id
int64 0
4.7k
| patient_question
stringlengths 250
5.66k
| patient_question_rus
stringlengths 72
5.44k
| distorted_part
listlengths 0
5
| distorted_part_rus
listlengths 0
5
| dominant_distortion
stringclasses 11
values | secondary_distortion
stringclasses 11
values |
|---|---|---|---|---|---|---|
1,723 |
From a 16 year old guy in the U.S.: I keep getting mad for no reason, School just started and im passing with all A’s and B’s but something keeps getting me mad. I don’t know what it is but it’s ruining my girlfriend and mine relationship. I try to find ways to fight, even the littlest of things i can make an argument, I don’t want to but i can never control myself. I really need help because i don’t know what to do and i don’t want to keep getting mad at everyone for no reason at all.
|
От 16-летнего парня из США: Я продолжаю злиться без всякой причины, школа только началась, и я получаю все A и B, но что-то все равно выводит меня из себя. Я не знаю, что это, но это портит мои отношения с девушкой. Я пытаюсь найти способы ссоры, даже из самых мелких вещей я могу сделать спор. Я не хочу этого, но не могу себя контролировать. Мне действительно нужна помощь, потому что я не знаю, что делать, и не хочу продолжать злиться на всех без всякой на то причины.
|
[
"I try to find ways to fight, even the littlest of things i can make an argument, I don’t want to but i can never control myself."
] |
[
"Я пытаюсь найти способы ссоры, даже из самых мелких вещей я могу сделать спор. Я не хочу этого, но не могу себя контролировать."
] |
Magnification
|
No Distortion
|
1,724 |
My boyfriend and I have no contact for five weeks. We were both hospitalize for depression, anxiety, self-harm and suicide attempts. We became each others motivation to live. But now end-year exams starts and all communications are gone. Not even one text on weekends. It’s the first week out of five and I already got suicidal today and self-harmed for the first time in months. I started smoking again and I’m permanently with a cigarette in my hand. I honestly don’t know how I’m going to survive this, and the fact that he’s suicidal as well just means he’s probably going through the same thing. What if he doesn’t make it? I’m seeing a psychiatrist once a week, but I skip it these days to study plus I don’t really like talking about myself having a low self-esteem.. but I’m just scared now. Scared of myself. I can’t focus on the exams while I feel like this. Every second is torture. what hope can possibly be left? (From South Africa)
|
Мой парень и я не общаемся уже пять недель. Мы оба были госпитализированы из-за депрессии, тревоги, самоповреждений и попыток суицида. Мы стали друг для друга стимулом жить. Но сейчас начинаются экзамены в конце года, и вся коммуникация исчезла. Ни одного сообщения даже в выходные. Сейчас только первая неделя из пяти, и я уже сегодня снова думала о суициде и впервые за месяцы нанесла себе увечья. Я снова начала курить, и у меня постоянно в руке сигарета. Я действительно не знаю, как я это переживу, и тот факт, что он тоже в суицидальном состоянии, значит, что, вероятно, он проходит через то же самое. Что если он не справится? Я вижу психиатра раз в неделю, но сейчас пропускаю сеансы ради учебы, да и мне не особо нравится говорить о себе из-за низкой самооценки... но я просто боюсь сейчас. Боюсь сама себя. Я не могу сосредоточиться на экзаменах в таком состоянии. Каждая секунда — это пытка. Какая надежда может остаться? (из Южной Африки)
|
[
"We became each others motivation to live. But now end-year exams starts and all communications are gone. Not even one text on weekends. It’s the first week out of five and I already got suicidal today and self-harmed for the first time in months."
] |
[
"Мы стали друг для друга стимулом жить. Но сейчас начинаются экзамены в конце года, и вся коммуникация исчезла. Ни одного сообщения даже в выходные. Сейчас только первая неделя из пяти, и я уже сегодня снова думала о суициде и впервые за месяцы нанесла себе увечья."
] |
All-or-nothing thinking
|
No Distortion
|
1,725 |
We’ve been dating for 8 month now. Both musicians. I’m a singer, he is multi instrumentalist, the great one. 16 years older. We’ve been friends for a year before and shared our lives and stories to each other. He opened up to me and told me about some casual intimate moments with other singers before he meet me and while he was trying to get my attention. He told me everything , but at that time I actually didn’t care too much as I didn’t thought we will be together. But now as we are together, obviously we play together as well, but sometimes he got offers from other singers to work with him. And some of those singers are the ones he had sex with before. I totally trust him and I know he loves me as much as a man can love a woman but I can’t stop being jealous, can’t stop imagine those scenes and it killing me. I understand that it’s all about the money firstly, it’s just a job , but for me personally it’s a torture, because I love him and I don’t want him to be around them. + those singers he had nothing with before, I’m also jealous as a girlfriend and as a singer even more. This situation is making me very unhappy. (From China)
|
Мы встречаемся уже 8 месяцев. Оба музыканты. Я певица, он — мультиинструменталист, отличный музыкант. На 16 лет старше. До этого мы были друзьями год и делились нашими жизнями и историями друг с другом. Он открылся мне и рассказал о некоторых случайных интимных моментах с другими певицами до встречи со мной и когда пытался привлечь мое внимание. Он все мне рассказал, но в то время меня это особо не волновало, так как я не думала, что мы будем вместе. Но теперь, когда мы вместе, мы, естественно, выступаем тоже вместе, но иногда ему поступают предложения от других певиц о работе, и некоторые из них те, с кем он имел интим. Я полностью доверяю ему и знаю, что он любит меня так сильно, как мужчина может любить женщину, но я не могу перестать ревновать, не могу перестать представлять те сцены, и это убивает меня. Я понимаю, что главное здесь деньги, это просто работа, но для меня лично это мучение, потому что я люблю его и не хочу, чтобы он был с ними. + даже на тех певиц, с кем у него ничего не было, я тоже ревную как девушка и, что еще хуже, как певица. Эта ситуация делает меня очень несчастной. (из Китая)
|
[
"I totally trust him and I know he loves me as much as a man can love a woman but I can’t stop being jealous, can’t stop imagine those scenes and it killing me."
] |
[
"Я полностью доверяю ему и знаю, что он любит меня так сильно, как мужчина может любить женщину, но я не могу перестать ревновать, не могу перестать представлять те сцены, и это убивает меня."
] |
Magnification
|
Overgeneralization
|
1,726 |
I have been depressed for over a year now, one cause of which I believe is loneliness; I have a small group of friends I regularly socialize with, I’m very intelligent — modest, I know — and have a wicked dark sense of humor, most people consider me to a be a joker and I can adapt to most people with relative ease despite my actual feelings towards them. However, I have no one that I’m close to, no best friend I can confide in and I’ve never had a girlfriend — nor even kissed a girl, of which is a source of considerable bemusement for me — and thus I find myself alone and contemplating a lot.
|
Уже более года я нахожусь в депрессии, и одной из причин, как мне кажется, является одиночество; у меня есть небольшая группа друзей, с которыми я регулярно общаюсь, я очень умный — скромность, я знаю — и у меня ужасное черное чувство юмора, большинство людей считает меня шутником, и я могу легко адаптироваться к большинству людей, несмотря на мои реальные чувства к ним. Однако у меня нет никого, кому бы я был близок, нет лучшего друга, которому я мог бы довериться, и я никогда не имел девушки — даже не целовал девушку, что для меня является источником значительного удивления — и поэтому я нахожусь в одиночестве и много размышляю.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,727 |
Well, ever since I was around 13, I’ve felt the urge to kill or seriously injure people. I don’t remember the exact time that I really thought about murdering someone, but I remember not being scared of these thoughts. They still don’t scare me. I honestly feel like I could do it. I haven’t told anyone about this, and I don’t think I will. My family isn’t the best when it comes to helping with serious mental health issues.
|
Ну, с тех пор, как мне было около 13 лет, я чувствую желание убить или серьёзно навредить людям. Я не помню точное время, когда я действительно думал об убийстве кого-то, но я помню, что меня не пугали эти мысли. Они до сих пор меня не пугают. Я честно говоря чувствую, что мог бы это сделать. Я никому об этом не рассказывал, и не думаю, что расскажу. Моя семья не лучшая, когда дело касается помощи в серьёзных вопросах психического здоровья.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,728 |
I am a student at university and I’ve had some very good friends in the past, but with some of them I lost touch because I changed school and with others I do not have anything in common anymore. I have recently moved to another city (for the 3rd time, because of university and my personal travel passion) and started school 1 year ago. I have made exactly 1 friend by now, and without me he would otherwise be the lonely guy because he is very shy and introverted (I am an introvert too, which is probably why we connected easily). To be honest, I would be the lonely girl without him as well.
|
Я студентка университета, и у меня были очень хорошие друзья в прошлом, но с некоторыми из них я потеряла связь, потому что сменила школу, а с другими у нас больше нет ничего общего. Я недавно переехала в другой город (в 3-й раз из-за университета и моей страсти к путешествиям) и начала учёбу год назад. Я пока что завела только одного друга, и без меня он, вероятно, был бы одиноким парнем, потому что он очень стеснительный и интроверт (я тоже интроверт, что, вероятно, объясняет, почему мы легко сошлись). Честно говоря, я тоже была бы одинокой девушкой без него.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,729 |
I want to start by saying I do not hear voices that are not my own or have hallucinations, I do not see things that are not there and I can tell what is real and not real. And part of my thread is copied from another thread, because that person was able to better explain pieces of what I couldn’t, it will be in quotes. “I find myself having full blown imaginary, complex A-B conversations with myself on a daily basis. These conversations are completely random and emerge out of nowhere. The conversations can go on for as long as hours when I’m alone and only stop when I realize it’s going on, or when other people are present. Though, even when I realize it and snap myself out of it, I still do it sometime after….I noticed that some of the triggers for these conversations are when I’m not stimulating my mind, when I watch a movie or something that sparks my imagination, or when I’m alone….The people I converse with are usually made up in the moment, but sometimes are people I know like friends and family, for example. The conversations vary based on who I’m speaking with: If I’m talking to a friend, it is usually about our common interests, past events, other friends, and in some cases re-enact past conversations, but with different dialogue. If I’m talking to a family member, it is usually to address things I otherwise wouldn’t, like an issue with them or another family member.
|
Я хочу начать с того, что я не слышу голоса, которые не являются моими, и у меня нет галлюцинаций, я не вижу вещей, которых не существует, и могу отличить реальность от нереальности. Часть моего сообщения скопирована из другого, потому что тот человек смог лучше объяснить то, что я не смог, это будет в кавычках. «Я нахожу, что у меня ежедневно происходят полные воображаемые, сложные разговоры типа А-Б с самим собой. Эти разговоры совершенно случайны и возникают из ниоткуда. Разговоры могут продолжаться часами, когда я один, и прекращаются, только когда я осознаю, что это происходит, или когда рядом другие люди. Хотя, даже когда я это осознаю и вывожу себя из этого состояния, я все равно продолжаю это делать позже... Я заметил, что некоторые из триггеров для этих разговоров - это когда я не стимулирую свой ум, когда я смотрю фильм или что-то, что побуждает мое воображение, или когда я один... Люди, с которыми я разговариваю, обычно придумываются на ходу, но иногда это люди, которых я знаю, например, друзья и семья. Разговоры варьируются в зависимости от того, с кем я разговариваю: если это друг, разговор обычно идет о наших общих интересах, прошлых событиях, других друзьях, а в некоторых случаях я переигрываю прошлые разговоры, но с разным диалогом. Если я разговариваю с членом семьи, это обычно для того, чтобы обсудить то, что иначе я бы не стал, например, проблему с ними или другим членом семьи.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,730 |
From the U.S.: My husband and I have been married for 4 years and we have a house together. We both work and are engineers. Unfortunately, due to economy, he lost his job and because of this he was involved in a gray area business. Now, he is about to be charged with a felony. His lawyer proposed that he should get a job as soon as possible before he gets charged. However, he can’t find a job where we currently live. Instead, he was able to find a job in his hometown in another state. Conveniently, the job is so close to his parents’ house. This is where I have a problem.
|
Из США: Мой муж и я женаты 4 года, и у нас есть дом вместе. Мы оба работаем и являемся инженерами. К сожалению, из-за экономики он потерял работу, и из-за этого был вовлечен в бизнес в серой зоне. Сейчас его собираются обвинить в уголовном преступлении. Его адвокат предложил, чтобы он нашёл работу как можно скорее до того, как его обвинят. Однако он не может найти работу там, где мы сейчас живем. Вместо этого он смог найти работу в своем родном городе в другом штате. Удобно, что работа так близка к дому его родителей. Вот здесь у меня возникла проблема.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,731 |
I have created a fantasy world in my head with characters and one of them talks to me in my head. Often when I’m alone I will reply to them out loud. When I was younger it was good because I was never alone. But now it is causing me to see and hear things or people that aren’t there. My parents believe I have ADHD and it’s simply an overactive imagination but I’m not so sure. It has caused me to have nightmares and get this weird feeling like someone is following me. On one hand I see the world in a way that I would never be able to, but on the other hand it’s starting to drive me crazy. What makes it worse is I used to be able to do this thing where I could tell what people were thinking, but now I can’t do it. Instead when I look at people I get this horrible feeling that they’re thinking the worst of me. I have thought about taking my life but I always talk myself out of it because I wouldn’t want to hurt my family’s feelings or make them believe I didn’t care about them or they didn’t do a good job of being supportive for me.
|
Я создал в своей голове фантастический мир с персонажами, и один из них разговаривает со мной в голове. Часто, когда я остаюсь один, я отвечаю им вслух. Когда я был младше, это было хорошо, потому что я никогда не был один. Но сейчас это заставляет меня видеть и слышать вещи или людей, которых нет. Мои родители считают, что у меня СДВГ и это просто слишком бурное воображение, но я не так уверен. Это вызывает у меня кошмары и странное чувство, что кто-то за мной следит. С одной стороны, я вижу мир так, как никогда бы не смог увидеть, но с другой стороны это начинает сводить меня с ума. Что делает это хуже, я раньше умел определять, о чем думают люди, но теперь не могу. Вместо этого, когда я смотрю на людей, я получаю ужасное чувство, что они думают обо мне худшее. Я думал о самоубийстве, но всегда отговариваю себя, потому что не хочу ранить чувства своей семьи или заставить их поверить, что мне на них наплевать или что они плохо меня поддерживали.
|
[
"What makes it worse is I used to be able to do this thing where I could tell what people were thinking, but now I can’t do it. Instead when I look at people I get this horrible feeling that they’re thinking the worst of me."
] |
[
"Что делает это хуже, я раньше умел определять, о чем думают люди, но теперь не могу. Вместо этого, когда я смотрю на людей, я получаю ужасное чувство, что они думают обо мне худшее."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
1,732 |
From a teen in Australia: My mum and dad divorced when I was around 9, and for years he took it all out on me and did things like starve me, hold me to the ground and lock me in my room for days. I don’t see him anymore, and I still feel guilty. I feel as though I could have stayed there longer, could have been less prideful and tried harder.
|
От подростка из Австралии: Моя мама и папа развелись, когда мне было около 9 лет, и годами он срывался на мне, делая такие вещи, как голодание меня, удержание на земле и запирание в моей комнате на несколько дней. Я больше его не вижу, и все равно чувствую вину. Мне кажется, что я мог бы остаться там дольше, мог бы быть менее гордым и стараться больше.
|
[
"I don’t see him anymore, and I still feel guilty. I feel as though I could have stayed there longer, could have been less prideful and tried harder."
] |
[
"Я больше его не вижу, и все равно чувствую вину. Мне кажется, что я мог бы остаться там дольше, мог бы быть менее гордым и стараться больше."
] |
Personalization
|
No Distortion
|
1,733 |
It seems as if my Mom is always siding with my older brother, if he puts his feet up behind my head while I’m sitting on the couch, my mom tells me to move. She does this with all my siblings too, though. I have three younger siblings as well and no matter what they do she will defend them in every way, if one calls me a bad name, she will say they are going through something. Anyways, my brother is a year and a half older than me, he has had a few health problems in the past and my mother has really flocked to his side since then. (it’s obviously not his fault, I usually get along with him and I do love him.) He has recently started University which was really hard for my mom to deal with, he started the process last year and every step of the way she wanted to know how it was going with him and supported him whenever he was doubting himself. I have a lot of the same problems and struggles he went through, when I start to talk about University and how I’m stressed and worried about applying to my mom she just says “You’ll do fine.” Or “Don’t worry so much.” She doesn’t seem to really want to know how i’m doing or how i’m feeling. Whenever she gets mad about something, as well, I’m always the one she will scream at. I’ve gotten tired of it. If it’s not a big deal I’ll just take it, but sometimes I come home from school and I won’t be able to relax until I go to bed because she’ll start looking for fights and expects the most out of me. She treats me like a child and holds my siblings in favor (I feel), but expects me to act like an adult. If it’s a real problem I’ll stand up for myself and that’s when she’ll scream at me, my dad often gets involved because he knows I am not trying to pick fights with her, but I won’t take her disrespect if I have not done anything to deserve it. My siblings are never really yelled at. Anyways, sorry this is so long. I started to blurt out everything rather than stick with one issue.
|
Кажется, моя мама всегда поддерживает моего старшего брата, если он ложит свои ноги за моей головой, когда я сижу на диване, мама говорит мне уйти. Она делает это с всеми моими братьями и сестрами тоже. У меня также три младших брата и сестры, и что бы они ни делали, она будет защищать их всеми способами, если кто-то обзывает меня, она говорит, что они проходят через что-то. В общем, мой брат старше меня на полтора года, у него были проблемы со здоровьем в прошлом, и с тех пор моя мама действительно стала на его сторону. (это явно не его вина, я обычно с ним в хороших отношениях и люблю его.) Он недавно начал университет, что было действительно сложно для моей мамы, он начал процесс в прошлом году и на каждом этапе она хотела знать, как у него идут дела и поддерживала его, когда он сомневался в себе. У меня много таких же проблем и трудностей, которые он пережил, когда я начинаю говорить о университете и том, как я переживаю и беспокоюсь о поступлении, моя мама просто говорит: «Ты справишься» или «Не волнуйся так сильно». Она не кажется действительно интересующейся тем, как у меня дела или как я себя чувствую. Когда она злится на что-то, я всегда тот, на кого она будет кричать. Мне это надоело. Если это не что-то серьезное, я просто принимаю это, но иногда я прихожу домой из школы, и не могу расслабиться, пока не лягу спать, потому что она начнет искать погони и ожидать от меня большего. Она обращается со мной как с ребенком и предпочитает моим братьям и сестрам (так я чувствую), но ожидает от меня, чтобы я вел себя как взрослый. Если это серьезная проблема, я постою за себя, и вот тогда она начинает кричать на меня, мой папа часто вмешивается, потому что он знает, что я не пытаюсь с ней ссориться, но я не буду принимать ее неуважение, если я не сделал ничего плохого. Мои братья и сестры никогда действительно не отчитываются. В общем, извините, что так долго. Я начал выплескивать все, а не придерживаться одной проблемы.
|
[
"She doesn’t seem to really want to know how i’m doing or how i’m feeling. Whenever she gets mad about something, as well, I’m always the one she will scream at."
] |
[
"Она не кажется действительно интересующейся тем, как у меня дела или как я себя чувствую. Когда она злится на что-то, я всегда тот, на кого она будет кричать."
] |
Mind Reading
|
Overgeneralization
|
1,734 |
My partner of many years had a childhood of abuse and abandonment. Eventually he was adopted and things improved to a degree. He’s never really dealt with his emotions about his past, although he is a sensitive guy and I know he has a lot of hurt inside him. He has instead chosen to repress and ignore these emotions. He moved across country, so his family is out of sight, out of mind. He will do anything to distract himself and not think about it. He definitely has shown signs of depression on and off over the years. I’ve suggested therapy to him before. It comes up perhaps once a year. He is extremely reluctant and he says has no desire to relive his terrible past. I’ve told him I understand that and that I think while therapy would be painful, I believe it would be worth it in the end. He’s extremely stubborn and pushing an issue will make him more likely to reject it, so I don’t bring this up often. My approach is to discuss it in a supportive manner, encourage help, not push it, leave it to germinate. It seems to have made him open up to the possibility of help. He has conceded in the past year that he might be depressed. We recently visited his adoptive parents. It had been 3-4 years since he had seen them, because they live back “home” and he’s been avoiding his past entirely. His foster father is very old and unwell. He put off seeing them as long as he could. I encouraged him to go visit, because the guilt at not going was evident and I knew he would have terrible regrets if his foster father died and he had not gone to see him in so long. I know he feels a lot of guilt for being so far from them, especially now they are old and unwell. He approached me today and stated he thinks he is depressed. I think this is a huge step for him to admit this. I want him to get the help he needs. I will of course, be supportive and will listen to anything he wants to talk about. I do strongly believe that therapy would be invaluable to him. How do I encourage this route without scaring him back into his shell? Thank you.
|
Мой партнер многие годы имел детство с насилием и заброшенностью. В конце концов его усыновили, и дела улучшились до некоторой степени. Он никогда по-настоящему не справлялся со своими эмоциями по поводу прошлого, хотя он чувствительный человек, и я знаю, что у него внутри много боли. Вместо этого он выбрал подавлять и игнорировать эти эмоции. Он переехал через всю страну, так что его семья находится вне поля зрения и разума. Он сделает что угодно, чтобы отвлечь себя и не думать об этом. В течение многих лет он явно проявлял признаки депрессии. Я предлагала ему терапию раньше. Это появляется, возможно, раз в год. Он крайне неохотно это принимает и говорит, что не желает переживать свое ужасное прошлое. Я сказала ему, что понимаю это, и что, хотя терапия будет болезненной, я верю, что она стоила бы того в конце концов. Он крайне упрям, и если настаивать на вопросе, то это скорее заставит его отклонить его, поэтому я редко это поднимаю. Мой подход - обсуждать это с поддержкой, поощрять помощь, не нажимать, оставить на прорастание. Кажется, это заставило его открыться возможности помощи. В прошлом году он признал, что может быть депрессивен. Мы недавно навестили его приемных родителей. Прошло 3-4 года с тех пор, как он их видел, потому что они живут «дома», и он полностью избегал своего прошлого. Его приемный отец очень стар и нездоров. Он откладывал визит к ним как можно дольше. Я поощряла его съездить, потому что вина не поехать была очевидна, и я знала, что он будет ужасно сожалеть, если его приемный отец умрет, а он так долго не ездил его навестить. Я знаю, он чувствует много вины за то, что так далеко от них, особенно теперь, когда они стары и нездоровы. Сегодня он подошел ко мне и сказал, что, возможно, он в депрессии. Я считаю, что это огромный шаг для него - признаться в этом. Я хочу, чтобы он получил нужную помощь. Я, конечно, буду поддерживать и слушать, что бы он ни хотел обсудить. Я уверена, что терапия была бы для него неоценимой. Как мне поощрить этот путь, не пугая его обратно в его панцирь? Спасибо.
|
[
"I encouraged him to go visit, because the guilt at not going was evident and I knew he would have terrible regrets if his foster father died and he had not gone to see him in so long."
] |
[
"Я поощряла его съездить, потому что вина не поехать была очевидна, и я знала, что он будет ужасно сожалеть, если его приемный отец умрет, а он так долго не ездил его навестить."
] |
Mind Reading
|
Fortune-telling
|
1,735 |
Hello! Since breaking up with my girlfriend of 2 years I have been having problems with my mental health. It started with a panic attack on the night it happened which included strong paranoia. Since then I have developed a lot of social anxiety. This has come to a crisis point where I have had to suspend my 3rd year at university because I felt very anxious about everyone thinking I was crazy and meetings were terrifying me. Another factor to it was that the place where I was staying constantly reminded me of her, so I felt like I was going mad in it.
|
Привет! После расставания с девушкой, с которой я был в отношениях 2 года, у меня возникли проблемы с психическим здоровьем. Всё началось с панической атаки в ту ночь, которая сопровождалась сильной паранойей. С тех пор у меня развилась сильная социальная тревожность. Это дошло до кризисного момента, когда мне пришлось приостановить третий курс университета, потому что я очень нервничал из-за того, что все думают, что я сумасшедший, и встречи пугали меня. Ещё одним фактором было то, что место, где я жил, постоянно напоминало о ней, так что я чувствовал, что схожу с ума там.
|
[
"This has come to a crisis point where I have had to suspend my 3rd year at university because I felt very anxious about everyone thinking I was crazy and meetings were terrifying me."
] |
[
"Это дошло до кризисного момента, когда мне пришлось приостановить третий курс университета, потому что я очень нервничал из-за того, что все думают, что я сумасшедший, и встречи пугали меня."
] |
Mind Reading
|
Magnification
|
1,736 |
I m an empath and my boyfriend is a narcissist. I tried a lot of times to heal his wound and characteristics problems. We have been in relationship for 6 years but in those years .i really love him,,,i always keep him first before me.but he just only care about him,,,he just only the takers and i m the givers ,,,he doesn’t care about my feelings,,,he cheated on me several times with other girls,,
|
Я эмпат, а мой парень - нарцисс. Я много раз пыталась вылечить его раны и проблемы характера. Мы в отношениях уже 6 лет, но за эти годы...я действительно его люблю,,,я всегда ставила его на первое место, но он заботится только о себе,,,он только берёт, а я отдаю,,,он не заботится о моих чувствах,,,он несколько раз изменял мне с другими девушками,,,
|
[
"I m an empath and my boyfriend is a narcissist.",
"he",
"doesn’t care about my feelings"
] |
[
"Я эмпат, а мой парень - нарцисс.",
"он",
"не заботится о моих чувствах"
] |
Labeling
|
Mind Reading
|
1,737 |
I’ve had chronic depression starting in childhood with an emotionally absent mother. I was recently diagnosed with PTSD/BPD by new therapist. Christmas marked the beginning of this debacle. which set up the disaster and now my BPD, etc is a Category 5 Tropical Storm. A CONTINENTAL DIVIDE now exists between my son and I has turned awakening my abandonment fears. His response is total silence (he refuses to investigate this new BPD thing) and has cut off any possibility to try to resolve this. Meanwhile ironically enough his abandonment of me over this is not imaginary. Left to my own devices I spend all my days since 1st of the year existing in a pattern of emotional turmoil I can’t take much longer. I alternate between feelings of inconsolable grief and abandonment into resentment and culminating in my anger exploding leaving horrible messages on his phone which increases the gap. If we had talked when this all began it would have never developed into the mega storm it is but now it has – he has made no effort to get insight into BPD – he has genuinely abandoned me. The anger eventually burns out leaving me numb then we start over again. Being ignored as though I don’t exist also fuels the flames. Suffice it to say that I don’t see a way out and I do not want to spend my life cycling between all these painful feelings. I want to be able to talk to him, acknowledge how a part of me knows the rage is wrong and help him understand the mechanics of BPD. But I cannot make him talk to me so he is never going to understand and I am doomed forever to the abandonment I feel. While he was supportive during 2 medial emergencies I experienced now I have to guess that because this alleged malady of mine is emotional he views it something i made up to to manipulate him. He’s withdrawn totally which only multiplies my feelings. Suddenly out ofere he’s gone. HOW DO I SURVIVE this? My warm/caring son is as cold as ice. He has no interest in what BPD is. My days consist of going thru the cycles over and over again, grief, hurt, anger, crying, numbness this is no way I want to live. Is there a way out other than just ending it all?
|
У меня хроническая депрессия, начавшаяся в детстве из-за эмоционально отсутствующей матери. Я недавно была диагностирована с ПТСР/ПРЛ новым терапевтом. Рождество стало началом этого кошмара, который усугубил катастрофу, и теперь мой ПРЛ и прочее - это Тропический Шторм пятой категории. Теперь между моим сыном и мной пролегает континентальный разлом, который разбудил мои страхи покинутости. Его ответ - полное молчание (он отказывается разобраться в этом новом деле с ПРЛ) и отрезал все возможности попытаться это разрешить. Между тем, иронично, его покинутость меня в этом не вымышленна. Оставшись наедине с собой, я провела все дни с 1 числа существуя в схеме эмоциональной смуты, которую я больше не могу вынести. Я переключаюсь между чувствами неутешимой скорби и покинутости в обиду, которая приводит к моему взрыву гнева, оставляя ужасные сообщения на его телефоне, что увеличивает разрыв. Если бы мы поговорили, когда это началось, это никогда бы не развилось в мегашторм, который есть, но сейчас это случилось - он не сделал никаких попыток разобраться в ПРЛ - он действительно оставил меня. Гнев в конце концов сгорает, оставляя меня онемевшей, и мы начинаем снова. Игнорирование меня, как будто я не существую, также подливает масла в огонь. Достаточно сказать, что я не вижу выхода и не хочу тратить свою жизнь на цикл между всеми этими болезненными чувствами. Я хочу мочь поговорить с ним, признать, что часть меня знает, что ярость неверна, и помочь ему понять механику ПРЛ. Но я не могу заставить его говорить со мной, так что он никогда этого не поймет, и я обречена навсегда на то, что чувствую покинутость. Хотя он поддерживал меня во время 2 медицинских кризисов, которые я пережила, теперь мне остается догадываться, что поскольку этот мой предположительный недуг эмоциональный, он считает, что это что-то, что я придумала, чтобы манипулировать им. Он полностью отступил, что только усугубляет мои чувства. Вдруг он исчез. КАК МНЕ ВЫЖИТЬ в этом? Мой теплый/заботливый сын холоден, как лед. Ему нет интереса к тому, что такое ПРЛ. Мои дни состоят из того, чтобы снова и снова проходить через циклы, горе, боль, гнев, слезы, онемение, это не жизнь, которой я хочу жить. Есть ли путь, кроме как закончить всё это?
|
[
"But I cannot make him talk to me so he is never going to understand and I am doomed forever to the abandonment I feel.",
"While he was supportive during 2 medial emergencies I experienced now I have to guess that because this alleged malady of mine is emotional he views it something i made up to to manipulate him."
] |
[
"Но я не могу заставить его говорить со мной, так что он никогда этого не поймет, и я обречена навсегда на то, что чувствую покинутость.",
"Хотя он поддерживал меня во время 2 медицинских кризисов, которые я пережила, теперь мне остается догадываться, что поскольку этот мой предположительный недуг эмоциональный, он считает, что это что-то, что я придумала, чтобы манипулировать им."
] |
Overgeneralization
|
Mind Reading
|
1,738 |
Men have always found me beautiful & pursued me. I love men too & love knowing I’m so desirable. Guys also think I’m awesome & allow me access into their friendship circles including inviting me to “guys only” events. Women hate me for this & I don’t like them either because of their behavior. I always have my nails, toes, & hair done. I love pretty clothes. I am totally a woman but I don’t think like one. I left a trail of heartbroken men in my wake over the years. I loved them & left them. I didn’t want to be tied down. My male friends admired me. They called me The Untamable & Heartbreaker w/ so much respect in their voices. I have an explosive temper & I react with violence. Once it burns out it’s over. I never cry. Ever. If you hurt my feelings I get angry. I can’t stand gossip & ripping people behind their backs. If I have something to say, I tell you face to face. I cannot stand girl games w/ men and even now as a married woman I don’t want/need to call or “hear his voice” during work hours, don’t have to be lied to, don’t mind if he goes out w/ friends, etc. I do NOT want to cuddle, hold hands, say I Love You every 5 mins. So in relationships I’m a guy instead of a girl. Sex is big also. I have a high libido. 15 years later we still have sex 6+ days a week. I do not want to “make love” ever & slow, gentle missionary in the dark will get you kicked out of my bed. If I have to hear my gender use the word “degrading” one more time I’m going to punch someone. I LOVE rough sex, hardcore dirty talk & men that have so much harnessed aggression you can see it humming under his skin. I love performing fellatio and driving a man wild until his brain shuts down & he goes primal in bed. Sex is supposed to be raw & instinctual isn’t it? Every man I’ve slept with has become sexually enthralled. My husband says it’s because most women refuse to satisfy men. Women call me psychologically damaged. I’ve been told I need professional help and that I have too much testosterone. Why am I like this? PLEASE HELP!!!!!!!!!
|
Мужчины всегда находили меня привлекательной и следовали за мной. Я тоже люблю мужчин и люблю осознавать, что я так желанна. Парни также считают меня крутой и пускают меня в свои дружеские круги, приглашая даже на «только для парней» мероприятия. Женщины ненавидят меня за это, и мне они тоже не нравятся из-за их поведения. У меня всегда ухоженные ногти, пальцы на ногах и волосы. Я люблю красивые вещи. Я абсолютно женщина, но я не думаю как одна из них. За эти годы я оставила след в виде разбитых сердец. Я любила их и бросала. Я не хотела быть привязанной. Мои мужчины-друзья восхищались мной. Они называли меня Неукротимой и Разбивающей Сердца с большим уважением в голосах. У меня взрывной темперамент, и я реагирую с агрессией. Когда всё закончится, это будет конец. Я никогда не плачу. Никогда. Если вы задели мои чувства, я становлюсь злой. Я не переношу сплетни и обсуждения за спиной. Если мне есть, что сказать, я говорю вам это в лицо. Я не выношу женских игр с мужчинами, и даже сейчас, будучи замужем, я не хочу/мне не нужно звонить или «слышать его голос» в рабочее время, не нужно, чтобы мне врали, не против, если он идет с друзьями, и т.д. Я НЕ хочу обниматься, держаться за руки, говорить Я тебя люблю каждые 5 минут. Так что в отношениях я больше парень, чем девушка. Секс тоже важен. У меня высокая либидо. 15 лет спустя мы всё ещё занимаемся сексом более 6 дней в неделю. Я никогда не хочу «заниматься любовью», и медленное, нежное миссионерское в темноте выгонит вас из моей постели. Если я услышу, как мой пол использует слово «унизительный» еще раз, я ударю кого-то. Я ОБОЖАЮ жесткий секс, грубые грязные разговоры и мужчин, в которых так много сдержанной агрессии, что это видно под его кожей. Я люблю делать минет и сводить мужчину с ума, пока его мозг не отключится, и он не станет примитивным в постели. Секс должен быть суровым и инстинктивным, не так ли? Каждый мужчина, с которым я спала, становился сексуально увлечен. Мой муж говорит, это потому, что большинство женщин отказываются удовлетворять мужчин. Женщины считают меня психологически ущербной. Мне говорили, что мне нужна профессиональная помощь, и что у меня слишком много тестостерона. Почему я такая? ПОМОГИТЕ!!!!!!!!!
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,739 |
From the U.S.: I need to make a decision: My husband is depressed. I have tried to help him but he has been unwilling to help himself, although he talks about it. I am considering divorce because living with him has become very difficult for me. I’m very unhappy in our relationship, as I suspect he is also.
|
Из США: Мне нужно принять решение: мой муж в депрессии. Я пыталась ему помочь, но он не хочет помогать сам себе, хотя говорит об этом. Я рассматриваю развод, потому что жить с ним стало для меня очень трудно. Я очень несчастна в наших отношениях, как я подозреваю, он тоже.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,740 |
I haven’t gotten a psychiatric diagnosis yet, but I think it might be safe to assume I have anxiety. As much as I try to tell myself that I’m being ridiculous, I just can’t shake the feeling that something catastrophic will happen to me or those I love. I’ll sit in my room and worry about things for hours. I’ll actually feel physically tired from worrying sometimes. When I get like this I turn to my art. Drawing is one of the only things I can do where my head isn’t a buzz with disaster scenariorizing. It’s nice to be calm, but after a while I start to wonder if constantly turning to something like this might not be healthy. Even if I’m being distracted from my current problems, I’m not really coming to any kind of resolution with them. And ignoring the problem feels like it could only make things worse. So when it comes to anxiety, could using books and art as a kind of coping mechanism be healthy, or could this kind of escapism only be destructive in the long run?
|
Я еще не получила психиатрический диагноз, но думаю, что можно предположить, что у меня тревожность. Как бы я ни пыталась убедить себя, что веду себя нелепо, я не могу избавиться от чувства, что со мной или с теми, кого я люблю, случится что-то катастрофическое. Я сижу в своей комнате и часами переживаю о разных вещах. Иногда я даже физически чувствую усталость от беспокойства. Когда у меня такое состояние, я📐 обращаюсь к своему искусству. Рисование — это одно из немногих занятий, где моя голова не забита сценариями катастроф. Приятно быть спокойной, но со временем я начинаю задумываться, не будет ли постоянное обращение к таким вещам вредным. Даже если это отвлекает меня от текущих проблем, я на самом деле их не разрешаю. И игнорирование проблемы кажется, что может только ухудшить ситуацию. Так может ли использование книг и искусства как механизма преодоления тревожности быть полезным, или такой вид бегства будет только разрушительным в долгосрочной перспективе?
|
[
"And ignoring the problem feels like it could only make things worse."
] |
[
"И игнорирование проблемы кажется, что может только ухудшить ситуацию."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
1,741 |
My boyfriend immigrated here when he was 5. His family is very involved in their native culture/church and he is not. Due to them previously needing financial help and therefore him being in debt, he is unable to move out for another 1-2 years. They strongly prefer he be with someone from their culture and would constantly pressure him about it. Throughout our relationship they would tell him he should leave and try to set him up with other people (sometimes while I was standing there in their native language).
|
Мой парень иммигрировал сюда, когда ему было 5 лет. Его семья очень вовлечена в их родную культуру/церковь, а он нет. Поскольку они ранее нуждались в финансовой помощи, и из-за этого он оказался в долгах, он не сможет съехать еще 1-2 года. Они сильно предпочитают, чтобы он был с кем-то из их культуры, и постоянно давят на него по этому поводу. На протяжении наших отношений они говорили ему, что ему следует расстаться и пытались познакомить его с другими людьми (иногда, когда я была рядом, на их родном языке).
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,742 |
From a teen in Hong Kong: Since the beginning of secondary school, I’ve been noticing that I’ve been feeling more down. And I also experienced an increase in anxiety. I’ve always been an anxious kid, but this increased and now it has reached to the point where sometimes I can’t eat in public much. Since I am dealing with overweight issues, i feel like anything everyone will be thinking why I’m eating even though I’m fat already. My family don’t understand this, they keep on eating outside while I just want to go home.
|
От подростка из Гонконга: С начала средней школы я заметила, что чувствую себя более подавленной. Я также заметила увеличение тревоги. Я всегда была тревожным ребенком, но это увеличилось, и теперь дошло до того, что я иногда не могу есть на публике. Так как я имею дело с проблемами избыточного веса, я чувствую, что все будут думать, почему я ем, хотя я уже толстая. Моя семья не понимает этого, они продолжают есть снаружи, в то время как я просто хочу домой.
|
[
"I’ve always been an anxious kid, but this increased and now it has reached to the point where sometimes I can’t eat in public much. Since I am dealing with overweight issues, i feel like anything everyone will be thinking why I’m eating even though I’m fat already."
] |
[
"Я всегда была тревожным ребенком, но это увеличилось, и теперь дошло до того, что я иногда не могу есть на публике. Так как я имею дело с проблемами избыточного веса, я чувствую, что все будут думать, почему я ем, хотя я уже толстая."
] |
Magnification
|
Mind Reading
|
1,743 |
I have been with my partner for four years now. I started to notice him staring at girls aged between 5 to 10 and very young teens. I first noticed this when we were in the car together and a little girl walk by and he was undressing her with his eyes. I didn’t say anything and thought it was I was reading to much in to it.
|
Я была с моим партнером уже четыре года. Я начала замечать, что он смотрит на девочек в возрасте от 5 до 10 и очень юных подростков. Я впервые заметила это, когда мы были в машине вместе, и маленькая девочка прошла мимо, а он раздевал её глазами. Я ничего не сказала и подумала, что слишком много в это вкладываю.
|
[
"I first noticed this when we were in the car together and a little girl walk by and he was undressing her with his eyes. I didn’t say anything and thought it was I was reading to much in to it."
] |
[
"Я впервые заметила это, когда мы были в машине вместе, и маленькая девочка прошла мимо, а он раздевал её глазами. Я ничего не сказала и подумала, что слишком много в это вкладываю."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
1,744 |
From a teen in England: I am really worried about a lot of stuff. I’m afraid if anyone who’s close to me is late (Even 2 minutes late). I try my best to block it out but it takes over most of the time. Also I hate the way I look. I hate the size of my breasts (normally girls would love to have my breasts). I also get really sad for no reason. It just happens spontaneously. I have problems coping with these emotions as well.
|
От подростка из Англии: я действительно обеспокоена многими вещами. Боюсь, если кто-то близкий мне опаздывает (даже на 2 минуты). Я стараюсь изо всех сил блокировать это, но чаще всего это берет верх. Также я ненавижу, как я выгляжу. Я ненавижу размер своей груди (обычно девочки были бы рады иметь такую грудь, как у меня). Я также очень грущу без причины. Это происходит спонтанно. Мне сложно справляться с этими эмоциями.
|
[
"I’m afraid if anyone who’s close to me is late (Even 2 minutes late)."
] |
[
"Боюсь, если кто-то близкий мне опаздывает (даже на 2 минуты)."
] |
Magnification
|
No Distortion
|
1,745 |
This has been an on-going thing for almost my whole life since I was born, my family won’t do anything about it so I’m just in need for advice. My mother has been in a mental hospital before for only a week, due to family issues. Every day, she leaves and comes back and something sets her off, during her episodes she thinks people are watching/talking to her on a voice machine and that they screw with her body… or that my grandparents put her on this voice machine… she also tends to blame me for random things and throws sharp knives away because she thinks my young brother is going to stab us in the middle of the night, when he is NOWHERE NEAR VIOLENT AT ALL, he’s only 3. I am just wondering if signing her up to a mental hospital, or maybe therapy will help it mentally abuses me and will do so my brother once he is older.
|
Это продолжается почти всю мою жизнь с момента моего рождения, моя семья ничего с этим не делает, поэтому мне просто нужен совет. Моя мать когда-то была в психиатрической больнице всего неделю из-за семейных проблем. Каждый день она уходит и возвращается, и что-то её выводит из себя, во время её приступов ей кажется, что люди следят за ней и разговаривают с ней через голосовую машину и что её тело кем-то контролируется... или что мои бабушка и дедушка посадили её на эту голосовую машину... она также склонна винить меня в случайных вещах и выбрасывает острые ножи, потому что думает, что мой младший брат собирается заколоть нас посреди ночи, хотя он совсем не жестокий, ему всего 3. Я просто интересуюсь, поможет ли ей психиатрическая больница или, возможно, терапия, это морально угнетает меня и сделает это с моим братом, когда он станет старше.
|
[
"This has been an on-going thing for almost my whole life since I was born, my family won’t do anything about it so I’m just in need for advice."
] |
[
"Это продолжается почти всю мою жизнь с момента моего рождения, моя семья ничего с этим не делает, поэтому мне просто нужен совет."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
1,746 |
Hi,Rather than answers, I am looking more for a bit of direction. Over 3 years ago I was pressured into trying a single ecstasy tablet. When this pill kicked in all was fine for an hour or two until I started to get heavy panic attacks. After that, life’s been very different. Days later a lot of mental issues that I’ve never had before suddenly appeared: sensitivity to sound, completely inability to fall asleep, or opposite of that sleeping for 16hrs+ per day and constantly being tired, afraid of the light, tickling in stomach sensation, etc etc etc. I feared that I’d be stuck with this forever, and thus my symptoms just kept getting worse as a result.
|
Привет, вместо ответов, я больше ищу немного направления. Более 3 лет назад меня вынудили попробовать одну таблетку экстази. Когда эффект от этой таблетки начал действовать, всё было хорошо час или два, пока я не начал испытывать сильные панические атаки. После этого моя жизнь сильно изменилась. Спустя несколько дней появились множество психических проблем, которых у меня раньше не было: чувствительность к звуку, полное отсутствие возможности заснуть, или наоборот спал по 16 и более часов в день и постоянно устал, боялся света, ощущение покалывания в животе и прочее, прочее. Я боялся, что это останется со мной навсегда, и из-за этого мои симптомы только ухудшались.
|
[
"I feared that I’d be stuck with this forever, and thus my symptoms just kept getting worse as a result."
] |
[
"Я боялся, что это останется со мной навсегда, и из-за этого мои симптомы только ухудшались."
] |
Emotional Reasoning
|
Fortune-telling
|
1,747 |
So for a long time now I have suspected that I may have been sexually abused when I was a child. I always put the concerns to rest, but I am realizing now that I cannot ignore it anymore. As I am getting older I see that my behavior and feelings about intimacy and sex do not make sense to me. I feel very confused. I always feel threatened by men and constantly feel the need to have a guard up. I was always afraid of men when I was little, but at the same time there was this curiosity and I was known to be very flirtatious. It is hard to talk about but I have 2 polar feelings about sex and I always feel like an object rather than a person. The reason I suspect I may have been sexually abused as a child is because my memory keeps bringing me back to this journal that I had. I believe it was my first journal. I remember vividly what it looked like. I remember being extremely sad at the time when I would write in my journal. Throughout my life until I left to college I used journals as a way to express my feelings. I grew up in a home where my father was verbally/emotionally/ and somewhat physically abusive and I was not allowed to have a voice so I would put all my feelings and thoughts in my journals. The reason I bring up this journal is because my memory keeps going back to this page in the journal. It honestly disturbs me. I was a young child it could have been a joke but the drawing I drew in the journal was of a naked man. I was around 6 or 7 years old when I drew this. I drew the penis correctly. however I keep wondering how did I know what a penis looked like at that age? In addition the the drawing, I drew a line coming from tip of penis down to bottom of page and then the line became intense scribbles going in a circle looking like a puddle. I do not understand why my mind keeps taking me there. I want to find that journal but I cannot remember where it is. It just disappeared.
|
Долгое время я подозревала, что могла быть сексуально злоупотребляемой в детстве. Я всегда оставляла эти опасения, но сейчас понимаю, что больше не могу это игнорировать. С возрастом я вижу, что мое поведение и чувства к близости и сексу мне не ясны. Я чувствую большую путаницу. Я всегда ощущаю угрозу от мужчин и постоянно испытываю необходимость быть настороже. Я всегда боялась мужчин, когда была маленькой, но в то же время была любопытство, и я была известна как очень кокетливая. Трудно об этом говорить, но у меня две противоположные чувства к сексу, и я всегда чувствую себя объектом, а не человеком. Причина, по которой я подозреваю, что могла быть сексуально злоупотребляемой в детстве, в том, что моя память постоянно возвращает меня к этому дневнику, которым я владела. Я верю, что это был мой первый дневник. Я живо помню, как он выглядел. Я помню, что было очень грустно в то время, когда я писала в своем дневнике. На протяжении всей жизни до поступления в колледж я использовала дневники, чтобы выражать свои чувства. Я выросла в доме, где мой отец был словесно/эмоционально/и частично физически жесток, и мне было запрещено иметь голос, поэтому я переносила все свои чувства и мысли в дневники. Причина, по которой я поднимаю этот дневник, в том, что моя память постоянно возвращается к этой странице в дневнике. Это честно меня беспокоит. Я была маленьким ребенком, это могла быть шутка, но рисунок, который я нарисовала в дневнике, был изображением обнаженного мужчины. Мне было около 6 или 7 лет, когда я это нарисовала. Я нарисовала пенис правильно. однако я продолжаю задумываться, откуда я знала, как выглядит пенис в таком возрасте? В дополнение к рисунку, я нарисовала линию, идущую от кончика пениса вниз к нижней части страницы, а затем линия стала интенсивными каракулями, образующими круг, похожий на лужу. Я не понимаю, почему мой разум продолжает возвращаться туда. Я хочу найти этот дневник, но не могу вспомнить, где он. Он просто исчез.
|
[
"The reason I suspect I may have been sexually abused as a child is because my memory keeps bringing me back to this journal that I had."
] |
[
"Причина, по которой я подозреваю, что могла быть сексуально злоупотребляемой в детстве, в том, что моя память постоянно возвращает меня к этому дневнику, которым я владела."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
1,748 |
I believe I may have dissociative identity disorder. I lose time, I have alters, I lose time. I went through 17 years of abuse. My psychiatrist won’t diagnose me because he’s never seen me switch. I’m currently not in therapy because my last therapist told me I was too much for her to handle. I’m also totally blind. I don’t know what to do. I live in a mental health care facility, and only like two of the staff here believe me. I just feel all alone with all this.
|
Я считаю, что у меня может быть расстройство идентичности диссоциации. Я теряю время, у меня есть изменения личности, я теряю время. Я пережила 17 лет насилия. Мой психиатр не хочет ставить мне диагноз, потому что он никогда не видел, чтобы я переключалась. В настоящее время я не прохожу терапию, потому что мой последний терапевт сказал мне, что я для нее слишком тяжела. Я также полностью слепа. Я не знаю, что делать. Я живу в учреждении по уходу за психическим здоровьем, и только два сотрудника здесь мне верят. Я просто чувствую себя совершенно одинокой во всем этом.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,749 |
I am depressed, lonely (seem to have nothing in common with those my age), sad and frankly a little desperate to be writing to an online forum. However, the cognitive therapy I have tried recently (four separate times) did not help at all – did not get the root of the problem. I have a terrible dread of my mom’s death. She is in her eighties and I feel I can’t go on without her. I have guilt about not moving to where she lives, to spend precious time with her, but I am law school here (went to law school because I thought it would cure depression) and have a good job also. In many ways, although my childhood was scary and violent, I wish I could be twelve again – maybe that way I wouldn’t have to face reality of aging and death. I had psychotherapy in my late 20s, early 30’s and was relatively okay til I got to mid 50s. I should also mention I take care of my younger sister who has fibromyalgia and who lives with me. Because of the pain she’s in, she can’t shop, cook, clean etc. so I do it all. I love her a lot, but this is draining and makes me angry at times. Not sure what to do. But, as Kilgore Trout once called out, “Make me young, make me young, make me young!” sums it up.
|
Я в депрессии, одинока (кажется, у меня нет ничего общего с теми, кто моего возраста), грустна и, честно говоря, немного отчаяна писать на онлайн-форум. Однако когнитивная терапия, которую я пробовала недавно (четыре раза), вообще не помогла – не решила корень проблемы. У меня ужасный страх смерти моей мамы. Ей за восемьдесят, и я чувствую, что не смогу жить без нее. У меня чувство вины, что я не переезжаю туда, где она живет, чтобы проводить драгоценное время с ней, но я учусь в юридической школе здесь (пошла в юридическую школу, потому что думала, что это излечит депрессию) и у меня также хорошая работа. Во многих отношениях, хотя мое детство было страшным и насильственным, я хочу быть двенадцатилетней снова – может быть, таким образом мне не придется сталкиваться с реальностью старения и смерти. У меня была психотерапия в поздние 20-е – ранние 30-е, и было относительно нормально, пока я не достигла середины 50-х. Я также должна упомянуть, что заботюсь о своей младшей сестре, у которой фибромиалгия, и которая живет со мной. Из-за боли, которую она испытывает, она не может делать покупки, готовить, убирать и т.д., поэтому я делаю это все. Я очень люблю ее, но это выматывает и иногда злит меня. Не уверена, что делать. Но, как однажды воскликнул Килгор Траут, «Сделай меня моложе, сделай меня моложе, сделай меня моложе!» – это все описывает.
|
[
"I have a terrible dread of my mom’s death. She is in her eighties and I feel I can’t go on without her. I have guilt about not moving to where she lives, to spend precious time with her, but I am law school here (went to law school because I thought it would cure depression) and have a good job also."
] |
[
"У меня ужасный страх смерти моей мамы. Ей за восемьдесят, и я чувствую, что не смогу жить без нее. У меня чувство вины, что я не переезжаю туда, где она живет, чтобы проводить драгоценное время с ней, но я учусь в юридической школе здесь (пошла в юридическую школу, потому что думала, что это излечит депрессию) и у меня также хорошая работа."
] |
Mental filter
|
Personalization
|
1,750 |
Hi and thank you. I hate to say I’m desperate but I feel like I am. The quick – my sister passed 3 years ago from lung cancer, I have taken sole custody of my 12 year old niece. She was 9 when my sister passed and 7 when my sister was diagnosed. My Niece’s father passed before she was born. I am the sole caregiver. No real family support – we are in Colorado – any family that does exist is in NY.
|
Привет и спасибо. Ненавижу говорить, что я в отчаянии, но кажется, что так и есть. Коротко – моя сестра умерла 3 года назад от рака легких, я взяла единоличную опеку над своей 12-летней племянницей. Ей было 9, когда умерла моя сестра, и 7, когда у нее был выявлен диагноз. Отец моей племянницы умер до ее рождения. Я единственный опекун. Нет реальной поддержки семьи – мы в Колорадо – любая семья, которая существует, в Нью-Йорке.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,751 |
My mother, age 49 has been living with my grandparents for about a decade now in order to help tend to them. Also, because she and her soon to be ex-husband always had trouble living life as “adults” should and could never get and keep a place to live.
|
Моя мать, которой 49 лет, уже около десятилетия живет с моими бабушкой и дедушкой, чтобы помогать заботиться о них. Также потому, что у нее и ее будущего бывшего мужа всегда были проблемы с жизнью, как «взрослые» должны, и они никогда не могли найти и сохранить место для жизни.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,752 |
From a teen in Poland: I’m a very collected person in public, but when I’m at home alone, it’s really easy to annoy me. Most of the time I’m getting really angry at the smallest things and my behavior while in this state really worries me. Even if it’s only me accidentally turning off my work without saving it I get so angry sometimes I start to cry.
|
От подростка из Польши: Я очень собранный человек на публике, но когда я дома в одиночестве, меня легко раздражает. Обычно я очень злюсь на мелочи, и мое поведение в этом состоянии действительно беспокоит меня. Даже если я случайно отключаю свою работу без сохранения, я так разозлюсь, что иногда начинаю плакать.
|
[
"Most of the time I’m getting really angry at the smallest things and my behavior while in this state really worries me."
] |
[
"Обычно я очень злюсь на мелочи, и мое поведение в этом состоянии действительно беспокоит меня."
] |
Magnification
|
No Distortion
|
1,753 |
My mother-in-law is best friends with my husband’s ex, who he has known since he was little and dated after high school for like 2 years. We have been married for 7 years and it has been an issue. His mom treats her like her daughter and because of this I distance myself from her. The ex tried to separate us several times and even married my husband’s friend. She got pregnant last years and miscarried and tried to reach out to my husband for support. My mother-in-law talks about her to me all the time with no sympathy even though my husband and I have said things to her. In a few years my husband and I want to build a house and have my mother-in-law move in for financial reasons and because she is an older lady. But I know she will want the ex to come over and she will say she helped pay for the house so she can have whoever she wants over. Although my husband understands why I am upset, he and his mom both say I have issues and need to grow up. I am at a loss of what to do. Do I just get over it and if they have an affair I get a divorce? Or do I get over it and trust my husband that she is an ex and he doesn’t want anything to do with her? I am a jealous person and I have trust issues. I love my husband but I feel like my mother-in-law needs to respect my feelings after many conversations (ending it she will talk to who she wants and I need to grow up and I have issues). The ex has no concern over my feelings because I have confronted her multiple times about it. I am at a loss.
|
Моя свекровь — лучшая подруга бывшей моего мужа, которую он знает с детства и с которой встречался после школы около 2 лет. Мы женаты 7 лет, и это было проблемой. Её мама относится к ней как к дочери, и из-за этого я отстраняюсь от неё. Бывшая несколько раз пыталась нас разлучить и даже вышла замуж за друга моего мужа. Прошлые годы она забеременела и у неё был выкидыш, и она пыталась обратиться к моему мужу за поддержкой. Моя свекровь всегда говорит обо мне без сочувствия, хотя мой муж и я говорили ей, что это неприятно. Через несколько лет мы с мужем хотим построить дом и взять свекровь к себе по финансовым причинам и потому что она старшая леди. Но я знаю, что она захочет, чтобы бывшая приходила в гости, и она скажет, что помогла оплатить дом, поэтому может приглашать кого угодно. Хотя мой муж понимает, почему я расстроена, он и его мама оба говорят, что у меня проблемы и мне надо повзрослеть. Я в растерянности, что делать. Мне просто нужно это пережить, и если у них случится роман, я разведусь? Или мне нужно пережить это и доверять мужу, что она бывшая и он не хочет с ней ничего? Я ревнивая и у меня проблемы с доверием. Я люблю своего мужа, но чувствую, что моя свекровка должна уважать мои чувства после множества разговоров (когда заканчивается тем, что она будет говорить с кем хочет и мне нужно повзрослеть, и у меня проблемы). Бывшая не волнуется о моих чувствах, потому что я несколько раз её об этом говорила. Я растеряна.
|
[
"I am a jealous person and I have trust issues."
] |
[
"Я ревнивая и у меня проблемы с доверием."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
1,754 |
Recently, I’ve been feeling sad, although I’m not sure that’s enough to see somebody. I’ve never had very high self esteem, and during high school I think I went through periods of depression. I even self-harmed during those times. The only person I’ve ever opened up to and relied on was my boyfriend, but he recently broke up with me before he went off to University. That has been getting to me because sometimes I feel like I’m mourning even though obviously he’s still alive. Currently, I’m stuck at home going to community college because I didn’t have good enough grades in high school, and I only have two close friends that I talk to daily (but not about this kind of stuff). I’ve been feeling lonely lately but I don’t know if it’s something to be worried about or not.
|
Недавно я начала чувствовать грусть, хотя я не уверена, что этого достаточно, чтобы к кому-то обратиться. У меня никогда не было высокой самооценки, и в школе, думаю, я пережила периоды депрессии. Я даже причиняла себе вред в те времена. Единственным человеком, к которому я когда-либо открывалась и на которого полагалась, был мой парень, но недавно он бросил меня, перед тем как уехать в университет. Это меня беспокоит, потому что иногда я чувствую, будто скорблю, хотя, очевидно, он все еще жив. Сейчас я застряла дома, учусь в общественном колледже, потому что у меня не было достаточно хороших оценок в школе, и у меня есть только два близких друга, с которыми я говорю каждый день (но не на такие темы). В последнее время я чувствую себя одинокой, но не знаю, стоит ли об этом беспокоиться или нет.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,755 |
From the U.S.: Five years ago my younger step-sister and I had a falling out over something that I really thought was just a misunderstanding. From the beginning I told her I wanted to repair the relationship only to be completely shut out by her… no communication via social media, email or text. Throughout the years I have continued to send tentative contact her way and have been ignored, even after the birth of her son which I thought would soften our relationship. Because she is my step-sister and I am not around her mother and my dad very often we almost never accidentally cross-paths. The few times we have she has been friendly to me, as if nothing is wrong. She encourages I interact with her son and calls me Auntie to him. I always see this as signs of hope for us, but when I reach out to her I get nothing back.
|
Из США: Пять лет назад моя младшая сводная сестра и я поссорились из-за чего-то, что я действительно считал просто недоразумением. С самого начала я говорил ей, что хочу восстановить отношения, но был полностью ею отвергнут… никакого общения через социальные сети, электронную почту или текстовые сообщения. На протяжении многих лет я продолжал пытаться с ней связаться, но был проигнорирован, даже после рождения ее сына, что, как я думал, смягчит наши отношения. Поскольку она моя сводная сестра и я редко бываю рядом с ее матерью и моим отцом, мы почти никогда случайно не пересекаемся. В те немногие разы, когда мы встречаемся, она была ко мне дружелюбна, как будто ничего не произошло. Она поощряет мое общение с ее сыном и называет меня тетей для него. Я всегда вижу в этом знаки надежды для нас, но когда я пытаюсь связаться с ней, не получаю ничего в ответ.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,756 |
I suffer from bipolar and anxiety. I’m a wife and a mother of two. I had seen the same psych doctor for 10 years. Then it got to the point that I couldn’t drag myself to go to my spots. Finally, they booted me from the clinic. I’m still taking the same meds I begged my doctor to change as they were not working. My mother passed away in jan 2015 and my step dad in April 2016. They have me on 3 different meds cymbals, gabapentin n Valium. I started school in March to try to take my thoughts away from all the overwhelming stuff. Well the whole time I’ve been in a brain fog. I feel disassociated with reality. I either sleep alot or to much. I don’t go in public because I get high anxiety or pop two or three Valiums. I sleep to much or to little. Thoughts of suicide come and go. Because I think of all the suicidal lies. I’m scared some days of it but I get threw it somehow. There’s day where I plan out to do it but don’t. I’m not really suicidal right now. I can’t lock myself up as I’m going threw an adoption. I seen one psych doctor ge was weird but made me go up on my meds that I don’t like I don’t feel they are helping. I can’t seem to get out of this brain fog or funk whatever u wanna call it. I feel like smoking pot though I havent. I’m tired all the time. I never feel fully rested no matter how much I sleep and I generally feel overwhelmed in life. What are your thoughts and suggestions?
|
Я страдаю биполярным расстройством и тревожностью. Я жена и мать двоих детей. Я посещала одного и того же психиатра в течение 10 лет. Потом дошло до того, что я не могла заставить себя пойти на свои занятия. Наконец, меня исключили из клиники. Я всё ещё принимаю те же лекарства, которые я умоляла своего врача изменить, так как они не действовали. Моя мама умерла в январе 2015 года, а мой отчим в апреле 2016 года. Они назначили мне 3 разных препарата: Симбалта, Габапентин и Валиум. В марте я начала учёбу, чтобы попытаться отвлечь свои мысли от всего этого подавляющего. Всё это время я нахожусь в мозговом тумане. Я чувствую отдаление от реальности. Либо сплю много, либо слишком мало. Я не выхожу в общественные места, потому что испытываю сильную тревогу или принимаю два или три Валиума. Я сплю слишком много или слишком мало. Мысли о самоубийстве приходят и уходят. Я боюсь их в некоторые дни, но как-то справляюсь. Есть дни, когда я планирую это, но не делаю. Сейчас я не действительно в суицидальном состоянии. Я не могу себя закрыть, потому что прохожу через процесс усыновления. Я видела одного психиатра, он был странным, но заставил меня увеличить дозу лекарств, которые мне не нравятся; я не чувствую, что они помогают. Я никак не могу выйти из этого мозгового тумана или депрессии, как бы вы это ни называли. Мне хочется курить траву, хотя я этого не делала. Я постоянно уставшая. Я никогда не чувствую себя полностью отдохнувшей, как бы много я ни спала, и, в общем, ощущаю себя перегруженной в жизни. Какие у вас мысли и предложения?
|
[
"I never feel fully rested no matter how much I sleep and I generally feel overwhelmed in life."
] |
[
"Я никогда не чувствую себя полностью отдохнувшей, как бы много я ни спала, и, в общем, ощущаю себя перегруженной в жизни."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
1,757 |
Hello. From the outside I am a perfectly normal girl, with a Masters Degree, with good friends around me, but I am 26 now and I never had a boyfriend. I have plenty of male as friends, but I am so shy I always keep the distance. To be honest I am ashamed to say that I’m a virgin. I did dated guys, we kissed, but when it comes to more I feel shy and scared to say I’m a virgin at my age.
|
Здравствуйте. Снаружи я совершенно нормальная девушка с магистерской степенью и хорошими друзьями, но мне сейчас 26, и у меня никогда не было парня. У меня много друзей-мужчин, но я настолько стеснительная, что всегда держу дистанцию. Честно говоря, мне стыдно сказать, что я девственница. Я встречалась с парнями, мы целовались, но когда дело доходит до большего, я слишком стесняюсь и боюсь признаться, что я девственница в моём возрасте.
|
[
"I did dated guys, we kissed, but when it comes to more I feel shy and scared to say I’m a virgin at my age."
] |
[
"Я встречалась с парнями, мы целовались, но когда дело доходит до большего, я слишком стесняюсь и боюсь признаться, что я девственница в моём возрасте."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
1,758 |
I spent a good portion of my life depressed, and was somewhat suicidal. I would have killed myself but I didn’t want to cause the people who cared about me pain. I finally decided to close a portion of myself because I felt I could not beat it and if I didn’t close off my emotions, I would have killed myself. Fast forward about 6-7 years and I’m wondering if it’s time to try to reopen myself.
|
Я провёл большую часть своей жизни в депрессии и был в некоторой степени склонен к самоубийству. Я бы убил себя, но не хотел причинять боль людям, которые обо мне заботятся. В итоге я решил закрыть часть себя, потому что чувствовал, что не могу с этим справиться, и если бы я не закрыл свои эмоции, я бы убил себя. Перенесёмся вперёд на 6-7 лет, и я думаю, не пришло ли время попытаться снова открыться.
|
[
"I finally decided to close a portion of myself because I felt I could not beat it and if I didn’t close off my emotions, I would have killed myself."
] |
[
"В итоге я решил закрыть часть себя, потому что чувствовал, что не могу с этим справиться, и если бы я не закрыл свои эмоции, я бы убил себя."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
1,759 |
From a teen in the U.S.: Every few months I start feeling a sort of mix between deja vu and dissociation? Starting last year, I have infrequently had this feeling of being in autopilot and being an observer looking through my own eyes as something or someone else keeps going, whether it be driving or working or whatever I may be doing. My personality doesn’t change, it just doesn’t feel like me doing it. I start feeling a bit sick to my stomach, and vague, obscure memories of similar experiences start rushing back, almost as though I’m remembering bits and pieces of dreams I’ve had but previously didn’t remember, similar to the feeling of deja vu. It’s a very intense experience and I usually get rid of it by forcing myself to sleep through it, but I’d like to know if there’s more behind it, and whether I can prevent it or just let it run its course when it happens.
|
От подростка из США: Каждые несколько месяцев я начинаю ощущать нечто вроде смеси дежавю и диссоциации? Начиная с прошлого года, я время от времени испытываю это чувство, как будто нахожусь на автопилоте и являюсь наблюдателем, смотрящим через свои собственные глаза, пока что-то или кто-то другой продолжает действовать, будь то вождение или работа, или что бы я ни делал. Моя личность не меняется, но это не кажется, что это я это делаю. Я начинаю чувствовать лёгкую тошноту, и расплывчатые, неясные воспоминания о похожих переживаниях начинают возвращаться, почти как если бы я вспоминал фрагменты снов, которые у меня были, но о которых я раньше не помнил, чем-то похоже на чувство дежавю. Это очень интенсивный опыт, и обычно я избавляюсь от него, заставляя себя проспать это состояние, но мне интересно, есть ли что-то большее за этим, и могу ли я предотвратить это или просто позволить ему пройти, когда оно происходит.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,760 |
From the U.S.: I stopped loving my daughter. I usually live alone with her thousands of miles from my family and her father, and my whole life is devoted to her, who is just turning ten years old. I am a bipolar2 and a borderline 50 years old woman. I struggle being a mother with mental health issues. Now she’s in europe, visiting my family and her father, and I don’t want her back. Suddenly, in the past three weeks, I stop having any feeling whatsoever for her. I even try to picture her in pain, or crying, to see if it would stir any emotion in me, but instead I feel nothing, like I have never loved her. I’m in a panic, she’s due back in a month and I just can’t face her, I’m scared I would make her life miserable if she was to come back to me
|
Из США: Я перестала любить свою дочь. Я обычно живу одна с ней за тысячи миль от моей семьи и её отца, и вся моя жизнь посвящена ей, которой только исполняется десять лет. Я женщина с биполярным расстройством и пограничным расстройством, 50 лет. Мне трудно быть матерью с проблемами психического здоровья. Сейчас она в Европе, навещает мою семью и её отца, и я не хочу, чтобы она возвращалась. Внезапно, за последние три недели, я перестала испытывать к ней любые чувства. Я даже пытаюсь представить её в боли или плачущей, чтобы посмотреть, вызовет ли это во мне какие-то эмоции, но вместо этого не чувствую ничего, как будто я никогда её не любила. Я в панике, она должна вернуться через месяц, и я не могу её встретить, я боюсь, что сделаю её жизнь несчастной, если она вернётся ко мне.
|
[
"I’m in a panic, she’s due back in a month and I just can’t face her, I’m scared I would make her life miserable if she was to come back to me"
] |
[
"Я в панике, она должна вернуться через месяц, и я не могу её встретить, я боюсь, что сделаю её жизнь несчастной, если она вернётся ко мне"
] |
Emotional Reasoning
|
Fortune-telling
|
1,761 |
Hi, I am forty years old and currently single. My problem is a bit difficult to describe, but more or less it is the following: Even though I have no problem talking to women – or people in general – I somehow feel very strange when a communication with a girl/woman seems to be heading to flirting. It’s like something inside of me trying to hold me back and I feel like the need to get out of the situation. This may not be 100% of the times, but definitely a 90-95% for sure. This was not always the case. When I was younger, around 20, I remember myself wanting to be with women, to flirt and trying to find these things in life. Unfortunately for many years now this is not the case. I tend to believe that this was due to a very hard break up that I had when I was around 21. From discussions I had with a therapist she insists that this cannot be the case and that the cause should be in earlier years in life (when I was a child). Maybe it is important to explain, that I had relationships during the last 20 years though in almost all cases only when I was feeling wanted I moved on. I think there are a lot more that may explain my situation better, but I maybe these are enough as an initial approach. (From Greece)
|
Здравствуйте, мне сорок лет, и я сейчас один. Мою проблему немного сложно описать, но это приблизительно следующее: хотя у меня нет проблем с общением с женщинами или с людьми в общем, я почему-то ощущаю себя очень странно, когда общение с девушкой/женщиной начинает направляться к флирту. Это как будто что-то внутри меня старается удержать меня, и я чувствую необходимость выйти из этой ситуации. Это может быть не всегда, но точно в 90-95% случаев. Так было не всегда. Когда мне было около 20, я помню, как хотел быть с женщинами, флиртовать и пытаться найти эти вещи в жизни. К сожалению, уже много лет это не так. Я склонен верить, что это произошло из-за очень тяжёлого разрыва, который я пережил, когда мне было около 21 года. В обсуждениях с терапевтом она настаивает на том, что это не может быть причиной, и причина должна быть в более ранних годах жизни (когда я был ребёнком). Может быть, стоит объяснить, что у меня были отношения за последние 20 лет, хотя почти во всех случаях я двигался дальше, только когда чувствовал себя желанным. Думаю, есть ещё много чего, что может лучше объяснить мою ситуацию, но, возможно, это достаточно для начального подхода. (Из Греции)
|
[
"Unfortunately for many years now this is not the case. I tend to believe that this was due to a very hard break up that I had when I was around 21."
] |
[
"К сожалению, уже много лет это не так. Я склонен верить, что это произошло из-за очень тяжёлого разрыва, который я пережил, когда мне было около 21 года."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
1,762 |
I like to pretend to be a character from a movie or book. It’s really hard for me to be honest to myself that I’ve been pretending. Recently I imitate a character from a movie with depression, social anxiety, and hallucination and I become really depressed that I cut myself, taking analgesic pills, and talked to my friend like I’m really a depressed person. I always confessed myself that I’m not pretending but I think I can’t do this forever. I’m scared I can’t control it anymore. I once became a person with bipolar disorder and I actually felt like I have extreme mood swings but if I thought about it honestly I was more like trying to have those mood swings. I like to read about psychological problems and that’s why I know the symptoms. I feel like there’s something wrong with me but I can’t stop it, it’s like I automatically imitate the character even if I don’t realize it. It’s really hard to explain because I can’t really distinguish my real self or if I’m just pretending. I’ve read about munchausen syndrome but I’m not really sure if I did it because I want attention. I rarely tell people if I’m mentally ill or anything. I even act like everything’s okay when people start to question me. This is also happen when I’m in a relationship. Unconsciously, I’ll act out as a really jealous girlfriend(even if I’m not that jealous type) or a bossy person or basically someone I’m not and I like to create some scenarios in my head and I’ll lead my relationship to that scenario and I think that’s why I don’t have any long-lasting relationship. And honestly, I somehow want to be mentally ill. I’m scared I’ll lose myself. What should I do?
|
Мне нравится притворяться персонажем из фильма или книги. Мне очень трудно признаться себе, что я притворяюсь. Недавно я имитировала персонажа из фильма с депрессией, социальной тревожностью и галлюцинациями, и я стала настолько депрессивной, что начала резать себя, принимать обезболивающие таблетки и говорила с другом, как будто я действительно депрессивный человек. Я всегда признавалась себе, что я не притворяюсь, но я думаю, что не могу так всегда. Я боюсь, что больше не могу это контролировать. Однажды я стала человеком с биполярным расстройством, и на самом деле ощущала, что у меня экстремальные перепады настроения, но если честно об этом подумать, я скорее пыталась иметь эти перепады настроения. Мне нравится читать о психологических проблемах, и поэтому я знаю симптомы. Я чувствую, что со мной что-то не так, но я не могу остановиться, это похоже на автоматическое имитирование персонажа, даже если я этого не осознаю. Это очень трудно объяснить, потому что я действительно не могу отличить мой настоящий я от притворства. Я читала о синдроме Мюнхгаузена, но не уверена, делаю ли это, потому что хочу внимания. Я редко рассказываю людям, если у меня проблемы с психикой или что-то в этом роде. Я даже веду себя так, как будто всё в порядке, когда люди начинают задавать вопросы. Это также происходит, когда я в отношениях. Бессознательно я буду вести себя как очень ревнивая девушка (даже если я не такой ревнивый тип) или властная, или в основном кто-то, кем я не являюсь, и мне нравится создавать сценарии в своей голове, и я веду свои отношения к этому сценарию, и думаю, что именно поэтому у меня нет ни одних длительных отношений. И честно говоря, я как-то хочу быть психически больной. Я боюсь потерять себя. Что мне делать?
|
[
"I’m scared I can’t control it anymore."
] |
[
"Я боюсь, что больше не могу это контролировать."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
1,763 |
I’ve always been a pretty anxious person. But recently I started seeing things; shadows, faces, demons, and a lot of house cats that aren’t there when I go near them. I occasionally hear voices, mostly people yelling at me, but the hallucinations are more common. I’m so paranoid most of the time. I feel like I’m being watched or followed. I feel like there is someone outside of my bedroom door right now. I have a small TV in my room and I can see my refection in it from where I’m sitting. Something is telling me that’s not my reflection and it’s a supernatural creature watching me. I refuse to eat food that wasn’t made by myself because someone could’ve poisoned or spit in it. I tried to lay next to my mom earlier (she realized I was having an anxiety attack and wanted to hold me), and she had her arm around me. Something in my head, not a voice but a feeling, told me she was going to dig her nails into my back and rip out my heart. I got up and ran into my room without saying anything. Also, whenever I’m outside or in public, when I hear someone laughing or talking I feel like they are making fun of me. I don’t trust anything. I put paper over all cameras on my all my devices. I feel like the government is watching me. I thought I could have schizophrenia (my great-great grandma had it), but all the stories I read, people which schizophrenia seem to not be aware that something is wrong with them, although I am very aware something’s not right with me. Pretty much everyone in my family has anxiety and depression. My brother and cousin have struggled with anorexia and my mom is bipolar. Should I get help? My mom thinks I’m clairvoyant. Even just the thought of sending this to a real person is making me nervous.
|
Я всегда был довольно тревожным человеком. Но недавно я начал видеть вещи: тени, лица, демоны и множество домашних кошек, которых нет, когда я подхожу к ним. Я иногда слышу голоса, в основном люди кричат на меня, но галлюцинации случаются чаще. Я почти всегда параноик. Мне кажется, что за мной кто-то наблюдает или преследует. Мне кажется, что кто-то находится за дверью моей спальни прямо сейчас. У меня в комнате маленький телевизор, и я вижу в нем свое отражение с того места, где я сижу. Что-то говорит мне, что это не мое отражение, а сверхъестественное существо, наблюдающее за мной. Я отказываюсь есть еду, которую я сам не приготовил, потому что кто-то мог ее отравить или плюнуть в нее. Я пытался лечь рядом с мамой (она поняла, что у меня был приступ тревоги и хотела обнять меня), и ее рука была вокруг меня. Что-то в моей голове, не голос, а чувство, говорило мне, что она собирается вонзить ногти в мой спину и вырвать сердце. Я встал и побежал в свою комнату, не сказав ни слова. Кроме того, каждый раз, когда я нахожусь на улице или в общественном месте, когда я слышу, как кто-то смеется или разговаривает, мне кажется, что они издеваются надо мной. Я никому не доверяю. Я заклеил все камеры на всех своих устройствах бумагой. Мне кажется, что правительство следит за мной. Я подумал, что могу быть шизофреником (моя пра-прабабушка была шизофреником), но во всех прочитанных мной историях, у шизофреников, кажется, нет осознания, что с ними что-то не так, хотя я очень хорошо осознаю, что со мной что-то не так. Почти у всех в моей семье есть тревога и депрессия. Мой брат и кузен боролись с анорексией, а мама биполярна. Должен ли я искать помощь? Моя мама думает, что я ясновидящий. Даже просто мысль о том, чтобы отправить это реальному человеку, делает меня нервным.
|
[
"Something in my head, not a voice but a feeling, told me she was going to dig her nails into my back and rip out my heart."
] |
[
"Что-то в моей голове, не голос, а чувство, говорило мне, что она собирается вонзить ногти в мой спину и вырвать сердце."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
1,764 |
Recently I feel like I have been acting odd and people are starting to notice. I randomly zone out and have visual hallucinations like tall silhouettes and people following me. There’s also a voice in my head that will whisper to me during the day, but becomes extremely more vocal at night. Sometimes they’ll tell me to do odd things like hide under a desk or confess my undying love or hate to a stranger. Sometimes it’s worse, they just whisper my name over and over, sometimes tell me to kill or hurt people that I wouldn’t want to. They also seem to control my thoughts and feelings, because sometimes they say I need help and I believe them. Other times they say I don’t and I believe them. They generally control how I feel about people. I’m also convinced that other people can read my thoughts, maybe not everyone, but definitely most people. Nobody else believes me and I really do want an answer. Thank you very much.
|
Недавно мне стало казаться, что я веду себя странно, и люди начинают это замечать. Я случайно отвлекаюсь и испытываю визуальные галлюцинации, такие как высокие силуэты и люди, преследующие меня. В моей голове также есть голос, который будет шептать мне в течение дня, но становится гораздо более выраженным ночью. Иногда они говорят мне делать странные вещи, как, например, спрятаться под столом или признаться в своей вечной любви или ненависти незнакомцу. Иногда это хуже, они просто снова и снова шепчут мое имя, иногда говорят мне убить или навредить людям, которым я не хочу. Они также, похоже, контролируют мои мысли и чувства, потому что иногда говорят, что мне нужна помощь, и я верю им. В другой раз они говорят, что она не нужна, и я им тоже верю. Они в основном управляют тем, как я отношусь к людям. Я также убежден, что другие люди могут читать мои мысли, может быть, не все, но определенно большинство. Никто больше мне не верит, и я действительно хочу получить ответ. Большое спасибо.
|
[
"I’m also convinced that other people can read my thoughts, maybe not everyone, but definitely most people."
] |
[
"Я также убежден, что другие люди могут читать мои мысли, может быть, не все, но определенно большинство."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
1,765 |
From a teen in the UK: Okay so I was bullied during primary school by kids younger then me which made it so embarrassing that I never told anyone. They used to make fun of my weight and that’s where I think my issues began but I never acted on them. When I went to secondary school at about 12, although I wasn’t being bullied anymore, I went on a diet. Gradually I began restricting further and further until I became dangerously thin, by the time I was 13 I was in a dangerous state, believing that a banana would make me gain a ton of weight.
|
От подростка из Великобритании: Хорошо, так что меня дразнили в начальной школе дети младше меня, что было настолько унизительно, что я никогда никому не говорил об этом. Они смеялись над моим весом, и я думаю, что именно там начались мои проблемы, но я никогда на них не реагировал. Когда я пошел в среднюю школу в возрасте около 12 лет, хотя меня уже не травили, я сел на диету. Постепенно я начал все больше и больше ограничивать себя, пока не стал опасно худым, к тому времени, как мне исполнилось 13 лет, я находился в опасном состоянии, веря, что банан заставит меня набрать кучу веса.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,766 |
I think I may have DP. My world feels very surreal. I feel “detached” from my body. I want people to see me as my mind and not my body. It’s almost as if my body is a puppet and my mind is the puppet master. Everyone sees and love the puppet but no one truly knows the one controlling it. And my body feels “fake” to me, as if it’s not truly my own body. I hardly even can recognize myself in the mirror and will sometimes avoid mirrors for this reason. I will have moments where I’m dragged out of my surreal state. Some are random, some have a cause. The times that are random if feels as if I have been flying my whole life and for but a moment I touch my feet to the earth and feel trapped. The light seems new, the people I thought I new seem like strangers. I have kind of “hypersensitivity” to the world and all motions feel strange. The things I had just been doing feel like a distant memory. This happens randomly. Sometimes I can be forcefully dragged out of my surreal state, usually by comments about my body or actions. I feel like a stranger to myself with a sudden awareness that people only see my body and my actions but they don’t truly see me, they never can see who I really am. The things I do and say seem foreign to me when I get a moment to think about it. It’s like I don’t even truly know who I am. I’m known to think I have various disorders when I don’t really so this makes me hesitate to say I have DP, though unlike times when I thought I had something like schizoid and I’d create the symptoms after learning about it, I had the symptoms previous to knowing what DP was and in fact was how I found out about DP. I don’t fit every symptom but some I do match up with. The feelings are rather mild and are more of an afterthought most of the time.
|
Я думаю, у меня может быть ДР. Мой мир кажется очень сюрреалистичным. Я чувствую себя «оторванным» от своего тела. Я хочу, чтобы люди видели меня как моё сознание, а не моё тело. Это почти как если бы моё тело было марионеткой, а мой разум - кукловодом. Все видят и любят марионетку, но никто не знает того, кто ею управляет. И моё тело кажется мне «ненастоящим», будто это не моё настоящее тело. Я едва могу узнать себя в зеркале и иногда избегаю зеркал по этой причине. У меня бывают моменты, когда меня вырывают из моего сюрреалистичного состояния. Некоторые из них случайны, другие имеют причину. Случайные события кажутся, будто я летел всю свою жизнь, и на мгновение я касаюсь ногами земли и чувствую себя в ловушке. Свет кажется новым, люди, которых я думал, что знал, кажутся незнакомыми. У меня есть что-то вроде гиперчувствительности к миру и все движения кажутся странными. То, что я только что делал, кажется далёким воспоминанием. Это происходит случайно. Иногда меня могут насильно вырывать из моего сюрреалистичного состояния, обычно это происходит из-за комментариев о моем теле или о действиях. Я чувствую себя чуждым самому себе с внезапным осознанием, что люди видят только моё тело и мои действия, но на самом деле они не видят меня, они никогда не могут увидеть, кто я на самом деле. То, что я делаю и говорю, кажется мне чуждым, когда у меня есть момент, чтобы об этом подумать. Это как будто я даже не знаю, кто я на самом деле. Мне известно, что я склонен считать, что у меня различные расстройства, когда на самом деле этого не так, поэтому я колеблюсь заявлять, что у меня есть ДР, хотя, в отличие от случаев, когда я думал, что у меня что-то вроде шизоида и я создавал симптомы, узнав о нем, у меня были симптомы до того, как я узнал, что такое ДР, и именно так я узнал о ДР. Я не соответствую всем симптомам, но некоторые из них у меня совпадают. Чувства, скорее, мягкие и больше вспоминаются позже.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,767 |
Dx’ed cptsd. therapist feels unsure what works for me and we are still investigating. MDD also issue and of late have been disengaging and broke sobriety last session Drinkin prior to session yet we did an anger excer. I felt some release also felt it could be dangerous to do alone. I requested add., appt. from therapist since i had been in crisis. She had asked me if I wanted a referral. I was asking for an add., appointment. I wrote to her via email which I never do. expressed my feeling that it sounded as if she was again questioning if she wanted to work w me. I feel that what I wrote was true but also express anger (depression frustration w progress ) even thu I understand I feel I am Now faced with therapist uncertainty since as she put it unsure what works for me and if she is not meeting my needs will refer out. This I feel is more of her issue over what I wrote along with my break in sobriety . Today, she was late and if she was running late in the past she w tex me as a curisity. When she arrived 10min late having no apology. Then she indicated she had 10min to finish up her lunch. After 15min waved her hand to proceed to her office. In procession she was in in an small area hidden out of site were the copier was I saw her and she said go on in. She came in shortly afterward and stated she was going to make a copy of the emails i sent to her this took yet another 5min. while in session I discussed up dates and my feeling of over the past several days and my feeling of progress. She also advised me we would review the emails i sent. She told me in no uncertain terms she would not give me any additional time until we come to some idea on how to work together. she cut the session short after her being late and gave an extra 15min wait time prior to visit. the entire interview was 35mins . She was finished even giving a honest attempt to discuss matters opened her door for me to leave turned her back on me she indicated she has scheduled me for the month of Sept., yet I have paid to be within a journal group which last thru sept. As I began to leave her office she also turned around to leave. I allowed her to understand that I felt her distaste of me and her attitute toward me requesting her to drop such . she reminded me that the session was over went into bath with door open turned around again with the same look of distaste on her face, she then smerked as she closed the door. Unfinished business and I feel termination is going to happen not that there is anyone else who will treatment me that specializing in tramua treatment to the extent that she has been and continues to train in. I again mentioned as I did in email has we walked down the hall if you do not want to treat me just say so. She and I have had diff in past just about a year ago when I called a break she took it as a termination. Yet accepted me back 3months later only to advise me of referrals both of which have been cited for breeches and disaplined with the Off., of Pro dis. she is aware of it . I fully understand that i wish to heal and i also respect her abilities however I feel again she is in decision making to terminate me. She knows me and I feel and expressed to her that this isnt just about me she did acknowledge it. As last week it was apparent she needed affirmation from me that the anger work was useful. But I informed her that I wa not sure if I would be able to do this excercise safely fearful i would get more sucked in and not be able to get out therefore lashing out on others . she understood that I believe as she eluded to affirm my decision as wise mind. I also stated yes and self awareness. Not acknowledged. she feels insulted and so do I I can get over it but she has again seems uninterested to treat even thu further appts scheduled. I asked her to lose her attitute toward me and that last wks session i felt became about her since she was not able to accept my affirmation of the theraptic session. I have been deeply depressed anger is real. I want to heal yet I do not have the reason to believe that she is willing. Now I want for next week to awaiting any if any discussion of our relationship which she has allowed me full understanding until we come to an agreement on what and how we work together are in place. I lack faith that she will to be resonable and I pushed her buttons apparently today. ended the session after 35min. What is ure thoughts. I feel her lack of desire to fully engage in any discussion. The facts of her rudeness toward me and yes I responded in rudeness and I regret it. She was willing to make a referal last week which confused me since I just wanted an additional appt. Games being Played on me? I just feel so defeated and vunerable as she what believe is in processes of searching for some other person to treat me. and I cannot will not begin again. I cannot. No resolve just hostility toward me and back at her. I have allowed her to know I see and her her anger toward me yet she says nothing and makes decisions to further destroy the relationship Thoughts plz.
|
Диагноз - комплексное посттравматическое стрессовое расстройство. Терапевт не уверен, что для меня работает, и мы все еще исследуем. Также проблема - большое депрессивное расстройство, и в последнее время я уходил от реальности и нарушал трезвость на последней сессии. Пил перед сессией, но сделал упражнение на гнев. Я почувствовал какое-то облегчение, но также почувствовал, что это может быть опасно делать в одиночку. Я попросил дополнительную встречу с терапевтом, так как я был в кризисе. Она спросила меня, хочу ли я направление. Я просил дополнительную встречу. Я написал ей по электронной почте, чего никогда не делаю. Выразил свое чувство, что это звучит так, как будто она снова задается вопросом, хочет ли работать со мной. Я ощущаю, что то, что я написал, было правдой, но также выражало гнев (депрессия, разочарование в прогрессе), даже если я понимаю, что теперь сталкиваюсь с неопределенностью терапевта, так как она сказала, что не уверена, что работает для меня, и если она не удовлетворяет мои нужды, то направит меня к другому специалисту. Это, я считаю, больше её проблема, чем то, что я написал вместе с моим разрывом трезвости. Сегодня она опоздала, и если раньше опаздывала, то писала мне сообщение из вежливости. Когда она пришла на 10 минут позже, не извинившись. Потом сказала, что ей нужно 10 минут, чтобы закончить обед. После 15 минут указала рукой идти в её офис. Пройдя, она была в маленьком помещении возле копировальной машины, и я увидел её. Она сказала «проходи». Она зашла через некоторое время и сказала, что собирается сделать копию писем, которые я ей отправил, это заняло ещё 5 минут. Во время сессии я рассказал об обновлениях и своих чувствах за последние несколько дней и ощущениях прогресса. Она также сказала, что мы пересмотрим отправленные мной письма. Она ясно дала понять, что не даст мне дополнительного времени, пока мы не придем к какому-то представлению о том, как работать вместе. Она укоротила сессию после своего опоздания и дала дополнительное 15-минутное время ожидания перед визитом. Вся беседа длилась 35 минут. Она закончила, даже не попытавшись честно обсудить вопросы, открыла дверь, чтобы я мог уйти, повернулась ко мне спиной и сказала, что назначила меня на сентябрь, но я оплатил участие в группе дневников, которая длится до сентября. Когда я начал уходить из её офиса, она тоже развернулась, чтобы уйти. Я дал ей понять, что чувствую её антипатию ко мне и её отношение, прося её это прекратить. Она напомнила мне, что сессия закончена, зашла в ванную с открытой дверью, снова повернулась ко мне с тем же выражением неприязни на лице, затем усмехнулась, закрывая дверь. Нерешенные вопросы, и я чувствую, что будет прекращение лечения, не то чтобы кто-то ещё проводил лечение травмы в той степени, которую она изучала и продолжает изучать. Я снова упомянул, как это делал в письме, когда мы шли по коридору: если не хочешь лечить меня, просто скажи. У нас были разногласия в прошлом, примерно год назад, когда я попросил перерыв, она восприняла это как прекращение. Но приняла меня обратно через 3 месяца, только чтобы посоветовать направления, оба из которых были замечены за нарушениями и дисциплинированы с офисом профессиональных споров, и она в курсе этого. Я полностью понимаю, что хочу исцелиться и уважаю её способности, однако я чувствую, что она снова приняла решение прекратить лечение. Она меня знает, и я чувствую и выразил ей, что это не только обо мне, она признала это. Как на прошлой неделе, ей была нужна моя поддержка, что работа с гневом была полезной. Но я объяснил ей, что не уверен, что смогу сделать это упражнение безопасно, опасаясь, что я буду ещё больше втянут и не смогу выбраться, следовательно, выплескиваясь на других. Она поняла, как я полагаю, что это подкрепляет моё решение как разумное осознание. Я также сказал «да» и самосознание. Не признано. Она чувствует себя оскорбленной, как и я, но я могу это пережить, однако кажется, что она снова не хочет лечить, несмотря на запланированные дальнейшие встречи. Я попросил её потерять своё отношение ко мне и что на прошлой неделе сессия, по моему мнению, стала о ней, поскольку она не смогла принять моё утверждение о успехотерапевтической сессии. Я был глубоко подавлен, гнев реален. Я хочу исцелиться, но у меня нет причин верить, что она готова. Сейчас я хочу для следующей недели ожидать любого обсуждения наших отношений, которые она позволила мне полностью понять, до того как мы придем к соглашению, каким образом и как мы будем работать вместе. Я не верю, что она будет разумной, и я, очевидно, задел её сегодня. завершил сессию после 35 минут. Какое ваше мнение. Я чувствую её отсутствие желания полностью участвовать в каком-либо обсуждении. Факты её грубости ко мне, и да, я ответил грубостью и жалею об этом. Она была готова дать направление на прошлой неделе, что сбило меня с толку, так как я просто хотел дополнительную встречу. Игры, которые играют со мной? Я просто чувствую себя таким побежденным и уязвимым, в то время как она, как я думаю, в процессе поиска кого-то другого для моего лечения. и я не могу начинать заново. Я не могу. Нет разрешения, только враждебность ко мне и обратно к ней. Я дал ей понять, что вижу её гнев ко мне, и она ничего не говорит и принимает решения, чтобы дальше разрушать отношения. Мнения, пожалуйста.
|
[
"I fully understand that i wish to heal and i also respect her abilities however I feel again she is in decision making to terminate me.",
"As last week it was apparent she needed affirmation from me that the anger work was useful."
] |
[
"Я полностью понимаю, что хочу исцелиться и уважаю её способности, однако я чувствую, что она снова приняла решение прекратить лечение.",
"Как на прошлой неделе, ей была нужна моя поддержка, что работа с гневом была полезной."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
1,768 |
My little stepdaughter started calling me mommy out of her own about 8 months ago. My husband and I didn’t correct her, although we did teach her how to say my name. We figured that this is what she’s comfortable with and therefore if this makes her happy then it shouldn’t be an issue. She knows her bio-mom, loves her, lives with her half the time & is a very content, confident & well adjusted little girl. She is very happy in both of her homes with both sets of parents & step-parents.
|
Моя маленькая падчерица начала называть меня мамой сама по себе около восьми месяцев назад. Мы с мужем не исправляли её, хотя и научили её произносить моё имя. Мы решили, что ей так удобно, и если это делает её счастливой, то это не должно быть проблемой. Она знает свою биологическую маму, любит её, живет с ней половину времени и является довольной, уверенной в себе и хорошо приспособленной маленькой девочкой. Она очень счастлива в обоих своих домах с обоими родителями и отчимами.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,769 |
I know I have OCD, GAD, depression, and an eating disorder and I am on 30mg of prozac which has helped a bit. However, I noticed a few changes in my behavior and im not quite sure what to make of them and i had to stop seeing my therapist, Im seeing a new one soon, but im supposed to discuss gender identity problems so i dont think that is the right place to discuss this. Basically im very paranoid and at first it seemed to all be related to social anxiety like i would convince myself they all hated me and would delete all my social media and hate them for supposedly hating me (for something as silly as not answering a text) but i got in trouble so im fairly isolated now and only have myself to talk to. But when im driving im always looking to see whos behind me and what they might be thinking and if theyre following me and ill go 40 in a 25 just to get away from someone and im overly suspicious something is up and theyre followng me or thinking bad things of me somehow.I also have depersonalization and derealization issues and when it gets bad i convince myself that the reality im trapped in doesnt matter anyways and that i should just focus on the reality i create for myself in my head. Im also more religious lately? Ive always been agnostic but now I love Jesus a lot and bought a crucifix to hang on my wall from a thrift shop which isnt an issue but im just worried because my grandpa and uncle were both schizophrenic and im 17 and these are supposed to be early warning signs but i dont want to jump to conclusions of course. I dont know. I just feel really weird and life seems very strange to me.
|
Я знаю, что у меня ОКР, генерализованное тревожное расстройство, депрессия и расстройство пищевого поведения, и я принимаю 30 мг Прозака, что немного помогло. Однако я заметил некоторые изменения в своем поведении и не совсем уверен, что с этим делать, и мне пришлось прекратить посещать терапевта. Скоро я увижусь с новым, но я должен обсудить проблемы гендерной идентичности, так что я не думаю, что это подходящее место для обсуждения этого. В общем, я очень параноик, и сначала казалось, что все связано с социальной тревожностью, как будто я убеждал себя, что все они ненавидят меня, и удалял все свои соцсети и ненавидел их за то, что они якобы ненавидели меня (из-за такой глупости, как отсутствие ответа на сообщение), но я попал в беду, поэтому сейчас я довольно изолирован и только у себя есть для общения. Но когда я за рулем, я всегда смотрю, кто за мной и что они могут думать, и если они преследуют меня, и еду 40 при разрешенной 25, чтобы уйти от кого-то, и я слишком подозрительный, что что-то не так, и они преследуют меня или думают обо мне плохо как-то. У меня также есть проблемы с деперсонализацией и дереализацией, и когда это становится плохо, я убеждаю себя, что реальность, в которой я застрял, не имеет значения, и я должен сосредоточиться на реальности, которую создаю для себя в своей голове. Я также стал более религиозным в последнее время? Я всегда был агностиком, но теперь сильно люблю Иисуса и купил распятие, чтобы повесить на стену из магазина секонд-хенд, что не является проблемой, но я просто беспокоюсь, потому что мой дедушка и дядя оба были шизофрениками, и мне 17, а это должно быть ранними предупреждающими знаками, но, конечно, я не хочу делать поспешные выводы. Я не знаю. Мне просто очень странно, и жизнь кажется мне очень странной.
|
[
"Basically im very paranoid and at first it seemed to all be related to social anxiety like i would convince myself they all hated me and would delete all my social media and hate them for supposedly hating me (for something as silly as not answering a text) but i got in trouble so im fairly isolated now and only have myself to talk to."
] |
[
"В общем, я очень параноик, и сначала казалось, что все связано с социальной тревожностью, как будто я убеждал себя, что все они ненавидят меня, и удалял все свои соцсети и ненавидел их за то, что они якобы ненавидели меня (из-за такой глупости, как отсутствие ответа на сообщение), но я попал в беду, поэтому сейчас я довольно изолирован и только у себя есть для общения."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
1,770 |
From the U.S.: I recently moved 2300 miles away from home to go to graduate school. During undergrad I lived at home, so I also moved out of my parent’s home for the first time. My parents helped me move and are helping me buy groceries while I go to grad school. They seemed very supportive.
|
Из США: я недавно переехал на 2300 миль от дома, чтобы поступить в магистратуру. Во время учебы на бакалавриате я жил дома, так что я также впервые выехал из дома родителей. Родители помогли мне переехать и помогают покупать продукты, пока я учусь в аспирантуре. Они казались очень поддерживающими.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,771 |
Hello, so i have been diagnosed with depression and anxiety disorder, but bi polar also runs in our family and ive been feeling sypmtoms, like i will be crazy one day but in the dumps the next.also i was sexually assulted when i was 11 years old by a 13 year old boy and i havent really healed since then i used to self harm and was forced to go to therapy sessions but i stopped because i beilieve i dont need sessions any more. i constantly feel like someone is watching me, even on the toilet. i hate bugs because i believe they are really hidden cameras, the window nearest our front door is a two way mirror and people are watching me on the other side, theres a blow up toy swan in our bathroom that’s a camera too. i always feel suspicous of people because they may be fake people. My father says i am unhealthly obssesed with horror movies , serial killers, and i explore the deep web quite a bit, i have had alot of thoughts about killing people, not anyone who has angered me, that would be stupid because there would be a motive i plan and think of different ways i could kidnapp and kill diffrent people. i dont know whats going on, i will also add that at night i believe the trees hide spies, and the people in the house across the road are stalking me and are up to something sinister. i dont know if these are delusions or real life but i really want to know.
|
Привет, мне был поставлен диагноз депрессия и тревожное расстройство, но биполярное расстройство также есть в нашей семье, и я начала замечать симптомы, как будто я становлюсь сумасшедшей в один день, а на следующий нахожусь в унынии. Кроме того, меня сексуально домогался 13-летний мальчик, когда мне было 11 лет, и я до сих пор не исцелилась. Я занималась самоповреждением и была вынуждена посещать сеансы терапии, но я остановилась, потому что верю, что они мне больше не нужны. Я постоянно чувствую, что кто-то за мной наблюдает, даже когда я в туалете. Я ненавижу насекомых, потому что думаю, что на самом деле это спрятанные камеры, окно рядом с нашей входной дверью — двустороннее зеркало, и люди смотрят на меня с другой стороны, а в нашей ванной есть надувной лебедь, который тоже является камерой. Я всегда подозреваю людей, потому что они могут быть фальшивыми. Мой отец говорит, что я нездорово одержима ужастиками, серийными убийцами, и я довольно много исследую глубокую сеть, у меня было много мыслей о том, как убить людей, но не кого-то, кто разозлил меня, это было бы глупо, потому что тогда была бы мотивировка. Я планирую и продумываю разные способы похищения и убийства разных людей. Не знаю, что происходит. Также добавлю, что ночью думаю, что деревья прячут шпионов, а люди в доме через дорогу преследуют меня и замышляют что-то зловещее. Я не знаю, это бред или реальность, но я действительно хочу знать.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,772 |
How can one approach a situation where most staff on the floor go out at the end of the week for Friday night drinks but not everyone is included. It feels horrible to hear them talk about their drinks the following week. As a solution I thought of organizing drinks that included everyone on the floor. This would be held on a different Friday or other night at a different location to avoid a clash.
|
Как можно подойти к ситуации, когда большинство сотрудников на этаже выходят в конце недели на вечерние пятничные напитки, но не всех включают. Это ужасно слышать, когда они обсуждают свои посиделки на следующей неделе. В качестве решения я подумал(ла) организовать напитки, которые включали бы всех, кто работает на этаже. Это можно было бы провести в другую пятницу или другой вечер в другом месте, чтобы избежать конфликта.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,773 |
I am a co-facilitator (pro bono, unlicensed) for a men’s DV group (court-mandated) at a non-profit. The leader is a therapist who also has a private practice. In group one of the men mentioned fear of losing his probation for something he didn’t do and being imprisoned for years at an upcoming hearing. He didn’t return to the group after the hearing. She discovered he indeed had been jailed with another hearing soon to determine whether he will be imprisoned. He’s made enormous progress, despite a terrible childhood and adverse family dynamics, he has a good heart and reaches out to other group members, attends a drug-tested substance abusers group three times a week, and has focused on becoming a father again to his children (they were not the recipients of his abuse). But he’s also expressed suicidal thoughts in the past in the context of never wanting to go back to prison, and he’s become worn out and depressed in dealing with The System (frequent court hearings, probation officers, in-laws, etc. – you can imagine), and we’re deeply concerned about his mental health. He’s received no visitors. LA County is under a DOJ consent agreement to improve its mental health resources, but there have been numerous suicides nonetheless. The therapist is considering visiting the client in jail to check on his health and give him moral support, to let him know someone cares. But she and the non-profit center are conflicted about ethics and boundaries and dual relationships – she says this issue was never discussed in school or workshops, and the non-profit doesn’t even have a policy because this issue has never arisen before. I think it’s because the people setting boundaries aren’t the kind of people who go to jail very often. A large proportion of the country’s 2 million prisoners have some degree of mental illness and get almost no care. He hasn’t called — he’s expressed a sense of unworthiness that might keep him from calling. I don’t think this is the usual ethics and boundaries issue, and I think in these circumstances the benefit for man’s mental health and maybe even his life far outweighs the boundary risk. What do you think? It seems a Catch-22, but shouldn’t be, given the problem of mental illness in prisons.
|
Я ко-фасилитатор (про боно, без лицензии) в мужской группе по вопросам домашнего насилия (по судебному предписанию) в некоммерческой организации. Лидер — терапевт, который также ведет частную практику. В группе один из мужчин упомянул страх потерять условный срок за что-то, чего он не делал, и стать заключенным на долгие годы на предстоящем слушании. Он не вернулся в группу после слушания. Она узнала, что он действительно был заключен в тюрьму, и вскоре должно было состояться другое слушание, чтобы определить, будет ли он заключен в тюрьму. Он добился огромных успехов, несмотря на тяжелое детство и неблагоприятную семейную динамику, у него доброе сердце, и он обращается за поддержкой к другим участникам группы, посещает группу злостных наркоманов с тестированием на наркотики три раза в неделю и сосредоточился на воссоединении с детьми (они не были жертвами его насилия). Но он также выражал суицидальные мысли в прошлом в контексте неприязни к возвращению в тюрьму и стал усталым и подавленным в борьбе с Системой (частые судебные заседания, офицеры пробации, родственники и т. д. — вы можете себе представить), и мы глубоко обеспокоены его психическим здоровьем. Он не получал посетителей. Округ Лос-Анджелес находится под соглашением об улучшении ресурсов для психического здоровья, но, тем не менее, было множество случаев суицида. Терапевт рассматривает возможность посещения клиента в тюрьме, чтобы проверить его здоровье и оказать моральную поддержку, чтобы дать ему понять, что кому-то не безразлично. Но она и центр некоммерческой организации выступают в противоречие с вопросами этики, границ и двойных отношений - она говорит, что этот вопрос никогда не обсуждался в школе или на семинарах, и у некоммерческой организации даже нет политики, потому что этот вопрос не возникал ранее. Я думаю, это связано с тем, что люди, устанавливающие границы, не из тех, кто часто попадает в тюрьму. Большая часть из 2 миллионов заключенных в стране имеет серьезные психические заболевания и практически не получает помощи. Он не звонил — он выразил чувство недостойности, которое, возможно, мешает ему звонить. Я не думаю, что это типичный вопрос этики и границ, и я считаю, что в этих обстоятельствах выгода для психического здоровья человека, а возможно и его жизни, значительно перевешивает риск границы. Как вы считаете? Это кажется дилеммой, но не должно быть, учитывая проблему психических заболеваний в тюрьмах.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,774 |
Hello all, I have been asking this question my all life. I have a lot of feelings toward pet like my puppy but nearly none towards humans. I tend to do things to manipulate to make them think of me as a good person who cares about them so they would come in handy when I need them. The thing is I am totally unaware of my doings when I do it but only after when I start to analyze my actions later. I realize that my actions become something natural, like it’s common sense for me to pretend that I care about someone. And when I come to sense later, I would feel odd about myself but no guilt or distress.
|
Всем привет, я задаю этот вопрос всю свою жизнь. У меня много чувств к питомцам, например, к моему щенку, но почти никаких к людям. Я склонен делать вещи, чтобы манипулировать, заставляя их думать, что я хороший человек, который заботится о них, чтобы они пригодились, когда мне это будет нужно. Дело в том, что я полностью не осознаю свои действия, когда делаю это, но только после того, как начинаю анализировать свои действия позже. Я понимаю, что мои действия становятся чем-то естественным, как будто это здравый смысл притворяться, что я забочусь о ком-то. И когда я прихожу в чувство позже, я бы чувствовал себя странно, но не испытывал вины или дискомфорта.
|
[
"I tend to do things to manipulate to make them think of me as a good person who cares about them so they would come in handy when I need them"
] |
[
"Я склонен делать вещи, чтобы манипулировать, заставляя их думать, что я хороший человек, который заботится о них, чтобы они пригодились, когда мне это будет нужно."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
1,775 |
From the U.S.: I was wondering if it were possible for people to have a strength called ‘grit’ while also having low self-esteem, and if that is considered rare, or what researchers would identify as an outlier in some studies. If it isn’t rare, then how is this possible?
|
Из США: Мне было интересно, возможно ли, чтобы у людей была такая сила под названием «настойчивость», несмотря на низкую самооценку, и считается ли это редкостью или тем, что исследователи могут назвать отклонением в некоторых исследованиях. Если это не редкость, то как это возможно?
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,776 |
Our 25 year old daughter is suffering and we feel helpless. She has struggled for many years with alcohol abuse, drugs and relationships. Her reaction to stress has increased significantly over the last months; melt-downs, destroying property, threatening with knives, excessive drinking, DUI, and severe depression. She refuses to go to the hospital for treatment although she has seen a specialist before. She is more and more becoming a danger to her own safety and those around her. When stressed or emotional she finds people who are enablers but leave her stranded in the most dangerous of places within inner. She has current issues with violations of public drunkenness, DUI, and now assault. What are our options as parents to get her the medical treatment she needs and to protect her and others even though she refuses to recognize or accept the dangers.
|
Нашей 25-летней дочери плохо, и мы чувствуем себя беспомощными. Она много лет борется с алкогольной зависимостью, наркотиками и проблемами в отношениях. Ее реакция на стресс значительно увеличилась за последние месяцы: нервные срывы, уничтожение имущества, угрозы ножами, чрезмерное питье, вождение в нетрезвом виде и тяжелая депрессия. Она отказывается ехать в больницу на лечение, хотя ранее посещала специалиста. Она все больше и больше становится угрозой для своей безопасности и окружающих. Под стрессом или эмоциональным напряжением она находит людей, которые ей потворствуют, но оставляют ее в самых опасных местах внутри. В настоящее время у нее есть проблемы с нарушениями общественного порядка из-за пьянства, вождение в нетрезвом виде и теперь нападения. Какие у нас есть варианты как у родителей, чтобы получить для нее необходимую медицинскую помощь и защитить ее и других, даже если она отказывается признавать или принимать опасности.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,777 |
By all accounts, I should be highly successful. I know this because people who don’t know me that well are always impressed by me. I am fairly good looking, have a high IQ, am witty, charming, can strike a conversation with anyone on anything and can come up with solutions fast.
|
По всем показателям я должен быть весьма успешным. Я знаю это, потому что люди, которые меня не знают так хорошо, всегда под впечатлением от меня. Я достаточно привлекателен, обладаю высоким IQ, умен, обаятелен, могу начать беседу с кем угодно на любую тему и быстро нахожу решения.
|
[
"By all accounts, I should be highly successful."
] |
[
"По всем показателям я должен быть весьма успешным."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
1,778 |
I don’t know how to get past this quarter-life crisis; it has been over a year. It started with a look of desire from a stranger and then all of a sudden after a decade of content marriage I felt withdrawn from my husband and confused about everything. For 3 months I tortured myself analyzing and questioning my life. I concluded I was resentful of my husband, who is a good man, for two reasons: his drinking problem that monopolized my twenties, and the lack of sex in our marriage (less than once annually). Previously neither of these were an issue for me but after the “look” I started feeling that I had missed out on my best years.
|
Я не знаю, как преодолеть этот кризис середины жизни; прошло уже больше года. Все началось с взгляда желания со стороны незнакомца и вдруг, после десятилетия счастливого брака, я почувствовала отстранение от мужа и растерянность во всем. В течение 3 месяцев я истязала себя, анализируя и подвергая сомнению свою жизнь. Я пришла к выводу, что обижаюсь на своего мужа, который хороший человек, по двум причинам: его проблемы с алкоголем, которые заняли мою молодость, и отсутствие секса в нашем браке (меньше одного раза в год). Ранее это не было для меня проблемой, но после этого «взгляда» я начала чувствовать, что упустила лучшие годы.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,779 |
I’ve had a habit of desperately trying to find diagnoses or special labels to classify what’s going on in my head. It’s like an obsession, and I think that’s it’s because I’ve always had a hard time classifying my emotions, so I try to classify my thoughts instead. This has proven to be just as hard, but I have come up with a few things.
|
У меня есть привычка отчаянно пытаться найти диагнозы или особые ярлыки, чтобы классифицировать то, что происходит в моей голове. Это похоже на одержимость, и я думаю, это потому, что мне всегда было трудно классифицировать свои эмоции, поэтому вместо этого я пытаюсь классифицировать свои мысли. Это оказалось не менее сложным, но я придумал несколько вещей.
|
[
"It’s like an obsession, and I think that’s it’s because I’ve always had a hard time classifying my emotions, so I try to classify my thoughts instead."
] |
[
"Это похоже на одержимость, и я думаю, это потому, что мне всегда было трудно классифицировать свои эмоции, поэтому вместо этого я пытаюсь классифицировать свои мысли."
] |
Mental filter
|
No Distortion
|
1,780 |
it all began 2 years before. one of my family member is suffering with this problem since 2 years. one day she began talking strange asking all our family members to praise god. as she is a devotee we dint took that seriously. that night she began asking shall we all sleep together and the next night she began to shout vigorously with the name of god and started shouting. early morning we took her to doc and he prescribed some medications and suggested to take her away from home to any relatives house for some days after 2 weeks she began normal but using her medicines. at that time i asked whats wrong. why she behaved like that on dat day. she said i heard some voices to praise the god and that voice is commanding and controlling her and also she had some crawling sensation in spine , inside head, stomach. later on she is doing well. but after a year she stopped using medicines for a month again one day she behaved strangely. so went to doctor and got medicines and she is all fine doing her works , walking but she sometimes says i cant stop my thought process (like she met someone in morning and have a little conversation then later if she stays alone.. all that conversation repeats and repeats and she gets irritated by that) and says some thing moving inside her head just like a dot.our doctor very patiently listens and changes medicines based on the symptoms she says but again the problem begins. she stopped using medicines from 2 weeks as she is feeling more sleepy all the day coz of them and she seemed fine. from the beginning of this month she is not sleeping well. hardly 5 hours.on sept 6th we met doctor and said he stopped using as she is feling sedative. he said medicines and said by using these you may feel dull and lack of appetite.she dint take medicines yesterday and today morning her behaved strangely. i asked her so many times and even showed anger. later she came to my room and said yesterday night i again heared voice to praise lord. once i praised and controlled myself a lot and couldnt sleep.i suggested her to drink milk with honey and take medicine and now she is sleeping.
|
всё началось 2 года назад. один из членов моей семьи страдает этой проблемой уже 2 года. однажды она начала говорить странные вещи, просила всех наших членов семьи восхвалять бога. так как она предана, мы не восприняли это всерьез. той ночью она спросила, будем ли мы все спать вместе, а на следующую ночь она начала энергично кричать с именем бога и начала кричать. рано утром мы отвезли её к врачу, и он прописал лекарства и предложил отвезти её от дома в дом родственников на несколько дней, после 2 недель она вернулась в нормальное состояние, но приём лекарств продолжался. в тот момент я спросил, что случилось. почему она вела себя так в тот день. она сказала, что слышала голоса, славящие бога, и этот голос командовал и управлял ей, а также она ощущала ползание в позвоночнике, внутри головы, желудке. позже ей стало хорошо. но через год она перестала принимать лекарства на месяц, и однажды она снова вела себя странно. поэтому мы пошли к врачу и получили лекарства, и она всё в порядке, делает свои дела, гуляет, но иногда говорит, что не может остановить свой мыслительный процесс (например, она встретила кого-то утром и немного поговорила, а потом, если она остается одна, весь этот разговор повторяется снова и снова, и это её раздражает) и говорит, что что-то движется внутри её головы, как точка. наш врач очень терпеливо слушает и меняет лекарства в зависимости от симптомов, которые она описывает, но снова проблема начинается. она перестала принимать лекарства две недели назад, так как из-за них она чувствует себя сонливой в течение всего дня, и она казалась нормально. с начала этого месяца она не спит хорошо, всего 5 часов. 6 сентября мы встретились с врачом и сказали, что она перестала принимать из-за седативного эффекта. он прописал лекарства и сказал, что при их приеме вы можете чувствовать себя вяло и терять аппетит. вчера она не приняла лекарства и сегодня утром вела себя странно. я спрашивал её много раз и даже проявлял гнев. позже она пришла в мою комнату и сказала, что вчера ночью снова услышала голос, призывающий славить господа. как только я это сделала, я сильно контролировала себя и не могла уснуть. я предложил ей выпить молока с медом и принять лекарство, и теперь она спит.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,781 |
From the U.S.: I am currently 17 and a junior in high school. I am in dire need of medicine to treat my mental illness. I’ve been diagnosed with severe OCD and it’s truly taking control of my life. The anxiety I get from it has changed me completely and I can’t do anything I used to. I have intense intrusive thoughts that keep me up every night (I haven’t slept yet, it’s 8am on the dot and I’m really unable to sleep) and sometimes the thoughts go as far that I think about harming myself or worse.
|
Из США: Мне сейчас 17 лет, и я в выпускном классе средней школы. Мне срочно нужны лекарства для лечения моего психического заболевания. Мне поставили диагноз 'тяжелое ОКР', и оно действительно взяло контроль над моей жизнью. Тревога, которую она вызывает, полностью изменила меня, и я не могу делать то, что делал раньше. У меня есть навязчивые мысли, которые не дают мне уснуть каждую ночь (я еще не спал, сейчас ровно 8 утра, и я действительно не могу спать), и иногда мысли доходят до того, что я думаю о причинении себе вреда или хуже.
|
[
"The anxiety I get from it has changed me completely and I can’t do anything I used to."
] |
[
"Тревога, которую она вызывает, полностью изменила меня, и я не могу делать то, что делал раньше."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
1,782 |
Hey I am 22, gay black and very anxious. I am in a long distance relationship. I am very jealous and insecure I have issues with accusing my boyfriend of cheating I want to trust him and I have been recently but I believe I feel like he needs to prove his loyalty first which is why I am so anxious and afraid. He is out and about and I feel like there is a burning when I look on his fb and see something to suspicious he says he loves me and only me but I can’t believe him. I am very emotional and clingy and he is stone cold seemingly and overly logical which makes me feel like r doesn’t really love me because when I want his comfort he just gives me some cold fact than make me feel reassured. He has something that he has gone through because he told me he can’t love me the way that would be to me much better than what I am getting now. But he will not open up. I don’t want to lose him and he is coming to see me…I am not sure now because we just had another issue most of out issue…my issues center around social media and I hate that about myself. I don’t like that he like pictures of semi naked which makes me feel ugly and unwanted because I don’t look like that and I hate when his friends text or comment thing because I don’t know them and their past with him. He cheated before and I have had a hard time trusting him since that but before that I was accusing him so I feel like I pushed him to it. Please help me I cannot live without this man and I love him with my heart. I am truly in love with him and I want us to work. I don’t want to push him away. I don’t want to hurt him. I don’t want to lose him am I the problem. What can I do to fix this because want to trust him but it is hard when I have not proof. And all I know about him is from social media and it isn’t like over the top but it is shrouded and that makes me more suspicious of him. Like I hate myself for feeling this way because if he is faithful I am essential pushing away a good man.
|
Привет, мне 22, я чернокожий гей и я очень тревожный. Я в отношениях на расстоянии. Я очень ревнив и неуверен в себе, у меня проблемы с обвинением моего парня в изменах, я хочу ему доверять и недавно пробовал, но думаю, что он сначала должен доказать свою верность, из-за чего я так беспокоюсь и боюсь. Он где-то гуляет, и я чувствую жжение, когда смотрю на его фейсбук и вижу что-то подозрительное, он говорит, что любит только меня, но я не могу ему поверить. Я очень эмоционален и привязан, а он выглядит как ледяной и чрезмерно логичен, что заставляет меня думать, что он меня не любит, потому что когда я хочу его утешения, он просто дает мне какой-то холодный факт, который не успокаивает меня. У него есть то, через что он прошёл, потому что он говорил мне, что не может любить меня так, как мне бы хотелось. Но он не раскрывается. Я не хочу его потерять, и он собирается посетить меня... я теперь не уверен, потому что у нас была ещё одна проблема, большинство наших проблем... мои проблемы связаны с социальными сетями, и я ненавижу это в себе. Мне не нравится, что он лайкает фотографии в полуобнажённом виде, что заставляет меня чувствовать себя уродливым и нежеланным, потому что я так не выгляжу, и я ненавижу, когда его друзья пишут или комментируют потому что я их не знаю и их прошлое с ним. Он изменял раньше, и я с трудом ему доверяю с тех пор, но до этого я его обвинял, так что я чувствую, что это я его к этому подтолкнул. Пожалуйста, помогите мне, я не могу жить без этого человека, люблю его всем сердцем. Я действительно в него влюблён и хочу, чтобы у нас всё получилось. Я не хочу оттолкнуть его. Я не хочу причинить ему боль. Я не хочу его терять - являюсь ли я проблемой. Что я могу сделать, чтобы исправить это, потому что хочу ему доверять, но это трудно, когда нет доказательств. И всё, что я о нём знаю - из социальных сетей, и это не чрезмерно, но завуалировано, и это делает меня более подозрительным к нему. Как я ненавижу себя за то, что чувствую это, потому что если он верен, я, по сути, отталкиваю хорошего человека.
|
[
"He cheated before and I have had a hard time trusting him since that but before that I was accusing him so I feel like I pushed him to it."
] |
[
"Он изменял раньше, и я с трудом ему доверяю с тех пор, но до этого я его обвинял, так что я чувствую, что это я его к этому подтолкнул."
] |
Overgeneralization
|
Personalization
|
1,783 |
From the U.S.: My parents and my entire family do not think my girlfriend and I should be together. They think there are people who would be much more compatible for me to date and marry. They want me to give myself time to think about my relationship, where really I know they just want me to end the relationship. They do not see what I see. They think I am just in love with being in love and am blinded by the first real relationship I have had.
|
Из США: Мои родители и вся моя семья не считают, что моя девушка и я должны быть вместе. Они думают, что есть люди, которые были бы мне гораздо более совместимы для свиданий и брака. Они хотят, чтобы я дал себе время подумать о своих отношениях, на самом деле я знаю, что они просто хотят, чтобы я закончил отношения. Они не видят то, что вижу я. Они думают, что я просто влюблён в само чувство любви и ослеплён первыми настоящими отношениями в моей жизни.
|
[
"They want me to give myself time to think about my relationship, where really I know they just want me to end the relationship."
] |
[
"Они хотят, чтобы я дал себе время подумать о своих отношениях, на самом деле я знаю, что они просто хотят, чтобы я закончил отношения."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
1,784 |
I am a 12 year old who has not been diagnosed with any disorders. My problem: “intrusive” thoughts. These thoughts started like this: I felt guilty because I felt happiness when somebody died in a movie I was watching. I decided to test myself out by thinking of the most repulsive action ever and then then try to make myself tempted. The repulsive action was harming my mother. I was confident that I would have no urge to do it. I tried tempting myself by having my brain repeatedly cheer do it! I felt an enormous urge to do it, which stressed me out. Does this count as an intrusive thought? My worst problem is the urge to do it. This urge kept coming and coming. Sometimes I feel like I want to give into this urge. Sometimes I feel like I have to carry out these urges. Is this another part of intrusive thoughts? And if you don’t think this is an intrusive thought, could this urge be related to curiosity, desire for infame or maybe even psychosis? Could I be confusing the adrenaline I feel with the urges. These urges get stronger when I feel love for my mother. So my questions are, do these thoughts count as intrusive thoughts, and are these urges normal?
|
Мне 12 лет, и у меня не диагностировано ни одно расстройство. Моя проблема: навязчивые мысли. Эти мысли начались так: я чувствовал себя виноватым, потому что чувствовал радость, когда кто-то умирал в фильме, который я смотрел. Я решил проверить себя, думая о самом отвратительном действии и пытаясь соблазнить себя на это. Отвратительное действие было в нанесении вреда моей матери. Я был уверен, что у меня не будет желания сделать это. Я попытался соблазнить себя, заставляя свой мозг повторять: «Сделай это!» Я почувствовал огромное желание сделать это, что меня напрягло. Является ли это навязчивой мыслью? Моя худшая проблема - это желание сделать это. Это желание продолжает возвращаться. Иногда мне кажется, что я хочу поддаться этому желанию. Иногда мне кажется, что я должен исполнить эти желания. Является ли это частью навязчивых мыслей? И если вы не думаете, что это навязчивая мысль, может ли это желание быть связано с любопытством, желанием известности или даже психозом? Могу ли я путать адреналин, который я чувствую, с желаниями? Эти желания становятся сильнее, когда я ощущаю любовь к своей матери. Итак, мои вопросы: учитываются ли эти мысли как навязчивые, и нормальны ли эти желания?
|
[
"I felt guilty because I felt happiness when somebody died in a movie I was watching."
] |
[
"я чувствовал себя виноватым, потому что чувствовал радость, когда кто-то умирал в фильме, который я смотрел"
] |
Personalization
|
No Distortion
|
1,785 |
My mum and dad divorced when I was around 9, and for years he took it all out on me and did things like starve me, hold me to the ground and lock me in my room for days. I don’t see him anymore, and I still feel guilty. I feel as though I could have stayed there longer, could have been less prideful and tried harder.
|
Моя мама и папа развелись, когда мне было около 9 лет, и много лет он срывал на мне свое зло, делая такие вещи, как морение меня голодом, удержание на земле и запирание в моей комнате на несколько дней. Я больше не вижу его, и я всё равно чувствую вину. Я чувствую, что мог бы остаться там дольше, мог бы быть менее гордым и стараться более усердно.
|
[
"I don’t see him anymore, and I still feel guilty. I feel as though I could have stayed there longer, could have been less prideful and tried harder."
] |
[
"Я больше не вижу его, и я всё равно чувствую вину. Я чувствую, что мог бы остаться там дольше, мог бы быть менее гордым и стараться более усердно."
] |
Personalization
|
No Distortion
|
1,786 |
From a teen in Australia: I have dealing with quite a few issues. I cannot for the life of me give myself a particular disorder, but I appear to carry traits and symptoms of many, mainly depression-related disorders. A few of my friends think that seeing a therapist would be beneficial to me, and I have come to reluctantly agree. However, my problems are very quiet ones, and are usually buried beneath my louder “outside face” which does not clearly display any of my inner turmoil. This means that instead of it just being obvious to my mum that I need help, I’m faced with the terrifying task of confessing my feelings to her. My mum and I are not friends, she is my parent and I am her child. This doesn’t necessarily mean we’re not close, but it does mean I have never found it easy to open up to her like I would a close friend. I find it difficult to articulate my thoughts alone, but to explain it to her seems almost impossible. I’m not sure where to begin. I have no one else to turn to as my father is not included in my life, it is just me and her in our household and I don’t have any other adults I trust with this sort of thing.
|
От подростка из Австралии: У меня довольно много проблем. Я не могу поставить себе конкретное расстройство, но, кажется, у меня проявляются черты и симптомы многих, в основном связанных с депрессией расстройств. Несколько моих друзей считают, что поход к терапевту может быть полезным для меня, и я с неохотой согласился. Однако мои проблемы очень тихие и обычно скрыты под моим более громким «внешним лицом», которое не отображает никоим образом внутренние страдания. Это означает, что вместо того, чтобы это было очевидно для моей мамы, что мне нужна помощь, я сталкиваюсь с пугающей задачей - признаться ей в своих чувствах. Моя мама и я не друзья, она мой родитель, а я её ребёнок. Это не обязательно значит, что мы не близки, но это значит, что мне никогда не было легко открыться ей, как ближайшему другу. Мне трудно формулировать свои мысли наедине, но объяснить это ей кажется casi невозможным. Я не уверен, с чего начать. Мне не к кому больше обратиться, так как мой отец не участвует в моей жизни, только я и она в нашем хозяйстве, и у меня нет других взрослых, которым я доверял бы такие вещи.
|
[
"I find it difficult to articulate my thoughts alone, but to explain it to her seems almost impossible."
] |
[
"Мне трудно формулировать свои мысли наедине, но объяснить это ей кажется casi невозможным."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
1,787 |
From India: I am married and now pregnant. I came to my mom’s house for delivery of my first baby. My eldest sister left her husband and is awaiting a divorce. My mom seems to be really disturbed by my sister’s presence, especially because of her 10 year old kid who has not been taught anything related to good manners. My mom wakes up at 5 am in the morning and throws tantrums and tries to wake my sister up so she could help her in the kitchen. My sister is an adamant and lazy woman. She yells at mom for every other reason. In between these two women who cannot speak their heart without using proper words, it seems like I’m sandwiched. But it seems more like an issue with my mother because her anxiety to get things done immediately is affecting my niece a lot. I’m in my 3rd trimester and my mom seems to be a devil! Uncontrollable emotional torture is what I can say. My sister’s husband was abusive and she came home to be at peace but I don’t think it’s a good thing.
|
Из Индии: Я замужем и сейчас беременна. Я приехала в дом мамы для родов моего первого ребенка. Моя старшая сестра ушла от мужа и ждет развода. Моя мама кажется действительно обеспокоена присутствием сестры, особенно из-за ее 10-летнего ребенка, которого не научили ничему хорошим манерам. Моя мама встает в 5 утра и устраивает сцены, пытаясь разбудить сестру, чтобы та помогла ей на кухне. Моя сестра упрямая и ленивый человек. Она кричит на маму из-за любой мелочи. Между этими двумя женщинами, которые не могут выразить свои чувства без использования правильных слов, я как будто зажата. Но проблема кажется больше в моей маме, потому что ее стремление сделать всё немедленно сильно отражается на моей племяннице. Я в третьем триместре, и моя мама кажется дьяволом! Неконтролируемая эмоциональная пытка - вот что я могу сказать. Муж моей сестры был оскорбительным, и она пришла домой за миром, но я не думаю, что это хорошо.
|
[
"I’m in my 3rd trimester and my mom seems to be a devil!"
] |
[
"Я в третьем триместре, и моя мама кажется дьяволом!"
] |
Labeling
|
Magnification
|
1,788 |
I have always felt off for as long as I can remember. I have had bad relationship after bad relationship. I have been with men who have made me feel awful, but I have also treated them awful. I feel trapped in this awful life, I can’t find happiness! I don’t find joy in much of anything as hard as I try. I have to kids and love them to pieces, but sometimes it’s even hard for me to want to continue being a mom. Sometimes I want to run away because I feel like they deserve someone better. I have struggled to come up with something to pinpoint what exactly my problem is. I have tried counseling so many times and it gets nowhere. I KNOW that I have something wrong… But everyone tells me all the things I am experiencing are normal. Are they? I just can’t accept that. I can’t seem to get along with my mother, I can’t seem to be happy without a relationship, and I fall in “love” so fast, and way to easy. I stay even when I know I shouldn’t. I feel like I am not capable of doing anything, I feel like the biggest waste. I have anxiety about so many things! I drink more then I’d like and hate it, I recently picked up gambling, which has ruined everything. I can’t do a lot of things unless I’m drinking. I can’t seem to make friends, and only because if I’m sober I wonder why they would ever want to be my friend. I can’t have sex when I’m sober, because I have horrible anxiety that I am doing everything wrong. I have the same anxiety about a lot of other aspects in life as well. I rarely even try new things anymore because I just know I never can, and never will be able to do it. I don’t know what is wrong with me, but I just want to know that it can be fixed! I don’t want to live my life so sad, and lonely. I don’t want to waste it.
|
Я всегда чувствовала себя не в своей тарелке, сколько себя помню. У меня были одни плохие отношения за другими. Я была с мужчинами, которые заставляли меня чувствовать себя ужасно, но и я их тоже ужасно относилась к ним. Я чувствую себя в ловушке этой ужасной жизни, я не могу найти счастья! Я не нахожу радости практически ни в чем, как бы ни старалась. У меня есть двое детей, и я их очень люблю, но иногда мне даже трудно захотеть продолжать быть мамой. Иногда мне хочется сбежать, потому что кажется, что они заслуживают кого-то лучше. Я много раз задумывалась о том, в чем именно моя проблема. Я столько раз пробовала терапию, но это ни к чему не приводит. Я ЗНАЮ, что со мной что-то не так... Но все говорят, что всё, что я переживаю - это нормально. Так ли это? Я просто не могу с этим согласиться. У меня не складывается с матерью, я не могу быть счастливой без отношений, и я влюбляюсь так быстро и эти чувства такие нестабильные. Я остаюсь, даже когда знаю, что не следует. Я чувствую себя неспособной ни на что, я чувствую себя самой большой тратой. У меня тревожность по множеству вещей! Я пью больше, чем хотелось бы, и ненавижу это, недавно я начала играть в азартные игры, что всё разрушило. Я не могу делать много вещей, если я не выпью. Я не могу завести друзей, потому что, если я трезвая, я задаюсь вопросом, зачем им вообще быть моим другом. Я не могу заняться сексом, если трезвая, потому что у меня ужасная тревожность, что я делаю всё неправильно. У меня такая же тревожность по поводу многих других аспектов жизни. Я редко пробую что-то новое, потому что знаю, что никогда не смогу, и никогда не буду в состоянии это сделать. Я не знаю, что со мной не так, но я просто хочу знать, что это можно исправить! Я не хочу прожить свою жизнь такой грустной и одинокой. Я не хочу её тратить впустую.
|
[
"I stay even when I know I shouldn’t. I feel like I am not capable of doing anything, I feel like the biggest waste."
] |
[
"Я остаюсь, даже когда знаю, что не следует. Я чувствую себя неспособной ни на что, я чувствую себя самой большой тратой."
] |
Should statements
|
Labeling
|
1,789 |
I’ve been suffering from some issues since I was little. I have always been scared when it’s dark. I hear noises in the house and outside, but I don’t see what’s making the noises. It makes me feel afraid to go to sleep and I usually end up being awake until the sun rises. If I do fall asleep, I almost always get awakened by nightmares. These nightmares often involve someone breaking in, violence, someone haunting me (usually children who went missing/were killed or something that was on TV), abandonment, or being trapped.
|
Я страдаю от некоторых проблем с детства. Я всегда боялась темноты. Я слышу звуки в доме и на улице, но не вижу того, что их издает. Это пугает меня засыпать, и я обычно остаюсь бодрствовать до самого рассвета. Если я засыпаю, то почти всегда просыпаюсь от кошмаров. Эти кошмары часто связаны с тем, что кто-то пробирается в дом, насилием, преследованием (обычно дети, которые пропали/были убиты или что-то, что было по телевизору), оставлением или запертостью.
|
[
"It makes me feel afraid to go to sleep and I usually end up being awake until the sun rises."
] |
[
"Это пугает меня засыпать, и я обычно остаюсь бодрствовать до самого рассвета."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
1,790 |
I have been going to weekly therapy for a year and half, as well as group therapy for the past year (with the same therapist). I am very comfortable with him and feel that we have a good rapport. It was difficult in the beginning because I have a lot of difficulty recognizing and expressing my emotions, but now I think that I have come to trust him. My issues included anxiety, depression, childhood trauma (bullying, divorce, isolation), and a medical condition I have with psychosomatic causes (scarring alopecia). The therapy is not very goal oriented and I don’t have any clear idea on when it might be completed. Though I have gained insight into the way I function and the causes of my distress through much introspection, I can’t say that my issues have gotten much better. I want to believe in him and our relationship…that it can truly help me to form better relationships and minimize some of my depression and anxiety. However, I know I also have to think rationally and evaluate the changes that have been made in the past 18 months.
|
Я посещаю еженедельную терапию уже полтора года, а также групповые занятия в течение последнего года (с тем же терапевтом). Я очень комфортно с ним и чувствую, что у нас хорошее взаимодействие. Вначале было трудно, потому что у меня были проблемы с распознаванием и выражением своих эмоций, но сейчас я думаю, что научилась доверять ему. Мои проблемы включают тревожность, депрессию, детские травмы (травля, развод, изоляция) и медицинское состояние с психосоматическими причинами (рубцовая алопеция). Терапия не имеет четких целей, и у меня нет ясного представления, когда она может быть завершена. Хотя я приобрела понимание того, как функционирую и что является причинами моего стресса благодаря глубокой саморефлексии, я не могу сказать, что мои проблемы значительно улучшились. Я хочу верить в него и в наши отношения... что они могут действительно помочь мне сформировать лучшие отношения и минимизировать некоторые из моих депрессий и тревожности. Однако я знаю, что также должна мыслить рационально и оценивать изменения, произошедшие за последние 18 месяцев.
|
[
"However, I know I also have to think rationally and evaluate the changes that have been made in the past 18 months."
] |
[
"Однако я знаю, что также должна мыслить рационально и оценивать изменения, произошедшие за последние 18 месяцев."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
1,791 |
I live with my 2 younger siblings, alcoholic father, and grandmother, who has custody of my siblings and I. She has repeatedly told my father that if he’s caught drinking, she’ll kick him out. But every time we do catch him, she let’s him stay. As of right now, he has to stay because my grandmother is currently unemployed due to an accident leaving her physically incapable of returning to work for a few more months. My father will get drunk during the night and walk around the house knocking things over and breaking them. He’ll also try to cook while we’re all asleep occasionally, and has more than once left on the stove, heating up pots and pans until they literally turn red from the heat. He eats everything and rarely pays for anything but the bare minimum of what he’s supposed to. He’s a danger to us and a terrible father. My grandmother and I both want him gone, but we just aren’t financially able to do so. I do have a job working for my aunt, earning 60 dollars a week, but obviously, that’s not enough to pay bills every month and keep 4 mouths fed. I would appreciate some advice on how to deal with living with him or how to find a way to afford to kick him out. We’ve all lived with this for years and we’re sick of it. Your help is appreciated, thank you.
|
Я живу с двумя младшими братьями и сестрами, алкоголиком отцом и бабушкой, у которой есть опека над нами. Она неоднократно говорила отцу, что если его поймают на пьянстве, она его выгонит. Но всякий раз, когда мы его ловим, она позволяет ему остаться. На данный момент он должен остаться, потому что бабушка в настоящее время безработна из-за аварии, которая оставила ее физически неспособной вернуться к работе еще несколько месяцев. Мой отец будет напиваться ночью и ходить по дому, сбивая вещи и ломая их. Он также пытается готовить, пока мы все спим, и неоднократно оставлял плиту включенной, нагревая кастрюли и сковороды до тех пор, пока они буквально не покраснеют от жары. Он ест все и редко платит за что-либо, кроме самого необходимого. Он представляет опасность для нас и ужасный отец. Бабушка и я оба хотим, чтобы он ушел, но у нас просто нет на это средств. У меня есть работа у тети, я зарабатываю 60 долларов в неделю, но это явно недостаточно, чтобы платить по счетам каждый месяц и кормить 4 человека. Я был бы признателен за совет о том, как справляться с проживанием с ним или как найти способ позволить себе его выгнать. Мы все живем с этим много лет и нас это достало. Благодарю вас за помощь.
|
[
"He’s a danger to us and a terrible father."
] |
[
"Он представляет опасность для нас и ужасный отец."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
1,792 |
I’ve been having trouble for the past 3 years with various things like hearing strange voices tell me to do things and once in awhile seeing strange things that no one else can see. For a while I thought they were messengers sent to me and I was terrified of them but couldn’t get away. Now I’m doing a bit better. I think this is some type of psychosis? But what is even more confusing to me are these clear memories I have of events that never happened. In these memories I am a different person entirely, but they feel so real. I don’t know what’s going on, and it’s kind of freaky.
|
У меня были проблемы последние 3 года с различными вещами, такими как слышание странных голосов, которые велят мне делать что-то, и время от времени я вижу странные вещи, которые никто другой не может увидеть. Некоторое время я думал, что это посланники, отправленные ко мне, и я был ими напуган, но не мог убежать. Сейчас мне немного лучше. Я думаю, это какой-то вид психоза? Но еще больше меня путают четкие воспоминания о событиях, которых никогда не происходило. В этих воспоминаниях я полностью другой человек, но они кажутся такими реальными. Я не знаю, что происходит, и это немного пугает.
|
[
"For a while I thought they were messengers sent to me and I was terrified of them but couldn’t get away."
] |
[
"Некоторое время я думал, что это посланники, отправленные ко мне, и я был ими напуган, но не мог убежать."
] |
Mental filter
|
Magnification
|
1,793 |
I make a girl friend some six months ago and we planned to get married. then, some days ago I found that she had sexual relationships with two other guys, and now these revelations are killing me. I was perfectly happy man but now I think I am the most desperate person in the world. I am like dying out of grief and I cannot handle it. Every time I imagine her then the guy comes in my mind having sex with her and that movement, I wish I didn’t exist at all. Now I am in such situation that my love for her has tremendously increased but at the other hand, I think if I married her I would live the whole life thinking about that guy and will spoil my life and hers too. I simply want to forget her, but currently it seems impossible. Please suggest me something to get myself out of it because I don’t want to end up my life like this. I want to do something for humanity but currently, I am desperate, my life is full of pain and I don’t know how to get out of it. (From Pakistan)
|
Я завел девушку примерно шесть месяцев назад, и мы планировали пожениться. Но несколько дней назад я узнал, что у нее были сексуальные отношения с двумя другими парнями, и теперь эти откровения меня убивают. Я был совершенно счастливым человеком, но теперь я думаю, что я самый отчаянный человек в мире. Я буквально умираю от горя и не могу с этим справиться. Каждый раз, когда я представляю ее, в моем разуме появляется этот парень, занимающийся с ней сексом, и в этот момент я желаю, чтобы меня совсем не было. Сейчас я в такой ситуации, когда моя любовь к ней невероятно возросла, но с другой стороны, я думаю, если бы женился на ней, я бы прожил всю жизнь, думая об этом парне, и испортил бы свою и её жизнь. Я просто хочу забыть её, но на данный момент это кажется невозможным. Пожалуйста, подскажите мне, как выбраться из этого, потому что я не хочу закончить свою жизнь так. Я хочу сделать что-то для человечества, но сейчас я в отчаянии, моя жизнь полна боли, и я не знаю, как выбраться из этого. (Из Пакистана)
|
[
"then, some days ago I found that she had sexual relationships with two other guys, and now these revelations are killing me. I was perfectly happy man but now I think I am the most desperate person in the world. I am like dying out of grief and I cannot handle it."
] |
[
"несколько дней назад я узнал, что у нее были сексуальные отношения с двумя другими парнями, и теперь эти откровения меня убивают. Я был совершенно счастливым человеком, но теперь я думаю, что я самый отчаянный человек в мире. Я буквально умираю от горя и не могу с этим справиться."
] |
All-or-nothing thinking
|
Magnification
|
1,794 |
From a teen in the U.S.: My mother and I constantly fight. Im going to break down basic points that are come across during these fights. She claims that when she yells at me its because I don’t listen. But sometimes I just really don’t hear her. Its annoying because at times she just starts straight away screaming at me – her excuse for it is that its the only way she can get me to listen to her; and to cope with it Ive begun to just quietly say ok, this works in that I can show her that I don’t want to fight but also I don’t like doing it because I back down.
|
От подростка из США: Мы с мамой постоянно ссоримся. Я собираюсь изложить основные моменты, которые возникают во время этих ссор. Она утверждает, что кричит на меня, потому что я не слушаю. Но иногда я просто на самом деле не слышу её. Это раздражает, потому что иногда она просто сразу начинает кричать на меня – ее оправдание в том, что это единственный способ заставить меня ее слушать; и чтобы справиться с этим, я просто начинаю тихо говорить 'ладно', это работает в том смысле, что я показываю ей, что не хочу ссориться, но мне это не нравится, потому что я сдаюсь.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,795 |
She was going through some tough times until recently until iIwon custody of her and moved. Previously her dad and I, were going through a very rough and sometimes violent times including lots of yelling along with her older sister getting into drugs and in the wrong crowd. Along with so many other things but far too many for me too include. All this began when she was 8. Before all this began to happened however, she was an absolute ball of energy, and just a little bit before things started spiraling out of control she began to be getting isolated by her classmates so that started putting out her energetic spark. She began to become quiet and kept to herself besides her closest and only friend. It was the worse in middle school when her friend moved and nobody at all liked her. I got too used to it, and couldn’t focus on her because of everything else going on. But anyways now that we are 2 years out of that toxic place, and across the country and living happily. I have time to truly focus on her, she’s 15 now and I have noticed so much. She is still cracks jokes and tells bad puns- she still is a ray of sunshine but extremely shy and quiet when it comes to new people and strangers and will act like such until she gets to know whoever. She’s extremely selective of who she wants to befriend, gets scared easily and struggles when a person approaches her and starts a conversation. She sometimes cries when ordering food and talking to strangers but she laughs through her tears and tries talking but other days, strangely- this can last weeks, she’s just fine! She easily talks to whoever and joke around with strangers as if everything is she’s just fine but things always end up back to how she was, quiet and shy. She’s always tired, she sleeps so much she occasionally falls asleep in class also. She never wants to do anything,(-art) she looks tired all the time and doesn’t take care of herself. I made her go to therapy once but acted like she was fine, goofed around, didn’t say anything, brushes me off with a bright smile and a “I’m a-okay, don’t worry!” she says it so much that i cant help but believe it. Help?
|
Она переживала трудные времена до недавнего времени, пока я не выиграл опеку над ней и не переехал. Ранее ее отец и я переживали очень сложные и иногда жестокие времена, включая много криков, а ее старшая сестра увлеклась наркотиками и попала в плохую компанию. А также много других вещей, но слишком много, чтобы я мог их описать. Все это началось, когда ей было 8. Однако до того, как все это началось, она была абсолютным комком энергии, а незадолго до того, как все стало выходить из-под контроля, она стала изолироваться от одноклассников, что начало гасить ее энергичный огонь. Она начала замыкаться и сдержанно общаться только с самой близкой и единственной подругой. Было хуже всего в средней школе, когда ее подруга переехала и никто ее не любил. Я слишком привык к этому и не мог сосредоточиться на ней из-за всего остального, что происходило. Но теперь, когда мы уже 2 года как вышли из этого токсичного места, уехали на другой край страны и живем счастливо. У меня есть время по-настоящему сфокусироваться на ней, ей теперь 15, и я заметил многое. Она все еще шутит и рассказывает плохие каламбурные шутки - она все еще луч солнца, но чрезвычайно застенчива и тихая, когда дело касается новых людей и незнакомцев, и будет такой, пока не узнает их. Она очень выборочна в выборе друзей, легко пугается и испытывает трудности, когда кто-то подходит к ней и начинает разговор. Иногда она плачет, заказывая еду и общаясь с незнакомцами, но смеется сквозь слезы и пытается говорить, но в другие дни, странно - это может длиться неделями, она полностью в порядке! Она легко общается с кем бы то ни было и шутит с незнакомцами, как будто все в порядке, но все всегда возвращается к тому, кем она была, тихой и застенчивой. Она всегда устала, она так много спит, что иногда засыпает в классе. Она никогда не хочет ничего делать, (кроме искусства) она всегда выглядит усталой и не ухаживает за собой. Я заставил ее пойти на терапию однажды, но она вела себя так, как будто все в порядке, дурачилась, ничего не говорила, отмахивалась от меня яркой улыбкой и словами "Я в полном порядке, не волнуйся!" она говорит это так часто, что не могу не поверить в это. Помогите?
|
[
"It was the worse in middle school when her friend moved and nobody at all liked her."
] |
[
"Было хуже всего в средней школе, когда ее подруга переехала и никто ее не любил."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
1,796 |
I’m not diagnosed with anything, my mom says depression is a phase every teenage girl goes through and that it will just past me.I have a history of an abusive relationship with my best friend I knew for half of my life, mentally and physically.I became depressed, I wouldn’t have an appetite, I would get bad grades, and I would sleep all the time. I’m better now, but I have a difficulty trusting others who aren’t my family. That just my background, now this is the real issue. You had a similar question I saw, but you didn’t give advice. Instead, you said you needed more information, so this will be long and detailed.
|
Мне не поставили никаких диагнозов, моя мама говорит, что депрессия - это этап, через который проходят все подростки, и что это просто пройдет мимо меня. У меня была история о вредных отношениях с лучшим другом, которого я знала полжизни, морально и физически. Я впала в депрессию, у меня не было аппетита, я получала плохие оценки и постоянно спала. Сейчас уже лучше, но у меня есть сложности с доверием людям, которые не являются моей семьей. Это просто мое прошлое, теперь настоящая проблема. У вас был подобный вопрос, который я видела, но вы не дали совет. Вместо этого вы сказали, что вам нужно больше информации, поэтому это будет долго и подробно.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,797 |
From a teen in Italy: i guess i have to began from the beginning,when i guess is started everything..so i was always been an introvert kid,loving nature and especially dogs. So in school they began to make fun of me because i was a bit chubby,then last year ive been recovered from anorexia,and because i love dogs(since i was a kid i always had this special bond with dogs and actually during anorexia my two dogs saved my life) anyway they torturing me and keep telling me that i was ugly,and that my life price was 0,2 cent(really low…means that the trash was more important than my life) so i start cutting,but never had suicide attempt.
|
От подростка из Италии: думаю, мне нужно начать с самого начала, когда все началось.. так что я всегда был интровертом, любящим природу и особенно собак. В школе они начали издеваться надо мной, потому что я был немного пухленьким, затем в прошлом году я восстановился после анорексии, и потому что я люблю собак (с детства у меня была особая связь с собаками и, на самом деле, во время анорексии мои две собаки спасли мне жизнь) в любом случае, они мучили меня и продолжали говорить, что я уродлив, и что моя жизнь стоила 0,2 цента (очень мало... это означает, что мусор был важнее моей жизни), поэтому я начала резать, но никогда не пыталась покончить с собой.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,798 |
Let me begin with the symptoms I have had all my life. Ever since I was little, I have been anxious in large crowds, especially in crowds full of strangers, so much so that I spend a lot of my free time, not at work or school, at home. Time outside in situations with people, I find myself struggling to find a topic of conversation, or continuing on with a subject. I find myself saying things at the wrong time, or reacting oddly to other people’s reactions. At times, I seem to incorrectly read people’s emotions, whether spoken or not, and I tend to get angry and frustrated when there is no need to be. Because of this, I am conflicted, because when I am at home, I wish to be out with people doing something, but when I am around my friends and family, though I do enjoy it for some time, I end up wishing I were back at home.
|
Позвольте мне начать с симптомов, которые у меня были всю мою жизнь. С тех пор, как я была маленькой, я испытывала тревогу в больших толпах, особенно в толпах, полных незнакомцев, настолько, что я проводила много своего свободного времени не на работе или в школе, а дома. Во время пребывания на улице в ситуациях с людьми, я нахожу, что мне трудно найти тему для разговора или продолжать разговор. Я обнаруживаю, что говорю что-то не вовремя или реагирую странно на реакции других людей. Иногда кажется, что я неправильно понимаю эмоции людей, независимо от того, высказаны они или нет, и я склонна злиться и расстраиваться, когда в этом нет необходимости. Из-за этого я испытываю противоречия, потому что, когда я дома, мне хочется быть с людьми, делать что-то, но когда я нахожусь с друзьями и семьей, хотя мне это и нравится какое-то время, я в конце концов желаю вернуться домой.
|
[
"At times, I seem to incorrectly read people’s emotions, whether spoken or not, and I tend to get angry and frustrated when there is no need to be."
] |
[
"Иногда кажется, что я неправильно понимаю эмоции людей, независимо от того, высказаны они или нет, и я склонна злиться и расстраиваться, когда в этом нет необходимости."
] |
Mind Reading
|
Should statements
|
1,799 |
From Canada: I’m sure this will sound absurd, but this is my situation. I’ve been in a relationship with a man for 2 years. We moved in together very early on. He has had a previous drug problem which he has sought help for. I found out last year that for most of the time we had been together, he was cheating on me with prostitutes. At that time, I was pregnant and we went to see a therapist and decided to work through it. Over this past year, he claims to have not cheated but I’ve found that he has been texting prostitutes several times. He denies ever doing anything and says he hasn’t cheated in a year. I do bring it up very often as I’m skeptical about how truthful he really is.
|
Из Канады: Я уверена, что это прозвучит абсурдно, но это моя ситуация. Я в отношениях с мужчиной уже 2 года. Мы очень рано начали жить вместе. У него были проблемы с наркотиками, с которыми он обратился за помощью. В прошлом году я узнала, что большую часть времени, когда мы были вместе, он изменял мне с проститутками. В то время я была беременна, и мы пошли к терапевту и решили справиться с этим. За последний год он утверждает, что не изменял, но я обнаружила, что он несколько раз переписывался с проститутками. Он отрицает, что что-то делал, и говорит, что не изменял уже год. Я часто поднимаю эту тему, так как сомневаюсь в его честности.
|
[
"I’m sure this will sound absurd, but this is my situation. I",
"do bring it up very often as I’m skeptical about how truthful he really is."
] |
[
"Я уверена, что это прозвучит абсурдно, но это моя ситуация. Я",
"Я часто поднимаю эту тему, так как сомневаюсь в его честности."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
1,800 |
My girlfriend’s father was very abusive and loveless, and her mother had to escape with the kids one night when she was 13. He was a slum lord and fought seven years of divorce court to prevent my girlfriends family from having a stable fresh start. She absolutely despises him.
|
Отец моей девушки был очень жестоким и без любви, и её матери пришлось сбежать с детьми одной ночью, когда ей было 13. Он был владельцем трущоб и семь лет боролся на суде по разводам, чтобы не дать семье моей девушки обрести стабильное новое начало. Она его абсолютно ненавидит.
|
[
"My girlfriend’s father was very abusive and loveless, and her mother had to escape with the kids one night when she was 13."
] |
[
"Отец моей девушки был очень жестоким и без любви, и её матери пришлось сбежать с детьми одной ночью, когда ей было 13."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
1,801 |
From the U.S.: I’m 21 and have a long distance boyfriend of 3 months. He came to visit and meet my family and meet me in person for the first time. The relationship between him and my family was already rocky because of a rule that my family made for us. They told me we couldn’t be in a room with the door closed. They didn’t want me to tell him because they thought he would think that was weird, but I had to because I knew it would get in the way of us trying anal sex which I had told him I would like to try with him. That made him mad because he’s 23 and he just got out of the army so he’s tired of rules and feels like I’m an adult and should be able to have more freedom.
|
Из США: Мне 21 год, и у меня парень на расстоянии уже 3 месяца. Он приехал посетить и познакомиться с моей семьей и впервые встретиться со мной лично. Отношения между ним и моей семьей уже были натянутыми из-за правила, которое установила моя семья для нас. Они сказали мне, что мы не можем находиться в комнате с закрытой дверью. Они не хотели, чтобы я говорил ему об этом, потому что думали, что он сочтет это странным, но я должна была это сделать, потому что знала, что это помешает нам попробовать анальный секс, который я ему предложила. Это разозлило его, так как ему 23 года, и он только что вышел из армии, и ему надоели правила, и он считает, что я взрослая и должна иметь больше свободы.
|
[
"They didn’t want me to tell him because they thought he would think that was weird, but I had to because I knew it would get in the way of us trying anal sex which I had told him I would like to try with him."
] |
[
"Они не хотели, чтобы я говорил ему об этом, потому что думали, что он сочтет это странным, но я должна была это сделать, потому что знала, что это помешает нам попробовать анальный секс, который я ему предложила."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
1,802 |
Dear Therapist, I’m having trouble accepting that my mother is a narcissist. It has been pointed out to my a counselor before. Every time I have a conflict with her I see the traits more and more, but always still try to get emotional support from her. Throughout adulthood even and going through getting married I think she will change and be there for me and treat me like a daughter. That didn’t happen. Now I am pregnant and feeling sad and angry because she doesn’t offer to be there for me unless I come to her and she makes her problems worse and worse and her health issue a central point in her life. She says I’m not being there for her when I don’t want to baby her about her issues, but honestly I spent most of my life worrying about and tending to my mom’s feelings and health. Sometimes I think she exaggerates health issues to be the center of attention. Last month she had me convinced that she had osteoporosis, then when I felt something was fishy about it this month and asked her a bunch of questions she said “oh no it’s just osteoarthritis.” I know in the mind my mom will never really approve of me or respect me or be there for me, but my heart wont accept it. I still try time after time to be close to her and end up infuriated, super sad or crazed. Also my husband has deal with our weekly fights. How can I learn to accept that she has a mental illness?
|
Дорогой терапевт, у меня проблемы с принятием того, что моя мать нарцисс. Это мне раньше говорил консультант. Каждый раз, когда я ссорюсь с ней, я замечаю эти черты всё больше и больше, но всё равно пытаюсь получить от нее эмоциональную поддержку. На протяжении всей взрослой жизни и даже вступая в брак, я думала, что она изменится и будет рядом со мной и будет относиться ко мне как к дочери. Это не произошло. Теперь я беременна и чувствую себя грустной и злой, потому что она не предлагает быть рядом со мной, если я сама не приду к ней, и она делает свои проблемы все хуже и хуже, а её проблемы со здоровьем становятся центральным пунктом её жизни. Она говорит, что я не забочусь о ней, когда я не хочу потакать её проблемам, но честно говоря, я провела большую часть своей жизни, беспокоясь о чувствах и здоровье моей мамы. Иногда мне кажется, что она преувеличивает свои проблемы со здоровьем, чтобы быть в центре внимания. В прошлом месяце она убедила меня, что у неё остеопороз, но когда этот месяц мне что-то показалось странным и я задала ей множество вопросов, она сказала: «о нет, это просто остеоартрит.» Я знаю, что мой ум никогда на самом деле не одобряет меня или не уважает меня, или не будет рядом со мной, но моё сердце не принимает этого. Я пытаюсь раз за разом быть ближе к ней и в итоге очень злюсь, становлюсь супергрустной или схожу с ума. Также мой муж вынужден терпеть наши еженедельные ссоры. Как мне научиться принимать то, что у неё психическое заболевание?
|
[
"Sometimes I think she exaggerates health issues to be the center of attention.",
"I know in the mind my mom will never really approve of me or respect me or be there for me, but my heart wont accept it."
] |
[
"Иногда мне кажется, что она преувеличивает свои проблемы со здоровьем, чтобы быть в центре внимания.",
"Я знаю, что мой ум никогда на самом деле не одобряет меня или не уважает меня, или не будет рядом со мной, но моё сердце не принимает этого."
] |
Mind Reading
|
Fortune-telling
|
1,803 |
Since the beginning of the year, I’ve had these weird urges making me want to hurt myself. My breathing speeds up and i can’t stop thinking about it until i do it. It doesn’t usually happen when I’m around other people, but when it does, it includes them. When I’m alone it completely fills my mind and it has lately (the past two months) begun to get worse.
|
С начала года у меня были странные позывы, вызывающие желание причинять себе вред. Мое дыхание учащается, и я не могу перестать думать об этом, пока не сделаю это. Обычно это не происходит, когда я нахожусь с другими людьми, но когда это происходит, это включает их. Когда я один, это полностью заполняет мой разум, и в последнее время (последние два месяца) это начало ухудшаться.
|
[
"My breathing speeds up and i can’t stop thinking about it until i do it."
] |
[
"Мое дыхание учащается, и я не могу перестать думать об этом, пока не сделаю это."
] |
Mental filter
|
No Distortion
|
1,804 |
I met my now ex boyfriend ten months ago. He had just gotten over depression when he met me (ugly relationship in the past). He was in love. He was always texting, always wanting to see me. I was putting all of my efforts in trying to be the perfect girlfriend – never angry, always supportive.
|
Я познакомилась с моим теперь бывшим парнем десять месяцев назад. Когда он встретил меня, он только что пережил депрессию (ужасные отношения в прошлом). Он был влюблен. Он постоянно писал сообщения, всегда хотел меня видеть. Я прилагала все усилия, чтобы быть идеальной девушкой – никогда не злилась, всегда поддерживала.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,805 |
My 32 year old daughter will frequently say, you don’t understand, when she is going through an issue. Most of the time I do understand as I have gone through similar incidents. She insists nobody understands, she is the only one experiencing a problem. If I try to tell her what worked for me, she immediately rejects anything I have to offer. Example: her 2 year son had his tonsils out, he was fussy, not drinking, spitting up his medicine. She was frustrated, sleep deprived, worried. I told her what I did when she had spinal meningitis, how I dealt with similar issues. She responded, “You don’t understand, I can’t talk to you about this.” She wants to do everything by herself, (she is a single parent with a non-involved father). She has a strong support group with offerings of help, but turns down every offer but then says she has to do everything herself. I was as single parent so I do understand. I did have to do everything myself as I had no support.
|
Моя 32-летняя дочь часто говорит: «Ты не понимаешь», когда у нее возникают проблемы. Большую часть времени я действительно понимаю, так как пережила подобные ситуации. Она настаивает, что никто не понимает, что она единственная, у кого есть проблемы. Если я пытаюсь рассказать ей, что сработало у меня, она сразу отвергает все мои предложения. Например: ее двухлетний сын удалял миндалины, он был капризным, отказывался пить, выплевывал лекарства. Она была разочарована, недосыпала, волновалась. Я рассказала ей, что я делала, когда у нее был спинальный менингит, как я справлялась с похожими проблемами. Она ответила: «Ты не понимаешь, я не могу с тобой об этом говорить». Она хочет делать все сама (она мать-одиночка с неучаствующим отцом). У нее сильная группа поддержки, предлагающая помощь, но она отвергает все предложения, а затем говорит, что должна делать все сама. Я была матерью-одиночкой, так что я понимаю. Мне действительно приходилось делать все самой, так как у меня не было поддержки.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,806 |
From the U.K.: I had very severe depression and anxiety a few years ago and I saw a therapist for around two years. I don’t think we were particularly close, or particularly distant, but we got on ok, and she was very helpful to me. I am now hoping to go into psychotherapy myself, and I was hoping it would be acceptable to contact her to ask some specific questions about how to access career opportunities and training in our area.
|
Из Великобритании: У меня была очень сильная депрессия и тревожность несколько лет назад, и я посещал терапевта около двух лет. Я не думаю, что мы были особенно близки или особенно далеки, но у нас было все нормально, и она очень помогала мне. Сейчас я надеюсь заняться психотерапией самостоятельно и надеюсь, что будет приемлемо связаться с ней, чтобы задать несколько конкретных вопросов о том, как получить доступ к карьерным возможностям и учебе в нашей области.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,807 |
From England: Hi there. So these past couple months my Significant other seems to get angrier and angrier at things that are so simple. I will say something, that with any other person, could be annoying but easily fixable and not worth a fight. The moment I say it to him, he loses it. Starts to yell at me, tells me to shut up, gets in my face, and tell me he doesn’t give a crap about me.
|
Из Англии: Привет. Итак, в последние пару месяцев мой значительный другой кажется все больше и больше злится на простые вещи. Я скажу что-то, что с любым другим человеком могло бы быть раздражающим, но легко исправимым и не стоющим ссоры. Как только я говорю это ему, он выходит из себя. Начинает кричать на меня, велит замолчать, подходит близко и говорит, что ему плевать на меня.
|
[
"So these past couple months my Significant other seems to get angrier and angrier at things that are so simple."
] |
[
"Итак, в последние пару месяцев мой значительный другой кажется все больше и больше злится на простые вещи."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
1,808 |
From the U.S.: My son’s wife I believe brainwashed him. We were a very close family up till the day after he married this Armenian woman. We, meaning the whole family, grandmother, sister, cousins, and aunt. We are a small family. We are not allowed to know where they live. He admits that his wife is mean to me in hopes I never will visit again. He has allowed this behavior from her which I do not understand.
|
Из США: Я думаю, что жена моего сына промыла ему мозги. Мы были очень близкой семьей до того дня, когда он женился на этой армянке. Мы — это вся семья: бабушка, сестра, двоюродные братья и сестры, тетя. Мы маленькая семья. Нам не разрешают знать, где они живут. Он признает, что его жена груба со мной, в надежде, что я никогда больше не приеду. Он позволяет ей так себя вести, и я этого не понимаю.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,809 |
I’ve been noticing that my feelings have been changing. I was hanging out with my friend last week and she said that I have no creativity and those words stuck to me. I felt a rush of sadness but it soon turned to anger, to where I just wanted to hit her. But that’s not all. Today in the store, I was with my mom and sister and for some reason after our friend left, I just let out this anger. I don’t even know what actually happened. I think my sister annoyed me but it was more than that. Whenever I get mad like that, I’ve been forgetting what I was mad about. It’s like the anger just took over me. And I’ve been really sad either before or after my anger. I want to get help but I’m too scared to talk to anyone about it because I feel like my problems aren’t important and they have better things to do than listen to me go on. I’m really nervous with how these mood swings are going to play out as the school year begins. I just want to relax, but even when I am relaxing in my room I want to hit something. But my step father makes it worse. He makes me feel like shit whenever I say something. He talks about me like I’m not in the room and it puts me down and I don’t think he gets it but it really does hurt me. Please, just help me understand what’s going on with me.
|
Я заметил, что мои чувства меняются. На прошлой неделе я гулял с подругой, и она сказала, что у меня нет креативности, и эти слова застряли у меня в голове. Я почувствовал прилив грусти, но вскоре это переросло в гнев, до такой степени, что я просто хотел ее ударить. Но это не все. Сегодня в магазине я был с мамой и сестрой, и по какой-то причине после ухода нашей подруги я просто выплеснул этот гнев. Я даже не знаю, что на самом деле произошло. Думаю, моя сестра раздражила меня, но дело было в чем-то большем. Каждый раз, когда я так злюсь, я забываю, на что был зол. Это как будто гнев просто захватывает меня. И мне становится очень грустно либо до, либо после моего гнева. Я хочу получить помощь, но боюсь с кем-либо об этом говорить, потому что чувствую, что мои проблемы не важны, и у людей есть дела поважнее, чем слушать мои жалобы. Я очень нервничаю из-за того, как будут развиваться эти перепады настроения с началом учебного года. Я просто хочу расслабиться, но даже когда я отдыхаю в своей комнате, я хочу что-то ударить. Но мой отчим только ухудшает ситуацию. Он делает мне плохо всякий раз, когда я что-то говорю. Он говорит обо мне так, как будто меня нет в комнате, и это меня подавляет, и я не думаю, что он это понимает, но это действительно причиняет мне боль. Пожалуйста, помогите мне просто понять, что со мной происходит.
|
[
"I want to get help but I’m too scared to talk to anyone about it because I feel like my problems aren’t important and they have better things to do than listen to me go on."
] |
[
"Я хочу получить помощь, но боюсь с кем-либо об этом говорить, потому что чувствую, что мои проблемы не важны, и у людей есть дела поважнее, чем слушать мои жалобы."
] |
Magnification
|
No Distortion
|
1,810 |
I have been with my girlfriend for three years. She comes from a broken home; her mother was a schizoaffective cocaine addict who committed suicide when my girlfriend was 12, and her father is emotionally abusive, driving her to move out when she turned 18 two and a half years ago. We have been living together ever since. About two years ago, she was diagnosed with borderline personality disorder after a serious suicide attempt that left her in a coma and subsequent complications that resulted in mild brain damage. She was also diagnosed with PTSD at a young age and recalls being very overly-attached to her mother for most of her childhood.
|
Я встречаюсь со своей девушкой три года. Она родом из неблагополучной семьи; ее мать была шизоаффективной кокаиновой наркоманкой, которая покончила с собой, когда моей девушке было 12 лет, а отец совершал эмоциональное насилие, вынудив ее съехать, когда ей исполнилось 18, два с половиной года назад. С тех пор мы живем вместе. Около двух лет назад у нее диагностировали пограничное расстройство личности после серьезной попытки суицида, оставившего ее в коме, и последующих осложнений, которые привели к легкому повреждению мозга. Также ей в молодом возрасте поставили диагноз ПТСР, и она вспоминает, что в детстве была очень привязана к матери.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,811 |
It’s like that I always being alone everywhere. I’m comfortable with being alone. In school or going to some places, it’s really okay for me to be alone. Some people in school sees me weird for it, but I think it’s them who always need accompany just to go to toilet or canteen while they can do it their self. I have two best friends and don’t like to be in group.
|
Кажется, я всегда везде один. Мне комфортно быть одному. В школе или куда-то идти, мне действительно нормально быть одному. Некоторые люди в школе считают меня странным из-за этого, но я думаю, это они те, кому всегда нужно сопровождение, чтобы просто пойти в туалет или в столовую, хотя они могут сделать это сами. У меня есть два лучших друга, и я не люблю быть в группе.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,812 |
For several years now, after being put in a headlock by a family member, I’ve experienced difficulty swallowing. And over the years my grandparents have taken me to every doctor available, scheduled numerous tests to try and find a diagnosis, and have tried many home remedies in hopes of fixing this.
|
Уже несколько лет, после того как меня зажал в захвате член семьи, я испытываю трудности с глотанием. И в течение лет мои бабушка и дедушка водили меня ко всем доступным врачам, назначали множество анализов, чтобы попытаться найти диагноз, и пробовали много домашних средств в надежде исправить это.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,813 |
My mother has lived with me for years since she is regularly unemployed. Whenever I moved during the last 16 years, she usually followed. In the last 4 years, she has become paranoid–someone is stealing electricity, wifi, cable, cell phone service, water. We didn’t even have wifi or cable at the time. I even checked the water and electric usage, but found they were consistent with usage at other addresses. Then she decided someone must be at home at all times because someone is sneaking into the apartment–to mistreat our pets, to fiddle with the electricity, to steal services, to live in the attic. She also claims someone had wired the apartment to listen to us, wired the front door so it would randomly open, stole our forks (I don’t know where they went), stole the Mummy dvd (we have at least 100 dvds, but that one was the only one taken, sneaks through the ventilation, stops by and electrocutes her around 3 a.m. on random mornings, and added wires under the driver side of my car (don’t worry she pulled out). Someone disrupts the signal on her analog radio, she insists all power, circuit breakers be off, and the major appliances unplugged except for the refrigerator and a few lamps. She says her last 5 cell phones were hacked and taken over by someone. I have never experienced or witnessed any of the problems she claims. So she accuses me of helping the someone because I say none of these issues can be proven. She won’t see a doctor, and she can pass any mental test. Honestly, I wander if she is a dick rather than sick. These incidents have been continual at 3 dif ferent addresses. In the one address, the landlord said she could not live there any more because she was entering the basement and changing the handyman’s repairs. (I don’t know if this accusation is true; she denies it.) At one point nearly 2 years ago, I expressly asked her not to destroy the landlord’s county letter because it itemized repairs to the house. She ignored my request and ripped up the documents. I gave her $4000 (my savings) and my car and kicked her out of my apartment two years ago, so she stayed with my aunt for a week, in hotels for about a month. Then she came back for another $2000 (payday loans). Eventually, she spoke with the VA hospital, received a bed at a homeless shelter, and money to return to school. They also offered to pay for housing, but she couldn’t find a place she was comfortable with for the money offered. After a few months in the shelter, she “couldn’t” make it to the shelter by curfew, so she was kicked out and moved in with me again. Within a year, we moved again. About 8 months ago, we were evicted from a house (only 5 months into a year lease) because “someone” had cut out all the copper connecter in the electrical outlets (a fire hazard), had cut a large outdoor cord connecting the central air to the house, and had removed insulation and created holes in the outer walls. I cannot prove it was my mom, but no one else was in the house. She or I am always home. Now we’re in an apartment and she opens the outlets and has cut the connectors to the phone jacks. She still experiences are all of the aforementioned issues. I discovered she had pulled wires beneath the driver’s seat of my 8 month old car. She claims someone is hacking into its system. I plan to move because of unrelated issues, but because of my mom, I am hesitating. I am sick of the problems. I am sick of her refusing to listen to reason. I told her 5 months ago that I wanted to go separate ways with this move. I tried to give her time to find an apartment, get a job, request government assistance (she hasn’t worked since 2010), but she has proven she unwilling to take care of herself. She wants me to buy her a Winnebago, so she can live in the woods with her dog and cat. I am tempted because I don’t want to continue this cycle anymore. I don’t want her to live with me. I don’t even want her to know where I live. I don’t even feel guilty about it any more because every time I find something she “fixed” I just cry. However, I feel bad for the dog and cat since I’ve had them for years. I feel guilty because there are no other siblings or family… just me. This situation feels like the rest of my life. What do I do?
|
Моя мать живет со мной уже много лет, так как она регулярно без работы. В каждое из последних 16 лет, когда я переезжала, она обычно следовала за мной. За последние 4 года она стала параноидальной — кто-то крадет электричество, вайфай, кабельное телевидение, услуги мобильной связи, воду. На тот момент у нас даже не было вайфая или кабельного телевидения. Я даже проверяла расход воды и электричества, но обнаружила, что они соответствуют расходу по другим адресам. Тогда она решила, что кто-то должен быть дома все время, потому что кто-то проникает в квартиру - издевается над нашими питомцами, ковыряется в электросети, ворует услуги, живет на чердаке. Она также утверждает, что кто-то проложил провода в квартире, чтобы подслушивать нас, провел провода к входной двери, чтобы она произвольно открывалась, украли наши вилки (не знаю, куда они делись), украли DVD с фильмом «Мумия» (у нас хотя бы 100 DVD, но его забрали единственным), проникает через вентиляцию, заходит и ударяет ее током около 3 утра по разным утрам, и добавили провода под сиденье водителя в моей машине (не беспокойтесь, она их выдернула). Кто-то нарушает сигнал на ее аналоговом радио, она настаивает на отключении всего электричества, всех автоматов и включении главных приборов, кроме холодильника и нескольких ламп. Она говорит, что ее последние 5 сотовых телефонов были взломаны и захвачены кем-то. Я никогда не переживала такого или не видела доказательств этих проблем. Поэтому она обвиняет меня в помощи этому кому-то, потому что я говорю, что ни одну из этих проблем нельзя доказать. Она не пойдет к врачу, и может пройти любое психическое тестирование. Честно говоря, я задумываюсь, не придурок ли она, а не больная. Эти инциденты продолжаются на 3 разных адресах. На одном из адресов арендодатель сказал, что она больше не может там жить, потому что она входят в подвал и изменяют ремонты мастера. (Не знаю, правда ли это обвинение; она отрицает это.) Около двух лет назад я внятно попросила ее не уничтожать письмо муниципального совета арендодателя, потому что оно содержало перечень ремонта дома. Она проигнорировала мою просьбу и разорвала документы. Я дала ей $4000 (мои сбережения) и мою машину и выгнала ее из моей квартиры два года назад, так она оставалась с моей тетей неделю, в отелях около месяца. Затем она вернулась за еще $2000 (займы до зарплаты). В конце концов, она поговорила с больницей VA, получила место в приюте для бездомных и деньги на возвращение в школу. Им также предложили оплачивать жилье, но она не смогла найти место, в котором ей было бы комфортно за предложенные деньги. Через несколько месяцев в приюте она «не смогла» добраться до места к комендантскому часу, поэтому ее выгнали, и она вернулась ко мне. В течение года мы опять переехали. Около 8 месяцев назад нас выселили из дома (только через 5 месяцев после начала аренды на год), потому “кто-то” вырезал все медные соединители в электророзетках (пожароопасно), обрезал большой наружный шнур, соединяющий центральный кондиционер с домом, и удалил изоляцию и проделал дыры в наружных стенах. Я не могу доказать, что это сделала моя мама, но в доме не было никого, кроме нас. Мы всегда дома. Теперь мы в квартире, и она открывает розетки и вырезала соединители для телефонных разъемов. Она все еще переживает все вышеупомянутые проблемы. Я обнаружила, что она вырвала провода под сиденьем водителя в моей 8-месячной машине. Она утверждает, что кто-то взламывает ее систему. Я планирую переехать из-за несвязанных проблем, но из-за моей мамы я колеблюсь. Я устала от проблем. Я устала от того, что она отказывается слушать разумные доводы. Я сказала ей 5 месяцев назад, что хочу разойтись с этой переездом. Я пыталась дать ей время найти квартиру, устроиться на работу, запросить помощь от государства (она не работала с 2010 года), но она доказала, что не может заботиться о себе. Она хочет, чтобы я купила ей Виннебаго, чтобы она могла жить в лесу с ее собакой и кошкой. Я в искушении, потому что больше не хочу продолжать этот цикл. Я не хочу, чтобы она жила со мной. Я даже не хочу, чтобы она знала, где я живу. Я больше не чувствую вины за это, потому что каждый раз, когда я нахожу что-то, что она “починила”, я просто плачу. Однако мне жаль собаку и кошку, так как я их имею уже много лет. Я чувствую вину, потому что нет других братьев и сестер или семьи… только я. Эта ситуация кажется мне остатком моей жизни. Что мне делать?
|
[
"I feel guilty because there are no other siblings or family… just me. This situation feels like the rest of my life"
] |
[
"Я чувствую вину, потому что нет других братьев и сестер или семьи… только я. Эта ситуация кажется мне остатком моей жизни"
] |
Personalization
|
Overgeneralization
|
1,814 |
From the U.S.: I am terrified of life. I am anxious all the time. I have panic attacks almost every time I leave the house. I say one thing and act the opposite way. I’m depressed more often than not. I think about suicide every day, or at least every other day. I’ve contemplated it, thought about the best ways to do it. I drink too much and then act worse.
|
Я из США: Мне страшно жить. Я все время испытываю тревогу. У меня почти всегда возникают панические атаки, когда я выхожу из дома. Я говорю одно, а веду себя наоборот. Я чаще всего нахожусь в депрессии. Я думаю о самоубийстве каждый день, или как минимум через день. Я рассматривал это, думал о лучших способах сделать это. Я пью слишком много и потом веду себя еще хуже.
|
[
"I am terrified of life."
] |
[
"Мне страшно жить"
] |
Magnification
|
Emotional Reasoning
|
1,815 |
Recently I have been developing a friendship with my ex husband. It was a rocky marriage. Divorced 15 years ago. He has received counseling for being a peeping tom 17 years ago. Yes he peeped at my daughters. In case you need to know, he never touched them, he watched from afar. They are now in their 30’s. They hate him. He has mellowed and is regretful. He has said he is sorry to them twice and would get on his knees if he thought it would help. Two months ago we started ‘hanging out’, going places. I did not tell them because I was just seeing him and not asking them to engage in any form of relationship because I knew they would not want to. About two months ago they figured out that we had gone out of town for the night. They sent me terrible texts and threatened not to speak to me again if I didn’t not stop seeing him. I have continued to do things with him because we are so happy together. He seems to have truly changed. I understand that time will only tell. We are not getting married or even including them in the time we spend together. Neither of us remarried after we split up many years ago. We have both been very lonely, not the type to jump into relationships. So now I am torn up inside. I will be miserable if I cannot keep my friendship with him but my stomach stays in knots because I have now been excluded from my family. I am miserable without my family but would be without him as well.
|
Недавно я начала развивать дружбу с моим бывшим мужем. Наш брак был сложным. Мы развелись 15 лет назад. Он получал консультации из-за того, что 17 лет назад был подглядывающим томом. Да, он подглядывал за моими дочерьми. Если нужно знать, он никогда их не трогал, смотрел издалека. Сейчас им за 30. Они его ненавидят. Он стал спокойнее и раскаивается. Он дважды извинялся перед ними и встал бы на колени, если бы считал, что это поможет. Два месяца назад мы начали проводить время вместе, ходили по местам. Я не говорила им, потому что просто видела его и не просила их вступать в какие-либо отношения, потому что знала, что они этого не захотят. Примерно два месяца назад они поняли, что мы уезжали на ночь за город. Они присылали мне ужасные сообщения и угрожали больше не разговаривать со мной, если я не перестану с ним видеться. Я продолжаю делать с ним вещи, потому что мы так счастливы вместе. Кажется, он действительно изменился. Понимаю, только время покажет. Мы не собираемся жениться и даже не вовлекаем их в наше времяпровождение. Ни один из нас не вступил в повторный брак после нашего расставания много лет назад. Мы оба были очень одиноки, не те, кто бросается в отношения. Сейчас я внутри разрываюсь. Я буду несчастна, если не смогу сохранить свою дружбу с ним, но моя душа тревожится, потому что я теперь исключена из своей семьи. Я несчастна без своей семьи, но была бы и без него тоже.
|
[
"I did not tell them because I was just seeing him and not asking them to engage in any form of relationship because I knew they would not want to."
] |
[
"Я не говорила им, потому что просто видела его и не просила их вступать в какие-либо отношения, потому что знала, что они этого не захотят"
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
1,816 |
hello, thanks for taking the time to read this. I came here because I’ve lived the last 4 years of my life in the same way. i am either always depressed, irritable or completely “done” with the world and feel as if no one could do anything to change my view or the world itself. this attitude on life began when i was 13 and i thought maybe it was just puberty. however, it did not stop as i aged. i am never happy where ever i am. (my occupation makes me move around every year or so when locations become expensive). ive lost all desire to get married or start a family. i have no motivation or ambitions. im in a constant state of boredom, hopelessness and anger. and i dont know why. i wasnt abused as a kid, im not starving. everything in my life is great except me. i dont know why i cant take that to heart and be happy. please help because its no fun to wake up depressed and go to sleep angry. thanks.
|
привет, спасибо за внимание к этому. Я пришел сюда потому, что последние 4 года своей жизни я живу одинаково. я всегда либо в депрессии, раздражен, либо совершенно «хватит» с миром и чувствую, как будто никто не может ничего сделать, чтобы изменить мое отношение или сам мир. это отношение к жизни началось, когда мне было 13 лет, и я думал, может, это просто пубертат. однако это не прошло с возрастом. я никогда не счастлив, где бы ни был. (моя работа заставляет меня переезжать примерно каждый год, когда места становятся дорогими). я потерял всякое желание жениться или завести семью. у меня нет мотивации или амбиций. я постоянно нахожусь в состоянии скуки, безнадежности и злости. и я не знаю почему. меня не обижали в детстве, я не голодаю. все в моей жизни отлично, кроме меня. я не знаю, почему не могу принять это и быть счастливым. пожалуйста, помогите, потому что нет никакого удовольствия просыпаться в депрессии и засыпать злым. спасибо.
|
[
"i am either always depressed, irritable or completely “done” with the world and feel as if no one could do anything to change my view or the world itself."
] |
[
"я всегда либо в депрессии, раздражен, либо совершенно «хватит» с миром и чувствую, как будто никто не может ничего сделать, чтобы изменить мое отношение или сам мир"
] |
Mental filter
|
Fortune-telling
|
1,817 |
From a teen in the U.S.: I went to a party last night that I didn’t know anybody but my brother. I felt like such a loser cuz everyone was communicating and didn’t even notice I was there. Even when I was standing in a group of people this one guy was introducing his self and didn’t even acknowledge me, like I didn’t even exist.
|
От подростка из США: Вчера вечером я пошел на вечеринку, где никого не знал, кроме моего брата. Я чувствовал себя таким неудачником, потому что все общались и даже не замечали, что я там. Даже когда я стоял в группе людей, один парень представлялся и даже не заметил меня, как будто я вообще не существую.
|
[
"I felt like such a loser cuz everyone was communicating and didn’t even notice I was there."
] |
[
"Я чувствовал себя таким неудачником, потому что все общались и даже не замечали, что я там."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
1,818 |
I’ve had paranoid OCD for 17 years- but those issues were always based in the real word- that people were lying to me or out to get me. In recent months, I’ve started to believe that I can sense a shadow dimension, where beings that feed on fear have been causing my anxiety issues. I know it’s absurd, but I can’t shake this belief. My understanding was that delusional people don’t know they are delusional, but I am aware that all of this makes no sense, and I want it to stop. I never thought I would say this, but I miss my regular old paranoia!
|
У меня параноидальное ОКР уже 17 лет, но эти проблемы всегда основывались на реальном мире - что люди лгут мне или хотят навредить мне. В последние месяцы я начал верить, что могу чувствовать теневое измерение, где существа, питающиеся страхом, вызывают у меня тревожные состояния. Я знаю, что это абсурдно, но не могу избавиться от этой веры. Я понимал, что у людей с заблуждениями нет осознания, что это заблуждения, но я осознаю, что все это не имеет смысла, и хочу, чтобы это прекратилось. Никогда не думал, что скажу это, но я скучаю по своей старой доброй паранойе!
|
[
"I know it’s absurd, but I can’t shake this belief."
] |
[
"Я знаю, что это абсурдно, но не могу избавиться от этой веры."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
1,819 |
I honestly don’t know what my problem is. Some days I wake up and instantly hate everything and everyone around me. I go out of my way to block very solution people present me to whatever problem I focus on, and any form of happiness or consolation downright enrages me. If I see someone who is happy, I’ll want to make them unhappy. If I sense any positivity, I want to turn it into negativity. I seldom act on these feelings of anger, I just let them sit until eventually they go away. Though it should be noted that every now and again I lash out at my loved ones in the form of intense arguments and verbal fights.
|
Честно говоря, я не знаю, в чем моя проблема. В некоторые дни я просыпаюсь и мгновенно ненавижу все и всех вокруг меня. Я делаю все возможное, чтобы блокировать любые решения, которые люди предлагают мне для проблем, на которых я сосредоточен, и любая форма счастья или утешения меня откровенно бесит. Если я вижу кого-то счастливого, я хочу сделать его несчастным. Если я чувствую какую-то положительность, я хочу превратить ее в отрицательность. Я редко действую исходя из этих чувств злости, я просто позволяю им сидеть во мне, пока они в конце концов не уйдут. Однако следует отметить, что время от времени я срываюсь на своих близких в форме интенсивных ссор и словесных перепалок.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
1,820 |
From Sarajevo: I believe i might have some problems, but before seeing a doctor i feel its easier to get some advice here. So, this has been going for a longer time, i can’t really say it is since childhood. It’s really bothering me right now because school is getting a lot harder and I feel like i can’t keep up.
|
Из Сараева: Я думаю, у меня могут быть какие-то проблемы, но прежде чем обратиться к врачу, я чувствую, что проще получить совет здесь. Так что это продолжается уже долгое время, я не могу действительно сказать, что это с детства. Сейчас это сильно меня беспокоит, потому что в школе становится намного сложнее, и я чувствую, что не могу справляться.
|
[
"It’s really bothering me right now because school is getting a lot harder and I feel like i can’t keep up."
] |
[
"Сейчас это сильно меня беспокоит, потому что в школе становится намного сложнее, и я чувствую, что не могу справляться."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
1,821 |
A lot of things have changed for me in the past two years. My entire way of thinking has changed. For an instance, if I see a spider web, I will make note of the presence of eight, which is evil, and how orb webs are circular and circles are best divided into eight sections, and how two fours are needed to overthrow eight, etc. Personally I think there is nothing wrong with this, but others say otherwise. Is it wrong? I sometimes get visual hallucinations, and more often I hear voices or get thought insertions. This is nothing compared to the awful feelings in my head. These feelings make me think there is a robot taking me over and controlling me inside my brain. I am not sure if these feelings are mental or physical. It feels sometimes like hands are pressing my head, like something is moving inside my head, I feel it eating me. This distresses me so much I cannot be in school when it gets bad. I think my head will explode like a bomb. Not all of me agrees with this, but I am confused. Lately I have lost interest in much. I do not enjoy learning like I used to, nor reading or even drawing. I am always zoning out and I am never aware. I try to be normal but I can’t. Sometimes I cannot understand what people are saying though I hear them. I never had these problems before. My mom says I am showing signs of schizophrenia. This worries me a lot. I can’t stop worrying. Is this common for teens? Should I worry? Thank you for your help in advance.
|
Многое изменилось для меня за последние два года. Весь мой образ мышления изменился. Например, когда я вижу паутину, я отмечаю присутствие восьмерки, которая злая, и как сферические сети являются круглыми, и круги лучше всего делятся на восемь частей, и как нужны две четверки, чтобы свергнуть восьмерку и так далее. Лично я думаю, что в этом нет ничего плохого, но другие говорят иначе. Это неправильно? Иногда у меня бывают зрительные галлюцинации, и чаще я слышу голоса или испытываю вживление мыслей. Это ничто по сравнению с ужасными ощущениями в моей голове. Эти ощущения заставляют меня думать, что робот захватывает меня и контролирует мой мозг изнутри. Я не уверен, являются ли эти чувства психическими или физическими. Иногда кажется, что руки давят мне на голову, как будто что-то движется внутри моей головы, я чувствую, как оно меня поедает. Это так меня угнетает, что я не могу быть в школе, когда становится плохо. Я думаю, что моя голова взорвется, как бомба. Не все из меня с этим согласны, но я запутан. В последнее время я потерял интерес к многому. Мне не нравится учиться, как раньше, ни читать, ни даже рисовать. Я всегда отключен и никогда не в курсе. Я стараюсь быть нормальным, но не могу. Иногда я не понимаю, что говорят люди, хотя я их слышу. У меня никогда раньше не было таких проблем. Мама говорит, что у меня проявляются признаки шизофрении. Это сильно меня тревожит. Я не могу перестать волноваться. Это обычное дело для подростков? Должен ли я беспокоиться? Спасибо за вашу помощь заранее.
|
[
"My entire way of thinking has changed.",
"I think my head will explode like a bomb."
] |
[
"Весь мой образ мышления изменился.",
"Я думаю, что моя голова взорвется, как бомба."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
1,822 |
From the U.S.: Hi, I have been dealing with depression and anxiety for nearly half my life, I have been on medications and went to see different doctors, but nothing yet has worked. Now, my anxiety is getting worse. I am starting to display what I would call “social anxiety” symptoms. I don’t leave the house unless I have to for work, I avoid going to parties, I avoid meeting friends for lunch or dinner, I even show up late for family Christmas parties.
|
Из США: Привет, я борюсь с депрессией и тревожностью почти половину своей жизни, я принимал лекарства и посещал разных врачей, но пока ничто не помогло. Сейчас моя тревожность усугубляется. У меня начинают проявляться симптомы, которые я бы назвал "социальной тревожностью". Я не выхожу из дома, если только мне не нужно на работу, я избегаю ходить на вечеринки, избегаю встреч с друзьями на обед или ужин, я даже прихожу поздно на семейные рождественские вечеринки.
|
[
"Now, my anxiety is getting worse. I am starting to display what I would call “social anxiety” symptoms. I don’t leave the house unless I have to for work, I avoid going to parties, I avoid meeting friends for lunch or dinner, I even show up late for family Christmas parties."
] |
[
"Сейчас моя тревожность усугубляется. У меня начинают проявляться симптомы, которые я бы назвал \"социальной тревожностью\". Я не выхожу из дома, если только мне не нужно на работу, я избегаю ходить на вечеринки, избегаю встреч с друзьями на обед или ужин, я даже прихожу поздно на семейные рождественские вечеринки."
] |
Magnification
|
No Distortion
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.