zh en en ja my en ru ru my en ru ja my en ru ja my en ru en ja my en ru en ja my en ru en ja my en ru ja my en ru en uk my my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru uk my en ru ja my en ru uk my en ru ja my en ru ja my en ru ja my en ru ar my en ru ja my en ru uk my en ru uk my en ru uk es en ru uk my en ru ja my en ru ja my en ru en en en zh en ja my en my en cs en en en da en ja ru ja ja ja ja ja ja uk ja ja ja ja ja ja ja ja ja ja uk ja uk ja ja ja ar ja uk uk uk uk ja ja en cs cs da en da cs en en cs da en en en de cs da en da cs en en cs cs en en en
☆•.¸ ¸.•♥愛妻弁当♥•.¸ ¸.•☆: March 2010
skip to main | skip to sidebar
အမဲသားျပဳတ္ေၾကာ္၊ "ကကိန"ရြက္ေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးငါးပိခ်က္၊ တို႕စရာ သခြါးသီးနဲ႕ မုန္လာဥနီ။
အမဲသားအခ်ိဳႏွပ္၊ မေရာနိစ္၊ ပဲသီးနဲ႕ မုန္လာဥနီေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပိစိေကြး။
ပုစြန္ဟင္း၊ "ခိုမစြတ္န"ရြက္ေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပိစိေကြး၊ တို႕စရာ မုန္လာဥနီနဲ႕ ခရမ္းခ်ဥ္သီးငါးပိခ်က္။
"တရ" (Gadidae) ငါးေၾကာ္၊ ကိုယ္တိုင္လုပ္ထားတဲ့ Tartar sauce၊ မိႈ ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္၊ မုန္လာဥနီနဲ႕၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပိစိေကြး။
2010.03.11の愛妻弁
ဂ်င္းၾကက္သားေၾကာ္၊ ပဲျပားေၾကာ္အပါးနဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴအျမိတ္ၾကီး ခ႐ုဆီေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပိစိေကြးနဲ႕ သခြါးသီး။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 8:27 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.03.10の愛妻弁
ဝက္သားလုံး (နဲနဲျပားေအာင္ ဖိထားေတာ့ ဝက္သားျပား)ေၾကာ္၊ ဂ်ပန္စားစရာ "အိုဒဲန္း" (Oden) ျပဳတ္ရည္နဲ႕ ျပဳတ္ထားတဲ့ မုန္လာဥ၊ ၾကက္ဥျပဳတ္ နဲ႕ ပဲျပား။ ပဲျပားေပၚကို ၾကက္သြန္ျမိတ္နဲ႕ "ခါစြတ္အို႕ဘူရွိ" (Katsuobushi) လို႕ေခၚတဲ့ ငါးအသားျခစ္ျဖဴးျပီး ပဲငံျပာရည္အက်ဲ နဲနဲေလးဆမ္းေပးလိုက္တယ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 8:26 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Tuesday, March 9, 2010
2010.03.09の愛妻弁
အိမ္ၾကီးရွင္ ဗိုက္နာေန၏။ သူ႕လက္ခ်က္က ၉၀% ကိုယ့္လက္ခ်က္က ၁၀%ပါ။ သူဘာသာ အစားအေသာက္ ေသာင္းက်န္းျပီး အအိပ္မမွန္တာ၊ တိုက္တိုက္ဆိုင္ဆိုင္ ကိုယ့္ဘာသာ ၾကာဇံခ်က္ခ်က္ျပီး ေရွာက္သီးသုပ္ေလးစားခ်င္လို႕ လီမြန္သီးကိုဘဲ ခပ္စပ္စပ္ေလးသုပ္စားမိပါတယ္။ သူ႕ကိုေတာ့ ၾကက္သားေၾကာ္နဲ႕ ထမင္းေကြၽးတာပါ။ အဲဒါကို အခ်ဥ္သုပ္ေတြ အမ်ားၾကီးထည့္စားျပီး ဗိုက္နာတာ မေပ်ာက္တာနဲ႕ အင္တာနက္ထဲ အစာေၾကလြယ္မယ့္ ဟင္းခ်က္နည္းေတြရွာေဖြျပီး အျဖဴထည္ဟင္းေတြ ေကြၽးရေတာ့တယ္။
မေန႕ညက ေစ်းသြားထားျပီးေပမယ့္ သူစားဖို႕ တည့္မတည့္မသိတာနဲ႕ ဒီမနက္ ထပ္သြားျပီးဝယ္လိုက္တယ္။ ဒီေန႕ထမင္းဘူးက ဂ်ပန္စတိုင္ျဖစ္သြားတယ္ ေျပာရမယ္။ အရြက္ေတြ ဒီအတိုင္းျပဳတ္ရင္ အရသာမရွိမွာစိုးလို႕ ဂ်ပန္ငါးဟင္းခပ္မႈန္႕ကို ေရနဲနဲနဲ႕တည္ျပီး ေဂၚဖီထုပ္ကို ျပဳတ္၊ မႏူးတႏူးအခ်ိန္မွာ ဘရိုကိုလီကို အေငြ႕နဲ႕ ေပါင္းသလိုျဖစ္ေအာင္ ေဂၚဖီရြက္ေပၚ တင္ျပီး စကၠန့္၃၀ေလာက္ ထားလိုက္တယ္။ ဘရိုကိုလီက ေရေႏြးနဲ႕ ျပဳတ္ရင္ အထဲက ဗီတာမင္Cေတြထြက္ကုန္တာမို႕ ေပါင္းတာေကာင္းတယ္ဆိုတာမို႕ပါ။ ျပီးေတာ့ ေဂၚဖီကို ေရစစ္ျပီး လိပ္၊ ဒါးနဲ႕ ထက္ဝက္လွီးလိုက္တယ္။ က်န္တဲ့ျပဳတ္ရည္ထဲ ၾကက္သားလုံးေလးေတြ ထည့္ျပဳတ္လိုက္တယ္။ ထမင္းကိုေတာ့ ဂ်ပန္ထမင္းဆုပ္လုပ္တဲ့ furikake ေလးျဖဴးေပးလိုက္တယ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 8:06 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.03.08の愛妻弁
ၾကက္သားေၾကာ္၊ ၾကက္ဥ "နီလာ"ရြက္ေၾကာ္နဲ႕ ေဂၚဖီသုပ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 7:43 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.03.05の愛妻弁
ထမင္းေၾကာ္၊ အသားလုံးေၾကာ္နဲ႕ ပုစြန္ေျခာက္အခ်ိဳေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 7:39 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.03.03の愛妻弁
ၾကက္အျမစ္ ရုံးပတီသီး ခ႐ုဆီေၾကာ္၊ ပုစြန္ေျခာက္အခ်ိဳေၾကာ္နဲ႕ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပိစိေကြး။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 7:38 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.03.01の愛妻弁
ၾကက္သားေၾကာ္ ခရမ္းခ်ဥ္သီးေသးေသးနဲ႕ ငရုတ္ပြ ပဲပင္ေပါက္ေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 7:37 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.26の愛妻弁
အမဲသားအစပ္ခ်က္၊ မုန္ညင္းဖူးေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပိစိေကြးနဲ႕ ၾကက္ဥေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 7:36 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.25の愛妻弁
အမဲသားအခ်ိဳျပဳတ္၊ ကန္စြန္းရြက္ေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပိစိေကြးကို ၾကက္သြန္နီညက္ညက္လွီးျပီး သံလြင္ဆီ ပ်ားရည္ ရွာလကာရည္ သံပုရာရည္ ဆား ငရုတ္ေကာင္းေလးနဲ႕ သုပ္ထားတယ္။ ခရမ္းခ်ဥ္သီးပိစိေကြးေတြ ေပၚဦးအခ်ိန္မို႕ထင္တယ္ အျမဲခ်ိဳေနတယ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 7:35 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.24の愛妻弁
ပုစြန္ေကာ္ေၾကာ္နဲ႕ ငါးပိေၾကာ္အစပ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:44 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.23の愛妻弁
ဝက္ကလီစာ အခ်ိဳေၾကာ္၊ "ခိုမစြတ္န"ရြက္ေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:43 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.22の愛妻弁
အသားအရည္လွေစတယ္ဆိုလို႕ တီဗီက ခ်က္နည္းအတိုင္း ကလိထားတဲ့ ၾကက္သားအခ်ိဳေၾကာ္ခ်က္၊ မိႈ မုန္လာဥနီ "နီလာ"ရြက္ ေရာေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ပိစိေကြး။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:43 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.20の愛妻弁
ဝက္သားလုံးေၾကာ္၊ ခရမ္းသီးႏွပ္၊ ပုစြန္ေျခာက္အခ်ိဳေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:42 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.19の愛妻弁
ဝက္နံ႐ိုးေၾကာ္၊ ၾကက္ဥ "နီလာ"ရြက္ေရာေၾကာ္၊ မရမ္းသီးငါးပိေထာင္းနဲ႕ တို႕စရာ မုန္လာဥနီ။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:41 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.17の愛妻弁
ၾကက္ဥေခါက္ေၾကာ္၊ ပုစြန္ ပဲပင္ေပါက္ "နီလာ"ရြက္ ေရာေၾကာ္နဲ႕ မက်ည္းမွည့္ေထာင္း (အေမေထာင္းေပးလိုက္တာ)။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:41 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.16の愛妻弁
ၾကက္သားေၾကာ္၊ ေဂၚဖီထုပ္ ၾကက္ဥေၾကာ္၊ မုန္လာဥနီ နဲ႕ မရမ္းသီးငါးပိေထာင္း (ရုံးမွာ အနံ႕ထြက္ေနမွာစိုးေပမယ့္ စားမယ္ဆိုလို႕ ထည့္ေပးလိုက္တယ္။)
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:40 PM 1 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.09の愛妻弁
ဝက္သားနဲ႕ "tsurumurasaki"ရြက္ေၾကာ္၊ ၾကက္ဥေၾကာ္နဲ႕ ငါးပိေၾကာ္အစပ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:39 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.05の愛妻弁
ၾကက္ေတာင္ပံေၾကာ္၊ ရုံးပတီ ၾကက္ဥေရာေၾကာ္၊ ပုစြန္ေျခာက္အခ်ိဳေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:39 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.04の愛妻弁
ၾကက္သားေၾကာ္၊ မိႈကန္ဇြန္း နဲ႕ ငါးပိေၾကာ္အစပ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:38 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.02の愛妻弁
ဝက္နံ႐ိုးျပဳတ္ေၾကာ္၊ "ခိုမစြတ္န" မုန္လာဥနီ ေဂၚဖီထုပ္ ႂကြက္နားရြက္မိႈ ေရာေၾကာ္၊ ငုံးဥျပဳတ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:37 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.02.01の愛妻弁
ၾကက္သားေၾကာ္၊ "နီလာ"ရြက္ ၾကက္ဥေမႊေၾကာ္နဲ႕ ငါးပိေၾကာ္အစပ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:37 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.01.29の愛妻弁
ထမင္းေၾကာ္၊ "ဝင္းနား"ေၾကာ္ နဲ႕ ငါးပိေၾကာ္အစပ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:36 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.01.28の愛妻弁
ဂ်င္းဝက္သားေၾကာ္၊ ေဂၚဖီ မိႈ မုန္လာဥနီေရာေၾကာ္ နဲ႕ ငါးပိေၾကာ္အစပ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:35 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.01.27の愛妻弁
ၾကာဇံေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:33 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.01.26の愛妻弁
ၾကက္သားေၾကာ္၊ ေဂၚဖီအစပ္ေၾကာ္နဲ႕ ရွမ္းပဲပုပ္ေျခာက္ေၾကာ္(အိမ္ကပို႕ထားတာ)။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:33 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.01.25の愛妻弁
ၾကက္အျမစ္အာလူးဟင္းနဲ႕ ပဲသီးေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:31 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
2010.01.22の愛妻弁
ဝက္နံ႐ိုးေၾကာ္၊ ပဲသီးအာလူးေၾကာ္၊ ပဲျပားျပဳတ္နဲ႕ ငါးပိေၾကာ္အစပ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 6:30 PM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Newer Posts Older Posts Home
Subscribe to: Posts (Atom)
View my complete profile
☆•.¸ ¸.•♥愛妻弁当♥•.¸ ¸.•☆
"အအိဆအိဘဲန္းတိုး"တဲ့။ ျမန္မာလို "ခ်စ္ဇနီးလက္ရာထမင္းဘူး"လို႕ ဆိုမလားဘဲ။ ဒီမွာက အမ်ိဳးသားကို ထမင္းဘူးထည့္ေပးတာ ရွားတယ္။ ကေလးကိုဘဲ ေက်ာင္းထမင္းဘူး ထည့္ေပးၾကတယ္။ စုံေနေအာင္ထည့္ျပီး လွလွပပေလးေပါ့။ ဒီေတာ့ ေယာက်္ားအတြက္ တကူးတက ထမင္းဘူးထည့္ေပးရင္ အဲဒီထမင္းဘူးကို "愛妻弁当"တဲ့။ ကိုယ္တိုင္လဲ အခ်က္အျပဳတ္လဲ မကြၽမ္းက်င္ပါဘူး။ လွလွပပေလးလဲ ျပင္ဆင္မေပးတတ္ဘူး။ ျဗဳံးစားၾကီး မီးဖိုေခ်ာင္အပိုင္စားရလိုက္ေတာ့ တတ္သေလာက္ မွတ္သေလာက္နဲ႕ ခ်က္ေကြၽးခဲ့တာေတြ အမွတ္တရပါ။
ထမင္းဘူး မထည့္ေပးရေတာ့တဲ့အတြက္ ပို႕စ္အသစ္ေတြ ေတာ္ရုံတင္ျဖစ္ေတာ့မယ္ မထင္ပါ။ ျပန္ထည့္ေပးရမွသာ တင္ျဖစ္ေတာ့ပါမည္။ လာလည္သူအားလုံးကို ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္။ :)