en en en ru my en ru en ru my en ru en ru my en ru en ru my en ru en ru my en ru en ru my en ru en ru my en ru en ru my en ru en ja my en ru en ja my en ru en ja my en ru en ru my en ru en ru my en ru en ru my en ru en de my en ru en ja my my en ru en uk my my en ru en en en zh en ja my en my en cs en cs en da en en cs cs da en da cs en en cs da en en en en cs da en da cs en ru ru ru ru ru ru ru ru ja ja ja ru ru ru de ja uk en cs cs en en en
☆•.¸ ¸.•♥愛妻弁当♥•.¸ ¸.•☆: July 2008
skip to main | skip to sidebar
ဝက္သားတုန္းကို ျပဳတ္ျပီး မီးေအးေအးနဲ႕ ျပန္ေၾကာ္ထားတာရယ္၊ အခ်ဥ္ဟင္းရည္ရယ္၊ င႐ုတ္ပြေၾကာ္။
ဝက္နားရြက္သုပ္၊ ႐ုံးပတီသီးျပဳတ္ကို မေရာနိစ္နဲ႕ နယ္၊ ၾကက္ဥျပဳတ္။ ၾကက္ဥျပဳတ္လို႕သာ ေျပာရတာ ပုံက ၾကက္ဥေၾကာ္လို ျဖစ္ေနတယ္။ ျပဳတ္ထားတာ က်က္ျပီထင္ျပီး အခြံခြါလိုက္မွ မက်က္တက်က္နဲ႕ ထမင္းဘူးထဲ ထည့္လို႕မရတာနဲ႕ ေရေႏြးၾကမ္းခြက္ထဲထည့္ျပီး microwave နဲ႕ အပူျပန္ေပးထားလို႕ ဒီလိုပုံ ထြက္သြားတာ။ :D
ၾကာဇံေၾကာ္ နဲ႕ မွ်စ္ကင္မ္ခ်ီကို သခြါးသီးနဲ႕ေရာျပီး အစပ္လုပ္လိုက္တယ္။
ပုစြန္နဲ႕ အာလူးအစပ္ခ်က္တယ္။ ေဂၚဖီနဲ႕ ၾကက္ဥေၾကာ္။ (ခုတေလာ ဘာခ်က္စားရမွန္းမသိဘူး။)
Posted by ျမရြက္ေဝ at 11:04 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Wednesday, July 23, 2008
2008.07.23の愛妻弁
ၾကက္သားျပဳတ္ေၾကာ္၊ ခိုမစြတ္နရြက္ေၾကာ္နဲ႕ ဖူဂ်ီေတာင္သြားတုန္းက ဝယ္လာတဲ့ မွ်စ္ကင္မ္ခ်ီ။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 11:10 AM 2 comments
Labels: 愛妻弁
Wednesday, July 16, 2008
2008.07.16の愛妻弁
ဝက္သားျပဳတ္ေၾကာ္၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး ငါးပိခ်က္ နဲ႕ ဘ႐ိုကိုလီျပဳတ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 11:06 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Tuesday, July 15, 2008
2008.07.15の愛妻弁
ၾကက္အသည္းေၾကာ္ခ်က္ (ေၾကာ္ခ်င္သလိုေၾကာ္ျပီး ခ်က္ခ်င္သလို ခ်က္ထားတယ္။ :D) "ခိုမစြတ္န" (komatsuna/小松菜)အရြက္ေၾကာ္နဲ႕ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး ဟင္းခါး။ ေႏြေရာက္လာလို႕ထင္တယ္၊ ေက်ာက္ဖ႐ုံသီး၊ ေရႊဖ႐ုံသီး၊ သခြါးမသီး၊ "ရွီ႐ို႕အူရိ" စတဲ့ ဖရဲသီးအႏြယ္ဝင္လိုမ်ိဳးေတြ ေပါလာတယ္။ ေစ်းေတာ့မေပါဘူး။ :(
Posted by ျမရြက္ေဝ at 10:20 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Monday, July 14, 2008
2008.07.14の愛妻弁
ၾကက္သား "ရွီ႐ို႕အူရိ"ကာလသားခ်က္ နဲ႕ အာျပဲေျခာက္ဖုတ္။ (တေနကုန္ အျပင္ေရာက္ေနတာနဲ႕ ခုမွ တင္ရေတာ့တယ္။)
Posted by ျမရြက္ေဝ at 9:32 PM 1 comments
Labels: 愛妻弁
Saturday, July 12, 2008
2008.07.12の愛妻弁
"ဥဒြန္း"(udon/うどん)နဲ႕ နန္းၾကီးသုပ္ သုပ္တယ္။ ေစ်းမသြားရေသးတာ ညက်မွ စေနေန႕ အလုပ္သြားရမယ္ဆိုတာနဲ႕ ရွိတာနဲ႕ ၾကံဖန္လိုက္ရတယ္။ ဟင္းရည္ကိုလဲ ၾကက္႐ိုးျပဳတ္ရည္ထဲလဲ အသီးအရြက္ဆိုလို႕ တစ္ထုပ္ထဲေတာ့တဲ့ ႐ုံးပတီသီးဘဲ လွီးထည့္လိုက္တယ္။ ဘာမွခတ္စရာမရွိတာနဲ႕စာရင္ ေတာ္ေသးတာေပါ့။ :)
Posted by ျမရြက္ေဝ at 9:36 AM 2 comments
Labels: 愛妻弁
Friday, July 11, 2008
2008.07.11の愛妻弁
ဝက္သားေၾကာ္၊ ဆလက္ရြက္ အခ်ဥ္ဆမ္းနဲ႕ ပဲသီးေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 8:38 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Thursday, July 10, 2008
2008.07.10の愛妻弁
"ကြန္းညကု" (ဝဥ)သုပ္တယ္။ အသားဟင္းခ်က္တာထက္ကို အခ်ိန္ကို ကုန္ေရာ။ သုပ္နည္းကို ဒီမွာ ေရးဖူးပါတယ္။ "ခိုမစြတ္န" (小松菜) အရြက္ေၾကာ္နဲ႕ ၾကက္ဥေၾကာ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 10:24 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Wednesday, July 9, 2008
2008.07.09の愛妻弁
ၾကက္အျမစ္နဲ႕အာလူး မဆလာခ်က္ရယ္၊ င႐ုတ္ပြနဲ႕ မုန္လာဥနီေၾကာ္ရယ္ ၾကက္ဥျပဳတ္။ [microwave နဲ႕ ၾကက္ဥျပဳတ္ရတာ အခ်ိန္ကုန္လဲသက္သာ အေတာ္အဆင္ေျပတယ္။ :)]
Posted by ျမရြက္ေဝ at 9:04 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Monday, July 7, 2008
2008.07.07の愛妻弁
အျပင္သြားရမွာမို႕ မနက္စာကို သူ႕တစ္ေယာက္စာဘဲခ်က္ရမယ္။ အျမန္ျပီးတဲ့ ငါးအသားေခ်ာင္း ေၾကာ္တယ္။ အရင္က TVမွာလာတဲ့ ဟင္းခ်က္နည္းမွာၾကည့္လိုက္ရတဲ့နည္းနဲ႕ ႐ုံးပတီသီးကို ဂ်ပန္ဟင္းခ်က္အရက္ရယ္ မီဆိုအႏွစ္ရယ္ သၾကားနဲနဲနဲ႕ ေၾကာ္ထားတယ္။ ဟင္းခ်က္နည္းေရးထားတဲ့စာအုပ္က ရွာမေတြ႕တာနဲ႕ memory recallလုပ္ျပီး ေၾကာ္လိုက္ရတယ္။ အသီးအရြက္အေနနဲ႕ ေဂၚဖီ၊ မုန္လာဥနီစတာေတြကို အဆင္သင့္ပါးပါးလွီးျပီးသား အသုပ္(salad)ထုပ္ကို ဆလတ္ရြက္ေအာက္ခံခင္းျပီး "အီတာလ်ံ イタリアン" အရသာအခ်ဥ္အႏွစ္ ဆမ္းလိုက္တယ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 8:47 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Sunday, July 6, 2008
2008.07.06の愛妻弁
ဆီခ်က္ေခါက္ဆြဲ လုပ္တယ္။ ထုံးစံအတိုင္း အင္တာနက္ထဲ လိုက္ရွာဖတ္ျပီးေတာ့ေပါ့။ ဆီခ်က္ဆိုေတာ့ ဟင္းခါးမပါရင္ မျဖစ္လို႕ နဂိုထမင္းဘူးနဲ႕ထည့္မွ အဆင္ေျပတယ္။ အခ်ဥ္ထည့္ေပးဖို႕အတြက္ သခြါးသီးကို ေစ်း၂ခါသြားဝယ္တာ ၂ခါစလုံး ေမ့လာခဲ့တယ္။ ဒါနဲ႕ၾကံဖန္ျပီး ဘ႐ိုကိုလီအ႐ိုးေတြကို ေသးေသးလွီးျပီး microwaveနဲ႕ အပူေပးလိုက္တာကို "တိုးဘန္းဂ်န္"င႐ုတ္အခ်ဥ္ႏွစ္ ေလာင္းေပးလိုက္တယ္။ ညေနမွ သခြါးသီး ထြက္ဝယ္ေတာ့မယ္။ အသီးအရြက္ နဲနဲပါေအာင္လို႕ အသုပ္နဲနဲနဲ႕ ၾကက္႐ိုးစြတ္ျပဳတ္ရည္ထဲ ဘ႐ိုကိုလီထည့္ထားတဲ့ ဟင္းခါးရည္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 10:09 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Friday, July 4, 2008
2008.07.04の愛妻弁
အာလူးနဲ႕ ဝက္သား အစပ္ခ်က္ရယ္၊ ေဂၚဖီထုပ္ + မုန္လာဥနီ + င႐ုတ္ပြေၾကာ္ နဲ႕ ဘ႐ိုကိုလီျပဳတ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 8:46 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Thursday, July 3, 2008
2008.07.03の愛妻弁
မုန္လာဥ အခ်ဥ္ဟင္းရည္ခ်က္တာ TVသြားၾကည့္ေနလို႕ လုံးရည္ခမ္းလို႕ တူးျပီးအိုးကပ္မလိုျဖစ္သြားတယ္။ ငါ့ႏွယ္ ေက်ာ္မေကာင္းၾကားမေကာင္း ခ်ဥ္ဟင္းရည္အိုး တူးရတယ္လို႕။ :P ဟင္းရည္က ဒီထမင္းဘူးထဲ ထည့္လို႕မလြယ္လို႕ အရည္စစ္ျပီး အဖတ္ေတြဘဲ ထည့္ေပးလိုက္တယ္။ ျမန္မာဟင္းနဲ႕ ဒီက ထမင္းဘူးေတြနဲ႕ သိပ္မကိုက္ပါဘူး။ အရည္ဟင္း ထည့္ရခက္တယ္။ စတီးခ်ိဳင့္လဲ ဘယ္သူမွ မကိုင္ဘူး။ ဒီမွာ ေတြ႕ကိုမေတြ႕ဘူးတာ။ အရည္ခ်က္တဲ့အခါ အရင္ထမင္းဘူးနဲ႕ဘဲ ထည့္ေပးမွထင္ရဲ့။
ေနာက္ ငါးေျခာက္ေထာင္းေၾကာ္နဲ႕ ပဲသီးၾကက္ဥေၾကာ္။ အေမပို႕ေပးထားတဲ့ ငါးေျခာက္ေထာင္းေၾကာ္နဲ႕ ေနာက္ဟင္းတမ်ိဳးခ်က္ဖို႕ အပါးခိုေနလိုက္တယ္။:D
Posted by ျမရြက္ေဝ at 9:34 AM 2 comments
Labels: 愛妻弁
Wednesday, July 2, 2008
2008.07.02の愛妻弁
ပီကင္းဘဲကင္လို ၾကက္သားနဲ႕လုပ္ၾကည့္တာ 焼き鳥(yaki tori) အရသာ ျဖစ္သြားတယ္။ မပ်က္တာ ေတာ္ေသးတာေပါ့လို႕ စိတ္ေျဖယူရတယ္။ :D
အသုပ္အေနနဲ႕ မီဇုန(水菜)ကို ႏွမ္းအရသာ အသုတ္အႏွစ္ ဆမ္းေပးလိုက္တယ္။ ဒီထမင္းဘူးက ဟင္းရည္ခြက္ထည့္လို႕မဆံ့ေတာ့ ဟင္းရည္ပါမသြားရွာဘူး။ တနားပါတယ္။
Posted by ျမရြက္ေဝ at 11:43 AM 0 comments
Labels: 愛妻弁
Newer Posts Older Posts Home
Subscribe to: Posts (Atom)
View my complete profile
☆•.¸ ¸.•♥愛妻弁当♥•.¸ ¸.•☆
"အအိဆအိဘဲန္းတိုး"တဲ့။ ျမန္မာလို "ခ်စ္ဇနီးလက္ရာထမင္းဘူး"လို႕ ဆိုမလားဘဲ။ ဒီမွာက အမ်ိဳးသားကို ထမင္းဘူးထည့္ေပးတာ ရွားတယ္။ ကေလးကိုဘဲ ေက်ာင္းထမင္းဘူး ထည့္ေပးၾကတယ္။ စုံေနေအာင္ထည့္ျပီး လွလွပပေလးေပါ့။ ဒီေတာ့ ေယာက်္ားအတြက္ တကူးတက ထမင္းဘူးထည့္ေပးရင္ အဲဒီထမင္းဘူးကို "愛妻弁当"တဲ့။ ကိုယ္တိုင္လဲ အခ်က္အျပဳတ္လဲ မကြၽမ္းက်င္ပါဘူး။ လွလွပပေလးလဲ ျပင္ဆင္မေပးတတ္ဘူး။ ျဗဳံးစားၾကီး မီးဖိုေခ်ာင္အပိုင္စားရလိုက္ေတာ့ တတ္သေလာက္ မွတ္သေလာက္နဲ႕ ခ်က္ေကြၽးခဲ့တာေတြ အမွတ္တရပါ။
ထမင္းဘူး မထည့္ေပးရေတာ့တဲ့အတြက္ ပို႕စ္အသစ္ေတြ ေတာ္ရုံတင္ျဖစ္ေတာ့မယ္ မထင္ပါ။ ျပန္ထည့္ေပးရမွသာ တင္ျဖစ္ေတာ့ပါမည္။ လာလည္သူအားလုံးကို ေက်းဇူးအမ်ားၾကီးတင္ပါတယ္။ :)