my my ja my my my my my my my en id my my my my en my my fr en en en en en en en en en de en my my my my en en my en my my my en en my en my my en en my en my my my my en en my en my my my my en en my en my my en en my my my my en en en my my my en my my my my my my my my en en en en en my en en en en en zh en en en en en en en en en en en pl en en fr en en fr en en ru en en en en de en en en en en en en en en en en en
Subscribe to this RSS feed
Wednesday, 21 October 2015 04:09
ေဗာက္ ယားယံျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား ==============================
Written by Winter
ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ ့မႈိစြဲျခင္းေၾကာင့္ ေဗာက္ထေလ့ရွိၾကပါတယ္္။ ေခါင္းေပၚမွာ အျဖဴအဖတ္ မ်ားျဖင့္ အင္မတန္မွယားယံလို ့ေနရထိုင္ရခက္ေစပါတယ္။
ရွမ္ပူ(ေခါင္းေလွွ်ာ္ရည္)အခ်ိဳ ့ျဖင့္ ေဗာက္ ေပ်ာက္ေစေသာ္လဲ၊ လံုး၀အအျမစ္ျပတ္ေပ်ာက္ကင္းသ ြားေလ့မရွိၾကပါဘူး။ အပူဓာတ္စီးဆင္းကာ ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ ့ေစတတ္တဲ့ ေကာ္ဘီးမ်ားကို (လံုး၀)မသံုးပါႏွင့္။ ေခါင္းေလွ်ာ္သည့္အခါတိုင္း သံုးေနက် ဘီး၊ ကလစ္၊ ေခါင္းစည္းၾကိဳး၊ ဘီးကုပ္တို ့ကို ဆပ္ျပာျဖင့္
သန္ ့စင္ ေအာင္္ေဆးေၾကာရန္ ႏွင့္ ေခါင္းအံုးစြပ္ အသစ္လဲရန္ မေမ့ပါႏွင့္။
Published in က်န္းမာေရး
Read more...
Tuesday, 20 October 2015 05:54
ဘီပိုးဟာ ကုလို႔ရတဲ့ေရာဂါလား
Written by Winter
ေဒါက္တာရွင့္။ အခ်ိန္ရလို႔ရွိရင္ အသည္းေရာင္ဘီပိုးနဲ႔ပတ္သက္ တာေလးေတြ ေရးေပးေစခ်င္ပါတယ္။ ဘီပိုးဟာ ကုသ လို႔ရတဲ့ေရာဂါလားဆိုတာ သိခ်င္ပါတယ္ရွင္။ ဘယ္အ ေျခအေနဆိုရင္ ကုသလို႔ေပ်ာက္ႏိုင္မလဲဆိုတာ သိခ်င္ ပါတယ္ရွင့္။
ဒီေမးခြန္းေလးကိုစာေရးသူထံကို အရင္တစ္ ပတ္ကပို႔ေပးခဲ့သူရွိတာေၾကာင့္ ယခုတစ္ပတ္ အသည္း ေရာင္အသားဝါဘီပိုးနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး စာဖတ္သူတို႔ကို သည္ေဆာင္းပါးကေနတစ္ဆင့္ တေစ့တေစာင္း ျပန္ လည္မွ်ေဝသြားခ်င္ပါတယ္။
Published in က်န္းမာေရး
Read more...
Friday, 16 October 2015 06:36
သင့္ေျခေထာက္အတြက္ အေကာင္းဆံုးေရြးခ်ယ္မႈျဖစ္ေစဖို
Written by Winter
ေျခေထာက္ဟာ ခႏၶာကိုယ္ႀကီးတစ္ခုလံုးကို သယ္ေဆာင္ထမ္းပိုးထားရတာျဖစ္ေပမယ့္ ေျခေထာက္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေသခ်ာဂ႐ုစိုက္သူကေတာ့ ေတာ္ေတာ္နည္းပါတယ္။ ဒီလိုအေရးပါတဲ့ တာဝန္ကို ထမ္းေဆာင္ေနတဲ့ ေျခေထာက္အတြက္ က်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းဆံုးနဲ႔ သက္ေသာင့္သက္သာအရွိဆံုး ဖိနပ္ကို ေရြးခ်ယ္ဖို႔ဆုိတာကလည္း အေရးႀကီးတာေၾကာင့္ မွန္ကန္တဲ့ေရြးခ်ယ္မႈေတြ လုပ္ႏုိင္ၾကဖို႔အတြက္ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။
Published in က်န္းမာေရး
Read more...
Tuesday, 08 September 2015 07:09
အသားအေရစိုေျပရန္အတြက္ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပးပါ
Written by Winter
အမ်ိဳးသား အမ်ိဳးသမီး မည္သူမဆို လိုက္နာေဆာင္ရြက္ သင့္ပါတယ္။
အဲဒါကေတာ့ အသားအေရ အတြက္ ေရကိုမ်ားမ်ား ေသာက္ေပး
သင့္တဲ့ နည္းလမ္းေလး ပင္ျဖစ္ပါတယ္။
Published in က်န္းမာေရး
Read more...
Friday, 04 September 2015 07:06
ငရုတ္သီး ၏ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူး
Written by Winter
ဘယ္ေလာက္ပဲ ပူတယ္၊စပ္တယ္ ေျပာေျပာ ငရုတ္သီးက လူ႔က်န္းမာေရး အတြက္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူျပဳေနတာကို ဘယ္သူမွ ျငင္းမရ ပါဘူး။
ငရုတ္သီးကို အရိုးအေက်ာ္ ေရာဂါကုေဆးနဲ႔ အရည္အျပား ယားနာ ေပ်ာက္ေဆး တုိ႔မွာ ထည့္သြင္း အသံုးျပဳၾက ပါတယ္။
ငရုတ္သီး ပံုမွန္ စားသံုးသူဟာ ကင္ဆာေရာဂါ ျဖစ္ႏိုင္ေခ် ရွိတဲ့ဆဲလ္မ်ားကို အျမဲ တြန္းလွန္ေနတာေၾကာင့္ ကင္ဆာေရာဂါကုိလည္း မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပး ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါရွိသူမ်ားလည္း ပံုမွန္ စားသံုးသင့္တဲ့ အစားအစာ အျဖစ္ ပါဝင္ ပါတယ္။
Published in က်န္းမာေရး
Read more...
Wednesday, 02 September 2015 08:33
အြန္လိုင္းတြင္ ေႀကာ္ျငာေရာင္းခ်ေနသည့္ အလွကုန္ပစၥည္းအခ်ဳိ႕၏ အရည္အေသြးႏွင့္ပတ္သက္၍ FDA မွ ေထာက္ခံခ်က္မေပးထားျခင္းေၾကာင့္ သံုးစြဲရန္မသင့္ေၾကာင္း သတိေပး
Written by Winter
အြန္လိုင္းတြင္ တံဆိပ္အမ်ဳိးမ်ဳိးျဖင့္ ေၾကာ္ျငာေရာင္းခ်ေနသည့္ အလွကုန္ပစၥည္း အခ်ဳိ႕၏ အရည္အေသြးႏွင့္ပတ္သက္၍ ျမန္မာႏုိင္ငံအစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆး၀ါးကြပ္ကဲေရးဦးစီးဌာနမွ အရည္အေသြးေထာက္ခံခ်က္မေပးထားျခင္းေၾကာင့္ သံုးစြဲရန္မသင့္ေၾကာင္း အစားအေသာက္ႏွင့္ ေဆး၀ါးကြပ္ ကဲေရးဦးစီးဌာန၊ ေဆးပစၥည္း/အလွကုန္ ဌာနခြဲမွ သတိေပးထားေၾကာင္း သိရသည္။
Published in က်န္းမာေရး
Read more...
စစ္ကိုင္းတိုင္းတြင္ ေသြးလြန္တုပ္ေကြးေၾကာင့္ ကေလး ၁၆၀၀ေက်ာ္ ေဆး႐ုံတက္၊ ၁၅ဦး ေသဆံုး
ေန႔စဥ္ ယမကာ ေသာက္သံုးျခင္းဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြက္ ရင္သားကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေခ်မ်ား
ညွပ္ဖိနပ္ ဘာေၾကာင့္ မစီးသင့္သလဲ ဆိုတာ
ေစ်းကြက္အတြင္းရွိ အသားျဖဴခရင္မ္ အခ်ိဳ႕တြင္ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္သည့္ ပစၥည္းမ်ားပါဝင္ေန
Page 1 of 34
You are here:   HomeHealth
ျမန္မာ့အလင္းသတင္းစာ
ေၾကးမံုသတင္းစာ
ရတနာပံုသတင္းစာ
မိုးေသာက္ပန္းဂ်ာနယ္
ေငြတာရီမဂၢဇင္း
ေပဖူးလႊာမဂၢဇင္း
နန္းျမင့္ဂ်ာနယ္
ေစ်းကြက္ဂ်ာနယ္
အားကစားျမင္ကြင္း
The Voice Weekly
7Day Shopping Guide
Pyi Myanmar
Mizzimaburmese
Elevenmyanmar
Northern Star
Popular News
Myanmar News Weeks
Daily Sport
SoccerMyanmar
Morning Post
Shwe Mandalay
The Mandalay Times
Myanmar News Weeks
Opportunity Journal
Good Health
Daily Sport
8 Days Journal
Flower News Journal
Popular Journal
Net Guide Journal
Myanmar Special Journal
Monitor News Journal
Upper Myanmar Journal
Hot News Weekly Journal
Faces Magazine
The Nay Pyi Taw Times
Yangon Times Journal
Myawady News
Myawady Sport
Myawady Entertainment
Myawady Health
Myawady Artists
Myawady Tech
Copyright © myanmaspectrum 2016 All rights reserved. Design by Myanmaspectrum.net
YJSimpleGrid Joomla! Templates Framework official website