Mahamudra (Hatha Yoga)
{{Italic title}}
[[File:Mahamudra_in_Yogasopana_Purvacatusca_1905.jpg|thumb|An Mahamudra ipinahiling ni Yogi Ghamande. An Halftone na nakaukit sa saiyang librong 1905 na Yogasopana Purvacatuska.]]
An '''Mahamudra''' sarong [[hatha yoga]] na pagmustra ([[mudra]]) na an katuyohan iyo na mapakarhay an kontrol sa sekswal na potensyal. An sekswal na potensyal, na konektado sa [[apana]], mahalagang marhay sa proseso nin pagpukaw sa nagdadanay na espiritwal na enerhiya ([[Kundalini]]) asin pakaabot sa espiritwal na mga kapangyarihan ([[siddhi]]).<ref>{{Cite book|title=[[Roots of Yoga]]|last=Mallinson|first=James|last2=Singleton|first2=Mark|publisher=Penguin Books|year=2017|isbn=978-0-241-25304-5|pages=229–230, 237–238, 241|oclc=928480104|author-link=James Mallinson (author)|author-link2=Mark Singleton (yoga scholar)}}</ref>

== Toltolan ==
{{reflist}}
{{stub}}
An Mahamudra sarong hatha yoga na pagmustra (mudra) na an katuyohan iyo na mapakarhay an kontrol sa sekswal na potensyal. An sekswal na potensyal, na konektado sa apana, mahalagang marhay sa proseso nin pagpukaw sa nagdadanay na espiritwal na enerhiya (Kundalini) asin pakaabot sa espiritwal na mga kapangyarihan (siddhi).

 Toltolan