Shandilya Upanishad
{{Italic title}}
[[File:Yoga prayer by the Sea.jpg|right|thumb|Gomukhasana iyo an saro sa walong posturang pigladawan sa ''Shandilya Upanishad'']]
An '''''Shandilya Upanishad''''' ([[Sanskrit]]: शाण्डिल्य उपनिषत्, [[IAST]]: Śāṇḍilya Upaniṣad) iyo an tekstong Sanskrito  asin saro sa minor na [[Upanishads]] kan [[Hinduismo]].{{Sfn|Deussen|1997|p=557}}{{Sfn|Aiyar|1914|p=viii, 173}} Saro iyan sa duwampulong [[Yoga Upanishads]] sa apat na [[Vedas]],{{Sfn|Ayyangar|1938|p=vii}} asin nakatakod sa [[Atharvaveda]].{{Sfn|Ayyangar|1938|p=448}}{{Sfn|Aiyar|1914|p=173}}

An teksto iyo an pangenot na nakapokus sa mga teknik kan [[Yoga]], asin iyo an saro sa pinakadetalyado sa Upanishadic corpus kan mga tekstong dedicated sa Yoga.{{Sfn|Larson|Bhattacharya|2008|p=626}}{{Sfn|Hattangadi|2000}} Pigladawan iyan an sampolong [[Yamas]] (etikal na pigpapangalad, pagbabawal), sampolong [[Niyama|Niyamas]] (etikal na dapat na gibohon, pag-obserbar) asin walong [[Asana|Asanas]] (postura),{{Sfn|Larson|Bhattacharya|2008|p=626}} kaiba an tulong [[Pranayama|Pranayamas]], limang klase nin [[Pratyahara|Pratyaharas]], limang klase nin [[Dharana]], duwang klase nin [[Dhyana in Hinduism|Dhyana]] asin sarong [[Samadhi]].{{Sfn|Ayyangar|1938|pp=448–449}}{{Sfn|Aiyar|1914|p=173}}

==Toltolan==
{{reflist}}
{{stub}}
An Shandilya Upanishad (Sanskrit: शाण्डिल्य उपनिषत्, IAST: Śāṇḍilya Upaniṣad) iyo an tekstong Sanskrito  asin saro sa minor na Upanishads kan Hinduismo. Saro iyan sa duwampulong Yoga Upanishads sa apat na Vedas, asin nakatakod sa Atharvaveda.

An teksto iyo an pangenot na nakapokus sa mga teknik kan Yoga, asin iyo an saro sa pinakadetalyado sa Upanishadic corpus kan mga tekstong dedicated sa Yoga. Pigladawan iyan an sampolong Yamas (etikal na pigpapangalad, pagbabawal), sampolong Niyamas (etikal na dapat na gibohon, pag-obserbar) asin walong Asanas (postura), kaiba an tulong Pranayamas, limang klase nin Pratyaharas, limang klase nin Dharana, duwang klase nin Dhyana asin sarong Samadhi.

Toltolan