Lamaw
{{Infobox prepared food|name=Lamaw|image=File:Lamaw.JPG|image_size=250px|alternate_name=buko lamaw, coconut lamaw|caption=|country=[[Philippines]]|region=[[Visayas]], [[Mindanao]]|creator=|course=[[Dessert]]|served=Chilled, room temperature|main_ingredient=Coconut water, young coconut, biscuits or saltines, milk|variations=|calories=|other=}}An '''Lamaw''',o '''buko lamaw''', sarong Filipinong panghimagas o inumon na gibo sa kinayod na young coconut meat (''buko'') sa tubig nin niyog na may gatas asin asukar ( [[condensed milk]]), na may [[saltine]] o biskwit. Pwede man magdagdag nin mani, [[Graham cracker|graham crackers]], o orange-flavored [[Softdrink|softdrinks]]. Dinagdagdan man nin nin yelo. Gibo ini sa mga buko, na nakahaon sa mga suro. Hale ini sa [[Visayas]] asin parte nin [[Visayan people|Visaya]] sa [[Mindanao]] na tradisyunal na ''[[merienda]]'' para sa mga parauma na nagtatarabaho sa mga tananoman sa mga rural.<ref>{{cite web|title=Buko Lamaw: The Dessert of the Visayas|url=http://www.bitlanders.com/blogs/buko-lamaw-the-dessert-of-the-visayas/6866528|website=bitlanders|access-date=23 April 2019|archive-date=24 September 2020|archive-url=https://web.archive.org/web/20200924220822/https://www.bitlanders.com/blogs/buko-lamaw-the-dessert-of-the-visayas/6866528|dead-url=yes}}</ref><ref>{{cite web|last1=De Jaresco|first1=Bingo|title=A look at coconut industry prospects|url=http://negroschronicle.net/web-archives/opinion/A%20look%20at%20coconut%20industry%20prospects%20(One%20Voice).html|website=Negros Chronicle|access-date=23 April 2019|archive-date=8 December 2021|archive-url=https://web.archive.org/web/20211208003801/http://negroschronicle.net/web-archives/opinion/A%20look%20at%20coconut%20industry%20prospects%20(One%20Voice).html|dead-url=yes}}</ref><ref>{{cite web|title=LAMAW (Lāmaw): A delectable young Coconut dessert beverage in the Philippines|url=https://busy.org/@ivancuyag/lamaw-lamaw-a-delectable-young-coconut-dessert-beverage-in-the-philippines|website=busy|access-date=23 April 2019}}</ref>

An ngaran kan panghimagas hali sa [[Visayan languages|Visayan]] ''lamaw'', na nangangahulugan na "[[swill]]" o "[[Food waste#Animal feed|slop]]", nin huli sa itsura kani.  An termino minsan ginagamit sa mga kaagid na mga panghimagas na gibo sa [[papaya]], [[star apple]], o[[avocado]] na may gatas asin asukar.<ref>{{cite web|title=lamaw|url=https://cebuano.pinoydictionary.com/word/lamaw/|website=Cebuano Dictionary|access-date=23 April 2019}}</ref><ref>{{cite web|title=Anyone Who Wants Lamaw?|url=https://www.foodblogph.com/blog/anyone-who-wants-lamaw/|website=Food Blog Destinations|access-date=23 April 2019}}</ref>

== Hilingon man ==

* [[Buko pie]]
* [[Buko salad]]
* [[Halo-halo]]
* [[Ice buko]]
* [[Samalamig]]

== Mga toltolan ==
{{Reflist|40em}}{{Pagkakan-tamboan}}
An Lamaw,o buko lamaw, sarong Filipinong panghimagas o inumon na gibo sa kinayod na young coconut meat (buko) sa tubig nin niyog na may gatas asin asukar ( condensed milk), na may saltine o biskwit. Pwede man magdagdag nin mani, graham crackers, o orange-flavored softdrinks. Dinagdagdan man nin nin yelo. Gibo ini sa mga buko, na nakahaon sa mga suro. Hale ini sa Visayas asin parte nin Visaya sa Mindanao na tradisyunal na merienda para sa mga parauma na nagtatarabaho sa mga tananoman sa mga rural.

An ngaran kan panghimagas hali sa Visayan lamaw, na nangangahulugan na "swill" o "slop", nin huli sa itsura kani.  An termino minsan ginagamit sa mga kaagid na mga panghimagas na gibo sa papaya, star apple, oavocado na may gatas asin asukar.

 Hilingon man 

 Buko pie
 Buko salad
 Halo-halo
 Ice buko
 Samalamig

 Mga toltolan