Hilot
An '''hilot''' (/HEE-lot/) iyo an suanoy na [[Filipinas|Filipino]]ng arte nin pagparahay. Naggagamit iyan nin manipulasyon asin [[masahe]] tanganing makamtan an resulta kan pagbulong, minsan ngani an teknik nagkakalaen sa lambang parahilot.<ref>{{Cite book|title=Healing by Hand: Manual Medicine and Bonesetting in Global Perspective|last1=Oths|first1=Kathryn S.|last2=Hinojosa|first2=Servando Z.|date=2004|publisher=Rowman Altamira|isbn=0759103925|location=Walnut Creek|pages=141}}</ref> Nagbutwa iyan gikan sa [[Philippine shamans|shamanic tradition]] kan suanoy na mga Pilipino na parabulong na pigkokonsiderar an praktis na ginuno suboot gikan sa saindang pangapodan sa bisyon o namundág na igwa na nin siring na kakayahan.<ref>{{Cite book|title=The History of Massage: An Illustrated Survey from Around the World|last=Calvert|first=Robert Noah|publisher=Healing Arts Press|year=2002|isbn=9780892818815|location=Rochester, VT|pages=23}}</ref>

==Toltolan==
{{reflist}}
{{stub}}
An hilot (/HEE-lot/) iyo an suanoy na Filipinong arte nin pagparahay. Naggagamit iyan nin manipulasyon asin masahe tanganing makamtan an resulta kan pagbulong, minsan ngani an teknik nagkakalaen sa lambang parahilot. Nagbutwa iyan gikan sa shamanic tradition kan suanoy na mga Pilipino na parabulong na pigkokonsiderar an praktis na ginuno suboot gikan sa saindang pangapodan sa bisyon o namundág na igwa na nin siring na kakayahan.

Toltolan