Sardinas bilang kakanon
An mga '''sardinas''' iyo an mga masustansyang sira na pigkokonsumo kan mga tawo asin bilang kakanon man kan ibang mga espesye nin sira, gamgam sa dagat asin mga mamalyang tagadagat.

An terminong ''sardine'' enot na ginamit sa tataramon na Ingles durante kan kaamayi kan ika-15ng siglo, asin posibleng naggikan sa isla sa Mediterraneo na [[Sardinia]], na kan panahon kadakol nin sirang sardinas.<ref>{{cite web | title = Sardine | url = http://www.etymonline.com/index.php?term=sardine | publisher = Online Etymology Dictionary | access-date = 2012-04-15 | archive-url = https://web.archive.org/web/20190327134323/https://www.etymonline.com/word/sardine | archive-date = 2019-03-27 | url-status = live}}</ref>

==Nutrisyon==
{{Infobox nutritional value
	| name = Pacific sardines canned, <br>
drained solids with bone
	| kcal = 185
	| protein = 20.86 g
	<!------------------------------ Carbohydrates -------------------------------->
	| carbs = 0.54 g
	| fiber = 0.1 g
	| sugars = 0.43 g
	<!----------------------------------- Fat ------------------------------------->
	| fat = 10.45 g
	| satfat = 2.684 g
	| monofat = 4.818 g
	| polyfat = 2.111 g
		| omega3fat = 1.457 g
		| omega6fat = 0.655 g
	<!--------------------------------- Metals / Minerals ------------------------------------>
	| calcium_mg = 240
	| iron_mg = 2.3
	| magnesium_mg = 34
	| phosphorus_mg = 366
	| potassium_mg = 341
	| sodium_mg = 414
	| zinc_mg = 1.4
	| copper_mg = 0.272
	| manganese_mg = 0.206
	| selenium_ug = 40.6
	<!-------------------------------- Vitamins ----------------------------------->
	| vitA_ug = 34
	| vitC_mg = 1
	| vitD_ug = 4.8
	| vitE_mg = 1.38
	| vitK_ug = 0.4
	| thiamin_mg = 0.044
	| riboflavin_mg = 0.233
	| niacin_mg = 4.2
	| vitB6_mg = 0.123
	| folate_ug = 24
	| vitB12_ug = 9
	| pantothenic_mg = 0.73
	| choline_mg = 76
	<!--------------------- Water / Alcohol / Caffeine / etc ---------------------->
	| water = 66.86 g
	| cholesterol = 61 mg
        | note=[https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/175140/nutrients Link to USDA database entry]
	| right = 1
	| source_usda = 1
}}

Sa Filipinas midbid iyan bilang "sardinas" maski na ngani bakong si aktwal na sirang sardinas, an sardinas iyo an pangenot na kakanon urog na kan mga pamilyang may hababang kita huli sa baratong presyo kan de latang sardinas. Komun man sindang piggagamit bilang mga relief goods sa oras kan kalamidad. An mga sardinas iyo an pinakapigdadakop na sira kan mga komunidad sa baybayon, siring kan mga nakaistar sa [[Manila Bay]].

<gallery widths="160">
File:Sardine fish being dried under the Sun from Rosario, Cavite, Philippines.jpg|Sirang sardinas na pigbalad sa saldang sa Cavite, Filipinas
</gallery>

== Toltolan ==
{{reflist}}
{{stub}}
An mga sardinas iyo an mga masustansyang sira na pigkokonsumo kan mga tawo asin bilang kakanon man kan ibang mga espesye nin sira, gamgam sa dagat asin mga mamalyang tagadagat.

An terminong sardine enot na ginamit sa tataramon na Ingles durante kan kaamayi kan ika-15ng siglo, asin posibleng naggikan sa isla sa Mediterraneo na Sardinia, na kan panahon kadakol nin sirang sardinas.

Nutrisyon

Sa Filipinas midbid iyan bilang "sardinas" maski na ngani bakong si aktwal na sirang sardinas, an sardinas iyo an pangenot na kakanon urog na kan mga pamilyang may hababang kita huli sa baratong presyo kan de latang sardinas. Komun man sindang piggagamit bilang mga relief goods sa oras kan kalamidad. An mga sardinas iyo an pinakapigdadakop na sira kan mga komunidad sa baybayon, siring kan mga nakaistar sa Manila Bay.

 Toltolan