Stressed out? Overwhelmed? Neck in knots? Stomach a mess? Garmin's fitness trackers have you covered. They do all the usual fitness tracking stuff like activity, heart rate, sleep monitoring and more. They also track the time interval between each heartbeat and use that to figure out how stressed you are. If you get too stressed, they will vibrate and remind you to take a moment to breath. Deep breath everyone, this sounds like just what we need these days.
Stressé·e ? La tête sou l’eau ? Des nœuds au niveau du cou ? L’estomac en désordre ? Les traqueurs d’activité de Garmin sont là pour vous. Ils effectuent toutes les tâches habituelles de suivi de la condition physique, telles que l’activité, le rythme cardiaque, le suivi du sommeil, etc. Ils suivent également l’intervalle de temps entre chaque battement de cœur et l’utilisent pour déterminer votre niveau de stress. Si vous êtes trop stressé·e, ils vibreront et vous rappelleront de prendre un moment pour respirer. Prendre une grande respiration, c’est ce dont nous avons tous et toutes besoin de nos jours.