So geht richtiges Training: „Mit Musik betrügt man sich selbst“
<p><img width="190" height="107" border="0" title="Sportlerin und Wissenschaftlerin: Laura Hottenrott" alt="Sportlerin und Wissenschaftlerin: Laura Hottenrott" src="https://media1.faz.net/ppmedia/aktuell/2274223649/1.10182643/article_teaser/sportlerin-und.jpg" /></p><p>Wie sieht die optimale Vorbereitung auf einen Marathon aus? Wie lange braucht der Körper für Regeneration? Und was ist das Gegenmittel bei Stress? Olympiateilnehmerin Laura Hottenrott kennt die Antworten.</p>