Super-alimente pentru longevitate: nutrienți de care are nevoie corpul pe măsură ce îmbătrânești
Cu cât înaintăm în vârstă, cu atât organismul trece prin numeroase schimbări, iar nevoile nutriționale se modifică și ele. Corpul pierde din minerale și vitamine esențiale funcționării, așa că pentru a menține sănătatea oaselor, musculaturii,&#8230;