Care sunt cele mai nocive alimente ultraprocesate? Un nou studiu le asociază cu decesele cauzate de boli de inimă și AVC. Prima pe listă, pâinea
Alimentele ultraprocesate sunt produse industriale care conțin ingrediente greu de găsit în bucătăriile obișnuite — aditivi, conservanți, îndulcitori artificiali și arome sintetice. Consumul frecvent poate crește riscul de obezitate, boli cardiovasculare și diabet, deoarece sunt adesea bogate în zahăr, sare și grăsimi nesănătoase.