Patru activități gospodărești mai eficiente decât psihoterapia
Efortul este un bun antidot pentru momentele în care te copleșesc nervii, anxietatea sau tristețea. Unii fac sport pentru a depăși momentul, însă ce faci când îți este greu să îți faci timp pentru mișcare atunci când ai și un job și o casă de întreținut? Răspuns: curățenie!