Expert medical de la Harvard: Dormi pe o parte? Sfatul pe care ar trebui să-l iei în considerare
Majoritatea dintre noi avem o poziție preferată pentru un somn odihnitor. Însă experții spun că trei mici schimbări ar putea îmbunătăți atât ciclul somnului, cât și sănătatea generală — mai ales dacă dormi pe o parte.