7 alimente pe care să le cumperi în fiecare săptămână, dacă vrei să scapi de grăsimea abdominală. Carnea de porc, pe listă
Grăsimea abdominală, pe care medicii o numesc grăsime viscerală, se acumulează în jurul organelor vitale din zona mediană a corpului. Pe lângă faptul că îți mărește circumferința taliei, poate crește și riscul de afecțiuni grave precum boli de inimă, diabet, steatoză hepatică non-alcoolică (boala ficatului gras) și chiar unele tipuri de cancer.