Ce se întâmplă cu corpul tău atunci când nu bei suficientă apă
Cu siguranță toată lumea știe că 60% din corpul nostru este apă. Apa controlează temperatura corpului, curăță toxinele, lubrifiază genunchii, coatele și restul articulațiilor, oferă energie, combate stările de somnolență, dă forță creierului și, în plus, ne ajută să avem o piele frumoasă.