Proteina care trebuie consumată pentru sănătatea inimii. Reduce inflamațiile din corp și nivelul colesterolului
„Proteinele sunt o parte importantă a unei diete sănătoase pentru inimă, dar nu toate proteinele sunt la fel”, spune Kimberly Campbell, M.D., FACC, cardiolog la Cardiology Consultants of Philadelphia.&#160;„Corpul tău are nevoie de proteine pentru&#8230;