Die Karrierefrage: Wie lebe ich gut trotz Schichtarbeit?
<p><img width="190" height="107" border="0" title="Bei manchen Betrieben herrscht ein geregeltes Kommen und Gehen." alt="Bei manchen Betrieben herrscht ein geregeltes Kommen und Gehen." src="https://media1.faz.net/ppmedia/aktuell/983648732/1.10047707/article_teaser/bei-manchen-betrieben-herrscht.jpg" /></p><p>Stark unregelmäßiges Arbeiten ist schädlich für Körper und Psyche. Wie man dem mit Sport, einer guten Planung und gesunden Ernährung entgegenwirkt.</p>