Câți pași trebuie să facem zilnic pentru a sta departe de infarct și atac cerebral: Descoperire ce schimbă totul
Un nou studiu realizat de o echipă internațională condusă de Universitatea Sydney, Australia și publicat în British Journal of Sports Medicine, a făcut o descoperire importantă pentru sănătate. Experții au constat că oamenii trebuie să facă zilnic un minimum de 2.200 de pași, care îi ajută să trăiască mai mult și să le reducă riscul de boli de inimă și de accident vascular cerebral.