7 nutrienți care sunt chiar mai sănătoși atunci când sunt consumați împreună, conform nutriționiștilor
Unele alimente se potrivesc mai bine împreună. Cei mai mulți dintre noi ne dorim să obținem maximum de beneficii din ceea ce mâncăm, fie că mâncăm de plăcere sau pentru sănătate. Însă, când vine vorba de nutriție, știați că nu toate vitaminele și mineralele sunt absorbite de organism în aceeași măsură?