Ce a învățat despre alimentație o femeie care a făcut de 3 ori cancer: "Sunt zile în care totul merge prost. Deschid o sticlă de vin, mănânc un pachet de chipsuri”
Alimentația joacă un rol crucial în prevenirea cancerului, având un impact direct asupra riscurilor de dezvoltare a bolii. Consumul de alimente bogate în antioxidanți, vitamine și minerale, cum ar fi fructele și legumele, poate proteja celulele de daunele oxidative și inflamații, factori importanți în apariția cancerului. De asemenea, o dietă echilibrată, cu un consum moderat de carne roșie și procesată, poate reduce riscurile asociate cu anumite tipuri de cancer. Menținerea ...