6 alimente care ne pot îmbunătăți semnificativ calitatea SOMNULUI. Cât de importantă este odihna pentru un stil de viață sănătos
Calitatea somnului este esențială pentru sănătatea noastră și pentru o bună funcționare în timpul zilei. Medicul Anca Hâncu a vorbit despre importanța odihnei și a identificat șase alimentele care ne pot ajuta să dormim mai [&#8230;]