5 semne că îți lipsește potasiul
Potasiul este un electrolit crucial care ajută la buna funcționare a mușchilor. Potasiul se poate găsi în citrice, în banane, dar și în roșii sau în alte alimente. El scade tensiunea arterială și ajută funcția digestivă. Atunci când nivelul de potasiu este prea scăzut, pot apărea probleme.