Exerciții scurte, minte ageră: Beneficiile sesiunilor intense de 30 de minute
Un nou studiu al cercetătorilor de la Universitatea California sugerează că sesiunile scurte de exerciții fizice, intense, de până la 30 de minute, pot aduce beneficii semnificative pentru funcțiile cognitive, scrie Science Alert, care citează Communications Psychology. <br /><a href='https://www.stiripesurse.ro/exercitii-scurte-minte-agera-beneficiile-sesiunilor-intense-de-30-de-minute_3477491.html'>Cite&#537;te mai departe...</a>