Wie man in einer Welt voller Ablenkungen maximale Konzentration erreicht
Wir kennen es alle. Man steht vor einer Arbeitsaufgabe, die Konzen-tration und Produktivität erfordert. Doch kaum macht man sich an die Arbeit, vibriert oder klingelt das Mobiltelefon. Kurz darauf ertönt die E-Mail-Benachrichtigung des PCs. In unserer schnelllebigen und digitalen Welt wird es zunehmend schwieriger, konzentriert und ungestört an anspruchsvollen Aufgaben zu arbeiten. Das Phänomen der ständigen Ablenkung durch soziale Medien,...