Care este cel mai sănătos pește pe care să îl mănânci: patru tipuri recomandate de dieteticieni. Ce ar trebui să eviți
Când vine vorba de o alimentație sănătoasă, va fi greu să găsiți un medic care să nu fie un fan al sfatului de a "mânca mai mult pește". Nu orice pește este considerat o sursă de energie nutrițională.