7 beneficii pentru sănătate pe care le are ciocolata neagră și cantitățile recomandate. Expert în nutriție: „Cu siguranță, este un aliment ce trebuie savurat cu moderație!”
Ciocolata neagră se diferențiază de alte tipuri de ciocolată prin procentajul ridicat de cacao, de obicei între 50% și 90%, care îi conferă o concentrație superioară de antioxidanți și nutrienți. În plus, ciocolata neagră are&#8230;