Studiu: Cum poți scăpa de furia provocată de gânduri? Metoda este una simplă
Un studiu realizat în Japonia a descoperit că scrierea pe o bucată de hârtie a reacției la un incident negativ și apoi distrugerea acesteia, sau mototolirea hârtiei și aruncarea ei la coșul de gunoi, te poate ajuta să scapi de furie.