Fructul care poate fi mai eficient în scăderea tensiunii arteriale decât renunțarea la sare. O treime din populația adultă la nivel global suferă de această afecțiune
Un nou studiu publicat în American Journal of Physiology-Renal Physiology și citat de The Independent arată că un fruct comun – banana – ar putea fi mai eficient în reducerea tensiunii arteriale decât simpla reducere a consumului de sare. Cercetarea sugerează că echilibrul dintre potasiu și sodiu în alimentație joacă un rol esențial în menținerea sănătății cardiovasculare.