Cât timp îți ia să adormi? Răspunsul spune multe despre sănătatea ta
Când capul îți atinge perna, adormi rapid și liniștit sau stai treaz, chinuit de frământări existențiale și lupți să adormi? Modul în care îți petreci nopțile poate oferi indicii surprinzătoare despre starea ta generală de sănătate.