Was 30 Minuten Bewegung im Hirn bewirken
<p><img width="190" height="107" border="0" title="Forscher kennen fünf Mechanismen, über die Bewegung das Gehirn jung hält." alt="Forscher kennen fünf Mechanismen, über die Bewegung das Gehirn jung hält." src="https://media1.faz.net/ppmedia/aktuell/1500920995/1.10176095/article_teaser/forscher-kennen-fuenf.jpg" /></p><p>Wer die Treppe läuft oder mit dem Fahrrad fährt, tut nicht nur etwas für die Muskeln, sondern auch für das Gedächtnis. Der Effekt hält länger an als bislang gedacht.</p>