Ce alimente sunt benefice în zilele caniculare și ce alimente să eviți
Zilele caniculare de vară aduc după sine și un apetit scăzut. În această perioadă a anului organismul are nevoie de energie. Prin urmare, nu trebuie să sari peste mese. În schimb, trebuie să alegi alimente cât mai ușoare, cât mai puțin preparate termic și cât mai slabe caloric.