5 tipuri de ingrediente care pot fi aliații tăi dacă suferi de sindrom metabolic
Sindromul metabolic reunește o serie de manifestări medicale interdependente, care pot crește semnificativ riscul de instalare a unor afecțiuni cronice, de exemplu, cele cardiovasculare și diabetul de tipul 2. Pe lângă practicarea de exerciții fizice regulate, menținerea greutății sub control și monitorizarea glicemiei și a tensiunii arteriale, alimentația joacă un rol major în controlarea sindromului metabolic și, implicit, în prevenirea eventualelor complicații. Descoperă ...