De cât somn avem cu adevărat nevoie? Experții spun: 'Depinde'
Se pare că dormitul insuficient înseamnă mai mult decât faptul că ne simțim obosiți. Cercetătorii au descoperit că, la adulții în vârstă, un somn insuficient și cu întreruperi interferează cu capacitatea creierului de a curăța deșeurile, ducând la probleme de memorie și <br /><a href='https://www.stiripesurse.ro/de-cat-somn-avem-cu-adevarat-nevoie-expertii-spun-depinde_3622935.html'>Cite&#537;te mai departe...</a>