Câți pași trebuie să facem zilnic: Descoperirea care schimbă totul și demontează mituri
Anumite cercetări au arătat că pentru a vă păstra sănătatea este nevoie de parcurgerea a zece mii de pași zilnic, dar acum totul a fost dat peste cap după un nou studiu din SUA și Canada, în care s-au examinat peste 10.000 de scanări ale creierului. Oamenii de știință de la Universitatea de Medicină Washington au constatat că doar 4.000 de pași făcuți în fiecare zi vă scapă de demență și boala Alzheimer.