Gute Vorsätze umsetzen: Drei Regeln, um unser Gehirn auszutricksen
<p><img width="190" height="107" border="0" title="Jeder kann das Gehirn innerhalb von zwölf Wochen beinahe nach seinen Wünschen umbauen." alt="Jeder kann das Gehirn innerhalb von zwölf Wochen beinahe nach seinen Wünschen umbauen." src="https://media1.faz.net/ppmedia/aktuell/3739984295/1.10206673/article_teaser/jeder-kann-das-gehirn.jpg" /></p><p>Gerade zum Jahresstart machen wir uns gerne Vorsätze. Sie umzusetzen fällt aber oft sehr schwer. Warum ist das so – und was hilft? Eine Neurowissenschaftlerin erklärt, was in unserem Gehirn vorgeht.</p>