Rețetă delicioasă și sănătoasă cu ton: Salată de ton în ulei de măsline
Tonul este o sursă excelentă de proteine, bogat în acizi grași Omega-3, și este un ingredient versatil care poate fi integrat în numeroase rețete. Una dintre cele mai populare modalități de a-l consuma este sub formă de salată, unde tonul în ulei de măsline adaugă o savoare aparte. În acest articol, îți prezentăm o rețetă ușor de preparat și plină de arome: salată de ton, ideală pentru prânzuri rapide sau cine sănătoase.