6 alimente pe care ar trebui să le consumăm pentru a reduce grăsimea viscerală. Floricelele de porumb, pe listă
Când vine vorba de pierderea de grăsime, un lucru este cert: ceea ce mâncați contează. Cu toate acestea, mulți oameni consideră în mod greșit că unele alimente nutritive sunt „rele” – cum ar fi pastele, nucile și chiar fructele. Dar ar trebui să le eliminați cu adevărat din dietă?