Fischerboot/german-emotions-alpaca-gemini · Datasets at Hugging Face

instruction stringlengths 43 160	input stringclasses 1 value	output stringlengths 40 526
Du wurdest gerade von deinem Partner verlassen. Beschreibe, wie du dich fühlst.		Ich fühle mich leer, als hätte mir jemand das Herz herausgerissen. Es ist so, als ob die ganze Welt grau geworden ist und meine Zukunft unerträglich düster aussieht. Ich bin so traurig und allein. Es ist, als ob ein Teil von mir gestorben wäre.
Dein Haustier ist gestorben. Was geht dir durch den Kopf?		Die Welt fühlt sich plötzlich so leer an. Ich vermisse seinen Blick, seine Streicheleinheiten, seinen Geruch. Es ist, als ob ein Teil von mir gestorben wäre. Ich bin so traurig und verzweifelt. Ich kann mir nicht vorstellen, wie ich ohne ihn weiterleben soll.
Du hast deinen Job verloren. Was denkst du?		Ich bin verzweifelt. Die finanzielle Unsicherheit macht mir Angst. Ich habe keine Ahnung, wie ich meine Rechnungen bezahlen soll. Ich fühle mich wie ein Versager. Ich bin so traurig und hilflos. Die Zukunft sieht so düster aus.
Du hast ein wichtiges Gespräch mit deinem Freund geführt, aber er versteht dich nicht. Wie fühlst du dich?		Ich bin enttäuscht und wütend zugleich. Ich habe so viel Mühe gegeben, mich auszudrücken, aber er hat nicht zugehört. Es ist, als ob meine Gefühle überhaupt nicht zählen würden. Ich bin so traurig und verletzt. Es ist, als ob er mich nicht mehr versteht.
Du hast einen Fehler gemacht, der für viel Ärger sorgt. Was empfindest du?		Ich bin voller Reue. Ich hätte es besser wissen müssen. Jetzt muss ich mit den Konsequenzen leben. Ich fühle mich so nutzlos und ungeschickt. Ich bin so traurig und schuldig. Ich hätte alles anders machen sollen.
Du hast deine Traumwohnung verpasst. Beschreibe, wie du dich fühlst.		Ich bin so enttäuscht. Ich hatte mich so auf diese Wohnung gefreut. Jetzt ist sie weg und ich weiß nicht, wo ich hin soll. Es ist, als ob mir die Hoffnung genommen wurde. Ich bin so traurig und entmutigt. Es ist, als ob die Zukunft ungewiss ist.
Du wurdest von deinem besten Freund enttäuscht. Wie geht es dir?		Ich bin wütend und traurig gleichzeitig. Ich hatte nie gedacht, dass er mich so verraten könnte. Ich fühle mich so allein und verraten. Ich bin so traurig und enttäuscht. Es ist, als ob die Freundschaft nichts mehr wert ist.
Du hast eine schwere Krankheit diagnostiziert bekommen. Beschreibe deine Gefühle.		Ich bin voller Angst und Unsicherheit. Was wird aus mir? Kann ich meine Träume noch erreichen? Ich fühle mich hilflos und zerbrechlich. Ich bin so traurig und ängstlich. Die Zukunft sieht so ungewiss aus.
Du hast deinen letzten Abschied von einem geliebten Menschen genommen. Wie fühlst du dich?		Ein tiefes Loch klafft in meinem Herzen.
Heute fühle ich mich so leer und ausgelaugt. Nichts macht mir wirklich Spaß mehr.		Das tut mir leid zu hören. Es klingt, als würdest du eine schwere Zeit durchmachen. Vielleicht hilft es dir, mit jemandem darüber zu sprechen oder etwas zu tun, das dir früher Freude bereitet hat.
Ich habe gerade eine schlechte Nachricht bekommen und bin sehr traurig.		Es tut mir leid, das zu hören. Ich kann mir vorstellen, wie traurig du bist. Lass mich dir sagen, dass es okay ist, traurig zu sein, und dass du nicht allein bist.
Ich fühle mich so verloren und allein. Niemand versteht mich wirklich.		Es ist schwer, sich verloren und allein zu fühlen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du nicht allein bist, auch wenn es sich jetzt so anfühlt. Vielleicht hilft es dir, mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust.
Ich habe Angst, dass ich alles verliere, was mir wichtig ist.		Es ist verständlich, dass du Angst hast, wenn du das Gefühl hast, etwas zu verlieren, das dir wichtig ist. Versuche dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und erinnere dich daran, dass du stark bist und diese Herausforderungen meistern kannst.
Ich bin so wütend auf mich selbst, dass ich alles falsch gemacht habe.		Es ist okay, wütend auf sich selbst zu sein, wenn man das Gefühl hat, Fehler gemacht zu haben. Aber es ist wichtig, sich selbst zu vergeben und aus diesen Fehlern zu lernen.
Ich habe heute einen lieben Menschen verloren und bin untröstlich.		Das tut mir unendlich leid für dich. Es ist schwer, einen geliebten Menschen zu verlieren, und der Schmerz ist jetzt sicher überwältigend. Erinnere dich an die schönen Momente, die du mit dieser Person geteilt hast, und gib dir selbst Zeit, um zu trauern.
Ich bin so müde und erschöpft, ich kann nicht mehr.		Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören, wenn er Ruhe braucht. Versuche, dich zu entspannen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, viele Menschen fühlen sich manchmal so erschöpft.
Ich fühle mich so leer und wertlos. Nichts, was ich tue, scheint gut genug zu sein.		Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Du bist wertvoll, und deine Leistungen sind wichtig. Versuche, deine Stärken und Erfolge anzuerkennen und dir selbst etwas Gutes zu tun.
Ich bin so enttäuscht von mir selbst und meinen Entscheidungen.		Es ist normal, enttäuscht von sich selbst zu sein, wenn man Fehler macht. Aber es ist wichtig, sich selbst zu vergeben und aus seinen Fehlern zu lernen. Du bist nicht perfekt, aber du bist trotzdem wertvoll.
Ich fühle mich so allein und isoliert. Niemand versteht, was ich durchmache.		Es ist schwer, sich allein und isoliert zu fühlen. Aber du bist nicht allein, viele Menschen haben ähnliche Erfahrungen gemacht. Es ist wichtig, mit jemandem darüber zu sprechen, dem du vertraust.
Ich bin so deprimiert und möchte einfach nur noch schlafen.		Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Depression ist eine ernste Erkrankung, und es ist wichtig, Hilfe zu suchen, wenn du diese Symptome erlebst. Sprich mit einem Arzt oder Therapeuten über deine Gefühle.
Ich habe das Gefühl, dass ich alles falsch mache und nichts richtig hinkriege.		Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dir helfen wollen.
Ich bin so ängstlich und nervös, dass ich nichts mehr tun kann.		Es ist okay, Angst und Nervosität zu empfinden. Versuche, dich zu entspannen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, viele Menschen haben diese Gefühle.
Ich fühle mich so schuldig und beschämt, weil ich etwas falsch gemacht habe.		Es ist wichtig, sich selbst zu vergeben, wenn man Fehler macht. Versuche, aus seinen Fehlern zu lernen und dich auf die Zukunft zu konzentrieren.
Ich bin so verzweifelt, ich weiß nicht mehr, was ich tun soll.		Es ist okay, sich verzweifelt zu fühlen, wenn du eine schwierige Zeit durchmachst. Versuche, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst, und erinnere dich daran, dass du nicht allein bist.
Ich bin so traurig und einsam, ich vermisse meine Familie und Freunde sehr.		Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Versuche, Kontakt mit deinen Lieben aufzunehmen, auch wenn es nur über Telefon oder Videoanruf ist. Du bist nicht allein, und deine Familie und Freunde vermissen dich auch.
Ich bin so enttäuscht von meinem Leben, nichts scheint mehr Sinn zu machen.		Es ist normal, sich manchmal enttäuscht von seinem Leben zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich habe das Gefühl, dass ich versage und nicht gut genug bin.		Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die an dich glauben.
Ich bin so müde von diesem ständigen Kampf, ich möchte einfach nur aufgeben.		Es ist okay, sich manchmal müde zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Welt, alles ist so ungerecht.		Es ist okay, wütend auf die Welt zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas ungerecht ist. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich fühle mich so verzweifelt und hilflos, ich weiß nicht mehr, wohin ich mich wenden soll.		Es ist okay, sich verzweifelt und hilflos zu fühlen, wenn du eine schwierige Zeit durchmachst. Versuche, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst, und erinnere dich daran, dass du nicht allein bist.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem vertrauen kann und immer wieder verletzt werde.		Es ist schwer, sich verletzt und misstrauisch zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor der Zukunft, ich habe Angst vor dem, was kommen wird.		Es ist normal, Angst vor der Zukunft zu haben, aber es ist wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst, und sich daran zu erinnern, dass du stark bist und diese Herausforderungen meistern kannst.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nichts wert bin.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und enttäuscht von der Welt, alles ist so sinnlos.		Es ist okay, traurig und enttäuscht zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas sinnlos ist. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen.
Ich fühle mich so leer und unmotiviert, ich habe keine Lust mehr auf irgendetwas.		Es ist okay, sich manchmal leer und unmotiviert zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Leute, die mich im Stich gelassen haben.		Es ist okay, wütend auf die Leute zu sein, die dich im Stich gelassen haben. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem mehr vertrauen kann und immer wieder enttäuscht werde.		Es ist schwer, sich immer wieder enttäuscht zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor dem Alleinsein, ich habe Angst, nie wieder jemanden zu finden, der mich liebt.		Es ist okay, Angst vor dem Alleinsein zu haben. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist und dass du Menschen finden kannst, die dich lieben.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nie gut genug sein werde.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und einsam, ich möchte einfach nur noch weglaufen.		Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Versuche, Kontakt mit deinen Lieben aufzunehmen, auch wenn es nur über Telefon oder Videoanruf ist. Du bist nicht allein, und deine Familie und Freunde vermissen dich auch.
Ich bin so enttäuscht von meinem Leben, ich habe das Gefühl, dass ich nichts erreicht habe.		Es ist normal, sich manchmal enttäuscht von seinem Leben zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich habe das Gefühl, dass ich versage und nie etwas richtig hinkriege.		Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die an dich glauben.
Ich bin so müde von diesem ständigen Kampf, ich möchte einfach nur noch schlafen.		Es ist okay, sich manchmal müde zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Welt, alles ist so ungerecht.		Es ist okay, wütend auf die Welt zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas ungerecht ist. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich fühle mich so verzweifelt und hilflos, ich weiß nicht mehr, wohin ich mich wenden soll.		Es ist okay, sich verzweifelt und hilflos zu fühlen, wenn du eine schwierige Zeit durchmachst. Versuche, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst, und erinnere dich daran, dass du nicht allein bist.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem vertrauen kann und immer wieder verletzt werde.		Es ist schwer, sich verletzt und misstrauisch zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor der Zukunft, ich habe Angst vor dem, was kommen wird.		Es ist normal, Angst vor der Zukunft zu haben, aber es ist wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst, und sich daran zu erinnern, dass du stark bist und diese Herausforderungen meistern kannst.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nichts wert bin.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und enttäuscht von der Welt, alles ist so sinnlos.		Es ist okay, traurig und enttäuscht zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas sinnlos ist. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen.
Ich fühle mich so leer und unmotiviert, ich habe keine Lust mehr auf irgendetwas.		Es ist okay, sich manchmal leer und unmotiviert zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Leute, die mich im Stich gelassen haben.		Es ist okay, wütend auf die Leute zu sein, die dich im Stich gelassen haben. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem mehr vertrauen kann und immer wieder enttäuscht werde.		Es ist schwer, sich immer wieder enttäuscht zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor dem Alleinsein, ich habe Angst, nie wieder jemanden zu finden, der mich liebt.		Es ist okay, Angst vor dem Alleinsein zu haben. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist und dass du Menschen finden kannst, die dich lieben.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nie gut genug sein werde.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und einsam, ich möchte einfach nur noch weglaufen.		Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Versuche, Kontakt mit deinen Lieben aufzunehmen, auch wenn es nur über Telefon oder Videoanruf ist. Du bist nicht allein, und deine Familie und Freunde vermissen dich auch.
Ich bin so enttäuscht von meinem Leben, ich habe das Gefühl, dass ich nichts erreicht habe.		Es ist normal, sich manchmal enttäuscht von seinem Leben zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich habe das Gefühl, dass ich versage und nie etwas richtig hinkriege.		Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die an dich glauben.
Ich bin so müde von diesem ständigen Kampf, ich möchte einfach nur noch schlafen.		Es ist okay, sich manchmal müde zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Welt, alles ist so ungerecht.		Es ist okay, wütend auf die Welt zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas ungerecht ist. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich fühle mich so verzweifelt und hilflos, ich weiß nicht mehr, wohin ich mich wenden soll.		Es ist okay, sich verzweifelt und hilflos zu fühlen, wenn du eine schwierige Zeit durchmachst. Versuche, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst, und erinnere dich daran, dass du nicht allein bist.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem vertrauen kann und immer wieder verletzt werde.		Es ist schwer, sich verletzt und misstrauisch zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor der Zukunft, ich habe Angst vor dem, was kommen wird.		Es ist normal, Angst vor der Zukunft zu haben, aber es ist wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst, und sich daran zu erinnern, dass du stark bist und diese Herausforderungen meistern kannst.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nichts wert bin.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und enttäuscht von der Welt, alles ist so sinnlos.		Es ist okay, traurig und enttäuscht zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas sinnlos ist. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen.
Ich fühle mich so leer und unmotiviert, ich habe keine Lust mehr auf irgendetwas.		Es ist okay, sich manchmal leer und unmotiviert zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Leute, die mich im Stich gelassen haben.		Es ist okay, wütend auf die Leute zu sein, die dich im Stich gelassen haben. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem mehr vertrauen kann und immer wieder enttäuscht werde.		Es ist schwer, sich immer wieder enttäuscht zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor dem Alleinsein, ich habe Angst, nie wieder jemanden zu finden, der mich liebt.		Es ist okay, Angst vor dem Alleinsein zu haben. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist und dass du Menschen finden kannst, die dich lieben.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nie gut genug sein werde.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und einsam, ich möchte einfach nur noch weglaufen.		Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Versuche, Kontakt mit deinen Lieben aufzunehmen, auch wenn es nur über Telefon oder Videoanruf ist. Du bist nicht allein, und deine Familie und Freunde vermissen dich auch.
Ich bin so enttäuscht von meinem Leben, ich habe das Gefühl, dass ich nichts erreicht habe.		Es ist normal, sich manchmal enttäuscht von seinem Leben zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich habe das Gefühl, dass ich versage und nie etwas richtig hinkriege.		Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die an dich glauben.
Ich bin so müde von diesem ständigen Kampf, ich möchte einfach nur noch schlafen.		Es ist okay, sich manchmal müde zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Welt, alles ist so ungerecht.		Es ist okay, wütend auf die Welt zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas ungerecht ist. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich fühle mich so verzweifelt und hilflos, ich weiß nicht mehr, wohin ich mich wenden soll.		Es ist okay, sich verzweifelt und hilflos zu fühlen, wenn du eine schwierige Zeit durchmachst. Versuche, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst, und erinnere dich daran, dass du nicht allein bist.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem vertrauen kann und immer wieder verletzt werde.		Es ist schwer, sich verletzt und misstrauisch zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor der Zukunft, ich habe Angst vor dem, was kommen wird.		Es ist normal, Angst vor der Zukunft zu haben, aber es ist wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst, und sich daran zu erinnern, dass du stark bist und diese Herausforderungen meistern kannst.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nichts wert bin.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und enttäuscht von der Welt, alles ist so sinnlos.		Es ist okay, traurig und enttäuscht zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas sinnlos ist. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen.
Ich fühle mich so leer und unmotiviert, ich habe keine Lust mehr auf irgendetwas.		Es ist okay, sich manchmal leer und unmotiviert zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Leute, die mich im Stich gelassen haben.		Es ist okay, wütend auf die Leute zu sein, die dich im Stich gelassen haben. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem mehr vertrauen kann und immer wieder enttäuscht werde.		Es ist schwer, sich immer wieder enttäuscht zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor dem Alleinsein, ich habe Angst, nie wieder jemanden zu finden, der mich liebt.		Es ist okay, Angst vor dem Alleinsein zu haben. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist und dass du Menschen finden kannst, die dich lieben.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nie gut genug sein werde.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und einsam, ich möchte einfach nur noch weglaufen.		Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Versuche, Kontakt mit deinen Lieben aufzunehmen, auch wenn es nur über Telefon oder Videoanruf ist. Du bist nicht allein, und deine Familie und Freunde vermissen dich auch.
Ich bin so enttäuscht von meinem Leben, ich habe das Gefühl, dass ich nichts erreicht habe.		Es ist normal, sich manchmal enttäuscht von seinem Leben zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich habe das Gefühl, dass ich versage und nie etwas richtig hinkriege.		Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die an dich glauben.
Ich bin so müde von diesem ständigen Kampf, ich möchte einfach nur noch schlafen.		Es ist okay, sich manchmal müde zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Welt, alles ist so ungerecht.		Es ist okay, wütend auf die Welt zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas ungerecht ist. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich fühle mich so verzweifelt und hilflos, ich weiß nicht mehr, wohin ich mich wenden soll.		Es ist okay, sich verzweifelt und hilflos zu fühlen, wenn du eine schwierige Zeit durchmachst. Versuche, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst, und erinnere dich daran, dass du nicht allein bist.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem vertrauen kann und immer wieder verletzt werde.		Es ist schwer, sich verletzt und misstrauisch zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor der Zukunft, ich habe Angst vor dem, was kommen wird.		Es ist normal, Angst vor der Zukunft zu haben, aber es ist wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst, und sich daran zu erinnern, dass du stark bist und diese Herausforderungen meistern kannst.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nichts wert bin.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und enttäuscht von der Welt, alles ist so sinnlos.		Es ist okay, traurig und enttäuscht zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas sinnlos ist. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen.
Ich fühle mich so leer und unmotiviert, ich habe keine Lust mehr auf irgendetwas.		Es ist okay, sich manchmal leer und unmotiviert zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.
Ich bin so wütend auf die Leute, die mich im Stich gelassen haben.		Es ist okay, wütend auf die Leute zu sein, die dich im Stich gelassen haben. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem mehr vertrauen kann und immer wieder enttäuscht werde.		Es ist schwer, sich immer wieder enttäuscht zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.
Ich bin so ängstlich vor dem Alleinsein, ich habe Angst, nie wieder jemanden zu finden, der mich liebt.		Es ist okay, Angst vor dem Alleinsein zu haben. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist und dass du Menschen finden kannst, die dich lieben.
Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nie gut genug sein werde.		Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.
Ich bin so traurig und einsam, ich möchte einfach nur noch weglaufen.		Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Versuche, Kontakt mit deinen Lieben aufzunehmen, auch wenn es nur über Telefon oder Videoanruf ist. Du bist nicht allein, und deine Familie und Freunde vermissen dich auch.

Du wurdest gerade von deinem Partner verlassen. Beschreibe, wie du dich fühlst.

Ich fühle mich leer, als hätte mir jemand das Herz herausgerissen. Es ist so, als ob die ganze Welt grau geworden ist und meine Zukunft unerträglich düster aussieht. Ich bin so traurig und allein. Es ist, als ob ein Teil von mir gestorben wäre.

Dein Haustier ist gestorben. Was geht dir durch den Kopf?

Die Welt fühlt sich plötzlich so leer an. Ich vermisse seinen Blick, seine Streicheleinheiten, seinen Geruch. Es ist, als ob ein Teil von mir gestorben wäre. Ich bin so traurig und verzweifelt. Ich kann mir nicht vorstellen, wie ich ohne ihn weiterleben soll.

Du hast deinen Job verloren. Was denkst du?

Ich bin verzweifelt. Die finanzielle Unsicherheit macht mir Angst. Ich habe keine Ahnung, wie ich meine Rechnungen bezahlen soll. Ich fühle mich wie ein Versager. Ich bin so traurig und hilflos. Die Zukunft sieht so düster aus.

Du hast ein wichtiges Gespräch mit deinem Freund geführt, aber er versteht dich nicht. Wie fühlst du dich?

Ich bin enttäuscht und wütend zugleich. Ich habe so viel Mühe gegeben, mich auszudrücken, aber er hat nicht zugehört. Es ist, als ob meine Gefühle überhaupt nicht zählen würden. Ich bin so traurig und verletzt. Es ist, als ob er mich nicht mehr versteht.

Du hast einen Fehler gemacht, der für viel Ärger sorgt. Was empfindest du?

Ich bin voller Reue. Ich hätte es besser wissen müssen. Jetzt muss ich mit den Konsequenzen leben. Ich fühle mich so nutzlos und ungeschickt. Ich bin so traurig und schuldig. Ich hätte alles anders machen sollen.

Du hast deine Traumwohnung verpasst. Beschreibe, wie du dich fühlst.

Ich bin so enttäuscht. Ich hatte mich so auf diese Wohnung gefreut. Jetzt ist sie weg und ich weiß nicht, wo ich hin soll. Es ist, als ob mir die Hoffnung genommen wurde. Ich bin so traurig und entmutigt. Es ist, als ob die Zukunft ungewiss ist.

Du wurdest von deinem besten Freund enttäuscht. Wie geht es dir?

Ich bin wütend und traurig gleichzeitig. Ich hatte nie gedacht, dass er mich so verraten könnte. Ich fühle mich so allein und verraten. Ich bin so traurig und enttäuscht. Es ist, als ob die Freundschaft nichts mehr wert ist.

Du hast eine schwere Krankheit diagnostiziert bekommen. Beschreibe deine Gefühle.

Ich bin voller Angst und Unsicherheit. Was wird aus mir? Kann ich meine Träume noch erreichen? Ich fühle mich hilflos und zerbrechlich. Ich bin so traurig und ängstlich. Die Zukunft sieht so ungewiss aus.

Du hast deinen letzten Abschied von einem geliebten Menschen genommen. Wie fühlst du dich?

Ein tiefes Loch klafft in meinem Herzen.

Heute fühle ich mich so leer und ausgelaugt. Nichts macht mir wirklich Spaß mehr.

Das tut mir leid zu hören. Es klingt, als würdest du eine schwere Zeit durchmachen. Vielleicht hilft es dir, mit jemandem darüber zu sprechen oder etwas zu tun, das dir früher Freude bereitet hat.

Ich habe gerade eine schlechte Nachricht bekommen und bin sehr traurig.

Es tut mir leid, das zu hören. Ich kann mir vorstellen, wie traurig du bist. Lass mich dir sagen, dass es okay ist, traurig zu sein, und dass du nicht allein bist.

Ich fühle mich so verloren und allein. Niemand versteht mich wirklich.

Es ist schwer, sich verloren und allein zu fühlen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du nicht allein bist, auch wenn es sich jetzt so anfühlt. Vielleicht hilft es dir, mit jemandem zu sprechen, dem du vertraust.

Ich habe Angst, dass ich alles verliere, was mir wichtig ist.

Es ist verständlich, dass du Angst hast, wenn du das Gefühl hast, etwas zu verlieren, das dir wichtig ist. Versuche dich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und erinnere dich daran, dass du stark bist und diese Herausforderungen meistern kannst.

Ich bin so wütend auf mich selbst, dass ich alles falsch gemacht habe.

Es ist okay, wütend auf sich selbst zu sein, wenn man das Gefühl hat, Fehler gemacht zu haben. Aber es ist wichtig, sich selbst zu vergeben und aus diesen Fehlern zu lernen.

Ich habe heute einen lieben Menschen verloren und bin untröstlich.

Das tut mir unendlich leid für dich. Es ist schwer, einen geliebten Menschen zu verlieren, und der Schmerz ist jetzt sicher überwältigend. Erinnere dich an die schönen Momente, die du mit dieser Person geteilt hast, und gib dir selbst Zeit, um zu trauern.

Ich bin so müde und erschöpft, ich kann nicht mehr.

Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören, wenn er Ruhe braucht. Versuche, dich zu entspannen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, viele Menschen fühlen sich manchmal so erschöpft.

Ich fühle mich so leer und wertlos. Nichts, was ich tue, scheint gut genug zu sein.

Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Du bist wertvoll, und deine Leistungen sind wichtig. Versuche, deine Stärken und Erfolge anzuerkennen und dir selbst etwas Gutes zu tun.

Ich bin so enttäuscht von mir selbst und meinen Entscheidungen.

Es ist normal, enttäuscht von sich selbst zu sein, wenn man Fehler macht. Aber es ist wichtig, sich selbst zu vergeben und aus seinen Fehlern zu lernen. Du bist nicht perfekt, aber du bist trotzdem wertvoll.

Ich fühle mich so allein und isoliert. Niemand versteht, was ich durchmache.

Es ist schwer, sich allein und isoliert zu fühlen. Aber du bist nicht allein, viele Menschen haben ähnliche Erfahrungen gemacht. Es ist wichtig, mit jemandem darüber zu sprechen, dem du vertraust.

Ich bin so deprimiert und möchte einfach nur noch schlafen.

Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Depression ist eine ernste Erkrankung, und es ist wichtig, Hilfe zu suchen, wenn du diese Symptome erlebst. Sprich mit einem Arzt oder Therapeuten über deine Gefühle.

Ich habe das Gefühl, dass ich alles falsch mache und nichts richtig hinkriege.

Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dir helfen wollen.

Ich bin so ängstlich und nervös, dass ich nichts mehr tun kann.

Es ist okay, Angst und Nervosität zu empfinden. Versuche, dich zu entspannen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, viele Menschen haben diese Gefühle.

Ich fühle mich so schuldig und beschämt, weil ich etwas falsch gemacht habe.

Es ist wichtig, sich selbst zu vergeben, wenn man Fehler macht. Versuche, aus seinen Fehlern zu lernen und dich auf die Zukunft zu konzentrieren.

Ich bin so verzweifelt, ich weiß nicht mehr, was ich tun soll.

Es ist okay, sich verzweifelt zu fühlen, wenn du eine schwierige Zeit durchmachst. Versuche, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst, und erinnere dich daran, dass du nicht allein bist.

Ich bin so traurig und einsam, ich vermisse meine Familie und Freunde sehr.

Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Versuche, Kontakt mit deinen Lieben aufzunehmen, auch wenn es nur über Telefon oder Videoanruf ist. Du bist nicht allein, und deine Familie und Freunde vermissen dich auch.

Ich bin so enttäuscht von meinem Leben, nichts scheint mehr Sinn zu machen.

Es ist normal, sich manchmal enttäuscht von seinem Leben zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.

Ich habe das Gefühl, dass ich versage und nicht gut genug bin.

Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die an dich glauben.

Ich bin so müde von diesem ständigen Kampf, ich möchte einfach nur aufgeben.

Es ist okay, sich manchmal müde zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.

Ich bin so wütend auf die Welt, alles ist so ungerecht.

Es ist okay, wütend auf die Welt zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas ungerecht ist. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.

Ich fühle mich so verzweifelt und hilflos, ich weiß nicht mehr, wohin ich mich wenden soll.

Es ist okay, sich verzweifelt und hilflos zu fühlen, wenn du eine schwierige Zeit durchmachst. Versuche, Hilfe zu suchen, wenn du sie brauchst, und erinnere dich daran, dass du nicht allein bist.

Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem vertrauen kann und immer wieder verletzt werde.

Es ist schwer, sich verletzt und misstrauisch zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.

Ich bin so ängstlich vor der Zukunft, ich habe Angst vor dem, was kommen wird.

Es ist normal, Angst vor der Zukunft zu haben, aber es ist wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst, und sich daran zu erinnern, dass du stark bist und diese Herausforderungen meistern kannst.

Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nichts wert bin.

Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.

Ich bin so traurig und enttäuscht von der Welt, alles ist so sinnlos.

Es ist okay, traurig und enttäuscht zu sein, wenn du das Gefühl hast, dass etwas sinnlos ist. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen.

Ich fühle mich so leer und unmotiviert, ich habe keine Lust mehr auf irgendetwas.

Es ist okay, sich manchmal leer und unmotiviert zu fühlen. Versuche, dich auszuruhen und etwas zu tun, das dir gut tut. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.

Ich bin so wütend auf die Leute, die mich im Stich gelassen haben.

Es ist okay, wütend auf die Leute zu sein, die dich im Stich gelassen haben. Aber es ist wichtig, sich auf die Dinge zu konzentrieren, die du kontrollieren kannst, und sich nicht von Wut überwältigen zu lassen.

Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem mehr vertrauen kann und immer wieder enttäuscht werde.

Es ist schwer, sich immer wieder enttäuscht zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es auch gute Menschen gibt, und dass du nicht allein bist.

Ich bin so ängstlich vor dem Alleinsein, ich habe Angst, nie wieder jemanden zu finden, der mich liebt.

Es ist okay, Angst vor dem Alleinsein zu haben. Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass du wertvoll bist und dass du Menschen finden kannst, die dich lieben.

Ich habe das Gefühl, dass ich niemandem etwas beweisen muss und nie gut genug sein werde.

Du bist wertvoll, unabhängig von deinen Leistungen. Versuche, dich selbst anzunehmen und deine Stärken und Erfolge anzuerkennen.

Ich bin so traurig und einsam, ich möchte einfach nur noch weglaufen.

Es tut mir leid, dass du dich so fühlst. Versuche, Kontakt mit deinen Lieben aufzunehmen, auch wenn es nur über Telefon oder Videoanruf ist. Du bist nicht allein, und deine Familie und Freunde vermissen dich auch.

Ich bin so enttäuscht von meinem Leben, ich habe das Gefühl, dass ich nichts erreicht habe.

Es ist normal, sich manchmal enttäuscht von seinem Leben zu fühlen. Aber es ist wichtig, sich an die Dinge zu erinnern, die dir Freude bereiten, und sich neue Ziele zu setzen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die dich unterstützen wollen.

Ich habe das Gefühl, dass ich versage und nie etwas richtig hinkriege.

Es ist wichtig, sich selbst zu erinnern, dass du nicht perfekt bist und dass es okay ist, Fehler zu machen. Du bist nicht allein, und es gibt Menschen, die an dich glauben.

Ich bin so müde von diesem ständigen Kampf, ich möchte einfach nur noch schlafen.