Como Chamar a sua Ex para Sair
Se duas pessoas tinham um relacionamento e terminaram, não é incomum que um dos indivíduos se arrependa da situação. Com frequência, ele quer pedir para sair novamente com a ex e reconstruir o relacionamento. Isso pode ser um desafio, já que os términos geralmente são acompanhados de sentimentos fortes, e a ex pode não querer mais nada com você. Se decidir chamá-la para sair, comece devagar e não fique remoendo as memórias ruins.
1. **Dê a ela um pouco de tempo e espaço.** Depois do término inicial, sem dúvida ambos precisam de um tempo longe um do outro para processar a situação e se recuperar emocionalmente. Mesmo se você decidir no dia seguinte que quer voltar, espere pelo menos um ou dois meses para começar a expressar seu desejo.

Se desejar, use esse tempo como uma oportunidade de conhecer e até mesmo sair com outras pessoas. Se você namorar uma nova garota, pode ser que o interesse pela ex acabe desaparecendo.
O tempo e o espaço podem permitir que vocês dois ganhem perspectiva em relação ao namoro e acabem apreciando mais um ao outro.
2. **Comece com uma mensagem de texto.** Se ainda quiser se reconciliar com ela depois de alguns meses, vá devagar e mande uma mensagem curta e amigável. Pode ser uma boa forma de avaliar se ela tem algum interesse em falar com você. É cedo demais para tentar paquerá-la ou dizer qualquer coisa sexual. Seja breve e dócil dizendo algo como:

“Acabei de passar pela padaria na qual comprávamos pão juntos e me lembrei de você. Espero que esteja bem”.
“Acabei de ouvir nossa música no rádio e pensei bastante nos momentos bons que tivemos. Espero que você esteja bem”.
3. **Ligue para conversar rapidamente.** Se ela tiver respondido e vocês acabaram tendo uma pequena conversa por mensagem, você pode dar o próximo passo e ligar para ela. Mantenha a conversa leve – não mencione o término e não fale sobre os planos em logo prazo para voltar a namorar. Ela pode perceber os sinais de alerta e recusar o convite para sair com você.
Isso mostrará que você está disposto a se esforçar, que tem interesse em se reconectar com ela como pessoa e que não está apenas querendo uma ficada rápida.
4. **Peça para se encontrar com ela.** É um bom sinal se ela estiver disposta a conversar no telefone. Em algum momento na conversa, pergunte se ela gostaria de se encontrar para fazer algo rápido e leve. Por exemplo, fale sobre ir a uma galeria de arte ou visitar uma feira, etc.

Diga algo como: “Ouvi dizer que há uma nova exibição de fotografia no museu de arte. Eu gostaria de ir e acho que vou ficar só por uma hora. Quer ir comigo?”.
Se ela concordar e o encontro for bom, pergunte se ela gostaria de fazer outra atividade leve e divertida. Isso também é uma forma eficaz de saber se ela tem interesse em reconstruir a relação.
5. **Diga que sente saudades dela.** Sem dúvidas, ela ficara curiosa em saber por que você está tentando se reconectar. Seja honesto. Essa também é a hora de ser até um pouco romântico, embora ela possa não estar interessada até ver que você está sendo sincero. Diga algo como: 

“Nesse tempo separados, eu percebi o quanto estou com saudades”.
“Tenho processados as coisas emocionalmente depois do nosso término e descobri que não estou muito feliz sem você na minha vida”.
6. **Explique que ainda tem sentimentos por ela.** Esse é um assunto delicado e não deve ser trazido à tona no primeiro encontro. Espere para ver se ela concorda em sair com você pela segunda ou terceira vez, e só assim será adequado falar sobre isso. Seja aberto e honesto: fale que ainda tem sentimentos por ela e que gostaria de se reconciliar.

Reconectar-se e voltar a namorar com uma ex pode ser um processo bem demorado. Não espere que ela concorde imediatamente.
Dependendo de como ela se sente, pode ser que ainda guarde rancor ou que já tenha superado o relacionamento.
7. **Respeite os sentimentos dela.** Depois de explicar os seus sentimentos, ela pode deixar claro que não está interessada em reatar e que não sente mais nada por você. Se esse for o caso, honre a vontade dela e abandone o plano de se reconectar.

Pode ser adequado fazer um apelo final. Diga algo como: “não estou pedindo para voltar imediatamente. Só quero mais uma chance de mostrar o quanto gosto de você”.
Se ainda assim ela recusar, siga em frente e dê o espaço necessário.
8. **Peça desculpas pelo que fez de errado.** Se foi você quem terminou o relacionamento ou se disse coisas que a machucaram, é necessário mostrar o arrependimento explicitamente. Não tente evitar falar sobre os problemas que causaram o término. Responsabilize-se pelos seus erros e pelo que fez para ofendê-la ou machucá-la.
Por outro lado, você também precisará perdoá-la por qualquer dano emocional que ela pode ter causado. Se você se reconectar, mas ainda guardar rancor e ressentimentos, o relacionamento fracassará novamente.
9. **Evite revisitar detalhes dolorosos.** Mesmo que vocês precisem discutir e resolver os problemas principais que causaram o término, não há motivo nenhum para revisitar detalhes emocionalmente dolorosos. Concentre-se nas coisas boas sobre ela e expresse-as na conversa. Por exemplo, diga: 

“Eu saí com meus amigos outro dia e comecei a pensar no quanto você é engraçada e o quanto eu amo a forma como nosso senso de humor combina”.
Pode ser útil tirar um tempo para processar algum evento estressante ou detalhe doloroso do passado. Com o tempo, as emoções negativas perderão a força e você ganhará uma perspectiva mais saudável em relação a como você e ela contribuíram para o fim do namoro.
10. **Seja discreto em relação ao que aconteceu depois do término.** Na melhor das hipóteses, vocês voltam a namorar como se o término nunca tivesse acontecido. Mas pode ser que ela fique com ciúmes ou chateada se ouvir histórias sobre o que você fez depois do termino. Por exemplo, não conte detalhes desnecessários sobre outras pessoas com quem saiu.
Falar sobre o passado pode fazer com que o segundo namoro com a ex termine tão ruim quanto o primeiro.
11. **Façam terapia de casais.** Uma terceira pessoa, como um terapeuta de casais, pode ajudá-los a aumentar as chances de ter um relacionamento bem-sucedido no futuro. O profissional poderá ajudá-los a superar os problemas difíceis e a se comunicar de forma mais eficaz, além de oferecer recursos para que vocês não voltem aos velhos hábitos que causaram o fim da relação.
12. **Sigam em frente com o foco no presente.** Se ela concordar em reatar o namoro, comece formando novas memórias, indo a lugares diferentes e reconstruindo a conexão emocional. Pode ser tentador trazer a bagagem do antigo relacionamento quando estiverem se reconciliando, mas não ceda a essa tentação.
Pode ser benéfico até mesmo fazer novas amizades com quem vocês dois gostem de sair. Isso os ajudará a superar o término ao interagir com mais pessoas socialmente.
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