Met elkaar omgaan na het vrijen
Vrijen is voor de meeste mensen een manier om zich verbonden met elkaar te voelen en een mooie intieme ervaring. Maar soms voel je je na het vrijen wat ongemakkelijk. De meeste mensen zijn eigenlijk veel te veel bezig met het moment na het vrijen, en gaan dan scènes uit films en televisieprogramma’s nadoen, of proberen de perfecte opmerking te maken. Maar uiteindelijk draait het er om dat je respectvol met elkaar omgaat, tijd met elkaar doorbrengt, en samen ontspant, zodat je ook na het vrijen intiem met elkaar bent.
1. **Houd de intimiteit van het moment nog even vast en laat het langzaam gaan.** Jullie hebben het fijn gehad samen, maar dat betekent natuurlijk niet dat er geen intimiteit meer is als je klaar bent met vrijen. Je zou kunnen stellen dat je voorspel gebruikt om de seksuele aantrekkingskracht te stimuleren, en dat je de tijd na het vrijen gebruikt om langzaamaan terug te keren naar de 'bewoonde wereld'. De grootste fout die mensen na het vrijen maken, is dat ze meteen opstaan en weggaan zodra het klaar is, waarmee alle intimiteit die je samen opgebouwd hebt meteen teniet gedaan is.

Er bestaat geen regel die dicteert dat je meteen na het vrijen met elkaar moet gaan praten. Lepeltje lepeltje liggen, knuffelen, of zelfs handen vasthouden, zijn goede manieren om op een ontspannende manier langzaam maar zeker naar het leven van alledag terug te keren.
Als je weer wat kleding aan wilt trekken, houdt het dan simpel (ondergoed, joggingbroek, pyjama etc.) en spring weer terug in bed. Je hoeft natuurlijk niet naakt in bed te blijven liggen als je je daar niet prettig bij voelt.
Zet je telefoon uit - niemand wil het gevoel krijgen dat zijn of haar partner na het vrijen liever met iemand anders praat dan met jou.
Blijf weg uit de keuken - het is normaal om honger na het vrijen te hebben, maar dat betekent niet dat je eerste opmerking na het vrijen moet zijn 'Ik heb trek'.
Blijf wakker - als je meteen na het vrijen in slaap valt, dan voelt je partner zich niet gerespecteerd en geliefd, en gebruikt.
2. **Geniet een tijdje van de stilte als het ongemakkelijk voelt om te praten.** Geniet van de stilte en zeg alleen iets als je werkelijk iets te zeggen hebt. Het is op de een of andere manier ontzettend speciaal om met iemand echt samen te zijn, en te genieten van elkaars aanwezigheid, en om dan helemaal niets te hoeven zeggen. Met elkaar vrijen is erg intiem, en aangezien slechts een klein gedeelte van intimiteit uit woorden bestaat, hoef je niets te zeggen. Probeer gewoon om oogcontact te maken, om te glimlachen of te lachen samen, elkaars handen vast te houden, of te knuffelen. Als jullie er allebei weer aan toe zijn om te gaan praten, dan voel je op een bepaald moment wel dat het gesprek vanzelf ontstaat.
3. **Houd het gesprek oprecht en luchtig.** Na een intiem moment zoals na het vrijen kan een gesprek ontzettend triviaal lijken en lastig zijn om te voeren. Je hoeft echt niet een perfecte gladde zin uit een romantische film te zeggen - want je kunt op dat moment toch niet op de juiste zin komen, en het zal lang niet zo romantisch overkomen als je wilt. Het belangrijkste advies voor een gesprekje na het vrijen is dat je gewoon jezelf kunt zijn. Wees ontspannen, eerlijk, en open, en het gesprek zal natuurlijk verlopen.

Je kunt bijvoorbeeld iets vertellen over je dag - deel een grappig verhaal, praat over je werk, of leg uit waar dat nieuwe project over gaat waar je mee bezig bent, je hobby, of een evenement waar je naartoe gaat en waar je heel erg veel zin in hebt.
Stel vragen - dat hoeft geen inquisitie te zijn; vraag je partner simpelweg hoe zijn of haar dag was, of hij of zij plannen heeft voor het weekend, en laat het gesprek gewoon op zijn beloop.
4. **Vertel je partner welke dingen je fijn vond, maar houd het kort.** Geef geen kritiek of borduur niet te veel voort over de vrijpartij. Je partner op een bondige en respectvolle manier laten weten wat je fijn vond is wel een hele goede manier om je verbonden te blijven voelen met elkaar, en om je partner te laten weten wat jouw seksuele behoeften zijn. Probeer er niet vanuit te gaan dat de ander op jouw opmerkingen zal reageren - als je zoiets vraagt als 'Vond je dat fijn?' dan leg je daarmee druk op de ander om het 'juiste' antwoord te geven en dat verpest de sfeer.

Houd het kort, want als je maar doorgaat met je lofzang over hoe geweldig je partner wel niet in bed was, dan kan dat al snel wat ongemakkelijk worden: 'Ik vond het heel fijn toen je...' of 'Dat was echt heerlijk toen...' zou voldoende moeten zijn.
Geef nooit kritiek of adviezen na het vrijen en beoordeel het niet (negatief). De momenten na het vrijen zijn er om van elkaars gezelschap te genieten, om je te ontspannen en om elkaar te respecteren, niet om elkaar de les te lezen.
5. **Jullie kunnen bijvoorbeeld met elkaar gaan knuffelen terwijl jullie een film of televisie kijken, of muziek luisteren als jullie even uitgepraat zijn.** Echt, samenzijn na het vrijen is belangrijker dan een gesprek met elkaar voeren. Het kan lastig zijn om van een intiem moment, zoals wanneer je vrijt met elkaar, over te stappen naar een gesprek over een triviaal onderwerp; dus zoek een ontspannende activiteit waarbij jullie samen in bed kunnen blijven liggen en waarbij jullie samen kunnen ontspannen.

Kijk wat clips op je laptop.
Deel wat van je lievelingsmuziek.
Maak samen een kruiswoordpuzzel of ga samen puzzelen.
Blijf rustig samen in bed zitten en geniet van het uitzicht dat je door het raam ziet, of geniet gewoon van elkaars gezelschap.
6. **Je kunt ook samen douchen of in bad gaan.** Zonder al te plastisch te zijn - sommige mensen willen zich wassen na het vrijen. Dat is normaal, en een goede manier om te voorkomen dat je partner zich 'vies' voelt, is om samen te gaan douchen. Dit is een goede manier om te voorkomen dat je maar samen in bed blijft liggen, en je blijft dan toch nog intiem met elkaar.
7. **Behandel elkaar voor, tijdens en na het vrijen met respect.** Seks is een natuurlijke, organische aanvulling op een relatie, niet een wereldwonder dat op zichzelf staat. Dus haal diep adem en geniet gewoon van het gezelschap van je partner. De stemming zal al ontspannen en liefdevol zijn, ga daar gewoon in mee, en wees vriendelijk en respectvol zoals je dat gewend bent.
8. **Ga niet zomaar weg als je samen met iemand gevrijd hebt, vooral niet als het de volgende dag is.** Tenzij je tegen elkaar uitgesproken hebt dat het vrijen zonder enige commitment is, voordat je met elkaar vrijt; je zou nooit stiekem weg moeten gaan omdat je klaar bent met vrijen, en omdat seks de reden was dat je bij de ander was. Want daarmee laat je te duidelijk zien dat je alleen maar bij de ander was voor de seks. En of je het nu leuk vindt of niet, mensen zullen erover gaan praten, en het is niet alleen respectloos, maar ook kwetsend voor degene met wie je gevreeën hebt.

Als je gebeld wordt of berichtjes krijgt - antwoord dan zodra je kan en geef een vriendelijk en oprecht antwoord.
Beschikbaar zijn betekent niet dat je je heel aanhankelijk opstelt - hoewel je de moeite zou moeten doen om open tegen de ander te zijn en om te laten zien dat je niet voor de ander wegloopt - een kort berichtje, telefoontje of beknopt gesprek is genoeg.
9. **Blijf vriendelijk en beleefd als je samen in het openbaar bent.** Het is heel pijnlijk om iemand met wie je intiem geweest bent, te zien en een groet of knuffel te verwachten, en om dan de rug toegekeerd te worden. Als je je schaamt voor degene met wie je intiem was, of je geneert je voor hem of haar, dan had je niet met diegene moeten gaan.
10. **Breng tijd met elkaar door op andere plekken dan de slaapkamer.** Bel je partner op en ga wat drinken samen, even wandelen in het park, of ga uit eten en daarna naar de film. Dit betekent niet automatisch dat je een vaste relatie met elkaar moet beginnen. Je kunt beter rustig een relatie opbouwen die niet alleen uit seks bestaat, en waaruit blijkt dat je om de ander geeft en respecteert, ook als je niet van plan bent om nog een keer met de ander naar bed te gaan of een romantische relatie met hem of haar wilt aangaan. Als je buiten de seks geen tijd doorbrengt met de ander, dan kom je oppervlakkig over, en dan kan de ander het gevoel krijgen dat hij of zij gebruikt wordt.
11. **Communiceer met de ander over hoe je de relatie ziet.** Relaties, of ze nu seksueel van aard zijn of niet, hebben een goede communicatie nodig om te kunnen overleven. Dit betekent niet dat je uren aan de telefoon hoeft te hangen met elkaar. Het betekent simpelweg dat het belangrijk is om open en direct te zijn over de verwachtingen die je ten aanzien van de ander hebt. Als jij bijvoorbeeld op zoek bent naar een vaste relatie, en je partner denkt dat jij het gewoon leuk vindt om met hem te vrijen, dan zal een van jullie ernstig teleurgesteld raken. Het manipuleren, dwingen, of proberen de ander van gedachten te laten veranderen zal niet werken. Je bereikt het meest met een eerlijke communicatie.

Waar ben je naar op zoek in een relatie?
Waar is de ander naar op zoek?
Hoe zien jullie de relatie in de toekomst?
12. **Gebruik seks nooit als een middel om je zin te krijgen.** Seks is een natuurlijk, organisch onderdeel van een relatie, niet een middel dat je gebruikt om te krijgen wat je wilt. De enige reden waarom je met je partner wilt vrijen zou moeten zijn dat je al van je partner houdt, en dat je intiem met hem of haar wilt zijn. Vrijen met elkaar gaat niet alleen over plezier maken, het gaat ook over een worden met een andere ziel, en het uiten van oprechte gevoelens van liefde. Eisen stellen, om gunsten vragen, of verwachten dat je op een bepaalde manier behandeld wordt, zorgen ervoor dat zoiets intiems als vrijen met elkaar goedkoop wordt, en dat kan een relatie onherstelbaar beschadigen.
13. **Probeer je niet anders voor te doen dan je bent, alleen maar omdat je met iemand gevreeën hebt.** Iedereen heeft weer andere ideeën over wat seks 'betekent'. Uiteindelijk betekent seks dat er in een relatie groei plaatsvindt, en dat er meer intimiteit is, hoe kort het ook is. Wat er ook gebeurt, probeer altijd vriendelijk, beschikbaar en respectvol te blijven, en ga niet te snel. Allerlei mensen, en ook in websites en films, lijkt het alsof er een vaste volgorde en tijd is waarbinnen het allemaal gebeurt, en dat er bepaalde regels en woorden zijn die erbij horen. Maar elke relatie is anders, en er is geen perfect scenario waarin in je kunt lezen hoe je je na het vrijen moet gedragen. Dus wees gewoon vriendelijk en empathisch. En, het allerbelangrijkste, wees jezelf.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Met-elkaar-omgaan-na-het-vrijen", "language": "nl"}