Fingir uma Contusão
Às vezes, precisamos fingir que estamos machucados para fugir do trabalho ou da aula por alguns dias — ou até para ensaiar para uma peça de teatro, por exemplo. Seja qual for o seu motivo, fica mais fácil convencer as pessoas quando nos familiarizamos com os sintomas e tratamentos comuns. Só não se esqueça de que não se deve fazer isso para processar alguém ou receber qualquer tipo de compensação financeira, pois isso é ilegal e pode levar à prisão.
1. **Finja que torceu o tornozelo** Essa é uma das lesões mais comuns e fáceis de explicar e simular. O período médio de recuperação é de seis meses, mas você pode fingir por três a quatro semanas para não deixar ninguém preocupado.
Você pode dizer que se machucou praticando exercícios ou que caiu e torceu o tornozelo.
2. **Finja estar com dor no joelho para ficar de repouso por mais tempo.** Com essa opção, você vai ter a vantagem de esperar quanto tempo quiser, já que as dores no joelho podem ser crônicas e esporádicas. Diga que tem uma genética desfavorável ou que se machucou praticando exportes, como futebol ou corrida.
Se quiser simular a dor por um período específico, diga que piorou a situação correndo ou caminhando e que logo vai voltar ao normal.
3. **Eleve a perna ao se sentar nos primeiros quatro ou cinco dias.** No início, diga às pessoas que precisa evitar ao máximo se apoiar nos pés. Tente sempre se sentar e apoiar as pernas em uma cadeira ou caixa, seja na escola ou faculdade, no trabalho ou em casa.

Explique às pessoas que elevar a perna ajuda a aliviar o inchaço.
Deixe a perna elevada mesmo durante a noite, quando você estiver em casa.
4. **Aplique um curativo de compressão na lesão.** Compre um curativo elástico e aplique-o bem na região do tornozelo ou joelho para deixar a situação mais óbvia. Geralmente, as pessoas usam essa estratégia para comprimir a lesão e diminuir o inchaço. Você também pode usar shorts ou ficar descalço para deixar o pé ou joelho respirar e dizer que as calças ou os calçados apertam demais o local.

Não aperte o curativo demais a ponto de cortar a circulação.
Não use o curativo à noite.
5. **Aplique uma compressa fria na lesão de vez em quando.** Guarde-a na geladeira do trabalho ou peça emprestado a algum colega de sala. Aplique-a no tornozelo ou joelho por 15-20 minutos a cada duas ou três horas na primeira semana. Essa estratégia é muito adotada para quem quer tratar a dor e a inflamação em casa, além de ser um sinal óbvio de lesão.

Se você não tiver uma compressa em si, use um pano com cubos de gelo, um saco de ervilhas congeladas etc. Além disso, coloque uma toalha fina na região para proteger a pele do frio.
Cubra a compressa com a toalha para não irritar a pele.
6. **Ande de muletas** Esse é um sinal definitivo de que você se machucou. Se estiver fingindo que torceu o tornozelo, levante o pé do chão e apoie-se no outro e nas muletas. Se for o joelho, coloque o pé de leve no chão, mas não jogue o peso nele.
Você pode comprar as muletas em qualquer loja de produtos domésticos ou drogaria. Se preferir, peça emprestado a algum conhecido que não as esteja usando.
7. **Manque com a perna saudável nos primeiros dias se você não tiver muletas.** Jogue todo o seu peso nessa perna e só ponha um pouquinho de força na outra para se impulsionar para frente. Tente ao máximo não usar o membro supostamente lesionado.

Faça caretas para mostrar a sua dor e ande bem devagar.
Você não vai conseguir mancar de forma confortável por mais de dois dias. Se essa é a sua única opção, finja que a lesão não é tão grave.
8. **Não torça ou coloque peso na "lesão".** Independentemente da sua estratégia (mancar, usar muletas etc.), tenha muito cuidado ao mexer o tornozelo ou joelho lesionado. Não faça força e nem gire a região — pois isso pioraria qualquer machucado de verdade. Se você se esquecer disso e fizer algum movimento brusco ou indevido, solte um gemido de dor.
9. **Não finja que sofreu nenhuma lesão séria.** Certos machucados, como quebrar a perna ou sofrer uma lesão no ligamento cruzado anterior, precisam de gesso e várias consultas médicas — o que é difícil simular. Opte por algo mais simples, que dê para tratar em casa, como dores nos joelhos ou uma distensão.
10. **Jamais finja que se machucou só para processar alguém.** Algumas pessoas simulam lesões para tirar vantagens de determinadas oportunidades. Isso é considerado fraude e é crime. Fingir que você se machucou para não ir à aula é uma coisa; tentar lucrar com isso, por sua vez, é ilegal.
11. **Finja que machucou o pulso.** Essa é uma opção mais simples, já que você vai poder caminhar e se movimentar normalmente. Dependendo da mão que você vai "machucar", talvez tenha que adaptar a sua escrita ou a forma de usar os talheres. Diga que sofreu algum baque forte, como uma queda em cima da mão afetada.
Essa lesão pode durar duas ou três semanas.
12. **Finja que machucou o ombro para repousar por mais tempo.** Diga que distendeu o músculo do ombro para dar a impressão de que a situação é mais séria. Você pode explicar às pessoas que sofreu uma queda em casa ou praticando algum esporte, por exemplo. O tempo de recuperação varia, mas dá para fingir por até seis semanas.
13. **Enfaixe o pulso ou o ombro com um curativo elástico.** O curativo vai ser uma espécie de prova visual da sua lesão. Compre-o em uma drogaria e enfaixe a região afetada. Aperte bem, mas não a ponto de cortar a sua circulação.

Para enfaixar o pulso, passe o curativo entre o polegar e os outros dedos até chegar ao antebraço.
Para enfaixar o ombro, passe o curativo uma vez pelo osso e pelo músculo. Depois, passe-o pelas costas até chegar à axila do lado oposto e ao peito. Repita as voltas mais uma ou duas vezes.
14. **Aplique a compressa fria à lesão algumas vezes por dia.** Coloque o pano com os cubos de gelo ou o saco de ervilhas no local por 15 a 20 minutos a cada duas ou três horas, mesmo durante a aula ou o trabalho. Lembre-se de proteger a pele do frio com uma toalha fina.

Durante o dia, você pode guardar a compressa na geladeira do trabalho ou pedir para alguém ajudar na escola ou faculdade.
Use o curativo para prender a compressa no ombro.
15. **Use uma tipoia para deixar a lesão mais óbvia.** Compre-a na internet ou em uma drogaria e use pelo menos nas duas ou três primeiras semanas depois da lesão para mostrar que a situação é séria. Além disso, o acessório vai lembrar você de não usar o braço supostamente machucado!
16. **Mostre que está com dor quando mexer o braço.** Se tiver que mexer o pulso ou o ombro, faça uma careta e tenha calma e cuidado. Ainda assim, evite ao máximo usar o membro para ninguém desconfiar.
Se você estiver fingindo que machucou o pulso ou o ombro do lado destro, passe a escrever e fazer outras atividades com o outro membro por um tempo.
17. **Finja que sofreu uma concussão leve para não ter que mostrar sintomas físicos.** A vantagem de simular uma concussão é que você não precisa mancar ou usar muletas ou a tipoia, como nos métodos anteriores. Você só vai ter que falar e reagir a certas coisas de determinadas maneiras.
Se você simular a concussão, também vai ter que ficar bastante tempo sozinho para passar pelo suposto processo de recuperação.
18. **Ligue para o trabalho ou a escola ou faculdade para pedir uma semana de licença.** Os médicos costumam recomendar que os pacientes desse tipo de situação tirem alguns dias para repousar. Explique-se ao seu chefe ou aos coordenadores da escola ou faculdade e peça a compreensão deles. Se eles não autorizarem folgas completas, tente pelo menos trabalhar ou estudar por menos tempo.

Você também pode pedir para o seu chefe ou coordenador reduzir a carga horária.
Além disso, evite fazer atividades físicas por algumas semanas.
19. **Diga que você bateu a cabeça ou que sofreu uma queda feia.** Geralmente, as concussões são causadas por golpes na cabeça, como em partidas de futebol ou outros esportes. Se você não pratica nada do tipo, diga que se machucou porque bateu a cabeça em uma parede por acidente ou que tropeçou e caiu.
20. **Finja que está com dor de cabeça** Ponha as mãos na cabeça, faça careta, fale menos que o normal, esfregue a testa de vez em quando e feche os olhos para mostrar o quanto está doendo.

Geralmente, sons altos e luzes fortes causam dores de cabeça de verdade. Você pode dizer que está doente quando for a um ambiente claro ou barulhento, como um restaurante.
Não exagere para não causar desconfiança nas pessoas. Use sinais sutis e simples e só fale do problema de vez em quando ou quando alguém perguntar.
21. **Diga que está com dificuldade para dormir.** Esse pode ser um dos sintomas das concussões. Finja que está cansado durante o dia e reclame da exaustão para os colegas ou amigos quando eles perguntarem.
Revire-se na cama quando for dormir ou marque o despertador para tocar baixo no meio da noite se você quiser simular a concussão para alguém que mora junto.
22. **Finja que você está com dificuldade para se concentrar.** Tente parecer distraído no trabalho ou na aula e feche os olhos de vez em quando. Se alguém disser o seu nome, demore um pouco para responder e finja estar surpreso. Você pode até fazer as tarefas de forma lenta ou fingir que está com dificuldade para terminar algo como consequência da concussão.
23. **Fale com calma e use óculos escuros em ambientes claros.** Quem sofre concussões fica mais sensível à luz ou aos sons. Use óculos de sol quando você estiver em locais abertos ou claros e fale mais devagar que o normal (e peça para as pessoas fazerem o mesmo). Não vá a lugares muito agitados, como shows ou restaurantes, e limite a sua exposição a tudo.
24. **Não finja que sofreu uma concussão grave.** Não se pode brincar com danos cerebrais sérios. Nos piores casos, as concussões podem até levar à morte. Não simule os sintomas de problemas que precisam de mais cuidados, como crises de vômito, sonolência ou letargia — para não deixar ninguém preocupado à toa.
Se você agir assim, provavelmente vai ser forçado a ir ao pronto-socorro, onde os médicos vão desmascarar a sua farsa.
25. **Faça um hematoma falso** Isso vem a calhar quando você quer simular uma lesão no tornozelo, joelho, pulso ou no ombro — ainda mais se ela for causada por algum impacto. Passe maquiagem de forma sutil e moderada e evite fazer sangue para não exagerar.
26. **Compre um kit de maquiagem artística em qualquer loja de fantasias.** Compre alguns pincéis e blush e sombra de olho em tons de vermelho, roxo, verde e amarelo. A maquiagem artística vai criar um efeito mais realista, mas você pode usar produtos simples do dia a dia.

Dependendo do lugar, você pode achar kits com todas as cores de que precisa para fazer o hematoma.
As sombras cremosas são melhores que as em pó, mas qualquer uma serve.
27. **Cubra a área da lesão com a sombra ou o blush vermelho.** Aplique o produto com um pincel. Passe um pouco da sombra roxa nas extremidades do hematoma e acrescente o blush para fazer parecer que o machucado está dentro da pele, e não em cima.
Deixe algumas partes do hematoma mais vermelhas que as outras para torná-la mais irregular e realista.
28. **Aplique um círculo de tinta verde ou azul escuro nas extremidades do hematoma.** Use o pincel para misturar os produtos e deixar a transição das cores mais sutil. Se você usar verde, acrescente manchas amarelas nas extremidades. Deixe essas regiões irregulares para ninguém desconfiar.
29. **Deixe para fazer o hematoma em si por último com um pouco de base e um spray.** A maquiagem tem que durar o dia inteiro sem que você precise retocá-la. Para isso, acrescente um pouco de base e use um spray para fazer os produtos assentarem.
Não toque o hematoma ao longo do dia. Isso não só pode levantar suspeitas (já que ninguém encosta nos próprios machucados), mas também borrar ou tirar parte da maquiagem.
30. **Deixe o hematoma assim por uma ou duas semanas.** Esse é o período médio que uma lesão do tipo leva para sumir. Conforme o tempo passa, diminua a seção roxo-avermelhada e aumente a parte amarelo-esverdeada. Quando a parte roxa sumir de vez, diminua a parte amarela gradualmente até terminar.
Todo hematoma dói. Faça caretas ou solte um gemido se alguém tocar a área.
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