Een gewonde met twee personen dragen
Als iemand op een afgelegen plek gewond is geraakt en er zijn geen medische hulpdiensten in de buurt, zul je die persoon misschien naar een veiligere plek moeten brengen. Dit kan een uitdaging lijken, maar als er nog een tweede persoon bij je is, zijn er allerlei manieren mogelijk om de gewonde te dragen, of die nu bij bewustzijn is of niet. Door een van deze verschillende methodes van dragen te proberen, kun je iemand helpen of zelfs redden. En onthou dat je altijd goed moet tillen als je een gewond draagt -- til altijd vanuit je benen, niet vanuit je rug.
1. **Let op of de gewonde persoon geen nek- of rugletsel heeft.** Probeer iemand met nek- of rugletsel niet op te tillen. Je kunt ervan uitgaan dat iemand hoofd- of nekletsel heeft als: 

Hij/zij klaagt over erge pijn in de nek of rug
Er bij het ongeluk veel kracht op het hoofd of de rug heeft gestaan
Hij/zij klaagt over een slap, verdoofd gevoel, als hij/zij de ledematen niet kan bewegen, of als hij/zij de blaas of darmen niet in bedwang heeft.
Zijn/haar nek of rug in een vreemde houding ligt.
2. **Laat de gewonde eerst op de grond liggen.** Terwijl jij en de ander die gaat tillen in de goede houding komen om de menselijke kruk te gaan vormen, ligt de gewonde op de grond. Zo kan de gewonde niet vallen of nog erger gewond raken, terwijl jullie je voorbereiden op de juiste techniek.
3. **Kom in de juiste houding.** Jij en de andere redder moeten ieder aan een kant van de romp van de gewonde hurken, met jullie gezichten naar elkaar toe.  Als je de juiste houding aanneemt, minimaliseer je het risico dat je de gewonde laat vallen waardoor hij/zij nog erger gewond raakt.

Elke redder moet een pols van de gewonde vastpakken met de hand die het dichtst bij de voeten van de gewonde is. Neem de pols die aan de kant is waar jij staat. 

Jij en je partners vrije hand pakken nu de kleding van de gewonde of dichtstbijzijnde schouder vast.
4. **Trek de gewonde omhoog zodat hij/zij zit.** Als jij en je partner de gewonde stevig vasthebben, trek je hem/haar omhoog tot hij/zij zit. Zorg dat je dit langzaam doet, zodat je de gewonde geen pijn doet, of de grip verliest. 

Door de gewonde rustig op te trekken krijgt zijn/haar bloedsomloop ook de kans om te stabiliseren, vooral als hij/zij al even op de grond lag. Daarmee voorkom je duizeligheid, waardoor de gewonde weer zou kunnen vallen.
Als hij/zij bij bewustzijn is, kun je vragen hoe het gaat, om je ervan te verzekeren dat het geen pijn doet, en om te controleren of hij/zij zich stabiel voelt. 

Laat de gewonde een paar minuten zitten voordat je hem/haar in een staande positie helpt. Vertel op dat moment dat je hem/haar in veiligheid gaat brengen.
5. **Help de gewonde op zijn/haar voeten.** Als de gewonde er klaar voor is, help je hem/haar op de voeten. Zo niet, til de benen dan op door zijn/haar kledingstukken vast te pakken.

Geef de gewonde zoveel tijd als nodig om op te staan, zolang er geen direct gevaar is. Net als bij zitten, kan dit de bloeddruk helpen stabiliseren en voorkomen dat hij/zij valt. 

Als de gewonde een van zijn/haar voeten niet op de grond kan zetten, zul je wat meer steun moeten geven. Haal zoveel mogelijk gewicht van dat been af.
6. **Sla je armen om de taille van de gewonde.** Als de gewonde eenmaal staat, sla je je arm om de taille heen. Als je de gewonde gaat vervoeren, geeft dat wat extra veiligheid en steun. 
Als de gewonde bewusteloos is, pak dan zijn/haar riem of tailleband vast. Trek er voorzichtig aan om het bovenlichaam op te tillen.
7. **Sla de arm van de gewonde over je schouder.** Hurk een beetje omlaag, leg een arm van de gewonde over je schouder en de andere arm over de schouder van je partner. Zorg dat jullie allemaal dezelfde kant op kijken. 

De redders moeten hun benen gebruiken om met de gewonde tussen hen in op te staan.  Doe dit rustig zodat je de stabiliteit en grip behoudt. 

Vraag aan de gewonde of alles goed gaat en of hij/zij klaar is om te gaan lopen. 

Jaag de gewonde niet op -- geef hem/haar voldoende tijd om op te staan.
8. **Breng de gewonde in beweging.** Als iedereen staat en dezelfde kant op kijkt, kun je met de gewonde weglopen. Zorg dat je controleert of het goed gaat met de gewonde, door af en toe te vragen hoe het gaat, of door het aan de andere redder te vragen als de gewonde bewusteloos is. Dat voorkomt niet alleen dat je de gewonde laat vallen of hem/haar pijn doet, maar het helpt ook om de gewonde beter naar een veilige plek te brengen. 

De benen van de gewonde moeten achter jou en de andere redder aanslepen.

Zorg dat je langzame en voorzichtige bewegingen maakt als je de gewonde sleept, zodat hij/zij veilig blijft.
9. **Maak een geïmproviseerde stretcher om de gewonde op te vervoeren.** Als de gewonde bewusteloos is of niet kan bewegen, kun je een stretcher maken om hem/haar op te vervoeren. Je kunt twee stokken en wat dekens gebruiken, of een stretcher maken van materialen die voorhanden zijn. 

Zoek twee stevige palen, takken of andere rechte latten en leg ze parallel aan elkaar op de grond.

Neem een lap die ongeveer drie keer zo groot is als de stretcher moet worden, en leg die op de grond. Leg een stevige paal op een derde of halverwege de lap; vouw het deel van de lap over de paal heen.
Leg de andere paal op de dubbelgevouwen lap, en zorg dat er voldoende ruimte is om de gewonde op te leggen, en dat er genoeg stof over is om over deze tweede paal heen te kunnen vouwen.
Vouw de lap over de paal heen, zodat deze met minstens 30 cm stof wordt omhuld. Neem de rest van de lap en vouw deze nogmaals over de palen heen.
Als je geen lap of deken hebt die groot genoeg is, gebruik dan een handdoek, T-shirt, trui of ander kledingstuk dat je bij je hebt. Trek je eigen kleding echter niet uit als dat betekent dat je de gewonde dan niet meer kunt redden. 

Controleer of de stretcher stevig genoeg is zodat de gewonde er niet doorheen valt.
10. **Maak een stretcher met vier handen.** Als je geen materialen hebt om een stretcher te maken, kun je er ook eentje maken met de handen van jou en de andere redder. Zo kun je de gewonde een stabiele positie geven, vooral als hij/zij bewusteloos is. 

De gewonde moet op de grond liggen, en een van de redders moet zijn/haar hand die het dichtst bij het hoofd van de gewonde is onder zijn/haar hoofd leggen ter ondersteuning.
De twee redders moeten dan onder de romp van de gewonde, ongeveer ter hoogte van het borstbeen, elkaars hand pakken. De handen moeten ineen geslagen worden zodat er een stabiel oppervlak ontstaat. 

De redder die een hand het dichtst bij de voeten van de gewonde heeft moet nu zijn/haar hand onder de benen leggen.

Hurk neer en til de gewonde voorzichtig op om hem/haar weg te dragen.
11. **Draag de gewonde met een stoel.** Als het kan, gebruik dan een stoel om de gewonde te dragen. Dit is vooral een effectieve methode als jij en de andere redder de trap op moeten of door nauw of ongelijk terrein moeten bewegen. 

Til de gewonde op en zet hem/haar in de stoel, of laat hem/haar zelf gaan zitten als dat kan.

De redder die aan het hoofd van de stoel staat moet de zijkanten van de leuning aan weerszijden vastpakken met de handpalmen naar binnen. 

De redder die aan het hoofd staat kan de stoel nu kantelen zodat die op de achterste poten staat.

De tweede redder moet tegenover de gewonde staan en de poten van de stoel beetpakken.

Als je een grote afstand moet afleggen, moeten jij en de andere redder de benen van de gewonde wijd doen en de stoel oppakken door te hurken en de stoel bij de poten op te tillen.
12. **Maak een stoel met je handen.** Als je geen stoel hebt om de gewonde te dragen, kunnen jij en de andere redder ook een stoel maken met jullie handen. Je kunt de gewonde heel goed dragen met zo'n stoel, of je er nu eentje maakt met twee of met vier handen.

Een stoel met twee handen is vooral handig om mensen over een lange afstand te dragen, of om iemand te dragen die bewusteloos is. 
Hurk neer aan weerszijden van de gewonde. Schuif een arm onder zijn/haar oksels, en laat je hand op de schouder van je partner rusten. Schuif je andere arm onder de knieën van de gewonde en pak de pols van de andere redder vast. Je kunt ook een "haak" maken van jullie handen, door je vingers naar je handpalm te krullen en beide handen in elkaar te haken.
Til vanuit de hurkzit, waarbij je de kracht haalt uit je benen en je rug recht houdt, en loop dan weg. 



Een stoel met vier handen is vooral handig als je iemand draagt die bij bewustzijn is.

Jij en de andere redder moeten elkaars polsen vasthouden -- hij/zij pakt jouw linkerpols met zijn/haar rechterhand, en jij pakt zijn/haar rechterpols met jouw linkerhand. Je rechterhand moet zijn/haar linkerpols pakken en zijn/haar linkerhand jouw rechterpols.  Jullie handen vormen nu een rechthoek als ze op deze manier in elkaar grijpen.
Laat deze stoel zakken tot een hoogte waarop de gewonde erop kan gaan zitten. Laat de stoel zakken door je benen te gebruiken, en niet door je rug te buigen, zodat je het risico op een blessure tot een minimum beperkt en de stabiliteit vergroot. Laat de gewonde zijn/haar armen om jullie schouders slaan.
Ga staan door je benen te strekken, en hou je rug recht.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Een-gewonde-met-twee-personen-dragen", "language": "nl"}