Die Herzschlagfrequenz aus einem EKG errechnen
Ein Elektrokardiogramm oder EKG misst die elektrische Aktivität des Herzens in einem bestimmten Zeitraum. Es wird ermittelt, indem Elektroden an der Hautoberfläche angebracht werden, die mit einem Gerät außerhalb des Körpers verbunden sind. Obwohl die Herzschlagfrequenz leicht errechnet werden kann, indem man den Puls misst, könnte ein EKG notwendig sein, um festzustellen, ob es einen Schaden am Herzen gibt, wie gut ein Gerät oder ein Medikament wirkt, ob das Herz normal schlägt oder um die Position und Größe der Herzkammern zu ermitteln. Diese Untersuchung könnte auch durchgeführt werden, um auf eine Herzkrankheit zu testen, auf Herzprobleme zu prüfen oder um festzustellen, ob das Herz einer Person stark genug für eine Operation ist.
1. **Wisse darüber Bescheid, wie eine normale "Wellenform" auf der Herzstromkurve eines EKG aussieht.** So kannst du feststellen, welcher Bereich des EKG einen Herzschlag darstellt. Ausgehend von der Länge eines Herzschlags auf dem EKG kannst du die Herzschlagfrequenz berechnen. Ein normaler Herzschlag enthält eine P-Welle, einen QRS-Komplex und eine ST-Strecke. Du wirst insbesondere auf den QRS-Komplex achten, denn das ist der einfachste, um ihn für die Berechnung der Herzschlagfrequenz zu nutzen.

Die P-Welle ist eine kleine halbrunde Form, die sich direkt vor dem hohen QRS-Komplex befindet. Sie stellt die elektrische Aktivität der Vorhöfe dar ("atriale Depolarisation"), der zwei kleinen Kammern oben im Herzen.
Der QRS-Komplex ist der höchste, sichtbarste Bestandteil der EKG-Kurve. Er ist normalerweise spitz, wie ein hohes, schmales Dreieck und sehr leicht zu erkennen. Er stellt die elektrische Aktivität der Ventrikel dar ("ventrikulare Depolarisation"), was die zwei großen Kammern unten im Herzen sind, die kräftig Blut durch den Körper pumpen.
Die ST-Strecke folgt direkt auf den hohen QRS-Komplex. Es ist genau genommen der flache Bereich vor der nächsten halbrunden Form des EKGs (der T-Welle). Die Bedeutung dieses flachen Abschnnittes (der ST-Strecke) direkt hinter dem QRS-Komplex ist, dass sie Medizinern wichtige Informationen zu Dingen wie möglichen Herzinfarkten liefert.
2. **Finde den QRS-Komplex.** Der QRS-Komplex ist normalerweise der höchste Teil des Musters, das sich im EKG wiederholt. Es ist eine hohe und schmale Spitze (bei einer Person mit normaler Herzfunktion), die wiederholt in derselben Frequenz in der EKG-Kurve vorkommt. Immer, wenn ein QRS-Komplex auftritt, ist das ein Anzeichen dafür, dass ein Herzschlag stattgefunden hat. Daher kannst du den Abstand zwischen den QRS-Komplexen im EKG verwenden, um die Herzschlagfrequenz zu berechnen.
3. **Berechne den Abstand zwischen den QRS-Komplexen.** Der nächste Schritt ist, die Anzahl der großen Quadrate auf der EKG-Kurve zu zählen, die einen QRS-Komplex vom nächsten trennen. Im EKG gibt es normalerweise sowohl kleine Quadrate als auch große Quadrate. Achte darauf, dass du die großen Quadrate als Bezugspunkt verwendest. Gehe von der Spitze eines QRS-Komplexes zur Spitze des folgenden QRS-Komplexes. Notiere dir die Anzahl der großen Quadrate, die diese beiden Spitzen voneinander trennen.

Oft wird es eine Bruchzahl sein, denn die Komplexe landen nicht exakt auf den Quadraten. Es könnten zum Beispiel 2,4 oder 3,6 Quadrate zwischen den angrenzenden QRS-Komplexen liegen.
Es gibt normalerweise fünf kleine Quadrate in jedem großen Quadrat, sodass du den Abstand zwischen den QRS-Komplexen auf die nächsten 0,2 Einheiten schätzen kannst (weil ein großes Quadrat in fünf kleinere Quadrate unterteilt ist, hast du alle 0,2 Einheiten eine Markierung).
4. **Teile die Zahl 300 durch deine obige Lösung.** Nachdem du die Anzahl der großen Quadrate berechnet hast, die die QRS-Komplexe voneinander trennen (verwenden wir 3,2 als Beispiel), führe folgende Berechnung durch, um die Herzschlagfrequenz zu bestimmen: 300/3,2 = 93,75. Runde die Zahl auf die nächste ganze Zahl. In diesem Fall wäre die Herzschlagfrequenz 94 Schläge pro Minute.

Beachte, dass eine normale Herzschlagfrequenz zwischen 60 und 100 Schlägen pro Minute liegt. Das zu wissen kann dir helfen darauf zu achten, ob du bei deiner Berechnung der Herzschlagfrequenz auf dem richtigen Weg bist.
60 bis 100 Schläge pro Minute ist aber nur eine lockere Richtlinie. Viele Sportler, die in herausragender körperlicher Form sind, haben eine niedrigere Ruheherzfrequenz.
Es gibt auch Krankheitszustände, die eine ungesunde niedrigere Herzrate hervorrufen können (pathologische Bradykardie) und Krankheiten können zu einer unnatürlichen beschleunigten Herzschlagfrequenz führen (pathologische Tachykardie).
Sprich mit einem Arzt, wenn die Person, deren Herzschlagfrequenz du berechnest, eine abnormale Frequenz zu haben scheint.
5. **Zeichne zwei Linien auf die EKG-Kurve.** Die erste Linie sollte in der Nähe der linken Seite des Papiers sein, auf dem die EKG-Kurve ist; die zweite Linie sollte exakt 30 große Quadrate nach der ersten Linie sein. 30 große Quadrate auf einer EKG-Kurve stellen exakt sechs Sekunden dar.
6. **Zähle die Anzahl der QRS-Komplexe zwischen den zwei Linien.** Zur Erinnerung, ein QRS-Komplex ist die höchste Spitze jeder Wellenform, die einen Herzschlag darstellt. Zähle die Gesamtanzahl der QRS-Komplexe zwischen zwei Linien und schreibe diese Zahl auf.
7. **Multipliziere deine Lösung mit zehn.** Weil sechs Sekunden x zehn = 60 Sekunden sind, erhältst du, wenn du mit zehn multiplizierst, die Anzahl der Herzschläge, die in einer Minute aufgetreten sind (in anderen Worten, die "Schläge pro Minute", was die standardmäßige Maßeinheit der Herzschlagfrequenz ist). Wenn du zum Beispiel acht Schläge in dem Zeitraum von sechs Sekunden zählst, dann erhältst du bei der Berechnung der Herzschlagfrequenz 8 x 10 = 80 Schläge pro Minute.
8. **Verstehe, dass diese Methode besonders wirkungsvoll ist bei unregelmäßigem Herzrhythmus.** Wenn die Herzschlagfrequenz regelmäßig ist, kannst die erste Methode, bei der du einfach den Abstand zwischen einem QRS-Komplex und dem nächsten berechnest, sehr effektiv sein, weil der Abstand zwischen den QRS-Komplexen mutmaßlich derselbe ist bei einem regelmäßigen Herzschlag. Bei einer unregelmäßigen Herzschlagfrequenz hingegen (bei der die QRS-Komplexe nicht in einem regelmäßig Abstand voneinander sind), funktioniert die Sechs-Sekunden-Methode besser, weil sie den Abstand zwischen den Herzschlägen mittelt, sodass du eine präzisere Gesamtzahl erhältst.
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