Cómo cuidar de una incisión de cirugía de tiroides
La cirugía de tiroides deja una incisión de 7 a 10 cm (3 o 4 pulgadas) que debe curarse en unas semanas. Luego de la cirugía, tienes que aprender la manera de cuidar una incisión. Si cuidas el área de la incisión de manera adecuada después de someterte a una cirugía de tiroides, te ayudará garantizar que se cure apropiadamente y que las cicatrices que se formen sean mínimas.
1. **Mantén la herida limpia y seca.** Una de las cosas más importantes que debes hacer luego de someterte a una cirugía de tiroides es mantener la herida limpia y seca. Cumple las indicaciones del doctor relacionadas con el cuidado de la herida y los baños luego de tu cirugía. Si lo haces, ayudarás a evitar que la herida se infecte y también podría curarse mejor y con más rapidez.

No sumerjas la herida en agua hasta que se haya curado por completo. Por ejemplo, no nades ni sumerjas la herida mientras te bañas.
Es probable que justo después de la cirugía te coloquen un tubo de drenaje pequeño, el cual saldrá de la piel de tu cuello, desde el área de la incisión en la tiroides. Este evitará que el líquido se acumule en el cuello, el cual puede generar una infección y más dolor. El doctor debe retirar el tubo de drenaje antes de que te den de alta en el hospital, cuando todo drenaje sea claro y reducido.
2. **Limpia el área de la incisión el día posterior a la cirugía.** La mañana siguiente a la cirugía, puedes tomar una ducha y echarle agua y un jabón suave a tu herida. No restriegues la herida, no le eches agua a alta presión ni la presiones mucho con los dedos. Solo échale un poco de agua al área de la incisión y límpiala.
3. **Cambia tus vendajes con la frecuencia necesaria.** El doctor puede indicarte que debes mantener la herida cubierta con un poco de gasa delgada y cinta. Si es así, es probable que debas cambiarte el vendaje 1 vez al día para mantener la herida limpia.
Ten cuidado cuando retires la gasa usada, ya que puede adherirse a la piel. Si se adhiere mucho, humedécela con aproximadamente 1 cucharadita de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada), así podrás retirar el vendaje con más facilidad. Luego toma unos pedazos de algodón remojados en peróxido de hidrógeno y limpia toda mancha de sangre seca antes de cambiar el vendaje.
4. **Identifica los signos de infección.** En las cirugías de tiroides, es poco común sufrir infecciones en el área quirúrgica, ya que se considera un “caso limpio” cuyas probabilidades de contaminación son mínimas. No obstante, es esencial supervisar la herida después de la cirugía para identificar los signos de infección y conversar con el doctor de inmediato si encuentras alguno de estos signos. Los siguientes son algunos signos que pueden indicar que la herida está infectada:

enrojecimiento, quemazón o hinchazón en el área
fiebre mayor a los 38 °C (100 °F)
supuración o abertura de la herida
5. **Deja de consumir productos con tabaco, si fumas.** El proceso de curación puede retrasarse si fumas, por eso te recomendamos dejar de fumar cuando te recuperes de una cirugía de tiroides. Consulta con el doctor sobre los programas para dejar de fumar disponibles en tu área, y sobre otros recursos que puedan ayudarte a hacerlo.
6. **Sigue las indicaciones del doctor en relación al consumo de alimentos y líquido.** Una buena nutrición y una hidratación adecuada son importantes para mejorar el proceso de curación del organismo. Es probable que debas consumir una dieta especial de líquidos o comidas blandas después de la cirugía y luego seguir las indicaciones del doctor.

Una dieta líquida incluye jugos, caldo, agua, té descafeinado y granizados.
Una dieta blanda incluye alimentos como el pudín, la gelatina, el puré de papas, la compota de manzana, las sopas o caldos a temperatura ambiente y el yogur.
Luego de unos días, debes empezar a comer alimentos sólidos según los toleres. Mientras te recuperes de la cirugía, sentirás un poco de dolor al tragar, por eso es recomendable tomar analgésicos aproximadamente 30 minutos antes de las comidas.
7. **Una vez que tu herida se haya curado por completo, usa bloqueador solar cuando salgas de casa.** Usa un bloqueador con un FPS elevado (de 30) o mantén tu cicatriz cubierta con una bufanda por todo 1 año. Si adoptas estas medidas para proteger tu cicatriz del sol, a nivel cosmético será lo mejor para la herida de tu cuello.
Cerciórate de que la herida se haya curado por completo antes de aplicarle el bloqueador solar. Esto tardará 2 o 3 semanas.
8. **Consume analgésicos siguiendo las indicaciones del doctor.** Después de la cirugía, a la mayor parte de los pacientes se les receta medicamentos narcóticos para el dolor. Sigue las indicaciones del doctor relacionadas con el uso de estos medicamentos y no consumas una dosis mayor a la recomendada.

Recuerda que los analgésicos de venta con receta pueden provocar estreñimiento, por eso es vital que consumas de 8 a 10 vasos de agua al día y alimentos que contengan fibra. Asimismo, es probable que debas consumir un ablandador de heces suave para aliviar el estreñimiento.
Si vas a tomar analgésicos de venta con receta, no consumas paracetamol, sino podrías provocarte lesiones en el hígado. Tampoco consumas antiinflamatorios no esteroideos, así evitarás los posibles problemas hemorrágicos.
9. **Alivia el dolor usando una compresa fría.** Puedes aplicarte compresas frías como una bolsa de hielo o de frejoles congelados envuelta en una toalla. Aplícatelas en la herida de 15 a 20 minutos. Así aliviarás el dolor. Debes quitarte la compresa de 5 a 10 minutos luego de habértela puesto en la herida. Así evitarás el congelamiento.
10. **Restringe el movimiento de tu cuerpo después de la cirugía.** Es esencial que restrinjas el movimiento de tu cuello de 1 a 3 semanas después de la cirugía de tiroides. No realices actividades extenuantes, haz ejercicios de cuello aprobados por el doctor y no hagas nada que pueda ejercer presión en tu cuello.

Los estudios han demostrado que determinados ejercicios de cuello reducen los problemas comunes que sufren la mayor parte de los pacientes, como la sensación de presión en el cuello y de asfixia. Los estudios han demostrado que los pacientes que hacen estos ejercicios también necesitan menos medicamentos para el dolor. Consulta con el doctor sobre los ejercicios de cuello que requieren la flexión y la hiperextensión del cuello. Si cuentas con la aprobación del doctor, puedes hacer estos ejercicios 3 veces al día, a partir del primer día posterior a la operación.

No hagas actividades extenuantes en la primera semana posterior a la cirugía. Nos referimos a levantar más de 2,2 kg (5 lb), nadar, correr y trotar. Antes de retomar tus actividades habituales, pídele permiso al cirujano.
11. **Si sufres complicaciones, indícaselo de inmediato al doctor.** Existen algunas posibles complicaciones graves que debes tener en cuenta conforme te recuperes de una cirugía de tiroides. Si sufres alguna de estas complicaciones, indícaselo al doctor de inmediato. Entre estas están las siguientes:

una voz débil
entumecimiento u hormigueo
dolor en el pecho
tos excesiva
incapacidad para comer o tragar
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