Afkomen van rode en geïrriteerde huid rond je neus
Verkoudheid, allergieën, huidaandoeningen, blootstelling aan de zon en het weer - dit alles (en meer) kan leiden tot een droge huid rond je neus. Je kunt de geïrriteerde huid kalmeren met vochtinbrengende crèmes en zelfgemaakte gezichtsmaskers en vervolgens roodheid op lange termijn verdrijven door je dieet aan te passen en onderliggende medische aandoeningen te behandelen. Met een paar eenvoudige trucs, kun je met succes deze gevoelige huid kalmeren.
1. **Was je gezicht dagelijks met een zachte reiniger voor de gevoelige huid.** Besprenkel je gezicht met lauw water en masseer zachtjes een kleine hoeveelheid reinigingsmiddel in je huid. Spoel het af en dep het droog met een zachte handdoek.
Zoek een reiniger voor de gevoelige huid met ontstekingsremmende ingrediënten zoals calendula en centella asiatica. Vermijd reinigingsmiddelen met alcohol of sulfaten, die je huid uitdrogen.
2. **Breng een moisturizer aan** Na het wassen van je gezicht, wrijf je een beetje vochtinbrengende crème op je gezicht. Lees de instructies op je merk om precies te zien hoeveel je moet aanbrengen, waarbij je je vooral richt op het gebied rond je neus. Laat de vochtinbrengende crème 1-2 minuten drogen.
Zoek naar een vochtinbrengende crème voor de gevoelige of geïrriteerde huid, bij voorkeur met ceramiden of antioxidanten zoals moederkruid of zoethoutextract. Je kunt bijvoorbeeld Cetaphil Redness Daily Moisturizer of CeraVe Facial Moisturizing Lotion gebruiken.
3. **Neem een komkommermasker voor extra verlichting.** Meng een kleine hoeveelheid water met een paar druppels zachte vochtinbrengende crème. Week een paar plakjes komkommer in het mengsel en plaats ze op de geïrriteerde delen van je huid. Herhaal dit een paar keer per week voor een extra verzachtende werking.
De komkommers zullen je geïrriteerde huid afkoelen, terwijl de vochtinbrenger de huid van vocht zal voorzien.
4. **Breng een keer per week een kalmerend yoghurthoningmasker aan.** Maal een theelepel havermout 5-7 seconden in een koffiemolen. Doe dit in een kom en meng er honing en yoghurt door, tot het lichtbruin en smeerbaar is. Wrijf het in cirkelvormige bewegingen op je gezicht en zorg ervoor dat je de geïrriteerde huid helemaal bedekt.

Maal het havermout fijn en korrelig, wat het makkelijker maakt om er een pasta van te maken.
Laat het masker 15-20 minuten op de huid intrekken en schrob het er dan voorzichtig vanaf.
5. **Breng een groen masker aan op je neus.** Groene maskers bevatten roodheid-reducerende ingrediënten zoals klei, munt, groene thee-extract of fruitenzymen. Breng het masker aan op een schone, droge huid. Wacht ongeveer 15-20 minuten voordat je het masker afspoelt. Het masker zal roodheid verminderen en de poriën strakker maken.
Deze maskers kunnen je huid uitdrogen. Zorg ervoor dat je je gezicht wast en hydrateert na het gebruik ervan.
6. **Gebruik een groen theemasker bij aandoeningen die roodheid veroorzaken.** Meng een beetje groen theepoeder met water en roer dit tot een pasta. Breng het aan op de huid rond je neus en laat het 15-20 minuten intrekken, en spoel het vervolgens af.
Groene theemaskers zijn vooral nuttig bij het kalmeren van roodheid veroorzaakt door rosacea, een huidaandoening die roodheid, zichtbare bloedvaten en soms kleine oneffenheden in je gezicht veroorzaakt.
7. **Pas op met acneproducten die een droge huid veroorzaken.** Veel acneproducten, waaronder salicylzuur en retinoïden, kunnen roodheid en irritatie veroorzaken. Stop met het gebruik van deze producten totdat de irritatie is verdwenen. Neem ze dan langzamerhand weer op in je routine, door elke tweede of derde avond zeer kleine hoeveelheden toe te passen.
Om ondertussen je acne te bestrijden, gebruik je zuiverende en hydraterende middelen,  zoals moddermaskers en Manuka-honing.
8. **Breng een warme doek aan als je roodheid is veroorzaakt door de kou.** Als de huid rond je neus rood wordt en geïrriteerd raakt wanneer je buiten in de kou staat, dompel dan een zachte doek in warm water en leg deze een paar minuten op je neus. De warmte kalmeert je huid en verzacht de irritatie.
Hou je neus warm als je in de kou staat, door een sjaal rond je gezicht te wikkelen. Door in de stof te ademen blijft er warme lucht en vocht rond je neus.
9. **Eet gezonde vetten om je huid gehydrateerd te houden.** Gezonde vetten bevatten omega-3 vetzuren, die je huidcellen versterken en helpen om ze gehydrateerd te houden. Sommige gezonde vetten om op te nemen in je dieet omvatten avocado's, walnoten en olijfolie.

Vermijd kruidig voedsel en alcohol, die vaak roodheid kunnen veroorzaken.
Vermijd geraffineerde en verwerkte koolhydraten. Je lichaam heeft meer water nodig om koolhydraten te verteren, die vocht uit je huid trekken en een droge en geïrriteerde huid veroorzaken.
10. **Zorg dat je voldoende vocht binnen krijgt om extra uitdroging van de huid te voorkomen.** Een droge huid wordt vaak veroorzaakt door algemene uitdroging. Mannen hebben ongeveer 4 l water  per dag nodig, terwijl vrouwen moeten streven naar  3 l water. Neem een waterflesje mee naar je werk of naar school en neem er de hele dag door een slokje van.
Voeg wat smaak toe aan je water met partjes citroen of limoen, plakjes komkommer, aardbei, meloen of ander vers fruit en groenten.
11. **Ga naar een dermatoloog als de roodheid hardnekkig is.** Beschrijf de roodheid van je huid en vertel je arts welke huisremedies je hebt geprobeerd. De arts kan je vertellen of je een huidaandoening hebt en behandelingen voorschrijven. Enkele condities die roodheid veroorzaken zijn onder meer:

Rosacea, een vorm van acne die roodheid, irritatie en kleine oneffenheden veroorzaakt.
Dermatitis perioralis, die kleine oneffenheden veroorzaakt op een rode plek op de huid. Je huid kan ook geschubd zijn.
Allergieën.
12. **Smeer je neus in met lotiondoekjes, om irritatie te voorkomen.** Zoek naar doekjes die een beetje lotion of zelfs aloë vera bevatten. Deze verzachtende producten kunnen helpen voorkomen dat de huid onder je neus gaat barsten wanneer je je neus snuit of veegt.
Vermijd het snuiten van je neus in ruwe materialen zoals servetten en keukenpapier, die je neus zullen bekrassen en roodheid en irritatie nog erger zullen maken.
13. **Smeer vaseline op je neus.** Vaseline beschermt je huid tegen wind of irritatie van de weefsels. Wrijf de gelei gelijkmatig over de buitenkant van je neus. Na verloop van tijd zal je merken dat de problemen met je neus al minder erg zijn geworden.
Wrijf geen vaseline op de binnenkant van je neusgaten, om te voorkomen dat je het per ongeluk inademt.
14. **Probeer een stoombehandeling.** Breng een pan water aan het stomen. Haal de pan van het vuur en houd je gezicht 15 cm boven het water oppervlak met een handdoek over je hoofd en de pan. Adem de warme stoom enkele minuten in, om je neusgangen en de huid op en rond je neus te kalmeren.
Je kunt dit meerdere keren per dag doen om je ademhaling te verlichten en je huid te helpen genezen.
15. **Gebruik 's nachts een luchtbevochtiger om je huid gehydrateerd te houden.** Een luchtbevochtiger pompt een beetje extra luchtvochtigheid in je kamer, waardoor de huid rond je neus gehydrateerd blijft. Je kunt er een online kopen of bij de meeste huishoudwinkels.

Doe daarnaast 's avonds de verwarming wat lager. Centrale verwarming droogt de lucht van je huis uit, wat je huid kan irriteren.
Houd de luchtvochtigheid in huis onder de 60% in de zomer en 25%-40% in de winter.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Afkomen-van-rode-en-ge%C3%AFrriteerde-huid-rond-je-neus", "language": "nl"}