Brustzysten behandeln
Es kann sein, dass du dich überfordert fühlst, wenn du bei der monatlichen Selbstuntersuchung einen Knoten in deiner Brust gefühlt hast. Es könnte aber eine gewöhnliche Brustzyste sein. Brustzysten sind in der Regel kleine Flüssigkeitsnester, die sich in deinen Brüsten ansammeln. Obwohl die meisten Brustzysten harmlos sind und von selbst verschwinden (und nicht behandelt werden müssen), gibt es Dinge, die du zu Hause tun kannst, um es dir bequemer zu machen. Nimm Schmerzmittel, wärme dich auf und trage BHs mit guter Stütze. Wenn die Schmerzen stark sind, besprich mit deinem Arzt, wie du die Zysten drainieren, verschreibungspflichtige Medikamente einnehmen oder die Zysten operativ entfernen lassen kannst.
1. **Bestimme dein Risiko für Brustzysten.** Bei Frauen im Alter zwischen 40 und 60 Jahren ist die Wahrscheinlichkeit höher, Knoten oder Zysten in der Brust zu entwickeln. Hormonelle Veränderungen können zur Entstehung von Zysten führen, so dass du die Entwicklung von Brustzysten möglicherweise unmittelbar vor Beginn deines Menstruationszyklus bemerkst.
Denke daran, dass Brustzysten kein Krebs sind. Viele Frauen entwickeln in den Jahren vor der Menopause Brustzysten. Auch Männer können Brustzysten entwickeln.
2. **Führe zu Hause eine Selbstuntersuchung der Brust durch.** Untersuche deine Brüste einige Tage nach dem Ende deiner Periode auf Zysten. Halte deine Hände auf den Hüften und suche im Spiegel nach offensichtlichen Veränderungen in der Form deiner Brüste. Hebe die Arme an und suche erneut nach Schwellungen, Rötungen oder Wölbungen. Lege dich hin und halte einen Arm hinter deinen Kopf. Reibe mit der anderen Hand die gegenüberliegende Brust fest und kreisförmig, so dass du eventuelle Knoten fühlen kannst. Wiederhole dies, indem du den gegenüberliegenden Arm hinter den Kopf legst und die andere Brust abtastest.

Achte darauf, dass du die gesamte Brust vom Schlüsselbein bis zur Oberseite des Bauches kontrollierst.
Wenn du die Selbstuntersuchung einige Tage, nachdem deine Periode aufgehört hat, durchführst, werden deine Brüste weniger zart und geschwollen sein, was die Untersuchung erleichtert.
3. **Sprich mit deinem Arzt über mögliche Tests.** Wenn du feststellst, dass der (oder die) Knoten in deiner Brust erst dann empfindlich erscheinen, wenn du kurz vor (oder nach) der Menstruation bist, kannst du die Zysten ohne ärztliche Behandlung loswerden. Sprich mit deinem Arzt, wenn der Knoten fest ist, sich während deines Menstruationszyklus nicht verändert oder dir Schmerzen bereitet. Du kannst mit deinem Arzt über den Knoten sprechen, wenn du dich beruhigen willst. Der Arzt kann empfehlen, einen Ultraschall machen zu lassen.
4. **Lasse einen Ultraschall machen, um festzustellen, ob du eine einfache oder komplexe Zyste hast.** Der Arzt wird eine Ultraschalluntersuchung deiner Brüste durchführen, um festzustellen, ob die Zyste fest oder mit Flüssigkeit gefüllt ist. Wenn die Zyste fest ist, kann der Arzt die komplexe Zyste zur Untersuchung entfernen. Wenn sie mit Flüssigkeit gefüllt ist, kann der Arzt sie drainieren oder dir sagen, wie du zu Hause mit der Zyste umgehen kannst.
Du kannst dich beruhigen, da die Zyste auf natürliche Weise von selbst abfließt. Einige Frauen finden, dass die Anwendung von Wärme oder die Einnahme von Schmerzmitteln bei den Beschwerden helfen kann.
5. **Überwache die Zysten auf Veränderungen.** Die meisten einfachen Zysten klingen von selbst ab, ohne dass eine Behandlung erforderlich ist. Beobachte, wie sich der Knoten anfühlt, ob er sich in Größe oder Aussehen verändert und ob er dir Schmerzen bereitet. Denke daran, jeden Monat Selbstuntersuchungen der Brust durchzuführen.
Versuche, die Brustveränderungen während des Monats in einem Tagebuch oder einer App zu notieren. Dies wird dir helfen, Muster zu erkennen, wann sich die Zyste entwickelt, dir Schmerzen bereitet oder abfließt.
6. **Nimm bei leichten Beschwerden ein Schmerzmittel.** Wenn du einfache Zysten hast, die du nur gelegentlich empfindlich sind, nimm ein rezeptfreies Schmerzmittel nach den Anweisungen des Herstellers ein. Möglicherweise stellst du fest, dass du nur dann Schmerzen empfindest, wenn deine Brüste am Ende deines Menstruationszyklus anschwellen. Es ist sicher, Paracetamol oder Ibuprofen einzunehmen, um die Schmerzen zu lindern.
7. **Lege etwas Wärme auf die Zysten.** Wenn sich deine Brüste empfindlich oder geschwollen anfühlen, lege eine Wärmeflasche, ein Heizkissen oder eine warme Kompresse für zehn bis fünfzehn Minuten auf die Zysten. Wasche dir die Hände und halte einen sauberen Waschlappen unter warmes Wasser, bis er durchtränkt ist, um eine einfache Kompresse herzustellen. Wringe das überschüssige Wasser aus dem Waschlappen aus und drücke ihn gegen die Zysten.
Du kannst dies im Laufe des Tages so oft wie nötig wiederholen.
8. **Dusche mit heißem Wasser.** Wenn du keine warme Kompresse machen willst, kannst du eine Schmerzlinderung erzielen, indem du heißes Wasser über die Zyste laufen lässt. Gehe heiß duschen und lasse das Wasser mindestens fünfzehn Minuten lang über die Zyste laufen.
Wenn das heiße Wasser, das auf die Zyste trifft, schmerzhaft ist, verwende kühleres Wasser oder suche einen Arzt auf.
9. **Trage einen BH mit guter Stütze.** Wenn du eine oder mehrere große Zysten hast, können sich deine Brüste aufgrund der überschüssigen Flüssigkeit schwerer anfühlen. Kaufe BHs, die dir gut passen und deine Brüste gut stützen. Vermeide BHs, die zu eng anliegen oder Bügel haben, da sie den Abfluss der Lymphknoten verhindern können. Wähle stattdessen BHs, die deine Brüste halten, ohne sich an den Seiten zu wölben oder zu kräuseln.
Schlecht sitzende BHs können tatsächlich Brustschmerzen und Unbehagen verursachen. Daher ist es wichtig, einen BH zu finden, der deine Brüste bequem stützt. Wenn du Hilfe brauchst, lasse dich professionell beraten.
10. **Lasse die Zysten entleeren.** Wenn dir die einfachen Zysten Schmerzen bereiten und du etwas Druck ablassen möchtest, bitte den Arzt um eine Drainage. Der Arzt führt eine Lokalanästhesie um jede Zyste herum durch, bevor er eine dünne, hohle Nadel direkt in die Zyste einführt. Die Nadel füllt sich mit der Flüssigkeit aus der Zyste, bis die Zyste entleert ist.
Der Arzt kann die Flüssigkeit aus der Zyste untersuchen, um zu bestätigen, um welche Art von Zyste es sich handelt.
11. **Nimm gegebenenfalls Antibiotika gegen die Infektion ein.** Wenn der Arzt feststellt, dass du eine entzündete Brustzyste hast, wird sie rot und geschwollen sein und bei Berührung wehtun. Um eine infizierte Brustzyste zu behandeln, musst du Antibiotika einnehmen. Es ist keine Operation erforderlich, um infizierte Brustzysten zu behandeln.
12. **Frage deinen Arzt nach Hormonbehandlungen.** Wenn die Schmerzen durch die Brustzysten merklich mit deinem Menstruationszyklus zusammenhängen und du starke Schmerzen oder Beschwerden hast, bitte deinen Arzt, dir Hormone zu verschreiben. Halte dich bei der Einnahme von oralen Verhütungsmitteln oder Hormontherapien (wie Tamoxifen oder Androgenen) an die Verschreibung deines Arztes, um deine Symptome zu regulieren.
Denke daran, dich über mögliche Nebenwirkungen von oralen Kontrazeptiva oder Hormontherapien zu informieren, bevor du mit einer neuen Behandlung beginnst.
13. **Lasse Zysten chirurgisch entfernen.** Wenn sich die Zysten wieder füllen und dir weiterhin Schmerzen bereiten, besprich mit deinem Arzt, ob du sie operativ entfernen lassen solltest. Ein Chirurg wird vor der Operation eine Vollnarkose anwenden, um die Zysten zu entfernen. Nach der Operation kannst du noch am selben Tag nach Hause gehen, um dich zu erholen. Der Arzt kann dir verschreibungspflichtige Schmerzmittel geben und wird dir Anweisungen geben, wie du den Bereich, in dem die Zyste entfernt wurde, reinigen musst.
Die Ärzte können dir empfehlen, die Einnahme von Aspirin oder anderen blutverdünnenden Medikamenten vor der Operation einzustellen. Du darfst auch mindestens acht bis zwölf Stunden vor der Operation nichts mehr essen oder trinken und einen Freund bitten, dich vom Krankenhaus nach Hause zu fahren.
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