Как лечить себорейный дерматит на лице
Себорейный дерматит приводит к появлению покраснений, шелушению и отмиранию клеток кожи. Его также называют перхоть (на коже головы под волосами), себорейная экзема или себорейный псориаз. Помимо кожи черепа, болезнь также часто проявляется на лице. Она не свидетельствует о плохой гигиене, не передается между людьми и не представляет опасности. Но страдающий от себорейного дерматита на лице человек почти всегда чувствует неловкость. К счастью, решение проблемы существует.
1. **Выявление себорейного дерматита на лице.** Людей не удивишь шелушением кожи головы под волосами, но заболевание также может проявляться и на других участках тела с жирной кожей, включая лицо. Мертвые клетки кожи слипаются под воздействием жира и получаются чешуйчатые образования желтоватого оттенка. Заболевание имеет следующие симптомы:

Жирные белые или желтые чешуйчатые образования на ушах, носу и других участках лица
Перхоть на бровях, в бороде или усах
Покраснение
Красные веки, покрытые коркой сухой кожи
Зудящие или жгущие шелушащиеся участки
2. **Когда следует показаться врачу.** Если похоже, что у вас намечаются осложнения, либо вас очень расстраивает состояние кожи, то обратитесь за помощью к врачу. Причины сходить на прием к врачу:

Вы подавлены состоянием кожи лица, это мешает вам жить нормальной жизнью. Заболевание повлекло за собой тревожность, нерешительность и бессонницу.
Вы подозреваете о наличии инфекции. Если пораженные участки болят, кровоточат или гноятся, то вы почти наверняка занесли инфекцию.
Если самолечение не помогает, то обязательно покажитесь врачу.
3. **Определите наличие склонности к себорейному дерматиту.** Такая ситуация может осложнить процесс лечения. В следующих случаях вам лучше сходить к дерматологу:

У вас имеется психическое расстройство вроде болезни Паркинсона или депрессии.
У вас слабый иммунитет. Это касается людей после пересадки органов, ВИЧ-инфицированных, страдающих алкогольным панкреатитом или раком.
У вас проблемы с сердцем.
У вас поврежденная кожа лица.
Вы подвергаетесь экстремальным погодным условиям.
Вы страдаете от ожирения.
4. **Умывайтесь дважды в день.** Так вы сможете смывать излишки жира и предотвращать налипание омертвелых клеток кожи.

Используйте мягкое мыло, не раздражающее кожу.
Не используйте продукты, содержащие спирт. Раздражение кожи только ухудшит ситуацию.
Используйте нежирные увлажняющие средства, которые не забивают поры. На этикетке должно быть указано, что средство не вызывает появление угрей.
5. **Попробуйте использовать лекарственные шампуни.** Шампунь предназначен для кожи черепа,  но он также может помочь в борьбе с себорейным дерматитом на лице. Мягкими движениями вотрите шампунь в кожу и оставьте на рекомендованное время. Затем тщательно промойте кожу водой. Вы можете попробовать следующее:

Шампуни с пиритионом цинка (Head & Shoulders) или селеном (Selsun Blue). Их можно использовать ежедневно.
Противогрибковые шампуни. Их следует использовать не чаще двух раз в неделю. В промежутках можно использовать свой повседневный шампунь.
Шампуни с дегтем (Neutrogena T/Gel, DHS Tar). Они могут вызывать контактный дерматит, поэтому такой шампунь следует наносить только на участки с себорейным дерматитом.
Шампуни с салициловой кислотой (Neutrogena T/Sal). Их можно использовать ежедневно.
Попробуйте все, чтобы узнать, какой подходит лучше всего. Также можно использовать шампуни поочередно, если через время они теряют эффективность. Не допускайте попадания шампуня в глаза.
Беременным и кормящим матерям следует предварительно проконсультироваться у врача.
6. **Смягчайте шелушение маслом.** Такой способ позволит легко и безболезненно удалить часть отшелушившейся кожи. Массирующими движениями вотрите масло в шелушащиеся участки и дайте ему впитаться. Через час смойте теплой водой. Затем протрите влажной губкой, чтобы удалить размягченные омертвелые клетки. Можно использовать различные масла, руководствуясь собственными предпочтениями:

Популярные детские масла. Они лучше всего подходят для детей.
Минеральное масло
Оливковое масло
Кокосовое масло
7. **Прикладывайте теплые компрессы.** Такой метод особенно хорош при шелушении кожи на веках.

Сделайте теплый компресс, пропитав чистое полотенце теплой водой. Этот способ достаточно мягкий для нежной кожи вокруг глаз и не предусматривает использование мыла.
Приложите компресс к векам, чтобы омертвелая кожа размякла и легко удалялась.
Не старайтесь содрать корку, если она не сходит без усилий. Не нужно травмировать кожу, чтобы не занести инфекцию.
8. **Не допускайте увеличения жирности кожи лица.** В отличие от масла, размягчающего сухую кожу, выделяющийся кожный жир остается на ней часами. Это приводит к налипанию мертвых клеток на участках со здоровой кожей. Для снижения жирности кожи можно воспользоваться следующими рекомендациями:

Собирайте длинные волосы в хвост, чтобы не допускать попадания масла с волос на лицо.
Не носите шапку. Шапка впитывает жир и находится в постоянном контакте с кожей.
Сбрейте бороду или усы, если у вас себорейный дерматит. Так вам будет проще вылечить заболевание и не допустить ухудшения ситуации из-за жирности усов или бороды.
9. **Используйте безрецептурные медицинские препараты.** Они помогают уменьшить покраснение, а при занесении инфекции помогают избавиться от нее.

Используйте крем с кортизоном для ослабления зуда и воспаления.
Используйте противогрибковый крем вроде Кетоконазола. Он предотвращает появление или убивает грибковую инфекцию и ослабляет зуд.
Прочтите и соблюдайте инструкции на упаковке. Беременным и кормящим матерям следует предварительно проконсультироваться у врача.
10. **Зуд необходимо лечить, а не расцарапывать.** Царапая, вы раздражаете кожу и рискуете занести инфекцию. В таких случаях лучше использовать медицинские средства от зуда:

Гидрокортизон. Он снижает зуд и воспаление, но при продолжительном использовании приводит к утонению кожи.

Каламин лосьон. Он ослабляет зуд, но может высушивать кожу.
11. **Нетрадиционная медицина.** Такие методы лечения не подвергались тщательным научным испытаниям, но бытует мнение, что они вполне действенны. Перед лечением нетрадиционными методами всегда необходимо консультироваться с врачом, чтобы не сделать хуже. Это особенно важно для кормящих матерей и беременных. Распространены следующие варианты лечения:

Алоэ. Можно купить и использовать уже готовое средство, но если у вас дома растет столетник, то можно просто разрезать лист, чтобы получить сок. Нанесите охлаждающий и успокаивающий сок алоэ на кожу.
Добавки с рыбьим жиром. Рыбий жир содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, оказывающие благотворное воздействие на коду. Начните принимать такие добавки.
Масло чайного дерева. Масло чайного дерева обладает антисептическими свойствами, которые уничтожают инфекцию, препятствующую выздоровлению кожи. Наносить следует пятипроцентный раствор масла чайного дерева. Смешайте 1 часть масла чайного дерева и 19 частей теплой воды. Используя стерильную ватную палочку, нанесите раствор на пораженные участки кожи и оставьте примерно на 20 минут. Затем смойте раствор. Важно знать, что у некоторых людей бывает аллергия на масло чайного дерева.
12. **Снижение стресса.** Стресс может приводить к гормональным изменениям, которые повышают подверженность кожным заболеваниям. Вот несколько вариантов борьбы со стрессом:

Выполнение физических упражнений не менее 2,5 часов в неделю
Восьмичасовый ночной сон
Использование методов релаксации: медитация, массаж, визуализация успокаивающих образов, йога и глубокое дыхание.
13. **Спросите у врача о средствах, ослабляющих воспаление.** Он может прописать вам крем или мазь. Важно помнить, что при долгом использовании некоторые из них могут привести к утонению кожи:

Крем с гидрокортизоном
Флуоцинолон
Дезонид (DesOwen, Дезонид)
14. **Используйте предписанные бактерицидные средства.** Распространенные варианты содержат метронидазол (MetroLotion, Metrogel), который бывает в виде тропического крема или геля.
Используйте в соответствии с инструкцией.
15. **Обсудите использование противогрибковых средств вместе с другими препаратами.** Если доктор полагает, что лечению препятствует грибковая инфекция, то это может помочь, особенно при поражении участков кожи под усами или бородой:

Поочередно используйте противогрибковый шампунь и клобетазол (Темоват)
Попробуйте пероральные противогрибковые средства вроде тербинафина (Ламизил). Однако такие препараты могут вызывать сильные аллергические реакции и влиять на печень.
16. **Обсудите применение иммуномодулятора.** Такие средства снижают воспаление путем подавления иммунной системы. Однако они повышают риск возникновения рака. Обычно они содержат ингибиторы кальциневрина:

Такролимус (Протопик)
Пимекролимус (Элидел)
17. **Сочетание фототерапии и лекарственных средств.** Средство под названием Псорален повышает вашу чувствительность к ультрафиолетовому излучению. После приема лекарства проходится курс светолечения для борьбы с себорейным дерматитом. Но такое лечение может иметь опасные побочные эффекты.

Возможен повышенный риск возникновения рака кожи.
При светолечении необходимо использовать очки с защитой от УФ-излучения, чтобы не допустить поражения глаз и возникновения катаракты.
Такой вид лечения не подходит для детей.
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%B4%D0%B5%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D1%82-%D0%BD%D0%B0-%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B5", "language": "ru"}