Ligar Para Alguém Com Quem Você Não Conversa Há Muito Tempo
Infelizmente, perder contato com as pessoas faz parte da vida. É difícil cuidar de todos os relacionamentos, ainda mais quando ficamos mais velhos e conhecemos gente nova. Se isso acontecer — seja com um amigo de longa data, um colega ou até uma ex-namorada —, você pode tentar falar com a pessoa para ver como ela está. Parece complicado, mas é bem fácil de se fazer; se ainda pensa na pessoa em questão, é provável que ela também pense em você e fique feliz em receber notícias suas!
1. **Descubra o número da pessoa.** Se não conversam há muito tempo, talvez vocês nem tenham mais o número um do outro. Faça uma pesquisa na sua lista de contatos do telefone e, se não tiver mesmo, recorra a uma das seguintes opções:

Peça o número a um amigo ou colega em comum.
Entre em contato com a pessoa pelas redes sociais. Se forem amigos no Facebook ou afins, envie uma mensagem. Diga algo como "Oi, Lúcia! Eu estava pensando em você uns dias atrás. Espero que esteja tudo bem em São Paulo. Meu telefone é _____-____, se quiser conversar qualquer hora!".
Faça uma pesquisa no Google. Se não tiver as opções acima, acesse a internet. Com sorte, você vai encontrar informações úteis sobre a pessoa em uma busca rápida.
2. **Ligue em uma hora adequada, em que ela esteja disponível.** Se não tiver certeza quanto aos horários, evite ligar muito cedo, depois das 21h ou no horário comercial, onde as pessoas costumam trabalhar ou estudar (entre as 8h e as 17h). As melhores ocasiões são as tardes dos fins de semana ou entre as 18h e as 21h em dias úteis.
3. **Diga quem é.** Quando a pessoa atender, cumprimente-a e se apresente. Se não tiverem conversado em muito tempo, a ligação vai ser inesperada — principalmente se ela não tiver bina em casa ou seu número salvo no celular. Diga algo como "Oi, João. Como está? É a Nicole, da faculdade!".
Diga de onde conhece a pessoa. Se não tiverem conversado há muito tempo, talvez ela tenha conhecido outros indivíduos com o seu nome, e não pense em você logo de cara. Contextualize-se para facilitar as coisas.
4. **Diga à pessoa que tem pensado bastante nela.** Certamente, você teve um bom motivo para pegar o telefone e ligar. Mesmo que não seja nada específico, explique-se. Se quiser, siga os exemplos abaixo:

"Acabei de reler aquele livro que você me deu no ano passado. Aí me lembrei das nossas conversas!".
"Estava pensando em você uns dias atrás".
5. **Se necessário, peça desculpas por ter se afastado.** Às vezes, as pessoas se afastam naturalmente. Porém, se achar que poderia ter mantido contato ou que tem parte da culpa pelo que aconteceu, manifeste-se.

Diga algo como "Desculpe-me por ter sumido depois do casamento!".
Pedir desculpas uma vez é o bastante. Não exagere, ou pode parecer insistente e deixar a situação desconfortável.
6. **Pergunte como a pessoa está passando.** Um simples "Como vai você?" basta para que ela conte as novidades. Ouça com atenção o que ela disser, sem se preocupar em pensar no que perguntar a seguir.
7. **Continue fazendo perguntas.** Você provavelmente vai ficar curioso e querer saber mais sobre algo que a pessoa contar. Aproveite a deixa para continuar conversando.

Se ela disser que está dando aulas numa faculdade, por exemplo, pergunte qual a disciplina.
Se não conseguir pensar em nada para perguntar, fale sobre algo que tenha a ver com a sua relação com a pessoa. Caso tenham se conhecido na escola, por exemplo, pergunte se ela ainda tem contato com seus antigos amigos.
8. **Diga à pessoa o que tem feito da vida.** Depois que ela falar sobre o que fez nos últimos tempos, é hora de você relatar a sua história. Fale sobre trabalho, estudos e grandes mudanças que viveu, além de mencionar seus animais de estimação e hobbies que adotou.
Por exemplo: "Eu acabei de me mudar para o Rio, e estou trabalhando numa ONG".
9. **Diga por que está entrando em contato com ela.** Talvez você tenha um motivo específico para falar com a pessoa, como pedir doações para um evento beneficente ou pegar algo emprestado. Se for o caso, fale sobre isso durante a ligação. Por outro lado, se só quiser retomar o contato, não tenha pretensões.
10. **Fale de lembranças que tenha com a pessoa.** Relembrar o passado é uma ótima forma de acender o fogo numa conversa com um conhecido. Fale sobre coisas que viveram juntos, lugares que conheceram etc.

Se forem amigos de infância, por exemplo, diga "Eu me lembro de quando você me visitava em casa".
Embora seja mais seguro falar de lembranças felizes, você também pode dizer como a sua amizade foi importante em um momento delicado da sua vida: "A sua companhia foi essencial quando perdi minha mãe".
11. **Lembre-se de sorrir ao falar.** Muitas pessoas se esquecem de sorrir enquanto estão ao telefone, mas esse gesto pode deixar o tom de voz mais amigável e atraente. Mesmo que seu ouvinte não veja seu rosto, vai sentir a diferença e notar a sua empolgação.
12. **Evite assuntos desconfortáveis.** Não faça perguntas ou aborde temas que deixem a conversa desagradável, ainda mais se a pessoa em questão for uma ex-namorada.
Não diga coisas como "Então, você me trocou por esse aí?", ou vai deixar a conversa muito sem graça.
13. **Não prolongue a ligação por horas a fio.** Mesmo que esteja empolgado por retomar o contato com a pessoa, não se demore — pois não sabe se ela tem compromisso ou está ocupada. Vocês vão ter tempo para tratar de mais assuntos em ligações futuras.
Normalmente, bastam 15 minutos de conversa para retomar o contato com alguém. Porém, se a outra pessoa parecer animada por estar falando com você, continue!
14. **Diga à pessoa que curtiu falar com ela.** Quando sentir que a conversa chegou ao fim ou se um de vocês tiver de desligar, diga "Foi muito bom falar com você" ou "Estou muito contente por retomarmos o contato" para mostrar que gostou da ligação.
15. **Faça planos com a pessoa.** Depois da conversa, vocês podem querer marcar um encontro. Se for o caso, diga "Devíamos nos ver qualquer hora" — ou vá além e convide-a para algo específico, como um almoço ou um café.
16. **Diga que gostaria de manter o contato com a pessoa.** Mesmo que não seja possível encontrá-la ou estejam vivendo em lugares diferentes, vocês podem conversar de vez em quando. Fale "Vamos tentar manter o contato" ou seja mais específico, com "Eu ligo para você na semana que vem" ou "Eu ligo para você quando voltar de viagem para contar como foi!".
17. **Despeça-se da pessoa.** Depois de dizer que gostou de falar com ela, encerre a conversa. Já que começou a se despedir, você pode ser simples e falar algo como "Certo, então nos falamos outra hora. Se cuida!".
18. **Cumprimente a pessoa e diga seu nome.** Talvez ela não atenda, e você precise deixar uma mensagem (de texto ou no correio de voz, embora o último seja pouco usado no Brasil). Comece normalmente, como se tivesse sido atendido: diga olá e apresente-se.
Diga algo como "Oi, Marcos! É a Deborah, da faculdade!".
19. **Diga que espera que ela esteja feliz.** Depois de se apresentar, fale algo como "Espero que você esteja bem" ou "Espero que você e a Clara estejam bons". Assim, vai mostrar que se importa com o bem-estar dessa pessoa, além de perguntar como ela vai de maneira indireta.
20. **Diga por que ligou.** Se tiver um motivo específico — precisar de um favor, tiver uma dúvida etc. —, fale sobre ele na mensagem. Se só estiver ligando para retomar o contato, diga "Eu pensei em você uns dias atrás, então decidi ligar". Você não precisa ter uma razão complexa; basta ser sincero.
21. **Diga algo sobre si mesmo.** Em poucas palavras e detalhes, fale como está e o que tem feito. Seja sucinto, ou vai parecer que você está mais interessado em se gabar que em falar com a pessoa.
Por exemplo: "Eu estou bem! Acabei de conseguir um emprego novo como diretor de marketing numa empresa e retomei minhas aulas de tênis".
22. **Peça para ela ligar de volta.** Diga que sente muito por terem se afastado, e que espera retorno. Lembre-se de dar seu número e especificar as horas em que está disponível.
Diga "Liga para mim quando estiver à toa para colocarmos o papo em dia! Fico disponível à noite, se for uma boa hora para você".
23. **Despeça-se da pessoa.** Seja breve depois de dar suas informações de contato. Diga algo como "Então eu espero conversar com você em breve. Até logo!".
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