Как набраться храбрости, чтобы заговорить с девушкой
Многие парни чувствуют неловкость при попытке заговорить с девушкой, которая им нравится. Чтобы вам не требовалось подолгу собираться с духом, нужна практика. Если укреплять уверенность в себе и подойти к делу с правильным настроем, то разговор с девушкой не составит труда.
1. **Заботьтесь о внешности.** Принимайте душ, чистите зубы и носите удобную одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно. Располагающий внешний вид укрепит вашу веру в свои силы, и вам будет намного проще заговорить с девушкой. Если не принять душ и надеть вчерашнюю футболку, то вряд ли вы будете уверены в себе.
2. **Мыслите позитивно.** Говорите себе, что вы замечательный человек и сможете заговорить с любой девушкой. Не следует думать, будто вы недостойны девушки или не сможете заговорить с ней.

Попробуйте слушать гипнотические записи, чтобы повысить уверенность в себе.
Произносите положительные утверждения: «Я умный, симпатичный, веселый и уверенный в себе. Я могу разговаривать с девушками».
3. **Следите за жестами и мимикой.** Стойте прямо, расправляйте плечи и улыбайтесь, даже если внутри вам страшно и хочется сутулиться. Если стоять с поднятой головой и улыбаться, то вы заставите себя поверить в собственную уверенность и станете привлекательнее.
4. **Тренируйтесь здороваться с девушками.** Просто здоровайтесь с проходящими мимо девушками, чтобы научиться разговаривать с ними. Поначалу может быть трудно, но тренировки помогут вам поверить в себя. Не нужно сразу подходить к девушке, которую вы считаете самой красивой или идеальной.
Говорите простые и приятные вещи: «Привет! У тебя красивое платье».
5. **Цените внутренний мир девушки.** Возможно, ваше внимание привлекла ее красота, но не нужно придавать внешности чрезмерного значения. Перед началом разговора постарайтесь не думайть о внешности девушки. Ведите себя так, будто говорите с любым приятелем или новым знакомым. Нельзя думать, что девушка вам понравится еще до начала разговора. Красота вовсе не гарантирует того, что с девушкой приятно общаться.
6. **Не переживайте об отсутствии опыта.** Не нужно чувствовать неловкости, если у вас никогда еще не было девушки или вы не умеете с ними общаться. Недостаток опыта не должен сдерживать вас. Скорее всего, девушке все равно, что раньше вы ни с кем не встречались, а вам никак не набраться опыта, если постоянно переживать о своей неопытности.
7. **Не зацикливайтесь на единственной девушке.** Вам может нравиться или казаться очень красивой определенная девушка, но не думайте, что вы должны быть с ней во что бы то ни стало. В мире полно привлекательных девушек, которые потенциально вам подходят. Если слишком сфокусироваться на одной девушке, вы сами будете оказывать на себя лишнее давление, переживая о том, как с ней поговорить.
8. **Не нужно ожиданий.** Не ставьте себе цели непременно стать парнем той девушки, с которой вы заговорите. Если строить грандиозные планы еще до стартового свистка, то вы забьете голову ненужными мыслями. Не нужно ничего ждать от разговора. Просто приятная беседа — это хороший результат. Если вам удалась приятная беседа, пока не ждите впоследствии ничего, кроме еще одной приятной беседы. Узнав девушку поближе, можно думать о том, насколько реально построить с ней отношения.
9. **Перед разговором будьте готовы к отказу.** В худшем случае девушка просто не захочет говорить с вами. В этом случае нужно двигаться дальше. Вокруг полно других девушек. Если вам отказали, то не нужно строить планы о том, как завоевать сердце девушки. Если вести себя вежливо, то вряд ли девушка ответит вам грубостью.
10. **Поздоровайтесь.** Просто скажите «привет» или «здравствуй», чтобы привлечь ее внимание. Если не беспокоиться зря, то все пройдет хорошо. Расслабьтесь и говорите уверенно. Если вам крайне неловко, но с этим ничего нельзя сделать, то можно сказать о своей неловкости. Подойдите к ней и скажите: «Привет, мне жутко неловко, но ты красивая и я хотел бы познакомиться. Можно сесть рядом с тобой?»
Попросите друга помочь вам познакомиться с девушкой.
11. **Поговорите с ней.** Задавайте девушке вопросы и внимательно слушайте ответы. Следите за ее словами и поддерживайте зрительный контакт. Не сдерживайте свое чувство юмора и пошутите с ней.  Пофлиртуйте и постарайтесь расслабиться.
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%BD%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%B0%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%B1%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B8,-%D1%87%D1%82%D0%BE%D0%B1%D1%8B-%D0%B7%D0%B0%D0%B3%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D1%80%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D1%81-%D0%B4%D0%B5%D0%B2%D1%83%D1%88%D0%BA%D0%BE%D0%B9", "language": "ru"}