Cómo curar los labios quemados por el sol
Cualquier quemadura solar es fastidiosa, pero los labios quemados por el sol son sumamente molestos. Sin embargo, hay bastantes productos que puedes aplicarte en los labios para protegerlos y curarlos, incluidos muchos bálsamos y brillos labiales. Los medicamentos de venta libre, el hielo y las compresas frías pueden aliviar el dolor que viene con una quemadura solar. Si te mantienes alejado del sol, evitas tocar cualquier ampolla que aparezca y sigues aplicándote un bálsamo labial, la quemadura solar debe curarse bien. No obstante, si presentas un dolor intenso, escalofríos o fiebre, comunícate con un médico.
1. **Aplícate aloe vera en los labios.** Usa jugo de aloe recién retirado de una hoja de la planta o compra un gel de aloe vera comercial. Unta el jugo o gel en los labios quemados por el sol y deja que se sequen. Debes sentir un alivio refrescante y el aloe vera también ayudará a curar la quemadura.

Puedes comprar hojas de aloe en la sección de verduras de algunos supermercados, si no tienes una planta en casa. Para llegar al jugo, solo corta la capa verde exterior de la planta para llegar a la parte interna húmeda y parecida al gel.
No uses gel de aloe vera en los labios si las instrucciones no lo recomiendan.
Aplícate aloe vera con la frecuencia necesaria.
Guarda el aloe o gel en la refrigeradora para obtener un alivio refrescante adicional.
2. **Usa un bálsamo labial.** Muchos bálsamos labiales normales son muy eficaces en curar los labios quemados por el sol. Busca uno con manteca de karité o de cacao junto con protección FPS. De esta manera, el bálsamo curará la quemadura y protegerá tus labios de un mayor daño solar.

Los bálsamos labiales vienen en varias formas: tubos, barras y pastas. Para aplicarte un bálsamo labial, frota el tubo o barra en los labios (o usa tu dedo para frotarte la pasta) hasta que estén cubiertos de manera uniforme con una capa delgada.
Aplícate un nuevo bálsamo labial siempre que la capa previa se desgaste.
3. **Frótate una capa de ungüento antibiótico, si tienes alguna ampolla abierta.** Busca un ungüento específicamente diseñado para los labios, pues muchos antibióticos tópicos (cremas de hidrocortisona) no son seguros para ingerirlos. Simplemente frota una capa del ungüento en los labios una vez al día.
4. **Aplícate una pasta de avena.** Cocina un poco de avena como de costumbre. Deja que se enfríe. Ponte un poquito en los labios una vez al día como lo harías con una esponja y luego enjuágate. La avena es un producto curativo de la piel que sana las quemaduras solares. Por lo tanto, podría ayudarte a curar tus labios.
5. **No uses jalea de petróleo ni lociones analgésicas.** La jalea de petróleo o los productos que la contengan pueden dañar más la piel quemada por el sol, así que debes evitarlos. Además, las lociones con analgésicos como la benzocaína o la lidocaína en realidad pueden irritar la piel quemada por el sol en lugar de aliviarla. Por eso, tampoco las uses.
6. **Toma un analgésico.** Toma un analgésico, como ibuprofeno o naproxeno sódico. Este medicamento aliviará las molesticas causadas por la quemadura solar mientras tus labios se curan.

Tómalos según las instrucciones del envase. No tomes una sobredosis.
Incluso los analgésicos de venta libre podrían interactuar con los medicamentos recetados u otros medicamentos. Si en la actualidad tomas cualquier otro medicamento, pregúntale al médico qué analgésicos son seguros para ti.
7. **Ponte una compresa fría.** Toma un paño limpio y deja que se remoje en un recipiente de agua helada unos minutos. Exprime el exceso de agua y luego sostenlo en los labios mientras el paño se mantenga frío. Si haces esto mientras tus labios se curan, sentirás un alivio rápido y simple.
8. **Alivia el dolor con manzanilla.** Vierte unas bolsitas de manzanilla en agua caliente, luego sácalas y deja que se enfríen. Sostenlas directamente en los labios mientras se mantengan frías.
La manzanilla es un producto que alivia naturalmente el dolor de las quemaduras. Por lo tanto, siempre y cuando las bolsitas estén frías, serán eficaces en los labios quemados por el sol.
9. **Mantente hidratado.** Toma bastante agua mientras tu quemadura se está curando. Tu piel necesita bastante agua para mantenerse hidratada, especialmente cuando tu cuerpo trata recuperar la piel dañada por la sobreexposición al sol.
10. **Permanece alejado del sol.** Quédate en espacios cerrados lo más posible mientras tus labios se curan. Si tienes que salir, trata de quedarte en la sombra o usa un sombrero para mantener el sol alejado de tus labios. Si tus labios ya están quemados por el sol, si los expones a la luz solar, podrías empeorar el problema y desacelerar el proceso curativo.
Usa un bálsamo labial con protección FPS de 30 como mínimo si debes salir.
11. **No te toques la quemadura.** Mantén las manos alejadas de los labios y cíñete a los bálsamos y ungüentos para sentir un alivio. Puede ser tentador pelarte la piel o reventarte las ampollas de los labios quemados por el sol, pero esto solo empeorará el problema. Si te tocas la quemadura, expondrás tu piel a las bacteria, lo cual podría infectarte.
12. **Comunícate con un médico si presentas síntomas graves.** Los remedios caseros son buenos para los casos leves a moderados de labios quemados por el sol. Sin embargo, si presentas alguno de los siguientes signos de un problema grave mientras se curan, es momento de pedirle ayuda a un médico:

dolor intenso (que no se alivia con tratamientos normales)
escalofríos
fiebre
debilidad
mareos
ampollas en amplias partes del cuerpo
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