Aliviar uma Língua Queimada
Ai! Que coisa séria, você queimou a língua? Queimá-la por ter tomado sopa quente ou comido algo muito apimentado realmente vai causar uma dor absurda. Graças à sorte, ou melhor, a pessoas espertas, existem várias formas de tratar uma língua queimada em casa mesmo, usando remédios naturais ou analgésicos sem receita. Porém, uma queimadura persistente deve ser avaliada por um médico.
1. **Chupe uma pedra de gelo ou um picolé.** Quando queimamos a língua, a coisa mais óbvia para aliviar a dor de uma queimadura, não só na língua, é combatendo o calor com algo frio. Tente chupar uma pedra de gelo ou lamber um picolé. Beber algo gelado também ajuda.
2. **Coma iogurte.** Esse é um dos melhores remédios para uma língua queimada, pois é bem gelado e suavizante.

Coma 1 colher de iogurte logo após ter queimado a língua e deixe-o na boca por alguns segundos antes de engolir.
O recomendado é usar a coalhada seca (mas conhecido como iogurte grego, em alguns países), mas qualquer iogurte funciona. Outra coisa que você pode tentar é beber um copo de leite frio.
3. **Coloque um pouco de açúcar na língua.** Outro remédio caseiro único para tratar esse tipo de queimadura é espalhar um pinguinho de açúcar no local queimado e deixá-lo dissolver. Deixe-o na boca por, pelo menos, um minuto para que a dor cesse. As dores devem diminuir rapidamente.
4. **Coma 1 colher de mel.** O mel é uma substância naturalmente analgésica que pode ser usada para diminuir a dor de queimadura na língua. Uma colher de mel é o bastante: não exagere!

Basta comer 1 colher e deixar o mel agir na língua por alguns segundos antes de engolir.
ATENÇÃO: nunca dê mel para uma criança com menos de um ano de idade, pois ele pode abrigar esporos tóxicos da bactéria Clostridium botulinum, que causa o botulismo infantil, uma doença potencialmente fatal.
5. **Faça uma solução de água e sal.** A água salgada pode aliviar a queimadura e, ao mesmo tempo, evita uma infecção. Misture 1 colher de chá de sal com um 1 copo de água. Tome um grande gole da mistura, sem engolir, e faça bochecho. Deixe a solução na boca entre um e dois minutos antes de jogá-la fora na pia.
6. **Use a vitamina E.** Um óleo com vitamina E vai ajudá-lo a amenizar a queimadura e também acelerará a cura regenerando o tecido epitelial da língua. Basta abrir uma cápsula com 1,000 UI de vitamina E e espalhar o óleo na parte queimada.
7. **Respire pela boca.** Pode parecer meio básico, mas o simples ato de respirar pela boca (e não pelo nariz) pode ajudar a aliviar a queimadura, tudo por causa do ar frio que passa pela língua quando você respira.
8. **Evite alimentos salgados e cítricos.** Até a língua estar curada, fique longe de coisas cítricas como o tomate, sucos, frutas e vinagre. Caso queira muito consumir algo cítrico, por exemplo, dilua um suco de laranja para que fique bem menos cítrico e continue gelado, o que vai aliviar a queimadura enquanto estiver bebendo sem agredir a língua. Deve-se evitar também comidas salgadas e apimentadas (batatas fritas, molho picante, etc.), visto que esses itens causarão irritação.
9. **Use Aloe vera.** Essa planta, mais conhecida como babosa, é um remédio natural muito conhecido pelas ações analgésicas e curativas. Aplique um pouco do gel de Aloe vera natural (o que é extraído diretamente da planta e não os cremes ou géis industrializados comprados em lojas) na área queimada da língua. Que fique de aviso: o gosto é bem ruim! Também é possível congelar o gel natural em pedras de gelo para poder chupá-las.
10. **Chupe pastilhas para tosse.** Procure pastilhas que contenham benzocaína, mentol ou fenol. Todos esses compostos agem como anestésicos locais, que adormecem a língua e ajudam no alívio da dor. Os enxaguantes anestésicos que tiverem esses produtos também podem ajudar.
11. **Mastigue um chiclete de mentol.** Mastigar esse tipo de chiclete ajuda a ativar os receptores sensíveis ao frio presentes na língua, deixando-a com menos dor e mais frescor. Os chicletes sabor hortelã-pimenta e hortelã-verde contêm derivados de mentol.
12. **Tome um remédio para dor.** Quando a dor na língua é muito forte, há a opção conhecida de tomar analgésicos que não precisam de receita, como o paracetamol ou o ibuprofeno. Eles aliviarão a dor e ajudarão a diminuir qualquer tipo de inchaço no local.
13. **Evite usar cremes ou pomadas para queimaduras.** A maioria desses produtos são feitos apenas para uso tópico (sobre a pele).

Esses produtos não devem ser usados na língua porque podem conter ingredientes tóxicos prejudiciais à saúde, principalmente se forem ingeridos.
A única exceção a essa regra são os cremes para queimadura e pomadas feitas especificamente para uso oral.
14. **Vá ao médico.** Uma queimadura na língua que ainda dói ou continua inchada por mais de sete dias necessita de ser avaliada por um médico. Ele pode receitar analgésicos mais fortes ou remédios para acelerar a recuperação.

Quando a sensação de queimação na língua surge do nada, sem que tenha se queimado com alguma coisa, pode ser que você tenha a síndrome da boca ardente. É uma condição muito dolorosa que pode afetar outros locais da boca.
Havendo suspeitas de que seja mesmo essa síndrome, vá ao médico imediatamente porque pode ser um sintoma de um problema subjacente mais sério como diabetes, hipertireoidismo, depressão ou alergia alimentar.
15. **Beba leite.** A sua língua está queimando por causa de um alimento muito apimentado? Beba bastante leite. A proteína do leite ajuda a remover a capsaicina (composto molecular responsável pela queimação) dos receptores da língua. Não tem leite? Use outro produto lácteo como o iogurte ou coalhada.
16. **Coma um pouco de chocolate.** Ele tem bastante gordura, que também ajuda a remover a capsaicina da boca. Dê preferência ao chocolate ao leite, pois ele tem mais gordura e algumas das propriedades do leite que combatem a queimação.
17. **Coma uma fatia de pão.** O pão age como uma esponja, absorvendo a capsaicina e deixando a boca um pouco mais aliviada.
18. **Coma 1 colher de chá de açúcar.** Ele ajuda na absorção de uma parcela do líquido picante, o que alivia a sensação de queimação. Outra opção doce é o mel.
19. **Tome bebidas com alto teor alcoólico.** O álcool dissolve a capsaicina. Sendo maior de idade, você pode tomar bebidas com alta taxa de álcool, como tequila e vodca, para aliviar a queimação. Evite bebidas alcoólicas aguadas como a cerveja, pois ela pode piorar a situação.Lembre-se sempre de que você deve beber com responsabilidade e moderação.
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