Einen Urinteststreifen ablesen
Urinteststreifen sind eine bequeme Methode, um auf eine Vielzahl von medizinischen Problemen zu prüfen. Der Urinteststreifen hat verschiedenfarbige Bereiche, die je nach Inhalt deines Urins die Farbe wechseln. Es ist jedoch vielleicht nicht sofort ersichtlich, was die verschiedenen Farben für deine Gesundheit bedeuten. Glücklicherweise wird das Lesen der Ergebnisse des Urinteststreifens leichter, wenn du verstehst, wonach du suchst.
1. **Reinige die Harnöffnung mit sterilen Tüchern.** Es ist wichtig, alle Bakterien an der Öffnung loszuwerden, die deinen Urin kontaminieren und den Test ungültig machen könnten. Wenn du keine sterilen Tücher hast, verwende Seife und warmes Wasser, um den Bereich zu reinigen.

Frauen sollten ihre Schamlippen spreizen und den Bereich von vorne nach hinten reinigen. Männer sollten die Spitze ihres Penis reinigen, bevor sie den Test durchführen.
Sterile Tücher erhältst du in der Regel in jeder Apotheke oder in Geschäften, die medizinischen Hausbedarf verkaufen.
2. **Fülle einen sterilen Behälter zur Hälfte mit gesammeltem Mittelstrahlurin.** Beginne, in die Toilette zu urinieren und stelle den Behälter dann unter den Urinstrahl. Fülle den Behälter mit mindestens 30 bis 60 ml und uriniere dann bei Bedarf weiter in die Toilette.

Diese Methode wird als „Clean-Catch"-Methode bezeichnet und gewährleistet möglichst genaue Testergebnisse, da eine Kontamination durch Organismen auf der Haut vermieden wird.
Urin, der auf diese Weise gesammelt wurde, wird „Mittelstrahlurin" genannt.
3. **Tauche den Teststreifen in den Urin so weit ein, dass alle Testzonen drinnen sind.** Jeder Abschnitt auf dem Teststreifen muss vollständig in den Urin eingetaucht werden, um genaue Ergebnisse zu erhalten. Mache dir keine Gedanken über das Eintauchen des Streifens für eine bestimmte Zeitspanne, es sei denn, die Anweisungen des Herstellers schreiben dies ausdrücklich vor.

Tatsächlich wird in der Regel empfohlen, den Teststreifen nicht zu lange im Urin zu lassen, da dies die Testergebnisse beeinflussen kann.
Du kannst Urinstreifen in jeder Apotheke oder Drogerie kaufen.
Für beste Ergebnisse teste den Urin so schnell wie möglich, nachdem er den Körper verlassen hat.
4. **Nimm den Teststreifen heraus und klopfe ihn vorsichtig an die Seite des Behälters.** Entferne den Teststreifen aus dem Urin, sobald alle Testzonen vollständig eingetaucht sind. Klopfe ihn ein- oder zweimal an die Seite des Behälters, um sicherzustellen, dass überschüssiger Urin auf dem Streifen entfernt wird.
Achte darauf, dass du den Teststreifen nicht schüttelst oder zu heftig darauf klopfst.
5. **Halte den Streifen mindestens 30 Sekunden lang waagerecht oder länger.** Wenn du den Teststreifen waagerecht hältst, wird verhindert, dass der Urin an der Seite des Streifens herunterläuft und verschiedene Testzonen verunreinigt. Je nachdem, was du testest, musst du den Streifen möglicherweise länger halten, bevor du die Ergebnisse ablesen kannst.

Wenn du z.B. den Bilirubingehalt deines Urins testest, musst du möglicherweise nur 30 Sekunden warten, um Testergebnisse zu erhalten. Wenn du jedoch auf Blut oder Nitrite im Urin testest, musst du möglicherweise 60 Sekunden warten.
Die Farbkarte enthält wahrscheinlich Hinweise darauf, wie lange du warten musst, um die Ergebnisse für jede Testzone zu erhalten.
6. **Verwende die Farbkarte, die mit deinem Teststreifen geliefert wurde, um die Ergebnisse zu lesen.** Den Packungen der Teststäbchen liegt in der Regel eine hilfreiche Farbkarte bei (die sich normalerweise auf dem Behälter des Teststäbchens befindet), die angibt, was die verschiedenen Farben auf dem Teststäbchen bedeuten. Die Zeilen auf der Tabelle entsprechen einem bestimmten Bereich auf jedem Teststreifen.

Es gibt eine Zeile mit der Aufschrift „pH" oder „Acidity", die mit einem hellrosa Quadrat beginnt. Sie bedeutet zum Beispiel, dass der hellrosa Bereich auf deinem Teststreifen den pH-Wert deines Urins misst.
Die Farbskala ist normalerweise auf der Packung selbst abgebildet, kann aber auch in Form eines separaten Blattes mitgeliefert werden.
7. **Überprüfe die pH-Reihe, um den Säuregrad deines Urins zu bestimmen.** Urin ist normalerweise sauer, mit einem typischen Bereich von 5,0 bis 8,0. Ein hoher Säuregrad kann auf eine Nierenerkrankung hinweisen, z.B. auf die Bildung von Harnsteinen. Ein niedriger Säuregrad (d.h. unter 5,0) kann auf eine Harnwegsinfektion hinweisen.

Beachte, dass der Säuregrad deines Urins auch durch deine Ernährung beeinflusst werden kann. Der Verzehr von viel Eiweiß kann deinen Urin saurer machen, während der Verzehr von viel Milchprodukten oder Gemüse deinen Urin weniger sauer machen kann.
Bestimmte Medikamente, wie z.B. harntreibende Mittel, können den pH-Wert deines Urins ebenfalls beeinflussen.
8. **Schaue dir die Farbe der Konzentrationszeile an, um zu sehen, ob du dehydriert bist.** Diese Zeile kann auch als „Spezifisches Gewicht" bezeichnet werden. Eine höhere als die normale Konzentration tritt typischerweise auf, wenn du nicht genug Flüssigkeit zu dir nimmst.

Der Normalbereich der spezifischen Dichte liegt bei 1,001 bis 1,035.
Dieser Teststreifen misst speziell die Konzentration der Partikel in deinem Urin.
Urin, der weniger konzentriert ist als normal, kann das Ergebnis einer hohen Flüssigkeitsaufnahme, Diabetes, Nierenerkrankung oder einer Unfähigkeit, ein antidiuretisches Hormon zu produzieren, sein.
9. **Beziehe dich auf die Proteinreihe, um zu beurteilen, wie gesund deine Nieren sind.** Die Menge an Protein im Urin eines typischen gesunden Menschen ist so gering, dass sie nicht einmal auf einem Teststreifen registriert wird. Wenn dein Teststreifen also eine signifikante Menge an Protein in deinem Urin anzeigt, kann dies ein Zeichen für ein Problem mit deinen Nieren sein.

Dies hängt zum Teil davon ab, wie viel Eiweiß in deinem Urin vorhanden ist. Eine geringe Menge an Eiweiß ist nicht unbedingt ein Grund zur Sorge. Wenn du Eiweiß in deinem Urin feststellst, lasse dich am besten sicherheitshalber von einem Arzt untersuchen.
Eiweiß im Urin kann durch eine Harnwegsinfektion, Nierenschäden, Bluthochdruck, Diabetes oder Präeklampsie verursacht werden.
10. **Beachte, ob der Zuckergehalt in deinem Urin auf Diabetes hinweisen kann.** Zucker oder Glukose in deinem Urin kann durch eine endokrine Anomalie verursacht werden, die wiederum die Folge von Diabetes sein kann. Das Vorhandensein von Zucker im Urin reicht jedoch nicht aus, um eine vollständige Diagnose zu stellen. Suche daher deinen Arzt für weitere Tests auf.

Ein hoher Zuckergehalt im Urin kann z.B. auch durch eine Schwangerschaft oder durch die Einnahme von Kortikosteroiden verursacht werden.
Das Vorhandensein von Ketonen im Urin kann auch auf Diabetes hinweisen. Wie bei Eiweiß sollte die Menge an Glukose und Ketonen im Urin eines gesunden Menschen so gering sein, dass ein Peilstab sie nicht einmal registrieren würde.
11. **Überprüfe die Farbe der Bilirubinreihe, um deine Lebergesundheit zu beurteilen.** Bilirubin ist das Produkt des Abbaus roter Blutkörperchen. Normalerweise wird Bilirubin von deiner Leber verarbeitet und entfernt. Wenn also Bilirubin in deinem Urin auftaucht, kann dies darauf hinweisen, dass deine Leber nicht richtig funktioniert.
Bilirubin im Urin kann auch durch ein Problem mit dem Abfluss der Galle in den Darm verursacht werden, da Bilirubin normalerweise Teil der Galle deines Körpers wird.
12. **Lies die Nitrit- und Leukozytenreihen auf Hinweise für eine Harnwegsinfektion.** Nitrite und Leukozyten, die ein Produkt der weißen Blutkörperchen sind, sind normalerweise vorhanden, wenn dein Körper eine Infektion bekämpft. Leukozyten in deinem Urin können jedoch auch auf ein Problem mit deinen Nieren hinweisen. Es ist am besten, eine offizielle Diagnose zu erhalten, wenn eine dieser Substanzen auf deinem Peilstab auftaucht.
Beachte, dass du auch eine Harnwegsinfektion haben kannst, ohne hohe Nitrit- oder Leukozytenwerte zu haben. Verlasse dich für eine offizielle Diagnose nicht allein auf einen Peilstabtest.
13. **Suche in der Blutreihe nach Anzeichen für ernstere Gesundheitsprobleme.** Bei einer gesunden Person sollte keine nachweisbare Menge an Blut im Urin vorhanden sein. Es gibt viele mögliche Ursachen für das Auftreten von Blut im Urin, daher ist es wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn dies der Fall ist. Einige mögliche Ursachen für Blut im Urin sind:

eine Harnwegsinfektion
eine Nierenerkrankung
entzündliche Läsionen der ableitenden Harnwege
Nierenschäden
Nierensteine
14. **Sprich mit einem Arzt, um eine offizielle Diagnose zu erhalten.** Obwohl ein Urintest auf eine bestimmte Krankheit oder ein anderes medizinisches Problem hinweisen kann, müssen wahrscheinlich weitere Tests durchgeführt werden, um eine offizielle Diagnose zu stellen. Mache ein Foto von deinem Peilstab oder schreibe die Informationen darauf auf, damit du dem Arzt genau sagen kannst, was der Test ergeben hat.

Beachte, dass dein Arzt möglicherweise einen weiteren Peilstab-Urintest in seiner Praxis durchführen lässt, um die Genauigkeit deiner eigenen Testergebnisse zu bestätigen.
Wenn du abnormale Peilstabmesswerte und andere Probleme wie Schwierigkeiten beim Wasserlassen oder eine erhöhte Häufigkeit hast, verschreibt dein Arzt dir möglicherweise Antibiotika.
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