Tratar Herpes no Nariz
O herpes é uma infecção viral que afeta muitas pessoas. O problema é causado pelo vírus herpes simplex (HSV-1) e é muito contagioso, mesmo quando não é aparente. Em alguns casos raros, ele pode surgir dentro do nariz, apesar de se localizar com mais frequência na boca e em outras áreas do rosto. Não existe cura para o vírus, mas é possível tratar as lesões no nariz e controlar o problema com medicamentos, prevenindo assim os ataques.
1. **Descubra se você tem bolhas dentro do nariz.** Como é difícil enxergar a parte interna do nariz, você pode ter que se esforçar para distinguir entre herpes e outro problema, como um pelo encravado ou uma espinha. Verifique a parte de dentro e a região em volta do nariz para facilitar a tarefa.

Use um espelho para averiguar as superfícies visíveis da cavidade nasal. Você pode não conseguir ver muito, mas detectar apenas uma bolha já ajuda.
Saiba reconhecer os sintomas do herpes no nariz, que incluem formigamento, ardor, coceira, caroços doloridos e uma secreção provinda de bolhas pequenas.

Pode ainda ocorrer febre e dor de cabeça.

Veja se há áreas inflamadas, tanto do lado interno como externo, que indiquem herpes.
Evite colocar o dedo ou algum objeto dentro do nariz. Objetos como cotonetes, por exemplo, podem deixar um pedaço de algodão alojado dentro do nariz, gerando um grande problema.
Vá ao médico ou apenas não cutuque a bolha caso você não consiga localizá-la e acredite que seja herpes.
2. **Deixe que ele se cure por conta própria.** Se o herpes não for muito grave, espere passar sem nenhum tratamento. Em muitos casos, o problema desaparece dentro de uma ou duas semanas sem remédios.
Faça tal escolha apenas se você estiver se sentindo bem e se não for entrar em contato com mais ninguém. Lembre-se de que mesmo o herpes localizado no nariz é contagioso.
3. **Coloque um pano úmido e frio sobre as bolhas ao longo do dia.** Se o herpes se manifestar sobre o nariz, pressione uma toalha fria contra as bolhas por até 10 minutos por dia. O processo reduzirá a irritação e a vermelhidão.
4. **Tome um medicamento antiviral.** Peça ao médico uma receita de um remédio antiviral. Ele pode acelerar a cura, diminuir a gravidade das recorrências e minimizar as chances de contágio e transmissão.

Os medicamentos habituais para o herpes são o Aciclovir, o Fanciclovir e o cloridrato de valaciclovir.

Siga a dosagem recomendada pelo médico para o medicamento ter mais eficácia.
O médico pode recomendar um antiviral se o episódio agudo for muito grave.
5. **Aplique um creme tópico.** Como o herpes está localizado dentro do nariz, a tarefa pode não ser fácil. Considere a ideia de usar um medicamento tópico para diminuir a duração do episódio, aliviar o desconforto ou diminuir o risco de infectar alguém. Pergunte ao médico qual é o melhor modo de aplicar os seguintes:

Penciclovir creme.
Aciclovir em pomada.

Docosanol 10% (Abreva), que pode ser comprado sem receita.
6. **Alivie a coceira e a irritação com uma pomada.** Você pode ter coceira e irritação por causa do herpes. Amenize tais sensações aplicando um gel ou um creme com lidocaína ou benzocaína. Aplique o remédio com o dedo limpo ou com um cotonete somente se o herpes não estiver localizado muito no fundo do nariz.
Pode-se comprar as pomadas na maioria das farmácias. Saiba que esses remédios apenas oferecem um alívio mínimo e em curto prazo.
7. **Alivie a dor das bolhas.** As bolhas associadas ao vírus herpes simplex podem provocar dor. Além das pomadas de uso tópico, há diversos outros modos de acalmar a dor e o desconforto.

Tome um analgésico de venda livre, como o paracetamol ou o ibuprofeno, para diminuir a dor.

A aplicação de gelo ou de uma toalha resfriada no nariz também pode ajudar.
8. **Avalie tratamentos alternativos.** Estudos demonstram evidências contraditórias a respeito de terapias alternativas para o herpes. Considere tais tratamentos se você quiser evitar usar produtos químicos em associação ao tratamento médico. Aqui vão algumas terapias alternativas que podem funcionar:

Suplemento ou creme de lisina.
Própolis.
Exercícios de respiração e meditação para aliviar o estresse.

Uma pomada de sálvia ou ruibarbo ou uma combinação de ambos.

Um brilho labial que contenha extrato de limão no caso de lesões não muito profundas no nariz.
9. **Diminua ou evite o contato direto por meio do toque.** O líquido que sai das bolhas do herpes contribui para o contágio. Limite ou evite o contato direto com os outros para evitar a transmissão a eles ou a piora da sua condição.

Não faça sexo oral nem beije mesmo que o herpes esteja localizado apenas no nariz.

Mantenha os dedos e as mãos longe dos olhos.
10. **Lave as mãos com frequência.** Sempre que houver bolhas, mesmo que apenas no nariz, lave as mãos antes de tocar em si mesmo ou em alguém. A atitude pode impedir que o vírus se espalhe na sua pele ou passe para outra pessoa.

Lave-as com um sabonete que mate bactérias.

Ensaboe as mãos por no mínimo 20 segundos.

Seque-as completamente com uma toalha limpa ou descartável.
11. **Não use as coisas dos outros.** Sempre que você tiver episódios de herpes, evite compartilhar utensílios com outras pessoas. Assim, diminui-se o risco de espalhar o vírus para terceiros ou para outros lugares da sua pele.

Reserve alguns objetos pessoais, toalhas e roupas de cama para usar em episódios até que eles passem.

Evite usar batons e itens individuais de outras pessoas.
12. **Controle o estresse e a fadiga.** O estresse e a fadiga podem deixá-lo mais propenso a ter um episódio de herpes. Lide com as situações estressantes da melhor maneira que você conseguir e não deixe de descansar o suficiente.

Organizar o dia com um cronograma flexível que inclua um tempo dedicado ao relaxamento é uma atitude que pode diminuir o estresse.

Evite situações estressantes se for possível.
Respire fundo ou experimente fazer exercícios de respiração que ajudem a relaxar.

Faça exercícios com frequência, pois eles também podem ajudar a reduzir o estresse.

Tenha a meta de dormir de sete a nove horas por noite.

Não se esforce demais se sentir que vai ter um episódio de herpes. Descanse e tire licença do trabalho ou da escola se puder e precisar.
13. **Fique atento aos sintomas de um episódio de herpes.** Se você começar a perceber algum sintoma, trate-o de imediato. A medida pode acelerar a cura do episódio e diminuir a gravidade dele.
Entre em contato com o médico e peça a receita de um medicamento para aliviar os sintomas e tratar a ocorrência do herpes.
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