Lasse die Zeit in der Schule verfliegen
Du kennst das Gefühl: Es ist 14 Uhr 32 und der Unterricht geht noch bis 15 Uhr. Jede Sekunde scheint sich über Stunden zu dehnen. Wenn du dir aber etwas Mühe gibst, dann kannst du dafür sorgen, dass die Zeit etwas schneller vergeht.
1. **Tagträume ein wenig.** Wenn es nur noch ein paar Minuten bis zum Pausenklingeln sind, lass deinen Geist etwas wandern. Überlege dir, was du nach der Schule machen oder wohin du in der Welt reisen würdest, wenn du überall hin könntest. Stelle dir vor, du könntest fliegen oder hättest Superkräfte. Schweife gedanklich einfach umher und mache eine Pause. Wenn du wieder zurückkommst, dann ist wahrscheinlich mehr Zeit vergangen als du dir vorgestellt hast.
Schweife aber nicht zu sehr ab. Konzentriere dich auf den Unterrichtsstoff, indem du ihn in deine Träume einbaust. Wenn du dich z.B. in Mathe langweilst, baue den Stoff in eine Fantasie über Roboter ein, um dich zu erden und zu lernen. Kämpfen diese Roboter gegeneinander, indem sie quadratische Gleichungen lösen?
2. **Kritzle in dein Notizbuch.** Wenn der Lehrer nicht durch die Klasse geht, um zu sehen, was du schreibst, dann kannst du etwas zeichnen, wenn er redet. Wenn du das Notizbuch zu dir kippst, dann sieht es aus, als würdest du Notizen machen. Aber in Wirklichkeit sorgst du dafür, dass die Zeit schneller vergeht.
3. **Übe dich in kreativem Schreiben.** Diese Methode funktioniert sogar noch besser als Kritzeln. Solange der Lehrer nicht so genau hinsieht, welche Worte du schreibst, sieht es tatsächlich so aus, als würdest du Notizen machen. Schreibe Tagebuch oder eine Nachricht an deinen besten Freund. Alternativ kannst du auch eine Kurzgeschichte schreiben, die darauf basiert, was du im Raum siehst. Was ist z.B. die Lebensgeschichte des Klammeraffen?
4. **Schreibe Reime.** Versuche aus allem, was der Lehrer sagt, einen Reim zu machen. Wenn dein Lehrer z.B. sagt: „Das Klima in Spanien ist sehr feucht.“, dann könntest du denken: „Das Klima ist feucht, doch nicht verseucht.“ Als zusätzlichen Bonus trägt das teilweise zu deiner Aufmerksamkeit bei.
5. **Zähle einen Countdown Richtung Freiheit.** Überlege dir, was du zählen willst. Du könntest zählen, wie häufig der Lehrer den Buchstaben „Z“ verwendet oder wie oft er sagt: „Aufgepasst!“ Zählen zwingt dich dazu, wach zu bleiben und sorgt dafür, dass du nicht ständig an die Zeit denkst.
6. **Gehe in den Unterricht, um zu lernen.** Wenn du den Stoff nicht rechtzeitig kennst, dann langweilst du dich zu Tode, weil du nichts kapierst. Wenn du dich langweist, dann vergeht die Zeit langsamer. Wenn du dich besser vorbereitest, dann ist der Unterricht interessanter und die Zeit vergeht schneller.

Erledige Hausaufgaben vor dem Unterricht, wozu auch alles gehört, was du lesen sollst. Du könntest die Notizen der vorherigen Unterrichtsstunden lesen, wenn du darauf wartest, dass die aktuelle Unterrichtsstunde anfängt.

Es ist auch hilfreich, körperlich fit für den Unterricht zu sein. Das heißt, dass du ein gutes Frühstück oder Mittag gegessen und genug geschlafen haben solltest, so dass du dich auf den Stoff konzentrieren kannst.
7. **Interagiere mit Lehrer und Klassenkameraden.** Wenn du die Chance dazu hast, melde dich. Diskutiere mit, worüber andere reden. Wenn der Lehrer keine kleinen Diskussionsgruppen erlaubt, dann wird er sicherlich gestatten, dass du Fragen stellst und beantwortest. Wenn du mitmachst, dann bist du weniger gelangweilt, so dass die Zeit schneller vergeht.
8. **Verbessere dein Zuhören.** Beim Unterricht mitzumachen, heißt nicht automatisch, mehr zu reden. Es heißt auch, besser zuzuhören.
Versuche alle Geräusche auszublenden, die nichts damit zu tun haben, was der Lehrer oder andere Schüler sagen. Das heißt, höre nicht darauf, wie jemand mit dem Bleistift klopft, wie ein Schüler mit Papier raschelt oder wie der Autoalarm draußen losgeht. Konzentriere dich auf den Lehrer.
9. **Mache vernünftige Notizen.** Das ist keine angeborene Fähigkeit. Du musst lernen, wie das gut gemacht wird und musst es üben. Glücklicherweise kannst du das tun, während du noch die Schule besuchst.

Konzentriere dich auf die wichtigen Punkte. Es ist unmöglich, alles Wort für Wort aufzuschreiben, was der Lehrer sagt. Außer, du darfst einen Laptop benutzen und kannst superschnell schreiben. Das heißt, du musst dich auf das Wesentliche konzentrieren. Dein Lehrer sollte dir dabei helfen, indem er mehrfach betont, was diese Dinge sind. Er sagt vielleicht sogar, dass du etwas Bestimmtes aufschreiben sollst.

Zusätzlich solltest du darauf achten, was dein Lehrer an die Tafel schreibt oder an die Wand projiziert. Diese Dinge sind wichtig.
10. **Formuliere es mit eigenen Worten.** Eine Methode, um dein Hirn im Unterricht zu beschäftigen ist, an deinen Schwarm zu denken oder jemanden, den du magst. Denke an ein paar Erinnerungen oder notiere etwas mit eigenen Worten. Wenn du genau das aufschreibst, was der Lehrer sagt, dann verstehst du es ggf. nicht wirklich. Außerdem strengst du dein Hirn nicht an, so dass du dich eher langweilst. Wenn du aber etwas mit eigenen Worten formulierst, dann engagierst du dich stärker und lernst gleichzeitig besser.

Wenn dein Lehrer z.B. sagt: „Einer der größten Kriege im 20. Jahrhundert war der Zweite Weltkrieg.“, dann könntest du schreiben: „Großer Krieg, 20. Jahrhundert, Zweiter Weltkrieg.“ Du musst keine ganzen Sätze schreiben, Stichworte reichen.
Du solltest auch Abkürzungen verwenden, die du verstehst, so dass du mehr Informationen notieren kannst.
11. **Unterteile den Unterricht in Abschnitte.** Wenn du die gesamte Zeit betrachtest, dann erstreckt sie sich vielleicht ewig. Unterteilst du sie jedoch in kleinere Abschnitte, dann vergehen diese wahrscheinlich schneller. Das machst du natürlich nur im Kopf, aber diese kleine Kopfübung kann dazu beitragen, dass die Zeit scheinbar schneller vergeht.
Du könntest den Unterricht z.B. in folgende Abschnitte unterteilen: „Unterrichtsbeginn“, „Informationen bekommen“, „Notizen machen“, „Hausaufgaben bekommen“ und „das Unterrichtsende vorbereiten“. Du könntest diese Abschnitte sogar in deinem Notizbuch notieren und sie durchstreichen, wenn du damit durch bist. Alternativ könntest du auch bestimmte Zeitabschnitte notieren, z.B. 15 Minuten, dann die nächsten 15 Minuten usw.
12. **Finde heraus, warum die Schule so langweilig ist.** Schreibe auf, was dich nervt oder langweilt. Vielleicht magst du bestimmte Fächer nicht. Oder du sitzt einfach nicht gern lange still oder du hasst es, längere Zeit nichts sagen zu dürfen. Was auch immer es ist, schreibe es auf.
13. **Versuche, Lösungen für dein Problem zu finden.** Wenn du wirklich nicht lange stillsitzen kannst, frage deinen Lehrer, ob du im Unterricht kleine Dehnpausen machen darfst, so dass du dich bewegen kannst. Wenn dich bestimmte Fächer langweilen, versuche etwas zu finden, was dich daran interessiert. Du hasst z.B. vielleicht Geschichte, vielleicht findest du es aber interessanter, was Menschen dieser Zeit berichten als einen generellen Überblick zu erhalten.

Du kannst nicht alles ändern, was dir an der Schule nicht gefällt. Aber ein paar Dinge kannst du schon ändern. Frage deine Lehrer ruhig, wenn es Dinge gibt, die dir helfen würden. Einige Lehrer werden den Unterricht nicht ändern, andere aber schon, wenn es dir hilft.

Wenn du einen Lehrer um etwas bitten willst, mache es außerhalb des Unterrichts, z.B. nach der Schule. Sage etwas wie: „Hallo Frau Schmidt, ich wollte Sie um einen Gefallen bitten. Ich weiß, dass die Unterrichtsstunde kurz ist, aber ich würde gern zwischendrin ein paar Dehnübungen machen. Wenn ich mich etwas bewegen kann, dann kann ich mich besser konzentrieren und ich glaube, anderen Schülern geht es ähnlich. Ich kann verstehen, wenn Sie etwas dagegen haben. Aber vielleicht denken Sie mal darüber nach, das wäre nett.“
14. **Fordere dich selbst heraus.** Manchmal langweilt man sich, weil man darauf wartet, dass andere Schüler hinterherkommen. Wenn das der Grund ist, frage den Lehrer, ob du eine anspruchsvollere Aufgabe bekommen kannst. Dann erhältst du wahrscheinlich etwas, um dein Hirn zu beschäftigen und zu fordern.
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