Je eosinofielgehalte verlagen
Hoewel een hoog gehalte aan eosinofielen (ook bekend als eosinofilie) misschien zorgwekkend klinkt, is het meestal slechts een natuurlijke reactie op een infectie in je lichaam. Eosinofielen zijn een soort witte bloedcellen die infecties helpen bestrijden door ontstekingen in je lichaam te veroorzaken. In de meeste gevallen zal het eosinofielgehalte dalen zodra je de onderliggende oorzaak hebt behandeld. Dat gezegd hebbende kan een schone, gezonde levensstijl en ontstekingsremmende middelen ook helpen om een ongewoon hoog gehalte terug te dringen.
1. **Verlaag de stress in je leven.** Stress en angst kunnen bijdragen aan omstandigheden die eosinofilie veroorzaken. Even wat tijd nemen om te ontspannen kan al je helpen om je eosinofielgehalte te reguleren. Bestudeer je dagelijkse routine op veel voorkomende oorzaken van stress. Waar mogelijk dien je contact met stressvolle triggers te elimineren of te verminderen.
Ontspanningstechnieken zoals mediteren, yoga en spierontspanning kunnen je helpen je te ontspannen wanneer je je gespannen of overbelast voelt.
2. **Verlaag je blootstelling aan bekende allergenen.** Allergieën zijn de meest voorkomende oorzaak van een hoog eosinofielgehalte. Je lichaam kan meer eosinofielen produceren als reactie op het allergeen. Het behandelen van je allergieën en het vermijden van triggers kan je helpen om het aantal eosinofielen in je lichaam onder controle te krijgen.

Hooikoorts kan leiden tot een stijging van het eosinofielgehalte. Behandel je hooikoorts met vrij verkrijgbare antihistaminica zoals Benadryl of Claritine, om het aantal eosinofiele stoffen in je lichaam te verminderen.
Als je bijvoorbeeld allergisch bent voor honden, probeer dan contact met honden te vermijden wanneer dat mogelijk is. Als je vrienden bezoekt die een hond hebben, vraag hen dan of ze de hond tijdens je bezoek in een andere kamer kunnen houden.
3. **Houd je huis schoon.** Stofmijten kunnen sommige mensen irriteren en een reactie veroorzaken die eosinofielen kan doen toenemen, vooral als je een stofmijtallergie hebt. Om dit te voorkomen moet je je huis zo schoon mogelijk houden. Stof minstens één keer per week af om te voorkomen dat huisstofmijten zich ophopen in de hoeken van je huis.
Pollen kunnen een soortgelijk effect hebben op sommige mensen. Om te voorkomen dat er stuifmeel in je huis binnenkomt, houd je deuren en ramen tijdens het hooikoortsseizoen gesloten.
4. **Eet gezond met weinig zure voeding.** Brandend maagzuur en zure reflux kunnen beide het eosinofielgehalte in je lichaam verhogen. Een evenwichtige, gezonde voeding is essentieel om deze aandoeningen te voorkomen. Eet vetarm, zoals mager vlees, volle granen, vers fruit en verse groenten en fruit. Vermijd zure voedingsmiddelen, zoals gebakken voedsel, tomaten, alcohol, chocolade, munt, knoflook, uien en koffie.
Overgewicht kan de kans op zure reflux en een hoog eosinofielgehalte vergroten. Als je overgewicht hebt, moet je misschien afslanken om dit risico te verminderen.
5. **Neem dagelijkse meer vitamine D.** Mensen met een laag vitamine D-gehalte hebben meer kans op een hoog gehalte aan eosinofielen. Er zijn twee manieren waarop je meer vitamine-D binnen kunt krijgen. Ga ten minste twee keer per week vijf minuten in de zon zitten (voor mensen met een zeer lichte huidskleur) en 30 minuten (voor mensen met een donkerder huidskleur). Als alternatief kun je een vitamine D3-supplement nemen.

Om vitamine D binnen te krijgen via blootstelling aan de zon, moet je buiten zijn. Vitamine D komt van uv-B-stralen, die niet door het glas dringen, dus zal achter een zonnig raam zitten niet helpen.
Het wolkendek houd een deel van de straling tegen, dus breng wat meer tijd buiten door op bewolkte dagen.
6. **Neem gember om ontstekingen te verminderen.** Van gember is bekend dat het de ontstekingen vermindert. Hoewel de effecten ervan nog steeds worden bestudeerd, kan gember helpen bij het verminderen van het aantal eosinofielen. Neem dagelijkse supplementen met gember of zet wat gemberthee om de voordelen ervan te genieten.
Je kunt bij de meeste supermarkten wel gemberthee kopen. Doe het theezakje in een kopje en giet er heet water overheen. Laat het een paar minuten trekken voordat je van de gemberthee gaat genieten.
7. **Gebruik kurkuma om ontstekingen te verminderen in combinatie met medicijnen.** Kurkuma (ook wel curcumine genoemd) kan in bepaalde situaties in staat zijn om eosinofielen te verminderen. Je kunt een lepel kurkumapoeder per dag innemen. Je kunt ook een lepel toevoegen aan warme melk, thee of water.
8. **Ga naar je dokter voor een volledig onderzoek.** Veel aandoeningen kunnen eosinofilie veroorzaken, waaronder een bloedaandoening, allergieën, spijsverteringsstoornis, parasieten of een schimmelinfectie. Je arts zal bloed- en huidmonsters nemen om de oorzaak te helpen vinden. In zeldzame gevallen kunnen ze ook ontlastingstests, CT-scans of beenmergtests laten uitvoeren.

Primaire eosinofilie is wanneer je een hoog gehalte aan eosinofielen in je bloed of weefsel hebt, veroorzaakt door een bloedaandoening of ziekte, zoals leukemie.
Secundaire eosinofilie wordt veroorzaakt door een andere medische aandoening dan een bloedaandoening, zoals astma, GERD of eczeem.
Hypereosinofilie is een hoog eosinofielgehalte zonder enige duidelijke oorzaak.
Als eosinofilie een bepaald deel van je lichaam aantast, kan bij je een specifieke vorm van eosinofilie worden vastgesteld. Esophageale eosinofilie heeft invloed op je slokdarm, terwijl eosinofiele astma invloed heeft op je longen.
9. **Bezoek een allergoloog om je te laten testen op allergieën.** Aangezien allergieën vaak leiden tot een toename van eosinofielen, kan je arts je doorverwijzen naar een allergoloog. De allergoloog kan een patchtest doen, waarbij ze kleine hoeveelheden gewone allergenen op je huid plaatsen om te zien of je reageert. Ze kunnen ook een bloedmonster nemen en dit testen op allergieën.
Als de allergoloog vermoedt dat je voedselallergieën hebt, kan diegene je op een eliminatiedieet zetten. Je stopt 3-4 weken lang met het eten van een bepaald soort voedsel. De allergoloog zal dan je gehalte aan eosinofielen controleren door middel van een bloedonderzoek.
10. **Neem een corticosteroïde.** Corticosteroïden zijn momenteel de enige medicatie die gebruikt wordt om een hoog eosinofielgehalte direct te behandelen. Steroïden kunnen ontsteking veroorzaakt door een teveel aan eosinofielen terugdringen. Afhankelijk van de oorzaak van je eosinofilie, kan je arts je een recept geven voor een pil of inhalator. Prednison is het meest voorkomende corticosteroïd dat wordt voorgeschreven bij eosinofilie.

Volg altijd de instructies van je dokter op bij het innemen van medicijnen.
Als je arts niet zeker is van de oorzaak van je eosinofilie, kan het zijn dat je om te beginnen een lage dosis corticosteroïden krijgt. Daarna zal de arts je aandoening in de gaten houden om te zien of deze verbetert.

Neem geen corticosteroïden als je een parasitaire of schimmelinfectie hebt. Steroïden kunnen een dergelijke aandoening verergeren.
11. **Elimineer eventuele parasieten als je een parasitaire infectie hebt.** Om je te helpen je te ontdoen van parasieten en je eosinofielniveau terug te brengen naar normaal, zal je arts je een medicijn geven dat is ontwikkeld om de specifieke parasiet te doden. Je arts zal je geen corticosteroïden voorschrijven, omdat steroïden sommige parasitaire infecties kunnen verergeren.
Behandelingen tegen parasieten kunnen sterk variëren, afhankelijk van de infectie. In veel gevallen zal je arts een pil voorschrijven die dagelijks moet worden ingenomen.
12. **Vraag om een recept tegen zure reflux als je slokdarm-eosinofilie hebt.** Je eosinofilie kan worden veroorzaakt door zure reflux, gastro-esofageale refluxziekte (GERD), of een andere spijsverteringsstoornis. Je arts kan een protonpompremmer (PPI), zoals Nexium of Prevacid voorschrijven, om de aandoening te behandelen.
13. **Onderga een respiratoire behandeling als je eosinofiele astma hebt.** Je arts kan je een corticosteroïde inhaler of een biologische medicatie geven die een monoklonaal antilichaam wordt genoemd. Je kunt ook een bronchiale thermoplastie ondergaan. Tijdens deze procedure zal een arts een sonde in je mond of neus inbrengen die warmte aanbrengt in je luchtwegen, om te helpen bij het kalmeren ervan.
De bronchiale thermoplastie vindt onder verdoving plaats. Het duurt echter maar een paar uur om te herstellen van de ingreep.
14. **Verwacht een recept voor imatinib als je hypereosinofilie hebt.** Hypereosinofilie kan bloedkanker veroorzaken, zoals eosinofiele leukemie. Om dit risico te verminderen, kan imatinib aan je worden voorgeschreven. Dit is ter behandeling van de hypereosinofilie en tegelijkertijd om de groei van de kankercellen te vertragen. Je arts kan in de gaten houden of er tumoren ontstaan.
15. **Doe mee aan een klinisch onderzoek naar eosinofilie.** Er is momenteel niet veel bekend over wat van invloed is op het eosinofielgehalte. Klinische studies hebben vaak mensen met eosinofilie nodig om de oorzaken van eosinofilie te bestuderen en nieuwe behandelingsmogelijkheden te vinden. Aangezien dit ongeteste behandelingen zijn, is er een zeker risico om je aan te sluiten bij een klinische studie. Dat gezegd hebbende, kun je misschien een behandeling vinden die voor je werkt.
Je kunt klinische proeven vinden door naar https://clinicaltrials.gov/. te gaan.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Je-eosinofielgehalte-verlagen", "language": "nl"}