Cómo prepararte para una guerra nuclear
Los acontecimientos recientes en todo el mundo, incluida la invasión rusa de Ucrania, han dejado a la gente temiendo lo peor: una guerra nuclear. Si bien la guerra nuclear aún es poco probable según los expertos, incluso la posibilidad remota de tal escenario puede ser perturbadora y aterradora. Tener un plan establecido sobre qué hacer en caso de una guerra nuclear puede ayudar a aliviar parte de esa ansiedad, y hay cosas que puedes comenzar a hacer para prepararte hoy. Sigue leyendo para aprender cómo preparar tu casa para una guerra nuclear, crear un plan de seguridad para ti y tu familia, y responder durante un ataque nuclear inminente.
1. **Mira las noticias para informarte sobre la alerta de un ataque inminente.** Si un ataque nuclear en tu región o ciudad es inminente, los medios de noticas locales y nacionales informarán sobre el acontecimiento. Asimismo, presta mucha atención a todo sistema de advertencia de misiles balísticos que podrían transmitir una alerta a través de la radio, la televisión o incluso los mensajes de texto. El sistema de amenazas de misiles balísticos de Hawái es un buen ejemplo de este tipo de advertencia.
Incluso de 5 a 7 minutos de advertencias antes de la explosión te darán tiempo suficiente para adoptar medidas que te salven la vida.
2. **Ingresa a un edificio resistente y ve al centro.** El interior de un edificio es el lugar más seguro si ocurre un ataque nuclear. Ingresa al edificio tan pronto como escuches la sirena, incluso si crees que podría ser un simulacro y quieres asegurarte de que la alerta sea real. Ve a una habitación central y quédate en ella.
Si vas a planificar lo que harás ante una guerra nuclear con una anticipación de varias semanas o meses, elabora un plan para llegar a un edificio seguro y grande en los 5 minutos posteriores a una advertencia de bomba.
3. **Ve a un sótano subterráneo o una planta baja.** Si es posible, muévete lo más lento posible dentro del edificio. De preferencia, trata de encontrar una habitación sin ventanas o puertas exteriores. Párate o siéntate en el centro de la habitación y espera a que la bomba estalle.
Si te ubicas lejos de las ventanas exteriores y las paredes, esto reducirá la cantidad de radiación que recibas.
4. **Quédate adentro por un mínimo de 30 minutos luego de la explosión.** Si el edificio en el que estás no se ha derrumbado luego de la explosión, no salgas de inmediato. Una onda grande de radiación se propagará hacia el exterior de la ubicación de la bomba. Esta lluvia radioactiva tardará varios minutos en llegar a tu ubicación. Por lo tanto, quédate adentro (de preferencia, en la planta baja), ya que allí estarás relativamente seguro de la radiación.
Si sales del edificio unos minutos después de la explosión, es probable que la onda de radiación te mate.
5. **Quédate en el refugio por 24 horas para evitar la peor parte de la lluvia radioactiva.** Quizás esto no sea práctico en algunas situaciones (p. ej., si el edificio está parcialmente destruido y ya no es seguro). Debes quedarte dentro por 30 minutos luego de la explosión, pero una vez que este tiempo transcurra, puedes retirarte con rapidez a un edificio más resistente y grande si hay uno a 400 m (1/4 de milla). Nuevamente, ve a una habitación central o un sótano alejado de las ventanas.
Una vez que estés en un edificio resistente y seguro, quédate allí hasta por 24 horas.
6. **Escucha las instrucciones oficiales sobre cuándo y cómo evacuar.** Usa una radio, una televisión o un celular para revisar las fuentes de noticias oficiales. Los oficiales del gobierno deben mantener al público informado sobre las maneras de evacuar un área con radiación. También recibirás información sobre las partes de la ciudad con mucha radiación y que debes evitar.
Si no tienes una radio o un teléfono contigo, busca un edificio público que tenga un teléfono o una televisión.
7. **Crea kits de supervivencia para una guerra nuclear con anticipación.** Consigue una mochila resistente y llénala con artículos para supervivencia. Estos deben comprender a los siguientes: 2 L (1/2 galón) de agua, comida envasada, una linterna, mapas, fósforos y una radio a baterías. También incluye todo medicamento de venta con receta que consumas, un poco de dinero en efectivo y un kit de primeros auxilios.
Si tienes estos artículos listos en una mochila, ahorrarás tiempo si necesitas evacuar tu casa o centro de trabajo con rapidez.
8. **Empaca comida para mascotas y agua adicional en el kit si tienes mascotas.** Si tienes perros o gatos, agrega un suministro de su comida que sea suficiente para un mes. Las latas de comida abarcarán menos espacio en la mochila, pero pesan 2 o 3 veces más que una bolsa de croquetas. También incluye 1 L (0,3 galones) de agua adicional por mascota.
Lamentablemente, si tienes que salir de casa durante una guerra nuclear, no podrás llevar contigo a las mascotas pequeñas como los peces o las más grandes como los caballos.
9. **Incluye una bolsa de dormir o una manta cálida.** Si debes evacuar luego de una explosión o una guerra nuclear, podrías verte obligado a pasar la noche en un refugio improvisado o incluso al aire libre. Prepárate para esta situación empacando una manta cálida de lana o polar, o una bolsa de dormir en el kit de supervivencia. Si quieres tener un kit de supervivencia grande, también incluye una tienda para dos personas.
Si vives en un clima norteño con frío, empaca más de una bolsa de dormir o una manta para cada persona en tu familia.
10. **Incluye una muda completa de ropa y una chaqueta cálida.** Si tu casa se destruye en una guerra nuclear o si evacúas por un periodo largo, tendrás que llevar ropa adicional. Empaca dos pares de ropa interior y calcetines, un par de pantalones gruesos, una camiseta gruesa y un sombrero. También lleva un par de zapatos de aire libre, como botas de nieve o de senderismo, según el clima en el que vivas.
Si vives en un área con clima frío, debes empacar según corresponda. Por ejemplo, lleva dos suéteres y una parka gruesa.
11. **Crea dos kits de supervivencia adicionales para el auto y la casa.** Para prepararte completamente, crea 3 kits de supervivencia idénticos. Guarda uno en tu casa, uno en tu auto y otro en tu centro de trabajo. Esto te permitirá prepararte para un ataque nuclear o el inicio de una guerra nuclear sin importar tu ubicación física.
Por ejemplo, si ocurre un ataque nuclear mientras estás en el trabajo, no tendrás que regresar a casa para tomar el kit de supervivencia.
12. **Abastécete de agua embotellada antes de una guerra nuclear.** Si ocurre una guerra nuclear a gran escala, los depósitos de agua pública (y otros suministros) se contaminarán con la radiación. Para no tomar agua con radiación, deberás tener un suministro de agua grande y privado. En un periodo de varios meses, compra (o embotella en casa) como mínimo 1100 L (300 galones) de agua limpia por persona en tu hogar.
Según la cantidad de agua que tus familiares y tú usen para ducharse y limpiar, este suministro debe durar alrededor de 250 días.
13. **Compra comida envasada para varios meses.** Todos los cultivos y animales afectados por la radiación morirán o estarán totalmente irradiados, y la comida derivada de ellos también lo estará. Incluso si no te preocupa la comida irradiada, es muy probable que la mayoría de los suministros de alimento queden destruidos en una guerra nuclear. Para prepararte, ve al supermercado local con frecuencia y compra alimentos envasados y no perecibles. Estos incluyen a los siguientes:

latas de atún, sopa y chile
vegetales enlatados
envases sellados de carne congelada
bolsas selladas de papas fritas, rosquillas y otros bocadillos
14. **Sella las ventanas y las puertas pegando plástico sobre ellas.** Si estás en casa y te preocupa que ocurra una explosión nuclear (o si ya hay una guerra nuclear), corta varias bolsas de basura plásticas grandes. Usa cinta de enmascarar para pegar las bolsas en el interior de las ventanas de la casa. Pegar cinta en el interior de las ventanas te protegerá si una ráfaga de aire causada por la explosión de una bomba atómica rompe el vidrio y hace que sus fragmentos vuelen al interior de la casa.
Pegar plástico también te brindará un poco de protección limitada contra la lluvia radioactiva luego de una explosión nuclear.
15. **Apaga el aire acondicionado de la casa tan pronto como ocurra un ataque nuclear.** Las unidades de aire acondicionado y otros tipos de ventilación del hogar llevan el aire exterior a la casa. Si ocurre un ataque nuclear a 1,5 a 3,5 km (1 o 2 millas) de tu casa, el aire exterior estará irradiado. Para evitar que este aire ingrese a tu casa, apaga todo tipo de unidad de ventilación.
También puedes pegar una bolsa plástica sobre los conductos de ventilación interiores a fin de evitar el ingreso del aire exterior.
16. **Planifica la forma en la que los miembros de tu familia se encontrarán y comunicarán.** Es probable que todos los miembros de tu familia no estén en un mismo lugar cuando ocurra un ataque o una guerra nuclear (en particular, si tienes hijos). Por lo tanto, planifica de antemano una estrategia de comunicación y un punto de encuentro para la familia. Esto permitirá que todos se reúnan tan pronto como sea posible.

Por ejemplo, podrían estar de acuerdo en reunirse en un edificio público grande, como un juzgado o una biblioteca.
Los celulares pueden ser poco confiables después de una explosión nuclear. En su lugar, podrías darle a cada familiar un walkie-talkie a baterías para comunicarse.
17. **Abastécete de medicamentos esenciales a fin de prepararte para una guerra nuclear.** Si una guerra nuclear iniciara mañana, sería difícil o imposible conseguir tus medicamentos recetados. Si uno de tus familiares o tú necesitan medicamentos de venta con receta para la vida cotidiana, consíguelos para tener una cantidad suficiente a la mano. Si una guerra parece inminente, ve al doctor y pídele que te brinde una receta lo más abundante posible.
Los medicamentos de venta con receta necesarios pueden comprender a aquellos diseñados para las enfermedades mentales (como la depresión o el trastorno bipolar) o los que tratan las enfermedades crónicas o la diabetes.
18. **Guarda los documentos familiares importantes en una caja de seguridad.** Mantén los documentos personales y familiares importantes en una caja de seguridad, incluidos los siguientes: actas de nacimiento, copias de las pólizas de seguros de salud, copias de las licencias de conducir y pasaportes, otros documentos de identificación, diplomas y registros de cuentas bancarias. Cuando evacúes tu casa, recuerda llevar esta caja contigo.

Asegúrate de usar una caja a prueba de agua.
Si olvidas la caja en la casa, una caja de seguridad resistente sobrevivirá a la guerra y podrás acceder a ella cuando regreses.
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