Как взаимодействовать с людьми
Люди – загадочные существа. Они не идут в комплекте с инструкцией, и с ними гораздо больше проблем, чем с новой версией Windows. Никогда не знаешь, чего от них ожидать! Если у вас есть проблемы в общении с людьми, знакомыми и незнакомыми, wikiHow подстрахует вас. Начните с Шага 1, чтобы добраться до счастливого общения без препятствий.
1. **Определитесь с причинами своей нерешительности.** Почему вы не находите с людьми общий язык? Может быть, вы общаетесь с людьми, но чувствуете, что делаете это неправильно? Если вы способны идентифицировать проблему, ее осознание поможет вам справиться с этим. А пока попробуйте следующие советы.
2. **Боритесь с боязнью общения.** Для многих людей общения является стрессовой ситуацией. Если вы боитесь говорить с людьми, вам нужно для начала справиться с ощущением тревожности.
3. **Верьте в себя.** Если вы боитесь, что ваша попытка завести друзей закончиться провалом, или что вы будете доставлять людям одни неприятности, вам будет сложно общаться с окружающими. Поверьте в себя и вы увидите, что общение становится для вас все более простым занятием.
4. **Поднимайте самооценку.** Если вы тратите время на размышления по поводу того, что никто не захочет с вами разговаривать, потому что все вокруг намного лучше вас, вы упустите прекрасный мир общения! Потратьте время на понимание того, какой прекрасный человек, и вы по-другому посмотрите на мир.
5. **Будьте уверены.** Недостаток уверенности в себе усложняет общение с людьми, зачастую, потому что окружающие замечают вашу неуверенность, и начинают нервничать. Развивайте уверенность в себе или хотя бы научитесь притворяться уверенным, чтобы нравится окружающим.
6. **Практикуйтесь.** Как и любое другое умение (взаимодействие в социуме – это тоже умение), вы сможете усовершенствовать его с помощью практики. Практикуйте свои социальные навыки как можно чаще. Можно начать с общения в кругу семьи или даже с незнакомыми людьми, к примеру, продавцами или банковскими служащими.
7. **Представьтесь.** Во время первой встречи с человеком необходимо представиться. Способ представления зависит от статуса собеседника.

Подойдите к незнакомому человеку и представьтесь до того, как начинать разговор, иначе может показаться, что вы что-то продаете (или ваш поступок покажется странным).
Представьтесь, если вы впервые встречаете человека на вечеринке. Это прекрасная идея, в особенности, если вы имеете дело с официальным собранием, к примеру, корпоративом.
8. **Заговаривайте с незнакомцами.** Если вы не общаетесь с людьми в достаточной мере, но очень хотели бы начать, скорее всего, вам придется общаться с незнакомыми людьми. Это не так плохо, как может показаться! Найдите причину завести разговор, и пусть все идет своим чередом. Кто знает, может быть, у вас появится новый друг!
9. **Заводите друзей.** Лучшее общение происходит с друзьями. Чем больше у вас друзей, тем лучше будет ваша жизнь. Для стеснительных и замкнутых людей заводить дружбу достаточно трудно. Но если вы проявите настойчивость и терпимость, у вас будет много друзей. Не забывайте быть собой  и хранить дружбу. Это сделает вас лучше!
10. **Хорошо относитесь к своим друзьям.** Относитесь к ним с пониманием. Вы сможете вдоволь пообщаться. Помогайте людям в трудную минуту словами поддержки. Выслушивайте их, когда вам рассказывают о событиях прошедшего дня. Идея понятна.
11. **Говорите со своими друзьями.** Даже если вы чувствуете, что вам не о чем говорить, попробуйте начать разговор. Неловкое молчание заставит вашего друга волноваться и переживать, что их игнорируют!
12. **Улучшайте качество беседы.** Делайте все, чтобы сделать беседу максимально полезной. Задавайте вопросы, слушайте и принимайте активное участие в разговоре. Не занимайте все время своей болтовней, но и не будьте тихоней. either. Разговоры требуют слаженности!
13. **Извлеките пользу из общения  со своими сверстниками.** Если вы студент или взрослый, вас по жизни сопровождают люди, с которыми можно поговорить. Это те люди, с которыми вы можете говорить на равных. Ваши одногруппники или сотрудники могут стать прекрасными собеседниками.
14. **Присоединитесь к группе в социальных сетях.** В особенности это правило распространяется на людей, которые испытывают тревожность при общении. Онлайн-группы могут стать прекрасным местом для практики общения в социуме. Можно присоединиться к фан-группе популярного реалити-шоу или любимой книги, или стать волонтером на сайтах, к примеру, на wikiHow!
15. **Станьте членом местного клуба по интересам.** Клубы по интересам и группы существуют и в реальной жизни. В большинстве школ есть множество кружков. Существуют также кружки для взрослых (к примеру, местная библиотека или клуб досуга).
16. **Станьте волонтером.** Волонтерская деятельность – отличный способ знакомства с новыми людьми и одновременно помощь определенной группе людей. Существует много вариантов волонтерской деятельности: от работы на кухне до акций по сбору денег; от строительства домой до приютов для бездомных животных. У вас появится шанс встретить людей с похожими жизненными ценностями!
17. **Станьте членом религиозной группы.** Это может быть церковь, храм или молитвенное собрание. Все указанные места предоставляют благоприятную атмосферу для знакомства и общения с людьми, дружбы с людьми с похожими интересами и ценностями. В каждой вере есть своя религиозная группа, поэтому стоит попытаться.
18. **Больше общайтесь с уже имеющимися друзьями.** Если вам не нравится заводить знакомства, вы всегда можете больше общаться со старыми друзьями. Постарайтесь устроить небольшую вечеринку или основать книжный клуб. Это понравится и вам, и вашим друзьям!
19. **Будьте приветливы.** Проявляйте доброжелательность в разговоре. Признавайте людей и вносите позитив в беседу. Не лгите и не сплетничайте за спиной. В общем, поступайте с людьми так, как бы вы хотели, чтобы они поступали с вами!
20. **Будьте вежливы.** Будьте вежливы в разговоре. Самое главное – вежливо относиться к людям. Всегда. Даже если они грубят вам. Употребляйте в речи слова «спасибо» и «пожалуйста». Дайте человеку закончить мысль, и только потом вступайте в разговор. Проявляйте терпение в любой ситуации. Вы испытывали трудности в общении. Точно так могло быть и у остальных (к примеру, у них могут быть такие проблемы, как нетрудоспособность или душевная болезнь). Ведите себя так, чтобы ваша бабушка гордилась вами, и все будет в порядке.
21. **Будьте скромны.** В разговоре с людьми будьте скромны. Не хвастайтесь и не говорите исключительно о себе. В таком случае вы не понравитесь людям, и с вами больше не захотят общаться. Дайте каждому человеку шанс принять участие в разговоре и не пытайтесь превзойти кого-то, когда вам рассказывают свою историю.
22. **Будьте дружелюбны.** Будьте дружелюбны в общении с людьми. Не нужно проявлять незаинтересованность или демонстрировать, что человек вам не нравится. Поддерживайте визуальный контакт, улыбайтесь, слушайте и излучайте позитив (даже если у вас плохое настроение).
23. **Уважайте людей.** Уважайте каждого собеседника. Дайте ему шанс выговориться. Не говорите ничего обидного, уважайте различия, и поступайте с людьми так, как бы вы хотели, чтобы поступали с вами.
24. **Слушайте.** Самая важная часть общения состоит в активном слушании, а не только в разговоре. Намного меньше имеет значение количество и качество разговора. Гораздо важнее отвечать на то, о чем вам рассказывают. Практикуйте основные навыки слушателя и умение читать между строк, и вы совсем скоро станете настоящим экспертом!
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B2%D0%B7%D0%B0%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%B4%D0%B5%D0%B9%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%81-%D0%BB%D1%8E%D0%B4%D1%8C%D0%BC%D0%B8", "language": "ru"}