Verlichting bereiken
Er is barrière te bedenken dat iemand geen verlichting zou kunnen bereiken. Als we dit echt willen, kan niets ons tegenhouden. Om verlicht te worden, is het van belang te weten dat er geen speciale deugden zijn om te verwerven. Blijf gewoon bewust. De oefening in het verlengen van onze bewuste toestand geeft ons wellicht niet de kracht om de materiële wereld te controleren. Het zal ons echter wel de kracht geven om absoluut vrij te komen van de materiële wereld. 
Verlicht worden is geen speciale bewustzijnstoestand; het is de bevrijding van geest en het hart van alles dat ons vasthoudt, waarmee een besef kan ontstaan van alle menselijke ervaring, zonder een begrip van identiteit die los staat van de wereld om ons heen. Hoewel dit misschien moeilijk lijkt, is het mogelijk door middel van oefening en training van de geest. Laat los en laat het gebeuren. Net zoals wereldse prestaties moeilijk kunnen zijn, maar niet onmogelijk, kan ook verlichting moeilijk lijken in het licht van de rede, maar wel mogelijk. Onze menselijke intelligentie is van weinig nut voor ons als we gewoon kosmisch bewustzijn worden. Dit gebeurt beetje bij beetje en er zijn zoveel manieren om je vooruitgang te meten als entiteiten op dat pad.
Als je geen verlichting kunt vinden waar je nu bent, waar denk je dan ernaar te moeten zoeken? Veel mensen denken dat ze moeten lijden om bevrijd te worden. Dit hoeft niet het geval te zijn. Wij allen horen in het heelal, het universum kan het niet schelen of we lijden of niet. Wij zijn onze eigen sleutel tot absolute vrijheid. En er zijn evenveel paden naar de perfecte verlichting zoals er wezens in het universum zijn. Wanneer we bewust worden zullen we uitbreiden, wanneer wij afdwalen van het bewustzijn, dan krimpen we. Buiten dit zal de realiteit altijd bewijzen dat we niet in kunnen gaan tegen haar eigen zelfsturende wetten. Ieder van ons is vrij om een 'werkelijkheid' te kiezen die we willen kennen, maar niemand van ons kan de regels overtreden. Elk geschapen wezen heeft dezelfde keuzevrijheid. 
Sommige mensen prediken de dogmatische zekerheid van één bepaald pad. Maar uiteindelijk is er verlichting, en hoe je dat bereikt is niet zo belangrijk als het pad ernaar toe. Uiteraard bestaat er geen handleiding die iedereen altijd kan volgen naar het juiste pad. Externe gebeurtenissen zijn niet zo belangrijk als wel hoe je op hen reageert. Hoe angstiger je bent, hoe meer er zal zijn om angst voor te voelen, vooral de angst voor pijn. Angst is oorspronkelijk een passende waarschuwing voor mogelijk letsel. Het is alleen nodig om een op te lossen probleem op te merken, waarna de angst losgelaten kan worden. Dit is een fundamentele manier van 'Uitbreiding' en 'Inkrimping'; kom je verder in je leven, dan zal je vele anderen opmerken. Om verlichting te vinden hoeven we alleen maar de dagelijkse ritmes van uitbreiding en inkrimping te accepteren. Ieder van ons heeft de volledige vrijheid om te kiezen (maar dat wist je al).
Bewustzijn is zo echt als wijzelf. Wat we hebben gedaan na het ontstaan uit het kosmisch bewustzijn, (de Ene bron van Al wat Is, of welke woorden je ook wenst te gebruiken,) doen we nu. Wij zijn allen afkomstig uit dezelfde plek, we gaan allemaal terug naar dezelfde plek. Wat ik hoop dat je hier zult vinden zijn enkele eenvoudige gezichtspunten om je helpen tijdens je pad.
1. **We hebben allemaal fouten gemaakt. Dat schijnt de manier te zijn hoe we leren** . Steeds weer dezelfde fouten maken is schadelijk voor ons eigen doel. Nochtans zijn wij vrij om dat ook te doen. De vraag die we onszelf moeten stellen is: ' Sommigen zeggen dat . In het  zijn wordt door velen beschouwd als de eerste stap naar .
2. **Zoek het gezelschap van hardhoofden, wijze mensen en goede dharma-boeken.** 
3. **Maak tijd vrij in je leven om bewust te zijn.** Vaak zijn we zo gespannen of gestrest vanwege onze verantwoordelijkheden, dat we vergeten om te genieten van het moment.
4. **Ga rustig zitten en laat je gedachten en oordelen vanzelf omhoog komen en oplossen.** Blijf in het hier en nu. Wordt kalm en helder.
5. **Neem speciaal nota van de verschillende geuren die je ruikt, de geluiden die je hoort en de dingen die je ziet.** Benader andere alledaagse situaties op dezelfde manier. Door dit vaak te doen kom je dichterbij puur bewustzijn.
6. **Doe aan meditatie.** Dit kan je overal, op elk gewenst moment doen, door gewoon je geest op een object te richten in het nu.
7. **Lees wat anderen hebben geschreven over verlichting en spiritualiteit in het algemeen.** Denk aan de grote filosofen, zoals Gautama, Jesus, Lao Tzu, Shunryu Suzuki, Mohammed, Dante, Francis Bacon, William Blake en anderen. De deuren van de perceptie hebben veel de zeggen over dit onderwerp, zowel direct als indirect.
8. **Leer meer over het edele achtvoudige pad en de vier nobele waarheden.** 
9. **Wees altijd bewust in het hier en nu en geniet van al je activiteiten (eten, slapen, zelfs naar de wc gaan).** 
10. **De hier vermelde stappen zijn eenvoudige oefeningen die mogelijk nuttig kunnen zijn.** Een echte 'stap' op weg naar de verlichting is  wordt, d.w.z. 'integratie'. Praktische stappen naar integratie kunnen in de aanverwante wiki's worden gevonden.
11. **De weg naar verlichting zoals beschreven door Shakyamuni/Gautama Boeddha zelf, is door de ontwikkeling van de deugd, concentratie en wijsheid.** 
12. **Verlichting is geen bewustzijnstoestand waar je jezelf in kunt dwingen.** We leven volgens de eeuwige wet van oorzaak en gevolg, oftewel, als je iets slecht doet krijg je een slecht resultaat, als je iets goed doet krijg je een goed resultaat. .
13. **Vanuit een bewuste benadering is het ontstaan van hoger bewustzijn natuurlijk.** Wandelen kan een hoger bewustzijn activeren. Gebruik een wandelmeditatie. Net zoals aspiranten leren om hun adem te tellen om het normale bewustzijn plaats te laten maken voor een hoger bewustzijn. De cycli van de stappen bij het wandelen kunnen ditzelfde doel dienen. Hetzelfde gebeurt in de muziek met ritme, dat wil zeggen, normaal bewustzijn maakt plaats waardoor hogere bewustzijn de muzikant kan overnemen. Don Juan creëerde een stroom van beelden tijdens het wandelen met Carlos Castaneda. Carlos wandelde met Don Juan terwijl hij zijn ogen dicht had, om zich over te kunnen geven aan de beelden en verzekerd te zijn van het totale verbruik van normaal bewustzijn. Dit besef van een hoger bewustzijn tijdens het lopen zal je motiveren en het vermogen geven om meer te gaan wandelen/mediteren.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Verlichting-bereiken", "language": "nl"}