Je borsten wegen
Of je je nu voorbereidt op een borstoperatie of gewoon nieuwsgierig bent, het kan handig zijn om te weten hoeveel je borsten wegen. Helaas kun je je borsten niet gewoon op een keukenweegschaal leggen. Je kunt een ruwe schatting krijgen door de waterverplaatsing van je borsten te meten, en een goede gok doen gebaseerd op je bh-maat. Als je een preciezere meting van het gewicht nodig hebt, kan je huisarts daar misschien bij helpen.
1. **Neem een schaal, een grote kom en een keukenweegschaal.** Om het gewicht van je borsten te schatten met deze methode, meet je het gewicht van het water dat verplaatst wordt door je borsten. Als eerste pak je een kom die groot genoeg is om één van je borsten compleet onder water te dompelen, plus een diepe schaal of ovenschaal. Je gebruikt de schaal om het verplaatste water uit de kom op te vangen. Je hebt ook een nauwkeurige weegschaal nodig om relatief kleine gewichten te meten, zoals een keukenweegschaal.
Een kleine emmer of een pan kunnen ook werken als je geen kom hebt waar je borst gemakkelijk in past.
2. **Weeg de lege schaal op de keukenweegschaal ingesteld op grammen.** Omdat je het gewicht van het water moet weten dat in de schaal overstroomt, moet je eerst het gewicht van de lege schaal te weten komen. Nadat je het verplaatste water hebt gewogen, moet je het gewicht van de schaal eraf trekken om een nauwkeurig gewicht te krijgen.

Gebruik een weegschaal die kan meten in grammen. Hiermee krijg je een nauwkeuriger gewicht dan als je grotere meeteenheden als kilo's gebruikt.
Schrijf het gewicht van de schaal op zodat je het niet vergeet!
3. **Vul de kom tot de rand met water als hij op de schaal staat.** Nadat je de schaal hebt gewogen, zet je hem op een vlakke ondergrond en zet je de kom in het midden van de schaal. Vul je kom helemaal tot de rand met water zodat er wat water uitstroomt als je je borst erin laat zakken.
Voor je eigen comfort kun je misschien beter warm water gebruiken.
4. **Dompel een van je borsten in de kom water.** Als je de kom hebt gevuld, plaats je jezelf boven de kom en schaal en laat je langzaam één borst in de kom zakken. Leun ver genoeg naar voren om je hele borst onder water te dompelen. Je moet misschien je ribben licht tegen de rand van de kom houden, maar probeer niet te hard te duwen zodat je niet per ongeluk extra water verplaatst.

Een beetje van het water moet over de randen van de kom de schaal in stromen.
Doe dit zonder bh, zodat de bah geen water opneemt en de meting verstoort.
5. **Meet het gewicht van het verplaatste water in de schaal.** Als je klaar bent, til je voorzichtig je borst uit de kom en haal je de kom van de schaal. Zet de schaal met het verplaatste water erin op je keukenweegschaal. Trek het gewicht van de schaal af van het resultaat.

Let op dat je geen water uit de schaal morst als je hem op de weegschaal zet.
Als je bijvoorbeeld een resultaat van 720 g krijgt en je schaal weegt 91 g, trek dan 91 g af van 720 g. Het resulterende gewicht van het water is dan 630 g.
6. **Vermenigvuldig het gewicht van het water met 0,9.** Omdat borstweefsel en water een beetje verschillende dichtheden hebben, zullen ze niet precies hetzelfde wegen, Je kunt het gewicht van het water omzetten in een betere benadering van het gewicht van je borsten door het te vermenigvuldigen met 0,9.

Als het verplaatste water bijvoorbeeld 990 g weegt, vermenigvuldig je dat met 0,9 om 890 g te krijgen. Dat is ongeveer het gewicht van je borst.
Zorg dat je weegschaal op grammen is ingesteld.
7. **Herhaal het proces met je andere borst.** Zodra je het gewicht van één borst hebt geschat, herhaal je het proces met de andere borst. Omdat bij de meeste mensen de borsten niet precies even groot zijn, krijg je waarschijnlijk twee licht verschillende resultaten.
Om zo nauwkeurig mogelijke resultaten te krijgen, probeer je iedere borst 2-3 keer te wegen om iedere keer een constante meting te krijgen.
8. **Neem de maat van je onderborstwijdte.** Om het gewicht van je borst te schatten gebaseerd op je bh-maat, heb je een nauwkeurig idee nodig van wat je bh-maat is. Dit betekent erachter komen wat je onderborstwijdte en je borstwijdte zijn, en dan het verschil te gebruiken om je cupmaat te vinden. Begin met een meetlint rond je ribben onder je borsten te meten. Rond omhoog af op het dichtstbijzijnde hele getal. Doe er 4 bij als het getal even is of 5 als het getal oneven is.
Als de meting die je krijgt bijvoorbeeld 76 cm is, tel je er 4 bij op om een onderborstwijdte van 80 te krijgen.
9. **Meet je borstwijdte.** Doe het meetlint om je borsten op het volste punt, net boven de tepel. Rond het resultaat af op het dichtstbijzijnde ronde getal. Deze meting geeft je je borstwijdte.

Als de meting die je krijgt bijvoorbeeld 89 cm is, rond je het af tot 90 cm.
Het is het beste om dit zonder bh te doen om een nauwkeurige meting te krijgen.
10. **Trek je onderborstwijdte van je borstwijdte af om je cupmaat te berekenen.** Je cupmaat is gebaseerd op het verschil tussen je onderborstwijdte en je borstwijdte. Hoe groter het verschil, hoe groter je cupmaat. Bijvoorbeeld:

Als het verschil 0 cm is, heb je een AA cup.
Als het verschil 2,5 cm is, heb je een A cup.
Als het verschil 5 cm is, heb je een B cup.
Als het verschil 7,5 cm is, heb je een C cup.
Als het verschil 10 cm is, heb je een D cup.
Als het verschil 12,5 cm is, heb je een DD or E cup.
Als het verschil 15 cm is, heb je een DDD or F cup.
Als het verschil 17,5 cm is, heb je een G cup.
Als het verschil 20 cm is, heb je een H cup.
Als het verschil 22,5 cm is, heb je een I cup.
Als het verschil 25 cm is, heb je een J cup.
Je kunt ook nog je cupmaat vinden door je maten online in te vullen in een vragenlijst. Gebruik zoektermen als 'bh maat berekenen'.
11. **Neem je onderborstwijdte en je cupmaat samen om je bh-maat te krijgen.** Zodra je zowel je onderborstwijdte als je cupmaat weet, kun je ze combineren om je bh-maat te krijgen. Als je bijvoorbeeld een onderborstwijdte van 85 hebt en een B-cup, heb je een 85 B.
Als je de metingen liever niet zelf doet, kun je ook naar een lingeriezaak gaan en een professionele meting laten doen.
12. **Zoek het geschatte gewicht dat overeenkomt met je bh-maat.** Zodra je je bh-maat weet, kun je het gewicht van iedere borst gokken door de tabel hieronder te raadplegen. Denk eraan dat deze methode maar een ruwe schatting geeft en geen rekening houdt met de natuurlijke verschillen in gewicht tussen de borsten. Het houdt ook geen rekening met de dichtheid van de borst die van persoon tot persoon varieert.

80A, 75B, 70C: ongeveer 0,23 kg per borst
85A, 80B, 75C, 70D: ongeveer 0,27 kg per borst
90A, 85B, 80C, 75D, 70E: ongeveer 0,32 kg per borst
95A, 90B, 85C, 80D, 75E, 70F: ongeveer 0,41 kg per borst
100A, 95B, 90C, 85D, 80E, 75F, 70G: ongeveer 0,54 kg per borst
105A, 100B, 95C, 90D, 85E, 80F, 75G, 70H: ongeveer 0,68 kg per borst
110A, 105B, 100C, 95D, 90E, 85F, 80G, 75H, 70I: ongeveer 0,77 kg per borst
110B, 105C, 100D, 95E, 90F, 85G, 80H, 75I, 70J: ongeveer 0,91 kg per borst
13. **Zeg het tegen je arts als je bezorgd bent over het gewicht van je borsten.** Als je borsten zwaar, pijnlijk of een te zware teveel belasting van je schouders, nek of rug zijn, bespreek het dan met je arts. In sommige gevallen kan hij een borstverkleining aanraden of een andere behandeling die ongemak verlicht dat gerelateerd is aan de grootte van je borsten.
Als je interesse hebt in een borstverkleining, kan het zijn dat je verzekeraar de procedure dekt als het borstweefsel dat verwijderd moet worden meer is dan een bepaald gewicht (gewoonlijk ongeveer 500 g.
14. **Vraag naar een beeldtest als je een nauwkeurige schatting van het gewicht wilt.** Als je een nauwkeurige meting van het gewicht van je borsten nodig hebt, kan je arts misschien een goede schatting maken met beeldvormingstechnieken. Hij kan bijvoorbeeld een MRI, CT-scan of mammogram doen om het volume en de dichtheid van je borsten te schatten. Daarmee kan hij een schatting maken van het gewicht van je borsten.
15. **Krijg een snelle en goedkope schatting door de Archimedesmethode te gebruiken.** Beeldtesten kunnen duur zijn en nemen ook wat risico's met zich mee, zoals blootstelling aan straling. Als alternatief gebruiken sommige artsen de Archimedesmethode, die gebaseerd is op waterverplaatsing om het volume van de borst te schatten. Daarmee kunnen ze een schatting maken van het gewicht van je borst.

De nauwkeurigheid van de methode hangt af van een aantal factoren, waaronder de grootte en vorm van je borsten en lichaam en hoe gemakkelijk je je hele borst in een bak water kunt doen.
Je arts kan ook andere methoden aanraden, zoals een gipsafdruk van je borst maken en het volume en gewicht daarmee schatten.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Je-borsten-wegen", "language": "nl"}