Ontdekken of je partner vreemdgaat
Elk koppel maakt op een gegeven moment moeilijke tijden door. Maar zelfs als het goed lijkt, is het mogelijk dat je partner ontrouw is. Door goed te letten op de gewoontes van je partner en een beetje onderzoek te doen, bescherm je jezelf tegen een leugenachtige echtgenoot. Als je intuïtie je vertelt dat je echtgenoot je bedriegt, kom dan voor jezelf op en wees proactief in het ontdekken van de ontrouw.
1. **Let op de afnemende kwaliteit in je relatie.** Mensen die affaires hebben, kunnen gaan uithalen omdat ze zich schuldig voelen. Een affaire kan ook het resultaat zijn van een voortsukkelend, ongezond huwelijk. Tekenen van een ongezonde relatie zijn onder andere: 

Je echtgenoot zal je vaker bekritiseren.
Jullie zullen vaker ruzie maken.

Jullie zullen minder tijd samen doorbrengen.
Hij of zij neemt niet op als je belt.
Een slechte relatie kan een symptoom of een oorzaak zijn van vreemdgaan. In beide gevallen moet je stappen ondernemen om het goed te maken met je partner. Praat eerlijk en open over je zorgen en laat de ander weten dat je van hem of haar houdt en een gezonde, zorgzame relatie wilt.
2. **Luister goed naar je partner.** Wanneer je partner verliefd is op iemand, dan kan diegene heel vaak genoemd worden in een gesprek. Je partner kan zich ook juist kritisch uitlaten over die persoon, of het helemaal niet meer over hem of haar hebben.

Je partner kan een potentiële romantische partner uitgebreid citeren, of een verhaal vertellen over iets onschuldigs dat ze samen deden. Als je echtgenoot er met klem op aandringt dat ze 'gewoon vrienden' zijn met de persoon in kwestie op een manier die afwijkt wanneer er over andere kennissen word gesproken, kan dit wijzen op een affaire.
Als je partner stopt met het verwijzen naar iemand waar hij of zij vaak eerder over heeft gesproken (meestal een collega), dan kan het een teken zijn dat hij of zij een affaire heeft.

Als je echtgenoot kritiek begint te leveren op iemand met wie hij of zij voorheen geen probleem had -- een buurman, een collega of een vriend – dan kan het zijn om te verbergen dat er juist sprake is van een romantische interesse, en je partner probeert je te misleiden.
3. **Let op uiterlijk.** Wanneer je echtgenoot een affaire heeft, kan hij of zij een nieuwe interesse in het eigen uiterlijk hebben. Je partner wil er plotseling leuk uitzien voor die andere persoon en door nieuwe kleren te kopen, het veranderen van zijn of haar kapsel, of anderszins iets te verbeteren aan het eigen uiterlijk. Andere zichtbare tekenen dat je partner indruk probeert te maken op iemand met een nieuw, jeugdiger uiterlijk zijn:

Een extra bezoek aan de tandarts
Een nieuwe bril
Naar een zonnestudio gaan
Een nieuwe cologne of parfum
Afvallen
Vaker trainen
4. **Let op eventuele veranderingen in seksuele activiteit.** Als je partner vreemd gaat, kan jullie intieme samenzijn  verbeteren of verdampen, afhankelijk van je partner. Als je partner zijn of haar seksuele lusten met iemand anders bevredigt, kan het zijn dat hij of zij weinig energie meer over heeft om aan jou te besteden. Aan de andere kant is het mogelijk dat je partner, om de affaire beter te verbergen, heeft besloten je te misleiden door het niveau van intimiteit thuis te verhogen. Misschien heeft de affaire de seksuele drang van je partner in het algemeen verbeterd of hem of haar kennis laten maken met nieuwe technieken in bed. Let op veranderingen in de mate en het type van seksuele activiteit tussen jullie.
5. **Vertrouw op je instincten.** Als je vermoedt dat er iets mis is, negeer het dan niet. Het kan zijn dat je subtiele micro-expressies opmerkt (zeer korte flitsen van een andere emotie dan de emotie die wordt uitgedrukt) of onoprechte emoties.  Wat vaak aan intuïtie of onderbuikgevoel wordt toegeschreven, heeft meestal een solide basis in de biologie. Vertrouw op je gevoelens als je ontrouw vermoedt.
6. **Let op ongewoon gedrag.** Wanneer je partner zijn of haar mobiele telefoon opneemt, vlucht die dan vaak ergens buiten gehoorsafstand of bedekt hij/zij het scherm tijdens het sms'en? Gaat je partner vaker op werkreizen of ongebruikelijke uitstapjes met vrienden en staat hij/zij erop dat je thuis blijft? Is zijn of haar reactie vreemd of verdacht als je je partner met deze uitstapjes confronteert? Misschien probeert je partner je te ontlopen om de affaire geheim te houden. Heeft je partner een nieuwe hobby of interesse? Zo ja, dan is dit wellicht overgenomen van een nieuwe geliefde. Elke plotselinge verandering in de routine of levensstijl van je partner kan op ontrouw wijzen.

Schrijf precies op wanneer je partner naar het werk gaat, naar de sportschool, gaat lunchen, etc. Bel de werkplek van je partner als die daar hoort te zijn en kijk of je partner opneemt.
De routine van hem of haar kan variëren als gevolg van het werk dat je partner doet, dus overweeg wel eerst andere factoren anders dan het schema, als een indicatie van bedrog.
7. **Doe alsof je niets door hebt.** Als je partner merkt dat je bepaalde vermoedens hebt, dan kan die extra voorzichtigheid in acht nemen om de affaire te verbergen, waardoor het boven water krijgen van de waarheid moeilijker wordt. Gedraag je kalm en natuurlijk tegenover je partner, zelfs als je bewijs aan het verzamelen bent, en let op de signalen die hij of zij onbewust uitzendt.
8. **Let op jullie financiën.** Zijn er kosten die je niet herkent, zoals restaurants, hotels, recreatieve activiteiten, etc.? Heb je bonnetjes gevonden voor bloemen, cadeaus of andere vreemde uitgaven? Neem dan contact op met je bank of creditcardmaatschappij over de kosten voor meer informatie. Confronteer je partner over zijn of haar uitgaven. Als de antwoorden ontwijkend, onduidelijk of verdacht zijn, dan is het waarschijnlijk dat je partner vreemd gaat.

Vragen over financiën hangen af van de specifieke uitgaven, en kunnen ook betrekking hebben op het volgende:

'Kloppen deze kosten?'
'Heb je ____ gekocht?'
'Wanneer heb je ____ gekocht?'


Ontwijkende of onduidelijke antwoorden zijn onder andere:

'Ik weet het niet meer.'
'Het gaat je niets aan.'
'Laten we er later over praten.'
9. **Controleer zijn/haar telefoon, indien gepast.** Als je er zeker van bent dat je partner vreemd gaat of wanneer jullie eerder de telefoon samen gebruikten, controleer dan de sms'jes en mobiele telefoongesprekken van je partner. Je zou sms'jes of voicemailberichten kunnen vinden die aangeven dat er sprake is van een affaire.

Wees voorzichtig als je besluit om de telefoon van je partner te controleren. Als er geen sprake is van vreemdgaan, kan je per ongeluk jullie relatie beschadigen door inbreuk te maken op de privacy van de ander.
Zelfs als er geen expliciete opmerkingen zijn die een affaire onthullen, kun je contextuele aanwijzingen gebruiken om uit te zoeken of er iets aan de hand is. Als je grote aantallen berichten of gesprekken tussen je partner en iemand anders ziet, kan het zijn omdat ze een affaire hebben. Andere indirecte bewijzen van een affaire kunnen verwijzingen zijn naar uitstapjes of recreatieve activiteiten die ze samen hebben gedeeld, maar waar hij niet bij was.
10. **Controleer de computer.** Als je zeker weet dat je partner vreemdgaat, dan kun je zijn of haar computer controleren. Houd er echter rekening mee dat dit een schending van andermans privacy is, en het kan moeilijk zijn om zijn of haar vertrouwen terug te winnen als er geen sprake was van vreemdgaan. Je partner kan met zijn of haar geliefde communiceren via sociale media, e-mail of een chatdienst. Controleer zijn of haar profielen op berichten die aangeven dat er een affaire gaande is.  
Je moet ook de browsergeschiedenis controleren. Als de browsergeschiedenis recentelijk is verwijderd, kan dit erop wijzen dat je partner een recente websessie, zoals het bekijken van de sociale mediapagina van een minnaar of minnares.
11. **Huur een privédetective in.** Een privédetective kan je partner volgen, zijn of haar gangen nagaan en gedurende een langere periode zijn of haar interacties filmen. Als onbekende derde kan de detective gemakkelijk de bewegingen van je partner documenteren om ontrouw (of, hopelijk, een gebrek daaraan) aan het licht te brengen.

Zoek referenties van een privédetective die gespecialiseerd is in het bewijzen van vermoedelijke buitenechtelijke affaires.
Als je niet in staat of bereid bent om de middelen te investeren in het verkrijgen van een detective, doe dan zelf wat speurwerk. Vraag buren en collega's van je partner naar zijn of haar gewoonten. Probeer erachter te komen of je partner op vreemde tijdstippen weg is gegaan of thuis kwam (vooral wanneer hij/zij beweerd heeft ergens anders te zijn), of dat je partner vaak in het gezelschap is van iemand die een geliefde kan zijn.
12. **Heb geduld.** Je partner is misschien niet klaar om te bekennen dat hij of zij een affaire heeft. Begrijp dat je hen niet kunt dwingen om te bekennen. Vaak zal je partner eerst diverse malen ontkennen een affaire te hebben voordat hij/zij bekent dat er wel degelijk wat aan de hand is, vooral als je niet met harde bewijzen komt van eventuele ontrouw.
13. **Gebruik een zachte benadering.** Ook al ben je boos en verdrietig over de ontrouw van je partner, blijf altijd vriendelijk als je vragen stelt over gewoonten die kunnen onthullen dat je partner een affaire heeft. Neem een niet-beschuldigende toon aan en schreeuw niet. Ga zitten als je de vragen stelt en sta niet over hen heen. Word niet agressief en ga niet over tot fysiek geweld. Zelfs als je partner boos wordt vanwege de 'verdachtmakingen', mag je niet boos reageren. Hanteer een niet-bedreigende lichaamstaal door je handen op je schoot of langs je zij te houden. Sla je armen niet over elkaar en plaats je handen ook niet dreigend op je heupen, als je indringende vragen stelt.
14. **Stel indringende vragen.** Er zijn veel vragen die je je partner kunt stellen om erachter te komen of er sprake is van een affaire. In plaats van rechtstreekse vragen te stellen of hem/haar te beschuldigen, stel je vragen over waar de ander is geweest of over gewoonten, zodat die per ongeluk onthult te hebben gelogen. Een specifieke techniek is het gebruik van de 'volatile conundrum'. Dit betekent dat de mogelijke bedrieger in een positie moet worden gebracht waarin hij heel snel een beslissing moet nemen over zijn gedrag of waar hij is geweest.

Stel bijvoorbeeld dat je partner zegt dat hij of zij op een specifieke locatie is geweest met vrienden voordat hij of zij naar huis kwam, dan zou je kunnen antwoorden dat die-en-die daar was en heeft gezegd dat die plek gesloten was vanwege een gebroken waterleiding. Ook al is dit niet waar, je partner zal het eens of oneens moeten zijn met deze versie van de gebeurtenissen, wat je de kans geeft om er later op terug te komen met feiten.

Algemenere indringende vragen kunnen onderzoeken waarom je partner zijn of haar gewoontes, uiterlijk of schema heeft veranderd. Je kunt bijvoorbeeld vragen:

'Waarom zijn je uren op kantoor veranderd?'
'Waarom wilde je je haar verven?'
'Waarom wil je graag afvallen?'
'Wie was aan de telefoon?'
15. **Word een leugendetector.** Als je partner lange, overdreven complexe antwoorden geeft met veel details, of friemelt en kronkelt tijdens het gesprek, dan kan het zijn dat er tegen je gelogen wordt. Leugenaars hebben ook de neiging om verhalen te presenteren die inconsistent of onlogisch zijn. Door dezelfde vraag op verschillende manieren gedurende een lange periode te stellen en op zoek te gaan naar veranderingen in hun verklaringen, kun je misschien bepalen of je partner vreemd gaat. Je kunt je bijvoorbeeld afvragen 'Waarom zijn je werktijden veranderd?'. Neem het antwoord van je partner stiekem op en stel 7-10 dagen later een soortgelijke vraag, zoals 'Waarom werkt je zo laat deze dagen? Tot slot zal een leugenachtige partner micro-expressies vertonen, zeer korte (1/25e van een seconde) gezichtsuitdrukkingen die hun schuld, angst of verrassing onthullen, omdat ze verdacht worden van bedrog.
16. **Vraag het direct.** Als je het nog steeds moeilijk vindt om te bepalen of je partner je bedriegt, volg dan een directere benadering. De meeste zullen liegen, maar sommige zullen de waarheid vertellen. Leugenaars hebben de neiging om lange, al te complexe antwoorden te bieden, te wriemelen of ongemakkelijk te bewegen, en je zal meer onderbrekingen horen, zoals 'uhm' of 'éh' in hun antwoorden in te voegen. Als je partner met woede of irritatie reageert, dan kan het zijn dat die tegen je liegt.

Wees eerlijk. Als je informatie hebt waaruit onomstotelijk blijkt dat je partner een affaire heeft, presenteer die dan. Draai niet om het onderwerp heen en suggereer niet dat je indirect het vermoeden hebt dat er een affaire speelt.
Er is geen perfect nauwkeurige maatstaf voor het opsporen van een leugen. Iedereen heeft verschillende 'aanwijzingen' (de unieke kenmerken die verraden wanneer iemand liegt).
{"url": "https://nl.wikihow.com/Ontdekken-of-je-partner-vreemdgaat", "language": "nl"}