Blutgerinnsel auflösen
Wenn die Wand eines Blutgefäßes beschädigt ist, bildet das Blut einen Klumpen – Blutplättchen gruppieren sich, um eine Blockade in der Wand des Gefäßes zu bilden, und der Körper läßt chemische Stoffe frei, um die Gerinnungsfaktoren zu aktivieren. Normalerweise ist dies eine gesunde Reaktion, die übermäßiges Bluten verhindert, während der Körper sich selbst repariert, und die Zirkulation des Blutkreislaufs wieder herstellt; das Gerinnsel löst sich so auf natürliche Weise auf, sobald die Verletzung verheilt ist. Gelegentlich löst sich das Gerinnsel jedoch nicht auf, oder ein Propfen entsteht, wenn er nicht gebraucht wird. In diesen Fällen kann das Gerinnsel den Blutflß teilweise oder auch ganz blockieren, und zu einem lebensbedrohlichen Zustand führen.
1. **Sei dir im Klaren darüber, daß Gerinnsel im Bauchraum starke Schmerzen und gastrointestinale  Probleme verursachen können.** Die Symptome eines Butgerinnsels können je nach ihrer Lage im Köper unterschiedlich sein. Wenn die betroffene Arterie für die Blutzufuhr des Darms zuständig ist, sind die Symptome normalerweise scharfe, quälende Bauchschmerzen. Zusätzliche könntest du die folgenden Symptome bemerken:

Erbrechen. Blutgerinnsel im Bauch reizen die Magenwand, so daß der Körper mit Erbrechen darauf reagiert.
Durchfall. Fehlende Blutzufuhr führt zu Veränderungen der Funktion des Verdauungssystems und führt oftmals zu Durchfall.
Blutiger Stuhl. Jegliche Reizung der Wände des Verdauungssystems kann Blutungen verursachen. Daher kann es zu Blut in deinem Stuhlgang kommen.
2. **Du mußt wissen, daß Gerinnsel in den Gliedmaßen Schmerzen, Schwellungen und weitere unverwechselbare Symptome verursachen kann.** Die Bildung eines Blutgerinnsels in den Armen oder Beinen kann den Blutfluß zurück zum Herzen blockieren. Dies verursacht ebenso eine Entzündung in der Vene. Du könntest einen plötzlichen, scharfen Schmerz empfinden, der durch Sauerstoffmangel aufgrund der fehlenden Blutzufuhr entsteht. Zusätzlich können die folgenden Symptome auftreten:

Schwellung. Wenn eine Vene blockiert ist, verursacht dies eine Flüssigkeitseinlagerung und eine Schwellung im Bereich des Gerinnsels.
Empfindlichkeit. Zusätzlich (oder anstelle von) zu einem stechenden Schmerz, könntest du ein generelles Unwohlsein oder eine Empfindlichkeit in diesem Bereich verspüren. Dies kommt aufgrund der Entzündung an dieser Stelle zustande.
Verfärbung. Das Gerinnsel blockiert die Blutzufuhr zu diesem Bereich, so daß die Haut an deinen Armen oder Beinen blaß aussehen kann.
Ein Wärmegefühl. Wenn eine Entzündung ensteht, erhöht der Körper den Blutfluß an die betroffene Stelle. Das Blut transportiert Körperwärme vom Zentrum und verursacht so ein Wärmegefühl an der betroffenen Stelle.
3. **Beachte, daß Grinnsel im Gehirn zu einer Reihe von angsteinflößenden Symptomen führen können.** Das Gehirn kontrolliert fast alle Körperfunktionen. Wenn ein Gerinnsel die Blutzufuhr zum Gehirn erschwert, kann dies die Sehkraft, Sprachfunktion und nahezu alle anderen Körperfunktionen beeinträchtigen. Daher könnte es zu folgenden Symptomen kommen:

Sehstörungen.
Schwäche.
Lähmungserscheinungen.
Anfälle.
Sprachstörungen.
Schlaganfall.
4. **Erkenne, daß Schmerzen in der Brust, Kurzatmigkeit und Schwitzen auf ein Blutgerinnsel im Herzen hinweisen können.** Wenn sich Gerinnsel im Herzen bilden, kann dies einen unregelmäßigen Rhythmus hervorrufen und den Blutfluß blockieren. Das führt zu Schmerzen in der Brust (die in den linken Arm strahlen können), Kurzatmigkeit und Schwitzen.
Gerinnsel im herzen können zu lebensbedrohlichen Problemen, wie z.B. einem Herzinfarkt führen.
5. **Wisse, daß Blutgerinnsel in der Lunge, Schmerzen in der Brust und eine Reihe anderer Symptome verursachen können.** Zusätzlich können diese Symptome auftreten:

Schneller Pulsschlag. Das Herz kompensiert, indem es schnell schlägt, um den Körper mit genügend Blut zu versorgen. Daher geht dein Puls hoch.
Blutiger Husten. Ein Gerinnsel kann deine Lunge reizen und eine Blutung verursachen. Du könntest Blut in deinem Husten haben.
Kurzatmigkeit. Ein Gerinnsel kann den Luftdurchlass in deiner Lunge blockieren und zu Schwierigkeiten beim Atmen führen.
6. **Bedenke die Gefahr, die durch lange Immobilität hervorgerufen wird.** Blutgerinnsel bilden sich manchmal ohne erkennbaren Grund, aber bestimmte Erkrankungen und Situationen erhöhen das Risiko. Der erste Grund ist eine längere Immobilität. Wenn du lange ans Bett gebunden bist oder eine lange Zeit mit übereinandergeschlagenen Beinen dasitzt, könntest du das Risiko einer Blutgerinnselbildung erhöhen, besonders in den Armen und Beinen.
Eine lange Reise im Flugzeug oder im Auto kann die Muskelbewegungen reduzieren und so das Risiko einer Blutgerinnselbildung in den Venen erhöhen.
7. **Sei dir im Klaren über das erhöhte Risiko, das mit einer Schwangerschaft und der postpartumen Phsae einhergeht.** Bei schwangeren Frauen führt das Wachsen des Uterus dazu, daß der Blutfluß zurück zum Herz verlangsamt wird. Dies kann das Risiko einer Blutgerinnselbildung erhöhen, besonders in den Beinen oder dem Becken. Frauen, die erst vor kurzem ein Baby auf die Welt gebracht haben haben ebenso ein erhöhtes Risiko.
8. **Beachte, daß Dehydratation Blutgerinnsel verursachen kann.** Für eine neffektiven Blutkreislauft brauchst du genügend Wasser in deinem Körper. Wen du dehydriert, kann dein Blutfluß langsam sein und deinem Körper die Möglichkeit geben, Gerinnsel zu bilden.
9. **Erkenne die Risiken von Verhütungsmethoden und Hormontherapien.** Östrogen und Progesteron  können die Gerinnungsfaktoren erhöhen und zu einem erhöhten Risiko der Gerinnsel führen. Hormonelle Verhütungsmittel (wie die Anti-Babypille) und Hormontherapie führen beide dem Körper diese Hormone zu.
10. **Sei dir bewußt, daß eine Langzeitbenutzung von intravenösen Kathetern zu Gerinnseln führen kann.** Intravenöse Katheter sind Fremdkörper. Wenn ein solcher in die Vene eingeführt wird, kann dies den Blutkreislauf beeinflussen und zu einem Gerinnsel führen.
11. **Denke daran, daß gewisse medzinische Erkrankungen zu Gerinnseln führen können.** Bestimmte Erkrankungen könne die Blasenwand reizen, Blutungen verursachen und die Bildung von Gerinnseln, die dann durch das Urin abgegeben werden. Dies schließt folgende Erkrankungen mit ein:

Krebs.
Lebererkrankungen.
Nierenerkrankungen.
12. **Bedenke die Rolle, die Operationen und Verletzungen spielen können.** Wenn der Körper verletzt ist, entweder durch eine Unfallverletzung oder durch einen operativen Eingriff, kann exzessives Bluten (und Gerinnen) auftreten. Zusätzlich kann die längere Ruhephase, die oft mit Op's und Verletzungen einhergeht, das Riskio einer Gerinnselbildung erhöhehn.
13. **Wisse, daß Fettleibigkeit dein Risiko erhöhen kann.** Leute, die deutlich übergewichtig sind oder  fettleibig sind, haben oftmals eine Ansammlung von Cholesterin im Körper. Als Ergebnis davon verengen sich die Arterien und verursacchen die Bildung von Blutgerinnseln.
14. **Sei dir über die Gefahren des Rauchens im Klaren.** Rauchen führt dazu, daß sich Plaque in den Blutgefäßen bildet, diese verengt und so zu Gerinnseln führen kann.
15. **Beachte die Krankheitsgeschichte deiner Familie.** Wenn du eine persönliche Krankheitsgeschichte oder einen Fall in der Familie hast, in dem Gerinnungsstörungen eine Rolle spielen, dann hast du ein erhöhtes Risiko, daß sich ein Gerinnsel bildet. Gerinnungsstörungen führen dazu, daß sich die Blutgefäße verengen, was zu Blutgerinnseln führt.
16. **Suche sofort einen Arzt auf.** Wenn du jegliche Symptome eines Blutgerinnsels hast, gehe sofort zum Arzt. Blutgerinnsel können zu lebensgefährlichen Erkrankungen führen.
17. **Teile deinem Arzt deine komplette Krankheitsgeschichte mit.** Dein Arzt sollte dich nach Symptomen, deinem Lebensstil, deiner persönlichen Krankheitsgeschichte und der Krankheitsgeschichte deiner Familie fragen. Beantworte diese Fragen so detailliert wie möglich, um  die Chancen für eine schnelle und genaue Diagnosis zu erhöhen.
18. **Gehe zu einer Untersuchung.** Dein Arzt sollte eine komplette Untersuchung durchführen, und nach jeglichen Anzeichen und Symptomen Ausschau halten, die auf Blutgerinnsel hinweisen könnten.
19. **Lasse alle Laboruntersuchungen durchführen, die dein Arzt anordnet.** Je nach deinen Symptomen wird dein Arzt wahrscheinlich eine reguläre Blutanalyse anordnen. Zusätzlich könnte er/sie dies empfehlen:

Ultraschall. Indem er/sie ein Ultraschallgerät benutzt, kann der Arzt die Bildung von Blutgerinnseln in den Venen feststellen.
Phlebographie. Bei einer Phlebographie, wird ein Kontrastmittel in eine kleine Vene an deiner Hand oder deinem Fuß gespritzt. Durch Anwendung der Fluoroskopie kann der Arzt den Weg des Kontrastmittel beobachten und nach etwaigen Blutgerinnseln Ausschau halten.
Arteriographie. Bei einer Arteriographie wird ein Kontrastmittel direkt in eine Arterie gespritzt. Ähnlich wie bei der Phlebographie kann dein Arzt hierbei den Weg des Kontrastmittels verfolgen, und das Vorhandensein eines Blutgerinnsels bestätigen.
20. **Lasse eine Tomographie oder einen Ventilation/Perfusions-Test machen, um ein Blutgerinnsel in der Lunge festzustellen.** Wenn dein Arzt ein Blutgerinnsel in deiner Lunge vermutet (dies nennt man auch pulmonalen Embolus), dann wird er/sie eine Tomographie und/oder einen Ventilation/Perfusions-Test empfehlen, um deine Lunge zu überprüfen. Dies könnte folgendes mit einschließen:

Röntgenbilder des Brustbereichs. Röntgenbilderkönnen das Vorhandensein von Blutgerinnseln nicht erkennen. Sie können aber manche Erkrankungen, die von Blutgerinnseln ausgelöst werden, die zu Schmerzen in der Brust und Kurzatmigkeit führen.
Elektrokardiogramm (EKG). Ein EKG ist ein komplett schmerzfreier Test. Er nimmt einfach nur die elektrische Aktivität deines Herzes auf und zeigt Unregelmäßigkeiten an, die mit pulmonalem Embolus assoziiert werden.
Die Computertomographie. Bei einem CT-Scan wird Kontrastmittel in eine Vene injiziert, und die Lungen werden auf Anzeichen eines Blutgerinnsels gescannt.
Ventilation/Perfusion. Die Ventilation/Perfusion ist ein Test, bei dem eine Chemikalie verwendet wird, um die Luft zu identifizieren, die in die Lunge eingeatmet wird. Dieser wird dann mit dem Blutfluß in den Arterien verglichen, um das Vorhandensein eines pulmonalen Embolus zu enthüllen.
21. **Hole eine spezifische Diagnose ein.** Sobald alle entsprechenden Tests durchgeführt wurden, sollte dein Arzt in der Lage sein, eine bestimmte Art von Blutgerinnsel zu diagnostizieren. Die Behandlung wird in gewisser Weise von der Art und Position des Gerinnsels abhängen. Dies sind die Haupttypen der Gerinnsel:

Thrombus. Ein Thrombus ist ein Blutgerinnsel, das in den Venen oder Arterien entsteht.
Embolus. Ein Embolus ist ein Thrombus, der vom Blutstrom zu einer anderen Stelle gewandert ist.
Tiefe Venenthrombose (DVT). Tiefe Venenthrombose ist ein häufig vorkommendes und gefährliches Gerinnsel, das sich normalerweise in einer Hauptvene im Bein (obwohl es auch manchmal in den Armen, im Becken oder an anderen Körperstellen vorkommt) bildet. Es blockiert den Butfluß und verursacht Schmerz und Schwellung.
22. **Fange sofort mit der Behandlung an.** Blutgerinnsel sind lebenbedrohlich, daher muß eine ärztliche Behandlung so schnell wie möglich stattfinden, um das Blutgerinnsel aufzulösen.
23. **Nimm Antikoagulantien.** Gerinnungshemmende Mittel unterbrechen die Bildung der  Blutgerinnsel. Es gibt verschiedene Sorten, inklusive:

Enoxaparin (Lovenox). Enoxaparin ist eine Medizin, die injiziert wird, um das Blut sofort zu verdünnen. Die normale Dosis für Erwachsenen liegt bei 40 mg, die in das Fettgewebe, wie z.B. im Arm oder Bauch, gespritzt werden.
Warfarin (Coumadin). Warfarin ist eine gerinnungshemmende Tablette, die als Blutverdünner wirkt. Die Dosierung hängt vom jeweiligen Patienten ab. Um die Dosierung und die Verabreichung zu bestimmen, wird dein Arzt wahrscheinlich einen Test bezüglich deines Blutgerinnungswertes machen, der auch als International Normalized Ratio oder INR bekannt ist.
Heparin. Heparin ist eine traditionelle Antikoagulanz-Medizin, die intravenös zur Vermeidung von Blutgerinnseln verabreicht wird. Die Dosierung hängt von deinen persönlichen Umständen ab; dein Arzt sollte einn Bluttest machen, um die Dosierung zu bestimmen.
24. **Sprich mit deinem Arzt über thrombolytische Mittel.** Diese Blutgerinnsel lösenden Mittel sind auch als “Clot Buster” bekannt, die das Fibrinnetz auflösen, das das Gerinnsel zusammenhält. Die Dosierung hängt von deinen persönlichen Umständen ab, sowie auch vom jeweiligen Krankenhaus. Sprich mit deinem Arzt über dir richtige Dosierung für dich.
25. **Denke über eine Operation nach.** Wen Medikamente allein das Blutgerinnsel nicht auflösen, benötigst du eine OP. Es gibt verschiedene Operationen, die hierfür angewendet werden können:

Herzkatheterisierung. Bei Blutgerinnseln am Herz wird die Herzkatheterisierung zur Lokalisierung des Blutgerinnsels benutzt. Ein Ballon wird zür Öffnung dieser Blockierung eingeführt, und dann wird ein Stent eingeführt, der das entsrechende Gefäß offen hält. Der Druck vom Ballon und des Stents zerbricht das Gerinnsel in kleine Teile und stellt so den Blutfluß wieder her.
Thrombolyse durch Katheter. Eine Thrombolyse mit einem Katheter ist ein operativer Eingriff, bei dem ein Katheter direkt in das Blutgerinnsel eingeführt wird, und ein Medikament abgegeben wird, um dieses aufzulösen.
Thrombektomie. Eine Thrombektomie ist ganz einfach die operative Entfernung des Blutgerinnsels. Sie wird oft angewendet, wenn die Thrombolyse nicht wirkt oder wenn es ein Notfall ist, der eine sofortige Behandlung erfordert.
26. **Mache mindestens 45 Minuten pro Tag Sport.** Studien weisen darauf hin, daß regelmäßige Aerobic-Übungen der Blutgerinnsel-Formation vorbeugen und sie auch rückgängig machen können, indem sie den Blutfluß erhöhen. Versuche es mit Laufen, Radfahren, Joggen, Rudern, Schwimmen oder Seilspringen – was immer dir Spaß macht – für 45 Minuten jeden Tag.
27. **Trinke viel Wasser.** Dehydratation macht dein Blut dicker und beschädigt deine Blutgefäße. Stelle sicher, daß du viel Wasser trinkst, da die Hydratation der Bildung von Blutgerinnseln vorbeugen kann.
28. **Nimm Essen zu dir, das viel Nattokinase enthält.** Nattokinase ist ein Enzym, das Fibrin abbaut, was wiederum die Bildung von Blutgerinnseln hindern kann, und auch die auflöst, die sich bereits  anfangen zu bilden. Nattokinase ist in Natto (einem fermentierten Japanischen Nahrungsmittel, das aus Sojabohnen hergestellt wird) enthalten, fermentierten schwarzen Bohnen, fermentierter Garnelen-Paste und Tempeh.
29. **Nimm Nahrungsmittel zu dir, die viel Rutin enthalten.** Rutin zielt auf Protein-Disulfid-Isomerase ab,einem Enzym, das eine Rolle bei der Blutgerinnung spielt. Es ist in Äpfeln, Orangen, Zitronen, Buchweizen, Zwiebeln und Tee enthalten. Iß eine dieser Früchte nach jedem Essen als Nachspeise oder integriere sie in den Mahlzeiten selbst.
30. **Nimm viel Bromelain zu dir.** Bromelain erlaubt deinem Körper, Plasmin zu produzieren, das dabei hilft, das Fibrin aufzulösen, das die Blutgerinnsel zusammenhält. Bromelain ist nur in Ananas enthalten. Wenn du einem erhöhten Risiko für Blutgerinnsel ausgesetzt bist, denke darüber nach, Ananas bei so vielen Mahlzeiten wie möglich als Nachspeise zu essen.
31. **Schließe Knoblauch in deine Ernährung mit ein.** Knoblauch hemmt die Produktion von Thromboxane, das bei Blutgerinnseln eine Rolle spielt. Es enthält ebenso Ajoene und Adenosin, die vorbeugend wirken und helfen, Blutgerinnsel aufzulösen.
Zwiebeln enthalten auch Adenosin, daher solltest du sie ebenso in deinen Speiseplan mit aufnehmen.
32. **Konzentriere dich auf Fisch für deine Eiweißaufnahme.** Zuviel Eiweiß (besonder rotes Fleisch und Milchprodukte) scheinen die Bildung von Blutgerinnseln anzuregen. Versuche stattdessen viel Fisch zu essen. Die Omega3-Fettsäuren reduzieren dein Cholesterin, verdünnen dein Blut und reduzieren die Gerinnung.
Für die besten Resultate solltest du dich auf Lachs, Thunfisch, Hering, Makrele und Sardinen konzentrieren.
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