Dich bei deiner ersten Freundin nicht merkwürdig verhalten
Eine neue Freundin zu bekommen ist super aufregend (aber auch ein bisschen nervenaufreibend). Wenn du neu im Dating-Geschäft bist oder dies deine erste Beziehung ist, kann es schwierig sein, die anfängliche Unbeholfenheit mit deinem ersten Partner zu überwinden. Zum Glück kannst du mit genügend Zeit und ein wenig Mühe eine tiefe Beziehung zu deiner Freundin aufbauen und dich in ihrer Nähe sofort wohlfühlen.Dieser Artikel basiert auf einem Interview mit unserem professionellen Dating- und Beziehungscoach, Mark Rosenfeld, dem Gründer von Make Him Yours.
1. **Du kannst das persönlich tun, per SMS oder sogar per Videoanruf.** Je mehr ihr miteinander redet und euch kennenlernt, desto weniger unangenehm wird es für euch beide sein. Außerdem können SMS und Videoanrufe, während ihr nicht zusammen seid, dazu beitragen, Insiderwitze und Erfahrungen zu sammeln, auf die ihr euch persönlich beziehen könnt. Du könntest sogar versuchen, einen Termin für ein Gespräch mit ihr zu vereinbaren, z.B. wenn du von der Schule nach Hause kommst oder mit der Arbeit fertig bist.

Deine Gespräche werden anfangs vielleicht etwas oberflächlich sein und das ist auch gut so. Mit der Zeit werden sie immer tiefer, je besser ihr einander kennenlernt.
Schicke ihr eine Sprachnachricht statt einer einfachen Textnachricht, um die Sache aufzupeppen. Das bringt Abwechslung in den Chat und sie kann auch deinen Tonfall hören, wenn du sprichst.
2. **So hast du bei einer unangenehmen Pause schon etwas vorbereitet.** Versuche, dir zwei oder drei Gesprächsthemen zu überlegen, bevor ihr euch trefft. Stelle ihr dann offene Fragen, um das Gespräch in Gang zu halten. Vergiss aber nicht, dass manche Menschen sich in der Stille wohlfühlen, du musst also nicht ständig mit deiner Freundin reden. Du kannst Dinge fragen wie:

„Als du klein warst, was wolltest du werden, wenn du groß bist?"
„Was ist dein Lieblingsgeruch?"
„Wenn du überall auf der Welt hinreisen könntest, wohin würdest du gehen?"
„Was würdest du mit einer Million Dollar machen?"
3. **Indem du ihr sagst, wie nervös du bist, kannst du einige Unannehmlichkeiten vermeiden.** Wenn du dich ein wenig unwohl fühlst oder einfach nicht weißt, was du sagen sollst, sage es ihr. Wahrscheinlich fühlt sie sich auch ein wenig unbehaglich und dann könnt ihr beide gemeinsam über eure Nervosität plaudern oder kichern.

Du könntest zum Beispiel sagen: „Um ehrlich zu sein, bin ich im Moment ein bisschen nervös. Ich habe das noch nie gemacht."
Oder: „Entgegen der landläufigen Meinung bin ich nicht so cool und selbstbewusst, wie ich scheine. Ich bin im Moment tatsächlich ziemlich nervös, haha."
4. **Gemeinsame Unternehmungen geben euch Gesprächsstoff.** Außerdem sind persönliche Begegnungen eine gute Möglichkeit, eure Beziehung zu stärken. Plane lustige, spontane Verabredungen, auf die sich deine Freundin freut, wie Minigolf spielen, wandern oder ein Museum besuchen. Mit der Zeit werden eure Verabredungen immer selbstverständlicher, je besser ihr euch kennen lernt.

Es gibt keine feste Zeitspanne, die ihr miteinander verbringen solltet, aber die meisten Paare gehen etwa einmal pro Woche aus.
Fühle dich nicht unter Druck gesetzt, viel Geld für dein Date auszugeben. Auch ein kleiner Imbiss und ein Spaziergang im Park können eine schöne Möglichkeit sein, Zeit mit deiner Freundin zu verbringen.
Ihr könntet auch versuchen, ein Brettspiel zu spielen, einen Film zu sehen, ein Picknick zu machen, zusammen zu trainieren, tanzen zu gehen oder einen Wochenendausflug zu machen.
5. **Eine selbstbewusste Körpersprache kann dazu beitragen, dass du dich weniger unbeholfen fühlst.** Auch wenn du dich nicht wie der selbstbewussteste Mensch der Welt fühlst, solltest du versuchen, deine Freundin anzulächeln und ihr in die Augen zu sehen. Ein guter Start ist die beste Möglichkeit, um die anfängliche Unbeholfenheit zu überwinden, die mit einer neuen Beziehung einhergehen kann.
Es kann sein, dass sie Schwierigkeiten hat, dir in die Augen zu sehen, besonders wenn sie schüchtern ist. Wenn das der Fall ist, mache dir keine Sorgen. Wahrscheinlich braucht sie nur ein bisschen Zeit, um warm zu werden (genau wie du).
6. **Komme ihr näher, indem du die Berührungsgrenze überschreitest.** Wenn ihr beide zusammen seid, strecke die Hand aus und berühre sie sanft. Wenn sie ihre Hand nicht wegzieht oder zurückschreckt, nimm ihre Hand sanft in deine. Mache keine große Sache daraus, sondern halte einfach weiter ihre Hand, während ihr euch unterhaltet oder zusammen herumlauft.
Scheue dich nicht, auch andere kleine Dinge auszuprobieren, z.B. deinen Kopf an ihre Schulter zu legen oder den Arm um sie zu legen. Auch wenn es sich anfangs vielleicht etwas unbeholfen anfühlt, je öfter du es tust, desto natürlicher wird es sich anfühlen.
7. **Hilf ihr, sich zu öffnen, indem du ihr sagst, was du an ihr magst.** Du könntest ihr Lächeln, ihre Persönlichkeit oder einfach ihr Aussehen loben. Versuche, den richtigen Zeitpunkt und den richtigen Ort zu finden: Nach einem romantischen Date ist das wahrscheinlich der perfekte Moment. Schaue ihr in die Augen und sage ihr, wie hübsch sie ist und mache dir keine Sorgen, wenn dir das anfangs ein bisschen albern vorkommt.
Du kannst zum Beispiel sagen: „Deine Haare sehen heute so schön aus" oder "Du hast das beste Lachen, das ich je gehört habe".
8. **Nimm etwas von der Formalität aus eurer Beziehung.** Anstatt immer große, aufwendige Verabredungen zu planen, solltest du versuchen, etwas Zufälliges zu unternehmen und zu sehen, wohin der Abend euch führt. So merkt deine Freundin, wie viel Spaß man mit dir haben kann und das kann euch beide einander näher bringen.
Du musst nicht immer spontan sein (das könnte etwas anstrengend werden), aber ab und zu ist es toll.
9. **Das kann euch beide näher zusammenbringen und ihr zeigen, dass sie dir etwas bedeutet.** Du musst nicht unbedingt viel Geld ausgeben, aber wenn du das nächste Mal einkaufen gehst, solltest du ihr eine kleine Leckerei oder einen lustigen Snack mitbringen. Wenn du ihr ein Geschenk machst, hast du das Gefühl, dass ihr eine Beziehung führt und nicht, dass ihr nur als Freunde zusammen seid.
Oder du kannst ihr ein Geschenk machen, über das ihr euch unterhalten könnt. Vielleicht hast du zum Beispiel gerade ein tolles Buch gelesen, das du mit ihr teilen möchtest. Du könntest ihr ein Exemplar kaufen und darüber plaudern, während sie mitliest.
10. **Mit anderen Leuten etwas zu unternehmen, kann den Druck von dir nehmen.** Wenn deine Freundin dazu bereit ist, kannst du sie bei eurem nächsten Treffen ein paar deiner engsten Freunde vorstellen. Auf diese Weise können auch sie deine Freundin kennen lernen und sie kann sehen, wie du dich vor deinen Freunden verhältst, wenn du dich wohl fühlst.
Versuche, sie jeweils nur ein oder zwei Personen vorzustellen, besonders wenn sie selbst schüchtern ist. Viele neue Leute auf einmal kennen zu lernen, kann überwältigend sein.
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