Как узнать эмпат ли вы
Если вы искали эту статью, и искали давно, есть шансы, что вы эмпат и точно знаете, что эта статья описывает вас. Эмпаты на самом деле чувствуют чувства, здоровье, переживания людей и чаще всего обладают второй, третьей или более пси-способностями, например, телепатией. Читайте и определите свой потенциал как эмпата. Если половина убеждений относится к вам, похоже, вы эмпат. Если большинство из изложенного звучит как «это точно обо мне», то вы нашли что искали, вы действительно эмпат.
1. **Читаете чувства людей без усилий.** Эмпаты знают, что чувствует человек, не обращая внимания на то, какой он снаружи? 
Он или она может улыбаться, но вы точно знаете, что они взволнованы или подавлены.
2. **Люди тянутся к вам за помощью.** К эмпатам часто тянет, они почти вынуждены помогать им?
Люди, которых вы прежде не встречали, могут раскрыть самую главную тайну, например, при покупке продуктов.
3. **Жаждут уединения.** Эмпатам нужно время наедине с собой, практически без информации извне.
Это не просто предпочтение, это потребность избегать перенасыщения эмоциональной информацией других.
4. **Знаете информацию, когда о ней спрашивают.** У эмпатов есть эта характерная черта даже в детстве. 
Другие полагают, что вы развиты не по годам, поскольку слишком часто даете взрослым правильный ответ в беседе. Иногда, в школе, вам даже не нужно учиться, поскольку вы просто знали ответы.
5. **Чувствуете сильное эмоциональное влияние везде.** Эмпаты ощущают эмоции во время уличной прогулки, когда проходят мимо незнакомцев.

Знаете совершенно точно, когда у кто-то проблемы со здоровьем или эмоциональный кризис?
Если так, вы часто ощущаете, что не так?
6. **Также чувствуете эмоциональное влияние животных.** Эмпаты принимают сигналы от людей и животных, часто в равной мере.

Чувствовали ли вы проходя мимо, что собака или кошка расстроена? Радуется? Нервничает?
Вы можете помочь успокоиться или помочь смягчить подавленность питомца, даже того, которого вы только встретили?
7. **Просыпались, пораженные внезапными и сильными чувствами, и зная, что они не ваши?** 
8. **Чувствуете эмоциональную "рябь" в мире?** Если катастрофа вызывает сильную эмоциональную реакцию у массы людей, вы можете чувствовать их? Увидеть их?
9. **Знают кто звонит, не будучи рядом со стационарным или мобильным телефоном.** Эмпат может чувствовать, что кто-то пытается связаться.
Вы даже можете сказать другим, кто звонит, и не считать это необычным.
10. **Проводите время на открытом воздухе, или с растениями, солнечным или лунным светом.** Это наполняет вас энергией и помогает успокоиться?
11. **Избегайте больших групп людей, когда это необходимо.** Эмпаты часто чувствуют слишком много эмоциональной информации везде. Это подавляет.
12. **Избегайте использовать телевизор, особенно новости, это больше огорчает, чем информирует.** Вы можете даже обижаться на ведущих, поскольку кажется, что у них нет эмоциональных связей с тем, что происходит в нашем мире.
13. **Будьте осторожны со склонностью эмпатов к захватывающей личности.** Эмпатам необходимо состояние и постоянство.

Хотя будут проявления компульсивного поведения, очень часто эмпатам будут необходимы психотропные вещества.
Они могут заглушить ваши природную способность к эмпатии.
Не всем эмпатам нравится быть эмпатами. У всех эмпатов есть моменты, когда они мечтали ими не быть. Быть эмпатом сложно в некоторых жизненных аспектах. Наркотики или алкоголь могут на время уменьшить подавляющие мысли и чувства других.
14. **Не отрицайте, что вы не как все.** Из-за правды о том, что отличает вас от других,  не всегда будете воспринимать это как подарок. Время от времени ощущается как тюрьма или проклятие. Но это подарок.
15. **Избегайте опасности или предупреждайте других, когда вы чувствуете враждебность.** Враждебность – большая и непростительная эмоциональная масса для эмпата.

Когда человек почувствовал этот определенный набор вибраций и узнал, что он означает враждебность или опасность, этого можно избежать или обойти довольно легко.
Даже если другие не знают, что вы эмпат, в большинстве групп легко предложить конкретный коридор, дорогу или путь по сравнению с другим, тем самым минуя угрозу.
16. **Всегда знать, если кто-то говорит вам правду или нет экономит время и энергию.** Это знание позволяет избежать путаницы и разочарования во многих аспектах жизни.
17. **Эмпатам дано быть хорошими хранителями земли.** Большинство эмпатов очень сильно связаны с землей и всеми живыми существами.
18. **Помогать другим, используя как профессиональное мастерство, так и эмпатическую способность, – призвание многих эмпатов.** Для клиентов эта способность прокладывает дорогу к доверию, ощущению безопасности, поддержки и того, что кто-то ценит вас за то, кем вы являетесь.

Рассердиться на эмпата – все равно что выплеснуть ему в лицо ведро холодной воды. Неопытный эмпат не поймет, что случилось, и будет очень расстроен. Опытный отреагирует гораздо более резко. Ни в том, ни в другом случае вы и близко себе не сможете представить, как сильно его обидели.
Помните: даже если вы постоянно чувствуете, что должны помогать людям и защищать наш мир, вы не можете в одиночку позаботиться обо всех. Не доводите себя до эмоционального истощения и не позволяйте манипулировать вами, играя на ваших чувствах.
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%83%D0%B7%D0%BD%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D1%8D%D0%BC%D0%BF%D0%B0%D1%82-%D0%BB%D0%B8-%D0%B2%D1%8B", "language": "ru"}