Een infectie met een huidschimmel behandelen
Als je een huidschimmel- of ringworminfectie hebt, zoals tinea corporis of tinea pedis (voetschimmel), dan hoef je je nog geen zorgen te maken. Hoewel ze lelijk zijn en vaak jeuken, zijn de meeste schimmelinfecties redelijk eenvoudig te behandelen. De twee voornaamste vormen van medische behandeling zijn schimmelwerende crèmes (die direct op de infectie worden aangebracht) en orale geneesmiddelen. Een goede huidhygiëne is ook belangrijk bij de behandeling van een schimmelinfectie. Na overleg met je arts over je huidschimmelinfectie, kun je er ook voor kiezen om een paar natuurlijke remedies te proberen om de medische behandeling te versnellen.
1. **Let op uitslag, een droge huid en andere symptomen van een schimmelinfectie.** De meeste soorten schimmelinfecties zorgen ervoor dat de geïnfecteerde huid schilfert, uitdroogt en rood wordt. De meeste schimmelinfecties jeuken daarnaast en kunnen ongemak veroorzaken. Sommige typen schimmeluitslag--zoals een vaginale schimmelinfectie of vaginale candidiasis–kennen weinig of geen uiterlijke symptomen. In dit soort gevallen zijn jeuk en ongemak de voornaamste klachten.

Ringworm op je gezicht of lichaam ziet er bijvoorbeeld uit als cirkels van ongeveer 1 cm op je huid. Deze cirkels zijn meestal rood, verhoogd en schilferig, met verhoogde randen. Ringworm op je voeten, of zwemmerseczeem, manifesteert zich als jeukende, schilferige, droge witte huid tussen je tenen.
Liesschimmel gaat gepaard met iets grotere, vervelend jeukende rode vlekken in de liesstreek.
2. **Breng een vrij verkrijgbare antischimmelcrème aan voor de meeste huidschimmelinfecties.** Topische middelen zijn de best werkende manier om de meeste schimmelinfecties te behandelen. Schimmelwerende crèmes moeten direct op de geïnfecteerde huid worden aangebracht, meestal 2-3 keer per dag, en ze zullen een infectie binnen een week genezen. Lees altijd goed de aanwijzingen op de verpakking en breng de crème aan zoals aangegeven.

Koop een vrij verkrijgbare schimmelwerende crème bij de apotheek. De meeste grote apotheken hebben een specifieke 'antischimmel'-afdeling.
Een paar gebruikelijke antischimmelmiddelen zijn Lamisil (veilig voor mensen boven de 12 jaar), Daktarin en Canesten. Deze laatste twee zijn ook geschikt voor de behandeling van kinderen met schimmelinfecties. Gebruik deze medicijnen zoals aangegeven op de verpakking of door je arts.
De bekendste soorten vrij verkrijgbare antischimmelcrèmes zijn onder andere miconazol, clotrimazol en flucanozol.
3. **Overleg met je huisarts als de infectie niet oplost met de crème.** De meeste milde infecties verdwijnen relatief snel met een antischimmelcrème. Als je infectie langer dan drie weken aanhoudt--of als deze groeit tot een groter gedeelte van je lichaam--maak dan een afspraak met je huisarts. Laat de infectie zien en geef aan hoe lang het duurt en of het pijnlijk is. Vraag om een recept om te helpen bij het afkomen van de infectie.
Maak ook een afspraak als je een schimmelinfectie hebt op je hoofdhuid of een vergelijkbaar moeilijk te bereiken plek.
4. **Laat eventueel een laboratoriumdiagnose maken van de geïnfecteerde huidcellen.** In sommige gevallen is het moeilijk te bepalen of uitslag er al dan niet wordt veroorzaakt door een schimmelinfectie. In deze gevallen zal de arts een huidmonster van de getroffen plek nemen en naar een medisch laboratorium sturen voor analyse. De huisarts kan bijvoorbeeld huidcellen afschrapen van je tenen als bij een  vermoeden van voetschimmel.
Als je een vaginale schimmelinfectie hebt, neemt de dokter een monster van de huidcellen van je vaginale wand en de baarmoederhals.
5. **Neem antischimmeltabletten voor grote infecties of die boven de kaaklijn.** Het zou onpraktisch zijn om een crème aan te brengen op bijvoorbeeld je hele rug of beide benen. Als je een schimmeluitslag hebt die meer dan 30 bij 30 cm van je lichaam bedekt, dan zal de beste behandelingsoptie een tablet zijn. Je hebt wellicht ook orale medicijnen nodig hebben om schimmelinfecties in je gezicht of hoofdhuid te behandelen. Lees de aanwijzingen goed door en neem de orale tabletten zoals aangegeven.

In veel gevallen zal je arts je vragen om door te gaan met het nemen van orale medicijnen tot twee weken nadat de huiduitslag is verdwenen.
Als je een vaginale schimmelinfectie hebt, kan de arts zachte medicinale korrels voorschrijven die in de vagina aangebracht dienen te worden, om de infectie te bestrijden.
6. **Praat met je huisarts over de bijwerkingen van orale medicijnen.** Sommige mensen ervaren bijwerkingen van orale medicijnen. In de meeste gevallen zijn de bijwerkingen relatief mild en blijven ze beperkt tot bijvoorbeeld maagklachten en huidirritatie. Vraag je arts hoe je deze bijwerkingen kunt voorkomen of aanpakken. De arts kan bijvoorbeeld een medicijn voor je maag en een medicinale lotion bij een geïrriteerde huid aanbevelen.
Als je ernstige buikpijn ondervindt na het innemen van een orale antischimmelmedicatie, neem dan contact op met je huisarts of ga naar de spoedeisende hulp.
7. **Behandel hoofdhuidinfecties met seleniumsulfide-shampoo.** Als je een schimmelinfectie van de hoofdhuid hebt, zoek dan een medicinale shampoo met seleniumsulfide, zoals Selsun Blue of Head & Shoulders. Volg de aanwijzingen op de verpakking of vraag je arts om advies over het gebruik van deze shampoos.

Seleniumsulfide-shampoos zijn veilig voor kinderen. Als je vermoedt dat je kind een schimmelinfectie van de hoofdhuid heeft, ga er dan mee naar de huisarts of kinderarts voor een diagnose.
Je kunt ook seleniumsulfide-shampoo gebruiken voor de behandeling van schimmeluitslag op andere delen van je lichaam, zoals zwemmerseczeem. Breng de shampoo aan op de getroffen plek in de douche en laat het een paar minuten zitten voordat je het afspoelt. Je klachten zouden in ongeveer vier weken verdwenen moeten zijn.
Als je klachten na een paar weken verergeren of niet verbeteren, neem dan contact op met je huisarts.
8. **Droog je huid grondig na het douchen.** Als je een schimmelinfectie hebt--of als je wilt voorkomen dat je er één oploopt–dan kun je het beste een keer per dag douchen. Droog je huid na het douchen grondig af met een schone, droge handdoek. Het is vooral belangrijk dat je huidplooien of die plekken waar men snel zweet volledig droogt. Denk hierbij aan plekken zoals je oksels en liezen.

Schimmels houden van een vochtige huid, dus als je huid nog nat is als je je kleren aantrekt, loop je het risico om een infectie op te lopen.
Houd je voeten schoon en droog en deel geen sokken of schoenen met andere mensen.
9. **Draag een loszittende stof die vocht van je huid afvoert.** Losse, wijde shirts van katoen of linnen zijn een goede kledingkeuze wanneer je een schimmelinfectie op je huid hebt. Het is belangrijk dat je geïnfecteerde huid kan uitdrogen, en wijde kleding zal dit vergemakkelijken. Kleding die losjes zit schuurt niet en zal de geïnfecteerde huid niet irriteren, waardoor het de kans krijgt om te genezen.
Draag geen nauwsluitende kleding en kledingstukken die gemaakt zijn van stoffen die niet ademen. Leer is een mooi voorbeeld van een stof om te vermijden.
10. **Was je lakens, kleren en handdoeken wekelijks om hardnekkige schimmels te verwijderen.** Terwijl je een huidschimmelinfectie behandelt, is het belangrijk om de stoffen om je heen zo schoon mogelijk te houden. Schimmels kunnen blijven hangen in elke stof die veelvuldig in contact komt met je lichaam. Zelfs als de infectie afneemt, kunt je de infectie echter opnieuw oplopen door bijvoorbeeld te slapen op ongewassen lakens.

Dit is ook een belangrijke stap om te voorkomen dat de infectie zich naar andere mensen verspreidt. Schimmels zijn relatief gemakkelijk overdraagbaar, en je loopt het risico om vrienden, huisgenoten en familieleden te besmetten als je je handdoeken, lakens en kleding niet schoon houdt.
Je kunt je voeten ook beschermen door slippers te dragen in een gedeelde badkamer of douche, zoals de douches in de sportschool of in en om het zwembad.
11. **Smeer een schimmelinfectie twee keer per dag in met kokosolie.** Naast vele andere toepassingen bevat kokosolie vetzuren die sommige soorten gist en andere schimmelinfecties kunnen doden. Dep twee vingers in een potje kokosolie zodat ze bedekt zijn met een dun laagje olie. Wrijf met de vingers over de door een schimmelinfectie getroffen huid totdat het gedeelte volledig is bedekt. Herhaal dit tweemaal daags voor de het beste resultaat.

Als je een vaginale schimmelinfectie hebt, laat dan een tampon in warme kokosolie weken voordat je hem inbrengt.
De schimmelwerende eigenschappen van kokosolie zijn bewezen in een studie uitgevoerd door de U.S. National Library of Medicine.
12. **Breng gemalen knoflook onder je nagels aan om geïnfecteerde nagelbedden te behandelen.** Het is niet ongewoon dat schimmelinfecties de huid net onder je vingernagels en teennagels aantasten. Om infecties op deze moeilijk bereikbare plek te behandelen, gebruik je de platte rand van een keukenmes om 1-2 teentjes knoflook te pletten. Druk de geplette knoflook onder de geïnfecteerde nagels, en laat het daar 20-30 minuten zitten, voor je je handen of voeten wast.
Medische studies hebben aangetoond dat knoflook natuurlijke antibiotische eigenschappen bevat die helpen bij de bestrijding van schimmelinfecties.
13. **Drink verdunde appelazijn om schimmelinfecties te bestrijden.** Appelazijn zit vol met gezonde antimicrobiële stoffen, die schimmels kunnen bestrijden en helpen bij het opruimen van je infectie. Meng appelazijn en water in een verhouding van 1:1 en drink elke dag ongeveer 250 ml. Dit zou moeten helpen voorkomen dat de infectie zich verspreidt en helpt om de infectie snel te genezen. 

Appleazijn zit ook vol met gezonde voedingsstoffen zoals fosfor, kalium en calcium. De schimmelwerende eigenschappen zijn echter grotendeels anekdotisch.
Je kunt appelazijn kopen bij elke natuurvoedingswinkel, supermarkt of reformwinkel. Het is mogelijk ook te koop bij de grote drogisterijen.
14. **Eet gewone yoghurt met actieve culturen voor het ontbijt.** Yoghurt met actieve bacterieculturen bevat veel probiotica, die de gezondheid van de heilzame bacteriën in je spijsverteringskanaal kunnen verbeteren. Een gezondere darm zal je lichaam beter in staat stellen om te vechten tegen infecties, waaronder schimmelinfecties.

Koop yoghurt bij de supermarkt of natuurvoedingswinkel. Controleer het etiket van de yoghurt en verzeker je ervan dat het actieve Lactobacillus-stammen bevat voordat je het koopt.
Net als de appelazijn zijn de schimmelwerende eigenschappen van yoghurt grotendeels anekdotisch en komen ze voort uit het vermogen van yoghurt om de algehele gezondheid van de darmen te verbeteren.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Een-infectie-met-een-huidschimmel-behandelen", "language": "nl"}