Como Tratar Foliculite
A foliculite, uma infecção bacteriana ou fúngica dos folículos do pelo, geralmente se manifesta em erupções dolorosas que causam coceira e/ou secreção ao redor de um ou mais folículos infectados. O problema pode ser causado por uma variedade de patógenos e pode desenvolver vários níveis de severidade, tendo assim diversas opções de tratamento. Não importa se seu caso é leve ou uma emergência de pele, comece com o passo 1 abaixo para deixar sua pele melhor logo.
1. **Lave o local periodicamente com sabonete antibacteriano.** A maioria dos casos de foliculite leve passa sozinha. Porém, é possível acelerar esse processo cuidando bem da área infectada: duas vezes por dia, use um sabonete antibacteriano leve para limpar o local e matar as bactérias causadoras do problema. Enxágue e seque com uma toalha seca e limpa.

Lave com cuidado; não use um sabonete muito forte ou esfregue demais, ou pode irritar a área, piorando a vermelhidão e a inflamação.
Caso tenha foliculite no rosto, escolha um sabonete antibacteriano rotulado especificamente para uso facial, que costuma ser mais suave do que os de uso geral.
2. **Tente fazer uma compressa simples de água salgada.** As compressas quentes são panos ou outros materiais absorventes mergulhados em líquidos aquecidos e segurados contra a área afetada para aliviar a irritação, promover a drenagem e acelerar o processo de cura. Usar água salgada no processo adiciona um benefício antibacteriano, mesmo que pequeno. Para criar uma compressa de água salgada, dissolva primeiro algumas colheres de sal de cozinha em uma xícara ou duas de água morna. Mergulhe uma bola de algodão ou uma toalha limpa na água salgada e segure com firmeza contra a região afetada.
Aplique duas vezes por dia, de manhã e à noite.
3. **Umedeça a área com água morna e acetato de alumínio.** Também conhecido como solução de Burow, o acetato de alumínio é adstringente, antibacteriano e comumente usado como tratamento sem prescrição barato para diversos problemas de pele pequenos. Ele pode ser utilizado para matar as bactérias causadoras de foliculite e reduzir o inchaço da região, diminuindo a irritação e acelerando a recuperação.

Para usá-lo, é só dissolver um pacote na quantidade recomendada de água morna, mergulhar uma toalha limpa na solução, torcê-la e aplicar na área afetada gentilmente. Mantenha a toalha sobre o local, molhando-a de vez em quando na solução quando for necessário.
Ao terminar, lave o recipiente usado e passe a toalha em água fria. Não reutilize o pano sem lavá-lo e secá-lo bem antes.
4. **Trate com aveia.** Acredite ou não, a aveia é muito usada como ingrediente em remédios caseiros para irritações na pele por causa de suas propriedades anticoceira. Tente mergulhar seu corpo (ou apenas a região afetada) em um banho de aveia caseiro ou cobrir a área com uma loção de aveia. Aproveite a sensação calmante desse produto, mas, para não agravar a foliculite, evite a exposição prolongada até a essas soluções suaves.
Como foi dito acima, use uma toalha limpa para secar gentilmente a área afetada.
5. **Considere usar uma cura holística, como vinagre.** Muitos problemas de pele como a foliculite são alvos fáceis para uma grande quantidade de curas holísticas ou "naturais". Alguns praticantes juram que elas funcionam, embora geralmente não sejam apoiadas pela medicina tradicional. Caso escolha uma cura holística, use o bom senso: não faça nada que possa agravar sua foliculite, introduzir mais bactérias à área infectada ou prevenir a cura. Um processo holístico que envolve vinagre é descrito abaixo, e muitos outros podem ser encontrados com uma busca online simples.
Faça uma solução de duas partes de água morna para uma de vinagre branco e misture bem. Mergulhe uma toalha limpa na solução, torça-a e aplique na área afetada. Segure a compressa no lugar por 5 a 10 minutos, umedecendo de vez em quando a toalha na solução conforme a necessidade.
6. **Não hesite em consultar um médico nos casos mais sérios.** Geralmente, a foliculite não passa de uma irritação pequena, embora dolorosa. No entanto, como todas as infecções, sempre há a chance de que ela se torne algo mais sério se não for tratada. Caso a sua não pareça estar melhorando sozinha ou desenvolva sintomas mais graves, como febre ou irritação e inchaço severos, consulte um médico assim que possível. É melhor prevenir do que remediar, e uma visita médica na hora certa pode economizar muito tempo e dinheiro a longo prazo.
Você pode ir a um médico "normal", como um clínico geral ou o médico da família, e ele pode mandá-lo para um dermatologista.
7. **Use hidrocortisona para diminuir a dor e a coceira.** Tente passar um creme de 1% de hidrocortisona de 2 a 5 vezes por dia ou conforme a necessidade para reduzir a dor. Aplique o produto diretamente na área afetada com os dedos ou com um aplicador limpo. Caso use as mãos, lave-as e seque-as antes para evitar transferir bactérias para a ferida.
Note que, embora a hidrocortisona diminua a dor e a inflamação, ela não vai combater as bactérias.
8. **Use anti-inflamatórios/analgésicos sem prescrição.** Para reduzir os sintomas associados à foliculite, você pode utilizar um dos diversos remédios vendidos sem prescrição para tratar essa condição. Os medicamentos baratos e comuns como o paracetamol e a aspirina podem ajudar em casos de dor leve causada por foliculite. Os redutores de dor com ação anti-inflamatória como o ibuprofeno também são ótimas escolhas, já que não só ajudarão com a dor, mas também a diminuir temporariamente a inflamação que contribui para ela.
Embora a maioria dos analgésicos vendidos sem prescrição seja bastante segura em doses pequenas, o uso intenso ou prolongado pode levar a problemas sérios como danos ao fígado, portanto siga sempre as instruções que vierem com os medicamentos que comprar.
9. **Use antibióticos nos casos sérios.** Nos casos de foliculite que não responderem bem aos cuidados e à limpeza caseiros, pode ser necessário tratar a infecção bacteriana com antibióticos. Os tópicos estão disponíveis na maioria das farmácias, porém os orais, mais poderosos, geralmente precisam de receita médica e são reservados para casos severos.
10. **Use antifungos para foliculites causadas por esses organismos.** Como foi dito na introdução, alguns casos de foliculite são causados não por bactérias, mas por fungos. Neles, será necessário usar uma medicação antifungos para tratar a condição. Esses medicamentos estão disponíveis tanto em forma tópica quanto oral e, assim como no caso dos antibióticos, os antifungos leves são vendidos sem prescrição, enquanto os mais fortes precisam de receita médica.
11. **Leve os furúnculos e carbúnculos para serem drenados por profissionais médicos.** Nos casos particularmente graves, a foliculite pode contribuir para o surgimento de bolhas e abcessos dolorosos e cheios de pus. Caso estes surjam, procure um médico. Embora a drenagem desses abcessos acelere o processo de recuperação e diminua eventuais cicatrizes, não se deve fazê-la por conta própria, pois tentar perfurar e drenar essas condições sem o benefício de um ambiente médico esterilizado é uma forma quase certa de desenvolver uma infecção secundária.
12. **Não passe lâmina na área.** A foliculite muitas vezes é causada por irritação proveniente do uso de lâminas ou de práticas de depilação não sanitárias. Caso tenha foliculite na pele abaixo da barba ou em outra área que depile com lâmina regularmente, dê um descanso àquela região. O uso persistente da lâmina pode irritar o local e até espalhar o problema de uma parte dos pelos para outra.
Se precisar barbear, reduza a irritação ao mínimo possível. Tente usar um barbeador elétrico e raspe no sentido do crescimento do pelo, em vez de contra ele. Use uma lâmina limpa cada vez que for se barbear.
13. **Não toque no local.** Os dedos e as mãos estão entre os vetores para bactérias mais comuns, o que significa que as carregam e transmitem assim como um avião carrega e transmite pessoas. Embora a área possa coçar ou arder, é importante resistir ao impulso de coçá-la ou cutucá-la. Trate-a como território proibido, encostando nela somente para passar sabonete, remédios tópicos ou compressas.
14. **Não use roupas apertadas.** A ação mecânica das roupas se esfregando contra a pele ao longo do dia pode causar esfolamento e irritação e levar a infecções. Além disso, estas também podem surgir se algum tecido evitar que o ar chegue à pele. Caso tenha tendência à foliculite, use roupas macias e soltas para minimizar a irritação em potencial.
Evite também molhar as roupas ao redor de áreas afetadas pela foliculite. A roupa molhada tende a grudar na pele, aumentando o risco de irritação.
15. **Não exponha sua pele a substâncias irritantes.** A pele de cada pessoa é diferente; algumas são suscetíveis a coceiras e espinhas, enquanto outras são mais resistentes. Se você tiver tendência à foliculite, evite entrar em contato com substâncias que saiba que costumam irritá-lo, especialmente aquelas às quais tem alergia, pois a irritação pode levar a uma infecção ou atrasar o processo de cura de uma infecção existente.
Você deve, por exemplo, evitar certos cosméticos, óleos, loções e outros.
16. **Não nade ou tome banho em águas não tratadas.** Nadar, tomar banho ou entrar de qualquer maneira em águas impuras, como água de uma banheira não tratada com cloro, é uma maneira fácil de pegar uma foliculite. Algumas das bactérias que causam esse problema, como a Pseudomonas aeruginosa, é fácil de se transmitir pela água suja. Caso seja propenso a ter foliculite, não entre em contato com água parada e não tratada.
17. **Não confie demais nos cremes tópicos esteroides.** Alguns tratamentos médicos, quando usados por muito tempo, podem aumentar o risco de foliculite. Cremes esteroides tópicos como a hidrocortisona em particular, podem contribuir para essas infecções. O paradoxo é que a hidrocortisona tópica é ela mesma um tratamento comum para a foliculite leve. Se a estiver usando para tratar seu problema, marque uma consulta com um médico caso não note melhora, pois procrastinar e confiar demais nos cremes esteroides pode piorar a infecção.
18. **Não deixe as feridas existentes serem infectadas.** Os folículos capilares podem inflamar e serem infeccionados se ferimentos próximos forem irritados ou se espalharem. Dessa maneira, é preciso tratar quaisquer infecções de pele rápido e profissionalmente. Não permita que elas saiam do controle, pois são bem mais fáceis de tratar quando estão pequenas e localizadas do que depois de espalhadas.
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