Cómo saber si tienes tiña crural
No solo los atletas desarrollan tiña crural, aunque están más propensos a tenerla debido a la sudoración excesiva a la que están expuestos. Cualquier hombre o mujer puede tenerla. La tiña crural es una infección fúngica que produce enrojecimiento y comezón. Crece en la piel de los genitales, entre los muslos y entre las nalgas. Sin embargo, se puede tratar fácilmente, así que te puedes librar rápidamente de ella.
1. **Reconoce los síntomas.** Es una erupción roja que cubre el interior del muslo superior, la piel de los genitales y puede llegar hasta el medio de las nalgas o hasta el ano.

La erupción probablemente producirá comezón e irritación. Si llega a tu ano, quizás tengas comezón anal.
Puede lucir escamosa y tener una apariencia hinchada y levantada.
Las ampollas, el sangrado y las llagas llenas de pus son comunes.
Por lo general, los bordes de las manchas suelen ser muy rojos o plateados, aunque es probable que la piel del centro no esté descolorida. Esto puede darle la apariencia de la clásica “tiña”.
Los anillos se vuelven más grande a medida que los hongos se difunden.
El escroto o el pene puede permanecer sin hongos.
2. **Trata la tiña crural con un medicamento antimicótico de venta libre.** Aplica el medicamento como se indica en las instrucciones del fabricante.

Entre las opciones de venta libre hay ungüentos, lociones, cremas, talcos o aerosoles.
Los medicamentos efectivos pueden contener miconazol, clotrimazol, terbinafina o tolnafta.
Eliminar completamente la tiña crural puede tardar varias semanas.
3. **Visita a un doctor si no funciona el autocuidado.** Si la infección dura más de dos semanas, es muy grave o sigue apareciendo, es probable que necesites algo más fuerte.

El doctor puede darte una dosis prescrita de medicamentos antimicóticos. Estos pueden ser tópicos u orales.
Si tienes una infección bacteriana por rascarte, el doctor también te dará un antibiótico.
4. **Mantén la ingle limpia y seca.** Si eres atleta, dúchate inmediatamente después de hacer ejercicios para no darle tiempo a los hongos de difundirse. Los hongos se propagan en las zonas húmedas y oscuras.

Después de ducharte, sécate cuidadosamente.
Usa talco para ayudar a que la piel permanezca seca por más tiempo.
5. **Usa ropa holgada.** Evita la ropa interior ceñida, la cual retendrá la humedad entre tus piernas.

Si eres un hombre, usa boxers en vez de calzoncillos cortos.
Si sudas, cámbiate de ropa interior inmediatamente.
6. **No uses las toallas de los demás ni compartas su ropa en el vestuario.** Los hongos pueden difundirse a través del contacto piel a piel, pero también pueden hacerlo mediante la ropa.
7. **Trata agresivamente el pie de atleta.** Las infecciones de pie de atleta también pueden difundirse hasta la ingle y convertirse en tiña crural. No compartas el calzado ni camines con los pies descalzos en las zonas públicas para bañarse.
8. **Mantente atento si tienes factores de riesgo que puedan hacerte particularmente vulnerable.** Las personas con estas condiciones pueden estar más propensas a tener una recaída. Estas incluyen:

obesidad
sistema inmunitario suprimido
dermatitis atópica
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