Como Fazer Testes para Herpes
É muito importante realizar um exame de herpes ao apresentar um surto de feridas ou praticar uma atividade sexual de risco. O único modo de confirmar a presença da doença é por meio de um médico. Existem duas cepas da condição: a HSV-1 (ou herpes simples, a qual se manifesta por meio de bolhas na boca) e a HSV-2 (que se manifesta por meio de feridas genitais). Por mais que não haja cura, é possível controlar o vírus após o diagnóstico.
1. **Aprenda a reconhecer os sintomas da herpes antes de fazer qualquer exame.** Isso não o ajudará a agilizar o diagnóstico nem o tratamento, mas pode livrá-lo de exames desnecessários.

Os sintomas da herpes genital incluem dor e coceira que começam entre dois e dez dias após a exposição ao vírus, a formação de pequenas feridas vermelhas na genitália, o desenvolvimento de úlceras decorrente do estouro das feridas e a formação de casquinhas após a cicatrização das úlceras. Você pode apresentar dor ao urinar ou sintomas de gripe, como febre ou dor muscular.

Os sintomas da herpes oral incluem coceira, queimação e formigamento dos lábios, a formação e o rompimento de bolhas e lesões e sintomas de gripe, como dor na garganta e febre.

Ambos os tipos de herpes podem apresentar dores leves ou fortes na região afetada.
2. **Procure um médico o quanto antes.** Ao reconhecer os sintomas da herpes oral ou genital, ou simplesmente suspeitar da doença, procure atendimento profissional para confirmar o diagnóstico e tratar o surto de modo rápido e eficaz.
O médico pode confirmar o diagnóstico após a observação ou a realização de exames.
3. **Faça um exame visual para herpes oral.** O médico deve ser capaz de diagnosticar a herpes oral por meio de uma observação simples da boca. Nesse caso, ele pode ou não prescrever medicamentos.
4. **Faça exames para herpes oral.** Caso a observação não seja conclusiva, o médico pode solicitar alguns exames laboratoriais para confirmar o diagnóstico e agilizar o tratamento.

Ele pode realizar um Teste NAT (Amplificação de Ácidos Nucleicos) coletando uma amostra da região afetada e enviando-a para análise. O teste de reação em cadeia da polimerase é o mais comum utilizado nos testes NAT.

O médico também pode solicitar exames de sangue para procurar traços do vírus na corrente sanguínea. Esses exames costumam causar desconfortos leves.

Em casos mais raros, o médico pode realizar um teste de Tzanck. Para isso, ele raspará a base de uma lesão e coletará uma amostra de pele para análise no microscópio. O exame pode causar certa dor e desconforto.
5. **Faça um exame físico.** Assim como no caso da herpes oral, o médico deve ser capaz de identificar a herpes genital por meio de um exame visual das regiões genital e anal. Entretanto, ele provavelmente solicitará exames laboratoriais para confirmar o diagnóstico.
6. **Faça exames laboratoriais para confirmar um caso de herpes genital.** Existem diversos tipos de testes, desde culturas virais a exames de sangue, que podem confirmar o diagnóstico e ajudar o médico a bolar um plano de tratamento eficaz.

O médico pode coletar uma amostra de tecido raspando a lesão e enviá-la a um laboratório capaz de detectar o vírus da herpes. Esse exame pode causar certa dor e desconforto.

O médico pode realizar um teste de reação em cadeia da polimerase. O exame envolve a análise de uma amostra de tecido ou fluido espinhal para a localização do vírus da herpes no DNA. Dependendo do método utilizado para o recolhimento do DNA, você pode sentir certo desconforto.

O médico pode solicitar um exame de sangue para detectar os anticorpos do vírus da herpes na corrente sanguínea. O colhimento do sangue pode causar certo desconforto.
7. **Aguarde a confirmação da doença.** Após a realização dos exames, só resta esperar o diagnóstico, que pode levar alguns dias. Após receber os resultados dos exames, converse com o médico e formulem juntos um tratamento, se necessário.
8. **Deixe as feridas e as bolhas em paz.** Não faça nada durante um surto de herpes oral leve, que consiste em bolhas e feridas na boca, e os sintomas sumirão dentro de algumas semanas sem tratamento. 
Utilize essa opção apenas caso a região não vá entrar em contato com ninguém e você se sinta confortável com as feridas.
9. **Tome medicamentos antivirais.** Não há cura para a herpes oral, mas o uso de medicamentos antivirais pode ajudar a controlar os surtos rapidamente e diminuir a gravidade das reincidências. Além disso, você minimiza a chance de transmitir o vírus para outras pessoas.

Os medicamentos comuns para herpes oral incluem o Aciclovir (Zovirax), o Famciclovir (Famvir) e o Valaciclovir (Valtrex).

O médico pode prescrever pomadas antivirais, como a Penciclovir, no lugar de comprimidos. O efeito é similar, mas as pomadas são mais caras.

O médico pode recomendar o uso do medicamento apenas quando os sintomas ou surtos da herpes surgirem ou recomendar o uso diário mesmo sem nenhum sinal da doença.
10. **Comunique o parceiro.** É muito importante informar as pessoas com quem você se relaciona de que possui o vírus. Vocês podem então, juntos, descobrir como lidar com o problema como um casal. A herpes oral é bastante comum e não deve ser motivo para nenhuma preocupação.
Converse sobre modos de minimizar a chance de infectar o outro ou de desenvolver mais surtos.
11. **Previna a transmissão da herpes oral.** Não importa se a doença está dormente ou causando um surto de feridas, é preciso evitar que o parceiro sexual a contraia, e existem diversos modos de se minimizar os riscos de contaminação:

Evite o contato com a região afetada por bolhas e feridas. O líquido secretado pelas lesões transmite a doença.

Não compartilhe talheres, copos, toalhas, protetores labiais nem roupas de cama durante os surtos.

Evite a prática de sexo oral quando estiver com bolhas ou feridas na boca.

Lave as mãos frequentemente, principalmente após tocar a boca ou entrar em contato com outras pessoas.
12. **Esteja ciente da existência de possíveis estigmas sociais.** Por mais que seja uma doença comum, muitas pessoas têm preconceitos associados às feridas, o que pode deixá-lo envergonhado, estressado, ansioso ou deprimido. Enfrente os possíveis estigmas e os próprios sentimentos para lidar com a situação.

Você pode sentir vergonha ao ser diagnosticado com a herpes oral; essa é uma reação completamente normal.
Conversar com um psicólogo ou um amigo pode ajudá-lo a lidar com seus sentimentos.
13. **Fique de olho nos sintomas dos surtos e trate-os corretamente.** Assim que notar qualquer sintoma de um surto de herpes oral, trate-o imediatamente para minimizar a duração do problema e também a gravidade dele.

Os sintomas da herpes oral podem incluir coceira, queimação e formigamento na boca e nos lábios, dor de garganta, febre, dificuldade para engolir ou inchaço das glândulas.

Entre em contato com um médico e peça uma prescrição para minimizar e cicatrizar as feridas se necessário.
14. **Lave as bolhas assim que as notar.** Dessa maneira, você pode ajudar na recuperação e evitar que o problema se espalhe.

Utilize uma toalha de rosto umedecida em água morna com sabão para limpar as bolhas cuidadosamente. Não se esqueça de lavar a toalha em água quente antes de utilizá-la novamente.

Se desejar, aplique uma pomada tópica, como tetracaína ou lidocaína, nas bolhas para aliviar a dor e a coceira.
15. **Alivie a dor das feridas da herpes.** As bolhas e outras feridas associadas à herpes oral costumam ser bastante doloridas. Existem muitos métodos diferentes para minimizar o desconforto dos surtos.

Tome analgésicos de venda livre, como paracetamol e ibuprofeno, para minimizar o desconforto sentido.

Aplique um paninho quente ou frio para aliviar a dor.

Faça um gargarejo com água fria e sal ou chupe um picolé para aliviar a dor.

Não consuma bebidas quentes, alimentos apimentados e salgados nem frutas cítricas.
16. **Previna os surtos.** Alguns fatores podem contribuir para o surgimento de surtos de herpes oral e, com algumas precauções, é possível prevenir ou minimizar reincidências.

Aplique protetor solar ou labial com FPS ou óxido de zinco para prevenir surtos causados pela exposição ao sol. Além disso, você manterá os lábios hidratados e menos propensos a surtos.

Não compartilhe talheres nem copos caso você ou outra pessoa tenha herpes oral.

Pratique exercícios físicos regularmente, mantenha uma alimentação balanceada e tente se manter relaxado para fortalecer o sistema imunológico.

Limite o estresse para minimizar a reincidência de surtos.

Lave as mãos com frequência para manter-se saudável. Lave-as sempre que tocar nas feridas da herpes.
17. **Tome medicamentos antivirais.** Como não há cura para a herpes genital, o tratamento com medicamentos pode ajudar a recuperar o surto rapidamente e diminuir a gravidade das reincidências, além de minimizar as chances de transmissão do vírus.

É importante obter um diagnóstico e iniciar o tratamento assim que notar os sintomas para diminuir a gravidade do vírus no longo prazo.

Os medicamentos comuns para a herpes genital incluem o Aciclovir (Zovirax), o Famciclovir (Famvir) e o Valaciclovir (Valtrex).

O médico pode aconselhar que você tome os medicamentos apenas ao exibir os sintomas ou diariamente mesmo sem a presença de um surto.
18. **Comunique o parceiro sexual.** É muito importante que as pessoas com quem você se relaciona estejam cientes da presença do vírus. Essa é uma reação responsável que pode evitar problemas no futuro.

Não jogue a culpa na outra pessoa. Lembre-se de que a herpes pode ficar dormente no organismo por anos e pode ser difícil descobrir quem transmitiu a infecção.

Discuta o problema com o cônjuge para descobrir os melhores modos de minimizar as chances de transmissão e de outros surtos.
19. **Evite a transmissão da herpes genital.** Não importa se a doença está dormente ou causando um surto, é preciso evitar que o parceiro sexual a contraia. Existem diversos modos de minimizar os riscos de transmissão.

A herpes é bastante comum. Peça que a outra pessoa também faça alguns exames, pois é possível que ela também tenha contraído a doença. Assim, você não precisa se preocupar com uma infecção.
Abstenha-se do sexo caso você ou o cônjuge apresentem um surto de herpes genital.

Utilize preservativos de látex sempre que for praticar sexo.

Se você tem herpes genital e está grávida, informe-se com um médico para não transmitir a doença para o bebê.
20. **Esteja ciente dos estigmas sociais.** Por mais que as políticas sexuais tenham progredido, ainda existem alguns estigmas associados à herpes genital. Isso pode deixá-lo envergonhado, estressado, ansioso ou deprimido: é importante lidar com as conotações negativas e os próprios sentimentos acerca da herpes genital para seguir em frente com a vida.

Muitas pessoas ficam envergonhadas ao serem diagnósticas com herpes genital e se perguntam se alguém vai querer ter relações com elas novamente. Essa é uma reação normal, mas você deve lembrar de que se trata de uma doença comum e de que não é preciso sentir-se assim.

Converse com um psicólogo ou um amigo para lidar com seus sentimentos.
21. **Junte-se a um grupo de apoio para quem tem herpes genital.** Ao se reunir com pessoas que sofram do mesmo problema, você pode receber apoio incondicional de quem entende o que você está passando. Esse também pode ser um ótimo modo de lidar com os vários aspectos do vírus.
22. **Fique de olho nos sintomas dos surtos e trate-os imediatamente.** Tratar a reincidência dos surtos com rapidez minimiza a duração e a gravidade deles.

Os sintomas podem incluir feridas, febre, dores no corpo, inchaço dos nódulos linfáticos e dor de cabeça.

Peça uma prescrição para um médico para curar as feridas.
23. **Limpe as bolhas e mantenha-as secas.** Caso você apresente bolhas nas feridas, limpe-as com álcool isopropílico nos primeiros dias para matar os vírus e esterilizar o local. Caso o álcool cause dor, utilize água morna com sabão.

Cubra o local com gaze esterilizada para não espalhar os fluidos das bolhas.

Não estoure as bolhas para não causar infecções. Entre em contato com um médico caso você apresente um surto de bolhas dentro do corpo.
24. **Leve uma vida saudável.** Pratique exercícios, tenha uma alimentação equilibrada e mantenha uma boa higiene para fortalecer o sistema imunológico. Manter-se saudável reduz a probabilidade de reincidência dos surtos.

Algumas pessoas alegam que o consumo de álcool, cafeína, arroz e castanhas causa surtos. Mantenha um registro dos alimentos que come para identificar aqueles que pioram o problema.
Limite o estresse no cotidiano para minimizar a frequência dos surtos.
25. **Torne a higiene uma prioridade.** As condições sanitárias promovem a limpeza e reduzem a incidência de surtos. Tome banhos frequentes, troque de roupa e lave as mãos para curar um surto atual mais rapidamente e evitar uma reincidência.

Tome pelo menos um banho por dia. Durante os surtos, tente tomar dois banhos em um dia.

Vista roupas limpas e folgadas. Não se esqueça de trocar as roupas íntimas todos os dias.

Lave as mãos com frequência para manter-se saudável. Lave-as sempre que entrar em contato com as feridas da herpes.
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