Feromonen versterken
Feromonen zijn chemicaliën die simpele insecten gebruiken om handelingen zoals paren, eten, rennen, of andere duidelijke bevelen door middel van geur aan te geven. De wetenschap heeft aangetoond dat sommige dieren geuren afgeven om partners aan te lokken, en hoewel dit technisch gezien geen feromonen zijn produceren mensen ook natuurlijke geuren via de bacteriegroei op onze huid -- maar of je geur je wel of niet aantrekkelijker voor mogelijke partners maakt wordt fel gedebatteerd. Toch kan het geen kwaad om technieken uit te proberen om je romantische leven te verbeteren en om een partner aan te trekken. Als je wilt experimenteren met het versterken van je natuurlijke geur, dan zijn er natuurlijke middeltjes die je kunt proberen, en ook feromoon-bevattende producten die je uit kunt kiezen.
1. **Draag een parfum of eau de cologne waarin feromonen zit.** Zoek naar geurtjes waar feromonen in zitten. Veel geurbedrijven zeggen dat ze feromonen in hun producten stoppen, maar deze komen meestal van varkens of herten -- wat niets zal doen voor mensen. Het is erg twijfelachtig dat deze geurtjes echter werken, dus geef er niet te veel geld aan uit.

Een populaire feromonenparfum voor vrouwen is Pherazone Perfume. Deze kost ongeveer €5,- per milimeter -- rond de €90,- per fles.

Andere merken die feromonen gebruiken zijn onder andere Scent of Eros, Primal Instinct, Realm, Alter Ego, The Edhe, Impi, Pheromol Factor, Pheromax, Lure, Yes for Men, Chikara, NPA, Perfception Spray, W.A.G.G., Rogue Male, Silent Seduction, en nog meer.
2. **Laat je oksels natuurlijk.** Het lijkt misschien geen goed idee om je stank te versterken als je een partner aan probeert te trekken, maar feromonen komen zogenaamd door zweet naar buiten -- vooral vanuit je oksels. Probeer helemaal natuurlijk te zijn door deodorant te vermijden, of minstens door een natuurlijke, niet-geparfumeerde antiperspirant zonder toegevoegde deodorant te gebruiken. Laat je natuurlijke geur doorkomen voor een boost feromonen.
3. **Douche of ga in bad, maar sla zeep over.** Blijf hygiënisch door te douchen of badderen met heet water, maar vermijd harde zepen. Voel je vrij om in plaats daarvan wat etherische sandelhoutolie aan je doucheroutine toe te voegen. Het is goed om schoon te blijven, maar schrob niet al je natuurlijke lichaamsgeuren weg.
Als je niet ruikt, maak je dan geen zorgen. Feromonen zelf hebben geen merkbare geur.
4. **Slaap 's nachts minstens 8 uur.** Blijf goed uitgerust door 7-9 uur per nacht te slapen. Dit kan je feromonenniveau's helpen verhogen. Probeer deze technieken uit om goed te slapen en een gezond slaapschema aan te houden:

Stel een vaste bedtijd voor jezelf in.
Sport regelmatig (maar niet binnen 3 uur van je bedtijd, zodat het sporten je niet wakker houdt).
Vermijd na 16:00 caffeïne.
Ontspan je voor bed met een warm bad of door te lezen.
Doe gedurende de dag niet te veel dutjes.
Slaap in een koele, donkere kamer.
5. **Sport regelmatig met gewichten.** Hou je aan een vaste fitnessroutine waar gewichten heffen een deel van uitmaakt. Richt je op grote spiergroepen en til zwaardere gewichten met minder herhalingen. Het kan misschien een effect hebben op je feromonen wanneer je je testosteron verhoogt.
Het is echter ook mogelijk dat feromonen testosteron verhogen, en niet andersom.
6. **Eet voedselssoorten waar androstenon en androstenol in zitten.** Deze twee chemicaliën worden gezien als menselijke feromonen, en het is mogelijk dat je je feromonen kunt versterken door voedselsoorten te eten waar ze in zitten -- of ten minste je opwinding vergroten, wat dan chemische signalen triggert die je aantrekkelijker kunnen maken voor potentiële partners. Dit is niet wetenschappelijk bewezen, maar het kan geen kwaad om deze drie voedselsoorten uit te proberen:

Bleekselderij
Pastinaak
Truffels
{"url": "https://nl.wikihow.com/Feromonen-versterken", "language": "nl"}