Aprender os Pontos de Pressão das Artes Marciais
Embora "pontos de pressão" não existam como são mostrados nos filmes, há muitas partes sensíveis no corpo que podem ser usadas à sua vantagem quando estiver sob ataque. Golpear uma área vulnerável no corpo do oponente pode virar a luta em seu favor derrubando-o, desarmando-o ou conquistando o controle de seu corpo. Dentre os alvos principais, incluem-se os olhos, o pescoço, os joelhos, a virilha e o abdome. Golpeie o oponente em uma de suas áreas sensíveis apenas se estiver sendo ativamente atacado, uma vez que golpear ou chutar uma região vulnerável pode causar danos permanentes e inclusive levar à morte.
1. **Golpeie a têmpora do oponente para desorientá-lo.** Ela se encontra 5 a 8 cm para trás e ligeiramente acima do olho. Golpear esse ponto causa bastante dor, uma vez que se trata de um dos locais mais macios da cabeça. Use o punho fechado ou a mão aberta para atingir a lateral da cabeça de seu oponente, desorientando-o e dando a você tempo para preparar o próximo movimento. Isso também leva o oponente a levantar os braços para proteger a cabeça, dando a você acesso ao restante do corpo.
A têmpora é muito sensível porque é o ponto onde quatro ossos cranianos diferentes se fundem. Trata-se, no entanto, de uma região muito perigosa porque a estrutura óssea é mais frágil do que as demais no crânio. Usar a palma aberta pode minimizar as chances de matar alguém com esse procedimento.
2. **Atinja os olhos do atacante para subjugá-lo e restringir sua visão.** Espalhe os dedos indicador e médio em 5 a 8 cm e golpeie rapidamente os olhos do oponente com suas pontas. Quando ele levantar as mãos para proteger o rosto, use a mão não dominante para segurar a parte de trás da cabeça, afastar as mãos dele ou golpear outra parte do corpo.

Se continuar aplicando pressão nos olhos de seu oponente depois do golpe, você poderia causar danos aos nervos óticos e cegá-lo permanentemente.
Essa é uma boa forma de fugir de alguém que o estiver atacando, uma vez que não poderá persegui-lo se não pode ver para onde vai.
3. **Use um gancho para controlar a cabeça e o pescoço do oponente.** Para executar esse golpe, deslize os dedos indicador e médio para dentro da bochecha do atacante. A seguir, puxe a pele interna da boca e mantenha a pressão para restringir seus movimentos e impedir que vire a cabeça. No caso de você ser agarrado, usar o gancho no oponente pode ajudá-lo a controlar a cabeça dele e conseguir uma vantagem.

Se o fizer com muitas força e velocidade, você pode chegar a quebrar o pescoço de alguém.
Evite enfiar os dedos entre os dentes de seu oponente. Se ele resolver mordê-los, a situação poderá ficar ainda pior para você.
4. **Golpeie a lateral do pescoço para desorientar o oponente.** Quando encontrar uma abertura, golpeie a lateral do pescoço aproximadamente 7,5 a 10 cm abaixo do ouvido (onde o pescoço começa a se encontrar com o ombro). Esse é o ponto onde fica a artéria carótida, que leva sangue para o cérebro. Atingi-la com força interrompe o suprimento de oxigênio de seu oponente, deixando-o desorientado.

Essa é a mesma artéria atingida pelo golpe mata-leão.
Se você danificar essa artéria, o seu oponente pode morrer.
Caso não consiga alcançar a lateral do pescoço, golpes o meio da garganta dificultará a respiração e também servirá para prejudicar o equilíbrio.
5. **Golpeie a virilha para rapidamente derrubar um atacante.** Essa é uma área de grande sensibilidade no corpo humano. Atinja-a com um chute rápido ou um soco para deixar o oponente em um estado de profunda dor. Ele rapidamente cairá no chão, dando a você tempo para fugir ou subjugá-lo.
Ele provavelmente terá dificuldades para se levantar depois desse golpe, uma vez que ataques à virilha podem causar uma considerável dose de enjoo.
6. **Golpeie ou chute o abdome do oponente para prostrá-lo no chão.** Não há ossos protegendo essa região da mesma forma como as costelas o fazem com os pulmões, sendo possível atingi-la e danificar os órgãos internos sem muita resistência. Com o punho fechado, atinja o abdome do oponente logo abaixo do umbigo para um golpe poderoso que o deixará prostrado. Também é possível aplicá-lo com o pé flexionado se isso parecer mais fácil.
Mesmo que erre o local do golpe, atingir a bexiga ou os rins trará efeitos similares.
7. **Atinja as laterais do atacante para deixá-lo sem ar.** Se não conseguir golpear o abdome de forma direta, dê um chute ou um soco na lateral do corpo, 13~15 cm abaixo do fim da caixa torácica. Isso o deixa completamente desequilibrado e ainda o leva a se prostrar na direção da dor. Trata-se de uma ótima opção quando você quiser se reposicionar em uma luta e ganhar vantagem.
Se precisar flanquear o oponente enquanto estiver à sua frente, traga o seu pé dominante 60~90 cm para o seu lado dominante a fim de não precisar mover os dois.
8. **Chute a parte lateral ou traseira do joelho para prostrar o oponente.** Quando estiver em distância de ataque, levante o seu pé e mire o calcanhar do calçado no joelho do atacante. Chute-o de lado ou a de trás para prostrá-lo no chão. Como essa articulação se dobra para frente, é incrivelmente fácil causar uma hiperextensão com um chute dessa forma.
Trata-se de uma ótima alternativa se você estiver agarrando o oponente e, por isso, com os braços ocupados.
9. **Se você forma mais baixo, dê uma rasteira no oponente para fazê-lo cair.** Caso se veja em uma posição de luta na qual o atacante está acima de você ou tentando forçá-lo para baixo, desça para o chão e dê uma rasteira chutando a canela ou o tornozelo para provocar uma queda. Atingir essas duas partes é uma ótima forma de usar a vantagem do oponente contra ele. Chute a perna do atacante de lado ou por trás dos tornozelos para prostrá-lo.
Quando o adversário estiver no chão, você pode agarrá-lo e aproveitar essa nova vantagem ou ficar novamente em pé.
10. **Agarre o pulso do oponente e dobre-o para desarmá-lo.** Se o atacante estiver segurando uma arma ou outro objeto de risco, pegue a frente do pulso com a sua mão dominante e a lateral com a sua outra mão. Quando as partes frontal e lateral estiverem devidamente agarradas, dobre o pulso para dentro a fim de abrir a palma da mão e forçar a soltura do objeto.

Com o pulso ainda firmemente agarrado, você pode puxar o braço para trás a fim de torcê-lo e subjugar o atacante.
É possível quebrar o pulso de alguém com esse movimento.
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