Como Firmar a Pele do Rosto
É natural que a pele do rosto vá perdendo a elasticidade com a idade, mas a flacidez pode causar um impacto grande na autoconfiança. Por sorte, há várias formas de firmar e uniformizar a cútis. Seja com um creme específico ou com um tratamento facial, é possível reverter um pouco do dano e dos sinais de envelhecimento cutâneo, voltando a sentir-se melhor com o rosto que você exibe ao mundo.
1. **Use um creme de colágeno para manter a pele firme.** Quando você for comprar dermocosméticos, invista em um hidratante facial que contenha peptídeos de colágeno. O colágeno é a substância responsável por manter as células unidas, garantindo uma pele hidratada e com elasticidade. Com o tempo, ele vai sendo perdido, o que contribui para a formação de rugas e para o aumento da flacidez. Use um creme para repor o colágeno da pele do rosto, deixando-o mais firme e hidratado.
Nem todos os produtos contêm os mesmos ingredientes adicionais ou a mesma porcentagem de colágeno. Antes de comprar algum, leia o rótulo com atenção e confira a frequência de aplicação.
2. **Experimente um sérum de vitamina C para iluminar a cútis.** Procure um sérum que contenha uma dose concentrada de vitamina C, que tem a função de firmar a pele, reduzir manchas de sol e de idade, atenuar a vermelhidão e estimular a produção de colágeno pelas células. Você pode até consumir vitamina C por meio da alimentação (o que também é saudável), mas o sérum tem um contato direto com a pele do rosto, o que potencializa os benefícios na região.

O sérum de vitamina C é bom para quase todos os tipos de pele. Porém, algumas pessoas que sofrem com excesso de oleosidade e acne podem ter espinhas, então comece com um derivado.

Os séruns costumam incluir outros ingredientes com efeito firmador, como retinol, ácido hialurônico e peptídeos de colágeno.

Na maioria dos casos, aplique-o uma ou duas vezes por dia, mas antes confira as instruções da embalagem do produto.
3. **Aplique um sérum ou hidratante que contenha ácido hialurônico para repor o volume da pele.** O ácido hialurônico é uma molécula produzida naturalmente pelo organismo que se liga à água. Assim como o colágeno, ele vai diminuindo com o tempo, o que deixa a pele suscetível à desidratação e à flacidez. Aplique o produto com essa substância todos os dias para melhorar a vitalidade e a saúde da cútis.
O ácido hialurônico é considerado uma opção legal para todos os tipos de pele e não costuma provocar reações alérgicas, espinhas ou rosácea. Sendo assim, pode ser adicionado à sua rotina de skincare sem nenhum problema.
4. **Use um creme ou sérum com ácido glicólico ou ácido lático para dar mais sustentação à pele.** Esses alfa-hidroxiácidos esfoliam a pele, ou seja, incentivam a renovação celular da superfície cutânea. Porém, o uso de tais substâncias pode aumentar a sensibilidade da pele ao sol. Por isso, o uso de protetor solar é indispensável durante o tratamento. Respeite a quantia correta e reaplique depois de duas horas.
A concentração máxima de tais ácidos é de 10%. No início, é normal ter um pouco de sensibilidade até a pele se acostumar.
5. **Use retinol para reduzir as rugas.** O retinol é uma das substâncias anti-idade mais populares e que está presente em vários produtos, sendo vários de farmácia. Os cremes com retinol ajudam a amenizar as rugas, a firmar a pele e a diminuir outros tipos de danos cutâneos.

O retinol é o tratamento mais eficaz para muita gente, mas, por ser potente, pode provocar vários efeitos colaterais, como ressecamento, irritação, sensibilidade ao sol, vermelhidão, inchaço e até bolhas.
Como ele pode causar irritação, o recomendado é que se aplique o produto de duas a quatro vezes por semana, dependendo da sensibilidade da pele. Se você tiver efeitos indesejados, diminua para uma vez por semana e suspenda o uso se tiver uma reação alérgica. Fale com um dermatologista.

O retinol também pode ajudar a reduzir as espinhas e cravos.
6. **Faça uma massagem facial se quiser um efeito de lifting instantâneo e indolor.** A massagem facial é um tratamento prazeroso que ajuda a esculpir e levantar a pele, trabalhando os músculos do rosto. Ela não é nada barata, mas o resultado costuma ser duradouro após algumas sessões, então vale o investimento.

Muitos centros de estética aplicam um hidratante firmador durante a massagem, como um sérum de ácido hialurônico, para aumentar os benefícios.
A massagem profissional traz mais efeitos, mas você também pode comprar um massageador facial para usar em casa. Há produtos caros e baratos – veja o que cabe no seu bolso.
7. **Faça microagulhamento para obter resultados mais rápidos.** O procedimento é minimamente invasivo e não é cirúrgico – durante a sessão, são usadas microagulhas que perfuram a pele, incentivando a produção de colágeno e de tecidos novos. O microagulhamento pode causar irritação e vermelhidão na hora, mas os efeitos colaterais costumam sumir rapidamente, deixando a pele renovada, mais macia e firme em questão de horas ou dias.

Um esteticista pode realizar o tratamento e cada sessão custa, em média, no mínimo R$ 150,00. Em geral, é preciso fazer várias sessões para obter os melhores resultados. O número exato varia conforme o resultado desejado, o tipo de pele e a idade.

Também há a opção de fazer microagulhamento caseiro, mas não é aconselhável, pois você pode acabar machucando a pele e causando danos graves. Além do mais, o efeito não é tão expressivo quando o de tratamentos profissionais.
Os ativos de hidratantes penetram melhor após uma sessão de microagulhamento, o que aumenta a sua eficácia.
8. **Faça um tratamento com ultrassom microfocado se quiser resultados duradouros.** Essa é uma opção relativamente nova para firmar a pele do rosto. A tecnologia utiliza o calor: as ondas de ultrassom aquecem as camadas mais profundas da pele, gerando um efeito de lifting. Assim como outros tratamentos não cirúrgicos, o ultrassom também incentiva a produção de colágeno.

O procedimento é meio novo, mas a maioria dos pacientes vê resultados três meses após a primeira sessão, e eles duram anos e anos.

A desvantagem é que as sessões são caríssimas (algo em torno de R$ 1.500,00 a R$ 5.000,00).
As ondas de ultrassom não são invasivas e não costumam causar irritação. Assim, não existe um tempo de recuperação e você pode voltar à rotina normal logo após o tratamento.
9. **Experimente a radiofrequência para estimular a produção de colágeno.** A radiofrequência é parecida com o ultrassom microfocado em vários aspectos. O procedimento é realizado com um aparelho que emite ondas que aquecem as camadas mais profundas da pele, aumentando a produção de colágeno. O efeito firmador costuma ser imediato, ou seja, esse tratamento é uma boa opção para quem tem um evento especial se aproximando.
A sessão de radiofrequência facial custa, em média, R$ 200,00. Os resultados duram cerca de seis semanas.
10. **Faça um tratamento com laser de CO2 fracionado para reduzir as rugas.** Enquanto os tratamentos com laser costumam ser feitos para eliminar cicatrizes de acne, verrugas, rosácea ou vasinhos, os laser ablativos, como o de CO2 fracionado, também podem ser usados para amenizar as rugas e linhas de expressão. O procedimento ajuda a dar sustentação à pele e a uniformizá-la ao eliminar as camadas superficiais e mais danificadas.

O preço da sessão varia bastante (mas em geral fica em torno de R$ 300,00 a 500,00). Há tratamentos mais caros.

O procedimento é seguro, mas deve ser realizado por um dermatologista com experiência.

O laser fracionado é mais invasivo do que outros tratamentos firmadores, como o ultrassom, mas menos do que o lifting facial.
A cicatrização pode levar até três meses para terminar, mas os resultados são duradouros.
11. **Faça um lifting facial para firmar a pele de modo permanente.** O lifting facial, também conhecido como ritidectomia, é um procedimento cirúrgico que remove o excesso de pele, redistribui a gordura e os tecidos e sustenta a pele do rosto e do pescoço. Por ser uma cirurgia, o lifting é extremamente invasivo, caro e leva várias semanas ou meses para cicatrizar. Ainda assim, para muitos pacientes, ele pode produzir resultados duradouros, deixando a pele macia e com volume por anos.

O valor depende do que será realizado no procedimento, mas, em média, varia de R$ 10.000,00 a R$ 20.000,00.

Há riscos e efeitos colaterais graves associados à cirurgia, como sangramento, infecção, problemas cardíacos, problemas de coagulação, dor intensa e inchaço permanente, entre outros.

Como o procedimento é invasivo e traz inúmeros riscos, nem todo mundo é um bom candidato. Consulte um médico para avaliar o seu caso.
12. **Experimente a ioga facial para tonificar a musculatura do rosto.** A ioga facial envolve uma série de exercícios no rosto. Alguns estudos comprovam a sua eficácia, principalmente para aumentar o volume das bochechas, mas só se você estiver disposto a dedicar muito tempo ao método. Para obter resultados, pratique todos os dias por cerca de meia hora.
Embora o tempo de dedicação seja alto, a ioga facial é um método gratuito e nada invasivo.
13. **Tome suplementos.** Há alguns estudos recentes mostram que a adição de suplementos de colágeno, zinco, coenzima Q10 e vitamina C à rotina diária ajuda a diminuir a aparência de linhas finas e a firmar a pele facial. Embora ainda haja dúvidas e muito debate a respeito da serventia dos suplementos, não custa nada conversar com um médico sobre a ideia de incluir um deles ou todos no seu dia a dia.
Todos eles estão disponíveis em forma de cápsula e de pó.
14. **Experimente uma máscara natural para obter efeitos imediatos e de curta duração.** As máscaras naturais estão super na moda hoje em dia e não é por acaso. Elas são uma forma barata e simples de firmar a pele com ingredientes naturais, como extratos de frutas, vitaminas e outros agentes como Aloe vera ou colágeno.

O efeito em longo prazo não é muito garantido, mas muitas máscaras deixam a pele com mais sustentação na hora, sendo ótimas para uma emergência.
Aprenda a fazer máscaras naturais em casa para economizar.
15. **Evite a flacidez cuidando da sua saúde.** Para manter a elasticidade da pele e evitar a flacidez, é essencial usar protetor solar todos os dias, beber muita água, dormir bem, ter uma alimentação saudável, fazer atividade física regularmente e evitar o cigarro e o álcool. O cuidado com a saúde, além de ser a melhor arma de prevenção, também pode ajudar a reverter alguns sinais do envelhecimento e a melhorar a aparência da pele.
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