Cortar as Unhas
É importante manter as unhas das mãos e dos pés aparadas. Caso permita que cresçam demais, elas se tornarão afiadas, irregulares e perigosas. Não é necessário cortá-las demais – basta apará-las de tempos em tempos para manter um crescimento saudável. Continue lendo para encontrar dicas e técnicas para manter as unhas arrumadas e higienizadas.
1. **Lave as mãos e os pés.** Deixe as unhas de molho por alguns minutos antes de cortá-las – isso as amolecerá e facilitará o corte. Caso as unhas estejam menos quebradiças, menores serão as chances de parti-las. Seque as mãos e os pés após lavá-los. É possível cortar as unhas molhadas, mas você terá mais controle sobre o corte ao trabalhar com elas secas. 
Esse passo é ainda mais importante para as unhas dos pés, pois elas tendem a ser mais grossas e duras, principalmente as dos dedões.
2. **Escolha a ferramenta de corte.** A escolha dependerá muito de sua preferência, mas você pode utilizar cortadores próprios de unha ou tesouras de manicure. Considere os prós e contras de cada opção: 

Os cortadores de unha são baratos, simples e facilmente encontrados. Eles cortam as unhas seguindo uma borda côncava – o que pode ser bem conveniente quando o cortador se encaixa na unha, mas frustrante se ele for pequeno ou grande demais. Os cortadores de unha do pé normalmente possuem um corte mais grosso e reto para se adequar às unhas mais grossas e ao risco de unhas encravadas.
As tesouras de manicure são menos comuns, mas são as preferidas de algumas pessoas. Talvez seja necessário um pouco mais de cuidado para utilizá-las, mas você possuirá um controle maior sobre o arco do corte. Como o nome sugere, as tesouras de manicure são mais adequadas para o cuidado das mãos. Para os pés, opte por uma tesoura mais grossa.
Tome cuidado e não utilize outras ferramentas de corte afiadas – como facas, estiletes ou tesouras comuns – para cortar as unhas. Isso é perigoso! A ferramenta pode escorregar e ferir a pele ao redor da unha.
3. **Verifique se o cortador está limpo.** Se possível, compre um cortador para as mãos e outro para os pés e guarde-os separadamente. Lave os itens regularmente com um desinfetante para mantê-los higienizados. Detergente líquido e sabão antibacteriano também são boas opções: deixe as ferramentas de molho por dez minutos em uma tigela de água quente com sabão.
4. **Veja bem onde vai cortar as unhas.** Lembre-se de montar um lugar para os pedaços cortados da unha – você pode ofender outras pessoas ao deixar restos de unhas pelo chão. Considere cortar as unhas sobre um cesto de lixo ou algum outro recipiente. Mantenha o dedo diretamente sobre o recipiente e tente pegar todos os pedaços de unha que caiam fora dele. Evite cortar as unhas em espaços públicos ou próximo de pessoas que estejam falando. 
Você pode adicionar as unhas a uma pilha de compostagem. Elas não farão volume, mas são compostas por matéria orgânica que pode ser decomposta. Não tente adicionar unhas postiças ou pintadas à compostagem, pois esses materiais artificiais não se degradarão.
5. **Corte as unhas com frequência, mas não exagere.** Elas crescem cerca de 2,5 mm por mês, o que significa que leva cerca de três a seis meses para que cresçam completamente. Caso você corte as unhas com frequência – a cada uma ou duas semanas, por exemplo – não é necessário se preocupar com o crescimento excessivo. Caso comece a sentir dor nos cantos das unhas, você pode estar desenvolvendo uma unha encravada. Tente cortá-la antes que ela encrave demais.
6. **Corte as unhas das mãos.** A meta é remover a região opaca e branca que cresce na ponta. Corte a unha reta e arredonde-a levemente nos cantos para fortificá-la. Um corte reto reduzirá as chances de unhas encravadas.
Se você for um guitarrista que gosta de tocar dedilhado, considere deixar as unhas da mão que toca mais longas. Mantenha entre 1,5 mm e 2 mm de unha em cada dedo da mão.
7. **Faça cortes pequenos.** Nunca corte a ponta inteira da unha com apenas um corte. As unhas são naturalmente ovaladas e cortes únicos tendem a achatá-las.
8. **Corte as unhas dos pés.** Utilize a mesma estratégia das mãos, mas utilize cortadores maiores, pois as unhas dos pés tendem a ser mais grossas. Se possível, não utilize o mesmo cortador para as mãos e pés – desse modo você evita a transmissão de bactérias entre os pés e mãos.
9. **Tome cuidado para não cortar demais.** Pode ser tentador continuar cortando as unhas (por conveniência, estética ou compulsão) mesmo após a remoção da porção branca. Cortar demais, entretanto, exporá a pele sensível abaixo da unha e aumentará o risco de infecção. Tente manter as pontas das unhas uniformes com as pontas dos dedos – ou não remover completamente a porção branca da unha.
10. **Considere lixar as unhas após cortá-las.** Isso não é necessário, mas esse processo pode ajudá-lo a deixá-las com o formato desejado. O corte pode deixar as unhas irregulares – mas é fácil uniformizá-las com a lixa. Utilize uma lixa de unha, uma pedra pomes ou qualquer outra superfície rígida e texturizada. 
Uma unha irregular e dentada pode ficar presa em roupas e outros tecidos. Caso fique presa em algo, ela pode quebrar.
11. **Espere as unhas secarem.** Sempre espere as unhas secarem e endurecerem, pois lixá-las ainda úmidas as deixará disformes e ásperas, além de aumentar as chances de elas racharem e quebrarem.
12. **Lixe as unhas.** Utilize uma lixa para dar forma às unhas e para garantir que elas fiquem uniformes. Sempre lixe cuidadosamente com movimentos longos das laterais para o centro. Utilize o lado áspero primeiro caso precise encurtar mais a unha. Em seguida, utilize o lado mais fino para suavizá-la. 
As unhas devem ser levemente triangulares ou ovais, nunca pontudas. Isso evitará que quebrem. Elas podem ficar fracas se forem lixadas demais nos cantos e lados.
13. **Inspecione o trabalho.** Conforme corta ou lixa, confira as unhas periodicamente para garantir que todas tenham o mesmo comprimento e formato. Verifique se elas estão lisas e uniformes – unhas irregulares ou pontudas podem ser dolorosas e inconvenientes no dia a dia. Continue cortando e lixando até deixar as unhas no formato ideal.
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