Cómo prepararse para una microdermoabrasión
La microdermoabrasión es un procedimiento estético para eliminar las imperfecciones y hacer que la piel se vea más joven y más saludable. Un dispositivo mecánico retira suavemente la capa superior de la piel, dejando espacio para que salga piel nueva y más saludable. El procedimiento generalmente se realiza de forma ambulatoria en el consultorio de un cirujano estético o dermatólogo, aunque también algunos spas y salones ofrecen este servicio. Los tratamientos duran alrededor de una hora y prácticamente no requiere tiempo de recuperación. Para que aproveches al máximo el tratamiento, deberás escoger al profesional adecuado, hablarle de tu historia clínica y prepararte bien en la semana previa al procedimiento.
1. **Averigua cómo será el tratamiento.** Al iniciar el procedimiento, el médico usará una espuma o un gel de limpieza profunda para eliminar de la piel restos de maquillaje, polvo o grasa natural. Se te aplicará en la cara un dispositivo para erosionar la capa superior de la piel, es decir, se la frotará para retirarla por medio de fricción. Esto dura de 30 a 40 minutos para la cara y unos 20 minutos para el cuello. Después, se te aplicará un hidratante. Hay dos tipos de dispositivos:

El más conocido tiene una punta que expele microcristales de óxido de aluminio que erosionan la piel de la cara, mientras se van aspirando los ya utilizados junto con las células muertas. Funciona algo así como un pulverizador de arena en miniatura.
El otro tipo tiene un aplicador con una fina punta de diamante que raspa la piel de la cara, mientras se van aspirando las células muertas mediante un sistema de succión.
2. **Determina si es un procedimiento adecuado para ti.** La microdermoabrasión es un procedimiento suave, no invasivo, y de eficacia comprobada para lograr un aspecto más joven y liso de la piel. Puede usarse para tratar el cutis opaco, tono o textura irregular de la piel, manchas de la edad, cicatrices de acné, piel dañada por el sol y arrugas. Sin embargo, tiene poca eficacia para combatir el acné grave o la hiperpigmentación (manchas oscuras de la piel). Es posible que la microdermoabrasión no sea un procedimiento adecuado en tu caso si tienes:

rosácea activa
vasos capilares frágiles o lesiones vasculares (que aparecen como manchas rojas en la piel)
acné activo
verrugas
eczema
dermatitis
heridas abiertas
psoriasis (zonas de piel gruesa y escamosa)
lupus
diabetes no controlada
3. **Averigua los costos.** El costo promedio de un procedimiento de microdermoabrasión en los Estados Unidos es de $143, pero puede llegar incluso a costar de $15 a $40 en India y otros países asiáticos. Se requieren varias sesiones, generalmente entre 5 y 16, para alcanzar los resultados deseados. Muchos médicos ofrecen planes de financiamiento para hacer el tratamiento más accesible a sus pacientes.
4. **Decide dónde te harás el procedimiento.** La microdermoabrasión es un procedimiento realizado por cirujanos plásticos y dermatólogos, así como también se hace en spas y salones. Los esteticistas de los spas y salones pueden realizar una microdermoabrasión eficaz, pero estos profesionales no están regulados, por lo que reducirás los riesgos si eliges un médico. Los médicos pueden examinar tu piel para determinar si la microdermoabrasión es un tratamiento seguro en tu caso. Para elegir un médico:

Pregunta a tus amigos. Una referencia es la mejor manera para encontrar una buena clínica.
Pídele a tu médico general que te recomiende uno.
Lee testimonios en Internet, pero ten cuidado. Los testimonios pueden haber sido publicados por los empleados de la clínica.
5. **Programa una consulta.** Debes ir a consulta antes de que te programen el procedimiento. Así te asegurarás de sentirte cómodo en las instalaciones y de que la microdermoabrasión sea un tratamiento seguro para ti. Además, podrás hacerle al médico cualquier pregunta que tengas, como por ejemplo:

¿Cuenta con la certificación de la Sociedad nacional de cirugía plástica o la Sociedad nacional de dermatología?
¿Cuántos tratamientos serán necesarios?
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios?
¿Es un procedimiento seguro en mi caso?
¿Tiene fotos de pacientes antes y después del procedimiento?
¿Cuánto costará? ¿Tiene planes de financiamiento?
6. **Dile a tu médico si has tomado tretinoína para el acné en los últimos seis meses.** La tretinoína (Atralin, Refissa, Tretin-X) se usa para tratar el acné grave. Su uso produce un mayor riesgo de cicatrices después del tratamiento de microdermoabrasión. Tendrás que esperar por lo menos seis meses después del último uso antes de realizarte la microdermoabrasión.
7. **Usa las soluciones tópicas que tu médico te recomiende como parte del tratamiento de microdermoabrasión.** Algunos médicos les piden a sus pacientes que usen un tipo especial de producto para el cuidado de la piel antes de la microdermoabrasión, para así asegurar que la superficie de la piel se encuentre en perfecto estado a la hora de realizar el tratamiento. Estas soluciones a menudo se venden en el consultorio del médico donde se realiza el procedimiento. Si no es así, asegúrate de conseguir cuanto antes la solución que te prescriba, para que así la puedas empezar a usar a tiempo.
8. **Evita los tratamientos faciales en la semana anterior a tu cita.** Ya que la microdermoabrasión actúa pelando una capa de la piel, cualquier tratamiento que te deje la piel más sensible puede causar malestar u otras complicaciones. No olvides de contarle a tu médico sobre cualquier tratamiento que te hayas hecho recientemente. Los tratamientos que debes evitar son los siguientes:

faciales
depilación con cera
depilación con pinza
electrólisis
tratamientos con láser
inyecciones de colágeno o bótox
peeling químico
9. **Aléjate del sol.** El sol puede dañar tu piel y hacerla más sensible, así que debes evitar la exposición al sol lo más que puedas, sobre todo en la semana anterior al tratamiento. Aun cuando no estés preparándote para una microdermoabrasión, siempre debes aplicarte bloqueador solar cuando salgas a la calle por más de unos cuantos minutos, incluso en días nublados.
10. **Deja de fumar cuando te prepares para una microdermoabrasión.** Debes tener la piel lo más sana posible antes del tratamiento, y el humo del cigarro inhibe la circulación sanguínea en la piel. Deberás dejar de fumar al menos durante la semana previa al procedimiento, y, para tener mejores resultados que duren más tiempo y una piel sana (sin mencionar un menor riesgo de cáncer), debes dejar de fumar totalmente.
11. **Deja de tomar los AINE al menos una semana antes del procedimiento.** Si los medicamentos son de venta libre, simplemente deja de tomarlos. Si te los han prescrito, consulta primero con tu médico. Estos antiinflammatorios aumentan el riesgo de sangrado o erupciones faciales como resultado del procedimiento. Entre los AINE (antiinflammatorios no esteroideos), se encuentran:

aspirina
ibuprofeno (Motrin, Advil)
naproxeno (Aleve)
celecoxib (Celebrex)
diclofenaco (Cambia, Cataflam, Voltaren-XR, Zipsor, Zorvolex)
ácido mefenámico (Ponstel)
indometacina (Indocin)
oxaprozina (Daypro)
y los siguientes: aceclofenaco, etodolaco, etoricoxib, fenoprofeno, flurbiprofeno, ketoprofeno, ketorolaco, meclofenamato, meloxicam, nabumetona, piroxicam, sulindac y tolmetina.
12. **Descontinúa el uso de cremas exfoliantes y medicamentos tópicos para el acné tres días antes de tu cita.** La mayoría de los medicamentos tópicos usan ácidos para pelar las capas superiores de la piel. Dejarán tu piel más sensible, dando lugar a posibles molestias. Antes de la microdermoabrasión, habla con tu médico sobre cualquier producto que estés usando. No uses:

productos con alfahidroxiácidos que contengan acido glicólico o láctico
productos con ácido salicílico
retinoides (Retin A, Renova, Differin, Tazorac)
peróxido de benzoilo
13. **Dile a tu médico si tienes antecedentes de herpes labial o ampollas febriles.** La microdermoabrasión en ocasiones puede llevar a una recurrencia. Para evitar esto, tu médico te puede prescribir un medicamento antiviral para tomar antes del tratamiento.
14. **Limpia tu cara antes de la cita.** En lugar de jabón, usa una barra de detergente sintético (un limpiador que usa un detergente sintético) o un limpiador libre de aceite en tu cara y cuello. Estos limpiadores ayudan a mantener la cara hidratada mucho mejor que el jabón. Busca limpiadores que contengan glicerina, alcohol cetílico, alcohol estearílico o lauril sulfato de sodio.
15. **Reprograma tu cita en caso de un brote repentino de acné, un forúnculo o cualquier otra erupción en la cara el día anterior al tratamiento.** Para evitar posibles efectos adversos, debes tener la piel lo más sana posible en el momento del tratamiento.
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