Je kleden tegen de kou
Je kleding aanpassen aan het weer—dat is belangrijk om te doen als je met koud winterweer te maken hebt. Maar hoe doe je dat?
1. **Kleed je in laagjes.** Trek veel dunne, warme laagjes aan in plaats van enkele dunne lagen. Dit isoleert beter en je kunt lagen uittrekken als het warmer wordt.
2. **Houd bij het kiezen van kleding rekening met de activiteiten die je gaat doen.** Je zult je anders kleden voor een actief dagje skiën dan wanneer je een rustig dagje gaat ijsvissen.
3. **Koop goed geïsoleerde laarzen.** Idealiter kies je voor laarzen met een voering van wol of synthetisch materiaal—geen katoen. Voering kun je ook apart kopen. Je kunt laarzen kopen met de voering erin, of laarzen kopen die twee maten te groot zijn en voor uitneembare voering kiezen.
4. **Draag wintersokken.** Het is belangrijk om warme wintersokken te dragen, want die houden je voeten warm en droog. Wol is het beste, maar goede synthetische fleecesokken zijn vaak ook erg goed. Je kunt meerdere paren sokken aantrekken, maar zorg ervoor dat je voeten comfortabel aanvoelen en je bloedcirculatie niet afgeknepen wordt.
5. **Draag een jas of parka van een goede kwaliteit.** Hoe dikker, hoe beter. Dit is over het algemeen waar, of het nu om een synthetische ski-jas, een wollen jekker of een jas met donsvoering gaat.
6. **Draag een basislaag.** Een basislaag bestaat uit lang ondergoed, een legging of iets anders dat als warme, lichte basis voor je winteruitrusting kan dienen. Kledingstukken van merinowol worden als één van de beste basislagen gezien.
7. **Draag een muts.** Het is een mythe dat de meeste lichaamswarmte door het hoofd verloren gaat, maar je kunt lichaamswarmte helpen behouden door al je lichaamsdelen te bedekken.
8. **Draag handschoenen of wanten.** Je vingers en handen worden erg snel koud, dus houd ze bedekt. Erg dunne handschoenen als Magic Gloves zijn beter dan niets, maar het is belangrijk om comfortabele, warme handschoenen te dragen.
9. **Weet dat handwarmers nuttig kunnen zijn, vooral als er geen beschutting is.** Je kunt ze kopen bij winkels in kampeer- en buitensportartikelen. Gebruik ze echter nooit als vervanging voor warme kleding.
10. **Draag meer dan een laag kleding om je benen.** Het vreemde is dat sommige mensen vijf lagen kleding om hun romp dragen en slechts een laag om hun benen. Draag in ieder geval een basislaag als lang ondergoed, en een basislaag als een skibroek.
11. **Zorg dat je droog blijft.** Als je nat bent zul je het sneller koud krijgen dan wanneer je droog bent. Draag een buitenlaag van waterdichte of in ieder geval waterbestendige stof.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Je-kleden-tegen-de-kou", "language": "nl"}