Een scherpe tand bijvijlen
Scherpe randen aan een tand als gevolg van letsel kunnen vervelend zijn en misschien in je tong of de binnenkant van je wang snijden. In dit geval kan het bijvijlen van de tand met een nagelvijl of amarilvijl je enige verlichting bieden. Voel je echter pijn in de desbetreffende tand, dan kan het zelf bijvijlen van de tand gevaarlijk zijn. In deze gevallen kun je het beste tijdelijk pijnstillers gebruiken, zoals orthodontische was en andere geneesmiddelen, tot je bij de tandarts bent.
1. **Zoek of koop een gewone of diamanten nagelvijl.** Je kunt deze online of bij een drogisterij vinden.
Een gewone nagelvijl is goedkoper en zal het probleem oplossen, maar een diamanten nagelvijl is scherper, waardoor het vijlen gemakkelijker wordt.
2. **Houd de vijl horizontaal ten opzichte van de te vijlen tand.** Zorg wel dat je geen pijn aan de tand voelt voordat je aan het vijlen slaat. Tandpijn zou zenuwbeschadiging kunnen betekenen en vijlen is hierbij af te raden.

Om goed te kunnen zien waar je mee bezig bent, ga je voor een spiegel staan terwijl je de vijl op zijn plaats houdt.
Controleer de positie van de vijl op de tand en zorg dat je tijdens het bijvijlen niet op de verkeerde tand zit.
3. **Vijl de tand bij door de vijl heen en weer te bewegen.** Je hebt maar een paar bewegingen nodig, vooral met een diamanten vijl, om een ronding op de tand te maken waarmee je pijn en steken kunt voorkomen.
Ga langzaam te werk en overdrijf niet. Je moet voorzichtig zijn zodat je het glazuur niet beschadigt door de tand te veel te vijlen.
4. **Houd gedurende de volgende dagen de pijn in de gaten.** Als je tandpijn begint te voelen, dan kan het zijn dat het tandglazuur beschadigd is. Het beste wat je in dit geval kunt doen is naar de tandarts gaan.
Beschadigd tandglazuur kan leiden tot tal van toekomstige problemen, waaronder tandgevoeligheid, gaatjes, breken en een toename van bederf. Je doet er dus goed aan naar de tandarts te gaan voor behandeling.
5. **Koop een niet-metalen amarilvijl.** Je kunt een amarilvijl online of bij de drogist kopen. Het beste is om een amarilvijl te kopen waar geen metaal doorheen verwerkt is--metaal kan schade veroorzaken.
Sommige tandartsen raden het gebruik van amarilvijlen af omdat het glazuur nogal hard is en je daarvoor een iets scherper middel nodig hebt. Het is echter een prima optie als je alleen maar een beetje moet bijvijlen.
6. **Plaats de amarilvijl plat tegen je tand.** Ga voor een spiegel staan zodat je zowel de te vijlen tand als de amarilvijl goed kunt zien. Net als bij het gebruiken van de gewone vijl moet je je ervan verzekeren dat je geen pijn voelt in de desbetreffende tand.
Heb je tandpijn, dan is het geen goed idee om met het vijlen door te gaan.
7. **Vijl de tand bij door een paar keer heen met de vijl en weer te bewegen.** Je moet de tand tot zover bijvijlen dat hij niet meer in je mond of tong snijdt, maar eenmaal op dat punt aangekomen moet je ermee stoppen.
Wees voorzichtig met het vijlen; je zou anders het glazuur kunnen beschadigen.
8. **Let op eventuele tandpijn.** Als de tand in kwestie pijn doet, dan zou het kunnen zijn dat je het glazuur hebt beschadigd. Dit kan tot toekomstige gebitsproblemen leiden--het is dus een goed idee om naar de tandarts te gaan.
9. **Koop orthodontische was bij de apotheek.** Als je de tand niet kunt bijvijlen omdat je misschien zenuwbeschadiging hebt en je nog niet bij de tandarts terecht kunt, dan kun je de tand met was bekleden om de tandpijn tijdelijk te verlichten.
10. **Neem ibuprofen of paracetamol in om de pijn tijdelijk te verlichten.** Hoewel dit geen oplossing voor het probleem biedt, kan het echter wel de vervelende symptomen verlichten totdat je de tijd hebt om naar de tandarts te gaan of tot je hebt kunnen uitzoeken wat de tandpijn veroorzaakt.

Wees voorzichtig en ga er niet vanuit dat het probleem is opgelost omdat de pijn ook weg is.
Pijnstillers zijn geen langetermijnoplossing en je moet echt naar de tandarts gaan als de pijn aanhoudt. Een behandeling te lang uitstellen kan in sommige gevallen de beschadiging verergeren.
11. **Eet zacht en tandvriendelijk voedsel.** Als je tandpijn hebt, dan kan het helpen om geen voedsel of drank te consumeren die het glazuur kunnen irriteren. Hou het bij zachte voeding die minder snel het glazuur irriteert of beschadigt.

Te vermijden eten en drinken: zuur snoepgoed, brood, alcohol, frisdrank, ijs, citroen, chips en gedroogd fruit. Velen van deze hebben een hoog zuur- en suikergehalte, wat het glazuur aantast en tot afbraak leidt.

Niet-irriterend en zacht voedsel: appelmoes, zachte kaassoorten, soep, havermout, eieren, aardappelpuree, watermeloen, yoghurt, kwark, noedels en rijst.
12. **Beperk de lengte van je gesprekken.** Vooral wanneer de tand in je mond snijdt kan het helpen om minder te praten om te voorkomen dat je de binnenkant van je wangen verder snijdt. Als het mogelijk is, dan kun je beter korte berichtjes opschrijven in plaats van te praten--je zou zelfs kunnen vertellen dat je een tijdje vocale rust houdt.
13. **Zoek online, via bladen of vrienden naar tandartsen bij je in de buurt.** Als je ernstige tandpijn hebt, dan moet je waarschijnlijk op zoek gaan naar een spoedtandarts. Zo niet, dan kun je een tandarts bij je in de buurt vinden via je vrienden, de Gouden gids of internet. If you already have a dentist, go ahead and give them a call.

Zoek een tandarts die dichtbij genoeg is om hem makkelijk te kunnen bereiken.
Als je een tandartsverzekering bij je werkgever hebt, neem dan contact met het bedrijf op om te weten welke tandartsen door de verzekering worden gedekt.
Als je je geen tandheelkundige zorg kunt veroorloven, informeer dan bij je zorginstantie om te bekijken of je in aanmerking komt voor enige vorm van bijstand.
Je kunt bij de meeste tandartsen een gratis consult instellen als je tijd nodig hebt om te beslissen.
14. **Maak een afspraak.** Maak een afspraak met de door jou uitgekozen tandarts en ga er op de aangegeven datum en tijd naar toe.
Als de afspraak nog ver in de toekomst ligt en je hebt tandpijn, overweeg dan om orthodontische was op de tand aan te brengen of pijnstillers in te nemen om de pijn in de tussentijd te verlichten.
15. **Bespreek alle opties met je tandarts en bepaal de behandeling.** Wil je je tand om esthetische redenen bij laten vijlen, vraag dan je tandarts om een 'recontouring', een proces waarbij de tand hervormd wordt om cosmetische redenen. Als de tand is afgebroken, vraag dan je tandarts welke behandelingen het meest logisch zijn ter bescherming van de tand.

De tandarts kan je slijpen, hechten, kronen of implantaten aanbevelen.
Neem een weloverwogen beslissing samen met je tandarts, afhankelijk van hoe serieus het probleem is en hoeveel de behandeling zou kunnen kosten.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Een-scherpe-tand-bijvijlen", "language": "nl"}