Reconhecer os Primeiros Sintomas de Gravidez
Nas duas primeiras semanas de gravidez, pode ser difícil descobrir que você está esperando um bebê, pois os sinais são sutis. No entanto, ao perceber qualquer mudança estranha, saiba que você pode estar grávida. Algumas delas são mudanças no apetite, mudanças físicas, como dores e enjoo, entre outras. Se você suspeitar disso, faça um teste caseiro de gravidez e vá ao médico.
1. **Observe o seu nível de energia no geral.** A fadiga é um dos primeiros e mais comuns sinais da gestação. Mesmo que você não tenha sofrido alterações no sono e na rotina, talvez se sinta cansada ao longo do dia e, quando esse sintoma é inexplicável, pode se tratar de gravidez.
2. **Fique atenta a mudanças no apetite e gostos.** Nem sempre a mulher sente desejos logo de cara, mas, no começo da gravidez, você pode desenvolver de repente uma aversão a certos alimentos. Você pode não gostar do cheiro de alguma comida ou bebida que costumava agradá-la antes ou que era indiferente.
Por exemplo, você pode acordar um dia e ficar enjoada com o cheiro do café sendo coado.
3. **Observe se você tem estado mal-humorada.** Os hormônios da gravidez provocam mudanças de humor logo no início. Você pode notar que fica com raiva ou frustrada com mais facilidade ou então que está muito emotiva, chorando com comerciais e programas tristes na TV.
Essas alterações de humor podem ser parecidas com as que você tem na menstruação.
4. **Acompanhe o seu ciclo menstrual.** A ausência da menstruação costuma ser o primeiro sinal da gravidez, por isso, você precisa acompanhar o seu ciclo para saber mais ou menos qual é a data esperada para a próxima menstruação. Se ela não vier dentro do prazo esperado, pode ser que você esteja esperando um bebê.
5. **Preste atenção à náusea incomum.** Cerca de um quarto das mulheres grávidas sofre com enjoo nos primeiros momentos da gestação. Você pode se sentir enjoada em alguns horários do dia e cheiros estranhos podem desencadear a sensação de náusea.
6. **Perceba se há um sangramento incomum.** O sangramento de nidação geralmente ocorre logo após a fecundação, possivelmente porque o espermatozoide se fixa ao óvulo. Algumas mulheres confundem esse fenômeno com uma menstruação bem mais leve, mas ele pode ser um sinal de gravidez se você também tiver outros sintomas.

O sangramento de nidação é bem mais leve do que a menstruação normal. Talvez você só o note quando for se limpar.
A cor também é diferente, podendo ser mais rosada ou amarronzada do que o normal.
7. **Analise se você está tendo dores incomuns.** A gravidez pode causar um desconforto físico inesperado que, geralmente, se manifesta por meio de cólicas uterinas leves e também dor e sensibilidade nos seios.
Assim como outros sinais de gravidez, essas dores podem ser semelhantes às que surgem antes da menstruação.
8. **Procure mudanças na micção.** Durante a gestação, os rins produzem mais fluidos devido ao aumento da quantidade de sangue no organismo. Muitas mulheres notam um aumento na micção nesse período, portanto, se você perceber que está usando mais o banheiro, esse pode ser um sinal precoce de gravidez.
Após engravidar, é normal que seu corpo produza até 25% mais de urina. O aumento na urinação atingirá seu ápice de 10 a 15 semanas de gravidez. Depois desse período, a vontade de urinar aumenta, já que o peso adicional do útero e do seu bebê pressionam a bexiga.
9. **Avalie a maciez dos seios.** O tecido mamário é muito sensível a mudanças hormonais, podendo ajudar a indicar gravidez. Seus seios podem ficar inchados e macios até duas semanas após a concepção. É normal sentir dor e formigamento.
Você pode sentir seus seios inchados e pesados.
10. **Faça um teste caseiro de gravidez.** Ao suspeitar de uma possível gestação, compre um teste de gravidez de farmácia, siga as instruções da embalagem e faça o teste em casa. Geralmente, é preciso fazer xixi no dispositivo (caneta ou tira) ou em um copinho e depois mergulhar a tira do teste dentro dele.

É sempre melhor fazer um teste de gravidez pela manhã, quando seus níveis de hormônio HCG estão mais altos.
A maioria dos testes de gravidez pode ser feita alguns dias depois do atraso na menstruação. No entanto, há alguns testes disponíveis no mercado que se destinam à detecção precoce. Se você quiser experimentar, siga as instruções da embalagem de maneira precisa.

Os testes são mais precisos alguns dias depois do atraso da menstruação. Se você suspeitar de gravidez antes disso, vá ao médico em vez de fazer um teste de farmácia.
11. **Marque uma consulta com um médico.** Tome essa medida ao suspeitar que você está grávida ou se o teste de farmácia der positivo.

Na primeira consulta, o médico pode pedir exames para confirmar a gravidez, como um exame de urina ou de sangue.

Ele também pode fazer perguntas sobre o seu histórico médico, gestações anteriores, estilo de vida em geral e remédios que você está tomando.
O médico deve realizar um exame físico básico para verificar se as suas condições de saúde estão boas.
12. **Busque apoio.** Se você estiver mesmo grávida, pode ser um momento intenso. A espera pelos resultados dos exames também pode ser estressante, portanto fale com os amigos, familiares e pais sobre as suas emoções. Além disso, você pode falar com um psicólogo se quiser ou tiver um.
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