Pluizig haar na het douchen voorkomen
Een haar bestaat uit de haarschors of cortex met daaromheen een beschermende laag van haarschubben of cuticula. De haarschubben liggen dakpansgewijs over elkaar heen. Je haar ziet er glad uit wanneer de microscopisch kleine haarschubben plat op de haarschors liggen. Een hoge luchtvochtigheid, droog haar, wrijving en schade veroorzaakt door chemische middelen en het in model brengen van je haar kunnen er allemaal voor zorgen dat de haarschubben open gaan staan en beschadigd raken, waardoor het haar gaat pluizen. Je kunt je haar minder pluizig maken door het voor, tijdens en na het douchen op de juiste manier te behandelen, zelfs als het erg vochtig en heet weer is.
1. **Gebruik je vingers om je haar te kammen.** Door een kam of borstel te gebruiken ontstaat er wrijving die je haar kan beschadigen of de verschillende plukken in de war kan brengen, waardoor je haar nog pluiziger wordt. Wanneer je je droge haar met een droge borstel behandelt is de kans nog groter dat je haar afbreekt en pluizig wordt. Om dat te voorkomen gebruik je je vingers om je droge haar te ontwarren.
Gebruik indien nodig een grove kam tijdens het douchen om de conditioner goed te verspreiden en klitten uit je haar te halen. Gebruik geen kam om je droge haar te ontwarren. Een borstel met varkenshaar is een goede keus voor droog haar.
2. **Laat je haar aan de lucht drogen in plaats van een föhn te gebruiken.** Je kunt voorkomen dat je haar pluizig wordt door het aan de lucht te laten drogen. Wrijving en warmte zijn twee belangrijke oorzaken van pluizig haar, dus door je haar niet met een föhn en een handdoek te drogen kun je voorkomen dat je haar pluizig wordt.
Om ervoor te zorgen dat de haarschubben plat opdrogen maak je een losse knot of vlecht in je drogende haar. De plukken blijven zo plat liggen en kunnen tijdens het drogen niet omhoog gaan staan en gaan pluizen.
3. **Gebruik geen handdoek.** Probeer je haar met een T-shirt of een microvezeldoek te drogen in plaats van een handdoek te gebruiken. Door een gewone handdoek te gebruiken ontstaat er meer wrijving, waardoor je haar kan gaan pluizen. T-shirts en microvezeldoeken zijn zachter en zorgen ervoor dat je haar tijdens het drogen plat blijft liggen.
4. **Was je haar minder vaak.** Het is mogelijk om minder pluizig haar te krijgen door je haar minder vaak te wassen. Door je haar vaak te wassen worden de natuurlijke oliën verwijderd, waardoor je haar kan gaan pluizen. Fijn haar hoeft slechts om de dag met shampoo gewassen te worden en dikker haar slechts ongeveer een keer in de drie dagen.
Het kan nodig zijn om je haar vaker te wassen als je vet haar hebt of dagelijks zweet door intensief werk of sport. Gebruik conditioner op de dagen dat je geen shampoo gebruikt om zweet en vet te verwijderen en je haar gemakkelijk in model te kunnen brengen.
5. **Kom tijdens je dag niet met je handen aan je haar.** Hoe vaker je tijdens je dag je haar aanraakt, hoe meer wrijving er ontstaat. Daardoor kunnen je haarschubben in de war raken en kan je haar gaan pluizen. Probeer om je haar tijdens je dag niet aan te raken en niet steeds een staart te maken en je de staart weer los te halen.
6. **Behandel je haar minder vaak met chemicaliën.** Door je haar te verven, permanenten en relaxen kan de textuur van je haar drastisch veranderd worden, waardoor het kan gaan pluizen terwijl je daar eerder nooit last van had. Onderga minder chemische behandelingen per jaar om pluizig haar te helpen voorkomen.
Denk erover om speciaal poeder te gebruiken om je haar tussen de verfbehandelingen door bij te werken, en kapsels te kiezen die goed passen bij de natuurlijke textuur van je haar in plaats van je haar chemisch te laten behandelen.
7. **Maak een antipluismiddel klaar.** Als je haar snel pluist, probeer dan een mengsel van conditioner en water te maken om op je haarpunten aan te brengen. Meng ongeveer een eetlepel conditioner met ongeveer 250 ml water. Gebruik je vingers om een kleine hoeveelheid van het mengsel op je haarpunten aan te brengen. Houd dit mengsel bij de hand om snel van je pluizige haar af te komen of gebruik het dagelijks bij het verzorgen van je haar.

Zorg ervoor dat je het mengsel alleen op je haarpunten aanbrengt en niet op je haarwortels.
Je kunt tevens wat van het mengsel in een kleine verstuiver doen zodat je het mee kunt nemen in een handtas en indien nodig tijdens je dag kunt gebruiken.
8. **Maak een haarmasker van avocado.** Pureer een avocado en breng het middel met je vingers op enkele centimeters van de haarwortels op vochtig haar aan. Laat het middel een kwartier intrekken en spoel het dan weg met water.

Breng het masker alleen op je haarpunten aan als je fijn haar hebt.
De oliën in de avocado bedekken je haar met een natuurlijk laagje en beschermen het tegen beschadigingen en vochtigheid. Je haar blijft zo ook gehydrateerd en zal niet uitdrogen.
Je kunt tevens olijfolie gebruiken om een haarmasker te maken. Warm olijfolie op op het fornuis totdat de olie warm is, maar niet te heet is om aan te raken. Breng de olie op je vochtige haar aan en laat de olie een half uur intrekken. Was je haar vervolgens zoals gewoonlijk met shampoo en conditioner.
9. **Probeer een behandeling met jojobaolie.** Jojobaolie is een natuurlijke plantaardige olie die verkocht wordt als hydraterend middel voor het haar. Het is erg nuttig als je haar hebt dat snel pluist. Breng de olie een keer in de week op het haar onder je oren aan. Concentreer je daarbij op de haarpunten, want daar raakt je haar waarschijnlijk het sterkst beschadigd. Door de olie op het haar onder je oren aan te brengen zal je haar er ook niet plat uit gaan zien.
10. **Maak je haar glad met kokosolie.** Kokosolie kan op veel manieren gebruikt worden. Je kunt de olie op dik haar aanbrengen om het gehydrateerd te houden en pluizig haar te voorkomen. Breng de olie op schoon, vochtig haar aan, waarbij je begint bij de punten en naar boven toe werkt. Stop op de helft van je haar, want door de olie in de buurt van je hoofdhuid aan te brengen zal je haar erg vet gaan lijken.
11. **Laat enkele minuten koude lucht uit de vriezer op je haar blazen.** Haar pluist door warm weer en het in model brengen met warme hulpmiddelen. Om je haar nadat je het in model hebt gebracht glad te maken ga je een minuut voor de vriezer staan. De haarschubben zullen zo afkoelen en plat gaan liggen voordat je naar buiten gaat, waar je haar aan de zon en een hoge luchtvochtigheid blootgesteld kan worden.
Je kunt tevens je föhn instellen op de koude stand en de lucht op je kapsel blazen om hetzelfde effect te bereiken.
12. **Kies hoogwaardige shampoos en conditioners uit.** De sulfaten in shampoo zijn erg goed in het verwijderen van vuil en vet, maar drogen je haar ook sterk uit en kunnen het sterk laten pluizen. Kies voor sulfaatvrije shampoos en conditioners om je haar minder uit te laten drogen en minder pluizig te maken.
13. **Gebruik geen haarverzorgingsproducten met alcohol.** Haarverzorgingsproducten als haarlak kunnen je haar uitdrogen. Kijk voordat je een haarverzorgingsproduct koopt op het etiket of het alcohol bevat. Koop het product niet als je in de lijst met ingrediënten ziet dat het alcohol bevat.
Niet alle soorten alcohol drogen je haar uit. Vetalcoholen als laurylalcohol, cetylalcohol, stearylalcohol, cetearylalcohol en behenylalcohol drogen je haar minder sterk uit.
14. **Gebruik minder vaak warme hulpmiddelen om je haar in model te brengen.** Hulpmiddelen die gebruikmaken van warmte, zoals föhns, steiltangen en krultangen, kunnen je haar beschadigen en zo pluizig haar veroorzaken. Door deze hulpmiddelen vaak te gebruiken kan je haar permanent beschadigd raken, dus je kunt ze het beste alleen voor speciale gelegenheden gebruiken.

Als je ervoor kiest om je haar te föhnen, denk er dan over om een diffuser te kopen zodat je haar minder blootgesteld wordt aan warmte.

Wacht totdat je haar voor 90% aan de lucht gedroogd is als je een gewone föhn gebruikt. Gebruik de föhn dan om de laatste 10% van je haar te drogen. Je haar zal zo minder beschadigd raken door de warmte.

Als je warme hulpmiddelen gebruikt is het ook een goed idee om een speciale spray te gebruiken die je haarschubben tegen de warmte beschermt en je haar hydrateert. Er zijn veel producten te koop die een beschermend laagje om je haarschubben leggen zodat ze minder snel beschadigd raken door de warmte waar ze aan blootgesteld worden.
15. **Gebruik droogshampoo tussen de wasbeurten door.** Gewone shampoo droogt je haar uit en de wrijving die ontstaat bij het wassen van je haar kan er ook voor zorgen dat je haar gaat pluizen. Probeer om tussen de wasbeurten door droogshampoo te gebruiken om het vet in de buurt van je hoofdhuid op te nemen. Zo voorkom je pluizig haar door het haar minder vaak te hoeven wassen.
Kijk of je droogshampoo andere soorten alcohol dan vetalcoholen bevat. Kortketenige alcoholen kunnen het probleem namelijk geleidelijk aan erger maken.
16. **Breng haarstylingsproducten direct na het douchen aan.** Door haarstylingsproducten direct na het douchen te gebruiken blijft je haar beter gehydrateerd. Wring je haar eerst wel uit, of de producten zullen niet in je haar trekken. Zoek naar producten die polymeren en siliconen bevatten, want die helpen om je haar tegen een hoge luchtvochtigheid te beschermen.

Probeer mousse te gebruiken als je fijn en golvend haar hebt. Mousse zal je haar niet zo waar maken. Probeer gel en crème te gebruiken als je dikker haar hebt, want dikkere krullen kunnen daar beter tegen.

Zorg ervoor dat je het product van je keuze vooral op de haarpunten aanbrengt als je pluizig haar hebt. Breng het product dan op de onderste helft van je haar aan. De punten drogen sneller uit en door het product op je hoofdhuid aan te brengen zal je haar er alleen maar vet uit gaan te zien.
17. **Klaar.** 
{"url": "https://nl.wikihow.com/Pluizig-haar-na-het-douchen-voorkomen", "language": "nl"}