Se Livrar de Uma Erupção Sob os Seios
Erupções cutâneas debaixo dos seios podem ocorrer por diversos motivos, entre eles alergias, usar sutiã apertado e suar excessivamente no local. Elas podem causar vermelhidão, descamação, bolhas e coceira. Por sorte, existem muitos truques para resolver esse problema.
1. **Faça compressas frias.** Quando perceber que a pele sob os seios está irritada, aplique gelo imediatamente. Fazê-lo reduzirá a inflamação e você se sentirá melhor.

Simplesmente embrulhe gelo em um saco plástico ou em um pano limpo. Existem bolsas térmicas vendidas em qualquer farmácia para essa finalidade. Caso opte por uma, lembre-se de não encostá-la diretamente na pele.

Faça compressas de 10 minutos em cada seio. Dê um tempo e, se os sintomas não aliviarem, repita.
2. **Tome um banho morno.** A água morna alivia a coceira e ardência da irritação. Outra opção é molhar um pano limpo em água morna e passar sob os seios por alguns minutos.
3. **Use óleo de melaleuca.** Há quem diga que ele funciona para aliviar erupções cutâneas. Lembre-se de que ele não pode ser aplicado diretamente na pele, podendo piorar muito a situação. Dilua-o em azeite antes de usar.

Misture 4 colheres de sopa de azeite com 6 gotas de óleo de melaleuca. Embeba um pedaço de algodão na mistura e passe gentilmente na região afetada.

Massageie por alguns minutos para o óleo agir. Os resultados serão melhores se isso for feito depois do banho e repetido antes de dormir.

Como a maioria dos remédios caseiros, ele pode não funcionar para todo mundo. Algumas pessoas podem ter reações adversas ao óleo de melaleuca. Caso perceba que os sintomas estão piorando, interrompa o uso.
4. **Use manjericão.** O manjericão é uma erva que acalma a pele para algumas pessoas. Macere algumas folhas dele fresco até formar uma substância pastosa. Espalhe-a nas regiões afetadas e deixe secar. Faça isso uma vez ao dia e observe os resultados. Não use manjericão se souber que é alérgica e, se a inflamação piorar, suspenda o uso imediatamente.
5. **Passe loções de calamina, babosa ou hidratantes sem perfume para amenizar a irritação.** Alguns desses produtos têm propriedades calmantes. Experimente um ou todos eles.

Os hidratantes podem ser encontrados em qualquer farmácia ou mercado. Prefira os que não têm perfume, pois ele pode piorar a erupção. Aplique de acordo com as instruções na embalagem.

A babosa pode ser consumida a partir da própria folha e costuma ser vendida em sacolões e feiras. Aqui no Brasil é comum vê-la plantada na rua também. Ela tem propriedades antifúngicas e antibacterianas, amenizando a alergia. Passe seu extrato na pele dos seios e deixe agir, sem limpá-los por até 20 minutos antes de se vestir. Reaplique quando for necessário.

As loções de calamina melhoram a coceira e ardência, principalmente se o problema for uma dermatite alérgica ou urticária. Aplique duas vezes por dia com um algodão.
6. **Saiba quando procurar um médico.** Em geral, essas alergias são inofensivas e são causadas por problemas comuns que costumam passar por conta própria. No entanto, a erupção cutânea pode ser um sintoma de algo mais grave. Procure um médico se apresentar alguns destes sinais:
Não melhorar com nenhum tratamento caseiro depois de uma ou duas semanas, febre, dor severa, bolhas que não saram ou piora dos sintomas.
7. **Vá à consulta.** Agende um horário com um clínico geral para ele examiná-la. Avise-o sobre qualquer sintoma adicional.

Ele inspecionará a irritação e, se constatar que não é nada sério, você voltará para casa sem precisar de outros exames.

Ele pode pedir uma raspagem de pele para descobrir se é uma infecção causada por fungos, além de usar uma luminária específica chamada “Lâmpada de Wood”, para o exame ser mais preciso. Talvez até uma biópsia seja necessária, mas só em casos mais extremos.
8. **Use remédios.** Se a irritação não passar ou for causada por uma infecção, o médico provavelmente receitará remédios tópicos. Existem muitos medicamentos para tratar esse tipo de problema.

Pomadas antibióticas e antifúngicas podem ser prescritas.

Alguns cremes com esteroides podem ser úteis.
9. **Mantenha a parte de baixo dos seios sempre seca.** A umidade é uma das maiores responsáveis por irritações na pele. Faça seu melhor para manter a região sequinha.

Limpe e seque bem a pele depois de malhar.

Em dias muito quentes, enxugue o excesso de suor da região.
10. **Fique de olho em possíveis alérgenos.** É possível que alguns produtos estejam causando uma alergia à sua pele. Preste atenção se está usando uma nova marca de sabonete, xampu ou sabão em pó e troque se for o caso.
11. **Use um sutiã do tamanho e formato certos.** Um sutiã muito apertado pode causar vermelhidão e irritação. Dê preferência aos sutiãs de algodão com tecidos elásticos. Não compre nenhum que seja feito de fibras sintéticas, pois podem causar alergias. Vá à loja de lingerie mais próxima e peça para ser medida.
12. **Sempre dê preferência ao algodão.** Ele ajudará absorvendo a umidade sob os seios e deixando a pele respirar.
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