Как танцевать на вечеринках
Вы танцуете, словно у вас две левые ноги? Прочтите эту статью, чтобы узнать, как танцевать, не удивляя себя и других своими движениями.
1. **Потренируйтесь танцевать дома.** Включите свою любимую музыку, закройте дверь в спальню и танцуйте, словно вас никто не видит. Смотрите на себя в зеркало во время танцев, и обращайте внимание на то, какие движения вам нравятся, а какие нет. Даже если вы не знаете, как нужно танцевать, то тренировки дома укрепят ваши мышцы, и сделают так, что вы будете танцевать более естественно перед другими людьми.

Тренируйтесь, по крайней мере, раз в неделю. Это не только улучшит ваши навыки, но и станет отличным упражнением!
Тренируйтесь танцевать под разные стили музыки - хип-хоп, электро, классический рок, кантри и блюз. Так вы будете готовы к любой песне.
2. **Подумайте о том, чтобы записаться на уроки танцев.** Хип-хоп танцы и современные танцы помогут вам лучше управлять телом, а также научат вас основам ритма и координации.
Также подумайте об уроках аэробики, например о Зумбе, или о том, чтобы записаться в спортзал.
3. **Хорошо оденьтесь.** Перед тем как идти на вечеринку, оденьте свою любимую одежду и подготовьтесь, главное, чтобы вам нравился ваш вид. Чем более привлекательным вы себя чувствуете, тем меньше вы будете напрягаться, когда на вас будут смотреть другие.

Оденьте удобную одежду и обувь, чтобы вам было удобно двигаться. Слишком тесная одежда будет вас сдерживать, и вы не сможете расслабиться.
Девушки могут одеть свободное платье или свободную футболку, чтобы они могли спокойно танцевать. Даже если вы будете стоять в сторонке и просто переминаться с места на место, то ваше платье будет отлично смотреться.
4. **Освойтесь на вечеринке.** После того, как вы приедете, пройдитесь по вечеринке, поздоровайтесь с друзьями и возьмите себе что-нибудь выпить. Так вы избавитесь от переживаний, расслабитесь и начнете веселиться. Если люди уже танцуют, то посмотрите на них немного и запоминайте движения.
Если вы достаточно взрослый, то выпейте что-то алкогольное. Так вы расслабитесь и будете меньше напрягаться. Но не переусердствуйте; слишком много алкоголя будет иметь обратный эффект, и вам будет стыдно на следующий день.
5. **Слушайте музыку.** Перед тем, как начать танцевать, обратите внимание на музыку. Почувствуйте ее ритм, и начните пританцовывать головой. Держитесь ритма, это поможет определить все движения танца.
6. **Найдите себе место для танца.** Если группа людей уже танцует, то просто присоединитесь к ним. Попробуйте танцевать в центре группы, чтобы вас было не очень видно с других сторон.
7. **Пусть ваше тело естественно движется под музыку.** Не танцуйте заранее придуманные движения, и не пытайтесь танцевать быстрее или медленнее, чем играющая музыку. Вы можете сначала шагнуть вправо, вернуться, затем также влево.

Пусть ваще туловище и руки будут расслабленными.
Продолжайте двигать в такт головой.
Не блокируйте колени.
Закрывайте глаза время от времени и просто танцуйте!
Если вы застряли, то посмотрите на людей вокруг и подражайте им. Но не пяльтесь очень открыто!
8. **Выглядите так, словно вам все нравится.** Танцующие люди выглядят глупо, только если им не комфортно или они нервничают. Не важно, как странно вы двигаетесь, но если вы улыбаетесь и смеетесь или поете под музыку, то вы уже выглядите круто. Гарантировано!
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%82%D0%B0%D0%BD%D1%86%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%BD%D0%B0-%D0%B2%D0%B5%D1%87%D0%B5%D1%80%D0%B8%D0%BD%D0%BA%D0%B0%D1%85", "language": "ru"}