Как использовать жидкость для полоскания рта правильным образом
Большинство людей неправильно используют  ополаскиватель для  рта. Это не безопасно, потому что, если вы, используя слишком много ополаскивателя, случайно глотнете его, то  вы можете получить тяжелое отравление.  Если же вы используете недостаточное количество, то от этого средства не будет никакой пользы.
1. **Налейте 20 мл вашего любимого средства для полоскания рта в маленькую чашечку.** 
2. **После того, как вы почистили зубы, возьмите немного жидкости для полоскания в рот.** глотайте.
3. **Полощите рот в течение приблизительно 45 секунд.** 
4. **Выплюньте жидкость в раковину.** 
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D1%81%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D0%B7%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%82%D1%8C-%D0%B6%D0%B8%D0%B4%D0%BA%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BA%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D1%80%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%BC-%D0%BE%D0%B1%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"}