Como Descobrir Se Você Está Grávida
Os primeiros sinais da gravidez surgem já nas primeiras semanas. No entanto, nem toda mulher passa por eles — e, mesmo que a maioria passe, elas nem sempre estão mesmo esperando um bebê. A melhor maneira de descobrir sem muito alarde é usar um teste de gravidez de farmácia em casa. Se o resultado for positivo, consulte um médico para confirmar o quadro e decida o que fazer em seguida.
1. **Pense na última vez em que fez sexo.** Só é possível engravidar quando se faz sexo vaginal; ou seja: o sexo oral não conta. Além disso, pense se vocês usaram proteção. Se não tiver tomado a pílula anticoncepcional nem usado algum outro método contraceptivo (como um diafragma ou uma camisinha), suas chances de engravidar são muito maiores.
O processo de implantação do óvulo fertilizado começa de seis a dez dias após o sexo. É nessa etapa que a mulher fica mesmo grávida e que o corpo começa a liberar os devidos hormônios. Geralmente, testes de farmácia não dão resultados precisos até o primeiro dia em que a menstruação não desce.
2. **Determine se a sua menstruação está atrasada.** Esse costuma ser um dos primeiros sinais da gravidez. Se atrasar uma semana ou mais, pode ser que você esteja esperando um bebê.

Se você acompanha seu ciclo menstrual, vai ser fácil calcular quando menstruou pela última vez. Se não, tente se lembrar de cabeça. Caso já faça mais de um mês, você deve estar grávida.
Ainda assim, esse sinal não é completamente confiável, ainda mais com quem tem ciclos irregulares.
3. **Veja se há alguma mudança nos seus seios.** Por mais que as mamas fiquem maiores nos estágios mais avançados da gestação, dá para notar algumas alterações logo de cara. Durante a gravidez, o corpo libera hormônios de forma irregular, o que deixa os seios inchados e sensíveis. Quando se adaptar a essas mudanças hormonais, você vai passar a sentir menos dores.
4. **Desconfie se ficar muito cansada.** A gravidez pode deixar a mulher cansada — afinal, ela está carregando uma nova vida dentro de si, o que não é fácil. Mas, nos primeiros estágios, essa exaustão é causada pelo aumento na produção do hormônio progesterona, que deixa o corpo pouco ativo.
5. **Preste atenção se tiver problemas no estômago.** O "enjoo matinal" é bastante comum entre gestantes, embora a mulher também possa sentir náuseas em qualquer parte do dia. Geralmente, esses sintomas surgem cerca de duas semanas após a concepção e somem após o primeiro trimestre.

Você também pode sentir aversão a cheiros fortes e certos alimentos — e, ao mesmo tempo, ter desejo por outros.

Você pode ter problemas digestivos, como prisão de ventre.
Embora o enjoo matinal seja um sintoma comum da gravidez, muitas mulheres não passam por ele nem sentem nojo de cheiros e alimentos. Os enjoos são muito representados na televisão e no cinema, mas a verdade é que eles não são tão frequentes.
Muitas mulheres ficam com o olfato mais aguçado e sentem cheiros ruins com mais força, como alimentos podres, fumaça e odores do corpo. Mesmo assim, isso não necessariamente causa enjoo.
6. **Desconfie se precisar urinar com mais frequência.** Um dos primeiros sintomas da gravidez é um aumento na vontade de fazer xixi. Assim como muitos dos outros sinais da gestação, ele é causado pela mudança na liberação de hormônios.
Nos estágios mais avançados da gravidez, o bebê pode acabar pressionando a bexiga da mãe, aumentando a vontade dela de ir ao banheiro. Porém, nos primeiros meses, o problema acontece por causa de mudanças hormonais.
7. **Busque sinais de sangramento de implantação.** Algumas mulheres notam manchas de sangue ou secreções de tom marrom nas roupas íntimas quando estão prestes a menstruar. O problema pode durar algumas semanas, mas não é tão intenso quanto a menstruação em si.
8. **Fique de olho nas suas variações de humor.** As mudanças hormonais associadas à gravidez afetam o humor e, assim, podem deixar a mulher eufórica em um instante e triste em outro. Embora nem toda gestante passe por isso, é um sinal comum. Se você chorar ou ficar irritada com seus entes queridos por qualquer motivo, pode ser que esteja esperando um bebê.
9. **Fique alerta se sentir tontura.** Esse sinal surge em qualquer estágio da gestação, incluindo os primeiros meses. No início, o problema provavelmente acontece porque o corpo está criando novos vasos sanguíneos (mudando a sua pressão arterial), embora também possa ocorrer devido a um quadro de hipoglicemia.
10. **Faça um teste de gravidez de farmácia.** Esse tipo de teste é bastante preciso, desde que você o faça logo que notar o atraso na sua menstruação. Compre-o na seção de produtos de higiene feminina de qualquer drogaria. Algumas opções dão resultados precisos mesmo antes de a menstruação não descer, mas leia todas as embalagens para ter certeza.

Faça o teste quando acordar para melhorar a sua eficácia. Siga as instruções na embalagem (geralmente, basta urinar em uma das pontas do bastão e colocá-lo em uma superfície plana em seguida).
Espere cerca de cinco minutos e leia o resto da embalagem para aprender a interpretar os resultados. Alguns testes mostram duas linhas para indicar um resultado positivo, enquanto outros só mostram uma linha azul.
11. **Decida se quer tentar de novo se receber um resultado negativo.** Na maioria dos casos, o negativo indica que a mulher não está grávida. Mas, se fizer o teste cedo demais (antes do período em que a menstruação deveria descer, por exemplo), você pode obter um falso negativo. Nesses casos, refaça o processo para ter certeza.
Faça o teste mais uma vez após o período no qual já deveria ter menstruado.
12. **Consulte um médico para confirmar a gravidez se o resultado for positivo.** Embora os testes modernos sejam bem precisos, ainda é melhor recorrer ao profissional para ter certeza. Além disso, se estiver mesmo grávida, você vai ter de se planejar e tomar algumas decisões, como se vai entregar o bebê para a adoção ou começar um tratamento pré-natal. Vá a um hospital ou posto de saúde e faça um exame de urina com o ginecologista.
Mesmo que o exame de urina tenha resultados positivos, o médico pode pedir um exame de sangue para confirmar o diagnóstico e saber que orientações dar a você.
13. **Decida se está apta a ter um filho.** Se for pega de surpresa pela gravidez, você vai ter de tomar algumas decisões. Pense se está em condições físicas e financeiras de criar um bebê. Se não estiver, dá para fazer as mudanças necessárias pelo bem da criança? Filhos são uma responsabilidade enorme — no sentido emocional, físico e financeiro. Embora nenhum pai ou mãe seja perfeito, pelo menos eles devem querer esse tipo de compromisso para com outra vida.
14. **Discuta o assunto com seu parceiro.** Pense se você está disposta a criar um filho com o pai da criança. Seu relacionamento deve ser maduro para aguentar tamanha responsabilidade. Caso se interesse em formar uma família com ele, conte que está grávida e pergunte o que ele quer fazer.
Se o pai não for presente, fale sobre a gravidez e a sua situação com alguma pessoa próxima, como seus pais ou irmãos, só para ter algumas ideias.
15. **Comece um tratamento pré-natal.** Mesmo que decida entregar o bebê para a adoção, passe por consultas frequentes de pré-natal para cuidar da saúde da criança. O médico também vai examinar seu progresso e fazer exames para diagnosticar possíveis doenças sexualmente transmissíveis e diabetes, bem como o estado do bebê na primeira consulta. Por fim, ele também vai marcar todas as datas seguintes do tratamento.
16. **Comece o tratamento pré-natal.** Comece o tratamento pré-natal assim que decidir que quer engravidar. Os cuidados pré-natais servem para manter a saúde do bebê. O médico verificará sua saúde, inclusive buscando sinais de doenças sexualmente transmissíveis e diabetes, e examinará o estado da criança logo de início. O médico provavelmente agendará todas as suas visitas para acompanhá-la de perto.
17. **Decida se quer entregar o bebê para a adoção.** Caso ache que não tem condições de criar um filho, a opção mais humana e responsável é entregá-lo para a adoção. A decisão é delicada e definitiva após a assinatura dos papeis, portanto, tenha certeza. Desde cedo, comece a se inteirar sobre o assunto, fazer pesquisas, conversar com amigos e amigas e entrar em contato com um advogado ou assistente social.

Converse com o pai da criança. Ele também deve dar o aval para a adoção. Por fim, se você for menor de idade, ainda deve pedir ajuda (e, em alguns casos, autorização) aos seus pais.
Decida como quer proceder com a adoção. Você pode entrar em contato diretamente com um advogado ou assistente social.
Pesquise com muito cuidado antes de tomar a decisão final. Quando entregar a criança, você já não vai ter direito algum sobre ela; portanto, pense muito bem antes de fazer a sua escolha.
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