Perlèche behandelen
Perlèche, ook wel mondhoekragaden, mondhoekkloofjes of scheurmond genoemd, is een medische aandoening waarbij de mondhoeken opzwellen, rood worden, ontsteken en soms beginnen te schilferen. Perlèche kan veel verschillende oorzaken hebben, zoals een schimmelinfectie, verschillende auto-immuunziekten, uitdroging en erg vochtige mondhoeken. De aandoening kan veel jeuk en ongemak veroorzaken, maar gelukkig is het relatief gemakkelijk te behandelen. De behandeling hangt echter wel af van de onderliggende aandoening die de perlèche veroorzaakt.
1. **Zorg voor een goede mondhygiëne om je mond en lippen gezond te houden.** Om je mond gezond te houden poets je je tanden ten minste twee keer per dag, na het ontbijt en voor het slapengaan. Flos je gebit ook dagelijks. Gebruik na het tandenpoetsen geen mondwater op basis van alcohol. Sommige mensen denken dat mondwater de mond schoner maakt, maar het droogt de mond en lippen alleen maar uit. Daardoor kan de perlèche heviger worden.
Perlèche kan door een hoop verschillende factoren veroorzaakt worden, maar het schoonhouden van je mond en lippen is een uitstekende manier om kloofjes in je mondhoeken te voorkomen.
2. **Gebruik geen lippenbalsems met smaakstoffen, lanoline en conserveermiddelen.** Deze ingrediënten kunnen je lippen irriteren, waardoor je perlèche erger wordt. Gebruik geen lippenbalsems die onnodige ingrediënten bevatten. Houd het in plaats daarvan bij producten die door je arts aangeraden worden.
Als je lippen geïrriteerd zijn, dan is de kans groter dat ze ontsteken.
3. **Smeer vaseline op je mondhoeken om ze vochtig te houden.** Steek twee keer per dag een vinger in een potje vaseline en smeer een royale hoeveelheid vaseline op je lippen. Zorg dat je ook wat vaseline op je mondhoeken smeert. De vaseline voorkomt dat er vocht uit je lippen verdampt en kan ervoor zorgen dat de gebarsten delen van je lippen sneller genezen.
Vaseline kun je bij de drogist en in de supermarkt kopen.
4. **Gebruik zinkzalf om je lippen te helpen genezen.** Zinkzalf is een topische zalf die je huid beschermt en gebarsten huid helpt genezen. Smeer met je vingertop een dunne laag zinkzalf op je lippen. Slik de zalf echter niet door.
Zinkzalf kun je zonder recept bij de drogist en supermarkt kopen. Het wordt onder andere verkocht onder de naam Daro.
5. **Stop met likken aan je mondhoeken, als dat je gewoonte is.** Sommige mensen duwen hun tong meerdere keren per uur tegen hun mondhoeken. Het voelt wellicht goed om dit te doen, maar het is niet goed voor je lippen. Als je te veel aan je lippen likt, kunnen ze uitdrogen omdat het speeksel bij het verdampen ook vocht uit je lippen trekt. In veel gevallen genezen de mondhoeken nadat iemand stopt met het likken aan de lippen en verdwijnt de perlèche.
Hetzelfde geldt voor kinderen die duimzuigen. Als je kind kloofjes in de mondhoeken heeft en je ziet dat hij of zij vaak op de duim zuigt, help je kind dan om ermee te stoppen.
6. **Ga naar de huisarts als je langer dan een maand last hebt van perlèche.** Als je al een maand vaseline op je mond smeert en je nog steeds last hebt van kloofjes in je mondhoeken, dan is het tijd om naar de huisarts te gaan. Laat de arts je mondhoeken onderzoeken en beschrijf je symptomen. In sommige gevallen kan de huisarts je naar een dermatoloog doorverwijzen, omdat perlèche eigenlijk een huidaandoening is.

Veelvoorkomende symptomen van perlèche zijn onder andere droge, pijnlijke, gebarsten rode plekken in de mondhoeken die doorgaans gepaard gaan met zwellingen en scheuren.

Het kan zijn ook zijn dat perlèche veroorzaakt wordt door eczeem, een huidaandoening waardoor er rode en jeukende plekjes op je lichaam verschijnen (doorgaans op de hoofdhuid). Dit kom echter zelden voor.
7. **Vraag je tandarts om je kunstgebit aan te passen, als je er eentje hebt.** Bij oudere mensen die perlèche hebben is de oorzaak vaak een slecht passend kunstgebit. Als je een kunstgebit hebt en last van zwellingen en ongemak in je mondhoeken hebt, ga dan naar de tandarts of prothesespecialist. Hij of zij zou enkele kleine aanpassingen aan je kunstgebit moeten kunnen doen zodat het beter in je mond past en je perlèche verdwijnt.
Het kan zijn dat je arts vermoedt dat je kunstgebit geïnfecteerd is en dat de infectie de oorzaak van je perlèche is. In dit geval maakt de arts een uitstrijkje van het kunstgebit om te testen op bacteriën.
8. **Breng een antibacteriële zalf aan als je een bacteriële infectie hebt.** In veel gevallen wordt perlèche veroorzaakt door de stafylokokkenbacterie, een bacterie die vaak huidproblemen veroorzaakt. Als je arts dit vaststelt als de oorzaak van je perlèche, dan zal hij of hij je waarschijnlijk aanraden om een antibacteriële zalf met de werkzame stoffen mupirocine of fusidinezuur aan te brengen. Breng een keer per dag een klodder zalf ter grootte van een erwt op beide mondhoeken aan.
Als een vrij verkrijgbare antibacteriële zalf niet helpt om van je perlèche af te komen, dan kan je arts je een veel sterkere zalf voorschrijven.
9. **Gebruik een vrij verkrijgbare antischimmelzalf als je perlèche veroorzaakt wordt door een schimmel.** Als je arts vaststelt dat een schimmelinfectie de onderliggende oorzaak van je perlèche is, dan zal hij of zij aanraden om je mondhoeken te behandelen met antischimmelzalf. Ga naar de drogist of apotheek en koop antischimmelzalf. Breng een keer per dag een royale hoeveelheid op je mondhoeken aan, of zo vaak als op de verpakking vermeld staat.

Eén van de meest gebruikte antischimmelzalfjes heeft ketoconazol als werkzame stof. Deze zalf is echter alleen op recept verkrijgbaar. Blijf de medicinale antischimmelzalf aanbrengen totdat je perlèche verdwenen is.
In veel gevallen wordt perlèche veroorzaakt door een schimmel genaamd Candida albicans.

Je arts kan een monster nemen van je kloofjes of wat slijm uit je mond halen om te bepalen of je last hebt van candida.
10. **Gebruik hydrocortisoncrème met een sterkte van 1% om ontstekingen te verminderen.** Als je mondhoeken door de perlèche opgezwollen en ontstoken zijn, breng er dan dagelijks een hoeveelheid hydrocortisoncrème ter grootte van een erwt op aan. Hydrocortisoncrème kan de jeuk ook helpen verminderen en is dus een uitstekend middel als je vaak aan je jeukende mondhoeken krabt of likt.
Hydrocortisoncrème kun je alleen op recept krijgen bij de apotheek.
11. **Zorg dat je meer ijzer binnenkrijgt om bloedarmoede en perlèche te voorkomen.** Uit onderzoeken blijkt dat er een verband is tussen perlèche en een te kleine hoeveelheid rode bloedcellen. Om bloedarmoede te voorkomen en je immuunsysteem sterk te houden zorg je ervoor dat je iedere dag genoeg ijzer binnenkrijgt. Zorg dat je met je huisarts praat voordat je een voedingssupplement met ijzer slikt. Koop dan een voedingssupplement met ijzer bij de drogist. Slik het een keer per dag, of zoals op de verpakking vermeld staat.

Voedingsmiddelen die veel ijzer bevatten zijn onder andere rood vlees, bladgroenten, spinazie, broccoli, oesters, quinoa, pure chocolade en linzen.
Volwassen mannen moeten 8-11 mg gram ijzer per dag binnenkrijgen. Vrouwen hebben over het algemeen meer nodig en moeten 15-18 mg ijzer per dag eten.

Als je dagelijks te veel ijzer binnenkrijgt, dan krijg je wellicht last van enkele bijwerkingen als constipatie en misselijkheid.
12. **Slik voedingssupplementen met zink en vitamine B om je immuunsysteem te versterken.** Als je perlèche veroorzaakt wordt door schimmels of bacteriën, dan speelt je immuunsysteem een cruciale rol bij het genezen van de aandoening. Zink en B-vitaminen zijn goed voor je immuunsysteem en kunnen je lichaam helpen om de perlèche te genezen. Praat met je huisarts voordat je vitaminen en mineralen gaat slikken. Koop supplementen bij de drogist en slik ze volgens de aanwijzingen op de verpakking. Je kunt ook voedingsmiddelen eten die veel zink en B-vitaminen bevatten om deze stoffen op natuurlijke wijze binnen te krijgen.

Als volwassene moet je 8-11 mg zink per dag binnenkrijgen. Zink zit van nature in voedingsmiddelen als volkorengranen, rood vlees, eieren, zuivelproducten en zaden.
Als je ouder dan 18 bent, zorg dan dat je ten minste 2,5 mg vitamine B per dag binnenkrijgt. Veel voedingsmiddelen die zink bevatten, bevatten doorgaans ook vitamine B. Probeer ook voedingsmiddelen te eten als bonen, linzen, gevogelte, vis en bruine rijst.
13. **Houd je lichaam gehydrateerd om te voorkomen dat je huid uitdroogt.** Als je lichaam uitgedroogd raakt, begint je huid ook uit te drogen. Als er sprake is van een droge huid die niet goed gehydrateerd wordt kan men last krijgen van ernstige perlèche. Blijf goed gehydrateerd door de hele dag door water te drinken. Je kunt tevens hydraterende dranken als thee en vruchtensap drinken. Drink niet te veel koffie en alcohol, want deze dranken kunnen je lichaam uitdrogen.
Volwassen mannen moeten ten minste vier liter water per dag drinken en volwassen vrouwen ten minste drie liter water per dag.
14. **Eet minder snoep en zoete dingen.** Als je een beetje een zoetekauw bent en iedere dag snoep en toetjes eet, dan is wellicht tijd om ermee te stoppen. Dit is vooral een goed idee als je perlèche veroorzaakt wordt door een schimmel als Candida. De schimmel voedt zich met suiker, dus als je vaak suiker op je lippen hebt, zal je perlèche waarschijnlijk een stuk erger worden.
Als je iets zoets wilt eten, pak dan een appel of een handje kersen in plaats van snoep.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Perl%C3%A8che-behandelen", "language": "nl"}