Wir helfen dir, dass dein erstes Date einfach perfekt wird!
Glückwunsch zu deinem Date! Das alleine ist schon eine großartige Leistung, aber jetzt willst du das Date sicher auch schön gestalten. Was sollst du als Mann tun? Mit der richtigen Planung, kommunikativen Fähigkeiten und dem richtigen Verhalten im Anschluss werdet ihr ein tolles erstes Date haben und euch auch schnell ein zweites Mal sehen. Wir haben mit Dating-Experten gesprochen und eine Liste mit allem erarbeitet, das du wissen und tun musst, um beim ersten Date zu landen. Lies weiter und es wird das perfekte Date!
1. **Wähle einen entspannten Ort oder eine Aktivität, bei der ihr gut reden könnt.** Sitzt nicht einfach nur zusammen und trinkt einen Cocktail oder esst, sondern holt euch einen Kaffee und geht in einer schönen Gegend spazieren oder in ein Museum. Finde natürliche Gesprächseinstiege darüber, was dir in der Nähe auffällt und wie viel Spaß du mit dem hast, was ihr tut.

Geht in einen Park, einen botanischen Garten oder den Zoo. Ihr könnt spazieren, euch hinsetzen und reden. Ihr könnt über das sprechen, was um euch herum passiert, um unangenehme Stille zu vermeiden.
Suche Orte, die dir in die Karten spielen. Schlage beispielsweise nicht die Happy Hour am Donnerstag vor, wenn du nicht trinkst oder du müde von der Arbeit bist.
Beim ersten Date sollt ihr Spaß haben, während ihr euch kennenlernt. Suche einen Ort aus, dem du deinem Date gerne zeigen würdest, und ihr werdet eine gute Zeit haben.
2. **Schlage etwas Spezifisches vor, damit sie nichts planen muss.** Stelle keine generischen Planungsfragen, wie: "Was willst du machen?" oder "Wann willst du dich treffen?" Sage stattdessen einen Ort, ein Datum und schlage ein paar Aktivitäten vor. Die Auswahl zeigt, dass du dir Gedanken gemacht hast und du nimmst ihr den Druck. Schreibe das:

"Wollen wir uns morgen Abend in der neuen Weinbar in der Stadt treffen?"
"Wollen wir einen Spaziergang durch den Park machen oder in eine Kunstausstellung gehen?"
"Was hältst du davon, wenn wir Donnerstagabend etwas trinken gehen? Passt dir die Zeit?"
3. **Bestätige ein paar Stunden vorher, dass das Date noch steht.** Schicke ihr eine kurze Nachricht, in der du fragst, ob eure Pläne für den Abend noch stehen. Das zeigt, dass du aufmerksam bist und ihre Zeit respektierst. Wenn sie keine Zeit mehr hat, kannst du ein anderes Datum vorschlagen und zeigen, wie gerne du sie sehen würdest. Schreibe das:

"Steht heute Abend um 19:15 Uhr noch?"
“Hey! Steht unser Abendessen noch?"
"Ich freue ich auf heute Abend! 20:00 Uhr steht noch, richtig?"
4. **Rufe dir nochmal in Erinnerung, was dein Date bereits über sich erzählt hat.** Finde aus dem Profil in der Dating-App oder durch den Freund, der euch bekannt gemacht hat, so viel wie möglich über sie heraus. Scrolle auch durch eure Chats. Je mehr du über sie und ihre Interessen herausfindest, desto mehr habt ihr beim Date zu bereden.

Cyberstalke oder google sie nicht, um etwas herauszufinden, das sie dir nicht erzählt hat. Das wirkt aufdringlich oder seltsam.
Sage: "Ich habe in deinem Profil gesehen..." oder "Stacy hat erwähnt, dass du...", um deinem Date zu zeigen, woher du deine Infos hast.
5. **Ziehe dir etwas Sauberes und Schönes an, das der Location oder Aktivität angemessen ist.** Es ist nicht kompliziert, ein Outfit zu finden. Ziehe dir eine coole Jeans an, ein frisch gewaschenes Hemd und vielleicht eine Lederjacke, um gepflegt und klassisch zu wirken. Krawatten und ein Sakko sind altmodisch und ein bisschen zu viel, wenn ihr nicht an einen sehr ausgefallenen Ort geht oder du als Begleitung zu einer besonderen Veranstaltung eingeladen wirst.

Kleide dich schick genug, dass du aussiehst, als hättest du etwas Besonderes vor, aber schlicht genug, dass du so auch mit deinen Kumpels ausgehen würdest.
Halte es im Zweifel schlicht, aber schick. Trage saubere, faltenfreie Kleidung, die dir gut passt und in der du dich wohlfühlst.
6. **Sieh gepflegt und frisch aus.** Männer unterschätzen die Wirkung eines gepflegten Erscheinungsbildes. Rasiere dein Gesicht oder schneide dir den Bart. Mache dir die Fingernägel sauber und mache dir die Haare. Du kannst dir sogar von einem Stylisten einen neuen, gepflegten Look verpassen lassen.

Übertreibe es mit Parfüm nicht. Es riecht für andere stärker als für dich.
Pflege dich immer. Komplimente von Kollegen oder Freunden für dein Aussehen steigern dein Selbstbewusstsein vor dem großen Date.
7. **Beruhige dich mit Sport, indem du dich schick machst oder pflegst.** Wenn du vorher Sport machst, reduzierst du Stress und bist nicht so nervös. Nimm dir Zeit, um dich fertigzumachen und im Geiste das Date durchzugehen und dir vorzustellen, wie ihr eine gute Zeit haben werdet. Lies ein Buch, um einen kühlen Kopf zu bewahren und an deiner Sozialkompetenz und Empathie zu arbeiten.
Mache etwas, das du magst oder machen musst, um gute Laune zu bekommen. Wenn du dich vor dem Date wohlfühlst, fühlt dein Date sich auch wohl.
8. **Befreie dich von der Idee des "perfect Match".** Man projiziert leicht seine Hoffnungen und Wünsche nach einer erfüllten Liebe in die neue Person. Wenn du merkst, wie du über das Date fantasierst, dann bremse dich und konzentriere dich wieder aufs Hier und Jetzt. Sieh dein Date so, wie sie wirklich ist, um nicht noch mehr zu projizieren.
Mache dir bewusst, wie viel Fantasie du projizierst. Optimismus ist gut, aber wenn du all deine Hoffnungen in eine Person setzt, kann das enttäuschend werden.
9. **Sei pünktlich (oder sogar ein paar Minuten zu früh).** Komme ein paar Minuten früher zum Park, Café oder zur Bar, damit dein Date sich nicht fragt, wo du bist. Nutze die Zeit, um sicherzugehen, dass euer Tisch oder eure Aktivität bereit ist oder einen Backup-Plan auszuarbeiten, wenn die Bar zu überfüllt ist oder die Bar wider Erwarten zu hat.
Wenn du sie abholst, dann sei pünktlich. Wenn du zu früh kommst, ist das so unhöflich, wie wenn du zu spät kommst.
10. **Gib deinem Date ein gutes Gefühl.** Sie ist wahrscheinlich so nervös wie du. Mache ihr als Eisbrecher ein Kompliment und sie fühlt sich sofort gut. Öffne ihr die Tür oder wähle den Tisch, um zu zeigen, dass du Verantwortung übernimmst und für eine gute Grundstimmung zu sorgen. Dein Date wird das bemerken und entscheiden, ob sie dich interessant findet.

Wenn sie zugänglich ist, kannst du dich näher zu ihr setzen oder ihre Hand leicht berühren. Übertreibe es nicht damit, sie zu früh zu sehr zu berühren.
Achte auf ihre Hinweise, um zu sehen, ob sie berührt werden will oder frage einfach, ob es okay ist. Berühre sie im Zweifel nicht (besonders beim ersten Date).
11. **Mache deinem Date ehrliche und aufrichtige Komplimente.** Ehrlichkeit währt auch bei Komplimenten am längsten - wenn du denkst, dass jemand schöne Augen hat, dann darfst du das gerne sagen. Bleibe authentisch und sage, was du denkst. Wenn du nur Komplimente machst, um zu schmeicheln oder zu beeindrucken, wirkt das unaufrichtig.

Es ist okay, wenn du sagst: "Du siehst großartig aus!" Zu viele Komplimente über ihren Körper sorgen aber dafür, dass sie sich schnell wie ein Objekt fühlt.
Ein aufrichtiges Kompliment bereitet ihr ein gutes Gefühl und du wirkst selbstsicherer.
Mache ihr einfache, aber durchdachte Komplimente, wie:

"Du hast unglaubliche Augen."
"Du bist so witzig. Die Zeit vergeht wie im Flug."
"Du hast einen großartigen Stil. Diese Ohrringe sind einzigartig."
12. **Erzähle etwas von dir, ohne das Gespräch zu dominieren oder es zu übertreiben.** Die meisten Leute mögen es nicht, wenn jemand zu sehr versucht, anderen zu imponieren und ständig über ihrer Leistungen sprechen. Stelle Fragen und lasse deinem Date Raum um Reden. Lasse sie zu Wort kommen, damit du interessanter und spannender wirkst.

Sprich maximal 30 Sekunden über vergangene Beziehungen, um zu erklären, warum es gescheitert ist. Andernfalls denkt sie, dass du noch zu sehr an deiner Ex hängst.
Du willst dein Date gut genug kennenlernen, um Gemeinsamkeiten und eine Verbindung zu finden, auf der ein echter Dialog aufbauen kann. Sage das:

"Ich liebe diesen Film auch. Was ist dein liebster Teil?"
"Ich bin in einem ländlichen Gebiet aufgewachsen, liebe aber das Großstadtleben. Was hat dich hier her gezogen?"
"Ich liebe es, dass du dich ehrenamtlich engagierst. Ich würde das gerne mehr tun. Wie hast du angefangen?"
13. **Wirke und sei interessiert an dem, was dein Date zu sagen hat.** Suche Blickkontakt und lehne dich zu ihr, um zu zeigen, dass du zuhörst und dabei bist. Bringe dein Date zum Reden, statt das Gespräch immer wieder auf dich zu lenken und höre zu. Stelle nicht genau dieselben Fragen und erzähle nicht dieselben Geschichten wie bei jedem Date und gehe auf das ein, was dein Date sagt.
Lege dein Handy weg, damit du nicht abgelenkt bist. Schalte die Benachrichtigungen aus, wenn dein Handy auf dem Tisch liegt (ja, auch wenn ihr euch in einer App kennengelernt habt).
14. **Baue auf Details auf und lasse sich das Gespräch natürlich entwickeln.** Springe nicht oberflächlich von Thema zu Thema. Grabe stattdessen tiefer bei etwas, das dein Date als offene Frage formuliert hat, um ein wirklich gutes Gespräch zu führen. Wenn dein Date beispielsweise sagte, sie sei aus Detroit, dann frage, wie es war, dort zu leben, was sie am liebsten gemacht hat und warum sie umgezogen ist, um sie wirklich kennenzulernen (und ihr zu schmeicheln).
Stelle keine Fragen, die man mit Ja oder Nein beantworten kann, wie: "Hast du Geschwister?" oder "Magst du Pizza?" Mit solchen Fragen bekommst du kurze Antworten. Mit offenen Fragen nicht.
15. **Entscheidet, wer zahlt, noch bevor die Rechnung kommt.** Sage bereits mit der Einladung, dass du gerne zahlen würdest: "Drinks am Freitag? Ich lade dich ein." So wird das von Anfang an klar. Wenn dein Date zahlen will, kannst du lächeln und sagen: "Das geht auf mich."

Sage deinem Date alternativ, dass sie gerne die nächste Runde zahlen kann, wenn sie darauf besteht. Es ist auch verbreitet und akzeptabel, die Rechnung zu teilen.
Bitte sie allerdings nicht um Geld, während ihr noch zusammensitzt, wenn ihr euch die Rechnung teilt. Du wirkst dann wie ein Erbsenzähler.
16. **Halte das Date kurz, aber knackig.** Trefft euch nach Möglichkeit eine Stunde lang. Wenn es zwischen euch funkt und länger dauert, ist das super. Beim ersten Date sollt ihr einander aber nur treffen und entscheiden, ob ihr euch wiedersehen wollt.
Ein kürzeres Date machte es dir leichter zu gehen, wenn es schlecht läuft oder du merkst, dass du nicht so interessiert an ihr bist.
17. **Plant etwas fürs zweite Date, bevor ihr nach Hause geht.** Sage: "Ich würde dich liebend gern wiedersehen." oder "Wollen wir nächstes Mal vielleicht in das Restaurant, von dem du erzählt hast?", um zu zeigen, dass du die Zeit genossen hast. Plant dann euer zweites Date und findet so früh wie möglich einen Termin, um die Sache am Laufen zu halten. Sage das: 

"Wollen wir Donnerstag zur neuen Ausstellung?"
"Ich würde dich gerne wiedersehen. Wie wäre Sonntag?"
"Ich würde gern die billige Kneipe sehen, die du erwähnt hast. Vielleicht könnten wir das am Wochenende machen."
18. **Achte auf ihre Hinweise dahingehend, ob sie einen Abschiedskuss möchte oder nicht.** Überlege, ob ein Kuss angemessen ist. Knistert es zwischen euch? Wie reagiert sie auf Flirts oder Berührungen? Es gibt keine feste Regel, ob du sie beim ersten Date küssen sollst oder nicht. Das hängt ganz davon ab, wie das Date sich anfühlt. Küsse sie im Zweifel nicht und umarme sie nur. Es ist auch vollkommen okay (und rücksichtsvoll), sie einfach zu fragen, ob du sie küssen darfst. 

Anzeichen dafür, dass sie sich einen Kuss wünscht, sind langer Blickkontakt, leichte Berührungen, Flirten, ein weicher Tonfall oder Komplimente für deine Lippen oder deinen Mund.
Wenn ihr euch aus dem Internet kennt, will sie wahrscheinlich nach nur einem Date noch keinen Kuss. Wenn ihr einander schon vor dem Date kanntet, ist sie vielleicht offener.
Gib ihr nicht die Hand, wenn du sie magst. Durch einen Handschlag wirkt das Date mehr wie ein Geschäftstermin, statt wie eine schöne gemeinsame Zeit.
Viele Leute (besonders Frauen) fühlen sich beim Kuss unwohl, so lang sie denjenigen nicht besser kennen. Es kann bis zu drei Dates dauern, bis es sich richtig anfühlt.
19. **Beendet den Abend nicht gemeinsam im Bett, damit dein Date mehr will.** Es ist eine schöne Geste, sie nach Hause zu bringen. Verabschiede dich dann aber und gehe, ohne Druck aufzubauen, dass du mit zu ihr kommen willst. Du wirkst andernfalls verzweifelt oder unangenehm.
Lehne es ab, wenn sie fragt, ob du mit zu ihr kommen willst. Du wirkst höflich und wie ein Gentleman. Die Vorfreude aufs nächste Mal lässt die Funken sprühen.
20. **Kontaktiere sie schnell wieder.** Vergiss die "Drei Tage"-Regel. Wenn ihr eine gute Zeit hattet und du sie magst, dann suche den Kontakt. Es ist kein "Spiel" und du musst keine bestimmte Zeit warten. Es ist ehrlicher, wenn du sie einfach kontaktierst, wenn dir danach ist.
In der Kennenlernphase ist es besser und persönlicher, wenn du sie anrufst, statt ihr zu schreiben.
21. **Schreibe ihr, wenn du das gesagt hast.** Wenn du ihr sagst, dass du sie anrufst, dann mache das auch. Wenn du es vergisst oder zu lang wartest und dann behauptest, dass du "so beschäftigt" warst, wirkt das negativ. Konsistente und schnelle Kommunikation ist wichtig, wenn du sie wiedersehen willst.
Achte auf deinen Umgang mit den sozialen Medien. Wenn du viel postest und dann nach Ausreden suchst, warum du sie nicht angerufen oder ihr geschrieben hast, dann hast du ein Problem.
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