Ein Pferd reiten
Das Reiten von Pferden ist seit langer Zeit ein Teil der menschlichen Kultur. Hauptsächlich wurde aus nutzbringenden Gründen wie Arbeit, Reise und Kriegsführung geritten. Heute ist Reiten größtenteils eine Freizeitbeschäftigung in der Natur die von vielen geschätzt wird. Fast jeder kann reiten. Ob du nur aus Spass reitest oder eher die Herausforderung bei Wettbewerben suchst, ist für jeden etwas dabei. Wir zeigen dir, wie du anfängst.
1. **Finde einen guten Reitstall.** Wenn du ein Anfänger bist, wird es schwierig und wahrscheinlich auch gefährlich sein, dir selbst das Reiten beizubringen. Ein guter Reitstall hat erfahrene Reitlehrer und Schulpferde, die deinem Level angemessen sind sowie einen guten Reitplatz. Wenn du einen Stall auswählst, nimmst du eine oder zwei Reitstunden, um den Reitlehrer und das Schulpferd, das du reiten sollst, beurteilen zu können.

Der Reitlehrer sollte Erfahrung haben und gut reiten können. Er sollte ein geduldiger und guter Lehrer sein und dich nicht dazu zwingen, ein Level zu reiten, das du dir nicht angenehm ist.
Das Pferd sollte ruhig, erfahren und mindesten acht Jahre alt sein. Bis du etwas mehr Erfahrung hast, wird die Auswahl eines erfahrenen und gut erzogenen Pferdes sicherer sein und dir mehr Spass bereiten.
2. **Bereite das Pferd zum Reiten vor.** Bevor du reitest, striegelst und sattelst du dein Pferd mit der Hilfe deines Reitlehrers.

Striegele das Pferd mit einem Striegel und nimm dann eine feste Bürste, um den Staub und die Haare abzubürsten, die der Striegel gelöst hat. Nimm zum Schluss eine weiche Bürste.
Mit einen Mähnenkamm glättest du die Haare und entwirrst mögliche Haarknäuel.
Sattele dein Pferd, indem du ihm zuerst einen Sattel auflegst, dann den Gurt befestigst und ihm den Zaum anlegst. Führe diese Schritte am Anfang mit der Hilfe des Reitlehrers aus, bis du und das Pferd sich bei dieser Prozedur wohlfühlen.
Säubere die Hufe des Pferdes (unter Aufsicht deines Reitlehrers). Sei vorsichtig, weil das Pferd austreten kann und dies auch tut, weshalb du diese Aufgabe nicht allein bewältigen solltest, bis du erfahrener bist.
3. **Sitze auf.** Traditionell sitzt man von der linken Seite auf das Pferd auf. 
Halte die Zügel in deiner rechten Hand und drehe den Steigbügel mit der linken Hand zu dir hin. Stelle deinen linken Fuß in den Steigbügel, halte dich am Sattel fest und springe vorsichtig in den Steigbügel. Schwinge dann dein rechtes Bein über das Pferd und setze dich in den Sattel.
4. **Finde deine Balance beim Reiten.** Bei deiner ersten Lektion wird dein Reitlehrer das Pferd wahrscheinlich führen und es an einer Longe halten, während du dich daran gewöhnst, wie es sich anfühlt, ein Pferd zu reiten. Wenn du spürst, dass du aus dem Gleichgewicht gerätst, halte dich an der Mähne des Pferdes fest bis du deine Balance wieder erlangt hast. 

Wenn du dich in einem schnellen Schritt bewegst, wirst du eine schaukelnde Bewegung beim Reiten bemerken. Dein Sitz sollte sich dieser Bewegung auf natürliche Weise anpassen. Deine Arme sollten sich auch an die Bewegung des Pferdes anpassen, da du einen leichten Kontakt zum Maul des Pferdes halten solltest. Halte deine Ellbogen entspannt und bewege sie im Takt des Pferdes.
Beim Reiten schaust du geradeaus und hältst deinen Rücken gerade. Etwa ein Drittel deines Reitstiefels sollte in dem Steigbügel stehen, wobei deine Fersen nach unten zeigen. Lasse dein Bein nicht zu weit nach vorn wandern, als ob du in einem Stuhl sitzt. Dies wird als "Stuhlsitz" bezeichnet und ist nicht korrekt. Deine Schulter, Hüfte und Ferse sollten eine Linie bilden.
5. **Setzte die Hilfen ein, um dein Pferd zu kontrollieren.** Die Hilfen können natürlich sein und durch deine Hände, Sitz und Füße gegeben werden oder sie sind künstlich wie der Einsatz einer Gerte oder Sporen.

Um dein Pferd zum Vorwärts gehen zu bewegen, drücke mit deinen Waden. Pferde, die nach einem sanften Druck nicht vorwärts gehen, benötigen vielleicht etwas mehr Energie in deinem Schenkeldruck. Einige Leute werden sagen, dass ein faules oder stures Pferd, einen Kick mit deinen Beinen oder den Einsatz von Sporen braucht, aber wenn ein Pferd korrekt ausgebildet ist, dann ist der Einsatz von so viel Kraft nicht nötig. Denke daran, dir selbst die Frage zu stellen, warum ein Pferd, das eine Fliege auf seinem Rücken spüren kann, so viel mehr Krafteinsatz braucht, um es dazu zu bringen Dinge zu tun?
Um dein Pferd zu Halten zu bringen, sitze tief im Sattel und wende Druck auf die Zügel an. Du kannst auch "Hoo" sagen. Übe das Anhalten deines Pferdes ohne den Einsatz von Zügeln. Dein Pferd sollte auf deinen Sitz reagieren.
Um dein Pferd zu wenden, ziehst du den rechten oder linken Zügel seitwärts und wendest Druck mit deinem äußeren Schenkel an. Du musst den Druck mit deinem äußeren Schenkel anwenden oder dein Pferd wird den Kopf so weit drehen wie du willst und dabei geradeaus gehen.
6. **Lerne zu Traben.** Sobald du das Schritttempo sicher reiten kannst, drückst du etwas fester mit deinen Schenkeln und beginnst zu traben. Du kannst aussitzen oder leicht traben.

Wenn du den Trab aussitzt, sitze tief im Sattel und halte Kontakt mit deinen Beinen. Achte darauf, deine Ellbogen entspannt zu halten, so dass du das Maul des Pferdes nicht störst. Du kannst auch an einer Longe üben, den Trab zu sitzen, ohne die Zügel halten zu müssen.
Zum Leichttraben stehst du bei jedem zweiten Schritt in deinen Steigbügel auf. Richte deine Ferse nach unten und halte Kontakt zum Pferdemaul.
Wenn beim Trab leicht trabst, musst du "diagonal" denken. Die Pferde traben, indem sie ihre Hufe diagonal bewegen. Wenn auf der linken Hand reitest, solltest du aufstehen, wenn die rechte Schulter des Pferdes vorgeht. Wenn du auf der rechten Hand reitest, stehst du auf, wenn die linke Schulter  vorn ist. Versuche nur mit den Augen zu schauen, wenn du die diagonale Bewegung des Pferdes überprüfst. Du könntest sonst beim Drehen des ganzen Kopfes die Balance verlieren.
7. **Lerne wie man galoppiert.** Der Galopp ist eine schaukelnde Gangart, die der Bewegung bei einem Schaukelpferd ähnelt, jedoch schneller ist. Zum Galoppieren bewegst du dein äußeres Bein leicht nach hinten und drückst. Verwende dieses Signal, wenn du in einer langsamen Gangart reitest und beschleunige dein Pferd nicht, weil es sonst schneller traben wird anstatt zu galoppieren.

Wenn du den Galopp sitzt, bewegt sich dein Sitz mit der galoppierenden  Bewegung des Pferdes und du bleibst in der Position, in der du normalerweise reitest. Verspanne dich nicht. Halte deinen Oberkörper ruhig und halte eine ständige Verbindung zum Pferdemaul.
Du kannst auch im leichten Sitz galoppieren. Du sitzt im leichten Sitz indem du deine Schultern leicht nach vorn beugst (sie aber nicht sinken lässt) und dein Becken nach vorn schiebst. Du kannst auch in der Zweipunktposition sitzen, wenn du galoppierst, die allerdings nur beim Springen eingenommen wird.
8. **Reite wie ein Cowboy.** Das Westernreiten hat sich aus den Praktiken der spanischen Eroberer in der neuen Welt entwickelt und wurde von den Cowboys im Amerikanischen Westen übernommen.
9. **Halte die Zügel in beiden Händen.** Wenn du gerade erst anfängst zu lernen, kann es angenehmer für dich sein, die Zügel in beiden Händen zu halten. Die Pferde, die für dieses Reitweise ausgebildet sind, wurden darin unterrichtet, sich nach deinen Körpersignalen zu bewegen und brauchen nicht viel Zügeleinwirkung. Die meisten Westernreiter reiten benutzen beim Reiten auch nur eine Hand.  Diese Methode wird auch  "Neck  Reining" genannt. "Neck reining" bedeutet dass du eine Hand benutzt um den Nacken des Pferdes vor und zurück zu führen während die andere Hand den Sattelknauf hält oder an deiner Seite herunterhängt. Wenn du ein Anfänger bist, beginnst du mit zwei Händen. 
Wenn du lenkst, benutzt du deine Körper, Gewicht und die Beine wie bei der englischen Reitweise. Drücke mit deinen Beinen und führe das Pferd mit den Zügeln.
10. **Gehe Schritt mit deinem Pferd.** Sitze aufrecht im Sattel und strecke deine Beine nach vorn, was dem Pferd erlaubt, seinen Kopf nach unten und vorn zu strecken. Wenn du dein Pferd angenehm im Schritt reiten kannst, machst du mit den nächsten Schritt weiter.
11. **Trotte dein Pferd.** Das Trotten ist ähnlich wie das Traben, aber es ist langsamer mit längeren Schritten. Es ist eine rhythmische Bewegung im Zweitakt, die du aus unzähligen Westernfilmen als das Geräusch der ankommenden Postkutsche erkennst.

Wenn du trottest, lehnst du dich etwas weiter im Sattel zurück.
Westernpferde sind oft darauf trainiert, einen Klang als Kommando zu erkennen und der traditionelle Klang für das Trotten ist ein "tsk tsk" , das du erzeugst, indem du mit deiner Zunge schnalzt.
12. **Galoppiere dein Pferd.** Wenn du mit dem Trott vertraut bist, bitte dein Pferd um einen Galopp. Er ist etwas schneller als der Trott und ist aus rhythmischer Sicht gesehen,  eine Bewegung im Dreitakt. 
Das Kommando für einen Galopp ist ein lautes Geräusch, das wie ein  "Kuss" klingt.
13. **Habe Spass mit deinem Pferd.** Reiten ist ein unglaublicher Sport und du kannst, von Polo bist zum Distanzreiten, viele verschiedene Disziplinen reiten. Reite in den Sonnenuntergang und genieße es!
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