Как бороться с лунатизмом
Лунатизм может показаться абсурдным явлением и даже вызывать смех, но это очень серьезное состояние. Вы не можете контролировать свои действия или окружающую вас среду, поэтому можете стать серьезной угрозой для здоровья и жизни себя самого, а также окружающих. И это может изрядно напугать вашего партнера. Видимо, это напоминает «разговор с призраком». Хмм…
1. **Попросите своего партнера закрыть все окна и двери и спрятать ключ, чтобы вы не смогли выйти из дома.** 
2. **Попросите его спрятать и ключи от машины.** Удивительно много людей садится за руль в состоянии лунатизма.
3. **Спрячьте все опасные предметы, которые находятся в комнате, в которой вы заперты (нож, бритва, пистолет и т.д.** ).
4. **Скажите ему, что если он услышит, что вы встали с кровати, пусть спросит у вас, что вы собираетесь делать.** Не позволяйте ему просто предположить, что вы идете в туалет или выпить стакан воды. Если вы лунатик, то это легко будет определить, так как на вопрос вашего партнера вы не сможете дать ответ, либо он будет бредовый или странный и путанный.
5. **Попросите его осторожно отвести вас обратно в постель.** 
6. **Все так же закройте все окна и двери.** В состоянии лунатизма, если вы поймете, что дверь закрыта, то, скорее всего, вы просто вернетесь в постель, а не станете искать ключ.
7. **Положите ключи от машины в непривычное для них место.** В состоянии лунатизма вы вряд ли вспомните, куда положили их, поэтому не попадете в беду в попытке найти их.
8. **Попросите друга или соседа приглянуть за вещами, которыми вы можете себя травмировать:** пистолеты, ножи, бритвы, столовые приборы, бейсбольные биты, клюшки для гольфа, топоры, бензопилы или другие тупые тяжелые предметы, а также лекарства. Знаю, что это может причинить беспокойство, но были случаи, когда люди убивали других, находясь в состоянии лунатизма. Вы же не хотите стать одним из них.
9. **Преградите себе путь предметами.** Не используйте ничего такого, что может причинить вам боль. Просто поставьте что-то высокое, вроде вешалки, чтобы это могло остановить вас.
10. **Оставьте одежду вне шкафа.** Если вы поступите таким образом, есть вероятность, что вы оденетесь. И тогда, выйдя на улицу, вы будете выглядеть менее уязвимым, чем если бы вы вышли в пижаме или ночной рубашке.
11. **Установите на дверь сигнализацию, которая издаст звук, как только вы откроете дверь.** Если она достаточно громкая, то это поможет вас разбудить.
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B1%D0%BE%D1%80%D0%BE%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D1%81-%D0%BB%D1%83%D0%BD%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%BC%D0%BE%D0%BC", "language": "ru"}