Limpar Seu Umbigo
É fácil se esquecer do umbigo, mas ele precisa ser limpo assim como qualquer outra parte do corpo. O bom é que basta usar um pouco de água e sabão para realizar a tarefa! Caso você sinta um odor desagradável na região que não saia com a limpeza regular, procure sinais de infecção. Com o tratamento adequado, é possível eliminar a fonte do cheiro ruim e voltar a ter um umbigo limpo e cheiroso.
1. **Lave o umbigo quando tomar banho.** A melhor hora para higienizar a região é durante o banho, é claro! Tente adotar o hábito de incluí-lo na limpeza.
Caso você transpire muito, talvez precise lavar o umbigo com mais frequência (como após fazer exercícios ou se o dia estiver muito quente).
2. **Use água e sabonete comum.** Não precisa usar nada especial para lavar o umbigo. A água quente e o seu sabonete habitual já resolvem! Passe um pouco de sabonete nos dedos ou numa toalhinha úmida e massageie a área para tirar a sujeira, a oleosidade e os fiapos de roupas. Quando terminar, enxágue bem até tirar toda a espuma.

Em geral, o sabonete ou gel de banho usado no resto do corpo pode ser usado no umbigo. Prefira uma opção suave e sem fragrância caso a sua pele fique irritada com sabonetes perfumados.
Também é possível usar uma solução salina para lavar o umbigo mais sensível. Misture 1 colher de chá (5 g) de sal com 1 xícara (240 ml) de água morna e umedeça uma toalhinha na solução. Massageie o umbigo com cuidado e enxágue-o só com água.

A solução salina pode matar os germes e soltar a sujeira, além de irritar menos do que o sabonete.
3. **Limpe um umbigo profundo com uma toalhinha ou um cotonete.** É fácil deixar a poeira e fiapos de roupa se acumularem em um umbigo mais profundo e depois sofrer para tirar tudo. Se o seu umbigo for para dentro, uma boa ideia é usar uma toalhinha ou cotonete para fazer uma limpeza completa. Passe sabonete e água morna, massageie com o cotonete e enxágue bem em seguida.
Não esfregue com força, pois você pode acabar irritando a pele delicada da área.
4. **Seque o umbigo.** É importante mantê-lo bem sequinho para evitar a proliferação de fungos e de bactérias. Assim que acabar de lavar o local, use uma toalha limpa e seca para tirar a umidade da parte de dentro e de fora do umbigo. Se tiver tempo, deixe-o secar mais um pouco ao ar livre antes de colocar a roupa.
Dá para evitar o acúmulo de umidade ao usar peças frescas e soltinhas quando o tempo estiver mais quente ou quando você for suar.
5. **Evite passar óleos, cremes ou loções no umbigo, a não ser por recomendação médica.** Esses produtos podem deixar o umbigo úmido, proporcionando o ambiente ideal para a multiplicação de bactérias ou fungos indesejáveis.
É mais seguro hidratar o umbigo com um pingo de óleo ou com um hidratante bem leve se ele for para fora. Pare de passar hidratante se você sentir um odor ruim, coceira, irritação ou outros sinais de infecção.
6. **Procure sinais de infecção caso a limpeza frequente não dê resultado.** A causa mais comum do mau odor persistente no umbigo é a sujeira e o suor. Na maior parte dos casos, basta lavar com um pouco de água e sabão. Porém, se isso não funcionar, você pode ter uma infecção. Observe sintomas, como:

Pele vermelha e descamando.
Sensibilidade ou inchaço na região.
Coceira.
Secreção ou pus amarelado ou esverdeado saindo do umbigo.
Febre, mal-estar ou fadiga.
7. **Vá ao médico se você estiver com sinais de infecção.** Acha que o umbigo está infeccionado? Marque uma consulta com um clínico geral o quanto antes. Ele pode avaliar o tipo de infecção e recomendar um tratamento apropriado para a condição.

O tratamento certo depende da causa da infecção, que pode ser uma bactéria, um fungo etc. Não tente adivinhar por conta própria, pois o uso da medicação errada pode piorar uma situação que já está ruim.
Talvez o seu médico faça a coleta de uma amostra de secreção ou de tecido do seu umbigo para descobrir a causa.
8. **Use remédios tópicos para tratar a infecção.** Caso você tenha mesmo uma infecção no umbigo, talvez tenha que aplicar uma pomada ou pó antibiótico ou antifúngico no local por um tempo até eliminar a causa. O médico pode receitar um medicamento específico. O tratamento da doença também eliminará os odores desagradáveis e secreções nojentas! Siga todas as recomendações do médico para cuidar do seu umbigo em casa, como:

Resistir à tentação de coçar ou cutucar o umbigo infeccionado.
Trocar e lavar as roupas de cama e peças de vestuário com frequência para evitar uma nova contaminação.
Não compartilhar toalhas de banho com ninguém.
Usar roupas soltas e confortáveis para que o umbigo respire e fique seco.
Limpar o local todos os dias com uma solução salina.
9. **Peça para o médico drenar um cisto no umbigo se for o caso.** Às vezes, um cisto se forma na região do umbigo, causando inchaço, dor e liberando secreções que cheiram mal. Caso você tenha um desses, o médico provavelmente pode drená-lo no consultório mesmo. Ele também pode receitar remédios orais e tópicos para combater a infecção. Siga as orientações de cuidados para ajudar o cisto a cicatrizar direito.

Peça instruções detalhadas de como limpar e cuidar do cisto em casa. O médico pode recomendar fazer uma compressa morna e seca no local de três a quatro vezes por dia. Se ele fizer um curativo, você deve trocá-lo pelo menos uma vez por dia pelo tempo necessário recomendado pelo médico.

Se houver pontos, você pode ter que voltar ao consultório para retirá-los. O médico é que deve fornecer as instruções certas dependendo da situação. Lave a região com água morna uma vez por dia.

Caso o cisto volte a se formar, talvez seja preciso fazer uma cirurgia para remoção completa. No caso de cistos profundos, como o de úraco, o cirurgião realiza uma pequena incisão para fazer a remoção com instrumentos delicados, guiado por uma câmera.

É possível ter que ficar no hospital por dois ou três dias após a cirurgia e você deve poder voltar à rotina normal em cerca de duas semanas.
10. **Vá ao médico para tirar uma bola preta de sujeira do umbigo.** Um umbigo profundo que não for limpo do jeito certo pode acumular sujeira, fiapos e oleosidade. Esses materiais podem endurecer com o tempo, formando uma massa escura. Nesse caso, procure um médico, que pode remover a bola com a técnica certa.

Em muitos casos, não há sintomas associados, mas algumas pessoas podem sentir dor ou desenvolver infecções.
É possível prevenir o problema com a limpeza regular do umbigo usando água e sabão.
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