Как избавиться от шелушения кожи
Шелушение кожи вызывает крайне неприятные ощущения. К счастью, существует большое количество способов решить эту проблему. Ежедневно проводите водные процедуры, чтобы насытить кожу необходимой влагой, а также защищайте ее от воздействия солнечных лучей. Используйте алоэ вера и другие средства, которые заживляют кожу. Домашние средства, такие как скраб из овсяных хлопьев и оливковое масло, помогают решить проблему с шелушением. Ваша кожа снова станет здоровой и красивой.
1. **Погрузите часть тела, на которой шелушится кожа, в воду.** Есть много способов сделать это. Например, если шелушение наблюдается по всей поверхности кожи или на спине, примите ванну. Если шелушится кожа рук, окуните их в миску с теплой водой. Выделяйте на водные процедуры 20 минут каждый день, пока не заметите улучшения.

Для лучшего результата попробуйте добавить в воду две чашки пищевой соды. Благодаря этому вам удастся уменьшить покраснение и раздражение, а также избежать возникновения инфекции.

Если ваша кожа шелушится в результате солнечного ожога, не принимайте душ и не подвергайте кожу воздействию горячей воды, так как давление и температура воды могут вызвать болевые ощущения.
2. **Пейте около 10 стаканов воды ежедневно.** Хороший уход за кожей включает в себя правильный питьевой режим. Выпивайте по крайней мере восемь стаканов воды каждый день. Чтобы избавиться от шелушения, старайтесь пить больше.
3. **Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей.** Воздействие солнечных лучей приводит к преждевременному старению кожи и усугубляет проблему шелушения. Наносите солнцезащитный крем на все открытые участки кожи, если вы планируете находиться на солнце. Уделяйте особое внимание шелушащимся участкам кожи. Прежде чем выходить на улицу, постарайтесь максимально закрыть такие участки одеждой или головным убором.
Защищайте кожу от воздействия солнечных лучей независимо от того, шелушится она из-за сухости или солнечного ожога.
4. **Не обдирайте шелушащуюся кожу.** Кожа под шелушащимся слоем очень нежная и тонкая, вы рискуете повредить ее, что чревато возникновением болевых ощущений и заражением инфекцией. Подождите, пока сухие чешуйки кожи отпадут сами.
5. **Обратитесь к врачу.** Если вы сомневаетесь в причине шелушения кожи или проблема носит достаточно серьезный характер, обратитесь за медицинской помощью. Шелушение кожи может быть симптомом некоторых заболеваний, таких как псориаз, экзема и ихтиоз. Если вам не удается решить проблему самостоятельно, обратитесь к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит лечение.

Например, состояние может усугубиться, если вы обдираете шелушащуюся кожу, — могут появиться покраснение и зуд.
Кроме того, если шелушение наблюдается на больших участках кожи, обратитесь к врачу.
6. **Увлажняйте кожу, используя гель алоэ вера.** Алоэ вера — эффективное средство для лечения раздражения кожи. Нанесите гель на шелушащийся участок кожи и мягкими движениями вотрите его в кожу. Подождите, пока участок кожи высохнет.

Гель алоэ вера можно приобрести в аптеке или магазине косметики.
Обычно гель алоэ вера используют два-три раза в день, однако следуйте рекомендациям, изложенным в инструкции.
Алоэ вера уменьшает воспаление, раздражение и зуд. Вы заметите значительные улучшения, используя увлажняющий гель алоэ вера.
7. **Используйте средство для умывания, чтобы избавиться от шелушения кожи на лице.** Такие средства способны решить проблему с шелушением кожи. Умойтесь теплой водой, затем нанесите средство для умывания, следуя инструкции. После этого смойте средство теплой водой.

Используйте кремообразное средство для умывания, если у вас сухая кожа и гелеобразное прозрачное средство, если у вас жирная кожа.
Независимо от того, какое средство для умывания вы используете, убедитесь, что оно достаточно нежное и не содержит абразивных частичек, которые приводят к сухости кожи и вызывают дальнейшее раздражение. Затем используйте некомедогенный увлажняющий крем без отдушек.
Следуйте инструкции производителя, используя средство для умывания.
8. **Используйте кортикостероидные препараты для наружного применения, если проблема с шелушением кожи носит серьезный характер.** Кортикостероидные препараты для наружного применения, которые наносят непосредственно на кожу, уменьшают воспаление и шелушение. Выдавите небольшое количество средства, рекомендуемое в инструкции, на палец. Нанесите средство на шелушащиеся участки кожи.

Количество средства зависит от того, на какую часть тела вы собираетесь его наносить, поскольку на некоторых участках кожа гораздо тоньше, чем на остальных.
Следуйте инструкции производителя, чтобы определить, как часто можно использовать  вышеупомянутое средство.
Если вы используете увлажняющий или смягчающий крем и кортикостероидный препарат для наружного применения, сначала наносите увлажняющий крем.
Кортикостероидные препараты не следует использовать, если у вас розацеа, угревая сыпь или открытые раны. Хотя вы можете приобрести такой препарат в аптеке, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем его применять. Некоторые из кортикостероидных препаратов не следует использовать для лечения беременных или кормящих женщин, а также маленьких детей.
9. **Используйте овсянку для лечения шелушащейся кожи.** Замочите один стакан овсяных хлопьев в двух стаканах теплой воды на 20 минут. Нанесите полученную смесь на шелушащиеся участки кожи и подождите около 20 минут. Смойте овсянку с кожи теплой водой и промокните кожу насухо чистой тканевой салфеткой.

После процедуры нанесите легкий увлажняющий крем.
Количество овсянки, которое вам понадобится, зависит от величины участков кожи с шелушением. Используйте больше овсяных хлопьев, если шелушение затрагивает большие участки кожи и меньше, если шелушение наблюдается на маленьких участках кожи.
Проводите процедуру ежедневно, пока не избавитесь от шелушения кожи.
10. **Нанесите на шелушащуюся кожу смесь из теплого молока и меда.** Мед и молоко следует брать в равных частях. Мед является отличным увлажняющим средством. Аккуратно нанесите смесь на шелушащиеся участки кожи. Подождите 10–20 минут. Смойте теплой водой.
Проводите процедуру два раза в день в течение одной недели.
11. **Используйте для лечения шелушения банановое пюре.** Разомните один банан и смешайте с половиной стакана (120 мл) сметаны. У вас должна получиться комковатая смесь. Нанесите смесь на кожу и оставьте на 20 минут. Затем смойте чистой водой.

Также можно заменить сметану четвертью стакана (60 мл) йогурта.
Кроме того, можно заменить банан папайей или яблоком.
Используйте это средство один-два раза в неделю, пока не увидите улучшения.
12. **Потрите шелушащуюся кожу ломтиком огурца.** Трите кожу светло-зеленой мякотью огурца, а не темно-зеленой кожурой. Проводите процедуру около 20 минут. Затем умывайтесь теплой водой. Повторяйте процедуру по мере необходимости, пока состояние кожи не улучшится.

Как вариант, можно измельчить огурец до пастообразного состояния или натереть его на терке. Нанесите огурец на кожу и оставьте на 15–20 минут. После этого умойтесь теплой водой.
Огурец охлаждает и увлажняет раздраженную и шелушащуюся кожу. Он также содержит витамин С, который является естественным средством для улучшения состояния кожи.
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D0%B8%D0%B7%D0%B1%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D1%82%D1%8C%D1%81%D1%8F-%D0%BE%D1%82-%D1%88%D0%B5%D0%BB%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BA%D0%BE%D0%B6%D0%B8", "language": "ru"}