Como Curar o Ceratocone: Remédios Naturais Podem Ajudar?
O ceratocone é uma doença ocular que provoca a deterioração e o inchaço da córnea, a camada transparente de células localizada à frente do olho. Apesar de ser uma situação difícil e incômoda, um oftalmologista oferecerá todo o suporte necessário a você, indicando desde cuidados básicos que você pode ter em casa, como o controle de alergias e o consumo de suplementos, até o uso de óculos ou lentes de correção ou indicação de procedimentos clínicos e cirúrgicos para controlar os casos mais avançados e graves dessa doença. Então, fique tranquilo e veja aqui algumas dicas para saber por onde começar esses cuidados.
1. **Controle as alergias, se tiver alguma.** Se seus olhos coçam devido a alguma alergia, tome um anti-histamínico regularmente e evite os alérgenos causadores da condição. Além disso, trate qualquer outra alergia que tiver, mesmo se não afetar diretamente os olhos, pois alergias na pele e aquelas causadas por alimentos também podem causar inflamação nos olhos e, consequentemente, podem estar relacionadas a um quadro de ceratocone.
2. **Aumente a ingestão de cálcio.** Uma alimentação pobre em cálcio, dentre outros nutrientes, pode contribuir ou piorar o ceratocone. Portanto, tome de dois a três copos de leite por dia para consumir a quantidade mínima recomendada de cálcio por dia, ou então veja com um médico se você precisa tomar um suplemento de cálcio de 500 a 1000 mg para satisfazer a necessidade diária desse nutriente.

Consuma também outros alimentos ricos em cálcio, como o queijo, o iogurte, o espinafre, a couve e a soja.
Consulte-se com um endocrinologista para saber se você precisa tomar algum medicamento ou suplemento para repor o cálcio no organismo e, se precisar fazer isso, siga as recomendações médicas à risca.
3. **Tome um suplemento de vitamina D se necessário.** De acordo com alguns experimentos clínicos, uma dose diária de 2000 a 4000 UI dessa vitamina ajuda a desacelerar a progressão do ceratocone. No entanto, por ser considerada uma dosagem bastante alta, é preciso procurar um médico antes de alterar seu consumo regular de vitamina D, pois essa substância em excesso no organismo também traz riscos à saúde.
4. **Evite esfregar os olhos.** Isso pode danificar o tecido fino da córnea e piorar o ceratocone. Portanto, se os seus olhos costumam coçar muito, tenha sempre à mão um colírio de solução salina ou um soro fisiológico para aliviar a coceira sem ficar esfregando os olhos.
5. **Use óculos escuros com proteção ultravioleta (UV).** A exposição exagerada à luz solar pode causar ou piorar o ceratocone. Então, proteja seus olhos usando óculos escuros que bloqueiem 99 a 100% dos raios UV sempre que sair ao ar livre.
6. **Procure um oftalmologista.** O ceratocone é uma condição séria e potencialmente perigosa que pode levar à perda da visão, por isso, procure um oftalmologista, de preferência, com experiência no tratamento de ceratocone, para que você consiga ter o diagnostico certo e fazer o tratamento adequado.
Caso dependa do sistema único de saúde (SUS), peça ao médico de saúde da família um encaminhamento para um especialista. Se tiver um plano de saúde, procure um oftalmologista no rol de profissionais que esse serviço oferece.
7. **Use óculos de correção se o seu caso não for grave.** Nos estágios iniciais e nos casos mais leves da doença, o único tratamento necessário costuma ser a correção da visão. Então, se o ceratocone só estiver afetando a sua visão, o oftalmologista receitará o uso de óculos.
Se o seu caso for leve, somente isso já será o suficiente para tratar a condição, mas é preciso retornar ao médico, pelo menos, uma vez por ano para que ele possa acompanhar o seu caso. No entanto, se perceber alguma mudança na visão, procure o oftalmologista antes desse tempo para que ele possa avaliá-lo novamente e talvez mudar a receita dos óculos.
8. **Converse sobre a opção de usar lentes de contato com o médico.** Os casos leves e moderados exigem lentes de contato personalizadas para ajudar a córnea a manter o formato dela. Como existe uma variedade de tipos de lente, o oftalmologista recomendará o melhor para o seu caso específico e provavelmente só isso já resolverá o seu problema.
O médico precisará ajustar a prescrição das lentes com o tempo, então, será necessário retornar ao consultório pelo menos uma vez por ano ou sempre que notar mudanças na visão.
9. **Consulte um médico antes de tomar qualquer suplemento.** Embora os suplementos geralmente sejam seguros, eles não são indicados para todas as pessoas, pois podem ter uma interação medicamentosa com remédios que você já toma, podendo piorar alguma outra condição de saúde que você tenha. Portanto, procure um médico antes de começar a tomar qualquer suplemento para não correr o risco de agravar sua condição de saúde.Informe ao médico sobre os medicamentos e suplementos que você já esteja tomando.
10. **Procure um oftalmologista se a sua visão piorar.** Se a sua visão estiver piorando, é um sinal de que a sua condição está progredindo. Nesse caso, é melhor procurar o oftalmologista para descobrir o que está acontecendo e alterar o tratamento, se necessário.Por exemplo, você pode estar desenvolvendo um astigmatismo grave que precisa ser corrigido com uma nova receita de óculos ou lentes.
11. **Volte a procurar o médico se as mudanças no estilo de vida também não ajudarem.** Embora seja possível melhorar um quadro de ceratocone simplesmente com mudanças no estilo de vida e o uso de óculos, isso nem sempre funciona. Por isso, se essas alterações não funcionarem para você, volte a procurar o oftalmologista para que ele possa encaminhá-lo a outros profissionais para complementar seu tratamento.O médico conseguirá indicar o melhor tratamento para você.
12. **Faça o cross-linking do colágeno corneano (CXL).** Se o seu caso for um pouco mais grave ou não melhore somente com o uso de óculos, o médico pode recomendar que você faça o CXL para fortalecer o colágeno da córnea. Esse é um procedimento clínico (não cirúrgico) e não invasivo que leva cerca de uma hora, mas pode diminuir temporariamente a sua visão e a sua sensibilidade à luz por cerca de um a três meses.
Na maioria dos casos, as distorções na visão diminuem ou param depois da terapia CXL. Por ser uma intervenção realizada nos olhos, peça para alguém levá-lo para casa depois do procedimento, pois você não conseguirá enxergar direito no ínício.
13. **Converse com o oftalmologista sobre a possibilidade de implantes córneos.** Em casos mais avançados ou graves de ceratocone, o médico pode sugerir um implante plástico especial que ajuda a córnea a manter o formato dela e corrige as distorções na visão. Esse dispositivo é implantado cirurgicamente e o procedimento leva apenas de dez a 15 minutos.

Assim como no procedimento anteriormente citado, no caso de implantes córneos, você também precisará que alguém o leve para casa depois do procedimento, além de ser necessário descansar por alguns dias. De modo semelhante ao CXL, você também terá uma diminuição temporária da visão, mas ela voltará a ficar mais clara e nítida dento de alguns meses. O tempo exato de recuperação, no entanto, dependerá da gravidade da sua condição.

Os implantes de córnea não impedem a progressão do ceratocone, mas podem melhorar a visão. Por isso, alguns médicos fazem o CXL (para impedir a deterioração) e colocam os implantes córneos (para corrigir a visão) na mesma sessão.
14. **Veja com o oftalmologista se há necessidade de você fazer um transplante de córnea.** Isso geralmente só é considerado nos casos mais raros, avançados e graves da doença, quando as outras opções de tratamento não funcionaram. No entanto, se a sua condição se agravar a esse ponto, o médico explicará como se preparar para o procedimento e dará as instruções de cuidados pós-operatório.
Provalvemente você terá alta do hospital no mesmo dia da cirurgia, mas precisará que alguém dirija para você. O tempo de recuperação também dependerá da gravidade da sua condição, mas, geralmente, tende a durar de seis a 12 meses.
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