Как сохранить волосы здоровыми при ежедневном выпрямлении
Выпрямление может сделать ваши волосы гладкими и блестящими. Однако, если вы будете делать это слишком часто и без должного ухода, волосы станут сухими и поврежденными — полная противоположность тому, чего вы хотите добиться. Выпрямлять волосы каждый день и не превратить их в лохматое гнездо возможно: для этого нужно проделывать несколько очень важных шагов, прежде чем воздействовать жаром на волосы.
1. **Найдите качественный утюжок для волос.** Качественные утюжки – это керамические, турмалиновые или титановые. В настройках должен присутствовать регулятор температуры, чтобы вы могли подобрать правильный режим в зависимости от текстуры и густоты волос. Подобные утюжки могут быть недешевыми, однако большинство недорогих утюжков греются только до одной температуры, которая слишком высока (обычно 230 градусов Цельсия) и со временем повреждает волосы.

В идеале стоит выбрать утюжок, где температура указывается в градусах, а не просто написано «On», «Off», «Low» и «High». Так вы будете точно знать, какой температурой воздействуете на волосы.

Найдите утюжок шириной 3 см или меньше. С более широким утюжком вам сложно будет выпрямить волосы возле корней.

Керамические пластины позволяют жару равномерно распределяться по волосам во время выпрямления, поэтому керамика оптимальна для большинства типов и текстур волос. Однако держитесь подальше от утюжков с «керамическим покрытием», потому что такие пластины сушат волосы.

Если у вас кудрявые волосы, возможно, вам нужны золотые или титановые пластины.
2. **Купите термозащитное средство.** Вы сможете найти термозащитные спреи специально для выпрямления волос утюжком. Кроме того, существует множество кремов и сывороток, а также муссов с термозащитой.
Вы можете попробовать Living Proof’s Straight Spray или любое другое средство для защиты волос, марокканское аргановое масло (для густых или непослушных волос) или продукцию с содержанием силикона.
3. **Купите разглаживающий шампунь или кондиционер.** Хотя это средство не сделает ваши волосы полностью гладкими, оно дополнительно увлажнит их, тем самым подготовив их к процессу выпрямления.
В качестве альтернативы можете попробовать укрепляющий шампунь, если ежедневное использование утюжка делает ваши волосы слабыми.
4. **Купите новую щетку для волос.** Обычные щетки, сделанные из нейлона или пластика, электризуют волосы. Щетка из кабаньей щетины и нейлона придаст волосам форму и блеск, и волосы будет меньше выбиваться из укладки.
5. **Подумайте о покупке увлажняющего средства для волос.** Подобная продукция сохраняет здоровье волос, дополнительно увлажняя их. Однако не нужно использовать увлажняющее средство чаще одного раза в неделю, так как обычно от него волосы становятся жирнее или тяжелее.
Вы можете попробовать Luster’s Pink Original Oil Moisturizer,  Aveda’s Dry Remedy или любые другие средства. подающиеся в вашем городе.
6. **Всегда подстригайте волосы.** Поврежденные волосы портятся еще больше при ежедневном выпрямлении, вследствие чего вы уже не сможете добиться гладкости. Если у вас появились секущиеся кончики или иные повреждения, обратитесь к парикмахеру, чтобы состричь их.
Если вы не хотите подстригать волосы, возможно, вы сможете их вылечить при помощи восстанавливающих средств с содержанием масла и увлажняющего средства. Однако это не быстрый процесс. Может пройти от двух до трех месяцев, пока вы увидите улучшение.
7. **Вымойте голову.** Используйте разглаживающий (или укрепляющий) шампунь и кондиционер и тщательно смойте.
8. **Нанесите термозащитное средство.** В зависимости от выбранного вами продукта, вы можете нанести его и на влажные волосы. Некоторые средства нужно использовать сразу на мокрых волосах, другие – на сухих, напосредственно перед применением утюжка. Поэтому следуйте инструкции на упаковке, чтобы добиться лучших результатов.
Используйте столько средства, сколько необходимо для вашего типа волос и их длины, но не больше. Если вы переусердствуете, волосы станут тяжелыми и будут выглядеть скорее жирными, нежели гладкими и блестящими.
9. **Промокните волосы полотенцем и дайте им подсохнуть естественным путем.** Таким образом вы понизите время воздействия высокой температуры на волосы, предотвратив их сухость. Если ваши волосы послушные и готовы к укладке после того, как они полностью высохнут сами на воздухе, это лучший вариант для сокращения повреждений.
10. **Высушите голову феном.** Сушка феном добавляет воздействия жара на ваши волосы, вызывая больше повреждения. Однако многим людям необходимо использовать фен, чтобы потом добиться желаемой укладки утюжком.

Чтобы создать объем, сушите волосы, приподнимая корни.

Если у вас густые волосы, используйте щетку во время сушки феном, чтобы как можно больше разгладить волосы.

Не пытайтесь выпрямлять волосы, если они высохли не до конца. Если услышите шипящий звук, остановитесь!
11. **Установите нужную температуру.** Чтобы избежать повреждения, установите утюжок на минимальную температуру, которая справится с вашими волосами. Ее уровень зависит от индивидуальных свойств ваших волос.

Чем тоньше ваши волосы, тем меньше должна быть температура. Для тонких или очень поврежденных волос используйте уровень «low» (низкий) или установите температуру 110–150 градусов Цельсия. Для средних волос используйте промежуточную температуру 150–180 градусов.

Даже если у вас очень густые или непослушные волосы, вы можете использовать температуру ниже максимальной. Попробуйте 180–200 градусов, если ваш утюжок поддерживает такие настройки. Экспериментируйте с настройками между средними и высокими температурами, прежде чем переходить на максимум, иначе в скором времени вы нанесете волосам сильные повреждения.
Если ваши волосы подвергались химическому воздействию (окраске, завивке), они будут еще более чувствительны к высокой температуре. То же самое касается сильно поврежденных волос.
12. **Разделите волосы.** Разделите волосы на пряди от 1 до 5 см. Заколите или уберите наверх остальные волосы, начинайте с нижних прядей, которые ближе к шее.

Чем больше у вас волос, тем больше прядей получится.
Старайтесь не выпрямлять волосы, выхватывая случайные пряди по все голове. Это сделает процесс бесконечным, а качество выпрямления вас вряд ли удовлетворит.
13. **Начните выпрямление.** Зажмите прядь волос утюжком и плавно проведите сверху вниз. Начните примерно в сантиметре от корней волос, чтобы придать прическе объем.
Немного надавливайте, чтобы добиться желаемого выпрямления.
14. **Действуйте быстро.** Не позволяйте утюжку задерживаться на каком-либо участке волос дольше, чем на 3–4 секунды, иначе вы повредите или сожжете волосы.
15. **Повторите то же самое на других прядях.** Переходите от пряди к пряди, двигаясь от нижних слоев к середине.
Старайтесь не проходить по одной и той же пряди несколько раз, так как это увеличит повреждения на данном участке. Однако если у вас вьющиеся волосы, возможно, вам придется проводить утюжком по одному и тому же месту несколько раз.
16. **Выпрямите волосы на макушке.** Как только вы выпрямили верхние пряди, расположите утюжок как можно ближе к корням и проведите по волосам. Это добавит финальной гладкости.
{"url": "https://ru.wikihow.com/%D1%81%D0%BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D1%8C-%D0%B2%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D1%81%D1%8B-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8B%D0%BC%D0%B8-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D0%B5%D0%B6%D0%B5%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%BC-%D0%B2%D1%8B%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%BC%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8", "language": "ru"}