Cómo cambiar un pañal desechable para adulto de pie
Cambiarle el pañal desechable a un adulto representa una actividad de rutina para muchas personas. Es probable que tengas que auxiliar a una persona que puede ponerse de pie sin ayuda, pero no puede cambiarse su propio pañal debido a limitaciones físicas o cognitivas. Esta puede constituir una tarea desalentadora si nunca antes la has realizado, pero es más sencilla de lo que parece. Asegúrate de contar con todo lo que necesitas antes de comenzar y estarás bien encaminado para realizar un cambio completo de pañal.
1. **Escoge una ubicación privada para realizar el cambio de pañal.** Lleva a la persona a un baño privado o a una casilla de baño antes de comenzar a cambiarle el pañal. De esta manera, te asegurarás de poder cerrar la puerta y proteger la privacidad de la persona.
Si te encuentras en un lugar público, puedes utilizar la casilla para discapacitados. Este lugar proporciona más espacio para el cambio de pañales y debe contar con una barra de soporte resistente unida a la pared para que la persona pueda sostenerse.
2. **Utiliza guantes desechables para protegerte las manos de la orina y las heces.** Colócate un par nuevo de guantes desechables antes de comenzar. Asegúrate de que los guantes estén hechos de un material que proporcione una fuerte barrera durante el cambio de pañales (por ejemplo, vinilo o látex). Este detalle ayudará a protegerte la piel de la orina y las heces.
Si vas a trabajar en un entorno de atención médica, asegúrate de colocarte cualquier otro elemento de protección requerido antes de ingresar a la habitación de la persona. En algunos casos, es probable que también necesites colocarte una bata y una mascarilla para protegerte y prevenir la propagación de enfermedades infecciosas. Siempre debes colocarte primero la bata, luego la mascarilla y por último los guantes.
3. **Pídele a la persona que se pare y se aferre a algo para apoyarse.** Haz que la persona se pare con los pies separados al ancho de los hombros en la casilla o el baño de la casa. Pídele que se sostengan de la pared o una barra conectada a la pared para conseguir apoyo.
Asegúrate de preguntarle a la persona si se siente bien de pie. Incluso si normalmente se pone de pie para los cambios de pañal, es una buena idea que le preguntes si se siente estable antes de comenzar.
4. **Alisa un pañal para adultos desechable limpio.** Abre el pañal nuevo y desdóblalo. Si te encuentras en el baño, debes dejar el pañal limpio en el borde del lavabo o la tapa del inodoro cerrado hasta que estés listo. Si no tienes ningún lugar para dejarlo, también puedes colocarlo debajo de tu brazo hasta que estés listo para utilizarlo.
Asegúrate de tener un pañal del tamaño correcto y todos los suministros necesarios al alcance de la mano antes de comenzar.
5. **Retira el pañal usado del cuerpo del usuario.** Baja suavemente los pantalones, los shorts o la falda de la persona hasta las rodillas o los tobillos, o levanta la falda o el vestido alrededor de la cintura y pídele que lo sujete si eso parece más fácil. Luego, toma las lengüetas adhesivas sobre ambos lados del panel frontal y jálalas para que se despeguen. Luego, separa el pañal del cuerpo de la persona y dóblalo hacia adentro para cubrir la parte sucia. Utiliza las lengüetas para volver a sellar el pañal sucio y arrójalo a la basura de inmediato.

Revisa si el pañal contiene heces antes de cerrarlo. Si contiene heces, utiliza el propio pañal para recoger la mayor cantidad posible en su interior.
Asegúrate de comunicarte con la persona mientras le quitas los pantalones y el pañal usado. Debes indicarle lo que vas a hacer antes de proceder.
Si el pañal es de estilo entrenador, puedes jalarlo hacia abajo alrededor de los tobillos de la persona o rasgar los costados para arrancarlo. El pañal debe rasgarse con facilidad a lo largo de las costuras laterales. Sin embargo, debes quitarle los pantalones por completo a la persona para ayudarla a colocarse un pañal nuevo de este mismo estilo.
6. **Limpia a la persona de adelante hacia atrás con una toallita húmeda.** Coloca una toallita abierta en la mano enguantada y presiónala contra la ingle (vagina o pene) de la persona. Para las mujeres, debes limpiar por encima de la vagina y entre los labios que van de adelante hacia atrás. Para los varones, debes limpiar hacia abajo desde la punta y por el área alrededor del pene y el escroto. Si el hombre no está circuncidado, debes enrollar suavemente el prepucio antes de comenzar a limpiar la cabeza del pene. Luego, regresa el prepucio sobre la cabeza del pene.

Presta especial atención a los pliegues de piel, ya que son más propensos a infectase y degradarse si se dejan sucios.
Si el pañal solo contiene orina, 1 o 2 toallitas deberían ser suficientes para limpiar el área. Sin embargo, si el pañal contiene heces, es probable que necesites utilizar de 4 a más toallitas para limpiar por completo a la persona.
Si las toallitas no son suficientes para limpiar a la persona, debes mojar una toalla con agua tibia (no caliente) y luego escurrir el exceso de manera que la tela quede húmeda. Pasa la toalla por la ingle, el perineo y las nalgas de la persona de adelante hacia atrás.
7. **Deja que la ingle de la persona se seque o sécala con una toalla.** Si solo utilizaste toallitas húmedas para limpiar el área privada de la persona, entonces debe secarse al aire en aproximadamente 30 segundos. Sin embargo, si utilizaste una toalla húmeda para limpiar a la persona, debes secarle la ingle, el perineo y las nalgas con otra toalla limpia. Asegúrate de secar entre los pliegues de piel.
Evita frotar el área privada de la persona con una toalla, ya que puede resultarle irritante. Solo debes pasar suavemente la toalla hasta que su piel quede seca.
8. **Aplica una crema de barrera o una pomada para proteger la piel de la persona.** Después de limpiar y dejar que la piel de la persona se seque, debes protegerla con una crema emoliente o una pomada. Puedes aplicar vaselina, loción o una crema para sarpullido sobre el área. Aplica la pomada o la crema en las áreas alrededor de las partes privadas de la persona y las áreas visibles de las nalgas. Evita aplicarla en áreas internas (por ejemplo, el recto o la vagina).

Si vas a cambiarle el pañal a una mujer, evita aplicar la crema dentro de la vagina o los labios. Tan solo aplícala alrededor de la parte externa de la vagina (por ejemplo, en los pliegues entre las piernas).
Para los hombres, debes aplicar la pomada entre las piernas y la ingle y debajo de los testículos.
9. **Desliza un pañal con cierre de lengüeta entre las piernas de la persona.** Una vez que la persona esté limpia y seca, toma el pañal nuevo y desplegado que guardaste anteriormente. Desliza el pañal entre las piernas con la parte delantera frente a ellas y la parte posterior por detrás.

Asegúrate de orientar el pañal correctamente de manera que el interior apunte hacia el cuerpo de la persona.
Si la persona puede hacerlo, pídele que cierre las piernas ligeramente cuando coloques el pañal en medio. De esta manera, lograrás mantenerlo en su lugar mientras lo ajustas.
Si el pañal es de estilo entrenador, entonces simplemente vas a necesitar que la persona se suba al pañal nuevo y jalarlo alrededor del cuerpo como si subieras la ropa interior. Asegúrate de que el pañal quede correctamente orientado antes de pedirle a la persona que se suba a él.
10. **Jala el respaldo del pañal sobre las nalgas de la persona.** Toma el respaldo del pañal y colócalo sobre las nalgas de la persona de manera que queden completamente cubiertas. Sostén la parte posterior del pañal en su lugar con una mano.
También puedes pedirle a la persona que se estire hacia atrás y sostenga la parte posterior del pañal en su lugar mientras ajustas la parte delantera, o mantenga el pañal en su lugar apoyando ligeramente la cadera contra él.
11. **Levanta la parte delantera del pañal para cubrir la ingle de la persona.** Coloca la otra mano frente a la persona y sujeta la parte delantera del pañal. Jala el pañal hacia arriba y alísalo sobre la parte frontal del cuerpo.
Pídele a la persona que coloque una mano sobre la parte frontal del pañal para mantenerlo arriba mientras aseguras las lengüetas.
12. **Asegura las lengüetas a los lados del pañal.** Abre la lengüeta sobre un lado de la parte posterior del pañal y jálala a lo largo del panel frontal del pañal. Asegúrala cerca del frente del cuerpo de la persona. Luego, haz lo mismo para la lengüeta del otro lado para que el pañal quede bien ajustado.
Algunos pañales desechables para adultos cuentan con más de una lengüeta sobre cada lado, por lo que es probable que tengas que asegurar 2 lengüetas por lado.
13. **Vuelve a vestir a la persona.** Después de terminar de colocarle el pañal nuevo a la persona, toma la pretina de los pantalones o la falda y jálala hacia arriba. Otra alternativa es alisar el vestido (o la falda) si lo doblaste hacia arriba para que no te estorbe. Asegúrate de que la ropa se coloque sobre la persona de manera que cubra el pañal por completo. También es probable que tengas que ajustar la camisa para asegurarte de que el pañal quede cubierto.
14. **Ayuda a la persona a lavarse las manos y luego lávate las tuyas.** Lleva a la persona al lavabo una vez que hayas terminado. Abre el grifo y ayúdala a lavarse las manos si no puede hacerlo por su cuenta. Sécale las manos con una toalla limpia y seca. Luego, lávate las manos. Utiliza agua fría o tibia y jabón. Pasa el jabón por entre las manos durante 20 segundos y luego enjuágate bien. Sécate las manos con una toalla limpia y seca.
Si necesitas un cronómetro que te ayude a lavarte las manos durante el tiempo correcto, puedes tararear la canción de feliz cumpleaños 2 veces.
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