Er aantrekkelijk uitzien (Meisjes)
Als je je als tienermeisje druk maakt over je uiterlijk, is dat normaal. Maar maak je geen zorgen, mooi zijn is slechts een kwestie van je beste eigenschappen naar voren brengen. Om er aantrekkelijk uit te zien, begin je bij de basis: ontwikkel een dagelijkse routine om je huid, haar, glimlach en hele lijf gezond te houden, en straal zelfvertrouwen uit met je houding en lichaamstaal. Als je wilt, kun je ook je natuurlijke schoonheid naar voren brengen met een beetje make-up, een leuk kapsel en kleding die jouw figuur flatteert.
1. **Besteed elke ochtend en avond vijf minuten aan je huid.** Consistentie is de sleutel tot het behouden van een mooie huid, dus verplicht jezelf om daar een paar minuten per dag aan te besteden. Dit is hoe je het makkelijk doet:

Was je gezicht in de douche. Bespaar ’s ochtends tijd door je huidverzorging te combineren met het douchen. Was je gezicht even snel terwijl je je haar natmaakt.
Als je te moe bent om heel je huid te verzorgen voordat je naar bed gaat, houd dan een stapeltje make-up remover tissues op je nachtkastje.
Probeer dag en nacht je gezicht te hydrateren. Vergeet niet de normale plekken waar snel rimpels komen: de buitenkant van je ogen en rond je mond.
2. **Douche elke dag.** Even snel afspoelen voordat je je dag begint, laat je er een beetje mooier uitzien, ruiken en voelen, wat er verder ook gebeurt. Probeer een routine op te zetten die niet meer dan vijf of 10 minuten duurt.

Was regelmatig je haar. Je hoeft niet elke keer dat je een douche neemt, je haar te wassen - sterker nog, mensen met grover haar zouden om de dag hun haar moeten wassen of zelfs om elke drie dagen. Wees consistent, ongeacht wat voor jou werkt. Je hoofdhuid maakt routinematig vet aan voor je haar, dus maak je leven makkelijker door hetzelfde schema aan te houden.
Knip en maak je nagels één of twee keer per week schoon. Je nagels zijn het zachtst en het makkelijkst bewerkbaar wanneer je net uit de douche komt, dus dat is een goed moment om ze even snel te knippen. Je hebt dan schone, representatieve vingers en tenen zonder dat je een volledige mani- of pedicure hoeft te doen.
Behandel lichaamshaar. Scheer jezelf in de douche, en epileer zodra je de douche uitkomt. De vuistregel is om je oksels elke dag te scheren, je benen om de dag, en je wenkbrauwen een keer per week te epileren.
Doe wat deodorant op zodra je klaar bent met douchen. Dit is ook een goed moment om een luchtje op te spuiten, of dat nu een parfum is of een lichte bodyspray. (Maar wees een beetje zuinig en zorg ervoor dat je niet te veel opspuit!)
3. **Laat een mooie lach zien.** Wat er verder ook gebeurt, je glimlach is een van je beste eigenschappen. Dit is hoe je een stralende glimlach houdt:

Poets je tanden twee keer per dag, en flos elke avond. Als je toch bezig bent, vergeet niet om voorzichtig je tong te poetsen - er kunnen een hoop bacteriën zitten die een slechte adem veroorzaken.
Gebruik ’s avonds een mondspoeling, en houd kauwgom of pepermunt bij de hand om ervoor te zorgen dat je een fijne en aantrekkelijke mond hebt.
Bestrijd schrale lippen. Als je vaak geschilferde en droge lippen hebt, ben je waarschijnlijk uitgedroogd - drink vaker water en je zult het verschil merken. Als dat niet helpt, houd dan overdag wat lippenbalsem bij je.
4. **Houd je lichaam gezond.** Je hoeft geen dunne lat te zijn om er aantrekkelijk uit te zien, maar het is het waard om je lichaam fit en gezond te houden. Niet alleen doe je er je voordeel mee wanneer je ouder wordt, ook zorgen de endorfines die tijdens het sporten vrijkomen ervoor dat je je zelfverzekerd en mooi voelt.

Doe aan sport. Beweging hoeft niet eentonig te zijn. Als alleen al de gedachte aan een fitnessschool je doet huiveren, overweeg dan om op een sport te gaan of een actieve hobby te zoeken. Basketbal, tennis, volleybal en zwemmen zijn goede opties.
Sport met een vriend(in). Door er iets sociaals van te maken, blijf je het volhouden om te trainen. Je zult waarschijnlijk minder snel een smoes bedenken om niet te rennen wanneer je je vriend(in) moet afzeggen. Bovendien heb je iemand om samen mee te klagen terwijl je traint.
Probeer over het algemeen actief te blijven. Neem de trap in plaats van de lift, of parkeer iets verder van de ingang van de supermarkt. Het lijkt niet veel, maar zelfs kleine toenames in je beweging zijn uiteindelijk te zien in je figuur.
5. **Breng je natuurlijke schoonheid naar voren met make-up.** In meerdere culturen gebruiken vrouwen make-up om zich mooier te maken. Maar, onthoud dat je geen make-up hóeft aan te brengen om er aantrekkelijk uit te zien - het is gewoon een hulpmiddel dat je kunt gebruiken als je zou willen. Je kunt ook verschillende soorten make-up dragen, afhankelijk van je situatie en hoe prettig je je erover voelt.

Probeer een natuurlijke look. Je kunt net genoeg make-up dragen om kleine gebreken te maskeren om er als de beste versie van jezelf uit te zien. Gebruik een heldere of licht getinte lipgloss of lippenbalsem, en een lichte poeder om je huidskleur er egaal uit te laten zien.
Houd het casual. Je kunt make-up gebruiken voor heel je gezicht zonder het zwaar aan te zetten, of heel de routine overslaan en gewoon voor een felle lipstick gaan of voor de smokey eye look. Als je dagelijks make-up gebruikt, overweeg dan om een basis look te nemen die je kunt aanpassen afhankelijk van wat je nodig hebt.
Maak een glamour avondlook. Voor een speciaal avondje uit, probeer 15 of 20 minuten te reserveren voor een volledige make-up look. Gebruik concealer, een basis en finishing poeder, blush, oog make-up en een lippenstift of lipgloss. Vergeet niet de 'lips-or-eyes-regel': kies één van de twee om te accentueren. Het is te opzichtig en overdreven om beiden te doen.
6. **Style je haar.** Zoals de meeste mensen heb je waarschijnlijk een paar haarstijlen om op terug te vallen voor een alledaagse look. Maar dit betekent niet dat je niet af en toe iets nieuws kunt proberen! Een klein beetje meer moeite doen voor je kapsel laat je er mooier uitzien en je voelen als een supermodel.

Probeer eens wat nieuws. Als je normaal gesproken je haar in een paardenstaart draagt, probeer eens een halve paardenstaart of maak krullen in je haar met een krultang. Als lang en los jouw voorkeur heeft, probeer eens een paardenstaart met meer textuur of een trendy visgraatvlecht.
Overweeg een nieuw kapsel. Als je niet blij bent met je haar of je zit in de put, misschien heb je dan gewoon een nieuw kapsel of haarkleur nodig. Kijk online of blader door magazines om te kijken wat voor stijl je mooi vindt, en maak een afspraak bij de kapper. Vergeet niet dat het de taak van je kapper is om mensen goed te laten voelen over hoe ze eruitzien, en hij of zij zal dolblij zijn om advies te geven als je niet zeker weet wat je wilt.
Knip gespleten haarpunten af en fris je haarkleur op. Zelfs wanneer je helemaal tevreden bent met je huidige look, zorg ervoor dat je het bijhoudt. Knip gespleten haarpunten elke zes tot acht weken af, en werk uitgroei tegelijkertijd bij.
7. **Draag kleding die jouw lichaam flatteert.** Wat geweldig staat bij jouw beste vriendin, staat misschien niet zo goed bij jou, en dat heeft niets te maken met hoe aantrekkelijk je bent. Weten welke kleren jou goed staan, zorgt ervoor dat je er mooier uitziet (zelfs wanneer je zelf niet bent veranderd!).

Wees je bewust van je lichaamsvorm. Je kunt je maat opnemen, of je kunt gewoon in de spiegel kijken om het op het oog in te schatten. De meest voorkomende types zijn:

Peer: bredere heupen, kleinere taille en boezem. Accentueer je taille en je schouders.
Appel: bredere boezem en taille, dunnere benen. Trek aandacht naar je dunne benen en heupen.
Zandloper: bredere boezem en heupen, kleinere taille. Maak gebruik van je klassieke rondingen en kleine taille.
Banaan: kleine boezem, taille en heupen. Maak gebruik van je slanke figuur door je taille te accentueren met een riem of kort jasje.


Vergeet niet: lichte kleuren accentueren, donkere kleuren kleden af. Als je bijvoorbeeld je taille mooi vindt, maar niet je heupen, draag dan een donkere broek en een licht shirt.
8. **Verzorg je huid extra goed.** Dagelijks je huid schoonmaken geeft je een sterke basis voor een mooie huid, maar om te zorgen dat je een gave huid houdt, kun je een aantal speciale behandelingen nemen.

Scrub. Meng een zachte scrub een keer per week met je huidreiniger en masseer voorzichtig over je gezicht. Spoel als gebruikelijk af.
Verwijder mee-eters. Koop een aantal reinigende neusstrips bij de drogist, of ga naar een schoonheidsspecialiste voor een professionele behandeling.
Trakteer jezelf op een mini gezichtsbehandeling. Bij de drogist kun je gezichtsmaskers halen, of je kunt er zelf een maken van perziken en havermout.
9. **Oefen een goede houding.** Je uitstraling vertelt andere mensen veel over hoe je je voelt, dus zorg ervoor dat je zelfvertrouwen overbrengt.

Houd je hoofd hoog. Kijk niet naar de grond.
Ontspan je schouders en houd ze naar achteren.
Sta met je voeten op heupbreedte.
Verdeel je gewicht over beide voeten.
10. **Loop met waardigheid.** Wist je dat schoonheidskoninginnen uren besteden aan het opnieuw leren lopen? Het klinkt raar, maar ze oefenen om te lopen op een manier die elegant en luchtig overkomt. In plaats van zoveel tijd te besteden aan ‘miss training’, volg deze snelle tips:

Sleep niet met je voeten. Vermijd met je voeten schuiven of ze alleen op te tillen tot de minimale hoogte die nodig is om te kunnen lopen.
Wieg lichtjes met je heupen. Een overdreven gedraai kan rugpijn veroorzaken, eveneens een onnatuurlijke houding van je bekken. Laat je heupen in plaats daarvan zwaaien op de beweging van het lopen.
Probeer niet te veel op en neer te deinzen. Oefen met lopen dat je hoofd op dezelfde hoogte houdt, zelfs wanneer de rest van je lichaam in beweging is.
11. **Lach!** Het enige wat je nog mooier maakt dan alle andere tips bezit je al: je parelwitte tanden. Houd je glimlach paraat, en zoek reden om te lachen. Niet alleen laat dat je gelukkiger voelen, maar je vrolijkt ook iedereen om je heen ermee op.

Als je het lastig vindt om regelmatig te glimlachen, probeer dan aan je favoriete grap te denken of aan iets anders dat je blij maakt, zoals een huisdier of familielid. Laat je daardoor inspireren wanneer je even snel een glimlach tevoorschijn moet toveren.
Houd het gepast. Glimlachen wanneer iemand hallo tegen je zegt is goed; glimlachen wanneer je vriend(in) praat over het verlies van zijn oma is niet zo goed. Analyseer de situatie voordat je automatisch glimlacht.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Er-aantrekkelijk-uitzien-(Meisjes)", "language": "nl"}