Deiner Ex zeigen dass du über sie hinweg bist
Wenn du deine Ex öfter siehst oder ihr euch oft über den Weg lauft, dann ist es wichtig, dass du zeigen kannst, dass du auf positive Art und Weise über sie hinweg bist und dass es dir nichts ausmacht, wenn du sie sehen musst. Behalte deine Selbstachtung und zähme den Wunsch, ihr den Kopf abbeißen zu wollen! Selbstverständlich gelten diese Tipps auch für Mädels.
1. **Lächle, aber tue beschäftigt.** Wenn du deiner Ex über den Weg läufst, wird du ihr den Eindruck vermitteln wollen, dass du glücklich aber beschäftigt bist, auch wenn das nicht unbedingt wahr sein sollte. Wenn deine Ex dich also dabei erwischt, wie du traurig und deprimiert durch die Stadt schlenderst, wird sie definitiv nicht glauben, dass du über sie hinweg bist.

Wenn du deine Ex siehst, lächle ein paar mal in ihre Richtung, aber nicht auf flirtende Art und Weise. Du möchtest immerhin, dass sie denkt, dass dich dein Leben glücklich macht und nicht die Tatsache, dass du sie siehst. Lass die Traurigkeit, die dich während und nach der Trennung befallen hat, deine Stimmung nicht ruinieren.
Wenn deine Ex dich fragt, wie es dir geht, konzentriere dich nur auf das Gute, nicht auf das Schlechte. Der Wettkampf, den du letzte Woche gewonnen hast? Erzähl ihr davon. Die Universität, die dich angenommen hat? Davon auch. Lüge nicht, aber konzentriere dich lieber auf die Dinge, die du erreicht hast, als auf deine Verfehlungen.
Nimm dir für sie keine Zeit. Darüber würde sie zweimal nachdenken. Sage lieber etwas wie „Oh, ich bin eigentlich grade auf dem Weg zu einem Freund, nett, dich zu sehen“ und gehe weiter, ohne dich nach ihr umzusehen. Fange damit schon früh an.
2. **Nimm dir etwas Zeit, bevor du auf ihre Nachrichten, SMS oder Anrufe antwortest.** Nichts sagt „Ich bin verzweifelt“ wie eine schnelle Antwort auf die Nachrichten oder Anrufe deiner Ex. Nimm dir Zeit. Nimm dir ein paar Stunden oder einen Tag Zeit und tue so, als sei es gar keine große Sache.
3. **Dokumentiere all die spaßigen Aktivitäten und interessanten Freunde in deinen sozialen Medien.** Das Internet ist eine hervorragende Art und Weise, um deine Ex wissen zu lassen, dass du über sie hinweg bist. Facebook, MySpace und Twitter sind tolle Möglichkeiten, um deine neue Freiheit darzustellen. 

Mache viele Fotos, wenn du mit deinen Freunden unterwegs bist, besonders dann, wenn ihr wirklich Spaß habt. Ihr geht an den Strand? Mach ein Foto und poste es mit einem Kommentar wie „Mit meinen besten Kumpels zwei Strände an einem Tag gekapert. Hallo Sommer!“
Bleibe ein bisschen rätselhaft. Lasse deine Ex und ihre Freunde darüber im Ungewissen, was du wirklich vorhast. Poste etwas ein wenig rätselhaftes, was deine Ex sich wundern lässt, was für tolle Sachen du grade ohne sie erlebst.
Meistere das prahlende Kleinreden. Das bedeutet, dass du vorgibst, bescheiden zu sein, während du eigentlich nur angibst. Es klingt ein bisschen so:
„Ugh, meine Haare sehen schlimm aus, ich trage Jogginghose und Flip Flops und die Mädels schauen mir auf der Straße trotzdem nach. Furchtbar.“
„Mein Date für Sonntag ist einfach viel zu süß... Ich bin jetzt schon aufgeregt, obwohl ich damit sonst immer klar komme.“
„Irgendwie wünschte ich, dass ich keine VIP Tickets für das Festival nächste Woche hätte. Sonst könnte ich die ganze Zeit mit meinen Kumpels abhängen.“
4. **Mache keine Anzeichen, dass sie dir eigentlich nicht egal ist.** Es ist absolut in Ordnung, immer noch Gefühle für deine Ex zu haben, aber wenn du ihr zeigen willst, dass du über sie hinweg bist, dann darfst du sie das nicht wissen lassen. Die folgenden Zeichen solltest du unbedingt vermeiden:

Du darfst nicht auf ihre Partys gehen. Finde zur Not eine Ausrede.
Mache ihr keine Komplimente.
Rufe sie niemals an, „nur um zu reden“. Wenn du mit ihr reden musst, habe unbedingt ein genaues Thema parat.
Lasse dich nicht dabei erwischen, wie du sie anstarrst oder zu lange ansiehst. Versuche so zu tun, als sei sie gar nicht da.
Lasse dich sehen, aber sei natürlich. Andere wissen zu lassen – inklusive deiner Ex -, dass du dich mit anderen Mädels triffst, bedeutet nicht, dass du es ihr unbedingt unter die Nase reiben musst. Lasse dich dabei sehen, wie ihr ins Kino oder zum Tanzen geht, wie ihr flirtet, aber lasst euch nicht dabei sehen, wie ihr etwas tut, was ihr nicht auch vor euren Eltern tun würdet (herumknutschen etc.).
5. **Tue so, als hättest du das alles schon erlebt.** Tue so, als würdest du die ganze Prozedur kennen. Die Zeichen, die du deiner Ex gibst, sind eine Sache; die Zeichen, die du dem Rest der Welt gibst, verstärken den Eindruck auf deine Ex und helfen dir dabei, wirklich über sie hinweg zu kommen, wenn du das möchtest.
Wenn dich jemand fragt, wie du damit umgehst, antworte etwas wie: „Weißt du, Trennungen sind immer schwer. Klar, ein paar Dinge waren an ihr echt super. Aber wenn ich jetzt nach der Trennung so darüber nachdenke, dann merke ich, dass andere Dinge echt nervig waren, und jetzt konzentriere ich mich einfach darauf, jemand besseren zu finden.“
6. **Gehe auf Reisen oder mache einen kurzen Trip, wenn du kannst.** Nichts sagt „Ich lasse diese Trennung mir jetzt nicht den Spaß verderben“ wie eine gute Reise. Einige Leute reisen an ferne Orte wie Indien oder Tahiti nach einer Trennung, aber alles, was du eigentlich brauchst, ist ein kleiner Tapetenwechsel, auch wenn die neue Tapete nur eine Stunde von deiner Heimatstadt entfernt ist. 

Wenn du auf Reisen bist, hänge mit Einheimischen ab. Es gibt keinen besseren Weg, seine Sorgen zu vergessen, als von Einheimischen zu lernen und mit ihnen zu feiern.
Vergiss nicht, deine Reise in deinen sozialen Medien zu dokumentieren! Verpasse niemals die Chance, mit deinen nächsten Reisezielen anzugeben, besonders dann, wenn es ein verdammt cooler Ort ist.
Versuche verschiedene Dinge. Sei abenteuerlustig. Sei neugierig. Gehe raus. Nur sehr wenige Leute bereuen es, sobald sie einmal den Mut aufgebracht haben, es durchzuziehen. Es hilft dabei, deine Seele zu beruhigen.
7. **Lasse dich nicht dabei erwischen, wie du von deiner Ex träumst oder von ihr redest.** Wenn du mit deinen Freunden dauernd über sie redest, besteht die Chance, dass sie es unter Umständen versehentlich jemandem verraten, wodurch die Information irgendwann an deine Ex gelangen könnte. Es ist am besten, nur deinen engsten Freunden zu erzählen, wie du dich fühlst, und die meiste Zeit einfach nicht an deine Ex zu denken.
8. **Fange ein neues Hobby, eine neue Sportart oder eine andere Beschäftigung an.** Um dir dabei zu helfen, dich zu beschäftigen und deine Gedanken davon abzuhalten, abzuschweifen, kannst du dir ein neues Hobby suchen oder dich wieder einem alten widmen, das du in der Vergangenheit aufgegeben hast.

Sport hat zudem den Vorteil, dass es ein gutes Training für dich ist, bei dem du Spaß haben kannst. Ins Fitnessstudio zu gehen und auf der Hantelbank Gewichte zu stemmen ist vielleicht langweilig, aber Teamsport macht immer Spaß.
Versuche dich an etwas, was deinen Horizont erweitert. Trennungen sind gute Gelegenheiten, sich selbst besser kennenzulernen. Warum versuchst du nicht, dich selbst besser kennenzulernen, indem du dich an etwas versuchst, wovon du nie gedacht hättest, dass es dir gefallen könnte? Glasblasen, Klettern, Rafting – was auch immer es ist, versuche was Neues!
9. **Finde dein wahres Ich.** Um wirklich über die Trennung hinwegzukommen, brauchst du Zeit für dich selbst, um herauszufinden, wer du wirklich bist. Ob du dies wirklich bist. Wenn du dir Zeit für dich selbst nimmst, wird es dir erlauben, wirklich über alles hinwegzukommen und dich von deiner Ex zu entfernen. Je selbstbewusster du dich fühlst, desto einfacher wird es für dich, dich Konfrontationen oder Treffen mit ihr zu stellen.
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