Een gedenkwaardige eerste zoen hebben
Iedereen maakt een eerste kus mee, en iedereen is daar zenuwachtig voor. Je hoeft je echter geen zorgen te maken. Er zijn vele tips die je kunnen helpen om die eerste zoen leuk, spannend, en gedenkwaardig te maken—zowel voor jou als voor je partner.
1. **Kies de juiste plek uit.** Om een gedenkwaardige eerste zoen te hebben zijn twee dingen zeer belangrijk: de juiste plek, en het juiste moment. Als je niet zo van publiek houdt, of niet zo’n fan van openbare genegenheid bent, dan zul je het waarschijnlijk niet zo leuk vinden om in het openbaar te zoenen. 

Een goed moment om te zoenen, is aan het eind van een eerste of tweede date. Het hangt echter allemaal af van de klik die jij en je zoenpartner hebben (de eerste kus hoeft namelijk niet per sé op een date plaats te vinden).
Er zijn hartstikke veel romantische aangelegenheden om te zoenen. Denk bijvoorbeeld aan een schoolfeest, in de bioscoop, of op het strand. Zo lang je ervoor zorgt dat zowel jij als je date (of potentiële zoenpartner) het allebei willen zal de eerste kus memorabel zijn—ongeacht waar die plaatsvindt.
2. **Kleed je gepast.** Dit betekent dat je je kleding op de gelegenheid afstemt, maar dat je je ook op je gemak voelt. Bij geweldige en gedenkwaardige eerste kus moet je je op je gemak voelen. Dat is minstens net zo belangrijk als de juiste plek, het juiste moment, en goed kunnen zoenen.

Probeer geen kleverige lipgloss op te doen. Het is niet fijn met iemand te zoenen als je bang bent dat je lippen aan elkaar vast blijven plakken.
Als je bang bent dat je te veel zult zweten, of vreest dat je zult gaan stinken, draag dan wat deodorant. Ook kun je wat aftershave of parfum opdoen. Onthoud alleen wel dat als het op geurtjes aankomt, less is more. Je wilt je potentiële zoenpartner niet overweldigen met je geur.
3. **Zorg ervoor dat je mondhygiëne op peil is.** Om een gedenkwaardige eerste zoen te beleven is het belangrijk om slechte adem te voorkomen (tenzij je om alle verkeerde redenen herinnerd wilt worden). Neem een pepermuntje of kauwgumpje na het eten of drinken, en poets je tanden voordat je met je potentiële eerste zoenpartner afspreekt.

Je hoeft het niet overdreven duidelijk te maken dat je van plan bent om lipcontact te maken. Steek gewoon een pepermuntje in je mond. Bied je zoenpartner er ook een aan, zodat het niet zo opvalt.
Probeer zeer kruidig eten, vis, knoflook, uien, en andere voedingsmiddelen en dranken die sterk reuken te mijden.
Vrouwen hebben een sterker reukvermogen dan mannen. Deze stap is dus vooral belangrijk als je een jongen bent die een meid wil gaan zoenen.
4. **Bouw de spanning op voor het juiste moment.** Onderdeel van een gedenkwaardige eerste kus, is om de spanning voor de gebeurtenis op te bouwen—zowel voor jou als voor je partner. Ook bouw je hiermee een vertrouwensband op tussen jou en degene die je wilt zoenen. 

Een goede manier om je interesse in de ander kenbaar te maken, is door hem/haar aan te raken. Je kunt je vingers over zijn/haar arm halen als je met hem/haar praat. Of je kunt je arm of hand tegen de zijne/hare laten wrijven als jullie een wandeling maken.
Leun je dichter naar hem/haar toe, zodat jullie zich op je gemak voelen bij elkaar. Als hij/zij weg deinst, of de armen kruist, trek je dan terug.
Spanning opbouwen betekent hier dat jullie van tevoren al fantaseren over het moment, en dat het vervolgens nog romantischer is als het daadwerkelijk gebeurt—dit komt door de neurotransmitter dopamine.
5. **Vind het juiste moment.** Wacht niet tot het allerlaatste moment om te besluiten dat je iemand gaat zoenen. Je wilt dat jullie je bij elkaar op jullie gemak voelen, en dat er ten minste iets van een vertrouwensband tussen jullie ontstaan is. 

Probeer de zoen te initiëren als je je date naar huis brengt na een date, als jullie videospelletjes aan het spelen zijn, als jullie een wandeling maken na het diner of de koffie.
Blijf nuchter: zoenen kan de chemische aanmaak van dopamine, serotonine, en oxytocine bevorderen (dit zijn allemaal leuke, prettige, en gezonde stofjes!). Alcohol kan voorkomen dat je de volledige ervaring van deze chemische aanmaak beleeft.
Mijd afleidingen, zoals moeten plassen, of je mobieltje (als je op date bent had je telefoon sowieso al uitgeschakeld moeten zijn).
6. **Leun je naar hem/haar toe.** Nadat jullie de spanning opgebouwd hebben, genoten hebben van elkaar, en zich op jullie gemak voelen, kun je je naar hem/haar toe leunen. Laat je partner de resterende afstand overbruggen. Als hij/zij dat niet doet, dan kun je je beter terugtrekken. 

Je kunt ook vragen of je hem/haar mag zoenen. Veel mensen vinden het fijn om eerst hun toestemming te verlenen als hun persoonlijke ruimte betreden wordt.
Maak oogcontact als je dit doet. Oogcontact verhoogt de intimiteit van het kussen.
7. **Kantel je hoofd in de tegengestelde richting van je partner.** Hiermee voorkom je dat jullie met de neus of tanden tegen elkaar botsen. Als je partner zijn/haar hoofd naar links kantelt, kantel je hoofd dan naar rechts.
8. **Doe het rustig aan.** Als alles goed gaat, en je potentiële partner je zijn/haar toestemming verleent heeft, maak dan voorzichtig contact met de lippen. Het kan even duren voor je de schwung te pakken hebt, dus let goed op wat de lippen van ander doen. 

Een harde zoen is meestal niet aan te raden. Dit voelt veel te plotseling en agressief aan. Laat de agressiviteit voorlopig even achterwege, en pas die pas toe als jullie elkaars zoenstijl en -voorkeuren hebben leren kennen.
Agressiviteit kan ook nogal wanhopig overkomen. En dat vinden de meeste mensen niet bepaald aantrekkelijk.
9. **Ontspan.** Serieus, dit kan lastig zijn. Je hoopt immers dat je goed zoent, en je wilt alles goed doen. Door relaxt te zijn en je op je gemak te voelen wordt de kus voor jullie allebei een stuk beter. 
Het beste dat je kunt doen is volledig in het moment opgaan. Probeer de lippen van de ander echt te voelen, probeer de geur van de ander echt te ruiken (geur is enorm belangrijk met zoenen), en probeer echt te zien hoe de ander op je reageert.
10. **Maak het interessant.** Als je je relaxt en op je gemak voelt, dan kun je wat variatie aanbrengen. Gedenkwaardige zoenen zijn vaak iets ongebruikelijk (op de goede manier), dus probeer wat van deze romantische technieken.

Probeer andere plekken dan de lippen te zoenen. Je kunt beginnen bij de nek van je partner, en je van daaruit naar zijn/haar lippen bewegen.
Of je kunt je wijsvinger gebruiken om zijn/haar kin naar jouw mond te begeleiden.
Onthoud: doe geen rare dingen, tenzij hij/zij daar zijn uitdrukkelijke toestemming voor gegeven heeft. Geef hem/haar bijvoorbeeld niet zomaar een lik. Een goede vuistregel: zorg er bij de eerste zoen voor dat je zijn/haar gezicht niet nat maakt.
11. **Doe iets met je handen.** Je kunt je handen beter niet langs je lichaam laten bungelen. Waarom zouden ze geen deel uit kunnen maken van de pret? Je wilt er natuurlijk wel voor zorgen dat je niet te hard van stapel loopt, dus leg je handen bij de eerste kus alleen op veilige, gepaste plekken. 

Je kunt je handen in zijn/haar haar, op zijn/haar wang, of je kunt zijn/haar gezicht, middel, of rug vasthouden.
Te handtastelijk zijn kan afbreuk doen aan de kus. Leg ze dus niet overal en nergens op.
12. **Gebruik niet meteen je tong.** De eerste kus zou meestal moeten bestaan uit een voorzichtige, tedere aanraking van de lippen. Dit duidt erop dat jullie elkaar erg leuk vinden. Tongzoenen kan altijd later nog, als jullie daar allebei oren naar hebben. 
De meeste mensen vinden het niet fijn om bij de eerste kus gelijk een tong in hun keel te voelen.
13. **Stop na een paar seconden.** Het is verstandig om na een paar seconden te stoppen met zoenen. Hiermee bouw je de spanning op. Ook geeft het je de kans om te kijken wat je partner ervan denkt, en of hij/zij zich nog op zijn/haar gemak voelt. 

Beweeg je gezicht langzaam terug naar achteren, slechts een paar centimeter van je partners gezicht af. Zo behoud je de intimiteit van het moment. Kijk hoe hij/zij eruit ziet. Opgewonden? Probeert hij/zij terug te krabbelen? Voelt hij/zij zich ongemakkelijk?
Vraag het met woorden: “Is dit oké? Vind je het fijn?”
14. **Dwing je niet op.** Nu jullie het eerste obstakel overwonnen hebben is er geen enkele reden om nog meer te eisen. Ga, als je partner het daar mee eens is, nog wat meer zoenen. Dat is al hartstikke leuk. 
Als jullie verder willen gaan, doe dat dan.
15. **Maak oogcontact.** Oogcontact maken voor en na de kus verhoogt de intimiteit. Ook stelt het je in staat om te kijken hoe het met je partner gaat, en kun je kijken of hij/zij alles nog leuk vindt.
16. **Glimlach.** Zelfs als je zo betoverd bent door die eerste kus om ook maar iets te zeggen, kan glimlachen hetzelfde effect teweegbrengen. Het laat zien dat jij genoten hebt, en dat je gelukkig bent. 
Zorg ervoor dat je partner ook glimlacht, en dat hij/zij zich niet ongemakkelijk voelt, of ongelukkig.
17. **Communiceer, op welke manier dan ook.** Je hoeft niets te zeggen; het kan namelijk ontzettend lastig zijn om iets te bedenken dat niet cliché of afgezaagd is. Soms kan non-verbale communicatie net zo belangrijk zijn. 

Het is belangrijk om je niet te druk te maken over wat je gaat zeggen. Zeg gewoon wat er in je opkomt (tenzij dat iets is als “Ik moet heel nodig plassen”).
Je kunt ook fijn fysiek contact leggen. Geef je partner een knuffel bijvoorbeeld.
Je kunt ook iets zeggen als, “Dat wilde ik de hele avond al doen” of “Ik wil hier nooit mee stopen” of zelfs iets simpels als “Je bent geweldig.” Je wilt ervoor zorgen dat je partner zich goed voelt.
18. **Ga door met andere capriolen.** Dit kan alles betekenen: jullie kunnen gaan vrijen, maar jullie ook kunnen ook een nieuwe date afspreken. Je hoeft niet gelijk seks te hebben omdat jullie elkaar gezoend hebben. 

Kijk hoe je partner erover denkt. Kijk hoe het met hem/haar gaat, en wat hij/zij wil doen. Communicatie is ontzettend belangrijk.
Je kunt natuurlijk ook, als je partner daar ook zin in heeft, blijven zoenen.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Een-gedenkwaardige-eerste-zoen-hebben", "language": "nl"}