Afkomen van littekens veroorzaakt door ingegroeide haren
Ingegroeide haren kunnen lelijk uitziende littekens achterlaten, waardoor je je ongemakkelijk kunt gaan voelen. De meeste littekens gaan er na verloop van tijd beter uitzien, maar er zijn dingen die je kunt doen om ervoor te zorgen dat ze sneller minder duidelijk te zien zijn. Als de littekens er na enkele maanden niet beter uit gaan zien, zorg dan dat je naar een dermatoloog gaat.
1. **Gebruik citroensap om donkere littekens lichter te maken.** Door ingegroeide haren kan de huid er soms donkerder uit gaan zien. Vitamine C is onmisbaar bij het normale genezingsproces van wonden en heeft tevens milde blekende eigenschappen. Het gebruiken van citroensap kan dus helpen om je door ingegroeide haren veroorzaakte littekens er beter uit te laten zien.
Om citroensap te gebruiken laat je een wattenbolletje of wattenstaafje in citroensap weken en breng je het sap dan op het litteken aan. Laat het citroensap opdrogen op het litteken en spoel je huid dan schoon met een beetje warm water. Herhaal dit proces een keer per dag.
2. **Gebruik aloë vera-gel.** Ingegroeide haren kunnen ervoor zorgen dat het huidweefsel samentrekt door de ontstekingen die ontstaan. Je kunt aloë vera-gel in de littekens masseren om het huidweefsel zachter te helpen maken. Het is bewezen dat aloë vera helpt bij littekens veroorzaakt door brandwonden, maar het middel kan wellicht ook helpen bij littekens veroorzaakt door ingegroeid haren. Aloë vera verzacht ontstekingen, vooral in de vroege stadia van littekenvorming. Het kan tevens helpen om het nieuwe weefsel elastischer te maken.
Om aloë vera te gebruiken breng je met je vingers een dunne laag verse of pure aloë vera-gel op je litteken aan. Laat de gel op het litteken zitten en opdrogen.
3. **Leg een theezakje met groene thee op je littekens.** Groene thee kan ook helpen om van littekens veroorzaakt door ingegroeide haren af te komen door de thee op je huid aan te brengen. Groene thee heeft antioxiderende eigenschappen, wat de genezing van het huidweefsel bevordert en je littekens minder zichtbaar maakt.

Om groene thee te gebruiken laat je een theezakje met groene thee ongeveer drie minuten in heet water weken. Haal het theezakje vervolgens uit het water en knijp het overtollige water er voorzichtig uit. Leg het theezakje op het litteken en laat het daar liggen. Je kunt dit proces drie of vier keer per dag 10-15 minuten herhalen.
Een alternatieve manier is om een katoenen handdoek in groene thee te weken en de handdoek als kompres te gebruiken. Knijp de overtollige thee uit de handdoek en leg hem 10-15 minuten lang op je littekens. Doe dit drie of vier keer per dag.
4. **Probeer lavendelolie.** Lavendelolie kan tevens helpen om littekens veroorzaakt door ingegroeide haren te laten genezen. De olie lijkt ontstekingsremmende eigenschappen te hebben die het genezingsproces bevorderen.
Om lavendelolie te gebruiken meng je twee of drie druppels lavendelolie met twee eetlepels wonderolie en masseer je het oliemengsel in je littekens. Herhaal dit proces drie of vier keer per dag.
5. **Gebruik sint-janskruidolie.** Het is gebleken dat sint-janskruidolie goed werkt om littekens van een keizersnede te behandelen. De olie werkt dus misschien ook goed om andere soorten littekens te behandelen, zoals littekens veroorzaakt door ingegroeide haren.
Om sint-janskruidolie te gebruiken meng je enkele druppels van de olie met twee eetlepels wonderolie. Masseer het oliemengsel dan in je ingegroeide haren. Herhaal dit proces drie of vier keer per dag.
6. **Breng cortisoncrème aan op rode littekens.** Nieuwe littekens veroorzaakt door ingegroeide haren zijn vaak rood omdat ze ontstoken zijn. Een cortisoncrème verzacht de ontsteking en kan er zo voor zorgen dat je litteken minder rood wordt. Een dergelijke crème is alleen op recept verkrijgbaar.

Zorg ervoor dat je voor gebruik de aanwijzingen op de verpakking leest en ze opvolgt. Als je niet zeker weet hoeveel je moet gebruiken of hoe vaak je de crème aan moet brengen, vraag het dan aan je apotheker of dermatoloog.
Breng geen cortisoncrème aan op een kapotte huid. Zorg dat het ingegroeide haartje volledig genezen is voordat je cortisoncrème gebruikt.
Dit type ingegroeide haren wordt meestal veroorzaakt door scheren. Zorg dat je scheergel of een soortgelijk middel gebruikt bij het scheren. Deze wondjes worden vaak scheerbultjes genoemd.
7. **Gebruik een natuurlijke blekende crème.** Littekens veroorzaakt door ingegroeide haren kunnen donker van kleur zijn en een blekende crème kan helpen om deze donkere kleur weg te laten trekken. Praat met je arts voordat je een blekende crème gaat gebruiken en koop alleen crèmes die natuurlijke blekende ingrediënten bevatten. Vermijd producten met hydroquinon, want dit ingrediënt is kankerverwekkend en kan tevens je huid irriteren. Zoek in plaats daarvan naar een blekende crème die één van de volgende ingrediënten bevat:

Kojinezuur (gewonnen uit paddenstoelen)
Arbutine (ook wel berendruifextract genoemd)
Vitamine C
8. **Laat ingegroeide haren en littekens veroorzaakt door ingegroeide haren met rust.** Door aan de littekens en ingegroeide haren te peuteren kun je last krijgen van irritatie en infecties en is de kans groter dat er littekens ontstaan. Om deze risico's te verkleinen peuter en krab je niet aan je littekens en ingegroeide haren en probeer je ze niet uit te knijpen. Laat de plekjes vanzelf genezen.
Maak een afspraak bij je dermatoloog als je je zorgen maakt over hoe een litteken of ingegroeid haartje eruitziet. Zoek tevens op hoe je van ingegroeide haren af kunt komen.
9. **Stel je huid zo weinig mogelijk bloot aan de zon en gebruik altijd zonnebrandolie.** Door je huid te veel aan de zon bloot te stellen kunnen je littekens donkerder worden en minder snel genezen, dus probeer niet al te veel tijd in de zon door te brengen. Als je toch naar buiten gaat, bescherm je huid dan met zonnebrandolie met een zonbeschermingsfactor van 30 en draag een hoed met een brede rand.
De zon is het krachtigst tussen 10:00 en 16:00 uur. Probeer tijdens deze periode niet naar buiten te gaan.
10. **Maak een afspraak met een dermatoloog.** Als je grote littekens hebt en ze niet vervagen door het gebruik van bovenstaande middelen maak je een afspraak bij een dermatoloog. Een dermatoloog kan je door ingegroeide haren veroorzaakte littekens bekijken en vaststellen wat de beste manier is om ze te behandelen.
11. **Maak een afspraak voor een laserbehandeling.** Als je littekens niet vervagen met natuurlijke middelen en zelfzorgmiddelen, dan kun je laserbehandelingen ondergaan. Enkele behandelingen met een fractionele laser kunnen helpen om het huidoppervlak egaal te maken en de productie van collageen te stimuleren, wat helpt om deukjes en kuiltjes op te vullen. Andere soorten (laser)behandelingen zijn:


Behandeling met een ablatieve laser. Dit type laserbehandeling maakt je huidoppervlak vlakker en gladder.

Behandeling met een niet-ablatieve laser. Dit type laserbehandeling verandert niets aan je huidoppervlak, maar stimuleert de aanmaak van collageen om je huid er beter uit te laten zien.

Injecties met vulmiddelen. Naast laserbehandelingen kun je tevens injecties met collageen krijgen om je littekens te laten vervagen. Je zult deze injecties echter om de vier tot zes maanden moeten krijgen om een mooie huid te blijven houden.
12. **Vraag naar radix arnebiae.** Dit kruid wordt al eeuwenlang in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om littekens te helpen vervagen. Het kruid is tevens bekend onder de namen zi cao and lithospermum erythrorhizon en wordt in de traditionele Chinese geneeskunde gebruikt om toxines en warmte vrij te laten komen. Dit kruid kan helpen om het aantal littekenvormende cellen te verminderen en ze minder krachtig te maken.
Je zult een arts moeten vinden die gespecialiseerd is in de traditionele Chinese geneeskunst om dit kruid te krijgen.
{"url": "https://nl.wikihow.com/Afkomen-van-littekens-veroorzaakt-door-ingegroeide-haren", "language": "nl"}