丰胸方法哪种最有效哪种丰胸方法最安全？我的胸部很小，是典型的平胸，穿衣服的时候都撑不起来，特别羡慕那些大胸的女生，所以一直都没有什么自信，我想尝试一些丰胸办法让自己的胸部变大，变得自信起来。
自体脂肪隆胸术是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。自体脂肪隆胸是将从身体腰、腹、臀、腿等脂肪较丰厚的部位的脂肪颗粒移植到胸部使胸部体积加大的一种隆胸术。手术将隆胸者本身的多余脂肪用细针吸出，活化办理成纯净脂肪颗粒，通过微型管针分条理均匀注入隆乳区使脂肪粒成活在乳房内。乳房里的脂肪增多，体积变大，从而达到美胸的效果。