牙齿里面发黄怎么办？我一直有抽烟的习惯，最近发现牙齿黄的很，在牙齿根部，还有点发黑，非常难看，每天都刷牙两次，好像都没什么效果，用手也抠不掉，都不好意思说话，还有口气也重，难受的很。
您好，牙齿黄轻者可以通过专业美白的方式改变牙齿的颜色，严重者可通过烤瓷牙固定修复方式改变。您12岁年龄较小，此期生长发育未完全，牙齿在换牙中，建议18岁后进行美白治疗。此期建议认真刷牙，不要经常喝色素饮料。1、把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。2、在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。3、刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。4、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白.