腰间盘突出怎么办？妈妈最近这段时间腰疼病烦了，总是吵着说自己腰疼，有时疼的严重时都直不起腰来，去医院看医生，医生让拍的片子，看过片子后医生说妈妈是得了腰间盘推出。
腰间盘突出注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯,加强腰背部的保护，不要做弯腰又用力的动作。1.在寒冷潮湿的季节应注意保暖。注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，患者不要长时间在空调下。2.加强锻炼，增强体质，尤其加强腰背肌的功能锻炼，因为适当的锻炼能改善肌肉血液循环，促进新陈代谢，增加肌肉的反应性和强度，松解软组织的粘连，纠正脊柱内在平衡与外在平衡的失调。3.腰椎间盘突出可以进行牵引、按摩、针灸治疗等。如果症状严重影响行走、劳动，或是非手术治疗无效果的情况下，可采取微创手术治疗。以上是对“腰间盘突出怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！