怀孕10多天后左右吃了6、7天减肥药5.2号同房5月14-5月20号左右吃了减肥药中间是断断续续的吃应该最多吃了5次一天一颗5.24检查怀孕了对宝宝有影响吗
你好朋友,减肥最好的方法是运动，比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步，指导意见：可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。以上是对“我比较胖，脚踝很粗，如果运动减肥之后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！