高血压病人应注意什么？最近总是感觉嗜睡的严重，一天到晚没有力气，身上还有点浮肿，经常性的头晕，不能干活，在家自己量了血压，比较高，吃了降压药，稍微好一些，医生关照平时要注意。
高血压病人坚持适度的有氧运动，可调节神经系统功能，缓和中枢及交感神经系统活动的紧张性，增强心肺功能，改善血液循环，促进新陈代谢，增加高密度脂蛋白胆固醇，降低血液黏稠度和血清胆固醇，减轻动脉粥样硬化，有利于血压下降。指导意见：高血压病人选择体育锻炼项目，应听从医生指导，根据高血压病情轻重，因人而异开出的运动处方来坚持做到有益、适量、科学合理的运动。老年高血压病人可选择步行、打太极拳、练气功等方式。步行是最有效的健身运动，每天早晚坚持走3—5公里，对降低舒张压有明显效果。