颈椎病症状有哪些?颈椎病也有大半年了，试过很多种常识的方法，但是效果好的没有几个，平时感觉脖子酸痛还有四肢无力，头晕，用过一些膏药，但是效果都不是很理想。希望得到的帮助:颈椎病的症状有哪些?
你好,颈椎病的主要症状是头,颈,肩,背,手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限.颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢,有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒.指导意见：（一）阅读有关颈椎病的书,掌握用科学的手段防治疾病.（二）保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发.（三）加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力.（四）避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能.（五）注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡.（六）及早,彻底治疗颈肩,背软组织劳损,防止其发展为颈椎病.（七）劳动或走路时要防止闪,挫伤.（八）长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的锻炼.（九）注意端正头,颈,肩,背的姿势,不要偏头耸肩,谈话,看书时要正面注视.要保持脊柱的正直.（十）中医认为胡桃,山萸肉,生地,黑芝麻等具有补肾髓之功,合理地少量服用可起到强壮筋骨,推迟肾与关节退变的作用.