晚上喝柠檬水好吗？听说柠檬对身体很好就买了很多回来，但是白天一直没有时间泡水喝，想在晚上喝柠檬水，又害怕这样会减弱柠檬的功效，甚至起到适得其反的作用，现在对这个问题很困扰。
柠檬水一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水。因为柠檬中含有非常丰富的维生素，能够防止肌肤黑色素的沉积，同时还能够分解肌肤中的黑色素，是美容美白圣品。如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固，能够预防高血压等疾病。如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。容易胃酸微寒的人群最好不要晚上饮用柠檬水，建议在晚上吃完饭一个钟头之后饮用，加入适量的蜂蜜一起饮用效果会比较好。