最近发现记忆力下降问题描述:最近一段时间发现自己白天反应迟缓,记忆力下降很多.我是做编程的,以前看一段没看过的代码很快就反应出来是什么意思,现在看一点都要思考一下才知道什么意思,感觉反应明显慢了很多!有时出门走了一段路,又怀疑自己的门可能没关!上楼了又感觉自己的车没锁!这样的例子很多.整天脑袋上面好像是豆腐块似的,这使我不能把注意力集中起来,不知道为什么的!请求医生给个良策!
你这样的的感觉我以前也有过,你可以去跑跑步,锻炼一下,每天早上起来花10分钟慢跑,你会感觉一天的精神都很好.而且记忆力会提高