腰酸痛的治疗方法有哪些？我觉得可能是月经要来了的缘故，腰部特别酸痛，都有些直不起腰来。睡也睡不下去，直也直不起来，走路都嫌累啊。不知道到底是怎么了。
腰酸的原因很多，但大多与精亏有关。临床上精亏的腰酸主要是劳累、久病或劳欲过度，损耗肾精，影响到精的生髓作用，骨髓不充所以腰酸。这种腰酸的特征，是以酸痛为主，痛的程度因人而异，在酸痛部位轻轻撞击或按揉以后有舒服感；劳累以后腰酸加重，而且经常反复发作，同时两腿软而无力，或伴听力下降、夜尿频多等症状，所以治疗时把填精作为一种基本方法。另外健身球，它不但可以活动开始痊愈的腰部，还提供一个不稳定的基底有利于锻炼腰部深层的肌肉。此外，还可用健身球作伸展、锻炼肌肉及训练平衡的运动。以上是对“腰酸痛的治疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！