扁桃体发炎怎么办？刚开始是扁桃体发炎，嗓子肿痛，喝了一些复方金银花颗粒。晚上有低烧的现象，这种情况持续三天左右，开始出现感冒的情况，头痛，流鼻涕，嗓子依然发炎，有痰但不是特别多。晚上仍然有低烧的现象，但是不严重.
注意生活要有规律，坚决的戒烟酒，不吃辛辣刺激性食物，保证充足的睡眠，多吃蔬菜和水果，多喝水，多到户外走一走，呼吸新鲜空气;多多参加体育锻炼。食物上要注意：1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。2.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。查看更多关于扁桃体发炎怎么办？...