晚上睡觉时一直做梦入睡后不久就要做梦,而且经常在梦中感觉房屋里面有人,或者需要自己起来做什么事情似的（第二天自己很清楚晚上梦中做的事情—小时候偶尔有梦游情况）.很困惑~~是不是得看心里医生?谢谢指教!基本上每天睡觉都有这种情况的发生~除非人在特别特别疲劳的时候,情况才会稍好些.
多梦是人完成睡眠过程后,感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.中医学认为,多梦的根本原因在于机体内在变化指导意见：排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶.饮食多一些安神补脑的.查看更多关于晚上睡觉时一直做梦...