手问题说好了然后手不灵活弯不下来就疼说经被包久了要动了是这个原因吗我到现在还不像以前一样那些弯过来就疼
你好,骨头伤者一般一周就得进行肌肉的舒张收缩锻炼.要是长时间不锻炼很易导致肌肉萎缩和关节僵硬的.你一定是包时间久了,且没活动才导致的.指导意见：从现在开始就要进行手的锻炼.也不要太急了,慢慢就会恢复的.长时间没活动,开始就是痛,这个是正常的.一月能锻炼开关节就很好的.慢慢地锻炼开了,就会和正常一样的.祝你健康快乐!希望能给你帮助!