痔疮发作怎么缓解？我最近上厕所小便的时候如果尿液流到屁股上会特别痛，大便的时候屁股特痛，而且还有出血的现象，吃过一些止疼药，可仍不见好转，后来去医院就诊，医生说我这是痔疮，又吃了一些药后，效果还是不明显。
建议生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜，香蕉，番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，避免汗液排泄过多。同时您可适当的运动可以减低静脉压，加强心脑血管系统的机能，消除便秘，增强肌肉的力量。这对痔疮的防治很有作用。提肛运动是最简便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加紧，配合吸气，将肛门向上收提，稍闭一下气，然后呼气，全身放松。这种运动可随时随地进行。避免蹲厕过久,每日做提肛动作20次。必要时手术效果不错,包括结扎法,胶圈套扎法,痔切除等。查看更多关于痔疮发作怎么缓解？...