产后涨奶疼怎么办？我刚生完孩子在月子里但奶量好多，二小时就涨奶了，宝宝吃得又少总是在睡觉，我涨奶涨得难受死了。每天要挤很多多次奶，有时候半夜也要起来挤姐，难受死了，不知道怎么办才好。
考虑你在产后，乳房涨痛，有硬块，这是因为奶管还不是很通畅，涨奶引起的，问题不大。您让宝宝多吃吃有硬块的一侧，尽量吃空，然后用热毛巾敷后轻轻的揉揉，每天坚持两三次，很快就会消了的。热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况改善。热敷中，注意避开乳晕和乳头部位，因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。按摩：热敷过乳房后，即可按摩。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。