长痘，左右脸下颧骨为止最多9月初就开始生痘，突然好想山洪暴发一样狂长；看了一个月中医调理，说我湿毒热毒，没什么起色！又去看一个一个月西医，抽血检查，说雌二醇有点偏低，中间值450这样我是120，开的是罗红霉素，请开龙，维生素B2等；吃了又是一个月！好了一些，又不能全好！9月初就开始生痘，突然好想山洪暴发一样狂长；看了一个月中医调理，说我湿毒热毒，没什么起色！又去看一个一个月西医，抽血检查，说雌二醇有点偏低，中间值450这样我是120，开的是罗红霉素，请开龙，维生素B2等；吃了又是一个月！好了一些，又不能全好！吃药吃了2个月啦，心都累了~求求有什么建议！特别是脸下颧骨的位置两边一直不能好~
您好，晚上睡不着的现象，要注意学习压力不要太大了，要适当的放松的，营养要全面的。指导意见：可以适当补充钙的，食物方面也要多样化的，可以服用点安神补脑液，睡前喝杯热牛奶吧。以上是对“晚上睡不着，怎么都不行”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！