肺火胃火旺怎么调理？最近经常便秘，已经三四天没有拉大便了，早上起来的时候嘴巴都苦苦的，吃东西没有味道，左脸颊冒出很大的痘痘，鼻头上有痘痘，听村里的老中医说我这是胃火肺火旺的原因。
问题分析：您的这些火主要还是偏于中医中上焦和中焦的热证，可以用黄连上清片，龙胆泻肝丸，丹栀逍遥丸等药物治疗。指导意见：平时要保持心情舒畅，不能着急生气，还需要清淡饮食，多吃水果蔬菜，多喝水，避免辛辣刺激食物。就食物而言，“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。