如何治疗暴饮暴食？最近工作压力很大，精神紧绷，很多时候都不能按时吃饭。好不容易可以吃饭了，却出现了暴饮暴食的状况，不知道为什么，明明吃了比平时多得多的食物，但是还是感觉到很饿，没有吃饱，还想继续吃。
指导意见：如果你有暴饮暴食的坏习惯，而且喜欢吃甜点的话，你减肥只会越减越肥。不一定非要节食，但是一定要注意不要吃甜点，多吃点蔬菜水果，高热量，高脂肪的食物最好也不要吃。尤其是晚上最好是吃8分饱就可以。可以多抽时间运动锻炼，每天做运动锻炼不要少于1到2小时。这样坚持可能会有一定效果。暴饮暴食实际上就是突然间加重了胃的负担，胃不能承受这么大的压力，所以出现胃胀痛，不舒服，恶心甚至呕吐等症。呕吐实际上是人体的自然保护措施，确实能够很快地帮助胃肠减压，因此最好不要暴饮暴食。如果没办法吃多了或饮酒过多，催吐法不失为很好的方法。