枸杞茶的功效和作用有哪些？我的工作整天要面对电脑，视力下降，看东西有点模糊，记忆力也下降，最近也感觉越来越疲劳，好像怎么都睡不够。朋友建议我吃枸杞，小时候我妈经常拿这个煲汤。
枸杞有提高机体免疫力的作用，可以补气强精，滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。可以茶饮，如果泡茶换成红枣更好，蜜枣对老年人血糖高者不好指导意见：建议：枸杞子适合大部分人使用，用眼过度、老人更是不多的选择。一天不用太多。食用100克左右就可以了。枸杞子冬季宜煮粥，夏季宜泡茶，一年四季养身滋补的好东西。