工作主要是在电脑面前，工作主要是在电脑面前，任务一紧张，一天忙下来，左边肩膀很容易酸痛。去年有一段时间，工作很辛苦，又得了重感冒，感冒好了以后，头一直有点晕，但不痛，好几天没好，就去看下了，医生说血压不平衡，是颈椎引起的，打什么3天那什么参什么的，好了,现在又有些酸痛。
这情况建议平时做回头望月的运动：练习时：头颈向右后上方尽力转，上身也随同略向右转，双目转视右后上方，仰望天空；还原至预备姿势；头颈向左后上方尽力转，上身也随同略向左转，双目转视左后上方，仰望天空；还原。呼吸一次做一个动作。查看更多关于工作主要是在电脑面前，...