髌骨脱位可以靠锻炼恢复么？在14岁时候参加学校运动会?三级跳远，左腿膝盖第一次髌骨脱位，那个时候不懂是怎么了。后来上初中、中专打篮球，经常会脱位，去医院看过才知道是髌骨脱位，最严重的一段时间打篮球几乎天天会脱位，后来医生说不能打篮球了，就没再打，买了个护膝，慢慢的就没那么频繁了。今年28岁了，这几年几乎是半年，五六个月一次，一年一次，几乎不怎么出现这种情况。半年前开始学习散打，今天学习腿法的时候老毛病又犯了，现在心里很烦，害怕又像以前一样?不能练了。快30岁了，又不想去做手术，养几个月既受罪还要耽误工作。
你说我是最近出现了有髌骨脱位的话，是要进行一个手术来恢复的。指导意见：这是最好能够进行手术，因为你如果是靠锻炼的话，是可能会导致你的这种生活期加重。以上是对“髌骨脱位可以靠锻炼恢复么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！