每天晚上都做梦有很重的黑眼圈从我上六年级是就一直做梦现在高二情况还是这样早晨特别影响疲劳黑眼圈严重
你好，你做梦和黑眼圈也都是因为没能休息好的原因。指导意见：是否是平时觉得压力太大，或者是有晚睡的习惯。你可以服用点安神的药物，在睡前喝杯温牛奶。晚上睡觉前不要看手机，最好是看些你学习的东西，不要是背，就只是读。这样既能巩固记忆，也能增进睡眠。睡觉时你可以先试试右侧卧，睡觉时不要将手压在胸口。你可以试试是否能改善些。