晚上吃阿胶固元膏效果好吗？我总是头晕，感觉全身没有力气，而且一到冬天就会手脚冰冷，来例假疼得就厉害，月经色偏暗。家里人说我血气不足，给我买了阿胶固元膏。希望得到的帮助:晚上吃阿胶固元膏效果好吗？
固元膏是补血养元的佳品,马每天服用,效果会很好.固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,适合中老年人补血,补肾.指导意见：此方由唐代杨贵妃所创,常食可以养血润肤,头发乌黑.此方药膳书中屡有记载.制作过程分两步：先将红枣,胡桃肉,黑芝麻,桂圆肉研成细末；阿胶浸于黄酒中10天,然后与酒千毫置于陶瓷容器中隔水而蒸,使阿胶完全融化,再加入红枣,胡桃肉,黑芝麻,桂圆肉细末,搅拌均匀,加入冰糖融化即可.生活护理：针对这位朋友的症状是可以吃的.但有的人吃了以后有上火的症状,可以将量减少,或隔一天吃一次；有的人吃了后会拉稀,不要紧,这说明脾胃寒湿还比较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的.