手臂、小腿上的静脉曲张怎么办呢？？手臂、小腿上的静脉曲张怎么办呢？？我也不瘦啊，腿上和胳膊上的青筋，凸起的都有些明显了，这可该怎么办，怎么治疗
指导建议：舒静通可深入疏通静脉，最后从经络中去除顽固病灶，通过层层深入，在深层次中促进康复，使患者远离静脉曲张所带来的痛苦和不便。防治静脉曲张的一套血管体操，简单易学，效果良好。首先，全身放松，仰卧在床上，两臂平直放在身体两侧，双腿伸直。动作1：双腿蜷起，大腿尽量贴于胸腹部，膝关节弯曲;然后双腿向上伸直，再慢慢放下，恢复平卧。连续做15-20次，根据个人情况或左右腿交替各做15-20次。动作2：弯曲双足趾再伸直足趾，反复做30秒，根据个人情况或左右足交替各做30秒。动作3：足踝内旋、外旋，再转动踝关节，反复做30秒;然后伸平足背，弯曲足背，再转动踝关节，反复做30秒，共做60秒。也可根据个人情况或左右交替各做60秒。