腰部坐着很不舒服站着躺着问题不大三周前凌晨突然腰绞痛去医院做了一下B超和尿检没问题回来后就没有再疼过后来想到毕业后就不锻炼了就去打篮球的（打了三个小时）从打完第二天起腰疼过了一个礼拜不疼了但是坐着很难受站着躺着没多大感觉偶尔腰部肌肉酸刺痛
慢性劳损性腰背痛又名慢性腰背肌劳损，是临床上常见的疾患之一。指导意见：一般可用中医针灸，电疗，热疗，对症用药、中草药外敷、矿泉浴等均有一定疗效。注意休息。避免劳累。