肾虚爱出汗怎么办？我这段时间总觉得腰疼，有时候是酸痛的那种，尤其是做的时间久了更严重，出汗比较多，稍微活动后，就大汗淋漓，晚上睡觉是，醒来衣服都是湿的，头上汗珠子很多，手心里都是汗，不管是天气热还是冷，都是这样，我了解了一下，说肾虚引起的。
这个也不能一概而论,中医上肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,阴虚内热,阳虚发冷.不过传统医学认为十人九虚,男从多是阴虚,常常表现为五心烦热,内心烦躁等症状,你说的怕冷手脚爱出汗与阴虚的症状不是特别吻合,不过也不能一概而论,中医认为阴阳一个系统,常常是可以相互转化的,阴病可以转化成阳病,阳病也可以转化成阴病,你才19岁,正是身体机能处于发展的最佳时机,建议您经常锻炼身体,增强自己身体的抵抗力,另外现在是秋冬季节,春夏养阳,秋冬养阴,如果有条件的话可以备一些滋阴的药养养,比如六味地黄丸等就是不错的选择.晚上多拿温水多泡泡脚,脚上的经络是最丰富的,经常泡脚或用手经常性的按摩对促进人体的生理机能是十分有帮助的,希望你能够做到以上几点,相信你身体是最好的.另外如果比较爱出汗的话应该喝一些固不止汗的药,这样才能从标本两方面缓解你的症状.最重要的还是平时多参加一些活动,年轻人不要老是呆在电脑前,这样对各个方面都不是太好。