小孩子缺锌怎么办？我家孩子从小食欲就不好，吃的不多，人很瘦，但是个子很高。开始我们没有多在意，只是以为孩子小吃的少没什么。长大就吃的多了。可是这几天孩子一直咬手指头，有时咬得手都肿了。我们赶紧去医院给孩子检查，医生说孩子却锌。不好好补的话以后会影响孩子的成长。
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：1，吃三豆粥；取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。2，吃猪胰泥；将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。3，吃果子糊；将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。4，吃苹果泥，喝苹果汁；将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。