腰椎间盘膨出有什么治疗方法？我最近去爬山是总感觉腰部疼痛不适，还不能弯腰，感觉腰部有酸麻感。后来去当地医院检查说是椎间盘膨出，椎间孔狭窄。做了牵引效果不明显，想了解一下治疗方案。
腰椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。日常居家中第一，注意卧床休息，避免腰椎受外力压迫，同时对于腰椎间盘突出使两侧肌肉缺血、缺氧造成的腰痛腰酸、腰肌劳损无力等症状要采用一些医疗器械类，腰痛治疗带等，有通络活血、消炎镇痛、牵引固定的作用。第二，应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。加强腰部肌肉的锻炼可以预防和延缓腰椎病的发生和发展并治疗早期腰椎间盘突出症。治疗时，针灸推拿合用最好了，建议您到一个比较正规的针灸推拿诊所做一下针灸推拿，针灸推拿对颈肩腰腿痛效果不错。