双肾结石3毫米很严重吗？半年前，我总觉得腰部双肾的位置有时发隐隐做疼，又容易感觉到腰累，刚开始没有去注意，后来情况愈发严重，痛到直不起腰了。后来去医院做了B超检查，结果是双肾都有结实，有3毫米大。医生开了排石的药吃，但效果不是很大。
这种情况在临床上也比较多，多发小结石，没有明显肾积水，还不会影响到肾功能，所以不要太担心。3-4mm的结石都是有机会自行排出来的，早些将结石排出来当然是最好的了。1.服用排石药物，服用一个月后复查。2.多饮水，每天饮用白开水2000毫升以上，观察指标为尿色不要太黄即可。3.多运动，主要是跳跃运动（如跳绳）或跑步都可以。4.注意有无结石排出，可以在方便的情况下将尿液接在瓶中（矿泉水或饮料瓶去掉口部）寻找结石。结石排出后可以留下，也可到大一些的医院进行成分化验，以指导饮食，防止结石复发。当然，预防结石最好的方法就是多饮水和多运动。