孕妇可以吃一些榴莲吗？前段时间怀孕了，全家都很高兴，每天给我做各种好吃的，可是最近孕吐的厉害，老公昨天买了榴莲，我特别喜欢吃，而且食欲大增，现在吃饭前也要吃很多榴莲，可是我担心吃榴莲对宝宝不利。
榴莲有“水果之王“之称，民间有“一只榴莲三只鸡“的说法，它富含蛋白质、脂类、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，对机体有很好的补养作用。孕妇可以吃但是不可以多吃，榴莲含的热量和糖分很高，进食大量榴莲，日后分娩巨大胎儿的可能性大。每天食用少于100克。糖尿病者不应进食。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重其负担，特别是原患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。所以平时有便秘和痔疮的孕妇禁食。