肋骨断了吃什么好？我很喜欢运动，特别是打篮球，踢足球等比较激烈的运动。但是最近我在一次篮球比赛中，一不小心被别人撞到，摔断了肋骨，非常疼，非常难受。去医院打了石膏，绷带。现在想早点好起来。
您好、这种情况需要有时固定的、同时注意休息．饮食增加营养．适当学长期锻炼身体．建议多食用含钙质丰富的食物的饮食原则上以清淡为主、如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等、忌食酸辣、燥热、油腻、尤不可过早食用肥腻滋补之品、如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等、否则瘀血积滞、难以消散、会拖延病程、使骨痂生长迟缓．多食些高蛋白食品、多补充钙和维生素D．高钙食品如奶制品、豆制品、鱼虾等、骨头汤并不高钙、反而高脂、不必多吃．以上是对“肋骨断了吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！