流产过一次怎样才能知道以后能不能怀孕本人今年22岁，一年前有过药物流产，没去医院检查过，我怎么样才可以知道我还会不会怀孕，看了有关流产危害的文章我很怕自己再不能怀孕。
成人缺钙会导致抽筋、腰酸背痛、腿脚麻木、睡眠不好、易惊醒等各种缺钙的症状，如果出现此类症状，要注意补钙。指导意见：1、成人补钙一般可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以吃：牛奶和奶制品、豆制品、蛋类、虾皮、鱼、绿色蔬菜、坚果、海带等食物补钙。2、如果出现精神不佳、睡眠不好、抽筋等缺钙症状，建议再服用钙片进行补钙，成人补钙常用的钙片有钙之缘片，钙之缘片对改善成人的各种缺钙症状效果是比较明显的，适合成人补钙服用。