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胃食管返流是指贲门括约肌松弛，导致胃里面的东西返流到食管。如果伴有胆汁返流，那就是说幽门括约肌也松弛了。指导意见：可以吃抑酸药，这样即使返上来了，也没有火辣辣的感觉。平时不要吃太饱，少吃多餐，没次8分饱就好。吃饭后不要立刻躺下。中药尽量不要吃了。如果可以的话，把床头整个垫高（光枕头高是没用的）。