9月份突然睡眠不太好了，之后就受风寒感冒后咳嗽才好，但是也可能想家的过，在南方睡眠更不好了，有好几个晚上都睡不着，坚持工作完也就是11月底回到了北方，能睡着了，但是白天醒来感觉做了一晚上的梦，自从回来觉得呼吸也不顺了，光呼不吸，不知道是鼻子堵着还是气管堵着，有时候觉得嗓子那有一个不固定点会感觉针扎一样然后就在那点有痰产生，得一直吐才能舒服
可能是感冒长期得不到根治，一直拖得缘故。还有就是压力太大，不能放松。指导意见：建议您先放下手中的工作，做适当的运动，呼吸新鲜空气，虽然外面天气很冷也要经常地换气。饮食上多吃水果蔬菜，喝点热蜂蜜水，放松一下心情，会好一些的。现在的状况可能是缺少运动和神经过度紧张导致的。2012-12-1122:33