便秘怎么治疗？便秘，基本上要三四天才排便，肚子经常不舒服，食欲正常，食量一般，每顿十层饱，身体总感觉疲惫，睡眠保持在七个小时以上，体重变化大，时重几斤，时轻几斤。发病可能有两年时间，可能原因:运动少，经常坐着，不喜欢喝水。
便秘是多种疾病的一种症状，而不是一种病。对不同的病人来说，便秘有不同的含义。指导意见：怎样治疗便秘之选择适合的食疗，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等。以上是对“便秘怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！