怎么缓解高血压症状？前不久开始头晕，每天都觉得自己昏沉沉的，特别是蹲下或者站起来的时候头晕的就特别厉害，去医院检查说是高血压但不怎么严重，给我开了一些降压的药，吃了也没什么作用，我平时爱吃烟，也爱喝点小酒。
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，目前是无法根治的，只能说从药物稳定血压，降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪，饮食。一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持。指导意见：血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。