阳痿的饮食要注意什么？最近因为生意上问题老是特别的烦躁，经常会夜里睡不着，感觉做什么事情都特别的力不从心，最近老是出现性生活障碍，很难勃起，而且勃起的时间很快就会结束，医生说是因为压力过大造成的阳痿症状。
得了阳痿饮食注意：1、不要酗酒。2、宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。3、宜常吃含精氨酸较多的食物，如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。4、饮食以软食为主，适当地进食滋养xing食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。5、宜多吃动物内脏。6、禁食肥腻、过甜、过咸的食物。7、宜进食壮阳食物，首选韭杞茶，麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。