整夜失眠该怎么治疗？已经连续一礼拜了到夜里我都睡不着觉，是整夜整夜地睡不着，每次我都看着天慢慢变亮起床，眼睛每天很疲劳，充满血丝，白天的时候做事都没力气，也没有精神。
治疗失眠的中医药方百合治疗失眠[配方]干百合12克。[制用法]将百合磨成粉，迟早分2次冲服。[成效]清心安神、养阴润肺。用于治疗伴有，心悸、健忘、七上八下的失眠。平常人久服，可起到保健延年的作用。糯稻根治疗失眠[配方]糯稻根60克。[制用法]水煎，每晚服1大碗。[成效]治疗失眠。芹菜根治疗失眠[配方]芹菜根60克。[制用法]水煎，睡前服。[成效]治疗失眠。酸枣仁治疗失眠[配方]酸枣仁15克。[制用法]焙焦为末，顿服，每日1次睡前服。[成效]补肝益胆，宁心安神，治疗失眠、心陲。莲子心治疗失眠[配方]莲子心30个。[制用法]水煎人盐少量，每晚临睡时服。[成效]清热泻火，宁心安神。治疗失眠、心悸，烦躁远志枣仁粥：远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中，加入洗净的远志、酸枣仁，用大火烧开用小火煮成粥食用。此粥有宁心安神、健脑益智之功效，可预防老年人血虚所致的惊悸、失眠、健忘等症。