前列腺炎要怎么保养呢？因为以前我有过度手淫的习惯，长积累月导致了慢性前列腺炎。现在结婚了，以致我婚后的生活一点也不和谐，为此我们经常生闷气。最近爸妈又来摧我们生孩子，现在就因为我这个前列腺的病闹的家庭乱七八糟的。
前列腺常规的保养方法：1、洗温水澡：洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1―2次，同样可以收到良好效果。2、防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。3、免磨擦：会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。4、多放松：生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。