晚上睡不着怎么办啊，失眠太难受了？晚上睡不着怎么办啊，失眠太难受了，最近我白天工作都没有精神，怎么办啊？
楼主可以先试着自我调节一下啊，可以多做一些运动啊，散散步什么的，如果调节没有用的话就是专业的医院治疗吧，成都那个青羊区中医院治疗失眠很不错的，他们采用的是青羊五行平衡疗法，这种疗法是专业治疗失眠这类疾病的，这还是一家60多年的公立医院，是国际优秀神经内科医疗合作单位，楼主有必要的时候，可以去他们医院看看，地址：成都市青羊区光华村街11号二环路西二段仁和春天百货旁边。