如何治疗暴饮暴食？最近工作压力很大，精神紧绷，很多时候都不能按时吃饭。好不容易可以吃饭了，却出现了暴饮暴食的状况，不知道为什么，明明吃了比平时多得多的食物，但是还是感觉到很饿，没有吃饱，还想继续吃。
问题分析：暴饮暴食是种不良的生活习惯。根据发生的频率和心理作用会发展成暴食症。暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。指导意见：饮食紊乱通常需要专家的帮助，但是自我帮助也会有效，但是认知行为疗法尤其有效，特别是家庭咨询、心理疗法、上门治疗、抗抑郁药也都有效。关于健康和营养的教育会有帮助，但是最终还是取决于病人自己的决心。需要学会怎样去改变自己的行为，怎样重新训练自己的身体来识别是否过饱，养成正常的饮食习惯，使自己远离食物瘾。最重要的是，自己需要去除关于个人体重对个人影响的障碍思维和感觉，调整负面的身体形象。以上是对“如何治疗暴饮暴食？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！