注意力不集中,记忆力差,头部有点隐隐痛长时间网络游戏,睡眠极少,手淫严重,现在感觉记忆力差,注意力集中不了,都感觉活的很虚不知道自己在做什么,有时控制不了自己说话,说的什么....头部隐隐有点痛不影响正常生活但是学习上课起来就越烦躁了,感觉头里面好象有什么东西堵着似的.(这个头痛需要上医院看脑科拍片子不?).然后现在要重新做人,希望医生给点建议,谢谢,紧急在线等待.........感激...我学的是理科现在这状态学习真是吃力啊..对数字公式什么的一点都记不住.
调整作息时间规律生活，戒除手淫。戒掉网络游戏，提高肌体抵抗力，多参加集体活动，适当吃一些保健品。以上是对“注意力不集中,记忆力差,头部有点隐隐痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！