脸上好多斑点怎么办？最近我睡眠不是很好，脸上长了好多的色斑，颜色很明显，形状不一，分布不均匀，试了很多祛斑霜，都没有效果，反而还越来越严重了，面积也变大了，化妆都遮不住，非常苦恼。
祛斑的方法有：1,将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10－30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净.此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤,达到祛斑的作用.2,将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用.柠檬中含有大量维生素C,钙,磷,铁等.常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用.3,每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用.因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失.4,洗脸时,在水中加1－2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用.5,每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用.以上是对“脸上好多斑点怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！