腰部要酸痛（腰椎骨质增生）应该如何治疗？日常生活中腰椎骨质增生本次发病及持续的时间:腰部酸痛有一周目前一般情况:有所有转，前几天不能久站或久坐，特别酸痛，甚至不能穿袜。病史:有7年了以往的诊断和治疗经过及效果:今天才去就医，医生只说若酸痛加剧，或酸痛频率加大则要做个核磁共振检查。其它:想咨询一下在日常生活中要注意什么，如果病情加剧应该如何治疗？
如果有明显症状可以睡硬板床,注意休息.注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.指导意见：平时不要做弯腰又用力的动作,注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.祝你早日康复