肾阴虚不应该吃什么呢？我有点肾阴虚可是我不知道有什么是不应该吃的，我现在的性生活质量很差，每次都很快就射了。我以前勃起很硬能坚持很久，现在没劲的感觉，不知道是不是以前手淫的原因。
阴虚的人不能吃狗肉、羊肉等辛温之品。阴虚的人食补可采用百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，忌食或少食：狗肉、羊肉、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、龙眼肉、荔枝、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、红参、肉苁蓉、锁阳等辛温之品。也可适当配合补阴药膳有针对性地调养。阴虚火旺的人，应少吃辛辣的东西，火锅最好少吃，鸡肉也不要多吃，蒸、炸、爆、烤的食物也应少吃些。