脚踝扭伤已半月，怎么样才能尽快恢复？多长时间才能恢半个有前的晚上，不小心摔倒在一条小沟里，右脚扭伤的比较厉害，肿、痛。受伤的第一天晚上和第二天，不能走路，第三天可了慢慢的走路，去看了医生。医生说:没伤到骨头。以为一个星期就会好的，没想到十天才基本消肿。现在已经十七天了，脚踝还是僵的，走路不能用力，用力就会痛，每天都一瘸一拐的，什么时候能完全好？我该怎么办？病史:七年前右脚扭伤过一次，当时痛的说不出话来，但过了一会就好了，走路正常，晚上去跳舞也还好。那时我天天练国标。那一次没有做任何治疗。我现在因为工作忙，运动比较少。
你好,右脚扭伤的比较厉害,没伤到骨头,脚踝还是僵的，走路不能用力，这些症状是韧带因扭伤造成撕裂引起的症状.只要修复韧带,弯曲就自然就可以恢复正常.至于痛的感觉,如果是拉紧的痛,那么就是韧带撕裂的原因,如果是突然活动站立时感觉到的痛,那就要考虑到关节面的软骨或骨膜有磨损.确定病因后,只要对症治疗就可以痊愈.建议你选用野生中草药外敷治疗,韧带治疗需要外敷用药20天可以治愈,治疗后关节变曲就不会受限,没有僵硬拉紧感.软骨治疗时间大约是20到30天左右.治疗后,肿痛就会慢慢消除.没有本质的修复前,一定要忌吃鸡肉,牛肉,姜,酸笋和鲤鱼,平时多平躺,少活动,不要再过多的锻炼和弯曲脚关节,这样韧带撕裂更严重,以后会容易扭伤.查看更多关于脚踝扭伤已半月，怎么样才能尽快恢复？多长时间才能恢...