吃什么能提高免疫力？免疫力差，经常头晕、感冒发烧，容易出汗。平时运动比较少，请问吃什么能提高免疫力？
免疫力的提高需要在平时的饮食生活上进行，是需要过程的，应该正确的理解和对待。指导意见：合理饮食，营养均衡，补充足够的身体所需，适当地活动锻炼，长期坚持，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善提高身心的状态和抵抗力，减少不适的发生。以上是对“吃什么能提高免疫力？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！