颈椎病怎么治疗最好？我患有颈椎病有3年了，我这几年一直在被颈椎病折磨，经常头晕，大脑总感觉很胀,吃了好多治颈椎病的药，也贴了很多膏药，但是都没有起到多大作用，希望可以给我一些治疗颈椎病的有效办法。
颈椎病治疗方法：1.加强颈肩部肌肉的锻炼,坚持做有关医疗体操.2.注意颈肩部保暖,避免风寒湿邪侵袭.3.及时,彻底治疗颈,肩背软组织劳损,防止颈椎病的发生.4.饮食上应经常服用有补肾益髓,强筋壮骨的胡桃,山萸,黑芝麻等食物.5.坚持做颈椎牵引,颈椎牵引是治疗颈椎病的主要方法.可设法在家中安置坐位牵引器,借看电视等休闲时间,坚持做颈椎牵引.6.搓脚掌有利治病,双脚大拇趾根部内侧横纹尽头处为人体颈椎反射区.每日用手搓此部位,可有效治疗颈椎病.以上是对“颈椎病怎么治疗最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！