喉哤有黄豆大的肉粒不痛也不痒是什么性别：喉哤有黄豆大的肉粒不痛也不痒是什么性别:女年龄:34没有任何不舒服，发病于2009年
您好，这成人磨牙多是工作压力过大，神经系统失调的原因。指导意见：你应该注意：1、睡前尽量放松自己，尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。2、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境。3、尽量避免含有咖啡因等饮料或食物。像咖啡、巧克力、可乐等尽量避免。4、多吃些含维生素丰富的食物。5、要懂得如何缓解压力，放松心情，调整心态。以上是对“请问磨牙是属于一种病么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！