手淫不到半分钟就射了或i一个月我手淫射的很快是不是早泄啊请问我该吃些什么吗不吃药吃点补的可以吗
你好，手淫射的很快不是早泄、不需要担心。指导意见：克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.2010-04-2710:18