手淫过度肾虚怎么办？我手淫已经有两年了，最近每次手淫后就会感觉自己特别的困，腰也酸，还有一些白发长出来，去医院检查医生说是我手淫过度导致现在肾虚，让我戒除手淫这个毛病还给我开了一些药，但药都是一些中药特别难吃，我一闻到中药味就要吐。
手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法。指导意见：1,多看一些书籍和音像。2,不要过多的性幻想。3,多做户外运动以释放冲动。4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖。5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事。