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这个锻炼后肌肉发酸的话，还是属于正常的情况的，指导意见：这个的话，是因为在这个运动的过程中的话，由于这个肌肉的运动量增加的，然后肌肉是进行了无氧呼吸的，产生了乳酸的，所以才是会有这个肌肉发酸的情况的，这个情况在锻炼的初期的话，是会很明显的，是会很快恢复的，是不影响您继续锻炼的，查看更多关于运动过后肌肉酸疼，还适不适于继续运动？...