有精神强迫症怎么办？我有严重的强迫症，注意力不集中，看字都经常看错，而更可怕的是当念错了一次后，下次再看到这个字脑子里居然就是那个错误的读音了。人常常是恍恍惚惚的，反应也很迟钝，还有我总觉得别人知道我心里在想什么，都快崩溃了。
心理分析：强迫症的症状主要以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。一般会有强迫和反强迫同时存在，内心有强烈的冲突和痛苦的情绪体验。一般与内心的完美主义和家庭教养严苛有关。心理指导：建议你学会接纳症状的产生，你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。接纳自己的强迫症状带着症状去积极的生活寻求积极的成长和变化，也可以申请家庭心理医生的帮助。