头晕头沉没有精神头晕头沉没有精神，晕晕呼呼的。我有鼻窦炎
你好!舌苔厚是脾胃失运化,水湿内停的表现,厚而黄则是湿热,厚而白则是寒湿,湿是人身体运行过程中的代谢物,因气血虚弱或阴阳失衡可造成,还因饮食不节,多吃辛温刺激肥甘厚味和生冷而形成.人的身体里无非就是气血阴阳,如气血平和,阴阳平衡,就不会有这,有那的,人到中年脏腑功能下降,更得保养,要得注意饮食起居指导意见：建议您去中医院看一下，吃中药调理一下，效果很好，祝您健康