最近五六天有点轻微耳鸣最近56天开始有点轻微耳鸣，两只耳朵好像都有。周围安静的时候可以听见耳鸣前几天有过失眠，通常半夜2点多才睡还有好几天拉肚子平常也不影响听力，就是睡觉时候有点烦，也没有其他症状
　　屏气法定息静坐，咬紧牙关，以两指捏鼻孔，怒睁双目，使气窜入耳窍，至感觉轰轰有声为止。每日数次，连做2～3天。　　搓掌法坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门。如此反复6次，连做2～3天，方能奏效。　　塞耳法麝香0.5克、金蝎14条，共研细末，贮于有盖瓶内。使用时，采鲜荷叶一张轻揉后，包少量药粉塞患耳，翌日清晨取出，可发挥疗效。现在很多专家推崇耳鸣的人每天饮用两杯御侬的凊洱茶来进行抑制和恢复。本回答由郑州民生耳鼻喉医院提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）