每天走多少路能身体健康一些？问题描述:现在感觉身体不是太好,想锻炼一下,不知道怎么才能保持身体健康.
您好!帕金森病又称为震颤麻痹,是—种影响患者活动能力的中枢神经系统慢性疾病,多发生于中老年以上的人群,本病早期主要表现包括静止性震颤,肌强直,行动缓慢,动作起动困难和姿势异常等.指导意见：预防并发症：注意居室的温度,湿度,通风及采光等.根据季节,气候,天气等情况增减衣服,决定室外活动的方式,强度.以上措施均能有效地预防感冒.晚期的卧床病人要按时翻身,做好皮肤护理,防止尿便浸渍和褥疮的发生.被动活动肢体,加强肌肉,关节按摩,对防止和延缓骨关节的并发症有意义.结合口腔护理,翻身,叩背,以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎.