我有严重的强迫症............我有严重的强迫症还我都快被逼疯了，怎么办呢每天本来压力都很大还为了一点儿小事，反复的做就比如说，本来关了门的心里总有一个声音，再说没关门我都要快疯了一年前就是这样现在更严重至从看了恐怖片以后晚上门都不敢出心里一直有个声音提醒我出门要撞鬼甚至不敢一个人睡觉每晚睡觉也是心里一直有个声音提醒我要撞鬼
你好根据您描述的情况要注意休息保暖合理饮食起居忌辛辣生冷食物多吃蔬菜水果。指导意见：建议日常保持良好生活习惯参加体育锻炼增强体质保证睡眠质量不要熬夜保证正常生长发育。