胸闷气短是怎么回事？我有胸闷气短的毛病好多年了，吸气不多，吸进去一点就马上得吐出来，有时会胸闷，深呼吸时疼痛会加剧，有时还会呼吸困难，平躺的时候经常感觉心跳很快。
引起胸闷的原因一般有3个，心脏的问题，肺部问题，压力过大或者心情不好等心理因素引起的。你这种问题最好是能排除一下心脏和肺部的问题。建议做个心电图看看心脏有没有问题，如果能把胸片也做了那更好了。如果胸片，心电图都正常的话那考虑心理因素的可能性比较大了，这就需要调节心理了。平时注意在电脑前坐一段时间以后还是起身踱运动一下，晚上尽可能不要熬夜，保证8小时的睡眠十分要紧，人的气血才能得到调整以及体内的代谢废物才能得以排除，饮食上要少吃燥辣避免生湿化热；生冷的食物也要少吃，避免凝滞血脉导致气血流通受阻而引起胸闷。