夏天喝牛奶会不会上火？我家里的人都喜欢喝牛奶，觉得牛奶又健康又美味，所以一直都骨骼健康，长得很高。但是最近朋友对我说，牛奶不能随便乱喝，特别是夏天，会上火，长痘痘。正好最近我在上火，就想了解其中的缘由。
牛奶的营养成分很高，含有很多蛋白质、矿物质.咽痛咽痛发干，疼痛不适，恐怕是春季人们最常出现的“上火”症状之一。在治疗上，可用“春季清咽汤”：菊花、金银花各10克，生甘草、胖大海各6克。上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，代茶频饮，每日1剂。具有疏散风热、利咽清音之效。主要用于春季常见的急性咽炎、扁桃体炎所致咽痛音哑、口燥干咳的治疗。建议查个血常规，看看白细胞高不高你的体温偏高，先除外血液病上火的问题，平时多喝水，可以放几粒茶叶，绿茶最好，多吃青菜，继续锻炼身体。牛奶中天然存在的一种优质蛋白质——乳清蛋白，它富含种类齐全且配比恰当的必需氨基酸，极易被人体吸收利用。”但与此同时，专家们并不提倡人们仅从单一的食品中摄取蛋白质。以上是对“夏天喝牛奶会不会上火？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！