强直性脊柱炎能跑步吗？我的腰部脊柱很疼有一些变形，腰部疼痛、僵硬，尤其是早上起床的时候特别特别僵硬，下蹲和腰部运动也不敢做。医生说是强直性脊柱炎，平时要注意适度运动，但是我不知道能不能跑步。
强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动。患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。但是也有一些运动是不适合强直性脊柱炎患者的，一般来说跑步会加重患者的症状，尤其是髋关节受累者不能跑步;像一些竞技类的体育运动也不能参加，患者不适宜进行剧烈的运动。查看更多关于强直性脊柱炎能跑步吗？...