大便干燥肛裂出血怎么办？我一直大便不规律总是干燥，特别愁着上厕所半天上不出来还腹胀，最近情况更加严重了用力用的肛裂了，本身就有痔疮这下真的是好难受，都不敢坐着了，能站着就不坐着，去医院医生给开了一下外用的药效果也不是很好。
大便长期干燥容易引起肛裂出血治疗的最佳最快速见效的方法就是食疗和中医药疗同时进行。少食辛辣食物，多吃清淡及粗纤维的食物，如芹菜、粗粮、红薯等，还有润肠通便、多水分的水果，像香蕉、火龙果等。多喝水，最好早上一起来就喝一杯温开水，也可以加点蜂蜜，多按摩小腹部，促进肠内运动。大便要定时，即使没有便意也要强迫自己定时如厕，培养一种排便时间习惯。尽量不要服用排便药物，以免肠道依赖性和抗药性。中医认为，治疗便秘必须对人体进行整体调理，调节人体的阴阳，气血，脏腑功能等才能达到标本兼顾的目的。可以用中医茶疗即是从整体观念出发，通过对人体的虚、实、寒、热、阴、阳、气、血、津、液等全方位调理，从而根治便秘。