头疼失眠如何治疗？我由于经常熬夜,睡眠就一直不好，就是那种到了半夜就一直睡不着，翻来覆去到天亮的感觉，头疼，容易失眠，记忆力下退，而且容易生气暴躁，每天晚上都要吃安眠药才能入睡。
（一）中成药治疗。可以根本大夫建议选用中成药做治疗。（二）推拿治疗。分心脾两虚，阴亏火旺，痰热内扰，肝郁化火型。总的治则为健牌安神，虚证辅以滋阴养血，实证辅以疏肝清热化痰。基本治法1、头面及颈肩部操作：穴：印堂、睛明、攒竹、肩井、风化等。手法：一指禅推法，扶法、按法，揉法。操作；先用一指禅推法或揉法，从印堂开始向上杀至神庭，往返5～6次。再从印堂向两侧沿眉弓至太阳穴往返5～6次。然后用一指禅推法治眼眶周围治疗，往返3—4次。再从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨，至两耳前，往返5—6次.治疗过程中以印堂、神庭、神明、攒竹、太阳为重点；从头顶开始用五指掌法，到枕骨下部转用三指其法，配合按拿两侧肩井。时间约为10分钟。2、腹部操作：取穴：中脘、气海、关元。手法；摩法、按法，揉法。操作：顺时针方向摩腹，同时配合按、揉中脘、气海、关元。时间约为6分钟。辩证加减1、心脾两虚;①、按揉心俞、肝俞、胃俞、小肠俞、足三里，每穴约1分钟②、横擦左侧背部及直擦背部督脉.以透热为度。2、阴虚火旺：①、推桥弓穴：先推一侧桥弓20—30次，再报另一侧桥弓穴；②、横擦肾肾俞、命门部，以透热为度，再擦两侧涌泉穴以引火归元。3、痰热内扰：①、沿背部脊柱两侧用滚法治疗重点在脾俞、目俞、心俞，手法要轻擦，时间约为5分钟②、在摩腹时配合按揉中脘、气海、天枢、神厥。足三里、丰隆；③、横擦左侧背部及骶部八髎穴，以透热为度。以上是对“头疼失眠如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！