膝骨关节炎应注意哪些？这几天我一直都在外面为我的公司跑业务，天气非常的冷，但是我还是坚持下来了。今天中午我到家里休息的时候，感觉自己的腿非常的痛，我就赶紧去了医院，医生说我这是膝骨关节炎。给我开了一些药，并且让我回去之后一定要注意保养。
1、膝关节骨关节病的患者，在日常生活中尽量注意少上下楼梯、少远足、少登山、少久站、少抱小孩、少提重物，避免膝关节的负荷过大而加重病情。2、保持合适的体重，防止身体肥胖、加重下肢关节的负担，一旦体重超标，要积极减肥，注意调节饮食，控制体重。3、尽量避免穿高跟鞋走远路，高跟鞋会改变下肢的力线。老年人日常活动中应首选厚底而有弹性的软底鞋，以减少膝关节所受的冲击力，避免膝关节软骨发生撞击、磨损。