怎样治疗腰间盘突出和缓解疼痛？我患有腰间盘突出有几年了，大概四年前的时候开始出现腰痛，但是疼痛不明显，也就每当回事，一直这样拖着，一拖就是好几年，最近一段时间开始比较严重了，腰部以及有屁股和腿连接处疼，坐着的时候腰部中间也会痛，也没吃过什么药，这两天开始尝试按摩，感觉效果也不明显。
您好,腰间盘突出是很常见的中年疾病,何况您以45岁发生在中年人年龄段很普遍,其病因和治疗是很复杂的,病因为椎间盘组织局限性移位超过椎间隙.移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连,其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分.腰间盘突出患者多有坐骨神经痛或先由臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧,小腿外侧,足背及足底外侧和足趾.中央型突出常引起双侧坐骨神经痛.腰椎间盘突出物压迫神经时间较长者,可引起神经麻痹或肌肉瘫痪,有的还可引起间歇性跛形,脊柱侧凸,侧弯等.这些现象极易给患者带来诸多不便,有的甚至失去运动能力.指导意见：个人建议,治疗方法针灸治疗就是以缓解病人的临床症状为主,而非根治手段.由于腰突症的病人多数伴随慢性腰肌劳损,梨状肌肉紧张,腰椎间盘突出物压迫的神经随神经走过的部位肌肉痉挛造成腰腿痛,可以有效的缓解患者的痛苦.祝您的身体健康.