吃什么增肥？现在到了要结婚的年龄了，但是我一直都很瘦，而且人家女方一看就没有安全感，就没有后来的联系了。所以每每相亲都是别人女方都不再联系了。自己一副看起来弱不禁风的样子，现在想可以增肥一下，可以有介绍一些增肥的药物或者食物。
巧克力向来是高热量食物的代表，小小一块20克的巧克力热量就高达110千卡。常吃巧克力还能改善情绪、保护心脏等等作用。可像所有高脂肪食物一样，巧克力吃太多容易引起消化不良的问题，导致胃痛、腹胀、腹泻或便秘等。巧克力食用过多的解救办法是：喝一杯清茶暖暖肠胃即可。建议意见：忌煎、炸、熏、烤类食物，忌肥腻、过甜的食物，忌香气浓郁的调味料。应科学&middot;合理的去“增肥”，而不是盲目的去吃东西。