怀孕初期可以吃辣吗？我现在怀孕50天了，以前不怎么喜欢吃辣，可自从怀孕，口味大变，没有辣椒就吃不下去饭了，对什么都是没有胃口，婆婆说吃辣椒多了对胎儿不好，可我就是控制不住自己的嘴，看见辣椒就想吃。
不建议你吃特别辣的食物，因为太辣的食物具有刺激性，可以刺激子宫收缩，引起小腹部不舒服及其他异常症状，容易对胎儿造成影响，孕早期的膳食以清淡、易消化吸收为宜。应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。指导意见：在孕早期注意摄入叶酸，因为叶酸关系到胎儿的神经系统发育。若怀孕时缺乏叶酸，容易造成胎儿神经管的缺陷。多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃刺激性强的食物，适当的运动运动。