偏头痛要怎么预防和治疗？我左边偏头痛十多年了，遇寒或激动都能诱发，开始时是左太阳穴一扯一扯的疼，后来就左边都痛。希望得到的帮助:偏头痛要怎么预防和治疗？
偏头痛,或称血管神经性头痛,是一种由于血管舒缩功能障碍引起的发作性头痛.以女性较多,多始于青春期,常有家族史.发作前常有一定诱因,如月经来潮,情绪泼动,疲劳等,发作前可有先兆,如视觉闪光,暗点,偏盲,暂时性失语,半身麻木或运动障碍等,一般先兆症状持续15～20分钟.头痛至周期性发作,每次持续4～48小时,偶可达数天,常见伴随症状有烦躁,恶心,呕吐,畏光,面色苍白等,少数人可有眼肌麻痹,发作时两侧瞳孔可以大小不等,应注意鉴别症状性偏头痛（主要因为脑肿瘤,脑动脉瘤或脑血管畸形所致）生活护理：（一）食疗方菊芎羊肉[主治]偏头痛[原料]羊肉100克,杭白菊20克,川芎10克,白芍15克,牛藤12克,生地20克,防风15克,羌活12克,香附12克,藁本10克,木瓜10克.[制备]把全部用料放入锅内,武火煮滚,后用文火褒1小时30分钟.（二）外敷方[职位]太阳穴（双）[处方及用法]取川乌6克,草乌6克,薄荷1克,细辛1克,生石膏12克,胡椒1克,研细末,白酒调为糊状,敷太阳穴.每天1~2次.以上是对“偏头痛要怎么预防和治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！