如何治疗心理强迫症？我最近总是感觉压力很大，莫名其妙会想象一些根本不存在的事，一些事情必须按照我的想法做，像浴室毛巾的摆放，书籍的摆放，必须是按照颜色、书的厚度，高度等等，去医院做检查，医生说确实是有强迫症。
强迫性神经症（简称强迫症），是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。这些症状出于病人内心的，但不被体验和自愿产生，而是病人不愿意想的。明知是不合理，但不能摆脱，使病人感到痛苦，与其本人的人格格格不入强迫症属于心理性疾病。不理是强迫症患者最为明智的策略。如果强迫症状并没有引起患者的焦虑反应，那么久而久之，它就会因为感到“无聊”而告退了。目前对于强迫症的治疗，平时注意调整好自己的心态，学会自我缓解压力，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，以上是对“如何治疗心理强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！