腹部两侧微痛手淫历史比较长，第一次做爱做了两次，时间都比较长，事后第二天感觉腹部两侧的地方有点微微的刺痛，是前列腺有问题还是肾有问题，还是第一次累的？
食疗是首选的方法,多吃点玉米,木瓜和蜂蜜,这都是有好处的,还有就是按摩胸部,做瑜伽和太极这种运动.指导意见：你还可以吃点动物的骨头和皮,这些都可以让你乳房的更有弹性和坚挺.以上是对“我已经上班了请问有什么丰胸的好方法吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！