吃白果有什么好处？最近亲戚从外地回来，给家里带了很多白果，有100多斤吧，但是我们一看这么多，也无从下手，也不知道这么吃，这东西不知道有没有好处，吃多少没事，感觉很迷茫。
白果为银杏的干燥成熟种子。【性味与归经】甘、苦、涩，平；有毒。归肺经。　　【功能与主治】敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。白果的药用价值很高。中医素以白果治疗支气管哮喘、慢性气管炎、肺结核、白带、淋虫、遗精等疾病。现代医学研究证明；白果有抗大肠杆菌、白喉杆菌、葡萄球菌、结核杆菌、链球菌的作用。经常食用白果，可以滋阴养颜抗衰老，扩张微血管，促进血液循环，使人肌肤、面部红润，精神焕发，延年益寿，是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。