如何解决要求高、不自信、强迫性怀疑呢？目前存在以下几个方面的心理问题:一个是:自己对自己要求比较高,就是在犯了错误以后,会不停地自责,反复回想自己犯错的过程细节,这种自责像个井绳一样困扰着自己,有点欲罢不能,造成自己内心很痛苦,觉得自己不可原谅似的,有时还会沉浸在这种痛苦中.一个是:觉得自己很不自信,存在强迫性怀疑的症状,就是对自己做过的事情不确定,总要检查或反复确认.一个是:比如家里或单位里有事没完成,心里就很容易不安,容易紧张,总想着尽快把这些事完成（当然有些事不可能一下子会完成,总有一个过程）,否则心里就会惴惴不安,生怕那个环节出错了,胆小.请问该如何解决这些心理问题呢?
你好！从患者以上症状描述分析还是心脏长期负荷过重的慢性心脏功能不全的情况。指导意见：饮食方面主要是清淡低脂易消化，同时避免增加心脏负荷的活动和因素，避免饮食过饱，还是需要治疗心脏的问题查看更多关于心脏增大需要什么样的治疗...