阴茎勃起硬度不够,勃起缓慢怎么办？我有女朋友了，我们到外面开房每次都会不欢而散，就是因为我的阴茎总是勃起缓慢，勃起后硬度又不够，女朋友说我可能是性无能，最好就是不要结婚，免得害人害己。
性生活过度、自慰用力过度导致精神疲乏，是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。建议就医检查，另外，提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。对于男性而言，提高勃起硬度尤为关键，这不仅可以更加完善性生活，同时也可以增加夫妻间的感情，巩固家庭的牢固性，对于男人来说可谓一举多得。查看更多关于阴茎勃起硬度不够,勃起缓慢怎么办？...