吃什么可以顺气？我从小时候开始脾气就很暴躁，也有可能是遗传我妈的。一遇到不顺心的事我就好生气，但是就我一个人生气更加烦躁，不知道吃什么东西可以顺气。请帮帮我。
你好，你的情况应该是肝胃不和，肝气犯胃导致的病变了，建议你试试舒肝健胃丸吧，能够梳理肝气，健胃治疗胃胀等。指导意见：饮食要清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟酒。注意调节自己的情绪，尽量保持心情舒畅，避免各种不良刺激，消除紧张、烦闷、恐惧心理，尤其不能大喜大悲大怒大忧。腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因主要见于胃肠道胀气、各种原因所致的腹水、腹腔肿瘤等。正常人胃肠道内可有少量气体，约150毫升（ml）左右，当咽入胃内空气过多或因消化吸收功能不良时，胃肠道内产气过多，指导意见：而肠道内的气体又不能从肛门排出体外，则可导致腹胀，可以吃白萝卜。以上是对“吃什么可以顺气？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！