头疼头晕怎么办？最近这段时间突然出现头疼、头晕和乏力等全身症状，浑身关节部位疼痛，并伴有咳嗽和发烧，特别是身体乏力以及饮食没有胃口，去医院做检查，医生诊断说是病毒性感冒引起的。
1、茉莉花炖鸡蛋，用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。2、运动治头晕，一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。3、注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。