右踝关节胫腓骨粉粹性骨折，做手术有16个右踝关节胫腓骨粉粹性骨折，做手术有16个月了，现在还僵硬胀痛，走路慢，走路更痛，怎么康复训练？半年前已拔出钉子和支架
你好，骨折术后16个月，目前出现的是最常见的并发症：关节僵硬，与长时间的固定后，韧带，肌腱粘连，肌肉萎缩，康复锻炼不及时等有关。指导意见：建议作关节的屈伸功能的锻炼，从被动运动到主动运动，逐步加大运动的幅度和强度，并结合局部的理疗，热敷，按摩等，注意运动要循序渐进，动作柔和，不要粗暴的扳拉关节。如果有条件的话，可以去专科医院的康复科作专业的治疗和锻炼。