包皮垢怎么清洗才好？我的包皮过长，不勃起时完全包住龟头，勃起露出一点。最近拉尿发现当包皮翻开1/3后，龟头上部有一层白色的类似膜的东西，范围挺大的，没有完全翻开，用湿水洗洗不掉，心里有点发毛，查了一资料，那应该是包皮垢。希望得到的帮助:包皮垢怎么清洗才好？
要每晚用温水清洗阴茎,龟头,包皮,阴囊及会阴肛门等部位.当然第一次可能很难清洗,那就选择在洗澡的时候先翻起包皮露出龟头多泡一会儿,等它变软了就很容易清洗了.至于说用别的什么东西清洗最好要去医院看后在医生的知道下用哦,不然产生问题就麻烦了呢.呵呵另外关于包皮过长：阴茎勃起后能轻松翻起包皮（包皮自动退后或用手辅助退后）完全露出龟头不?如果可以那就不是必须要做手术的（存在即有道理,以前没包皮手术的年代人家都不活了?）.不过必须注意卫生,要每晚用温水清洗阴部（包括龟头等要全面）；如果勃起后不能翻起包皮（用手辅助也不行的话）那是包茎或包皮过长及包皮口窄小那都是要做手术的.如果可以轻松露出龟头的话,平时可以撸起包皮让龟头一直露在外面,那样比较好呢：1,由于龟头少了包皮的束缚会变得更大更完美哦,冠状沟部位也会变得更厚实,这样久了包皮也就不太容易翻回去了；2,又少了包皮垢的麻烦；3,更能降低龟头的敏感度（太敏感以后ML易早泻哦）.不过刚开始龟头一碰到内裤会不舒服,那是因为龟头一直藏在包皮里面所以很娇嫩,现在突然出来了肯定非常敏感.建议平时白天先不露,每晚睡前洗干净后把龟头露在外面再睡（如果条件允许就裸睡啦）,等习惯了不痛了再一直露,还有内裤要选贴身立体剪裁,材质柔软无刺激的哪种.