手腕韧带拉伤怎么办昨天去健身的时候，因为自己用力太猛，把自己手腕的韧带给拉伤了，因为自己是第一次去健身，所以没什么经验，韧带拉伤以后，自己也没有及时的去医院，就回家休息了，现在挺疼的。
对于手腕韧带松弛这个问题需要重视，关于手腕韧带松弛这个问题为你解答如下：锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围，造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂，这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或误诊而转成慢性疾病，可能遗留功能障碍，且以后易再次扭伤。建议手腕韧带拉伤24小时之内都要用冰敷，不可以擦活血祛瘀的药物。否则会出现局部肿胀的。24小时之后，可以买活络油回来擦。如果想好的快一点的话。最好到医院做针灸理疗等治疗。查看更多关于手腕韧带拉伤怎么办...