女，74岁，尿道口急涨，夜里发病时浑身难
记忆,就是过去的经验在人脑中的反映.它包括识记,保持,再现和回忆四个基本过程.其形式有形象记忆,概念记忆,逻辑记忆,情绪记忆,运动记忆等.指导意见：其实日常生活中的小习惯就可以大大改善记忆力啊：闭着眼吃饭,戴上耳机上下楼梯,放开嗓子大声诵读,每天找个时间专门背一些东西…嗯…我觉得你有点不自信,恰恰那是最重要的!因为自己都不相信自己,谁还会相信你?生活护理：12种能增强记忆力的食品1,牛奶.2,鸡蛋.3,鱼类4,味精.5,花生.6,小米.7,玉米.8,黄花菜.9,辣椒.10,菠菜.11,橘子.12,菠萝.以上是对“记忆力差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！