我今年20岁，患有精索静脉曲张，请问我可我今年20岁，患有精索静脉曲张，请问我可以做俯卧撑、举哑铃等锻炼吗？精索静脉曲张
1.饮食：手术当天应减少活动,注意卧床休息,不要解大便,可以进半流质,但不要吃面、豆类及奶制食品,以防胃肠胀气,隔天可改成少渣软食或普食.2.排便：如果大便干燥或3日未解大便,请患者到医院进行通便,以免疼痛加重.术后每天大便都有少量出血,一般7天左右,3-5天属痔核脱落的时候,大便都有少出血,大便会滴10-20滴血,那是正常现象,如果不大便有出血或大便时出很多血,那是属于出血现象,应马上和医生联系,或者到附近的大医院止血.3.坐浴：坐浴是清洁肛门,促进创面愈合和消炎的简便有效的方法.坐浴时先用热气熏,待水温适中时,再将肛门会阴部放入盆内洗涤坐浴,每次20分钟左右.洗澡时伤口处一个月内不能用香皂,洗澡后要用1：1000PP粉坐洗肛门15-20分钟,待干后塞入化痔栓、肛周擦化痔膏,便后和睡前各一次.