腰部疼痛是怎么回事？我一年前治疗的腰间盘突出，现在一直在用药，请问一下，有没有更快更有效的治疗方法？
：腰酸背痛一个很常见的问题，这是因为人类采取直立的姿势，用双脚走路，所以腰背部要承受全身大部分的重量，时间久了，就会造成椎骨伤害，再加上坐立的姿势不正确，缺乏运动及过分肥胖，更加重椎骨的负担。另外骨骼挫伤、关节炎、骨刺等疾病也是常见的原因。指导意见：应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。倒走对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用。倒走时穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜。2016-09-0914:29