不手术应怎样治疗腰间盘突出问题描述:有时腰疼
你好，腰椎间盘突出是纤维环破裂，导致髓核突出！一般是患腰椎间盘突出患者以前都有不同程度的腰部扭伤，腰肌劳损，治疗腰椎间盘突出首先要治疗腰部的筋脉、肌腱、韧带。腰部有力了突出的间盘才可以回缩，不压迫神经。这样才能达到标本兼治。已患腰椎间盘突出的患者要注意以下五点：（1）急性期应立即卧床。尽量避免下地活动，甚至绝对卧床，以减少突出物对神经根的刺激，卧床期间一般需2—3周看病发展而定。（2）症状缓解期。应注意减少刺激，尽量避免症状复发，以卧床休息为主。（3）避免劳累。劳累不仅可加速椎间盘退变，使髓骸突出加重，而且突出物的长时间机械刺激可以诱发神经根水肿。（4）避免腰部外伤。腰部外伤可使椎间盘内在压力迅速升高，使髓骸突出加重。（5）避免着凉。寒冷等环境因素可使肌肉痉挛，使椎间盘压力升高，突出加剧。可以试试中医的治疗方法外用的药水拯骨水外涂强力渗透治疗，疗效高费用低安全没有副作用！指导意见：平时要多注意预防1,工作中注意劳逸结合,姿势正确,避免超负荷搬运东西.2,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.3,避寒保暖,戒烟控酒.4,平时应加强腰背肌锻炼,加强腰椎稳定性5,治疗期间,决不能通霄打扑克打麻将,不能长途开车,长途旅游需坐卧铺等.