燕麦是碱性食品吗？我最近这段时间想要要个可爱的宝宝，和朋友说起备孕时的饮食，朋友说备孕时要多吃一些碱性食物，这样可以怀一个健康的小宝宝，我平时都有吃燕麦，不知道是不是碱性食物，我想了解一下。
很多人都知道燕麦，它是一种非常不错的食品，不仅对我们身体有着很好的帮助，在减肥上，它的作用也是很大，因此很多人都十分的喜爱它，那燕麦是碱性食品吗.很多人都会有这样的因为，对燕麦这样的食品，也说明并不是很了解。1.燕麦是碱性食物，它对身体的健康，有着很好的促进功效，尤其是它的制作方法，也都是非常的简单，我们在平时的时候多吃这样的食物，利于身体健康发展。2.燕麦米是麦片压成片之前的形态，和麦片一样很健康。由于含一些麸皮和粗纤维，因此搭配大米食用口感更好。