顺产后阴道松弛了怎么办呢？我是顺产生的孩子，现在做完月子了，这两天和老公做爱的时候，老公说我阴道很松弛，我很担心，害怕阴道以后都是这么松弛，不能恢复。
产后阴道松弛是属于正常现象。只要注意产后的恢复锻炼，一般产后3个月后，产后妈妈的阴道是可以恢复到以前的水平的。可以通过锻炼增强阴道的紧致度，如缩肛运动，每日数次每次十下。膝胸卧位，每日两次，每次10分钟。抬臀动作，平卧，手臂放两侧，屈腿，有规律的抬高臀部离开床面，然后放下，每日两次，每次连续动作10次。抬腿动作，平卧，举一腿与身体垂直然后慢慢放下，再举令一腿，再放下，如此替换举腿5次，每日锻炼1到2次。这些运动只要坚持，可以改善，阴道松驰的症状。如松弛较为严重，最好做相关检查。