坐的时间长了腰疼连带着腿疼是怎么回事啊坐的时间长或者走路多累的时候腰疼，会连带着腿疼，整个左边身子都不舒服，怎么回事在电脑前坐的时间长或走的太累
你好。首先腰部在坐位承受的力比其他体位大你要注意。最好少坐或坐一小时后来回运动腰部以减少肌肉的紧张状态。然后根据你的情况可能是单纯腰间盘突出（或膨出），排除梨状肌损伤综合症。水针穴位注射加上按摩推拿就可以治疗。但腰部的保护和锻炼很重要。最好少坐或坐一小时后来回运动腰部以减少肌肉的紧张状态。加强腰部锻炼。确诊要到医院检查CT，祝你康复。