脚踝浮肿是什么原因？我今天中午下班回到家，突然发现自己的双脚和双脚肿，就是小腿及脚腕那里肿了，本来以为是穿的袜子口紧给勒的，就重新换了一双，可是回到家一看，还是那样肿的，比中午还厉害了。
脚肿可能是心衰、肾脏病、肝病，也有可能是重度营养不良如果晚上睡眠不好，也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。如果脚肿，可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点；或者坐着的时候脚跟着地面脚尖朝上几分钟后就可缓解脚肿。还有就是考虑肾脏的问题，再就是不排除静脉炎造成腿脚浮肿.最好再看看中医大夫，可能有肾虚的原因.目前可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理，注意休息.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等.