我的宝宝十一个月了，我每天早晨用热水洗她的阴部的两1、我每天早晨用温水清洗宝宝的阴部的两边，因此处爱脏，我这样做对？有必要这样做吗？2、我的宝宝现在十一个月了，体重只有17斤，身高只有63cm，睡眠不好，有时白天睡一觉只睡半小时，晚上易醒，当地医生说缺钙，我给她已服用葡萄糖酸钙两合和一个月龙牡壮骨冲剂，她还就同以前状况一样，我想问一下:我的宝宝是不是缺钙的呀？钙补的多了有害吗？去医院化验应化验什么项目？一位焦急等待佳音的年青妈妈
你好，经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,需要做好经期的注意事项指导意见：1.经期不要刻意吃甜食.如饮料,蛋糕,红糖,糖果.防止血糖不稳定,避免加重MC的各种不适,多吃高纤维食物.疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,有调整月经及镇静神经的作用.在两餐之间吃一些核桃,腰果,干豆等富含维生素B群的食物.摄取足够的蛋白质.午餐及晚餐多吃肉类,蛋,豆腐,黄豆等高蛋白食物,补充经期所流的营养素,矿物质.定时定量.可避免血糖一下升高,一下降低,减少心跳加速,头晕,疲劳,情绪不稳定等不适.2.避免食用含咖啡因的饮料.咖啡,茶等饮料会增加焦虑,不安的情绪;可改喝大麦茶,薄荷茶.避免吃太热,太冰温度变化太大的食物.3.月经期间还必须注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月经失调.除此,还要避免游泳,冷水浴,盆浴及剧烈的运动,充分地休息和睡眠,并且保持心情愉快.以上是对“女性月经期应该注意什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！