腰痛得厉害疼痛的时候不能弯腰.不能坐着.疼痛的厉害.阴天，下雪或下雨是有时疼痛.尤其在月经前疼痛的厉害.不能长时间坐着.站立的时候能缓解疼痛.（坐月子在冬季12月，坐月子6天的时候出去过一次在外面大约1小时，剖腹产）
临床上痛风多呈发作性,多由疲劳,房室不节,厚味多餐或感受风寒湿热等外邪诱发,发作时表现为某一局部剧烈疼痛,重则背不能动,或手不能举,或足不能履地,并且有日轻夜重和转移性疼痛的特点.经休息和治疗虽可好转,但时息时发,日久可致受损部位出现肿胀,畸形,恢复较为困难,甚至可出现水肿,小便不利等危重症状,所以一定要及时坚持治疗.指导意见：痛风病饮食治疗。给予平衡饮食,适当放宽嘌呤摄入的限制,但仍禁食含嘌呤较多的食物,限量选用含嘌呤在75mg％以内的食物,自由选食含嘌呤量少的食物.坚持减肥,维持理想体重；瘦肉煮沸去汤后与鸡蛋,牛奶交换使用；限制脂肪摄入,防止过度饥饿；平时养成多饮水的习惯,少用食盐和酱油.以上是对“怎样缓解痛风的疼痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！