治疗梦游哪家医院好?我一直就有梦游症，睡着之后我就完全不知道了，早上起来跟什么事都没有一样，一个宿舍的同学，看到我半夜起来倒水喝，洗衣服，都是闭着眼睛的，我根本就没有印象,这太恐怖了，万一拿刀了怎么办。
你这个属于轻微的梦游症。梦游症俗称“迷症”，是指睡眠中突然爬起来进行活动，而后又睡下，醒后对睡眠期间的活动一无所知。由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期，故各种使睡眠加深的因素，如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等，均可诱发梦游症的发生。首先你要合理安排作息时间，培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态；严重的梦游症对本人和他人有一定的危险，最好能及时到正规的三甲医院找医生谈一谈，求得帮助。