孕妇缺铁吃什么好？我跟我的老公一直都想要一个孩子，经过我们的不懈努力我终于在上个月查出来怀孕了。我们全家都非常的高兴。但是我昨天去做产检之后医生说我缺铁。我很担心这会对宝宝造成健康上的影响，所以我想赶紧给自己补补铁，但不知道吃什么好。
缺铁性贫血是体内贮存铁的缺乏而影响到血红蛋白的合成所致的贫血，如慢性失血、吸收障碍、营养不良等均可致体内铁的缺乏。另外如妊娠期、哺乳期的妇女，生长发育期的婴幼儿，也可使体内铁的供应相对不足。本病发生率甚高，是贫血中最常见的一种，各种年龄均可发生，尤其多见于妇女和婴幼儿。严重贫血或有心功能不全者，应少量多次输血。注意加用维生素E，补充高蛋白含铁丰富的食物。坚持补充铁剂，随时依据血象检查调整药量。口服铁剂从小量开始，在进食中或饭后服，以减少胃肠道反应。指导意见：营养不良性贫血，可多进食菠菜、红枣、黑木耳、鸭血等含铁丰富的食物。