手淫有5年之久了如何补肾18岁开始手淫，20岁的时候跟女的做爱有一年多，后来就没去找女人了，也没去嫖过，现在25了，欲望很强烈，所以经常手淫，但担心对身体不好，但尽量去控制自己，但就是控制不住，偶尔程勃的时候又去手淫。现在我很想要晨勃，我该吃什么，属于肾阴虚还是阳虚，吃什么牌子的，哪个厂家的，听说吃伟哥也可以补肾壮阳是吗？我也想控制住自己但控制不了，怎么办
肾虚分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等，肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸!2012-06-1314:45