身体免疫力差怕冷，别的同学穿一件衣服就可以了，而我需要两件衣服，否则易感冒，上学期发高烧39.5，，，这学期又得鼻炎，，，唉
你好，好的办法就是每天早晨起来锻炼，但这贵在坚持，只要坚持下来身体就会越来越健康。指导意见：如果懒得锻炼的话，只有吃药了，1&gt;最好是先用补中益气丸+桂附地黄丸，一日两次，每次各一丸；补气，温阳，把身体暖起来，气到了，手足自然会热起来，2&gt;然后用逍遥丸，这药可以舒肝健脾，用于肝气不舒。3&gt;待身体恢复的差不多的时候，可以用些宝瓶风散或防风通圣丸，可以防风固表，感冒自然就会减少了；4&gt;适当的锻炼，注意我说的是“适当”，千万不可过量锻炼。运动身体让自己的身体暖起来，活络血脉即可。