造成皮肤松弛的原因：造成皮肤松弛的原因:1.细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性；2.皮下脂肪流失，令皮肤失去支持而松垂；3.支持皮肤的肌肉松弛，令皮肤也随之松弛。4.其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。应对措施:1.维他命C:可保护细胞不受紫外线伤害以及中和游离自由基，有助于合成胶原蛋白，可以改善皮肤皱纹及松弛现象。2.补充胶原蛋白:通过注射、口服或者使用补充胶原蛋白的面霜，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强。3.防晒:90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。4.饮食均衡:多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等，还要多喝点红酒和茶，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化.
令肌肤恢复弹性，防止松弛的小方法洗去污垢,补充皮肤水分1,用毛巾热敷：将热毛巾放在面部敷3分钟左右.皮肤受热后,留存在皮肤上面的皮屑将会自动翘起.2,换季时,用洗面奶洗脸：使用含有微粒的洗面奶洗脸.避开眼角和嘴角,以额头和鼻子为中心,轻轻按摩面部后用水清洗.3,按摩面部：用按摩方法清除用颗粒洗面奶无法洗掉的皮屑.涂抹较厚的一层按摩霜之后,按部位按摩.4,最后涂抹精华素和面霜：精华素和面霜按2：1比例混合后涂抹于面部.因为刚刚做了按摩,能够快速吸收营养.补充维生素肌肉代谢需要大量氧气,而氧气在氧化过程中形成大量的游离根,大量游离根,大量游离根积聚在肌肉组织中并污染肌肉组织,时间一长使肌肉组织发生坏死,这种变化和铁器生锈的机理一样,都是具有强烈氧化作用的氧气作祟的结果.阻止这种氧化作用保护肌肉免受游离根“锈蚀”的办法是补充维生素C和维生素E.一般成人每天服用12-35毫克维生素E和60毫克维生素C就足以生效,至于运动员,则应比常人摄入更多.