手脚麻木、怕冷我是运动爱好者,坚持游泳已有9年(含冬泳).我白天活动时并不怕冷,冬天也不用穿太多衣服.但晚上睡觉时特怕冷,夏天开空调27度左右就要穿长袖衫并盖冷气被睡觉,冬天要盖两张棉被,有时还觉得冻.4到5年.
你好,根据你所描述的症状,是属于血虚的表现,下面是我的治疗建议.指导意见：对于血虚,建议采取食补；在冬季应吃性温热御寒并补益的食物,如羊肉,狗肉,甲鱼,麻雀,虾,鸽,鹌鹑,海参,枸杞,韭菜,胡桃,糯米等.查看更多关于手脚麻木、怕冷...