晚上睡觉出汗怎么办我以前身体状况是挺好的，最近不知道是怎么了，晚上睡觉时出汗多，有时候醒来时，被子都是湿的，觉得很疲乏，有时候还咳嗽咯痰的。
你好你的这种情况是盗汗.中医认为,“汗为心液”,若盗汗长期不止,心阴耗伤十分严重,应积极治疗.在治疗的同时,还要特别注意自我养护.指导意见：一般情况下盗汗都是由于身体严重缺管钙质而造成的,属阴虚,血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复.