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你好，根据你的描述，一般来月经的时间在3-7天就属于正常，像你这个情况只是说月经时间长，不算是内分泌失调。指导意见：根据你的描述，像你这个情况，如果脸上长痘起油，这还是油性皮肤的原因导致，你尽量的用祛痘的洗面奶要有规律的作息时间，要保持大便通畅，不要吃辛辣刺激的食物。