铁皮石斛怎么吃？我得免疫系统疾病，皮肤结节性血管炎，两条腿臂上长出一块块红色象被蚊子咬了一样的肿块，酸胀，病变后引起关节疼痛，肌肉萎缩，要增强免疫力，买来了石斛磨成粉吃。担心不消化。
铁皮石斛入茶，能品出特有的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽、身心舒畅，长期饮用对健康极其有益。最常见的还是使用铁皮石斛干品中的铁皮枫斗进行煮、泡饮。指导意见：入膳将铁皮石斛加入日常饮食中，边吃边补，具体操作：将鲜铁皮石斛洗净去衣切碎或敲扁后煮粥、做羹、入菜，可一同煲鸡、煲鸭、煲骨、煲鱼。查看更多关于铁皮石斛怎么吃？...