食疗治疗咳嗽的方法有哪些因为抵抗力比较差的缘故，老是会感冒，这几天也是因为感冒引起了咳嗽，而且咳嗽的比较厉害，是刺激性的干咳，我想了解一下饮食方面的知识。
咳嗽是人体保护呼吸道的一种反射，通过咳嗽可以及时的把呼吸道的有害的物质及时清除，才能保证呼吸道的通畅的，你的咳嗽可以说是有呼吸道的炎症引起的，，需要积极治疗是可以回复的，目前你的情况主要与气管的的炎症导致的咳嗽有关，抗炎，化痰，平喘是治疗的主要原则。使用食疗的方法：取大蒜十瓣，捣成泥状放入杯中，加冰糖适量，用开水冲泡，温服当茶饮。每日1次。（咳嗽严重者每日2次，胃病患者忌用。）指导意见：化痰食物——1）水梨：性寒，润肺、消痰、止咳、降火。2）白萝卜：性寒，顺气、化痰、止咳、清热解毒。3）百合：性微寒，润肺、止咳。4）荸荠：性寒滑，清热、化痰、益气、开胃、消食。5）白木耳：性平，化痰、止咳。6）杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。7）白果（银杏）：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。8）橘皮（陈皮）：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。