不愿与人接触又影响工作，怎么办？除了在家和自己的办公室不愿到单位其他的地方,总觉得单位其他部门的人在讲自己坏话,只要看见两个人在聊天就好像是在讲我的不是.现在非常影响到我的工作,因为我的工作性质是办公室,不不能不与外部门接触,怎么办,只要领导让我出去办事我就情绪低落,不愿出去,我该怎么治疗?
你好朋友.人际交往首先需要的是真诚,你希望别人怎么来对待你,首先你要这样去对待别人——这也是人际交往的黄金法则,没有付出,又何谈得到呢!其次人际交往也讲究方法,一种人与人之间的沟通,这种沟通需要技巧.建议你多跟朋友,同事沟通,学会尊重和宽容他人,平日里待人要真诚,热情,豁达,人人都是平等的,绝不要看不起所谓比自己差的人,利用各种机会增加交往次数,以加深相互的了解和信任.同时请正确对待他人对你的评价和背后的议论.如有需要,也可与我中心的专业心理咨询师取得进一步沟通.祝好!（来自上海麦芒心理咨询的回复）以上是对“不愿与人接触又影响工作，怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！