黄褐斑每天吃医用的维C维E好些还是保健品我朋友是女的有黄褐斑吃那种维CE好啊医用维C是左旋C吗可以做面膜吗？
您好：黄褐斑有可能是营养不良引起，如缺乏维生素A、C、E和烟酸等。如血清中缺乏维生素E，易造成细胞代谢和功能状态改变，细胞会出现褐脂素堆积而出现黄褐斑。您说的那个面膜，对缓解症状，没有太大作用。指导意见：其实维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。多吃些燕麦、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等食物,也有助于缓解黄褐斑。2010-05-0112:12