我如果想怀孕得话，要提前做什么准备吗？我如果想怀孕得话,需要提前做什么准备吗&gt;?
想要一个健康的宝宝,是要好好准备一下的.指导意见：首先三个月内,您和爱人不能喝酒,做好戒烟.其次不能乱用药物,少接触有射线的地方,比如X线等,适量运动,不要劳累过度.生活护理：一般月经规律的女子,排卵期约在下次月经前14天左右,卵子排出以后,一般可以存活1-2天,精子在女性生殖器内只能存活1-3天,所以,排卵期前5天后4天之内比较容易受孕.除了排卵期前5天后4天,称之为安全期,一般不会怀孕.每天早晨一睁眼马上测体温,当您的体温比平时高0.3--0.5度时,提示排卵了.