得了慢性单纯性咽炎该怎么办？我的烟龄比较长，现在夏天喜欢跟朋友一起出去吃宵夜喝啤酒，早上起来就干咳，感觉嗓子里有东西堵着，但又弄不出来，刷牙恶心，去医院检查，医生说我是慢性单纯性咽炎，开了一些药治疗，听说咽炎根本不容易好，特别爱复发，现在我是深受其害，都怕早上刷牙了。
慢性单纯性咽炎在控制各种致病因素、保持良好生活习惯及应用各种治疗后可以缓解直至治愈，否则可能迁延成为慢性肥厚性咽炎，应注意：1.避免急性咽炎反复发作。2.进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、清淡饮食、保持口腔清洁、避免烟酒刺激、保持良好的心态从而提高自身整体免疫力。3.避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。4.积极治疗可能引发慢性咽炎的局部相关疾病：如鼻腔、鼻窦、鼻咽部的慢性炎症；慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻窦炎、腺样体肥大、鼾症等阻塞性疾病；慢性扁桃体炎；口腔炎症；胃食管反流。5.积极治疗可能引发慢性咽炎的全身相关疾病：如贫血，消化不良，胃食管反流，心脏病，慢性支气管炎，支气管哮喘，风湿病，肝、肾疾病等。查看更多关于得了慢性单纯性咽炎该怎么办？...