紧张性头痛的治疗方法有哪些？紧张性头痛的治疗方法有哪些？头顶痛钝胀痛，天天痛，记忆力很差，无法想事情，安静时或看书时更能感觉头痛。大夫说是紧张性头痛引起的，可是吃药的效果不大，打过天麻素针感觉也没什么效果。希望得到的帮助:紧张性头痛的治疗方法有哪些？
药物治疗：阿米替林系三环类抗抑郁药，为较早用于慢性紧张型头痛伴有抑郁症状的药物。本药既是去甲肾上腺素再摄取抑制药，又是5-羟色胺再摄取的抑制药。以前认为后者为本药止痛的主要途径，但近来的研究认为上述两种作用对止痛效果并无差别，并且头痛的改善是间接的，是由抗抑郁的效果所介导。毒副作用为恶心、呕吐、乏力、困倦、头昏及失眠等。有严重心脏病及青光眼者忌用。　　乙哌立松属骨骼肌松弛药，除可抑制肌张力过高并可抑制疼痛反射活动，从而改善紧张型头痛的症状。毒副作用为恶心、呕吐、胃部不适、腹泻、乏力、困倦及站立不稳。有药物过敏史、肝脏疾病者慎用；孕妇及哺乳期妇女禁用。　　非药物治疗　　物理疗法可使紧张型头痛得到改善。有学者采用的治疗方案包括四部分：　　（1）训练坐位、站立、睡眠及工作时颈部和头部的正确姿势。　　（2）在家中练习改善头部位置和俯卧位练习，加强颈后部肌肉的动作，并在颈后部放置冰袋。（3）在背和肩部进行中至深部按摩2分钟。　　（4）被动伸展斜角肌、斜方肌上部、提肩肌和胸肌5分钟。