脸上老是长痘痘该怎么办？最近脸上长很多的小痘痘和粉刺,很庠，甚至引起了牙龈肿痛,口腔溃疡。但是我很注意饮食,平时几乎不吃容易上火的东西,抹过消痘的药，没什么效果，请医生指导有用的方法。
平时日常生活中每天要多多喝白水,平时没事时就要喝，水可排出体内毒素,也可以每周一两次贴一回深层补水面膜，来给皮肤深层补充水分，使皮肤饱满充盈。当皮肤很油时，不能用吸油纸吸,因为吸油纸会让毛孔扩张,长时间使用会让毛孔越来越粗,而且还会越吸越油，使痘痘更加严重，最好就是选用柔软的纸巾或湿巾时常来擦拭。由于挤压引起的痘痕，建议你以后如果还长的话不要去挤压，多使用一些保湿的护肤品，效果或许更加好。然后平时饮食多注意清淡，应注意生活规律，睡眠充足，限制多脂及多糖饮食，忌饮酒和辛辣刺激性食物。