脾轻度肿大/最近左腰处有不适感
首先心理上要放松，要有这个自信指导意见：你的问题主要还是由早年的手淫过引起，应该没有什么器质性的病变，建议先节制手淫，减少性生活次数，充分休息，不要抱什么心理包袱，可以参加性感集中训练，需要你的伴侣配合，有很好的疗效，药物方面暂不需服用。性感集中训练的方式可在心理诊所咨询下，这里因为篇幅太大，不好描述，而且最好是面对面的交流好点。以上是对“早泄，勃起不坚硬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！