反流性食管炎的食疗方法有哪些？我这几天总感觉到胸闷，好像有什么压着胸口一样，而且吃完饭以后会反胃，还总是打嗝。去医院检查，医生说是反流性食管炎，开了一些药给我吃，可是吃了后也没什么效果，反而吐胃酸，医生叫我试试食疗的方法，用饮食来调理。
反流性食管炎属于老胃病范畴，反流性食管炎可引起脾胃、肝、肺等脏腑损伤，本病多因情志不畅、饮食失调、劳累过度而发病，而其病机关键为胃失和降、浊气上逆，对其治疗分别采用舒肝理气、和胃降逆，温中健脾、和胃降逆，养阴护胃、和胃降逆等个性化治疗。同时要配合生活中的食疗，反流性食管炎患者要做到禁烟戒酒，进餐有规律，饮食以高蛋白、高纤维、低脂肪为主，少食多餐，避免饱食。还应注意餐后宜直立，不宜平卧，睡前2～3小时不宜进食，不宜多食辛辣食品、浓茶、咖啡及其他酸性食品及饮料，以减少胃酸分泌量。