人流后吃什么补身子？我最近老是头疼，恶心。还疲劳，没精神。老是不住的犯困。喜欢吃酸的。闻到油腻的就不停的想吐。去查说是怀孕了，但是我们已经有一个宝宝了，尚且很年幼。
1、人流后多补充肉质类食物，比如鸡鸭猪肉等。也可以骨头治疗的炖汤。术后恢复食物都是很不错的选择。2、身体较虚弱，需要补充肉质类的食物之外还需要水果蔬菜方面的补充，内含维生素C等方面。3、正常饮食中，适当限制含脂肪的。忌食辛辣食物，比如酒、姜、辣椒。术后一般还会出血的情况，不能吃凉性食物，比如螃蟹、田螺等。4、人流后少食多餐，多卧床休息几天，额外的可以吃些巧克力，或者苹果等水果。