不愿意见人，心情烦躁，身上发软，失眠四个月前家里发生了意外，两个月来不愿意见人，心情烦躁，身上发软，失眠，中医院医生说我轻度抑郁，我想咨询下抑郁症如何确诊，可以用仪器检查吗？
肚子不舒服，老是放屁，早起吃的小米粥，和豆角指导意见：1.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；2.避免食用刺激性食物，如咖啡、浓茶、辣椒等；3.少食过硬，过粗糙，过热或过冷的食物；4.少食过甜及过酸的食物及水果，如巧克力、冰淇凌、苹果及桔子；5.少食易胀气的食物，如淀粉含量较高的红薯，藕，土豆等。摆脱紧张情绪，增加睡眠，适当运动。有问题追问或在线咨询查看更多关于肚子不舒服，老是放屁，早起吃的小米粥，和...