乳腺增生严重吗最近不知道怎么回事，老是觉得自己的脾气越来越大，特别的是月经期之前更是严重，而且左边的乳房也出现不同程度的肿胀疼痛的症状，非常的烦躁，只好去医院检查，医生说是乳腺增生症状。
乳腺增生即小叶增生，临床上所见到的乳腺囊性腺病、慢性乳腺病、慢性囊性乳腺炎、乳腺结构不良症、乳腺囊性增生病等都是乳腺增生病。是乳腺的常见良性病变。中年妇女多见，绝大多数小叶增生与体内内分泌平衡失调有关。乳腺增生患者不用太担心，生活上改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。多运动，防止肥胖提高免疫力。