高血压下压高怎么办？自己检查出有高血压和尿酸依旧有几年了，最近这段时间测血压的时候都显示下血压偏高，大概在110-130之间波动，怕太早吃降压片有副作用所以自己一直没有吃。有的时候还明显感觉到自己的后脑勺很疼，有的时候心脏也会有疼痛感，白天上班的时候也觉得浑身乏力，很疲惫老想着睡觉。
明确诊断的高血压患者，建议尽量的避免吸烟和饮酒。吸烟降低高密度脂蛋白水平，并增加血液凝块的风险，而且，抽烟以后，血液的粘稠度，再加上血管内壁的损伤，很容易引起血栓，导致心肌梗死的发生。指导意见：长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。高血压患者建议耐心治疗，坚持用药，平稳降压，定期的复测血压，指导治疗。禁忌食物：所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋，含钠高的绿叶蔬菜等，烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。以上是对“高血压下压高怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！