滑雪扭到脚了，第四天还在肿还有点青前两天滑雪的时候扭到脚了，就是脚踝的位置当时肿了，今天第四天了还是有点肿，有紫和青的地方，没伤到骨头，也不是很疼的那种，走路还是会有点疼。喷了好得快，需要去医院拍个片子什么的？
你好，脾胃不好的情况，口服补脾益肠丸和整肠生治疗比较好，另外注意饮食很关键，平时多食面食，少食酸甜和油炸食物，食物要求细、软、嫩、烂，另外多吃碱性的食品。指导意见：同时避免暴饮暴食和辛辣刺激性的食物，还要注意有个好的心情，禁烟酒避免熬夜也很重要，另外可以吃一些对胃消化功能有帮助的食品，如山药、扁豆、莲子、鸡肫、猪肚、米仁等。不宜多吃的食品有芹菜、竹笋、肥肉、各种油炸食品等。查看更多关于每次吃完饭后，肚子就开始翻滚，都很容易拉...