很长一段时间很难入睡，睡眠质量也不是很好每天睡觉的时候入睡都很困难，经常就是已经很困了，但躺在床上依然是半天睡不着觉，基本每天从躺下到睡着都要花上一个半小时左右，这种情况算是失眠么？而且睡着后夜里有时候会醒，但也不是起夜上厕所，就是半夜里就自己就醒了然后看了看时间就接着睡了，时不时也会有夜里醒了但是动弹不了，感觉要挣扎半天才能动。这些问题搞得我常年都有点黑眼圈，白天工作精神状况都不是非常好。
你好，白癜风是一种常见多发的色素性皮肤病。该病以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，是一种获得性局限性或泛发性皮肤色素脱失症，是一影响美容的常见皮肤病，易诊断，治疗难。指导意见：暴露部位必要时可依据肤色选用深浅不同的遮盖剂，但是不推荐使用遮盖剂，必要时可心理咨询，解除顾虑、树立信心、坚持治疗，补充维生素B，维生素E，叶酸，锌剂，钙剂等可能有一定帮助。中药局部外治白癜风，主要制剂为酊剂、浸剂，亦有散剂、膏剂等，因直接作用于病变部位，疗效迅速、肯定，尤其以局限型白癜风为最好。查看更多关于大家好，我是扬州人士，我们这边好多人都得...