哺乳期麻麻便秘怎么办？我刚生完宝宝两个月，一直是母乳喂养，最近胃口不大好，便秘严重，正常都要两三天才上一次大便，堵在肛门口火辣辣的，有时候还便血，大便干结，黑色的，臭味很大，吃了香蕉也没什么效果。
你好这情况考虑是存在便秘了，治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。建议调节饮食不吃辛辣油腻及油炸食品，多吃青菜多饮水;并养成每天排便的习惯，不管有无便意都要按时上厕所，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，没有特效办法，一定要禁烟酒、辛辣食物。保持大便通畅柔软。养成定时大便习惯。有便意时一定要上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯、蜂蜜，就一定会改善，多喝水，可以用火麻仁泡水服用，另外多吃蔬菜水果就可以了。以上是对“哺乳期麻麻便秘怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！