眼部如何保养？最近经常加班，感觉到视力也开始降低，本来我的眼睛就不好，现在看东西更加模糊。并且我发现我的眼角开始出现细纹，笑起来特别明显，一下子显得好老。想了解保养眼部的方法。
1、女性应注意避免长时间使用眼睛，经常远眺风景，尤其是绿色植物，可以缓解视觉疲劳，使美目动人。2、不要用手狠揉眼睛。3、化妆、护理时动作要轻柔，不要用力拉扯眼部肌肤。4、避免不良表情。5、常做眼部护理：如做眼膜，用黄瓜片贴眼，或用冰过的棉花片敷眼，都可以使眼睛和眼部皮肤得到滋养和保护。6、此外还应适时滴几滴滋养眼睛的眼药水，可以使你的眼睛更加明媚动人。7、饮食应注意多吃富含胶原蛋白的食物，如鸡蛋、猪肘、鱼头，以及保护眼睛的富含维生素A的食物，如羊肝羹、草莓、动物的肝脏等。　看窗外、看白云，看植物，闭上眼睛做个白日梦，想想让自己最愉快的事情，让眼睛放松一下，更让自己越来越远离化学药品。以上是对“眼部如何保养？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！