治疗脱发最有效的方法是什么呢？我从小头发长得就很稀少，而且有脱发现象，小时候不觉得什么，可是现在长大了，脱发的更严重了，尤其是青春期时候同学的嘲笑令我很自卑，现在工作稳定了，面临找对象结婚的问题，很多人因为我的脱发问题而总是相亲不成功，我想治疗一下我的脱发问题并找回我的自信和幸福。
引起脱发的原因有很多种像遗传因素内分泌失调精神压力影响等都可能导致脱发，但这些都是诱因，根本原因是前额和头顶部的头发含有雄性激素受体，与体内的雄性激素结合之后导致的毛囊萎缩和坏死，造成的脱发。可以通过补充身体维生素来治疗脱发：1.补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、锂鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。3.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。4.补充维生素E。维生素E有抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长得功能。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等对护发有好处。