早上起床口干舌燥怎么办？每天起床的时候我的口舌都会很干燥的，特别是个嘴唇好干燥所以我每天起床都要饮大量的水，我试过晚上睡前饮很多水但是第二天一样是会出现口干舌燥的。到底早上起床出现口干舌燥应该怎么办才好。
早上起床口干舌燥天气干燥,要注意保持室内空气湿润，防治口干舌燥3法1.莲子芯水可防治口干舌燥：将莲子芯用开水沏,不要过浓也不要过淡,日饮二三次可预防口干舌燥,虚火上升,嗓子疼痒,声音嘶哑,脑觉昏沉等.同时还可治疗咳嗽.2.吃拘杞子治夜间口于症：每晚吃拘杞子30克,嚼得越烂越好,要坚持不断.但应指出,对长期口干的老年人,应进一步检查,例如有人患癌症,也有口于的现象,请万万莫大意.另外,对糖尿病或老年人因津液分泌减退而感到口干者,尤其在夜间,可将拘杞子洗净备用,需要时取一粒含在舌心上,几秒钟后,就会从舌根生出津液,解除了口中干渴,入睡前含人,一夜不用喝水.3.蜂蜜加米醋治咽干舌痛：每天早晚各一次,每次1匙蜂蜜,2匙米醋,冲一大杯开水,连续喝几个月就会好转,同时对大便异常也可得以恢复正常.