增强男性性功能方法有什么？最近这段时间，我感觉自己的身体大不如以前了，经常会感觉腰酸背痛的，性生活也有点不太正常了，经常会出现早泄的情况，以前从来没有出现过这样的情况的，我和老婆的性生活一直很和谐，可是现在总是不对劲，老婆也对我很不满意了，应该是性功能出现了问题，可是一直都没有好转。
你好，对于男性提高性功能一定要重视，在平时生活中可以多吃一些含锌的食物，这些食物对于提高男性性功能有很大的好处。还有，要多参加户外锻炼，身体好了，性功能也会有所提高。另外，食疗提高男性性功能是比较好的方法，具体如下：1、麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒适量。将麻雀去毛、切碎、炒熟，放适量白酒煮少时，再加水，下米煮粥，粥将成时，放入葱白再煮沸即可，每日2次。本方壮阳益精，补肾疗痿，经常食用本品可增强体质，提高性功能，对男性阳痿，早泄，不育皆有调养之用，但阴虚内热者忌食。2、羊肾1枚，米粉50克。羊肾剖开，除去筋膜，冲洗干净，与葱姜、黄酒、酱油等调料，一起入锅煮熟，捞出，切成碎末，米粉放入炒锅内，炒面呈微黄色，下羊肾末，调入食盐、胡椒粉，翻炒至熟，经常食用。