7岁儿童缺铁掉发吃什么好7岁缺铁和锌检查出铁7&middot;35【7.52-11.82】锌77.7【72-170】怎么补，吃什么有效无副作用
你好，根据孩子的情况日常要注意，首先要避免食用茶、柿子等可以影响铁的吸收，这类的尽量不要食用。指导意见：其次要多注意食用瘦肉、猪肝、排骨、动物血液等含铁较丰富，红枣桂圆枸杞等可以适当的进行煲汤这样比较容易消化和吸收，保持充足的睡眠等，希望对您有用查看更多关于7岁儿童缺铁掉发吃什么好...