怀孕便秘该怎么办？我第一次怀孕，现在将近要六个月了，自从三天前突然觉得肚子痛要上厕所，然后就一直都上不出来，总有腹胀，肛门有不适感，但是就是上不出来。就算能排出来也只有一点点，还是很不舒服。因为怀孕了也不敢随便用药。现在应该怎么处理。
你好，怀孕后便秘是很常见的疾病,.一般到怀孕24周,孕妇便秘现象会加重,甚至还会导致痔疮的发生.如果孕妇吃过于精细的食物,那发生便秘的可能性就很大指导意见：多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果及粗杂粮,如芹菜,绿叶菜,萝卜,瓜类,苹果,香蕉,梨,燕麦,杂豆,糙米等.多喝水,坚持每天清晨喝一大杯温开水,也可加蜂蜜,这样有助于清洁和刺激肠道蠕动,使大便变软而易于排出.定时排便。到了怀孕6个月，孕妇又因为子宫增大，肠道受压，很可能再次便秘。这个时候，孕妇的腹部血管也受到压迫，两腿的血循环不畅，如果引发了痔疮，情况就更糟了。整个孕期，因为担心腹内胎儿受影响，孕妇运动普遍不足，也是引起便秘的原因之一。