脸上好多斑点怎么办？最近我睡眠不是很好，脸上长了好多的色斑，颜色很明显，形状不一，分布不均匀，试了很多祛斑霜，都没有效果，反而还越来越严重了，面积也变大了，化妆都遮不住，非常苦恼。
脸上长斑的原因有很多种。比如内分泌激素的紊乱（引起此项的原因又可分为工作生活压力大，生活习惯不好等等），比如肝脏等脏器的病变（中医所说肝郁气滞等），女性到了更年期之后的斑，体内毒素累积等等。指导意见：1.最简单的办法就是使用遮光剂，大家经常使用的有防晒霜、防晒乳液、防晒油等，购买这些产品的话，油性皮肤选用乳液，干性皮肤可以选乳液、霜或者油。2.退黑剂，使用3%-5%的氢醌霜，搽两个星期就可以使皮肤恢复原貌，但是不要长期依赖这种化学药物。3.全身性维生素C滴注，静脉注射3-5克，可以使黑色素由深变浅。一般需要滴20-30次才对黄褐斑起作用。4.激光、光子嫩肤。这种组合光打到皮下，可以将色素团击碎，体内组织将其吸收或者排泄掉。这种方法虽然方便，但不宜频繁使用建议一个月做一次为宜。