用按摩棒做全身按摩的时候，手臂和腿是从上用按摩棒做全身按摩的时候，手臂和腿是从上到下刮还是从下到上我买了个按摩棒，就是一根棒上面有很多滚珠的那种，平时在办公室想用来按摩手臂或者腿，但是我不知道是不是有方向限制，就像刮痧一样有什么补泻的区别，我是想减肥的，如果有方向，那我应该怎么刮
单纯的按摩的话，没必要区分指导意见：建议你以按摩胃部和肠部为主，肠部可以顺时针按摩，胳膊腿一般不用讲究，关键是多活动，比按摩还有效2012-06-0115:37