饭后四十分钟做燃脂运动好吗？饭后四十分钟，大概还多一点，不到一个小时，就开始做燃脂运动，像开合跳平板撑卷腹撑跳拳击之类的大量运动，大概运动了一个小时左右，请问这样可以吗对身体好吗可以达到减肥效果吗？
一般来说，运动要在饭后半小时至一小时以后进行较为合适。指导意见：因此，根据你提供的资料，你在饭后四十分钟做以上运动并没有太大的问题。不会影响身体。以上是对“饭后四十分钟做燃脂运动好吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！