扭伤怎么处理？男孩子都喜欢打篮球的，这阵子刚好放假，跟朋友约好了去打篮球的，开始都挺好的，但是太久没有运动了，运球上篮的时候不小心把自己的脚扭到了，是从高处掉落脚踝往外拐了，然后直接就坐在了地上了，朋友扶着去了医院，医生说好几个月不能用力那个脚。
扭伤了脚踝后的处理方法很多,一个有效的方法是：在拉伤的肌肉上放一条毛巾,再把冰块装在塑料袋内置于毛巾之上进行冷敷半小时,至伤处疼痛减轻,一天之内可以反复进行几次;在受伤的部位缠上弹性绷带,把腿放高,使伤后出血的肿胀控制在最小限度.缠绷带以30分钟为限,可反复做几次;尽量减轻患肢的负担,保持患部的安静;伤后两天可以洗热水澡或热敷患部,浴后贴一些活血消肿的药膏.建议伤后一周内不做跑跳练习.一周后不痛的情况下轻轻做伸展运动,2～3周后完全不痛时开始做伸展运动,在用力的情况下也不痛时可做慢跑,经常做一些伸展运动以保持肌肉良好的柔韧性。