为什么夜里醒后怎么也睡不着就是夜里醒来就怎么也睡不着就这一两个星期，以前不会的，而且脚也会酸酸的
您好这个情况属于失眠的一种，多因过度劳累,情志不畅等因素诱发,注意营养和休息保持心情愉悦指导意见：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.2010-04-2011:13