嗓子干疼怎么办？前几天我们单位搞了一次集体活动，大家一起去海边玩，每个部门都要出一个节目，我的节目是唱一首歌，那是一首有点摇滚的歌曲，我练了一个礼拜的歌之后嗓子又干又疼的。
从您的症状看您可能是咽喉炎，是与劳累受凉、细菌病毒感染、饮水过少、抵抗力低下等有关系，您可以含化西瓜霜或草珊瑚类药物，口服消炎药、清热解毒药治疗。指导意见：注意休息，室内温度不要过高并且不要太干燥，多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，不吃辛辣、油腻、海鲜、生冷等食物，忌烟酒。鸡蛋清冲水这个方法缓解咽喉疼痛效果很明显，但是有点重口味，受不了鸡蛋腥味的可以选下面的其他方法。将一个鸡蛋（越新鲜越好，刚出来带着余温的最佳）打破小口甩出蛋清至碗内，不要蛋黄，之后加适量沸水冲开，加焖3、5分钟，根据自身口味还可以自行加点白糖，待温度合适后即可慢慢饮下，每次小口慢慢下咽，让鸡蛋水与咽喉部位充分接触。很好用，一般用上2、3次就好了。