感冒咳嗽流鼻涕吃什么水果好？前几天天气热，一直吹的空调，不停的打喷嚏，流鼻涕，鼻子总堵着难受的很，有点感冒了，之后浑身无力，开始咳嗽，没有痰，像是什么堵在嗓子里，咳不出东西来，吃了药也没什么效果。
从中医的角度讲，感冒分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒会有流清涕、咯白痰，易咳出等症状；风热感冒则是咯黄痰，粘稠，不易咳出，咽喉肿痛等症状。而水果呢也是有寒凉和温热之分的。指导意见：风寒感冒者最好吃温热性的水果，例如：山楂、樱桃、石榴、荔枝、木瓜、白果、榴莲、金橘、水蜜桃等；风热感冒者则要避免热性水果，以免加重病情；不过像梨、柑橘、柚子、山楂等水果，具有止咳、化痰、润肺、助消化的作用，都可以吃，但是都要适量。