嘴唇干怎么办？我每到冬天嘴唇就会干裂起皮，嘴唇就会很粗糙，用手指摸一下，都感觉很难受，经常用舌头添也不管用，用唇膏涂了，半个小时后就又会起皮。冬天我也不爱喝水，怕去厕所，太冷了。
使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。指导意见：嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。以上是对“嘴唇干怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！