手淫的危害有哪些？我老公有手淫的习惯,而且很严重,,已经有4年了，我感觉他现在的身体很虚弱，整天没精打采的还怕冷，我劝他好多次也改不了，我和老公非常郁闷，他也道这样不好，不知道对身体有多大危害。
频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,阳痿早泄，阴茎短小，前列腺炎，影响工作和学习,甚至影响生育.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法，1,不看不健康书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.自慰的快感并不等同于性交所得到的快感，应当看到性交的快感是全身的，而自慰快感只是局部的，只是一种补充的性行为。