已经有好几个月例假在45左右了平时没有什么不适，不抽烟不喝酒，自己也很注意饮食。
你好！一次月经周期意味着是有一次排卵，一般情况月经周期在28天到30天的情况比较多。指导意见：影响月经的情况有许多的，身体虚弱，休息不好，紧张劳累，情绪、饮食、生活不规律、环境改变、药物及疾病等因素都可能会影响月经周期。根据你说的情况建议到医院检查一下激素六项看看。以上是对“已经有好几个月例假在45左右了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！