人流后应该注意些什么问题描述:今天刚做无痛人流,06年做过人流去年做过药流,今天是第三个了,做以前2个后不注意身体,去工作,做家务,身体就不怎么好了,请问我现在是否可以加强保养之类的,包身体养好,请提提宝贵意见,谢谢!
您好：我认为您是消化不良引起的，多是由于着凉或长期的不良饮食引起，所以您一定要注意饮食及保暖。建议是多喝水积极进行腹部按摩。平时多吃蔬菜水果这类的。一定要禁辛辣食物。养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。指导意见：建议您口服乳酸菌素片或整肠生，多饮温开水，饮食一定要规律，进营养丰富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴饮暴食，戒烟酒，多吃新鲜蔬菜水果，注意保暖，避免着凉特别是腹部。