失眠，脑子里面总在想事情，很多都是不需要失眠，脑子里面总在想事情，很多都是不需要想或者不必要想的事情，明明很想睡觉，也很瞌睡，可是脑子就是一直活动着。总是翻来覆去到很晚才能入眠，第二天又醒不来，一天都感觉缺觉，很困很乏力。可到了晚上又是那种情况，脑子开始不停地活动。
您好，这个情况往往和考虑事情多有关系的，我们可以称为神经衰弱或者是植物神经紊乱的指导意见：您要治疗，首先应该注意，注意规律生活，早睡早起，适当锻炼，临睡觉前不要喝刺激性的饮料，平时保持乐观心态，尽量不要被烦心事干扰，可以口服谷维素、安神补脑液治疗一段时间，估计就好了。最近几天也可以晚上临睡觉前口服两片安定片，使休息比较好