乳腺结节手术后的注意事项？我最近总是感觉乳腺胀痛，再默默感觉里面好像还有小肿块，我按上去就觉得特别疼，而且在每次月经来之前很疼，并且关节能自由活动，说是乳腺结节，要及时治疗。也不知道怎么护理的。
1、乳腺增生是指乳腺上皮和纤维组织增生，乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。2、防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。要多运动，防止肥胖进步免疫力。少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。3、建议平时保持情志舒畅，注意观察是否有肿块形成，定期做乳腺B超，及时发现情况，及时治疗。一旦发现有肿块形成就要提高警惕，必要时可手术切除。