轻度神经衰弱症描述:五年前,研究生三年级时,面对找工作,人际等方面的压力,一直比较内向,忧郁的我患了抑郁症,轻度神经衰弱症,当时因为记忆力较差,注意力不能集中,经常失眠,容易焦虑而休学一年.
从描述看应该是性格偏于内向引起的指导意见：放松自己,不要给自己太大压力,可以找心理咨询师调理治疗.多休息,不要过于频繁的更换环境生活护理：注意休息,避免就正劳累,加强营养,给自己信心查看更多关于轻度神经衰弱症...