经常头晕眼前发黑是怎么回事？我总是眼睛感到发黑，头昏，反应慢，有时候脑袋里好像空当当的，一天早上起来就是好像没睡觉一样，精神不振，很乏力，坐太久或蹲下后起来都会头晕眼前发黑，还没有时间去医院检查。
你应该是贫血了，应该先做一个血常规再针对原因进行治疗建议服用阿胶浆，同时适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C等食物,避免过度劳累,保证睡眠时间.贫血建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收。严重贫血需要输血治疗。应要养成规律的生活习惯，其次的饮食避免吃辛辣刺激的，我主张你应该要做个血糖或是血压的检查来确定诊断后在治疗比较好的，也要注意多加强营养的。