准备怀孕前可以剧烈运动吗？准备怀孕，可是单位要求参加运动会的项目，而且要求每天锻炼时间为早晨6点到8点，完成6点到8点。锻炼时间也是从这个月开始，我不知道剧烈运动是否影响怀孕，到底要不要参加，而且给我的项目是1500米和4X400米。
您好！没什么大的影响的，不必太过担心吧指导意见：适当的运动一下对身体是很有帮助的，但是每天不要太过劳累，多注意休息，祝您健康以上是对“准备怀孕前可以剧烈运动吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！