我想变胖点我身高165cm体重39.5kg,平时吃的很多,爱吃零食,去医院检查过,他们说瘦不用管,等生完孩子就胖了,我发现最近我又瘦了,胳膊和三四岁的小孩似的,我想变胖,有的医生说吸收不好
你好,关键是要养成良好的生活习惯和饮食习惯,要平衡膳食,多吃瓜果蔬菜,不要挑食,偏食,更不要经常使用零食指导意见：注重养生保健,积极锻炼身体增加机体抵抗力,保持心情舒畅避免情绪暴躁不安以上是对“我想变胖点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！