男人吃什么可以补肾，有什么好处？最近一直有尿急尿频的状况出现，有时候和老婆做爱的时候也是有点力不从心的感觉，因为自己的阴茎很难勃起来，朋友和我说我应该去补肾了，我不明白补肾有什么好处啊？吃点什么可以补肾？
鱼虾贝及海藻类食物含丰富的锌锌也是形成睾丸激素的重要物质，对补肾益精有一定作用。但是如果肾透支比较严重的光依靠食补是没有多大作用的，推荐可以服用汇仁肾宝片，汇仁肾宝片对肾虚肾亏引起的一系列症状都有很不错的治疗效果，同时对滋阴固本更有很好的功效。多食用具有护肾利尿作用的食物，如动物肝脏、瘦肉、胡萝卜、冬瓜、西红柿、柑橘、柿子、干果类等。指导意见：上述食物内含丰富的蛋白质、维生素、锌类微量元素等，有利提高机体的免疫力。