我的腰一直很难受怎么?我小时候曾经被铁板凳砸过腰，然后就落下了毛病，腰坚持不舒服，经常闪着腰，晚上经常因为腰不舒服而睡不着我应该怎样护腰啊？
根据你的描述，你这种情况可能是脾虚引起的泄泻指导意见：我建议你可以服用固本益肠丸，健脾益肠丸，补脾益肠丸等药物治疗，近期避免辛辣刺激的食物。避免不易消化道食物。最好做胃镜看看。以上是对“我一天排便三次到四次是什么原因，请帮助谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！