腰间盘膨出和骨质酥松骨质增生患者可以抬腿妈妈五十三岁，这两年患有腰间盘膨出，并且骨质疏松，骨质增生，她最近在做一个养生保健操，就是仰卧在床上，把双腿抬高靠墙保持数分钟，说可以增加血液循环，预防心脑血管疾病。
你好，可以循序渐进的进行腰部锻炼，抬腿练习也是可以的。指导意见：建议锻炼要在，合适的范围内，不要激进，循序渐进进行，如果出现不适，建议进行就诊。以上是对“腰间盘膨出和骨质酥松骨质增生患者可以抬腿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！