老觉得很困，天天没精神我24岁，男，最近老觉得很困，天天没精神，睡眠时间很充足啦，但是还是困！我原来睡7个小时，现在睡十几个小时，还是打不起精神，迷迷糊糊的样子，感觉整个脑子乱哄哄的。对什么都提不起兴趣了，我喜欢的东西都已经感觉没有意思了，喜欢的朋友也都没有了那份喜悦，有时候感觉自己在发愣。前几天去医院检查了，做的测试题，说我重度抑郁症，咋调节啊？（我前段时间被狗咬，也打了疫苗，但是一直担心还会得狂犬病，所以害怕了几天）但是这个跟精神头好不好，高兴不高兴有多大关系？感觉自己的视力在下降，看东西模糊，不日以前清楚了。我搜了一些资料，感觉这些和我很像，请医生给分析一下，谢谢:“肾虚的症状在脑力方面表现为:记忆力下降记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。肾虚的症状在情志方面表现为:情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。肾虚的症状在意志方面表现为:缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。肾虚的症状在性功能方面表现为:性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状.肾虚的症状还可能有:早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性”谢谢亲爱的医生，我很苦恼！！
你好！你这么年轻，不会有太大问题，看看自己有喜欢事做吗，忙碌起来，就不会犯困。有时心理作用也会影响你的情绪。现在看起来还是你的心理在作怪，想的太多，担心太多。指导意见：建议多参加户外运动，多和朋友亲属交流，把你的心理感受说出来，多读有意义的书籍，做自己喜欢的事，不要太紧张太焦虑，祝你快乐每一天。