手淫七八年了，戒几天就坚持不下来了。手淫有七八年了，一周四五次！有时候戒几天就坚持不下来了。经常会浏览一些不良网站，去一些娱乐场所。性欲强，现在失眠多梦，反应慢，体质差经常生病，有点强迫症，出门的时候反复看门好几次！跟人说话紧张，不知道如何与人相处。现在也没有女朋友。没有自信，经常被欺负。
您好，您的情况考虑是过度手淫引起，一般手淫次数需要控制在一周一到两次。指导意见：建议您戒除手淫习惯，加强锻炼，均衡营养提高身体素质，多吃点补肾益精的食物，养成良好的生活习惯，避免过度劳累。以上是对“手淫七八年了，戒几天就坚持不下来了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！