更年期吃什么药最好？前一年，月经有一个月来，一个月不来，我也没怎么管，想着更年期，慢慢就好了，最近老是心烦，不由自主的发脾气，晚上老起夜，还有就是白头发多了，忘性特别大，拿着东西一会就不知道放哪了，希望用药能治疗。
你好,缓解更年期症状应该注意以下方面：要保持乐观,愉快的情绪.积极投入到生活和工作中去,保持良好的情绪.良好的情绪,可以提高和协调大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜能,使人精神饱满,精力充沛,食欲增强,睡眠安稳,生活充满活力.建议注意饮食营养,对于更年期有头昏,失眠,情绪不稳定等症状的人,要选择富含B族维生素的食物,如粗粮（小米,麦片）,豆类和瘦肉,牛奶.牛奶中含有的色氨酸,有镇静安眠功效;绿叶菜,水果含有丰富的B族维生素.这些食品对维持神经系统的功能,促进消化都有一定的作用.此外,要少吃盐（以普通盐量减半为宜）,避免吃刺激性食品,如酒,咖啡,浓茶,胡椒等.更年期盗汗,还有其他更年期的症状,建议口服尼尔雌醇，每月服用1次，每次5毫克，盗汗还可以试试吃桂圆干补虚止汗。这种药主要成分是雌三醇，是雌激素替代疗法，有子宫肌瘤和乳房小叶增生患者不能服用，服此药，建议每半年要B超复查子宫一次。