长期吃什么食物能降血压？降血压最好的办法长期吃什么食物能降血压？降血压最好的办法是什么？长期吃什么食物能降血压？降血压最好的办法是什么？
你好，目前高血压还没有治愈的方法，需要长期服药控制，适当配合降血压药物，辅助降压效果会更好一点，加上饮食也不全面，还有运动锻炼、心态调整、生活禁忌、保健常识、健康理念等等。多学习一点高血压知识可能会有很大的帮助。因为引发高血压的主要原因是生活习惯和饮食习惯不好造成的，我们应该先从改变自己的习惯开始，这方面坚持越好，恢复的效果越明显。