准备怀孕前可以剧烈运动吗？准备怀孕，可是单位要求参加运动会的项目，而且要求每天锻炼时间为早晨6点到8点，完成6点到8点。锻炼时间也是从这个月开始，我不知道剧烈运动是否影响怀孕，到底要不要参加，而且给我的项目是1500米和4X400米。
怀孕前如果过度劳累，对怀孕还是会造成一定的影响的，指导意见：怀孕前要保持良好的精神状态，如果参加过于剧烈的运动，第二天早上感到累的精况下，对怀孕是不利的，建议还是不要参加剧烈运动为宜。祝好。