如何治疗腰椎间盘突出？我是个长途车驾驶员。每天坐在车上的时间最短，也要十几个小时。经常腰疼。去医院检查说是得了腰椎间盘突出。经常发作疼痛。每次发作都要十天才能好点。用了各种方法一点效果也没有。
一般表现为；腰背部疼痛；下肢放射性疼痛，感觉及麻木异常等。治疗上可以分手术治疗和非手术治疗方法，卧床休息药物治疗、牵引疗法、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗、封闭疗法、小针刀疗法等。指导意见：腰间盘突出的患者一般生活上要注意；睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力，保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。不要做弯腰又用力的动作。以上是对“如何治疗腰椎间盘突出？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！