低血压的人吃些什么好？我妈妈平常会有些低血压，经常会头晕，会难受，但是休息会就好点了。这也不是什么大病，但确实很难治的小毛病，平常生活中吃些什么比较好呢。
低血压的饮食，要注意以下几点：1、吃咸一点。不是每个人都要限盐，血压低的人吃稍微咸一点无妨，另外像运动、大量流汗之後，低血压的人可以喝运动饮料补充流失的钠。2、避开低钠盐。以钾取代一部份的钠，而钾有轻微降血压的作用，因此，血压本来偏低的人当然不适合用这种盐调味。3、喝充足的水。尤其夏天流汗容易散失水分，加上天气热，血管扩张，血压本来就会低一些，如果体内的水分再不够，血压会降得更低，所以平时要摄取充足的水分，避免脱水。4、适量摄取咖啡因。咖啡因能让血压突然升高，所以医生会提醒高血压病人必须限制咖啡因的摄取量。相反地，低血压的人却能藉由喝茶、咖啡把血压拉高一点。