什么会造成腰腿酸痛?而且早晨和晚上特别厉害.目前一般情况:我的腰痛有一段时间了,不是很痛而是酸楚坠胀难受.最近两腿膝盖处特别酸胀痛，而且延伸到整个小腿部，脚后跟部．　　按摩后减轻．天冷时加重．病史:一年前腰部疼痛经治疗减轻，先后两次扭伤腰部．后治疗基本无症状．以往的诊断和治疗经过及效果:诊断病因不太清楚．主要是按摩＼拨罐理疗．效果是维持一段时间就又开始明显症状．辅助检查:做Ｘ检查无发现症状．其它:是否有必要做ＣＴ及风湿等检查．
你好，你应该学会与紧张症作斗争1.安排好你的生活：学会说“不”，卸下压垮你的责任和任务；缩小你的雄心壮志，重视精神上的东西比重视物质更重要；每天做运动，最好每天步行20－30分钟，当你发现这样做的好处时，你会高兴得跳起来指导意见：每天思考，如果你不知道如何去思考，那就去参加一个培养思考能力或锻炼口才的培训班；培养乐观主义态度，应善于阅读，书会教你如何去做，现实中这样的书很多。