反复口腔溃疡的原因是什么？我在最近的几年来口腔，舌头起初是红点，在就成白色溃疡了，特别的疼，喝水吃饭都是很疼，睡觉有时流口水，真郁闷，最近半年来，口腔溃疡的次数越来越多，有时左侧刚好,右侧又烂，很头疼，想了解一下原因。
口腔溃疡，特别是反复的口腔溃疡与缺锌有关。因为缺锌引起代谢异常（如硫和粘多糖代谢异常），在组织学上称上皮角化和食道的类角化，引起口腔溃疡及口疮，这时皮肤创伤治愈变慢，对感染的易感性增加。补锌能使体内能有足够的锌参与机体代谢，可以杀灭口腔致病菌（尤其是厌氧菌），使溃疡面分泌物减少，促进生肌收敛，对加速溃疡面愈合起到了良好作用。指导意见：可以吃些新稀宝牌锌硒宝片，它没副作用吸收高，可以起到很好的补锌效果，对改善口腔溃疡很有帮助（如果能配合维生素B2一起服用，那效果更好），坚持服用3-5个月左右的量，可以起到巩固不反弹的明显改善效果，可以多查查。最后，平时要注意规律饮食，多喝水和吃新鲜水果蔬菜，养成不挑食厌食的良好习惯，多吃清淡的食物，忌食过多的辛辣刺激性食物。