肺火胃火旺怎么调理？最近经常便秘，已经三四天没有拉大便了，早上起来的时候嘴巴都苦苦的，吃东西没有味道，左脸颊冒出很大的痘痘，鼻头上有痘痘，听村里的老中医说我这是胃火肺火旺的原因。
肺火表现为干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。而胃火表现为分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。指导意见：建议平时生活一定要规律，少熬夜，最好能早睡早起，平时饮食宜清淡为主，少吃刺激性食物，最好少接触电脑手机等东西，要勤洗脸，可以试着用洗面奶。夏季不宜多吃西瓜，西瓜虽然也是凉性食物，但它有利尿的作用，夏季本身出汗多，失水量大，本应补淡盐水，最好不吃利水的水果。以上是对“肺火胃火旺怎么调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！