我的头发现在干枯又分叉，平时梳理头发或洗我的头发现在干枯又分叉，平时梳理头发或洗发总是大把大把的掉，本来就稀得头发现在更稀了，请问医生我该怎样改变现状呢？
你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常的状态。查看更多关于体寒，气血不顺，月经量少，痛经严重...