血糖高的人吃什么好呢？爸爸最近被查出得了糖尿病，原本爸爸就特别的喜欢吃一些甜的东西，现在得糖尿病了不让吃带糖的食物，爸爸总觉得不知道吃些什么，所以每天吃饭爸爸都特别的纠结。
高血糖人群饮食要点：1）忌食含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕等；2）常吃粗杂粮和薯类替代主食，如燕麦、荞麦、薏仁、马铃薯等；3）少吃稀饭，因为稀饭易消化难定量，餐后血糖很容易升高；4）多吃有助于降糖的蔬菜，如芹菜、黄瓜、番茄、白萝卜、绿豆芽、苦瓜、青菜等；5）多吃菌藻类食物，如香菇、草菇、金针菇、海带、紫菜等；6）吃水果要扣除相应的主食，如吃150克苹果要扣除25克米；