抽烟头痛常常抽烟头痛。。。想戒掉
您好，您自己已经有戒烟的想法了，这是一个好的开始，其实很多时候戒烟失败是因为不能坚定的坚持，其实只要认真坚持一个月的话，相信烟瘾就不存在了~指导意见：对于吸烟者来说，这一个月的确是比较难熬的，也很难坚持下来，我的建议是可以和身边的人，包括朋友和家人商量一下，让大家一起监督你，甚至乎可以签订一份关于1个月不再抽烟，这样你自己本身也有了约束，家里人也有了完全阻止你的理由，出门在外时，时时想着这份协议，应该就可以坚持下来了，没有了烟瘾戒烟叶就基本完成了~之后，试着不论什么情况都不再买烟，接烟，不再抽烟，经过一个月的坚持身体对烟的依赖应该已经消除，所以还是很容易做到的~加油坚持一个月哦~越正式越容易完成~