有什么方法可以缓解颈椎疼痛？我长时间面对电脑工作，颈椎一直不大好，最近觉得脖子僵硬酸痛，转头的时候疼痛感更加明显，平时也觉得头晕，现在胳膊也觉得酸胀，医生说我的颈椎病变严重了，所以颈椎疼痛一直没有缓解。
你好，颈椎发生疼痛很大一部分致病原因是由于久坐，颈部得不到休息，使颈部长时间处于屈曲位而引起，可能已经引发颈椎病，颈椎病的危害非常大，病情严重者可能出现头晕、恶心呕吐、视力模糊甚至上肢无力的症状，更甚者可致残。指导意见：应尽快到正规医院进行确诊治疗，纠正平时的不良习惯，连续伏案工作一小时后让颈部放松休息十分钟左右，不要做剧烈运动，避免再次扭伤颈部，当颈椎病的症状基本缓解时，可以练习医疗体操以促进症状的进一步消除并巩固治疗。还可以选择理疗法，这是物理疗法的简称。就是应用自然界和人工的各种物理因子，如声、光、电、热、磁等作用于人体，以达到治疗和预防疾病的目的。但其作用也较微弱，不能从根本上治疗。查看更多关于有什么方法可以缓解颈椎疼痛？...