腰椎间盘突出的原因什么？平时都在办公室坐着上班，回家也是在电脑旁看看资料，偶尔玩会小游戏。3个月前突然感到腰部疼痛，上个礼拜去医院检查，医生说是腰椎间盘轻度突出。
腰椎间盘突出的原因，多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背，局部的过度受力，时间久了会造成软组织的慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，所以也称姿势性腰痛，而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。腰椎间盘突出的保守治疗方法，目前公认效果最好的是倒走。其根本，就是作为反向运动，能有效强制人体重心后移，从而矫正姿势。