大便拉不出来怎么办？最近吃了太多的辣椒，上火很严重，口气很大，便秘拉不出大便，肛门火辣辣的，有时候两三天才上一次大便，甚至会便血，鲜红色的，非常难受，用过开塞露，效果也不是很好，还麻烦的很。
根据你的情况，你是上火了，有痔疮，大便解不出来，可以睡前做做腹部按摩，可以促进肠蠕动，具体方法是：仰着躺在床上，用右手掌根部按摩腹部，按照右上腹——左上腹——右上腹方向边揉边推，但要注意手法不要过重，每次持续10分钟，每天做2～3次。指导意见：多喝水。因为双歧杆菌在增殖过程中需要大量的水。另外，水溶性膳食纤维只有吸收更多的水分才能达到润肠的效果。