身体瘦弱怎么办？本人身高172CM，体重身体瘦弱怎么办？本人身高172CM，体重才128斤，大家都说我很瘦，怎么办？有没有长胖的好方法？
你好，人长不胖的原因有遗传，精神压力过大，营养不足，脾胃虚导致的吸收功能差等。指导意见：要想长胖首先要调理肠胃，建议补充蛋白质，维生素和矿物质。注意加强运动增加饮食，注意调整好自己的情绪，缓解生活工作压力。以上是对“身体瘦弱怎么办？本人身高172CM，体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！