孕妇便秘如何解决？我怀宝宝已经三个月了，但是现在不仅胃口不好，还经常便秘，有时候可能四五天不能上厕所，上厕所也觉得很疼，便便很臭，很很短，经常觉得很难受，我平时也喝了很多水，但是并没有什么效果。
怀孕期间的妇女容易出现便秘现象、孕期的便秘很大的原因是由于子宫的增大,腹腔压力增加,肠道受压,以致缺血,蠕动减慢,进而肠内容物,水分进一步被回吸收,大便更加干燥,引起排便困难,你的情况可以通过饮食调节、你要养成每天定时大便、晨起后喝一杯温白开水的习惯、多吃香蕉、蜂蜜、胡萝卜、土豆等、最好不要用果导片、如果食疗没有效果、考虑使用芦荟胶囊、药量一定要小、但不到一定程度是不可以用的、谨记.便秘应避免过食煎炒,酒类,辛辣等食物,亦不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等.便秘严重者,经上述措施无效时,可酌情用缓泻剂,亦可采用肛门放甘油栓,开塞露等方法以促进排便.但应避免滥用泻药或灌肠,以免造成肠肌迟钝.