脂肪肝怎么通过平时的饮食治疗？最近的时候才感觉身体不舒服的，后来去医院做了检查，医生说我现在的情况是脂肪肝，我平时的时候特别喜欢吃点荤食，所以自身的体重也是很高的，我现在也是很担心自己的身体，脂肪肝的病症我也不知道是该注意点什么的，我很是担心自己的情况的。
重度脂肪肝患者的治疗建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜。如果肝功正常是可以不治疗的。肝功不正常就保肝治疗。平时一定要注意不要过于劳累，禁酒，不要吃肝损害的药物。多喝水多吃蔬菜水果，低糖饮食，增加蛋白质食物啊。不吃或少吃动物性脂肪,甜食（包括含糖饮料）.多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.还有,适当增加运动,促进体内脂肪消耗.每天跑步,每小时至少6公里才能达到减肥效果.仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的.最后,药物辅助治疗,建议使用中药五味子的体恒健养肝片来进行保肝治疗。