心情烦躁，焦虑每天心跟情都很焦虑，很烦躁，做事很没耐心，爱发脾气，跟同事几句话讲不好，就会吵起来。睡眠特不好，爱做梦有一个多月了
我觉得你肯定遇到什么不高兴或不顺心的事情了，呵呵，可以让自己放松一下心情，给自己放几天假，去干自己想干的事情，去玩自己想玩的东西，去那些向往的地方，或者看一些励志的电影，或者喜剧之类的，我想这些会对你有帮助的，呵呵以上是对“心情烦躁，焦虑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！