最近一个月来经常腰酸，之前也腰..最近一个月来经常腰酸,之前也腰酸但没有那么强烈,腰酸是从08年下半年开始的,因为经常打篮球,是不是扭伤,或者出汗洗澡着凉寒气所致.腰酸是后面两侧有酸痛感,有时候左边有时候右边.请问是什么原因?（07年上半年有过一次尿路结石,已排除.现在尿路仍有一点小结石）.谢谢
你好：腰肌劳损的可能比较大,建议睡硬板床,加强腰背肌锻炼.腰肌劳损是腰部劳损是指腰部肌肉,筋膜与韧带等软组织的慢性损伤,是腰腿痛中最常见的疾病,腰肌劳损会引起腰部两侧的肌肉酸痛不适腰肌劳损原因为工作姿势关系,应针对原因改变条件和改善劳动体位,比如久坐久站,长期从事某项运动等.此病是无菌性炎症,一般的消炎药不起什么作用.治疗可以选择纯中药制剂的膏药,外用安全无副作用,能强筋健骨,增强关节韧带的功能,加强韧带弹性韧性,消除炎症水肿,改善腰肌椎体患处的微循环和营养状态,增强关节的稳定性,你的症状是完全可以消除而康复的.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.祝早日康复!