左手指甲根部出现凹陷发现自己的左手手指甲根部凹陷，不知怎么回事，是缺什么微量元素之类的吗
你好！上述情况多见于微量元素缺乏引起的表现的，多为维生素缺乏或缺钙引起的表现的，经补充治疗后是可以较好的恢复的指导意见：上述情况平时建议多饮水及多食蔬菜、水果补充维生素，注意劳逸结合，多参加体育锻炼可以应用维生素B2，维生素B6进行补充治疗即可，并建议应用钙剂补充治疗观察，一般经一段时间的调理后是可以较好的恢复的。医生询问：您的情况有多长时间了？目前有哪些不适表现吗？