自己老是会胡思乱想，心理咨询2年前因有多次染发，导致有一次洗头时掉了很多头发，从此之后有了心理阴影，每次都会关注自己的头发，有发现一根掉发，就会联想到那次掉那么多头发的事情，有非常大的惧怕，想这件事情逼得自己头痛无法入眠，这种事情到现在都经常发生，怕会这样一直下去，影响生活及健康，很想有位专业的心理咨询医师给予沟通上面的帮助，而并非药物的完全治疗
你好，这种情况需要结合情况而定的，一般这种情况需要注意卫生的，其不是单一因素而定的。指导意见：建议注意休息的，必要时及时进行一下相关的化验检查，需要注意调整的，及时进行处理的。