大腿肌肉不对称,求救!两大腿根围度相同,但横截面不相等,左边(外侧肌肉)比右边横截面要宽,且左腿靠近膝盖的地方内侧肌肉比右腿同等地方要发达,应该如何矫正?谢谢.病史:我曾经练过3年多健美做过杠铃下蹲等腿部静力运动,在做器械锻炼之前两大腿肌肉形态是一样的.目前一般情况:其它:我现在已停止做器械锻炼,在家照健身杂志做普拉提运动,不知道效果会如何?应如何矫正呢?通过何种运动进行锻炼?盼复,谢谢
你是左撇子吧，左边(外侧肌肉)比右边横截面要宽,且左腿靠近膝盖的地方内侧肌肉比右腿同等地方要发达是因为你经常使用左退才导致的左腿肌肉发达。建议加强右腿的运动，减少左腿的运动。