有什么方法让我恢复原来的白色.我的脸色以前是白的，现在发黄了，有什么方法让我恢复原来的白色.
一、多喝水，多吃水果二、保证睡眠三、多运动，出出汗四、保持良好的心情我脸以前也很黄，最近我三餐吃的很有规律，加上每天吃一些水果，加上下班回家做愈加，慢跑。出出汗，如果你实在懒的跑步，那你改做家务来出汗，比如拖地板。我最近还在吃维生素C和E，加上做面膜，效果很好！色斑也淡化了很多！希望你也可以坚持下来，没有丑女只有懒女！