总是感觉压抑怎么办？最近跟老公在闹离婚，心情很低落，有时候一想起这事就心烦，心情压抑的很，动不动就想发火，觉得生活变得没什么意义了，有轻生的想法，压抑的喘不上来气，非常难受。
问题分析：你好，从你的描述来看，你可能是患有抑郁症，如果这样时间长了可能会出现神经衰弱或者是精神分裂症症的症状，可能是由于感情因素或者是学习压力造成的。指导意见：建议，一般要治疗的话，最好从心里来辅导治疗，也可以去旅行来缓解精神紧张和压力过大的现象，如果是感情的问题，需要自己寻找解决办法，否则时间久了对身体不利。避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.以上是对“总是感觉压抑怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！