男人每天掉多少头发算正常？每天掉多少头发才算正常呢？这个问题一直困扰着我。
你好，一般每天掉十几根或几十根头发，都是正常现象，因为头发是会一边掉，一边还在生长的。多梳头有助头发生长。指导意见：掉头发的原因也与营养、精神紧张有很大关系。注意饮食营养，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多食用黑色食物：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等，多吃蔬果，少吃油腻及含糖高的食品。平时不要经常处于精神紧张状态，尽量做到每天睡眠不少于8个小时。以上是对“男人每天掉多少头发算正常？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！