关于跳绳减肥的方法。您好，我是从上个月13号开始跳绳每天800到1200左右，不吃晚饭可是俩个星期过去没有效果，然后我开始不吃午饭和晚饭跳绳到现在3个月星期了也就瘦了俩三斤的样子，我这种情况是为什么呢？身边的别人都已经收了块10多斤了，而我还是没有效果，您能给一些建议吗
你好，根据您的描述，你这种情况应该是会瘦下来的，除非有别的原因！指导意见：别的原因有可能就是不知道你在不吃饭的时候是否会吃零食喝饮料，虽然你不吃饭，但是零食和饮料中含有大量的热量，也会增加人的体重！以上是对“关于跳绳减肥的方法。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！