人流后吃皇家鹿苑鹿胎膏调理好吗？人流有51天了，还是没有来月经，以前只是听说别人做完人流后体虚没劲儿，我也是这样了，现在知道了，都说鹿胎膏能调理，我得去哪里买啊，贵吗？
您好！便秘是临床常见的症状，是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。长期便秘危害很大。指导意见：建议您改变不良的饮食习惯和生活方式，合理的安排生活和工作，劳逸结合。多饮水，每天饮水量1500一2000ml，养成良好的定时排便习惯，多进食粗纤维食物如芹菜、粗粮、韮菜及绿叶蔬菜和水果，多运动及活动，避免精神紧张及抑郁，不要滥用泻药，必要时用乳果糖及聚乙二醇(福松)调理。