产后涨奶疼怎么办？我刚生完孩子在月子里但奶量好多，二小时就涨奶了，宝宝吃得又少总是在睡觉，我涨奶涨得难受死了。每天要挤很多多次奶，有时候半夜也要起来挤姐，难受死了，不知道怎么办才好。
奶涨处理方法、热水澡：当乳房又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会舒服些。温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。奶涨处理方法六、冷敷：如果奶胀疼痛非常严重，可用冷敷止痛。一定要记住先将奶汁挤出后再进行冷敷。民间偏方：可用生大饼(即发酵面粉)两个，压成扁圆形，分敷两侧乳房，每隔24小时换一次，效果也很好。