儿童最佳睡眠时间3岁孩子一天睡觉的几个时间段是几点到几点啊
您好，科学的说三岁的孩子应是10-12小时左右，一般最好是让孩子在下午2点左右养成睡午觉的习惯指导意见：孩子体质也有个体差异，在于个别孩子，贪玩的孩子就少些，有的贪玩的孩子，就会不睡午觉，但晚上8点左右就会睡觉了，但不管是多少，只要晚上孩子睡觉是很熟睡的那种，就是一觉睡到天亮，晚上不惊醒的，也不尿尿的（当然睡前一定要让孩子尿了再去睡），就是正常的，健康的。只要看见孩子每天精力很充沛就好！以上是对“儿童最佳睡眠时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！