几种说法:肝胆结石与食糖性别:女年龄:51大夫好.我肝胆结石3MM,我看了多篇关于肝胆结石的文章,结果有种困惑:有的说不能吃糖而有的却说要多吃点糖.现在请教您们专业人士:到底能否吃糖或者蜂蜜?为什么?
你好，中年女性一定要减少糖类食品的摄入，脂肪含量过多的花生、核桃、奶油等高热量食品也要加以控制。指导意见：糖是导致胆结石的主要饮食因素，而且对于40岁以上的中年妇女来说，其致病风险比年轻人高出20％。中年妇女通常运动量少，这就使其胆囊肌的收缩力下降，造成胆汁排空延迟，很容易导致胆汁淤积，使胆固醇结晶析出。而且中年女性通常已经有过生育经验，妊娠期内胆囊平滑肌收缩乏力，胆固醇相对增多，造成胆结石的机会就大大增加。如果这时候再嗜食甜食，那样过量的糖分会自行转化为脂肪，妨碍维生素、矿物质和其他营养成分的摄入，打乱矿物质代谢，使钙质在体内沉积结石。另外，过量的糖分会促使胰岛素的分泌，是胆汁中胆固醇的含量上升，造成胆汁过于黏稠，又为形成胆结石创造了条件。