乳房疼痛会引发什么后果呢？1.2个月前我的乳房总是疼痛，有时候乳房疼痛都不能碰，甚至到不能穿衣服的地步了，一直挺着没看医生，本来想着挺挺就过去了，没想到越来越严重了，我现在打算去医院看看了。
一是要保持正确的坐姿，长时间维持一个姿势不变，坐在电脑前，机械地运动双手敲键盘，长期以往就会造成胸部下垂，影响体态，所以首先要保持正确的坐姿，不要含胸，驼背，伏案。二是在工作的间隙做一些伸展运动、扩胸运动，来缓解双手和胸部的压力；因为长期敲键盘，双手得不到适当的休息，手臂和肩膀处都会有轻微的疼痛和僵硬，长期以往会影响到乳房处的关节，从而造成乳房不可逆转的萎缩。三是要警惕电脑辐射胸部，不要以为电脑只会辐射脸，其实对胸部也是有很大影响的，会引起胸部组织衰老。