谁知道乳腺增生的治疗和按摩方法？最近我觉得身体有些不舒服，特别是乳房的位置，有时候会有刺痛感，于是到医院去做了一个全面的检查，发现是乳腺增生，医生开了点药，但是听她们说可以通过按摩的方法进行治疗，可是自己不会
指导建议：有以下两种方法可以辅助治疗乳腺增生：1、推抚法推抚法是按摩乳腺的一种常见方法，推抚过程中可疏通经络，减轻乳房胀痛等症状。具体做法：患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50～100次。2、揉压法揉压法疏散乳房的结节、肿块，但力度不宜过大，以免造成意外伤害。具体做法：以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。