怀孕五个月注意事项有哪些？我现在已经怀孕5个月了，基本上没有想吐的感觉了，但是有时候会感觉到口渴，吃的还是比较多，有耳鸣现象，然后自己本身有一些关于血液上的疾病问题，在这段时间有我需要注意的要素，有哪些可以吃。
怀孕五个月后由于荷尔蒙的变化，头发的生长速度会加快，显得比以前多且有光泽，但另一种可能是油性的发质变得更油，干性的发质变得更干、更脆，而且头发也掉得很多。解决方法：宜选择温和且适合自己的洗发精、护发素；常洗头(最好每天洗一次)；芝麻、核桃、瘦肉和新鲜水果等食品，不仅有利于头发的健康生长，其中所含的钙、锌、铜和维生素C等，也正是这个阶段的胎宝宝生长发育所必需的。多吃蔬菜水果补充维生素，比如苹果，尽量少吃凉性水果，比如西瓜。准妈妈要适量的进行一些户外锻炼。孕期准妈咪饮食是很重要的护理内容，因而要多多了解，为准妈咪健康与宝宝发育做好充足准备。查看更多关于怀孕五个月注意事项有哪些？...