睡眠质量差怎么办？精神可，食欲良，食量可，睡眠质量差，入睡困难，醒后不易入睡，清晨经常感觉没有休息好或是很想再睡但是睡不着，有时大便会隔天一次，体重正常。五六年的时间，时好时坏。
类风湿性关节炎除了药物治疗外，还需配合理疗、功能锻炼等来保持肌力和关节功能。指导意见：不要刻意避免吃某种食物，要营养平衡,避免油炸食物，可食用低脂和脱脂牛奶,不要吃过咸的食物以上是对“类风湿的患者饮食要注意些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！