颈椎病如何治疗比较好？我的职业主要是需要长时间埋头的，所以这就导致我的肩部和颈部经常处于很疲劳的状态，因此我常常都感觉到脖子僵硬不活动，而且时间太长了还会疼痛难忍，买了一些膏药来贴也是时好时坏的，到医院才知道是颈椎病。
颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，导致一系列功能障碍的临床综合征。早期治疗有：1.避免睡眠不足：睡眠不足、工作过度紧张及长时间持续保持固定姿势等，将导致神经肌肉的过度紧张，强化颈椎病症状。2.正确使用镇痛安眠枕；颈肩背部肌肉的锻炼；可使用热敷对于缓解局部神经肌肉紧张有一定作用；另外还有针灸理疗等效果较好。