睡觉做梦左右晚上时候睡觉老做梦,早上起床后就不记得自己昨天晚上梦见什么了,有时候还记得,且白天明显感觉疲惫,睡眠不足.晚上入睡后
晚上做梦的原因可能是您的生活压力过大,我建议您放松心态.指导意见：不建议您吃药,因为吃药多少会对身体有害,我建议您睡前泡个热水澡,听听轻音乐.如果有时间建议您去香薰商店买个适合自己的香薰,那个对缓解压力跟调节睡眠很有帮助,睡前也可以喝一杯热的牛奶,前段时间我也有这个症状后来调整了一段时间就好了,现在晚上都不做梦了,一觉睡到天亮.