营养不吸收怎么办我现在160的身高，但是竟然不到40KG，现在就是出门的时候，别人都会觉得我很显瘦，没得吃饭的样子。其实我这几年一直都在补身体，但是就是无论我吃再多的营养品，就是肠胃不吸收，所以就越来越消瘦，自己都觉得可怜。
最好是同时使用维生素d3这是促进钙吸收的维生素d3是维生素d的活性形式：钙剂加上维生素d3效果更好。多晒太阳也可以。的情况最好不要用药，因为您这也不是疾病，是药三分毒，对吧。只要身体健康就好了。指导意见：建议：是消化不良建议口服山麦健脾口服液,思密达等：可适当选择一些新鲜蔬菜，如茄子、冬瓜、也可以适当选择一些新鲜水果如苹果、香蕉、等，帮助消化排尽残渣，杀灭病原菌并能产生乳酸、醋酸，降低肠内PH值，有利于钙、铁、锌、维生素的高效吸。注意养胃就好，平常多喝小米粥，不要喝茶，咖啡，碳酸饮料，不要吸烟喝酒等其他刺激胃的食品。