含碘的食品有哪些？我怀孕时查出甲减，现在生完后检查还有。医生说要多吃一些含碘的食品。就是海带，紫菜之类的，不过我也就知道这两个。还有盐，不过我又不太爱吃咸的东西，想具体了解一下其他食品。
关于含碘的食物有哪些这个问题你一定要引起注意，你提到的含碘的食物在日常生活中，常见食物像是海产品，如海带、紫菜、鲜带鱼、蚶干、蛤干、干贝、淡菜、海参、海蜇、龙虾等；海带含碘量最高，干海带中达到240毫克／千克以上；其次为海贝类及鲜海鱼（800微克／千克左右）。但是，盐中含碘量极微，越是精制盐含碘越少，海盐中的含碘量约20微克／千克，若每人每日摄入10克盐，则只能获得2微克的碘，远不能满足预防碘缺乏病的需要。陆地食品含碘量以动物性食品高于植物性食品，蛋、奶含碘量相对稍高，其次为肉类，淡水鱼的含碘量低于肉类。植物含碘量是最低的，特别是水果和蔬菜。