手淫多久一次正常？我是一个青春期的男子，性欲很强，但是又没有女朋友，所以很喜欢手淫，每次时间都很快就射了，但是很爽，但是每次之后都很后悔这么做，也很懊恼，但是忍不住。
手淫属于正常的生理反应，但是注意，频繁手淫会导致免疫力低下，前列腺疾病等，所以节制为好，一礼拜不超过两次为好指导意见：同时20岁，为了避免导致肾虚等症状，保证心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼是关键，慢跑打太极拳练瑜伽等，贵在坚持查看更多关于手淫多久一次正常？...