上海看鼻炎最好的医院患者女，22岁，之前身体良好，最近情况:1.容易流鼻涕，2.晚上睡觉容易鼻塞
您好，建议平时多进行体育锻炼，每天早上起来跑步；日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃；用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环；用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔；要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。最好到当地的正规医院看看，确诊病因对症治疗，如对你的病症还有什么不了解的地方你可以通过在线咨询，与我交流，我会详情为您解答的，祝您早日康复！