颈椎影响睡眠怎么办？不到后,觉得没什么效果,近期发现颈部酸痛有加重倾向,而且觉得睡眠质量也不高,时觉得犯困,头晕,易疲劳等症状,且肩部也偶有酸痛感,请问该如何治疗,还有必要去医院检查吗?09/8——10/1
平时注意常活动颈部,不要保持一个姿势太久,可以贴膏药,止痛活血化瘀.睡觉也要根据是否适合自己的,要是你那样睡舒服可以的,你每天做仰卧起坐是可以的,但也不要太剧烈.可以睡觉前热敷下颈部的.希望能给你帮助!2010-01-1021:33:05我要投诉