蛋白粉哪个牌子好？我妈患有胃癌，胃全部切除，大约不到两个月，之前又去医院检查过，医生说要补充些营养，最喝些蛋白粉什么的，现在还在纠结这个，对于蛋白粉不是很了解。
蛋白粉大概是世界上最通用的补剂之一（除了维生素之外）因为：1.方便：运动后或者间食时冲一杯蛋白粉远比吃10个鸡蛋白或者一大块鸡胸肉简单；2.健康：一勺蛋白粉大概含23-25g蛋白质，100-150大卡热量，4-9g碳水，2-4g脂肪，25-50mg胆固醇；而一块瘦牛排含24g蛋白质，280-320大卡热量，0g碳水，20-25g脂肪，70mg胆固醇；3杯牛奶（732g）一共有24g蛋白质，444大卡热量，36g碳水，24g脂肪，72mg胆固醇。相同蛋白质含量的情况下蛋白粉的热量，脂肪，胆固醇等都远低于食物；3.省钱：相同蛋白质含量的情况下往往比鱼肉，牛排等便宜些（在美国是这样，去国内要加上国际运费，可能还有关税，不知道相比如何）。以上是对“蛋白粉哪个牌子好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！