动脉血管硬化吃什么？妈妈有高血压，糖尿病，好多年了，最近去医院做身体检查时，医生说是有点动脉硬化，以前吃药比较多，现在胃也不太好，早上起来血压还不太稳，有头晕，耳鸣。因为身体素质不好，所以食欲也不行。
动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。调理：首先，运动有利于改善血液循环，减少脂类物质在血管内沉积，增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重。其次，控制肥肉、猪油、蛋黄、鱼子及动物内脏等高胆固醇、高脂肪饮食的摄入量，同时要注意避免高糖饮食，多吃豆制品、蔬菜、水果及含纤维素较多的食物。食用油以植物油为主，饮食宜清淡，最好戒烟忌酒。