腰间盘微创手术后的注意事项有哪些？小时候因为夏天在地面上睡觉的缘故，受凉，落下了腰疼的毛病，只要是阴天下雨的时候就会特别的严重，最近疼的实在受不了，只好去医院就医，医生说做腰间盘微创手术治疗。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。手术治疗后的注意事项的指导意见：时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练，增加脊柱的内在稳定性，长期使用腰围者，尤其需要注意腰背肌锻炼，以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物，最好采用屈髋、屈膝下蹲方式，减少对腰椎间盘后方的压力。查看更多关于腰间盘微创手术后的注意事项有哪些？...