重庆妇科炎症，重庆得了阴道炎怎么办重庆妇科炎症，重庆得了阴道炎怎么办
您好，对于您的状况描述，主诉爬山造成的崴脚问题，单纯局部软组织损伤可以考虑两天之内给予间隔冰敷治疗，一次两三分钟，间隔15-20分钟左右，配合口服用药。指导意见：两天后可以改为间隔热敷，局部外用云南白药或红花油，适当抬高患侧卧床休息，可以轻微按摩，避免辛辣。如果非月经期，可以给予活血化瘀配合消炎镇痛用药。以上是对“脚崴了肿了怎么消肿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！