右大臂肌肉疼痛三个月我爱打羽毛球，半年前觉得右大臂肌肉疼痛，喷点药没有管。最近三个月加剧，停止打球也没见好转。右臂疼到不能抬起来抓方向盘，自然垂下不疼。尤其是做扩胸伸展姿势的时候右臂不能拉平。确定是肌肉疼不是骨头和关节疼.去医院让我拍了个X光说没事。
你好：你描述的这种情况身体是由于运动过度造成的，身体也出现了一些肌肉的疼痛，以及身体的活动障碍，这种情况适当的调整都会慢慢的好转。指导意见：我给你的建议就是,你注意好休息，避免活动劳累，肢体进行一些按摩调整过一段时间都会好转的，不用过度的担心的。以上是对“右大臂肌肉疼痛三个月”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！