手脚冰凉、怕冷手脚冰凉、怕冷、没有食欲手脚平凉、怕冷有一两年了，用草药、花椒加盐烫脚效果也不好
复方阿胶浆可以服用，最好是让中医为你辩证施治，看看什么时候吃最合适。19岁的年轻人，手脚冰凉、怕冷、没有食欲，多为脾虚，脾为后天之本，中医治疗脾胃病还是很不错的，天凉了，秋天更容易犯胃病，适当的吃些中药会更好。健脾丸、归脾丸之类的药物可以适当的在中医指导下应用。另外适当的运动可以改善手脚冰凉及怕冷的状况，少吃冷饮，多吃些热的熟食有助于胃肠的吸收。