掉头发是怎么回事？我前段时间就一直掉发，特别是梳头发和洗头发的时候，更是一大把一大把离谱的掉。一开始我以为是头发太油的问题，所以用了控油去油洗发水，但是一直没什么效果。朋友劝我去医院看看，怕是健康出了问题。医生说我就是脱发，给我开了一瓶防脱发的洗发水，但是没什么效果。
一般情况下，脂掉发的人更易缺乏维生素B6、维生素E、铁和锌。另外，高肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发，您的压力过大也是造成脱发的原因。肾气盛的人头发茂密有光泽，肾气不足的人头发易脱落、干枯、变白.指导意见：食疗：红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣，保持心情好，睡眠好，身体好；营养平衡，内分泌平衡；护发适度。补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物。