半月板损伤怎么治疗？我的膝盖是我多年来的老毛病，每年天气变化都会疼，但是最近疼得厉害，而且肿胀的厉害，非常酸，走起路来很难受，站的久也会发麻，去医院检查发现是半月板损伤。
半月板是2个月牙形的纤维软骨,位于胫骨平台内侧和外侧的关节面.半月板的功能即在于稳定膝关节,传布膝关节负荷力,促进关节内营养.正是由于半月板所起到的稳定载荷作用,才保证了膝关节长年负重运动而不致损伤.指导意见：治疗方法有手术和非手术两种,鉴于你的情况可选择非手术治疗：石膏塑形固定.石膏要妥为塑型,病人可带石膏下地行走.在固定期间和去除固定后,都要积极锻炼股四头肌,以防肌肉萎缩.出现了这种情况不用急,要积极配合治疗.生活护理：1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.2,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.