龟头发红（不知道潮红是什么样的22岁，由于以前认为自己是包茎所以一直没把龟头翻出来，今年（2010）才把龟头翻出来，原来是包皮过长，从翻过来到现在龟头上面一直有拇指盖大小的发红区，吃了消炎药也没好转，尿道口碰到内裤有点痒！疼不怎么疼。
腰间盘突出压迫神经怎么办；能够正常行走可以试试倒走锻炼,倒走锻炼对腰椎间盘突出的康复有良好的作用.倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.也可以在家中锻炼：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长效果就会越明显,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势,维持一个姿势一旦超过了20分钟,肌肉就会开始紧绷,无论是什么姿势,维持太久都不好。