怎么缓解痔疮疼痛？去年生孩子的时候发现有痔疮的，不过这期间到也没有犯过，所以一直也都没在意。最近因为吃了很多上火的东西，经常便秘引发痔疮也犯了，刚开始还只有一点痛，这两天就很痛了，严重的时候都不能坐。
保证大便不干结，就可以缓解疼痛。同时可以消炎止痛栓肛门塞入止痛。养成以下习惯：1、禁忌脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，2、每天定时大便，培养大便反射，大便时间不超过3分钟.不要过度用力，3、便前便后高锰酸钾温水坐浴熏蒸，每天两次，每次15分钟。4、积极练习缩肛运动。收缩、放松肛门，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。