人参什么时候吃最好？我从小体质较差，三年前开始由于免疫力不好，患了“皮肤结节性血管炎”腿臂上一块块红色肿块，有些胀，病变后毛细血管破裂，肌肉坏死不能走路，朋友送了人参给我增强体质。
民间有“三九补一冬，来年无病痛”的说法，中医学有“冬至一阳生”的观点。“冬至”是冬三月气候转变的分界线，属阴中之阴，阴寒最盛，加上冰封雪飘、寒风凛冽，易损伤人体阳气，从而使阴寒更盛，阳气更衰，导致人体抗病能力下降，旧病最易复发，且病情加剧，若这个时候进补可扶正固本、培育元气，使闭藏之中蕴藏活泼生机。所以，进补一般在冬至以后最好，你说的人参也是在冬天好，夏天阳气盛，有的吃了流鼻血，有的失眠，这是我在临床上遇到的。当然，视身体的情况，如果确实需要，什么时候都可以的，如果是保健，就选择冬天好。