常喝弱碱水对身体好吗岁1、长期2、为了健康，时常喝难以下咽的弱碱水
你好，是有好处的，但不要过量，每天8杯足以。每天饮用符合健康标准的水不得低于１２００毫升专业人士建议最好保持在２０００毫升左右指导意见：弱碱性水可中和体内酸毒素，维持体内酸碱平衡，预防和辅助治疗酸毒引起的糖尿病、心脑血管疾病、痛风、结石、关节炎等疾病；负电位，可以清除体内过剩的自由基，预防衰老因子自由基引起的老年斑、皱纹、帕金森、白内障等衰老症状；小分子团，溶解力和渗透力强，可以将体内和血管里的油脂等废物溶解排出体外；微量元素和矿物质，钙、钾、锌、镁等在碱性环境中，呈离子状态，更容易被人体吸收，迅速补充每日所需。