亚健康怎么办啊?急我一个朋友说她好像现在处在一个亚健康的状态下面!以前她是一个性格很开朗的人!自从她父亲去世之后.她就有些变化,加上她现在年纪大了,也没有个合适对像!可能是这些方面导致她这样的?我自己也不太清楚,只是发现,她现在经常很容易烦燥!而且,对以前感兴趣的东西现在对很多事情没有兴趣了.也不喜欢看书了.对游戏也没有兴趣.烦躁易怒.有时候,她不想和任何人联系!她是我最好的朋友,有时也会对我无原无故发火,生气!对了,她说她最近还尿频!所以我想问一下医生,她现在这种情况是什么原因?要怎么调节?她以前还在一些晚会上表演相声!性格很开朗的!现在彻底变了!我朋友就觉得她现在活得不如意工作也不喜欢什么也不喜欢
你好,这是抑郁症的表现,以心境低落为主,与处境不相称,可以从闷闷不乐到悲痛欲绝,甚至发生木僵.严重者可出现幻觉,妄想等精神病性症状.建议采用中药调理和心理辅导相结合的方法治疗,效果明显.平时注意多与人交流沟通,多参加一些群体活动.放松心情,缓解压力,不要过于紧张.