如何治疗心理强迫症？我最近总是感觉压力很大，莫名其妙会想象一些根本不存在的事，一些事情必须按照我的想法做，像浴室毛巾的摆放，书籍的摆放，必须是按照颜色、书的厚度，高度等等，去医院做检查，医生说确实是有强迫症。
强迫症是一组以强迫症状，主要包括强迫观念和强迫行为，为主要临床表现的神经症。首先解除对自己强迫症状的紧张和害怕焦虑，对自己的症状要采取不理、不怕、不对抗的态度，一定要顺其自然，这是打破恶性循环的关键。因为强迫症状之所以出现，正是由于患者不允许这种症状出现，非要和它对抗，这反而是在提醒、强化自己产生强迫症状。此时你越是强烈地强迫自己“不强迫”，实际上就越是强迫自己去“强迫”。要按照正确的方向去行动和努力，坚持正常的学习与生活，做自己应该做的事。可以通过认真思考，积极想象，善于质疑等方式，让自己更加投入到工作中去，这样一来症状就越来越不能对你的生活造成干扰，你对它的恐惧与焦虑也就会逐渐减轻。