失眠多梦易醒是什么原因？最近半个月总是失眠，而且晚上会不停的做梦，一个接一个的梦，睡眠不深，只要有点动静就能醒，早上起来很没有精神，持续大半个月了，吃什么都没用。
你好，失眠病因：服用中枢兴奋药物是导致失眠原因之一，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。失眠治疗：要保持平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。建议：处理失眠症时应注意确定失眠原因的重要性，同一病人可能有多种原因。