医生，我最近老是觉得腹部饱胀，吃很少的饭医生，我最近老是觉得腹部饱胀，吃很少的饭、喝水也觉得胀，五年以前胆汁反流，空腹时有烧灼感，最近只腹胀女，42岁。五年以前胆汁反流，空腹时有烧灼感。此次病情:1.饭后腹胀感。2.有时轻微钝痛，但不明显。烧灼感消失。
你好，睡眠不足让皮肤的状况变差,那么要注意睡眠了.虽然说上晚班是没有办法改变的,但是还是尽量休息好.每天懂得饮食,要摄取定量的果蔬,保证纤维素的摄入.多喝水,少吃或者不吃油腻的食品.指导意见：因为皮肤状况变差了,就要注意面部清洁,并且尽量不接触化妆品.因为这样会让皮肤的状况更差.其实运动的话,出了汗对毛孔的疏松也比较有帮助.另外可以用绿豆粉来敷脸,绿豆是清热解毒的,对痘痘特别有帮助.同时绿豆粉也可以内服.