如何瘦大腿？我是上班族，经常做办公室，导致现在大腿很粗，买裤子的时候因为要迁就大腿所以裤子穿起来都很难看，因为裤子肥还显得腿很短，老婆因为这个问题经常吐槽我，我也觉得很困扰，可是找不到有用的减腿方法。
你好，减肥最健康还是适当控制三餐饮食并且配合持续的有氧运动的。指导意见：建议是可以适当减少饮食量，并且保持每日至少40分钟的有氧运动，例如慢跑、游泳等，并且适当增加腿部的运动量的。以上是对“如何瘦大腿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！