我得过敏性鼻炎快两个月了，它打..我得过敏性鼻炎快两个月了,它打乱了我的正常生活,每天上班不停的打喷嚏,流鼻涕,眼睛也流眼泪,药也吃过了,也没什么效果,我该怎么办
你好，建议平时尽量不要再给自己太大压力，多寻求支持帮助，妥善处理好相应的生活事件。指导意见：多看看事情好的方面，尽量通过聊天，运动，唱歌等宣泄不良情绪，必要可以到心理科系统疏导调节。查看更多关于我严重怀疑我有抑郁症而且很严重的怎么办？...