肾虚爱出汗怎么办？我这段时间总觉得腰疼，有时候是酸痛的那种，尤其是做的时间久了更严重，出汗比较多，稍微活动后，就大汗淋漓，晚上睡觉是，醒来衣服都是湿的，头上汗珠子很多，手心里都是汗，不管是天气热还是冷，都是这样，我了解了一下，说肾虚引起的。
1.肾虚的概念：中医专家对肾虚做了如下说明：肾为先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑机能活动的原动力,肾的精气从作用来说可分为肾阴,肾阳两方面,肾阴与肾阳相互依存,相互制约,维持人体的动态平衡.当这一平衡遭到破坏后,就会出现肾阴,肾阳偏衰或偏盛的病理变化,如肾阴偏衰不能制阳,就出现阴虚阳亢的病变,即肾阴虚,表现为腰膝酸软,五心烦热,头晕耳鸣,失眠健忘,盗汗,男子遗精早泄,女子经少经闭,大便秘结,舌红少苔脉细数等表现.而肾阳偏衰则为肾阳虚,表现为面色白或黎黑,腰膝酸冷,精神不振,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,遗尿浮肿,五更泄泻等.从这些症状来看,肾虚不仅仅表现为性功能方面的改变,还包含着全身的一系列变化,因此对肾的调补在人体生命活动中占有极为重要的位置.　　2.肾虚的种类：中医认为肾虚分为4种,肾阳虚,肾阴虚,肾气虚,肾阴阳两虚.①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒,肢冷,小便清长,面色晃白,性欲减退,阳痿早泄,舌淡苔白,脉沉迟.②肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热,潮热盗汗,口干舌燥,尿黄便干,舌红少苔,脉细数.③肾气虚：气短自汗,倦怠无力,面色晃白,小便频多,遗精早泄,舌苔淡白,脉细弱.④肾阴阳两虚：则有五心烦热,盗汗或自汗,四肢发凉,遗精失眠,多梦,舌红无苔,脉细数或舌淡苔白,脉沉迟.　　3.肾虚的症状（肾虚的表现）：传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”,不仅指解剖学上的肾脏,而且是一个生理作用相当广泛,与人体生殖,生长发育,消化,内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器.“肾虚症状”也就是一宽泛的概念,他包括泌尿系统,生殖系统,内分泌代谢系统,神经精神系统及消化,血液,呼吸等诸多系统的相关疾病.所以,肾虚的症状很多,概括如下：肾虚的症状在脑力方面表现为：记忆力下降记忆力减退,注意力不集中,精力不足,工作效率降低.肾虚的症状在情志方面表现为：情绪不佳情绪常难以自控,头晕,易怒,烦躁,焦虑,抑郁等.肾虚的症状在意志方面表现为；信心不足,缺乏自信,工作没热情,生活没激情,没有目标和方向.肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低,性欲降低,阳萎或阳物举而不坚,遗精,滑精,早泄,显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低,不育.女子子宫发育不良,如幼稚子宫,卵巢早衰闭经,月经不调,性欲减退,不孕等.肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频,尿等待,小便清长等症状.肾虚的症状还可能有：早衰,健忘失眠,食欲不振,骨骼与关节疼痛,腰膝酸软,不耐疲劳,乏力,视力减退,听力衰减.脱发白发,头发脱落或须发早白,牙齿松动易落等.容颜早衰,眼袋,黑眼圈,肤色晦暗无光泽,肤质粗糙,干燥,出现皱纹,色斑,中年暗疮,肌肤缺乏弹性；嗓音逐渐粗哑,女性乳房开始下垂,腰,腹脂肪堆积；男性早秃等.以上是对“肾虚爱出汗怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！