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一般乳腺增生是用钼靶检查。该检查通过将乳房夹在钼靶机的托板上，以便固定乳房得到清晰的图像，可检查出一些手摸不出来的细小肿瘤萌芽。如果能坚持每年进行此类检查，可以将患者的死亡率降低到30%～40%。检查时可能会有轻微的痛感，这是由于夹板对乳房压迫引起的，可通过调整体位来缓解。红外线扫描尤其适合妊娠期和哺乳期的女性进行筛检。B超检查是必须做的。这是一种初步筛检乳房硬块的检查手段，能用来判断肿块性质和位置。指导意见：B超的话不贵，200元以内，建议您做钼靶X线片。B超对直径在1厘米以下的肿块识别能力较差，如果单做这项检查的话，可能会错过较小的肿块，红外线不是专门检查乳腺的方法。