大脚骨矫正方法有哪些？小时候脚上受过一次伤，具体是怎么回事已经记不清了，只记得自己的脚上突出了一块大骨头，到现在还是很明显，穿鞋的时候，局限性特别大，好多鞋子都不能穿，现在自己有能力了，就想去做一个矫正手术。
你说的大脚骨医学上称之为拇外翻.中年人想要恢复正常是需要手术矫正的.外用药是无效的.大拇趾根部（实际上是第一跖骨）内移后,使得该处极为隆起,容易与鞋形成摩擦,天长日久,该处皮肤和皮下有关组织增厚,红肿,滑囊形成,而产生拇囊炎.引起疼痛,局部溃烂后可造成感染。非手术疗法：轻度外翻、疼痛较轻者；可按摩，；搬动足拇趾向足内侧，；理疗；.穿鞋合适；亦可在第一、二足拇趾间用棉卷垫起或夜间在足的内侧缚一直夹板；使足拇趾变直。同时在沙土上赤足行走；锻炼足部肌肉或穿矫形鞋、平足鞋垫矫正平足。