动脉硬化吃什么好?最近经常的头痛得厉害，严重影响到了生活以及工作，开始时候没有太注意，所以就没有去管这个毛病，后来发现越来越严重了，就去了医院，做了CT检查，查了血液没问题吗，有点高血压，还有点动脉硬化，我有点怕了，年纪不大就硬化了，医院给开了药。平时我该多注意。
动脉硬化多与年龄和血脂升高有关，你的情况建议检查血脂情况，指导意见：血脂高的，需要积极通过药物降血脂治疗，以防心脑血管疾病发生。现在对于高血脂症治疗，肯定有效的，一类是他汀类，比如新伐他汀、洛伐他汀等等，主要是针对性的降低胆固醇，二是贝特类的，主要是降低甘油三酯，忌吃高脂肪食物如动物内脏、蛋黄、松花蛋、巧克力，肥肉、油炸食品、蛋糕、点心、油条等，以及辛辣刺激调味品，烟酒等等。多食富含高蛋白的食物、蔬菜及新鲜水果。适量进食瘦肉、鱼、鸡以及豆类制品。