健康患者年龄:我家孩子总是看动画【用电脑】孩子现在03.5岁一天大概看5===6小时吧
您好！您的情况是腰椎间盘突出症。指导意见：85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。可以适当打羽毛球，游泳，这些运动可以帮助您锻炼腰部肌肉，使之强壮，更好稳定腰椎。查看更多关于腰椎间盘突出...