糖尿病、高血压如何治疗？奶奶六十多岁。她又有糖尿病又有高血压，很紧张，弄的爷爷也很紧张。她糖尿病控制的不错，但血压一直不稳定。上网查了一些资料，发现有许多治疗高血压的食物都是糖尿病不能食用的，请问大家有没有什么对糖尿病、高血压都有益处的食物，或说调理方法？
你好准备怀孕前三个月女方要补充叶酸，可以防止宝宝畸形。男方备孕期间不要吃辛辣和油腻食物。指导意见：准备怀孕期间应该注意多休息，当然也应该进行适当的锻炼，饮食方面应该注意吃一些有营养易消化的食物，养成良好的生活习惯。备孕期间不宜吃辛辣食品，菠菜，腌制食品，罐头食品，饮酒咖啡因。祝好孕