求答案问题已困扰我好多天了,搞得我一点多不安心工作,生活.我在旅馆住宿,躺下后起来发现床单上有绿豆大小的已干血迹(鲜红色,我自己想成是血)两处,原以为是自己的（那两天有月经）,经确认不是自己的.但自己的皮肤,手或衣服可能已碰到过,当时也没在意,后来想到血能传染爱兹病,所以就怀疑床单上的血迹要是带爱兹病毒,那不就通过挤脸上的痘（痘破了,有血),通过换卫生巾传到阴道,传染上了.能不能给我一个具体详细的答案.回答字数请多些那衣服还能要拉(衣服还挂在阳台上).还有,从那以后,害怕不小心接触上别人的血液,怕存在爱兹病.我怎么办?
乳腺增生是内分泌失调，情怀不畅等因素引起的乳腺良性增生疾病指导意见：乳腺增生可以服用乳癖消胶囊，逍遥丸等药物，少吃蜂王浆，豆制品类含有雌激素的食物。平时保持情绪放松不要过于紧张以上是对“乳腺增生不能吃什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！