我今年男13岁，因为以前11岁开始手淫频繁，导我今年男13岁，因为以前11岁开始手淫频繁，导致尿频，现在已经后悔，尝试戒过，但都是失败。我今年1.72了，98/10/25生。去年是1.68，现在长到1.72，请问我是不是骨骼合闭了。要是没合闭我怎么会去年10月到现在才长那么一点呢？我天天喝牛奶。母亲1米6，父亲1.8.我还长的高吗？
骨刺是骨头上长出的尖形小突起，最常发生于脚跟，也可能长到颈部。骨刺是由于骨质的不当堆积所致。你可以选择亚麻仁敷袋热敷，你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。要注意保暖，适量的运动，但应避免负荷过重，不宜久立。以上是对“脚底的骨刺怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！