精神紧张怎么办？最近工作很忙，项目繁重，又和老婆吵架了，精神很紧张，老是很着急的完成一件事，现在产生了头痛、失眠、疲乏易倦、心慌、易怒、焦虑不安、紧张烦躁、恐惧担忧的症状，我要怎么办。
精神病指严重的心理障碍，患者的认识、情感、意志、动作行为等心理活动均可出现持久的明显的异常；不能正常的学习、工作、生活、动作行为难以被一般人理解；在病态心理的支配下，有自杀或攻击、伤害他人的动作行为。指导意见：精神病以其严重性著称，当精神病发生的时候，我们就要及时到医院接受专业的诊治，避免因为精神病影响正常生活能力，处处需要别人的照顾。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方法。家属要对患者悉心照顾。以上是对“精神紧张怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！