更年期怎么办？感觉自己更年期的情况越来越严重了，现在感觉自己晚上睡觉也总是睡不好，而且做什么事情也是没什么精神，总是动不动就发脾气，我现在也是很惆怅自己的病情的，所以就是想要咨询看看解决的方式的。
围绝经期综合征又称更年期综合征指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。临床表现为潮热、出汗，是血管舒缩功能不稳定的表现，是围绝经期综合征最突出的特征性症状。指导意见：患上更年期综合症之后，要及时到医院接受专业的诊治，因为更年期问题不容小觑。很多更年期女性伴随严重的失眠问题和心理不适，稍有不慎，就会诱发精神心理疾病的发作，诸如：抑郁症、焦虑症等。对于更年期的治疗可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。