浑身没劲是怎么回事？我最近一直浑身没劲，上班坐在办公室腰酸，头晕，不能像以前哪样加班，很疲劳，去了当地中医院，医生说需要中药调理一段时间。喝了半个月未见好转，好担心。
首先要体内营养均衡。贫血、缺钙、营养不良等都容易出现乏力的情况。常见的症状有头晕乏力、心慌气短、皮肤粘膜苍白、指甲扁平等。缺钙常见的症状有腰酸背痛、手足麻木、乏力、腿抽筋等。建议在医师的详细检查后，在用药治疗。建议去医院做检查，如血常规，血钙，微量元素等，确诊后做相应的治疗。饮食要规律、营养要全面，避免挑食。合理休息。注意运动。贫血的情况可以用速立菲和维生素C片，多吃含铁的食物，如鱼，肉，肝，禽等。缺钙的情况可以用钙尔奇D，迪巧，补钙效果都不错，都可以选用。喝牛奶补钙效果也不错。