嗓子不舒服怎么办？前几天不知道怎么突然开始嗓子疼，嗓子还很干燥，烟熏火燎的那种感觉，整个人也没精神，还有一点发烧，今早起来嗓子竟然还有一点肿起来了，我很难受，但是觉得不是什么大病，又不愿意去医院。
建议你一定要禁辛辣食物。关键是平常一定要多次，经常喝水。可以使用金银花泡水喝，关键是平常保养防止复发。严重的输液抗炎治疗。而且好转后应该巩固治疗一定的时间，否则越是经常发生越容易反反复复的。养成良好的饮食习惯：不要吃辛辣的、刺激性大的食物，因为这些食物会刺激气管、喉头与声带。在冬天的时候不吃过烫的食物，在夏天的时候不吃过冷的食物。不要吸烟，喝酒。尽量吃一些软质的、精细的食物。不要吃过多的坚果。多喝水，要是觉得嗓子不舒服可以放一颗胖大海在水里喝。平时用嗓子过度者可以适当吃一些润喉糖。