维生素e可以祛痘吗?我以前经常化妆，晚上也卸妆。去年就开始长痘痘了，平时也注意个人面部卫生，痘痘到现在都没有好转。希望得到的帮助:维生素e可以祛痘吗?
你好，关于青春痘，服用点维生素是有些帮助的。但是只依靠维生素来治疗，其效果确实是值得商榷的。指导意见：对于青春痘，你可以用鲜黄瓜汁/白醋等量调匀,先用热水洗脸后再涂脸,一日三次,涂后过10分钟用温水洗去,连用半月试一试。再有，其注意事项：1、注意个人卫生，保持枕巾、枕头套每周换洗的习惯。2、切实做好防晒措施。阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。3、在青春痘发作发炎时，耐心等候。要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。4、多摄取维生素含量多的蔬菜、水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯。5、保持愉快的心境。记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击。