血管硬化怎么办啊？我爸爸现在血压高，血脂高，心脏也不好，晚上睡觉睡不好，白天也没精神，上星期因为头晕进医院打吊瓶，现在吃些医生开的药在家呢，听医生说都是血管硬化的原因，不知道做点什么事能帮着我爸缓解一下这个病。
血管硬化与人体自然衰老有关，多与不良生活方式，体内毒素的积累环境污染导致血液粘稠凝聚有关，生活、工作紧张、吸烟、酗酒、营养过剩、血粘稠、血液中不正常成份（毒素）等，严重超标，形成动脉硬化，高血压高血脂是促进动脉硬化的危险因素，有效的控制血压血脂可明显延缓动脉硬化的进程，并在一定程度上使动脉硬化得到改善。而且血管硬化患者要清淡饮食、多饮水、多吃蔬菜水果，积极控制血压血脂，注意控制饮食，少吃盐，吃盐多了会对肾脏造成负担，导致高血压，加重病情。每天一个成年人正常的食盐摄取量在5克左右，也就是一个啤酒瓶盖那么多。主要是应限制高胆固醇，高脂肪饮食的摄入量。以上是对“血管硬化怎么办啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！