护肝吃什么好爸爸喝了一辈子的酒，前几天说自己的右上部不舒服，而且看到什么都不想吃，浑身没有劲，一个多月身体就收了一大圈，去医院看医生，医生诊断爸爸得了酒精肝，给爸爸开了药，并且嘱咐爸爸一定要注意多吃一些护肝的食物
肝损伤就是肝脏受到外界因素的入侵，从而引起的肝脏受损。肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝等。肝损伤患者首先要戒烟戒酒。除此之外，还要从以下几个方面入手：1.以清淡营养、易消化的食物为主，切勿食用油腻、辛辣的食品。2.应以少食多餐为主，不要食用生冷、甜腻的食品。以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主，不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖饮料），多吃水果蔬菜和豆制品，补充微生态活菌、矿物质、维生素等。3.若出现精神障碍，神识不清者，应严格控制肉食，供应新鲜流质食物。