无精神压力，睡觉天天做大量梦有近5年了,我生活上又没有什么压力,又没参加工作,但每天睡觉都会做大量的梦,而且脑部发热,睡完后感觉像发烧了一样,头昏昏沉沉的,为什么会这样?按摩我自己做过,没什么效果,不想吃药,感觉不是病,最近我在给自己做心理暗示,让自己少做梦,不知道能不能行
您好：作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了.也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头昏脑胀,耳鸣健忘.此症可用食疗和药膳调治.指导意见：你说的情绪也有关系的,这样人才会觉得疲倦.心里搁的事情多了,自然晚上也容易做梦.电脑辐射厉害,尽量不要长时间玩喽,一般1小时休息一次比较好~你先调节一下你的作息,看看情况有没有改善.我想一般也不会有什么特别大的问题吧.如果长期这样,症状反而变得严重了再去医院详细检查吧别急啊