颈椎病怎样才能治好？我工作整天对着电脑，低着头看资料，写文案。最近脖子开始酸痛，要经常把头抬起来扭一下才能缓解那种感觉，而且有时候会头晕，脑袋疼。于是我去看了医生，医生说是由于长时间工作的原因导致的颈椎病，我很担心，就怕治疗不好。
颈椎病的治疗首选牵引理疗可配合针灸按摩，要坚持按疗程治疗效果才好。平时要多注意预防阅读有关颈椎病的书掌握用科学的手段防治疾病，保持乐观精神树立与疾病艰苦抗衡的思想配合医生治疗减少复发，加强颈肩部肌肉的锻炼在工间或工余时，做头及双上肢的前屈后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。还要避免高枕睡眠的不良习惯高枕使头部前屈增大下位颈椎的应力有加速颈椎退变的可能。注意颈肩部保暖避免头颈负重物避免过度疲劳坐车时不要打瞌睡，及早彻底治疗颈肩背软组织劳损防止其发展为颈椎病。劳动或走路时要防止闪挫伤，长期伏案工作者应定时改变头部体位按时做颈肩部肌肉的锻炼。注意端正头颈肩背的姿势不要偏头耸肩谈话看书时要正面注视要保持脊柱的正直。以上是对“颈椎病怎样才能治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！