乳房胀痛是什么原因？最近我感觉乳房部位老是胀痛，用手摁压感觉有肿块，有异物感，每次到月经前后的时候，胀痛感觉就更明显，有时候觉得很难受，我想具体了解一下原因。
一般是经前期乳房胀痛：有许多女性在月经来潮前有乳房胀满,发硬,压痛的现象；重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受.这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的.月经来潮后,上述变化可消失.其实,月经前常见的某种程度的情绪变化,对大多数妇女来说是一种生理性改变,其本人不觉得有什么痛苦.但对一些有比较严重的精神和躯体症状的妇女及丈夫来说,其反复出现往往成为苦恼的问题.这些特殊的症状,在医学上叫作“经前期紧张症”.指导意见：女性在平时生活中必须要适当的多吃些富含有维生素的食物。比如像维生素C、钙、镁、及维生素B群等，这些维生素可有效的帮助调节前列腺素e的制造。富含有维生素的食物有很多，比如像苹果、葡萄、奇异果、莴笋等，这些食物中不仅含有大量的维生素，同时还含有丰富的矿物质、钾等营养。除了要注意多补充维生素之外，女性在平时生活中还要注意尽量多少吃些人造奶油，由于其中所含有的氢化脂肪会影响体内必需的脂肪酸(来自食物)转化为y-亚麻油酸(gia)的能力。