怎样治疗心理强迫症？我性格也算是个比较开朗的人很在意别人的看法，有的时候会很做作，导致我异性缘也不怎么好。我很讨厌别人碰触我，即使是最亲的朋友和父母，有时也会自卑。这样的状况已经影响到了我正常的生活，不知道有什么办法能缓解。
要冷静分析本人的人格特点和发病原因，包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因，应树立必胜信心，尽力克服心理上的诱因，以消除焦虑情绪。认真配合医生，找出心理因素，进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进，并持之以恒，不断总结成功的经验，同时多参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”，要带着“不安”去做应该做的事。以上是对“怎样治疗心理强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！