心神不定，意志不坚，注意力不集中！从小无论做任何事精力与注意力都不能高度集中集中度最多为30％，结果就是学习差，但我从不认为我笨，我地理满分可以做一个证明！现在我身在社会基层艰苦奋斗，拼命学习，为的就是出人头地！但精力仍不能很好集中
你这是神经衰弱，表现易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。指导意见：建议先检查一下，是否有器质性疾病，如果没有特殊原因，可以使用放松疗法，先宁其心志，每天睡前打坐半小时，尽量屏除杂念，经常练习在打坐中可达到忘我的境界，其次是要保证睡眠、有充足的营养，祝您健康！