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你如果是29岁，这种情况就少见了膝盖下的局部骨头压痛多见于青少年的发育前后。指导意见：称为“胫骨结节骨软骨病”是一种损伤性疾病。需要停止锻炼注意休息，往往一两年后会消失。以上是对“膝盖下面突出来的那个骨头，胫骨粗隆一按就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！