昨天摔了一跤，背部酸痛昨天上午不小心坐了一个屁蹲，当时觉得背部轻微疼痛，到中午深呼吸时会有酸痛感，位于后背中部，肾脏的高度，用手按压脊椎找不到痛点。不动不疼，大动（弯腰扭腰）也不加剧，伸懒腰、深呼吸时酸痛明显。贴了两贴膏药，今早情况依旧。我准备观察两天。
肺气肿,是指由某些肺部慢性疾病,如慢性支气管炎,支气管哮喘,广泛性支气管扩张等引起,其中极大多数是由慢性支气管炎引起.慢性支气管炎很容易继发肺气肿,久而久之,则形成慢性肺原性心脏病.不少中老年人,不仅因此过早地丧失劳动能力,长期咳喘,痛苦万分,而且往往对病症悲观失望,有的甚至对人生丧失信心.其实,患有肺气肿的病人,如能进行合理运动,可以收到改善症状的明显效果.指导意见：肺气肿病人应力争在室外活动,能散步者散步,能快速行走者快速行走,即使在室外阳光下坐一坐也有好处,关键是量力而行,因地,因时制宜.平时每天坚持做保健按摩,尤其对迎香穴（鼻翼两侧）,人中穴,风府穴（枕后正中凸陷处）,合谷穴,按逆时针方向各按摩60次.冷水洗脸,洗鼻有助于提高身体的抵抗力,对肺气肿病人来说,更是值得提倡.　　肺气肿病人呼吸时,为了求得足够的通气量,往往进行扩胸式呼吸.但由于肺气肿病人多年高体弱,胸部肋骨钙化,胸廓活动范围有限,常常动用辅助呼吸肌参加工作.因而呼吸时耸肩,伸颈,收缩腹肌,这样横膈上抬,不仅通气量不能增加,反而加快了呼吸频率,加重了缺氧症状.如果能使病人放松紧张的辅助呼吸肌肉（上胸部和腹部肌肉）,加强腹式呼吸,就可以提高呼吸功能.　　练习腹肌呼吸是肺气肿病人的主要运动.病人选择一个舒适的体位,注意放松肩,背部的肌肉,练习从呼气开始.呼吸时,口唇稍缩小,将气体经口慢慢（有意识地细呼）吹出,同时上腹部慢慢下陷,初练不习惯时,自己动手按压腹部,随之起伏.吸气时则闭口,经鼻腔缓缓深吸,腹部随之隆起,吸完气可稍停片刻再呼气.进行腹式呼吸的训练可以增加横膈的上下活动,呼吸深长缓慢,这样可以明显地改善通气功能及换气功能,对肺气肿病人是十分有利的.　　给予肺气肿病人正确的运动指导,有助于支气管内分泌的排出,可防止气道的过早闭塞,有利于增加通气量.合理的运动能改善心肺功能,提高肌体的抗病能力,尤其可预防感冒,上呼吸道感染等疾病.所以说,肺气肿病人的运动尤其重要,只要持之以恒地练习,就会收到显著效果.生活护理：祝你早日康复身体健康以上是对“老年肺气肿该怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！