腰酸痛的治疗方法有哪些？我觉得可能是月经要来了的缘故，腰部特别酸痛，都有些直不起腰来。睡也睡不下去，直也直不起来，走路都嫌累啊。不知道到底是怎么了。
1、处方矫正鞋垫：鞋垫的目的在于加高短的脚，令盆骨平衡，减低腰部承受的拉力和压力。使用的鞋垫应该为全垫。使用的厚度视乎盆骨两侧高低的程度和年纪而定。较年轻的，矫正的幅度可较大。年纪较长的，调整的幅度应该较低。举例来说，若两侧盆骨高低的差异为1厘米，而年纪在50岁以上，则鞋垫不应加高超愈3毫米。2、经皮神经电刺激器：是以低频脉冲电流来控制疼痛的一种方法。使用时，将电极贴在疼痛的部位，调较电流的强度、波宽等直至患处有明显的麻痹、颤动和透入的感觉。这种电刺激适合腰痛和坐骨神经痛的病人使用。要达致减痛的效果，使用的时间宜较长。购买时，宜选用一些容易调校和体积较轻的机器。要注意的是电疗并不适用于胸口和前颈部。怀孕时亦不应该使用这种仪器。查看更多关于腰酸痛的治疗方法有哪些？...