吃什么增肥最快？我现在的身高是175厘米，但是我很瘦，我现在刚101斤，平时吃东西吃的也不少，每天三顿饭都是按时吃，而且小食品什么的东西我也不错，我也不算挑食，一般的食物我都吃，可是我就是干吃不胖，现在太瘦了，干什么都没劲，之前也吃过一些补品，体重就是不涨。
要注意休息和应增加膳食的摄入量,膳食内容应丰富多样.主吃碳水化合物,面食最管用,此外,高蛋白食品,蔬菜和水果一个都不能少,在摄入足够蛋白质的情况下,宜多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.另外建议检查是否是有甲亢，寄生虫等,如果没有异常,暂时观察,暂时不治疗.不要担心.注意饮食即可。可能是个体差异。消瘦的病因大致关乎脾肾两脏。如果您吃饭不大好，可以考虑从脾胃论治，有个枸杞党参泡茶，长时间服用可以增肥。另外也可以用香砂六君子丸一类的成药进行健脾益气。指导意见：不过依旧建议您最好是找个正规中医院或者名老中医给您辨证治疗，我想西医对这种疾病并没有很好的治疗手段。查看更多关于吃什么增肥最快？...