心悸气短是怎么回事？因为我锻炼的习惯，所以我平时的身体一直是不错的，可是近半个月来，不知道是怎么回事，我总是觉得自己会有心悸气短的感觉，时间到不长，这种感觉一下就过去了，我的生活习惯一直没有什么特别的变化，作息方式也没有变，不知道怎么突然就这样了。
症状考虑是这心气虚寒，中医认为是气血不足引起的一般会出现心慌气短乏力面色黄白，心律不齐等症状。指导意见：可以吃点柏子养心丸调理，生活中注意调节情志，适当注意休息，饮食要清淡，少进食含动物脂肪多的饮食，少进辣和酒、浓茶等，适当参加体育锻炼，如散步、太极拳、体操，注意预防感冒等，注意补充叶酸，均衡营养。观察一段时间，如果还是这些情况，建议到医院监测一下血压情况，必要时做个心脏彩超，看看心脏射血分数等情况。