用哑铃后胳膊关节处筋疼用哑铃后胳膊关节处筋疼还能继续练吗？不是太厉害:
你好，首先你要搞清楚自己的肌肉的酸痛还是神经或是韧带的疼痛。如果这两者没有搞清楚那么先建议休息。指导意见：如果是肌肉的酸痛，那么主要在于这块肌肉运动的时候可能会有乳酸的刺激导致的疼痛。但是如果是神经或是韧带的损伤，这个时候会有相关活动后的这个神经支配区域的放射痛。医生询问：希望我的回答对你有帮助；如有疑问，可以追问我，也可以向我提问，我会尽力回答的。