我21了做妈妈了，还能再长高吗..我21了做妈妈了,还能再长高吗?怎样做?
吃六类食物丰胸最有效!1,橙,葡萄,西柚及蕃茄等含维他命C的食物,可防止胸部变形.2,芹菜,核桃及红腰豆等含维他命E的食物,有助胸部发育.3,椰菜,椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物,都有利激素的分泌.4,牛肉,牛奶,豆类及猪肝等含维他命B的食物,亦有助激素的合成.5,多吃海产食品,如虾贝类等,其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素6,蜂皇浆——连续服用数月,即能有一定的丰胸功效,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用.胶质海产助第二度发育.指导意见：简易按摩法1用双手手指,包住整个乳房,按压周围组织,每次停留3秒钟.2双手张开,分别从乳沟处往下做按压,直到乳房外围.3在双乳之间做8字型按摩.注意：每个动作重复5-6次,促进血液循环,刺激乳腺的发育