早上起来腰痛是怎么回事？我平时非常的喜欢锻炼身体，我认为只有把身体锻炼好了才能有一个好心情。我的体质其实还是很好的，但是今天早上起床之后，我就开始觉得自己的腰非常的痛。我怀疑自己这是得了什么疾病，所以想赶紧了解一下。
现在很多职业都需要长时间站或者长时间的坐，久而久之就会使肌肉过度疲劳，进而出现腰酸背痛的情况，这样算是一种职业病吧，当然并非不可预防和缓解，只要我们保持正确的坐姿，过一两个小时转换下姿势，这种状况应该会有所改善。很多外伤也会导致腰酸背痛，例如挫伤，扭伤等，这些状况容易导致局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛，如果当时治疗的不彻底很容易在以后的日子中经常腰酸背痛，因此我们遇到扭伤千万不要草草了事，要彻底治愈，否则可能会出现很多后遗症。