嘴唇干裂用舌头舔嘴,嘴唇干裂秋冬季节
嘴唇干裂?用舌头舔嘴?指导意见：1.多喝水2.多吃含水量高的水果3.多吃含维生素高的蔬菜4.用润唇膏,唇蜜5.多参加户外活动,不要整天呆在室内当用舌头舔嘴唇时,由于外界空气干燥,唾液带来的水分不仅会很快蒸发,还会带走唇部本来就很少的水分,造成越干越舔,越舔越干的恶性循环,严重的甚至会使嘴角处的皮肤出现色素沉着.其实,嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状,可以从调整饮食和日常习惯上来防治.第一,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽,油菜,白菜,白萝卜等,以增加B族维生素的摄取.第二,及时补充足量水分,充足的饮水量,对于人体机能的均衡有很大帮助,能有效防止嘴唇干裂.第三,无论男女,都应使用护唇膏来呵护双唇,尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏.过敏体质的人,用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保湿作用.第四,尽量避免风吹日晒等外界刺激,可以采取戴口罩的办法来防护.第五,纠正舔唇,咬唇等不良习惯.如果唇部的皲裂,结痂症状长期不愈,应及时到医院就诊,尽早查清病因,对症治疗.