头部昨晚碰到墙上，现在头痛头庸
备孕指在优生优育的角度以及夫妻双方身体健康的状态下，准备孕育下一代。指导意见：桃子营养丰富，尤其是油桃，不大口味甘甜，营养比较全面，备孕期间可以食用的，但不要过量就可以。建议夫妻同时补充叶酸，还有多喝奶，豆制品。备孕期间需要要养成良好的生活习惯、早睡早起、忌吃辛辣、油炸食品、不能随便服用药物、忌抽烟喝酒、咖啡可乐等等。备孕长时间怀不上建议到正规的不孕不育医院检查，很多时候备孕怀不上不一定是女方的问题，男性精子出现异常也会导致女性怀不上的。所以男性日常也需要做好精子保健工作。