夜里经常失眠多梦，每天还掉头发是怎么回事夜里经常失眠多梦，每天还掉头发是怎么回事呢？求好心的医生给指点一下怎么看夜里经常失眠多梦，每天还掉头发是怎么回事呢？求好心的医生给指点一下怎么看
你好，心主神志，在心神被扰的情况下，睡觉时心神不安，就会有入睡困难，失眠多梦的症状。指导意见：建议服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理,具有疏肝解郁,清脑安神的作用.平时可以使用枸杞,酸枣仁,玫瑰花,菊花开水冲泡代茶饮,具有疏肝理气,滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥，可以滋阴安神.生活应该规律化，按时学习、工作、休息和睡眠。查看更多关于睡眠不好怎么办...