我的感冒怎么治不好.前一个月才感了一次冒,这次又感冒了.这次感冒的症状是鼻塞,咽喉痛,流清鼻涕,头昏,发低烧,治疗了五天后,症状没多少改变,只是鼻塞稍微好了些,精神还可以,饮食减了些,感冒期间睡眠极差,几乎没睡着,现在的体温是37.4,有五天了,
你好！很高兴为你服务。睡眠不足的原因有很多，也不知道你属于哪一方面的。指导意见：建议你，每晚入睡前泡脚，放松心情，安静入睡，这样睡眠效果可能会好一些。白天工作也不要过于紧张劳累，要养成午睡的好习惯，这会改善一些的。