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您好：首先要确定一下是不是尿血，还是阴道出血，建议去医院做个尿常规检查。如果尿液中检查确定有红细胞，那就是血尿。血尿常常是由泌尿器官的疾病引起的。人的尿液是在肾脏里生成的，经过肾盂、输尿管、膀胱、尿道排出体外，凡是这些器官有了病，发生出血，都可以引起血尿。指导意见：建议您应及时到医院就诊，查处原因，再针对病因进行治疗，注意休息，避免过度劳累。饮食以清淡为主，多食新鲜水果及蔬菜。