男人补肾的食物有哪些?前段时间我跟我的女朋友去开房了，可是我却怎么都硬不起来。第二天我的女朋友陪着我到医院做了检查，医生说我这是肾虚的症状，让我多吃些补品。这可难为死我了，我还不知道到底该吃什么好。
1.芝麻在补肾壮阳的食物的食物中，不要小看这小小的芝麻，芝麻的作用是很大的，芝麻气味平和，经常的吃芝麻可以补肝肾。并且有的时候人会出现头发干枯，掉头发的现象，或者是头昏耳鸣，经常的便秘，也可以吃芝麻。2.山药对于男人的补肾壮阳，经常的吃山药是好的，也是补肾壮阳的食物常见的，不仅有壮阳补肾的作用，并且还可以补肺健脾，这是一种上品的药材，对于肾虚，需要壮阳的人可以经常的吃。以上是对“男人补肾的食物有哪些?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！