南宁颈椎骨质增生头疼治疗哪家医院好？最近这段时间总是感觉头疼，头晕，犯恶心，浑身没有力气，上班的时候经常都低头，导致脖子也疼的厉害，实在难受，贴了好多膏药都没有效果，去医院检查了下，结果说是颈椎处骨质增生。
如果患者骨刺发作疼痛比较厉害时，可选用亚麻仁敷袋，在患处热敷;还可轮流用热水和冷水泡脚，或用冰按摩脚底，这些方法都对减轻症状和疼痛大有益处。多补钙。严重的时候需要到正规的骨科专业医院就诊，骨质增生患者容易出现骨质增生，因此需要多补充钙质，多吃豆制品、海带、虾皮、多喝牛奶。多摄入维生素。骨质增生患者要多吃水果、蔬菜，增加维生素的摄入，如动物肝脏等。多吃含抗氧化剂的食物。富含抗氧化剂的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。忌食发物和解药类食物。海鲜等发物容易加剧炎症，绿豆等解药类食物，容易影响药物疗效，骨质增生患者应禁食。