男生皮肤粗糙怎么办？我刚大学毕业，工作才半年，是从事电脑工作的，这段时间发现，我脸上的毛孔粗大，皮肤变得很粗糙，也很干燥了，可能是电脑辐射的和最近老是熬夜加班引起的吧，皮肤看起来是暗黄暗黄的那种，脸色现在变得黑了很多，这种情况应该怎么办好呢。
首先,要诊断是先天性或是后天性的.皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏.而皮肤粗糙又可分两类,一是因为体质原因,这多数发生在干性皮肤身上,是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故.同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外,营养不良也是皮肤粗糙的原因,尤其是在缺乏维他命B2,B6的时候,皮肤最容易粗糙.另外一个是因为炎症.这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因,同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源,也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙.我们应采取何种手段来改造护理粗糙的皮肤呢?首先,要查找具体原因,然后更换化妆品,避免过敏等等.但无论如何,按时去除皮肤的角质层,是根本一条.只有如此,才能保证皮肤的光泽度及保养品的吸收.比如含有温泉矿物质有效成分的香浴盐,其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮,改善皮肤粗糙,在沐浴时将之涂抹全身,轻轻按摩,不但可唤醒疲倦肌肤,还可滋润嫩白肌肤.目前很多白领女性已经把“浴盐护肤”当成追求健康生活的一种方式.一,保湿想要肌肤柔嫩,最重要的便是保持肌肤充足的水分,所以在洗脸后一定要记得擦上润肤乳液,乳液中的保湿成份,可以保持角质层的含水量,肌肤才会水嫩透明!二,抗老化皮肤粗糙的人,也容易出现老化的现象,在日常保养上,可以使用有抗老化作用的保养品,如含有维他命A酸,果酸…等成份,都有改善粗糙的效果,恢复肌肤的光滑.三,改善生活作息如果不想肌肤提早老化,最好的办法就是生活作息正常,摄取均衡的营养,多吃蔬菜,水果,其中含有丰富的维他命和矿物质,都有美肤的功效,另外,多补充维生素A,C,E,也是抗老化的好方法.另外：外用保湿效果的护肤霜,还有个方法：如果自己有喝牛奶的习惯,或者家人朋友有喝牛奶的习惯,准备不用的空化妆瓶,每天倒入一点点牛奶,几滴也行,早晚洗净脸后,擦干,将牛奶涂在脸上,轻轻拍打,如果有时间,自然干（吸收）,干后用水洗净脸,我的实践经验就是只比平常洗脸时间多5分钟,但只要坚持,切记,一定要天天坚持,只要支持上7——10天,皮肤就会嫩滑的象拨了皮的熟鸡蛋青,根本不用靠什么美容院,但必须坚持,如果长期坚持,皮肤就会水水嫩嫩.我就是这么做到的,周围的朋友照做,效果都一样,皮肤嫩嫩的.最最重要的是晚上必须做,早上懒可以省略.但效果会打折扣哦；操作方法：(1)沿膀胱经和督脉经,自大椎至尾骶骨之间中线及旁开1.5寸用手掌或毛刷作5次以上沿经推擦,并用食,中指在肺俞,心俞,三焦俞,肾俞,命门穴上作点按,每穴各15次左右.(2)在粗糙皮肤区域或皱纹区域作轻快按摩,使局部皮肤微温为度.(3)有面青色或黄斑者,加按血海,肝俞,胃俞,推擦两侧胁肋部,掌擦足厥阴肝经少腹以下部,使局部发热为宜.