肾虚早泄怎么办？我年轻的时候有好多年都手淫特别频繁，现在长大了，感觉包皮也有点长了，而且好像也早泄了，跟媳妇做爱时还没插几下就感觉要射了，就连自己手淫时间也变很快的，我想了解下早泄自己怎么治疗。
早泄是指性交不能持久,少于两分钟,或者刚进入女性体内就射。影响性交时间长短的原因是多方面的,比如当天的心情,体力,性交时的体位,环境或其他身体原因,也许是因为这段时间您在工作,学习或生活中压力过大,也许是因为和伴侣间的沟通不够,也许是性交前的前戏不够,也许是过于劳累等原因.还有就是害怕妊娠,性交环境不良,夫妇感情冷淡,或以为从前遗精,自慰过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识缺乏而产生的恐惧或害怕女方责怪的心理所造成.越是对时间有要求,就越觉得有压力.先可以试试精神疗法,因为早泄的器质性病变并不多,基本不需要药物治疗.如果是龟头敏感的话可以用捏积疗法,或者使用避孕套来降低敏感度.建议您注意精神调养,减轻压力,特别是心理压力,不要和以前对比,甚至和其他人对比,这样无形中就会增加自己的压力,还有就是注意休息,保持好心情.总之,心态最重要.