月经不调怎么调？我的经期很不准的，有时候一个月来一次，有时候一个月来两次，而且有血块，颜色也比较暗黑，伴有痛经现象，特别是月经第一天疼得无法工作只想躺着，经期有时五六天有时候一两天就没了，也试过78天的，我好害怕，很担心。
女性的月经受丘脑-垂体-卵巢性腺轴的调节，精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物以及营养状况等因素，都可以引起这一性腺轴的功能异常，而出现月经不调。月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，以便确诊。指导意见：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验。