体育锻炼对人体的器官有什么好处呢？我的爷爷很胖，因为胖在生活中也碰到过不少困难，前几天我陪同他去做了个体检，医生建议爷爷多锻炼身体。后来每天早上我们起床时都会邀请爷爷跟我们一起去跑步，每天沿着学校的操场跑两圈，每次跑完之后爷爷都累得气喘吁吁。
太极拳的动作非常的柔和，在锻炼以后患者也会感到非常的累，而且不仅对肢体关节有好处，同时对胃肠道、肌肉神经、大脑都有保养的功效，长时间练习太极拳还可以提升癌症患者的免疫力，使癌症患者的复发的危险性降低。当大家患上癌症后，除了要有一个好的体质外，心态也是非常重要的，而太极拳不仅仅是锻炼了人的人体，同时也可以陶冶情操，让患者的身心得到最好的放松，增强免疫力的同时还阻止了病情的发展速度。癌症患者在初期康复时期，通常是在做完化疗以后人体非常虚弱的情况下开始练起的，所以不能够疲劳是最为重要的，因此激烈的运动是绝对不可行的，所以太极拳这种柔和轻灵的锻炼方法是癌症患者的首选，毕竟太极拳文雅、柔和、轻灵，而且用力不大，是一种内外结合的方法。