中暑了在饮食方面要注意什么？前几天跟朋友约了去爬山，因为好久没锻炼了，加上那天天气特别热，回来之后就感觉头晕，没力气。男朋友下班回来带我去小区门口的卫生室检查了一下，医生说中暑了。给开了点药，还叮嘱说要适当注意饮食。
患者出现高热、无汗、口干、昏迷、血压升高，呼吸衰竭等现象，体温达到40摄氏度以上、皮肤干热无汗、神志障碍、脏器衰竭等。折叠急救措施1：轻者要迅速到阴凉通风处仰卧休息，解开衣扣，腰带，敞开上衣。可服十滴水、仁丹等防治中暑的药品。　　2：如果患者的体温持续上升时，有条件可以澡盆中用温水浸泡下半身，并用湿毛巾擦浴上半身。　　3：如果患者出现意识不清或痉挛，这时应取昏迷体位。在通知急救中心的同时，注意保证呼吸道畅通。中暑后忌偏食，中暑患者应以清淡饮食为主，但可适当佐以鱼、肉、蛋、奶等。以保证人体所需营养成分。