失恋了好痛苦心口痛想哭2009.11.4
我能理解你的痛苦.心痛,证明你真心的付出过,要短时间内忘记并不是一件容易的事,但却一定要做到的.指导意见：1,失恋不失志.失恋后决不萎靡不振,失去对事业追求的志向和信心.2,失恋不失德.不要因为失恋痛苦和愤怒去做过激的蠢事.它是愚味无知的表现,不但不是解除痛苦的良药,更会造成违反道德人性,触犯刑律的结局.失恋后,与对方的爱情可能逝去不返,但友谊还不能抛弃.3,失恋后要培养乐观豁达的健康心理.振奋精神,把眼光投向未来,而不死死盯住眼前的爱情挫折上.当然,冷静地分析一下过去失恋的原因,吸取一些教训,有助于心情的开朗.4,失恋后要善于排除自己的痛苦,会运用旅游,散步,听音乐,看书,写作,运动,与人倾谈,更勤奋的工作等办法来分散注意力,自我解脱.5,失恋后不要放弃对爱情的追求,失恋后就想独身一辈子,这是不现实的.没有爱情的人生是不完美的,应该继续去叩响爱情的大门.生活护理：解决失恋最好的方法就是忘记.相信时间,一切都可以的.忘记恋爱中的快乐,幸福,忘记恋爱中的失落,痛苦.但不要强迫自己去忘记,越是这样却越容易想起.当你不再想起他,也就不会再有任何失恋时的感受了.到那个时候,你便会坦然的面对,想起她时：你会感叹一句：“哦,原来我曾经爱过她.”以上是对“失恋了好痛苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！