老年人壮阳要注意什么？最近总是感觉腰酸背痛的，浑身无力，现在每个月只能过一次性生活，而且还感觉力不从心，有点肾虚，做完之后气喘吁吁，第二天精力很差，老婆一直在给我食补。
问题分析：你好，随着年龄的不断增长，肾阳会慢慢亏虚，从而出现腰膝酸软、失眠健忘、耳鸣耳聋、发脱发白、性功能减退等情况。可适当选择滋补肾阳类中药调理，从而起到防病治病、延年益寿的作用。指导意见：可选择杜仲、牛膝、桑寄生、川断、补骨脂、肉苁蓉、锁阳、韭菜子、山茱萸、党参、黄芪、当归、枸杞、菊花、大枣等中药泡酒喝。注意每天饮用1两左右，如出现头疼、失眠、心烦、口舌生疮等情况，则不宜服用。