我13岁开始手淫。。但一直克制不了。。先开始2我13岁开始手淫。。但一直克制不了。。先开始2周一次.到现在一周弄2~3次。。每次都下决心不手淫了。但每次还是克制不住的看黄色。然后又开始。。请问这怎么解决呢
从你描述的情况看，13岁开始手淫，一周弄2~3次。考虑有点过度啊，应节制一下啊指导意见：你好，手淫频率一般一周一次就可以，不必戒掉，如果一周两三次也会影响健康啊，婚后易早泄，阳痿等，那时就后悔了。建议你早睡早起，不要恋床，内裤要肥大些，平时多参加体育锻炼和集体活动。不要看有刺激性的东西啊。不然是无法控制手淫的。