腰椎间盘膨出有什么治疗方法？我最近去爬山是总感觉腰部疼痛不适，还不能弯腰，感觉腰部有酸麻感。后来去当地医院检查说是椎间盘膨出，椎间孔狭窄。做了牵引效果不明显，想了解一下治疗方案。
目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多有按摩针灸理疗推拿等中医用辨症用药的方法来治疗本病的这是根据病人的身体情况和病变情况来进行。注意事项如下：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）强腰背部的保护同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要.注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛.四：平时提重物时不要弯腰应该先蹲下拿到重物然后慢慢起身尽量做到不弯腰.五：急性发作期尽量卧床休息疼痛期缓解后也要注意适当休息不要过于劳累.以免加重疼痛。以上是对“腰椎间盘膨出有什么治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！