维生素e可以祛痘吗?我以前经常化妆，晚上也卸妆。去年就开始长痘痘了，平时也注意个人面部卫生，痘痘到现在都没有好转。希望得到的帮助:维生素e可以祛痘吗?
你好！你的脸上会长痘痘，总是脸颊泛红这是正常的红润，?彻底清洁肌肤是防止痘痘产生的第一步，所以你要使用一款适合你肤质的洗面奶，做好面部的清洁工作，然后要使用收缩水之类的产品，来平衡你肌肤的油脂?。?你可以用芦荟胶涂抹在痘痘上消炎，千万不要挤压他们（会留讨厌、难去的疤痕）?不要用很热的水洗脸，经常做冷敷，就可解决脸颊泛红的问题。有痘痘的地方可以搽些芦荟胶来消炎。只要消炎做好了，他们就会很快消失。关键是你应该知道：?长痘痘的原因有很多：洁面不彻底致使毛孔堵塞、体内毒素排泄不畅、油性肌肤、发育期（油脂分泌旺盛）、压力大、休息不好、食用刺激性食品等等。建议你：1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；2、不喝或少喝咖啡、可口可乐；3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、面食；注意休息，不暴饮暴食；4、注意经常排毒：多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海带加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用动物(猪、鸭)血做的汤或菜。5、调节心态，缓解压力，注意睡眠。