睡眠不好经常失眠经常性失眠睡眠质量很不好睡的比较浅半夜很容易醒过来
　　尿路结石是最常见的泌尿外科疾病之一.男性多于女性,约4～5∶1.形成机制未完全阐明,有多种学说.复发率高.对多数结石尚无十分理想的预防方法.尿石症发病有地区性.在我国多见于长江以南.北方相对少见.近三十年来,我国上尿路（肾,输尿管）结石发病率显著提高,下尿路（膀胱）结石日趋少见.膀胱结石中,原发性结石明显少于继发性结石指导意见：近十年来,尿路结石的治疗方法有了迅速发展,90%左右的尿路结石可不再采用传统的开放手术治疗.生活护理：注意膳食结构尿石的生成和饮食结构有一定关系.因此,注意调整膳食结构能够预防结石复发.根据尿石成分的不同,饮食调理应该采取不同的方案.如草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品,如菠菜,西红柿,马铃薯,草莓等.以上是对“尿路结石怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！