治疗骨头刺痛的偏方有哪些？因为我的工作原因，我总是要在办公室里坐着，每次一到夏天的时候我总会用风扇或者空调对着自己吹，现在时间一久，我发现自己的肩膀有时候会有刺痛的感觉，有时候还会特别的难受，有时候痛的我都不知道该怎么办了。
1.营养方面：多补充含钙和蛋白质丰富的食物，增强骨骼和肌肉的营养，这些在网上就可以查到，吃的东西有寒性的和温性和热性的，尽量避免吃寒性的食物，避免身体进去更多寒气。2.运动方面：哪个肩膀疼，平时就要保护好，不要提重物，不要保持一个动作很久，比如坐着上网，就要起来活动一下。一般治疗方法早期可对肩关节局部进行一般治疗，把改善局部血运和解除肌肉紧张做为目标。如济愈堂肩周健骨舒络贴以疏经通络、行气活血、散寒祛痛促进恢复。就可以促进血液循环，达到治疗目的。查看更多关于治疗骨头刺痛的偏方有哪些？...