肚子胀气是怎么回事？我肚子经常胀气，感觉肚子里咕噜咕噜的，但是不排气，特别难受，吃点东西就觉得撑得慌，但是感觉没吃饱，就是冲不下去肚子涨的鼓鼓的，有时候排气或大便后感觉舒服一点。
胃肠气胀是由于多种原因引起的，胃肠道不通畅或梗阻胃肠道的气体不能随胃肠蠕动排出体外，气体聚于胃肠道内称胃肠气胀。胃肠气胀可以是功能性的也可以是器质性的，如肠道易激综合征糖尿病引起的胃轻瘫，使胃肠道气胀为功能性气胀幽门梗阻，肠梗阻引起者多为器质性气胀常和便秘同时存在。同时消化不良也会造成胃胀气，平时得多喝水，要减少胃肠胀气，不要吃得太饱，进餐时要细嚼慢咽，不要喝产气性饮料，如雪碧、可乐等。此外，应尽量少食用产气性食物，如豆腐、绿豆芽、黄豆芽、卷心菜、柿椒、韭菜、蒜薹、红薯、牛奶以及高蛋白的食品等。吃高膳食纤维食物如韭菜、洋葱、麸皮等来治疗便秘和其他消化疾病，常会使人多放屁。因此，最好是逐渐增加高膳食纤维食品，待消化系统适应之后这种现象才会减少。　　以上是对“肚子胀气是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！