请为我推荐一些提高记忆力、补充体力、精力请为我推荐一些提高记忆力、补充体力、精力的保健品或方法，一直在加班加点，早出晚归。而且，项目要在3个月后才可以完成。自己感觉到有些疲惫，由于没有锻炼的习惯，也不可能在短期内就通过锻炼达到精力充沛的目的。所以希望医生为我推荐一些营养品或者是药品，可以让我提高一下记忆能力，还有就是让我消耗的体力和精力迅速的得到补充。
由于社会压力引发心理问题，感到工作紧张、焦虑、易怒，导致记忆力下降。指导意见：多食用新鲜蔬菜、水果及以下几种食物：玉米、糙大米、全小麦、黄豆、绿豆、蒜头、蘑菇、酵母、奶、动物肝脏、沙丁鱼、金枪鱼、瘦肉类等。每天可以服用一定量的银杏叶提取物及维生素E。查看更多关于请为我推荐一些提高记忆力、补充体力、精力...