怀孕前三个月在饮食上有什么注意的？在饮食上有什么需要注意的？
您好，怀孕后前3个月是孕早期，一般都会出现早孕反应，所以饮食应当清淡一些，不要过于油腻辛辣。这一段时间不需要过于加强营养，3个月后再营养膳食就可以了。指导意见：这段时间主要是应当多吃促进食欲的食物，这段时期不要吃补品和活血的食物。可以多吃一些水果、蔬菜类等含维生素多的食物，如红枣、苹果、西红柿、黄瓜、香菇等，自己喜欢吃什么按照自己的爱好进食就可以，少食多餐。另外，怀孕时一定要保持心情舒畅，这样对整个孕期都有好处的。