如何把脊柱侧弯矫正？我今年27岁了，身高只有165，找女朋友屡屡碰壁啊，我脊柱侧弯多少度没有检查过，但是从后背看明显是弯的。如果不是为了找女朋友，我完全没有必要做手术，身体没有觉得不舒服，走路外观也没什么不正常的。
脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。指导意见：首先俯卧向前伸单臂。在垫子上俯卧挺身，使脊柱侧弯的另一例手全力前伸，同侧手后伸，同时做抬头挺胸动作。例如胸椎骨有凸者，可做向前伸左臂的动作，俯卧腿和臂同时上举，俯卧在垫子上，用脊柱侧弯的另一侧手和同侧脚，同时做挺身和上举的动作。重复20～30次，共练习4组。