扭伤怎么处理？男孩子都喜欢打篮球的，这阵子刚好放假，跟朋友约好了去打篮球的，开始都挺好的，但是太久没有运动了，运球上篮的时候不小心把自己的脚扭到了，是从高处掉落脚踝往外拐了，然后直接就坐在了地上了，朋友扶着去了医院，医生说好几个月不能用力那个脚。
软组织损伤软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。指导意见：建议中医治疗。可以采用活血化瘀舒筋活络，补肝肾强筋骨的中医理论。活血舒筋膏加舒筋丹外敷可治愈。是一种传统黑膏药，外敷治疗，局部渗透力强，可以改善局部的微循环，削炎活血，舒筋活络活血化瘀接筋续骨消除水肿，改变局部长期积累性劳损，引起的软组织粘连，萎缩，恢复韧带弹性，放松局部肌肉。