芦荟胶囊哪个牌子好？我有便秘问题，之前因为减肥连续8天没有排便了，后面买了喝碧生源常润茶，喝了几包后听说会有依赖性也不敢喝了。现在已经回归正常饮食但还是便秘，基本2-3天才一次。向别人咨询后听说芦荟胶囊挺有效的，希望推荐几个牌子。
亲，你好，看了你的描述，便秘可以通过物理的方法解决的，最好不要服用药物，以免产生药物依赖。指导意见：建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，养成每天定时排便的好习惯，每天晨起用前晚凉好的凉开水，加入刚烧开的开水，至500ml以上，温度以入口不烫为宜，加入少量食盐，能喝出盐味就好，大口喝下，适量运动，然后入厕，连续3-5日后便秘会缓解，坚持下去就不会便秘了，你可以试试。查看更多关于芦荟胶囊哪个牌子好？...