脸上长痘痘怎么快速去除？这两年我开始长痘痘，现在也还在长，不过比以前好很多了，以前是每天都在长痘痘，现在是偶尔长几个，一般集中在额头和下巴，我觉得我每天都按时清洁皮肤了，皮肤还是不太好而且我也不喝酒，望指导。
青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂。毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由于这种症状常见于青年男女，所以才称它为「青春痘」。指导意见：饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激，避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒，抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤。四物丸也是容易诱发青春痘的。指导建议：没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械，不专业的手法,不正确的判断痘痘的程度.很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。