血压高吃什么能降低血压？最近一个月偶尔感觉头晕，就去医院检查了一下，其他项目都挺正常就是有高血压，血压值是110/165,医生说这个血压要注意了，不控制的话就比较危险，我除了近一个月来偶尔头晕没有其他身体不适的症状。
高血压饮食要注意多吃蔬菜、水果清淡饮食。降压还应以药物为主，食疗为辅。高血压要注意：按时服药、定期测量血压，饮食清淡、适当运动。指导意见：（1）山楂，有降低血压的作用。每日服用9－15克。适用于高血压病或兼患高脂血症、冠心病者。（2）木耳，有降压作用。每日服用6－12克，可长期代茶饮用。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。（3）芹菜，本品所含芹菜素有降压作用。鲜芹菜250克，切细绞汁，每日分2次服；或以鲜芹菜30－60克煎汤服（不宜久煎）。适用于肝火上炎或阴虚阳亢型高血压病。（4）洋葱，有防治高血压的作用。可捣汁饮用或炒菜食用。（5）大蒜，所含大蒜□能降低血压。可生食、煨食、煮粥、煎汤或捣泥丸服。（6）胡萝卜，可生食，或煮食、煎汤、绞汁服用。