为什么我的下巴老是脱臼呢？小的时候，有一次下巴突然脱臼了，自己慢慢揉两下就上去了，当时的话没在意，后来不知怎么搞的老是爱脱臼了，可能已经成习惯吧，还有时候坐久了会觉得下巴卡住了，嘴张不开，这让我很烦恼。
根据你的描述来看，你的情况属于颞下颌关节综合症。这个颞下颌关节综合症一般都是由于外伤导致的，比如外力撞击等，表现为张嘴受限，感觉就像被卡住了一样，有时伴随关节疼痛，这个目前还没有什么好的办法，你可以平时用手按摩关节处，也可以用热敷的方法来试试，应该有一定的效果，平时不要吃过硬的东西，注意保护关节部位，导致关节囊的连续性遭到破坏，平时要注意避免大声咳嗽或者是用力说话吃东西，最好戴个帽子，帽子下边弄个绷带，顺着下颌骨绕一圈，可以达到固定下颌骨的目的，防止脱位