脚崴了肿了怎么消肿？和朋友在户外爬山时把脚崴了，当时还能勉强走动，回家后，当天晚上发现脚踝肿的很厉害，走路都比较困难了，到现在已经两天了还没有消肿，是不是要喷什么药还是按摩才能消肿。
您好，看了叙述，脚崴了，回家后脚踝肿的厉害，这个情况考虑软组织损伤了。指导意见：如果现在不敢下地的话，最好是拍个片子看看，排除骨折的可能，比较放心。如果没有骨折，考虑是软组织损伤了，可每天热敷或热水泡脚20分钟，外擦红花油或云南白药酊治疗。