腰部肋骨疼痛的发涨发硬发麻你好，我老爸今天59了，腰疼已有很多年了，（以前背部肩胛骨也痛，现在不会了）每天都痛，腰疼时感觉整个胸腔往外涨，疼的发硬，厉害时会发麻。现在每天都踢腿，抡胳膊活动30分钟到一小时，但时间长了或动作太大也会不舒服，以前吃的药副作用很大，就没有吃了，现在在吃壮骨补钙胶囊，感觉好那么一点，前两天有说吃小柴胡有作用，感觉挺轻松。还说要是没有这个腰疼，他什么都还能干，所以每次有点好转，就做事情，又会痛。
这种情况是比较典型的退行性脊柱病，可以通过针灸，理疗，按摩，药膏，注射，小针刀,口服消炎镇痛，活血化瘀的药物等综合治疗.如果症状不明显可以不必治疗，平时注意不要久坐，少弯腰，不要受凉，剧烈运动，搬抬重物，尽量睡硬板床等。