牙齿里面发黄怎么办？我一直有抽烟的习惯，最近发现牙齿黄的很，在牙齿根部，还有点发黑，非常难看，每天都刷牙两次，好像都没什么效果，用手也抠不掉，都不好意思说话，还有口气也重，难受的很。
你好，牙黄一般有两种情况：一是牙齿表面由外来物质染色,称为牙齿着色;再有就是由某些物质引起的牙体内部的变色,称为牙齿变色.可以先进行洗牙处理。平时注意少用点含氟的牙膏，多用点中草药类的，另外，在牙膏里放点小苏打粉，对改善也是很有帮助的。洗牙对牙齿是没有损害的,超声洁牙的原理是用超声波带动机头振动,从而去除牙齿表面顽固的斑渍和牙石,不会对牙釉质产生伤害的.每天早晚要刷牙,平日饮食也要注意多吃美白牙齿的食品,如：芹菜,香焦,绿茶,香菇.以上是对“牙齿里面发黄怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！