精神高度紧张会伤肝吗？精神高度紧张会伤肝吗?如果会的话,应该怎样调节?
现代医学研究认为,惊慌,恐惧,精神高度紧张不仅是灵魂&quot;腐蚀剂&quot;还是健康的大敌,与一些疾病有密切的关系.经常惊慌,恐惧,精神高度紧张的人,喜怒变化无常,他们常有以下表现：因为求成心切,不能很好的走出心情的阴影,心绪不宁：因债台高筑,导致家庭不和,吵闹不休,无穷烦恼;就象因一夜之间突发横财,激动,兴奋,狂喜.指导意见：祖国医学认为,怒伤肝,思伤脾,悲伤肺,恐伤肾,喜伤心.如长期处于紧张激动变化的情绪状态之中,就会导致心理,生理上的许多病变.患者的恐惧,惊慌心理,会使神智,行为混乱,导致不良后果.惊慌,恐惧,精神高度紧张的人,多是有想法干大事的目的和希望,但又往往事与愿违,于是一种受挫折的情绪就油然而生.失望,消沉,极度痛苦等精神刺激,使他们出现行为异常等精神症状惊慌,恐惧,精神高度紧张的人应该多进行户外运动,门窗通风优良.加之停止吸烟,多与亲朋密友进行心理的交流,因此可避免诱发出的或加的重感冒,哮喘与精神压愈等系统疾病.同时,运动可以减少精神的压愈惊慌,恐惧,高度紧张.