孕妇吃什么维生素好？我自从怀孕之后，怀孕反应就特别强烈，怀孕五十天了，去看了医生，医生说我营养不良，所以一直孕吐，可是这么天天吐也不是办法，肚子里的孩子也需要营养，就想补充一下维生素，让孩子也吸收跟得上去，也治一下孕吐。
维生素B6并非对所有女性都起作用。对孕吐的治疗一般给予维生素B6单次剂量10毫克，每日3次，即30毫克/天。成人每次服用维生素B6在50毫克以内是安全的，但超过50毫克特别是超过200毫克，就有可能损害神经系统。除了维生素补充剂，也能从食物中获得所需的B6。一根大个儿的香蕉差不多包含1毫克这种维生素B，糙米、瘦肉、禽类、鱼、鳄梨、全麦食品、玉米、坚果等食物中的维生素B6含量也很高。首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。最后希望你能尽快解决问题。