最近感觉浑身疼，并且夜晚睡觉时出汗严重，最近感觉浑身疼，并且夜晚睡觉时出汗严重，枕巾夜夜湿透；睡眠长期不好，早年就患了颈椎病和咽炎。
你好，憋尿其实对锻炼孩子的膀胱的憋尿肌是有好处的，可以延长小便排放的间隔，指导意见：可以增加孩子晚上入睡的睡眠的深度的，对孩子有帮助，但若是孩子憋尿过久的话，那可能是膀胱括约肌的松弛导致的以上是对“7岁多的小外孙经常长时间憋尿.不知此下去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！