请问植物神经官能症怎么治疗？最近因为工作的压力大，晚上睡眠很不好，经常失眠，还醒的很早，总感觉头晕，头痛，而且记忆力还下降了，总是容易忘事儿，整天疑神疑鬼，心里也很烦躁，遇到一点儿事儿，总是放不下，总是要去想，医生说我说得了植物神经官能症。
神经官能症又称神经症,精神症,是一组非精神病功能性障碍.其共同特征是：是一组心因性障碍,人格因素,心理社会因素是致病主要因素,但非应激障碍,是一组机能障碍,障碍性质属功能性非器质性；具有精神和躯体两方面症状；具有一定的人格特质基础但非人格障碍；各亚型有其特征性的临床相；神经症是可逆的,外因压力大时加重,反之症状减轻或消失；社会功能相对良好,自制力充分.指导意见：植物神经功能失调,它的主要表现是1烦躁,焦虑,情绪不稳,多虑,多疑,多怒,紧张恐惧,坐立不安,心神不定,委屈想哭,无愉快感,不想说话,不想见人,缺乏兴趣,入睡困难,梦多,容易疲劳,精神不振,记忆减退,注意力不集中,思维反应迟钝,2头痛,头昏,头晕,头发闷,发沉,头厌麻木,头憋胀,头皮发紧,像扣个铁帽或带个箍一样,肌肉紧张酸痛,尤其是脖子后背是酸困,僵硬,发紧发沉,3双眼憋胀,干涩,易感冒,4手脚主观麻木憋胀,浑身无力,手脚心发热,周身皮肤发烧发热,但体温正常,阵热阵汗,5胸闷,喜欢出长气,心慌心悸心跳快心铰痛（但心电图正常）6胃胀,无食欲,厌食,肚子有气不往下走,而往上顶,打嗝,胃胀,便秘或便稀,7口干口苦,喉部有异物感.8两肋区有气串走,胀痛不适,对外界的光,声,冷热等过分敏感,尿频,血压不稳定,月经紊乱,性功能障碍等,由于得不到及时地治疗或久治不愈,有的病人就怀疑自己患了什么重病,时间一长,病人有自杀倾向.同时又早上重,晚上轻,心情好时减轻,生气受刺激后加重.自觉浑身是病,但各种检查正常.