初犯高血压怎么办？我以前血压都很正常，没什么异常的感觉也就没刻意的注意测量过。今天早上突然感觉头晕，走路也觉得脚底下没跟，忽悠忽悠的，像踩在棉花上似的。到了掳爱中午时候就觉得恶心，想吐。家里人陪我去药店量了血压，原来是血压高引起的。
患了高血压,首先应该系统检查,明确是原发性还是继发性,你父亲这种情况应该是原发性高血压,也就是高血压病,首先是非药物治疗,去除可能因素,比如肥胖`生活不规律`吸烟等等,如果有这些原因,首先要消除，下一步就是药物治疗,要选择适合的药物,高血压患者的非药物疗法也是很重要。一、预防和控制高血压的生活护理方法：（一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医.二、食物疗法：高血压的饮食治疗原则是：高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；每日食盐量降低到4～5克，可使收缩压平均降低4～6毫米汞柱。一定要禁烟,酒,避免情绪激动.注意饮食清淡些,可多吃些蔬菜和水果.禁忌油腻、辛辣食物。这种情况建议中药辩证治疗，中医学认为，高血压病的病理机制主要是由于肝、肾、心、脾功能失调，引起体内阴阳、气血失衡所致。