强迫症困扰，无法做其他事前两天用某软件约炮，认识了个女孩，交换了电话。通了电话，希望能见面先聊聊天，之后看感觉进行下一步。我本来软件里用的是假的照片，我后来就把真的照片发给她了，她说我是骗子，觉得我不可信。本来聊得的挺好的，但后来她不想和我约了。我就一直问她为什么，问了好多次，估计是把她问烦了，可能生我气了，她都不怎么回我信息。我后面一直在担心，害怕她觉得我纠缠她，打扰她，担心她会把我的电话和照片公布到网上，损毁我，说我坏话。所以我脑子里一直在纠结焦虑这件事，不能做其他事情。。。
你好，俗话说的好，若想人不知除非己莫为，你现在恐惧和担心是属于正常的生理性的指导意见：若是想让你不担心，这个需要一段时间，一段时间之后你发觉没有你想想的那些事情发生额话，那就不需要担心了，你现在需要做的就是让自己安静下来，接受这个问题的存在，若是他的出现了，我们也勇敢去面对