我女儿今年15岁，上午体育课跑完步又打了我女儿今年15岁，上午体育课跑完步又打了羽毛球，中午回来感觉挺累，嗓子好像有痰还咳嗽，问该怎么办？中午出现的症状
你好，你孩子应该是四肢末梢循环不利，血流不畅，导致气血不能温及机体而是冰凉的。所以要改善四肢末梢循环。可有你孩子有些体虚或贫血。我说几点：1，首先要保暖好，平时在无风的情况下让孩子晒晒太阳。2，适当吃些含锌的食物，牡蛎粉，海带;含铁的食物，蛋黄、鱼、动物肝脏、动物血制品、菠菜、黑木耳、香菇3,定时给孩子喝温开水。保持机体津液充足。指导意见：另外可以常给孩子泡泡手脚。水不要太热。这可以促进四肢末梢循环。祝你孩子健康成长！以上是对“1岁2个月宝宝手脚冰凉，无不适症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！