导致早泄的原因及饮食注意有哪些我前几年刚结婚的时候身体特别好，一晚上能好几次，从今年开始有些力不从心了，经常插进去没一会就射了，自己也想持久一些，但是根本控制不住，所以性生活是很不满意的，这让我觉得十分尴尬，对老婆也很不好意思。
病因分析：1,最多的是精神方面的因素,对于做爱没有全方面的投入；2还有比较多的就是本来有包皮过长（易有手淫习惯）,龟头的敏感度较高,一经接触就会早泄,这种最好尽早的做包皮环切术,早泄症状多数会缓解；3也有体力的原因,本来一天很劳累了,做爱也是很耗费体力的；4也有些患者,早前有手淫的习惯,性刺激,性兴奋的问题引起早泄；5前列腺的问题,这种多是在老年人中体现。饮食注意：1平时应该禁止抽烟喝酒，不要吃辛辣和刺激油腻的食物。2可以适当地进行食补，有些食物具有提高男性性功能的功效，例如羊腰子，牛鞭等，适当进食也能够一定程度上改善您的早泄情况。以上是对“导致早泄的原因及饮食注意有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！