听说痛经时可以在睡觉前喝一杯加..听说痛经时可以在睡觉前喝一杯加一勺蜂蜜的牛奶以减轻疼痛之苦,请问要用什麽样的牛奶加蜂蜜?是纯牛奶吗?补充:我今年二十一岁,未婚.这几年每次月经来时都会痛经,月经来前一天会有预兆,小腹微微疼痛.月经来第一天却不疼了,第二天尤其疼痛厉害,第三天会减轻很多,偶尔有微痛感.第四天就没事了,请问这是有病吗?（我前段时间去过医院检查,医生说我年龄还小,没结婚,没什麽大碍,只是给我捡点药吃）
痛经的原因非常复杂,建议你还是应该到医院去看看医生,常见的是妇科炎症和子宫腺肌症,检查清楚后才能有针对性的处理.而且一定注意月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣生冷食物.可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.