强直性脊柱炎需要注意什么？早上起床的时候时常感到腰部很僵硬，稍微活动之后才可以减轻，病情严重的时候会一整天都有疼痛感。疼痛会因咳嗽或其他牵扯腰背的动作而加重，十分影响睡眠。
1、每次不要坐太久，适当的进行站、蹲、扭进行对关节和颈椎进行调理运动；2、可以尝试练习瑜伽或者太极；3、适当对骨络进行营养补充和适量的运动；4、有条件可以去健身房或者是按摩店。5、注意对关节不能浸泡在凉水里太久。6、应避免强力负重，使病变加重。2.睡眠时避免垫枕头且不睡软床。睡觉时最好是平躺保持背部直立。7、慎防外伤，开车时一定系上安全带，尽量不要骑机动车。8、胃肠道及泌尿道的感染常诱发脊椎炎，故应该注意饮食卫生，多喝开水，多吃青菜水果，避免憋尿及便秘。