心神不定，意志不坚，注意力不集中！从小无论做任何事精力与注意力都不能高度集中集中度最多为30％，结果就是学习差，但我从不认为我笨，我地理满分可以做一个证明！现在我身在社会基层艰苦奋斗，拼命学习，为的就是出人头地！但精力仍不能很好集中
这主要是因为这些人在工作中较长时间地采取一种姿势，造成部分肌肉的过度疲劳、紧张或劳损，时间一长，势必造成后背疼痛。贪凉则是造成后背疼痛的另一个原因，夏季吹电扇、空调，秋冬季冷风吹入脖子、后背，都会引发后背疼痛。指导意见：者应谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的最好位置，站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势，坐位也应保持胸部直立，应睡硬板床，多取仰卧位，枕头要矮，减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。上班时应隔段时间就起来活动下，避免久坐。查看更多关于脊椎疼怎么回事？...