总是纠结过去做错的事或受到的欺负不能自拔总是为过去受到的不公正愤怒不平、也为过去自己做的不得体的事不停懊恼；还会不停憎恨，心郁气节。:
“拉肚子”在生活中极为常见。急性肠炎就是在“拉肚子”中最常见的疾病。一旦人们饮食不当，经常发生的就是急性肠炎。指导意见：1.首先要卧床休息，保暖，并且禁食12小时，以后逐渐进少量流食，如米汤、藕粉，或稀粥、面汤等，慢慢地恢复正常饮食。2.鼓励多饮水3.适当止痛止泻。腹泻严重的可吃些烤焦的馒头片或糊米粥以收敛止泻。希望能够帮到你。以上是对“前一天呕吐今天开始拉肚子拉的是水”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！