睡觉中小腿半夜突然抽痛一次了，每次时长一分钟（腿先是弯曲睡，翻身后伸直就剧痛。这次早上还有隐痛）。
您好！根据您的描述症状，一般多见于机体微量元素钙不足导致的可能性较大，夜间由于植物神经兴奋增高导致肌肉痉挛，所以引起抽搐表现！指导意见：建议最好能查个血液的微量元素，明确下缺钙的程度，在做针对性的补充较好，平时多吃含钙高的食物，如鱼虾肉类，牛奶等，多晒太阳促进钙的吸收，尽量不要喝茶和咖啡！医生询问：以上是对“睡觉中小腿半夜突然抽痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！