膝盖韧带断裂怎么办？我比较喜欢运动，但是体质比较脆弱，总是受伤，前阵子打球之后发现自己的膝盖抻了一下，当时又玩了一会忍不住了，实在是很痛，后来都走不了路了。
膝盖肌腱断裂，膝盖肌腱断裂怎么治疗最好这个没有确切的答案。新鲜侧副韧带损伤（1）部分断裂将膝置于150～160&deg;屈曲位，用长腿管型石膏固定（不包括足踝部），一周后可带石膏下地行走，4～6周后去除固定，练习膝关节屈伸活动，注意锻炼股四头肌。（2）完全断裂应急症手术修复断裂的韧带，术后用长腿管型石膏固定6周。如合并有十字韧带损伤，应先修复十字韧带，然后修复侧副韧带；如合并半月板损伤，应先切除损伤的半月板，然后修损伤的韧带。