孕妇呼吸困难怎么办？我怀孕已经8个月了，现在感觉呼吸有些困难，再加上现在天热，我每天都想在小区的树底下乘凉呼吸，或者去比较空旷的地方才会稍微舒服一点，去医院吸了痒效果也不明显，想知道孕妇呼吸困难的解决方法。
增加蛋白质的摄取：一般而言，整个孕程体重以增加12-15公斤为最适当，增加过多的体重只会造成准妈妈心脏的负担、脊椎的压迫和循环的压力。建议准妈妈可以减少米饭、面食、糖分的摄取，增加蛋白质的摄取，如此一来体重增加就不会虚胖、水肿。另外，也可以尝试利用红豆水消除体内水气，也是个不错的方法；减少活动量，到了怀孕30周左右，准妈妈又会遇到心因性的呼吸困难，这时候的应对方法，只有减少活动，才能让身体适应，当喘了几个星期，情况渐渐好转，接下来即将面对产痛刺激心脏，造成心脏的负担增加，喘的现象再度出现。