对于经常喝酒的女性什么日常保健食疗好？经常性喝酒夜间工作的一种,除了充足睡眠外,还可以有什么有效的保健方法啊?或者可以吃什么药品或食疗方法?
1,饮酒前先喝一杯牛奶,酸奶.2,饮酒前吃两片肥肉.3,喝酒中不时含点盐.4.吃一些发面类的食物（面包,馒头等）指导意见：喝白酒的时候,要一杯白开水,一直不停的喝水,不容易醉.喝啤酒的时候,要勤上厕所就没问题.你可以到中药店买些葛根在喝酒的时候当茶喝,可提高酒量