脸上长黄褐斑吃什么好？最近发现脸上有淡褐色的斑块，形状是不规则的，在眼眶附近，但是没有痒和疼的感觉，之后发现鼻子周围也开始有了斑块，医生说是黄褐斑，需要及时治疗。想通过食疗改善
平时注意多喝水，多吃一些富含维生素A、维生素E的食品。比如西红柿、苹果、柠檬、猕猴桃等。避免吃辛辣刺激的东西。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。女人脸上长斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关。建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯，保持良好的情绪。科学饮食，多吃水果，饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主。另应注意降温、多喝开水，以补充体内水分。