如何预防乳腺癌番茄红素加红葡萄籽可以吗？在论坛里看到好多姐妹在聊番茄红素加红葡萄籽一起服用可以预防乳腺癌,是真的吗?
痔疮是在肛门或肛门附近因为压力而伸出隆起的正常血管，类似腿部的静脉曲张。可能因为用力排便而使压力增加造成肿胀，其他有助于此现象发生的因素包括：怀孕、遗传、长期便秘或是腹泻。痔疮有两种：一种在肛门内，称为内痔；一种发生在肛门附近的皮肤下，称为外痔。指导意见：摄取足量的食物纤维饮食中应含有足量的纤维素，维持成人正常排便的食物纤维摄取量为每日20g。纤维素有亲水性，能吸收水分，使食物残渣膨胀易推进；残渣能刺激肠蠕动，利于激发便意和排便反射。另外，摄入香蕉、食物纤维饮料、水果、蔬菜或笋类、麦片、麸皮等多纤维食物均有促进排便的作用。