高血压患者吃什么？外公因为最近一段时间持续的感觉到头痛，头晕，偶尔还会有四肢麻木，胸口感觉闷的情况，就带他到医院去进行检查，检查后医生说是患了高血压，需要治疗，生活中吃的方面也要多加注意。
高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果，常伴有脂肪和糖代谢紊乱，通常是指收缩压140≥mmHg和或舒张压≥90mmHg，它常可导致心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性，常表现为有头痛，头晕，耳鸣，肢体麻木，精神改变等症状。高血压的基础治疗应以药物与饮食调整为主，瞩患者勿随便停止降压药的服用，同时平时需加强体育锻炼，应尽量戒烟，膳食适当限制钠、脂肪摄入量，应多吃蔬菜、水果，节制饮酒，还可以有目的地服用一些具有软化血管的食物，如玉米、黑木耳、茄子、番茄、枣、核桃等，保持正常体重。如果症状较严重建议去相关科室监测动态血压24小时、超声心动图等检查。