跟腱断裂术后康复的方法是什么？我老婆一个礼拜前在浴室洗澡，不小心跌倒，不巧的是跟腱划断了。受伤后家里人把我老婆送到医院进行了治疗。现在刚做完跟腱吻合手术，想咨询一些跟腱断裂术后康复的方法。
古人说伤筋动骨一百天。术后消肿也要靠自己调养，术后一个月内最好不要拉到。术后的恢复是分阶段性的，最开始要面对就是肌肉的萎缩，手术后要进行较长时间的外固定，基本的运动都不能做，腿部肌肉的萎缩是一定的，那么怎么样才能减慢萎缩的速度呢，要知道肌力的保存是后期恢复的基础。一个月后，多伸腿，保持能煅炼肌肉伸展功能，但不要求要剧烈，并且不能太劳累。饮食方面，有讲究，必须少吃寒凉性食物，同时吃点续筋类食物，会比较好，对筋骨恢复比较好。活血祛风湿的药材比较好。查看更多关于跟腱断裂术后康复的方法是什么？...