我需要服用褪黑素吗？我因失眠服用脑白金（褪黑素）有段时间了，每天晚上睡觉前服用大约0.7mg（1/4片），现在看网上说不能长期服用，但现在晚上不服用我就会睡不着（不知是心理作用还是产生了依赖药物作用），我想可否通过慢慢减少褪黑素用量或者改用其它安眠中药来解决睡眠问题？
你好，你说的便秘考虑是胃肠蠕动慢引起来的，可以服用中药治疗，常用大柴胡汤，大承气汤等加减治疗。指导意见：找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，养成良好的生活习惯，合理科学饮食，多吃纤维素多的食物，多喝水。祝早日康复。以上是对“便秘怎么快速排便？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！