脑血管供血不足怎么办？最近一段时间早上起床头总是昏昏沉沉的，经常会有头晕头痛的症状，没干活也四肢无力，感觉浑身乏力。最近记忆力也特别不好，经常别人刚跟我说了一件事，转身就忘了，工作经常出差错，反应也变迟钝，去医院看大夫说有脑供血不足。
脑血管里面有垃圾，血液的粘稠度太高，血管受到了腐蚀，弹性不够，也就是说硬化了，单位时间的血流量低，所以就会血压高，供血不足，脑细胞不能及时得到需要的氧和养料，所以就会头晕，如果是脑中管理呼吸和心脏的部分由上面的情况，就可能出现呼吸和心跳的异常。指导意见：平时注意自我调理，保证充足的睡眠，避免疲劳，低盐低脂清淡饮食，有原发病的积极治疗，适当的运动，保持良好的心态，脑供血不足能得到非常好的改善，病情变化及时就诊。