嗓子沙哑怎么办？就是这几天有点的咳嗽，之后就感觉嗓子有点的又干又痒的，说话的声音也有点的沙哑，声音没有之前那么的洪亮和干脆，感觉不是什么大问题，就想先多喝点润嗓子的汤水看看，或是其他的一些保护嗓子的食物。
嗓子沙哑又称声嘶，是喉部（特别是声带）病变的主要症状，多由喉部病变所致，也可因全身性疾病所引起。声嘶的程度因病变的轻重而异，轻者仅见音调变低、变粗，重者发声嘶哑甚至只能发出耳语声或失音。嗓子沙哑的主要原因：1、急性喉炎声带红肿，慢性喉炎声带肥厚，声音会变得低哑；2、声带边缘突出如声带息肉、声带小结、乳头状瘤、喉癌等，声带边缘的突出物使声带闭合不严，声音嘶哑；3、声带张力差如声带松弛，不能拉紧，闭合时声带间形成梭形空隙，闭合不严，造成声音嘶哑；4、声带运动受限如声带麻痹、喉狭窄，受损的声带不能向中间闭合，发声时因为漏气，会感到费力而目嘶哑；5、声带张力过大如男性女声，原因是变声后声带拉得过紧，所以男的说话像女的。6、声带张力差并且肥厚如女性男声，这是变声后声带较松弛，所以女的说话像男的。药膳对嗓子沙哑的治疗颇有助益，下面的药膳方供您选用：　　1.桂花茶功效：活血润喉，也适用于皮肤干裂等症。　　配料：茶叶适量，干桂花少许。　　制作：二者同放保温杯中，用开水冲泡，加盖浸泡5分钟。　　用法：每日早、晚各饮1次.　　2.胖大海生地茶功效：滋阴凉血，开宣肺气。　　配料：胖大海、生地各12克，冰糖3适量。　　制作：上述3味共放杯中，泡水饮。　　用法：代茶饮。　　3.橄榄竹乌梅叶茶功效：清肺润喉，适用于久咳及过度劳累引起的失音。　　配料：咸橄榄5个，乌梅2个，绿茶、竹叶各5克，白糖适量。　　制作：上述5味加水适量共煎，取汁饮。　　用法：每日2剂，每剂煎汁1杯，温饮。