乳腺纤维囊性增生是什么？感觉乳腺胀痛，摸到里面有小肿块，按上去不疼，月经来之前乳房特别的疼，尤其是跑步等运动时，并且肿块是自由的，月经之后就不是很疼了，医生说是乳腺纤维增生，需要及时治疗。
患者要保证规律的生活，调整心恋，放松心情，经常参加体育锻炼，但不要让自己过于疲劳。保持乳房清洁，经常用温水清洗，注意乳房肿块的变化。可以常吃海带、桔子、桔饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物，也可以服用逍遥丸，或服用维生素E都是可以的。避免食用生冷和辛辣刺激性的食物。40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查，必要时做B超、红外线乳透或钼靶照相检查。增生过快或肿物大，可以行手术切除治疗并进行病理检查确诊。以上是对“乳腺纤维囊性增生是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！