牛皮癣的预防方法有哪些？我得了牛皮癣两年多了，开始的时候只是一小块，一段时间之后就会蜕皮，还会有瘙痒的感觉，开始涂了不少药膏，没什么效果，去医院检查才确诊是牛皮癣。
预防牛皮癣患者要注意自己的饮食，注意不要吃辛辣刺激的食物，以免诱发病情复发或严重。牛皮癣患者还应注意规律的生活。良好健康状况的保持对有效治疗既预防牛皮癣非常重要，这就要求患者注意劳逸结合，避免过度劳累，坚持体育锻炼，增强体质，提高免疫力系统，会使的牛皮癣的治疗效果更佳，以便早些摆脱牛皮癣的痛苦。应该预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等，由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等，建议多吃吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。