脖子颈椎有时候有点酸可能是平时职业对着电脑，手机，不注意抬头挺胸。以前有过颈椎酸贴药膏。最近去健身房，体测的和我说，我的颈椎是弯过来，和正常人相反？？还说腰的骨歪到一边去了。也没说怎么纠正，一两个动作改变不了。请问教练的话可以信吗。要怎么纠正。
您好，你这样的情况，建议你去骨科医院做个ct或者核磁共振检查，平时注意适当休息、改变用枕习惯和积极进行颈部锻炼，要注意受寒，不要长时间保持一个姿势。本回答由贵阳东方骨科医院提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）