我的腰一直很难受怎么?我小时候曾经被铁板凳砸过腰，然后就落下了毛病，腰坚持不舒服，经常闪着腰，晚上经常因为腰不舒服而睡不着我应该怎样护腰啊？
你好；腰酸背痛患者大部分因为长期姿势不正确，肌肉伸张过度或是疲劳所引起，包括坐太久或是站太久，或是坐、站的姿势不对。指导意见：例如长时间工作的电脑族，生产线的工人等。腰肌劳损、泌尿系结石、等都可以导致腰酸背疼。建议您到正规医院检查，明确诊断，合理治疗。以上是对“我的腰一直很难受怎么?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！