青少年脱发怎么调理呢？我女儿年纪轻轻的但是头发掉的很严重，每天梳头都能梳下来一大把，现在头发看上去比我都更少。她平常也没有什么压力，生活也挺规律的，就是经常吃垃圾食品，也烫过几次头发，可能是伤害到了头皮。
引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。要勤洗头。洗头的间隔最好是2~3天，洗的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能促使头皮血液循环。洗完后最好让头发自然干。还要选对洗发剂。不要用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用。最好不要一直使用一种洗发剂。以上是对“青少年脱发怎么调理呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！