吃什么能增强免疫力和抵抗力？最近身体体质差，老是觉得疲惫，总感冒，吃什么能增强免疫力和抵抗力？
您好！考虑是面部过敏性皮炎的症状面部过敏性皮炎主要因皮肤或粘膜部位接触某种外来刺激物质后所导致的皮肤急性炎症反应。治疗：积极查找过敏源,祛除诱发过敏因素.轻者可内服抗组织胺类药如扑尔敏，氯雷他定维生素C治疗，如果症状有逐渐加重的倾向建议去医院接受正规的治疗或采用中医一些滋养生肌，活血润肤的中药辩证治疗；注意事项：1.患处勿抓挠,勿热水烫洗!自身护理要得当.2.少吃刺激性食物,少吃海鲜类,牛羊肉.3.多吃一些含维生素C多的水果,蔬菜.以上是对“早晨起床脸红浮肿是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！