头发掉的厉害我今年才22岁,头发掉的非常非常厉害,掉头发已经有差不多一年的时间了洗头发的时候真的一把把掉头发!!洗个头发要掉200根左右,原来头发很浓密,现在好像掉了一半了,头的两侧最厉害,把头发分开一下很大一块块的头皮露在外面的,,真的很害怕不是洗发水的问题,只是睡觉睡的比较晚,凌晨,不抽烟.头发也不是经常做,最近在用生姜烧开水洗头,用生姜擦头皮有效果吗???
您好!根据您的描述想知道解决脱发的办法!指导意见：一般像您的这种脱发是属于脂溢性脱发,有时候掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,最重要的是要注意休息!睡眠对毛发的生长很有帮助!另外,脱发的高效方法还是没有发祥,建议您最好是食疗为好,放松心情!