满脸痘痘怎么办？我以前的皮肤很好的，都没有长过痘痘，而且毛孔也基本上看不出来，但是自从来了月经之后，我就开始涨痘痘了，现在我的脸上都被痘痘占领了，整个人看起来都要丑死了，自己现在都不愿意怕你照片了，而且经常用长发遮住痘痘，就怕别人看到，大夏天也不扎头发。
痘痘主要与性激素水平、皮脂腺大量分泌、痤疮丙酸杆菌增殖，毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。指导意见：首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。另外，要根据皮肤类型，选择合适的面部清洁剂和保湿剂，并养成良好的洗护习惯，外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，中重度痤疮可以联合口服抗生素。可以选择美满霉素，阿奇霉素等。