雀斑应该怎么预防？不知道从什么时候开始，我脸上的雀斑越来越多，尤其是怀孕之后，更是不敢看自己，后来生完孩子之后，没时间打理自己，睡眠更加不好，担心还会越来越多。
长斑的原因有很多,除了日晒风吹等外界因素,还有内分泌的变化,内分泌失调是颧骨长斑最主要的因素之一,当然还有皮肤的新陈代谢变慢,色素沉积等等因素指导意见：建议保持愉快的情绪,充足的睡眠,在每天出门前最好涂点防晒霜，但是尽量把时间缩到最短，一回家就要把化妆品洗掉。用淘米水洗脸，方法是：先用洗面奶洗后，再用淘米水洗，最好能按摩几分钟，最后再用清水洗，能预防雀斑。还有多吃蔬菜瓜果,保持排便畅通,多吃胶原蛋白丰富的食物,也可以买胶原蛋白葡萄籽美容食品内服。查看更多关于雀斑应该怎么预防？...