脚踝韧带拉伤脚踝韧带拉伤怎样治疗?需要注意那些问题?
你好,首先要知道骨头有无裂伤,如果骨头没有伤，那就是软组织(韧带、软骨、肌腱）损伤，先要知道如果是骨头有断裂,经对位后,在长时间保养中尚可自行恢复,而软组织一旦撕裂损伤是不会自行修复的，建议用野生中草药外敷治疗，一般七至十天就可以修复，修复后疼减明显减轻80%左右，后再用药外敷保养20天，即可恢复正常。平时多平躺,少活动,不能刻意去弯曲关节,这样只会加重韧带的损伤,只要用药修复后,韧带自然可以恢复正常.注：敷药修复之前忌吃姜、牛肉、鸡肉、酸笋。