脖子颈椎有时候有点酸可能是平时职业对着电脑，手机，不注意抬头挺胸。以前有过颈椎酸贴药膏。最近去健身房，体测的和我说，我的颈椎是弯过来，和正常人相反？？还说腰的骨歪到一边去了。也没说怎么纠正，一两个动作改变不了。请问教练的话可以信吗。要怎么纠正。
你好，有没有弯有没有反弓，不是教练说就是的，建议你去拍个片子看一下就可以了。指导意见：建议去医院拍一个全脊柱x光片，有没有什么异常就可以看出来，脖子酸痛，可以用点消炎止痛药，针灸理疗，平时不要低头玩手机太多。注意工作方式。2016-07-2015:17