为什么总是脸上长痘痘，其他地方没有长脸上长痘内分泌失调4,5年
你好.痘痘皮肤一旦冒出了头,就象雨后的春笋,势如破竹,须知皮肤全年都会分泌油脂,而春夏季分泌格外旺盛,如果皮肤角质层厚重的划,很容易堵塞毛孔,形成痘痘指导意见：1,肥皂或洗面奶等洁肤品宜选择以中性温和为宜2,不要挤痘痘,否则会导致皮肤发炎,疤痕等问题,不妨等到痘痘变干后,清洁的时候自然就会掉了,但要切记洗脸不可大力揉搓,会加重皮炎问题哦!3,睡眠要充足,心情不妨放松,不要总想着痘痘问题,对皮肤的恢复不利的哦!4,饮食要均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,另外,生活上要养成以下一些好习惯”保持心情愉快,少乱发脾气,少吃寒冷辣还有海鲜等剌激食物,少碰烟酒,睡眠充足,早睡早起,生活作息正常,多出去走走,注意保持下户外锻炼,多吃高纤维水果蔬菜,调整饮食习惯,这样痘痘自然也就不容易长了哦!