耳朵听声音声音很大我的前几天进水了去医院医生说里面耵聍太多,让我滴耵聍水,然后去医院取耵聍,昨天去取了但好象没有用仪器清洗,他也耳朵已经干净了,昨天晚上突然听什么声音都很大(我是左耳进水了取的也是左耳听声音大也是左耳).我想问下这是耳朵出什么问题了还是里面没有耵聍堵着　所以声音很大　谢谢
女性进入更年期会出现身心疲惫,烦躁失眠,皮肤干燥,头发枯黄,月经紊乱等症,影响生活与工作.目前,在30—40岁的白领女性中,27％的人有不同程度的更年期提前.因此,中年女性除了在饮食中增加富含雌激素的食品如大豆,豆腐,黑米,红薯,松仁等；也可用当归,葛根,甘草,藏红花等中药泡水喝,或将其加入食物中食用,既能减缓更年期症状,又有美容养颜之功.指导意见：一,更年期心肝脾虚：月经紊乱,3～5个月才来一次,量多,头晕,心悸气短,少寐梦多,腰酸背痛,四肢无力,食少乏味,大便烂,舌红,苔白,脉缓.治则：滋补心脾,佐以益肝肾.处方：党参,桂圆肉各12克,桑寄生15克,远志3克,云苓,炒枣仁,白术,女贞子,淮山,麦冬各10克.水煎分3次服.二,更年期肝肾阴虚：月经提前,经量多,色鲜红,烦躁易怒,血压偏高,头晕耳鸣,手足心热,口苦咽干,饮食减少,大便秘结,小便黄赤,舌质淡红,少津,苔薄黄,脉细.治则：滋阴降火,平肝和胃.处方：元参,茯苓,麦冬,山楂,麦芽各10克,钩藤,蒺藜,山栀子各9克,磁石30克,夜交藤20克,龙胆草,甘草各6克.水煎分3次服.三,更年期脾肾阳虚：月经提前,量多,色淡,浮肿,腰膝酸痛,胸闷气短,饮食减少,腹胀,手足不温,大便烂,小便清长,舌质淡,舌体胖,舌边有齿印,苔白.治则：补脾肾,固冲任,佐以燥湿.处方：党参15克,白术,云苓,扁豆,神曲,菟丝子,仙灵脾,炒山楂各10克,砂仁5克,陈皮4克.水煎分3次服.四,更年期心血虚：心悸怔忡,胆怯易惊,多疑多虑,喜怒哭笑无党,潮热面红,汗出,舌质光红或舌尖起芒刺,苔薄腻,脉细弱.治则：养心血,益心气.处方：小麦30克,太子参,生地各12克,麦冬,丹参,菖蒲,柏子仁各10克,五味子4克,甘草6克.水煎分3次服.生活护理：有以下食物,可以帮助更年期妇女改善不良的精神和心理状态,从而起到静心的作用.百合：既是药品,也是一种清补食品,有润肺,补虚,安神作用.莲子：性平味甘涩,有益肾气,养心气,补脾气的功用.适宜女性更年期心神不安,烦躁失眠,或夜寐多梦,体虚带下者食用.桑椹：当5～6月份桑椹呈紫黑色时,食之最为益.更年期女性常吃桑椹,可以收到补肝,益肾,滋阴,养液的功效.虚液退而阴液生,则肝心无火,魂安而神自清宁.甲鱼：性平味甘,有滋阴作用.对肝肾阴虚,或阴虚内热,出现手足心热,或烦热为安,或头昏腰酸,月经紊乱不止,或烘热汁出,舌苔光剥者,最宜食之.牡蛎肉：性平味甘成,能养血滋阴,对阴虚内热,烦热失眠,心神不安的更年期者,食之最宜.常食之能有效地改善更年期妇女的睡眠和精神状态.蚌肉：性寒味甘咸,有滋阴清热的功用,更年期女性多为阴虚生内热,服食蚌肉,最为适宜.乌贼鱼：性平味咸,在妇女更年期,宜常食之,可以起到滋阴,补虚,养血清热的功效.其次,含B族维生素丰富的粗粮,豆类和瘦肉,含B族维生素和烟碱酸的绿叶蔬菜和水果,以及含色素酸丰富的牛奶和小米,均有镇静安眠的功效,原因是B族维生素,烟碱酸,色氨酸都具有调理和营养神经的作用。以上是对“更年期吃什么好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！