三个月婴儿如何补钙宝宝三个月，缺钙，如何补钙，前几天给他吃智灵通，效果不太明显，我想给他吃巨能钙，一天吃多少巨能钙才合适，用不用回鱼肝油，哪个牌子的鱼肝油，适合婴儿吃，补钙一般几天能看出效果，谢谢你的回答
怕冷且手脚冰凉这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。指导意见：1．西洋参泡水饮用;2．吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环;3．吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。建议平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。4.注意平时生活中适当的体育锻炼。