股骨头坏死病愈了采取什么样的锻炼最好BR&gt;我7岁那年患股骨头坏死做手术好了但是前几年又复发了又经中医治疗好了但是我一直没摆脱的是腿部肌肉萎缩从患病那年开始吧腿部就很瘦一直到现在请问我能有什么好的方法让它恢复吗？还有就是我想锻炼一下增强体质以我这样能锻炼吗？最好采取什么样的锻炼方式呢？第一次问题补充:还有就是我想补充像我这样以后还会容易复发吗？应该怎样防止呢？
既然已经间隔三年以上可以要求试产,但要选医疗条件好的医院,以严密观察产程.一胎剖腹二胎也可以顺产.一般情况下,六年了应该不会出现刀口破裂的情况.但是到时候还是应该听医生的,看胎儿的大小,孕妇的身体状况,胎儿的情况（有没有绕颈绕体）.指导意见：顺产除了会很痛和有一定的危险外,优点还是很多的.1.产后恢复快.生产当天就可以下床走动.一般3-5天可以出院,花费较少.　　2.产后可立即进食,可喂哺母乳.　　3.仅有会阴部位伤口.　　4.并发症少.　　5.对婴儿来说,从产道出来肺功能得到锻炼,皮肤神经末梢经刺激得到按摩,其神经,感觉系统发育较好,整个身体直辖市功能的发展也较好.　　6.腹部恢复快,可很快恢复原来的平坦.　　7.不会因为麻醉剂而使孩子的神经受到伤害.另外,想顺产的孕妇一定要多跪,多散散步,有助于分娩时肌肉放松,减少了产道的阻力,使胎儿能较快地通过产道.