月经不调是什么原因？这两个月我的月经一直都不是很正常，经常性会出现月经推迟半个月以上，而且来月经的时候还不是很多，通常都会是三天就会完全干净，月经还有血块出现，而且小腹还有点痛，特别是在月经第一天的时候更明显。
不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿（PCOS）或者长期服用激素类产品如黄体酮、大豆异黄酮、口服避孕药等也会使月经周期变长。建议保持良好的生活习惯，学会缓解压力。医院的话，建议去三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验.不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅.血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜,忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物.气血虚者平时必须增加营养,如牛奶,鸡蛋,豆浆,猪肝,菠菜,猪肉,鸡肉,羊肉等,忌食生冷瓜果.以上是对“月经不调是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！