您好！麻烦解答及怎样治疗、锻炼：颈椎生理您好！麻烦解答及怎样治疗、锻炼:颈椎生理曲度轻度前弯后弓，第4—6椎体前缘唇样骨质增生。过曲无明显过伸轻度受限。
指导意见：中医治疗效果比较好，对身体伤害比较轻，可以做一下针灸配一些中药。枕头不要太高，平时注意坐姿，多活动颈椎，不要总是低着头，久坐后前后左右做点头运动，不要太用力慢慢的幅度不用太大，注意保护颈椎。以上是对“您好！麻烦解答及怎样治疗、锻炼：颈椎生理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！