怀孕七个月腰酸背痛是怎么回事？我现在怀孕有七个月了，最近总是感到腰酸背痛，坐的时间长了也疼，站一会也疼，非常的辛苦，也很担心身体的健康，害怕生完孩子也会腰酸背痛。
孕妇腰痛的原因主要有怀孕后胎儿及附属的胎盘、羊水等一天天增大增多，增加了腰椎前方的负担。为了保持平衡，孕妇站立时腰背肌必须用力收缩，使骨盆前倾，形成特有的挺腰姿势，腰背肌持续收缩，无法放松休息，时间久了会因疲劳引起腰痛。是正常的生理现象，适当注意休息，避免长时间的站立或步行可以减轻疼痛。可以用腹带包腹，给增大的腹部及松弛的关节以扶托，以减轻耻骨联合及下腹部的疼痛不适感。准妈妈怀孕期间，胎儿快速发育，很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等，一旦缺乏就很易引起腰痛。故必须注意饮食，摄取营养。不要参与紧张、刺激或太奔波的旅行活动，过于疲劳容易引起腰痛。以上是对“怀孕七个月腰酸背痛是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！