月经痛经和腰疼是怎么回事月经来的时候腰很疼,也有点痛经,一般是来的第一天到第二天左右,第三天就不怎么疼了,不知道是怎么回事.原来没有的,就这一年左右才开始的.
　　几乎所有的女人都有痛经的体验,只是疼痛的程度因人而异罢了.痛经有各种各样的原因,其中营养不当占有一席之地.众所周知的是过食生冷,经期食用辛辣刺激的食物引发和加重痛经,还有人认为乳酪类的食物是经痛的祸源,因为这些食物会破坏镁的吸收.　　经前3～5天,饮食宜以清淡易消化为主,不宜吃得过饱,尤其应避免进食生冷食品,以免刺激子宫,输卵管收缩,从而诱发或加重痛经.　　在经前,若已有腹痛及紧张感,就需要服用一些维生素和微量元素.指导意见：你的情况考虑是痛经引起的,建议你用乌注意生活规律,不要受凉和劳累,合理饮食,注意经期保健,并检查下B超鸡白凤丸调理.