坐月子肠胃不好拉肚子怎么办？生完宝宝半个月了，最近发现这两天有点拉肚子，不知道是不是受凉的原因，肚子有点疼。现在每天饮食很清淡，东西都炖的烂烂的。前一个周都还是正常的，这周开始吃完东西肚子就咕噜咕噜的叫，拉出来的就有点像水一样的。
消化不良的病人,由于腹泻,腹痛,消瘦,贫血及全身性营养不良等症状,因此,饮食调养对改善上述症状,促进病人康复有十分重要的作用.补充足够的维生素.除食物补充外,必要时补给维生素制剂.结合临床症状,重点补充相应的维生素,如维生素A,复合维生素B,维生素C,维生素D,维生素K等.注意电解质平衡.严重腹泻时电解质的补充极为重要,早期可静脉补充.饮食中给予鲜果汁,无油肉汤,蘑菇汤等.缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物,如动物肝脏等,必要时口服铁剂.坐月子期间拉肚子，尽量吃的吃的清淡一些，只有把肠内的毒素排干净，拉肚子这种情况才会真正好转。但要注意，不要吃甜食。这个是忌讳，如果实在拉的厉害，或是肚子疼的很持久。先自我监测一下：当肚子疼时是否是子宫都很硬，并伴有间歇性的坠胀感，如果有，那么赶紧去医院。