我是女性，45岁。晚上睡觉左我是女性,45岁.晚上睡觉左小腿酸已有三年,白天不酸,以前不是很严重,晚上酸的时间短,最近差不多左腿整夜酸,有时右脚也酸,无法入睡,本来睡眠就差,很疲劳.好象腿抬高好一些.请问有什么解决办法?
你好可采取保守治疗,包括腰部理疗,牵引,口服消炎止痛药物,推拿等；保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗指导意见：平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发.