强直性脊柱炎做什么运动好？去年年底感觉到脊梁骨不舒服，刚开始以为是轻度的腰椎病，也就没怎么在意，后来那种不适慢慢加重，颈椎也感觉到有点疼了。去盲人按摩那去做了按摩，疼痛感有所减轻，但一直不好。没办法去医院检查拍片，医生诊断是强直性脊柱炎。
运动对于强直性脊柱炎是不可或缺的一部分，可以选择广播体操，踢毽子，放风筝，打太极拳，跳舞等方式，值得提倡的是游泳，平时坐在床上躺在床上，还可以进行深呼吸或扩胸运动，娱乐时可吹口哨、笛子、唱歌等等，都能增加患者的肺活量。但是髋关节破坏较重，骨质疏松较明显的患者要禁止参加橄榄球、篮球、摔跤、越野登山、踏楼梯等剧烈活动，更不可进行负重运动，防止使受累关节病情加重，甚至发生骨折。但强直性脊柱炎不只是锻炼这么简单的。它需要的是全方面的治疗：也就是说首先要进行免疫功能调节：此病的根本病因是免疫功能低下再加上环境因素所致,其次是控制炎症治疗：此病在临床上出现疼痛症状，关节功能障碍的过程都与炎症有关的，病治好了,症状就会消失的。再次是关节功能锻炼治疗：强直性脊柱炎的发病过程中，特别是急性期发病，对各大关节的功能影响性是很大的,所以,及时进行关节功能锻炼与治疗同样重要。以上是对“强直性脊柱炎做什么运动好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！