银耳汤的益处有哪些？我今天在邻居家门口看到一位三十多的女士，她的眼边没有一丝鱼尾纹，皮肤还特别好，好多人都围着她，还都怀疑她根本没有三十，她拿出了自己的身份证上面确实证明她三十多了，邻居说这是她姐她也可以证明她三十多了，她皮肤这么好是因为她平时最喜欢喝银耳汤了。
指导意见：女性喝银耳汤有一定的好处。银耳具有清热、泻火、滋阴养颜的作用，所以女性平时经常食用的话，会起到养颜的功效，可以促进皮肤细嫩感。女性如果属于阳虚的话最好不要经常食用，因为银耳属于清热的，阴虚的人可以经常食用，常喝红枣银耳汤具有润肺止咳、补肾健脑等功效。尤擅长补益肺气，可以提高肺组织的防御功能，提高机体的免疫能力，从而增强体质，达到抗衰老的作用，是秋天进补的上乘佳品。还有滋阴润肺，补脾安神的作用。适用于干咳痰少、口干咽干、饮食减少、心烦失眠、手足无力等症。健康人食用能消除疲劳，增进食欲，增强体质。