小腿肌肉萎缩具体有哪些症状呢？最近这几天我发现自己的腿不能很久的站立，而且关节的地方还有点没力气，有时候走路走一会就会关节发直了。偶尔的时候还会感觉到腿没有力气，现在右小腿看着细了很多。
肌萎缩缩为痿症，痿证是肢体筋脉弛缓软弱废用的病证。调畅肢体气血，恢复肢体功能活动是痿证调护的关键。肢体活动功能训练可采用主动练功和被动练功两种，从内容上可有传统体育训练、生活作业训练等不同。若肢体瘦削枯萎，运动无力，不能步履，卧床阶段可采用卧位被动练功，随时变换姿势，防止&quot;畸型&quot;发生。饮食宜高蛋白、富含维生素，钙，锌，瘦肉，鸡蛋，鱼，虾仁、动物肝脏，排骨，木耳，蘑菇，豆腐，黄花菜等可适当多食，少吃或忌食过辣，过咸，生冷等不易消化和有刺激性食品。