怎么才能治疗颈椎病？我妈妈一直是从事缝纫工作的，她的脖子一直是低着打缝纫机的，前几年还好好的，可是最近一段时间，我妈妈老是感觉到头昏，晕眩，严重的时候还会手脚麻木，呕吐，网上查询过说是颈椎病。
长期不合理姿势会造成颈椎病的,矫正姿势是关键。可以试试以下方法方法：赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,坚持直立的时间越长越好,可以感觉一下症状有无减轻。进行负跟站立锻炼的同时可以做一下正之本拉伸：这是对模特训练和康复训练的综合及改进。仰卧,双脚分开与肩同宽,膝关节屈起并拢,双手上举过头平放,掌心向上或者向内掌心相对。最初双臂伸不直也没关系,保持时间越长效果越好。正之本拉伸可有效矫正颈部和肩背部的姿态,缓解颈肩背部的僵硬,对颈椎病和驼背的效果显著,明显优化颈肩部线条,拉长颈部。还有一种前高后低的负跟鞋,和负跟站立相同,把前脚垫高,强迫人的重心后移,有矫正骨盆前倾,减小腰椎前凸,使脊柱趋于直的作用,能够矫正不合理姿势,对长期不合理姿势造成的颈椎病有康复的作用。另外平时要注意保持良好的姿势,穿平底鞋,不要长时间低头或仰头,经常活动颈部,保持良好的坐姿,站姿和卧姿,枕头的高度要合适。查看更多关于怎么才能治疗颈椎病？...