我还有机会长高吗？我目前身高是160
你好，身高主要取决于先天因素,但可以在后天生活和饮食上得到帮助.指导意见：可以在饮食上增加营养,再者可以每天早晚做一些力度大的拉伸运动,一定要尽力拉伸,感觉到自身肌肉或骨骼的伸展.也可以在单杠上用手扒住尽量拉伸,或在自家的梯子上也可以.其实打篮球的投篮等动作对身高也有益处.另外可以在饮食上增加营养,再者可以每天早晚做一些力度大的拉伸运动,一定要尽力拉伸,感觉到自身肌肉或骨骼的伸展.也可以在单杠上用手扒住尽量拉伸,或在自家的梯子上也可以.其实打篮球的投篮等动作对身高也有益处.以上是对“我还有机会长高吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！2011-04-2116:20