喝什么茶减肥?自己一直以来都不健康饮食，导致现在身体横行，但是吃减肥药喝减肥茶大多都是泻药，只拉不减，对身体没多大益处，我想找找有没有什么茶是可以减肥又对身体没那么大伤害的。
首先减肥要保证健康，安全，一般很多人都用红薯，可以清肠胃，促进消化，从而达到减肥的效果，还有葡萄，葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。所以可以用葡萄等水果榨成汁来饮用。苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。还有，可以用荷叶泡茶代水喝，效果更好。也可以喝茉莉花茶：茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥、美容都有很好的效果。