驼背怎么矫正？前段时间刚换了一份工作，那是一家电子公司，在那主要干的是背光源，是坐着工作的，刚开始也没发现自己已经驼背了，后来驼背越来越严重了才发觉的，脖子有往前探，肩膀没有向后展开而是往前含着，背部不直。
坐在椅子上，使整个腰背紧贴椅子的背上，双手护握，手心向后，然后尽力双肩后挺，头部略向后仰，保持这个姿势十分钟，每天6~10次指导意见：坐在椅子上，使整个腰背紧贴椅子的背上，双手护握，手心向后，然后尽力双肩后挺，头部略向后仰，保持这个姿势十分钟，每天6~10次