酵素的副作用与危害性有哪些呢？身边的朋友最近都流行喝酵素来减肥，我看她们一天喝好几次，看着好像真的有效果。我也想试下喝酵素来减肥，但不知道长期喝会不会有副作用，也不知道有什么危害。
所谓的酵素其实就是我们平时说的酶，是一种具有生物催化功能的高分子物质，酶的范畴非常非常广，有的对身体有好处，而有的对身体有害处。比如存在于胃内的一些消化酶就会破坏胃粘膜，形成溃疡，但是也正是这些消化酶才能消化食物，人体内有5000多种酶，帮助人体新陈代谢，细胞修复，消炎排毒，提高免疫力，产生能量等。一般来说酶对于改善内分泌失调没有直接的作用！调节内分泌失调要从饮食，运动上入手，必要时用药治疗，养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜水果！明确病因才能改善内分泌失调。