贫血吃什么补血？我妈最近看着都没什么精神，总是头晕，无力。每次蹲着干活啥的也不能蹲太久，久了起来之后就会头晕眼花。要休息很久才可以起来。然后就带她去医院检查说是贫血，医生嘱咐说多吃一点补血的东西。
根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正.而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到.（1）缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.动物肝脏等。（2）叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等.（3）蛋白质供应不足引起的贫血,应补充肉类,以及豆类制品.需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良.