如何通过饮食快速度有效的丰胸???有点小平点
黄豆,青豆和黑豆都是著名的丰胸食品,不仅富含蛋白质,卵磷脂,还含有“植物雌激素”--“异黄酮类”物质,能有效提高体内雌激素的水平,从而保持乳房的青春美感.此外,鸡翅膀也含有大量胶原蛋白,而且蛋白质含量高,与黄豆同食,对丰胸十分有益.指导意见：种子,坚果类食物：含卵磷脂的黄豆,花生等,含丰富蛋白质的杏仁,核桃,芝麻,都是良好丰胸食物.何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用.另外,玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品.以上是对“如何通过饮食快速度有效的丰胸???”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！