空腹血糖偏高是因为什么？我身体一直都是挺好的，昨天早上，我陪朋友去医院，顺便检查了一个血糖，空腹血糖显示的是6.5。医生说有点偏高，可是我平时不是很喜欢吃甜食的。
你好，一般都是饮食和日常习惯影响的。常见的控制方法主要是通过饮食来调节，从食物的种类，分量和次数3方面来控制食物种类多的选择高纤维的食物，如高粱、燕麦、麦麸、玉米等粗粮，肉类多选择白肉，如鸭肉、鱼肉等，特别是海鱼，不仅利于吸收还可补充糖尿病极易流失的微量元素分量按照7分饱的标准来进行服用，在根据每天服用情况导致的血糖变化来改变食物的分量饥饿感比较严重的糖友则可以选择一日多餐，3餐分成4-5份，相隔2-3小时来就餐可服用微络康洗胰清糖素，主要用于抑制胰岛病变和调节肝肾使人体得到合理的修复和调理，恢复糖平衡，主要成分有葛根、玉竹、桑叶、苦瓜，草本提取没副作用，不含激素适合长期服用。