初中时不懂事染上了手淫，现在感觉自己有肾初中时不懂事染上了手淫，现在感觉自己有肾虚的症状。还伴有脱发，想问问这是阳虚还是阴虚呢？这，能恢复正常吗？吃些什么药好呢？谢谢、、五年前开始，去年开始感觉不适，并开始脱发。
手淫是一种很不好的习惯，在青春发育期会影响生殖器发育在成年会导致一些性功能障碍，一般阳虚多手脚凉，白天好出汗，阴虚多手脚心发热多伴有遗精指导意见：我建议你最好是心情别紧张最好是保持舒畅，最好是戒除手淫，适度运动，饮食注意营养，避免辛辣刺激，最好是配合中草药辨证治疗效果较好。心里压力别太大