睡眠惊起，头痛，颈椎病，脑供血不足我家开旅馆。母亲睡觉不踏实，一点动静就能惊醒，然后就睡不着了。每晚凌晨1点或2点才睡，有时都3点了，不知道是不是睡眠太晚的原因。有时客人赶火车，有动静就会惊醒母亲。头痛，大脑有木木的感觉。不知道是脑供血不足的问题，还是神经方面，抑或心脏？
考虑是平时夜晚房客有动静，您母亲需要注意旅店情况，所以会睡的比较浅，可以在晚上的时候，多喝点牛奶，以及平时要多按摩脚底。指导意见：建议可以在平时旅客少的时候，晚上喝点牛奶，以及晚上泡脚，以及多按摩脚底，有助于睡眠，另外如果可以的话，使用耳塞也可以，或者吃点安眠药也可以，但不怎么提倡，因为您母亲平时可以睡着，只是比较浅。