走路时脚底疼痛的治疗方法？上周周末跟同学去爬山，走了很长时间的路，疯玩儿了两天。星期一发现小腿酸胀，脚底疼。我以为是爬山导致的过度劳累，以前走就了也会出现类似情况。没有当回事，可是到星期五我还是双脚酸痛，无力。感觉腿也木木的。晚上睡觉在脚上垫高才能睡，不然就睡不着。
脚后跟到脚前掌有个弓形,弓形的地方有张薄薄的膜,脚长时间错误用力(有好些是鞋子引起的),使膜拉扯,形成炎症,走起路来,也是感觉脚底痛或脚弓痛.而且是很痛.指导意见：1每天用热水泡脚,然后按摩脚底.有条件的,去医院骨科开些洗液和水搀在一起泡脚.2坚持每天一次,或两次针对痛点的强行按压按摩。手法可以向下按压痛点,松开,再按压下去,也可以左右晃动,好像是在拨弦.脚底按摩1分钟后,大力按压脚跟侧面.你要把这块组织当成&quot;橡皮泥&quot;,要从不同的地方蹂躏它,按压它.要按压到痛为止,每次超大力的次数,不能超过三次.否则,会把旁边的组织按伤,这一点,要特别注意。查看更多关于走路时脚底疼痛的治疗方法？...