脚热怎么办？我身体一直都是很正常的，都没有什么大毛病，但是最近一个月，我的脚老是会发热，而且是特别热的那种，这让我感觉非常的难受，尤其是晚上睡觉的时候。
您好，对于脚底发热这个问题要引起重视，简单点,一般学习或工作压力会影响人体的生物钟,影响睡眠的效果和质量,主要是大脑神经亢奋引起的.这种情况下,当养心安神,散火去燥.方法一：食疗柏子仁30克,猪心一个,红枣6个,煲汤益智仁、柏子仁、熟枣仁（又叫酸枣仁）各15克，红枣6个，瘦肉2两煲汤红枣6个，元肉15克，鸡蛋1个煮茶喝方法二：物理治疗在睡觉前用热水加50克粗盐泡脚，引血下行，待脚热透，用拇指按揉脚底涌泉穴（脚底人字纹的下方）1分钟左右。方法三：气功、瑜珈锻炼，平衡体内阴阳。