知道的就可以说，不需要答出全部问题，尽量知道的就可以说，不需要答出全部问题，尽量把，谢了！不肯定不要答。希望能快一点，等了一个多点了躺着练哑铃飞鸟、卧推，坐着练哑铃弯举、颈后臂屈伸，影响身高吗？颈后臂屈伸（有时要垂直与身体9）上学一周一次，放假一周2次。影响身高马？有时练完颈后臂屈伸以后肩疼，脖子不舒服，肱三头肌有点酸，却不厉害。为什么？应该怎么练？要是影响身高一点也要说，并说出怎么不影响身高练习肱二，三头肌，胸肌。本人腿不宜运动过大，俯卧撑什么的就不要说了，谢谢。
按你描述的症状我认为这个是中医里面所说的脾肾阳虚导致的，明确有点阳痿早泄指导意见：这个情况我个人建议可能还是看看中医比较好，当面看看舌苔脉象的，中药调理调理的，效果应该不错。