头痛伴些头晕是怎么回事。最近一个多月，老是头痛。之前是头晕、头痛。出冷汗、恶心。前一个星期就头痛头晕的特别历害。于去看了医生。医生给开了，天麻素胶囊和都梁软胶囊吃了几天。感觉没太多什么反应该。前几天是不痛了，可是昨天下午头又痛的历害。发现最近两天是下午头才痛。其它时间都不怎么痛。吃饭正常。我上班不忙。头痛起来。集中不了精神。
你好，根据您的详细描述考虑为失眠的，具体原因不清。指导意见：建议你先自我调节一下，放松情绪，消除内心的紧张和焦虑，睡不着的时候不要着急，也不要数数，一切顺其自然，干脆躺在床上看会书，或者听听音乐，让自己充分放松，什么时候困了再睡。睡前你可以喝一杯热牛奶，烫一个热水脚，睡前不要看情节紧张的电视剧，保持平和心态。如果晚上睡不好，白天没有精神的话，白天也可以抽时间午睡一会。如果自我调节效果不好，可以到医院去看看，在医生的指导下临时服用几天镇静药。平时可以喝灵芝泡水，补充一些大枣，核桃，黑米等食品，忌辛辣和刺激性食品，忌咖啡和浓茶。查看更多关于睡不着觉吃什么药？...