产后涨奶疼怎么办？我刚生完孩子在月子里但奶量好多，二小时就涨奶了，宝宝吃得又少总是在睡觉，我涨奶涨得难受死了。每天要挤很多多次奶，有时候半夜也要起来挤姐，难受死了，不知道怎么办才好。
女性朋友可以参照以下介绍的4种方法来缓解：生麦芽60-90克，水煎当茶饮，每日一剂，连服3-5日1。继续喝炒熟麦芽，少喝水和汤，有结块证明乳汁在导管里被堵了，得赶紧疏通，要不然会得乳腺炎的。处理办法：用手慢揉搓。用热毛巾热敷。合理饮食，注意少喝汤，少吃油腻和流质食物。避免油腻及发物；可吃些麦乳精。不要在乳房里攒奶，这样奶会越来越少的。就算是小孩不吸也要每隔2小时用吸奶器吸一次，这样有助于增加奶量。