龟头太过于敏感，已做过包皮手术我的龟头太过于敏感，做包皮也一年了，总是比以前敏感，尤其是龟头表面，比较敏感，性爱不到两分钟就射了，现在总是靠着延时的涂抹挤性爱，虽然每次都能15分钟以上，可这不是长久的办法，我不太想做手术，请医生帮帮我，有没有别的办法能不这么敏感，
您好，这样子是需要您注意生活习惯和饮食习惯的，还有注意不频繁的发生性关系.指导意见：尤其是不要频繁的发生性关系的，可以运动一个小时然后深蹲和俯卧撑，多吃优质蛋白质