尿酸高该怎么办我尿酸偏高，痛风，两个手指都有一些肿胀。我的尿检结果出来，医生说是黄透，而且蛋白-阴性，并且0-1/HP,另外医生说我的尿胆素-阴性，现在我每天早上起床之后下眼睑就会有一些肿，而且我的脸色也是有些暗黄的样子。
多喝水，每日保持1500～3000毫升，少量多次喝完，以助尿酸排出。避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等。禁酒，酒精易使体内乳酸堆积，对尿酸排出有抑制作用，易诱发痛风。每天饮食中蛋白质的量应控制在每公斤体重1克左右。劳逸结合，多运动。正常范围内的人群不需要刻意进行尿酸饮食，只要不每日大量进食高嘌呤食物即可，但是针对尿酸患者来讲，由于尿酸高的原因是饮食引起的，所以在饮食上面一定要控制。