我想问一个关于我生活习惯的问题。谢谢！因为我是学生，所以我习惯一直坐在椅子上长达几小时，，我担心，这会不会引起痔疮之类的疾病啊？
你好，如你所述，考虑你不要担心，多注意休息，多吃水果和蔬菜，保持大便畅通，不会得痔疮的，但是，你长时间坐着的，要避免腰酸背痛，除了要坐得直、坐得正以外，更重要的是每两小时就得活动一下筋骨，或者每天做15分钟“带氧运动”，希望能帮到你。指导意见：另外，长时间坐着对身体不好，压迫下身的血管，导致血液流通不畅，要隔段时间起来站一下，伸伸手，懒懒腰，坐坐操可以缓解查看更多关于我想问一个关于我生活习惯的问题。谢谢！...