喝椰奶有什么好处？之前都感觉自己的抵抗能力挺强的，但去医院的时候医生说我可以多喝一些牛奶比较好，所以我现在每天早上都会去喝一点牛奶，感觉喝椰奶应该不错的。多喝椰奶应该是很有好处的，然后椰奶也是比较有营养价值的。
椰奶是由椰肉和椰汁制做而成的，营养成分主要是淀粉和饱和性脂肪酸，牛奶的主要成分是钙，蛋白质，脂肪，钠等，这两者的营养成分是不同的，牛奶有一定的营养价值，而椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效。椰汁还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效，椰汁还有生津、利水等功效。同时椰奶营养也很丰富,是养生、美容的佳品。帮助清除积累的氧自由基，使皮肤更细腻、富有弹性，有助于推迟女性更年期。最重要的是椰汁有很好的清凉消暑、生津止渴的功效，也是人们夏季清凉消暑的圣品。查看更多关于喝椰奶有什么好处？...