胳膊和手麻木是怎么回事？最近这段时间，总是感觉浑身酸麻的很，特别是胳膊和手，有时候就使不上力气，提不起东西，晚上睡觉的时候，怎么睡都不舒服，长期头晕恶心，没有食欲，这都快半个月了，一直没有好转。
手或胳膊麻木是由神经疾病、局部血液供应不足两种原因导致的。指导意见：建议去医院做进一步检查，确诊后对症治疗。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。一般应该是低盐饮食；时常活动一下手指；适当休息，多卧床，多做手指弯曲再伸直（即握拳运动）的动作；多吃含有维生素B1的食品，如坚果、全麦谷物、绿叶蔬菜等。