前列腺炎要怎么调理？这两天出现了尿频，尿急的现象，每天晚上都去好几趟厕所，尿的时候感觉很难受，而且尿不干净，以前没有的，睾丸也疼。去医院检查了，医生说是前列腺炎。
运动是治疗前列腺炎最有效的辅助手段。前列腺炎患者运动不能过于剧烈，如果运动过度、造成体力衰竭，对病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。要知道血液循环是有规律的。人体处于运动状态，全身的血流循环加快，盆腔、前列腺等局部的充血状态就会减轻。3种慢性前列腺炎运动调理法：1、慢跑；每天运动半小时是适宜防治前列腺炎的运动时间。这半个小时的运动也可以化整为零，慢跑是保养前列腺的最佳形式跑步时，盆底肌肉规律而有节奏地张弛，使前列腺及其周围器官和组织的血液活起来。2、按摩脐腰；患者在日常坐位，左手在下，右手在上，顺时针按摩脐部，约两分钟;然后两臂屈肘放于身后，用手掌上下来回按摩两侧腰肌，以感到发热为止，约做两分钟。3、游泳；慢性前列腺炎患者在游泳时能够减缓前列腺周围的肌肉，使之放松，且运动力度也相对宽松。