人流后阴道松弛该怎么办呢？前段时间因为不想要孩子所以就去了医院做了人流手术。手术后跟老公过性生活的时候，老公就说我的阴道有点松，我也是知道的做了人流后阴道松是在所难免的。现在性生活已经比不上以前了。
刚做完可能会有这种感觉,因为做流产的时候是要用道具把你的阴道扩张的,所以做完你会感觉有点松弛,但这是暂时的,你可以通过锻炼来恢复的。1,当你排尿时,你故意中断尿流来锻炼肌肉。2,仰卧于床上,将一个手指轻轻插入阴道,此时尽量将身体放松,然后再主动收缩肌肉夹紧手指,在收缩肌肉时吸气,你能够感到肌肉对手指的包裹力量.当放松肌肉时,呼气,并反复重复几次。每次肌肉持续收缩3秒钟,然后放松3秒钟。现在可以拿出手指,并且继续练习放松收缩肌肉.集中精力感受肌肉的收缩与放松。逐渐从紧缩肌肉5秒钟到收缩10秒钟,大约要用几周时间才能达到这个目的。3,练习阴道肌肉向外下推送也有一定意义。