经常头疼怎么办？工作上做错事，神经一紧张就开始头痛，怎么也恢复不过来，而且我是长期处于高压工作环境中，所以症状经常出现。涂抹风油精已经无太大用处了，求医生给个用药方案。希望得到的帮助:经常头疼怎么办？
头疼的原因非常多,感冒发热,五官有毛病,血压异常,头部有障碍,贫血,便秘,煤气中毒,酒精中毒,神经疲劳等都会引起头疼.头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号.只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失.指导意见：我和您一样,头痛起来的时候就吃脑清片,不过这不是个好的办法,因为我常常是吃几次以后就必须加大药剂,否则根本没有任何效果.所以建议您不要太依赖脑清片,我常用的办法倒是自己按摩挤压头上的几个穴位,很管用,按摩过以后就不痛了.下面给您推荐几个缓解偏头疼的方法静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法.你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。头缠毛巾：看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗头疼的好方法.疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张,缓解疼痛的目的。