重庆协和医院治疗阴道炎如何？霉菌性的。有知道的朋友吗？去过的。
颈椎病分6型；颈型（就是仅有颈椎曲度的变化,出现颈部疼痛酸胀,有时又头痛,头昏沉）,神经根型（曲度异常,椎间孔变窄,压迫了神经根,出现肩臂,上肢的麻木疼痛）,椎动脉型（颈椎的椎动脉孔受压,出现椎动脉供血不足,体位性眩晕,甚至呕吐,晕倒）,髓性颈椎病(突出的间盘或增厚钙化的韧带压迫颈髓,出现下肢障碍,大小便异常,甚至瘫痪,最重的一型,要手术）,混合型（以上两种以上同时存在）.所以,颈椎病可轻可重,你一定要引起重视.指导意见：一,如何运动保健告别颈椎痛?--小i家园..有问必答　“痛源”分析报告：颈椎——俗称脖子,颈椎疼痛可能暗示出你动脉,血压,心病方面有问题.日常颈椎杀手　　驱痛法　　预防：1,电脑和眼睛要保持适当距离,看屏幕时不要仰视,最好平视,稍微俯视也可.　　2,桌子的水平位置最合适的高度应该是,到胸骨中下方三分之一处,大概到平时穿衣服的第二或第三颗纽扣处.　　3,工作一小时后起身走走,看看其他地方.椅子放低些,防止头低得太厉害.长时间打电话时,不要用脖子夹着电话.　　调整工作时间：对正常人来说,每低头工作20分钟,需抬头仰视2～3分钟；伏案工作30～40分钟,要起来走一走,做些左顾右盼的动作；而工作1～2小时左右,可向左右转动头颈部数次,转动时应轻柔,缓慢,以达到该方向的最大运动范围为准.　　找个好枕头：一个人每天至少有1/3时间是用来睡眠的,故睡觉时,枕头应摆放在颈部正中,头部稍悬空,利用头颅的重量发挥对颈椎的牵引治疗作用.同时,枕头不宜过高或过低,枕头长度一般为40～60厘米,高度以8～12厘米为宜.枕芯选用质地柔软,透气性好,富有弹性,不易吸湿的材料,也可在枕芯内放一定的中药或磁片,对预防,治疗颈椎病也有帮助.　　另外,不要用硬枕,或用书籍,纸张,硬竹等做成的枕头,会使颈椎受力不均匀,产生局部不适,日久必导致颈部劳损.简单颈部练习&gt;&gt;&gt;　1,直立,两肩慢慢上提,3～5秒钟后全身放松,两臂自然下垂.如此反复5次即可.　　2,颈部按照前倾——后倾——右——左的顺序缓慢转动.重复3次.　　3,颈部按照上面方法反方向缓慢转动.重复3次.二,颈椎（一个网友）自我按摩治疗颈椎病我得了颈椎病,又长期坐办公室,整天头晕,脖子痛,肩膀酸,医院要我每周去做&quot;牵引&quot;,因工作忙,坚持不了.后一位同志教我自我按摩,办法是双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次,然后单手各按摩50次.按摩时下颏,以使后颈椎处松弛.半年多来,我每天早晨起来按摩,天天坚持,有时晚上也做一次,现在,我的颈椎病已好了.湿毛巾热敷治骨刺照X光片确认我双膝长有骨刺,下楼梯时最痛.我用一个经济方便的办法治疗：用湿透的热毛巾2条,在双膝同时热敷半小时（温度不够就加热水）.经过一个多月的治疗,现在走路不痛了,上下楼梯很正常.颈椎保健两法作为一个颈椎病患者,我在亲朋和病友间收集两种古代流传颈椎病自我保健方法,详述如下.凤点头：闭上眼睛（避免老年同志晕眩）,身体不动,用头在空中书写繁体,&quot;凤”字,7一8遍.凰字笔划复杂,可带动各部颈椎环节都得到活动.鹤吸水：身体不动,下额抬起,抖动前伸,同样7一8遍,自感有颈椎关节松动响声.干搓脸治颈椎病去年秋天,我得了颈椎增生,左手大拇指,食指,中指麻木,几次去医院治疗无效.后一朋友介绍采用于搓脸法,不到半年就好了.方法是：十指伸直举同脸高,下上搓脸,每天早晚各一百次,连续半年便好.此法由于肩头同时活动,还可治肩周炎,并还有美容作用.搅舌可治颈椎病我患颈椎痛多年,久治不愈.一次,我在搅舌做牙齿保健操后,颈椎部感觉有些轻松,便留意.我每天坚持做搅占数久次,l个月后颈椎竟不酸痛了,半年多来也没有犯病.其方是,舌尖在牙床内侧或牙床外侧顺一个方转圈搅动,待脑后勺感到痛胀时（约有14圈）停下休息一会儿,再向相反方法转圈搅动,这样反复3到4次即可.橡胶锤治好了我的颈椎病我患颈椎病十几年,经多次理疗,按摩等部未治愈朋友介绍拍打可治颈椎病,于是我买了一个橡胶锤,每晚看电视或躺在床上,用橡胶锤锤打患处30分钟,现已痊愈达两年之久.自我按摩治疗颈椎病我得了颈椎病,又长期坐办公室,整天头晕,脖子痛,肩膀酸,医院要我每周去做&quot;牵引&quot;,因工作忙,坚持不了.后一位同志教我自我按摩,办法是双手十指交叉,放在脖子后,用手掌按摩两个太阳穴及后脖梗100次,然后单手各按摩50次.按摩时下颏,以使后颈椎处松弛.半年多来,我每天早晨起来按摩,天天坚持,有时晚上也做一次,现在,我的颈椎病已好了.三,介绍我防止颈椎痛的土办法　2006-03-0316：25　　　运动脖子,不要圆周运动,做深点头运动,主要是前点后仰,再侧点,每天坚持20——30分钟,再配合双杠单杠运动,单杠人体向上加撑双杠,根据自己能力,10个左右就可以了,一星期最好要做4次以上.如此这样,保你脖子不痛,可以每天长时间看盘.