月经量少吃什么调理好？每个月都回来月经，每次我都非常担心，因为我的月经非常地不准时，并且月经量非常地少，来的时间也短，别人可能要五天至七天，我可能三天左右就结束了，所以很想通过食疗来调理一下。
引起月经量少的原因有很多，如妇科炎症，内分泌紊乱，精神工作压力大贫血等.其次可能是子宫内膜本身的原因，如多次人工流产，子宫内膜结核引起内膜病变，或刮宫引起子宫内膜薄等.长时间的月经量少可能引起闭经或不孕等情况。指导意见：在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿.防止过度节食戒烟限酒.注意自己的饮食结构不宜过食生冷.多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，加强锻炼，保持心情舒畅.提高身体素质.如果症状仍未改善，建议你及时到医院检查性激素六项及B超明确病因后积极对症治疗。