肾虚（请区分下种类）耳鸣；尿频、尿等待；有尿分叉情况；酒后不易勃起；长时间站立或行走，腰椎酸；身体偏瘦；经常大便稀，时间较长，有几年了。抽烟、喝酒、手淫。睡得晚，第二天精神不好。
这种情况属于不良生活习惯导致生殖系统病变。指导意见：肾虚类型属于肾阴虚，时间长了发展为阴阳两虚，因此治疗以滋阴为主，适当调理补阳，同时注意戒除手淫的不良习惯，生活规律饮食有度，戒烟限酒，这样才会有明显效果。以上是对“肾虚（请区分下种类）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！