没胃口吃饭怎么办？我家小孩六岁了，身体和同龄孩子相比要差很多，免疫力也很弱，特别不爱吃东西，特别是吃饭，一到吃饭就找各种原因，各种借口不想吃，要么就是只吃点菜不吃米饭，因为不爱吃饭，体重也不达标，身高也不达标，老爱生病。
没有胃口的原因分析：造成食欲降低的功能性原因很多，主要包括精神紧张、劳累、胃动力减弱等。解决对策：1：调控情绪、放松精神、减缓生活节奏、及时休息，特别强调三餐要有规律，定时、定量，切忌暴饮暴食。2：加强户外活动，多呼吸新鲜空气。3：饮食上强调种类多样化，避免单调重复，注意掌控食物的色、香、味、形，做到干稀搭配、粗细搭配。4：多食用开胃食物。在刺激食欲方面，各类调味品作用独到，不妨根据自己的口味选择。5：应避免粗纤维食物摄入，以免影响胃排空。6：三餐前禁用各类甜食或甜饮料，否则将雪上加霜。食物及餐次选择：1：可用山楂、话梅、陈皮等刺激食欲；在水果方面，草莓、甜橙有一定开胃效果，而葡萄、香蕉、荔枝等因含糖较高，可能降低食欲。2：调味品可选番茄酱、咖喱汁、豆瓣酱、辣椒酱等，但不宜过于“刺激”，以防矫枉过正。禁用或少用油炸食物、韭菜、生黄豆、奶油类食物、甜的碳酸饮料等。