脚麻了怎么快速处理？好不容易熬过怀孕十月，分娩了，但在产后出现了手脚麻木的症状，现在孩子快两个月了。我的症状却一点都没有减轻，想去医院做个检查，但又怕麻烦，想咨询一下快速处理的办法，缓解我手脚麻木的症状。
有几个有效的按摩手法对缓解手脚麻木有帮助，扭膝：两腿平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放于膝盖，顺时针揉动数十次，然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。扳足：端坐，两腿伸直，低头身体前弯，以两手扳足趾20--30次，能练腰腿、增脚力，防足部乏力无劲。搓脚将手掌搓热，然后用手掌搓两脚心，各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。暖足：经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，可使全身血脉畅顺。对心绞痛的发作有一定预防作用。以上是对“脚麻了怎么快速处理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！