伤食的治疗方法？前一段时间因为失恋了，并且工作压力也不小，就天天狂吃东西减压，所以就渐渐开始出现一些腹部闷胀的症状，然后每次吃完了东西之后就是严重的消化不良，经常恶心，还出现呕吐以及乏力等症状。
因饮食过量、生冷不均、杂食相克而导致食物滞纳在胃，不能消化致使脾胃功能减退而出现腹胀腹痛，吞吐不适的病症，称做伤食。小苏打和温水送服，在温水中加入半茶匙小苏打和几滴柠檬汁，慢慢饮用。薄荷茶是口感更好的缓解和预防消化不良的方法，每天可多喝几杯。生拌大蒜，促进肠胃微健康，将几个生蒜瓣捣碎，加入饭菜中食用。大蒜具有杀菌杀毒的功效，不排斥的生吃的话效果更好。多吃水果补充微量元素，葡萄、橙子、木瓜和菠萝都是健康水果，有缓胃利消化的作用。消化不良脘腹胀满者不宜食用甘薯。食后容易产气，发生胀肚，消化不良烷腹胀满者食用，能使病情加重。以上是对“伤食的治疗方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！