感冒咳嗽流鼻涕吃什么水果好？前几天天气热，一直吹的空调，不停的打喷嚏，流鼻涕，鼻子总堵着难受的很，有点感冒了，之后浑身无力，开始咳嗽，没有痰，像是什么堵在嗓子里，咳不出东西来，吃了药也没什么效果。
可以适当吃些水果,补充维生素C.对感冒的康复有一定的作用.指导意见：另外进食容易消化的流质饮食,如菜汤,稀粥,蛋汤,蛋羹,牛奶等,也知道应该多吃富含维生素C,维生素E的食物.还可以多吃些红色的食物,其中富含胡萝卜素,如西红柿,苹果,葡萄,枣,草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助.风寒感冒的食疗：宜多吃发汗散寒食品,如辣椒,葱,生姜,大蒜,豆腐,鲜生姜加红糖水等。可以用大蒜和冰糖蒸煮后，让孩子食用，也可以起到止咳的作用。