雌激素低怎么办？我从青春期发育的时候月经量就特别少，而且经常几个月不来一次。我体毛还特重，腿上手臂上甚至肚子上都有那种很长的汗毛。今年体检的时候查出体内雌激素低，据说会影响生育，现在正在吃西药调理。
激素对女人来讲非常重要，它是维系女人第二特征的重要因素。雌激素可以使女人的皮肤看上去柔嫩、细腻。但随着年龄的增长，雌激素的分泌量逐步减少，补充雌激素就成为进食应考虑的内容。每天保证一杯浓豆浆，专家建议，妇女应该从年轻时就特别重视大豆类食物的补充，进入30岁之后，每天应该保证一杯浓豆浆，因为大豆对雌激素的补充不可能立即体现出来，所以，大豆的补充应该及早开始。更年期的症状出现时，用当归煎水，每天10克左右当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外用山楂、蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，也可自然地补充雌激素。以上是对“雌激素低怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！