这个月第二次来月经了这个月第二次来月经，已经持续五天，血量很少，用护垫即可，没有其他不适
你好，根据你的描述，有可能是得了肩周炎，但是也不排除颈椎病。这两种病都会引起上肢无力，手指发麻，头颈肩背手臂酸痛等症状。指导意见：不论是肩周炎还是颈椎病，通过适当的自我锻炼，在恢复过程中会起到事半功倍的效果，这里向你介绍几种锻炼方法：1、弯腰晃肩法：弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。2、爬墙运动：面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复数次。3、体后拉手：双手向后，由健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行。出现该症状，应当及时的休息，减轻工作量，劳逸结合。也可以采用保守治疗，针灸、拔罐、药物等方法治疗，可以帮助有效地控制病情，减轻疼痛。微创治疗效果也很好。