嗓子沙哑怎么办？就是这几天有点的咳嗽，之后就感觉嗓子有点的又干又痒的，说话的声音也有点的沙哑，声音没有之前那么的洪亮和干脆，感觉不是什么大问题，就想先多喝点润嗓子的汤水看看，或是其他的一些保护嗓子的食物。
在平时生活当中，我们经常会遇到嗓子沙哑的情况，一旦出现这种情况那将会给我们带来诸多的不便。1、胖大海泡水治疗嗓子沙哑。胖大海对于治疗嗓子疼痛、嗓子嘶哑等症状有很好的效果。取1到2颗胖大海用开水泡服，可以有效缓解嗓子沙哑的症状。2、含服凉喉片。嗓子出现沙哑症状时，含服具有清嗓子、滋润喉咙的糖可以得到快速缓解。3、煮服罗汉果。罗汉果具有清热解毒、止咳化痰、润喉的作用，对于治疗嗓子沙哑也有非常好的效果。取半个罗汉果，用清水煮开饮用，只需要1到2次即可见效。4、风油精缓解嗓子沙哑。在鼻孔处涂抹适量的风油精，并且用力吸进鼻子里，此方法对于治疗嗓子哑了也有很大的帮助作用。5、饮用凉茶。凉茶对于治疗嗓子沙哑所起到的作用也是非常大的。一般情况下，可以到凉茶店对症服用一次即可取得好的效果。