胸部里面有硬块怎么办？我患乳腺增生已经有一年了，刚开始的时候发现自己的胸部有肿块，并且还有点疼，去医院进行了相应的治疗，肿块也有好转，但是最近又复发了，感觉肿块长大了，疼的厉害了，很难受。
乳房肿块女性乳房的疾病很多，有时要靠切片化验才能确诊，但经过一段时间的随访，根据肿块发展的过程，对诊断很有帮助，乳房自查方法每月一次，时间选两次月经期之间（行经结束后十多天）进行。检查时坐正，左手查右侧乳房，右手查左侧乳房。检查时用两个手指并拢，平摸一处，向上下左右移动数毫米，进行比较，有无较硬的组织或肿块，依次由乳房的外上方、外下方、内下方和内上方的顺时针按摸。切不能用手指抓捏乳房，这样常常会得出假的结果。最后检查乳头和乳晕。发现肿块，请医生诊断。建议积极配合治疗，平时生活中注意饮食卫生，忌辛辣、刺激的食物。以上是对“胸部里面有硬块怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！