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浮肿是机体细胞外液中水分积聚所致的局部或全身肿胀。浮肿与身体很多器官的病变有关，引起浮肿的病因很多，复杂多变。自身所处的环境，生活方式，行为动作等都可能引起浮肿。建议积极到医院进行进一步检查为好，明确病因后对症治疗。指导意见：增加饮食中蛋白质的摄入，减少食盐及含钠食品的进食量。增加卧床休息时间，以使下肢以回流改善。站立时注意不时地变换姿势，使腿部得到轮流休息。坐着和躺着时，可将脚抬高，以使肾血流量增加，增加尿量，减轻水肿。经常户外散步，用适当的运动来促进下肢血液循环。