手痛怎么治疗？昨天因为我又事情，所以就骑着摩托车在外面转了一整天，天气有点冷，我还没有带手套。所以晚上回到家之后我就开始感觉我的手非常的痛，主要痛的地方就是我的关节。我很怀疑自己这是得了什么疾病，所以我想早点把我的问题给治好。
①、用温水洗手，养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。②、多利用手掌承托物件而避免用拇指与手指捏、提。减少用拇指做推、擦的动作。③、把需要用很大力气才能捏住的器具换成较大手柄的器具。避免用拇指及手指抓取沉重物件。④、小心使用工具，使用工具时，勿将压力集中于手腕基部。尽量使用手肘及肩膀。防止过多使用拇指，用力做捏、推动作太久。⑤、多食蔬莱，多食蔬菜，如油菜、青菜、芹菜等，多食富含蛋白质及钙质食物和瘦肉、鸡肉、蛋、豆浆等。