蹲下站起来就头晕是怎么回事？最近经常的头晕，躺下就没事了，有时干活蹲下，一起来就头晕，眼前还一片黑，什么也看不见，头部有点向下摔倒的感觉，过一会又没事了，有时心跳加快，喘不上起来，因为头晕每次都不敢蹲时间太长，有次洗衣服，洗的时间长了，又着急把衣服晾上，一起来直接就倒地上了，幸亏我老公扶我起来，这才没什么大事，我想咨询一下蹲下站起来就头晕的情况。
你好，根据你的描述考虑是体位性低血压引起的，低血压者切忌突然变动体位,久坐,久蹲后应缓慢站起；睡眠宜高枕；平时少站,少蹲,活动时尽量避免双臂举过肩；宜用温水洗澡,水温不要太高。指导意见：在饮食方面应注意多吃些鸡肉,羊肉,狗肉,虾等高热量,富含蛋白质的食物及韭菜,西红柿,苹果,黑豆等温性食物,少吃蟹,海带,雪梨,荸荠,西瓜,冬瓜,芹菜等寒凉食物.另外,暴饮暴食,大量饮酒可加重低血压,应予避免.低血压者提倡晨起喝杯淡盐水,补充血容量,防止血压下降.用中药长期调治,常可收到良效。