肋骨折了怎么办？我很喜欢运动，特别是足球篮球等比较激烈的运动，最近一次踢足球，因为没有做好保护措施，被对方踢到了自己的胸部。当时一下子特别疼，特别难受，并且还听到了一声骨折的声音，回到了家里，觉得很痛，去检查，说是肋骨折了。
可以用肋骨固定带进行外固定4--6周，止痛治疗，多服用骨头汤、田七煲鸡、动物肝脏之类，以补给更多的维生素a、d，钙及蛋白质。食疗可用当归10克，骨碎补1十五克，续断十克，新鲜猪排或牛排骨半斤，炖煮1小时以上，汤肉共进，暂时需要注意制动肋骨固定带固定并抗感染对症治疗即可，同时需要结合临床拍片确诊即可。要的时候需要做个B超检查排除内脏损伤等，并注意休息及时复诊避免耽误病情影响健康恢复，但总的来说,肋骨骨折,主要是一个绷带或胶布的外固定,卧床休息.一般是能够痊愈的.你可以在伤后的1个月,3个月复查X片,了解骨折愈合情况.期价可以多喝牛奶,多喝骨头汤,这样,可以促进骨痂的生长.