为什么爱感冒？我是一个上班族，每天除了睡觉、吃饭就是上班了，平时也没有太多的时间锻炼身体，所以总是容易感冒，也不知道是不是因为免疫力低的原因，一到冬天几乎就是天天都感冒。
人容易感冒通常是由于自身免疫力降低。可以适当的加强运动，还有就是平时多吃肉类，在冬天的时候就会不怕冷，当然了肯定要胖点了。而且只要营养均衡就不怕感冒了，当然了还要多注意保暖，离感冒的人群远一些比较好，出门要带口罩。还有就是季节交替的时候气候多变，天气寒冷导致体内寒气较重，至使人的免疫力降低，缺乏抵抗力，很多人都容易感冒。我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉，防范或延缓感冒的发生，并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适。