颈椎病？脑供血不足，头晕头昏，跪求办法！我今年30岁，头晕，头昏，右耳听力比左耳要差，多梦。容易疲劳，心烦意乱！已有8年病史，脑部CT结果正常，不贫血，，血压血脂正常，无其他病史。。09年2月做颈椎核磁共振结果是颈椎退变，强直，C4-C5椎间盘突出。多普勒检查结果为右侧大脑前动脉血流速度减慢。。
可以采用补一段时间停一段时间后再补充，建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收。指导意见：可以采用补一段时间停一段时间后再补充，建议你可以使用含维生素D的钙片进行补钙,增加富含钙食物如牛奶、海带、虾皮、豆制品、动物骨头食用量，同时适量增加运动,多做户外运动,增加接触阳光的机会,因为紫外线可增加人体自身维生素D的合成，增加肠道对食物中钙的吸收。以上是对“老年人补钙一个疗程最好多长时间”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！