头皮屑多头皮痒怎么办？最近几个月头皮屑特别多，而且都是一大块一大块的，刚洗过头头就会很痒，吹完头发就有一大块的头皮屑，一拍头皮就一片片的头皮屑像雪花一样落下了。第二天头皮就开始出油了，头发都一支一支的结在一起。
指导意见：要防治头皮屑过多，在平时的生活中就应该注意以下几个问题：良好生活习惯保持充足的睡眠、愉快的心情、多参加体育运动都有利于皮肤健康。此外，合理的安排工作、休息，让压力减到最低也是必要的。调整饮食平时应多吃一些含碱性多的食物，如海带、紫菜。常喝鲜奶、豆类、水果类等能起到润发作用的食物；清热去毒的食物也应多吃；而那些刺激及煎炸的食物要少吃。合理洗发有人以为天天洗头就可以将头皮屑洗干净。其实不然，过多的洗头会减少头皮皮脂的厚度，令皮脂加速分泌，自然就会出现头皮干燥、头皮屑过多的现象。最好四到五天才洗一次头。洗头时可用硫黄皂或硼砂苏打各半洗头。以上是对“头皮屑多头皮痒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！