生活习惯非常不健康，身体素质差，怎样改变左右就没再喝了。其实我在家里都没吃早餐的，前面提到过，我们家晚睡，于是也都晚起，常常是直接省了早餐吃午餐。现在我还有一大问题就是近视和驼背。因为我从小就喜欢玩电脑，从三年级开始完，现在就要高二了。由于常常坐在电脑前，所以近视和驼背很严重。（并且我爸爸本身也是有点驼背的）小学时我就有驼背的迹象，老师给我说了好几次我没改正。到了现在我走路都是驼着的，姑姑们给我拿了什么背背佳的，但都没用几次。近视也是7、800度了。现在还有一个新的问题就是，常常坐在电脑前，驼着背，于是颈椎就受不了了。现在我经常感到脖子酸，抬着头看东西的时候撑不了多久，忍不住把头低下来的时候就看到头晕目眩，有时候也伴有干呕。从以上几点说，我一直觉得自己是个非常不健康的人。我现在身体不怎么强壮，有时会出虚汗，并且有很多问题，身材有点虚胖，又没怎么长高，只有1米53左右。放暑假的这几天我不健康的生活方式更是延续了，每天很晚睡，白天嗜睡，到了夜晚又常常睡不着。很久没运动，这几天尝试爬个楼梯就出汗严重，脖子和眼睛又经常难受。现在我早餐是还好，放假也比较少早起，如果九点多或十点多起来，一大早就喜欢空腹喝冷饮（不知道为什么会很口渴，喝冷饮反而觉得很舒服）要不然就是直接睡到中午吃午饭。
化疗时病人食欲不振,营养状况下降,影响治疗效果,合理饮食有助于维持营养平衡,以少量多餐为主,多饮清水,冰凉饮料,可缓解胃部不适,根据自己的爱好选择高热量,高蛋白,高纤维素,易消化的食物,避免甜,油炸,高脂饮食。指导意见：从现代营养学角度来看，癌症病人化疗期间应本着高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的原则来安排饮食。比如各种肉类、鱼类的蛋白质营养价值和热量较高，在主食上应当粗细搭配，力求多样化。多吃些玉米、黑豆、黑芝麻、花生、小米、黑米等营养价值高的食品，多食蔬菜和水果，因其中含有人体所必须的营养素，尤其是各种维生素和纤维素，如卷心菜、菜花、白萝卜、油菜、香菇、银耳、苹果、梨、大枣、猕猴桃、柑橘类等以上是对“化疗病人贫血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！