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脚肿　　水肿病的常见症状之一.见《证治要诀&middot;肿》.一作足肿.因湿热太甚,脾虚不足,脾虚气滞,久病正虚所致.《医林绳墨》卷五：“足肿者,谓腿足作肿也.有湿热太甚而作肿者,其色红肿,当清湿热,如当归拈痛汤亦可.有脾虚不足而作肿者,其色白肿,当养脾气,如参苓白术散加牛膝,苡仁.有脾虚气滞而不行者,肿久必有水出,破之难痊,治宜实脾为要,如参苓白术散加升麻,泽泻.有病久而作肿者,其肿下连足趺,如皮肿可治,肉肿难除,当养正健脾,如补中益气汤加牛膝,续断.”参见水肿条.指导意见：其实久坐或者就站有些肿是正常的,但如果你肿得厉害,尿,血,肾都没事的话,最好去检查下脾肺什么的,如果都没事,就可能是营养不良性水肿,身体的血浆蛋白量不足,你还可以先补补蛋白质,看一段时间有没有改善,反正也就平时多吃些牛奶鸡蛋,即使不是不良性水肿多吃点这种东西对身体也好,还可能是血液循环不良,这很简单,平时多用热水泡泡脚就可以了,你还算好了,我从17岁就开始全身性水肿,平时多吃点利尿的东西,红豆汤,