瘦身粥瘦身美容粥有哪些？前一段时间晚上经常和朋友出去吃饭，最近就发现长胖了很多，可能也是外面吃了太多上火的东西，脸上还冒了好几个痘痘，现在开始准备要减肥，晚上准备就喝点可以瘦身美容的粥。
瘦身美容粥：1、蜂蜜(蜂蜜食品)粥大米50g，蜂蜜适量。将大米淘净，放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一、二沸即成。每日1剂，连续3~5天。可补中缓急，润肺止咳，润肠通便。适用于脾胃亏虚所致的倦怠食少，脘腹疼痛，肺虚干咳，或久咳不止，体虚津亏所致的大便秘结等。2、鲜葵粥鲜葵菜100g，大米50g。将葵菜洗净，切细备用;大米淘净，放人锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入葵菜，再煮一、二沸服食。每日1剂，连续3~5天。可清热润肠，凉血解毒。适用于胃肠积热所致的大便秘结，小便淋涩，痢疾便血，疔疮疽肿等。查看更多关于瘦身粥瘦身美容粥有哪些？...