宝宝鼻塞，睡不安稳怎么办？岁流鼻涕,是透明的,偶尔会有眼水流出.不流鼻涕的时候,她好像是鼻塞,用口来呼吸,看她挺辛苦的样子,但她还是比较活泼,跟大人玩,只是每到睡觉时候就辛苦一点.十天前,原因可能是被家人传染的,因为爷爷嬷嬷都感冒,经常同她一起,有时他们打喷嚏又没注意,对着小孩,所以我怀疑是大人传染,加上在宝宝感冒期间,他们又给她吃生冷的饮料和水果,所以病情拖得久.已经给她吃过药了,好一阵子,又坏一阵子,看到她辛苦,心里好急,这么小的宝宝经常吃药怕副作用大,对她不好,影响体质,我该怎么办?请指教!
介绍鼻塞家庭疗法5种.　　①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好.　　②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错.　　③侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除.指导意见：介绍鼻塞家庭疗法5种.　　①煎熏法：将葱白一小把或将葱头（洋葱）三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好.　　②填充法：将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错.　　③侧卧按摩法：左侧鼻塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除.指导意见：④热敷法：用热毛巾敷鼻,或用电吹风对着鼻孔吹热风,吹双侧太阳穴,风池穴,大椎穴,鼻塞可解.　　⑤变位法：这种方法适用于婴儿,婴儿鼻塞时,常哭闹不停,这时可将婴儿竖直抱起,很快便能安然入睡.　　迎香穴取穴方法：　　取穴时一般采用正坐或仰卧姿势,迎香穴位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中）.