嘴唇干裂用舌头舔嘴,嘴唇干裂秋冬季节
冬春季节,气候干燥,经常会发生嘴唇干裂和烂嘴角,病虽不大,却很讨厌.引起嘴唇干裂或粒嘴角的原因主要是维生素B2摄入不足.核黄素是人体许多重要酶类的辅酶成分,参与体内的氧化还原过程,是人体必不可少的营养物质.然而,人体内不能自己合成核黄素,必须从食物中摄取.如摄入量不足,则易出现上述症状.根据我国营养学家的调查,我国多数地区膳食中普遍缺乏核黄素.冬春季节,蔬菜较少,这问题就更为突出.核黄素缺乏的主要症状是嘴唇干裂或烂嘴角,干裂严重时可发生少量渗血,有疼痛的感觉.这种疼痛夹有痒感.粒嘴角时,开始口角处发白,以后逐渐糜烂.糜烂处常发生裂口,有烧灼,痒及疼痛感觉.这些症状在医学上称为口角炎.但是,口角炎仅仅是核黄素缺乏的一种最多见的表现.核黄素缺乏时还可出现唇炎,舌炎,结膜炎,角膜炎,阴囊炎和脂溢性皮炎等.值得重视的是,核黄素缺乏比较轻微时常不出现症状,但对身体健康有不易察觉的潜在危害.例如,可导致工作能力减低,易疲劳；幼儿长期轻度缺乏可影响智力发育；孕妇缺乏可影响胎儿发育.当然,这些影响是不易直观地看到的.得了嘴唇干裂或烂嘴角以后,应服用核黄素治疗,每次5-10毫克,一日三次.亦可加用酵母片辅助治疗,嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系,所以必要时可服用少量鱼肝油.预防嘴唇干裂或烂嘴角的措施主要有：1,多吃富含核黄素的食物.如运动性食品肝,肾,心,牛奶和鸡蛋；豆类中的四季豆,毛豆；新鲜蔬菜中的雪里蕻,油菜,蕹菜,菠菜,萝卜叶,苋菜,青蒜等.2,服用核黄素片.从整个人体营养的角度看,食物中的核黄素含量较低,不易满足机体需要,冬春季节绿叶蔬菜少就更难满足,故需服用核黄素片补充.一般采取隔一定时间服几天的办法,如每隔两周服用一周,每天服5毫克即可.指导意见：冬春季节,气候干燥,经常会发生嘴唇干裂和烂嘴角,病虽不大,却很讨厌.引起嘴唇干裂或粒嘴角的原因主要是维生素B2摄入不足.核黄素是人体许多重要酶类的辅酶成分,参与体内的氧化还原过程,是人体必不可少的营养物质.然而,人体内不能自己合成核黄素,必须从食物中摄取.如摄入量不足,则易出现上述症状.根据我国营养学家的调查,我国多数地区膳食中普遍缺乏核黄素.冬春季节,蔬菜较少,这问题就更为突出.核黄素缺乏的主要症状是嘴唇干裂或烂嘴角,干裂严重时可发生少量渗血,有疼痛的感觉.这种疼痛夹有痒感.粒嘴角时,开始口角处发白,以后逐渐糜烂.糜烂处常发生裂口,有烧灼,痒及疼痛感觉.这些症状在医学上称为口角炎.但是,口角炎仅仅是核黄素缺乏的一种最多见的表现.核黄素缺乏时还可出现唇炎,舌炎,结膜炎,角膜炎,阴囊炎和脂溢性皮炎等.值得重视的是,核黄素缺乏比较轻微时常不出现症状,但对身体健康有不易察觉的潜在危害.例如,可导致工作能力减低,易疲劳；幼儿长期轻度缺乏可影响智力发育；孕妇缺乏可影响胎儿发育.当然,这些影响是不易直观地看到的.得了嘴唇干裂或烂嘴角以后,应服用核黄素治疗,每次5-10毫克,一日三次.亦可加用酵母片辅助治疗,嘴唇干裂有时与维生素A缺乏也有一定关系,所以必要时可服用少量鱼肝油.预防嘴唇干裂或烂嘴角的措施主要有：1,多吃富含核黄素的食物.如运动性食品肝,肾,心,牛奶和鸡蛋；豆类中的四季豆,毛豆；新鲜蔬菜中的雪里蕻,油菜,蕹菜,菠菜,萝卜叶,苋菜,青蒜等.2,服用核黄素片.从整个人体营养的角度看,食物中的核黄素含量较低,不易满足机体需要,冬春季节绿叶蔬菜少就更难满足,故需服用核黄素片补充.一般采取隔一定时间服几天的办法,如每隔两周服用一周,每天服5毫克即可.以上是对“嘴唇干裂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！