总是凌晨四五点醒，又马上睡着。我每天晚上10点睡，9点以后不喝水和吃东西。不能有一点声音才能睡着，但是家里挺安静所以每天10点多一点都能睡着。可是现在每天四五点就醒，感觉不是很尿急但是必须去尿完尿才能睡着（睡的很快）。因为要上学6点起床，一天都很困。已经一年了。这是为什么？怎么办？
你好，你的情况是属于焦虑思维强迫导致的失眠，但是首先要检查一下排除器质性因素的可能，指导意见：比如一些泌尿系的炎症，特别是马鞍形炎症，再有反复多次的频繁的手淫也是一个常见的因素的以上是对“总是凌晨四五点醒，又马上睡着。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！