左旋肉碱咖啡效果怎么样？生完孩子母乳喂了七个月，我的体重由原来102增加到140，给宝宝断了奶之后就开始减肥。我是运动加少吃饭的方法，效果不是很明显，一个月下来只瘦了5斤。无意中听到同事说起左旋肉碱咖啡有减肥的效果，而且说效果很好。我就也想试试，但是不知道这种效果到底如何会不会有副作用。
用法用量：1、饭后喝一杯左旋咖啡：午餐后30分钟至1小时内，品尝一杯芳香浓郁的的减肥咖啡，有助于胃肠道的消化，搭配适当运动，更能促进脂肪燃烧。2、运动前喝一杯：有增加运动效果的作用，可以更快速的加速脂肪转化成脂肪酸的过程，大量的运动可以使咖啡碱在体内的活跃程度，从而更快速的把脂肪转化成为脂肪酸，脂肪酸顺人体微循环系统排出体外，达到减肥的目的。3、减肥咖啡要糖奶适量：如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，对于不适应纯咖啡味道的人来说，也可以加入一些专用的减肥咖啡调糖，可以使口感更加醇厚。4、喝热咖药品名称通用名称：主要成份左旋肉碱、巴西黑咖啡豆、膳食纤维提取物、VC/VE、胶原蛋白肽、有益菌、植脂末、白砂糖。性状适应症主要是通过黑咖啡和左旋肉碱来燃烧体内脂肪。