掉发、脱发应该如何去补救??!我是大四的学生，大三的时候确定考研，近期的压力大和短期性的间断性的熬夜，作息时间一般是晚上12:00到早上7:00。从大三就开始有掉发，到现在前面已经掉了一些略看有点稀疏，头部出油也比较多。大二的时候有电过头发，不知这个影响是否大？还是由于个人内部肝脏、肾的虚弱引起？
首先要清楚脱发的原因，按病因治疗。一般头发脱发也与人体需要补充的微量元素有很大的关系，另外一种因素就是某些疾病指导意见：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。2013-11-0921:05