常年洗冷水澡的危害？BR&gt;我打算从今夏开始常年洗冷水澡，为的是锻炼意志力。请问:1。适宜吗？2。有什么要注意的？3。常年这样对体质有好处吗？谢谢！！
wyb88788，你好！首先祝你身体健康！我很赞赏你的这种精神，“冷水浴”是个非常好的运动健身项目，望循序渐进，贵在坚持！我已年近花甲，数十年来一直坚持不懈。讫今为止我的上身也只着一件棉毛衫和衬衫外加一件西装；下身也只有一条内裤外加棉毛裤和西裤。任凭那凛冽的西北风雪鬼哭狼嚎，我依然戏水紫霞湖上；岿立锺山之颠啸傲江湖！以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。以上是对“常年洗冷水澡的危害？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！