小问题上厕所大便有时出血，有时出血还比较多
两个月已经算是较长时间的发病期了，你急切的需要调整好自己的神经状态，情绪释放等，一般失眠都属于神经衰弱，你应该属于这类问题，一般是生活学习压力较大，情绪得不到有效释放，情绪压抑，神经紧张。指导意见：建议选取一项喜好的运动，坚持长期适量的运动，有助于缓解神经紧张和宣泄情绪，晚上入睡前要喝点热饮、看看书或者听听音乐有助于放松，入睡，可以配合使用安眠药帮助自己进入深度睡眠。建议可以试试写日记，这样有助于情绪宣泄。希望对你有所帮助。