男人吃什么可以补肾，有什么好处？最近一直有尿急尿频的状况出现，有时候和老婆做爱的时候也是有点力不从心的感觉，因为自己的阴茎很难勃起来，朋友和我说我应该去补肾了，我不明白补肾有什么好处啊？吃点什么可以补肾？
芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼。桑葚、芡实、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶等都有补肾功效。若是确认自己肾虚，建议看中医、结合医生辩证服用药物治疗调理。轻微早泄，可以戴避孕套降低龟头敏感度，或者使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡以上是对“男人吃什么可以补肾，有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！