有点口吃，说话前胸闷，控制不了语速和气息我以前有严重的口吃，现在好了很多，可以正常说话，但是是不是的会不知道正常说话的语速，我现在很多时候还是在一句话开始前胸闷。控制不了自己的语速，语速跟不上思维，有时候还是有些口吃。我现在最主要的是不知道正常人说话应该是什么样的方式。我该怎么办
你好，你这种情况主要就是由于精神上过于紧张焦虑造成的一种影响到自己表达的能力。指导意见：其实平时要学会放松自己，虽然过去靠吃，但是你经过这么多年的练习和纠正，相信已经好了很多，要尽量放松自己的情绪，平时能尽量多和他人进行交流，自己也可以进行一些朗读的训练，慢慢的提高自己的表达能力和技巧，缓解自己的焦虑情绪和紧张