我肾阴虚，有腰肌劳损，房事时间短，做后浑我肾阴虚，有腰肌劳损，房事时间短，做后浑身乏力，能用五子衍宗丸吗？还用同时服其他药吗？谢谢！
你好，健身是好的，但是要谨慎而不间断地进行，以取得和维持脊柱关节的最好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。指导意见：你好，健身锻炼对强直性脊柱炎是有好处的，但是需要保持脊柱关节处于较好位置。查看更多关于医生您好..我今年18岁.去年确诊为强直性脊柱...