一个月没来月经正常吗？我一个月没来月经了，去过医院检查显示没有怀孕，彩超检查也是一切正常，子宫内膜厚度变薄了，然后我自己吃了一周的益母草月经还是没有来，而且平时都会感觉小腹有点胀。
如果只是第一次出现这个情况，一般来讲没有什么关系的。不来月经有很多种可能：紧张、忙碌、心情、生活、饮食上等等都会影响的。指导意见：只要调整生活规律，吃些促进的东西，别吃或少吃凉的的，保持愉快心情，就会有所好转。月经提前或延期一周左右属于正常。如果月经延期超过10天，需要到医院妇科进行相应的检查，以便确诊。指导意见：及时关注自身身体状况，一旦发现严重月经不调，需及时到正规专业医院检查确诊，医院的话，还是建议三甲医院，多考虑设备齐全以及专家的治疗经验，祝早日康复。