痤疮怎么治疗？去年我脸上开始长痘痘，特别是额头跟下巴上，刺疼的很，总是用手去抠，有白色的颗粒，一批一批的，试过很多方法都不管用，脸上总是黏糊糊的，非常难受，平时都不好意思出门。
您好，长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。在饮食上要注意避免吃辛辣刺激性食物。另外油腻的,高脂高糖,高蛋白的食物也应该注意控制一下.应该吃清淡的饮食,清淡不光是指咸淡的问题,还应该控制食量.另外可以去正规医院找医生开一些外用药。另外，珍珠粉加鸡蛋清混合在一起敷厚厚的在脸上待15-20分钟，干性肌肤每周一次,油性肌肤3天一次，对痘印有一定的作用。