咽喉炎平时注意什么呢？我得了咽喉炎有几年的历史了，嗓子总感觉有东西卡在那里，咽也咽不下去，咳也咳不上来，刷牙时还干呕说话多了，嗓子还疼干痒，有时声音还沙哑请医生指导。
咽喉炎平时要注意：1.多吃新的鲜蔬菜、水果，但要注意不可冷食，尤其夏季禁忌喝冰镇饮料等冰凉食物。2.多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鲜鱼、大豆等等。3.避开吸烟、饮酒、熬夜等不良嗜好，注意个人卫生，做好周围环境的清洁工作。4.如果发现高热、咳嗽、胸闷、恶心等症状，要及时到医院接受诊治，以免错过治疗的最佳时期。5.补充营养，多吃富含维生素B、C的食物或者药剂。总之要增强抵抗力，预防感冒等疾病的发生。以上是对“咽喉炎平时注意什么呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！