吃什么对脂肪肝好？平时我做爱喜欢多放油，感觉那样吃着才香，最近几年不知道怎么了，看见油腻的食物，就感觉恶心，头晕乏力的很，有时候腹部会疼痛，昨天也是这样，突然疼起来，睡眠不好，去医院检查，医生说是脂肪肝。
中医认为肝脏排毒可以多吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。指导意见：其次，可用枸杞提升肝脏的耐受性。其实除了肝脏排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。查看更多关于吃什么对脂肪肝好？...