蛋白质粉的作用有哪些？我的妈妈最近不知道是怎么了突然给我弄了很多的蛋白质粉让我喝。我感觉非常的难喝，基本上都偷偷的倒了。一次被妈妈发现了，她狠狠的骂了我一顿，她说这个很贵，是专门用来给我补身体的。
中青年人应补充蛋白质中青年人虽然体质相对强壮，但也要补充蛋白质。人体必需的9种氨基酸在体内无法自身合成，需要食物补充，而蛋白质富含9种必需氨基酸食用后可以迅速补充被吸收。中青年人普遍工作压力大，往往无暇顾及自己的营养状况。缺乏营养、亚健康现象比较普遍地存在，他们更需要补充营养，尤其是补充蛋白质。老年人应补充蛋白质老年人日常胃酸、消化酶减少，食欲与消化吸收能力差，又因为咀嚼困难，限制了食物的食用，导致营养不良或不平衡。老年人体内蛋白质以分解代谢为主，代谢缓慢，由于酶的作用及小肠功能衰退,蛋白质在吸收过程中分解不充分,使体内肽增多，游离氨基酸减少；老年人肾功能低下，影响氨基酸的再吸收，肝功能下降，对肽类的利用也减少，因此氨基酸的消耗增加，要供给老人生物价值高的蛋白质食物，防止由于免疫机能低下导致慢性气管、支气管及其粘膜炎症，肺心病等呼吸系统疾病；防止由于营养不平衡导致的肥胖、高血压、冠心病，脑血管疾病。以上是对“蛋白质粉的作用有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！