大便不成形的原因是什么？我从小就脾虚，肠胃不怎么好的，经常大便不成形，另外拉肚子也是家常便饭的。与此同时我还贫血，脸色终年蜡黄的，容易感到疲劳，浑身没有劲儿，特别乏力。
一般是由于慢性结肠炎导致的，和身体虚弱有直接关系，尤其是脾胃的消化功能。平时应该吃一些健脾补胃的药物，如人参健脾丸、补脾益肠丸、结肠炎丸等药物。平时应该避免辛辣刺激、生冷油腻的食物，避免不良的情绪刺激等，以防止复发。饮食方面也需要多注意，每天尽量多吃一些比较清淡的食物，清粥之类的都是对病情有所帮助的，特别是大便不成形有可能是因为肠道也受到了伤害。而引起的这些症状，但是辛辣刺激的食物是不能吃的。女性患者不仅是饮食需要注意，患者在平时可以大量的喝一些白开水来进行缓解大便不成形的症状，但是在每次排便的时候也要注意不要用力的大便，在刚有便意的时候先不要上厕所。一般而言，这是由脾肾阳虚命门火不足所引起的，水湿不能蒸发，沉积在胃肠道里，造成胃肠蠕动过缓，以至才会出现大便不成形。注意保暖，少食寒凉及不易消化的食品，适当运动，按时休息、用餐。低脂,少纤维.含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用常会使腹泻症状加重,因此患者不应吃油炸,油煎,生冷及多纤维食物,可选择容易消化的细挂面,烩面片,馄饨,嫩菜叶,鱼,虾,蛋及豆类制品等,以使肠道得到休息。如伴有脱水现象时,可喝些淡盐开水,菜汤,米汤,果汁,米粥等,以补充水,盐和维生素。大便不成形可以排便时注意不要长注意蹲厕所，10分钟左右是最适宜时间段。