晚上睡觉抽搐的原因？我前段时间晚上刚睡下不久，那种浅睡眠状态迷迷糊糊的，我发现我的身体便会不由自主的发生抽搐，时间也不是很长，可是很奇怪啊，我妻子也能感觉得到.，但是并没有腿脚抽筋疼痛的现象，就是整个身体抖了一下的感觉，抖动后仍能继续睡觉。
晚上睡觉抽搐多跟缺钙有关系，夜间血钙浓度比较低，平时注意多运动，适当参加户外活动。注意饮食营养规律。临床上所见到的夜间腿抽筋，大多数属特发性。但是，在患有某些疾病时，发生腿抽筋的概率增加，称为继发性腿抽筋，如多种肌肉病、外周神经病、尿毒症、糖尿病、甲状腺疾病、低镁、低钙、低钾等。多数患者与缺钙有关。比如，绝经后的女性、节食减肥的人等，由于钙的吸收或摄入不足而导致腿抽筋。因此可以选择一些品牌久可靠的钙剂补充一下钙元素，当然最好的是碳酸钙复合维生素D的钙剂为佳。