经常很困睡多久都没用总是睡不好一直有黑眼圈，头脑也没以前那么清醒
黑眼圈是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着.指导意见：建议你保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,胜过多种护理方法.改正不良的饮食习惯,勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物,不抽烟、喝酒.只要你休息好了头脑就清醒了。