妊娠反应很严重可怎么办才好呢?我是个军嫂，结婚好不容易才怀上孩子，可是不知道为什么，我怀孕以后吐得比正常人厉害，吃什么吐什么，吐得连胃里面的苦水都出来了，人也很瘦，可是我很不容易才怀上这个孩子，我就怕我反应太厉害，伤着孩子，我的妊娠反应太严重了，我实在很担心。
孕期恶心、呕吐大概是每一名孕妇都会有的经历，通常这种症状会出现在妇女受孕后的第40天至3个月这段时间内，一般在妊娠12周内自行消失。在这一段时期内，妊娠反应严重的孕妇需要整日整夜地忍受这种折磨，并且在饥饿的状态下胃不适更加严重。您可以试一下下面几种有助于使胃安静下来的小办法：1.分餐多吃，多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间的间隔太长，而每餐吃得太多也不好。2.多吃一些清淡、易消化食品，辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于与胃相处。3.多吃姜，姜能缓解早起的恶心，孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶也有好处。4.注意补充维生素B6。维生素B6能有助于减轻恶心。每天分三次摄入75毫克的维生素B6，维生素B6非常便宜，非常安全，并且对于大多数孕妇都十分有效。5.放松心情，精神不要紧张，要知道这只是很正常的怀孕反应。如果情况比较严重的话，要到医院进行检查，医生通过诊断排除病理性情况后，进行针对治疗，一般12周以后就可以康复。