膝盖上下经常是凉的，持续几十年了，近一年我今年45岁了，已进入更年期，平时有潮热现象，出汗时脖子、后背、额头汗较多。且膝盖上下经常是凉的，持续几十年了，近一年来，腰以下也发凉，
这个情况多提示气血不足而影响下肢血液循环而容易有发凉发麻等不适现象，而目前进入更年期了，一般是有影响的指导意见：目前可先用三七粉等进行冲服，平时注重营养补充，可通过按摩，热敷，晚上泡温水等来改善下肢血液循环，反复不改善再就医处理