髌骨未移位骨折如何进行康复训练左侧髌骨未移位骨折已经三个星期了，膝盖不疼了，但是还未完全消肿，现在带着支具。医生建议是可以开始练习走路。我之前是在家里休养的，也没有进行过正规的康复训练，怕走路不当会加重病情。所以希望医生能给出一些康复训练的建议，谢谢！
你好，虽然吃柿子有好处，但要适量不能过量，而且要特别注意不要在空腹时吃。因柿果中含有较多鞣酸、单宁和果胶，这些物质遇到胃酸就会凝成硬块，如果这些硬块不能通过幽门到达小肠，就会滞留在胃中形成胃柿石，小的胃柿石最初如杏子核，但会愈积愈大。如果胃柿石无法自然被排出，那么就会造成消化道梗阻，出现上腹部剧烈疼痛、呕吐、甚至呕血等症状。而且柿子中含糖较多，所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感，从而会影响食欲。如果吃了不舒服，可以适当吃点有助于消化的药，最好的方法就是不要再吃了或是每次少吃，每次吃一个即可，而且不要在空腹的情况下吃。指导意见：建议：柿子好吃，但要适量，不能给胃造成太大的负担，不要空腹吃，每次尽量少吃，不要和含高蛋白的蟹、鱼、虾等一起吃，不吃柿子皮，不宜同食含纤维素较多的蔬菜等食物。祝你健康！