上一年级现在第四周了,一个字不会写,而且多动,上一年级现在第四周了,一个字不会写,而且多动,请问有什么方法.
你好，便秘的话主要还是要注意改变饮食结构：多吃青菜水果燕麦片之类的尤其是木瓜和豆芽韭菜等效果很好，不要吃零食以及辛辣刺激的食物。指导意见：其次是注意要多运动，这才是主要帮助促进胃肠道蠕动的一个好的方法。注意最好是养成早上排便的好习惯。早起喝杯蜂蜜水是比较好的、不要乱用什么通便药如碧生源之类的。这些反而影响你正常肠道功能。