脚踝韧带拉伤三个月了还没有消肿我的脚踝三个月前韧带拉伤了去医院看了拍了片说没有伤到骨头让我注意一下休息几周就好我也有吃药敷药但现在三个月了脚踝的肿还没有消但走路的时候并不痛我想知道这个情况算不算严重需不需要去看医生如果一直不好会不会有后遗症
一般情况下，黑芝麻可以起到补气生血，益气养肾的作用。指导意见：所以这个时候，还需要根据全身的表现，才能选择具体的剂量，一般情况下五十克也是可以使用的。以上是对“一天吃多少克熟黑芝麻最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！