脚崴了怎么办？昨天爬山的时候，不小心崴了脚，当时很痛，回家就用冰块冷敷了，感觉稍微好了些，就没做其他的处理，晚上的时候，发现脚踝肿了，动都不能动，疼的要命，贴了膏药，还过敏了，非常难受。
你好，根据描述的情况来看，是出现局部软组织的扭挫伤的情况，出现这种情况之后，首先需要及时就医进行拍片检查，排除骨骼损伤的情况。指导意见：只要骨骼没有出现损伤的话，暂时注意进行局部冷敷，适当使用红花油外敷，同时注意休息，避免进行剧烈运动，在受伤之后的24小时之后，可以进行烤电理疗或热敷，促进恢复。以上是对“脚崴了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！