脑袋反应慢怎么办？我最近工作很忙，所以总是忘记一些事情的，我都感觉自己有点神经衰弱的感觉了，可是我现在的年龄也不是很大的，感觉自己的大脑不论做什么事情总是会有迟缓的反应的，我现在也是很头疼的。
问题分析：您的情况多由脑髓失养导致的，可以多吃核桃、芝麻、桂圆、天麻、莲子等等，不能压力太大、焦虑不安的情绪，对大脑不利。多进行体育锻炼，可以提高大脑的供氧量。指导意见：注意补充睡眠，同时药物治疗可以服用中成药健脑丸来治疗，一般很快就可以好转祝早日健康可能是与大脑的营养不足有关，大脑需要人体必需的蛋白质营养，缺乏时会造成记忆力减退，反应迟缓，年轻时大脑里生长激素旺盛，能保持很好的记忆和精力，一般30岁以后就会分泌减少，所以能明显的感到大脑反应迟钝，记性很差。指导意见：建议多吃一些改善大脑记忆的蛋白质，能补充机体能量。