血压高了怎么办？每天起床的时候都会发现自己的眼前一阵漆黑，要好久才能缓过劲，因为这几年自己的血压一直都在升高，平时也不敢在很大太阳的时候跟自己的朋友一起出门，就怕晒到太阳，然后血压飙升，有时候还不能吃一些过热气的东西。
高压超过或等于140毫米汞柱，低压超过或等于90毫米汞柱。称为高血压。高血压的危害主要是由于血管长期受高压的冲击，使血管壁发生硬化以及狭窄，结果使血管弹性降低，血管壁增厚，血管腔变窄，血管的血流量明显的减少。如果长期发展下去，会使人体的重要器官如心脑肾等发生损害，从而产生多种并发症如脑出血，肾萎缩和心功能衰竭等。从而引发各方面的异常，这时再治疗往往太晚了，所以要早期控制高血压，预防并发症的发生。指导意见：治疗的主要方法是低盐低脂低糖饮食，以及积极的服用降压药物如寿比山，卡托普利，复方利血平片，等药物。力争把血压降到130-85左右。以上是对“血压高了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！