能长期吃乳清蛋白粉吗请帮助我回答这个问题
乳清蛋白粉是从A级牛奶中提纯的纯天然乳清蛋白,经过巴氏杀菌处理,脱盐处理等工艺,是维持人体健康的重要蛋白质来源.保持了蛋白微粒的生物活性,除去了胆固醇和乳糖.主要成份：脂肪,饱和脂肪,蛋白质,钠及钾等微量元素.建议用量：每日2～3次,每次1勺.适用群体：健身健美爱好者,运动员,需美容者,身体瘦弱者和极易疲劳者.指导意见：乳清蛋白的功效：提供身体构造新组织所需的氨基酸,延缓人体衰老.在体内制造酶,改善肠胃功能.为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体.调节体内的水分,电解质平衡,增强机体抗疲劳能力.向细胞输送氧和各种营养物质,加速机体修复.建议用量：每日2～3次,每次1勺.适用群体：健身健美爱好者,运动员,需美容者,身体瘦弱者和极易疲劳者.可以长期吃.查看更多关于能长期吃乳清蛋白粉吗...