请问新陈代谢慢影响减肥吗?问题描述:怎样提高新陈代谢?我比别人吃的少,运动的也不算少,可还是很胖,怎么也减不下来,怎样才能改善呢?
您好！坚强运动是加速新陈代谢最直接快速的方法，适当的有氧运动可以帮助消耗热量、减轻体重。指导意见：而且运动之后，能将氧气带到全身各部位，大大提升新陈代谢率、有效燃烧脂肪，建议每天都进行有氧运动的锻炼，就可以帮您加速新陈代谢的速度，感谢询问！以上是对“请问新陈代谢慢影响减肥吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！