皮肤上有斑点怎么办？我的脸上长了很多小雀斑，都是那些黄黄的，很小，小时候就开始长了，别人的同学都会在笑我脸上的斑点，自小自己就会很自卑，很不好意思。现在长大了，也觉得这些雀斑会影响自己的面貌，就很想去掉，试过很多药物，但是不见效。
老年斑虽然无不良感觉，但影响容颜，预示着衰老，容易给老年人带来心理压力。预防老年斑，（1）避免日光曝晒和异常刺激。日光过度照射是皮肤老化的重要原因，可促进皮损的发展。（2）调整饮食中的脂肪含量，每日摄取脂肪不得超过50～60克。（3）多食含维生素E、A丰富的食物（如植物油、谷类、豆类、深绿色植物等），少食辛辣刺激的食物。（4）适当服用一些抗衰老的中药，如人参、黄芪、灵芝、银耳、山楂等。（5）适量参加体育运动，保持良好的心态和规律的生活，这样可以促进皮肤的血液循环，从而延缓衰老。指导意见：老年斑一般无需治疗。如果一定要治疗的话，可以选择手术切除，以及激光、脉冲或冷冻等治疗。一般首选液氮冷冻，因其具有高效、易操作、损伤小等优点。而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随。以上是对“皮肤上有斑点怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！