怎么样降血压？上了年纪之后，自己的身体就一天比一天差，现在还有高血压。去年就开始自己血压开始出现了高血压，每天都受不了太大的太阳，不然就会头晕心悸，吃饭也没有什么食欲。每天都要吃一些降血压的药物，现在自己的嘴巴很淡，吃东西要多放盐。
面是高血压的分级：1级高血压（轻度）：收缩压140~159，舒张压90~992级高血压（中度）：收缩压160~179，舒张压100~1093级高血压（重度）：收缩压≥180，舒张压≥110单纯收缩期高血压：收缩压≥140，舒张压＜90。建议口服卡托普利，阿司匹林治疗看看，同时注意高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食;（二）适量运动;（三）戒烟限酒;（四）心理平衡;（五）自我管理;（六）按时就医.尽量吃素,像,芹菜.黒木耳.一定要少吃盐,戒烟戒酒，早睡,最晚不要超过10点,避免过分激动,一定要坚持锻炼，坚持按时服药,定时量血压,保持良好的心情芹素茶也能降血压,建议一定要常喝.如上都能做到,高血压就不可怕啦。