血脂高怎么治疗？我妈妈近几年不知道是怎么回事，老是生病，前段时间去医院检查的时候，医生说我妈妈的血脂比较高，胆固醇也不怎么正常，血脂高容易引起老人的很多病症，而且医生说不只要吃药，平时的时候也要自己预防，通过食疗控制血脂，但我对于血脂高怎么治疗还真不了解。
血脂高的症状及治疗：人的血脂指标过高，可以直接引起一系列的严重危害人体健康的疾病，比如：动脉粥样硬化，冠心病等等，严重的甚至威胁人的生命。经常锻炼的人不仅心肺功能强，保持合适的体重，同时能够改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，升高HDL胆固醇水平。对于锻炼，也要注意一些问题，避免出现安全问题：（1.运动强度：一般来说，运动后的心率水平可以衡量运动量的大小，衡量一个人的运动强度是否适宜，可以看看心率是否超过了个人最大心率的80%，控制在80%左右为好。运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、做健身操、骑自行车等有氧活动为宜。（2.运动时间：在运动前要将身体活动开，可以进行5-10分钟的预备活动，使人的心率上升到一定的水平，然后在进行20-30分钟的有氧运动，让身体出一点点汗。运动结束后再进行5-10分钟的放松活动，让身体放松下来。每周可进行3-4次，不宜过于频繁，感觉身体不适可适当休息下。（3.运动时应注意安全保护，避免受伤。