髌骨骨折保守治疗一个月了，开始练习走路，我一个月前左侧髌骨骨折，有少量积液，因为没有移位，所以医生让我戴支具回家休养。前几天家长去医院，医生说现在可以开始练习走路了。我在家试了一下，发现有几个问题。1.膝盖还没有完全消肿，站直的时候感觉膝盖里里有东西，想站直比较困难，这个是正常现象吗，还是说我膝盖还没有恢复好，还有炎症？2.练习走路之前需不需要进行肌肉锻炼，还是直接就扶着桌子开始走。我这几天基本是靠右脚先移动，然后骨折的腿再踩下去的，踩下去的感觉和踩棉花一样，一点力都没有。我不敢用力太大，怕到时候膝盖又扭了。请问走路训练是这样练的吗，还是要加大力度？3.网上有很多人在练膝盖弯曲，这个弯曲是等我能走了之后再练，还是现在要慢慢练起来？问题比较多，谢谢医生的回答！
你髌骨骨折时间月余,关节内积血肯定还没完全吸收好,至于关节功能锻炼也要慢慢来,可以先轻度锻炼,再逐渐加大力度,你以上所说的情况是对的,关于弯曲膝关节现在就应开始,隨着时间的延长,曲膝和行走也要加强才行。指导意见：但我提醒你一定注意安全,决不能再有新的损伤出现才行。