我对老公的过去耿耿于怀怎么办？结婚后才知道，原来老公在大学期间曾交往过一个很要好的女孩子，后来因女孩子要去外地工作，强行和老公分手了，他们在一起曾发生过关系，我很郁闷，也很在意，一直觉得是心里的一个痛处，而且很容易触碰到，很难受，我该怎么办？我曾跟老公提起过，老公也知道我很在意，他说是因为他不想隐瞒我，他说要我看他的现在，过去的他都忘记了，可我觉得不可能忘记，我一直认为她一直在他心中，虽然老公不承认。我该怎么办，帮帮我，开导我，虽然我也知道想也没有什么用，毕竟已经结婚了，我也很爱他，可我就是过不了自己的关，怎么办啊？
你好：我能了解你的苦恼，有一点醋意正常，但过于在意就不正常了。我们知道每个人都会有过去，也会有将来，你可以问一下自己：真正烦恼的是过去那件事情的本身，还是对未来的担心，是否潜意识里有“他还会出现那个过去，从而...”的担心。人都会有一些不合理的信念，如绝对化的要求、以偏概全的思维方式等，同时我们也知道活的是现在，不可能事事按自己的希望出现，何况是过去的事情。事实无法改变，但对事情的看法是可以改变的。这个问题还可能和你的个性或小时的某些情感经历有关。不知你是不是平时做事喜欢要求完美，即使是出现小的问题也难接受；另外，小的时候是否有过抚养人会离开或对你不好的担心，而且这个担心曾让自己无所适从。然后再看现在的问题与过去的经历有无关系，试着用成人的态度面对事情。培养合理的信念，用变通的思维方式接受任何不确定性，并学会宽容，放弃敌意（责他倾向），并自我接受，及时进行自我指导，相信你会摆脱困扰，快乐生活。查看更多关于我对老公的过去耿耿于怀怎么办？...