男性性功能下降怎么办?最近和老婆做的时间越来越短，感觉自己的能力越来越不行了，这是不是性功能开始下降的前兆?我该怎么办呢?
您好，随着年龄的增加，人体功能出现下降，这是人类正常的生理规律。事实上，绝大多数男人在中年以后都要经历性能力由高向低的转变。面对性能力的下降，心里产生失落感甚至无望感是可以理解的，也是正常的心理反应。　　1、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。　　2、避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。　　疾病建议：　　如果您的这种情况一致没有改善，建议您可以到正规专业的医院咨询下专家，检查下身体是否存在疾病!　　祝您日康复!1