请问医生我老玩电脑，一坐就是十个小时，请请问医生我老玩电脑，一坐就是十个小时，请问医生长期下去对身体有影响么
你好，你现在老玩电脑，一坐就是10个小时，这样长期下去对身体有不好的影响，常用电脑的人中感到眼睛疲劳，肩酸腰痛的，头痛和食欲不振，其他还出现自律神经失调、抑郁症、动脉硬化性精神病等等。如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的保持一定的距离，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏；建议你多运动，适时玩玩电脑！