腰椎间盘膨出并伴随腿痛我最先开始只是腿痛，而且痛得很厉害，以为只是一般的关节炎或风湿呢，后来去拍了个核磁共振，上面显示的是腰椎间盘膨出，有时候是腰痛，有时候是腿脚痛，但是只要睡觉的话就每次腰都痛得厉害，都不敢平躺睡觉了，我也是睡的硬床啊，请问一下我这种病好治疗吗，该怎么治疗呢，然后可以做一些什么运动来恢复呢？
应该是腰间盘突出压迫神经引起的下肢神经出现了疼痛症状。可以通过，针灸，按摩理疗以及局部应用中药，进行调理治疗。指导意见：患有腰间盘病变。日常生活避免过度疲劳。医生指导下进行，针灸按摩以及中药局部或全身等方法进行，恢复性治疗。