患上强直性脊柱炎后应该吃些什么？眼睛有出血，后背疼、前胸和侧胸也疼，关节的地方有肿胀的现象。:
痛经,经前期乳房胀痛、压痛的现象，头痛.头晕.腹痛,是由于经前体内雌激素水平增高、通常在月经来潮后胀痛就会消失;你可能是经前综合症，育龄妇女在应届月经前7～14天，反复出现一系列精神、行为及体质等方面的症状，月经来潮后症状迅即消失。指导意见：去超市买一袋红糖,益母红糖或姜味红糖,月经前夕就开始热水冲泡,直到月经周期结束.红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用.适当放松心情,不要太过紧张.建议饮食要规律，注意保暖，睡眠要好，禁忌烟酒，多喝热水；疼痛严重可以喝点中药，中药调理效果比较持久。以上是对“来例假腰酸怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！