椎间盘突出自我治疗效果怎么样？最近这一两年，我总是腰疼的很，平时干点家务活，腰就动不了，有时候就像咯咯的响，头晕目眩的，晚上睡觉不能翻身，贴了好多的膏药，都没什么效果，医生说是腰椎间盘突出，在家多做做自我治疗。
你好，根据你的描述，你的这个情况，建议是首先做一个腰椎的CT或者是MR检查。指导意见：你的这个情况，建议是做一个腰椎的CT检查，查看突出的情况有没有导致椎管狭窄的现象，然后脊柱外科就诊。以上是对“椎间盘突出自我治疗效果怎么样？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！