吃碱性还是酸性食物好呢？我家里对男孩比较重视，一直说酸儿辣女，开始也一直挑酸的东西吃，但慢慢我也比较迷惑，所以特别想咨询一下在备孕期间，我和丈夫怎么选择吃碱性还是酸性食物。
健康人在正常情况下，体液的pH值应维持在7.3～7.5之间，因人而异。一般讲来，酸性食物使肌肤衰弱，碱性食物使皮肤健美。如果吃酸性食品过多时，血液酸度增高，全身血液的活动力迟缓，并有疲劳感觉。反之，碱性食品可改善血液的状态，全身有爽快感，能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病，防止皮肤过早粗糙和老化。弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐。中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜、螺旋藻等。强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。以上是对“吃碱性还是酸性食物好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！