睡眠不佳,晚上醒了一觉后,在两三个小时左右时间内都睡眠不佳,晚上醒了一觉后,在两三个小时左右时间内都无法入睡,请问这种情况该如何治疗?第一次问题补充:年龄:37岁其他症状:脸上长痘痘，比较严重持续时间:2个月
失眠是由于情志、饮食内伤，病后及年迈，禀赋不足、心虚胆怯等病因引起心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病，失眠是临床常见病，虽不属于危重病，但常妨碍人们的正常生活，顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药的依赖，中医通过调整人体脏腑气血阴阳的功能常能明显改善睡眠状况，且不引起药物依赖和医源性疾患，因而颇受欢迎。中医认为失眠有以下几种情况：心火偏亢、肝郁化火、痰热内扰、胃气失和、阴虚火旺、心脾两虚、心胆气虚等。但中医讲究辨证施治，你最好到当地中医院就诊结合临床，四诊合参，对症下药才能药到病除，祝你早日康复！以上是对“睡眠不佳,晚上醒了一觉后,在两三个小时左右时间内都”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！