膝关节因久坐引起膝盖内测疼。较轻微，活动膝关节因久坐引起膝盖内测疼。较轻微，活动后减轻。最近四个月，我每坐半小时就起身活动膝关节，就是单腿站立，屈伸悬空的腿膝关节。但不自然，总是刻意死板动作，外加久坐润滑液分泌不多，感觉不是很顺畅。4个月这么活动膝关节会不会磨损膝关节的软骨？
嗯嗯！很高兴为你解答，还有什么其他的症状么，不要乱爪，不要吃辛辣的食物指导意见：嗯嗯，很高兴为你解答，希望我的建议能帮到你，建议到医院查血常规看一下，不要吃辛辣的食物，确诊后在用药