脚扭了怎么办？因为女孩子，现在去面试所以需要穿高跟鞋，但是今天去挤公交的时候，太多人了有点乱，就在那个时候不小心就把自己的脚扭到了，当时痛到一下子就不能动了，有好心人送去了医院，检查了下，说没有伤到骨头，现在敷了药，但是很肿还很痛。
指导意见：你这个情况是应该要请注意有一个肌肉扭伤的情况的,但是也应该要注意有一个骨骼的损伤的呀,所以这个是应该要及时到医院去照个片为宜的,以排除骨骼的损伤的呀。这个如果骨骼没有什么问题的话,这个就可以用点云南白药喷雾剂进行局部的外用的,同时配合用点活血止痛胶囊进行治疗的,这样可以减轻扭伤患处的疼痛，48小时以后改用热敷的方式帮助水肿部位吸收。同时应该要注意休息,不宜过度活动的,踝关节扭伤恢复需要一段时间，要充分休息配合治疗才行，以利于病情的恢复的。