暴饮暴食症状天天吃东西，饿了还吃，吃东西就好像变成了我唯一的工作似的，我真的很受不了，该怎么办啊？我开始讨厌我自己，有时候我就感觉带着这个毛病就再也活不下去了，没有了自信没有了以前的快乐，
你好，这个的话，自己先不要太着急，如果不是自己的一个病理的话，那么是没有什么的啊指导意见：自己先不要太着急，可能是自己的一个生活的习惯的问题吧，自己注意放松一些。在平时的生活中，自己多注意调节一下自己的生活习惯，会好一些，多注意是一些主食，而且要控制自己吃的量，会好一些，零食的话，自己要注意少吃，多参加一些运动锻炼，吃一些水果，会好吃很多的