药品选择请问:我平时喜欢吃辛辣吃辣后头皮很痒像有针刺一样这是血热吗？我的白发是由于血热引起的吗大概高中时候就开始长白发了现在25岁了请问我自制因为血热引起白发的乌发丸，有2个药方第一个是:地黄100g墨旱莲50g制何首乌100g黑豆（微炒）50g女贞子（酒蒸）50g黑芝麻50g第二个是:当归、黑芝麻各90克，女贞子、旱莲草、桑椹子、侧柏叶各60克，共研细末，炼蜜为丸这两个药方那个好点呢？还有就是采用食疗也有2个配方，第一个是桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥第二个是黑芝麻.黑豆.黑米.核桃研磨加入米煮粥这个2个配方那个好点呢？或则有什么更好的没呢？
你可以试一试保和丸，效果不错的，无副作用。此外，选安全、有效且价廉的药物。除使用胃肠运力药物，如吗叮啉，还要补充消化酶及促胆汁分泌的药物。生活要规律，定时入睡，作好自我心理调理，消除思想顾虑，注意控制情绪，心胸宽阔。戒烟酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。指导意见：到医院去检查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲状腺功能低下所致。养成良好的生活习惯。不暴饮暴食，避免吃不易消化的食物及饮用各种易产气的饮料。以上是对“我肠胃消化不好怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！