怎样治疗口水强迫症？一年之前我还在上高二，不知道为什么得了一种怪病，咽口水的声音特别大，当时自习的时候我一喝水就会有很多人看我，搞得我很不舒服，现在就要上大学了，不想因为这个病受到同学们的隔离。
你好，口水强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。治疗以支持性心理治疗为主，对强迫动作可进行行为治疗，以反应阻抑法的疗效较佳。我们可以采用正念行为疗法来处理：1.看清想法，要知道自己的这种想法并非事实，这是虚假空的，我们不必跟随这些想法的指令；2.经历情绪，接纳自己“感觉不自然”的状态，放弃对口水吞咽动作的控制与反抗；3.选择行为，现在的我们行为只有一种，就是努力注意和控制自己的吞咽，但在了解身体的自然规律后，我们知道这是在自然不过的行为，正是我们的关注才让它增加、并非我们与别人不一样，要做的是在现有的状态下为所当为，自由地选择做目前该做的事情。以上是对“怎样治疗口水强迫症？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！