经常头晕怎么回事？最近上司交给我了一项非常重要的工作，为了这个工作我非常的费劲，经过我好几天的熬夜，我才把我的任务做好。今天早上起床之后我就开始觉得我的头非常的晕。我怀疑自己这是得了什么疾病，所以我想赶紧知道自己这到底是怎么了。
1.生活习惯有的人因为白天的工作没有完成，就会出现晚上加班的现象，这时候如果瞌睡来了，就得靠咖啡或是浓茶来提神了，刺激大脑，可一旦工作完成了，就会因为这些提神的饮料而无法入睡。有很多人在白天的时候，饮食不均衡，到了晚上的时候想着终于可以吃顿好的了，可是，一旦进食过多或是太油腻，就会增加人的肠胃负担，影响睡眠质量。2.环境原因若是本来睡眠质量就不怎么好的人，房子周围在进行什么大工程的话，就很有可能会因为倒沙石的声音、过强的光线、卡车来往的声音等无法入眠。