怕冷的食疗方法有哪些？真的是冬天脚特别冷，手冰凉。要比别人穿得厚得多，经常冷的哆嗦，超级怕冷，晚上不开电热毯，不用暖宝宝之类的真的睡不暖和，稍微一点冷就特别受不了，请医生指导食疗方案。
问题分析：你好，您说的这种情况，一般的身体怕冷，考虑和您阳气不足，肾阳虚引起的可能性较大的，可以适当的吃点中成药物，和平时饮食注意来改善就可以了指导意见：此外，秋冬季还适合食用梨、荸荠、平菇、海带、西红柿、兔肉，进补则宜食用人参、沙参、枸杞子、何首乌等。同时，有关专家建议，怕冷的女性可有意识地增加含铁量较高的食物，如动物肝脏(如猪肝)和其他内脏、马肉、蛋黄、豆类、痛肉、鱼类、菠菜等，以及一些含热量较高的食物，如羊肉、狗肉、牛肉、兔肉、羊奶、虾米、虾皮、韭菜等。查看更多关于怕冷的食疗方法有哪些？...