额头有很多粉刺怎么办？最近不知道怎么了，额头和下巴的位置长了好多粉刺，红红的里面还有白色的物质，有时候看着难看，我就会用手挤，挤完了第二天又有了，不挤的话，摸起自己的额头都很粗糙，疙疙瘩瘩的，看起来很恶心。
青春痘就是发生在毛孔与毛囊皮脂腺的慢性皮肤病。发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘。所有的痘痘都统称为痤疮。指导意见：少食脂肪和糖类,忌刺激性食物.海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.讲究皮肤卫生,避免用手挤压皮损,常用温水及中性浴液或肥皂清洗,可以去除皮肤油脂。建议你多注意皮肤的清洁，禁忌辛辣、刺激、油炸、油腻的食物，以清淡饮食，保持充足的睡觉时间，轻松心情等等。