我的腰椎间盘突出症如何治疗好？梨状肌综合症伴随腰椎间盘突出，右侧从腰部到臀部、大小腿后侧直到足底均有疼痛，但腰部疼痛不显著（臀部和大腿后侧相对明显），对日常工作和生活尚影响不大，就是时间较长，比较烦恼。5年前即有臀部和大腿疼，当时做过CT排除了腰椎间盘突出，最近刚拍了磁共振，确认有突出，具体如下:腰4/5以及腰5/骶1间盘轻中度中后方突出，双侧椎间孔变窄；腰椎轻度中后方突出。
腰椎间盘突出是腰腿痛最常见的原因之一，椎间盘退行性病变是其基本因素。指导意见：其治疗方案主要有：1、非手术治疗，主用于年轻、初次发作或病程较短者，其主要的方案有绝对卧床休息、持续牵引、理疗等，在家建议你选择飞燕式锻炼，俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟。；2、经皮髓核切吸术；3、手术治疗，主适用于经严格的非手术治疗无效或马尾神经受压者。查看更多关于我的腰椎间盘突出症如何治疗好？...