腰间盘突出的治疗方法有哪些？我前几天打篮球把腰扭了下，第二天起床摸右侧腰部有一个鼓包，总是觉得腰部疼痛。过了2天感觉好多了，去搬东西的时候一用力，就动不了了，去医院检查说是腰间盘突出。
腰间盘突出的最佳治疗方法这个问题其实没有明确的答案，每个人都是不一样的是一种因人而异的情况，腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，腰间盘突出是有两种治疗方法的，手术疗法和非手术疗法：非手术疗法，腰椎间盘突出症大多数病人可以经非手术治疗缓解或治愈。其治疗原理并非将退变突出的椎间盘组织回复原位，而是改变椎间盘组织与受压神经根的相对位置或部分回纳，减轻对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根的炎症，从而缓解症状。牵引治疗采用骨盆牵引，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，需要专业医生指导下进行。