男人补肾的食物有哪些?前段时间我跟我的女朋友去开房了，可是我却怎么都硬不起来。第二天我的女朋友陪着我到医院做了检查，医生说我这是肾虚的症状，让我多吃些补品。这可难为死我了，我还不知道到底该吃什么好。
1.莲子性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚之人均宜食用，尤其是心肾不交者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家”2.莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火的作用，对心肾不交、阴虚火旺者，食之最宜。如《随息居饮食谱》所云：“莲子心敛液止汗，清心安神。”《温病条辨》中亦说：“莲心，由心走肾，能使心火下通于肾，又回环上升，能使肾水上潮于心。”这正是莲子心交通心肾的解说。《医林纂要》更增强了清心去热的作用。查看更多关于男人补肾的食物有哪些?...