血红蛋白H病有什么方法可以治疗和平时饮食要注意什么血红蛋白H病有什么方法可以治疗和平时饮食要注意什么第一次问题补充:血红蛋白H病有什么方法可以治疗和平时饮食要注意什么,和平时生活要注意些什么？？？？
你的这种情况是急性腰扭伤，急性的损伤是腰部肌肉痉挛，出现你说的情况指导意见：可以采用针灸和推拿的方法治疗，针刺手上的腰痛点，可在瞬间缓解腰痛，使活动受限明显改善，之后做个推拿，使局部的肌肉痉挛缓解，一次就能够治愈的，平时注意不要突然用力过猛、过大，经常做腰背肌的锻炼，加强腰背部肌肉的力量