高血压吃些什么好？妈妈这几天发现有点血压高了，高压在150、160之间，以前有过头晕的情况，身体的其他状况都还挺好的，就是有点高血压，有吃过降压药。我怕她吃多了对药产生依赖性，想在饮食上给她改善一下。
高血压一向都是人们经常患有的病症，非常的常见，高血压患者除了需要坚持的锻炼以及对症下药，还需要相应的饮食调理。腊八粥，大米：复函丰富的碳水化合物，以及人体所需的锰。糯米：富含碳水化合物、富含锰。红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂。做法：1.先准备好的材料有红米、玉米碴、糯米、薏米仁、鹰嘴豆、糙米、大麦仁2.把桂圆、红枣、百合、菱角米、白芸枸杞也准备好3.枸杞用清水泡发4.步骤1、2中的材料除枸杞外，清洗干净放入高压锅内5.先放进1500毫升的水准备烧开，再放入大米。查看更多关于高血压吃些什么好？...