老年人失眠该如何治疗？我妈妈失眠七八年了。每天都要吃安眠药来维持。现在时间长了，安眠药一次吃4片，还是睡不着。很早就躺在床上了。到凌晨两三点才能睡着。到早上4点钟，又醒了。就是铁打的人也吃不消啊。我很担心。
老年人睡眠障碍通常有：　失眠、多梦、易醒，睡眠时间减少，睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。需要进行检查以排除影响睡眠的疾病或问题。治疗方法1.谨遵医嘱，在医生指导下服药适当的药物。千万不能自己去乱用药物。2.同时配合适当的辅助疗法。养成良好的睡眠习惯。（1）遵循有规律的睡眠时间表，每天同一时间上床，同一时间起床，周末亦如此。　　（2）维持合适的睡眠环境，应有一个安静、清洁舒适的环境。卧室保持光线黑暗和安静，室内温度不宜过冷过热，湿度不宜过　高过低。睡前开窗通气，让室内空气清新，氧气充足，但应防感冒。