产妇吃什么影响下奶呢？我生完宝宝半个多月了，奶水一直都不是很多，每次看到宝宝吃不饱这心里特别的难受，各种下奶的的汤都喝了，可是奶水还是不够，家里人各种方法都试了，我的心里着急死了。
产妇吃什么下奶这是很多哺乳期妈妈所关心的问题，下面，妈网百科将为妈妈们介绍几种催奶的食物，分别如下：1.清淡肘子，原料：猪肘子，当归、王不留行各1份。做法：将猪肘子、王不留行、当归三者按100：2：2比例，加清水大火烧开、撇去浮沫改文火炖煮至烂熟。2.通草猪蹄催乳汤，做法：先把猪蹄洗净，刮干净皮毛，与通草一同放在沙锅里，加1.5千克清水煮成汤。先用急火，水开后改成慢火，煮1—2个小时。食用方法：每天喝2次，连续喝3—5天。食用功效：猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以利水通乳汁，搭配在一起食用不仅通乳效果好，还可促进产妇尽快康复。