颈椎病该怎么治疗？同事前几天去医院体检，结果查出来得了颈椎病，然后今天中午休息的时候突然晕了过去，大概十几分钟后她才醒过来，然后过了好久她才恢复意识，而且觉得脖子那里非常疼痛，直到下午回家才好了点。
颈椎病的自我治疗，可以做以下运动体操：1.缩颈锻炼颈椎灵活度，头部放正，背部挺直保持下颌与眼为一平面。2.上斜方肌伸展轻轻地用手扶住对侧头，同时另一侧手在背部伸展。3.上颈曲伸通过点头动作轻微曲伸上颈。尽力使颈伸长。4.曲颈头向前弯曲，再回到开始位置。5.伸展颈部头部向后弯曲，然后回到开始部位。6.耸肩上下耸肩、向前然后向后。颈椎病自我治疗体操练习时，强度不要太大，以免拉伤颈部的肌肉，加重颈椎病。要注意颈部肌肉保持放松，尽量不用力，让肌肉各关节得到舒展，促进气血的流通，加快颈椎病的康复。