头晕脑胀是什么原因？今年来，经常到下午就头昏脑胀，这种症状一直持续着，而且阴天下雨还会加重，整天昏昏沉沉，浑身乏力，肩膀酸痛，注意力也没法集中，记忆力下降，做事效率差。偶尔蹲下去站起来就会头晕。
头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。指导意见：建议检查血压、血脂、血液粘稠度，明确病因后对症处理。注意低盐低脂饮食，加强锻炼保持良好睡眠。多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。