最近五六天有点轻微耳鸣最近56天开始有点轻微耳鸣，两只耳朵好像都有。周围安静的时候可以听见耳鸣前几天有过失眠，通常半夜2点多才睡还有好几天拉肚子平常也不影响听力，就是睡觉时候有点烦，也没有其他症状
你所说的这些情况考虑是个身心状态差造成的不适表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，时间越长，恢复越慢。指导意见：应该饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。