脚歪到了有最快的恢复方法没脚歪到了，用凉水弄了，不太肿，下午又用治扭伤的药贴上了，脚以弯就疼骨头没什么事检查过了，请问多长时间能恢复有其他快速的方法没。5天之后能不能做剧烈活动。本次发病及持续的时间:早上7:00-下午4:00目前一般情况:觉得没早上疼了一直都能走路
你好，你目前50岁，出现了夜尿频，考虑是肾阳虚导致的。指导意见：你目前50岁，出现了夜尿频，考虑是肾阳虚导致的。建议你加强身体锻炼，吃点补肾阳的中药。以上是对“女50岁晚上尿频3-4次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！2016-09-0821:27