睡觉抽搐（不是肌肉抽筋，不痛）晚上睡觉有抽搐情况，之前动作比较大，会突然抽搐一下，人会惊醒，一直都有服钙片，后来换钙镁片，换了钙镁片后大的动作没了，也很少惊醒，不过爱人说我还是抽搐，一跳一跳的，自己没啥感觉。
你好睡觉的时候常出现抽搐大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起.指导意见：平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷,按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗.