口气怎么去除？最近好像是上火了，便秘很严重，每晚睡眠都不好，脸上长了疙瘩，早上起床的时候，嗓子干疼的很，嘴巴黏黏的，口气很重，牙齿发黄，刷牙的时候还会出血，臭臭的，试过很多方法，都无法去除口气。
最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁,龋齿很多而不少是深的大洞，食物残渣容易嵌进洞里腐烂发酵；有的只剩下残余的牙根，常使牙齿周围发炎化脓.引起人因为吃了葱、蒜、臭豆腐、带腥味的鱼、虾、蟹、羊肉等食品，可使嘴里发生异味,严重的糖尿病患者可因脂肪代谢紊乱，酮体增多而在口腔内嗅到酮味指导意见：建议：1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的物最易引起口臭。2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水。3．有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。4．积极治疗引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5．吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。6．空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。7．因食用刺激性食物（如大蒜）引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除8．睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。10.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭。