膝关节后交叉韧带撕裂，膝关节僵硬已恢复膝关节后交叉韧带撕裂，带支具74天导致膝关节僵硬，现在关节已屈伸自如，但是腿和关节总是觉得累，不舒服，有时小腿一条筋也疼，从出事到现在已经5个多月了，想知道现在需要什么样的治疗还是多锻炼就行，多长时间能跑步
像您这个年龄段身体素质是很好的，出现一些骨和关节的挫伤也是很常见的，一般处于生长发育阶段的人还是恢复的很快的。指导意见：您好：建议您多锻炼，多运动就可以了，没什么吃药的必要，您现在只是关节和韧带有些轻微的损伤，骨骼已经基本痊愈了。2013-04-2711:24