总是想睡觉是什么原因？最近我不懂是怎么回事，总是想睡觉，晚上都是9点钟就睡了，第二的10点才起来，中午还要睡上两三个小时才行，整天都是困得浑身没有力气，总是哈欠连天的样子，我白天几乎都是这种状态，好烦恼啊！
您好!根据您的描述：日间困倦可以分为生理性和病理性。生理性的困倦，一般是因为前一天晚上没有休息好，或长时间缺乏睡眠，或因为季节原因，如春困、秋乏。此类困倦，只要经过适当的睡眠补充，经过调养，就可以解除困乏的状态，一般不会持续很长时间。指导意见：还有一类就是脾虚所导致的困倦，脾虚是因素体脾虚或饮食不节，情志因素、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰的病症。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此，几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。这从现代医学角度来讲也很好理解，因为消化和吸收食物营养的食物血液循环集中在胃肠部，所以脑部供血相对减少，从而产生困倦的症状,这种现象就算是正常人也可以见于饭后。