还是续问吧，不好接着回复。。。。血钾浓度轻度降低一般不会引起症状。较严重缺钾（血钾浓度低于3mmol/L）能引起肌肉无力、抽搐、甚至麻痹，产生心律不齐，特别是有心脏病的人。不太理解，也不知到底是什么原因。病情就以下请指教:“第一次发病全身肌肉紧缩，麻痹四肢已无力。（血钾浓度3.0mmol/L）......第二次与第一次相隔休息一天上班第二天但好些了,肌肉不紧,心里难过四肢酸就开始麻痹一时四肢无力（血钾浓度3.4mmol/L）......休息两天第三次不到中午就四肢酸一下子就不行了.相隔了10月10号又去上班不行还是不能做事就一直休息到现在.什么时候才能好起来啊,真要命,从来没请过病假这一托就这么长时间哎!!......平时到是经常感冒打喷嚏就头疼全身就感到无力没味口就知道吃，不知不觉也不知什么时候好的就这样，想起来就吃点感冒药喽？......”问题补充:补充一下。钾补上来就能和之前一样健康吗？它会不会是周期性的？含钾量的食物有哪些呢？高血钾是什么症状呢？
您好：补上来就没有什么关系了。钾离子为身体重要的电解质，它可加强心肌的运动力、心律节律性、肌肉的兴奋性和神经的传导力。当身体大量排汗、呕吐、泄泻时，均会损失一定量的钾离子。每百毫升汗液中有钾14至22毫克。当肌体缺钾时则极易发生身体疲软、周身酸楚、心律不齐、嗜睡或精神不振等。许多新鲜蔬菜与瓜果中均富含碳酸氢钾，为钾离子的理想载体。补充瓜果中的碳酸氢钾可降低血管阻力，增进动脉扩张而发生降血压效应。每天补给1.6克的碳酸氢钾可使收缩压降低2mmHg，使舒张压降低1.7mmHg。在一杯橙汁或一根可食用香蕉中大约含有400毫克的碳酸氢钾。它对肾脏也有保护作用，可促进尿液中柠檬酸盐的排放，减少尿钙的释放，这样均助益于防范肾结石的形成，减少骨质丢失，预防骨质疏松。富含钾的食物主要有香蕉、甜橙、甜瓜、西瓜、鲜桃、柚子、马铃薯、葡萄、西葫芦等，此外，调料品中的花椒（川椒）含钾颇丰，在每百克川椒中含有1146毫克的钾。2005-10-1608:12:52我要投诉