右肩部韧带拉伤-伤筋病-持续四个月4个月前健身肩膀韧带拉伤，症状为整条右手臂无法平举，侧举。之后去中医院拍片治疗，医生诊断为伤筋病，并且从片子上看出我是2型肩峰。之后开了中药，但是由于一些原因并没有用药，之后休息一个月后疼痛感消失，就开始打篮球，但是一打肩膀就疼。现在的症状是，整条手臂外旋和内旋时有强烈的疼痛感和牵拉感。已经持续3个月了。
这个还是需要锻炼，怎么疼怎么练，因为你肩部的肌肉有拉伤，肌肉有黏连的地方，再练的过程，肌肉黏连的地方会很疼，你需要做的就是多锻炼！指导意见：你可以选择小针刀治疗，也可以选择中医针灸治疗，吃药作用不大，还是坚持锻炼肩部肌肉！