脚酸是怎么回事？我今天从单位走回家，走到一半的时候感觉到自己的小腿特别的酸胀疼痛，到家之后小腿也是很酸，站到站不起来，而且脚踝这里也是有点疼痛，起水泡了，只能卧床休息一阵子了。
引起脚酸的原因很多,包括微量元素的缺乏,发热,劳累,风湿,痛风,血栓性静脉炎及肝损害、肾虚等。个人建议患者可以进行按摩来缓解酸胀疼痛,在临睡前的话可以用温热水泡脚、趁着脚部湿润,自行做简单的足部按摩更佳,也可以去购买那种中药来进行足浴（中药泡脚）来缓解脚酸。保暖好膝盖、脚踝部,防止受寒，在饮食方面的话少吃点比较油腻的比较辛辣的东西，因为这些食物对于你的关节石油一定的损伤的。