早泄延时方法有哪些？读书的时候我有手淫的习惯，差不多每个星期都要手淫两三次，一开始觉得还好，后面不弄就感觉会睡不着，弄完就能马上入睡，睡得也很好，现在总感觉腰部很痛，疲乏无力，和女朋友同房没几分钟就不行了。
你好.这种情况啊,是有麻醉的作用的结果.指导意见：我建议您应用男宝胶囊和金锁固精丸试试.效果是不错的.同时注意以下几点：1,积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2,勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾.3,多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,芡实,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。其次，注重饮食调理，要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，手淫本身没有对于错，这就看你的频率了，太频繁就会坏处多多，影响你的性生活，如果性生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候在试试。