患有强直性直脊柱炎可以到哪里去治疗我的下腰痛和脊柱僵硬，假如我长期不活动，就会使僵硬更为明显。我在早上起床十分困难，只能向侧方翻身，滚下床沿才能起立。:
患者俯卧。上胸部及大腿前分别垫2～3个枕头，使前胸及腹部悬空，两手臂屈肘置于头前。医者站于旁，在患者腰背部沿脊柱及两侧，用擦法上下往返治疗，同时另一手掌在背部沿脊柱按压，按压时要配合病人呼吸，当呼气时向下按压，吸气时放松。心理治疗对任何疾病患者都有很大的帮助，维持一个乐观积极的心态有助于患者朋友们病情的好转，特别是关于强直性脊柱炎这种慢性进行性疾病而言。针对强直性脊柱炎中期如何治疗这个问题，患者在长期治疗与康复期，应做好充分的思想预备，树立治疗疾病的自信，增强与疾病斗争的勇敢，维持乐观的心态，幸免不良情绪的刺激。