男生吃什么可以长高？我这个人平时非常的自卑，主要原因就是我的身高比别人都要矮很多，这让大家都经常的笑话我，使我产生了很强的自卑心理。今天我听我的一个亲戚告诉我，他说吃一些有益的东西能够很好的帮助我长个子，我心里非常的高兴。
1.梨梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，最常见的功效它可以治疗咳嗽。对骨骼的作用，它能够保证骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素(如钙质)输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长，从而可以保障身体的进一步长高。2.西梅西梅是一种外来水果，原产于美国加州。西梅的营养价值在于含有丰富的维生素A、纤维素，及铁、钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。它是一种强身健骨的理想水果，多吃不仅利于骨骼的健康生长，还不宜发胖，一举二得。