怀孕七个月腰酸背痛是怎么回事？我现在怀孕有七个月了，最近总是感到腰酸背痛，坐的时间长了也疼，站一会也疼，非常的辛苦，也很担心身体的健康，害怕生完孩子也会腰酸背痛。
因怀孕人体内的激素分泌发生变化。怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。那是正常的。怀孕后期，由于子宫增大压迫腰椎，因而会出现腰酸背痛的情况，这都是正常的，注意定期产检即可。注意适当锻炼身体运动，同时注意营养及正确姿势睡眠左侧卧位。你可以平躺在床上，让你的家人轻轻的揉一揉疼痛的肌肉。肌肉紧张以后就会产生局部的乳酸堆积，导致疼痛。可以用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。