脚扭了脚肿了怎么快速消肿？昨天跟同学出去打篮球，不小心把脚给崴了，当时疼的很，揉了一段时间，休息一晚过后，脚踝红彤彤的，肿起来了，都不能走路的，垫都不能垫，贴了膏药没什么效果，肿的跟馒头似的。
你好，根据你说的情况，如果脚部扭伤还在24小时以内，最好先冷敷，如果扭伤已经超过了24小时，要注意热敷，同时根据情况，合理服用消炎镇痛药物以及跌打损伤药物一起治疗，能帮助快速消肿，促恢复指导意见：口服一些活血化瘀的药物。5天以后可以进行患肢热敷治疗，促进血液吸收治疗。一般进入恢复期后只要活动正常，可以用花椒与艾叶煎水烫洗，并且平躺时抬高患肢，两天后不缓解可以到医院做个X片检查。脚部扭伤要注意多休息，避免剧烈活动，不要吃辛辣刺激性食物。