怎么样才能防止脱发？我的工作压力比较大，而且经常就是会加班，最近就是发现头发掉的好严重，我担心这样长时间掉的话会成秃子，到时候会找不到女朋友，现在家里人一直催着我找女朋友。人家都看我比实际年龄大了好多。
你好，脱发是由于精神压力和不科学的生活方式。巨大的精神压力下，焦虑，失眠，烦躁，惶恐，紧张，导致神经系统紊乱，消化系统紊乱，免疫力低下，内分泌失调，从而引起的。指导意见：建议放松精神，缓解压力，改正不良习惯。不熬夜，保证每天都有6小时以上的充足睡眠，注意合理饮食。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。以上是对“怎么样才能防止脱发？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！