后脑袋发麻发涨难以入睡病情描述（主后脑袋发麻发涨难以入睡阴天，雨天，天气不好的时候，后脑袋发麻发涨加重，头疼难以入睡。晴天，就好些。这种发麻的感觉，和我们长期蹲着，然后起来，腿部发麻，是一模一样的。但是奇怪的是，如果抚摸背部（脊柱2侧），就感觉有一股电流直通到头部，头部突然舒服了，然后就睡着了。如果按摩后脑袋那2条经脉处，也觉得像是水管被打通了一样。眼球白色部分总是充满血丝，每次后脑袋发麻发胀导致失眠以后，白眼球就更加红并突出。
排便困难应该避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。避免排便习惯受到干扰：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行过度疲劳等未能及时排便的情况下，易引起便秘。避免滥用泻药：滥用泻药会使肠道的敏感性减弱，形成对某些泻药的依赖性，造成便秘。合理安排生活和工作，做到劳逸结合。指导意见：养成良好的排便习惯，每日定时排便，形成条件反射，建立良好的排便规律。有便意时不要忽视，及时排便。排便的环境和姿势尽量方便，免得抑制便意、破坏排便习惯。患者每天至少喝6杯250ml的水，进行中等强度的锻炼，并养成定时排便的习惯（每天2次，每次15分钟）。及时治疗肛裂、肛周感染、子宫附件炎等疾病，泻药应用要谨慎，不要使用洗肠等强烈刺激方法。查看更多关于大便干燥排便困难怎么办？...