怎样射精后才不累？我以前性欲挺强的，最近每次跟我老婆做完爱都会觉得浑身乏力，感觉好累好困，而且肚子还会很饿，不知道是怎么回事，我老婆没事会买补品给我补的，但是现在做完爱后，就是好累一直没改变，看来我是老了。
射精本身其实不会引起男性身体疲劳的，疲劳其实是男性性爱过程的体力支出所引起的，还有就是因为起初精神感觉都处于兴奋状态、射精之后的放松发泄感也是引起“累”感的心理因素。如果是反复多次出现这种之后很累的感觉，还是要注意调节性生活频次，不要过于频繁为宜。其实精液，包括精子在内，主要是由蛋白质构成的，性欲高潮时的射精也是一种正常的生理现象，对人体不会有什么损害。但在整个性交过程中，男性所失去的绝非仅仅几毫升蛋白。要想进一步了解这一点，我们应该知道性交过程中内分泌激素和血液动力学的变化。男人应当平常多锻炼身体，让自己变的更加强壮，从而让自己在高潮射精后，身体仍然健壮，不至于流失太多能量让自己太过疲劳。