情绪持续低落怎么办？自从高考过后，成绩不太理想，就总是想不通，突然怎么就发挥失常了，都快两个月了，心情一直很低落，妈妈劝我出去逛逛，不要想太多，整个人消瘦了很多，吃不好睡不香。
情绪低落我把自己喜欢的音乐分享与他，你也可以试着找一些轻快优美的音乐听听，我这里有很多好听的音乐，需要可以找我要哦，很乐意与你分享。听音乐是很重要的，它可以陶冶人的情操，可以舒畅心情，甚至提高个人气质。我也会在生活中给他小惊喜。你可以尽量做自己喜欢做的事，比如看到自己喜欢的东西就卖下来，有什么想说的话就说出来，与其让别人来猜你的心思，不如直接告诉他\她。也不要反复思考一个问题，思维不要围着一件事或一个人转。你甚至可以去书店看看书，相信你的心灵会很营养的。