颈椎影响睡眠怎么办？不到后,觉得没什么效果,近期发现颈部酸痛有加重倾向,而且觉得睡眠质量也不高,时觉得犯困,头晕,易疲劳等症状,且肩部也偶有酸痛感,请问该如何治疗,还有必要去医院检查吗?09/8——10/1
您好,这给去年概况建议您结合理疗,如牵引,针灸,按摩,推拿等,建议您首选牵引治疗,理疗的同时,配合热敷,结合内服,配合中药李氏*骨宁贴外敷调理治疗,综合治疗,可达到康复目的；颈椎保养1.枕头与睡眠：枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.2.避免做颈部过伸过屈活动：脊髓型颈椎病患者,在洗脸,刷牙,饮水,写字时,要避免颈部过伸过屈活动.3.某些日常活动应该停止：在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如看书,看电视.祝您早日康复!