骶尾骨骨折　　本人３５岁，女，前几天在家穿着高跟鞋滑倒了，当时不知道骨折了，还继续上班，以为只是摔疼了，过了三天才到医院拍了Ｘ光片，原来是骶骨和尾骨的连接处折开了，好象往里移位了一公分。　　我的感觉是还可以慢些走路，坐的时候要小心的靠前坐尽量不让那个地方受力，但上楼梯、蹲下起来或变换姿势时有疼痛，大便不受影响。　　请问专家还需注意点什么，像我这种情况严重吗，是要干脆卧床呢，还是可以适量运动？多久可以恢复？对以后做各种运动有无影响？
您好，根据您的描述，您空腹喝酸奶及香蕉，地瓜等是不合适的，出现胃疼是完全可能的，日后要注意避免为好。指导意见：就上述情况可考虑服用胃药进行治疗下，如三九胃太等，早餐宜注意温和饮食为好，如面食，温牛奶，面包或者包子馒头等。