我的喉咙里老是有痰，但不咳嗽。..我的喉咙里老是有痰,但不咳嗽.早上稍微浓一点,白天稀一点,但很都,可以用一点力（哈）出来,不是咳,但是过一会儿又有了,再哈出来,不到十分钟又有了,如此反复已有段时间了.请问这是怎么回事,该怎么办??谢谢!
日有所思,夜有所梦,这是很正常的现象.指导意见：时间和常人颠倒的话,建议你自己要学着适应,白天休息的时候选择一个安静的场所.睡前可以听听轻音乐,洗个热水脚,这样有助于睡眠.