喝椰奶有什么好处？之前都感觉自己的抵抗能力挺强的，但去医院的时候医生说我可以多喝一些牛奶比较好，所以我现在每天早上都会去喝一点牛奶，感觉喝椰奶应该不错的。多喝椰奶应该是很有好处的，然后椰奶也是比较有营养价值的。
我们平常说的椰奶并不是一种牛奶及椰汁的混合物，而是椰汁及椰果加淀粉的产物，其中含有的蛋白质少，椰子中还含有很多较短的短链脂肪酸，对人体有很大的好处，可食用，另外椰汁中的风味也较好，与牛奶混合营养加倍，它还含有必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁铁是造血材料；参与氧的输送和组织呼吸过程，锌使免疫机能正常化，促进发育，降低酒精在血液中的浓度，促进男士性成熟和生育能力等。这些都是对人们日常生活非常有好处的，所以应该多喝椰奶。以上是对“喝椰奶有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！