冬天手冻了怎么办？我的手冬天的时候经常生冻疮的，刚开始也不是很严重，后来就裂口子，导致手非常疼，冬天戴多厚的手套都不行，买了很多治冻疮的药，用过一些偏方，也不见效，每年冬天都很烦恼。
冻手冻脚主要两个关键，一是血液不足，质量不高，二是手部或腿部经络堵塞，体液运行不畅，这就会造成手脚受冻。在中医认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。一定要先调理身体，改善生活作息，搞好饮食，还有睡眠，不要熬夜。吃好，睡好。注意补充营养，养足气血。冷不能单纯依靠温补的药物来改善，还要多锻炼身体，常做运动，增强体质，增强机体适应气候变化、抵御寒冷的能力。