感冒咳嗽流鼻涕吃什么水果好？前几天天气热，一直吹的空调，不停的打喷嚏，流鼻涕，鼻子总堵着难受的很，有点感冒了，之后浑身无力，开始咳嗽，没有痰，像是什么堵在嗓子里，咳不出东西来，吃了药也没什么效果。
当然可以多补充维生素，特别是维生素C，可以帮助提高免疫力，也就是你问的吃那些水果好。如：樱桃、酸枣、草莓、柑橘、番石榴、柿子、草莓、橘子、猕猴桃、柠檬、橙等指导意见：荸荠无论生吃，煮着吃，还是炒着吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能够治疗咽喉肿痛，对治疗感冒咳嗽有一定的辅助作用。红萝卜150克，马蹄（荸荠）250克，大米50克。红萝卜切片，马蹄去皮拍裂，与大米一同煲粥，粥成后，以少许糖或盐调味，即可食用。可清热消食，止咳、祛痰、利尿，润肠通便，适用于风热感冒。