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女士你好，你现在这样的症状如果是在月经初潮的时候就这样的，这就应该是属于原发性痛经的．这样就应该用热敷的方法来缓解的．指导意见：如果是之后才有的．这就属于继发性的痛经．这就有可能是有器质性的疾病引起的．你就要及时检查一下的．然后及时做下治疗．治愈了疾病痛经就会好的．以上是对“月经不调痛经怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！