肝气郁结怎么调节？我的月经一直都算准，可是每一次的第二天都疼的要命，但这个月就更严重了，觉得头晕、想呕，几乎每次。我来月经前都会有经前乳房胀痛，有块状物，也会长痘痘，脸上长痘痘和少许的癍。不知道是不是最近工作压力大引起的肝气郁结造成的，不知道怎么调节。
肝气郁结一般会有以下的症状的：肝郁导致失眠，表现为难以入睡，即使入睡也多梦易惊。无法保证睡眠质量，使女子气血失荣、皮肤粗糙，脸色暗沉。其中肝郁化火型失眠多因恼怒伤肝。肝气郁结则气机不利，还会让人不思饮食，因为代谢缓慢，四肢乏力、懒惰少动，从而造成肥胖、便秘等问题。所以肝气郁结是会引起长斑的。你可以服用逍遥丸和柴胡疏肝散治疗。查看更多关于肝气郁结怎么调节？...