站立劳累得了静脉曲张怎么办？我右边小腿肚后侧有一小团血管聚集，有时候伴有胀、疼的感觉。医生说是早期静脉曲张，因为我在机场安检工作，经常站岗检查的缘故吧。
静脉曲张主要是因为下肢静脉血管瓣膜损坏所引起的，是外科最常见的四大疾病之一，专家指出主要特点是血管突出皮肤表面，像蚯蚓一样，弯弯曲曲，疙疙瘩瘩。下肢静脉曲张早期是没有任何症状，所以很容易被忽视，不当回事，一般经历10多年的病程后，随着静脉血液的倒流和淤血的情况加重，会逐步造成下肢水肿、小腿皮肤颜色变黑(色素沉着)、淤积性皮炎、静脉血栓疼痛，甚至溃疡。过去对静脉曲张的认识，往往停留在长期站立导致静脉压力升高而出现静脉曲张。静脉曲张是一种由于长期站立，血液循环不畅导致的症状。生活中需要做到的就是：1.避免长时间站立或行走，自我调节站立姿势，适当活动左右脚，轮换承担身体重量或以脚尖为中心，做踝部旋转运动，以缓解长时间站立引起下肢麻木水肿，减轻体重对双足的压力，既减轻疲劳，又增加脚踝关节韧带和皮肤柔韧度。此外还应经常做踮起脚跟，保持2~3秒，重复2~3次，通过双侧小腿后部肌肉收缩、挤压，促进血液回流。2.参加体育锻炼，如经常走动、踝关节的屈伸活动，会促进小腿肌肉的收缩。养成运动腿部1小时的习惯，散步、快走、骑自行车、跑步皆可。3.生活中如何有效的修复静脉曲张，建议活血化瘀，疏通经脉产品。如：舒静通以上是对“怎样防治静脉曲张，生活中怎么预防静脉曲张”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！