腰椎间盘膨出并伴随腿痛我最先开始只是腿痛，而且痛得很厉害，以为只是一般的关节炎或风湿呢，后来去拍了个核磁共振，上面显示的是腰椎间盘膨出，有时候是腰痛，有时候是腿脚痛，但是只要睡觉的话就每次腰都痛得厉害，都不敢平躺睡觉了，我也是睡的硬床啊，请问一下我这种病好治疗吗，该怎么治疗呢，然后可以做一些什么运动来恢复呢？
根据你的描述，你患有腰椎间盘突出压迫坐骨神经引起的腿部疼痛的症状指导意见：建议，你可以口服双氯芬酸钠片进行止疼，用热水袋进行热敷禁忌受凉祝你早日康复