轻微颈椎病怎么治疗呢？我是一个文员，经常要伏案工作。从去年开始就感觉颈椎疼痛，现在觉得脖子越来越疼，疼的都不能转动脖子，有时连手都会影响举不起来。医生说我这算是轻微的颈椎病，但要及时治疗。
治疗轻微颈椎病可以用食疗方法：1、将胡桃肉3个及鲜荷蒂8个捣碎，水剪服。2、苏子6克，伏龙肝10克煎激发去渣取汁，与粳米50克粥服。　痉症型：肝肾亏虚、筋脉失养则为痉症型，以手足拘挛为特征。3、牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后，加入姜、葱、油、盐等调味品服。平时要注意饮食营养，维持脊椎、韧带、椎间盘、肌肉等代谢平衡。保证充足的睡眠，缓解脊椎的疲劳，恢复脊椎的功能。