晚上吃阿胶固元膏效果好吗？我总是头晕，感觉全身没有力气，而且一到冬天就会手脚冰冷，来例假疼得就厉害，月经色偏暗。家里人说我血气不足，给我买了阿胶固元膏。希望得到的帮助:晚上吃阿胶固元膏效果好吗？
阿胶固元膏是补血养元的食品,每天服用,效果会很好。固元膏中的阿胶,红枣,可以补血,还有黑芝麻,核桃仁能补肾,冰糖能润燥,而且做法又非常精细,特别容易消化吸收,特别适合长年服用,而且也适合补血,补肾,严格来讲，阿胶固元膏进补不分男女；指导意见：阿胶固元膏在早饭前和晚饭后吃效果最好，因此晚上也是可以吃的。阿胶固元膏特别适合长年服用,而且也适合补血,补肾,严格来讲，阿胶固元膏进补不分男女；初次食用，每天早晨空腹食用一次，每次10克，以5天为一个单位周期，每5天加量一次，每次加5克。根据自己的感觉，加量到每天20--30克左右就可以了，维持这个量继续服用。建议食用者不要过于加量，效果是坚持天天吃才有的，不是一次吃很多。?