胃溃疡的食疗方法是什么？我胃病史10多年了，胃粘膜组织显中度慢性浅表性炎症，伴活动及肠化，部分区陷窝腺体增生，我吃了雷尼替丁胶囊和乳酸菌素片一个月，奥美拉唑一个月，但效果不明显。
首先养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。食物温度要适中，过冷或过热都会损伤胃壁。并且要注意胃部的保暖，避免受寒。吃饭要适量，以八分饱为宜。切忌暴饮暴食，否则会对胃有伤害。养成定时进餐的习惯，不吃零食。查看更多关于胃溃疡的食疗方法是什么？...