无痛人流后20来天就来月经，颜色鲜红，量无痛人流后20来天就来月经，颜色鲜红，量多，逐天递减，持续一个星期，大概手术后一个月，跟老公同房两次，第一次没有什么，过三天后第二次同房后就出血了，量等同月经量，颜色鲜红，下腹持续微痛。求解答，谢谢。
失眠的原因造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.指导意见：失眠的预防与保健主要应做好以下几方面：①以清淡而富含蛋白质,维生素的饮食为宜.②参加气功,太极拳等强调精神力锻炼的运动,提高神经的调节能力.③生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.④眠纳多宁,卵磷脂等保健食品,有很好的调节神经功能方面的作用,有助于改善睡眠.查看更多关于我为什么经常失眠...