上学期间体重增长过快高一军训一周我本以为会瘦，但回家一称长了六斤。这两周上课，回家一称又长了4斤。三周竟然长了十斤。我上初中的时候可是一学期也长不了十斤啊！这种体重增长速度正常吗?
你好，体重其实一天有人做过实验。甚至达到了一天12公斤的变化的。是通过运动和极限锻炼、脱水等改变的。指导意见：你没有那么夸张。但是有一定的运动尤其军训可能涉及一些健身运动。短期内有一些增肌和水肿可能都是可能的。另外运动后一般相对也会吃的多一些的。所以长了一些不代表一定不正常。如果本身就胖的话与饮食比较相关。建议担心肥胖主要建议坚持锻炼加上饮食方面做好管理才有利的。不要担心肥胖就去节食的。