人吃东西多吃和少吃，哪个好呢？我是学医的，我对医学知识非常感兴趣，我就是问一下。我知道人的胃一共是十分饱。我主要想知道:人吃东西（包括吃饭）到底是多吃一点好呢？还是少吃一点好呢？请医生统一给我选一个，只选一个，快点，谢谢。
你好：人最好是平时持饭吃到9成饱就可以了，太饱了胃会被撑的导致弹力减低。指导意见：建议：人的胃最好是不要吃太撑，那样胃的蠕动功能就能保证，太撑了容易导致胃瘫，影响蠕动出现恶心呕吐症状。2016-11-0910:12