咽喉炎平时注意什么呢？我得了咽喉炎有几年的历史了，嗓子总感觉有东西卡在那里，咽也咽不下去，咳也咳不上来，刷牙时还干呕说话多了，嗓子还疼干痒，有时声音还沙哑请医生指导。
慢性咽炎是咽部粘膜的一种慢性炎症,多因屡发急性咽炎治疗不彻底而转为慢性。其次是烟酒过渡,嗜食刺激性食物,长接触污浊空气,鼻塞而需张口呼吸,均可诱发本病.建议服用六神丸+阿莫西林+慢严舒宁做调节治疗。慢性咽喉炎平时要注意以下几点，一是不吃辛辣刺激食物。二是避免劳累和生气。三是休息好保持心情舒畅。可以服用冬凌草，慢严舒柠，知柏地黄丸治疗一下饮食多样化。少食辛，辣，炸，炒之属热性之品。多食含维生素较多的蔬菜，水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。四是起居劳作有度，注意休息，劳逸结合，避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成咽喉调节功能变差。