股骨头坏死能运动吗？半年前开始，总感觉到腰痛的频繁，动不动就不能弯腰，最近感觉膝关节也开始犯疼，走路有点困难，大腿面也有麻麻的感觉，去医院检查，医生说是股骨头坏死。
患者在接受正规医院治疗的同时也要在日常做一些功能性锻炼，功能性锻炼能有效的预防股骨头坏死病情的发展同时还能辅助治疗股骨头坏死。我们知道长期卧床不动会导致肌肉萎缩，通过功能性锻炼能有效的预防肌肉萎缩防止股骨头坏死的加重。股骨头坏死功能性锻炼主要有以下六点。1.内外旋转法。手扶固定物站立，单足略向前伸，足跟着地。2.患肢摆动法。单或双手前伸或侧扶住固定物，单足负重而立。3.幅物下蹲法。单或双手前伸扶住固定物，身体直立，双足分开，与肩同宽，慢慢下蹲后再起立。4.开合法。患者正坐于椅、凳上，髋膝踝关节各成90&deg;角，双足分开，以双足间为轴心，做双膝外展。5.蹬空屈伸法。患者仰卧位，双手置于体侧，双下肢交替屈髋屈膝，使小腿悬于空中，像蹬自行车行驶一样。6.屈髋法。患者正坐于床边或椅子上，双下肢自然分开。功能性的锻炼对于治疗股骨头坏死有着很大的帮助，患者要有恒心和信心的做下去切记不要三天打渔两天晒网。