我想知道60多岁老人吃什么钙片好,一年需我想知道60多岁老人吃什么钙片好,一年需要吃多少?是365天一直吃,还是吃一段时间就好了?
您好，老年人补钙应选择高钙、易吸收的钙片。如钙尔奇D、迪巧、龙牡壮骨咀嚼片等。指导意见：老年人骨质疏松、骨质脱钙，适当补钙是可以的。但盲目的补钙未必就是好事，补钙过多会造成肾结石、血管硬化的，因此应根据情况适量补钙。建议到医院做微量元素检查，明确是否缺钙，如果没有缺钙就不要补了，主要以食补为主。