经常肩膀酸痛怎么办？由于工作要长时间对着电脑，时间久了也感觉肩膀很酸痛，脖子旁边的筋被有往下拉扯的紧绷感。还伴有头晕，注意力不能集中的感觉。有时还感觉到无端端背部的筋会有痛感。
肩部疼痛，这需要考虑是否肩周炎。而如果是后脑勺疼痛，需要考虑是否颈部肌肉劳损，颈椎病引发。指导意见：像你诉说情况，如果是肩周炎而言，它局部压痛，功能受限。当然如果是放射性肩部疼痛及后脑勺疼痛，需要考虑颈椎病引发，如果是颈椎病，需要保养及治疗，疼痛期间一定需要休息，结合中医理疗，对症给予消炎止痛，跌打丸，而后期避免长时间单一姿势，低头，综合起来才能好转恢复。建议你结合实际情况考虑。必要时通过医生诊察，明确后才做后期处理。以上是对“经常肩膀酸痛怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！