为什么最近总爱困？我最近不知怎么的,一天到晚总想睡觉,总感觉睡不醒似的,人一天看起来也像没有睡醒一样,上班时精力也不极中.
您好：我考虑你这情况可能是颈椎病.我碰到好几个类似的病人了.颈椎病分五种类型1颈型2神经根型3椎基底动脉型4交感神经型5脊髓型你的象是神经型的,因为增生的骨刺压迫了神经而导致对应的神经供血不足和营养不良,而引起临床症状.我建议你去拍一个颈椎的片子,就可以确诊了.指导意见：失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的.许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关.他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低.实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小.大多数专家认为,失眠的体验与情绪,性格有关.生活护理：我也一样,很苦恼.但是昨天晚上发现一个方法,管用.就是睡觉时候睁着眼睛,过一会就累了,什麽时候睡着了都不知道.晚上你也试试吧.