为什么我书看不进去，还会胡思乱想，而且老为什么我书看不进去，还会胡思乱想，而且老是往坏处想，一会觉得父母对我不好，朋友对我不好，甚至觉得自己有病。为什么我就不能专心的好好看书呢。我对那个证书没兴趣，老是觉得痛苦，可是没有办法为了前途。还有竞争，压力等等
你好，看了你的描述，基本了解了你的情况。首先一点，你这个年龄还看书学习说明你是一个爱学习的人，你不用压力太大，我感觉你是生活压力太大，你太在乎别人对你的看法导致。指导意见：我觉得看书想出成绩肯定是要付出汗水的，但是你这个年龄不也不用太强调什么，你看书是为了自己，不是为了别人，你从现在起，除了锻炼身体就是看书，吃饭睡觉，你试试，把所有的经历投放到这几个事情中，让自己疲劳，躺下就能睡着，并且在看书时要制定计划，每天要完成多少，为了赶进度，就没有时间去想别的了。