大便难几天没有大便，用手一扣，一个便球已经结块了，有时拉出好几个便球很长
你好，你的情况是便秘，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.指导意见：一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊