我气血不足怎么办啊？这是怎么回事我气血不足不知道该怎么办？是不是在身体方面要加强锻炼，注意饮食啊！
气血不足怎么办一旦出现气血不足是不能忽视的。一定要及时的解决，而且要选择比较专业的解决方法，如之元雪慷组合就很不错，其口碑非常好。之元雪慷组合精选地道山东东阿驴皮，运用现代生物技术精制，采用专业配方和工艺加工，活性成分高，内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。气血不足大致可分为以下两种情况：1、天生气血不足。这类人皮肤颜色较淡，基本看不到血丝，而且伴随血压低症状，冬天更为明显，由于血液量少，供应不到四肢，会四肢冰冷，甚至冻坏。这类人是血液总量少，治疗措施是调养气血，增加身体气血总量。2、后天气血运行不畅。这类人体血液总量不少，但由于后天饮食等不良生活习惯，体内毒素积聚在体内，形成垃圾，人体虚胖，堵塞经络，部分血液进入不了相应的器官。这类人治疗原则应是先疏通身体经络等通道，然后导引血液进入病变器官，最后增加身体血液总量，使身体处于通畅运行中。