月经已经走半个月了，但偶尔还是流血我每天运动量大，晚上要锻炼2个小时，上次月经走后的第二天我接着锻炼，从那时开始有的症状，偶尔出血，无痛，无妇科病，血状淡，像稀释过了一样，是不是锻炼抻到了？问题大不大？
根据你的描述，这种情况外用药物无治疗效果，半月板损伤后无法自行恢复指导意见：建议进行膝关节玻璃酸钠关节腔灌注治疗，以缓解局部症状，如果根治则只能修补半月板以上是对“膝盖疼痛浮肿，屈伸有弹响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！