男生可以用妇炎洁吗？我不注意个人卫生，我的JJ有点痒，我可以用妇炎洁洗洗吗
您好：脸色暗黄的第一个原因是贫血,所以建议您多吃点具有补血作用的食物,如大枣,西红柿,桂圆等,还可以多吃一些含有铁质丰富的食物,如羊肉,鱼子,青虾,对虾淡菜,黑豆,海参,胡桃仁等滋补性的食物.指导意见：同时您脸部的松弛问题建议您注意防晒以及防止各种电器的电磁辐射,尽量减少使用手机通话的时间,还要注意脸部皮肤清洁,早洗掉睡了一晚觉脸上油脂,晚重点是清洁皮肤,睡前一定要用温水洗脸,这样可以来提高皮肤弹性,对皮肤补水有较大作用,洗完脸后一定要擦柔肤水,同时提醒您不要长时间食用辛辣食物(辣椒,麻椒),茶水,碳酸饮料或咖啡之类饮品,这对脸部的皮肤非常不好,同时可以多喝绿豆汤,有很好的美容和排毒的作用,少吃油炸的食物和含铅高的食物,还应该注意补水,多喝温开水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,生活方面注意休息,保证充足的睡眠,特别是晚上10点到两点这段时间是美容的最佳时期,还可以使用面膜,在14：00-15：00或22：00-23：00吸收效果最好,希望我的解释能够给你带来帮助.