引起高血压的原因是什么？最近每天早上我都感觉头特别晕，有时候还很疼，去医院检查医生说，我是高血压，我平时很注意饮食方面的东西，也经常锻炼身体，因为上了年纪，就害怕得病。
您好！高血压病是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高（&gt;=140/90mmHg）,常伴有脂肪和糖代谢紊乱以及心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变。导致血压高的根原因与血管的动脉硬化有关，当然诱发的因素与情绪、环境、温度、睡眠、心脏的情况、血管壁弹性等，都有关系。高血压病人平时一定要保证一个稳定的情绪，饮食中要少吃咸盐，少吃油腻和辛辣，不要吃的太饱，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。养成经常测血压的习惯，除了用好降压药之外，还要用好抗血管动脉硬化的药物。一般治疗注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。药物疗法应避免使用交感神经节阻滞剂，可选用利尿剂和钙拮抗剂。查看更多关于引起高血压的原因是什么？...