抵抗力差怎么办？我家女儿最近几个月总是感冒发烧，基本上每个月都会生一次病，面色都不好了。我带她去看过中医，大夫说是抵抗力太差了，我一听就慌了，平时她很挑食的，我也没太管着，我怀疑是缺乏营养了。
所谓免疫功能低下就是各种原因使免疫系统不能正常发挥保护作用，在此情况下，极易招致细菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表现就是容易生病。因经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎糜、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现，生病、打针吃药便成了家常便饭。建议多睡觉，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，从而将侵入的细菌和病毒消灭。保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态。每天适当补充维生素和矿物质，可增强人体的免疫力。