轻度颈椎病如何治疗？我爸爸上班的时候是离不开电脑的，所以每天回到家里听到最多的一句话就是说他肩部和颈部不舒服，特别是早上的时候感觉特别明显，他说早上起床的时候感觉整个人都是僵硬的，脖子一抬起来就嘎嘎直响，结果到医院一检查才知道是颈椎病。
对于轻型劲椎病，就需要定时改变头颈部的体位，劳逸结合的注意休息。可以抬起头并向四周各方向适当地轻轻活动颈部，不要总是让颈椎处于弯曲状态。伏案工作一次也不能持续太长时间，超过两个小时以上的持续低头工作，就难使颈椎椎间隙内的高压在短时间内得到有效的恢复缓解，这样会加重加快颈椎的退变。而已经有颈椎病症状的患者，应当减少工作量，适当休息。症状较重、发作频繁者，应当停止工作，绝对休息。而且最好是能够卧床休息。这样在颈椎病的治疗期间，有助于提高治疗的效果，促使病情早日康复。此外，在工作中还应该注意避免长时间的吹空调，电风扇。还要注意要避免参加重体力劳动，提取重物等，平常应当注意保护颈部，防止其受伤。所以，防治劲椎病的关键，还是要从日常生活中多多注意，这样才能防患于未然，不至于引发其他的并发症。