舒肝颗粒配合中医治疗黄褐斑效果更好吗？面部有面积较大的黄褐斑（黛黑色），几乎呈蝴蝶型，发病有十多年，刚开始面积较小，颜色较浅。最近4、5年较重，斑的面积扩大，颜色也比以前更深了。睡眠不好。
根据你的描述。运动时半月板损伤9月6号做的关节镜手术。两周前做注射的曲安奈德和玻璃酸钠。注射后很轻松，现在感觉关节又不舒服了。情况可以做理疗的。指导意见：你这种情况我建议你暂时不要活动过量。休息时尽量抬高患肢。用热毛巾敷一敷膝盖。平时注意慢慢就会好的。以上是对“膝关节不舒服，我现在需要做些什么治疗。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！