哺乳期贫血可以吃阿胶吗哺乳期贫血可以吃阿胶吗，我见很多妈妈说吃会上火，我自己也买了一些补铁片，我应该吃哪个:
母乳期贫血可以吃阿胶，但不宜吃太多，阿胶补血容易导致火气亢盛，产后贫血体质虚弱最好补充铁、蛋白质等造血营养物质。指导意见：哺乳期贫血可以服用一些专门补血的营养铁剂，如铁之缘片，很适合产后补铁生血增加营养，满足母乳期的营养需求，对于产后贫血要补血的女性是很有帮助的。平时饮食也加强营养，多吃猪血、鸭肝、猪肝、红枣、鱼肉、鸡肉等补铁补蛋白质的食物。(本回答来自：诸暨市中医医院)