我想问一下我属于抑郁证吗问题描述:我长期失眠,每天都不困,通宵睡睡不着,一直到早上才能睡着,平均早上5点睡,下午12点就醒,每天都是这样,而且心情特别不好,感觉自己心事多,特压抑,我不管有什么事,是好事还是坏事都会让我睡不着请问我这是什么病?正常吗?
你好你的情况考虑身体阳气不足，肾阳虚导致的。阳气是身体的热源，它在体内发挥加热和温煦的作用，当阳气充足时，血液会沿着大小经络把这些热能布散到全身各处，包括四肢的末梢-手足指导意见：建议您口服肾宝,或金匮肾气丸治疗。配合食补，养阳食物中最宜肉类是牛肉、羊肉、鸡肉，最宜调料是姜和葱，最宜蔬菜是马铃薯，最宜饮料是红茶。补充阳气的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，坚持一段时间就可以感觉到手足冰冷的问题得到了缓解。平时注意保暖，多运动也可以加速血液循环和促进新陈代谢以上是对“冬天脚至下身冰冷是遗传”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！