颈椎病的自我治疗方法最近一段时间不知道什么原因，老是感觉到脖子疼痛，有时候不能低头，最后去医院检查了，医生说是颈椎病，请问一下，这种应该采取什么样的自我治疗方法，
颈椎病中医认为主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香、没药、威灵仙、鹤虱、利筋藤、桑寄生、刘寄奴、伸筋草、千年健、一口钟、乌药、青风藤、鸡血藤、木瓜、杜仲、补骨脂、菟丝子、杞子、熟地、怀牛膝、狗脊等配合治疗，见效快，疗效确切，许多患者治愈后不复发。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。本回答由古今中医药研究院中医科提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）