尿酸高的主要原因是什么？因为这段时间腿部关节经常疼痛难忍，所以到医院看病，医生说怀疑是通风，给验了个尿酸，结果是500多，说是尿酸高导致的痛风，给我开了药和叮嘱我少吃肉类和海鲜，我想知道尿酸高是什么引起的。
您好，在正常人体内，每天都会有尿酸产生，同时也有等量尿酸排出体外，以保持平衡状态。由于现今人们生活压力过大，在加班熬夜、生活没规律的同时，还嗜烟酗酒，久而久之，造成体内酸碱失衡，尿酸浓度增加，进而形成痛风。　　作为尿酸高来讲，避免暴饮暴食，多摄取水分以利废物排出，每日应摄取2000cc以上的水分。避免喝酒，因酒精会在体内产生乳酸影响尿酸的排泄。多摄取叶菜类，瓜类，蔬菜及水果，奶，蛋，米，麦等，避免食用肉汤或肉汁。　　正常的尿酸高形成与体内尿酸每日的生成量和排泄量大约是相等，生成量方面，三分之一是由食物而来，三分之二是体内自行合成，排泄途径则是三分之一由肠道排出，三分之二从肾脏排泄。上述各种途径只要有任何一方面出问题，就会造成尿酸升高。