浑身没劲是怎么回事？我最近一直浑身没劲，上班坐在办公室腰酸，头晕，不能像以前哪样加班，很疲劳，去了当地中医院，医生说需要中药调理一段时间。喝了半个月未见好转，好担心。
原来健康的身体，忽然开始一而再、再而三地出现不明原因的疲劳。即使经过了充分休息，仍然会感觉倦怠、疲乏；每天早晨都是睡不醒，常常拖着疲惫的身子去上班，依赖咖啡提神，强迫自己振作精神。不知为什么，总是觉得有些力不从心，发自内心的“累”，完成了一天的工作之后，晚上还没看完《新闻联播》，就倚在沙发上进入了梦乡。对于这些疲劳现象，通过饮食调理，就可以改变。饮食中不能缺少碱性食物，如新鲜蔬菜和水果、菌藻类、奶类等可以中和体内的乳酸，以缓解疲劳。钙是天然的压力缓解剂。缺钙的人，总是精疲力竭地疲于奔命、神经高度紧张，工作产生的疲劳无法获得缓解。以上是对“浑身没劲是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！