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你好，根据你说的情况，多考虑是由于运动量大，导致肌肉，肌腱拉伤。指导意见：应及时正规的治疗。以免时间长了以后，会影响病情加重。平时尽量不要有剧烈运动。平时多注意保暖，多补充钙质。多调养。以上是对“15岁女孩膝盖打蓝球时膝盖受伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！