颈椎病怎么运动比较好？我爸50岁了一直颈椎病以前做过一些治疗但过一段时间又会脖子痛疼、头痛、失眠，吃了药也没什么作用会反复。医生说这种病不能根治要从日常生活注意，要多做运动。但我不知道什么运动适合我爸，不太了解。
颈椎病不能做剧烈运动和重体力工作，可以做瑜伽，跑步，羽毛球等运动，对颈椎病有好处。颈椎病主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治。而中医中药长期临床实践有许多非常有效的独到治疗方法，建议你采用传统中药穿山龙、血丹花、血竭、乳香等配合治疗，见效快，疗效确切。这些药物配合使用可以滋补肝肾、填精补髓、强筋壮骨、通经活络、消肿定痛，从而达到标本兼治的目的。查看更多关于颈椎病怎么运动比较好？...