脚肿了怎么消肿？我昨天早上，出门的时候走在人行道上由于走的太靠马路了，加上下雨路滑，不小心脚踩空了，扭了一下，当时非常疼，而且很迅速的，脚就肿起来了，赶到医院检查，拍了ct，医生说骨头没事，让我回家休息，可我最近很忙，都需要出门。
首先，在扭脚后就处理，云南白药气雾剂中的红瓶（保险液）在扭脚后立即使用，如没有云南白药气雾剂的话，可用冰敷或冷水冲洗，这样可以减轻疼痛，当然也不易冰敷或冷水冲洗过久，以疼痛减缓为止。云南白药气雾剂看说明书打操作。之后不要争于上药，一般在冷敷6小时后再上药，这样的话。脚的肿张度不大。也不会出现太多淤青，接下来的几天，只要按时上药。待疼痛完全消除，肿张消除后，方可适度的恢复练习。切急不要操之过急，否则以后会更容易扭到。另外，可以口服三七片，田七胶囊，跌打丸等，最后祝你早日康复。查看更多关于脚肿了怎么消肿？...