请问什么东西能提高免疫力？我是一直免疫力很差，经常收到感染，容易生病，一直有注意饮食，但是因为工作的原因没有时间运动，所以一直没有改善，前段时间在朋友介绍下在喝三九蛋白肽口服液，已经有些效果了，明显精神都好了，但是我还想知道更多的有效方法，能在最短时间内提高免疫力最好。因为这种情况不管是对生活还是对工作都造成了影响。
这是宝宝抵抗力差后出现的炎症的现象的，这需要消炎止咳治疗的指导意见：调理好饮食，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水可以输液的，你说的这样都是一样的效果都是头孢类的