甘油三脂偏高0.05，高密度脂肪偏高一点点体检得出的情况,我想了解一下
甘油三酯是人体内含量最多的脂类,大部分组织均可以利用甘油三酯分解产物供给能量,同时肝脏,脂肪等组织还可以进行甘油三酯的合成,在脂肪组织中贮存.这个偏高,注意饮食调节等.高密度脂蛋白为血清蛋白之一.缩写为HDL.是一种抗动脉粥样硬化的血浆脂蛋白,是冠心病的保护因子.俗称“血管清道夫”.所以这个高反而是好事呢.指导意见：　　合理的膳食结构,“四低一高”即低热量,低脂肪,低胆固醇,低糖,高纤维膳食.　　1.控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294卡/公斤体重内,控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应十分严格,每人每天不宜超过300毫克,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不超过一个,应提倡吃含有花生油的植物油.宜多选用奶类,鱼类,豆类,瘦肉,海产品,蔬菜,水果等.　2.食盐的摄入,每人每天应少于8克.　　许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用.这些药物有：山楂,丹参,泽泻,首乌,决明子,黄精,葛根,蒲黄,荷叶,银杏叶等.祝你健康以上是对“甘油三脂偏高0.05，高密度脂肪偏高一点点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！