血压高吃什么能降低血压？最近一个月偶尔感觉头晕，就去医院检查了一下，其他项目都挺正常就是有高血压，血压值是110/165,医生说这个血压要注意了，不控制的话就比较危险，我除了近一个月来偶尔头晕没有其他身体不适的症状。
高血压是一种慢性疾病，造成这种疾病的原因很多。通过改善膳食习惯和营养，确实可以预防高血压的发生，并且帮助高血压患者控制血压。指导意见：1野芹菜，苦瓜，冬瓜，黄瓜，茄子，西红柿，大白菜，黑木耳，紫菜，海带，荞麦，燕麦，菠菜，香菇，银耳，胡萝卜等都是降血压的蔬菜和食品，多吃这些食物能够在一定程度上控制血压，但不应该过于迷信它们，因为对于高血压患者来说，如果单纯使用改善膳食营养的方法来治疗是不行的，治疗中要以药物为主，食疗为辅，药物和食物结合起来，才能起到明显的疗效。2除了饮食上多吃具有降压效果的食物，还要按时吃降压类药物并定期去医院复查，确保血压值正常。