更年期燥热怎么办？我老妈最近绝经了，步入更年期了，每天都会无缘无故的发火，而且经常说好热都出汗了，而我和老爸还感觉冷呢，还说自己每天晚上都会流汗，有时会把睡衣都汗湿了。
你好，女性进入更年期由于卵巢功能减退，垂体功能亢进，分泌过多的促性腺激素，引起植物神经功能紊乱。而引起潮热多汗，焦虑抑郁，心烦易怒等更年期综合症状。这是每个妇女必然要经历的阶段，此症状一般绝经后2-3年可以消退。指导意见：要保持乐观、愉快的情绪，积极投入到生活和工作中去。注意饮食营养。适当进行体育锻炼。另外可以口服雌激素，谷维素等药物缓解症状。也可采用中药治疗。如症状严重，须至医院就诊。多吃蔬菜和粗粮。许多富含纤维的蔬菜，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。