14岁男生，身高1.70，体重78kg14岁男生，身高1.70，体重78kg，，减肥，早午饭量不变，晚餐一到两个苹果，明天运动两小时，可以减肥吗？这样会营养不良吗？身体的生长发育会受影响吗？
高密度脂蛋白是人体的保护性蛋白!偏低是不好的!胆固醇偏低不用理会!指导意见：你如果高密度脂蛋白低的不是很厉害的话不建议服药!毕竟调脂药物对肝脏是有损伤的!建议你平时不要吃太油太腻的食物!多吃蔬菜等健康食品!总体来讲问题不大!不用害怕!生活护理：良好的饮食习惯永远是有好处的!油和脂肪吃多了都是没有益处的!建议平时多吃蛋白质和蔬菜类的食物!比如牛奶,鸡蛋还有瘦肉和鱼类都是很好的蛋白质1!烹饪的时候要少放甚至不放油!不要放太多盐!祝永远健康快乐!查看更多关于血高密度脂蛋白胆固醇偏低...