不吃早餐会减肥？我从上初中开始，每天早上起来都不吃早餐，早上总是爱懒床，把吃早餐的时间用来睡觉，现在上班了，更是不爱吃早餐了，虽然知道不吃早餐对身体不好，但还是会劝自己不吃早餐就当减肥了。
不吃早餐容易发胖.不吃早餐,中餐吃的必然多,身体消化吸收不好,最容易形成皮下脂肪.影响身材.不吃早餐的危害1.不吃早餐容易引发肠炎.不吃早餐,午餐必然会因为饥饿而大量进食,消化系统一时之间负担过重,而且不吃早餐打乱了消化系统的活动规律,容易患肠胃疾病.2.不吃早餐罹患心血管疾病的机会加大.因为经过一夜的空腹,人体血液中的血小板黏度增加,血液粘稠度增高,血流缓慢,明显增加了中风和心脏病的风险.缓慢的血流很容易在血管里形成小血凝块而阻塞血管,如果阻塞的是冠状动脉,就会引起心绞痛或心肌梗塞.以上是对“不吃早餐会减肥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！