怀孕腰酸痛是什么原因？现在怀孕一个多月了，隔几天会有一次腰酸痛，最明显是早上醒来觉得腰酸痛的不得了，腰酸痛大约1周出现1-2次，平时身体都很好，倒没什么不适的感觉。
晚上睡觉翻身时腰很疼挺很正常的,几乎所有孕妈咪都有这种情况,不要太过担心.尤其是怀孕到5个月以后,孕妈咪腰都会很酸很疼,大概是因为肚子大了,睡觉的时候腰负担过重,疼的时候很难受,有的严重的会因此睡不着。指导意见：尽量不要做蹲低,弯腰的动作,平时要多补钙,多休息,自然会缓解腰痛的症状的.另外,如果稍微注意一下,睡觉之前活动一下腿脚～～翻身时尽量不要过猛,悠着点,就不会疼得那么厉害了。也可以在腰部垫一个小枕头,另外多吃些含钙量高的东东,也是有用的.在饮食上,千万要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.还有,有一点一定要记住哦,孕妈咪千万不可以轻易服食药物,对胎儿会有危险的。以上是对“怀孕腰酸痛是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！