身体很瘦弱怎么办？从小到大身体都很瘦弱，现在只有100斤左右，身高173cm，平时也不厌食，只是晚上喜欢熬夜，大学期间作息时间不是很有规律。
这种情况可以是由于脾胃不和引起的也可以是由于吸收不好引起的建议中医调理指导意见：首先饮食要注意多吃新鲜蔬菜水果，不吃刺激性食物，生冷的食物，多吃些优质蛋白质，保持心情舒畅适当锻炼增强自身免疫力，另外要起居有规律经常熬夜可以引起内分泌失调，查看更多关于身体很瘦弱怎么办？...