您好！我晚上睡不着觉，夜里感觉..您好!我晚上睡不着觉,夜里感觉就像白天一样在想问题,跟别人交流,第二天早晨醒来又感觉特别困,看上去非常憔悴,我感觉现在自己都瘦了很多,脸上一整天都毫无光泽,黑黑的.并且头一整天都是昏疼的,明显感觉没精神且记忆力下降,一看书就懵了这种感觉.我去医院做过检查也没啥问题,最近一段时间睡觉起来脖子也是疼的,请问各位专家,我这是什么原因啊,现在我是真没办法了,又找不出什么病因,有种欲哭无泪的感觉.急啊!!!我在这先谢谢了!
建议你多做一些有氧运动,比如跳绳慢跑骑自行车运动完以后回家洗个热水澡或看看书放松心情这样有帮助的,你这应该算是神经衰弱,如果很严重应该到附近的医院接受检查和治疗,可以先试试做运动如果没什么改变应该是检查