焦虑症，还是抑郁症性别:男年龄:30晚上只要一醒，就很难再睡着，脑子里想的都是单位上的事，我是一名工艺员，每天都遇到新的问题，我总是想把事情做的很完美，总是怕出什么纰漏，所以心里总是很恐惧，一想到这些问题就会手心出汗。已经有很长时间了，所以身体状况也不佳。
你好。你现在精神紧张引起的一种焦虑症，和工作的节奏太快，精神高度紧张引起，指导意见：这是心理因素引起的，焦虑症，调整好心理，放松情绪，可以适当的出去放松一下，可以服用调节神经的药物，如谷维素，地西泮，B1