我吃左旋肉碱的排毒，结果现在体重没见多少我吃左旋肉碱的排毒，结果现在体重没见多少，在反弹怎么办，我想去医院
您好，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。指导意见：左旋肉碱在服用后1——6小时内发挥作用，在这个时间段加大运动量效果最好。目前安全的服用范围是4G/天，服用时不要同时服用大量氨基酸，否则会影响左旋吸收。所以建议您可以继续服用试试