导致早泄的原因及饮食注意有哪些我前几年刚结婚的时候身体特别好，一晚上能好几次，从今年开始有些力不从心了，经常插进去没一会就射了，自己也想持久一些，但是根本控制不住，所以性生活是很不满意的，这让我觉得十分尴尬，对老婆也很不好意思。
早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,而男性的性交时间短于2分钟,提早射精而出现的性交不和谐障碍，您这种情况应该及时治疗。指导意见：1、早泄多数属于手淫导致，如果您有手淫的习惯，一定要减少甚至不手淫，坚持不手淫一段时间后早泄能明显改善。2、建议口服金匮肾气丸和维生素E。平时加强营养,多食用蔬菜和水果。3、性生活应有节制,一旦有性功能障碍,应正确对待,夫妻双方应该相互信任，心情开放,在性生活之前要放松不能过于紧张，生活节律,对治疗要有信心。4、饮食方面可以对症口服牛鞭汤或者赤豆五味方即可。查看更多关于导致早泄的原因及饮食注意有哪些...