晚上喝柠檬水好吗？听说柠檬对身体很好就买了很多回来，但是白天一直没有时间泡水喝，想在晚上喝柠檬水，又害怕这样会减弱柠檬的功效，甚至起到适得其反的作用，现在对这个问题很困扰。
柠檬不仅可以软化肘部皮肤、还可以起到保养皮肤、滋养头发的功效。柠檬还可以使人的情绪稳定。还有明目的作用。能有效改善血液循环不佳。它里面富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成，并保持它们正常的生理机能。建议早上喝。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。