头晕脑胀是怎么回事？最近不知道是压力太大还是受凉了，总是感觉自己有头疼的情况，是那种偏头疼，同时我的眼睛还是很干涩，每天晚上睡不着，也没有胃口，天天天昏地暗的。
这种情况，首先要考虑，你的生活是否有规律，是否熬夜，作息时间不正常，如果是，建议你把生活节奏要把握好，养成有规律的生活习惯。另外也不排除低血糖，低血钾，贫血导致的可能，指导意见：如果持续建议到医院内科检查血常规，血糖，电解质等，找到病因对症治疗,饮食方面应注意增加蛋白质的摄入，如适当增加豆制品、猪肝、鱼类、鸡蛋、牛奶、鸡肉、花生等食物。同时加强身体锻炼，增强体质。放松心情。以上是对“头晕脑胀是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！