腿脚肿怎么办腿脚肿怎么办我女儿突然说腿脚肿,问怎么办?她现在学校上学.对此情况我很着急!麻烦专家们解疑,万分感激!!!目前一般情况:身体健康病史:胃痛以往的诊断和治疗经过及效果:无辅助检查:无其它:第一次问题补充:非常感谢孙大夫的帮助!是脚踝(脚脖子)处.前两天骨头看不到,今天好些了,但是还肿着呢.19日开始的.现在月经期里,量已很少了,是16日下午来的.以前好象没听她说过.再次感谢孙大夫的帮助!
考虑是肾虚引起的,建议找中医辩证法治疗。指导意见：1.饮食有度.随着年龄的增长,应该注意饮食中荤素搭配,不要偏食,也不要暴饮暴食,以保持各种营养元素和能量充足摄入,同时使胃肠功能状态良好,消化吸收充分.此外,肾阳虚的人宜多吃一些海产品,韭菜;肾阴虚的人可以用桑葚子,枸杞子煮粥常服.2.起居有节.养成按时作息的习惯,使体内的生物钟处在最佳的状态.尽量少熬夜,房劳不要过度.劳累或睡眠质量较差时可以临时用药物进行调理,但不要长期服药.3.适度运动.运动在消耗能量的同时,使机体内各个系统的细胞都处于一种活跃的状态,有规律地适度运动,可使肾功能得到稳定的激发,延缓衰老,防病健身.4.心情舒畅.愉快的心情可以促进体内气机运行通畅,使各个脏器的功能活动积极而健康。以上是对“手脚冰凉是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！