牛皮癣的预防方法有哪些？我得了牛皮癣两年多了，开始的时候只是一小块，一段时间之后就会蜕皮，还会有瘙痒的感觉，开始涂了不少药膏，没什么效果，去医院检查才确诊是牛皮癣。
预防牛皮癣，患者在生活中一定要做好护理工作：1.保持规律的生活方式和良好的饮食习惯对牛皮癣的护理很有帮助。牛皮癣患者应注意饮食营养的调节，适当的调节自己的情绪，科学合理的饮食，不要食用易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。应以清淡为主，少饮酒,这也是牛皮癣的饮食护理。2.日常生活中，牛皮癣患者应积极配合医生的治疗，及早接受治疗。同时还要注意饮食的卫生，避免饮食不当导致病情的加重。此外，牛皮癣患者还要保持情绪乐观、心情舒畅，增强战胜疾病的信心。保持乐观向上的心理，这也是很重要的牛皮癣的护理方法。3.牛皮癣的护理非常重要，由于牛皮癣主要损害皮肤，出现瘙痒症状，给患者带来很大的不便。牛皮癣患者应避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损。不要搓擦皮损部位，以防发生糜烂和防止继发感染。宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通，要避免受寒，以免导致其他疾病的发生，给身体带来不利影响。