女性阴道松弛有哪些办法？我十二月份生了我们家的大胖小子，因为是顺产，孩子出来的时候都有八斤重，现在感觉阴道很松弛，本来以为过段时间就会自己修复，现在都大半年时间了，感觉阴道没有太大改善，跟老公同房的时候他也说过这个问题，心中比较焦虑，害怕这个影响夫妻感情。
对于女性阴道松弛该怎么办一定要重视，每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。当习惯了以后，平时生活中都可以进行，不在于次数的多少，有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松驰就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。如此反复。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。查看更多关于女性阴道松弛有哪些办法？...