浑身酸痛发冷上午就总想上厕所但还可以克制中午吃了大量辣椒下午时总想小便小便时疼痛到了晚上突然浑身发冷酸痛小便时带有微量血丝
你好，根据你的描述，可以知道你现在的主要不适就是手淫导致的耳鸣，影响到您的生活和工作。指导意见：建议你采用中医中药治疗。中医讲，耳鸣常为肾虚所致。而且你现在兼有腰酸，腿软，眼部发黑，小便黄等症，辩证属于肾阴虚型。需要以益肾阴，清虚火为法则，您可以服用中成药知柏地黄丸。建议你慢慢地改掉不良习惯，注意多休息。平时可以多吃些栗子，胡桃，山药等。祝您健康！