有种强制心里有种强制心里经常做一些事达不到内心想达到的目的就会发自骨子里的那种难受,浑身刺挠,坐不住.
这是一种心理问题,而心理问题的形成应该不是短时间的事,有成长过程有关系指导意见：与个人价值观,周围环境有很在因素,当你意识到这个问题的时候,你就要慢慢去学会改变,这种改变需要在价值观上去改变,比如,人生苦短,没必要去要求自己做到如何的高度,硬是要去达到怎么的目的,生活工作已经很累了,要学会减压,用一句说：凡事顺其自然,才活得轻松,世上的所有事都有两性,而两面性是会随着时空的转变而发生转变的,也许,能在心灵上信佛会对你的强迫症起到好的效果