颈椎病引起的头晕怎么办？常在电脑前工作，有颈椎病，近期总是头晕，视力模糊，失眠同时感到记忆力在下降。经常觉得颈部发僵,活动头部和肩部的时候,自己能听见里面好象是关节格格做响,平常很喜欢往后仰头。
注意保暖。夏天空调开得很低,暴露在外的颈部肌肉血液循环缓慢,新陈代谢减慢,可导致局部发生肿胀,颈部肌肉受到冷空气的刺激,局部肌肉会保护性收缩,以避免过分散热。这样,颈部的张力就会增大,出现力的失衡,导致颈椎间隙变窄,神经、血管受压,这就增加了患颈椎病的危险。调整枕头与睡眠体位。枕头的选择。如果颈椎病的病因是椎管后方韧带肥厚内陷,对脊髓后方形成压迫者,可将枕头垫高,枕头的形状最好是元宝形。若引起颈椎病的病因是椎间盘突出或椎体后缘有骨刺者,枕头可稍低。睡眠体位。可取侧卧位,或仰卧位,不宜俯卧,要使胸腰部保持自然曲度、双髋及双膝呈弯曲状态。体操锻炼。这个多指颈部的锻炼,通过头部姿势的不断变化加强颈部肌肉。但是切忌猛摇头、米字操(米字操只合适健康的人群)。以上是对“颈椎病引起的头晕怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！