跑步的时候手臂累是怎么回事？以前我每天晚上都按自己的速度跑2400米，坚持了3个多月，然后因为学习的缘故就慢慢地很少去跑步了，到了今天晚上，陪一个体能远过于我的同学一起用接近100米短跑的那种速度跑了400米，然后右手臂的小臂肌肉就感觉很累。。可是以前我跑2400米都不会有这种感觉。。然后又想起一个半月前和朋友玩的时候伤到了颈椎，所以害怕是不是那次受伤导致的。。所以想知道这样跑步手臂感觉很累是正常的吗？大约跑完后2~3分钟就恢复了。
你的情况一般考虑是平时饮食不均衡营养不良引起缺钙的表现指导意见：建议平时均衡饮食，多晒太阳，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片，鱼肝油查看更多关于跑步的时候手臂累是怎么回事？...