我有个朋友家里很富裕，天天吃高营养食物，我有个朋友家里很富裕，天天吃高营养食物，，最近在不正规医院医生免费用仪器检查身体，说她身体缺钙、血压高、血稠、肾功能不好等，列出一大堆毛病，同时又推荐她吃钙片、鱼油软胶囊、茶草参胶囊这些药物。
减肥需要调整心态保持乐观，不可以吃强刺激性的食物、肥腻的食物。需要多吃新鲜的蔬菜、水果。指导意见：苹果醋兑水后需要每天适量，不可以喝过多以免导致胃酸分泌的增加导致身体不适。