脸上长痘痘怎么快速去除？都纳闷了，这都已经过了青春期了，脸上的痘痘还是那么多，极大的影响了我的外表，到现在都没找到个女朋友，这问题也是让我困扰了很久。
快速去除.注意体内排毒。1)比如可以吃一些可以帮助排毒的药物,或者喝蜂蜜水,体内排毒很重要,占70%的作用;2)同时多运动,多喝水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣和油腻食品;3)保持每晚11点前入睡,因为晚睡会导致分泌失调,从而长出更多痘痘，坚持个一年半载，想长痘都难…长了青春痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使青春痘加重。如觉得自己脸上的青春痘并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因青春痘消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但青春痘较重者，应到正规专科医院诊治，不要盲目用药。查看更多关于脸上长痘痘怎么快速去除？...