胸涨疼是怎么回事？最近工作不是很多，但是经常感觉都胸很疼，涨涨的感觉，也没有做什么劳累的工作，并且月经也来了。除了这个以外身体还是不错的，也没有其他方面的问题。
考虑乳腺轻度增生的可能，请放心乳腺增生对人体的危害莫过于心理的伤害，因缺乏对此病的正确认识，过度紧张、忧虑悲伤，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。只要保持心情舒畅，避免情绪波动，避免过度劳。注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。要有和谐的性生活，以保持体内的激素水平和乳腺组织。乳房疼痛表现：经前乳痛：经前乳房痛，是体内雌激素水平增高、乳腺增生、细胞增大、乳腺细胞水肿所致，这种乳房痛一般无需治疗，在月经来潮之前注意饮食清淡即可。以上是对“胸涨疼是怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！