贫血头晕怎么办？我可能是贫血太严重了，最近已经出现好几次晕倒的事情了，不过每次晕倒的时间不久，然后就醒了，有时候在家看电视看着也会头晕头痛，我朋友让我吃大红枣说是可以补血，但是一直在吃，好像没什么作用。
导致贫血头晕的原因是人体血红蛋白减少，应补充制造血红蛋白的食物，如补铁的动物肝脏、血液、瘦肉、蛋黄、黑木耳、红枣、香菇、菠菜，同时补充蛋白质的食物，鱼肉、黄豆、蛋类等。更有效的方法建议口服铁之缘片，补铁生血提高血红蛋白，一个月左右贫血头晕的症状就可以缓解改善，此时人体的铁质还没有达到正常状态，应补充三个月左右直至血红蛋白恢复到正常数值，贫血才能全面纠正。这种情况要考虑贫血的可能,建议做个血液常规检查。对于贫血的准妈妈来说,首先要加强膳食营养,多吃动物肝,动物血,深绿色蔬菜等含铁丰富的食物.但是,因为膳食中含铁食物,尤其植物性食物中,铁的吸收率较低,光靠膳食补充,有些准妈妈缺铁性贫血的状况不能得到彻底改善,这时需要药物铁来补充.如果为单纯小细胞缺铁性贫血,补铁剂及维生素C即可治疗,如为大细胞贫血,那么除补铁外,还要补充叶酸及维生素B12.