晚上睡觉时一直做梦入睡后不久就要做梦,而且经常在梦中感觉房屋里面有人,或者需要自己起来做什么事情似的（第二天自己很清楚晚上梦中做的事情—小时候偶尔有梦游情况）.很困惑~~是不是得看心里医生?谢谢指教!基本上每天睡觉都有这种情况的发生~除非人在特别特别疲劳的时候,情况才会稍好些.
我以前和你的状况一样,睡眠的质量特别的差,晚上总做梦,第二天早上不愿意起床,起来后特别的困,用过一段时间的药物治疗,像西药,心理疗法,但对我的作用不大,后来我朋友和我说的他过去用过的世间亲情网的康平枕调节睡眠的效果不错,是因为相信他我就报着试试的想法就用了,用了一个多月的时间,感觉睡眠的质量明显好了,梦也特别少了,睡觉前不会强迫自己想太多事了,早上起来的也很早,不会困,一点都特别有精神,心情特别好,总之像换了个人似的.