备孕期间老公吃什么好，备孕期间不能吃什么请医生教教我一些老公老婆备孕期间的饮食注意事项，有哪些是能吃的和不能吃的？:
日常生活中的某些食物有帮助人体排出体内毒素的作用，先排毒后怀孕更有利于优生优育。　　一、食物排毒：某些食物排排毒的作用。　　1、豆芽：豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。　　2、韭菜：韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。　　3、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。　　4、海藻类：海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。　　5、海鱼：含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。指导意见：二、控制化学物质的摄入量，减轻身体负担。1、绝甜食2、戒掉咖啡因3、谢绝酒精（1）孕前补碘（2）补充叶酸（3）注意补锌祝好孕！以上是对“备孕期间老公吃什么好，备孕期间不能吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！