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减肥其实是不需要节食的，适当的饮食健康，营养均衡，不进能够强身，也不会导致肥胖。指导意见：吃肉是可以的，但是不要暴饮暴食，也不要吃太多油腻的食物，具体吃多少，自己感觉8分饱即可。查看更多关于晚饭吃猪肉白菜馅饺子会胖吗...