心里总乱想怎么办？平时不知道为什么总是乱想，天天都在想，我爸在外地工作会不会死，妈妈出去了几天，在想做车会不会出车祸，总是想着别人要死了要死了！这该怎么办？发现自己好变态，总是这样想，一有时间就乱想这些事情！好烦！最近一年．
你好，自己是有些心理的乱想，多想啦，自己可以让自己忙一些会好很多的。指导意见：建议你自己可以为自己的生活立定一个目标会好一些的，自己可以通过为自己立定一个计划，是会好很多的，自己不要太急，慢慢的来，多参加一些运动锻炼，多接触一些新的事物会好很多的，不要老师呆在一个固定的环境中，给自己换一些新鲜的空气，结交一些朋友，对生活积极、乐观一些，多和自己的父母交流都是很好的啊。查看更多关于心里总乱想怎么办？...