老是上厕所怎么回事？最近不知道怎么了，总是想上厕所，特别是晚上睡觉前的时候，老是有尿意，刚尿完躺床上就又想上厕所了，但是去厕所的时候又尿不出来，尿量只有一点点，几滴的。一晚上经常需要上四五次厕所。
肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致。此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数。因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。指导意见：温补固涩食物。肾气不足者宜食，如糯米、鸡内金、鱼鳔、山药、莲子、韭菜、黑芝麻、桂圆、乌梅等清补食物。肝胆火旺者宜食，如粳米、薏米、山药、莲子、银耳、鸭肉等。建议及时到正规医院，检查尿常规、肾功能等，必要时可做尿培养。