1灵芝和灵芝孢子粉哪个更好入睡慢，请问医生灵芝和灵芝孢子粉哪个效果好，对免疫力提高有帮助吗。
灵芝孢子粉的功效有很多.主要用于癌症病人放、化疗不良反应及术后康复，治疗白细胞减少症，冠心病、抗心律失常，急慢性肝炎等。灵芝孢子粉性平，味苦，具有扶正固本的功效。药理实验证明，灵芝孢子粉有强心作用，对心肌缺血有保护作用；灵芝孢子粉可减少动脉粥样斑块形成，有降低血脂和血压作用；对呼吸系统有镇咳祛痰和平喘作用；有抗疲劳，提高耐缺氧能力；对神经衰弱有显著效果；灵芝孢子粉还可以增强免疫力，降低血糖。指导意见：灵孢子粉的功效更好一些。因为灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞，只有4－6个微米，是活体生物，生物学上称担孢子，集中起来后呈末状，更适合人体肠胃直接吸收。它凝聚了是灵芝的精华，它具有灵芝的全部遗传物质和作用。具测定它所含的灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质等活性物质的量，是灵芝子实体的70倍。它的利用和研究是近几年来新发现的，灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤原木灵芝才能收集1公斤孢子粉，孢子内含有比灵芝更丰富的多醣肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉软胶囊是采用最新现代高级生物技术提取而成，软胶囊制剂呈现油状，其纯度高达98％，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝