我再问个问题，我一天骑车3个小时，距离几我再问个问题，我一天骑车3个小时，距离几十公里不等，出汗为止，能减肚子吗？？我跑步坚持不下来，主要骑单车不无聊，，晚上睡觉前还要做4组仰卧起坐，每组25个，我的目的就是减肚子上的赘肉，能出腹肌当然最好啦，这样的话多久能出来效果?我时间比较充足，强度不够的话我再加个游泳都有时间！
你好，保险期间还是建议去活检指导意见：建议去做个病理看看，排除恶性病变，要是感染抗生素即可查看更多关于脸上疙瘩流脓水...