近一年脑子不舒服,眼睛也不舒服,模糊近一年了脑子整天就像喝了点酒的感觉,头脑发紧,额头也发紧,眼睛也不舒服,有时候看上去很模糊,总感觉自己得了重病,去医院脑TC也拍过二次,眼科也去了说少看手机,没有什么大毛病,但是我总觉得有问题,现在越来越怀疑医生没有检查清楚,自己得了重病,每天脑子里面都在想快要死了,怎么办啊,之前也看过心理医生,医生说我抑郁,给开了药,但是那些药吃了我连床都起不来了,不吃了就好了,我不知道是自己想出来的,还是得了什么病,因为真的难受.
如果睡眠，睡眠质量不好，可以导致的身体不适症状，建议首先保持良好的睡眠，指导意见：可以睡前梳头，温水泡脚，改善睡眠质量，保持良好的心态，不用过于焦虑，是会有好转的。