小腿肚怎么减？我的工作是在商场卖化妆品，一站就要站一天，这一年下来，发现我的小腿肚子特别的粗。我觉得是因为长期站立的原因。我想把这块减下来。这样都不敢穿裙子了，太难看了。其他都好，就只是腿肚子壮。
想瘦腿，先要检查自己腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法1平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法2当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。可以适当吃点减肥茶,但不要过度,因为减肥药吃多了对身体不好。可以仰卧起坐,高抬腿这样的运动促进减肥。想要减肥,这需要毅力和良好的生活习惯。以上是对“小腿肚怎么减？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！