专家好！我想咨询一个问题！总想深呼吸~主要症状就是很想深呼吸，大概不到一分钟就得深呼吸一次，要不就总也不舒服……没有什么伴随症状，也不头晕脚软什么的~~睡眠适量都挺好~一周前~
薏米味甘淡，微寒，有健脾、补肺、清热等功效；临床有祛风湿、强筋骨、补正气、利肠胃、利尿、消水肿等作用。薏仁的性质微寒偏凉，因此，严重的脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱，身体水分不足，常出现嘴唇干裂、口渴的人，都不适宜长期服食薏仁粥或单纯的薏仁食品指导意见：莲实美容羹：先将莲子、红枣、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用。桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。查看更多关于薏仁米的功效与作用及食用方法分别有哪些呢...