孕妇不下奶怎么办？刚生完孩子老公就和我吵架，嫌弃我给他生了个闺女，气的我连奶水都没有了。婆婆也是，经常拐弯骂我，也不好好管我。孩子吃不饱，天天的哭。感觉这几天胸部一点感觉都没有，我真怕没奶水，孩子还小可不能断奶。
西医对于奶水不足，除了乳房按摩及催产激素注射外，并没有很好的处理方法，而中医则建议食补重于药补。催乳食谱：木瓜花生大枣汤；木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。制作方法；1.木瓜去皮、去核、切块。2.将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。清炖鲇鱼；主料：鲜鲇鱼1条(1000克重)。调料：豆油50克，精盐、味精、米醋、酒、白糖、姜、葱、蒜、花椒水各适量。制作方法；1、将鱼下唇扯开，取出内脏洗净，剁成四大段;2、把葱、姜切成丝，蒜切成片;3、将锅烧热，加入豆油，烧至七成热时，放入葱、姜丝炝锅，添鲜汤(或白开水)，放入剁好的鱼段，加入精盐、米醋、白糖、花椒水，调好口味;4、烧开后改慢火炖，至鱼熟汤鲜时，放入蒜片和味精，即可出锅;鲇鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，具有补中气、滋阴、开胃、催乳、利小便之功效，是妇女产后食疗滋补的必选食物。催乳食谱：河蟹煮黄酒；主料：河蟹1只，黄酒60毫升。制作方法；鲜河蟹洗净捣烂，加黄酒煮熟服用。每日1次，服3~5次有效。