顺产阴道松弛怎么办？我我刚生完孩子几个月了，总感觉阴道很松弛，在和丈夫进行房事的时候，阴道会很干涩，不水润，时间长了还会疼痛，后来老公带我去医院检查，吃了医生开的几副药，但效果不明显。现在很想知道阴道松弛的解决办法。
阴道松弛，是因为阴道由于某些外力及疾病原因造成弹性下降、松弛。30岁以后的女性常见弹性下降、松弛的现象。正常阴道直径2.5厘米，长约8厘米，阴道松弛症患者“弹性纤维”断裂、使阴道弹力纤维网破损，是导致阴道松弛的最主要原因。可以行手术治疗，进行阴道紧缩.提肛运动在有便意的时候，屏住大便，并做提肛运动。经常反复，可以很好地锻练盆腔肌肉。可以试试收缩运动仰卧，放松身体，将一个手指轻轻插入阴道，后收缩阴道，夹紧阴道，持续3秒钟，后放松，反复重复几次。时间可以逐渐加长。经过这些日常的锻炼，可以大大改善盆腔肌肉的张力和阴道周围肌肉，帮助阴道弹性的恢复，对性生活有所帮助。除了恢复性的锻炼，产后妈妈还应该保证摄入必需的营养，保证肌肉的恢复。如果通过运动无法改善的阴道松弛，可以考虑做阴道紧缩手术改善。