老年人失眠该如何治疗？我妈妈失眠七八年了。每天都要吃安眠药来维持。现在时间长了，安眠药一次吃4片，还是睡不着。很早就躺在床上了。到凌晨两三点才能睡着。到早上4点钟，又醒了。就是铁打的人也吃不消啊。我很担心。
老年人失眠治疗的常见四种方法　　1.保健疗法：每天按摩太阳穴百会穴数次用保健木梳梳头5分钟从而保持心情舒畅解除烦恼消除思想顾虑;　　2.填脐敷足或卒于疗法：取酸枣仁研为细末置肚脐中外用伤湿止痛膏固定1日1换;取朱砂加浆糊适量调匀置于伤湿止痛膏上贴敷于脚心涌泉穴上包扎固定每晚1次;或者取磁石菊花、黄芩、夜交藤水煎2次去渣取汁倒入浴盆中趁热浸洗双足15-30分钟每晚1次;　3.饮食疗法：取大枣小麦冰糖先取大枣、小麦水煎去渣取汁纳入冰糖烊化顿服每晚1次;4.取大枣元肉大米砂糖适量先取大米煮粥待沸时加入大枣、元肉煮至粥熟时调入冰糖再煮一、二沸即成每日1剂;以下着重介绍茶碱酸枣仁合剂疗法睡前热水泡脚，促使血管扩张，引导气血下行，使睡意蒙眬，入寐时间缩短，睡得更熟、更香。