外阴白斑怎么预防？我的小阴唇上面长了一些白色的斑块，不但好痒而且还好痛，有时痒得我要不停的抓痒，抓痒后就会出现很多抓痕。白班的患处上面的皮肤很粗糙而且好似苔藓一样的增厚。去医院检查结果是我得了外阴白斑。
预防外阴白斑的方法：平时要合理饮食，以及饮食搭配对于每个人来说都非常重要。病从口入，很多疾病的引发都和饮食息息相关。一日三餐合理饮食，并且注意营养搭配，早餐适当丰富，午餐注意营养，晚餐适量减少，注意清淡为要。一些慢性疾病的发生，例外阴道炎和外阴炎等，都会对女性免疫系统造成一定的伤害，这时候，积极的治疗和预防非常重要。一些爱洁净的女士每天都清洗外阴，但是清洗的时候注意了，切忌用烫水，用一般的温水清洗即可，并且注意要时刻保持外阴清洁。