戒烟难受怎么办？本人烟龄很长了，最近想戒烟，便开始慢慢地不抽了，但是一个月没抽烟感觉喉咙很难受，注意力也变得不集中了，老是想睡觉，有时候还会感觉头晕晕的，老是有抽烟的念头，看见别人抽烟就想去买烟。
问题分析：戒烟后有时有咽部不适症状，是可以耐受和轻微的。其实戒烟最难的是一个心理阶段，而尼古丁呢，在突然失去支持之后会让我们的人体倍加难受。你说的情况，结合年龄，建议最好到医院完善检查明确诊断。指导意见：这个年龄段，什么都有可能。如果排除器质性疾病，那么就要坚持戒烟，一切都会好起来的。也可以尝试去转移一下自己的注意力，可以去跑跑步，左手运动做一些自己感兴趣的事情，这样子才会慢慢的忘记吸烟这回事。平时一定要改变一下生活习惯，和周围抽烟的朋友要说明要戒烟的状况，这样会对你的戒烟有帮助。以上是对“戒烟难受怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！