梦多，睡觉就一直做梦，无论白天晚上都如此梦多，睡觉就一直做梦，无论白天晚上都如此，持续很久了。以前入睡就很困难，睡了以后就一直做梦，耳鸣，醒后人就头昏脑胀，没精神，搞的自己每天都很郁闷，吃了十天左右的药，其他症状好些了，但这个做梦的情况还没怎么改善。
您好，您的这种情况考虑供血不好，建议补一点钙和铁，平时要多吃黑色的东西指导意见：像黑芝麻，黑木耳等都是不错的，还有红枣可以用来和银耳一起煮着喝也不错，多运动，运动前后避免情绪激动