功能性消化不良的注意事项有哪些？功能性消化不良的注意事项有哪些？我最近一直觉得上腹部胀痛，不想吃东西，吃一点点就觉得很饱，去医院检查，说是功能性消化不良，我平时该如何注意呢。希望得到的帮助:功能性消化不良的注意事项有哪些？
功能性消化不良是最常见的一种功能性胃肠病，以前曾称此病为“非溃疡性消化不良”。该病在国外患病率约25%，甚至更多，而随着国内都市节奏加快，功能性消化不良越来越常见，医院消化科门诊每日接诊的患者中，几乎有近1/3存在功能性消化不良的表现。功能性消化不良表现为持续或反复发作的上腹部不适。腹胀、嗳气、早饱、厌食、恶心、呕吐、反酸、烧心。偶有胸骨后不适或疼痛；不安、焦虑、抑郁、失眠，多梦、心悸、手足多汗、血压偏低等。注意事项：1、进餐应定时。2、避免大吃大喝，尤其是辛辣和富含脂肪的饮食。3、少食过甜过咸食品，过多吃糖果会刺激胃酸分泌。4、进食不要过冷或过烫。5、不要泡饭或和水进食，饭前或饭后不要马上大量饮用液体。