求助~~焦虑症和抑郁症有什么症状？？？觉得自己的心理已经开始有了很大的问题，通过一些渠道了解了有关于焦虑症和抑郁症的情况，怀疑自己现在心理有问题，请帮忙解释一下焦虑症和抑郁症的症状，如何判断自己是否患病？应该如何治疗呢？？？？？？？？<br
焦虑症是指不明原因的突然惊慌、恐惧、精神紧张、坐卧不安、濒死感、窒息感、失去自我控制感、不真实感，或大祸临头感，发作时多伴有以下症状：如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感，喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕，或大气候平衡感，手脚麻木或肢体异常感，阵发性发热或发冷的感觉，出汗晕厥、颤抖或晃动。抑郁症是指对日常活动（包括业余爱好和娱乐）兴趣显著减退；感到生活无意义，对前途悲观失望，常沉思过去不愉快的事，遇事常往坏处想，自觉懒无力、精神不振，脑力迟钝、反应缓慢，对工作、学习缺乏信心，自我评价下降，对赞扬、奖赏无相应情绪反应，不愿主动与别人交往；常唉声叹气，易伤感流泪或愁容满面；有想自杀的念头，但内心矛盾重重，下不了决心。心境恶劣，烦燥、易怒等。单凭以上症状来对证自己还不能确诊，还要看这些情绪所持续的时间长短，最好找专业的精神科医生给你作出准确的判断，以免误诊。我们也可以给你提供帮助，需要的话点即左边与我们取得联系。