阴阳两虚证、脾胃不和、手脚冰凉、嘴唇脱皮我38岁，女，夏季以外季节手脚冰凉、嘴唇干、脱皮，眼睛干、涩，皮肤干燥委黄，较瘦，我是阴阳两虚证吗？如何调理？想长胖点。
那种大夫不要去看了，一派胡言不负责任。从你的叙述来看确实有一定的阴阳两虚证，但以阳虚为主，手脚冰凉，此为四肢厥逆，阴阳不交，营气卫气不合引起的。脾虚兼有气滞血瘀。并非虚到如何的地步，放心没事，但是需要一段时间的调理，不要着急。指导意见：建议服用归脾丸（同仁堂最好），饮食方面可适当喝牛肉汤鲤鱼汤（二斤左右最佳）煮的时候放入适量枸杞子可补肝肾之阴。少吃肥甘厚味的食物。吃地瓜最补脾。多晒太阳尤其是上午10点左右的太阳，以补充身体阳气。适当运动可活血活气。慢慢就会好转，身体不一定会胖，但会强健。查看更多关于阴阳两虚证、脾胃不和、手脚冰凉、嘴唇脱皮...