孕妇不下奶怎么办？刚生完孩子老公就和我吵架，嫌弃我给他生了个闺女，气的我连奶水都没有了。婆婆也是，经常拐弯骂我，也不好好管我。孩子吃不饱，天天的哭。感觉这几天胸部一点感觉都没有，我真怕没奶水，孩子还小可不能断奶。
哺乳期一定要保持心情愉快，产后因为体虚，情绪波动特别敏感，加上孩子带孩子比较累经常会很委屈，一定要学会自我调节，必要的时候需要及时咨询心理医生，产后抑郁症也是比较危险的。喝一些下奶的汤；栗子冬菇焖鸽；【配方】鲜乳鸽1只，栗子150克，冬菇5~6只，姜1片，干葱1段，磨豉酱1茶匙，调料(姜汁、酒各1茶匙，盐小半茶匙，胡椒粉少许，上汤或水1杯多些，生抽大半汤匙，糖半茶匙，麻油、胡椒粉少许)适量。【做法】鲜乳鸽剖洗净，抹干，用调味料搽匀鸽身内外，腌约15分钟，待用。栗子去壳去皮后，洗净，用滚水煮至七成熟，捞出，沥干水分待用。浸软花菇，去蒂，洗净，沥干水分，待用。烧热3汤匙油，把鸽略煎，跟着爆香干葱、姜片及磨豉酱，溅酒，注入调味料，煮滚，加入花菇及栗子，文火焖约20分钟至材料熟，而汁料收干至浓，上碟，即可趁热供食。