双脚疼怎么办？我前几天开始感觉脚底特别疼，我以为是我之前穿高跟鞋，现在换成平底鞋，不适应引起的，但是过了这么好几天了，我两只脚还是疼的特别厉害。
一般引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有：跟腱周围炎；跟骨骨刺；跟骨骨膜炎等，治疗方面有理疗、药物治疗、局部封闭治疗、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力,减轻刺激,缓解疼痛.如果没有好转，建议去医院做个详细的检查在，找对病因对症治疗。最常造成足跟痛的原因是跖筋膜炎，建议注意休息，采取鞋垫，避免局部受压迫刺激。每天晚以少许盐、花椒，开水浸泡后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴5分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处。疼痛严重则口服芬必得、双氯芬酸钠等消炎止痛药。扶他林外敷。以上是对“双脚疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！