季节性脱发怎么办？最近这段时间，脱发很厉害，好像每年到了这个时候，掉的就更厉害，一抓就是一把，洗头的时候，掉的满地都是，晚上睡眠很好，总是做噩梦，精神很差，去医院检查，医生说我这是结节性脱发。
秋季因为季节干燥,很多人都容易出现脱发的情况,因此,不必有太大的心理负担.通过一些护理和饮食,是可以改善您的情况的.指导意见：使用生姜汁涂抹头皮或将生姜熬水后洗头,可以刺激毛囊,促进头发的生长,减少掉发.(生姜有一定的去油脂的作用,如果是干性发质要注意使用油脂含量高的洗发水和护发素).含生姜的洗发水也有一定的防掉发的功效,但是不如直接使用生姜效果明显.多吃梨,葡萄,石榴等秋季上市的水果,有滋阴润燥之功.如果头发油腻的话,建议每日使用山楂泡水代茶饮用,有去除油腻之功.如果头发干燥,建议多使用核桃,大枣,山药等调补气血的食物.