心里总是很烦燥害怕怎么办？平时心里总是很烦燥，有时心里还会感到害怕，甚至全身收紧、发抖缩成一团，晚上特别严重本人广东省人，嫁于河南。二年多前开始经常出现心里烦燥，想发火，有时心里还害怕引发全身收紧缩成一团，四肢乱踢乱打，最严重时像疯了一样的。曾去过康宁医院，说我是抑郁症，但一直冶疗的没效果。后又去别的几家医院看，都说我是精血少所致，倒是有些效果，现在比以前好多了，但就是除不了根，特别到了晚上就老是犯病，弄的觉也睡不好。
您好：您的根据您的诉述您首先应该考虑的问题是心理上的,不要经常发火,这样是很上身体的,中医的说法是怒则伤心,加上您本来身体就不是很好可能就有了以上的症状.指导意见：建议您保持心情愉悦,心态是很重要的,如果心态不好什么药都治不好,然后就是找一个好的中医大夫给您开点中药进行调理,这样从内到外进行调理,不要太着急,您这不是什么病,心胸开阔点,没什么.