三高人群那些东西可以吃那些不能吃患者女:50岁。患血压6至7年，一直吃药，上星期带到医院检查结果是血压高、胆固醇高、血糖高俗称三高，医生说血糖再高一点就是糖尿病。
您好，这个情况确实需要注意了，饮食方面的原则是低脂肪，低盐，低糖，控制总热量指导意见：1.食物可以选择多吃木耳、洋葱、芹菜、萝卜、山楂、海带，豆制品等。少吃动物脂肪及甜食。注意食量不能过大，要控制总的热量2.坚持体育锻炼，戒除烟酒，消除精神压力，情绪乐观2012-05-3115:58