我想知道该怎么治疗？应该注意那些饮食了,有时候还是会隐隐作痛,我去医院检查说我很难好了,可在平常又没事人一样,麻烦大家可有什么办法可以解决？
1、适当饮食和适当运动,少吃油腻甜食，多吃蛋白类食物；运动以有氧运动为主，可以消耗脂肪2、少喝酒,多走路,少做车3、有收缩肚子的塑腰带绑在腰上。仰卧起做＋呼啦圈＋决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧，不要做那种过去考试的动作，上身和床板成40度角左右的的时候停几秒，比快速地胳膊肘点到膝盖的动作有效哦查看更多关于男人怎么减肚子？...