女性内分泌失调用中药调理需要多长时间才能女性内分泌失调用中药调理需要多长时间才能恢复正常
你好，如果说你现在才三十岁的话，那么便秘主要还是你的饮食习惯不好导致的，因为你这个年纪肯定是没有肠道功能的改变的，出现便秘，还是你食物中粗纤维食物少导致的指导意见：建议的话就是说以后你只要注意每天吃上一个玉米或者二两的芹菜，然后多喝水，多运动，这样坚持一两周的时间，那么就可以恢复正常的以上是对“便秘怎么治疗最好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！