糖尿病要如何通过饮食控制血糖？我奶奶是个很爱吃糖的人，如果有一天不吃糖就会很不开心，然而一年前去检查得知是糖尿病就不让她吃糖了，奶奶也因此不开心。所以想询问是否有些方法能降低血糖。
糖尿病人可食用五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦片、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂。豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；苦瓜、冻干桑叶、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些植物活性硒，则降血糖和预防并发症的效果会更好。查看更多关于糖尿病要如何通过饮食控制血糖？...