生完孩子腰腹有赘肉，一直下不去生完孩子1年多了，生孩子前98斤现在115斤腰腹上都是肉我本来就是下半身容易胖上班一直坐着腰腹上一直瘦不下去
你好最基本不可以经常坐着，每个人都是腹部、臀部很容易造成脂肪堆积，所以如果不运动只会加速脂肪更容易堆积。指导意见：平时晚餐尽量定在七八点之前，每天坚持可以避免后期脂肪堆积，再者转呼啦圈就不错，可以瘦腰还有就是慢跑所以不管怎样需要坚持不懈的。以上是对“生完孩子腰腹有赘肉，一直下不去”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！