害怕见人，脑袋总是胡思乱想1.每次出去怕伤害到别人，或者怕被别人目光看。有时感觉有人看自己，让我自己感到好不自在，难受。2.晚上睡觉前老是想事情，白天脑子也胡乱想事情。跟别人在一起时，会想别人怎么看我，他下一步要干嘛，他家怎么样等等胡乱思想，想得太远了。有时把一件事想得好复杂。因为想的太多，导致要么好自大，要么好自卑，不能正视自己。:
上呼吸道感染，属于秋季流感病毒引起的，这一季节很多人都容易患此病，不分年龄，多由于天气转凉，吸入凉气和一些病毒造成的，一般的药还是不容易控制的，但是这个病不是很严重。如果有什么不适一定要及时治疗，避免其他病的感染。指导意见：多喝点水，最好是板蓝根水，有一定的抗病毒作用，注意保暖，不要受凉，多晒晒太阳，可以用点枇杷止咳颗粒，罗红霉素颗粒，利巴韦林颗粒，如不想用西药，你可以喝点枇杷叶熬水，也可以加点甘草。以上是对“轻微咳嗽怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！