伤食的治疗方法？前一段时间因为失恋了，并且工作压力也不小，就天天狂吃东西减压，所以就渐渐开始出现一些腹部闷胀的症状，然后每次吃完了东西之后就是严重的消化不良，经常恶心，还出现呕吐以及乏力等症状。
平常应该禁忌烟酒，因为烟酒都有刺激性，禁忌各种辛辣的食物，如葱，生姜等，平时应该多吃蔬菜瓜果等，补充维生素，要多注意做适当的运动，加强身体素质，增强免疫力，不过要劳逸结合。脾胃虚寒者不宜食用冬瓜。冬瓜性寒伤阳损胃，多食会导致脾胃虚寒更甚，消化功能减弱，产生食欲不振、腹胀、便溏或泄泻等症状。豆腐干为豆腐榨干水分制成的食品，老人病后及体弱者不宜食用，食后容易导致消化不良的病变。食积胃热者不应食用鸽子肉。食积胃热之病应消食化积，忌食味厚之品，本品味厚，食之碍胃滞脾，食后可加重病情。