胃不好吃什么养胃？我以前肠胃挺好的，自从生完孩子后就开始隔三差五的出现胃痛，有时候痛的厉害了整个人都没有力气了。吃药也只是暂时能缓解疼痛，我还是想从平时的饮食上养养胃。
胃不好吃什么养胃，其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。查看更多关于胃不好吃什么养胃？...