额头长痘痘怎么调理？额头这段时间冒了好些痘痘出来，总是消不下去，摸着感觉还有痛痒，也不敢用手去挤怕发炎。自己平时身体还好，只是每次来例假有些痛。猜想是不是经常熬夜上火。自己调理的话一般是怎么样的。
额头长痘痘多代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。如果痘痘生长比较多,反复发作,建议可以到医院皮肤科进行一下内分泌功能检查和毛囊检测,如果毛囊有堵塞,可以纳米波仪器疏通毛囊,再配合中药内调，排除体内的毒素,内服加外治效果比较显著.一般下额头长痘痘的患者大多脾气不好,这方面调理需要从以下方法入手：一、要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重痤疮。二、要不吸烟，不喝酒，特别是不饮烈性酒，不喝浓咖啡和浓茶，还要少食辛辣刺激食物，少食糖果及高脂食物;多吃蔬菜水果，保持大便通畅。三、局部护理方面尤其要注意不要挤压皮疹，注意面部清洁，油性皮肤用碱性稍大的香皂，干性皮肤用碱性低些的香皂或洗面乳。四、有脓疱或囊肿洗脸时不要过于用力，以免使皮损破溃。