请懂的医生回答,麻烦您了把这3个问题都回答问题描述:我手淫有2年了,现在时间只有7分钟8分钟,性欲低,硬度不够,头脑不清醒,记忆力也不好了,理解能力也不好了,而且有些关节一活动就有嘎嘣的声音.1.这是怎么回事2.怎么才能好3.最长要多久才能完全恢复请懂的医生回答,麻烦您了把这3个问题都回答了谢谢!
你好，从你说的情况来看，你现在的症状不属于大脑部的器质性病变，而是和你手淫比较频繁有直接关系。指导意见：建议你以后保持心情愉悦，不用过于担心，你可以先调整心态，逐渐把手淫次数减少，平时多和朋友进行集体活动，不要自己一个人浏览不健康网站，多进行户外运动，除了工作，业余时间做自己喜欢的手工，转移注意力，坚持半年你就会恢复正常生活的。