牙齿上有黑色东西（好像是牙结石），请问勤牙齿上有黑色东西（好像是牙结石），请问勤刷牙刷的掉吗？我没抽过烟，并且这几年都有早晚刷牙的习惯，为什么牙齿上还会有牙结石？难道要去洗牙才能洗得掉？请问下:洗牙是不是对牙齿不好？
那黑黑的东西就是牙菌斑...............指导意见：牙菌斑为牙周炎的主要致病菌，清除牙菌斑对预防牙周病非常重要，但不是每个人都知道清除牙菌斑的方法，我们认为主要有以下八种方法，现描述如下。　　1.刷牙：刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一种方法。如果刷牙得当就可以使牙齿表面的牙菌斑量大为减少。因此我们必须养成每天早晚刷牙的好习惯，并掌握正确的刷牙方法。　　2.牙线：单纯采用刷牙的方法不能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，因此需要使用其他一些辅助用品。牙线是其中之一,牙线能有效地清除牙齿邻面的牙菌斑，预防牙周疾病和邻面龋。　　3.牙签：在牙龈萎缩，牙与牙之间出现间隙(牙缝)的情况下，就要借助牙签来清除牙齿邻接面的食物、软垢和部分牙菌斑。目前我国市场上出售的牙签的横断面是圆形的，国外也有横断面为三角形的牙签。　　4.牙间刷：牙间刷由刷毛和持柄两部分构成，在设计和规格方面有多种多样，可根据牙间隙的大小进行选用，能有效清除牙齿邻接面的牙菌斑。查看更多关于牙齿上有黑色东西（好像是牙结石），请问勤...