如何才能控制自己的情绪我自己从小就是一个情绪比较紧张的人，不怕吃苦，不怕累，就怕受不了气，因为这情在社会上吃了很多苦头，特别是刚出来时，为了不受那点气而一次次的辞丢了自己工作，但是功夫不付有心人，当辞掉了一个去找一个总比那一个好，但这个人情绪总还是控制不住，杂办呢
你好：你不怕吃苦受累。而就是怕受气来看你是很要强并有很强的自我价值感。但是在我们这个社会中人与人之间接触是很难真正避免有一定的冲突的。而这个时候是否能合理的解决和缓解往往取决于自己的态度和处理技巧。指导意见：而如果真的不希望自己受气那么就需要你掌握一些处理问题的技巧。这样在面对一些你可能会受气的事情的时候你自然就可以占据主动位置。这样自然就不会受气了。所以你可以看一写关于处事技巧方面的书籍。比如说“厚黑学”之类的书籍。这样自然就可以有很好的启发的。再有就是在你自己感觉有点控制不好的时候可以暂时的出去缓解一下。比如去趟洗手间等等。其实经过多次历练之后自然就会逐步好起来了。希望我的回答可以帮助到你。