冬季养生怎么做冬天到了，哪些方面要特冬季养生怎么做冬天到了，哪些方面要特别注意啊，谁知道养生知识，介绍介绍吧，
你好，冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”，1、多&quot;点&quot;水2、出&quot;点&quot;汗3、防&quot;点病4、调&quot;点&quot;神5、早&quot;点&quot;睡指导意见：另外还有一点要注意。刷牙洗脸勤拉筋，梳头弹耳吃清轻，抬头挺胸做小腹查看更多关于冬季养生怎么做冬天到了，哪些方面要特...