青少年要怎么样预防牛皮癣呢？我从去年开始身上尤其是四肢就开始长小丘疹，一开始很少也很小，慢慢的就变大了，变成了红色的斑块，感觉还在脱皮，皮脱完了还看见下面有出血的小点点。到今年就越长越多了，所以到医院看了，医生说是牛皮癣。
青年预防牛皮癣应该劳逸结合，保证充分的休息时间和充足的睡眠。充同时要加强体育锻炼，学会适当的转移注意力。青年牛皮癣患者在生活中要适当的减轻压力，要培养自己的兴趣爱好，兴趣爱好可以调节情绪，消除疲劳，这样才能有效缓解牛皮癣病痛。青年人患上牛皮癣，往往会因为害怕丢面子，而忽略对病症的及时治疗，或者是盲目听信偏方而进行自我治疗，结果因为治疗的不及时和治疗不当而导致病情的恶化。青年患上牛皮癣之后一定要及时到正规专业的医院进行诊断治疗。在确诊病情的情况下，积极配合医生进治疗，以免耽误治疗的好时机，造成病情严重发展，增大治疗难度。