想美白祛斑怎么办？我还读书的时候脸上就有很多雀斑，还经常长痘痘，不管怎么用药都不见消退下去，现在我的脸上还是有很多斑点，每天照镜子的时候我都烦死了，就想要不去医院里做个激光手术好了，但是我害怕会有副作用。
美白祛斑的方法：1、良好的清洁习惯。祛斑的成败并非由一朝一夕的护理来左右，而是由长期的护肤保养习惯来决定。清洁作为皮肤保养最关键的一步，把脸上的死皮细胞、油脂污垢和化妆品残留全部清洗干净，保持毛孔的通透。2、舍弃浓妆，谨慎选择彩妆产品。由于化妆品中含有较多成分的金属，良好的吸光性会让肌肤更多的接触到紫外线，刺激麦拉宁黑色素增多，而且化妆品中的色素和有害物质会渗入皮肤，导致色素积聚，引起色斑。3、适时适度进行美白修护。一白遮百丑，可是美白修护一定要适时适度，否则只会让你的护肤成效背道而驰，反而增加长色斑的机会。4、拒绝色素类食品，多吃清淡食物。色彩诱人的美食都含有较多的色素，让你的皮肤不断堆积毒素色素，所以要想拥有美白无斑肌肤，还是多吃清淡或是吃含有抗氧化元素的葡萄籽。