什么中成药可以治疗失眠？不知道是不是工作比较繁忙的缘故，最近老是晚上闭上眼睛也睡不着，而且还会做一些乱七八糟的梦，睡眠不好严重影响到了白天的工作，医生说是失眠的症状。
失眠的原因造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。可以选用中成药养血安神糖浆,每次1-2匙,每日3次.生活方面：①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。以上是对“什么中成药可以治疗失眠？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！