腰部疼痛一个半月，强脊炎前期查不出吗腰部疼痛一个半月夜里凌晨经常被疼醒，开始先是腰部疼痛现在双侧膝盖疼痛，下楼梯痛感明显。屁股和尾椎骨偶尔会疼痛。双眼有异物感，畏光，看电脑，几分钟很容易疲劳，去医院检查说是眼疲劳。之前腰部疼痛有挂骨科和风湿免疫科，CT拍的腰椎正侧面MRI做了骶髂的，查了血沉抗OC反应蛋白等，都显示正常。想知道我考虑是什么症状，之前在家9个月复习，没有什么运动。
对瘦弱者来说，增肥是很有必要的。增肥不只是适当增加机体的皮下脂肪，主要在于使肌肉和体魄更加强健。那就是不仅要纠正“瘦”而且要纠正“弱”指导意见：首先，应增加膳食的摄入量，增加体重，就必须向机体提供合成组织所需要的各种营养素，膳食内容应丰富多样，不挑食，不偏食，饭菜要尽量做到美味可口。在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者丰富起来。其次，应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。第三，适当运动另外，另外考虑导致消瘦的常见疾病有肠道寄生虫、长期活动性结核病、贫血、糖尿病、甲亢、恶性肿瘤、垂体功能减弱症和某些代谢性疾病等以上是对“吃什么能长胖点？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！