蛋白粉有什么副作用呢？一朋友正在上高三，每天压力都特别大，除了做题就是做题，所以身体情况不是很好，而且他也不爱吃饭，很是担心他，所以考虑想给他买几盒蛋白粉吃，补补身体，好好学习，但是我害怕这个吃多了会产生副作用，想知道蛋白粉的副作用。
蛋白粉潜在的副作用：1.诱发心脏病：蛋白质在体内的分解产物聚积会影响正常的肝肾功能和免疫力低下,食用过多的蛋白质还会增加患癌症的风险。2.疲劳：蛋白质通常与能量联系在一起。但如果没有健康饮食支持,消费乳清很容易导致疲劳。换句话说,乳清应该结合复杂碳水化合物一起摄入。3.腹泻：婴儿尤其容易因为摄入太多身体难以消化的蛋白质而导致腹泻。4.头痛：乳清蛋白质包含干酪素,这是一种偏头痛和其它类型头痛的主要诱发物。5.浮肿：蛋白质和乳清过量还往往与浮肿和胃胀气联系在一起。蛋白质不耐症：与乳糖不耐一样,很多人会发展形成蛋白质不耐症,并导致过量分泌黏液的免疫系统反应。