胃寒怕冷怎么调理?我从4年时开始就一直感到肠胃不好，吃东西很难消化，现在身体比较怕冷，吃东西消化不了，感觉堵在喉咙部位。家人怀疑是得了胃寒。自己去药房买了些药吃，起先好了些，之后不吃饭就犯，总是时好时坏的。正准备去医院好好检查一下。
多吃坚果.胡萝卜可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁,芝麻,松子等；蔬菜类的韭菜,胡萝卜,甘蓝菜,菠菜等；水果类的杏,桃,木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉,羊肉,海鲜类,四神,糯米,糙米,黄豆,豆腐,芝麻,红糖,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材.要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物,冰品或喝冷饮。培养吃辛辣食物的习惯，辣椒,胡椒,芥末,大蒜,青葱,咖哩等辛香料,可促进血液循环,利用平常饮食时,搭配食用,例如吃炒面,炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时,配碗酸辣汤,无形中就吃进好多辛香料。