经常腿疼怎么办？近几个星期以来我经常腿疼，主要是膝盖疼的比较厉害，尤其是上下楼梯的时候，有的时候坐时间长了再站起来也会有疼痛感，我一直认为这是缺钙的原因造成的，但吃了一段时间钙片也不见好转，看来是其他原因造成的。
你这种情况可能是由于局部肌肉韧带损伤发生无菌性炎症和水肿从而使局部代谢受阻所导致的.你可以用中药热敷的方法来进行治疗,主要采取散寒除湿,活血化瘀的药物来治疗,也可以用大盐热敷疗法也比较好,就是把大盐,麸子或砂子炒热,用布包起来,敷在疼痛最厉害的地方,每天两次.使患部消除水肿和炎症,缓解局部不适.并且以活血化瘀,散寒祛湿的药物改善新陈代谢,达到治疗目的.同时也可配合着中医推拿理疗来进行辅助治疗.经常做一些针灸治疗和中药的治疗的话，确实能比较有效的帮助缓解症状的。另外平时要注意别久坐，而且注意多活动锻炼，也会缓解疼痛.以上是对“经常腿疼怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！