胃痛不消化饭后胃胀,钝疼,饭后不消化,总觉得吃下去的食物全部在胃里放着,一点都消化不了,特别是晚上无论吃什么都痛,直到第二天早上还难受,这种情况有几年了,平时喜欢吃生冷,因为有时候胃部和食道部位感觉很烧,就想吃点冰的舒服,因为长年吃完饭后就有想吐的感觉,所以没办法时,就自己硬往出吐.
朋友你好你的情况考虑是消化不良,平时可以吃点健胃消食片帮助消化.指导意见：良好的饮食习惯应是有节,定时,定质,使胃能够有规律地工作和休息.所谓有节,是指不能吃得过饱,要定量；定时是指三餐要定时；定质是指每餐都要保持一定的质量,食物中含有适量的营养物质.另外,进食时要细嚼慢咽,饭菜要烂,热,以利消化,切忌进食生冷食物.避免长期摄入粗糙,刺激性食物；避免过热饮料及过咸饮食；做到饮食有节,定时定量,防止暴饮暴食.宜少量多餐,减少每餐的分量,避免过饱或空腹,尤其不能忽略早餐.避免吃太油腻的食物.生活护理：应该尽量避免酒,辣椒,茶,咖啡,碳酸饮料等刺激性食物.注意加强营养和锻练,以提高身体的抵抗力.多饮水,除非必要,尽量不要吃会引发消化不良的药物,如阿斯匹林,抗生素,抗焦虑剂,安眠药等,祝你健康.