记忆力减退怎么办？最近记忆力下降了好多，按我这个年龄来说是不应该的，女儿出门前让我买萝卜，我到菜场就忘了要买什么了，而且经常忘记带钥匙出门，有时门都没有关就出去了。想要想事情的时候，脑子就一片空白。行动也变迟钝了。
问题分析：你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退.指导意见：你这种情况很正常，一般人都有，这只是你自己心里的一个问题，每天都感觉对生活很紧张，压力很大。如果你真的是记性不太好的人，就把重点记在本子上，记的时候一定要心里也要记一下，不是写下来就了事了。平时可以吃一些健脑食品，如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等。查看更多关于记忆力减退怎么办？...