什么茶养胃？最近肠胃不舒服，总是胃胀，有时候还会有胃绞痛发生，到了规定的时间不吃饭会反酸，非常难受，有时候工作压力大，我也喜欢喝一点茶来提神抗疲劳，所以想找一种能养胃的茶来喝，一举多得。
健康指导：胃不好的朋友在冬季可以选择枸杞红枣茶，红枣桂圆茶，蜂蜜柠檬茶等，这些茶不仅可以暖气养胃，还可以补气补血。建议可以通过中药加以调理，比如当归，熟地等，还可以用中药当归，大枣等泡水喝治疗，另外平时要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累。建议你少喝茶避免对胃的刺激，想喝的话可以少喝红茶，因为红茶暖胃，尽量不要喝绿茶。当然，想要真正的把你的胃养好，还是要做好日常的保养工作，按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。