j紧张问题描述:见人高度紧张,眼睛僵直,无法控制,令人痛苦,严重影响生活
问题分析：你好，根据你的描述，抑郁症主要特征是情绪消沉，闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，严重者可出现幻觉妄想等症，可以接受药物治疗，还可以接受心里疏导。指导意见：建议服药只能辅助治疗，关键还是要自己克服，要多到户外走走，多和亲戚朋友聊天，把它当做是锻炼自己的机会，保持愉快的心情，凡事都要抱着积极乐观的态度。久而久之，症状就会改善。