脸上长黄褐斑吃什么好？最近发现脸上有淡褐色的斑块，形状是不规则的，在眼眶附近，但是没有痒和疼的感觉，之后发现鼻子周围也开始有了斑块，医生说是黄褐斑，需要及时治疗。想通过食疗改善
黄褐斑；所以还是难以根本消除的，一般认为与内分泌等紊乱有关的，建议以内养外，如有肝郁郁热口苦的，可以丹栀逍遥丸加减，寒热错杂的还是可以温经汤加减，两方可以看中医辩证熬膏服用，就很方便，因为是需要长期的调理的，多吃黑色食品，如黑木耳香菇，还是会有好转的祛斑要从根源入手，应该补气养血，温经散寒，调节内分泌，祛除淤积在体内的毒素，你可以用鹿胎补气养血，温经散寒通络，恢复气血功能；当归，党参；补血活血，疏肝解郁，让气血调达；白芍促进代谢排出体内毒素。除了用药外，还要从精神方面调理，心态要平衡，适当运动，乐观面对生活