春困的原因是什么？最近这段时间，不知道怎么回事，晚上睡眠还算好，有时候会做梦，白天就是打不起精神，头晕晕的，总想睡觉，精神很不好，每个人都这样，一到春天就嗜睡，都说春天人容易犯困。
春困在中西医理论上都能得到解释。按照中医理论，春困源于空气的湿度增加，引起身体湿重。人的脾脏主身体运化，春天潮气大、气压低，会削弱脾脏的功能，使身体里的湿气无法排出，因而让人感到困乏。专家指出，办公室人群是春困高发人群，容易出现头昏、口干、嗜睡、头颈部酸痛、眼睛发痛、极度疲劳等现象，这和许多人长期不吃早饭，午饭吃得过饱也有关系。长期不吃早饭，会造成大脑缺氧，注意力不容易集中，更容易昏昏欲睡;吃得过饱会加重肠胃负担，人同样易犯困。查看更多关于春困的原因是什么？...