我今年才23岁，医生说我患有高血压。我该怎么办？我今年才23岁，医生说我患有高血压。我该怎么办？下面是我的检查情况:3月28血压:130/904月10血压:120/944月14血压:130/904月16血压:122/904月23血压:134/1004月26血压:140/854月29血压:132/95医生给我开了罗布麻和尼群地平，今天吃了尼群地平头好疼啊！
血压稍高，高血压1级，可以暂时非药物治疗，包括运动、减肥、低盐饮食、避免焦虑失眠.