老年人失眠该如何治疗？我妈妈失眠七八年了。每天都要吃安眠药来维持。现在时间长了，安眠药一次吃4片，还是睡不着。很早就躺在床上了。到凌晨两三点才能睡着。到早上4点钟，又醒了。就是铁打的人也吃不消啊。我很担心。
治疗方法：应在有经验的大夫指导下用药同时能做到：①养成良好的作息习惯睡前思想放松②睡前不要过饥过饱③卧室里光线要柔和、温度不易过高④坚持每天睡前用热水洗脚总之，老年人用睡眠药物应十分谨慎，要综合评估，一般说来西药对老年人身体的副作用较大，而中药则克服了这些烦恼，根据个人的具体情况来选择中医治疗，对症下药，是老年人治疗失眠问题的一个可靠途径。以上是对“老年人失眠该如何治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！