失眠多梦烦躁不安抑郁症最近半年多了烦躁不安焦虑躁狂失眠多梦不想见到人见谁也不亲见到儿子也不理不睬的不亲很害怕见人胆子非常小怕动静总想躲到没人的地方不想见到人也不想见到家人对或者没信心有时想死了算了没意思还特别敏感爱多想怀疑看见人的眼光就惊恐害怕不敢对视甚至害怕儿子不敢见到儿子恐惧以前我见儿子可亲了自从这病以后见儿子也不亲害怕他恐惧焦虑不安还不好意思很尴尬
你好，根据你描述的情况，初步分析，考虑有抑郁的倾向，指导意见：建议多参加户外运动，与朋友多沟通交流，有主动就是一种进步，培养兴趣爱好，转移注意力，把不良情绪宣泄到唱歌运动上面，不要长期处在同一个环境中，学会控制和调整自己的心态。