引起高血压的原因是什么？最近每天早上我都感觉头特别晕，有时候还很疼，去医院检查医生说，我是高血压，我平时很注意饮食方面的东西，也经常锻炼身体，因为上了年纪，就害怕得病。
你好，年轻人不注意自己的饮食结构域饮食习惯,导致自身脂肪过量堆积,使得血液内胰岛素含量增高,从而引起小血管收缩使血压升高，此外还有一些年轻人喜欢吸烟、喝酒、无节律的夜生活无节律、不良的睡眠习惯,也会导致小血管收缩和心搏量的增加,使血压升高。高血压患者平时多注意饮食，可以多吃些：芹菜、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等食物，可以每天泡利于降血压的火麻茶，含有火麻仁、桑葚、番石榴果、槐米、决明子等成分，都是些草本植物，可以长期饮用。以上是对“引起高血压的原因是什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！