强迫症患者我知道我自己患有强迫症，很想让别人帮助我恢复。我应该怎么做才能恢复的比较好？
强迫症是由于自身一直处于某种状态而导致一种心理疾病。主要是以强迫动作和强迫观念为主要表现。指导意见：至于这种症状，需慢慢调理。这种原因是由于心理防御过强的反应。可通过自我暗示，暗示自己不要太在乎这些事情，同时可以通过一些药物可暂时缓解病情，同时要多与人沟通，达到让身边的人也来监督你自己的行为。多点无所谓的态度，病情好的就比较快！