动脉硬化吃什么好?最近经常的头痛得厉害，严重影响到了生活以及工作，开始时候没有太注意，所以就没有去管这个毛病，后来发现越来越严重了，就去了医院，做了CT检查，查了血液没问题吗，有点高血压，还有点动脉硬化，我有点怕了，年纪不大就硬化了，医院给开了药。平时我该多注意。
动脉硬化在饮食上应注意：限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。在饮食上一定要多吃新鲜的蔬菜和水果，如萝卜、芹菜、黄瓜、菠菜、苹果、梨、桃等，借其清淡之味清热化痰、利湿消导，并因其中含有大量的纤维素，以促进排便，解决中风病人常见的大便秘结问题。在注意饮食外，要积极配合治疗和进行天然生物调理疗法，长期服用药物效果不明显或者药物已对身体产生伤害而引发肝肾的衰竭和其他病症外的身体伤害的，可以选择这种疗法。因为微络康的这种生物疗法顺应机体的自然规律，通过促进人体血液循环，达到清除血液垃圾，保健养生的功效。