酒精肝如何治疗？我平时经常喝酒，最近我可以感受到肝区明显的疼痛，而且还老感觉自己很疲倦，尤其是在喝酒之后，去医院检查后，医生说是酒精肝，就是因为平时喝酒太多。
酒精肝(酒精性脂肪肝)是酒精性肝病中最先出现,最为常见的病变,其病变程度与饮酒总量成正比,饮酒是诱发酒精肝的主要原因.酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精,蛋白,脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒.指导意见：建议在日常生活中从以下方面进行防治：1,节制饮酒：适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量.酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白,脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝.一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒.2,合理饮食：应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷,甜腻,辛热及生痰助湿之品.多吃蔬菜水果,常吃奶类,豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B,C,K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果,蔬菜.可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤；也可以服用甘草酸制剂,水飞蓟素类,还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能.3,调畅情志：对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心里状态,以免因心里压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果.4,劳逸结合：对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢.对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量.在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法.5,早发现早治疗：早期发现和治疗酒精中毒病人可预防酒精性肝病的发生.应定期到医院做肝功能以及体格的检查,尤其是对于长期饮酒和素有肝脏或者消化系统疾病的人而言,更应如此.