血气不足吃阿胶好吗？血气不足吃阿胶好吗，哪些体质的人不适合吃，要注意什么？:
血气不足可以吃阿胶，阿胶具有补血止血，滋阴润肺的功能，适用于贫血、血虚、气血不足等症状。但阿胶不宜多吃，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状，孕妇怀孕和女性月经期间不宜吃阿胶，容易造上火以及月经量增多等。指导意见：血气不足也可以服用铁之缘片，这是温和型的补血铁剂，它含有胶不仅能补血，还可以补铁生血增加蛋白质营养，体质虚弱、气色不佳需要补血的人都适合服用。平时饮食上多吃一些桂圆、红枣、黄芪配合补血气，注意不要喝浓茶，多加强身体锻炼。(本回答来自：诸暨市中医医院)