心脑血管病者如何饮食调理？我之前在医院检查出来患有心脑血管病，但是情况还不是特别的严重，需要进行治疗，同时也要配合食疗效果才会好，我最近总是会感觉到头疼，而且出现了脑供血不足的情况。
心脑血管患者应该注意平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉、纯牛奶、鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案，避免吃食辛辣的食物和油炸的食物，希望我的建议可以帮助您。以上是对“心脑血管病者如何饮食调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！