求医问药：腰椎间盘突出治疗方法性别:男年龄:28详细病情:我今年28岁，是在05年10月检查出有腰椎间盘突出，CT诊断:腰椎生理曲度存在，各椎间隙未见明显狭窄．平扫示L3－S1椎体及小关节轻度骨质增生，L3－L5椎间盘周围型膨出4MM，伴L5／S1椎间盘向后正中央突出5MM，硬膜囊不同程度受压，黄韧带未见肥厚。目前症状腰不痛但腿发冷发麻。治疗:去积水潭、301医院看过，曾牵引一个月越牵越痛，吃个腰痛宁胶囊8盒没有效果，打个封闭后疼痛缓一周后恢复疼痛，医生建议我做手术，在医院候诊时我看到几个曾做个手术的腰突病友说手术后效果并不好而且太痛苦了，我想求保守疗法。在此想咨询下简单、经济的保守疗法:有什么好办法能有效治疗我的腰椎间盘突出病？平时应注意什么？病史:无
一般还是以物理治疗为首选，如果确实没有效果的话那就只有手术了。物理治疗效果会慢一些，你不要急。以上是对“求医问药：腰椎间盘突出治疗方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！