为什么睡眠不足会头痛？我从小到大，每次没睡好都会头痛，是太阳穴这随脉搏一起跳动的疼痛，有时候一侧痛有时两侧太阳穴都痛，过几小时就好了，这是为什么？除了补充睡眠外，有什么快速缓解疼痛方法，除了吃药。
头疼的原因非常多，你的情况分析是神经衰弱,是神经调节紊乱导致的指导意见：可以用维生素B1片和安神补脑液进行调理，并且可以要多食水果,蔬菜和纤维性食物,还要养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情以上是对“为什么睡眠不足会头痛？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！