反流性食管炎的食疗方法有哪些？我这几天总感觉到胸闷，好像有什么压着胸口一样，而且吃完饭以后会反胃，还总是打嗝。去医院检查，医生说是反流性食管炎，开了一些药给我吃，可是吃了后也没什么效果，反而吐胃酸，医生叫我试试食疗的方法，用饮食来调理。
反流性食管炎患者应注意少量多餐，低脂饮食，可减少进食后返流发生的频率。相反高脂肪饮食可促进小肠黏膜，释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流.平时戒烟、戒酒，尤其不饮烈性酒。少吃柠檬汁、咖啡、巧克力、柑橘类水果等引起食管下端括约肌张力下降的食物，还应避免餐后平卧和睡前进食。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，抑制胃食管反流在饮食中，可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品等。患有反流性食管炎的体重超重者要减肥，因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重，以改善返流症状。以上是对“反流性食管炎的食疗方法有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！