崴脚了怎么办？下午打球的时候，扣篮从高处跌落了，然后下来的时候就把脚给崴了，当时是一起打球的送我回家的，检查了下觉得没有伤到筋骨，但是就是一走路就疼，晚上的时候还肿了起来，很红很肿，用冰敷过了，想知道止疼的方法，还有就是可以消肿。
脚部外伤1个多月还没有完全恢复，可能是外伤后（治疗不当）引起的创伤性关节炎。建议您及时就医拍片排除外伤局部骨折的可能，明确诊断，并积极到中医伤科对症治疗。口服治伤中药煎剂并配合局部按摩、理疗效果更佳。指导意见：1建议积极到中医伤科正规治疗，以免病情迁延。平时多休息，少穿高跟鞋，多抬高患肢。忌长途步行、剧烈运动。2根据你说的情况是足部扭伤的症状的，需要你你到医院给予拍片检查一下，如果没有骨折的情况，一般考虑是踝关节软组织损伤。建议你到医院检查，确诊后可以给于消炎镇痛类药物如尼美舒力分散片和活血药物