阴道干涩该怎么调理呢？我和老公在一起好多年了，可是每次做爱下面都很干，高潮也没来过几次。我听朋友说做爱的时候下面会有分泌物，而我却没有，做了前戏还是没有分泌物，曾经和老公做到一半的时候就不做了。
阴道干涩乃是房事前缺乏足够的性诱导，尚未激发女性的性兴奋，女性生殖器血管未扩张、充血不充分，前庭大腺没有足够的性兴奋，从而不能分泌足够的粘液来润滑阴道，此时合房，便会有干涩不适之感。其次，是负性心理因素造成干涩不适。例如，缺乏合房的心理准备，对房事疼痛的担忧、恐惧，对丈夫不满意的情绪，对性爱的错误认知凡此种种，均可引起阴道分泌物减少，从而出现阴道干涩。可以把前戏做得更温柔，更耐心一些，适当延长时间，给予充分的爱抚。行房事前延长性爱的前戏时间,多找些可以使自己兴奋起来的方法，性伴侣双方应该经常交流,共同寻找有效的兴奋途径,身体兴奋点等。