人流后第一次来例假，肚子疼腰疼得受不了怎我做完人流手术，到现在还没有来月经，我平时月经周期的时间基本很准时，肚子和腰疼得受不了！而且去厕所时候会有很多暗红色一块一块的膜状物，请医生指导。
您好!您这种症状确实是因为气血两虚引起的痛经现象,很多女性都会遇到,一般通过保养加治疗会慢慢好的.1.凉的东西,不吃不碰!每晚用热水泡脚.2.多吃补血的东西,大枣,桂圆,动物内脏等.多喝炖的汤,很养身体.3.可以用灸条在腹部中间每天灸半个小时,效果不错.灸条可以到重要店买,可以咨询使用的具体方法,网上也可买到.4.气虚血虚也有肾不好的原因,因此多吃补肾的食物.5.您是一个很有勇气很乐观的姑娘,长期保养自己的身体相信您一定能做到!一般治疗：进行体育锻炼,增强体质.平日注意生活规律,劳逸结合,适当营养及充足睡眠.重视月经生理的宣传教育,避免剧烈运动,过度劳累和防止受寒.建议做一下B超，阴道镜，白带常规，激素六项检测，明确一下具体病因，采取针对性治疗措施