蛋白质粉的作用有哪些？我的妈妈最近不知道是怎么了突然给我弄了很多的蛋白质粉让我喝。我感觉非常的难喝，基本上都偷偷的倒了。一次被妈妈发现了，她狠狠的骂了我一顿，她说这个很贵，是专门用来给我补身体的。
有效保障人体的正常生理需求，蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。