怎么控制高血压？我是一个高血压患者，从36岁起开始就是了，吃了好多的药，反反复复，不见好一点。我不知道是什么原因引起的，是遗传还是自身的原因，看了好多医生，他们也说不出所以来。查血脂，也就是说全身都查过，走过了几家医院，也没有我想要的结果。反正他们说的话我不是很相信。
正常的血压范围是收缩压小于120、舒张压小于80，但是由于各种各样的原因都会影响血压，收缩压在120到139、舒张压在80到89之间都属于正常，如果收缩压大于140、舒张压大于90，就属于高血压的范畴了。指导意见：至于治疗，高血压必须终身服药，才能达到比较好的效果。建议去正规医院，由专业的大夫帮你找到适合你的药物，一定要长期坚持规律的服药。生活上，可以多吃蔬菜水果，比如芹菜之类，适度锻炼，可以多散散步，或者快步走，都可以。养成一个健康的生活方式。查看更多关于怎么控制高血压？...