我今年16岁，但是体重已经180斤左右了我今年16岁，但是体重已经180斤左右了，很想减肥，但是我平常要上课，没时间锻炼，有的时候也想不吃饭，控制不住啊，我想问一下，我减肥时三餐怎样吃不长胖，瘦到130斤要坚持多久啊，怎样运动更好而且不耽误我的上学时间？
你这个要看一下肛肠科的医生.做结肠镜检查最好.是否是有肠道问题。指导意见：指导意见：建议你可以去医院就诊，做电子结肠镜检查，可明确诊断。不要吃刺激性食物。