男人更年期怎么办呢？最近我爸爸火气特别大，动不动就发火，只要是不顺心就骂人，脾气比以前暴躁了，听说男性也有更年期，不知道爸爸是因为更年期变暴躁了，想帮爸爸愉快的过渡更年期。
男性更年期综合征是由许多因素造成的，它也是一种心身疾病，如环境、吸烟、饮酒、过度劳累均可造成男性雄性激素水平降低。中医体质学认为更年期是人生过程中的一个特殊体质的状态，是体质状态由盛转衰的转折点。男性体内睾酮水平随着年龄的增长而下降是自然规律，但环境污染、过量抽烟饮酒、长期劳累、亚健康则会加速其下降而诱发男性更年期提早出现，使其症状更明显。与女性相比，男性出现更年期症状的机率要低，症状也不明显，持续时间更长。进入更年期的男士，首先要保持乐观豁达的心态，少为琐事烦恼，多听音乐，坚持适量运动，多吃富含维生素E的食物，戒烟限酒。如果已有较明显的症状，可适当补充一些雄性激素。补充雄性激素虽然对改善男性更年期症状比较有效。以上是对“男人更年期怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！