银屑病平时要注意什么我患有银屑病好多年了，开始的时候皮肤只是出现类似丘疹的状况，然后皮肤红肿，后来慢慢的皮肤表皮变硬，有白色的鳞状屑子，我现在特别自卑，夏天都不敢穿露皮肤的衣服，经常要长裤长袖，皮肤科的医生让我平时要多注意个人卫生。
牛皮癣之皮损初起为圆形，似针头大小之丘疹，或更大的斑丘疹，高出皮肤表面，边缘清楚，干燥，触之有浸润感，淡红色或暗红色。皮损浙扩大数个皮损相互融合成片，随着皮损的发展其表面出现灰白色或银白色鳞屑，且鳞屑较多呈多层性，轻轻抓之鳞屑极易脱落如云母片片落下。如继续抓之鳞屑剥落后，则有一层发亮的半透明的薄膜，称为薄膜现象，此为角层剥落后露出的棘细胞层，若再刮除薄膜，则露出鲜红的基底面，见之有多个尖头大小出血点。指导意见：平时在生活上可以多食含维生素A丰富的食物有，蛋黄、牛奶、羊乳、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等。含维生素B2较丰富的食物有，花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜等。