产后小腹常有下坠感，腿抬不起来，走路走不远，腰酸。我是平产生的宝宝，生完后在医院住院期间，因为母亲不会照顾，只有我和老公两个人，所以没能在床上多躺会，一直在照顾宝宝，忙前忙后的；现在我已经是产后四个多月了，可是小腹常有下坠感，腿抬不起来（这种症状怀孕后期就有），走路走不远，腰酸，晚上睡觉不能平躺，感觉盆骨还是松的，躺下来是小腹往背下掉，这到底是怎么回事呀？我好担心会是子宫下垂！
你好，心脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病,先天性心脏病,高血压性心脏病,冠心病,心肌炎等各种心脏病.临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法.指导意见：患者应以保养为主,饮食要清淡：一,食盐的限制：含盐份高的食物应尽量避免如：1.调味品─食盐,酱油,味精,乌醋,蕃茄酱等.2.腌制品─泡菜,酱菜,豆腐乳,卤味等.3.腊味─香肠,火腿,腊肉等.4.罐头─蔬菜罐,肉罐等.5.其它─方便面,咸面包,多量之芹菜汁,胡萝卜汁等.二,一餐之进食量宜少,一天之总热量应限制.每餐求七分饱即可,一天之三餐饮食量,应求平均为宜.或少量多餐亦可.热量之摄取量,应以维持标准体重为准,不宜过量.三,油脂﹝尤其是动物性脂肪﹞之限制.肉类尽量用瘦肉部份,勿食肥肉,鸡皮,鸭皮等.避免油炸,油煎或油酥之食物.烹宜采用植物油,勿用动物油.