自己最近总是感觉很烦躁，心情十分不稳定，自己最近总是感觉很烦躁，心情十分不稳定，感觉很压抑！我想知道我该怎么办？把自己家教工资的钱给他一点。但是，去年出了点事，我2个月的工资被盗，所以爸妈让我把钱按月打回家，于是，我就渐渐的没有打钱给男朋友了，男友也很理解我，也没有再问我要钱，但是，我心里总是感觉对不起他。现在，因为自己很忙，男友的短信没时间回复，电话也经常接不到，就算接了也是随便聊几句就挂了。有的时候他会生气，说我不理他，他说我连空出20秒回个短信的时间都没有，虽然男友很体贴我，也理解我，但是自己心里就是对他感到很亏欠，不知道该怎么办。一方面，每天我都在不停的在学校里上课，在家教中心给学生补习。每天都很忙碌，根本没有时间去想其他的事，甚至有的时候会忘记吃饭，每天晚上工作到12点，甚至一两点，每天自己晚上都睡不好，都会在意其他老师说的话，最近的一次班级布置评比，我花了整整一个星期，最后什么名次也没有，而别班随便写了一个字，却拿了第二名，我感觉这个世界对我好不公平。现在越想越多，心里越来越压抑，每天都感觉很累，不知道该怎么办。我发现自己总是会胡思乱想，会想一些有的没的，男朋友也提醒我让我不要多想，不要给自己他多压力，我也想这样，但是真的做不到。
这个就是看你怎么想，现在什么岗位，什么工种都会有很大的压力，没有压力就没有动力呀，如果你是一个知足的人，你就会想，和你一样大年龄的人，有多少找不到工作，有多少和你一个职位的人，多少年能熬上班主任，有多少同学在羡慕你现在拥有的一切指导意见：累了就给自己休息一会，你可以做完家务以后听半个小时的轻音乐，让自己心里和身体放松一下在睡觉，流动红旗，每个老师都在努力，都想让领导重视，你也不能做个自私的人呀，不能每次都让自己当最强的，女人太强了，就是会很累，会忽视家庭，会忽视亲人，你现在累一点，忙一点，但是你过的很充实，你有目标，可以努力，我和你一样也在上班，但是我们医院就是私人的，不管你怎么努力，挣得钱是一样的，也不会有什么机会提升，工作也稳定没有那么大的压力，所以我来的三年，已经从一个刚刚毕业有无限幻想的上进青年，变成一个混吃等死的堕落青年，所以有压力，是好的，就是你适当放松一下，就更好了查看更多关于自己最近总是感觉很烦躁，心情十分不稳定，...