人体怎样才能更多更好的吸收胶原蛋白呢？听说是胶原蛋白可以美容，可是胶原蛋白人体是很难吸收的，请问我吃维生素C和蜂花粉搭配胶原蛋白一起吃吸收更多更好还是吃维生素C和E搭配胶原蛋白一起吃吸收更多更好呢？
胶原蛋白是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上,主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏（包括心、胃、肠、血管）等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质指导意见：最好是温水服用，这个吸收效果好一点，维生素c和e搭配还有，维生素c和蜂蜜搭配，这些都是可以的，差别不大，除了这样之外，你可以平时多注意食物来补充，多吃些猪蹄啊，动物的皮，筋之类的，这样也比较好查看更多关于人体怎样才能更多更好的吸收胶原蛋白呢？...