经常坐着不怎么运动会得哪些疾病啊？我工作整天就是坐着，除了中午吃饭的时候出去走走，最近感觉很累，腰酸背痛的，请问久坐会对身体有哪些影响，会得哪些疾病啊？
您好，经常坐着不怎么运动的话，会长小肚子的，再就是会肥胖的，平时做时间长里的话，也得起来走走。指导意见：再就是生活中，要多加锻炼，并保持积极、乐观的情绪.再就是生活规律，劳逸结合，增加户外体育锻炼活动，每天保证一定运动量，如散步、做体操、打太极拳等。