不知道挂什么科也不知道什么疾病没效果。最近脊椎按着、弯腰有点痛，胸部做扭转扩胸运动能把肺部气挤出来，神腰胸部骨头会响3下，后我又换乐个对强直性脊椎炎的医院有点了解的医院，做了磁共振、拍片、生理存在没问题，又做了个b27:报告呈阴性负1吃个一些治疗强直性脊椎炎的药一个月一点效果都没。我又换了个医院挂了个风湿免疫科，做了个b27报告呈阴性说不是强直性脊椎炎，开乐依托考昔片、盐酸乙哌立松片，脊椎要好点胸部没有改善。请问这两个药是止痛药还是有点治疗作用，我很怕是止痛没有治疗作用的哪我花了不少钱都打水飘乐我真有点失望了，前前后后花了8年的时间病因没查出来，现在结婚2个小孩年迈父母都等着我养了。求求各位神医了…
改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键指导意见：建议：1．床只能用于休息，失眠患者不要在床上看书、吃饭；2．睡觉时思考问题只会加剧失眠，为了分散精力，可以采取数数的方法或者看有定时装置的电视来进入睡眠状态；3．卧室里不要放闹钟，闹钟的滴答声和指针发出的刺眼亮光就是睡觉正常的人也会睡不好觉；4．体育运动、经常活动有助于睡眠，但是，失眠者应该注意的是，睡前两小时内不要做剧烈运动；5．晚上不要喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，也不要吸烟，因为这些东西都是起兴奋作用的；6．睡觉、起床时间有规律能起镇静作用。因此，失眠者应该在固定的时间睡觉，尽量在固定的时间起床，就是在周末、休假时也要如此；7．晚饭吃太饱会影响睡眠，因此要避免晚饭过量