经常头痛是怎么回事？头痛最近痛的很厉害，早上刚起来的时候最为严重，平常看手机的时间长头也会痛，有的时候睡的比较晚还会伴有恶心的症状，这种情况已经有一个多月的时间了，因为头痛弄得，现在有的时候晚上还总是失眠，也有吃药在治疗，但都是缓解一时的痛苦，并没有全好。
头疼的情况很有可能是由于：1.感冒头痛（感冒头疼）属神经性头痛，由于病毒引起体内外周炎性物质都有致痛和扩张血管的作用，血管扩张而牵拉、刺激血管痛觉末梢神经从而引发头痛；2.另外致病因素本身也能直接引起感冒头痛（感冒头疼），如上呼吸道感染累及副鼻窦导致鼻源性头痛等。指导意见：①.主要包括卧床休息，保障足够的睡眠，多饮水；②.戒烟戒酒，进流质或半流质、清淡、高蛋白饮食；③.保持室内通风，减少外出及体力活动。深呼吸，对缺氧引起的头痛有效果；④.按摩穴位：有两个主要的止痛穴道,一个是在拇指与食指相连的部位合谷穴,另一个是在颈部背后的脊椎两侧。