近视眼怎么恢复才快呢？我高中三年，天天要上晚自习到十点半，因为天天看书时间特别久，视力度数越来越深，现在上大学后，视力有六百多度了，我特别害怕以后度数会越来越深，想要先把视力先提高点，不想变成深度近视。
你好，近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。远视力明显降低，但近视力尚正常。指导意见：要恢复视力，首先必须注意用眼卫生,工作和阅读的环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网必需要有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼以及强光对眼睛造成的刺激，阅读的对象不宜过小；有条件的话平时有空可以多去开阔地带，多看看蓝色的大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持自己的心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳。以上是对“近视眼怎么恢复才快呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！