怎么样才能怀孕？我结婚十多年了，之前有一个儿子，上小学了已经，现在国家政策放开二胎了，我和老公都想再要个女儿，我把上环去掉了，不过好几个月了还没有动静，是不是年龄太大了或者太紧张了，我怎么样才能更容易怀孕，希望尽快能再次要个小孩。
正常育龄妇女卵巢每月排出一成熟卵子，卵子排出后进入输卵管，一般可以存活1-2天，而男子产生的精子则是连续的。精子通常在女性生殖道内保持活性2-3天，而其至孕能力在48小时之间。如妇女在排卵前后一定时间内有性生活，就有怀孕的可能。这段时间称为“排卵期”。排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天，在采用此公式计算之前，要求本人连续8次观察、纪录自己的月经周期，得出本人月经周期的最长天数和最短天数，代入以上公式得出的数字分别表示你“排卵期”的开始和结束的时间。排卵期第一天＝40天—18天＝22天排卵期最后一天＝40天—11天＝29天即：你的“排卵期”为开始于本次月经来潮的第22天，结束于本次月经来潮的第29天。此种计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后顺算天数，而不是以下次月经来潮为基点，倒算天数，因此不易弄错。找出“排卵期”后，如想怀孕，可从“排卵期”第一天开始，每隔一日性交一次，连续数月，极有可能怀孕。以上是对“怎么样才能怀孕？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！