白天睡觉晚上上班对身体有什么影响？最近因为个别原因，上班来了个大颠倒。白天睡觉晚上上班。我想了解一下晚上上班和白天上班对身体有什么危害。请有识者给以解答。谢谢，我现在很想知道。
你好，这样是对身体有一些影响，科学家也拿老鼠做过试验，让他们白天睡觉晚上醒着，结果它们体质虚弱。指导意见：刚开始这样的时候生物钟紊乱影响是比较大的，不过如果您睡眠好的话，也可以降低或者消除影响。所以关键不在于是不是日夜颠倒，是您能不能适应这样的生活，如果已经适应了，也就关系不大。如果担心的话，可以吃一些安神类的中成药。查看更多关于白天睡觉晚上上班对身体有什么影响？...