L2腰椎压缩性骨折，休养多长时间后可以坐飞机长途旅我母亲9月初向后仰面摔倒，到医院检查，诊断为L2腰椎压缩性骨折。似乎神经系统没有问题。医生没有进行任何治疗，只是让回家休息。在家卧床休息一个月后，腰背部疼痛基本消失，现在已经两个多月了，可以带着护腰下地走动，但我们不敢让她多活动，还劝她多躺少走。我们现在加拿大，我父母是来探亲的，他们打算12月底1月初回国(签证到期)。我的顾虑是:到12月底的时候，我母亲的伤大概休养了100天左右，但回程飞机要飞13个小时左右。我担心我母亲的腰伤是否撑得住这一路的折腾。是否需要再多住些时候？急切想听听专家的意见。另外，护理中还需要注意哪些事项？多谢了！第一次问题补充:多谢李大夫！关于护理，我母亲摔伤后，本来让她睡硬板床再垫腰，但她感觉很不舒服，就没有坚持，一直睡在比较硬点的席梦丝床垫上，她平躺时不觉得疼，不知这样是否会有什么问题？这边的大夫并没有要求睡硬床或软床，只是说要卧床休息但是不能整天都躺在床上，还让她自己在床上翻动以锻炼肌肉（有些词听不懂，大致是这个意思）。不知这点上是否有什么问题。我们是没敢按这个法子来，头一个月我母亲除了自己起来上厕所外就是平躺。我们的担心是在飞机上，即使改订头等舱机票，座位也不能完全放平，长时间坐着或斜躺，上半身的重量势必会对伤骨造成压力。平常我母亲起来半个小时左右没有不适的感觉，但我比较担心十几个小时的飞行途中，上半身的重量对伤骨的持续压力会不会造成进一步的伤害或其他的损伤。恳请专家给以指点。再谢！
1．矫正不良表情动作：如经常皱眉、抬眉、眯眼、喜怒无常等。2．从年轻时起，就要学会自我控制体重，避免和治疗肥胖。3．轻度少量的细小皮肤皱纹，可以通过面部按摩、面膜护理、理疗等方法促进面部血液循环和新陈代谢从而达到改善目的。通过化学药物剥脱，胶原蛋白注射等治疗方法也能达到使细小皱纹平服的目的，但容易发生一系列并发症，如果没有对容颜的特殊需要，不建议使用。4．面部皮肤松弛出现深而密集的皱纹，如果有必要，可进行面部皮肤提紧术使皱纹舒平，让面部重现青春活力。中老年面部最常施行的美容手术有三类：鱼尾纹消除、上下眼睑皮肤松弛切除术（方法同上睑术和下睑眼袋整复术）、额部除皱术。5．任何时候，都不要忘记对肌肤的呵护。除外，每天例行的护肤品使用外，强烈建议每周做一次面部保养，尤其是面膜保养。如果有条件的话，建议每周到奥婷整形做一次专业的系统护理，从根本活化肌肤，延缓衰老。指导意见：多次蔬菜，用一些天然的化妆品。