三高人群适合吃什么？我是血压高，血脂高，血糖高，天天都要吃很多的药，一天三顿像吃饭一样，哎，难受起来想死的心都有，头晕，胸闷，浑身没有力气，严重的时候，都要去医院输一个月的液。
问题分析，三高临床上把高血压、血脂增高、糖尿病称为三高患者，三高是心脑血管病的高危因素，如果三高不积极控制达标，会引起严重的心脑肾及大血管动脉粥样硬化，引起血管狭窄闭塞，会引起严重的心脑肾及器官组织坏死，引起的严重的损害，所以要积极控制，三高与饮食和不良的生活方式有密切的关系，所以要积极预防和避免，指导意见：建议低盐低脂饮食，禽去皮、蛋去黄、肉去肥，避免进食动物内脏和坚果，适量有氧运动每日30分钟，积极控制进食总热量，戒烟酒，注意血压血脂血糖达标，请在心血管内科医生指导下诊断治疗，必要时药物治疗