眼睛酸痛怎么办？因为工作的关系，要一直对着电脑，有点用眼过度了。近一个月眼睛经常疼,尤其睡眠不好时,遇风流泪,冬天更严重,用力闭眼睛能缓解一些，但是没多久眼睛又会难受，滴眼药水也没用。希望得到的帮助:眼睛酸痛怎么办？
快速缓解眼睛疲劳的方法如果你出现眼睛不适的症状，以下是一些快速缓解的方法：⑴眨眼睛眨眼很重要，因为它可以给眼睛提供水分以防止眼睛发痒或干涩。⑵调节室内光线确保在光线充足的房间使用电脑，舒适的光线对预防眼疲劳很必要，还有助于减压。⑶调整电脑亮度和对比度进入电脑显示设置，做些必要的调整。⑷自己也要休息不要很长时间盯着电脑看，也不要几个小时坐着一动不动。⑸移动显示器如果你的电脑屏幕是局限于一个狭小空间的角落里，试着将显示器移到一个你的目光离开显示器可以遥望的区域。⑹消除眩光来自电脑屏幕、墙壁、窗户或任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳。如果可能的话，给显示器安装防眩光屏幕，尽可能遮盖反光源。如果还没准备好，你应该拉下百叶窗或窗帘，尽量减少室外阳光照射所造成的眩光问题。⑺做眼保健操简单的眼保健操动作可以预防或减轻眼睛疲劳。⑻给眼睛溅些水如果你觉得眼睛有灼烧感，那么上卫生间给眼睛溅少许冷水。水慢慢干后再回办公室。⑼面部按摩弄湿毛巾或纸巾上蘸些温水，轻轻擦脸、额头和脖子，再慢慢按摩。⑽看眼科医生如果任何眼睛疲劳的症状持续，就要看看医生。