睡眠不好会引起便秘吗？我最近工作压力大，经常要到半夜才能睡觉，就算是睡着每晚也会做好多梦，早晨醒来浑身腰酸背痛，起不来的感觉。这样加班一星期后，发现我的大便比那么规律了，现在经常要两天才能有一次大便，并且大便时特别费劲，每次都要拉出一身汗。
1、失眠不会引起便秘；2、便秘不会引起失眠；3、身体的机能失调是引起失眠或便秘的原因。两者之间没有必然关系，但两者都是亚健康表现。同时存在也说明不健康程度加深。这就是它们的关系。西医把失眠归于精神因素，常用心理疗法或药物抑制疗法。便秘属于肠蠕动，常用刺激肠蠕动的药物。中医把失眠归于心肾不交、肝火虚妄、脾胃不和等等诸多因素，具体引起的原因则要专业诊断才能清楚。便秘属于脾的疏布问题，常调理脾胃。若失眠和便秘同时存在，可能是脾胃的问题。