男人更年期怎么办呢？最近我爸爸火气特别大，动不动就发火，只要是不顺心就骂人，脾气比以前暴躁了，听说男性也有更年期，不知道爸爸是因为更年期变暴躁了，想帮爸爸愉快的过渡更年期。
一般情况下，男人的更年期大多没有明显症状。但是，一旦出现严重症状，男人的更年期也是十分可怕的。专家指出，为了避免或者减轻男人的更年期症状，就需要特别注意日常调理。男人的更年期在精神、神经方面很容易出现多种不适症状，因此要多吃一些改善神经系统和心血管功能的食物，如羊心、猪心、山药等。有助于解除心烦、抑郁、失眠、心悸、胸闷等症状。最后，专家提醒，男人的更年期最重要的还是在于心理上的调整。大多数男人的更年期都会伴随着精神心理上的巨大变化，男人的更年期应该注重心理调整，多进行心理咨询，出现心理失衡时要积极寻求心理治疗，才能确保顺利度过这一时期。