牛皮癣该怎么样预防？8年前症状:时好时坏，非常痒
预防牛皮癣要注意：1)保持乐观的情绪有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。(2)适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。(3)养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。(4)清除病灶积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。(5)经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。(6)每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。(7)寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。得了牛皮癣，最重要的是对症治疗，找出病因也是首当其冲。现在已有机构引进可以检查牛皮癣病因的仪器，建议去正规的机构，检查出病因，再通过你的个人情况，制定医疗方案。建议去正规的机构检查一下病因，然后的情况制定治疗方案。毕竟每个人的情况都不一样的，所以要看具体情况再说的。