治疗抑郁症饮食上需要注意些什么？我两年之前就患上了抑郁症，脑子空空的，感觉自己好像个木头人。也不想接触外面的人，脑子记忆力下降。还总是很暴躁，和家人说话都不耐烦，很想自杀，要么就是想发泄打人。当然我还在克制自己，所以目前还没什么意外出现。
抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。指导意见：抑郁症的食疗只能作为抑郁症康复期患者的一个巩固阶段，抑郁症治疗还是要接受正规的医学技术来治疗。抑郁症患者要忌食忌食辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，也不要吃油炸，烟熏，烧烤，火锅之类的料理。避免服用避孕药,巴比妥类,可的松,磺胺类药,利血平等.另外,多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类,鱼类,绿色蔬菜,蛋类等.