孩子不爱睡觉怎么办？孩子睡眠一直不好，每天很晚都不想睡觉，强迫他上床后老是翻来覆去睡不着，但是白天又起不来上学。周末的时候经常十二点多才肯上床睡觉，一直睡到早上十点。他说晚上上床后总是要躺一个多小时才能睡着。
小孩不爱睡觉的原因可能有很多，你应该让医生看看，他是不是那里不舒服了，如果没有，以许以下的方法你可以试试：1）喝杯热牛奶；2）洗个热水澡；3）让毛绒玩具在玩具架子上躺下睡觉给予他做个榜样；4）抱他到阳台或院子里呼吸一点新鲜空气，并看一看到处都没有人了该睡觉了；5）让家里老人或爸爸、妈妈先睡下；6）睡前尽量安静，不要让她唱歌或蹦跳；7）玩单调的玩具，如搭高塔、串木珠；8）三两天再晚一点睡，等待睡意来临等。哪些因素影响小儿睡眠?影响小儿睡眠常见的因素有：(1)不良睡眠习惯，睡眠时间无一定规律或睡前由人抱着走动、摇晃或唱催眠曲等。(2)白天过度兴奋或紧张，受惊吓、太热、太闷，蚊虫咬或尿布潮湿等。(3)小儿对梦中的一些可怕事情不能明辨真假，造成恐惧心理而影响睡眠。(4)小儿肠道寄生虫病，如小儿蛲虫病，每晚蛲虫爬出肛门造成瘙痒，影响入睡。(5)饥饱不适，被褥过暖，过厚，使小儿身体产热难以散发，或盖被过少，使小儿受凉。以上是对“孩子不爱睡觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！