吃什么降血压最快最好？以前我的身体倒是一直都非常的健康，可是最近这几年不知道怎么了，总是觉得身体一直不舒服，昨天我到医院做了检查，检查后，医生说我这是高血压的症状，他建议我吃药，可是我很不想吃药，想靠食物来起到降压的作用。
1.西瓜：西瓜的瓜肉、汁、种子和瓜皮均可以入药，果肉还可以食用。除不含脂肪外，几乎包含人体所需要的各种营养成分。西瓜味甘，性凉，无毒，具有清暑、解渴、利尿的功效。适用于高血压、肾炎、肝炎、冠心病的病人。高血压病人，可以用西瓜翠衣10克，草决明子10克，煎汤代茶，日服数次，10天为一个疗程。桑椹：桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药。其性味甘平而无毒。桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效。高血压合并动脉硬化的病人，可以用微桑叶3O克，蚕砂15克，煎汤服用，每日2次，每次50毫升，10天为一个疗程。2.猕猴桃：其味酸、甘，性寒，无毒。全果或汁能够清热利水、散瘀活血、抗炎消肿、降低血压、降低胆固醇，适用于高血压、冠心病、动脉硬化等。以上是对“吃什么降血压最快最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！