白天睡觉晚上上班对身体有什么影响？最近因为个别原因，上班来了个大颠倒。白天睡觉晚上上班。我想了解一下晚上上班和白天上班对身体有什么危害。请有识者给以解答。谢谢，我现在很想知道。
指导意见：熬夜会消耗大量的蛋白质。长期熬夜会导致抵抗力下降。生物钟紊乱。调理身体的方法有：1。多喝水。促进体内代谢物排泄;2。补充优质蛋白质。如喝牛奶;补充多种维生素;3。要加强运动。提升气血循环;4。可以适当的煲一些调理气血的汤喝。如补血的。以上是对“白天睡觉晚上上班对身体有什么影响？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！