养肝护肝喝什么好呢？因为长年抽烟喝酒，最近感觉右上腹有点不适，去检查拍片医生又说问题不大，是抽烟喝酒导致的，医生说肝脏稍微有点问题，让戒烟戒酒多喝茶。希望得到的帮助:养肝护肝喝什么好呢？
中国人历来就有饮茶习惯,对于养肝护肝的茶叶种类是很多的。大致的几种茶叶如下：1.枸杞茶能滋肾,养肝,润肺,明目,强壮筋骨,改善疲劳.对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜.配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮,连续饮用两月便会有效.2.菊花茶有清肝明目作用,对眼睛劳损,头痛,高血压等均有一定作用.每天午餐后,用五六朵杭菊花冲泡,连续饮用3个月即可见效.对油脂排出，肝脏保护效果非常好，冲泡时加少许蜂蜜,口感更好.3.玫瑰花能凉血,养颜,所以有助改善干枯皮肤之作用.由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好.玫瑰花茶还有助消化,消脂肪之功效,因而可减肥,肝脏护理，饭后饮用效果最好.因玫瑰花有收敛作用,如有便秘者不宜饮用.4.荷叶甘草茶，鲜荷叶100g,甘草5g,配水1000ml,按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草,荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服.有清热解暑,利尿止渴，养肝护肝之保健功能.5.使用薰衣草，紫罗兰，腊梅花一起冲泡也是可以起到清肝护肝的效果的。