功能性消化不良患者的饮食禁忌？功能性消化不良患者的饮食禁忌？生活匆忙，没时间吃点好的，肠胃真心的弄差了，便便前面拉的是糊状，还有便溏的现象。许久不吃菜（不知道是不是原因之一），请医生管下我的饮食，提议下。希望得到的帮助:功能性消化不良患者的饮食禁忌？
调整饮食和生活方式，避免诱因，培养良好的生活习惯。避免烟酒和刺激性食物，饮食宜规律，细嚼慢咽，戒烟限酒;避免情绪过于波动，放松身心，适量运动，劳逸结合。特别是公安人员、司机、空姐和经常熬夜加班的白领，工作高度紧张劳累、工作时间不固定、食无定时，这些因素都容易导致肠胃疾病，故应对肠胃加以重点保护。功能性消化不良患者吃什么对身体不好1、忌烟戒酒。2、少食刺激性食物、生冷食物以及咖啡、巧克力、土豆、红薯和酸性食物。3、忌食易致胀气的食物。如干豆类、洋葱、土豆、红薯以及甜食。