经常不笑导置我的脸部无肌肉，扁平。苦瓜像连侧面嘴巴和脸都是平的，不立体没笑的原因吧
要达到长期避孕可选择宫内节育器,也就是人们通常所说的上环.一次放置于宫腔,即可避孕多年,是一种安全,有效,简便,经济的可逆性节育方法.指导意见：术后需休息3天,1周内不要干重体力活,2周内禁坐浴,性生活,3个月内在解大便时或月经期,均应注意节育器有无脱落,并在一年内定期随访,看看环是否在位生活护理：无论如何,取环时间对于未绝经者来说以月经干净后3～7天为宜,且术前应了解所置节育器是否确实仍在宫腔内及其类型,取环困难者甚至要在X线或超声监视下进行.术后需休息1～2天,忌性生活及盆浴2周.