胃不舒服的食疗有哪些？我自从吃了一个桃子胃痛、恶心，呕吐，拉肚子，在医院整整挂了三天盐水开始，一直没有食欲`，偶尔吃到味重的食物还会恶心、胃胀，西药已经一个疗程也没好转，妈妈说食物调理。
食疗养胃首先要养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七分饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。积极食疗和按摩保健：羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，建议多吃；另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。胃病发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。以上是对“胃不舒服的食疗有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！