牙龈痛了好久了怎么治疗？经常会出现牙龈疼，用药吃好了一段时间有会这样子。这次比较严重。牙龈都出血好多天了还有，一痛。自己买了牙痛药水，用了两天，可是症状一点也没有减轻。
您好,牙龈酸痛不要吃刺激性的食物,多锻炼身体,不要吃过热过凉的食物,要养成良好的饮食习惯,牙龈酸痛多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分；同时多参加各种运动锻炼,加强体质；还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病；还要保证注意休息,充足睡眠；避免过度劳累与激动,保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,祝您健康