黑芝麻.每天吃多少量最好我很喜欢吃黑芝麻.，一斤不到三到五天就吃完了，炒熟泡茶吃的，不知吃多会不会有害
中青年女性，询问食用黑芝麻问题。既往还有什么病史？有无高血压、高血脂、高血糖病史？指导意见：回答：黑芝麻是一种油料作物，营养丰富，含有维生素Ｂ、A等，但是不能多吃，注意营养均衡，多吃果蔬、豆制品，多喝开水。医生询问：例假正常吗？以上是对“黑芝麻.每天吃多少量最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！