脚踝扭伤肿了怎么办？昨天和朋友踢足球时把脚扭伤了，后来还又坚持踢了十分钟，但实在疼的厉害就下场了，当时喷了一些云南白药。回家后脚踝开始越来越肿了，稍微动一下就疼，愁着呢请医生说说。
你的情况考虑是外伤所致的足部肿痛，伤后应该正确的处理，以免导致韧带愈合不良，导致长期疼痛不适，当发生外伤时，立即停止活动，否则会增加损伤、增加血管破裂和韧带损伤的风险。指导意见：扭伤后立即采取冰敷，可收缩血管，消肿止痛；24小时之后则需热敷，晚上用热水泡脚。24小时后，内服些云南白药、三七片等消肿止痛的药。外用云南白药酊来涂抹局部。有肿胀的应该抬高患脚，有利于消肿。如果韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。在未康复前不要轻易从事剧烈体育运动,祝早日康复！以上是对“脚踝扭伤肿了怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！