手抖是什么原因？近段时间发现自己的双手在静止的时候，会不自觉的颤抖，早晨运动之后也会有短暂的手抖的情况，但是不影响拿东西，除此之外没有什么不舒服的。
你这样的年龄手抖应和气血虚运化失衡。休息不好，肝风内动引起的，应注意合理的休息保证睡眠指导意见：注意忌烟酒，合理的休息，保证睡眠，调养生活的习惯，忌辛辣的食物，可以查一下脑血管，甲状腺有无异常的问题，注意休息以上是对“手抖是什么原因？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！