掉头发是肾虚吗？最近工作有点多有点睡眠不足，总觉得瞌睡。每当早上起来时，都看到枕头上掉得有不少头发，每当洗头的时候头发也是掉得很多。头发掉得很不正常，所以去医院了检查，医生给我开了点有助睡眠的药，现在依然没好转头发依然掉的很厉害。
中医理论讲求：“肾其华在发、发为血之余”。也就是说肾不好，才导致的头发不好，这样就不难捋顺出脱发的根源所在。因此要想除根，就得先益肾。这是中药治疗的根本所在。预防脱发：1.不用塑料梳子和头刷因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激，最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。2.勤洗发洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。3.不用脱脂性强或碱性洗发剂这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死，应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。4.戒烟、戒酒吸烟喝酒都会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。5.消除精神压抑感精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。