经常头晕，轻度贫血，体虚我是个中学生，今年十八岁，大概在四月初头开始发晕，开始没怎么注意，以为只是轻度的贫血迹象，平时蹲久了站以来头也会晕，要好一会儿才会缓和过来。
适度手淫是对身体没有任何影响的,最好的治疗办法就是逐渐戒除这个坏习惯.指导意见：手淫过度分为三个方面：①过于频繁的手淫；②过强刺激的手淫；③不适当地使用性工具.过度手淫还体现在超出自己精神认可范围内的手淫.对于一般青年来说,手淫超过一周一次就属于频繁.过于频繁的手淫一方面使人精神,精力下降,另一方面过频地刺激性器官,可能导致阳痿,早泄或女子性冷淡.假如频繁手淫,成为习惯,甚至认为手淫可以代替性生活,则更会成为同性恋,自恋等病态人格的温床.生活护理：注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟,酒,咖啡,辛辣之品.