孕期血糖的标准值是多少？我怀孕23周，在第二十周时测得空腹血糖值为4.56，在接下来的3周里，吃了大量的甜食和水果，水果尤其是葡萄和西瓜之类的，并且运动也不多。昨天测得空腹血糖值为5.13，餐后一小时为8.03，餐后二小时为7,62，三项值都有增加，家人都很担心。
根据最新的妊娠糖尿病诊断标准，空腹血糖应该控制在5.1mmol/L以下，OGTT1小时控制在10mmol/L以下，2小时控制在8.5mmol/L以下。指导意见：因为你的血糖情况和怀孕周数，也不必太过担心。稍微控制以下，并且积极监测血糖，血糖值一定会恢复到正常值的。在饮食中，主要注意的是主食类的摄入，不要吃粥、糊糊类的特容易消化的食物。同时，尽量在平常主食中加入少许粗粮，不宜过多。水果要放在吃晚饭2小时再吃，不用限制水果的摄入。蔬菜类，注意的是土豆、地瓜一类根茎类食物要替换主食来吃，就是吃多少这类食物，就少吃多少主食。芸豆、扁豆、豇豆等一类含豆的蔬菜要少吃。南瓜、萝卜等也要少吃，因为升糖速度比较快。再有就是每餐餐后30分钟要有运动，以散步为主。