八十五岁老人患带状疱症剧痛难耐问题描述:患病个多月了,打了很多天针,一直在吃药,腰部皮肤上的疱症慢慢好了,可里面还是总是难以忍受的疼痛,吃不下东西,可有什么方法缓解我爷爷的疼痛
根据您的描述以前的时候能做仰卧起坐，现在不能了，可能是您很久没有活动腹肌了，导致腹肌无力而不能做仰卧起坐。指导意见：建议您先练习呼啦圈，或者在别人的帮助下做仰卧起坐，慢慢锻炼就会好的。仰卧起坐主要是通过腹部和腰部肌肉进行支撑的，您无法完成说明您的腰部力量和腹部力量不够，建议您可以练习这两方面。您可以尝试一些瑜伽动作，锻炼一下。另外，也有可能是您的动作不够标准，建议您找身边的其他人给您指导一下。查看更多关于做仰卧起坐做不起来怎么办？...