补血补气的食物血气足气色才会好，人就补血补气的食物血气足气色才会好，人就会容光焕发，
您好，女性随着年龄的增生，由于激素水平的下降，皮肤颜色会发生改变的。中医称为气血亏虚。指导意见：1、一般可以用中药调理，比如逍遥丸等。2、食物最好的是大枣，可以用山药，大枣煮粥吃。3、你说的养颜粥，没有用过，不敢肯定效果。4、注意平时的心理调节，保持心情舒畅。祝好。医生询问：请问平时大便正常吗？查看更多关于补血补气的食物血气足气色才会好，人就...