我小孩感冒有点咳嗽流鼻涕可以吃..我小孩感冒有点咳嗽流鼻涕可以吃猪肝?
您好,作梦是睡眠的一种正常现象,但如果睡眠很浅,起床后觉得没睡熟,可睡觉就恶梦不断,就是神经衰弱了.也有人入睡困难,多梦易醒,夜间兴奋难眠,整天头昏脑胀,耳鸣健忘.此症可用食疗和药膳调治.指导意见：您好,建议您在以后的生活中建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡—醒节律.创造有利于入睡的条件反射机制.如睡前半小时洗热水澡,泡脚,喝杯牛奶等,只要长期坚持,就会建立起“入睡条件反射”.白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡.养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁,安静,远离噪音,避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶,饮酒等谢谢。以上是对“晚上睡觉老是做梦是什么原因引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！