腰椎骨折求帮助！！！不能站立，现在不疼了、腿和腰乏力。生活不能自理。已经有20多天了，原因:从高处跌落,双足着地后,力向上传导致腰部。
你好，20天的时间还是骨折恢复的初期，是需要注意卧床休息平躺的，尽量不要弯腰活动以及长时间站立坐的姿势，用腰围带适当维持固定，保持骨折段断的稳定性。饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些清淡饮食能转化为有机质骨胶的食品，如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等，加强营养对骨折的愈合有一定的帮助。恢复期间建议你配合服用专业的接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀药物骨宝治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长，帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些.