怀孕四个月注意事项有哪些？我已经怀孕四个月了，一直都很迷茫，不知道要吃什么东西好、注意些什么。父母每天的炖不同的汤给我喝，可是自己想吃的不能吃。有时候实在没有胃口就想偷偷地吃点开胃的零食，但是又怕影响到宝宝的健康。
怀孕第四个月胎盘已发育完全，为了使胎儿发育良好，必需摄取充分的营养，蛋白质、钙、铁、维生素等营养素要均衡摄取，不可偏食、挑食。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白、优质蛋白食物，多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源。要注意保暖防止感冒等。同时还要定期检查，在妊20,24,28,32,38,39,40周共做9次产前检查，有异常情况应酌情增加复查次数。产前检查一般在6个月以内每月检查一次,7~8两个月每半月检查一次,9个月以后每周检查一次,直到孩子出生为止。不要穿高跟鞋，衣着宽松舒适，最好是棉质的孕妇装。保持头发清洁，剪一个易梳理的发型，不烫发、染发。