如何预防脑梗塞？我妈妈之前身体一直都挺好的，后来因为姥姥的过世所以心情比较不好，不到半个月就出现了血压偏高，头晕，脑袋后面总是感觉一股股的疼，后来家人比较担心，去医院做了检查，结果显示是轻微脑梗，我想了解一下，应该怎样预防才好。
您好，脑梗塞患者发病一年内为恢复期，是脑梗塞改善症状的时期。一年后即进入脑梗塞后遗症期，这个时期开始，脑梗塞的症状恢复不明显，但也会有部分功能恢复，这个时期综合性防治对脑梗塞后遗症期患者来讲仍然很必要。后遗症期的防治主要目的有两点，一是防止脑梗塞复发;二是积极改善症状，使功能恢复到最大限度的自理。指导意见：脑梗塞难以根治，容易复发，病人应根据医嘱按时服药，控制好高血压、高血脂、糖尿病等基础病变，定期去医院复诊。平时注意吃一些低脂肪、低胆固醇、低盐的食物，多吃一些新鲜水果，不要抽烟喝酒，保持良好的情绪。