吃什么增强抵抗力？最近身体一直都不怎么好，经常感冒，吃药好了过几天又复发了，到医院检查原来是抵抗力低下引起的，医生开了一些药吃了，虽然有所好转，想知道能增强抵抗力的食物。
增强机体免疫力食物宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。　指导意见：可多吃新鲜蔬果选择清凉、水分多、容易入口、可以补养气血增进消化功能的种类，水果如梨子、奇异果、苹果、莲雾、枇杷及种子类如核桃、绿豆、南瓜子、红豆、葵瓜子。蔬菜如冬瓜、莲藕、萝卜、大白菜、香菇、菠菜、芦笋、荸荠、金针、高丽菜、白木耳等等。如果病情长时间没有好转，要及时到医院检查和治疗。