腰椎退行性变的最佳治疗方法是什么？我父亲早年的时候是在外工地上打工的，经常要干些重体力活，现在年纪大了以后，最近常常感觉腰部酸疼，下腰不便，而且有时候觉得头晕，整个人晚上睡觉常常因为腰疼没法入睡，医生说这应该是属于腰椎退行性变。
你好，椎间盘和小关节构成椎体间的一个三角形的支架结构，以稳定椎体间的关系。当腰椎退变或者椎体间关节受损后，小关节的稳定性遭到破坏而发生病理改变。出现腰椎关节稳定性下降，关节间隙狭窄和椎间孔狭窄，压迫神经根而出现症状。指导意见：需要注意卧床休息，可以采用药物治疗、牵引疗法、物理治疗、推拿治疗、针灸治疗、代替疗法、封闭疗法、小针刀疗法、复位法。腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程引起一系列疾病和症状因此预防这种腰椎老化退变至关重要我们在日常生活中要：戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免警察剧烈运动。