16~17岁1年里只长高了1cm。上高中后，每天只能有6小时左右的睡眠，入睡普遍超过晚上12点。我现在173cm，父亲175cm，母亲170cm。感觉长高速度太慢了，基本像没长。
从遗传的角度来看，身高的生长空间还是比较大的。主要是要注意休息及营养。指导意见：这个时候要保证充足的休息，保证充足的营养，加强体育锻炼，能有很好的生长空间。以上是对“16~17岁1年里只长高了1cm。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！