特发性震颤女。21岁。去医院查出特发性震颤。怎么办才好。要注意什么。
你好，这种疾病是常见的运动障碍性疾病，主要表现在手、头部及身体部位的震颤。有的时候注意力集中、精神紧张、疲劳、饥饿时加重，多数病例在饮酒后暂时消失，第二日又出现。指导意见：如果确诊特发性震颤，应该注意尽量做一些体能锻炼，平时搓搓手，转动一下颈部，都有助于促进血液循环。饮食方面多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情恢复越好。少吃高脂肪、高热量、高糖食物特别是油炸食品更该少吃。平时生活要规律，避免劳累。祝你早日康复！以上是对“特发性震颤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！