运动后多久能洗澡呢？我很喜欢运动，骑车，跑步，打球，我都喜欢，但每次运动完都汗流浃背的，特别是夏天，很想马上冲个澡，洗掉身上的汗水，可他们都说，运动后不要马上洗澡，这样对身体不好。
你好，运动后皮肤毛孔是扩张的，这时候冲凉的话毛孔迅速收缩，确实对机体不是很好。指导意见：一般运动后，平静的休息半个小时左右，可以喝点儿水补充一下水分，洗澡就可以了。以上是对“运动后多久能洗澡呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！