怎样休养才能复原我歪伤了脚踝，照了核磁共振，发现里面有於积，伤了骨质，包了草药之后於积没有了可是脚踝一直很大，怎样才能变回原来的样子
手脚多汗是因脾胃功能失调引起的，可分虚实两种类型。脾胃虚弱者还伴有口干舌燥、心烦不安、舌红少苔等症状，属于津液不足的虚热症。指导意见：治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪，戒绝烟酒，少吃辛辣厚味食物。另外，用5％的明矾液每日浸洗局部，以及用松树、桉树叶煎水浸洗，都有一定疗效。以上是对“手出汗，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！