经常入睡困难，睡着时多梦从前年开始，主要是入睡困难，多梦。起因是多思多虑，加之肠胃功能差，引起神经虚弱，心悸胆怯。入睡前会胡思乱想，睡眠质量不太好。吃过西药，看过好多个中医，吃过很多中药，有些效果，但还没完全好。本人生活很有规律，不抽烟不喝酒，不熬夜，无不良生活习惯。经常静坐，还适度锻炼。:
足跟痛是足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。又称脚跟痛。是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。根据你的年龄有骨刺的可能性指导意见：如果是骨刺的话那要抗骨质增生治疗，还有可以理疗，口服消炎止痛药物，补充维生素B6，可帮助钙质吸收和预防骨刺的形成。川芎、当归猪脚汤：川芎、当归各15克，猪后脚一只。将猪脚与二味中药炖一小时，喝汤和肉。通经活血，濡养经络。