近视眼怎么恢复才快呢？我高中三年，天天要上晚自习到十点半，因为天天看书时间特别久，视力度数越来越深，现在上大学后，视力有六百多度了，我特别害怕以后度数会越来越深，想要先把视力先提高点，不想变成深度近视。
你好，绝大多数近视发生在儿童和青少年时期的身体生长发育期,若营养跟不上或是孩子食欲不好,挑食，厌食，都会导致孩子出现营养不足，从而促成近视的产生。比如维生素A缺乏，会使眼眶内压力增大，进而导致眼球外凸，前后距拉长，形成近视。指导意见：近视眼的食疗：这方面的食物主要有水果，豆类。蘑菇紫菜汤：鲜蛎黄250克，蘑菇200克，紫菜30克，香油，盐，味精。先将蘑菇，生姜纳入沸水中煮20分钟，再将鲜蛎黄，紫菜放入，煮沸后食用。滋阴养阳,益脾补血,明目.花生瓜子枣泥膏：花生仁120克,南瓜子60克,大枣80克,米粉250克,黄豆粉30克。把花生仁与南瓜籽炒去皮，大枣去核共捣如泥，然后调入湿米粉，湿豆粉，加猪油20克，蒸40分钟。健脾养血，明目。这些食物对于视力的恢复都有很好的作用。