睡觉时脑袋躺在枕头上有压迫感以前没有,最近2年开始的,刚躺到床上的时候就感觉后脑有压迫感（我一直是平躺着睡,由于一直这么睡我脑袋的形状成标准的扁平状）,感觉好像是神经受到了压迫,而且这还引起了我眼睛的不适感,觉得眼睛也受压迫,整体感觉人有点处于迷幻状态,而且这2年每天都做梦.早上起来的时候有视力不清,神志略不清醒的情况.这2年的生活经验告诉我这和我睡觉时后脑有压迫感很定有关系
您好看你的描述感觉你可能是生活压力太大了建议你常看一些喜剧早上应该去晨练到公园走走放松心态多喝水多吃水果晚上睡前喝一杯热牛奶用温水泡一泡脚都能很好的改善睡眠并且要多做运动多看一些感兴趣的事放松了精神和心态最后祝您身体健康工作顺利