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脾湿可由饮食失节，过食生冷，嗜食肥甘，或常居潮湿环境等原因导致，可表现为脘腹胀闷，口腻纳呆，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，或妇女白带量多，舌体淡胖等表现。指导意见：祛湿利水的药物有茯苓、白术、泽泻、猪苓、甘草、半夏等，但人体病变是复杂的，若要治病一定要找中医师具体辩证组方。可以适当服用龙胆泻肝丸、归脾丸、越鞠丸、益生菌等药物，必要时采用中西医结合治疗，中西医结合治疗效果好。以上是对“脾湿如何调理？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！