男人勃起不是很硬怎么调理？最近这几年，工作很忙，每次跟老婆同房的时候，都会草草了事，老婆说我不爱她了，每次阴茎勃起的时候，不坚硬，说插进去没有刺激感，做不到几分钟就射，夫妻生活不和谐，非常尴尬。
你好，你的情况考虑是勃起障碍的问题，勃起障碍是因为阴茎血管问题，血管充血不够就硬度不够，充血不够是因为血管内皮细胞问题、血管里面的肌肉问题，还有神经的问题。硬度不够是勃起功能障碍里面第一类的问题，没有硬度不能插入。测量一下到底是心理问题，还是功能性问题，有时候是心理问题。分清是什么引起功能障碍之后再决定如何治疗。平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。