脱发严重怎么办？自从去了外地工作以后，我每天梳头都会掉一大堆的头发，用手指一捋都会掉一小撮头发下来，换了洗发水，调整了生活规律头发还是一直掉，现在早上起来都不敢怎么梳头发。
你好，其一，夏天由于天气闷热，人们更喜欢清淡的食物，肉类食物摄取相对减少，摄入体内的蛋白质也变的更少。但如果人体的蛋白质供给不足，头发也就容易脱落。其二，头发的脱落与外界的环境因素关系密切，夏季阳光强烈，紫外线直射头部，热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激，造成头发的损伤。第三，头皮如果发生毛囊炎、黄癣或其他疖、痈等，使毛发基根不稳，也是夏季脱发原因之一。加强营养,多吃蔬果,海带,桑葚,核桃仁等.效果很好。