骨质增生是怎样形成的？应该怎样去预防？骨质增生是怎样形成的？应该怎样去预防？
总体来说就是因为缺乏钙质引起的，和结石的形成有类似的地方，它同样因为缺乏血钙而从骨骼里稀释出大量的游离子钙和食物当中的草酸盐结合形成草酸钙，它在血液里流动，很容易沉积在有关节的地方，特别是脊椎骨的中间，形成骨刺或增生；同样缺乏钙质容易骨质疏松，从而产生脊椎委缩，脊椎需承担全身的压力，骨关节之间必须派生出一些东西以支撑身体的压力，形成骨刺。要预防必须多补充钙质，每天达800毫克以上。