腰间盘突出如何治疗？近几年来一直感觉腰部疼痛，尤其干点重活是最严重，腰部不敢用力，平时不干活还好点，有时候疼得直不起腰。这俩天更严重了，就在家休息，我想了解一下，需要怎么办才好点。
腰椎间盘突出症为腰腿痛常见原因之一，其主要症状为腰痛及下肢痛。发病的部位以腰4、5之间最多。腰间盘突出病人多数在开始有腰痛,不久腰痛减轻,下肢出现放射痛。这是因为当髓核进一步后突后,原来处于紧张状态的纤维环破裂,使其上的痛觉神经纤维张力减低,故疼痛减轻;也可因髓核进一步突出,经过后纵韧带直接压迫神经根,故腿痛加重。指导意见：1、睡硬板床，到退走路锻炼，做引体向上锻炼，锻炼腰部肌肉张力等，这些方法对治疗腰椎间盘突出很有帮助，只要坚持轻者是可以康复的。中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。/2、药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。用中医膏药外敷的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.