呼吸觉得顶的慌突然觉得呼吸到不了肺里，或者觉得顶的慌。几年了，，每次都是突然就觉得了，，然后持续好几天，不用吃药也不用看，停几天自己就好了，一年能发生两三次。4年了
您好您说的情况考虑是一种心理疾病，属于焦虑状态的升级版本，叫做惊恐发作。本病特点，起病急骤突然，呼吸困难最常见，还可能伴有紧张恐惧感，过一段时间自然恢复。不定期再次发作。指导意见：建议您有意识的放松自己的心情，劳逸结合适度参加体育运动，多听些轻柔平和的音乐。必要时找专业的精神心理科医生，药物治疗。祝好运医生询问：平日性格是否多思多虑?睡眠怎么样？发作时候是否伴有极度的恐惧感？查看更多关于呼吸觉得顶的慌...