怎么减大腿？我从小就上身瘦，下身胖，穿衣服一点也不好看，自己上班后用过好多的减肥产品，都只是瘦上身，退步一点变化都没有，一到夏天看到人家穿着短裤，漏出又细又长的大腿，觉得好羡慕啊。
如果大腿太过壮硕的话，不但不能够穿漂亮的裙子，就连穿裤子也都穿不出满意的效果，所以，腿粗的女性一定要对自己狠一点，那大腿上的赘肉减下去。大腿的赘肉无法消灭，是否总让你苦恼不堪。1.半蹲摆腿式像蹲马步一样，大腿前侧会非常酸，这个时侯可以加上微幅的内外侧摆动，运动大腿内外侧的肉肉，持续5次，每次1分钟。2.踢腿提臀式，腿向后踢的速度不可太快，尽量延伸到自己的极限后停顿5秒再恢复原来姿势，一次至少要做10-15次，不只运动到大腿后侧的肉肉，连小屁屁也会翘起来呢!以上是对“怎么减大腿？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！