人体怎样才能更多更好的吸收胶原蛋白呢？听说是胶原蛋白可以美容，可是胶原蛋白人体是很难吸收的，请问我吃维生素C和蜂花粉搭配胶原蛋白一起吃吸收更多更好还是吃维生素C和E搭配胶原蛋白一起吃吸收更多更好呢？
蜂花粉里含有维生素c，并且含量较高，还有很高的蛋白质没有必要再服用维生素c，胶原蛋白是高蛋白，但是身体吸收是关键，一般来说分子量大的胶原蛋白难吸收。指导意见：维生素C可以促进胶原蛋白在体内的合成，但不会促进胶原蛋白吸收。建议您可以服用蜂花粉，不过根据您个人体质选择，以防过敏。