怎么控制高血压？我是一个高血压患者，从36岁起开始就是了，吃了好多的药，反反复复，不见好一点。我不知道是什么原因引起的，是遗传还是自身的原因，看了好多医生，他们也说不出所以来。查血脂，也就是说全身都查过，走过了几家医院，也没有我想要的结果。反正他们说的话我不是很相信。
你好，高血压是在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉压升高为特征，可伴有心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变的全身性疾病，它有原发性高血压和继发性高血压之分。指导意见：平时注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.根据病情合理使用降压药物,使血压维持在正常或接近正常水平,对减轻症状,延缓病情进展以及防止脑血管意外,心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用.