求热敷腰部的药方我以前是腰肌劳损，两年前患腰椎间盘突出，经治疗现在腿基本不疼，但有时会腰疼，两膝盖酸痛无力。我想用中草药热敷，请问能给我一个药方吗？第一次问题补充:(2007-4-39:52:56)请各位专家给我一个可实际操作的办法.
你好，第一次问题补充这提供一张药方做外用热敷腰部：杜仲20克,狗脊20克,续断20克,补骨脂15克,牛大力15克,当归12克,千斤拔15克,赤芍15克,川牛膝12克,乳香10克,泽泻10克,肉桂9克.本方的作用是在强壮腰部,活血止痛,对腰部因扭伤导致的疼痛及腰肌劳损有效.在进行草药研细末前,要先把草药晒干才可研细末,用时要用干的勺掏末.