头皮屑太多怎么办？每年到换季的时候，我的头皮就很容易发痒，平时都不痒的，一般2天洗一次头，洗完第一天是不痒的，第二天就发痒了，我用指甲一抠，指甲里面都是白色的屑。现在感觉更严重了，一拍头顶，都是一大块的头皮屑，纷纷往下落。
头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就是表皮的角质层不断的剥落面产生的，也是新陈代谢的结果，头皮屑分为生理性头皮屑及病理性头皮屑。生理性头皮屑：一般成人常见为干性皮屑，呈糠状、灰白色的小膦屑散在毛发间。另一类为油性皮屑，头皮及头发含有油腻黏滑的感觉，上面附厚有厚薄不一的痂皮，此清况以乳幼儿特别常见。指导意见：头皮屑过多应避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。勿将洗发水直接倒在头上。用中药菊花和桃叶各适量煎汤洗头也有疗效。