高血压怎么降下去呢？我爷爷近几年来一直处于血压高，平时也一直在吃药，时好时坏，可是血压却一直降不下去。不知道是不是爷爷比较喜欢吃咸的东西有关。
高血压的治疗首先要注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化，肾功能不全，血压调节功能较差，并常合并哮喘、慢性气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂。中青年高血压患者交感神经反应性及肾素水平一般较高些，且合并症少。饮食上必须秉持“五味不过”原则：食物不过咸、食物不过甜、食物不过腻、食物不过辛、食物不过苦。还要强调的是，饮食有节，还包括不能过饱。如果能再配合适当的运动和保持心情舒畅就更好了。