卷腹能瘦肚子吗？我本身是不胖的，但是感觉肚子上的肉有点多，想减肚子练腹肌，我现在在做卷腹和仰卧举腿，没有天天练，隔个一天练一次，但别人跟我说要天天练才有效果。
你好，从你的描述来看，，想减肚子练腹肌，我现在在做卷腹和仰卧举腿，这是有效果的。指导意见：当然是每天练为好，但也要根据的工作因素来决定锻炼的时间了，只要动起来，就会有收获的。以上是对“卷腹能瘦肚子吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！