觉得冷，是怎么回事？周岁本人偏瘦，1米60的个头，才84斤。常年觉得身体凉。特别是进入秋末冬初，同事还穿着短袖，自己已经穿外套了，但还是觉得冷。早晨骑车上班，耳朵吹了冷风也会痛上好半天；到了晚上，总要在电脑前做一会事情，睡觉时浑身冰凉，即便盖着厚被子，还是觉得冷。所以睡眠一直不是太好。请问，我该注意些什么呢？是不是应该吃些什么补品？其实也在吃，老山冻干粉吃了又两年了，免疫力倒是增强了，基本不感冒。
可服用营养品蛋白质、钙镁片、维生素B、E、C调理治疗。平时注意休息、增加营养、适当参加体育锻炼。祝你早日康复。