银屑病平时要注意什么我患有银屑病好多年了，开始的时候皮肤只是出现类似丘疹的状况，然后皮肤红肿，后来慢慢的皮肤表皮变硬，有白色的鳞状屑子，我现在特别自卑，夏天都不敢穿露皮肤的衣服，经常要长裤长袖，皮肤科的医生让我平时要多注意个人卫生。
银屑病俗称牛皮癣，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。该病发病以青壮年为主，对患者的身体健康和精神状况影响较大。临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。指导意见：建议您在平时的生活上要多注意锻炼身体，增强抵抗力，预防感冒。饮食方面不要吃辛辣刺激性食物，牛羊肉属热性腥发食物尽量少吃，海鲜是容易引起过敏的食物也尽量不吃，酒尽量少喝。多吃一些富含维生素多的水果。同时生活方面需注意：1、牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴，牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通；2、牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染；3、牛皮癣患者避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损；4、牛皮癣患者避风寒，防止上呼吸道感染；