我有恐艾症怎么办？我有恐艾症，自从上次去医院看到艾滋病病人以后，我就特别的担心自己会患上艾滋病，每天都很恐惧，就怕自己一不小心就感染了，我也很想去克服，可就是做不到。
从你给出的情况来看,你可能都存在有一定的心里健康问题.虽然你之前可能由于某种原因与艾滋接触稍多点,但一般的与艾滋患者的接触是不会导致感染的,其传播途径主要是性传播和血液传播,你在医院看病时,医生所用的一切东西都是一次性的,是经过高温,高压灭菌的,你是不需要担心的.指导意见：从你对生活中的事情的看待来看,你存在一定的抑郁症,抑郁症的表现是这种这样的,在你这,可表现为对自己和社会,周围的人缺乏信心,总是怀疑周围的人,觉得自己处在一个充满艾滋的环境当中,建议你赶紧找个心里医生好好开导,倾诉和调节一下,不然的话,情况会越来越严重的。生活中,应以积极的态度来对待生活中出现的任何不顺事情,即便是攸关生死的事情.人,只有保持一颗乐观向上的心才能面对将来所出现的一切。