整个头部酸疼（特别是太阳穴两边）睡眠质量极差医生你好，我今年23岁，应该来说，没有压力，可是我感觉自己自觉地很紧张，是身体自然的表现，头部很酸疼，特别是太阳穴两边，要用手特别用力的按压，才会缓解一下下，睡觉睡不着，越来越严重了，即使不自然地睡着了，也一直在做梦，醒来非常疲倦，越睡越累，我不知道该怎么办，也看过医生，但是没多大作用，我现在真的非常痛苦，感觉生活在地狱里，严重影响我的日常生活。。。请各位专家挤出一点宝贵的时间，帮帮我吧，！！！！
您好：看了您的描述，考虑紧张性头疼、功能性头疼及血管神经性头疼，多由精神紧张引起，主要症状为持续性的头部闷疼、压迫感、沉重感，另外考虑脑神经衰弱，植物神经调节紊乱，建议口服；谷维素片，维生素B1片，安神补脑液进行调理，入睡困难建议口服：多虑平片或者小剂量的安定，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情.