小孩总睡不好，睡不踏实，是不是被吓到了，才在医院回来的时候不这样，最近4，5天。出生才20天
您好：其实睡眠的时间长短跟健康的睡眠关系并不是很大,每个人的睡眠时间都是不一样的,个体差异很大,睡眠质量的改善比睡眠时间的增加其实更为重要,当然一定要在保持生活的规律性的基础上.指导意见：建议睡觉的时候关掉手机,因为打电话或者短信会影响睡眠,放松心情,养成良好的作息习惯,用温水泡脚,或者是喝杯牛奶,都是有助于睡眠的~~祝你早日康复!