小孩抵抗力差吃什么好？我家小孩从出生到现在没少生病，三天两头的往医院里跑，可能是早产的原因导致的，医生说他的抵抗力很差，叫我给孩子补补。我听说吃维生素和钙片就行了，但是也有说食补比较好的，所以我有点犹豫。
免疫力是人体自身具有的防御及与各种病原菌做斗争的能力，俗称抵抗力。0-3岁的宝宝，身体各个系统的器官组织还没有发育成熟，抵抗外来致病性微生物的能力比较弱。因此，他们要比成年人更容易受到各种病菌的侵害，发生各种感染。注意小孩的冷热,不要穿得太热,要让他有适当的耐寒锻炼；活动后发热时要及时松衣，不要汗湿衣；如果有感冒，要尽可能早的给点药治疗，不要延误病情；有病要一次性治愈；均衡膳食，加强营养，增强体质。人体必需的营养素有七种，即水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素、维生素、膳食纤维，不要半途而废。