经常咽喉发炎，吃＼什么才好呢。
根据你的询问，考虑为慢性咽炎。慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症。治疗上需要从日常习惯，平时饮食，以及药物治疗。戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食道疾病、改善工作及生活环境）。进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。常用复方硼砂、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔、咽部的清洁。或含服碘喉片、薄荷喉片等治疗咽部慢性炎症的喉片。中药制剂如对慢性咽炎也有一定疗效。局部可用复