得了神经衰弱怎么办啊？6~7年了。晚上睡眠质量差，一晚上好几个梦。早上睡觉起来头昏身体累眼睛睁不开，比没睡觉还累。然后一整天精神都很差，无精打采身体疲顿。求赐教治疗方法该吃什么药该做些什么？谢谢
你属于阳虚导致的精神衰弱，可以服用药物和饮食调养来治疗。建议可以服用安神补脑液进行治疗，平时可以适量吃些牛羊肉、韭菜、洋葱等，避免食用生冷、油腻的食物，保持充足睡眠，避免过劳，注意运动锻炼，就会得到改善的。