我经常感到呼吸困难，气紧，怎么回事？
可能存在心肌供血不足或呼吸功能减退的情况，这种情况最好做个心电图及肺功能检查，也可能存在气血亏损合并气虚的情况，这种情况与情绪紧张、饮食及睡眠的不规律性、过度劳累、气血亏损都有一定关系，可选择中药及药浴配合针灸综合调理，睡前可用热水泡泡手脚促进血液循环，主要在于保持心情舒畅、避免紧张情绪。应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂，禁忌辛辣生冷饮食、适当适度锻炼、多晒太阳、饮食可以温粥、软和易消化食物为主，提高