宝宝上火，喝绿豆汤能去火吗
可以的，原料：绿豆100克、清水600克、百合100克、白糖120克制法：绿豆放煲内洗净后，加入清水放火上慢慢烧煮。在烧绿豆时，将百合剥开洗净，至绿豆开花时加入煲内，继续煮至绿豆和百合酥熟时加入白糖调味，装盘即可食用。营养成份：含蛋白质22。7克、脂肪0。6克、碳水化合物203。8克，能产生热量926千卡（3870。6千焦耳）。含钙133。8毫克、铁4。6毫克、维生素E9。8毫克。特点：酥糯香甜，消暑止渴。具有利尿解毒，润肺补胃等功效。同时含钙、铁、维生素E也比较丰富。适合少儿