全部症状：颈部僵硬，颈椎病引起特别不舒服，想要咨询一下各位专家，给点治疗指导）发病时间及原因：3年了治疗情况：后背及脖子都不舒服
鉴于颈椎病的病因大多是由于姿势不够端正，长时间保持一个姿势等造成，因此，在长时间工作时，要主动进行自我调节，通过适当的活动，按摩等来预防颈椎病的发生，在长时间工作时不妨做做工间操。颈椎病的治疗方法有很多，有非手术疗法和手术疗法两大类，非手术疗法包括理疗，推拿，针灸，外用药物，内服药物等，具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。