腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病，我和我和这个症状一样，摔了没及时休息和治疗，左腿现在疼麻，没注意保暖，还怎么做，才不疼啊现在治疗中，不太明显
病例分析:腰椎病的治疗应本着药物治疗为主，理疗（如：针灸、按摩、推拿等）为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。建议近期不要做重活，尽量平躺休息。