晚上睡觉时落枕了现在动到脖子很痛项背部明显酸痛颈部活动受限如何快速治愈翱落枕了脖子很痛如何治愈（向附近医院咨询）
落枕是一种常见病好发于青壮年多见于冬春季节主要是由于：1、睡眠姿势不良枕头高度不合适颈部软组织过于拉伸导致。2、外感风寒夜间睡眠没盖好被子颈部受凉导致颈背部气血瘀滞、筋络痹阻所致介绍几种实用的治疗方法：1、最好针灸理疗见效快。不方便的话也可以让家人帮助热敷、按摩用温热的醋倒在毛巾上热敷效果更好。2、在按压最疼处拔罐一般1-2次即可见效。3、外抹正红花油贴伤湿膏效果也不错。注意睡眠姿势不要睡高枕8厘米为宜夜间注意保暖避免受凉希望我的回答能帮到你