我的右脚、腰部经脉痛，曾经做个针灸。我想问一下我的是腰椎间盘突出引起，还是我在倒立机上做了倒立引起右脚、腰部经脉痛。
1。腰椎间盘的退行性改变是基本因素髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失根据突出位置分型水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变。纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。2。损伤长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。其中外伤是当前的重要引发原因。预防方法1．早晨起床首先活动腰部。每日早晨起床后，要首先活动腰部。平时多做收缩腹肌、伸展腰肌运动，以及散步、倒步行走和骑自行车等，都能防止和减轻腰疼。2．学会放松，减少紧张。紧张可使血液中激素增多促使腰间盘