医生我平时爱喝汤。但是我同事说喝汤是把脂肪喝进去了。那么请问喝汤有什么功效？我平时饮食清淡，睡眠规律。皮肤有些许缺水敏感。那么请问喝汤是不是可以缓解皮肤干燥？还应注意什么？期待你的回答。谢谢~曾经的治疗情况和效果：从未曾治疗过
健康指导：建议平时要多摄入营养汤，汤可以养胃，促进吸收，建议平时多锻炼，建议平时要多清淡饮食，增加蔬菜和水果的摄入，同时，建议每天增加水分的摄入，建议平时生活要规律，保持良好的生活习惯，建议休息充足。