手脚冰凉，现在已经长冻疮了，冻疮看这跟水泡差不多
用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周。用伤湿止痛膏贴敷局部治疗皮肤红肿、自觉热痒或灼痛的一度冻疮，取得用热盐水浸泡患处15分钟，连续1周，也可以先用温水将患处洗净，擦干后将药膏紧贴在患处皮肤上，一般贴24小时可痊愈，如未愈可再换贴几次。皮肤破溃或过敏则不宜贴敷。寒冷是长冻疮的根源，所以冬季来临时，做好防寒准备非常重要，可适当吃些牛肉、羊肉等温补食品以增强身体的耐寒能力。