腰椎间盘L4/L5突出症状。脚指头麻，小腿肚子痛腿弯中心处疼痛膝关节有骨质增生请问按摩腰部有能缓解吗按哪里？多长时间？给我穴道名称我去百度热敷能缓解椎间盘突出吗？做过腰部ct和膝盖x光有没有好的类似热敷按摩的办法？
腰椎间盘突出压迫神经后引起下肢放射性疼痛，麻木，可行牵引，按摩理疗，热敷来改善症状。建议卧硬板床休息，首选保守治疗，但是基本只能缓解症状，症状严重时可考虑微创手术治疗，目前椎间盘射频消融术效果可以，能彻底改变压迫症状。