我比较喜欢泡吧，抽烟肯定少不了，而且平时特别爱喝咖啡，最近一次来月事，我觉得乳房特别不舒服，月经完了还是不舒服，忍不住就去医院检查说是乳腺增生
乳腺增生患者饮食上忌燥热、辛辣刺激食物，忌热性、油腻食物，少吃油脂类食物。多食水果、蔬菜、豆类、菌类、粗粮杂粮等可提高机体免疫力的食物。乳腺增生作为性腺轴疾病，往往容易伴发子宫肌瘤、黄褐斑、卵巢囊肿等疾病，所以最好用全性腺轴调理而且能够防止乳腺增生病变的产品如圣喜十味香鹿，能最大化的保护乳腺增生患者的健康。