低压:120。高压:180。刚测的为低压99。高压:135。近三个月。没正式治疗。这样有何后果怎样治疗日常怎样自我护理
:那么你的血压值已经是高血压一级了。要分原发性的还是继发性的1。原发性的：遗传因素（40%）环境因素（60%）2。继发性的：肾脏疾病内分泌疾病心血管病变颅脑病变妊娠药物都可以引起。如果长期高血压没有得到控制会导致靶器官的损害：最常见的就是心脏脑肾脏视网膜的病变:血压一级可以通过改善生活行为进行控制：1。减轻体重2。减少钠盐摄入（每天应小于6g）3。补充钙和钾盐4减少脂肪摄入。5。限制饮酒6。增加运动7。戒烟8。保持愉快的心情如果血压持续升高6个月以上经过改善生活行为后血压人没有获得有效控制