肾虚，腰疼有白头发我今年24岁了，肾虚，老是腰疼，膝盖酸麻，风吹的时候腰疼的厉害，脸色发黑，头顶有许多白发，小便时有尿急的情况，有手淫史。请问我这是肾阴虚还是阳虚啊，治疗时应吃什么药。
只凭这个不好判断，肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，，也就是说表现为"寒"的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，或金匮肾气丸，肾阴虚的症状为"热"，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补，药物建议你口服六味地黄丸