多吃土豆会发胖吗土豆能减肥吗
土豆中含有丰富的膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，疏通肠道，还有土豆有抗衰老的功效，含有丰富的维生素B1/B2、B6、等B族维生素及大量的优质纤维素等，还有微量元素，还是非常好的高钾低钠的食物，比较适合肥胖的人食用所以土豆还是有一定的减肥功效的，但是所以食物都要食用适量，不能过量，减肥也不能完全靠食用食物来解决，要配合其他措施综合来健康减肥，土豆有减肥功效，一定量的食用是不会发胖的