我痘痘大概有了3年了，也不是很严重，但是老是不断，往往下去之后隔几天又出来，而且皮肤暗黄，有粉刺，不知道是身体内部原因还是皮肤病，应该怎么治啊。需要注意那些方面呢？谢谢啦
青春痘是青春期的正常现象，一般跟情绪变化，工作压力，饮食，内分泌等有关系的。建议你用药皂洗脸，减缓压力，不要熬夜。注意健康饮食，少吃辛辣刺激性食物。不要便秘，多吃一些新鲜的水果，大量饮水、新鲜的蔬菜、鱼类、瘦肉、鸡肉、谷类食物、复合的碳水化合物、并保持规律饮食。