我害怕与别人交流怎么办？别人的一句话我就想他是不是针对我，是不是讨厌我。没有自信。很讨厌和陌生人说话，总觉得他会很讨厌我，对我恶语相向。是什么原因呢？怎么治疗呢？
心理分析：你的这种情况有可能是多疑心理的表现，多疑是完全由主观推测而产生的不信任心理，也是一种自我暗示的心理。心理指导：建议你首先要积极的自我暗示，可以从朋友，家人那里找一些证据证明别人不是再说你。其次多和自己信任的朋友交流，慢慢的增多和其它人交流的范围，什么情况说出来就知道是怎么回事了。还有就是要培养自信心，发现自己的长处，有了自信就不会轻易怀疑别人说自己的不好了。