脚后跟和小腿凉是怎么回事
主因1。心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。2。体内血液量不够，血红素和红血球偏低。3。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷。4。交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒。改善方法:1．吃西洋参。这是一种补气的良药，性平和，补而不燥。可以单独泡水饮用。2．吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血