我这个人的个子不高，以前没结婚的时候体重都是在100斤左右的，由于怀孕后不经常运动而且吃的比较多，现在已经到150斤左右了，生完小孩后希望回到以前的身材，但是也不想做运动，听说可以喝瘦身咖啡。
健康指导：咖啡瘦身的方法也是不错的减肥方法。黑咖啡是最好的选择，最佳时间：午饭后30分钟至1个小时内：品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。注意：不要加糖，如果你不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖，因为糖会妨碍脂肪的分解。热咖啡比冰咖啡有效：热咖啡可以帮助你更快地消耗体内的热量。浅度烘焙的咖啡最有效：烘焙温度高的咖啡，味道虽然浓郁，但咖啡因含量比较少，不利于减肥，而味道比较淡的美式咖啡则比较有利减肥。