我是双腿跟骨粉碎性骨折是保守治疗的这需要多长时间才能完全好
跟骨粉碎性骨折保守治疗康复时间是与骨折程度、治疗状况、自身体质、自我护理等多方面因素有关系，因个体差异和治疗方法不同，其恢复时间每个人都会不一样。正常情况下在伤后6-8周左右基本恢复正常。患肢抬高制动，适当功能锻炼，经常按摩局部肌肉，局部热敷，促进血液循环，有利于骨折愈合。不吃辛辣、过甜食物。多吃瘦肉、鱼虾、虾皮、排骨、豆类食品，适当补充维生素C或钙，有利于骨痂生成。忌烟酒，禁止下肢处于下垂位置，定期复查。