我的情况是不是肾阴虚？该吃什么补？大便不好。口干。脚出凉汗。腰酸。勃起不是特硬。脸红。我觉得自己是肾阴虚。我该吃点什么药好。该吃什么食物？
根据你的描述应该是肾阴虚。肾阴虚主要临床表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦。男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭。或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红。少年白发、梦呓磨牙，尿频，溲黄便干，舌红少津，脉细数。中医认为，肾为先天之本，肾中阴精，是一身阴液的总源。阴精亏损会引发各种疾病，如：头晕，耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，消渴（糖尿病）等。肾阴虚的话可以试试六味地黄丸。滋补一下肾阴。希望对你有所帮助。