半夜经常脚肚子抽筋，已服几月盖天力之类补钙药，但无效，怎么办？第一次问题补充:是缺钙才引起脚肚子抽筋吗？还有其他什么原因会引起抽筋？
你24岁，出现缺钙的可能性小，出现下肢抽筋的情况，一是考虑腰椎方面的因素，引起的下肢牵扯性病变，二是考虑晚上睡觉时，下肢在被窝外面，受了风寒，寒则收引，故有抽筋的情况，三是考虑白天站立时间或行走时间过多，导致下肢韧带、肌腱劳损比较严重，需要引起重视才行。1。注意保暖，预防下肢受凉，睡前泡个热水脚。2。适当服用些活血药物及甲钴胺等药物，到正规场所做点下肢针灸、推拿等治疗。3。多休息，减少站立或行走的时间，适当的下肢活动锻炼，会慢慢好起来的。