脚扭伤骨折一个月，骨折已好，就是一站立，脚碗外疼痛，是韧带拉伤，问能下地练习吗？
脚扭伤是由于外力使关节超过正常活动范围，导致肌腱肌肉，韧带损伤，骨折，肿胀，疼痛，功能障碍，淤血等症状，脚踝部疼痛可能是损伤没有完全修复，可以适当拄拐下地，最好去医院骨外科进一步咨询，建议拍片复查，确定骨折愈合，避免受凉，劳逸结合，温水泡脚，按摩推拿，热透理疗，屈伸脚踝训练，徐徐渐进，避免用力过猛，补钙，加强其他关节，肌肉锻炼