右脚大拇指两个月前碰伤有淤血，现在指甲根部有脱离的现象，请问怎么办？
病因主要有：一是指甲与水接触的时间过长。二是饮食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足。三是慢性疾患或情绪处于应激状态。四是口服避孕药。五是指甲被打磨或使用磨除剂所致。1、每天口服两汤匙酵母及胆碱1000毫克，最好将此类营养物加入流体或牛奶中内服，这将有助于改善指甲的强度。2、鉴于缺乏铁元素可引起指甲干燥、脆弱，平素最好能多食些富含铁的食物，同时须摄取维生素C以提高吸收铁的能力。3、每天将经过琢磨、没有缺陷的指甲浸泡在温麦芽油或其它天然油中约5-10分钟，然后