我有轻度的β行地贫，老公没有。现在怀孕14周，血红蛋白从没怀孕的105降低到现在的88。请问医生，我现在该怎样补血呢？还有生完孩子后，我会变成中度贫血吗？吃叶酸和维生素，还有补充食物营养有效吗？我不想输血，想尽快补上来？
建议服用阿胶浆补血，同时建议适当多吃富含蛋白质，铁，铜，叶酸，维生素B12，维生素C等"造血原料"的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，斗奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐，红糖及新鲜蔬菜，水果，定期B超检查，看看孩子的发育情况。