我本人高血压。高压160低压100现在每天吃1片厄贝沙坦150豪克氢氯噻嗪片1片。挺不到24小时每天早晨4到6点就高。我每天空腹早6点吃我该怎么办。在加半片厄贝沙坦片可以吗、还是换药
高血压平时注意劳逸结合，保持足够的睡眠，参加力所能及的工作，体力劳动和体育锻炼。注意饮食调节，以低盐，低动物脂肪饮食为宜，并避免进富含胆固醇的食物。肥胖者适当控制食量和总热量，适当减轻体重，不吸烟。根据病情合理使用降压药物，使血压维持在正常或接近正常水平，对减轻症状，延缓病情进展以及防止脑血管意外，心力衰竭和肾功能衰竭等并发症都有作用。降压药物种类很多，各有其特点，目前趋向于作用持久，服用次数减少的长效制剂或剂型，以方便病人服用。常用的药物有替米沙坦和尼福达。