我已79岁，一生血压较低90多至60多，两年前患带状疱疹，现转成后遗症，血压发生变化到90多至110，低压仍然在60多，但是高压有时达到120多，低压仍然60多，感到头昏脑胀。，没有治疗，不是经常，偶尔是此状。，望得到你的指导。谢谢。
平时应积极改善生活方式，适量运动，饮食上注意尽量少食肥肉，动物及植物油，多吃新鲜蔬菜水果，木耳，豆制品，粗粮，保持生活规律，定期测量血压平时要注意低盐饮食、情绪激动和并且禁忌辛辣硬食物、烟酒，要定期复查