腰疼是不是跟怀孕有关系平躺着腰也疼，不敢翻身
怀孕后关节韧带松弛，增大的子宫向前突使身体重心后移，导致腰肌处于紧张状态，所以腰痛。建议：对腰痛有效的食物:有很多种，主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。疼痛发作时，将疼痛的一侧向上，弓背躺卧。②一般疼痛时面朝上仰卧，并在膝下放一个大枕头会舒服一些。③疼痛严重，又不能躺卧时，可以找一个低矮的台阶坐下用手撑下颌。④用湿毛巾热敷或入浴用热水冲一下。