皮肤暗黄，手脚冰凉，大便不畅是什么症状？
可能宫寒的女子宫寒引起气血不畅，脸色暗黄，皮肤粗糙，痘斑增多，肥胖，身材变型难看。女性宫寒要调理须知：1、偶而晒点太阳，温通经络，强化骨质。2、不熬夜，尽量在11点前就寝。3、改变饮食习惯，空腹不可吃生冷食物，一定要热食，主食不可废。4、勿服用不必要之荷尔蒙。5、保持心情舒畅，不可紧张发怒，避免情志刺激。6、月经期注意保暖，尽量不吃生冷食物，可服红糖生姜汤或猪肝汤。