月经推迟，每次时间不定，怎样催一下啊？上学期体能课格斗课而且训练非常多，连续两个半月没来月经。后来看了中医西医，因为我不痛经，经期除了疲劳也没有其他不适，所以他们都说没事，让我加强营养，经期喝益母草。后来我来了，再下一次二十天就来了，现在又四十天了，脸上开始长痘了，估计快了，怎么样能快点来啊？
一般的情况下。月经推迟或着提前7天都是属于正常的情况。建议你不要过渡的担心。要保持良好的心态。并且月经与很多的因素都是有关系的。比如说精神、情绪、外界的环境、天气的变化、一些冷热的刺激、饮食的不当等都会造成月经的不规律。建议你平时要注意饮食。不要吃生冷辛辣的刺激性的食物。注意保暖。避免着凉。