体寒。有什么好方法去寒气吗？女生寒气重了，身体好弱。怎么办？
"体寒"，以中医看，大部分叫做"虚寒"，就是体质虚且寒。中医对于病情，可以用"八纲辨证"法说明，分成"阴、阳、表、里、虚、实、寒、热"。这个八纲辨证，虚跟寒都在同一个人身上表现，所以我们就说这个人虚寒。寒体质的人就怕冷，再加上虚就更怕冷了。长期处于寒性体质，女性会影响到生育、月经等，男性就会引发性功能障碍。1、每晚热水泡脚。2、不穿塑身内衣，少穿丝袜、裤袜，以免影响血液循环。3、不吃冷食。4、多做运动。5、少吃寒凉食物，适当补充一些热量食物。