失眠。多梦。难入睡。头昏脑涨。胸闷气？失眠。多梦。难入睡。头昏脑涨。胸闷气短。现在在服用参芪十一味颗粒和氯硝西洋片。吃了2个月了感觉没有太大效果。晚上睡前吃了就睡得好点，不吃就睡不着长时间服用会不会有副作用？
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的，最好采取自然疗法，不要随便服用药物，药物可以扰乱睡眠的自然过程，建议可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠cd，加强活动与锻炼，放松身心，对失眠有改善，提高睡眠质量。希望我的回答对你有帮助