就是坐时间长右腿麻木还抽着疼
得了腰椎间盘突出该怎么办呢？1。睡硬板床，注意腰间保暖，建议使用护腰带。2。家人应尽量协助严重腰椎间盘突出患者的日常生活起居，慎防摔倒。3。腰椎间盘突出患者不宜久坐久站，长期坐姿宜用背椅支持，保持腰部挺直。4。腰椎间盘突出患者任何时候只要觉得腰部不适，应立即躺下休息。5。避免弯腰取物或工作，平时提重物时不宜弯腰，宜先蹲下利用双腿的力量取之。不可提或抽拉重物，以防加重腰椎间盘突出病情。患者一定要及时的治疗，治疗效果才会更佳。腰椎病微创疗法腰椎病微创疗法是一种较为独特的治