高血压引起眩晕？今天早上起床后可能起来的有点猛，头一阵眩晕，感觉血压蹭的一下就到大脑了，整个头热热的，是不是因为我血压高的原因啊，得高血压有几年了，一直都在吃降压药的，平时也很注意饮食。请问，血压高引起头晕要怎么调理啊？
高血压病人应注意的饮食习惯：①首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。②限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸