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通常计算怀孕时间是由最后一次月经来潮的第一日算起，但事实上，正确的算法应该是―当精子、卵子结合后开始着床这个时候怀孕，也就是妊娠才开始，不过由于一般人都无法确定受精日，因为同房当天也不一定是受精日所具体受精日这个都是正常的建议孕期不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。不要接触有毒物质和辐射源。戒烟酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。定期孕检