该怎么解决这个问题这次大姨妈提前了5天，而且少，是黑色带点红。喜欢吃凉的，总是手脚发烫。好热。曾经治疗的情况，想要得到什么帮助（5个汉字以上）
月经推迟可能是由于怀孕、情绪低落、工作压力大，内分泌失调等情况引起的，月经提前或者推迟一周都属于正常现象建议平时不要太劳累，精神不要太紧张。如果月经推迟时间较长的话很可能是内分泌失调，这种情况建议最好去医院检查一下，及时查明原因及时治疗的。经期最好不要吃凉的