怎么吃香蕉更治便秘？如何治疗产后便秘我一在学校就老便秘，5。6才拉一次。愁死了~~~吃香蕉也不管用，一次都连续吃好几根，也不管用，怎么办啊？有没有别的方法。
这种情况属于便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。香蕉对通便是有效果的，但不能起治疗作用。应避免过食煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等。消除精神紧张，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。可以适当服用清胃黄连黄丸、新清宁片、五子润肠丸等。