主要症状:坏脾气发病时间:经常化验检查结果:曾经的治疗情况和效果：我的脾气很坏，而且是越来越坏，老公受不了我总和我吵架，有时我发完后自己都受不了自己，我该怎么办，我自己都很烦恼，可是上来脾气时候自己控制不住。帮帮我好吗？
心理分析：建议你首对自己说，你接受你的坏脾气，它是你的一部分，你并不是自愿要这么坏脾气的，你想要变得更好，你想要改掉自己的坏脾气。然后再慢慢地努力改正。心理指导：建议你在每次发脾气之前都先停几秒钟，问一下自己发火是否真的有用，有没有比发火更好的方法，再想一下你发火对象的好处。平时可以多看一些让心情平静的书，或者培养一些安静的兴趣爱好。希望对你有所帮助。