便秘，肛门痛便秘一直有，不过不是很严重，最近便秘，也不放屁而且腹胀，大便时下边肛门很痛，越用力越痛，而且拉出来的是稀得，怎么办？很想拉肚子很胀可就是便秘拉不出来，我20岁，女
便秘跟饮食有关也常由于结肠炎引起。建议调节饮食禁止喝酒，不吃辛辣油腻及油炸食品。多吃青菜多饮水并养成每天排便的习惯。不管有无便意都要按时上厕所便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。多摄取含蛋白质、维生素及铁质的食物，多吃蔬果及高纤类之食物，预防便秘。饮食无特别禁忌，但刺激性及易产气食物尽量少吃。可以口服鲜竹沥，服用芦荟胶囊，麻仁丸等治疗。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。