椎管狭窄会有哪些反应，该如何治疗我椎管狭窄经常背脊痛，睡不了觉我检查椎管狭窄，还有骨刺增生我想减轻痛苦
首先椎管狭窄和骨刺，有颈椎和腰椎上都有可能发生，症状有很多，如果是颈椎上的话，比如:后背疼痛，颈肩部酸痛，头晕、头疼、恶心、失眠，容易落枕等症状，这些症状出现考虑就是有压迫神经和脑部基底动脉引起脑供血不足。给你一些建议，你大致看看:1：平时要多注意合理的劳动姿势与良好的生活习惯。2：坐立、或伏案工作不要太久，应该避免因长期保持一种姿势所带来的软组织疲劳，剧烈运动前，注意准备活动及保护。3：如果你是长期久坐等职业，或者劳动强度大的职业，要配戴有保护作用的颈托。4:你也可以去适当的做一