前段时间怀孕了，现在又四个多月了，看保健方面的书上述怀孕了多吃核桃等坚果，里面含有NHA等物质，有助于宝宝的大脑发育，老公买了很多核桃让我天天吃，可是前天吃的时候发现核桃里有小虫子，我可能已经吃进去了一条，怎么办啊？
不要担心，一次的食物误食不会影响到自身和宝宝的健康的，自己注意以后细心点，多观察就好，尽量选择新鲜的食物蔬菜蔬果等。建议孕妈选择新鲜的应季水果和食物，坚果类的可以选择开心果和芝麻，核桃尽量去正规的大超市买。