患者信息：女60岁天津河东区症状：失眠有时颈部发硬后脑发麻没有疼痛感晚上症状明显白天没有什么症状年龄60发病时间2011年12月至今一直在各大医院治疗但是总觉得没有好的效果脑CT照过了没事有类似症状的亲朋好友可以说说你们的办法广告谢绝~曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：脑CT没有问题
建议睡前避免服用可乐，咖啡，巧克力，酒，茶，规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭。饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。可以口服。谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理，另外养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力，保持愉快的心情。