头很晕总想睡觉。全身无力，总提不起精神。这样持续三四年了。头很晕，浑身总没劲。经期也不准
朋友你的症状可能是眩晕症。眩晕症，发作时的特征是常常会感到天旋地转的晕，甚至恶心、呕吐、冒冷汗等自律神经失调的症状。眩晕症可能由颈椎病，心脑血管疾病等引起。建议你到医院检查一下，确定病因，对症治疗。平时要多吃清淡的食物，少吃高脂肪、含盐量过高、甜食或非常油腻的食的食物，戒烟少酒。切忌少吃生冷瓜果、物，以免生痰助湿的饮食。例如冬瓜、萝卜、玉米、小米、荷叶粥、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、豆油、茶、鲤鱼、海蜇以及豆类、豆制品等。保持良好的心态与愉悦乐观的心情是预防的关键步骤。