习惯性的出现便秘应该怎么治疗？（h5class="f12f14mt20"）（/h5）（pclass="lh180mt10graydeep"）习惯性的出现便秘应该怎么治疗？麻烦各位专家支支招，快受不了了都。（/p）
便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。建议你坚持中药治疗一段时间，平时注意多吃粗纤维的食物，比如土豆、红薯、芹菜、苹果等，注意加强锻炼，增加运动，或者每天早晚逆时针揉腹部10-15分钟，这样大便即可通畅，野口口福复方芦荟胶囊治疗。