感冒后喉咙有痰，鼻子塞怎么办？前3，4天喉咙开始有点不舒服，然后第二天就疼了起来，晚上就开始头晕有感冒的症状，不过现在喉咙上感觉有痰，鼻子轻微有点塞，要怎么办？吃点什么？
可能是咽炎，咽炎不好根治，吃药只能缓解症状，主要靠自己平时预防。平时口含西瓜霜或华素片。平日多喝温开水保证睡眠不熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物多吃一些新鲜的水果，蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃，无花果等，西瓜则清热，利咽，消渴是水果中的佳品。