滋阴的食物有哪些？请各位帮帮忙以前我跟女朋友做爱时还算正常，后来分手了，我经常手淫，现在要结婚了，跟老婆调情我的阴茎勃起不行，要插进去的时候软了，射的也早。大夫能治好么，怎么办。那一段时间天天吃大葱，网上说大葱可以补肾，可是没啥效果。想吃中药补补身子，不知道吃什么好
滋阴的食物不多，只要少吃辛辣温燥的食物就好，比如辣椒之类。也可用一些滋阴的中药泡水喝，比如麦冬之类。你的情况建议你以补肾为主，建议你看看中医，待辨清阴阳后再决定是滋补肾阴还是温补肾阳，或者阴阳同补。