右小腿站一会和走一会都小腿筋疼李医生，我现在右腿站一会，走一会就小腿筋疼，蹲下一下就不疼了。前半年去做了个磁共振，医生说有一点腰间盘突出叫我多休息，别的也没说啥？现在就是走路时间长了就筋疼厉害，望你能给点建议。
不太清楚你是坐什么工作的，这种疾病最常见于几种情况如久坐、久站或长期腰部负重的工作。你的诊断比较明确，考虑你的右侧小腿疼痛症状和椎间盘突出是有关系的，不知道你的体型是不是偏胖如果是这也是一方面因素。建议注意休息，避免腰部负重及过度体力劳动，如体型超重则必须减肥。如症状较重，则需口服药物或配合中医针炙治疗。