坐月子不注意还会有月子病让产妇遭罪吗？怎么样在？坐月子不注意还会有月子病让产妇遭罪吗？怎么样在老人不在身边的时候，小两口自己注意预防月子病呢。
月子病是指胎儿娩出后至产褥期间所发生的与分娩有关的疾病，俗称"月子病"。在分娩过程中，由于临产用力、创伤、出血，而耗伤气血，使正气受损，故在此时的抵抗力较正常人低，易招致风、寒、暑、湿、燥、火等邪气的入侵。同时产后情绪易发生变化，各器官功能会因此而失调，导致疾病发生。产后预防月子病要注意避风寒，禁止碰冷水，要加强营养，多食补中益气，养血的食物。注意休息，保持心情愉快。