怎么看出自己肾阴虚还是肾阳虚冬季手脚易凉，坐久了会腰疼，脱发
肾阴虚证表现在腰膝酸痛，头晕耳鸣，失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，遗精早泄，咽干颧红，舌红少津无苔等。肾阳虚的临床表现有多个方面，如：神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳。畏寒怕冷、四肢发凉（重者夏天也凉）、身体发沉。腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软。性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多。听力下降或耳鸣。记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗。易患腰痛、关节痛等。易患骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等。虚喘气短、咳喘痰鸣。五更腹泻，或者便秘。身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿