孕妇饮食吃什么孩子会聪明？我之前的时候有个朋友，她怀孕之后什么东西都没有吃，生下来的宝宝很笨的那种，3岁了都还不会讲话，他们都说是孕期没有补好，最近的时候又怀孕了，想吃点东西让宝宝变聪明。请问孕妇饮食吃什么东西孩子会变得聪明？
孕妇食品的选择应根据孕妇的营养需要和生理变化，再结合季节变化和饮食习惯，选择营养丰富、对胎儿发育无不良影响、易消化、无致敏作用、有利于维持孕妇体内酸碱平衡的食物。建议怀孕期间首先要多吃富含蛋白质的食品，如：鱼，动物肝脏，血制品等。其次，主食种类多样化，粗粮和细粮都要吃。