怎样预防高血压低压110高压145体重150斤没有治疗过怎样预防和治疗
你现在是高压和低压都较正常高，最好正规治疗。高血压是一种以体循环肺动脉压增高为主的临床综合征，若血压持续高，严重影响重要脏器心、脑、肾的功能，最终导致这些功能的衰竭。1、日常生活限盐摄入、合理膳食、控制体重、戒烟戒酒，选择散步、慢跑等运动，保持良好心理状态，减少精神压力，保证睡眠2、药物治疗:注意药物联合应用的搭配，尽可能使用长效制剂，终身用药，血压得到控制后可逐渐减少药的剂量3、监测血压，定期体检，防止并发症。