失眠，睡不着觉，晚上睡不着觉，而且打盹，睡不着，大概在1至2点以后才能睡着，白天也不休息，怎样才能调理过来，怎样才能调理过来，或需要怎样治疗
35岁女性。失眠，睡不着觉，晚上睡不着觉，而且打盹，大概在1至2点以后才能睡着，白天也不休息的这种情况。建议你的这种情况要保持心情舒畅，少想一些事情。然后可以到医院中医科请中医医生为你辩证一下然后服用一些重要调理一下。然后可以到医院针灸科区进行温针治疗。效果是比较理想的。希望我的回答能够帮助到你，最后