从我生完宝宝之后，我的胸部越来越平，有什么办法可以使胸部变大？
丰胸是一个长期的工作，除了在饮食上调理外，如多吃种子、坚果类食物，木瓜牛奶，富有胶质的食物。平时还要注意做一些丰胸的动作，这样也可以起到丰胸的作用。方法如下：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20～50次后，换左手按摩右乳房20～50次。但是这样这些都是长期坚持，才会有效果。