心慌、心率不齐、胸闷、失眠、厌食以前偶尔会心慌、胸闷一下一会儿就好起来、近三周老是觉得心慌、胸闷、呼吸困难、老是失眠一晚上只睡三四个小时、不想吃饭有时候有点恶心、多出冷汗、口干舌燥……想咨询一下是什么病引起的？谢谢……
睡不着通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及（或）晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。:①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和，温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子，大枣，蜂蜜，小米，牛奶等，晚上可饮小米，莲子，红枣，百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶，咖啡