怎么吃香蕉更治便秘？如何治疗产后便秘我一在学校就老便秘，5。6才拉一次。愁死了~~~吃香蕉也不管用，一次都连续吃好几根，也不管用，怎么办啊？有没有别的方法。
适当参加体育运动，应适当地参加体育运动，特别是要进行腹肌锻炼，以便增强腹部肌肉的力量和促进肠蠕动，提高排便能力。对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。长期便秘的治疗方法。建议你及早到医院做个肛肠镜检查，确诊后再对症治疗。早期可以通过药物保守治疗，时间长了，病情严重，会引发其他的病症，而且治疗的难度和费用也高了，需要通过手术根治。希望我的回答对你有所帮助，有什么问题可以再次咨询我，祝你身体健康。长期便秘的治疗方法。