我是寒性体质，特别怕冷，一到冬天，我就受不了，手脚冰冷，还长冻苍，非常痒，脸色苍白，有时全身发抖。这样有二十年时间了。喝过中药，调理身体，按摩，刮莎，煮汤，秘方等等。都没什么效果冬天我不怕冷，手脚热了，永远都不会长冻疮了。
考虑是存在肾阳虚的问题。最好是去看下中医调理一下。平时要养成良好的生活作息，可服中成药金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等治疗。多食如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。