天麻炖鸽子的功效，产后可以吃天麻炖鸽子吗？产后吃什么对孩子和大人都好？吃什么对宝宝和妈妈都好？
天麻炖鸽子具有养血益肝，熄风止痉的作用，有说怀孕期可以服用，但产后食用有回奶功效，而且夏季闷热时节最好不要服用建议产后要避免偏食或猛吃，菜肴宜清淡有营养如鲫鱼豆腐汤、黄鳝汤等，也可食用少量催奶食物，如黑芝麻、鲫鱼，对新妈妈尽早产奶都有很大帮助。另要注意休息，要有充分的睡眠才能早日康复，及时给婴儿喂奶，这样可以加速子宫的复原减少出血。对宝宝和妈妈都比较好。