身高173，体重只有54KG，而且还在瘦，东西没少吃，只是有时候没怎么吃早餐，怎么吃都不胖，脸色也很难看住在一起的朋友经常抽烟，是不是跟吸二手烟也有关系。
如果发现自己的体重过轻，身体过瘦，首先要查一下是不是疾病的潜在影响。如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻。排除了疾病的情况，才可以实施增肥计划。其实健康是最重要的。此外你可以多吃饭尤其是肉类另外大量的喝牛奶，经常运动，做俯卧撑长跑不错的