椎间盘突出？腰痛双脚胀痛。没治过化验、检查结果（请在下方创建病历）:l3-4。l4-5椎间盘向周围膨出，相应硬膜囊前脂肪间隙消失。l5-s1椎间盘想有后凸出约5mm，相应硬膜囊及神经跟受压。骨窗示所扫椎体及椎小关节骨质增生，诸椎小关节面尚光整，关节间隙存在。
由以上你所说的，应该是腰椎间盘突出症。轻者可用保守疗法，严重时要开刀手术加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠，适当控制体重。注意保暖。保持积极乐观的心态。