女人月经量少面部长斑手足冰冷该怎样食补请提供有效的养生食疗方法
是经血量少，一般是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宫内膜的增生变厚，为受孕做准备。遇上情绪紧张，环境改变，都有可能导致内分泌的暂时性紊乱，，使经血量增多或减少月经时出血少，这种情况日后是会影响受孕的，营养不良，繁重的工作任务和较大的活动量要消耗较多能量，需要补充足够的营养和热量，如果吸收的养分不足以满足身体的需要，有气血亏得现象，服用乌鸡白凤丸也可以治疗月经少及月经不调。