浑身酸疼浑身发冷不发烧
从你描述的症状来看考虑两方面的原因引起。一方面考虑受凉、淋雨、营养缺乏等导致抵抗力下，病毒侵入引起不适现象。另一方面需要考虑平时缺乏锻炼，饮食不卫生导致肠道失调引起不适现象。平时注意加强锻炼，增强体质，注意饮食方面的调理，少吃辛辣、寒凉的食物，多吃些新鲜蔬菜、水果，多喝些开水，另外目前治疗方面建议可以适当服点感冒冲剂、板蓝根抗病毒治疗，好好调理下，平时注意保暖，必要时去医院抽血查下血常规。