我前段时间平时工作压力好大，也特别的劳累，觉也睡不好，饭也吃不好，所以这脱发就变得特别严重，有谁知道有效的方法，给我介绍一下呗。乌师发宝？最新治疗脱发
朋友根据你的情况考虑中医认为脱发属"血虚"，治疗以滋阴养血，祛风润燥为主。可口服中药如首乌、当归、地黄、山萸肉等，还可以外用中药擦头皮，促进毛发再生。西药则有维生素B6、维生素B2和胱氨酸等。维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。