我没胃疼，只是觉得恶心，胃里常有胀气。
胃胀是指病人感觉胃脘撑胀，外观又有胀满的形态表现的一种病症，可同时伴有胃脘疼痛、恶心、呕吐、不能进食等临床表现。建议你：日常生活以及饮食的注意事项避免摄食刺激性和对身体敏感的食物。饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒。情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。营养调理维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力。促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢。稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。复合维生素片：补充人体所需