乳腺增生的注意事项都有哪些？什么是轻度乳腺增生的早期症状，乳腺增生的症状表现在哪些方面？
防止乳腺增生癌变的八要素1。改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。2。生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。3。自我检查和定期复查。4。多运动，防止肥胖提高免疫力。5。禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。6。明确诊断，根据病情制定合理的治疗方案。目前专科采用中药综合治疗