射精太快，已经是秒射了，手淫龟头不敏感，而是下面阴茎非常敏感20多下就射了，最近做爱特别兴奋，手手握在阴茎上就想射，可是插进去就射了，以前有6年手淫历史，最近才开始做爱，有4次这样了，插进去就射，请问你我该怎么办？
很高兴为你解答，经常地手淫会损伤生殖器，损伤肾脏，引起肾虚肾亏等症状，影响以后的性能力为了你的健康，建议你在一定戒掉手淫，多吃一些青菜，鸡蛋，动物的肾脏，韭菜等食物，每天坚持做做仰卧起坐，穿一些宽松的内裤