脖子疼就是颈椎病吗？我的工作是每天都要对着电脑，也不知道怎么了最近，头脖子，肩膀总是有点疼，而且脖子僵硬不灵活，不知道是不是颈椎病的症状，我听说颈椎病严重的时候可以不用枕头睡觉，是这样吗。脖子疼就是颈椎病吗有谁知道
脖子疼是颈椎病的主要症状。建议你去正规医院检查治疗。如是轻微的可以自我运动治疗，颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。每天坚持可缓解症状。