我从小抵抗力就差几乎感冒是常事了我该？我从小抵抗力就差几乎感冒是常事了我该怎么办。
抵抗力差有几方面原因，那首先需要知道自己的原因是什么，然后才能有的放矢，对吧。比如本身的体质问题，那只能做小范围的改善。比如身体缺什么，那要检查过才知道。比如因为后天的一些做法导致抵抗力差，从小一感冒就吃药的人，往往抵抗力差，一变天就添加衣物的人抵抗力差，因为身体本身的适应和修复能力被废弃了，所以，需要做的就是再慢慢修复本身的能力，就是适应咯。比如缺乏锻炼，那自然抵抗力差，所以加强运动是必须的。所以，多运用本身的修复能力和适应能力来应对感冒，用养生的方法来提高体质，是更