四肢发冷，如何治疗好？冬天一来，我的问题就出现了，我每年都会出现四肢发冷的问题，很冷的时候，手部和脚部都会长很多冻疮，情况很严重，而且我睡觉经常都是睡一晚上早上起来手和脚都还是冷冰冰的，还容易感冒。请问有什么好的办法可以快速有效地解决我的四肢发冷的问题呢？
你可以通过中医进行辩证调治，同时，你需要注意均衡营养，多吃些温性或是热性的食物，平时加强锻炼，并根据气候变化随时增减衣服，避免受寒和劳累。还有就是坚持在休息前用温热水泡泡，也会有较好的效果，你不妨试试。