睡觉时，右手无名指、小指胀麻，并会麻醒。有时左手无名指、小指也麻。无刺痛感。醒后甩甩手就好了。已有一年多，最近右背部下端一指甲大小的肉有时会麻（白天），不知和此是不是有关联？没有检查或治疗过想问问可能是什么原因引起的？该用些什么药？或平时该做些什么锻炼？
象你这样的情况首先要确定病因。引起你这样的情况大多是因为存在颈椎病或是神经炎、肾虚等问题。建议你还是应该及时去医院做个详细的检查，针对性的处理才有最好的效果，自己最好不要盲目用药，防止引起病情严重或是出现副作用，另外，平时注意多锻炼身体，增强体质，对你的情况也是很有好处的。