我原来的身材还是可以的额，可是最近这几年我生了小宝宝以后我的身材就全走样了，现在胖的哦，我自己读不想看了，我在广告上看到了左旋360减肥咖啡，不知道这个效果好不好。
健康指导：如果一种减肥产品能帮人轻松的减肥，街上怎会出现那么多的胖人，减肥是终身的事业，想一直维持苗条的身材自然需要改变不良的饮食和生活方式。肥胖是其实属于一种代谢类疾病，是身体对于糖类代谢紊乱引起的，即便很多朋友少吃多运动也没法减下来就是因为身体以自豪处于一种储存脂肪的状态，要逆转这种状态最关键的饮食结构调整是减少精白米面和各种加工食品。比如说白米饭、白面包、面条、饼干、含糖可乐等等。至于蔬菜当然是要多吃的，水果选择糖分较低的，不甜的，肉类适当地再减肥期间增加，选择鱼类、瘦鸡肉为佳。