我生完孩子以后轻度子宫下垂。可以做些什么运动有助于子宫下垂的回复啊？？？？现在宝宝八个多月了。轻度子宫下垂。可以做些什么运动能帮助恢复啊？？可以做什么锻炼啊。跳绳可以吗？会不会加重子宫下垂？谢谢你为我解答做什么运动能帮助恢复
子宫下垂的严重程度不一，治疗的措施不同，如果只是轻度的下垂，可以行保守治疗，锻炼盆底肌肉增加她的承托作用，服用补中益气汤，使用子宫托，不要长时间站立、静坐。重度脱垂，则需要手术治疗。