我手心出汗，脚凉这是怎么回事
原因有多种，常见的有：①末梢循环障碍。②与缺钙，铁等矿物质及一些维生素有关（经血多的女性多如此）。③运动不足（天冷怕动）。④保暖不够：⑤缺乏热性食物及蔬果（羊，狗肉，海产品等）。⑥颈椎病等引发。⑦与寒性体质有关等。建议多做手，脚部按摩，促进血液循环，多用热水泡脚，适当多吃些羊肉等暖性食物，体质虚弱的喝些鸡汤，月经量多的女性多吃些富含铁，钙的食物，睡眠充足，，坚持适当运动，保持心情愉快，保持正确的生活规律，穿得暖些