我是便秘一般4、5天一次，肚子鼓鼓的就是拉不出来，请问医生我因该吃点什么药
便秘有饮食过于精细，食量少，饮水不足，缺乏运动，生活不规律，有便意时不及时排便，滥用抗生素等等众多原因。腹胀是便秘的症状之一，是由于大便过久存在于肠道、胃肠蠕动差以及肠道有积气导致。建议多饮水，尤其是早晨起床后先喝一杯温开水，有利于促进肠蠕动，促进排便。平时多吃含纤维素多的食物，养成定时排便习惯，避免久坐，增加运动量。如仍不见好转，可以服用果导、复方芦荟胶囊等通便药，避免滥用抗生素，或去医院查明原因，对症治疗。