我手淫上瘾了，都控制不住自己该怎么办？？
一，手淫是正常的性生活方式之一现代社会由于营养充足、均衡，当今的青少年的性发育成熟期已大大提早。而文明社会的另一标志是人们的婚育年龄越来越往后推迟。这就造成了这样的一个无法回避的矛盾：青少年在性发育成熟后到合法或被社会观念普遍接受拥有一个经常的性伴侣通常需要漫长的时期。在这一性"空白"期天真地认为通过性"教育"让正处于人生性需求最为旺盛的青少年"克制"自己简直是天方夜谭。也是回避矛盾的"驼鸟政策"。弗洛伊德以为，性欲需求是"生命意志"的体现，而性冲动即是"一种生命能量"，当