提不起气。疲劳。工作总是累。说话都觉得费力。有十几年都提不起气。疲劳。休息几天也觉得累。头昏。感觉气短。长其感觉象熬夜一样。
肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为"寒"的症状，性功能不好也会导致肾阳虚。肾阴虚的症状为"热"，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾虚通常建议服用六味地黄丸补肾壮阳或服用金锁固精丸来治疗，平时在饮食中注意增加营养多运动是可以增加体质的营养和运动是需要坚持一段时间的。另外肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归