中午午睡起来后脖子抻筋了不敢往左转只能往右转疼死我了真的很难受我怎么办翱有没有懂得人帮忙说一下谢谢。没有治疗有没有什么好办法解决脖子抻筋？（）
你的这种情况属于落枕入睡前并无任何症状是由于入睡前并无任何症状晨起后却感到项背部明显酸痛颈部活动受限这说明病起于睡眠之后与睡枕及睡眠姿势有密切关系你可以口服芬必得双录灭痛帮助缓解疼痛也可以局部进行按摩热敷可以帮助减轻痛苦注意要适当的休息不要过于劳累保证足够的睡眠希望我的回答能够帮到你