奶不胀，就怕孩子不够吃孩子满月了就下奶时涨了几回，就不涨了，就害怕孩子不够吃，听还有人说吃月子酒催奶，请问月子酒怎么吃下奶效果明显啊，有人还说孩子吃完奶了用吸奶器吸两测乳房刺激乳头下奶是吗？要吸最多吸多久啊。
这个都送没有根据的，有可能会造成乳头的炎症，产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤，瘦肉汤，鲜鱼汤，鸡汤等肉汤食，含有丰富的水溶性营养成份，产妇饮用，不仅利于体力恢复，而且帮助乳汁分泌，可谓最佳营养品了。