背痛怎么办？？我是工厂里流水线上的工人，我上班还不到一个月了，每天都坐着。一天下来腰特别疼，而且都直不起来，必须扶着东西才能站起来，缓一会才能走路，这是怎么回事啊，是不是职业病啊。请问腰酸背痛是什么原因引起的，怎么办才好呢？
引起腰酸背痛的原因有很多种，有的是因为上班太累了，导致身体出现酸痛，有的是因为年纪大了，身体不如从前了，有的是因为患有某些风湿病痛所引发的，等等。如果不是疾病引起的，可以做保健操来缓解疼痛。放松运动：a。全身放松运动→仰卧，从脚趾开始，向上至各部关节逐步进行放松。b。背肌放松运动→俯卧，再以肘部支撑。