我冬天总是手脚冰凉，手汗多，到底是阴虚还是阳虚呀？想确定阴虚还是阳虚以确定服用六味地黄丸还是金馈肾气丸
手脚冰凉出冷汗，注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱，末梢循环差，植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。用生姜或甘菊、罗勒、肉桂、迷迭香等精油、辣椒加入水中进行泡澡，可以促进血液循环。也可以用冷热水交替地冲淋手脚，使得血管一缩一放，可以畅通血液。暖和手脚。