全部症状：双脚后跟骨折，左脚骨裂，右脚粉碎性骨折发病时间及原因：2月1号从两米多高处摔下，双脚着地治疗情况：2月13号手术，左脚插了两根钢钉，右脚钢板固定。现在已经3个月了，刚拍完片子，医生说骨头已经长好了。说还要两个月才能锻炼脚后跟不能用劲，我想了解一下练到什么程度脚后跟才能完全负重
现在已经骨折三个月了，一般已经愈合了，但由于长期的没有活动，可能引起了关节或者肌肉的运动障碍，所以需要一段时间恢复锻炼，一般骨折六个月可以做重体力活，你先锻炼一个月左右，应该可以承重