我最近吃了特别多的辛辣食物所以一直很上火刚开始还只是便秘上厕所上不出来后来就发展成了痔疮上厕所经常便血而且屁股有时候还很疼请问痔疮应该怎么办呢？我屁股长了痔疮请问应该怎么办呢？（
定时排便。合理调配饮食。作和生活中要劳逸结合过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少静脉曲张。保持肛门周围清洁提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此加强局部的运动对减少局部静脉淤积。