我的脸上很多肉，可是我其实非常瘦，都有点营养不良了，可是我以前脸上很瘦，不知道现在为什么会这样，不我的脸上很多肉，可是我其实非常瘦，都有点营养不良了，可是我以前脸上很瘦，不知道现在为什么会这样，不知道是不是激素的事还是…
脸上的肉是不好减的，贵在坚持1，运动法：运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的肿了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。2，饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖，甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。3，沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。