捐血小板都要注意些什么医生请问下我捐了血小板对我身体有什么坏处、我都要注意什么。还有吃什么对我有好处？谢谢
１．捐献前一天晚上要休息好，晚餐和献血当天早餐要清淡饮食。不宜吃鱼、肉、鸡、鸡蛋、牛奶、豆制品等食物，不能空腹献血。２．献血前应把两臂洗干净，最好先洗澡。３．献血前几天如果有感冒、发热、腹泻、月经等，暂不宜献血。献血前一周不得服用阿斯匹林、消炎痛、布洛芬等药物。１．放松心情，可以看看电视节目以分散献血紧张情绪。２．当袖带充气时表示在献血，要做握拳运动。当袖带松驰时，不要做握拳运动，等待还输。３．一般捐献一个治疗量的血小板，要５~６个循环，约一个小时。