本人身体素质一般，因意外怀孕，准备明天去医院做终止妊娠的人流手术，了解一下术后吃什么比较好。
人流手术对身体有一定的损伤，术中丢失一定量的血术后营养非常重要，首先要保障优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要营养，又要容易消化吸收如下食物比较好：鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。注意要不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。