容易紧张，偏头痛，头脑不清醒头痛快一年了。心情特别焦虑，遇事特别容易紧张，感觉呼吸发憋，而后是偏头痛，太阳穴位置，或左侧或右侧没准，严重时头皮都感觉发麻，越想越疼，睡一觉就会好转。医院做CT没问题，多普勒检查脑血管痉挛，但吃药没有效果。请问我这是怎么回事，应该怎么治疗？
神经性头痛，一般都是偏头疼，少数为全头疼，呈搏动性跳疼，钻疼，刺疼。常伴有胃肠道症状及自主神经功能紊乱症状，持续数小时或数天。平常注意避开发病诱因，比如因为生气引起，就要控制情绪，如果是因为失眠、忧郁引起那就避免这些因素。疼痛时有条件就去中医科专业手法、针灸松解肌肉，如疼痛严重可以少量服用止痛药，但需要多喝水。生活还有一些可以缓解头痛的食物，如核桃仁、杏仁、山楂等，可以多吃。