腰两边老是腰酸，怕冷，晚上睡直就会痛，这是不是肾虚的表现？腰两边老是腰酸，怕冷，晚上睡直就会痛，这是不是肾虚的表现？腰两边老是腰酸，怕冷，晚上睡直就会痛，这是不是肾虚的表现？
这位朋友你说的情况腰两边老是腰酸，怕冷等，考虑是肾虚的表现，多考虑为肾阳虚。建议可以在医生的指导下使用桂枝加附子汤调理一下，饮食上多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等，注意多锻炼身体。希望对你有所帮助。