我腰疼没精神记忆力不好老打嗝放屁肚子胀没什么食欲有时耳鸣睡眠也不好稍微运动下就出汗指甲上有竖长的棱起常常叹气该怎么调理呢有检查说是肠胃炎肾阴虚有什么中成药可以调理么
治疗上可以口服药如丽珠肠乐，整肠生，乳酸菌片，四磨汤，建议注意增加锻炼，提高胃肠蠕动及消化功能，同时注意生活规律，清淡饮食，注意忌下生冷油腻及辛辣刺激性食物。肾虚光凭食补是远远不够的，建议从饮食以及生活等各个方面来调节。建议平时注意保暖，避免受凉，平时适当加强锻炼，加强营养，避免手淫，避免房事过劳，判断适当多吃海鲜，平时适当晒晒太阳，在医生当面指导下对症用药，如"六味地黄丸浓缩丸"等药物，慢慢会有改善的。