我想问下我属于肾阴虚还是肾阳虚我有多年手淫历史，有过几次性生活，有次一进阴道就射精，有次时间不长，手淫有几次在软的时候也会射精。我尿黄，有便秘，喉咙一直有痰，不喝酒不吸烟。力气活量大后会头晕目眩。不怎么怕冷也不怎么怕热。想知道我属于阳虚还是阴虚，该吃什么药。
肾虚分阴虚、阳虚和阴阳两虚。可以找医生问一下。自己可以简单测一下，如果脸上无光，阳虚的可能性大一些，如果脸上无血色，阴虚的面大一些，如果又无光又无血色，就是阴阳两虚了。阳虚可以吃些补气的东西如参之类（党参、人参、黄芪），阴虚可以吃些补血（当归、阿胶、海参），阴阳两虚以补脾为主，因为任何东西吃进去都要靠脾来运化，晚上以小米红枣粥加清淡小菜为主，睡前用温水泡泡脚，以出点小汗为度。建议确诊哪种在治疗别乱吃药不然起反作用建议你最好到医院详细检查一下情况，及时进行调理比较