主要食材西红柿、高丽菜，青椒、芹菜、洋葱一直煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝瘦身汤，一大锅可以喝七天。七日瘦身汤含大量纤维素、维生素，能有效降低胆固醇，分解脂肪，畅通胃肠，解除人体内毒素。应该有用吧，会对人体造成什么副作用或影响吗
副作用倒是没什么，主要是避免变质。还有你才13岁，如果已经来了月经，减肥可能会导致月经不调。还有，你想减肥，尽量科学饮食。你平时吃饭要合理，不能太多，饭菜肉都要涉及到。