总是反应很迟钝，大脑迟钝，记忆力很差，过一天就会把前一天的事情忘记了。就感觉大脑转不过来弯一样，通常一句话可能很久才能明白是什么意思。尤其做数学题的时候，总是要很久时间才算的过来。老师总是说自己太笨了，真的很苦恼该怎么办。总觉得吃药物改善会很费劲而且不会有效。那该怎么办呢。
如果是沟通问题，就平时多和别人沟通沟通。参加些运动，比如篮球或者乒乓球，可以练习左右的平衡。要注意集中精力做一件事，千万别一心二用这样什么都不会记住。如果记忆力很不好，可以把很多觉得重要的事情记在笔记本上。也可以练习跳绳，这样左右脑都会锻炼，思维就会敏捷些。也要注意生活中的饮食规律，保证充足的睡眠。