腰部肌腱炎怎么治疗？？腰部肌腱炎怎么治疗？腰部肌腱炎怎么治疗腰部肌腱炎怎么治疗。没有腰部肌腱炎怎么治疗
肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症。肌健是一束连结肌肉和骨骼，传导肌肉产生的压力的纤维组织。肌健具有耐受弯曲，伸展和扭曲的功能。但当过度疲劳，纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎。如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话，疼痛会很明显或加重。大多数肌健炎在大约两周内可以愈合，但慢性肌鲢炎可超过6周，建议去针灸推拿科正规治疗，并补充维生素有益于肌腱炎愈合，每天补充维生素C1000毫克，β－胡萝卜素（维生素A）平常注意运动保暖，运动前先作准备活动，做动作时要平静，舒展，经常变换运动方式