本人有多年的习惯性便秘，一般都是一周大便一次，但近日有20天没有大便了，肚里涨，吃不下饭了。昨天吃了通便灵药今天也没有上厕所。请问医生该怎么快点通便呀？急急急。
便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。没有特效办法。一定要一定要要禁烟，酒，辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯。蜂蜜。就一定会改善。口服鲜竹沥有作用。另外可以用开塞路，或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但是动作一定要轻柔，防止损伤肠道。