我右脚内踝骨折，上了两纲定，现在是术后33天了，石膏拆了，脚脖子僵硬，请问锻炼能恢复吗是的，当时医生要手术经过锻炼能恢复吗，我就没信心，觉得这脚不是我的了，站在地上脚跟挨不了地
你的描述症状可能是石膏固定，引起的废置性肌肉肌腱萎缩，功能位康复训练，逐渐可以恢复，最好去医院康复科进一步诊治，建议拍片复查，确定骨折愈合，避免受凉，按摩推拿，热透理疗，屈伸关节功能锻炼，收缩腿部肌肉，补钙，补充B族维生素，注意避免用力过度，徐徐渐进，可口服舒筋活血片，云南白药