我是一个高龄产妇，又是生第一个孩子，所以大家什么事情都不让我做，整天就知道吃了玩，玩了睡，怀孕一下子长了三十多公斤，生完了，首要任务就是减肥，很多种方法都试过，吃过减肥药，针灸过，好象效果不大。
健康指导：瘦身减肥最安全无副作用的方法就是通过合理的膳食和适当的体育运动。平时养成喝茶的习惯，一般是饭后喝茶，效果比较好。希望我的回复对你有帮助。左旋右碱是一种维生素，即维生素BT，相对比较安全。对瘦身减肥有一定的帮助。虽然副作用小，但是还是有副作用的。一般的减肥药对心脏都不好，伤肝伤肾，还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。