我颈椎骨折，脊髓损伤，高位截瘫，现在锻炼恢复的拄拐可以走，但是走不了一会儿就双腿无力，腰部力量不行，坐那无法站起来，人拉着可以起来，脚有点下垂，手腕无力，手指伸曲不是很好，握力也不是很大，请问现在该怎么锻炼康复？
如果外伤已经过了急性期，进入了恢复期，就应该及时进行必要的功能锻练，才能尽可能的改善异常症状，防止情况加重的。康复性锻炼，应该循序进行，慢慢增加运动强度和运动时间，不能一下子过累的，应该在药物治疗的同时，逐渐增加锻炼，身体异常情况才会改善的。