我从生完孩子以后身体就发福了，最近已经减掉了10斤，但是脸上的肉还是没有减少。我看我也没有什么办法了，就想去做射频瘦脸。但是不知道效果怎么样。
健康指导：建议千万不能急功近利，要坚持每天运动起来，控制饮食从而健康合理的减肥。建议饮食中主食粗细粮搭配，以保证营养平衡，多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等。忌酒及一切发物。如：五香大料、咖啡、香菜等不宜。避免食用动物性脂肪和煎炸食品。忌辛辣刺激调味品。