失眠多梦，易醒，记忆力下降请问我最进可能有一个月了晚上睡觉老是做梦还易醒，白天总想睡觉记忆力还下降了，应该怎么办？
心理分析：考虑你是出现了一定的神经衰弱症，一般是长期压力过大导致的，像是严重的睡眠障碍，精神疲乏，注意力记忆力下降等都属于神经衰弱的典型表现心理指导：建议平时可以服用一些像是安神补脑液等的中药来调理，建立良好的作息规律，白天不要太劳累，注意劳逸结合，多参加一些集体活动，有利于改善心理状态，均衡饮食营养。慢慢调理。