慢性浅表性胃炎的健康饮食？我有胃病好几年的时间了，只要一吃稍凉一点的食物和比较辣的食物，我的胃部就会胀痛，最厉害的时候连晚上翻身都困难，这几天好像严重了，我到医院检查说是我是慢性浅表性胃炎。请问我是慢性浅表性胃炎平时应该怎样注意饮食那？
注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、肾等内脏。高维生素的食物带有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子、山药、红枣、柑桔等有利于慢性胃炎的恢复。