我的孩子最近不爱吃饭，但是看到自己爱吃的吧就吃的特别多，青菜怎么就是不吃，朋友说孩子这是挑食，可是，营养要均衡，怎么才能让孩子正常吃饭呢
要了解孩子偏食的原因。例如，有的孩子只吃某种食物，可以用变换花样的方法，改进烹调技术，引起孩子的食欲。用生动形象的教育方法，诱导孩子懂得吃各种食物的好处。如对男孩，家长可诱导孩子说要好好吃饭。吃各种菜，这样可以长得快、跳得高、力气大。孩子喜欢得到别人的赞许，可以在吃饭时适当鼓励，使其有一个良好的进食环境，促进孩子的食欲。