我还是个学生。头往后仰的时候后面的脖子会很痛。但是我看了颈椎病的症状，我没有那么严重，只有后脖子痛。痛了半个月了。仰头后脖子痛没有治疗过自己锻炼能否恢复，要多久？
平时学生的课业压力比较大，没有充分的时间锻炼以及休息，患上颈椎病的可能性会比较大。如果症状较轻的话，你可以试一试中医的方法，比如按摩理疗等。但是，这需得根据个人的身体素质以及中医生的按摩经验来决定治疗的时间。或者需要更换一个枕头，对你的情况会有一定的帮助。