我是不是亚健康病人我整天感觉疲乏无力，眼睛酸酸的，老瞌睡，精神不佳，烦躁，脾气大，腰膝酸软怎么回事
从你的症状分析你确实是属于亚健康的状态，我认为这和你的工作生活压力比较大有一定的关系另外你的睡眠质量也不是很高，所以就会出现一些亚健康的状态乏力，精神不佳，眼睛酸涩。我认为如果想要改善你的这个状态你需要做以下改变，一是注意运动锻炼，二是吃一些补血行气的药物三是注意作息，作息规律，做到这三点可以对你的症状是一个缓解的作用。