月经期间小腹坠涨，难受，用吃药吗？我今年26岁，孩子已经1岁7个月了，本来月经一直都好好的，也不痛，量也正常，孩子1岁多一点断奶，一个月后来了例假，第一次就有坠涨感，当时没在意，，后来无意间怀孕了，做了药物流产，现在又来了，相比之下四川，比上次严重，告知注意事项，可以吃什么要。
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。在月经前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主，不要吃得过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。月经期间，更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。