我想请问一下我最近总是腰酸背痛。有的时候腰痛影响我走路的时候会往下蹬。并且有的时候蹬一会起来我的腰酸痛。我的肩膀有的时候也特别的酸痛。颈部总觉得很僵硬
考虑你的情况是肾虚所致，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒