慢性紧张性头痛？有时候头就像那个唐僧念紧箍咒一样的那种痛，也不是一天都痛的那种，就是偶尔痛，然后头皮很紧张的感觉。过会休息下就好了。然后再来一下。痛了几天，就去医院查了。医院说是慢性紧张性头痛。请问，得了慢性紧张性头痛怎么办，需要怎么治疗才好？
慢性紧张性头痛指头部的紧缩性或压迫性头痛，是原发性头痛中常见的一种，约占头痛病人的40%。目前病因尚不明确，常反复发作，多在劳累、情绪不畅时发病。同时需要注意合理的营养膳食及规律的生活习惯，并注意加强体质锻炼。必要的时候需要进一步检查化验，明确诊断并针对具体情况采取综合措施治疗即可。