头晕耳鸣失眠多梦健忘记忆差手脚冰凉腰酸背痛身体乏力白天很困怎么办
你的情况应该是肾阳虚，即肾脏阳气虚衰，是肾脏阳气衰竭表现的症候。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白。或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱。治疗上可酌情使用金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸等方剂，平时多吃护肾含铁、蛋白质高的食物，如木耳、大枣、乌鸡、韭菜、海参、人参、乌鸡等。