冬天手脚发凉，坐着腰疼有时胯部发麻下肢麻？冬天手脚发凉，坐着腰疼有时胯部发麻下肢麻木，脊柱直起时有疼痛感，而且有白发。在县城看过也没什么效果这是肾虚的表现吗？如果是肾虚是肾阴虚还是肾阳虚，还有帮我介绍点药之类的
从你目前的症状分析，首先怀疑是长期坐着未运动引起的，这个不太像肾虚的症状。肾虚是中医对所有证型的统括，还需要进一步诊治。建议，平时在冬天多穿些衣服，注意多运动，劳逸结合，饮食均衡，注意症状会慢慢消失的。