生完宝宝，产后肥胖困扰，请问产后如何减去腹部脂肪产后如何减腹（
引起肥胖的原因1，体质性肥胖。原因：先天性。体内物质代谢较慢，物质合成的速度大于分解的速度。现象：脂肪细胞大而多，遍布全身。2，获得性肥胖。原因：由饮食过量引起。食物中甜食，油腻食物多，脂肪多分布于躯干。现象：脂肪细胞大，但数量不增多。食醋减肥国内外兴起食醋热，如美国，日本的肥胖者都在喝醋减肥。食醋中含有挥发性物质，氨基酸及有机酸等物质。据报道每日服15~20毫升的食醋，可起到一定的减肥作用。这几年日本生产一种"糙米醋精"是一种固体颗粒，携带，服用方便，每日服20粒，一个月就有较明显减