腰痛得都直不起来。且频率高，时间长。拍片子发现是腰椎间盘突出，医生说很严重。看过医生，住过医院，效果都不是很好。最近在电视上看到一种治疗腰椎的治疗仪，说得很好，它真的有用吗？
可能是腰椎疾病，建议去骨科检查，明确诊断对症治疗。日常生活中，注意休息，避免腰部负重，不要做大幅度的腰部旋转动作等，平常建议睡硬板床。1，饮食均衡，蛋白质，维生素含量宜高，脂肪，胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。2，工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。3，卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。4，避寒保暖