得了早泄能治好么？？请问怎么最好的戒掉手淫我真的非常痛苦又控制不住自己我这种情况该怎么办
在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜，核桃，蜂蜜，蜂王浆，狗肉，羊肉，羊肾，狗肾，鹿肉，鹿鞭，牛鞭及猪，羊的外肾。此类食物应经常食用。还应保证蔬菜，水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。手淫就属于心理障碍，会严重影响身体健康，并能造成一些泌尿生殖系疾病和性神经衰弱等。建议平时多加强煅炼，忌辛辣食物，穿宽松内裤和裤子。