头痛、头晕、嗜睡、想吐、四肢无力、没有感冒
你的情况是有贫血的症状补充一定数量的盐，蛋白质，维生素，保持良好的心境，减少躁怒情绪，可减少头痛的发生。及时补充水分，以22~25℃的开水为宜，同时多吃些新鲜蔬菜水果，以补充水分，维生素及无机盐的丢失。消暑降温，避免长时间在高温环境下活动，尽量减少机体的能量消耗。注意午休，保持足够的精力，这样便可有效地减少夏季头痛的发生。对往年喝冷饮头痛的人，应避免饮用冰冷饮料。