劲椎骨质增生怎么治疗？？患者女，41岁。此前身体状况良好，此次病况:c3/4，c4/5，c5/6椎间盘向后方突出约0。2-0。5cm，硬膜囊未见明显受压。椎管矢状径未见变窄，颈椎椎体呈唇形骨子增生，余未见异常。只在县医院检查出，未治疗。劲椎骨质增生怎么治疗
一般随着年龄的老去，由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性骨质增生或退行性改变。目前是没有特效药的适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一、但避免长期剧烈运动、及时治疗关节的损伤、减轻体重、勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。