全部症状：总是上火，脸上、身上出小红疙瘩。经常性便秘，偶带便血。出现了口臭，可能是上火引起的，也可能是便秘引起的。不知道该怎么办？发病时间及原因：近两个月，工作上有些不顺心，不知道是不是压力大的原因。治疗情况：吃了些金芦荟胶囊，喝了不少板蓝根类似的下火茶，不怎么见好。
便秘有可能是由于缺水或是肠胃蠕动不好所导致的。平时不要太多的吃辛辣、荤腥、油腻、过于冰冷和太热的食物，一般没有什么大不了的。不用担心，也不用害怕。平时多喝水，多吃些含维生素和纤维的果蔬。尽量避免上火。希望我的回答能对你有所帮助，早日康复我向你推荐一些蔬菜西红柿香蕉等等，都利于通便