我是一个四川人就是特别的喜欢吃辣椒一顿饭没有辣椒我都觉得吃不下去最近有点上火大便特别的干燥每次大便的时候也很费力拉完大便肛门附近还特别的疼痛这是不是痔疮翱如何会有痔疮？
其实排便不顺的人大多是喜欢高热量高油脂的食物要改变这种饮食方法平时应该要以消淡的为主，其次多吃些含纤维比较多的蔬菜水果每天早上起来喝一杯盐水可以帮助宿便排出平时要注意加强锻练多做有氧运动有助于我们人体的消化吸收还可促进血液循环提高免疫力。