月经推迟，每次时间不定，怎样催一下啊？上学期体能课格斗课而且训练非常多，连续两个半月没来月经。后来看了中医西医，因为我不痛经，经期除了疲劳也没有其他不适，所以他们都说没事，让我加强营养，经期喝益母草。后来我来了，再下一次二十天就来了，现在又四十天了，脸上开始长痘了，估计快了，怎么样能快点来啊？
建议服用乌鸡白凤丸、益母草膏调理一下比较好，经期不要滥用药物，应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭，注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激。