比如说养成了一种坏习惯，想改掉它，但是总是控制不住老想，心里特别挣扎，然后全身像火烧一样，心里特别慌，有一种不想活了的感觉，感觉死了就解脱了，真的很痛苦，是怎么回事？
首先你应该去医院检查一下自己的心脏，如果功能正常，那么其次我想知道你这种症状持续了多长时间了，如果是周期性的，那么应该与你的生理周期有关系，如果已经持续了三个月的时间，并且你在生活中已经感觉到难以适应了，那么你可能患的是焦虑症或者综合性的神经症建议，首先去医院检查心脏，然后到心理咨询师那里看看是否是神经症，并且进一步确定是什么种类的神经症，如果是严重的可能还要配合药物治疗