血压高，血脂高？我现在就是很肥胖，不知道怎么了就是血压很高血脂很高，不知道什么药物可以降低，我已经做了很多检查还是没哟很好的药物缓解，想知道一般什么药物可以治疗。请问怎么注意高血压高血脂你？
1、饮食宜清淡，忌辛辣，宜以素食为主，如芹菜、木耳等。2、保持低盐饮食，钠盐在某些内分泌素的作用下，能使血管对各种升压物质的敏感性增强，使血压升高。每天的食盐摄入量以3-5克为宜，同时可食用一些含钾量高的食物，如土豆、茄子海带，都是不错的选择。3、多吃新鲜蔬菜，限制脂肪的摄入，烹调时最好选用植物油，另外需适量摄入蛋白质，高血压病人每日蛋白质的量以每公斤体重1克为宜，每周最好吃2-3次鱼类蛋白，这样可以改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。4、饮食有节，高血压病人的食谱最好