落枕了怎么办？？落枕了怎么办。早上起来落枕了，脖子很痛，怎么办。
脖子落枕实际上是感冒着凉的一种表现，可以吃二粒感冒速效胶囊，然后在落枕的部位使劲搓到皮肤发热，你会很快好起来的。:落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛，尤以头颈部转动时更甚，引起落枕的原因有：①睡眠时头颈姿势不当。②枕头垫得过高，软硬不当或高低不平。③颈部外伤。④颈部受风着凉。⑤如为颈椎病引起，可反复"落枕"。前四种只要去除病因就可缓解。