小腿肚子象抽筋一样疼是什么引起的，一阵一？小腿肚子象抽筋一样疼是什么引起的，一阵一阵的剧疼。躺着不疼站起来就会疼。
一种可能是缺钙，吃点钙片或者多吃含钙的食物。还有可能是凉到了，试试睡觉的时候在腿上裹上一层毛巾被，应该就不会一动就抽筋了。腿脚抽筋，平时应注意以下几点：①要驱寒保暖，不让局部肌肉受寒。②注意睡眠姿势。③走路或运动时间不可过长。④要加强体育锻炼，锻炼时要充分做好准备活动，让身体都活动开，这时下肢的血液循环顺畅，再参加各种激烈运动或比赛，就能避免腿抽筋。⑤必要时补充一些维生素e。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。