每天晚上都失眠，睡不好觉每天晚上都失眠，做噩梦，第二天起床，感觉全身酸痛
你这种情况中医认为是肾的问题肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或者是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人之间产生了一些事件。易做恶梦，肝肾同源还以与肝和心有关肝藏魂虚则恐实则怒，建议平吃点舒肝和养肝的食物，可以吃点安神补脑丸和酸枣核有助于缓解这种肝不藏魂的多梦。