头晕，耳鸣，脖子有时困，吃生冷油腻拉肚子，大便稀，老感觉便不尽，腰困，性生活有时候力不从心，完事腰困加巨，白天困但睡不着，眼睛干涩，冬天手笔脚凉
考虑是肾虚的症状，肾虚患者在应用药物六味地黄丸效果是不错的。治疗的同时，还可以坚持运动进行辅助治疗。在进行运动的时候，关节，筋等组织也可进行运动，关节，筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨，舒筋活络，血脉通畅，健肾强身之效，增强自身抵抗力。肾虚患者可以进行散步，慢跑，瑜珈，打网球，打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。