高血压。高压160。低压120，今年发？高血压。高压160。低压120，今年发现，现在吃降压药，60岁男，平时怕冷，爱瞌睡。现在该在么办，谢谢帮助
一定要从生活方式和药物同时进行，目前高压低压都高，时间长了很容易动脉硬化和动脉粥样硬化，心梗脑梗这些急性病的风险会增大的，一定要重视。1、注意休息，不要太累，保证睡眠和心情2、低盐低脂饮食，注意控制血糖和血脂3、药物控制，严格控制血压至少在140/90mmhg一下4、远离烟酒