单侧膝盖骨质增生膝盖单侧骨质增生之前是骨膜炎有三年多了因为打了封闭针没办法手术所以就一直服药上个月病情加重去医院看后骨质增生而且压倒了神经手术风险太大吃药没用依然疼痛难忍想问有什么其他的办法或什么好的药物吗？现在疼痛难忍
膝盖膝关节骨质增生年龄因素：随年龄的增长，膝关节骨质增生的发生率逐渐上升，膝关节骨质增生的病理改变包括膝关节软骨破坏和膝关节边缘的骨赘形成，骨赘形成是一种修复性的表现，所以认为膝关节骨质增生是一种退行性病变。（1）防止做大运动量的锻练，如跑步、跳高、跳远，可做半小时的室处散步。（2）坚持做股四头肌（大腿前面肌肉）主动收缩，天天4-5次，每次10-20下。（3）仰卧屈膝屈髋做蹬自行车样动作，天天2-3次，每次50下