我腰疼压迫左腿疼，做了CT，L4/5椎间盘左后突出，压迫左侧神经根。L5/S1椎间盘向椎体后方突出，硬膜囊前缘受压，余腹椎间盘未见明显突出。片示腰椎体及小关节未见明显异常。做过按摩，想问一下什么冶疗效果好，我这严重吧。
椎间盘突出症是一个多发病、常见病，可以考虑是服用中草药，独活、党参、川断、菟丝子、桂枝、仙茅、仙灵脾、狗脊、寄生、鸡血藤、黄芪、杜仲、巴戟天、怀牛膝、白芍、甘草水煎服。也可以考虑手术，注意不要干重体力劳动和剧烈运动，不要睡弹簧床垫，一定要避免长期保持一个姿势工作或学习，尤其是长期弯腰。