患者信息：女23岁北京通州区我以前月经都是也往后推迟但是最晚也就8天肯定就来了可是这月现在都11天了我还是没有来月经我有霉菌性阴道炎可以吃花红片调一下嘛？我前几个月都很正常就这个月11天了还没来而且这个月我跟我老公总是生气是不是跟生气也有关系啊？知道的告诉下我从不吃避孕药我也没有怀孕
●尽量使你的生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。●必要时去看医生如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。●防止受寒一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。●多吃含有铁和滋补性的食物补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。●调整自己的心态如果你的月经