全身无力手脚发软这几个月以来，手脚无力，全身发软，饮食正常，腰酸背痛。以前失眠很严重，并且经常吃安神补脑液，但是现在没有吃，近段时间，每天早晨都会去运动锻炼半个小时，傍晚有时也会去。前段时间，上班也是没有力气。坐久了腰酸背痛。我是做制衣工作的。为什么会出现这种症状？有什么调节的方法呢？
还是体虚引起的，你还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物