我腰4，5椎间盘突出，伴椎管狭窄，今年8月做了射频热凝术，现又复发我再怎么治疗
腰4，5椎间盘突出证可选保守治疗，这个病如果在恢复期不稍加注意会比较容易复发的，建议复发后也要系统的治疗，可选择吃消炎止痛、营养神经等药物的同时可选择性配合牵引治疗、物理治疗、药物熏蒸、正骨按摩手法复位等综合疗法，或选择硬膜外神经阻滞术。或根据你以前的治疗方案来治疗。平时要注急性期宜多休息，绝对的卧硬板床，起床要配戴腰围以保护腰椎间盘，康复期要注意腰椎的保护如勿拿抬重物和加强腰肌力量的锻炼。