就算不来大姨妈，平时也觉得很困，很累，以前脸上没有痘痘，现在好一个长一个。还有大便也不成型，口渴。晚上多梦，是什么情况？谢谢。
可能是内分泌失调，调节内分泌主要从饮食，运动上入手，必要时辅以药物治疗。要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬，高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。同时多参加各种运动锻炼，加强体质。还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律。还要保证注意休息，充足睡眠。避免过度劳累与激动