我湿气重还肾阴虚，吃了甜的东西嘴巴很难过，该怎么办？该吃什么？不该吃什么。
吃甜食后自觉有不适症状可能是属于中医所说的湿气重，因为甜食容易助湿，所以湿气重的进食甜食后则有口中不适的表现。另外，还要考虑是否是由于血糖高所引起的。综合上述的分析，建议你到医院请中医给你看一下，必要时检查一下空腹血糖看看。根据具体的检查结果帮助进行诊断。若确实上述的情况可以考虑中药进行调理。也可以通过药膳来调理，如山药、薏仁米、茯苓等等。