便秘严重，手摸在肠子里有一块硬的东西家人严重便秘，今早上喝了一盒电解质散，还有一盒现在喝不下去了，现在便还是没排出来，本来准备今天如做肠镜的，怎么办呢？求解答，谢谢。吃了一些便秘常用药，不见效果……
饮食多吃蔬菜水果，禁辛辣过咸过干饮食，第二是每天养成定时排便的习惯，不管有没有便意想不想解都去蹲一会，一旦当天没有解出来，一定要吃通便药如通便灵胶囊，决明子或者挤入开塞露，不要等第三天，第三天都不好解。如果是3至5天解一回大便，那就是习惯性便秘，你需要调整大便习惯，每天大便一次，不管有没有便意，都去蹲一下，蹲不出，再挤开塞露。如果还不行，需要清洁灌肠，必要时也可以戴手套先把大便搅碎，再灌肠。