我07年从楼上摔下来，腰部是1，2，3，脊椎粉碎性骨折，做了手术，现在把里面的什么丁去了已经两年，现在想学舞蹈，去医院拍片子，医生说，好像是那个插过钢钉的骨头还未融合，2，3脊椎缝隙大，变形现在怎样能让腰部回复
腰部是1，2，3，脊椎粉碎性骨折，做了手术，骨头还未融合，2，3脊椎缝隙大，变形脊椎粉碎性骨折后都会有后遗症的。不能干重活，不能过度劳累。要多躺少坐。不能剧烈运动，可以倒退走，或者腰下垫个小枕头，还可以买个护腰，平时都绑着。注意不要太劳累，受伤了容易转化成风湿，变天都会酸痛。总之就是要多休息。可以吃些活血药，局部保暖，少量补钙。所以建议你轻微活动，活动而且最好活动时带着护腰。