想问我这是气虚，还是虚火旺？爱感冒，手脚无力，疲困，不爱说话，手脚出汗，失眠，胸闷气短，全身发热脸色枯黄，想问要怎么调养？想问要怎么食补
你的情况有可能还是气血虚引起的，是体内血液不足、肢体脏腑百脉失去濡养而出现全身多种衰弱的症状。你可以服用活血的药物治疗的，常用的药物八珍丸、人参养荣丸、归脾汤等，平时常吃补血养血的食物，如菠菜、花生、黑木耳、鸡肉、羊肉、海参等。水果可选用葡萄、红枣、桂圆等，平时还要多参加运动的。