我的左脚脚后跟上面筋那个位置疼了很久，没？我的左脚脚后跟上面筋那个位置疼了很久，没有扭伤过，没去治疗过。然后呢左右脚的大拇指以前不小心很用力的踢到了楼梯台阶，有半年了一直疼，疼的位置是大拇指后面那个大一些的骨头那里，就是关节那里，现在还疼，不知道怎么治疗。
这是外伤，脚跟后主要是肌肉僵硬了，而大拇指后面那里主要是外伤。主要是要针灸和推拿治疗。所以建议你到针推医院针灸和推拿治疗。然后外敷筋伤药。那么就会快好起来。