左锁骨上窝胀乳突肌胀紧已有月余不知是咋了。做过彩超甲腺正常，胃镜显示胃窦炎，食管粘膜粗糙。喉镜显示舌根淋巴滤泡增生，慢性咽炎。吃消炎药。抑制胃酸药。
不除外是一个咽喉炎的一些临床症状，那么考虑有可能是反流性的咽喉炎导致，建议你可以进行一个抑酸护胃及抗胆碱减轻反流等试试。平时预防：建议你多饮水，注意休息，多吃瓜果蔬菜补充维生素，良好起居作息，禁忌辛辣煎炒，清淡饮食，适量运动，增强免疫力。治疗上是抗生素（青霉素或头孢）、抗病毒口服液为主。蓝芩、蒲地蓝、板蓝根、维c银翘片、清咽颗粒、珊瑚含片中成药物调节。盐水含漱口。蜂蜜雪梨、百合花茶、莲藕炖汤、蜜枣水等都可以试试，清喉润肺。戒烟戒酒，另外是少吃多餐看看。