我和老公结婚三年了，现在想要个宝宝，但是经常听别人说孩子有生下来带有疾病的，我很担心，想要个健康的宝宝，问问准备怀孕前注意哪些
夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。为了优生，丈夫要做到不偏食。精子的生存需要优质蛋白质，钙，锌等矿物质和微量元素，如果偏食，饮食中缺少这些营养素，精子的生成会受到影响，或许会产生一些"低质"精子。因此，想让妻子怀孕期间，丈夫在做到"样样食物我都吃"的前提下，适当多吃些富含锌，精氨酸等有利于优质精子形成的食物。