吃得多老放屁而且很臭。怎样缓解放屁臭呢
臭屁是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。解决的办法是减少食量，特别是减少含蛋白质类食物的量。有些人爱吃洋葱，生姜，生蒜，薯类，甜食，豆类和面食，由于上述这些食物含有可产生大量氢和二氧化碳，硫化氢等气体的基质，所以食后往往会废气大增，不断放屁。除了饮食原因以外，也可能是疾病造成的，比如肠失调症其中最重要的是肠部过敏或痉挛胆囊疾病（可能是吃进去的脂肪消化不良），及体内无法吸收乳糖。最后一