左脚脚踝外侧跟小腿及腰部非常疼痛左脚脚踝外侧连着小腿外侧下半部肌肉及腰部疼痛难耐，肚脐附近的肚子疼痛较轻，浑身都感觉不舒服，全身好烫就像发高烧似的。两天前早上起来左脚脚踝及脚背突然浮肿，只有按压时才感觉得到疼痛，但今天明显消肿了许多
脚踝肿胀有可能是缺乏蛋白质引起的，腰部疼痛也许是腰肌劳损的表现。建议可以补充蛋白质，多吃营养丰富的食物，腰部可以针灸理疗，测量下体温看是否发烧，如果有发烧那是发烧引起的全身肌肉酸痛。