脾虚湿气重，体寒等1。湿气重（舌苔厚，偶尔偏黄，嗓子感觉腻腻的，从不出汗，肩颈等部位疼痛）2。脾虚（齿痕深，皮肤很黄，吃东西吸收不好）3。气血不足（气短，脉细，懒动少言，气色差）4。体寒（肾阳虚，手脚冰凉，畏冷，稍吃热的脸上冒痘痘，易口渴，尿频）去中医那里看过，吃了一个多月中药，但是没有很好的效果
吃东西吸收不好可因脾虚湿困导致，而体寒，畏冷也可因寒湿侵袭下焦困厄肾阳所致。病因为素体虚弱，寒湿之邪入侵。你这种情况，首先建议平时不要盲目减肥，要注意饮食营养均衡。建议你平时注意保暖，适当加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。可到正规中医院就诊，湿气过重可进行拔罐、针灸推拿等治疗。