低压100，高压1400，很担心扎？我头晕头疼的病史有5，6年了，加上现在有胸闷，气喘，就像没有了氧气似的，要用力的呼吸，才能舒服点，还有最近眼睛的视力也不太好。后来去医院检查，原来我患上了高血压，低压是100，高压是140，该怎么办呢。请问，高血压该怎么治疗，平时要注意些什么？
血压高是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒，避免情绪激动。在当地医生指导下选择降压药如:心通定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服，血压更平稳。