男现在可以下地走路就是关节僵硬有点肿痛开刀已经45天应该怎么样锻炼恢复
髌骨骨折只有45天时间还是有点过短一般髌骨骨折恢复时间大约是2到3个月在此期间要注意休息和尽量少活动用力避免加重损伤和影响骨折恢复。功能锻炼要在X线复查和有骨痂生长后进行不要急于求成。可给予中药的洗浴浸泡或是中药的包扎固定以消炎止痛和促进周围组织功能恢复。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理以改善血液循环和功能状态。注意在走路活动用力时尽量给予弹性绑带或护膝的固定措施以防止疲劳性的损伤和关节活动用力磨擦的影响。