头发脱落厉害如何止脱发
缺少维生素，多吃带维生素的食物，不要烫染头发。买洗发水要买温和性的，不要买劣质的洗发水。宜对症治疗为佳。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因要补充优质蛋白质，B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治你的脱发大有裨益。患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。