我右脚内踝骨折，上了两纲定，现在是术后33天了，石膏拆了，脚脖子僵硬，请问锻炼能恢复吗是的，当时医生要手术经过锻炼能恢复吗，我就没信心，觉得这脚不是我的了，站在地上脚跟挨不了地
从你所说的你的右脚内踝骨折了，上了两钢钉，现在已经是术后33天了，拆了石膏，但是脚脖子僵硬可以采用热毛巾做热敷。乐观心态，古人云：伤筋动骨一百天，你的右脚内踝骨折术后才33天，还不能过早地进行功能锻炼，尤其是患肢不能着地负重，现在可以采用轻度的功能锻炼，可以适当服用舒筋活血、活血止痛等药物治疗，中西医结合治疗效果好。