我13岁开始手淫2天1次（有时1天1次）已经4年啦现在基本3天1次要紧不？18岁啦没有戒掉坏习惯
手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，造成一些泌尿生殖系疾病，性神经衰弱等。对于一般青年来说，手淫超过一周一次就属于频繁。过于频繁的手淫一方面使人精神，精力下降，另一方面过频地刺激性器官，可能导致阳痿，早泄。有可能影响到生育。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等。有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。