便秘后腹泻便秘我有便秘的毛病。喝酸奶吃粗粮效果都一般。通过吃药才好点。但是通便以后又会出现腹泻，（次数不多最多两次）好了后又便秘。交替出现。怎么回事
便秘吃的药都是一些泻药，所以吃了就会出现腹泻，长期吃对药有了依赖性，所以吃完还是会便秘的，建议你不要吃药了。建议你到医院做彻底的检查，因为便秘的原因有很多，明确病因方能对症下药，平时多注意清淡饮食，禁烟酒，禁辛辣，多喝水，多吃含膳食纤维的食物，生活规律化，早睡早起。