每天晚上躺下说话，总会觉得舌头硬帮帮的，咬紧牙齿含在嘴里，感觉舌头跟心跳是的，是怎么回事？女28岁每天晚上躺下说话，总会觉得舌头硬帮帮的，咬紧牙齿含在嘴里，感觉舌头跟心跳是的，是怎么回事？女28岁，有孩子
一种考虑与精神过度兴奋紧张，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了咬牙动作。（1）消除紧张情绪解除不必要的顾虑，心胸开阔，合理安排工作。（2）保证睡眠质量，必要时口服安定片，每日1-2次，每次一片。如果以上未能消除，建议到口腔科检查是否行存在口腔问题。