右肝部阵痛，右背部灼痛，4年前查肝功能，肝胆B超没问题，妇科没问题，近来平躺下背部灼痛，坐下稍强，耳朵闷，月经提前了10天，一直以来经血都带有黑血块，近几年大便溏，好出汗，请问该怎么办？
1多吃"清火"食物，新鲜绿叶蔬菜，黄瓜，橙子，苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B，避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲剂，金菊冲剂等对"清火"也很有效。平时常饮菊花茶，确有清肝明目的作用中药龙胆泻肝丸，丹栀逍遥散，都对肝火有很好的治疗作用2你可以试试以下食物:绿茶，苦丁茶，绿豆汤，凉拌苦瓜，生吃黄瓜或拌黄瓜，西瓜皮的白瓤，生菜等