如何判断自己属于寒性体质还是燥热体质我冬天容易手脚冰冷怕冷喝一点热汤就会暖和但是又容易上火温度高时容易出汗我本身是怕冷的体质，前两天（月经还没干净刚洗完澡怕着凉）用取暖器取暖，不知道是不是因为干燥吧，第二天就喉咙痛，接着就流鼻涕鼻塞了，这是怎么回事？
通过你的描述。考虑是肾阳虚。中气不足。导致的一系列症状。建议用人参健脾丸。桂附地黄丸。调节好饮食。饮食忌辛辣生冷/刺激性食物/多吃豆制品/有补中气作用。适当运动。注意保暖。