痘痘在背上胸前脸上。爱吃辣椒。爱喝碳酸饮料。该怎么办？
健康指导：一般脸上长痘痘可能存在内分泌失调的状况，或者火气大，饮食不规律或者睡眠质量不高、睡眠不足等的状况。从营养学的角度来讲，不建议你继续吃辣椒、继续喝碳酸饮料。因为辣椒中含有大量的辣椒素，对皮肤会起到一定的刺激作用。同时碳酸饮料中含有大量的酸类物质，对于机体骨骼和牙齿的生长没有什么好处。建议你平时多吃一些水果和绿色蔬菜，其中含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸和多种微量元素，对于身体健康有很大的帮助。同时对皮肤也能起到修复、滋润、保养的作用。希望我的回复对你有所帮助。