老爸两个月前从高处跌落足跟粉碎性骨折带了两个月的石膏，昨日拆除脚上还有淤血，不能下地属于正常吗老爸两个月前从高处跌落足跟粉碎性骨折带了两个月的石膏，昨日拆除脚上还有淤血，不能下地属于正常吗？现在做什么办法最有利于恢复。
俗话说："伤筋动骨一百天"，意思就是骨折的恢复是有一段时间的，骨折后要遵医嘱多进行休息，同时要补充锌、铁、锰等微量元素。这几种元素，有的参与人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇中含锌较多。动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多。麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中含锰较多