难入睡，多梦，嗜睡，记忆力差，感觉脑袋懵懵的整天帮我分析分析症状
据你的描述，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。"整夜做梦"确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。建议你如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生