最近这段时间都没有大便，有时候有便意，但是排不出，或者很少，我晚饭一直很少吃或者不吃，然后最近每天下午都跳半小时减肥操，睡前六十个仰卧起坐，居然还胖了，我很郁闷，是不是和大便不能正常排出有关系。曾经的治疗情况和效果：曾经有便秘的情况，然后就是吃盘龙云海的排毒养颜胶囊，可我总觉得没什么作用
考虑为习惯性便秘的病变发生，多因过量摄入高脂肪高蛋白类食物，饮水较少，导致了肠胃功能紊乱，肠蠕动减缓，宿便形成大便干结，引发了大便难解等症状发生。建议饮食上多吃粗纤维的水果及蔬菜，多饮水，少吃肥甘油腻及辛辣的食物，并按顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，口服复方芦荟胶囊，酚酞片，果导片，肛内注射开塞露等药物治疗。