请问医生，面部浮肿，经常瞌睡困乏，精神不振，腰膝酸软，易疲劳，做事心不在焉，注意力不集中。有接近一年的病史。（以前有长期频繁手淫的习惯，导致现在有轻度阳痿，阴茎勃起困难，勃起不硬。）请问这种症状是肾阳虚还是肾阴虚？
多考虑是肾精不足引起的，也属肾虚的一种，临床上多见：男子精少不育，女子经少经闭，性功能减退。成人早衰，脱发齿松，耳鸣耳聋，腰膝酸软，精神呆钝，健忘等。建议，戒掉手淫等不良嗜好，多锻炼，多吃山药，芡实，板栗等，可以适当选择口服麒麟丸调理。