我老公今年22岁工作压力大上次他跟我说才步行不到一公里就气喘吁吁的了是不是肾虚？但是我们同房不受影响只是每次完事之后累的就像全部力气都用完了一样有的时候工作一天回来累焉焉的还有就是我老公一天要抽半包烟我想知道这样的症状是不是身体在有问题了需要补什么吗？要是补那吃什么补呢？（
肾虚体征：夜尿频多精力不济失眠多梦胸闷气短耳鸣耳聋发落齿摇易感冒四肢畏寒怕冷你可以参考一下你老公应没什么问题平时注意休息就行最好每天晚上11点以后的睡眠身体主要靠调气养生可采取食疗及运动食疗可吃生栗子（每天6至7个就可以）较好的食物有西兰花西红柿大枣山药橙子猪肝煮花生米番茄核桃木瓜多吃黑色的食物木耳香菇另外洒后不可饮浓茶过度的喝饮料吃得太咸希望对你有帮助