最近经常会出现头痛，头晕，耳鸣眼花，记忆力减退等现象，怎么办？
中医认为是肾出现了亏空，肾主骨，骨生髓，髓生脑，你还会伴有其他的症状么？例如说掉头发之类的。你感觉有老年病都是肾出现了亏空导致的。肾脏亏空和年龄没有关系，而且补肾并不需要吃昂贵的药，黑色食物，例如说黑米黑豆之类的都可以的。肾脏在17：00~19：00工作，提前一个点吃点黑米粥，不要吃熬很长时间粥，这样能有更好的效果。还有晚上熬夜也会出现问题，过了子时睡觉也不好影响肝胆藏器保养。可以吃点补脑健肾丸或中药调体