上不了气憋得慌啊为什么我晚饭稍微一吃多点就有上不来气的感觉，该怎么办
你以上情况是胃肠道功能紊乱的表现，胃肠道功能不好可以导致消化和吸收功能障碍，这样可以导致能量供应不足可以造成头晕和乏力情况如果胃肠道内积气可以造成膈肌升高影响呼吸功能也可以造成胸闷或是呼吸困难等情况你的情况考虑是胃肠道功能不好造成的以上情况科学饮食调理胃肠道功能就可以逐步康复如果你体重开始增加，也可以造成以上情况我觉的你以上情况不严重控制因素和体重，适当的运动和锻炼你的情况可以逐步恢复正常