身体体质较差牙齿暗黄，一感冒就会体重减轻，小时候还常流鼻血，后长大就没
造成身体体质较差原因很多，如疾病因素、营养缺乏、缺少锻炼等，要想增强体质，营养要全面，多吃高蛋白质和维生素的食物，不要偏食挑食，还要科学的锻炼，要注意保暖，预防疾病。你的牙齿暗黄可能是没有及早刷牙，没有注意口腔卫生造成的，小时候还常流鼻血可能是喝水少引起的，体内水分不足就容易上火而流鼻血，一感冒就会体重减轻，感冒时要注意休息，多喝水，多吃易消化的食物如山药粥等各种有营养的粥类，不能因为感冒了胃口不好就不吃，那样还影响病情的恢复。