夜晚睡觉很难入睡，经常性失眠手心和脚心发热现在是夜晚背气，检查说心脏有点供血不足
心理分析：由于各种压力、自身个性不良、家庭矛盾、自身体质、生活环境等因素的影响，睡眠问题问题是很多中老年人面临生活困扰。心理指导：一方面存在失眠问题，另一方面也存在一些躯体不适，但根是一样的，就是自主神经功能的紊乱。轻度的可以通过自我调节，如注意调节生活、工作中的各种压力，劳逸结合，构建和谐的人际关系和家庭氛围、同时要保持适度的身体和精神活动状态，保持心身活力。严重的失眠或不明原因的躯体不适，需要服药治疗。如果心脏存在供血不足，那么可以服用一些促进心脏血液循环的药物。