最近学习的压力很大，块进行期末考试了，我最近晚上老是做梦，做的是噩梦，老是梦到有人要来杀我，下的我半夜醒来，最近老是失眠多梦的，而且还会一直流汗。
心理分析：由于心理压力过大，睡眠质量下降，经常做噩梦。因为人在过度的心理压力下，是很难达到身心的完全放松状态的。心理指导：找到学习的压力来自于哪里，从源头上去解决问题。想想是父母给的压力太大了？还是自我要求太高了点？是否是因为要考试了，但是自己平时学得不扎实，所以心里不安？等。