日常饮食中寒性食物都有哪些？温热性食物又有哪些？谢谢啦。
寒凉性食物属于阴性，有清热、泻火、凉血、解毒等功效。温热性食物属于阳性，有散寒、温经、通络、助阳等功效。日常生活中寒性食物如苦瓜、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、、梨、西瓜、柿子、香蕉等。温热性食物如温性食物：常用的有芥菜、南瓜、大葱、洋葱、大蒜、韭菜、胡罗卜、生姜、桃、荔枝、桂圆、柑桔、橙、木瓜、李子、莲子、沙糖、大枣、葡萄、糯米、胡桃仁、乌梅、