最近这段时间，我的胃口一直很不好，食欲下降了很多，尤其讨厌油腻荤腥的食物，吃饭以后很容易肚子胀，有的时候还会感觉恶心想吐。还总是很容易感到累，浑身乏力没劲，肝的位置还有点疼痛，后来到医院去做了检查，查出得了肝炎肝炎在平时生活中能预防吗，怎么预防呢？
肝炎有很多原因造成的。其中最常见的病毒所导致的。也可能因为酗酒还有自身免疫力而造成的。要早诊断早治疗。最好以清淡饮食。不要吃油炸辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜水果。吃些维生素和纤维素类。促进消化。而且吃个八成饱就可以不可暴饮暴食。增加肝脏负担。不利于恢复。鱼。瘦肉类。虾。鸡蛋。有利于好脏修复和再生能力。