月经不规律，痛经怎么办我每个月的月经都不规律，还老是肚子痛怎么办
痛经的时候可以服用一些益母草冲剂或者红糖水，太严重的话，也可以吃一些解热镇痛药。或者中药元胡止痛片。也可以用黑豆熬汤加上红糖饮用，效果比较好。注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，也不要过于劳累。平时多喝豆浆，多吃豆腐之类的豆制品，因为豆制品可以调节女性内分泌，补充雌激素。多吃红色的食物，多吃花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食注意营养，不要熬夜，注意运动。