怀孕了几个月了，可以开始吃钙片补钙？？我怀孕有五个多月了，现在感觉自己有些缺钙的，孩子肯定也会缺了，所以现在就想给自己补些钙的，但就是怕，不知道能不能补，怕补的早了，对孩子影响不好，所以想在这里问下什么时候可以补钙，吃什么样的钙会比较好。怀孕了几个月了，可以开始吃钙片补钙吗
准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，因为这个阶段是胎儿骨骼形成，发育最旺盛的时期。孕妇饮食上也特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。