甲减是缺碘还是碘摄入太多我妈妈有甲减差不多要20年了，平时只要太累，就容易脖子粗一般人都说甲减是缺碘，要多吃紫菜海带之类的，我妈妈也没有特意去多吃现在看到电视里说甲状腺有问题的人要去买非典盐，不能吃碘盐而我们家全都是碘盐我就想问下，到底是要补碘，还是不能吃碘？到底是要多吃海带紫菜还是少吃？
1。不能食用含碘多的中药，如昆布、黄药子等。2。不能食用含碘多的食物及药物，如海带、紫菜等。3。不能食用可引起甲状腺肿大的食物，如包心菜、香菜、花生、马铃薯等。4。不应做剧烈的运动，生活要有规律，避免情绪激动，忌烟酒。5。不能食用有刺激性的食物，如酒类、花椒、大蒜、辣椒等。建议你及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。