寒性体质如何调理，特别怕冷，冬天手脚冰凉没有治疗过如何食物调理
手脚冰凉有可能是阳气不足，肾虚或者是甲状腺功能低下导致的，建议你可以做一下相关的检查，明确病因，针对性调理注意首先检查是否是甲状腺功能低下的可能和是否是有身体虚弱，末梢循环差，植物神经失调导致的。当然也有个体差异的。建议多吃羊肉汤等。注意保温保暖。另外注意检查是否是有妇科炎症导致的。注意平时生活中适当的体育锻炼。吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢的血液循环。平时多用热水泡脚，既能