甲减的主要症状有哪些？主要禁忌哪些食物？
甲减是很长的慢性疾病，主要的症状表现是怕冷、精神不济。吃得不多但体重增加。血脂紊乱、心率降低。忌各种致甲状腺肿大物质，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等。忌服用高胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等。限用高脂肪类食品，如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。甲减患者需选用适量海带、紫菜，可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度。蛋白质补充可选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类。植物蛋白可互补，如各种豆制品、黄豆等。