这次月经有点偏黑这个月4号来的大姨妈，感觉不是那么鲜红，而且有点偏黑，还伴有痛经，第四天了有出现血块的迹象，我是不是生病了，我该怎么办？如果需要调理是月经期调理还是干净后调理？
月经色黑可由于气虚，血瘀或血虚等原因导致，想服用中药时需要到中医科就诊，由经治医生辩证后才能开药。建议到医院检查治疗。主要是多吃一些补血的药物，高蛋白饮食可促进铁的吸收，也是合成血红蛋白的必需物质，如肉类，鱼类，禽蛋等。常吃富含维生素C的新鲜水果和绿色蔬菜对贫血也有帮助。如橘子，山楂，西红柿，苦瓜，青柿子椒，青笋等。