肾虚是阴虚还是阳虚站的时间久了腰肌酸软无力早泄勃起无力有手淫的习惯我这是肾阴虚还是阳虚
应该是肾阴阳两虚。长期手淫引起的早泄、勃起不坚、腰膝酸软等身体不适多为肾阴阳两虚，首先要尽早戒除手淫习惯，身体才能慢慢恢复。另外可以配合服用疏肝健脾、滋阴补阳的中药辅助恢复，平时还应该注意规律作息、避免熬夜等，愈合多良好。建议你尽早戒除手淫习惯，避免戒除性刺激影像，不要频繁勃起。规律作息，适量运动。学习性感集中疗法，可以多吃山药、枸杞等食材。选择公立正规中医院辨证论治，服用汤药调理比较全面。治疗应该以疏肝健脾、滋阴补阳为主。