我在工地工作时摔伤，左胫骨远端粉碎性骨折，右跟骨粉碎性骨折。手术植入了钢钉钢板，过了百日后再拍片后发现踝骨和胫骨交界处骨头还有碎裂，请问怎么才能更好的恢复呢，平时还需要注意哪些呢？
首先胫骨特别是远端胫骨骨折的愈合是很慢的，是机体骨折中愈合最慢的，因为其血运不好，你现在还需要进一步的观察，一般到半年后再拍片看看，有可能是延迟愈合的事。你需要做适当的运动，不要出现关节僵硬等功能障碍。建议你继续疗养，不要着急，一定要适当的活动。