坐骨神经痛的症状臀部犹如打小针以后的感觉，大腿后侧麻木，小腿外侧膝盖与脚后跟的中间胀痛还有就是脚的小拇指外侧从小拇指一直到脚后跟麻木，走路时左腿僵硬的感觉还有有时感觉中左腿凉怎样治疗和预防
要注意腰椎间盘突出的影响，建议给予骨科和腰CT的检查诊断鉴别。注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠，不要喜欢侧左侧右或姿势不良，避免加重腰背部疲劳或损伤的各种影响因素。注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理，具体请在骨科检查后进行。