体寒气血虚火旺我体寒但肝火旺脸上经常有痘痘气血不足。我用山药玫瑰花还有大枣蜂蜜一起喝可以吗
一上火就长痘痘考虑可能是因为内分泌失调引起的。一般不需治疗也可自动消退的。但你也可以用5%硫磺霜局部外涂。建议你平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，一定要避免挤压以免留下瘢痕。体寒的话，建议你可以吃西洋参，性平和，可以单独泡水饮用。还可以吃芝麻、花生。因为富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。吃洋葱、辣椒等也是可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物。另外你平时可以多用热水泡脚