我快17了，很想长高。早上我会跑步，下午五点这样我会跳绳，下课十分钟我会跳高，摸高。请问这样合理吗？我在天涯网的一个贴吧看到说把一颗黄豆粘在大脚趾的部位对长高有好处。请问是这样的吗？请你给我告诉我些长高方法，可以吗？有劳你了。感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防
你这样的情况最好先去医院检查一下骨骺闭合情况。如果还没完全闭合就是还有长高的可能。那可以在医生的指导下注射生长激素或是平时通过运动来增高。象跳高、打篮球、引体向上等运动都是最好的方法。另外，饮食上也要多吃点蔬菜、水果、蛋类和奶类，补充所需的营养，钙片也是可以吃的