就是老把事情想的很极端然后很恐惧很焦虑就是把事情想的很极端很恐惧很焦虑然后脑子里老是想控制不住感觉对什么都没意思了，还有心里特别堵，怎么才能治疗好能。谢谢。
考虑有强迫症倾向，即强迫性神经症是一种神经官能症，焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。建议：树立战胜疾病的信心，你应坚信自己所担心的事情是根本不存在的。在医生的指导下学会调节情绪和自我控制，如心理松弛，转移注意力、排除杂念，以达到顺其自然，泰然处之的境界。