我是刚刚怀孕一个多月的，可是最近胃胀？我是刚刚怀孕一个多月的，可是最近胃胀很严重是不是正常的，我要怎么缓解呢。没有治疗知道是否正常，还有孕妇因该注意什么才不会腹胀
胃胀多是和饮食饮食有关，你现在怀孕了，有胃胀应该是孕期反应。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。豆制品、土豆、瓜类、豆类等进食过多，易产气而发生胀气，要注意避免。酸牛奶，特别是含双歧杆菌的酸牛奶，能增加肠道中的有益细菌，抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长，对维持肠道内正常细菌的平衡有益，故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复，对消除胃肠胀气有益。