从小四肢就有很多鸡皮疙瘩。最近半年比以前更多。很粗糙。用什么药可以治好不？或者吃什么食物可以减少鸡皮疙瘩
青春期皮肤粗糙，主要是因为激素分泌的关系。出现这种情况是很正常的，采取正确的处理措施就会减轻或避免这种症状的出现。1。规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B，E，C等。2。清洁和调理油水平衡，皮肤清洁不彻底而被油脂和污垢堵住毛孔，会引起皮肤症状，特别是青春期油脂分泌特别旺盛，更要注重清洁。每天早晚用控油效果好的洗面奶，用完后一定要擦些调理水，护肤品方面一定要选择水质的，不要油性的。要用有针对性的护肤品最重要。