中考考体育的时候来了大姨妈，是在雨里考完跑步的，淋了半个小时，有半天没换衣服，从那以后一直月经不规律，全身发软，腰痛没力气，痛经，走路都不行喝过中药，针灸，好了很多，但还是很不规律，时间间隔时长时短，每次来都有6天，天天流血。这是什么情况？？
月经不规律手很多因素影响，如情绪波动、环境改变、寒冷刺激、内分泌失调等。建议你主要从精神方面调理，保持心态平和，注意休息保暖，清淡饮食，忌食生冷辛辣刺激食物，注意个人卫生，保持阴部清洁干燥，你可通过口服避孕药或是布洛芬缓解疼痛。