怀孕8周饮食需要注意些什么？怀孕8周饮食需要注意些什么？
是在怀孕早期，是需要加强营养的，怀孕早期，建议你多吃些含有蛋白质、维生素、叶酸的食物，如鱼肉、奶制品、牛肉、鸡蛋、豆制品等食物，一方面可以补充营养，一方面也可补充雌激素，预防早期流产。建议孕期做好保健工作，注意休息和保暖，避免辛辣刺激生冷食物和油腻食物，多吃些优质蛋白，如：动物肝脏，蛋黄，鱼肉，鸡肉，奶制品等食物，注意补充叶酸和钙，孕早期和孕晚期禁止性生活，定期产检。孕期慎重使用药物和刺激性的护肤品。