我脚背骨折都半年多了，经复查骨头愈？我脚背骨折都半年多了，经复查骨头愈合还算好，但现在走路时间一长还肿痛，怎么办。
多吃蔬菜和水果，多补充蛋白质，主要以鱼、虾、奶及豆制品中获得，维生素C可通过食用富含维生素的蔬菜和水果摄取，如苦瓜、番茄、青蒜、韭菜、红枣、柑、橙等。梨子、苹果，特别是葡萄等水果，水产品中的鱼类、虾类和蛋类含钙也较丰富等等，避免进食刺激性食物，骨折患者常有疼痛烦躁，失眠等症状，因此，要嘱患者忌食带刺激性、兴奋性食物，如吸烟、饮酒、饮茶、饮咖啡等，忌食辛辣之物，尽量减少对消化道及呼吸道的刺激。希望我的话可以帮到你