我最近吃了特别多的辛辣食物，所以一直很上火。刚开始还只是便秘，上厕所上不出来。后来就发展成了痔疮，上厕所经常便血，而且屁股有时候还很疼，请问痔疮应该怎么办呢？我屁股长了痔疮，请问应该怎么办呢？
1。定时排便。合理调配饮食，2。作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。3。保持肛门周围清洁。提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，最终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积。