我冬天怕冷，手脚冰凉，貌似阳虚，但是我湿气重，脸上总是长些小红包，泛红，喉咙痛，嘴唇周围有小红包，阳虚火旺还是阴虚火旺？怎么治疗。另外，我饮食很清淡，绝对不是口味重引起的，谢谢
你一定属于肝火旺的体质，生活环境干燥，更是容易上火，多吃蔬菜和水果，多喝水，菊花茶，决明子茶可以降火。建议只有通过清淡饮食，不知道有木有蔬菜，最好多吃些蔬菜，水果，荤菜要控制，菊花茶和决明茶可以清火，多喝有益，如果房间内太干的话，用一下增湿器也是一种方法。