一直月经经期不稳定，有时候一个月来一次，有时候两个月或者三个月来一次，或者一来来半个多月，脚长期冰凉，来的时候拉肚子，或者量少，无性生活，无妇科疾病。
月经长期不稳定，月经长期不干净属于月经淋漓不尽的症状，如果你没有妇科炎症的话，那就是雌激素分泌不足导致的月经淋漓不尽现象，至于脚冰凉，这是阳虚的表现，你还有拉肚子现象，可见你平时脾胃虚寒。你最好平时服用些暖胃的食物或者药物来调理，对于身体气血不足，阳虚的现象，可以服用些阿胶补血颗粒，配合些活络丸来治疗，会有一定的治疗效果的。