脾肾两虚（失眠，梦遗，阳痿早泄，控制不住射精，舌头中间有裂痕，腰痛，腰凉腿软，口干，口淡，尿不尽，尿无力，晚上睡觉出汗，头发都湿的。精神不集中，精液发黄，大便夹有没消化的食物，脑袋发胀，容易胡思乱想，有时头也晕）担心影响以后的生育，不知道要调理多久啊。
的时候首先你需要保持饮食清淡，保持全面营养一定要多运动和锻炼增强体质同时口服一些药物进行调理治疗。可以口服金匮肾气丸。或者是强腰健肾丸同时配合口服。四磨汤口服液。鸡内金片同时配合口服21金维他。养血安神口服液等等。口服时间。至少需要两周以上。