从小时候记事起，就有过便秘的印象，现在20岁了，一直没好转过。吃的东西多，但长不胖，而且便秘，基本5天左右上一次大号。吃别的通便药物都不管用，酚酞片管用，但知道长期吃会对身体造成影响。望各位朋友能够尽快帮我解决出出招。
便秘是由于肠道内必需的有益菌群的缺乏导致肠蠕动缓慢。出现排便困难。大便干燥。不成型。口干口臭的情况。建议你通过服用特益菌来补充肠道有益菌群。修复受损的肠道环境。盲目服用含有大黄泻药的便秘产品是对我们本身因为便秘受损的肠道环境再次破坏。不仅解决不了根本问题而且加重病情。