lápiz, y diccionarios de Braille. Estos materiales se utilizarán para reforzar el aprendizaje de los libros de texto en Braille. Breath and Balance taught by Albert Days offered: T – – This will include intentional breathing practice (breath initiated movement) with gentle postures that focus on strengthening and restoring your ability to balance. All ages welcome! Chair Exercise taught by Fabiola Days offered: Th – – (Bilingual Spanish) Students will stretch and strengthen all muscle groups to increase flexibility, coordination and balance. All exercises can be done from a seated position with the option of a few standing exercises. There will be musical accompaniment as well as some props to make this class fun and enjoyable for all. Ejercicio en su Silla Maestra: Fabiola Jueves en – – Espanol Disfruta de la música mientras tonificas, estiras y fortaleces los grupos de tus músculos para mejorar le elasticidad, coordinación y el balance. Todos los ejercicios pueden hacerse sentados y a tu propio paso. Todas edades son bienvenidos ¡Vengan a mover el cuerpo con música y diversión!
lápiz, y diccionarios de Braille. Estos materiales se utilizarán para reforzar el aprendizaje de los libros de texto en Braille. Breath and Balance – taught by Albert – Days offered: T This will include intentional breathing practice (breath initiated movement) with gentle postures that focus on strengthening and restoring your ability to balance. All ages welcome! Chair Exercise – taught by Fabiola – Days offered: Th (Bilingual Spanish) Students will stretch and strengthen all muscle groups to increase flexibility, coordination and balance. All exercises can be done from a seated position with the option of a few standing exercises. There will be musical accompaniment as well as some props to make this class fun and enjoyable for all. Ejercicio en su Silla – Maestra: Fabiola – Jueves en Espanol Disfruta de la música mientras tonificas, estiras y fortaleces los grupos de tus músculos para mejorar le elasticidad, coordinación y el balance. Todos los ejercicios pueden hacerse sentados y a tu propio paso. Todas edades son bienvenidos ¡Vengan a mover el cuerpo con música y diversión!
San-Diego-Winter-2018-Classes.docx