普通人如何在形象管理上与周围人拉开差距？
本人男，大学新生

性格内向，单纯老实，社恐，缺乏活力，缺乏社交经历

 **以上皆为相对于同龄人来讲**

由于之前过于内向老实自闭社恐自卑，所以母胎单身

优势在于我确实比较帅，身高182 体重65左右

有保持身材健身控制饮食和护肤的习惯，也一直有女生喜欢过我，但我实在是过于内向回避以及缺乏社交经验，所以至今母胎单身。

在社交性格方面，我感觉对于我来讲实在是难以短期改变，虽说目前近两年的成长进步变化已经很大了，但是相对于身边人来说还是有差距。

光靠外表，我也确实在酒吧和社交软件上有过一些短期情感（一夜）经历，这些经历也确实让我有所进步和成长。


## 所以我就想，与其克服短板不如增加优势？

## 所以，普通人有什么途径可以把穿着打扮方面做到与周围人降维打击呢？

网上的的各种穿搭教程我也研究了一年之久

## 所以我觉得这些教程一般人也会去看一看，光靠这些已经无法继续精进了。更无法拉开差距

所以，我需要更加专业的穿着打扮外貌设计，该去哪？
形象管理，包含外貌和气质管理，需要用心经营。

一、 **皮肤管理，颜值提升**

修容，是我们提升颜值的好方法，化妆与轻医美方式都可以尝试。精致的妆容，可以让人容光焕发、自信满满。当护肤品中的“营养成分”很难改善肌肤状态，就可以考虑选择医美方式，轻医美借助先进科技产品，可以大幅提高皮肤吸收率，有效提升皮肤状态。包含注射类项目、激光类项目等。

二、 **身材管理，气质提升**

管理身材最好的方式是健康饮食和健身。健康饮食不仅对健康有益还可以保持身材，平时需要搭配谷类食物、多吃蔬菜水果、保持低脂低盐。在健康饮食的基础上进行适当锻炼，如慢跑、登山、游泳等有氧运动和瑜伽拉伸等放松锻炼，可以有效提升气质，改善体态、促进人体血液循环，提高肌肤光泽度，从而提升整体形象。