人静止提着物体不做功，那为什么会感到累？
假设一个人静止提着一个物体，人不对这个物体做功。但人却无时无刻都在额外消耗自身的化学能去提供能量来维持这个状态。但这个能量以什么样的形式表现出来的？热能？提着一个物体为什么需要一个热能呢？

既然人对物体不做功，那么人为什么还要额外消耗自身能量去供能呢？
核心点，肌肉非刚体。

所有你学过的关于不做功就没有能量消耗的说法，都是针对于钢体。比如静止在桌面上的物体，桌面就是一个钢体，它不会做工。

但是被肌肉提起来的物体，虽然它的位置高度保持不变，但是肌肉是由内部复杂的肌肉细胞组成的伪刚体。对外展示为刚体，但内部分析需要了解肌肉细胞运动原理。

肌肉细胞只会收缩和舒张，或被拉伸。而不会像千斤顶一样在某个状态保持。

收缩需要消耗ATP，这是生物运动的通用货币。生产atp过程会产生乳酸，因此你会觉到酸痛的感觉。

因此，你保持用力，实际上是每个肌肉细胞交替收缩和舒张。不断消耗能量的。

当你用力小的时候尚能维持稳定，但物体太重了之后，就会出现巨大的抖动，这就是因为每个肌肉细胞运动都到了极限了，很容易达到疲劳无法有效的收缩，从而让你无法坚持，在球场上就是动作变形。