有哪些适合晚上追剧喝的饮料？
现在生活条件越来越好，人们的娱乐活动越来越丰富，有些朋友喜欢晚上追剧，那么喝什么饮料可以达到尽可能减少熬夜对身体的伤害呢？蜂蜜：众所周知，蜂蜜的营养价值很高，含有丰富的营养物质和活性成分，是一种很受欢迎的饮品。喝蜂蜜也能达到提神的目的，是因为蜂蜜中含有乙酰胆碱因子具有降血压作用，同时对胃和内脏也有兴奋作用，还可加强心脏代谢，解除疲劳。红牛：红牛属于功能性饮料，含有非常丰富牛磺酸、赖氨酸及多种B族维生素等营养成份，这些营养成分在人体新陈代谢中互相配合，从而达到提神醒脑，补充体力的作用。在熬夜加班，运动健身之后，紧张的工作和学习时，饮用红牛，可以很快将疲劳感一扫而光，让精神重新振奋起来，从而重新调整到最佳状态。菊花茶：对于很多人来说，菊花茶并不陌生，常常搭配枸杞一起饮用。菊花茶虽然喝起来有些苦，但是对可以给肝脏带来很多营养，还具有清肝明目、清热解毒等功效。另外，菊花中还含有硒等微量元素，硒是已知的抗衰老物质之一，对身体健康大有裨益。