想学的东西太多，而自己能力有限，为此非常焦虑，该怎么办？
人不可能有精力学习所有的东西，同时学多门技艺并不现实。如果同时硬撑着入门，学习效果差不说，最后还会变成一种费力费时的负担，什么也没学到。

而应该先集中学一门，掌握了再开始下一门。每一个领域都有一套知识框架，不建立知识框架，学到的都是些零碎的知识，犹如空中楼阁，风一吹，就会坍塌。

有了知识框架，任何碎片化时间，都可以吸收到信息，来填充、升级你的知识体系。

如果缺乏清晰地学习目标，不能融合自己的思考和创造，内化为能力 知识，价值是很低的。

学习要与实践相结合，以实践推动学习，这样知识体系才能随着学习、运用刺激强化。

> 有效学习是，根据学习内容，掌握到知识框架，然后基于知识框架，去进行系统化学习。《明晰方向、捋顺思路、夯实基础》。

找到自己的生活节奏，保持内心的稳定，维持掌控感。当一切都在能力范围内，焦虑就会降低。

所以，别给自己太大的心理负担，你只管努力， 剩下的交给时间。