市面上的美白成分这么多，也不知道哪个适合自己，377、VC、630 的区别是什么？
我最近想美白，但是美白成分太多了也不知道哪个适合自己，我是学生也没有足够的资金来试错，所以想了解一下这些美白成分的区别和美白的原理。而且我又一瓶olay的烟酰胺适合搭配上面那个成分一起使用呢？有没有比较推荐的产品呢？我是混油，对酒精耐受，不怎么容易敏感
一、决定皮肤色的因素 1、皮肤表面颜色，皮肤色素（黑色素，类胡萝卜素等），血红蛋白；2、角质层的厚度，皮肤水化度，血流量，血液中的含氧量，细胞间的连接状态； 3、人种，个人差异，性别，部位，季节，健康状态，Stress程度；除开先天因素外，黑色素是决定肤色的第一因素黑素细胞位于皮肤基底层，通过树突结构运输至角质形成细胞中并在其中进行重新排列分布，因此黑色素颗粒会随着角质形成细胞的分化而向上迁移，最终落于角质层中，而角质层中的黑色素构成了肉眼可见的色素沉积。黑色素的形成及转运（①紫外线等外界刺激；②黑素小体形成；③黑色素转移到角质形成细胞；④黑色素转移到角质层；⑤黑色素随角质层脱落）不同种族皮肤的黑素小体差异情况如下表所示，肤色和发色的深浅不取决于黑色素细胞的数量，而取决于黑色素细胞的活性，黑素小体的数量、大小形态、黑素化程度和在角质形成细胞内的分布情况。二、美白的机理1、抑制黑色素细胞的形成传明酸的主要作用是在前端干扰黑色素生成（抑制角质形成细胞释放前列腺素PGE2），对酪氨酸酶的抑制效果一般；2、抑制黑色素的生成这里又可以分为很多类，例如抑制酪氨酸酶活性、抑制氧化反应、抑制MITF的表达、抑制α-MSH的表达等例如熊果苷、曲酸及其衍生物可以抑制酪氨酸酶活性；377、VC及其衍生物可以抑制氧化反应，还原黑色素生成过程中的中间体或与中间体结合；VC的美白机理就是：将黑色素产生过程中的深色的氧黑色素还原成还原性黑色素；参与体内酪氨酸的代谢，从而减少酪氨酸转化成黑色素3、抑制黑色素的转运例如烟酰胺阻止从黑色素细胞到角化细胞的黑素小体转运，从而影响皮肤色素沉着。多数人都会通过防晒等手段来避免皮肤变黑，其实只有当黑色素沉淀到角质细胞时，皮肤才会变黑。烟酰胺能够在黑色素进行沉淀的过程中发生作用，避免黑色素从黑色素细胞沉淀到角质细胞中，能有效实现大概40%的黑色素沉淀。4、促进角质细胞代谢脱落例如加速新陈代谢，促进含黑色素的角质细胞脱落。烟酰胺可以为皮肤提供充足的能量，推动细胞新陈代谢，促进合成胶原质，提高细胞活动机能，防止皮肤出现缺水、角质不匀的问题，避免黑色素沉淀，进而促进含黑色素的细胞进行新陈代谢。最后还有水杨酸、果酸等可以帮助角质层脱落。