乒乓球，对方回很高的下旋球，算是机会球，但是每次都打下网，如何解决?
这是个好问题，因为这是极其普遍的初中阶实战问题，在此处摔倒的球手可以从大前门一直排到圆明园。咋解决，则要先看问题出在哪里？回下旋高球甚至包括不转的球一样下网或出界，是因为来球能量已经严重不足。这种高球的速度基本不超过每秒1.5米，比常规每秒4.5米左右的球速慢了三分之二，所以用常规力量来应对是不行哒。解决方法大体有三:1:拉高重心。根据乒乓球基本法的对等原则，来球高时你重心也要升高，步伐到位后踮起脚尖举升躯干打开上肢从后上向前下劈盖。需要注意的是，球拍从上向下运动时，胶皮触球会对球产生一个水平方向的切变弹力，最容易导致出界。所以击球后要有持续的包球动作，充分发挥手腕的战术价值。2:降低重心。业余打球时，要充分珍惜每一个拉弧圈的机会。有机会一定要拉，没机会创造机会也要拉。比分是次要的，手感和技术是主要的。拉下旋一定要沉肩，引拍到位，屈膝蓄力。注意不要侧着撅腚，即保持骨盆和脊椎在整体框架中不偏移中轴，而这情况很普遍。一旦侧着撅腚，就会分散上下肢力量，蓄力和释放都要大打折扣，严重拖累整体爆发力。上述第一条是应急应对，对提升整体实力贡献度较小，先解决眼前问题；第二条是正常应对，时刻打磨主流技战术，未来好处说不完哒；现在说第三条进阶应对，早日的脱离咸鱼层面，实现一定程度的实力自由。大多数业余打球是出于爱好，没有拉几千次弹力带强化正手动力链的需求。以为自己发了不小的力，但若要拍个视频看一下，就能发现其实是要速度没速度要力量没力量，往往只是胳膊快了点，全身化的动力集中基本是看不出来哒。跟专业的爆发力相比，也就比下阵小雨强了点。一力破十旋。在专业力量面前，大多数业余旋转都是浮云。但力量不强需要买多大号的杠铃？倒也不用买。内卷时代省钱第一，不花钱的办法才是好办法。先握紧右拳，对着腰节线的前方打一拳，再冲肩线的前方打一拳，感觉哪个力量大？恭喜你，发现了新的合力。是的，下蹲打球，把腿蹲下去，曲尺形的蹲下去，重心落在前脚掌。虽然大腿会酸涨难忍，但这一切都值得。把球拍的击球点从初阶的腰节线附近，上提到中高阶的肩颈线附近，深度屈膝让脚步更加快捷，前倾躯干又提供了额外的前屈挠度，动力轴变得更长，末端加速冲量更高，复合你下肢的蹬腿顶髋，正手威能免费的提升了两个级别。不需要高点期的盖压，也不需要下降期低拉，动作框架决定实力上限:来球敢高过两个球网，必会迎来上升期截击，呼啸而去地前冲回击是你最好的回答。只要框架对头，剩下的交给时间。