免疫力下降的原因有哪些？
1、吃不好。饮食习惯不好，没有合理膳食，或吃得不够，或曝饮曝食等，导致每日蛋白质、碳水化合物和维生素、微量元素等摄入不够。

2、睡不好。人生三分之一的时间应该是睡觉，有的人睡眠不规律，或时间不够，或质量不好，或长期失眠。这些问题严重影响身体健康，导致免疫力下降。

3、运动不够。平时不愿动，缺乏体温锻炼，导致身体的适应性差。

4、疾病缠身。患各种慢性疾病如慢性肝炎、慢性肾炎、糖尿病等，还有癌症如淋巴瘤、白血病等，以及各种免疫缺陷性疾病等。

5、环境影响。主要是生活和工作环境差，如空气污染、水污染、卫生条件差等，都不同程度影响健康。

以上这些因素是导致人体免疫力下降的主要原因，应高度重视，想方设法，逐步消除。