人熬夜有害健康缩短寿命，那么那些像猫头鹰、蛇之类的夜行动物天生昼夜颠倒存活寿命是否比规律作息的动物短?
否。蛇和猫头鹰的寿命长于同体重的大部分动物。

  * 王蛇属常见寿命约 **12 到 15 年** 。  * 橡皮蟒作为宠物可活 **15 年** 左右。  * 猪鼻蛇作为宠物可活 **12 到 18 年** 。  * 玉米蛇作为宠物时最长寿命纪录为 **23 到 25 年** ，大概还有延长的空间。  * 球蟒在圈养条件下的常见寿命约 **25 到 30 年** ，大型猫头鹰在圈养条件下的寿命可达 **20 至 28 年** （雪鸮、大雕鸮均有 28 年的记载）。饲养这类动物做宠物时要做好长期规划。  * 大型蟒蛇、响尾蛇、眼镜王蛇等在圈养条件下经常活到 **25 至 30 年** 。圈养的响尾蛇最长活到约 37 年。  * 吉尼斯世界纪录承认一条来自哥伦比亚的彩虹蚺活了 **42 年 6 天** ，创下人圈养的蛇的最长寿命纪录。  * 费城动物园主张他们曾拥有一条活了 48 年的球蟒，他们在它死后将遗体捐给德雷塞尔大学自然科学院。  * 在野外条件下，大部分动物个体的寿命受到捕食者袭击、病原体感染之类影响，野生猫头鹰通常能活 5 到 12 年，野生蛇通常能活 2 到 8 年，剧毒蛇经常可在野外活到 10 至 15 年。

“人熬夜有害健康缩短寿命”的说法是不准确的。每天睡眠时间达到一般水平（成年人约 8 小时，老年人约 7小时）的人无论在晚上几点睡觉，寿命都没什么明显变化。人类中还有一些个体每天只需要睡眠 4 到 6 小时左右，他们携带一些加速修复 DNA损伤的基因突变，平均寿命长于普通人。这些“短睡者”经常在夜间活动。