领导老是让你加班，影响你的作息，你怎么办？
职场中的任何事情都有其发生的背景，对于题中之问也是如此。领导总是让你加班，有可能是器重培养你，也有可能是看你老实听话好指挥。但不管怎么样，题主都应该做个明白人，而不是被牵着鼻子走。建议从以下方面着手处理：

一是弄清领导意图。领导的为人处世风格如何，应该可以通过同事的口中打听得到。一般说来，私下里多找几个同事咨询，应该可以全面了解领导的情况。如果领导是一个很慎重的人，一般是不会做强人所难的事情。在这种情况下，领导让你加班，应该是在考验你或培养你，应该接受为好。如果领导是一个比较随性的人，性格也不是那么稳重。那么让你加班，可能只是拉壮丁而已。面对这种情况，你要想方设法回避为好，至多偶尔有空就加加班。

二是维护自己权益。不管领导是好意还是歹意，加班之后，或者有加班工资，或者有调休，这个权益一定要维护。这样做会让领导觉得你是一个有边界感的人，不是一个可以随便指挥的糊涂人！正如演职人员都要求有出场费一样，可能他们并不缺这个钱，但需要的是邀请方的尊重！

三是打造核心竞争力。身在职场，归根结底要有自己的核心竞争力，才站得稳脚跟。领导经常让你加班，题主应该做有心人，抓住机会学会其中工作技巧，并在业余时间进行充电，全面提升自己的能力。千万不要糊弄工作，这样既对不起领导，也对不起自己，既然答应了加班，就应该好好把事情做好，并触类旁通掌握更多的工作诀窍，让自己的素质得到提升。

职场中要取得成功，既有偶然性，也有必然性。但只要让自己做一个明白人，成功的概率肯定会更高一些！