从A、B、C、D四个选项中选出最佳选项

5月8日是“世界微笑日”邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们（　　）A.要学会调节情绪，做情绪的主人	B.要学会消除情绪对自己的影响C.应该时刻保持快乐喜悦的情绪	D.表达情绪不利于人的身心健康
分析材料，举办“微笑”主题活动，鼓励人们微笑，无论面对什么，学会微笑。这启示我们要学会控制自己的情绪，做情绪的主人，A是正确的；B错误，情绪会影响人的行为和态度，甚至影响人的身体健康，这种影响无法消除；C错误，表达情绪要合理适度，有什么情绪都要相应表达出来，否则压抑自己会出问题，不可能时刻保持快乐喜悦的情绪；D错误，情绪有积极和消极作用，适度合理表达情绪有利于身体健康。故选：A。本题考查学会调控情绪。情绪有积极和消极作用，要学会调控情绪，做情绪的主人。解答本题，理解情绪的作用，做出正确的选择。