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目标感染的概念来源于哥伦比亚大学社会心理学家海蒂.格兰特.霍尔沃森
，指的是个体自动地从他人的行为信息中推测其目标并无意识地追求这一目标的现象。
这一概念强调的核心在于自动化和无意识性。#### 目标感染的过程

目标感染包括自动目标推测和自动目标追求两个相继发生的过程(Dik,2008)。
首先，当个体观察到他人的某个行为时，会自动地将观察到的行为及其特征以及相关线索等与长时记忆中己有的认识进行联系，从而推测该行为的目标。例如，当获知朋友去健身房的计划后，个体会对这个行为进行目标推测，“他是为了锻炼身体”，这一推测是自动进行的，因此个体可能没有意识到它的发生。
其次，目标推测完成之后，这个目标会无意识地引导个体的行为，或者说，个体会无意识地追求这个目标。如在上面的例子中，受推测出的“锻炼身体”这个目标影响，个体可能会去附近的体育场跑步，但他在作出这个决定以及在进行这个行为时，有可能完全没有意识到“锻炼身体”#### 目标感染和行为模仿的区别

与目标感染非常类似的一种现象是行为模仿，即观察者对于被观察者的模仿。或许有人会认为目标感染是行为模仿的一种，因为两者之间具有较多的相似性，例如两者都是受他人的影响而发生、两者都是在观察到他人的行为之后而导致了某种行为的发生;但是，两者之间还是具有本质的区别。
首先，被激活的对象不同。行为模仿仅仅是观察者头脑中行为表征的激活，并依赖于感知-运动图式而自动发生的过程(Meltzoff&Prinz,2002)，即行为模仿是对被观察者行为的追求，而目标感染是对引发行为的目标或遏望状态的追求(Aarts,Gollwitzer,&Hassin,2004其次，复杂程度不同。目标感染比行为模仿在过程上更加复杂，因为目标感染包含着一个对行为的目标和意图进行推测的过程(尽管是无意识的)，然后才有基于推测目标而采取的行为，且该行为不同于观察者所表现出的行为。而行为模仿仅是对某个察到的行为的机械模仿，不涉及对行为目标的推理。
再次，灵活度不同。目标感染比行为模仿更具灵活性，行为模仿较为简单、机械，它仅仅是个体对观察到的某个行为的简单复制，而在目标感染现象中个体可以通过不同的行为来追求相同的目标。比如，让被试阅读一段关于某人假期去农场兼职的文字材料(蕴含着“挣钱”这一目标)，那么被试在后--阶段的实验任务中会比对照组以更快的速度单击鼠标(可以帮他挣取更多的虚拟的钱)(Hassin，2004)。即，看到别人在农场兼职自己也去农场兼职是行为模仿，但看到别人在农场兼职而在自己当前的实验任务中更快地单击鼠标则是目标感染。