水资源生态足迹是水资源可持续开发利用的研究热点之一,目前研究集中于区域尺度的水资源生态足迹研究.优化水资源生态足迹模型、探究尺度关联问题对区域水资源可持续发展规划十分必要.基于统计数据和格网数据,在传统水资源生态足迹基础上,结合生态学科的能值理论,分别在城市和格网两个尺度探求北京市2005—2018年水资源开发利用变化规律.结果表明:(1)2005—2018年,北京市生态赤字明显.水资源能值生态足迹(WEEF)年均值为0.35 hm2/人,水资源能值生态承载力(WEEC)年均值为0.05 hm2/人;(2)北京市多年处于水资源生态不安全状态,水资源生态压力(WEFI)年均值为7.37,水资源生态经济协调性(WEECI)年均值仅为1.13,水资源生态系统与经济发展的协调性较差;(3)水资源开发利用空间分布不均匀,中心城区水资源生态赤字严重,水资源生态压力(WEFI)达到30以上.周边城区生态压力减缓,平谷区是北京唯一生态安全区.北京市水资源生态安全形势较为严峻,限制人口、调整产业结构、加强节约用水宣传力度、提高节水效率是必要举措.