“我发烧了——多喝点水”、 “我胃疼——多喝点水”、 “我心情不好——多喝点水就好了”……有没有曾经被以上言语打败过的经历?虽然水真的不是无所不能的保健品,但是饮用水中的“营养素”确实是与人体健康密切相关. 在5月23日举办的水中矿物质和健康国际论坛上,数位国内外专家指出,除了膳食外,饮用水中也能提供人类健康必不可少的微量元素,饮水不足会危害健康,每日不仅要保证充足饮水量,不同人群还得“喝对水”.