@reshma90072807 जी आजकल के इस आधुनिक युग में हर कोई भाग दौड़ भरी जिंदगी जी रहा है। इससे शरीर पर विपरीत परिणाम हो रहे हैं।
sant shri asharamji bapu कहते हैं कि बेसिक योगासन भी हम करते हैं तो इस तनावभरी जिन्दगी से मुक्ति मिल सकती है।
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