@amdashram परम पूज्य sant shri asharamji bapu ने सभी #योगासन में उत्तम सूर्य नमस्कार को बताया है। नियमपूर्वक सूर्य नमस्कार करने से व्यक्ति स्वस्थ, प्रसन्न और तनाव से मुक्त जीवन जी सकता है। #stayfitbyyoga https://t.co/yietrzuxl1