urgente seguir bajando los kilos de más tengo 96 kilos pero me gusta ser un tanque... llegaré a 85 más o menos.
✅rodillas 
✅ piernas 
✅ espalda 
❌ tobillo 
tienen sugerías o formas de recuperar y fortalecer tobillos, la misma joda ( molestia ) de hace meses 🏥