@voncorz @leenaviikari olen tässä ihan muutaman viikon aikana saanut todistettua itselleni, että tässäkin iässä (70+) ja näilläkin kilpailla jo pienikin korjaus elämäntapoihin näkyy ja tuntuu aika nopeasti. muutama kilo pois, venyttelyä, kävelyä ja silleen....