ಉಧ್ರೇದಾತ್ಮನಾತ್ಮಾನಂ ನಾತ್ಮಾನಮವಾಸದಯೇತ್. ಆತ್ಮೈವ ಹ್ಯತ್ಮನೋ ಬಂಧುರಾತ್ಮೈವ ರಿಪುರಾತ್ಮನ್ :.

ಮನುಷ್ಯ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬೀಳಲು ಬಿಡಬೇಡಿ ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಸ್ನೇಹಿತ ಮತ್ತು ಅವನ ಸ್ವಂತ ಶತ್ರು.

ಗೀತಾ 6.5