استدلال داده شده را با ارائه شواهد یا استدلال مخالف رد کنید.
در حالی که شیرین کننده های مصنوعی حاوی صفر کالری هستند، این لزوماً آنها را از قند سالم تر نمی کند. برخی مطالعات نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر متابولیسم، باکتری های روده و حتی افزایش میل به غذاهای شیرین داشته باشند. علاوه بر این، مردم ممکن است به اشتباه باور کنند که می توانند غذاهای شیرین بیشتری مصرف کنند زیرا بدون کالری است، در نهایت منجر به خوردن بیش از حد و افزایش وزن بالقوه می شود. بنابراین، اعتدال و یک رژیم غذایی متعادل عوامل اساسی برای در نظر گرفتن یک سبک زندگی سالم تر هستند، فراتر از تمرکز بر روی محتوای کالری.
Below is an instruction that describes a task, paired with an input that provides further context. Write a response that appropriately completes the request.
### Instruction: استدلال داده شده را با ارائه شواهد یا استدلال مخالف رد کنید.
### Input: شیرین کننده های مصنوعی از شکر سالم تر هستند چون کالری ندارند.
### Response: در حالی که شیرین کننده های مصنوعی حاوی صفر کالری هستند، این لزوماً آنها را از قند سالم تر نمی کند. برخی مطالعات نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر متابولیسم، باکتری های روده و حتی افزایش میل به غذاهای شیرین داشته باشند. علاوه بر این، مردم ممکن است به اشتباه باور کنند که می توانند غذاهای شیرین بیشتری مصرف کنند زیرا بدون کالری است، در نهایت منجر به خوردن بیش از حد و افزایش وزن بالقوه می شود. بنابراین، اعتدال و یک رژیم غذایی متعادل عوامل اساسی برای در نظر گرفتن یک سبک زندگی سالم تر هستند، فراتر از تمرکز بر روی محتوای کالری.
استدلال داده شده را با ارائه شواهد یا استدلال مخالف رد کنید. شیرین کننده های مصنوعی از شکر سالم تر هستند چون کالری ندارند.
user
در حالی که شیرین کننده های مصنوعی حاوی صفر کالری هستند، این لزوماً آنها را از قند سالم تر نمی کند. برخی مطالعات نشان می دهد که شیرین کننده های مصنوعی ممکن است اثرات منفی بر متابولیسم، باکتری های روده و حتی افزایش میل به غذاهای شیرین داشته باشند. علاوه بر این، مردم ممکن است به اشتباه باور کنند که می توانند غذاهای شیرین بیشتری مصرف کنند زیرا بدون کالری است، در نهایت منجر به خوردن بیش از حد و افزایش وزن بالقوه می شود. بنابراین، اعتدال و یک رژیم غذایی متعادل عوامل اساسی برای در نظر گرفتن یک سبک زندگی سالم تر هستند، فراتر از تمرکز بر روی محتوای کالری.
assistant