نام پنج گیاه دارویی که به طور گسترده در آیورودا استفاده می شود را ببرید.
۱. اشواگاندا (ویتانیا سومنیفر) - برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی، افزایش تستوسترون و افزایش باروری در مردان و بهبود عملکرد مغز استفاده می شود. ۲. برهمی (باکوپا مونیری) - برای بهبود حافظه، کاهش اضطراب و استرس و بهبود علائم ADHD استفاده می شود. ۳. زردچوبه (کرکوما لونگا) - برای خواص ضد التهابی خود استفاده می شود، خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد و از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. ۴. تولسی (اوسیوم سانکتوم) - برای کاهش سطح قند خون، کاهش استرس و اضطراب، بهبود اختلالات تنفسی و تسکین سردرد استفاده می شود. ۵. نیم (ازادیراکتا) - برای خواص ضد باکتریایی خود، درمان اختلالات پوستی، کاهش التهاب و کنترل سطح قند خون استفاده می شود
Below is an instruction that describes a task, paired with an input that provides further context. Write a response that appropriately completes the request.
### Instruction: نام پنج گیاه دارویی که به طور گسترده در آیورودا استفاده می شود را ببرید.
### Input: .
### Response: ۱. اشواگاندا (ویتانیا سومنیفر) - برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی، افزایش تستوسترون و افزایش باروری در مردان و بهبود عملکرد مغز استفاده می شود. ۲. برهمی (باکوپا مونیری) - برای بهبود حافظه، کاهش اضطراب و استرس و بهبود علائم ADHD استفاده می شود. ۳. زردچوبه (کرکوما لونگا) - برای خواص ضد التهابی خود استفاده می شود، خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد و از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. ۴. تولسی (اوسیوم سانکتوم) - برای کاهش سطح قند خون، کاهش استرس و اضطراب، بهبود اختلالات تنفسی و تسکین سردرد استفاده می شود. ۵. نیم (ازادیراکتا) - برای خواص ضد باکتریایی خود، درمان اختلالات پوستی، کاهش التهاب و کنترل سطح قند خون استفاده می شود
نام پنج گیاه دارویی که به طور گسترده در آیورودا استفاده می شود را ببرید. .
user
۱. اشواگاندا (ویتانیا سومنیفر) - برای کاهش استرس، اضطراب و افسردگی، افزایش تستوسترون و افزایش باروری در مردان و بهبود عملکرد مغز استفاده می شود. ۲. برهمی (باکوپا مونیری) - برای بهبود حافظه، کاهش اضطراب و استرس و بهبود علائم ADHD استفاده می شود. ۳. زردچوبه (کرکوما لونگا) - برای خواص ضد التهابی خود استفاده می شود، خطر بیماری قلبی را کاهش می دهد و از بیماری آلزایمر جلوگیری می کند. ۴. تولسی (اوسیوم سانکتوم) - برای کاهش سطح قند خون، کاهش استرس و اضطراب، بهبود اختلالات تنفسی و تسکین سردرد استفاده می شود. ۵. نیم (ازادیراکتا) - برای خواص ضد باکتریایی خود، درمان اختلالات پوستی، کاهش التهاب و کنترل سطح قند خون استفاده می شود
assistant