یک لیست از چهار ایده صبحانه سالم تهیه کنید.
۱. شربت جوجه: شربت جوجه، شیر بادام، میوه های برش خورده و عسل را در یک شیشه ترکیب کنید و آن را در یخچال بگذارید. صبح، صبحانه ای خوشمزه و سالم آماده خواهید داشت! ۲. یونانی ماست پرفیوت: یوگورت یونانی لایه ای با گریانو و توت های تازه در یک کاسه یا شیشه سنگ. برای یک لمس شیرین با عسل آب بزنید. ۳. توست آووکادو: آووکادو را با آب لیمو بشویید و روی یک تیکه از توست کامل دانه پخش کنید. آن را با یک تخم مرغ سرخ شده یا پخته شده برای پروتئین اضافی بپوشانید. ۴. اسموتی سبز: بلندیناک، کلم، آووکادو، شیر بادام، موز و یک قاشق عسل برای یک اسموتی صبحانه رضایت بخش و پر مواد مغذی.
Below is an instruction that describes a task, paired with an input that provides further context. Write a response that appropriately completes the request.
### Instruction: یک لیست از چهار ایده صبحانه سالم تهیه کنید.
### Input: .
### Response: ۱. شربت جوجه: شربت جوجه، شیر بادام، میوه های برش خورده و عسل را در یک شیشه ترکیب کنید و آن را در یخچال بگذارید. صبح، صبحانه ای خوشمزه و سالم آماده خواهید داشت! ۲. یونانی ماست پرفیوت: یوگورت یونانی لایه ای با گریانو و توت های تازه در یک کاسه یا شیشه سنگ. برای یک لمس شیرین با عسل آب بزنید. ۳. توست آووکادو: آووکادو را با آب لیمو بشویید و روی یک تیکه از توست کامل دانه پخش کنید. آن را با یک تخم مرغ سرخ شده یا پخته شده برای پروتئین اضافی بپوشانید. ۴. اسموتی سبز: بلندیناک، کلم، آووکادو، شیر بادام، موز و یک قاشق عسل برای یک اسموتی صبحانه رضایت بخش و پر مواد مغذی.
یک لیست از چهار ایده صبحانه سالم تهیه کنید. .
user
۱. شربت جوجه: شربت جوجه، شیر بادام، میوه های برش خورده و عسل را در یک شیشه ترکیب کنید و آن را در یخچال بگذارید. صبح، صبحانه ای خوشمزه و سالم آماده خواهید داشت! ۲. یونانی ماست پرفیوت: یوگورت یونانی لایه ای با گریانو و توت های تازه در یک کاسه یا شیشه سنگ. برای یک لمس شیرین با عسل آب بزنید. ۳. توست آووکادو: آووکادو را با آب لیمو بشویید و روی یک تیکه از توست کامل دانه پخش کنید. آن را با یک تخم مرغ سرخ شده یا پخته شده برای پروتئین اضافی بپوشانید. ۴. اسموتی سبز: بلندیناک، کلم، آووکادو، شیر بادام، موز و یک قاشق عسل برای یک اسموتی صبحانه رضایت بخش و پر مواد مغذی.
assistant