タイトル: 焼きBBQチキンテンダー
材料: クッキングスプレー；バーベキューソース⅓カップ（Sweet Baby Ray's® Hickory & Brown Sugarなど）；アジアン風味バーベキュー調味料大さじ1 1/2（Savory Spice® Asian Delight BBQ Rubなど）；キャラメルソース大さじ1；チキンテンダー1ポンド
方向: オーブンを190℃（375℉）に予熱します。8×8インチのキャセロール皿にクッキングスプレーを吹き付けます。浅い皿にバーベキューソース、バーベキューシーズニング、キャラメルソースを混ぜ合わせます。大さじ2杯分の混合物を取っておきます。チキンテンダーをバーベキューソースに浸し、全体に絡めます。用意したキャセロール皿に入れます。予熱したオーブンで、鶏肉の中心のピンク色がなくなり、肉汁が透明になるまで約25分焼きます。取っておいたソースをかけ、さらに5分間焼きます。中央に差し込んだインスタント温度計の温度が74℃（165℉）以上になっていることを確認してください。