タイトル: オーブンで揚げたチキンウィング
材料: クッキングスプレー、すりおろしたパルメザンチーズ（クラフト®など）1カップ、味付けパン粉1カップ、ガーリックパウダー小さじ⅛、オニオンパウダー小さじ⅛、黒コショウ小さじ⅛、塩ひとつまみ、鶏の手羽先5ポンド（先端は切り落とす）、溶かしバター½カップ
方向: オーブンを200℃に予熱します。天板にアルミホイルを敷き、クッキングスプレーをたっぷり吹きかけます。ボウルにパルメザンチーズ、パン粉、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、黒コショウ、塩を入れて混ぜ合わせます。鶏手羽先を溶かしバターに浸し、パン粉によく絡むまで押し付けます。用意した耐熱皿に手羽先を並べます。予熱したオーブンで約20分、きつね色になるまで焼きます。手羽先を裏返し、さらに約10分、全体に焼き色がつき、中心のピンク色がなくなるまで焼き続けます。