タイトル: エアフライしたパン粉をまぶした魚
材料: 乾燥パン粉1カップ、植物油¼カップ、ヒラメの切り身4枚、溶き卵1個、スライスしたレモン1個
方向: エアフライヤーを180℃に予熱します。ボウルにパン粉と油を入れて混ぜ合わせます。生地がほぐれて砕けるまでかき混ぜます。魚の切り身を卵にくぐらせ、余分な粉を払い落とします。切り身をパン粉にくぐらせ、全体にまんべんなくパン粉を絡めます。パン粉を絡めた切り身を、予熱したエアフライヤーに静かに並べます。フォークで簡単にほぐれるまで、約12分間焼きます。レモンのスライスを添えます。