タイトル: エアフライヤー イカ
材料: 薄力粉 1/2 カップ、卵 1 個（大）、牛乳 1/4 カップ、パン粉 2 カップ、海塩 1 ティースプーン、黒コショウ 1 ティースプーン、イカリング 1 ポンド（軽くたたいて水気を切る）、ノンスティッククッキングスプレー
方向: エアフライヤーを200℃に予熱します。ボウルに小麦粉を入れます。別のボウルで卵と牛乳を泡立て器で混ぜます。別のボウルにパン粉、塩、こしょうを混ぜ合わせます。イカリングをまず小麦粉、次に卵液、最後にパン粉液でコーティングします。イカリングをエアフライヤーのバスケットに入れ、重ならないように入れます。必要に応じて、数回に分けて調理します。表面にノンスティッククッキングスプレーを吹き付けます。4分間エアフライします。イカリングを裏返し、ノンスティッククッキングスプレーを吹き付け、さらに3分間焼きます。