タイトル: スロークッカーで作る3種の豆のチリ
材料: 93%赤身七面鳥ひき肉 1 袋 (20 オンス)、角切りローストトマト 1 缶 (28 オンス)、トマトソース 1 缶 (16 オンス)、ピント豆 1 缶 (15.5 オンス) (すすいで水切りしたもの)、インゲン豆 1 缶 (15.5 オンス) (すすいで水切りしたもの)、減塩黒豆 1 缶 (15 オンス) (すすいで水切りしたもの)、小玉ねぎ 1 個 (みじん切り)、青唐辛子みじん切り 1 缶 (4.5 オンス)、チリパウダー 大さじ 2、ニンニクみじん切り 大さじ 1、オレガノ 小さじ 1、クミンパウダー ひとつまみ
方向: 七面鳥を大きめのフライパンで7～10分、完全に焼き色がつくまで炒め、スロークッカーに移します。トマト、トマトソース、インゲン豆、インゲン豆、黒豆、玉ねぎ、青唐辛子、チリパウダー、ニンニク、オレガノ、クミンをスロークッカーに入れ、七面鳥と混ぜ合わせます。強火で4時間、または弱火で7時間調理します。