タイトル: パルメザンチーズを添えたローストアスパラガス
材料: オリーブオイルクッキングスプレー、新鮮なアスパラガス1ポンド（硬い端を切り落とす）、パルメザンチーズの細切り¼カップ、海塩小さじ1、ガーリックパウダー小さじ¼、または好みの量
方向: オーブンを200℃に予熱します。9×13インチのキャセロール皿の内側にオリーブオイルのクッキングスプレーを吹き付けます。アスパラガスを皿に入れ、茎に軽くクッキングスプレーを吹き付けます。アスパラガスにパルメザンチーズ、海塩、ガーリックパウダーを振りかけます。予熱したオーブンで、茎の一番太い部分にフォークで簡単に刺さるまで、約12分焼きます。