Empower em10 Bench A complete and compact fitness tool for working out at home, the Empower em10 Workout Bench has women's fitness goals in mind. The em10 includes a multi-position, easy adjust backrest cushion to vary your fitness routine, an illustrated workout poster demonstrating many exercises and, to complete your fitness experience, a follow-along workout DVD with a certified personal trainer. Built for free weight workout routines, the em10 offers multiple positions and easy adjustments, enabling you to vary workout routine. Free from the bulk and complexity of a typical fitness bench, the em10 folds flat for storage, is compact and extremely easy to use.Features and Specifications:Space saving design folds flat for storage; fits under your bed or in a closet.Easily adjustable four-position bench design significantly simplifies changing bench angles. The four bench positions (decline, flat, incline & upright) target muscles from multiple angles for maximum results.Extra thick cushions, similar to those found in health club equipment, add comfort to all your bench exercises.Patented, contoured backrest cushion allows for full range of motion, increasing the effectiveness of your bench exercise workouts.Dimensions, unfolded: 43 x 15 inches (L x W)Dimensions, folded: 42 x 15 x 8 inches (L x W x H)Seat height: 18 inchesWeight capacity: 250 poundsManufacturer's WarrantyTen-year warranty on frame and welds, three-year warranty on pulleys and parts, one-year warranty on upholstered cushionsAbout Utility BenchesDespite the competition from trendy new fitness inventions, free weight lifting continues to be a popular option for home strength training. Free weights offer a special benefit in strength training because they promote quicker strength gains and require more balance and coordination. Free weights also work a larger number of muscles than resistance machines, which tend to focus on isolated muscles. However, free weights must be used properly or injury is more likely to occur. A utility bench helps manage free weight routines. Specially designed, adjustable pads, grips, and bars help limit and guide movements to minimize the possibility of muscle or joint damage. Plus, from a single utility bench, a vast number of exercises can be performed. Whether you want to focus on your abdomen, arms, chest, or any other muscle group, a utility bench can help you maximize your strength training goals while minimizing your risk of personal injury.
Empower em10 Bench A complete and compact fitness tool for working out at home , the Empower em10 Workout Bench has women 's fitness goals in mind . The em10 includes a multi-position , easy adjust backrest cushion to vary your fitness routine , an illustrated workout poster demonstrating many exercises and , to complete your fitness experience , a follow-along workout DVD with a certified personal trainer . Built for free weight workout routines , the em10 offers multiple positions and easy adjustments , enabling you to vary workout routine . Free from the bulk and complexity of a typical fitness bench , the em10 folds flat for storage , is compact and extremely easy to use.Features and Specifications : Space saving design folds flat for storage ; fits under your bed or in a closet.Easily adjustable four-position bench design significantly simplifies changing bench angles . The four bench positions ( decline , flat , incline & upright ) target muscles from multiple angles for maximum results.Extra thick cushions , similar to those found in health club equipment , add comfort to all your bench exercises.Patented , contoured backrest cushion allows for full range of motion , increasing the effectiveness of your bench exercise workouts.Dimensions , unfolded : 43 x 15 inches ( L x W ) Dimensions , folded : 42 x 15 x 8 inches ( L x W x H ) Seat height : 18 inchesWeight capacity : 250 poundsManufacturer 's WarrantyTen-year warranty on frame and welds , three-year warranty on pulleys and parts , one-year warranty on upholstered cushionsAbout Utility BenchesDespite the competition from trendy new fitness inventions , free weight lifting continues to be a popular option for home strength training . Free weights offer a special benefit in strength training because they promote quicker strength gains and require more balance and coordination . Free weights also work a larger number of muscles than resistance machines , which tend to focus on isolated muscles . However , free weights must be used properly or injury is more likely to occur . A utility bench helps manage free weight routines . Specially designed , adjustable pads , grips , and bars help limit and guide movements to minimize the possibility of muscle or joint damage . Plus , from a single utility bench , a vast number of exercises can be performed . Whether you want to focus on your abdomen , arms , chest , or any other muscle group , a utility bench can help you maximize your strength training goals while minimizing your risk of personal injury .
Habiliter les em10 banc Un outil de remise en forme complet et compact pour travailler à la maison, le banc d'entraînement em10 Empower a objectifs de conditionnement physique de la femme à l'esprit. L'em10 comprend une multi-positions, facile ajuster le coussin du dossier pour varier votre routine de conditionnement physique, une affiche illustrée d'entraînement démontrant beaucoup d'exercices et, pour compléter votre expérience de remise en forme, un DVD d'entraînement le long de suivre avec un entraîneur personnel certifié. Construit gratuitement des programmes d'entraînement de poids, l'em10 offre de multiples positions et ajustements faciles, ce qui vous permet de modifier la routine d'entraînement. Sans le volume et la complexité d'un banc de remise en forme typique, les plis em10 plats pour le stockage, est compacte et extrêmement facile à utiliser. Caractéristiques et spécifications : peu encombrant conception plis plat pour le stockage ; s'adapte sous votre lit ou dans un placard. Conception de banc de quatre positions facilement réglable simplifie considérablement les angles changeants de banc. Les quatre banc postes (déclin, plat, pente & debout) cible les muscles sous plusieurs angles pour un résultat maximum. Très épais coussins, similaires à celles retrouvées dans l'équipement de club de santé, ajoute confort à tous les exercices de votre banc. Coussin du dossier breveté, profilée permet une gamme complète de mouvement, accroître l'efficacité de vos séances d'exercice banc. Dimensions dépliées : 43 x 15 pouces (L x L) Dimensions, plié : 42 x 15 x 8 pouces (L x l x H) hauteur d'assise : 18 inchesWeight capacité : garantie WarrantyTen ans de poundsManufacturer 250 sur châssis et soudures, garantie de trois ans sur les poulies et les pièces, garantie d'un an sur rembourrés cushionsAbout utilitaire BenchesDespite la concurrence des tendances nouvelles inventions de remise en forme, soulevant des haltères continue d'être une option populaire de musculation domicile. Poids libres offrent une prestation spéciale en musculation car ils prônent plus rapide des gains de force et nécessitent plus d'équilibre et coordination. Poids libres également travailler un plus grand nombre de muscles que machines à résistance, qui tendent à se concentrer sur les muscles isolés. Cependant, poids libres doivent être utilisées correctement, ou le dommage est plus susceptible de se produire. Un banc utilitaire aide à gérer les routines d'haltères. Barres, poignées et garnitures spécialement conçus, réglables aident guide et limite les mouvements pour minimiser les risques de dommages musculaires ou articulaires. De plus, d'un banc utilitaire unique, un grand nombre d'exercices peut être effectué. Si vous souhaitez mettre l'accent sur votre abdomen, bras, poitrine ou tout autre groupe de muscle, un banc utilitaire peut vous aider à maximiser vos objectifs de formation de force tout en minimisant vos risques de blessures corporelles.
Habiliter les em10 banc Un outil de remise en forme complet et compact pour travailler à la maison , le banc d' entraînement em10 Empower a objectifs de conditionnement physique de la femme à l' esprit . L' em10 comprend une multi-positions , facile ajuster le coussin du dossier pour varier votre routine de conditionnement physique , une affiche illustrée d' entraînement démontrant beaucoup d' exercices et , pour compléter votre expérience de remise en forme , un DVD d' entraînement le long de suivre avec un entraîneur personnel certifié . Construit gratuitement des programmes d' entraînement de poids , l' em10 offre de multiples positions et ajustements faciles , ce qui vous permet de modifier la routine d' entraînement . Sans le volume et la complexité d' un banc de remise en forme typique , les plis em10 plats pour le stockage , est compacte et extrêmement facile à utiliser . Caractéristiques et spécifications : peu encombrant conception plis plat pour le stockage ; s' adapte sous votre lit ou dans un placard . Conception de banc de quatre positions facilement réglable simplifie considérablement les angles changeants de banc . Les quatre banc postes ( déclin , plat , pente & debout ) cible les muscles sous plusieurs angles pour un résultat maximum . Très épais coussins , similaires à celles retrouvées dans l' équipement de club de santé , ajoute confort à tous les exercices de votre banc . Coussin du dossier breveté , profilée permet une gamme complète de mouvement , accroître l' efficacité de vos séances d' exercice banc . Dimensions dépliées : 43 x 15 pouces ( L x L ) Dimensions , plié : 42 x 15 x 8 pouces ( L x l x H ) hauteur d' assise : 18 inchesWeight capacité : garantie WarrantyTen ans de poundsManufacturer 250 sur châssis et soudures , garantie de trois ans sur les poulies et les pièces , garantie d' un an sur rembourrés cushionsAbout utilitaire BenchesDespite la concurrence des tendances nouvelles inventions de remise en forme , soulevant des haltères continue d' être une option populaire de musculation domicile . Poids libres offrent une prestation spéciale en musculation car ils prônent plus rapide des gains de force et nécessitent plus d' équilibre et coordination . Poids libres également travailler un plus grand nombre de muscles que machines à résistance , qui tendent à se concentrer sur les muscles isolés . Cependant , poids libres doivent être utilisées correctement , ou le dommage est plus susceptible de se produire . Un banc utilitaire aide à gérer les routines d' haltères . Barres , poignées et garnitures spécialement conçus , réglables aident guide et limite les mouvements pour minimiser les risques de dommages musculaires ou articulaires . De plus , d' un banc utilitaire unique , un grand nombre d' exercices peut être effectué . Si vous souhaitez mettre l' accent sur votre abdomen , bras , poitrine ou tout autre groupe de muscle , un banc utilitaire peut vous aider à maximiser vos objectifs de formation de force tout en minimisant vos risques de blessures corporelles .