Gesund sind die exotischen Früchte trotzdem: In ihnen stecken B-Vitamine sowie die Vitamine E und C. Vor allem enthalten Mangos aber viel Vitamin A und dessen Vorstufe Beta-Karotin.
The exotic fruit is nevertheless healthy: they contain B vitamins as well as vitamins E and C. But most of all mangoes are full of vitamin A and its precursor, beta-carotene.