БСЭ1/Бицепс
БИЦЕПС, двуглавая мышца плеча, одна из мышц плеча, сгибающая руку в локтевом суставе (см. ). Б. получает особое развитие при физической работе, связанной с частым и напряженным сгибанием предплечья (у кузнеца, слесаря, плотника, грузчика, у гимнаста, упражняющегося на снарядах, и т. п.). По величине и качеству (жировой слой, строение) Б. можно до известной степени судить о развитии мускулатуры плечевого пояса, поэтому окружность Б. обычно измеряется при исследованиях физического развития человека (см. ). Широко распространенное мнение, что объем Б. является показателем силы человека, совершенно ошибочно: можно иметь прекрасно развитые специальными упражнениями Б-ы и в то же время обладать никуда негодным сердцем, слабой поясницей и ногами и т. д. Форма Б. связана с его работоспособностью. Так, узловатая короткая форма мышцы говорит о преимущественной способности к медленной, силовой работе. Продолговатая, удлиненная форма этой мышцы показывает на преобладающую способность к работе на быстроту и выносливость. С точки зрения повседневной жизненной полезности, Б. имеет меньшее значение, нежели др. мышцы руки (трехглавая — разгибающая), так что специальное стремление развить ее до больших размеров ничем не оправдывается.