Gianfranco Baron/La dieta
Artorn

La dieta 
La gent al di d'ancheuj son un poch rotondòt
ël dietista a-i consìa coma fé, a calè ël tripòt
ai misura le pagnotte e anche ël condiment,
buta ëd regole robuste dou pié provediment.

Fà ginàstica a l’é la prima còsa ch'ai diss:
Scota! ij doss at son vietà, o it ses 'n ti pastiss.
E pensè che për sòn-sì, a-i saria la manera
basteria a fè un viage; giù ant l’africa nera.

‘N doa che ij moro, a të-slargo ij sòj brass 
e a l' han pa col problema , d’ essi grass. 
Con sòn, mi i veuj pa mostrè ai ciat a rampié, 
ma un pcit consei ‘n sentirio da decanté.

Se it vole torna, rivëddi ij tòi gënòj, 
camin-a ëd pì, e mangia ëd ratatòj.

Leteratura piemontèisa
Poesìa
Gianfranco Baron