Pedoman Umum Gizi Seimbang/Bab 2/Pesan 1/Golongan II


Golongan II. Bahan Makanan Sumber Protein Hewani 
Umumnya digunakan sebagai lauk: satu satuan penukar mengandung 95 kalori, 10 gram protein, dan 6 gram lemak.

Pesan 1