Pedoman Umum Gizi Seimbang/Bab 2/Pesan 1/Golongan V


Golongan V. Buah-Buahan 
Merupakan sumber vitamin terutama karoten, vitamin A, B6, C, dan sumber mineral. Satu-satuan penukar, mengandung 40 kalori dan 10 gram karbohidrat.

Pesan 1