Piga-piga
An piga-piga iyo an kalamnan kan tabay na manonoparan sa atubangan, o likudan. Siring sa boot sabihon kan saiyang ngaran, igwa siyang duwang parte, an saro kaan (an halabang payo) nagbibilog sa kabtang kan hamstrings

Gibo
An duwang payo kan piga-piga perform knee flexion.

Nin huli ta an halabang payo naggikan sa pelvis ini imbwelto sa ekstensyon kan piad.  An halabang payo kan piga-piga mas maluyang flexor kan tuhod kapag an piad nakaunat (nin huli sa aktibong insufficiency).  Para sa kaagid na rason an halabang payo mas maluyang mag-unat kapag an tuhod naka-flex.

Kapag an tuhod naka-semi-flex, an piga-piga sa konsikwensiya kan saiyang oblique direction pig-iitok an tabay nin dikit paluwas.

Toltolan