Paglangoy
An paglangoy iyo an self-propulsion nin sarong tawo sa paagi kan tubig, o iba pang likido, parating para sa rekreasyon, isports, ehersisyo, o survival. Makakamtan an lokomosyon sa paagi kan koordinadong paghiro kan mga kalamias asin kan hawak tanganing makamtan an hidrodinamikong thrust na nagresulta sa direksyonal na mosyon. Kaya kan mga tawo na pugolon an saindang hinangos sa irarom kan tubig asin magsairarom nin rudimentary locomotive na paglangoy sa laog kan nagkapirang semana kan pagkamundag, bilang sarong kasimbagan sa survival.

An paglangoy konsistent na yaon sa pinakataas na mga pampublikong rekreasyonal na aktibidad, asin sa ibang nasyon, an mga leksyon sa paglangoy kompulsaryong kabtang kan educational curriculum. Bilang sarong formalized na isports, an swimming pigtatampok sa mga lokal, nasyonal, asin internasyonal na kompetisyon, kabali an lambang modernong Summer Olympics.

Toltolan