هشام الݣروج
هشام لݣروج، (بتمازيغت: ⵀⵉⵛⴰⵎ ⴻⵍ ⴳⴻⵔⵔⵓⵊ)، تولد ف 14 شتنبر 1974 ف بركان، هو جراي مغريبي معتازل ديال لمسافات لمتوسطا. لݣروج واحد من أكتر الجرايا لمغاربة لمعروفين ف التاريخ. ف لأولمپياد د أتينا ف 2004، ربح جوج د لميداليات د الدهب (ف 1500 و 5000 ميطرو). ربح لبطولة د لعالم ف 1500 ميطرو 4 د لمرات (1997 - 1999 - 2001 - 2003)، و هو الجراي اللي ما زال عندو الرّوكور لعالمي د 1500 ميطرو.

ف 2014، تختار الݣروج باش يدخل لقاعة دل مشاهير ديال لجمعية دولية د تيحادات جرا.

رّوكورات

عيون لكلام 

بيوغرافيا د رجال
لعاب د لاتليتيزم مغريبي
زيادة 1974
ناس حيين
ناس تزادو ف بركان
ناس د بركان
مقالات فيها مصدر و علاين 3000 بايت