فریزلند
فریزیا، فریسیا یا فریزلند اتا منطقه هسته که شمال دریا پَلی دره و ونه ناحیه هلند دله فریسلاند ِایالت دله دره و ونه اتی پچوک بخش هم آلمان دله دره. این منطقه مردم ات‌سری زوون جه گپ زنّه و وشون زوون‌ها ره فریزی زوونون گانّه.

نوم
مناطق مختلف این منطقه ره مختلف نوم جه اشناسنّه:
 Frisland (دانمارکی)
 Friesland (هلندی, آلمانی و هلند غربی فریزی)
 Fraislaand (ساکسونی سفلای هلند)
 Freesland (شرقی فریزی)
 Fresklun (Fering North Frisian)
 Freeschlon (Goesharde North Frisian)
 Freesklöön (Halligen North Frisian)
 Friislon (Heligolandic North Frisian)
 Fräischlön (Karrharde North Frisian)
 Fraschlönj (Mooring North Frisian)
 Fresklun (Öömrang North Frisian)
 Fräislound (ساترلند فریسی)
 Friislön (Söl'ring North Frisian)
 Fryslân (فریسکی)
 Freesklön (Wiedingharde North Frisian)
When the فرانسوی occupied the Netherlands, the name for the Frisian department was Frise. In انگلیسی, both terms, Frisia and Friesland are used.

Divisions 
Frisia is commonly divided into three sections:

West Frisia in the Netherlands corresponds roughly to:
 the province of فریسلاند
 the province of خرونینگن (استان)
 the northern parts of the province of هلند شمالی, historical West Friesland
East Frisia in نیدرزاکسن, Germany corresponds roughly to:
 East Frisia in a more narrow sense:
 آوریش (ناحیه) 
 امدن (نیدزاکسن)
 the Leer district 
 the Wittmund district 
 East Frisia in a wider sense (East Frisian peninsula):
 the Friesland district 
 ویلهمسهافن
 the  Saterland municipality
 the Butjadingen peninsula, historical Rüstringen
 the Wurster Nordseeküste municipality, historical Land Wursten
North Frisia in شلسویگ-هولشتاین, Germany corresponds roughly to:
 هلیگولند
 نوردفرایسلند

نقشه

پانویس 

 
تقسیم‌بیی منطقه‌ئون
هلند
آلمان