رون
گارم یا رون اتا از لنگ اعضا هسته که زوندی و لگن میون قرار دارنه. گارم هستکا خله کلفته و ونه ماهیچه خله قد داینه.

عضله
گارم عضلات سه‌تا بخش گارم دله، گارم جلو و گارم پشت دارنه.

گارم دله: سه تا طبقه دارنه.
 پکتینئوس، اداکتور لونگوس
 گراسیلیس، اداکتور برویس
 گراسیلیس، اداکتور مگنوس

گارم جلو: چارسر، تنسورفاشیالاتا، سارتریوس

گارم پشت: همسترینگ که سه تا هستنه.
 دوسر
 سمی ممبرانوس
 سمی تندون

منبع
ویکی‌پدیای همکاری‌کانندگون، «thigh»، انگلیسی ویکی‌پدیا، آزاد دانشنومه (بازیابی ۱۷ خرداد ۱۳۹۶).

بدن