ਸੰਗ
ਸੰਗ ਜਾਂ ਝਿਜਕ ਜਾਂ ਝਾਕਾ ਸ਼ੰਕਾ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਕੁਚੱਜੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਇਨਸਾਨ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੁਆਲ਼ੇ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਉੱਤੇ ਨਵੇਂ ਹਲਾਤਾਂ ਜਾਂ ਅਣਜਾਣ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਗ ਘੱਟ ਸਵੈ-ਆਦਰ ਵਾਲ਼ੇ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਾਹਰਲੇ ਜੋੜ
 
 Lynn Henderson and Philip Zimbardo: "Shyness". Entry in Encyclopedia of Mental Health, Academic Press, San Diego, CA (in press) 
 Liebowitz Social Anxiety Scale (LSAS-SR) +
 SHY United - Information and support site with articles and community forums / chat room for shy people experience shyness and social anxiety 
 Shyness and Social Phobia - information from mental health charity The Royal College of Psychiatrists
 Social Anxiety Anonymous / Social Phobics Anonymous - International network of 12 Step support groups for people suffering from shyness problems and/or social anxiety disorder/social phobia

ਵਲਵਲੇ