ਆਸ਼ਾ ਰਾਏ
ਆਸ਼ਾ ਰਾਏ (ਜਨਮ 5 ਜਨਵਰੀ 1990) ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਪ੍ਰਿੰਟਰ ਹੈ, ਜਿਸਨੇ 7 ਜੁਲਾਈ 2013 ਨੂੰ ਪੁਣੇ  ਵਿੱਚ 20ਵੇਂ ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਏਸ਼ੀਅਨ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਵਿੱਚ 200 ਮੀਟਰ ਲਈ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ।  ਰਾਏ ਨੇ 2011 ਵਿਚ ਯੁਵਾ ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਿਯਾਨਗਨ, ਕੋਲਕਾਤਾ ਵਿਖੇ ਆਯੋਜਿਤ 51 ਵੀਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਓਪਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ 100 ਮੀਟਰ ਡੈਸ਼  11.85  ਸੈਕਿੰਡ ਵਿਚ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ।ਰਾਏ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ  ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ 11.38 ਸਕਿੰਟ ਤੋਂ ਥੋੜਾ ਪਿੱਛੇ ਸੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਰਚੀਤਾ ਮਿਸਤਰੀ ਨੇ 2000 ਵਿੱਚ ਤਿਰੂਵਨੰਤਪੁਰਮ ਵਿੱਚ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਸੀ।   ਰਾਏ ਨੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਦੌੜ 200 ਮੀਟਰ ਡੈਸ਼ ਦੌੜੀ, ਟੇਪ ਨੂੰ 24.36 ਸੈਕਿੰਡ 'ਤੇ ਰੋਕਿਆ ਅਤੇ ਬੰਗਾਲ ਦੀ 4 × 100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਰਿਲੇਅ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਜਿਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਉਸਨੇ 47.49 ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ|

ਅਰੰਭ ਦਾ ਜੀਵਨ 
ਰਾਏ ਦਾ ਜਨਮ 5 ਜਨਵਰੀ 1990 ਨੂੰ, ਭਾਰਤੀ ਪੱਛਮੀ ਬੰਗਾਲ ਰਾਜ ਦੇ ਹੁਗਲੀ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਿੰਡ ਘਨਸ਼ਿਆਮਪੁਰ ਵਿੱਚ, ਘਰ-ਘਰ ਜਾ ਕੇ ਸਬਜ਼ੀ ਵੇਚਣ ਵਾਲੇ ਭੁਲਾਨਾਥ ਰਾਏ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਨਿਰਮਾਤਾ, ਬੁੱਲੂ ਰਾਏ ਦੇ ਘਰ ਹੋਇਆ ਸੀ । ਭੋਲਾਨਾਥ ਰਾਏ ਅਤੇ ਬੁੱਲੂ ਰਾਏ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਧੀਆਂ ਵਿਚੋਂ ਰਾਏ ਤੀਜੀ ਹੈ। ਰਾਏ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤਿ ਗਰੀਬੀ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਪ੍ਰਿੰਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਇਕ ਦਿਨ ਵਿਚ ਦੋ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿਚ ਚੋਟੀ ਦੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਇਸ ਵੱਲ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ|   

ਰਾਏ ਨੇ ਆਪਣੀ ਬੈਚਲਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਹੂਗਲੀ ਜ਼ਿਲੇ ਦੇ ਸ੍ਰੀਮਪੋਰ ਕਾਲਜ ਤੋਂ ਲਈ। ਰਾਏ ਨੂੰ ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਬੰਗਾਲ ਦੀ ਰਾਜ ਸਰਕਾਰ ਦੋਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨੈਸ਼ਨਲ ਓਪਨ ਮੀਟ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨੌਕਰੀ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ ਸਹਾਇਤਾ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ|   ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਾਏ ਨੂੰ ਨੌਕਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲੱਗ ਗਿਆ| ਰਾਏ ਨੂੰ ਕੋਲਕਾਤਾ ਅਧਾਰਤ ਕੁਝ ਕੰਪਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬ੍ਰਾਂਡ ਅੰਬੈਸਡਰ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਪਰ ਸਾਰੇ ਮੌਕੇ ਬੇਕਾਰ ਹੋ ਗਏ। ਰਾਏ ਨੇ ਜਨਵਰੀ 2011 ਅਤੇ ਫਰਵਰੀ 2012 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਖੇਡ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਲਗਭਗ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਮੌਕਾ ਆਇਆ| ਰਾਏ ਫਰਵਰੀ 2012 ਵਿਚ ਦੱਖਣੀ ਪੂਰਬੀ ਰੇਲਵੇ ਦੇ ਦਫਤਰ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਏ|

ਕਰੀਅਰ 
ਰਾਏ ਨੇ ਇਕ ਕੋਚ ਪ੍ਰੋਬੀਰ ਚੰਦਰ ਦੇ ਅਧੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਲੀਤੀ , ਜਿਸ ਨੇ ਰਾਏ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਸਕੂਲ ਮੀਟ ਪਹਿਲੇ ਸਥਾਨ ਤੇ ਖ਼ਤਮ ਕਰਦੇ ਦੇਖਿਆ ਜਦੋ ਉਹ ਤੀਜੀ ਜਮਾਤ ਦੀ ਵਿਦਿਆਰਥਣ ਸੀ| ਕੋਚ ਚੰਦਰ ਨੇ ਰਾਏ ਦੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਰਾਏ ਦੇ ਪਿਤਾ ਕੋਲ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਈ| ਰਾਏ ਬੰਗਾਲ ਅਥਲੈਟਿਕ ਟੀਮ ਦੀ ਮੈਂਬਰ ਬਣ ਗਈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪੰਜਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿਚ ਸੀ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਛੇਵੀਂ ਜਮਾਤ ਵਿਚ ਸੀ ਤਾਂ ਉਸਨੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ।

2004-2006: ਸਕੂਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਜੂਨੀਅਰ ਨਾਗਰਿਕ 
ਰਾਏ ਨੇ ਚਾਰ ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਗਮੇ ਜਿੱਤੇ ਅਤੇ 2004 ਵਿਚ ਸਕੂਲ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਸਰਬੋਤਮ ਅਥਲੀਟ ਚੁਣੀ ਗਈ | ਰਾਏ ਨੇ ਲੰਬੀ ਛਾਲ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਜੂਨੀਅਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ 2006 ਵਿੱਚ  100 ਮੀਟਰ ਡੈਸ਼ ਵਿਚ ਦੂਸਰਾ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ |

2009: ਇੰਡੋ-ਬੰਗਲਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਲਾਕਾਤ 
ਰਾਏ ਨੇ ਇੰਡੋ-ਬੰਗਲਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੀਟ ਵਿਚ 100 ਮੀਟਰ ਡੈਸ਼ ਲਈ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ |

2010: ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੀਟ 
ਰਾਏ ਨੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਮੀਟ ਵਿਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ |

2011: 51 ਵੀਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਓਪਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 
ਰਾਏ ਨੇ ਕੋਲਕਾਤਾ ਦੇ ਯੁਵਾ ਭਾਰਤੀ ਕ੍ਰਾਂਗਨ ਵਿਖੇ ਆਯੋਜਿਤ 51 ਵੀਂ ਨੈਸ਼ਨਲ ਓਪਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 100 ਮੀਟਰ, 200 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 4 ਐਕਸ 100 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ। ਉਸਨੇ11.85 ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ 100 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਲਈ ਸੋਨੇ ਦਾ ਤਗਮਾ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ 200 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ 24.36 ਸੈਕਿੰਡ ਵਿੱਚ ਖਤਮ ਹੋਈ।   ਰਾਏ ਨੇ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ 47.49 ਸੈਕਿੰਡ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਹਾਸਲ ਕਰਦਿਆਂ ਬੰਗਾਲ ਦੀ 4 × 100 ਮੀਟਰ ਦੀ ਰਿਲੇਅ ਟੀਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਓਪਨ ਨੈਸ਼ਨਲ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਉਸਦੇ ਕਰੀਅਰ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋਈ|

2013: ਇੰਡੀਅਨ ਗ੍ਰੈਂਡ ਪ੍ਰਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਅਤੇ 20 ਵੀਂ ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 
ਰਾਏ ਨੇ ਪਟਿਆਲੇ ਵਿਚ ਦੂਜੀ ਇੰਡੀਅਨ ਗ੍ਰੈਂਡ ਪਰੀਕਸ  ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ 200 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਲਈ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤ ਕੇ ਵਾਪਸੀ ਕੀਤੀ। ਰਾਏ ਵੀ 200 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿਚ ਆਪਣੇ ਪਿਛਲੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ 24.33 ਸੈਕਿੰਡ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਸੀ ਅਤੇ 24.23 ਸਕਿੰਟ ਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈ ਕੇ ਇਕ ਨਵਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ|  

ਰਾਏ 7 ਜੁਲਾਈ, 2013 ਨੂੰ ਪੁਣੇ ਵਿਚ 20 ਵੀਂ ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ ਏਸ਼ੀਅਨ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਵਿਚ 200 ਮੀਟਰ ਲਈ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਗਿਆ ਸੀ| ਵੈਸਟ ਬੰਗਾਲ ਅਥਲੈਟਿਕ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨੇ 17 ਜੁਲਾਈ 2013 ਨੂੰ ਰਾਏ ਦਾ ਸਨਮਾਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ 50 ਹਜ਼ਾਰ ਰੁਪਏ ਦੇ ਕੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਸਟੇਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਵੱਲੋਂ ਤੋਹਫ਼ੇ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ |

2015: ਸੰਘਰਸ਼ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ 
ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਕੌਮੀ ਕੋਚ ਤਰੁਣ ਸਾਹਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਹੇਠ, ਆਸ਼ਾ ਰਾਏ 200 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਰੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲੈਣ ਅਤੇ ਰੇਲਵੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੀ ਸੀ|  ਰਾਏ ਤਿਰੂਵਨੰਤਪੁਰਮ ਵਿੱਚ ਰੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਦੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤਿਆਰੀ ਕੈਂਪ ਵਿੱਚ ਸੀ ਜਦੋਂ ਉਸਦੀ ਕਮਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਜਾਰੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕੀ। ਰਾਏ ਦੀ ਹਾਲਤ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਲੱਗੀ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਕੋਲਕਾਤਾ ਐਸ.ਏ.ਐਲ. ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਰੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰਥ ਰਹੀ |

ਹਵਾਲੇ 

21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ
ਜਨਮ 1990
ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ