ਸਕੀਨਾ ਖਾਤੂਨ
ਸਕੀਨਾ ਖਾਤੂਨ (ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ: Sakina Khatun; ਜਨਮ 20 ਜੂਨ 1989 ਬੰਗਲੌਰ, ਕਰਨਾਟਕ ) ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਪਾਵਰਲਿਫਟਰ ਹੈ ਜਿਸਨੇ 2014 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ 61 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। ਸਕੀਨਾ ਖਾਤੂਨ ਨੂੰ 2016 ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਹਿਲਾ ਦਿਵਸ ਦੇ ਮੌਕੇ 'ਤੇ ਚੇਨਈ ਵਿੱਚ ਦ ਬ੍ਰੂ ਮੈਗਜ਼ੀਨ ਦੁਆਰਾ ਆਯੋਜਿਤ 2016 BREW ਪੁਰਸਕਾਰਾਂ ਵਿੱਚ 9 ਹੋਰ ਮਹਿਲਾ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ (ਉਦਯੋਗਿਕ ਟੀ. ਅਨਿਲ ਜੈਨ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ) ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਅਰੰਭ ਦਾ ਜੀਵਨ 
ਖਾਤੂਨ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਪੋਲੀਓ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਸੀ। ਉਸਦੇ ਪਿਤਾ ਇੱਕ ਸੀਮਾਂਤ ਕਿਸਾਨ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਨ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਆਰਥਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ। ਖਾਤੂਨ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਸ਼ੌਕ ਸੀ। ਇਸ ਜਨੂੰਨ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਸਫ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਦੀ ਸਿਹਤ ਖਰਾਬ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪੋਲੀਓ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਉਸ ਨੂੰ 4 ਸਰਜਰੀਆਂ ਕਰਵਾਉਣੀਆਂ ਪਈਆਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਉਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੇਡਾਂ ਨਾਲ ਉਸ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ। YourStory ਨਾਲ ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ, ਖਾਤੂਨ ਨੇ ਯਾਦ ਕੀਤਾ।

ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ 
ਖਾਤੂਨ ਨੇ ਕਬੀਰੀਆ ਹਾਈ ਸਕੂਲ, ਮਦਰੱਸੇ ਤੋਂ ਆਪਣੀ ਸਕੂਲੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਸਨੇ 2010 ਵਿੱਚ 12ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਵਰਲਿਫਟਿੰਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਉਸਦਾ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੋ ਘੰਟੇ ਤੱਕ ਚੱਲੇਗਾ। ਉਹ ਫਿਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਦੋ ਘੰਟੇ ਲਈ ਟ੍ਰੇਨਿੰਗ ਕਰੇਗੀ। ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ:“ਮੇਰੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਮੈਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਪਈਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੈਂ ਵਧੇਰੇ ਉਚਾਈਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਮੀਲ ਚਲਾ ਗਿਆ. ਮੈਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਖਿਡਾਰੀ ਨਹੀਂ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਵੱਡੀ ਲੀਗ ਵਿੱਚ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ। ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ।ਉਹ 2014 ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਚੁਣੀ ਗਈ ਸੀ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਲਾਈਟਲਿਫਟਿੰਗ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਤੀਜੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੀ (61 ਕਿਲੋ ਤੱਕ) 88.2 ਕਿਲੋ ਦਾ ਕੁੱਲ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ 2020 ਟੋਕੀਓ ਪੈਰਾਲੰਪਿਕਸ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਗ ਲਿਆ ਜਿੱਥੇ ਉਹ 93 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਕੇ 5ਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੀ।

ਅਵਾਰਡ, ਮੈਡਲ ਅਤੇ ਮਾਨਤਾ 

 ਭਾਰਤੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਖਾਤੂਨ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਇਕਲੌਤੀ ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲਾ ਪੈਰਾ ਐਥਲੀਟ ਹੈ।
 2014 ਵਿੱਚ ਗਲਾਸਗੋ ਵਿਖੇ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ 
 ਏਸ਼ੀਅਨ ਪ੍ਰਾ ਖੇਡਾਂ, 2018 ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਮਗਾ 
 ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ, 2019 ਵਿੱਚ ਛੇਵਾਂ ਸਥਾਨ।

ਹਵਾਲੇ 

21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ
20ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ
ਜਨਮ 1989
ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ