ਗਰਿਮਾ ਚੌਧਰੀ
ਗਰਿਮਾ ਚੌਧਰੀ (ਜਨਮ 2 ਅਪ੍ਰੈਲ 1990) ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਜੂਡੋਕਾ ਹੈ। ਉਹ 2012 ਦੇ ਲੰਡਨ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਇਕਲੌਤੀ ਜੂਡੋਕਾ ਸੀ, ਔਰਤਾਂ (63  kg ਵਰਗ) ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦੀ ਸੀ।

ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸਿਖਲਾਈ 
ਇੱਕ ਮੱਧਵਰਗੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਘਰ ਜਨਮੇ ਚੌਧਰੀ ਦਾ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਸੀ। ਉਹ ਕਬੱਡੀ, ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਸੀ। ਜਿੱਥੇ ਚੌਧਰੀ ਦੇ ਪਿਤਾ ਉਸ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਪ੍ਰਤੀ ਚਿੰਤਤ ਰਹੇ, ਉੱਥੇ ਉਸ ਦੀ ਮਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਰਹੀ। ਉਸਨੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜੱਦੀ ਰਾਜ ਉੱਤਰ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕੀਤੀ। ਰਾਜ ਦੇ ਖੇਡ ਸੰਘ ਵੱਲੋਂ ਯੋਗ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਾਰਨ, ਉਸਨੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰਿਆਣਾ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ।

2004 ਤੋਂ, ਚੌਧਰੀ ਪਟਿਆਲਾ ਸਥਿਤ ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਸਪੋਰਟਸ ਵਿਖੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ਰਮਾ ਅਤੇ ਦਿਵਿਆ ਸ਼ਰਮਾ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਚਿਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਉਸ ਨੂੰ ਲੜਕਿਆਂ ਨਾਲ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਸੀ। ਚੌਧਰੀ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਸਮਝਿਆ। ਸ਼ਰਮਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਅਤੇ ਜੇਤੂ ਰਵੱਈਏ ਵਰਗੇ ਗੁਣ ਚੌਧਰੀ ਦੀਆਂ ਖੂਬੀਆਂ ਹਨ।

2012 ਸਮਰ ਓਲੰਪਿਕ 
ਉਸਨੇ ਪੈਰਿਸ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ 2011 ਵਿਸ਼ਵ ਜੂਡੋ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਅਤੇ 2012 ਦੇ ਸਮਰ ਓਲੰਪਿਕ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਿਸ਼ਵ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਭਾਗ ਲਿਆ। ਤਾਸ਼ਕੰਦ ਵਿੱਚ ਹੋਈ 2012 ਏਸ਼ੀਅਨ ਜੂਡੋ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ, ਉਹ 63 ਵਿੱਚ ਸੱਤਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੀ। ਉਸਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਨੇ 34 ਅੰਕ ਹਾਸਲ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਲੰਡਨ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ।

ਓਲੰਪਿਕ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਚੌਧਰੀ ਨੇ ਜਰਮਨੀ ਅਤੇ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ। ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁਕਾਬਲੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਵਿਰੋਧੀਆਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਫਿਟਨੈਸ ਪਹਿਲੂਆਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕੀਤਾ।

ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਐਲੀਮੀਨੇਸ਼ਨ ਗੇੜ ਵਿੱਚ (63 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ) ਵਰਗ 2012 ਲੰਡਨ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ, ਚੌਧਰੀ ਨੂੰ ਯੋਸ਼ੀ ਯੂਏਨੋ ਨੇ 81 ਸਕਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਪੋਨ ਦੁਆਰਾ ਹਰਾਇਆ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਖੇਡ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਕਾਂ ਨੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ 2014 ਵਿੱਚ ਗਲਾਸਗੋ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਇੰਚੀਓਨ ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਤਮਗੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ

2014 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਚੌਧਰੀ ਕੁਆਰਟਰ ਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਿਆ ਸੀ।

ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ 2019 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ 70 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਭਾਰ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ।

ਹਵਾਲੇ 

21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ
21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ
ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ
ਜਨਮ 1990