ਕਿਰਨ ਉਨਿਆਲ
ਕਿਰਨ ਉਨਿਆਲ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਕਲਾਕਾਰ, ਸਿੱਖਿਅਕ, ਅਤੇ ਲੇਖਕ ਹੈ।

ਅਰੰਭ ਦਾ ਜੀਵਨ 
ਉਨਿਆਲ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਤਾਈਕਵਾਂਡੋ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਸੀ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਬਾਲਗ ਵਜੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਆ।

ਕੈਰੀਅਰ 
ਉਹ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਅਤੇ ਕਿੱਕਾਂ ਲਈ 34 ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟ ਸਪੀਡ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤ ਹੈ। ਉਹ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ, 28,234 ਸਟ੍ਰਾਈਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਪਰਕ ਪੰਚ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਲਈ ਮਹਿਲਾ ਰਿਕਾਰਡ ਧਾਰਕ ਵੀ ਹੈ।

ਗਿਨੀਜ਼ ਵਰਲਡ ਰਿਕਾਰਡਸ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, 9 ਅਪ੍ਰੈਲ 2022 ਨੂੰ, ਉਸਨੇ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ 1 ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਵਜ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ 590 ਪੂਰੇ ਸੰਪਰਕ ਪੰਚ ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਕੀਤੇ, ਅਤੇ 23 ਅਪ੍ਰੈਲ, 2022 ਨੂੰ ਵੀ ਉਸਨੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ 579 ਪੂਰੇ ਸੰਪਰਕ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਹਮਲੇ ਕੀਤੇ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨਿਆਲ ਨੇ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਵਰਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਵਿੱਚ 120 ਸਟ੍ਰਾਈਕ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ (ਇੱਕ ਲੱਤ) ਵਿੱਚ 263 ਸਟ੍ਰਾਈਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਪੂਰੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਇਆ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਵਾਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤਿੰਨ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੂਰੀ-ਸੰਪਰਕ ਕੂਹਣੀ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਗਿਨੀਜ਼ ਵਰਲਡ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਿਆ ਹੈ।

ਫੌਜ ਦਿਵਸ 2017 ' ਤੇ, ਉਨਿਆਲ ਨੇ ਖੂਨਦਾਨ ਕੈਂਪ ਦੇ ਆਯੋਜਨ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਜਿਸ ਵਿੱਚ 3,704 ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਯੂਨਿਟਾਂ ਇਕੱਤਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ।

ਉਨਿਆਲ ਨੇ ਸ਼ਹੀਦਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸ਼ਹੀਦ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਸਸ਼ਕਤੀਕਰਨ ਦਿਵਯਾਂਗਜਨ: ਹਥਿਆਰਬੰਦ ਬਲਾਂ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅਯੋਗ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਕਿਤਾਬ ਦੀ ਸਹਿ-ਲੇਖਕ ਹੈ।

ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ 
ਉਨਿਆਲ ਦੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮਾਂ ਹੈ।

ਹਵਾਲੇ

ਬਾਹਰੀ ਲਿੰਕ 

 
 Kiran Uniyal on Instagram
ਜਨਮ 1973
ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ