ਐੱਮ. ਏ. ਪ੍ਰਜੂਸ਼ਾ
ਮਲਿਆਖਲ ਐਂਥਨੀ ਪ੍ਰਜੁਸ਼ਾ (ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ: Maliakhal Anthony Prajusha; ਜਨਮ 20 ਮਈ 1987) ਕੇਰਲ ਤੋਂ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਐਥਲੀਟ ਹੈ, ਜੋ ਲੰਬੀ ਛਾਲ ਅਤੇ ਤੀਹਰੀ ਛਾਲ ਵਿੱਚ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ 13.72 ਮੀਟਰ ਦੇ ਮਾਰਕ ਨਾਲ ਤੀਹਰੀ ਛਾਲ ਦਾ ਭਾਰਤੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਇਆ। ਉਸ ਨੇ ਮੇਓਖਾ ਜੌਨੀ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਚਾਰ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਫਰਕ ਨਾਲ ਤੋੜਿਆ।

ਅਰੰਭ ਦਾ ਜੀਵਨ 
ਪ੍ਰਜੁਸ਼ਾ ਦਾ ਜਨਮ 20 ਮਈ 1987 ਨੂੰ ਕੇਰਲਾ ਰਾਜ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਇੱਕ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਤ੍ਰਿਸੂਰ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਕੈਰੀਅਰ 
ਤੀਹਰੀ ਛਾਲ ਲਈ ਪ੍ਰਜੁਸ਼ਾ ਦਾ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸਕੋਰ 13.72 ਮੀਟਰ ਹੈ। 8 ਅਕਤੂਬਰ 2010 ਨੂੰ 2010 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ। ਉਸਨੇ  ਦੇ ਵੱਡੇ ਸਕੋਰ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਮਯੂਖਾ ਜੌਨੀ ਦੇ ਦੋ ਮਹੀਨੇ ਪੁਰਾਣੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਚਾਰ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਫਰਕ ਨਾਲ ਤੋੜਿਆ।

ਲੰਬੀ ਛਾਲ ਲਈ ਉਸਦਾ ਨਿੱਜੀ ਸਰਵੋਤਮ ਸਕੋਰ 6.55 ਹੈ 5 ਜੂਨ 2010 ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਇੰਡੀਅਨ ਗ੍ਰਾਂ ਪ੍ਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

ਪ੍ਰਜੁਸ਼ਾ ਪਿਛਲੇ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਪੋਰਟਸ ਅਥਾਰਟੀ ਆਫ ਇੰਡੀਆ (SAI) ਦੇ ਅਧੀਨ ਆਪਣੇ ਕੋਚ, ਐੱਮ.ਏ. ਜਾਰਜ ਨਾਲ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈ ਰਹੀ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਰਤੀ ਸਪੋਰਟਸ ਅਥਾਰਟੀ ਦੇ ਕੋਚ ਐੱਮ.ਏ. ਜਾਰਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਭਾਰਤੀ ਰੇਲਵੇ ਅਤੇ ਟ੍ਰੇਨਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਅਵਾਰਡ 
ਉਹ 6.50 ਮੀਟਰ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚੌਥੀ ਭਾਰਤੀ ਮਹਿਲਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਅੰਜੂ ਬੌਬੀ ਜਾਰਜ (6.83m), ਜੇਜੇ ਸ਼ੋਭਾ (6.66m), ਅਤੇ ਪ੍ਰਮਿਲਾ ਅਯੱਪਾ ਬਾਕੀ ਤਿੰਨ ਹਨ। ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੀ ਮਿਹਨਤ ਸਦਕਾ ਸੋਨ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ। 2010 ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਜੁਸ਼ਾ ਨੇ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਈਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਲੰਬੀ ਛਾਲ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ।

ਹਵਾਲੇ 

21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੇ ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ
21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ
ਜਨਮ 1987
ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ