ਟਿੰਟੂ ਲੁੱਕਾ
ਟਿੰਟੂ ਲੁੱਕਾ (ਜਨਮ 26 ਅਪ੍ਰੈਲ 1989) ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੀਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਟਰੈਕ ਅਤੇ ਫ਼ੀਲਡ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਟਿੰਟੂ ਲੁੱਕਾ 800 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 400 ਮੀਟਰ ਦੌੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ 800 ਮੀਟਰ ਦੌੜ ਦੇ ਮਹਿਲਾ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾ ਚੁੱਕੀ ਹੈ। ਟਿੰਟੂ ਨੇ ਪੀ.ਟੀ. ਊਸ਼ਾ ਦੀ ਕੋਚਿੰਗ ਹੇਠ ਊਸ਼ਾ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। 2014 ਵਿੱਚ ਉਸ ਨੂੰ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਅਰਜੁਨ ਐਵਾਰਡ ਨਾਲ ਵੀ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਜੂਨੀਅਰ ਕੈਰੀਅਰ 
ਟਿੰਟੂ ਲੁੱਕਾ ਦਾ ਜਨਮ ਕੇਰਲਾ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਕਨੂਰ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪਿੰਡ ਵਾਲਥੋਡੇ ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਉਸ ਦੇ ਮਾਪੇ ਲੁੱਕਾ ਅਤੇ ਲੀਸੀ, ਰਾਜ ਪੱਧਰੀ ਲੰਬੀ ਜੰਪਰ ਹਨ। ਉਸ ਦੀ ਇੱਕ ਭੈਣ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਨਾਮ ਐਂਜਲ ਲੂਕਾ ਹੈ। ਲੂਕਾ ਨੇ ਆਪਣੀ ਸਕੂਲ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਸੇਂਟ ਥਾਮਸ ਹਾਈ ਸਕੂਲ, ਕੈਰਿਕਕੋੱਟਕਾਰੀ ਤੋਂ ਕੀਤੀ।

2001 ਵਿੱਚ, ਲੂਕਾ ਨੇ ਕੋਇਲਲੈਂਡ ਦੇ ਪੀਟੀ ਊਸ਼ਾ ਸਕੂਲ ਆਫ਼ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲਿਆ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕੋਚ ਪੀ ਟੀ ਊਸ਼ਾ ਦੀ ਰਹਿਨੁਮਾਈ ਹੇਠ ਸਿਖਲਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। 2008 ਵਿੱਚ, ਉਸ ਨੇ ਜੂਨੀਅਰ ਏਸ਼ੀਅਨ ਅਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦੇ ਰੂਪ 'ਚ ਆਪਣਾ ਪਹਿਲਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਿਆ।

ਅੰਤਰ-ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ 
2008 ਵਿੱਚ, ਲੁੱਕਾ ਨੇ ਜਕਾਰਤਾ ਵਿੱਚ ਏਸ਼ੀਅਨ ਜੂਨੀਅਰ ਐਥਲੈਟਿਕਸ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ 800 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਚਾਂਦੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ।

2010 ਵਿੱਚ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ 'ਚ ਲੁੱਕਾ 2:01.25 ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਔਰਤਾਂ ਦੀ 800 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਛੇਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੀ। ਪੀ.ਟੀ ਊਸ਼ਾ ਨੇ ਇਸ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਿਆਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਟਿੰਟੂ ਲੁੱਕਾ ਪਹਿਲਾਂ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਭੀੜ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਨਹੀਂ ਆਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਭੀੜ ਦੀ ਤਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾੜੀਆਂ ਉਸ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਗੁਆ ਸਕਦੀਆਂ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦੌੜ ਸਕਦੀਆਂ ਸਨ।

ਲੂਕਾ ਨੇ ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੇਡਾਂ 2010 ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ 800 ਮੀਟਰ ਟ੍ਰੈਕ ਅਤੇ ਫੀਲਡ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। 2010 ਦੀਆਂ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਟਿੰਟੂ ਨੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਹੀ ਪੈਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ, ਪਰ ਉਹ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵੱਧ ਸਕੀ। ਪਿਛਲੇ 50 ਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ 2:0136 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ ਤੀਸਰੇ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਿਹਾ।

ਕਾਂਟੀਨੈਂਟਲ ਕੱਪ, ਕ੍ਰੋਏਸ਼ੀਆ, 2010 ਵਿੱਚ, ਲੁੱਕਾ ਨੇ 800 ਮੀਟਰ ਦੇ ਇਵੈਂਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਈਨੀ ਵਿਲਸਨ ਦੇ 15 ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ 1:59.85 ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ 1:59.17, ਟਾਈਮ ਦਰਜ ਕੀਤਾ। 

ਲੰਡਨ 2012 ਦੇ ਸਮਰ ਓਲੰਪਿਕਸ ਵਿੱਚ 800 ਮੀਟਰ ਈਵੈਂਟ ਦੇ ਤਿੰਨ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਵਿੱਚ, ਲੁੱਕਾ ਆਪਣੀ ਗਰਮੀ ਵਿੱਚ 1:59.69 ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਹੀ, ਪਰ ਉਹ ਫਾਈਨਲ ਲਈ ਕੁਆਲੀਫਾਈ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ। ਸਮਰ ਓਲੰਪਿਕਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ, ਕੇਰੇਲਾ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਉਸ ਨੂੰ 200,000 ਡਾਲਰ (2,800 ਅਮਰੀਕੀ ਡਾਲਰ) ਦੇ ਕੇ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ।

1 ਅਕਤੂਬਰ 2014 ਨੂੰ ਲੁੱਕਾ ਨੇ ਦੱਖਣੀ ਕੋਰੀਆ ਦੇ ਇੰਚੀਓਨ ਵਿਖੇ ਆਯੋਜਿਤ ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 800 ਮੀਟਰ 'ਚ ਸਿਲਵਰ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ।  ਉਹ ਉਸ ਟੀਮ ਦਾ ਵੀ ਹਿੱਸਾ ਸੀ ਜਿਸ ਨੇ 2014 ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ 4 ਐਕਸ 400 ਮੀਟਰ ਰਿਲੇਅ 'ਚ ਗੋਲਡ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤਿਆ ਸੀ। ਟੀਮ ਨੇ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ 3:28:68 'ਤੇ ਤੋਰਿਆ। ਇਹ ਭਾਰਤ ਦਾ 2002 ਤੋਂ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਚੌਥਾ ਸੋਨ ਤਗਮਾ ਹੈ।

2016 ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ
2016 ਰੀਓ ਓਲੰਪਿਕ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿੰਟੂ ਲੁੱਕਾ ਬੁੱਧਵਾਰ, 17 ਅਗਸਤ 2016 ਨੂੰ ਮਹਿਲਾ 800 ਮੀਟਰ ਮੁਕਾਬਲੇ ਦੇ ਕੁਆਲੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਗੇਡ਼ ਵਿੱਚ ਹੀਟ-3 'ਚ ਛੋਵੇਂ ਸਥਾਨ 'ਤੇ ਰਹੀ। ਲੁੱਕਾ ਨੇ 2 ਮਿੰਟ 0.48 ਸੈਕਿੰਡ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢ ਕੇ ਹੀਟ-3 ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ।

ਇਨਾਮ ਅਤੇ ਸਨਮਾਨ 
ਅਰਜੁਨ ਅਵਾਰਡ - 2014

ਮੁਕਾਬਲਾ ਅਵਾਰਡ

ਹਵਾਲੇ

ਬਾਹਰੀ ਕਡ਼ੀਆਂ
ਟਿੰਟੂ- ਭਾਰਤੀ ਜਿਮਨਾਸਟ (ਦ ਹਿੰਦੂ) 
ਟਿੰਟੂ ਲੁੱਕਾ (ਊਸ਼ਾ) 
ਟਿੰਟੂ ਉੱਪਰ ਡੀਡੀ ਇੰਡੀਆ ਦਾ ਰਿਪੋਰਟ

ਜਨਮ 1989
ਭਾਰਤੀ ਲੋਕ
ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ
ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀ