ਸ਼ਿਖਾ ਟੰਡਨ
ਸ਼ਿਖਾ ਟੰਡਨ (ਅੰਗ੍ਰੇਜ਼ੀ: Shikha Tandon; ਜਨਮ 20 ਜਨਵਰੀ 1985) ਬੰਗਲੌਰ, ਭਾਰਤ ਦੀ ਇੱਕ ਚੈਂਪੀਅਨ ਤੈਰਾਕ ਹੈ। ਟੰਡਨ ਨੇ 146 ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿੱਚ 36 ਤਮਗੇ ਜਿੱਤੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਸੋਨ ਤਗਮੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਯੂ.ਐੱਸ.ਏ.ਡੀ.ਏ. ਦੀ ਵਿਗਿਆਨ ਟੀਮ ਦੀ ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਯੂ.ਐਸ.ਏ.ਡੀ.ਏ. ਦੀਆਂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ, ਰਿਪੋਰਟਿੰਗ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ, ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਕਰੀਅਰ 
ਜਦੋਂ ਉਹ 12 ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਸੀ, ਟੰਡਨ ਨੂੰ ਇਕ ਰਾਜ ਦੀ ਬੈਠਕ ਵਿਚ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਉਸ ਨੂੰ ਦੋ ਕੌਮੀ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਲਈ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਿਆ। ਟੰਡਨ ਨੇ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਏਸ਼ੀਅਨ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪਹਿਲੀ ਵਿਸ਼ਵ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ 16 ਸਾਲ ਦੀ ਸੀ। 

2001 ਦੀ 28 ਵੀਂ ਜੂਨੀਅਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਜਲ ਜਲ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿਚ, ਟੰਡਨ ਨੇ 200 ਮੀਟਰ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੈਡਲ ਜਿੱਤ ਕੇ ਨਵਾਂ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ। 

2002 ਵਿਚ, ਟੰਡਨ ਨੇ ਬੁਸਾਨ ਵਿਚ ਏਸ਼ੀਆਈ ਖੇਡਾਂ ਵਿਚ 100 ਮੀਟਰ ਫ੍ਰੀ ਸਟਾਈਲ ਵਿਚ 100 ਮੀਟਰ ਫ੍ਰੀ ਸਟਾਈਲ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿਚ 8 ਵਾਂ ਸਥਾਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ। 

2003 ਵਿੱਚ 57 ਵੀਂ ਸੀਨੀਅਰ ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਕੁਆਟਿਕ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ, ਟੰਡਨ ਨੇ 26.61 ਸਕਿੰਟ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨਾਲ, ਮਹਿਲਾ ਮਹਿਲਾ ਦਾ 50 ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਰਿਕਾਰਡ ਤੋੜ ਦਿੱਤਾ। ਉਸਨੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੋਨ ਤਮਗੇ ਜਿੱਤੇ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਤੀਜੇ ਸਾਲ ਸਰਬੋਤਮ ਤੈਰਾਕ ਘੋਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।

2004 ਏਥਨਜ਼ ਓਲੰਪਿਕ ਵਿੱਚ, ਟੰਡਨ ਨੇ 50 ਮੀਟਰ ਅਤੇ 100 ਮੀਟਰ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ, ਇੱਕ ਓਲੰਪਿਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮੁਕਾਬਲਿਆਂ ਲਈ ਕੁਆਲੀਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਭਾਰਤੀ ਤੈਰਾਕ ਹੈ। 

2005 ਵਿਚ, ਸ਼ਿਖਾ ਨੇ ਸੱਤ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੇ, ਅਤੇ ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤ ਸੀ। 2005 ਵਿਚ ਉਸ ਨੂੰ ਅਰਜੁਨ ਅਵਾਰਡ ਨਾਲ ਸਨਮਾਨਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। 2006 ਵਿੱਚ ਮੈਲਬੌਰਨ ਰਾਸ਼ਟਰਮੰਡਲ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੰਡਨ ਦੋਵੇਂ 50 ਮੀ ਬੈਕਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ 50 ਮੀ ਫ੍ਰੀਸਟਾਈਲ ਦੇ ਸੈਮੀਫਾਈਨਲ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚੀ ਸੀ। ਉਸੇ ਸਾਲ, ਉਹ ਬੈਂਕਾਕ ਵਿੱਚ ਇਨਡੋਰ ਏਸ਼ੀਅਨ ਉਮਰ-ਗਰੁੱਪ ਤੈਰਾਕੀ ਚੈਂਪੀਅਨਸ਼ਿਪ ਵਿੱਚ ਕਾਂਸੀ ਦਾ ਤਗਮਾ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸ਼ਾਰਟ-ਕੋਰਸ ਮੁਕਾਬਲੇ ਲਈ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਤਮਗਾ ਜਿੱਤਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਮਹਿਲਾ ਭਾਰਤੀ ਬਣ ਗਈ। 2007 ਵਿਚ ਟੰਡਨ ਨੇ ਆਪਣੇ ਮੋਢੇ 'ਤੇ ਸਰਜਰੀ ਕੀਤੀ, ਅਤੇ ਸੀਜ਼ਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਮਾਗਮਾਂ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਗਿਆ। 

2009 ਵਿੱਚ, ਕੇਸ ਪੱਛਮੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਤੋਂ ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਦੋਹਰੀ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪੂਰੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਸਨੇ ਯੂਐਸਏਡੀਏ ਵਿੱਚ ਬਿਨੈ ਕੀਤਾ, ਅਤੇ ਯੂਐਸਏਡੀਏ ਵਿੱਚ ਨੌਕਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਭਾਰਤੀ ਬਣ ਗਈ।

ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 
ਟੰਡਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਭਰਾ ਸ਼ੋਭਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਦਮੇਂ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸੀ। ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਂ ਉਸਨੂੰ ਫੇਫੜੇ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤੈਰਾਕੀ ਲੈ ਗਈ, ਅਤੇ ਟੰਡਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਗਿਆ। 

ਉਸਦੇ ਰੋਲ ਮਾਡਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੈਨੀ ਥੌਮਸਨ ਅਤੇ ਇੰਜੇ ਡੀ ਬਰੂਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 

ਟੰਡਨ ਨੇ ਸ਼੍ਰੀ ਭਗਵਾਨ ਮਹਾਂਵੀਰ ਜੈਨ ਕਾਲਜ ਵਿਚ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜੋ ਕਿ ਜੈਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਛਤਰੀ ਹੇਠ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਬੰਗਲੌਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕੀਤੀ। 

ਉਸਨੇ ਕੇਸ ਪੱਛਮੀ ਰਿਜ਼ਰਵ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਓਹੀਓ ਤੋਂ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਬਾਇਓਟੈਕਨਾਲੌਜੀ ਵਿਚ ਆਪਣੀ ਦੋਹਰੀ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਯੂਐਸ ਦੇ ਐਂਟੀਡੌਪਿੰਗ ਏਜੰਸੀ, ਕੋਲੋਰਾਡੋ ਸਪ੍ਰਿੰਗਜ਼, ਯੂਐਸਏ ਵਿਚ ਸਾਇੰਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਲੀਡ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਹਵਾਲੇ 

21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀਆਂ ਭਾਰਤੀ ਔਰਤਾਂ
ਜਨਮ 1985
ਜ਼ਿੰਦਾ ਲੋਕ
ਭਾਰਤੀ ਖਿਡਾਰੀ