प्रत्याहार
प्रत्याहार याचा अर्थ इन्द्रियन्चा निग्रह करने असा होतो. सर्व वासना विकार टाळुन जेन्व्हा मन एकग्र केले जाते, तेन्व्हा आपोआप इन्द्रिय निग्रह साधला जातो.

योग 
तत्त्वज्ञान 
आरोग्य 
प्राणायाम
रिकामी पाने