Списак временских зона
Попис временских зона направљен је у складу са UTC.

Регије означене звездицом (*) имају летње рачунање времена, тј. лети додају 1 сат, а са две звездице (**) регије на јужној хемисфери (додају 1 сат током зиме на северној хемисфери).

Напомена: Неке регије имају временску разлику од 24 сата: имају исто доба дана, али разликују се за читав један дан.

Две крајње временске зоне разликују се чак 25 сати, па се током једног сата дневно датум разликује за 2 дана.

Уз неке зоне су дати њихови познатији називи на енглеском (у Северној Америци, Европи, итд).

Уколико је чланак неажуран консултовати мапе временских зона и распрострањеност летњег рачунања времена.

-{UTC}--12 
 Бродови на мору између 172,5° и 180° западне географске дужине
 Мала спољна острва Сједињених Држава
 Острво Бејкер
 Острво Хауланд

-{UTC}--11 (-{BEST}- — Берингово стандардно време) 
 Америчка Самоа
 Хаваји
 Северозападна хавајска острва
 Мала спољна острва Сједињених Држава:
 Острво Џарвис (САД)
 Гребен Кингмен (САД)
 Атол Мидвеј (САД)
 Атол Палмира (САД)
 Нијуе (Нови Зеланд)

-{UTC}--10 (-{HST}- — Хавајско-алеутско стандардно време) 
 Кукова Острва (Нови Зеланд)
 Француска Полинезија (Друштвена Острва укључујући Тахити, Туамоту и Тубуаји)
 Атол Џонстон (САД)
 САД (Хаваји и Алеутска острва, који спадају под Аљаску)*

-{UTC}--9:30 
 Француска Полинезија (Маркезас острва)

-{UTC}--9 (-{АКСТ}- — Аљаско стандардно време) 
 Француска Полинезија (Острва Гамбијер)
 САД (Аљаска* (осим Алеутских острва)

-{UTC}--8 (PST — Пацифичко стандардно време) 
 Канада (Британска Колумбија* (већина), Јукон*, Северозападне територије* (делић око Тунгстена и рудника Кантунг)
 Острво Клипертон (Француска)
 Мексико (крајњи запад - Доња Калифорнија*)
 Острва Питкерн (Уједињено Краљевство)
 САД (Калифорнија*, Ајдахо (северни)*, Невада* (велика већина, сем градића на граници са Ајдахом), Орегон (осим северне 4/5 округа Малхур)*, Вашингтон (савезна држава)*)

-{UTC}--7 (MST-{}- — Планинско стандардно време) 
 Канада (Алберта*, Британска Колумбија (делови на североистоку, без летњег рачунања времена, и југоистоку, углавном са летњем рачунањем времена), Северозападне територије* (осим Тунгстена и рудника Кантунг), Нунавут (регион Китикмеот)*, Саскачеван (Лојдминстер и околина* - изузети од забране на летње рачунање времена у Саскачевану)
 Мексико (западније државе - Јужна Доња Калифорнија*, Чивава*, Најарит*, Синалоа*, Сонора)
 САД (Аризона (народ Навахо живи према летњем рачунању времена, али не и резерват Хопи), Ајдахо (јужни и средишњи)*, Јужна Дакота (западна)*, Канзас* (4 округа на западној граници), Колорадо*, Монтана*, Небраска (западна)*, Невада* (делић), Њу Мексико*, Оклахома (само насеље Кентон на крајњем западу и то незванично)*, Орегон (северне 4/5 округа Малхеур)*, Северна Дакота (југозападна)*, Тексас* (само део око града Ел Пасо), Јута*, Вајоминг*

-{UTC}--6 (-{CST}- — Централно стандардно време) 
 Белизе
 Ускршња острва** (део Чилеа)
 Галапагос (део Еквадора)
 Гватемала
 Хондурас
 Канада (Манитоба*, Нунавут* (средишњи - регион Кивилик без острва Саутемптон), Онтарио (западни)*, Саскачеван (сем подручја око Лојдминстера, подручје око Крајтона има летње рачунање времена))
 Костарика
 Мексико* (средишње и источне државе - све које нису наведене горе, као и Федералног Дистрикта (Мексико Сити))
 Никарагва
 Салвадор
 САД (Алабама*, Арканзас*, Флорида* (западни део „дршке”), Илиноис*, Индијана* (северозападна и југозападна), Ајова*, Јужна Дакота (источна)*, Канзас* (сем 4 западна округа), Кентаки (западни)*, Луизијана*, Минесота*, Мисисипи*, Мисури*, Небраска (источна и средишња)*, Оклахома* (већина, сем Кентона), Северна Дакота* (сем југозападне), Тенеси (средишњи и западни)*, Тексас* (сем града Ел Пасо), Висконсин*)

-{UTC}--5 (-{EST}- — Источно стандардно време) 
 Бахами*
 Еквадор
 Хаити
 Јамајка
 Острво Наваса (САД)
 Канада (Нунавут (источни)*, Онтарио* (централни и источни са Торонтом и Отавом, немају сви летње време), Квебек* (већи део))
 Кајманска острва (УК)
 Колумбија
 Куба*
 Панама
 Перу
 САД (Алабама (само Финикс Сити на источној граници и то незванично), Конектикат*, Делавер*, Округ Колумбија (град Вашингтон)*, Флорида* (већи део), Џорџија*, Индијана* (највећи дио), Кентаки (источни и средишњи)*, Мејн*, Мериленд*, Масачусетс*, Мичиген* (већином), Њу Хемпшир*, Њу Џерзи*, Њујорк*, Северна Каролина*, Охајо*, Пенсилванија*, Роуд Ајланд*, Јужна Каролина*, Тенеси (источни)*, Вермонт*, Вирџинија*, Западна Вирџинија*)
 Теркс и Кејкос* (УК)

-{UTC}--4:30 
 Венецуела (од 9.12.2007. одлуком председника Уга Чавеза; била у -{UTC}--4)

-{UTC}--4 (-{AST}- — Атлантско стандардно време) 
У Карибима познато као ECT — Источно карипско време ()
 Ангвила (УК)
 Антарктик (Антарктичко полуострво**, Чилеанске истраживачке базе, незванично)
 Антигва и Барбуда
 Аргентина (само провинција Сан Луис, од 15.3.2009.)**
 Аруба (Холандија)
 Барбадос
 Бермуди*
 Боливија
 Бразил (западни (летње време у јужнијим државама) - Акре, Амазонас, Мато Гросо**, Мато Гросо до Сул**, Рондонија, Рораима)
 Чиле**
 Девичанска острва (Британска и Америчка)
 Доминика
 Доминиканска Република
 Фолкландска Острва** (УК)
 Гренланд (северозападни, подручје Канак* (летње рачунање времена по америчким правилима)) (Данска)
 Гренада
 Гвадалупе
 Гвајана
 Канада (Лабрадор* (сем југоисточног дела), Њу Брансвик*, Нова Шкотска*, Острво Принца Едварда*, Квебек (источни)*)
 Мартиник (Француска)
 Монтсерат (УК)
 Холандски Антили
 Парагвај**
 Порторико
 Света Луција
 Свети Кристофор и Невис
 Свети Винсент и Гренадини
 Тринидад и Тобаго

-{UTC}--3:30 (-{NST}- — Њуфаундлендско стандардно време) 
 Канада (Њуфаундленд* и југоисточни Лабрадор*)

-{UTC}--3 
 Антарктик (Антарктичко полуострво, већина истраживачких база, осим чилеанских, незванично)
 Аргентина (осим провинције Сан Луис; Аргентина је укинула летње време од 2009, осим у поменутој провинцији)
 Бахами*
 Бразил (званично, бразилијско, време - исток Бразила (летње време имају јужније државе): Алагоас, Амапа, Баија, Сеара, Савезни дистрикт Бразила**, Еспирито Санто**, Гојас**, Марањао, Минас Жераис**, Пара (цела, од 24.6.2008.), Параиба, Парана**, Пернамбуко, Пјауи, Рио де Жанеиро**, Рио Гранде до Норте, Рио Гранде до Сул**, Санта Катарина**, Сао Пауло**, Сержипе, Токантинс)
 Француска Гвајана
 Гренланд (Готхоб, јужна и југозападна обала)* (летње рачунање времена по европским правилима) (Данска)
 Суринам
 Сен Пјер и Микелон* (Француска)
 Уругвај**

-{UTC}--2 (Средњи Атлантик) 
 Бразил (острва у Атлантском океану: Фернандо де Нороња, Триндаде и Мартим Ваз и остала)
 Јужна Џорџија и Јужна Сендвичка острва (УК)

-{UTC}--1 
 Гренланд (Итокортормит и околина)* (Данска)
 Азорска острва* (део Португала)
 Зеленортска Острва

-{UTC}- - Универзално координисано време 
Зона позната и као -{WЕТ}- - -{West European Time}- или -{GMT}- - -{Greenwich Mean Time}- (нарочито у Великој Британији)

 Обала Слоноваче
 Буркина Фасо
 Гамбија
 Гана
 Гренланд (Данска, метеоролошка-станица Данмарксхавн и околина (Туну))
 Гвинеја
 Гвинеја Бисао
 Ирска*
 Исланд
 Каналска острва (Гернзи, Џерзи) (УК)*
 Либерија
 Мали
 Мароко
 Мауританија
 Фарска Острва* (Данска)
 Острво Мен* (УК)
 Португал* (сем Азора)
 Сенегал
 Сијера Леоне
 Света Јелена (УК)
 Сао Томе и Принципе
 Канарска острва* (део Шпаније)
 Того
 Уједињено Краљевство*
 Западна Сахара (непризната)

-{UTC}-+1 (-{CET}- — Централноевропско време) 
 Албанија*
 Алжир
 Андора*
 Ангола
 Аустрија*
 Белгија*
 Бенин
 Босна и Херцеговина*
 Острво Буве (Норвешка, ненасељено)
 Црна Гора*
 Чад
 Чешка*
 Данска*
 Екваторијална Гвинеја
 Француска*
 Габон
 Гибралтар* (Уједињено Краљевство)
 Хрватска*
 Холандија*
 Италија*
 Камерун
 ДР Конго (западни - провинције Киншаса, Бандунду, Бас-Заир, Екватор)
 Конго
 Лихтенштајн*
 Луксембург*
 Мађарска*
 Македонија*
 Малта*
 Монако*
 Нигер
 Нигерија
 Холандија*
 Норвешка*
 Немачка*
 Пољска*
 Сан Марино*
 Словачка*
 Словенија*
 Србија*
 Централноафричка Република
 Свалбард и Јан Мајен* (Норвешка)
 Шпанија* (без Канара)
 Шведска*
 Швајцарска*
 Тунис
 Ватикан*

У овој временској зони живи око 650 милиона људи, не рачунајући половину ДР Конга (цела земља око 67 милиона становника).

-{UTC}-+2 (-{EET}- — Источноевропско време) 
 Оландска Острва (Финска)
 Белорусија*
 Боцвана
 Бугарска*
 Бурунди
 Кипар*
 Акротири и Декелија* (Уједињено Краљевство)
 Египат
 Естонија*
 Финска*
 Грчка*
 Израел*
 Јордан*
 Јужноафричка Република
 ДР Конго (источни - провинције Западни Кајаи, Источни Касаи, Хаут-Заир, Катанга)
 Лесото
 Летонија*
 Либан*
 Либија
 Литванија*
 Малави
 Молдавија*
 Мозамбик
 Намибија** (сопствена ДСТ правила)
 Палестина - Појас Газе* и Западна обала*
 Руанда
 Румунија*
 Сирија*
 Свазиленд
 Турска*
 Украјина*
 Замбија
 Зимбабве

-{UTC}-+3 
 Бахреин
 Џибути
 Еритреја
 Етиопија
 Ирак
 Јемен
 Катар
 Кенија
 Комори
 Кувајт
 Мадагаскар
 Мајот
 Расејана острва у Индијском океану (Басас да Индија, Острво Европа, Хуан де Нова) (Француска)
 Русија (Калињинградска област)
 Саудијска Арабија
 Сомалија
 Судан
 Танзанија
 Уганда

-{UTC}-+3:30 
 Иран

-{UTC}-+4 
 Јерменија*
 Азербејџан*
 Грузија* (2004-05 била у -{UTC}-+3)
 Јужна Осетија - делимично призната
 Абхазија - делимично призната
 Маурицијус**
 Оман
 Реинион
 Русија (Московска зона — Санкт Петербург и већи део европске Русије; ова временска зона важи и за возове у већем делу Русије; овој зони од 28.3.2010. припадају и Удмуртија те Самарска област, раније у -{UTC}-+4)
 Сејшели
 Расејана острва у Индијском океану (Острва Глориозо и Тромелин) (Француска)
 Уједињени Арапски Емирати

-{UTC}-+4:30 
 Авганистан

-{UTC}-+5 
 Француске јужне и антарктичке земље (острва Свети Павле и Амстердам, Крозе и Кергелен
 Острво Херд и острва Макдоналд (Аустралија)
 Казахстан (западни — Актобе, Атирау, Мангистау, Западни Казахстан)
 Малдиви
 Пакистан
 Таџикистан
 Туркменистан
 Узбекистан

-{UTC}-+5:30 (IST — Индијско стандардно време) 
 Индија
 Шри Ланка

-{UTC}-+5:45 
 Непал

-{UTC}-+6 
 Бангладеш (увели летње време 20.6.2009. у 23-{h}-)
 Бутан
 Британска територија Индијског океана (укључујући Архипелаг Чагос и Дијего Гарсија)
 Казахстан (источни — Алмати, Астана или Акмолинска област, Источни Казахстан, Караганда, Кустанајска област, Северни Казахстан, Павлодар, Јужни Казахстан, Жамбил)
 Киргистан (од 2005. из -{UTC}-+5, укинуто и летње време)
 Русија (Јекатеринбуршка зона — области Свердловска, Чељабинска, Курганска, Оренбуршка и Тјумењска, Пермски крај и република Башкортостан)

-{UTC}-+6:30 
 Кокосова Острва (Аустралија)
 Мјанмар

-{UTC}-+7 
 Божићно Острво (Аустралија)
 Индонезија (западна - Џакарта, острва Јава, Суматра и западни и централни Калимантан)
 Камбоџа
 Лаос
 Монголија (крајњи запад — провинције Ковд, Увс и Баyан-Олги)
 Русија (Омска или Новосибирска зона — области Новосибирска, Омска и Томска те Алтајски крај и Алтајска република; од 28.3.2010. и Кемеровска област)
 Тајланд
 Вијетнам

-{UTC}-+8 (-{AWST}- — Аустралијско западно време) 
 Аустралија (Западна Аустралија** - велика већина државе; на референдуму 19.5.2009. одлучено да се неће наставити са летњим рачунањем времена)
 Брунеј
 Филипини (у граду Давао је 10 минута мање!)
 Индонезија (средишња - Источни и Јужни Калимантан, Сулавеси (Целебес) и Мала Сундска острва)
 Кина осим Хонг Конга и Макаа
 Хонг Конг (Кина)
 Макао (Кина)
 Малезија (од 1982, као и државе на Борнеу)
 Монголија (велика већина земље, осим западног краја)
 Русија (Краснојарска зона — Краснојарска покрајина, републике Тува и Хакасија, од 27.3.2011. и Иркутска област)
 Сингапур (до 1982. у -{UTC}-+7, као и Малезија)
 Тајван („Република Кина”)

Напомена: Цела Кина спада у исту временску зону, која је зато огромна. На крајњем западу Кине сунце је у зениту у 15:00 сати, а на крајњем истоку у 11:00 сати. На граници са Авганистаном временска разлика је 3 сата и 30 минута. Зато се у провинцијама Тибет и Синкјанг све ради два сата касније, радно време се завршава у 19:00. Ове две провинције су пре 1949. биле у зони -{UTC}-+6.

-{UTC}-+8:45 

 Аустралија (Регија у југоисточном делу Западне Аустралије Кајгуна-Еукла**)

-{UTC}-+9 
 Индонезија (источна - Молучка острва и индонежански део отока Папуа)
 Источни Тимор
 Јапан (-{JST}- — Јапанско стандардно време)
 Јужна Кореја (-{KST}- - Корејско стандардно време)
 Северна Кореја
 Палау
 Русија (7. зона*, Република Бурјатија)

-{UTC}-+9:30 (-{ACST}- — Аустралијско централно стандардно време) 
 Аустралија (Брокен Хил**; Северна територија; Јужна Аустралија**)

-{UTC}-+10 (-{AEST}- — Аустралијско источно стандардно време) 
Ову зону САД службено зову -{Chamorro Standard Time}-.
 Аустралија (Аустралијска престоничка територија**, Нови Јужни Велс** (осим Брокен Хил, који је у -{UTC}-+9:30), Квинсленд, Викторија**, Тасманија**)
 Гвам (САД)
 Микронезија (Јап и Чук)
 Папуа Нова Гвинеја
 Русија (Јакутска зона — западна Јакутија, области Читинска и Амурска и Агинскобурјатски аутономни округ, Забајкалски крај)
 Северна Маријанска Острва (САД)

 -{UTC}-+10:30 
 Аустралија Острво Лорд Хау**)(Летње рачунање времена само 0:30)

 -{UTC}-+11 
 Микронезија (Косрај и Понпеј)
 Нова Каледонија (Француска)
 Русија (Владивосточка зона — крајеви Приморски и Хабаровски, централни део Јакутије, област Сахалинска (без Курилских отока) и Јеврејска аутономна област)
 Соломонова Острва
 Вануату

 -{UTC}-+11:30 
 Острво Норфок (Аустралија)

 -{UTC}-+12 
 Антарктик (истраживачке станице МекМурдо и Поларна станица Амундсен-Скот, те Росова територија, незванично)** (Данска)
 Фиџи**
 Кирибас (Гилбертова Острва)
 Маршалова Острва
 Науру
 Нови Зеланд (Аотеароа)** (Летње рачунање времена последња недеља септембра - прва недеља априла)
 Русија (Магаданска зона — Магаданска област, источни део Републике Саха (Јакутија) и Курилска острва (иначе део Сахалинске области); од 28.3.2010. и Камчатски крај и Чукотка)
 Тувалу
 Острво Вејк (САД)
 Валис и Футуна (Француска)

 -{UTC}-+12:45 
 Нови Зеланд (Аотеароа) (Чатамска острва** - Летње време од последње недеље у септембру до прве недеље у априлу)

 -{UTC}-+13 
 Кирибас (Острво Феникс - некада у -{UTC}--11, док нису прескочили 1. јануар 1995.)
 Тонга
 Самоа** (од 31.12.2011, када су прешли из -{UTC}--11, прескочивши цео 30.12.).

 -{UTC}-+14 
 Кирибас (Линијска острва - некада у -{UTC}--10, док нису прескочили 1. јануар 1995.)
 Токелау (Нови Зеланд'') (од 31.12.2011, када су прешли из -{UTC}--10, слично као Самоа).

Временске зоне