The main views are that self-harm is a way of punishing the self, getting relief from a terrible state of mind and to escape from overwhelming numbness, this results in an outlet of negative feelings and emotional distress.
Helstu viðhorf eru þau að sjálfsskaði er leið til að refsa sér, dreifa huganum eða losna við doða, þetta gefur af sér létti og útrás fyrir neikvæðum tilfinningum og innri vanlíðan.