Multimodal intervention approach has students relax and increase understanding of their own body, accepting reactions and learning not to overestimate those reactions. This specific technique did reduce performance anxiety considerably.
Notkun fjölþátta æfingakerfis þar sem nemendum var m.a. kennt að slaka á, skilja líkama sinn betur, taka viðbrögð líkamans í sátt og ofmeta þau ekki gaf góða raun og dró úr frammistöðukvíða.