It consists of identifying the source of distress and cause of crisis as well as the individual´s coping mechanisms and resources to help him/her achieve a realistic understanding of the situation, enhance adequate coping mechanisms and replace inadequate coping mechanisms.
Hún felst í því að bera kennsl á kreppuvald, aðlögunarleiðir og úrræði einstaklingsins, hjálpa honum að öðlast raunverulegan skilning á aðstæðunum, efla hjálplegar aðlögunarleiðir og skipta út óhjálplegum aðlögunarleiðum.