The results of this systematic review indicate that running with a rearfoot strike will result in a greater impact force peak when landing and a higher loading rate of the ground reaction force compared to runnig with a midfoot or forefoot strike. Both of these factors have been associated with common running-related injuries.
Helstu niðurstöður þessarar kerfisbundnu samantektar eru að hlauparar sem lenda með hællendingu uppskera marktækt hærri gagnkraft frá jörðu við lendingu og hærri álagsaukningu á þessum gagnkrafti miðað við ef hlaupið er með miðfótar- eða tábergslendingu en þessir þættir hafa verið tengdir við algeng hlaupameiðsli.