They all agreed on that these methods of recovery (icebaths, cold baths and contrast baths) where better than a passive recovery.
Eitt var þó sameiginlegt meðal þeirra allra en það var að allar voru þær á því að meðferðirnar þrjár til endurheimtar (ísböð, köld böð og skiptiböð) væru betri en óvirk endurheimt.