The purpose of this study was to examine hamstring strength with different rotation of the tibia and muscle activation of the medial and lateral hamstring muscles during the Nordic hamstring exercise (NH) and the effects of different rotation of the tibia.
Tilgangur rannsóknarinnar var að kanna styrk við mismunandi stöðu sköflungs og vöðvavirkni aftanlærisvöðva við mismunandi stöðu sköflungs við framkvæmd Nordic hamstring (NH) æfingar til að sjá hvort hægt væri að hafa áhrif á virkni miðlægra eða hliðlægra aftanlærisvöðva.