The main results showed that the fitness performance improved by 14.4% (p <0.001) and a 6.1% increase was seen in peak heart rate (p = 0.001).
Helstu niðurstöður sýndu að þrek batnaði um 14,4% (p <0,001) og 6,1% aukning varð á hámarksvinnugetu (hæsta púlsgildi sjúklings á þolprófi) (p = 0,001).