Exercise seems to have some effect on the severity of menstrual pain but more research is also needed and other therapies might be more effective than exercise.
Hreyfing virðist hafa einhver áhrif á styrkleika tíðaverkja en þar er einnig vöntun á fleiri rannsóknum, og önnur úrræði gætu verið gagnlegri en hreyfing.