Health at every size is a method that research has shown to improve people’s health without focusing on their weight, the chances of positive long term change are greater.
Heilsa óháð þyngd er aðferð sem rannóknir hafa sýnt að bæti heilsu fólks án þess að einblína á þyngdina, auknar líkur eru á jákvæðum breytingum til langs tíma.