For the past few decades Western population's health has been declining and a structured and sufficient health education at the Upper Secondary School level is an important key in the attempt of increasing exercise and reversing the effects of unhealthy lifestyle choices.
Mikilvægi framhaldsskólanna í fræðslu um heilbrigðan lífsstíl er mikið og getur verið einn af lykilþáttum í því að snúa við þeirri þróun sem hefur verið á Vesturlöndum síðustu áratugi en með því er átt við mikla þyngdaraukningu og minni líkamlega hreyfingu einstaklinga.