The purpose of this essay is to research if strength training for the hip abductors and other muscles of the lower limbs is effective in treatment and prevention of patellofemoral pain syndrome.
Tilgangur þessarar ritgerðar er að skoða hvort styrktarþjálfun fyrir fráfærsluvöðva (e. abductors) mjaðma og fyrir alla vöðvahópa neðri útlima hafi áhrif í meðferð og forvörnum við álagseinkennum við hnéskel (e. patellofemoral pain syndrome).