Research shows that vitamin D affects many organs and their functions. It reduces the risk of muscle fatigue, osteoporosis, osteomalacia and rickets.
Rannsóknir benda ótvírætt á að vítamínið hefur áhrif á mörg líffærakerfi líkamans og dregur úr líkum á vöðvaslappleika, brotum vegna beinþynningar, myndunar beinkramar og beinmeyru.