Ankle taping has been used for many years to prevent ankle sprains and research has shown that ankle taping and bracing has good preventative effect for repeated ankle sprains.
Ökklateipingar hafa verið notaðar í fjölda ára sem forvörn við ökklatognunum og hafa rannsóknir sýnt að ökklateipingar og spelkur virki vel til að minnka líkur á endurteknum tognunum.