Lifestyle in early years has predictive value for way of living later on and research has shown better effects of lifestyle changes for children than adults (Stevenson o.fl., 2007).
Lífstíll á yngri árum hefur forspárgildi fyrir lifnaðarhætti síðar meir en sýnt hefur verið fram á betri árangur lífstílsbreytinga hjá börnum en fullorðnum (Stevenson o.fl., 2007).