Research has shown that irregular work hours can have negative effect on work-‐ family balance (Albertsen, Rafnsdóttir, Grimsmo, Tómasson and Kauppinen, 2008; Fenwick and Tausig, 2001; Jansen, Kant, Nijhuis, Swaen and Kristensen, 2004).
Áhrif óreglulegs vinnutíma, líkt og vaktavinna, á jafnvægið milli vinnu og fjölskyldulífs hafa verið mikið rannsökuð og sýna niðurstöður oft neikvæð áhrif óreglulegs vinnutíma (Albertsen, Rafnsdóttir, Grimsmo, Tómasson og Kauppinen, 2008; Fenwick og Tausig, 2001; Jansen, Kant, Nijhuis, Swaen og Kristensen, 2004).