Background: Regular physical activity, healthy diet, quality of life, family, standard of living, happiness and sleep provide the basis for good health and wellbeing. It reduce the risk of developing lifestyle related diseases, such as e.g. obesity and diabetes.
Bakgrunnur: Regluleg hreyfing, hollt mataræði, lífsgæði, fjölskylda, lífskjör, hamingja og svefn leggja grunn að góðri heilsu og líðan, og geta dregið úr ýmsum lífstílssjúkdómum eins og t.d. offitu og sykursýki.