The diet of the participants is generally good, as most of them consume the recommended daily allowance of fruits, vegetables and fish, they drink a small amount of sugary drinks and eat little candy or fast food.
Mataræði iv þátttakenda er að jafnaði gott, þeir borða gjarnan ráðlagðan skammt af fiski, ávöxtum og grænmeti, drekka lítið af sykruðu gosi og neyta lítils sælgætis og skyndibita.