Vit hava nú 20 ár á baki við okkara sera vælumtókta lívsstílsskeiði. Á lívsstílsskeiðinum lærir tú, hvussu tú kanst eta heilsugott og samstundis eisini lætna nøkur kilo. Tú fært møguleikan fyri at tilogna tær vitan um ymisk viðurskifti, sum ávirka vektina, kolesteroltal, blóðsukur og rørslu. Tú fært íblástur og uppskriftir til heilsugóðan mat, ið bæði er diabetes- og hjartavinarligur.