Heimasíðan hjá ÍSF setir kendum fólki spurningar um ítrótt og rørslu: Hesa ferð er gesturin Barbara Holm, miðlafólk Hvat gert tú fyri at halda teg í form? Í løtuni venji eg eitt program, sum eitur Insanity. Tað merkir, at eg venji seks dagar um vikuna. , men eg royni hvønn dag at eta minni enn eg forbrenni. –Íðkaði tú ítrótt sum barn? Tá man veksur upp í einari ítróttarbygd, sum Vágur er, so roynir man seg sjálvandi innan tær ítóttargreinar, sum bygdin hevur at bjóða. Eg havi ikki altíð vant, men síðani eg byrjaði fyri nøkrum árum síðani, eri eg blivin sera glað fyri tað, og onkursvegna“ avhengig” av tí. Eg haldi tað er týdningarmikið fyri alt samfelagið at røra seg, og at hugsa um heilsuna. Vit liva í einum samfelag har vælferðarsjúkurnar í veruleikanum eru størsta hóttanin móti okkara heilsu.