Uppgávubók til Rokning 3, sum er partur av bókaheild til undirvísingina í støddfrøði í innskúlingini. Uppgávubókin er skipað eftir evnum við somu kapitlum sum grundbøkurnar. Til hvønn kapittul í Grundbókini er altso ein samsvarandi kapittul við sama fakliga innihaldi í Uppgávubókini.