–Hvønn týdning hevur ítróttur og rørsla fyri teg og samfelagið? Ítróttur hevur eisini týdning fyri at læru, hugsavnan og gleði Helena Dam á Neystabø er landsstýriskvinna við undirvísingar- og mentamálum og harvið eisini ítróttamálum. Hon er útbúgvin cand. mag í donskum og týskum og var á yngri árum rættiliga aktiv á ítróttaøkinum. Síðani íðki eg við hvørt eitt sindur í fittneshøli. So svimji eg á sjónum at kalla hvønn dag ein lítlan túr. Tað er heilsubót fyri likam og sál. Og havi verið limur í hesum hondbóltfelag síðani eg var ung. Havi eisini verið limur í B36 og spælt fótbólt eitt skifti (tað var í 1984–tá blivu vit føroyameistarar). Í Neistanum spældu vit eisini flogbólt í nøkur ár. Eisini kappingarítrótt. Men nú er tað bert motión.” “-Rørsla hevur ómetaliga stóran týdning fyri hin einstaka, fyri trivnað, fyri motivatión, fyri heilsustøðu, og seinast, men ikki minst, fyri førleikan at læra, at hugsavna seg og at kenna gleði. Tað verður ikki verri um man eisini hugsar um, hvat man etur, og at tað eisini stimbrar kropp og sál. Nú eg havi orðið, so vóni eg, at allir okkara skúlar duga at síggja virðið í at samskipa frálæru og rørslu í øllum lærugreinum”.