text: ### Human: Metabolizma Hızlandıran Yağ Yakıcı Zayıflatan Çay nasıl yapılır?  ### Assistant: 1 su bardağı alın ve içine ılık içme suyunu koyun. Üzerine 1 çay kaşığı süzme bal ekleyin ve güzelce karıştırın.İçinde bal kullanılan çayları, balın özelliğini kaybetmemesi için sıcak su ile değil de ılık su ile hazırlayınız.Ardından 2 yemek kaşığı limon suyu ile 1 yemek kaşığı elma ya da üzüm sirkesini de ilave edip, tüm malzemeyi bir kaşık yardımı ile tekrar karıştırın. Son olarak yarım çay kaşığı kadar toz zencefil de katıp, son bir kez karıştırıp, servis edebilirsiniz.Hazırladığımız bu çayın hemmetabolizma hızlandırmaetkisi hem deyağ yakmaözelliği vardır.Metabolizma hızlandıran yağ yakıcı zayıflatan çayı her sabah aç karına içmelisiniz. 1 ay kadar her sabah içtikten sonra, 1 hafta kadar ara verip, tekrar içmeye devam edebilirsiniz.Hiç birzayıflama kürüya dazayıflama çayıtek başına yeterli değildir. Yanında mutlaka yediklerinize dikkat etmeniz ve mümkün olduğu kadar spor yapmanız gerekmektedir.Bu çayı kullandığınız süre boyunca günde en az 30dk kadar yürümeniz önerilir.Metabolizma hızlandıran yağ yakıcı zayıflatan çayın bilinen herhangi bir yan etkisi yoktur. Fakat emziren annelerin ve hamile bayanların yine de kullanmaması önerilir. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır. 