text: ### Human: Kilo Vermeye Yardımcı Detoks Suyu nasıl yapılır?  ### Assistant: Büyük boy bir bardak içine 4 adet elma dilimi koyun. Üzerine 1 yemek kaşığı elma sirkesi ve 1 adet tarçın çubuğu ekleyin. Son olarak 2 su bardağı kadar ılık su döküp, karıştırın.Hazırladığınız kilo vermeye yardımcı detoks suyunu 25-30 dakika kadar dinlendirdikten sonra içebilirsiniz.Bu suyu yemeklerden 20 dakika önce aç karnına için.Elmanın faydası; kötü kolesterol seviyesinin düşmesine yardımcıdır. Ve iyi bağırsak bakterilerini artırır.Tarçının faydası; tok tutar, kan şekerini düzenleyerek, kilo vermeye yardımcı olur.Sirkenin faydası; göbek eritme ve yağları yakma üzerinde etkisi oldukça fazladırHazırladığınız bu detoks suyunu düzenli olarak uyguladığınızda zayıflamanızı sağlayacaktır.Emziren annelerin ve hamile bayanların kullanmaması önerilir. Herhangi bir rahatsızlığı olanlar, mutlaka doktorlarına danışarak kullanmalarında fayda vardır. 