得了强直性脊柱炎，现在在治疗阶段，目前的情况恢复的很好，但是医生跟我说强直性脊柱炎是有可能复发的，由于对于这种疾病之前了解的并不是很多，所以我想知道生活中如何预防强直性脊柱炎的发生措施
1. 保持良好的姿势保持正确的姿势，避免长时间保持一个姿势，尤其是长时间坐着，使用正确的办公家具和床铺，使脊柱处于自然的曲度和姿势。
2. 适当的锻炼适当的锻炼可以帮助增强肌肉和韧带的弹性，同时可以保持关节的灵活性。但是需要避免运动过度，因为这可能会加重病情。
3. 控制体重过重会增加脊柱负担，加重强直性脊柱炎的症状。保持适当的体重有助于缓解症状。
4. 避免吸烟吸烟会加重强直性脊柱炎的症状，因此需要避免吸烟。
5. 注意休息需要充分的休息，避免长时间的工作和运动。
6. 定期复查需要定期到医院进行检查，以便及早发现病情的变化，并采取相应的治疗措施。总之，预防强直性脊柱炎的关键在于保持正确的姿势，适当的锻炼，控制体重，避免吸烟，