生完小孩皮肤没有弹性怎么办
00左右喝水，这个时间中医认为是膀胱经最活跃的时间，所以要多喝水。还有，晚上900左右喝水，这时是人体免疫系统活跃的时间，此时人体会恢复免疫系统、再造细胞等，所以及时补充水分也很必要。四，坚持按摩新妈妈可以用橄榄油或者具有收敛紧致肌肤作用的精油对自己的肚子进行轻柔的按摩，以打圈形式，由下至上轻轻按摩约15分钟，有微热感最好。在平日，新妈妈可以有意识深呼吸收紧腹部，做一些简单的产后恢复操。