怎么改善弱精
1. 对症治疗只有先了解病因，才可以对症治疗，使得治疗能够行之有效。
2. 需要连续治疗需要连续治疗，因为精子从精母细胞到成熟的精子，需要进过75天左右，所以不能立即见效日常生活需注意在日常生活中，不要吸烟，熬夜以及洗烫水澡。弱精的预防护理
1. 不吃过于油腻的食物，戒烟酒。
2. 避免噪声过度。男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
3. 尽量不用或少用各种化学剂，尽量吃未经加工的纯天然食品。
4. 预防各种危害男性生育能力的传染病。
5. 男性要学习一些生理知识，发现睾丸有不同于平时的变化，要及时诊治。
6. 避免长久手淫。
7. 补锌补硒防治弱精，锌，尤其是蛋白锌，可影响机体的免疫反应性外还可直接影响前列腺抑制杀细菌的能力。