乳房内侧有肿块，间歇性疼痛，有时一日一次，有时一日二次，会活动，差不多有两年了。
您描述的症状可能与乳腺增生有关。乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，多见于青年女性，主要表现为乳房肿块、胀痛、不适等症状。建议您尽快去医院进行乳腺彩超检查，以明确病因，并根据检查结果进行治疗。如果是乳腺增生，常见的治疗方法包括药物治疗和手术治疗等。同时，建议您平时注意乳房健康，定期进行乳房自查，保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒等不良习惯，以及避免过度压迫乳房等。