En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Forklar begrepet emosjonell intelligens. [/INST] Emosjonell intelligens er evnen til å gjenkjenne, identifisere og håndtere egne følelser, samt følelsene til andre. Det kan omfatte en rekke sosiale, kognitive og emosjonelle ferdigheter, som empati, selvregulering, selvbevissthet, kommunikasjon og problemløsning. Å være emosjonelt intelligent betyr å forstå egne følelser for å bedre forstå andre og tilpasse seg ulike situasjoner. Det inkluderer også evnen til å bygge tillit, håndtere konflikter og løse mellommenneskelige problemer.