En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Hvilke forskningsmetoder ville være best egnet til å studere effekten av trening på mental helse? [/INST] Kvalitative og kvantitative forskningsmetoder ville være egnet til å studere effekten av trening på mental helse. Kvalitative forskningsmetoder som intervjuer og spørreundersøkelser kan gi en bedre forståelse av folks perspektiver på effekten av trening på mental helse. Kvantitative forskningsmetoder som eksperimenter og randomiserte kontrollerte studier kan gi mer objektive bevis på effekten av trening på mental helse.