En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Beskriv tre potensielle negative effekter av teknologioverforbruk [/INST] 1. Skade på fysisk helse: Overdreven bruk av teknologi kan føre til økt stillesitting, noe som kan føre til negative helseutfall som fedme og dårlig fysisk helse.
2. Psykiske helseproblemer: Overbruk av teknologi kan føre til høyere nivåer av stress, angst og depresjon på grunn av økt skjermtid og bruk av sosiale medier.
3. Forstyrrelse av sosiale ferdigheter: Langvarig bruk av teknologi kan forstyrre utviklingen av sunne sosiale ferdigheter som kommunikasjonsevner, empati og samarbeid med andre.