En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Finn en oppskrift på en enkel og sunn middag [/INST] Et enkelt og sunt middagsalternativ er Bakt Laks med Spinat og Tomater. Ingrediensene er 4 laksefileter, 1 kopp spinat, 1 tomat, 2 fedd hvitløk, 1 ss olivenolje, 1 sitron og salt og pepper etter smak. Fremgangsmåten er å forvarme ovnen til 200 grader Celsius, forberede laksen, tomatene og spinaten i en ildfast form, tilsette hvitløk og olivenolje, drysse med salt og pepper og bake i 20 minutter. Press sitron over retten før servering.