En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en liste over fem strategier for å øke selvtilliten [/INST] 1. Sett realistiske mål og feir dine prestasjoner.
2. Øv på positiv selvsnakk og bekreftelser.
3. Omgi deg med positive mennesker som støtter deg.
4. Feir dine feil og lær av dine feil.
5. Ta vare på din fysiske, mentale og emosjonelle helse.