En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Beskriv hvorfor folk bør bruke solkrem når de er utendørs. [/INST] Det er viktig å bruke solkrem når man er utendørs fordi det kan hjelpe med å beskytte huden din mot solens skadelige ultrafiolette stråler. Solkrem hindrer solbrenthet og hudskader, og det kan også redusere risikoen for hudkreft. Å påføre solkrem kan hjelpe med å holde huden din ungdommelig og sunn, og det er også viktig for alle som tilbringer mye tid utendørs. Solkrem bør påføres jevnlig, og det er viktig å bruke produkter som er minst SPF 30 og gir bredspektret beskyttelse.