En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Navngi to teknikker for å forbedre hukommelsen din. [/INST] To teknikker for å forbedre hukommelsen din er spaced repetitions og mnemoniske hjelpemidler. Spaced repetitions innebærer å gjenbesøke materiale eller ideer jevnlig og øke intervallene mellom repetisjoner for å hjelpe med å lagre informasjonen i langtidshukommelsen. Mnemoniske hjelpemidler er teknikker som brukes for å hjelpe med å huske, som å skape levende mentale bilder av ord eller begreper, gjengi informasjon med egne ord og danne assosiasjoner mellom ny kunnskap og eksisterende kunnskap.