En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Hva er de fire faktorene for motivasjon? [/INST] De fire faktorene for motivasjon er autonomi, mestring, formål og belønninger. Autonomi er troen på at man har kontroll over sitt eget liv og kan ta valg selv. Mestring innebærer ønsket om å lære og bli dyktig på noe. Formål er å ha en dypere mening med det man gjør, å søke oppgaver og mål som er viktige og meningsfulle. Belønninger er oppfyllelsen av å ha oppnådd noe, enten internt eller eksternt.