En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Foreslå en måte å redusere tiden brukt på sosiale medier. [/INST] En måte å redusere tiden brukt på sosiale medier er å sette spesifikke tider på dagen for å sjekke sosiale medier og begrense deg selv til disse periodene. Dette kan hjelpe med å redusere fristelsen til å være på sosiale medier hele tiden, og tillate deg å fokusere energien og oppmerksomheten din på andre oppgaver. I tillegg kan det være nyttig å slå av varsler for sosiale medier, da det reduserer presset for å stadig sjekke etter oppdateringer eller nye innlegg.