En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Beskriv en måte å lage en deilig banan smoothie på. [/INST] For å lage en deilig banan smoothie, begynn med å kombinere 1 banan, 2/3 kopp melk og 2 ss honning i en blender. Bland på lav hastighet i ca. 30 sekunder, og øk deretter til middels hastighet i ca. 1 minutt. Tilsett 1/4 kopp vanlig gresk yoghurt, en teskje vaniljeekstrakt og en klype malt kanel. Bland til ingrediensene er glatte og kremete. Server kald i et glass, pyntet med en klype kanel.