En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Liste opp 5 forskjellige måter artikkelen kan brukes i en undervisningsplan. I en nylig undersøkelse indikerte 90% av deltakerne at egenomsorg er viktig for deres generelle helse og velvære. [/INST]: 1. Idémyldring: Generer en liste over aktiviteter som folk kan gjøre for egenomsorg 
2. Refleksjon: La elevene reflektere over hvordan egenomsorg fordeler deres fysiske, mentale og emosjonelle helse
3. Skriving: Elevene skriver en overbevisende essay om hvorfor egenomsorg er viktig og hvordan man kan gjøre det til en vane
4. Presentasjoner: I grupper, lager elevene presentasjoner som oppsummerer resultatene av undersøkelsen 
5. Diskusjon: Ha en klassedebatt om hvorvidt egenomsorg er essensielt for god helse og velvære.