En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en 3-trinnsplan for å unngå utsettelse [/INST] En 3-trinnsplan for å unngå utsettelse er:

1. Sett daglige mål: Å sette daglige mål kan hjelpe deg med å holde fokusert, motivert og organisert. Bryt store prosjekter ned i mindre oppgaver og sørg for å sette realistiske og oppnåelige mål.

2. Etablere en rutine: Etablere en fast rutine for å fullføre oppgaver og holde deg til den. Dette kan hjelpe deg med å holde deg på sporet og unngå utsettelse.

3. Fjern distraksjoner: Fjern distraksjoner som sosiale medier og TV for å holde fokus på oppgaven for hånden. Hvis du finner deg selv lett distrahert, sett en timer for 15 minutter for å hjelpe deg med å holde deg på sporet.

Ved å følge disse trinnene, kan du bedre håndtere tiden din og unngå utsettelse.