En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Foreslå den beste måten å bekjempe utsettelse på. [/INST] Den beste måten å bekjempe utsettelse på er å bryte opp oppgaver i mindre, mer håndterlige deler. Sett realistiske mål og tidsfrister, og bygg inn belønninger for å oppnå disse målene. Det kan hjelpe å skape et positivt miljø med færre distraksjoner og å begrense fristelsene til å utsette. Hvis alt annet feiler, finn en venn, familiemedlem eller mentor som kan holde deg ansvarlig.