En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] I denne oppgaven må du gi instruksjoner om hvordan du kan lage en jordbærsmoothie. [/INST] Instruksjoner for å lage en jordbærsmoothie:

1. Samle ingrediensene: 1 kopp frosne eller ferske jordbær, 1 kopp mandelmelk eller annen melk uten meieriprodukter, 1 banan, 1 ss honning og 2 ss chiafrø (valgfritt).
2. Legg jordbær, banan og melk i en blender.
3. Bland i omtrent 30 sekunder til alle ingrediensene er kombinert og glatt.
4. Tilsett honning og chiafrø (hvis du bruker det).
5. Bland igjen i 20 sekunder til.
6. Hell smoothien i et glass og nyt!