En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Gi to inndata til instruksjonen "Generer en oppskrift på en sunn middag". Alternativ 1: Vegetar 
Alternativ 2: Lavkalori [/INST]: Alternativ 1: Vegetar Stir Fry. Ingredienser: 1/2 kopp terninger av rød paprika, 2 fedd hvitløk, 1/4 kopp terninger av gulrot, 1/4 kopp terninger av løk, 1 kopp terninger av sopp, 1/2 kopp kokte edamamebønner og 1/4 kopp soyasaus. Instruksjoner: Varm 1 ss olje i en stekepanne over middels-høy varme. Tilsett rød paprika, hvitløk, gulrot og løk, og stek i 3 minutter. Tilsett sopp og edamamebønner, og stek i 3 minutter. Tilsett soyasaus og stek i 1 minutt til. Server med dampet ris.

Alternativ 2: Lavkalori Fisketaco. Ingredienser: 1/2 lb torskefileter, 2 ts paprika, 2 ts hvitløkspulver, 1/4 ts spisskummen, 1/4 ts svart pepper, 2 små avokadoer, 1/3 kopp terninger av rødløk, 3 ss fersk limejuice og 8 små maistortillas. Instruksjoner: Forvarm ovnen til 375°F. I en stor bolle, bland sammen paprika, hvitløkspulver, spisskummen og pepper. Gni blandingen inn i torskefiletene. Legg torsken på et smurt stekebrett og stek i 15 minutter. I mellomtiden, i en separat bolle, mos avokadoene og tilsett rødløk, limejuice og en klype salt. Når torsken er ferdig, skjær den i små terninger. For å montere tacoen, smør avokadoblandingen på en tortilla, legg på torsketerninger og topp med terninger av rødløk. Nyt!