En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Skriv en oppsummering av artikkelen "The Impact of Social Media on Student Stress". [/INST] Denne artikkelen utforsker sammenhengen mellom bruk av sosiale medier og mental helse blant studenter. Den ser på de negative virkningene av sosiale medier, inkludert økte stressnivåer og forstyrrelse av indre ro. Den diskuterer også de potensielle positive aspektene ved sosiale medier, som forbedret kommunikasjon og økt følelse av tilhørighet. Til slutt gir den forslag til å begrense disse negative virkningene, inkludert å sette grenser for bruk av sosiale medier og å søke ut sunnere online-aktiviteter.