En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag et argument for hvorfor folk bør vurdere et plantebasert kosthold. [/INST] Et plantebasert kosthold er en etisk og bærekraftig måte å nære kroppen din på. Det er lavt på mettet fett og rikt på næringsstoffer, noe som betyr færre risikoer for hjerteproblemer. I tillegg reduserer det forbruket av animalske produkter som ellers kan bidra til dyremishandling og matmangel. Selv små endringer i kostholdsvanene kan ha en positiv innvirkning på miljøet, så det er verdt å vurdere!