En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Forklar de ulike stadiene av mitose [/INST] Mitose er prosessen der celler deler seg for å produsere to identiske kopier av seg selv. Den består av fire hovedfaser: profase, prometafase, metafase, anafase og telofase. Under profase kondenserer kromatinet i cellen og kjernen brytes ned. Under prometafase demonteres kjernemembranen og mikrotubuli fester seg til hvert kromosompar. I metafasen justerer kromosomparene seg langs midten av cellen, kalt metafaseplaten. Under anafase skiller søsterkromatidene seg og beveger seg til motsatte ender av cellen. Til slutt, under telofase, forsvinner spindelfibrene og kjernemembranen reformeres.