En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en handleliste for en vellykket uke med måltidsplanlegging. [/INST] En vellykket uke med måltidsplanlegging krever følgende elementer på handlelisten din: ferske frukt og grønnsaker, magre proteiner som fisk, egg og kylling, sunne fettstoffer som nøtter og avocado, hele korn som quinoa, brun ris og havregryn, tørkede eller hermetiske bønner, og basisvarer som hermetiske tomater, krydder, eddik og olivenolje.