En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en sjekkliste med 10 punkter for en effektiv morgenrutine [/INST] - Stå opp tidlig 
- Red opp sengen din 
- Spis en sunn frokost 
- Trene 
- Gjennomgå dagens agenda 
- Lag en to-do liste 
- Ta deg tid for deg selv 
- Kommuniser med familien din 
- Drikk nok vann 
- Planlegg dagen din på forhånd