En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Forklar den fysiologiske prosessen med å puste. [/INST] Pusting er prosessen der oksygen tas inn og karbondioksid utskilles fra lungene. Prosessen starter med innånding, der oksygenrikt luft tas inn gjennom nesen eller munnen og reiser gjennom luftrøret til lungene. Her absorberes oksygenet i blodet og karbondioksid frigjøres fra blodet til alveolene, små luftsekker i lungene. Under utpust blir luften fra alveolene utskilt fra lungene og gjennom luftrøret tilbake ut av kroppen.