En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Gi noen tips for å motivere deg selv når du ikke kan finne riktig type motivasjon. [/INST] 1. Ta en pause og slapp av - det vil hjelpe deg med å fokusere på det som er viktig. 
2. Lag kortsiktige mål for deg selv og del dine langsiktige mål inn i mindre, mer oppnåelige mål. 
3. Belønn deg selv når du har oppnådd disse målene. 
4. Trene og ta vare på kroppen din - det vil gi deg en følelse av prestasjon og positivitet. 
5. Lag en plan og ta små skritt - dette vil hjelpe deg med å holde fokus og motivasjon. 
6. Sett påminnelsesalarmer og notater for deg selv om planene og målene dine. 
7. Lytt til inspirerende og motiverende musikk som kan hjelpe deg med å finne riktig type motivasjon. 
8. Tilbring tid med venner og familie - det kan hjelpe deg med å få tankene bort fra oppgaven og å huske hvorfor du jobber så hardt.