En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en middagsmeny som fokuserer på sunn mat. [/INST] En middagsmeny som fokuserer på sunn mat bør inkludere en suppe eller salat, en magert protein og en grønnsaksside. For suppen kan du prøve en grønnsaksbuljongbasert suppe med masse grønnsaker. For proteinet, velg fisk, grillet kylling eller en tofu stir-fry. For grønnsakssiden, inkluder stekte grønnsaker eller dampede grønnsaker. For å fullføre måltidet, tilby sunne alternativer til typiske krydder og desserter, som gresk yoghurt eller urtete.