En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Foreslå en metode for å bygge selvtillit. [/INST] En metode for å bygge selvtillit er å bruke positive bekreftelser. Positive bekreftelser er uttalelser som brukes for å erstatte negative tanker. Ved å gjenta positive uttalelser kan en person fremme positiv tenkning og gradvis øke selvtilliten sin.