En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en liste over fem tips for å redusere stressnivået. [/INST] 1. Etablere en regelmessig søvnmønster.
2. Trene regelmessig.
3. Tilbring tid med venner og familie.
4. Øv på mindfulness og avslapningsteknikker.
5. Sett av tid til hobbyer og aktiviteter du liker.