En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Forklar mekanismen bak løping hos mennesker. [/INST] Løping er en effektiv måte å bevege seg på for mennesker, og det er muliggjort ved den koordinerte og effektive bruken av muskler. Når man løper, blir armene og bena drevet fremover i alternerende mønstre med føttene som kontakter bakken og driver kroppen fremover. Muskler overfører kraft fra de nedre bena for å skape en drevet og effektiv sekvens av bevegelser i hofter, mage, torso og armer. Hofte musklene er spesielt viktige da de er ansvarlige for å bøye og strekke kne- og hofteleddene for å tillate steg når man løper.