En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en måltidsplan Ukentlig budsjett: $50 [/INST]: Ukentlig måltidsplan: 

Frokost:
Mandag: Hjemmelagde muffins og hardkokte egg. 
Tirsdag: Toast med peanøttsmør, yoghurt og frukt. 
Onsdag: Omelett og grovt brød. 
Torsdag: Overnight oats med fersk frukt. 
Fredag: Proteinsmoothie med nøttesmør.

Lunsj:
Mandag: Quinoa- og kikertsalat. 
Tirsdag: Sandwich wrap med hummus. 
Onsdag: Burrito bowl med bønner og grønnsaker. 
Torsdag: Wok med grønnsaker og brun ris. 
Fredag: Grillet kalkun- og ostesandwich. 

Middag: 
Mandag: Spaghetti med marinara saus. 
Tirsdag: Sloppy Joe's over grove rundstykker. 
Onsdag: Grønnsaksfajitas med grillet kylling. 
Torsdag: Bakt laks med ovnsstekte poteter og spinat. 
Fredag: Bønneburritos med guacamole.