En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en oppskrift på en sunn smoothie med tropisk smak. [/INST] Oppskrift på tropisk frukt-smoothie: 
Ingredienser: 1 banan, 1 kopp jordbær, 1/2 kopp mango, 1/2 kopp fersk ananas, 2 ss honning, 2 kopper mandelmelk, 1 ts chiafrø.

Instruksjoner:
1. I en blender, tilsett alle ingrediensene og blend til det er glatt.
2. Server avkjølt og nyt!