En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Hvordan kan noen holde motivasjonen oppe for å nå sine mål? [/INST] Det finnes flere taktikker som kan hjelpe noen med å holde motivasjonen oppe for å nå sine mål. Først kan man bryte ned målet i oppnåelige steg og sette milepæler for å markere fremgang. Dette kan hjelpe med å holde fremgangen synlig og demonstrere fremgang selv når det kanskje ikke føles som mye skjer. For det andre er det viktig å ha en kilde til oppmuntring, enten det er fra en nær venn, familiemedlem eller kunnskapsrik mentor. Til slutt er det viktig å minne seg selv på hvorfor målet er viktig og hvordan det kan være til nytte for det større bildet.