En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Skriv ut oppskriften på å lage en vegetarisk sandwich. [/INST] Ingredienser: 
- 2 skiver med helkornbrød 
- 2 ss soltørket tomatpesto
- 1/2 kopp med baby spinatblader 
- 1/4 kopp med alfalfaspirer 
- 1/4 avokado, skivet 
- 1 tomat, skivet 
- 1/4 kopp revet gulrot 

Instruksjoner: 
1. Smør soltørket tomatpesto på den ene skiven av brødet.
2. Legg spinatblader, spirer, avokado, tomat og gulrot på pestoen.
3. Legg den andre skiven av brødet på toppen.
4. Rist sandwichen i en non-stick stekepanne over middels varme til den er gyllen og ristet.
5. Del i to og server.