En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en liste over fem strategier som kan brukes for å oppnå en positiv holdning. [/INST] 1. Øv på takknemlighet - Reflekter over og tell dine velsignelser.
2. Utvikle selvbevissthet - Reflekter over dine tanker, følelser og atferd.
3. Etablere positive relasjoner - Omgi deg med positive mennesker.
4. Leve i nået - Fokuser på her og nå, ikke fortiden eller fremtiden.
5. Ta handling - Beveg deg fremover og takle problemer direkte.