En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en spillplan for en klient som sliter med spisevaner. [/INST] Jeg foreslår å lage en plan for å endre klientens nåværende spisevaner, inkludert fokus på porsjonskontroll, å ta sunne matvalg, og å skape en realistisk måltidsplan og balansert kosthold. I tillegg vil jeg anbefale å fokusere på å bygge gode vaner som å planlegge og forberede sunne måltider på forhånd, lage mer mat hjemme, unngå for mye bearbeidet mat, og å inkorporere mer fysisk aktivitet i deres rutine.