En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Formuler et meningsfylt spørsmål fra følgende uttalelse. Sports teknologi fremskritt gjør det mulig for idrettsutøvere å trene mer effektivt og utfordre grensene for menneskelig ytelse. [/INST]: Hvilke sports teknologi fremskritt hjelper idrettsutøvere å trene mer effektivt og utfordre grensene for menneskelig ytelse?