En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en smoothie-oppskrift som inkluderer yoghurt, blåbær og peanøttsmør. [/INST] Ingredienser:
• 1 kopp yoghurt
• ½ kopp frosne blåbær
• 2 ss peanøttsmør
• ½ kopp melk
• 1 banan
• 2 ss honning
• 2 ss linfrø

Fremgangsmåte:

1. Bland yoghurt, blåbær, peanøttsmør, melk og banan i en blender. Bland til det er glatt.
2. Tilsett honning og linfrø og bland i ytterligere 30 sekunder.
3. Hell i to glass og nyt!