En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Utvikle en plan for å håndtere utsettelse. [/INST] Her er noen trinn som kan hjelpe deg med å håndtere utsettelse: 
1. Identifiser og begrens distraksjoner. 
2. Del opp oppgavene dine i mindre, oppnåelige mål. 
3. Sett realistiske frister. 
4. Utvikle sterke organisatoriske ferdigheter. 
5. Prioriter oppgaver etter deres viktighet og hastverk. 
6. Følg en jevn tidsplan. 
7. Håndter stress og angst ved å ta jevnlige pauser. 
8. Be om hjelp hvis nødvendig. 
9. Belønn deg selv for å fullføre oppgaver. 
10. Gjennomgå målene dine etter behov.