En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Skriv et brev til en venn med noen nyttige råd. [/INST] Kjære venn, 

Jeg håper du har det bra. Jeg vil gjerne gi deg noen nyttige råd som jeg håper du vil finne nyttige. For det første, sørg for å ta tid for deg selv. Når ting blir travle eller stressende, er det viktig å sørge for at du får den hvilen du trenger for å være produktiv og være på ditt beste. I tillegg, husk å omgi deg med de som støtter og oppmuntrer deg. Det er mye lettere å nå målene dine når du har hjelp og motivasjon fra dine kjære. 

Jeg ønsker deg alt det beste på din reise! 

Varme hilsener, 
[Navn]