En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Barnet mitt blir for avhengig av teknologi - hva kan jeg gjøre for å fikse dette? [/INST] Det finnes noen tiltak du kan ta for å adressere denne bekymringen. For det første er det viktig å sette et godt eksempel selv ved å redusere bruken av teknologi, spesielt foran barnet ditt. Noen andre ideer inkluderer å sette opp teknologifrie tider og steder i huset, som under måltider eller på soverommet; å etablere regler for enhetsbruk, som et forbud mot skjermer i ukedagene; og å hjelpe barnet ditt med å finne alternative aktiviteter, som utendørslek, lesing eller å ta opp en hobby. Til syvende og sist er det viktig å være konsekvent og tålmodig, samtidig som du hjelper barnet ditt med å ta bedre valg.