En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en liste med tips for å håndtere stress under eksamener. [/INST] Her er noen tips for å hjelpe deg med å håndtere stress under eksamener: 
1. Begynn å studere tidlig; ikke les alt på siste minutt. 
2. Bryt ned store oppgaver til mindre, mer håndterbare deler. 
3. Få nok søvn, spis næringsrike måltider og drikk nok vann. 
4. Bruk studiegrupper og diskuter emnene med venner. 
5. Ta regelmessige pauser for å holde energinivået oppe og slappe av i hodet. 
6. Trene regelmessig og praktisere avslapningsteknikker, som dyp pusting. 
7. Snakk med familie, venner og lærere for å få svar på spørsmål. 
8. Sett realistiske mål og belønn deg selv når du oppnår dem. 
9. Prøv å være positiv og anerkjenn dine prestasjoner. 
10. Visualiser suksess og skap en positiv atmosfære.