En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Identifiser noen viktige forskjeller mellom frukt og grønnsaker. [/INST] Frukt og grønnsaker er begge næringsrike og gir essensielle vitaminer, mineraler og antioksidanter til menneskers kosthold. Men de er også forskjellige på mange måter. Frukt blir ofte spist som snacks og er søte på smak, mens grønnsaker vanligvis er en del av måltider og har en smak som er mer på den salte siden. Frukt består vanligvis av ett eller flere spiselige frø, mens de fleste grønnsaker ikke inneholder noen frø. Frukt har vanligvis høyere nivåer av karbohydrater enn grønnsaker, og er også generelt søtere på grunn av deres høyere sukkerinnhold. Grønnsaker inneholder generelt høyere mengder fiber og protein, og et større utvalg av vitaminer og mineraler.