En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Opprett en liste over fem fordeler med fysisk trening [/INST] 1. Forbedret fysisk helse og velvære
2. Redusert risiko for hjertesykdom og slag
3. Forbedret utholdenhet og energinivå
4. Forbedret mental helse og synspunkt
5. Forbedret muskeltonus og styrke.