En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Liste opp fem tips for å forbedre kostholdet ditt. [/INST] 1. Spis mer frukt, grønnsaker og fullkorn.
2. Drikk vann i stedet for sukkerholdige drikker.
3. Reduser inntaket av bearbeidet og stekt mat.
4. Inkluder magert protein og sunne fettstoffer i måltidene dine.
5. Prøv å spise sakte og bevisst.