En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Forklar prosessen med mitose på 200 ord. [/INST] Mitose er en prosess med celledeling som skaper genetisk identiske datterceller fra en enkelt foreldrecelle. Den består av fire hovedfaser som er profase, metafase, anafase og telofase. 

I profase kondenserer kromosomene og den nukleære membranen begynner å brytes ned. Mikrotubuli fester seg til hvert kromosom ved deres sentromerer for å danne mitotisk spindel. 

I metafase stiller kromosomene seg opp langs den ekvatoriale planet i midten av spindelen. 

I anafase trekker mikrotubuli som er festet til hver kromatid på søsterkromatidene i motsatte retninger. Dette resulterer i separasjonen av kromatidene og bevegelsen av kromosomene til de motsatte polene av spindelen. 

I telofase beveger kromosomene seg til polene av spindelen. Den nukleære membranen reformeres og kromatidene begynner å slappe av og dekondensere. Til slutt deler cytoplasmaen seg og cellen deles i to datterceller som er identiske med foreldrecellen. 

Mitose er en essensiell prosess for cellevekst og overlevelse av encellede organismer. Det er også essensielt for vekst og reparasjon av vev og organer.