En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Foreslå en kostholdsplan som er både sunn og rimelig. [/INST] Kostholdsplanen bør inneholde en balansert blanding av proteiner, fett og karbohydrater, med vekt på ferske, hele matvarer. Et sunt og rimelig kosthold kan inkludere matvarer som havregryn, brun ris, grønnsaker, frukt, linser, bønner, nøtter og fisk. Det bør være nok variasjon og porsjonsstørrelser til å imøtekomme en persons ernæringsbehov og budsjett.