En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Forklar hvorfor latter er viktig for ens velvære. [/INST] Latter er viktig for ens velvære fordi det har enorme fysiske, mentale og emosjonelle fordeler. Det avslapper kroppen, frigjør endorfiner som får oss til å føle oss bra, og løfter humøret vårt naturlig. Latter hjelper oss også med å opprettholde en positiv holdning i livet, redusere stress og bekjempe depresjon. Forskning har til og med vist at latter hjelper til med å styrke immunforsvaret og forbedre den generelle helsen. I tillegg kan å le med andre hjelpe til med å øke intimitet og tillit i forhold.