En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Opprett en ny matoppskrift. [/INST] Denne oppskriften er for en deilig ovnsbakt laks med stekte grønnsaker.
Ingredienser:
-1 lb laksefilet
-2 ss olivenolje
-salt og pepper
-1 søtpotet, kuttet i terninger
-1 rød paprika, kuttet
-1 løk, hakket
-2 fedd hvitløk, hakket
-3 ss balsamicoeddik
-1 ts rosmarin, hakket
-1 ts oregano
Instruksjoner:
1. Forvarm ovnen til 400°F.
2. Legg laksefiletene på et smurt bakebrett og krydre med salt og pepper.
3. I en bolle, bland søtpotet, paprika, løk, hvitløk, olivenolje og balsamicoeddik og rør til alt er jevnt dekket.
4. Fordel grønnsakene rundt laksefiletene og topp med rosmarin og oregano.
5. Bak i forvarmet ovn i 25 minutter.
6. Server laksen og grønnsakene over en seng av kokt quinoa eller ris.