En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en liste over fem måter å fremme fysisk aktivitet på. [/INST] 1. Delta i gruppesport som basketball eller fotball. 
2. Ta regelmessige turer i naturen eller i en park. 
3. Bli med i en treningsklasse på et treningssenter. 
4. Følg en hjemmetreningsrutine som er tilpasset dine behov. 
5. Inkorporer fysisk aktivitet i dagliglivet ditt, for eksempel ved å ta trappene i stedet for heisen.