En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer fem emneideer for en podcast om selvpleie. [/INST] 1. Hvordan lage tid til selvpleie 
2. Forståelse av utfordringer knyttet til mental helse 
3. Strategier for å ta bedre vare på deg selv 
4. Fordelene med å skrive for selvpleie 
5. Kraften i søvn for selvpleie