En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en kreativ måte å være sunn på. [/INST] Prøv å være kreativ med måltidsplanleggingen. I stedet for å spise det samme hver dag, bytt ut måltider med sunne alternativer som veggie wraps eller Buddha bowls. Ha det gøy med det ved å se opp nye oppskrifter og eksperimentere med forskjellige ingredienser. Du kan også prøve å ta opp en hobby som oppmuntrer til fysisk aktivitet, som tennis, sykling eller svømming. Dette kan gjøre trening til noe å se frem til.