En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en 7-dagers måltidsplan for en veganer. [/INST] Dag 1: Frokost - Havregrøt med chiafrø og bær; Lunsj - Linsegrønnsakssuppe; Middag - Portobello-soppburgere med søtpotetfries 

Dag 2: Frokost - Sjokolade-chiapudding med bananer; Lunsj - Quinoa-burritoboller; Middag - Svarte bønnetacoer 

Dag 3: Frokost - Avokadotoast med tempeh-bacon; Lunsj - Kremet vegansk Cæsarsalat; Middag - Kikertkarri med brun ris 

Dag 4: Frokost - Bananpannekaker med nøttesmør; Lunsj - Rødbethummuswrap; Middag - Krydret vegansk chili

Dag 5: Frokost - Tofu-scramble med spinat og tomater; Lunsj - Karamellisert løk, sopp og spinatpizza; Middag - Bakt søtpotet med bok choy stir fry 

Dag 6: Frokost - Smoothiebolle med banan, mandelmelk og spinat; Lunsj - Squashnudler med ristede tomater og oliven; Middag - Ristet blomkål med pekannøtter og karripulver

Dag 7: Frokost - Havregrøt med mandelmelk, banan og valnøtter; Lunsj - Linse- og grønnsakssalat; Middag - Aubergine- og valnøtt stir fry