En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Kom opp med fem tips for å opprettholde en sunn livsstil. [/INST] - Spis et balansert kosthold.
- Trene regelmessig.
- Få nok søvn.
- Begrens inntaket av alkohol, koffein og sukker.
- Hold deg hydrert og drikk rikelig med vann.