En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Skriv en tekst for en annonse som skal hjelpe folk med å forstå viktigheten av trening. [/INST] Hei alle sammen, 
Føler du deg trøtt, stresset og utslitt? Trening er svaret! Trening kan hjelpe deg med å øke energinivået og til og med forbedre den mentale helsen din. Regelmessig fysisk aktivitet kan hjelpe deg med å redusere stress, øke humøret og den generelle trivselen, og hjelpe deg med å holde deg i form. 
Så kom igjen, kom deg opp og i bevegelse! Trening trenger ikke å være vanskelig eller komplisert, og kan være så enkelt som å ta en rask spasertur eller spille din favorittsport. 
Så ta deg tid til en sunnere deg - ikke vent til i morgen, kom i gang i dag!