En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Hva forårsaker at en person blir engstelig? [/INST] Engstelse kan skyldes en rekke faktorer, inkludert genetikk, hjernens kjemi, tidligere erfaringer og miljømessige stressfaktorer. Vanlige utløsere for engstelse kan omfatte frykt for sosiale situasjoner, frykt for nye opplevelser, samt overdreven bekymring og grubling. Stressende livshendelser, som dødsfall av en kjær, skilsmisse eller jobbtap, kan også bidra til engstelse.