En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Forklar forskjellene mellom intrinsisk og ekstrinsisk motivasjon i en setning. [/INST] Intrinsisk motivasjon er ønsket om å gjøre noe for sin egen skyld, mens ekstrinsisk motivasjon er ønsket om å gjøre noe for å oppnå en belønning eller unngå straff.