En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Skriv noen setninger om hvordan du håndterer sinne [/INST] Når jeg føler meg sint, liker jeg å ta noen øyeblikk til å puste dypt og huske at jeg har kontroll over følelsene mine. Dette hjelper meg å ta et steg tilbake og tenke på situasjonen på en mer rasjonell måte. Jeg liker også å huske at jeg alltid har et valg i hvordan jeg responderer og at utfallet av en krangel ikke trenger å være katastrofalt. Å uttrykke mine følelser ærlig, men vennlig, er ofte den beste måten å håndtere eventuelt sinne jeg måtte føle.