En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Skriv en oppsummering av emnet "selvforbedring". [/INST] Selvforbedring er prosessen med aktivt å strebe etter å bli bedre på alle områder av livet. Det innebærer å sette mål og lage handlingsplaner for å oppnå dem, samt å dyrke holdninger og vaner med selvdisiplin, motstandsdyktighet og vekstmentalitet. Fordelene med selvforbedring inkluderer større selvtillit, større selvforståelse og evnen til å manifestere ens visjon og skape et bedre liv.