En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Beskriv konsekvensene av internettavhengighet. [/INST] Internettavhengighet kan ha alvorlige konsekvenser for mental, emosjonell og fysisk helse. Forskning tyder på at overdreven bruk av internett kan føre til tretthet, søvnløshet, depresjon, sosial isolasjon og lav selvfølelse. Andre potensielle bivirkninger inkluderer problemer med fokus, konsentrasjon og produktivitet. Barn og ungdom som er avhengige av internett, har større risiko for å gjøre det dårlig på skolen og er i fare for å utvikle lærevansker. Bruk av internett kan også føre til økt risiko for risikofylt atferd, som gambling og nettmobbing.