En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer 5 tips som kan hjelpe med å forbedre fokuset. [/INST] 1. Bli organisert og lag en realistisk daglig agenda.
2. Bryt opp oppgaver i mindre, håndterbare deler.
3. Ta regelmessige pauser gjennom dagen.
4. Fjern distraksjoner og fokuser på en oppgave om gangen.
5. Håndter energinivåene dine ved å spise sunt og få nok søvn.