En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en liste over 7 grunner til hvorfor folk bør trene regelmessig. [/INST] 1. Forbedrer mental helse og velvære
2. Styrker muskler og bein
3. Hjelper å opprettholde en sunn vekt
4. Beskytter mot kroniske sykdommer
5. Øker energinivået
6. Støtter immunsystemet
7. Forbedrer søvnkvaliteten.