En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Generer en tweet som forklarer viktigheten av selvpleie. [/INST] Selvpleie er essensielt for mental og fysisk velvære. Det hjelper oss å finne balanse, håndtere stress og ta sunnere valg i livet. #Selvpleie #MentalHelse #Velvære