En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Foreslå noen strategier for å hjelpe en idrettsutøver å overvinne tilbakeslag. [/INST] 1. Beholde en positiv holdning og forstå at tilbakeslag er en del av prosessen.
2. Omgjøre feil til læringserfaringer.
3. Ta en pause fra aktiviteten før du hopper tilbake til oppgaven.
4. Sette både kortsiktige og langsiktige oppnåelige mål.
5. Utvikle et pålitelig støttesystem av familie og venner.
6. Se på feil som en mulighet til å endre planer, ikke et endepunkt.
7. Bruke selvsnakk for å holde fokus og motivasjon.