En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Lag en oppskrift på pastasaus. [/INST] Ingredienser: 
- 2 ss olivenolje 
- 1 løk, hakket 
- 3 fedd hvitløk, finhakket
- 2 kopper hermetiske tomater
- 1/3 kopp tomatpuré
- 1 ts tørket oregano 
- 1 ts tørket basilikum 
- 1/2 ts rød pepperflak 
- Salt og pepper etter smak 

Instruksjoner: 
1. Varm opp olivenolje i en stor panne over middels varme. 
2. Tilsett løk og hvitløk og stek i 5 minutter til det er mykt. 
3. Tilsett hermetiske tomater og tomatpuré og rør sammen. 
4. Tilsett oregano, basilikum og rød pepperflak, og smak til med salt og pepper. 
5. Reduser varmen til lav og la det småkoke i 20 minutter. 
6. Server over kokt pasta.