En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Hvordan kan en person holde motivasjonen oppe? [/INST] En person kan holde motivasjonen oppe ved å sette realistiske mål, visualisere suksess, belønne seg selv, fokusere på nåtiden og forstå sin egen hensikt. I tillegg er det viktig å holde kontakt med venner og familie, ha en positiv innstilling og få tilstrekkelig med hvile for å holde motivasjonen oppe.