En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Utvikle en oppskrift på en sunn snack ved å bruke fem ingredienser. [/INST] Grønnsaksquesadilla:
Ingredienser: 
- 1 kopp kokte svarte bønner
- 1 kopp kokt mais
- 1 paprika, hakket
- 1 løk, hakket
- 2 ss olivenolje
- 4 hele hvete tortillas

Instruksjoner: 
1. Varm en spiseskje olivenolje i en stor stekepanne over middels høy varme. 
2. Tilsett paprika og løk og stek i 3-4 minutter, rør av og til. 
3. Tilsett mais og svarte bønner i stekepannen og stek i ytterligere 3-4 minutter, rør av og til. 
4. Fjern stekepannen fra varmen og sett til side. 
5. Varm den gjenværende spiseskjeen med olivenolje i en annen stor stekepanne over middels høy varme. 
6. Legg en tortilla i stekepannen og legg et lag med grønnsaksblandingen over tortillaen. Topp med en annen tortilla. 
7. Stek i 2-3 minutter til den nederste tortillaen begynner å bli brun. 
8. Snu quesadillaen forsiktig og stek på den andre siden i 2-3 minutter. 
9. Fjern fra stekepannen og server varm.