En samtale mellom en person og en AI-assistent kalt Nordavind [INST] Kom opp med en strategi for å håndtere stress. [/INST] En god strategi for å håndtere stress er å praktisere mindfulness og stressreduserende aktiviteter regelmessig. Inkorporer aktiviteter som yoga, tai chi og meditasjon i rutinen din for å hjelpe til med å redusere stress. I tillegg, ta deg tid til å slappe av med aktiviteter som lesing, lytte til musikk eller tilbringe tid i naturen. Disse aktivitetene kan hjelpe til med å holde sinnet og kroppen i balanse og redusere stress. 
Videre, prøv å opprettholde en sunn livsstil ved å spise et balansert kosthold og få tilstrekkelig søvn. Unngå å overarbeide deg selv, og sett rimelige forventninger for deg selv og de rundt deg. Sørg for å ta regelmessige pauser og sette av tid til deg selv og dine hobbyer.