<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Gi et eksempel på en sunn snack som er 500 kalorier eller mindre. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
Et eksempel på en sunn snack som er 500 kalorier eller mindre er et eple med 28 gram nøttesmør og en skive fullkornstost. Snacken vil gi fiber og sunne fettstoffer, og vil fortsatt være rundt 400 til 450 kalorier.<|im_end|>