<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Lag en liste over 10 frokostmatvarer som er rike på protein <|im_end|>
<|im_start|>assistant
1. Gresk yoghurt 
2. Egg 
3. Havregryn 
4. Cottage cheese 
5. Quinoa 
6. Peanøttsmør 
7. Chiafrø 
8. Mandler 
9. Nøtter 
10. Protein-smoothies<|im_end|>