<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Generer en liste over tips som kan hjelpe folk med å håndtere stress. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
Noen tips for å håndtere stress inkluderer: 
- Ta pauser gjennom dagen. 
- Få nok søvn. 
- Spis et sunt kosthold. 
- Trene regelmessig. 
- Øv på mindfulness-aktiviteter. 
- Sett realistiske mål og forventninger. 
- Be om hjelp når det trengs. 
- Finn nye utløp for oppdemmet energi. 
- Tilbring tid med familie og venner. 
- Lag en håndterbar to-do-liste. 
- Ta tid for deg selv. 
- Unngå giftige påvirkninger. 
- Lær å si "nei".<|im_end|>