<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Beskriv egenskapene til en bagel og dens næringsverdi i en setning. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
En bagel er et seigt, tett brødprodukt laget av hvetemel og gjær, med en sprø, gyllen ytre skorpe og en myk, deigete kjerne, vanligvis spist som frokostmat og typisk inneholder høye mengder fiber, protein og karbohydrater.<|im_end|>