<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Lag en meny med tre sunne lunsjretter ved å bruke de gitte ingrediensene. Ingredienser: bananer, egg, grønnkål<|im_end|>
<|im_start|>assistant
1. Grønnkål- og eggesalat: Start med en base av grønnkål og bland inn to kokte egg, kuttet i terninger. Topp med skiver av banan og drypp over olivenolje og en klype salt og pepper. 
2. Banan- og eggesmørbrød: Forvarm en stekepanne og spray lett med matolje. Stek to egg til ønsket stekingsgrad. Mens eggene steker, rist to skiver med fullkornsbrød. Legg eggene, bananskiver og strimlet grønnkål på brødet og krydre med ønskede krydder.
3. Banan- og grønnkålomelett: Varm en stekepanne med en teskje olje. Knekk to egg i pannen og visp sammen. Tilsett kuttet banan, grønnkål og ønsket krydder etter smak. Snu omeletten, varm gjennom og nyt.<|im_end|>