<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Lag en liste med syv tips for å opprettholde personlig hygiene. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
1. Vask hendene regelmessig med såpe og vann. 
2. Praktiser daglig dusjing og bading. 
3. Børst tennene minst to ganger om dagen. 
4. Bruk rene klær hver dag. 
5. Klipp og stell neglene regelmessig. 
6. Ta vare på huden din ved å fukte og eksfoliere. 
7. Bruk deodorant for å holde deg frisk gjennom dagen.<|im_end|>