<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Lag en sjekkliste med 10 punkter for en effektiv morgenrutine <|im_end|>
<|im_start|>assistant
- Stå opp tidlig 
- Red opp sengen din 
- Spis en sunn frokost 
- Trene 
- Gjennomgå dagens agenda 
- Lag en to-do liste 
- Ta deg tid for deg selv 
- Kommuniser med familien din 
- Drikk nok vann 
- Planlegg dagen din på forhånd<|im_end|>