<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Gi noen tips for å motivere deg selv når du ikke kan finne riktig type motivasjon. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
1. Ta en pause og slapp av - det vil hjelpe deg med å fokusere på det som er viktig. 
2. Lag kortsiktige mål for deg selv og del dine langsiktige mål inn i mindre, mer oppnåelige mål. 
3. Belønn deg selv når du har oppnådd disse målene. 
4. Trene og ta vare på kroppen din - det vil gi deg en følelse av prestasjon og positivitet. 
5. Lag en plan og ta små skritt - dette vil hjelpe deg med å holde fokus og motivasjon. 
6. Sett påminnelsesalarmer og notater for deg selv om planene og målene dine. 
7. Lytt til inspirerende og motiverende musikk som kan hjelpe deg med å finne riktig type motivasjon. 
8. Tilbring tid med venner og familie - det kan hjelpe deg med å få tankene bort fra oppgaven og å huske hvorfor du jobber så hardt.<|im_end|>