<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Lag en ny oppskrift på en enkel og sunn frokost. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
Denne oppskriften på en sunn og enkel frokost tar bare noen få minutter å forberede. Du vil trenge følgende: en moden banan, en halv kopp med havregryn, en spiseskje honning, en teskje kanel, en kopp mandelmelk og en kopp ferske bær. 

Start med å mose bananen i en bolle. Når det er gjort, tilsett havregryn, honning, kanel og mandelmelk og rør til alt er godt blandet. 

Fyll en liten stekepanne med en teskje olje og varm opp til middels varme. Avhengig av ønsket tekstur, la blandingen steke i 3-5 minutter. Tilsett ønsket mengde bær og rør inn i blandingen. 

Fjern stekepannen fra varmen og server i en bolle. Nyt din deilige, sunne frokost!<|im_end|>