<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Hvordan kan noen bryte vanen med å utsette ting? <|im_end|>
<|im_start|>assistant
Den mest effektive måten å bryte vanen med å utsette ting på er å skape et positivt miljø ved å fokusere på langsiktig suksess i stedet for kortsiktig glede. Fokuser på belønningene som følger med å fullføre oppgaver og oppgaver på forhånd, og utform en handlingsplan som vil hjelpe deg med å holde deg på rett spor samtidig som du holder deg motivert. Del også opp oppgavene dine i mindre, mer håndterlige deler og sett små frister for hver av disse oppgavene.<|im_end|>