<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Forklar hvorfor det er viktig å ta vare på mental helse. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
Det er viktig å ta vare på mental helse fordi det påvirker vår fysiske helse, psykologiske velvære og sosiale funksjon. Mental helse hjelper oss med å gjøre positive bidrag i livet, takle stress og forfølge våre mål. God mental helse lar oss forholde oss til andre, håndtere våre følelser og planlegge effektivt. Det er også viktig å ta vare på vår mentale helse fordi det kan påvirke våre relasjoner, arbeidsprestasjoner og generelle livskvalitet.<|im_end|>