<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Generer en liste over fem tips for å opprettholde sunt hår. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
1. Bruk en god kvalitet sjampo og balsam som passer for din hårtype.
2. Børst håret forsiktig og unngå å bruke for mye varme.
3. Skyll håret i kaldt vann for å forsegle hårskjellene.
4. Spis en balansert diett som er rik på protein og andre essensielle vitaminer og mineraler.
5. Få jevnlige klipp for å sikre at håret ditt holder seg sunt.<|im_end|>