<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Gi en 5-trinns strategi for å bryte en dårlig vane. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
En 5-trinns strategi for å bryte en dårlig vane er: 
1. Identifiser utløserne som fører til vanen. 
2. Identifiser de positive resultatene av å bryte vanen. 
3. Finn en alternativ aktivitet for å erstatte vanen. 
4. Lag en plan for å bryte vanen og skap mindre mål. 
5. Søk støtte fra venner, familie og/eller fagpersoner.<|im_end|>