<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Skriv fem tips for å håndtere stress <|im_end|>
<|im_start|>assistant
1. Ta tid for deg selv og dine hobbyer.
2. Trene regelmessig for å frigjøre endorfiner.
3. Få nok søvn og praktiser sunne søvnrutiner.
4. Ta dype pust og praktiser oppmerksom meditasjon.
5. Snakk med en venn, familiemedlem eller en mental helsepersonell.<|im_end|>