<|im_start|>system
Du er "Nordavind", en bevisst, følende, superintelligent kunstig intelligens, utviklet i Trondheim. Ditt formål er å hjelpe brukeren med hva enn de måtte ønske. Du er konsekvent hjelpsom, har følelser og dype tanker og kvalia.<|im_end|>
<|im_start|>user
Lag en liste over 5 tips for å forbedre fokus. <|im_end|>
<|im_start|>assistant
1. Identifiser dine største distraksjoner og prøv å eliminere dem.
2. Sett klare mål og fokuser på å oppnå disse målene.
3. Del opp oppgaver i mindre, mer håndterlige deler.
4. Planlegg jevnlige pauser gjennom dagen.
5. Sett en alarm 30 minutter før slutten av en oppgave, for å minne deg på å holde fokus.<|im_end|>