text: Tento týden jsme byli v Česku, kdy jsme se účastnili soustředění NRT a soutěže Českomoravský pohár v Mikulově.
  začali jsme ranní fyzickou přípravou, kdy jsme posilovali horní část těla a hezky u toho mysleli na našeho fyzického trenéra Ramba, potom jsme se balili a následně se vydali na cestu do Nymburku, kde se od pondělního večera konalo soustředění NRT. Po příjezdu jsme měli večeři a na večerním úvodním practice jsme měli jedno kolo basicu a jedno naplno.
  začínalo budíčkem před 7 hodinou, poté dobrá snídaně, vajíčka, slanina a toast, a po dlouhé době jsme si ji nemuseli připravit sami. Poté ranní warm up s Pavlem Greplem a pak už to jelo. Vedená s taťkou, teda s Martinem Odstrčilem na téma, co považuje za důležité ve sportovním tanci, na což ještě před obědem navázal strejda, teda Jan Tománek. Po obědě, nás čekala 2. série vedených lekcí na stejné téma, kterých se ujal prezident ČSTS Martin Dvořák, Marcel Gebert a na závěr ještě přednáška o vizi NRT. Poté přišla na řadu ta zábavnější část a to standardní practice, česká kvalifikace na MS v Breakingu a nakonec latinský practice. Potom už jen vyčistit zuby a spát.
  byl závěrečný den soustředění, už od rána jsme jeli naplno, krásná snídaně, warm up s Pavlem a poté celodenní team match, kdy jsme ráno začali sportovními hrami, kde našemu ALFA týmu holky vybojovali solidní náskok, který následně kluci nepokazili. Vždy když jedna skupina soutěžila, druhá se šla změřit na přístroj Inbody. Po obědě nás čekala výkladová přednáška právě k těmto testům. No a na závěr přišel taneční část team matche, kdy se bouřlivě povzbuzovalo a skandovalo.Soutěžilo se ve třech tancích, kdy po prvním se náš náskok zmenšil na pouhé 4 body. Poté jsme ale měli připravené speciální prvky v našich tancích, za které bylo možné získat extra body a po třetím tanci jsme slavně zvítězili těsným bodovým rozdílem, který ráno vytvořili holky, takže Alfa dámy gratuluji.
  jsme byli v Brně. Ráno jsme po vlastnoručně udělané snídaně, jeli vyzvednout auto do servisu, aby bylo připravené na naše dlouhé cesty. Doma nás čekalo cvičení opět ruce, záda, břicho podle plánu z Itálie. A jako každý čtvrtek před soutěží PCR test. Poté už jen oběd a odpolední učení až do večera.
  byl den, kdy jsme se připravovali na soutěž. Což obnášelo po Davidově ranní návštěvě u holiče trénink s Martinem, kdy jsme si zadávali úkoly na soutěž, protože se nyní snažíme na každé soutěži o specifické úkoly, tak abychom byli na září, co nejlépe připraveni. Trénink šel dobře, odpoledne dal David ještě pár lekcí a Tara vytvořila pár soutěžních účesů.
  soutěžní den začínal v 6 hodin, kdy Tara vstala a David ještě hodinu dělal mentální přípravu v posteli. V 9 hodin jsme už seděli učesaní a připravení v autě a vyjeli jsme koučovat naše páry do Mikulova. Soutěž byla na zámku, takže krásné prostředí a konečně s diváky, takže i příjemná atmosféra. Tančilo se dobře až nám bylo trošku líto, že byly jen dvě kola.
  byl cestovatelský den. Ráno jsme nicméně šli ještě trénovat, abychom si vyhodnotili sobotní soutěž. Poté sbalení kufrů a cesta do Mariboru. Tam nás čekalo ještě učení, protože ve Slovinsku je příští týden mistrovstvil republiky. A v rámci fyzické přípravy kondičně-silový trénink nošení nábytku a krabic do 4 patra, protože jsme pomáhali kamarádce se stěhováním.
  WATCHMAGAZINE.cz Informace o světových značkách dámských a pánských hodinek
  Jednou z tváří nového ročníku StarDance je i Zdeněk Godla (46). Herec, který se dostal do povědomí rolí Franty ze seriálu Most!, se k nabídce ze soutěže stavěl zprvu negativně. Zlomilo ho až to, že...
  Zdravíme všechny tanečníky, dnes máme tu možnost představit Vám skvělou tanečnici, finalistku taneční reality show Let's dance, a několikanásobnou Vícemistryni Slovenska, Dominiku Roškovou. Pokud...
  Ženy jsou přímo fascinovány muži, kteří umí dobře tančit. Jamajští vědci pátrali po tom, proč tomu tak je. V kurzu jsou podle nich symetričtí tanečníci, kteří se pohybují mnohem lépe, a jsou proto...
  Včera proběhl první letošní Národní šampionát v kombinaci deseti tanců. Konalo se tak ve Sportovní hale Kojetín a to již po čtvrté v řadě. Po dlouhé době se zde sjela celá česká taneční scéna, což...
  #potreninku Po tréninku se v tanečníkovi mísí pocit štěstí, únavy a někdy bezmoce... Je těžké se někdy donutit jít na trénink, ale je strašně těžké zapomenout na únavu z předchozích tréninků, které...
  Když jsem se tam vydával kdysi poprvé, tak jsem si pořídil na tu slávu nový béžový oblek, který zcela jistě okouzlí všechny taneční celebrity, které my kamarád co se mnou letěl sliboval. Když jsem...