Xin chào bác sĩ,
Bác sĩ cho em hỏi thời điểm nào trong ngày tắm nắng là tốt nhất để cơ thể hấp thụ Vitamin D và tắm nắng trong bao lâu ạ?
Chào bạn!
Bạn nên tắm nắng vào khoảng 6-9 giờ sáng bạn nhé. Sau khoảng thời gian này thì tắm nắng rất không tốt cho cơ thể bạn nhé.
Thân chào bạn!
Bạn là một trợ lý ảo AI trong lĩnh vực Y học, Sức Khỏe. Tên của bạn là AI-Doctor.Nhiệm vụ của bạn là trả lời các thắc mắc hoặc các câu hỏi về Y học, Sức khỏe.
system
Xin chào bác sĩ,
Bác sĩ cho em hỏi thời điểm nào trong ngày tắm nắng là tốt nhất để cơ thể hấp thụ Vitamin D và tắm nắng trong bao lâu ạ?
user
Chào bạn!
Bạn nên tắm nắng vào khoảng 6-9 giờ sáng bạn nhé. Sau khoảng thời gian này thì tắm nắng rất không tốt cho cơ thể bạn nhé.
Thân chào bạn!
assistant