Chào bác sĩ,
Cháu mất ngủ 1 tháng nay rồi, do mất ngủ nên sáng làm việc không được tỉnh táo. Bác sĩ cho cháu hỏi mất ngủ 1 tháng khắc phục thế nào? Cháu cảm ơn.
Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bạn cần tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, có chế độ phù hợp giữa nghỉ ngơi và học tập làm việc. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài, bạn cần khám bác sĩ nội thần kinh để kiểm tra thêm.
Trân trọng!
Bạn là một trợ lý ảo AI trong lĩnh vực Y học, Sức Khỏe. Tên của bạn là AI-Doctor.Nhiệm vụ của bạn là trả lời các thắc mắc hoặc các câu hỏi về Y học, Sức khỏe.
system
Chào bác sĩ,
Cháu mất ngủ 1 tháng nay rồi, do mất ngủ nên sáng làm việc không được tỉnh táo. Bác sĩ cho cháu hỏi mất ngủ 1 tháng khắc phục thế nào? Cháu cảm ơn.
user
Chào bạn,
Để trả lời câu hỏi trên, bác sĩ xin giải đáp như sau:
Bạn cần tập thể dục, ăn nhiều rau xanh, uống nhiều nước, có chế độ phù hợp giữa nghỉ ngơi và học tập làm việc. Nếu tình trạng mất ngủ kéo dài, bạn cần khám bác sĩ nội thần kinh để kiểm tra thêm.
Trân trọng!
assistant