Cần làm gì để phòng ngừa viêm gan C?

Viêm gan C là bệnh truyền nhiễm tiềm ẩn nhiều nguy hiểm, vì vậy việc phòng ngừa viêm gan C là phương pháp quan trọng nhất để bảo vệ gan khỏi virus.
Virus HCV có thể gây ra tình trạng viêm gan cấp tính và mãn tính ảnh hưởng đến sức khỏe, chức năng chuyển hóa trong cơ thể, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm như xơ gan, ung thư gan đe dọa tính mạng của người bệnh. Vì vậy, việc phòng ngừa viêm gan C đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mỗi người.
Các phương pháp phòng ngừa viêm gan C
Hiện chưa có phương pháp phòng ngừa bệnh bằng vacxin, vì vậy bên cạnh áp dụng 
các phương pháp điều trị viêm gan C
, mọi người cần thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh để tăng cường sức khỏe miễn dịch và giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh.
Tránh tiếp xúc với virus
HCV chỉ lây lan nếu người khỏe mạnh tiếp xúc với máu của người nhiễm viêm gan C. Viêm gan C không có khả năng lây lan qua các phương thức tiếp xúc thông thường như nắm tay, hôn, ho hoặc hắt hơi, cho con bú, dùng chung dụng cụ ăn uống hoặc ly uống nước.
Vì vậy, nếu đang ở trong môi trường có nguy cơ cao nhiễm virus HCV, mọi người cẩn thận trọng khi tiếp xúc với máu của người có nguy cơ nhiễm bệnh, nhất là nhân viên y tế. Tránh dùng chung các dụng cụ có dính máu (bàn chải đánh răng, dao cạo râu, ống kim tiêm, xỏ khuyên...).
Chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý
Mọi người cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có lợi cho gan vào chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là các loại trái cây, rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, dầu thực vật và thực phẩm giàu chất xơ có tác dụng làm giảm nguy cơ gan nhiễm mỡ, hạn chế khả năng xâm nhập của virus.
Bên cạnh đó, mọi người cũng cần chú ý đến việc sử dụng thuốc tiêm, thuốc đặc trị bệnh theo chỉ dẫn liệu lượng và thời gian của bác sĩ. Đồng thời, mỗi người cần thực hiện chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh, tránh sử dụng chất kích thích,... để bảo vệ gan.
Thực hiện tình dục an toàn
Viêm gan C cũng có nguy cơ lây nhiễm qua đường tình dục. Vì vậy để bảo vệ sức khỏe, các cặp đôi nên sử dụng bao cao su khi quan hệ nếu một trong hai người có nguy cơ hoặc nghi nhiễm viêm gan C cũng như chung thủy trong chuyện tình dục.
Xét nghiệm sàng lọc viêm gan C định kỳ
Bệnh viêm gan C không có các biểu hiện rõ ràng, vì vậy để sàng lọc nguy cơ nhiễm bệnh, mọi người cần thực hiện 
xét nghiệm viêm gan C
 định kỳ, khám sức khỏe định kỳ hoặc bất cứ khi nào muốn kiểm tra chức năng gan.
Những người từ 18 tuổi trở lên, phụ nữ mang thai, người nhiễm HIV nên thực hiện sàng lọc viêm gan C ít nhất một lần trong đời để kiểm tra nguy cơ và phòng tránh nguy cơ lây nhiễm kịp thời.
Tiêm phòng
Hiện nay chưa có vacxin đặc hiệu chống lại virus viêm gan C, tuy nhiên mọi người có thể tiêm phòng vacxin viêm gan B. Vacxin này không chỉ có tác dụng ngăn ngừa khả năng nhiễm virus viêm gan B mà còn có thể làm giảm nguy cơ nhiễm viêm gan C nếu người bệnh bị mắc viêm gan B.
Những biện pháp phòng ngừa trên có thể giúp mọi người tăng cường sức khỏe đề kháng và giảm nguy cơ lây nhiễm với virus HCV. Hy vọng mỗi người chúng ta sẽ thực hiện lối sống tích cực, lành mạnh để phòng tránh bệnh tật và bảo vệ sức khỏe tốt hơn