Nguyên nhân gây ung thư phổi và cách phòng ngừa

Ung thư phổi là một bệnh ung thư bắt đầu từ các tế bào phổi. Tế bào ung thư phát triển và nhân lên một cách không kiểm soát, xâm lấn các mô xung quanh và có thể di căn đến các bộ phận khác của cơ thể.
Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), ung thư phổi là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu do ung thư ở nam giới và là nguyên nhân gây tử vong hàng thứ hai do ung thư ở phụ nữ.
Nguyên nhân gây ung thư phổi
Cho đến nay, nguyên nhân gây 
ung thư phổi
 vẫn chưa được hiểu rõ. Tuy nhiên, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng có nhiều yếu tố có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, bao gồm:
Hút thuốc lá: Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ung thư phổi. Theo CDC, hút thuốc lá là nguyên nhân gây ra khoảng 90% các trường hợp ung thư phổi. Các chất gây ung thư trong khói thuốc lá có thể làm tổn thương DNA của các tế bào phổi, dẫn đến ung thư.
Tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm không khí: Tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm không khí, chẳng hạn như bụi, khói, khí thải ô tô, có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
Tiếp xúc với bức xạ ion hóa: Tiếp xúc với bức xạ ion hóa, chẳng hạn như bức xạ từ tia X hoặc tia xạ trị, có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
Tiền sử gia đình mắc ung thư phổi: Người có tiền sử gia đình mắc ung thư phổi có nguy cơ mắc bệnh cao hơn.
Tuổi tác: Nguy cơ mắc ung thư phổi tăng theo tuổi tác.
Giới tính: Nam giới có nguy cơ mắc ung thư phổi cao hơn phụ nữ.
Một số yếu tố di truyền: Một số đột biến gen có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
Các yếu tố nguy cơ khác gây ung thư phổi
Ngoài các yếu tố nêu trên, một số yếu tố nguy cơ khác có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi, bao gồm:
Tình trạng sức khỏe mãn tính: Một số tình trạng sức khỏe mãn tính, chẳng hạn như bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính (COPD), lao phổi, có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
Chế độ ăn uống không lành mạnh: Chế độ ăn uống không lành mạnh, chẳng hạn như chế độ ăn nhiều chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, thịt đỏ, có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
Thiếu hoạt động thể chất: Thiếu hoạt động thể chất có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư phổi.
Phòng ngừa ung thư phổi
Cách tốt nhất để phòng ngừa ung thư phổi là không hút thuốc lá. Nếu bạn đang hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.
Ngoài ra, bạn cũng có thể giảm nguy cơ mắc ung thư phổi bằng cách:
Hạn chế tiếp xúc với các chất gây ô nhiễm không khí.
Bảo vệ bản thân khỏi bức xạ ion hóa.
Ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên.
Ung thư phổi là một bệnh ung thư nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Hút thuốc lá là nguyên nhân chính gây ung thư phổi. Để phòng ngừa ung thư phổi, không hút thuốc lá và hạn chế tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ khác