Per questo lo sforzo a cui si sottopone non deve essere mai improvviso e violento, ma lento e programmato.
1	Per	per	ADP	E	_	2	case	2:case	_
2	questo	questo	PRON	PD	Gender=Masc|Number=Sing|PronType=Dem	13	obl	13:obl:per	_
3	lo	il	DET	RD	Definite=Def|Gender=Masc|Number=Sing|PronType=Art	4	det	4:det	_
4	sforzo	sforzo	NOUN	S	Gender=Masc|Number=Sing	13	nsubj	8:obl|13:nsubj|15:nsubj|18:nsubj|20:nsubj	_
5	a	a	ADP	E	_	6	case	6:case	_
6	cui	cui	PRON	PR	PronType=Rel	8	obl	4:ref	_
7	si	si	PRON	PC	Clitic=Yes|Person=3|PronType=Prs	8	obj	8:obj	_
8	sottopone	sottoporre	VERB	V	Mood=Ind|Number=Sing|Person=3|Tense=Pres|VerbForm=Fin	4	acl:relcl	4:acl:relcl	_
9	non	non	ADV	BN	PronType=Neg	13	advmod	13:advmod	_
10	deve	dovere	AUX	VM	Mood=Ind|Number=Sing|Person=3|Tense=Pres|VerbForm=Fin	13	aux	13:aux	_
11	essere	essere	AUX	VA	VerbForm=Inf	13	cop	13:cop	_
12	mai	mai	ADV	B	_	13	advmod	13:advmod	_
13	improvviso	improvviso	ADJ	A	Gender=Masc|Number=Sing	0	root	0:root	_
14	e	e	CCONJ	CC	_	15	cc	15:cc	_
15	violento	violento	ADJ	A	Gender=Masc|Number=Sing	13	conj	13:conj:e	SpaceAfter=No
16	,	,	PUNCT	FF	_	18	punct	18:punct	_
17	ma	ma	CCONJ	CC	_	18	cc	18:cc	_
18	lento	lento	ADJ	A	Gender=Masc|Number=Sing	13	conj	13:conj:ma	_
19	e	e	CCONJ	CC	_	20	cc	20:cc	_
20	programmato	programmato	ADJ	A	Gender=Masc|Number=Sing	13	conj	13:conj:e	SpaceAfter=No
21	.	.	PUNCT	FS	_	13	punct	13:punct	_
