زمانی که زانو می‌زنید و انگشتانتان زیر پاهایتان قرار دارد بهترین راه برای ایجاد کشش روی ماهیچه‌های کف پا می‌باشد.
1	زمانی	زمان	NOUN	N_IANM	Number=Sing	14	nsubj	_	_
2	که	که	SCONJ	SUBR	_	1	acl	_	_
3	زانو	زانو	NOUN	N_IANM	Number=Sing	4	compound:lvc	_	_
4	می‌زنید	زد#زن	VERB	V_ACT	Number=Plur|Person=2|Tense=Pres|Voice=Act	2	acl	_	_
5	و	و	CCONJ	CONJ	_	12	cc	_	_
6-7	انگشتانتان	_	_	_	_	_	_	_	_
6	انگشتان	انگشتان	NOUN	N_IANM	Number=Plur	12	nsubj	_	_
7	تان	شما	PRON	PR_JOPER	Number=Plur|Person=2|PronType=Prs	6	nmod	_	_
8	زیر	زیر	ADP	PREP	_	9	case	_	_
9-10	پاهایتان	_	_	_	_	_	_	_	_
9	پاهای	پا	NOUN	N_IANM	Number=Plur	12	obl:arg	_	_
10	تان	شما	PRON	PR_JOPER	Number=Plur|Person=2|PronType=Prs	9	nmod	_	_
11	قرار	قرار	NOUN	N_IANM	Number=Sing	12	compound:lvc	_	_
12	دارد	داشت#دار	VERB	V_ACT	Number=Sing|Person=3|Tense=Pres|Voice=Act	4	conj	_	_
13	بهترین	به	ADJ	ADJ_AJSUP	_	14	amod	_	_
14	راه	راه	NOUN	N_IANM	Number=Sing	0	root	_	_
15	برای	برای	ADP	PREP	_	16	case	_	_
16	ایجاد	ایجاد	NOUN	N_IANM	Number=Sing	14	nmod	_	_
17	کشش	کشش	NOUN	N_IANM	Number=Sing	16	nmod	_	_
18	روی	روی	ADP	PREP	_	19	case	_	_
19	ماهیچه‌های	ماهیچه	NOUN	N_IANM	Number=Plur	17	nmod	_	_
20	کف	کف	NOUN	N_IANM	Number=Sing	19	nmod	_	_
21	پا	پا	NOUN	N_IANM	Number=Sing	20	nmod	_	_
22	می‌باشد	بود#باش	AUX	AUX	Number=Sing|Person=3	14	cop	_	SpaceAfter=No
23	.	.	PUNCT	PUNC	_	14	punct	_	_
