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你作为资深作家，分析下面的包含激励的句子，是出于什么角度考虑的，进行简短的总结，不超过 100 字。
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如果你想满意地上床睡觉，你必须每天早上都下定决心起床。 [/INST] 这句话包含了从实现目标的角度出发的激励。它提醒人们，在追求更好的睡眠质量的过程中，不仅需要关注睡觉的时间和环境，更重要的是需要下定决心并坚持每天早起的习惯。只有通过持之以恒的努力，才能最终实现目标。 </s>