Charles Czeisler
چارلس اینڈریو زیسلر (پیدائش نومبر 1952) ایک ہنگری-امریکی معالج اور نیند اور سرکیڈین محقق ہے۔ وہ انسانی فعلیات، سرکیڈین تال اور نیند کی دوائیوں پر روشنی کے اثرات کے شعبوں میں ایک سرکردہ محقق اور مصنف ہیں۔ پس منظر اور تعلیم زیسلر نے 1974 میں ہارورڈ کالج، میگنا کم لاڈ سے بائیو کیمسٹری اور مالیکیولر بائیولوجی میں ڈگری حاصل کی۔ ان کا انڈرگریجویٹ مقالہ کورٹیسول ٹائمنگ ریلیز پر مرکوز تھا۔ اس کے بعد انہوں نے اسٹینفورڈ یونیورسٹی میں تعلیم حاصل کی، جہاں انہوں نے 1978 میں نیورو اور بائیو بیویوریل سائنسز میں پی ایچ ڈی اور ایم ڈی کی ڈگری حاصل کی۔ 1981 میں۔ سٹینفورڈ میں گریجویٹ طالب علم کے طور پر، زیسلر نے ڈاکٹر ولیم ڈیمنٹ کی لیب میں اپنی تحقیق جاری رکھی۔ ڈاکٹر ایلیٹ ویٹزمین، جنہوں نے سیزلر کے ساتھ کام کیا اور ان کی سرپرستی کی، نے سیزلر کو نیند کا مطالعہ کرنے کے لیے متاثر کیا۔ آج، زیسلر سلیپ میڈیسن کے بالڈینو پروفیسر اور ہارورڈ میڈیکل اسکول میں ڈویژن آف سلیپ میڈیسن کے ڈائریکٹر ہیں۔ مزید برآں، وہ بوسٹن، میساچوسٹس میں برگھم اینڈ ویمنز ہسپتال میں سلیپ میڈیسن کے ڈویژن چیف کے طور پر کام کرتے ہیں۔ زیسلر نے روشنی اور انسانی فعلیات کے درمیان تعلقات، خاص طور پر انسانی سرکیڈین گھڑی کی فعلیات پر تحقیق کرنے میں 40 سال سے زیادہ وقت گزارا ہے۔ وہ انڈرگریجویٹ اور گریجویٹ طلباء کے لیے ہارورڈ کالج میں سرکیڈین بائیولوجی پر ایک کورس پڑھاتے ہیں۔ بالآخر انہیں 1999 میں ہارورڈ کالج میں فائی بیٹا کپا سوسائٹی (φβEC) میں شامل کیا گیا۔ ہارورڈ میڈیکل اسکول اور برگھم اینڈ ویمنز ہاسپیٹل میں اپنے کام کے علاوہ، زیسلر امریکن بورڈ آف سلیپ میڈیسن کے سفارت کار، نیشنل اکیڈمی آف میڈیسن، انٹرنیشنل اکیڈمی آف ایسٹروناٹکس اور امریکن کلینیکل اینڈ کلائمیٹولوجیکل ایسوسی ایشن کے منتخب رکن، اور رائل کالج آف فزیشنز، امریکن سوسائٹی فار کلینیکل انویسٹی گیشن، اور ایسوسی ایشن آف امریکن فزیشنز کے فیلو ہیں۔ خاندانی زندگی زیسلر ٹیبور زیسلر اور وانڈا وکٹوریہ مرزین کے تین بچوں میں سے ایک تھے۔ 1993 میں زیسلر نے تھیریسا لن شانہان ایم ڈی سے شادی کی۔ ان کے اب تین بچے ہیں اور وہ بوسٹن کے علاقے میں رہتے ہیں۔ اپنے فارغ وقت میں، زیسلر تیراکی، پکلبال کھیلنا، اور سلیلم واٹر اسکیئنگ سے لطف اندوز ہوتا ہے۔ سیزلر کے تحقیقی مفادات انسانی سرکیڈین تال کی نیورو بائیولوجی، نیند کے افعال اور فزیولوجی، نیند کی خرابی کے وبائی امراض اور صحت عامہ کے نتائج، اور طبی ادویات اور پیشہ ورانہ حفاظت اور صحت میں سرکیڈین اور نیند کے اصولوں کے اطلاق ہیں۔ وہ سرکیڈین آسکیلیٹر اور سلیپ ہومیوسٹاسس کے درمیان تعلقات کا بھی جائزہ لیتے ہیں، جس میں 1980 کا سائنس کا ایک تاریخی مقالہ بھی شامل ہے جس میں یہ دکھایا گیا ہے کہ نیند کی اقساط کا تعلق سونے کے وقت جسم کے درجہ حرارت کی تال کے سرکیڈین مرحلے سے تھا نہ کہ پہلے جاگنے کی لمبائی سے۔ زیسلر کے تحقیقی مفادات بہت سے شعبوں پر محیط ہیں، جن میں انسانی سرکیڈین تالوں پر روشنی کے اثرات، میٹابولزم میں نیند اور سرکیڈین تالوں کا کردار، صحت اور پیداواری صلاحیت پر شفٹ کے کام کا اثر، اور انسانوں پر میلاٹونن اور میلاٹونن ریسیپٹر ایگونسٹ کے اثرات شامل ہیں۔ زیسلر اس بات کی تحقیقات کرتا ہے کہ جسمانی نظام انسانی مرکزی سرکیڈین پیس میکر کو دوبارہ ترتیب دینے کے لیے کیسے کام کرتا ہے، جو ہائپوتھلمس میں واقع ہے اور جسے سپراچیسمٹک نیوکلئس (ایس سی این) کہا جاتا ہے۔ اس تحقیقی شعبے میں ان کی سب سے نمایاں شراکت میں 1986 اور 1989 میں شائع ہونے والے بنیادی سائنس کے اصل تحقیقی مضامین کا ایک جوڑا ہے۔ پہلا، جس کا عنوان "روشن روشنی انسانی سرکیڈین پیس میکر کو نیند سے جاگنے کے چکر کے وقت سے آزاد ری سیٹ کرتی ہے"، اس بات کا قابل اعتماد ثبوت فراہم کرتا ہے کہ روشنی انسانی سرکیڈین پیس میکر کو متاثر کرتی ہے، جس سے جسمانی، طرز عمل اور علمی فعل میں روزانہ کی تغیرات پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے۔ اس دریافت نے اس وقت کے عام خیال کو چیلنج کیا کہ 24 گھنٹے کے دن کے ساتھ ہم آہنگی یا تو سماجی رابطوں یا نیند سے جاگنے کے شیڈول کے ذریعے انجام دی جاتی ہے۔ اس سائنسی پیش رفت کو جون 1989 میں دی نیویارک ٹائمز کے پہلے صفحے پر نمایاں کیا گیا تھا۔ زیسلر نے پھر اس دریافت کی قیادت کی کہ غیر بصری ان پٹ (میلانوپسن ایکٹیویشن) کے ذریعے منتقل ہونے والی روشنی بغیر نظر کے مریضوں میں سرکیڈین گھڑی کو دوبارہ ترتیب دے سکتی ہے۔ اس سے اشارہ ملتا ہے کہ کچھ نابینا انسان غیر بصری فوٹو ریسیپٹرز کے ذریعے روشنی میں داخل ہو سکتے ہیں۔ زیسلر نے پایا کہ اندرونی طور پر فوٹو حساس ریٹنا گینگلیئن سیل (آئی پی آر جی سی) سرکیڈین گھڑی اور بصری ادراک دونوں کو متاثر کرتے ہیں، جس سے یہ ظاہر ہوتا ہے کہ آئی پی آر جی سی راڈ اور شنک فوٹو ریسیپٹرز کی عدم موجودگی میں بھی "بصری" روشنی کے ادراک میں حصہ ڈالتے ہیں۔ قابل ذکر بات یہ ہے کہ اس نے اس غلط فہمی کو چیلنج کیا کہ انسانوں میں فوٹو انٹریمنٹ کے لیے راڈ اور کون فوٹو ریسیپٹر واحد ریسیپٹر تھے۔ 2002 میں، سیزلر نے ایک مطالعہ شائع کیا جس نے طویل عرصے سے اس خیال کا دفاع کیا کہ ممالیہ جانوروں میں اضافی آکولر فوٹو ریسیپٹر نہیں ہوتے ہیں۔ ان کے مطالعے کے نتائج نے 1998 کی مشہور سائنس اشاعت، "انسانوں میں ایکسٹراوکولر سرکیڈین فوٹو ٹرانسڈکشن" کی قطعی طور پر تردید کی، جس میں بتایا گیا تھا کہ گھٹنوں کے پیچھے روشن روشنی انسانی سرکیڈین فوٹو اینٹرینمنٹ کو منظم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ زیسلر کے مطالعے نے 1998 کی اشاعت کو مسترد کر دیا۔ زیسلر نے نیند سے محرومی کے نیند سے جاگنے کے چکر اور سرکیڈین تال پر پڑنے والے اثرات کا جائزہ لیا ہے، اور یہ توجہ کی کارکردگی کو کس طرح متاثر کرتا ہے۔ انہوں نے پایا کہ روشن روشنی کا دورانیہ سرکیڈین پیس میکر، میلاٹونن دبانے اور نیند کو متاثر کرتا ہے۔ انہوں نے یہ بھی دریافت کیا ہے کہ کمرے کی روشنی بھی میلاٹونن کی پیداوار اور اس کی مدت کو روک سکتی ہے۔ زیسلر نے اپنے کیریئر کا ایک حصہ آئی پی آر جی سی کے ذریعے پیس میکر کو دوبارہ ترتیب دینے پر روشنی کے وقت، مدت، شدت اور طول موج کے اثرات کا جائزہ لینے کے لیے بھی وقف کیا ہے، جس میں فوٹوپیگمنٹ میلانوپسن ہوتا ہے۔ زیسلر کے کام کے بہت سے اہم استعمال ہیں۔ انہوں نے دکھایا کہ نیند سے محرومی صحت کے دیگر مسائل کے علاوہ موٹاپے اور ذیابیطس کو متاثر کرنے والے منفی نتائج کا باعث بن سکتی ہے۔ انہوں نے دائمی نیند سے محرومی اور پابندی، رات کی شفٹوں، اور سرکیڈین خلل، نیورو بہاؤ کی کارکردگی اور میٹابولزم پر پڑنے والے اثرات کی بھی تحقیقات کی ہیں۔ مزید برآں، زیسلر نے مطالعہ کیا کہ کس طرح نیند سے محرومی نائٹ شفٹ کارکنوں (2009-2014)، خاص طور پر سرجن (2009-2013) اور رہائشیوں (2010)، پولیس افسران (2004-2008)، اور ٹرک ڈرائیوروں (2012) کی نفسیاتی کارکردگی کو متاثر کرتی ہے۔ ان کے دیگر تحقیقی مفادات میں جاگنا، نیند سے محرومی اور اس کی روک تھام کیسے کی جا سکتی ہے، اور ورزش اور عمر جیسے اوقات پر اثرات کا مطالعہ شامل ہے۔ زیسلر کی تحقیق کا اطلاق طب، خلائی سفر، اور رات کے پیشوں بشمول شفٹ ورک پر کیا گیا ہے۔ اگست 2023 تک، زیسلر نے 300 سے زیادہ سائنسی مضامین شائع کیے ہیں، جن میں 80,000 سے زیادہ حوالہ جات جمع ہوئے ہیں، جس کی وجہ سے 138 کا ایچ-انڈیکس ہے۔ منتخب شراکتوں کا خلاصہ 1980-یہ ظاہر کیا کہ انسانی نیند کا دورانیہ اور تنظیم اس کے سرکیڈین مرحلے پر منحصر ہے۔ 1981-ڈلیڈ سلیپ فیز سنڈروم کی خصوصیت اور نام دیا گیا (عرف ڈلیڈ سلیپ ویک فیز ڈس آرڈر) 1986-دریافت کیا کہ روشنی انسانی سرکیڈین پیس میکر کو ری سیٹ کرتی ہے، نہ کہ سماجی اشارے یا نیند سے جاگنے کے چکروں کو جیسا کہ پہلے سوچا گیا تھا۔ 1989-روشنی کے لیے انسانی سرکیڈین گھڑی کی گہری حساسیت کی خصوصیت۔ 1995-دریافت کیا گیا کہ نابینا افراد اب بھی نیند کی تال کو برقرار رکھ سکتے ہیں اگر ان کی آنکھیں برقرار رہیں۔ 1996-روشنی اور سرکیڈین مرحلے 1999 کے درمیان خوراک-ردعمل کے تعلقات کی خصوصیت-اس بات کا تعین کیا گیا کہ انسانوں میں اوسط اندرونی سرکیڈین مدت 24.18 گھنٹے ہے، 25 گھنٹے سے زیادہ نہیں جیسا کہ پہلے سوچا گیا تھا۔ 2002-گھٹنوں کے پیچھے روشن روشنی کا دعوی کرنے والے ایک مطالعے کے غلط رپورٹ شدہ نتائج نے انسانی سرکیڈین تال کو متاثر کیا۔ 2004 اور 2005-طبی رہائشیوں کی طرف سے توسیع شدہ مدت کی شفٹوں کے خطرات اور کام کے اوقات میں کمی کے صحت اور کارکردگی کے فوائد کا مظاہرہ کیا۔ 2006-شفٹ ورک ڈس آرڈر والے لوگوں میں ضرورت سے زیادہ نیند کے لیے موڈافینل کے فائدے پر شائع کیا گیا۔ 2011-دریافت کیا گیا کہ مرد جنس کے مقابلے میں خواتین کے لوگوں میں اوسطا اندرونی سرکیڈین پیریڈز 2012 کم ہوتے ہیں-یہ ظاہر کیا گیا کہ بیک وقت سرکیڈین خلل کے ساتھ طویل نیند کی پابندی گلوکوز کے ضابطے اور میٹابولزم کو متاثر کرتی ہے 2015-انکشاف کیا گیا کہ شام کو روشنی خارج کرنے والے آلات کا استعمال نیند، سرکیڈین کے وقت اور اگلی صبح کی چوکسی کو منفی طور پر متاثر کرتا ہے۔ نیند کی صحت اور پیشہ ورانہ حفاظت میں وکالت ہارورڈ گزٹ کے ساتھ 1999 کے ایک انٹرویو میں اپنی ٹیم کے قریب 24 گھنٹے کے انسانی سرکیڈین پیریڈ کی خصوصیت کے بارے میں، زیسلر نے نوٹ کیا کہ "قریب 24 گھنٹے کی مدت کو قبول کرنے کا مطلب یہ ہے کہ روزانہ انسانی تالوں کے بارے میں تمام خیالات جو ہم سمجھتے ہیں ان پر دوبارہ غور کیا جانا چاہیے"۔ اندرونی سرکیڈین دور کو سمجھنے سے جیٹ لیگ، رات کی شفٹ، اور مدار میں نیند کے نظام الاوقات سے نمٹنے کے مسائل زیادہ قابل رسائی بن جاتے ہیں۔ ان کی تحقیق کے اہم حقیقی زندگی کے مضمرات کی رہنمائی میں، زیسلر صحت مند نیند کی عادات کے لیے ایک مضبوط وکیل ہیں۔ نیشنل باسکٹ بال ایسوسی ایشن (این بی اے) کے لیے بوسٹن سیلٹکس، پورٹلینڈ ٹریل بلیزرز، اور مینیسوٹا ٹمبر وولوز اور نیشنل فٹ بال لیگ (این ایف ایل) کے لیے کلیولینڈ براؤنز سے مشاورت کرتے ہوئے، انہوں نے غذائیت اور ورزش کے ساتھ ساتھ "صحت کے تیسرے ستون" کے طور پر نیند پر زور دیا۔ انہوں نے صحت مند نیند کی عادات کی اجازت دینے کے لیے ٹیموں کے نظام الاوقات میں ساختی تبدیلیاں کیں، جن میں دوپہر تک صبح کی مشقوں کو آگے بڑھانا اور 'صبح 2 بجے کا قاعدہ' شامل ہے جو کھلاڑیوں کو سفر کرنے سے روکتا ہے اگر وہ صبح 2 بجے کے بعد اپنے ہوٹل پہنچنے والے ہیں۔ زیسلر کے مطابق، نیند کی کمی انفرادی اور صحت عامہ کے لیے ایک اہم خطرہ ہے جیسا کہ کام کی جگہ کے حادثات اور موٹر گاڑی کے حادثات میں غنودگی کی اہم شراکت سے ظاہر ہوتا ہے۔ ہارورڈ بزنس ریویو کے ساتھ ایک انٹرویو میں، وہ وضاحت کرتے ہیں کہ کمپنیوں کو نیند کی کمی سے بچنے کے لیے ملازمین کے لیے طرز عمل کی توقعات اور شیڈولنگ پالیسیاں طے کر کے اس مسئلے کو حل کرنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ پیشہ ورانہ نیند کے بہتر شیڈولنگ اور نیند کے صحت کے معیارات کو موثر عوامی پالیسی کے طور پر نافذ کرنے کے لیے، زیسلر نے متعدد قومی اور بین الاقوامی صحت کے مشاورتی اداروں میں خدمات انجام دی ہیں اور ان سے مشورہ کیا ہے۔ 2005-2006 سے نیشنل سلیپ فاؤنڈیشن کے صدر کی حیثیت سے، انہوں نے میڈیسن ان ٹریننگ کے کام کے اوقات سے متعلق ماڈل قانون سازی تیار کرنے کے لیے صدارتی ٹاسک فورس آن سلیپ اینڈ پبلک پالیسی کی صدارت کی۔ ناسا نیشنل اسپیس بائیو میڈیکل ریسرچ انسٹی ٹیوٹ میں انسانی کارکردگی کے عوامل، نیند اور کرونوبیولوجی ٹیم کے ٹیم لیڈر کی حیثیت سے، زیسلر ناسا کے خلابازوں اور مشن کنٹرول اہلکاروں کے لیے نیند سے جاگنے کے شیڈول کے رہنما خطوط تیار کرنے کے ذمہ دار رہے ہیں۔ زیسلر برگھم ہیلتھ سلیپ میٹرز انیشی ایٹو (ایس ایم آئی) کا بھی رکن ہے، جو "نیند اور سرکیڈین عوارض کے لیے ثبوت پر مبنی طبی علاج کو نافذ کرنے اور نیند کی ثقافت کو تبدیل کرنے کے لیے" بنایا گیا تھا۔ 2018 میں، نیشنل سیفٹی کونسل نے ایس ایم آئی کو حفاظت کے لیے اس کے شاندار عزم کے لیے تسلیم کیا، جس کے لیے اسے باوقار گرین کراس فار سیفٹی ایوارڈ سے نوازا گیا۔ 2018 میں، زیسلر نے دی نیو انگلینڈ جرنل آف میڈیسن میں "ہاؤسنگ امیگرینٹ چلڈرن-دی ان ہیومنٹی آف کانسٹینٹ الیومینیشن" کے عنوان سے ایک طاقتور نقطہ نظر لکھا جس میں انہوں نے امیگریشن پروسیسنگ کے انتظار میں حراستی مراکز میں بچوں کو مسلسل روشنی کی نمائش کا نشانہ بنائے جانے پر سخت تنقید کی، کیونکہ اس سے سرکیڈین ریگولیشن کے مرکزی ہلکے سیاہ چکروں کی نمائش کی اجازت نہیں تھی۔ 2023 میں، ہارورڈ میڈیکل اسکول کی پروفیسر الزبتھ کلرمین کے ساتھ مل کر، زیسلر نے ہارورڈ ریڈکلف انسٹی ٹیوٹ میں ایک سیمینار کا انعقاد کیا جس میں اس بات پر تبادلہ خیال کیا گیا کہ کیا دن کی روشنی میں بچت کے وقت کو ختم کیا جانا چاہیے یا اسے مستقل بنایا جانا چاہیے-ایک ایسی بحث جسے وہ "سائنسی شواہد اور سیاست کے درمیان ایک اور تصادم" کہتے ہیں۔ اس سیمینار نے محققین، پالیسی سازوں اور عام لوگوں کو ایک بحث کے لیے اکٹھا کیا۔ سیزلر نے جن ایجنسیوں سے مشورہ کیا ہے ان کی مزید مکمل فہرست ان کے ہارورڈ فیکلٹی پروفائل میں مل سکتی ہے۔ اعزازات اور ایوارڈز سیزلر نے نیند کی دوائی، سرکیڈین تال، اور پیشہ ورانہ صحت اور حفاظت کو بہتر بنانے کے لیے اپنی پیشہ ورانہ وکالت کے لیے متعدد باوقار تعریفیں اور ایوارڈز حاصل کیے ہیں۔ ان کے چند منتخب قابل ذکر اعزازات میں شامل ہیں: نیشنل ٹاپ 40 فاتح، ویسٹنگ ہاؤس سائنس ٹیلنٹ سرچ (1970): سوسائٹی فار سائنس کی طرف سے ہائی اسکول کے بزرگوں کو دیا گیا، جو ملک کا سب سے قدیم اور سب سے باوقار سائنس مقابلہ ہے۔ ایسچوفز رول انٹرنیشنل ایوارڈ ان سرکیڈین بائیولوجی (2001): سوسائٹی فار ریسرچ آن بائیولوجیکل رتھمز کی جانب سے 2001 میں کرونو بائیولوجی کے میدان میں ان کی شراکت کے لیے دی این آئی او ایس ایچ ڈائریکٹرز ایوارڈ فار سائنٹیفک لیڈرشپ ان اوکیوپیشنل سیفٹی اینڈ ہیلتھ (2005): نیشنل انسٹی ٹیوٹ فار اوکیوپیشنل سیفٹی اینڈ ہیلتھ کی جانب سے انٹرنز اور اس طرح کی غلطیوں کی شرح کو کم کرنے کی حکمت عملیوں کے ذریعے سنگین طبی غلطی پر طویل کام کے اوقات کے اثرات پر تحقیق کے لیے دیا گیا۔ ولیم سی ڈیمنٹ اکیڈمک اچیومنٹ ایوارڈ (2002): امریکن اکیڈمی آف سلیپ میڈیسن کی طرف سے نیند کی تعلیم اور تعلیمی تحقیق کے شعبوں میں غیر معمولی پہل اور پیشرفت کا مظاہرہ کرنے پر دیا گیا۔ لائف ٹائم اچیومنٹ ایوارڈ (2008): نیشنل سلیپ فاؤنڈیشن کی جانب سے سلیپ میڈیسن کے میدان میں شاندار شراکت، پیشہ ورانہ پیداواری صلاحیت اور قیادت کے لیے دیا گیا۔ ایڈرین گولڈ میڈل (2008): رائل سوسائٹی آف میڈیسن کی طرف سے میڈیکل پریکٹیشنرز کو دیا گیا جن کی نیند کی دوائی کی مشق میں شراکت اس میدان میں ایک اہم پیشرفت رہی ہے۔ ممتاز سائنسدان ایوارڈ (2008): نیند کی تحقیق کے میدان میں اہم، مسلسل کیریئر سائنسی پیشرفت کے لیے سلیپ ریسرچ سوسائٹی کی طرف سے دیا گیا۔ زیسلر سلیپ ریسرچ سوسائٹی کے ماضی کے صدر ہیں۔ مارک او ہیٹ فیلڈ پبلک پالیسی ایوارڈ (2010): امریکن اکیڈمی آف سلیپ میڈیسن کی طرف سے نیند سے متعلق عوامی پالیسی کی ترقی میں سرکردہ وکالت کے لیے دیا گیا جو حفاظت اور پیشہ ورانہ صحت کو فروغ دیتا ہے۔ میری اے کارسکاڈون آؤٹ سٹینڈنگ ایجوکیشن ایوارڈ اور ممتاز سائنسدان ایوارڈ (2011): سلیپ ریسرچ سوسائٹی کی طرف سے نیند اور سرکیڈین پیشہ ور افراد کی تربیت اور/یا عام لوگوں کو تعلیم دینے میں شراکت کے لیے دیا گیا۔ ناسا جانسن اسپیس سینٹر ڈائریکٹرز انوویشن ایوارڈ (2014): ناسا کی طرف سے ایک نیا سرکیڈین تال جوابی اقدام، بین الاقوامی خلائی اسٹیشن کے لیے لچکدار خلائی اسٹیشن لائٹنگ اسمبلی کے قیام میں پہل اور جدت کے لیے ایوارڈ دیا گیا۔ گرین کراس فار سیفٹی انوویشن ایوارڈ فاتح (2018): نیشنل سیفٹی کونسل کی طرف سے برگھم ہیلتھ سلیپ میٹرز انیشی ایٹو ٹیم کو ایک طویل مدتی چیلنج تک پہنچنے اور ایک نئے نقطہ نظر یا نئے خیال کا استعمال کرنے کے لیے ایوارڈ دیا گیا، اس مسئلے پر ایک تبدیلی کا جواب تیار کیا۔ پیٹر سی فیرل پرائز ان سلیپ میڈیسن (2019): ہارورڈ میڈیکل اسکول ڈویژن آف سلیپ میڈیسن نے ان کی زندگی اور کام کے جشن میں، خاص طور پر انسانی سرکیڈین تال کے میدان میں ان کی تاریخی دریافتوں، نیند اور سرکیڈین صحت کو بہتر بنانے کے اقدامات کے لیے انتھک وکالت، اور ہارورڈ اور قومی سطح پر نیند کے تحقیقی تربیتی پروگراموں کا قیام۔ جے ای۔ میڈیسن میں والیس سٹرلنگ لائف ٹائم اچیومنٹ ایوارڈ (2019): طب میں غیر معمولی لائف ٹائم اچیومنٹ کے اعتراف میں اسٹینفورڈ میڈیسن ایلومنی ایسوسی ایشن کی طرف سے دیا گیا۔ ایوارڈ کی تقریب میں ان کے کیریئر کو ایک ویڈیو خراج تحسین پیش کیا گیا اور دکھایا گیا۔ اکتوبر 2019 کے دوران، زیسلر کے کیریئر کو منانے کے لیے ایک فیسٹشرفٹ کا اہتمام کیا گیا۔ یہ تقریب ہارورڈ بائیولوجیکل لیبارٹریز میں منعقد ہوئی، جہاں زیزر کے ساتھی، سابق شاگرد، دوست اور اہل خانہ مکمل تقریریں اور کامیاب سائنسی تقریریں پیش کرنے کے لیے جمع ہوئے۔ اس موقع پر چھ مختلف براعظموں کے تقریبا 75 محققین اکٹھے ہوئے۔ زیسلر کو دیے گئے اعزازات اور ایوارڈز کی مزید مکمل فہرست ان کے ہارورڈ فیکلٹی پروفائل حوالہ جات ہارورڈ میڈیکل اسکول فیکلٹی لیونگ پیپل امریکن نیورو سائنسدان نیند کے محققین 1952 پیدائش ہارورڈ کالج کے سابق طلباء کرونوبیولوجسٹ اسٹینفورڈ یونیورسٹی اسکول آف میڈیسن کے سابق طلباء پر مل سکتی ہے۔