La Ultra
لا الٹرا ایک الٹرا میراتھن اور رننگ ایونٹ ہے جو ہندوستان کے زیر انتظام کشمیر کے لداخ علاقے میں منعقد ہوتا ہے۔ میراتھن کے شرکاء کو انتہائی آب و ہوا، 555 کلومیٹر تک کے فاصلے، اور 17,500 فٹ تک کی اونچائی کا سامنا کرنا پڑتا ہے اور اسے دنیا کی مشکل ترین دوڑ میں سے ایک سمجھا جاتا ہے۔ یہ دوڑ متعدد زمروں پر مشتمل ہے جس میں 11 کلومیٹر کی خوش آئند دوڑ سے لے کر 555 کلومیٹر کی ممنوعہ آزمائش تک شامل ہیں۔ تمام دوڑیں اونچائی پر شروع ہوتی ہیں اور اس میں کھڑی چڑھائی اور نزول شامل ہوتے ہیں، جس سے یہ دوڑ خاص طور پر سخت ہو جاتی ہے۔ تاہم، یہ اونچائی ہے جو اس دوڑ کو دوسروں سے الگ کرتی ہے۔ 111 کلومیٹر الٹرا میراتھن 5,359 میٹر (17,582 فٹ) کی بلندی پر ختم ہوتی ہے، اور 222 کلومیٹر الٹرا میراتھن دوڑنے والوں کو 5,602 میٹر (18,379 فٹ) کی بلندی پر دنیا کے سب سے اونچے موٹر ایبل پاس تک لے جاتی ہے۔ ریس کے انتہائی حالات کی وجہ سے، لا الٹرا میراتھن صرف تجربہ کار الٹرا رنرز کے لیے کھلا ہے جنہوں نے دیگر چیلنجنگ ریس مکمل کر لی ہیں اور طبی منظوری حاصل کر لی ہے۔ دوڑنے والوں کو اونچائی کی تیاری کے لیے موافقت کی تربیت سے بھی گزرنا چاہیے۔ لا الٹرا میراتھن کی بنیاد 2010 میں ڈاکٹر رجت چوہان نے رکھی تھی، جو ایک الٹرا رنر اور اسپورٹس فزیشن ہیں، اور اب یہ اپنے بارہویں سال میں ہے۔ اس دوڑ نے دنیا کے سب سے مشکل اور باوقار الٹرا میراتھن میں سے ایک کے طور پر شہرت حاصل کی ہے۔ ہر سال شرکاء کی چھوٹی تعداد، مطالبہ کورس کے ساتھ مل کر، اس دوڑ کو برداشت اور لچک کا حقیقی امتحان بناتی ہے۔ ایک چیلنجنگ ریس ہونے کے علاوہ، لا الٹرا میراتھن خطے میں پائیدار سیاحت کو بھی فروغ دیتی ہے۔ یہ دوڑ ہندوستان کے لداخ علاقے میں منعقد کی جاتی ہے، جو اپنی شاندار قدرتی خوبصورتی اور منفرد ثقافت کے لیے جانا جاتا ہے۔ لا الٹرا میراتھن کے منتظمین مقامی برادریوں کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں تاکہ اس بات کو یقینی بنایا جا سکے کہ ریس کا خطے اور اس کے لوگوں پر مثبت اثر پڑے۔ لا الٹرا میراتھن برداشت کا ایک ناقابل یقین کارنامہ ہے، جو دنیا بھر سے دوڑنے والوں کو ہندوستانی ہمالیہ کے حیرت انگیز اور چیلنجنگ علاقے میں اپنی حدود کو آزمانے کے لیے راغب کرتا ہے۔ اگرچہ یہ دوڑ بے ہوش دل والوں کے لیے نہیں ہے، لیکن یہ اس خطے کی خوبصورتی کا تجربہ کرنے اور اپنے آپ کو حد تک دھکیلنے کا ایک انوکھا موقع فراہم کرتی ہے۔ حوالہ جات ہندوستان میں الٹرا میراتھن میراتھن