Verim, Friande e Ajude
ویریم، فریانڈے ای اجودا (سرکاری طور پر، یونیو داس فریگویسیس ڈی ویریم، فریانڈے ای اجودا) پووا ڈی لانہوسو کی بلدیہ میں ایک پرتگالی پیرش ہے، جس کا رقبہ 9.4 مربع کلومیٹر اور 733 باشندے (2011) ہے۔ یہ 2012/2013 کی انتظامی تنظیم نو کے دوران بنایا گیا تھا، جس کے نتیجے میں ویریم، فریانڈے اور اجودا کے سابق پیرش جمع ہوئے تھے۔ حوالہ جات پووا ڈی لانہوسو کے فریگوسیئس