Kim: Empty Inside: The Diary of an Anonymous Teenager
کم: ایمپٹی انسائیڈ: ایک گمنام نوعمر کی ڈائری (جسے عام طور پر صرف کم: ایمپٹی انسائیڈ کہا جاتا ہے) بیٹریس اسپرکس کا 2002 کا ایک نوجوان بالغ نفسیاتی آنے والی عمر کا ناول ہے، جسے کم کی "حقیقی" ڈائری کے طور پر لکھا گیا ہے، جو ایک نوعمر جمناسٹ ہے جو خود پر قابو پانے کی جدوجہد میں انوریکسیا، بلیمیا اور خود کو چربی سے دوچار کرتا ہے (درحقیقت یہ ڈائری ایک افسانوی ناول تھا، جس میں کم خود بیٹریس اسپرکس نے تخلیق کیا تھا)۔ اس کتاب کو ایون اور ہارپرٹین نے جاری کیا، اور اسے ناقدین کی طرف سے مثبت جائزے ملے۔ یہ کھانے کی خرابی کے موضوع پر سپارکس کی پہلی شائع شدہ کتاب تھی۔ پلاٹ کم ایک نوعمر لڑکی ہے جو جمناسٹکس میں شامل ہے۔ وہ اپنے بچپن سے ہی خود اعتمادی کے شدید مسائل کا شکار ہوتی ہے، اور اکثر اپنے بارے میں حقارت آمیز انداز میں سوچتی ہے، خود کو "بدتمیز، بدتمیز، سور" کہتی ہے اور ہمیشہ اپنے آپ کا موازنہ اپنی خوبصورت بڑی جڑواں بہنوں سے کرتی ہے۔ کم کافی حد تک نامکمل ہے اور اکثر ہر چیز کے لیے اپنے والدین پر انحصار کرتی ہے، جس کی وجہ سے یہ احساس بھی پیدا ہوتا ہے کہ اس کا خود پر قابو نہیں ہے۔ وہ موٹی محسوس کرنے سے روکنے کے لیے انوریکسیا اور بلیمیا کی نشوونما کرتی ہے، بلکہ یہ محسوس کرنے کے لیے بھی کہ اس کا اپنی زندگی کے کسی پہلو پر کنٹرول ہے۔ کم کالج شروع کرتی ہے اور اپنے پہلے سنجیدہ بوائے فرینڈ کو ڈیٹ کرتی ہے، دونوں واقعات اس کی بگڑتی ہوئی خرابی کی وجہ سے پیچیدہ ہو جاتے ہیں۔ جب اسے احساس ہوتا ہے کہ اس کی بگڑتی ہوئی جسمانی صحت کی وجہ سے اسے کوئی مسئلہ درپیش ہے، تو وہ ایک تھراپی پروگرام میں داخل ہوتی ہے اور صحت یاب ہونے کی کوشش کرتی ہے، جبکہ اپنی اندرونی خود نفرت اور کمالیت کے احساسات سے بھی خطاب کرتی ہے۔ دریں اثنا، کم کا کوچ اسے مزید وزن کم کرنے کی ترغیب دیتا رہتا ہے تاکہ وہ جمناسٹکس میں بہتر کارکردگی کا مظاہرہ کرے، جس کی وجہ سے وہ یو سی ایل اے جمناسٹکس پروگرام میں شرکت کا اپنا خواب پورا کرے گی۔ کم کو اس پر غور کرنا ہوگا اور خود اس بات کا تعین کرنا ہوگا کہ آیا اس کا کوچ واقعی اس کی حمایت کر رہا ہے، یا اس میں رکاوٹ ڈال رہا ہے۔ ساخت بیٹریس اسپرکس کی زیادہ تر "ڈائری" کتابوں کی طرح، کم: ایمپٹی انسائیڈ کو مرکزی مرکزی کردار کے پہلے شخص کے نقطہ نظر سے، تاریخ کے لحاظ سے مختصر اور طویل وقفے وقفے سے ڈائری اندراجات میں لکھا گیا ہے۔ اصل ہارپرٹین پیپر بیک میں نیلے اور سفید رنگوں میں ایک لڑکی کے نقش و نگار کا ایک کم سے کم آرٹ ورک ڈیزائن پیش کیا گیا تھا۔ استقبالیہ کم: ایمپٹی انسائیڈ کو ناقدین کی طرف سے مثبت جائزے ملے۔ اس کتاب کو ابتدائی طور پر بچوں اور نوعمروں کی ذہنی صحت کے لیے ایک "بہترین" وسائل کے طور پر سراہا گیا تھا۔ اس کی مزید تائید کچھ تنقیدی مبصرین نے کی، جیسے ٹین انک کے الیکس یونکوویگ، جنہوں نے کتاب کے بارے میں کہا، "یہ ناول قارئین کو سیدھے کھانے کی خرابی سے دوچار ایک نوجوان خاتون کے ذہن میں لاتا ہے اور واقعی" کم "کی زندگی پر ایک دلکش نقطہ نظر رکھتا ہے، کیونکہ ہم اسے گہرے اور گہرے ڈپریشن میں گرتے ہوئے دیکھتے ہیں جسے وہ ہلاتی نظر نہیں آتی ہے۔ اس کتاب کے بارے میں آپ جتنا زیادہ پڑھیں گے، اتنا ہی آپ اس کے ساتھ جڑے رہیں گے اور ایمانداری سے چاہیں گے کہ وہ اپنے تباہ کن رویے سے خود کو نجات دلائے۔ میں یقینی طور پر اس کتاب کی سفارش ہر اس شخص کو کروں گا جو ماہر نفسیات کے ساتھ ساتھ نوعمروں کے طور پر اپنا کیریئر بنانے میں دلچسپی رکھتا ہے جو دماغ کے کام کرنے کے طریقے میں دلچسپی رکھتے ہیں۔ یہ کتاب تمام عمر کے گروپوں کے لیے موزوں تھی، بشمول قبل از نوعمر۔ " میٹا سائیکولوجی جرنل کے مبصر سو ٹیری نے اتفاق کرتے ہوئے کہا، "جرنلنگ کے استعمال کے ذریعے، یہ کتاب کھانے کی خرابی میں مبتلا فرد کی سوچ میں سست لیکن مستحکم تبدیلی کی وضاحت کرتی ہے۔ تبدیلیاں اور اس کا بڑھتا ہوا جنون سست اور لطیف ہے۔ یہی چیز اسے اتنا قابل اعتماد بناتی ہے۔ (کتاب کے آخر میں "سوال و جواب" کا حصہ انوریکسیا اور بلیمیا کی خصوصیات بیان کرتا ہے)۔ حوالہ جات 2002 امریکی ناول کمنگ آف ایج فکشن کھانے کی خرابی کے بارے میں ناول امریکی نوجوان بالغ ناول