Money disorder
پیسوں کی خرابی سے مراد پریشانی والے مالی عقائد اور طرز عمل ہیں جو اہم پریشانی کا باعث بن سکتے ہیں اور کسی کی سماجی یا پیشہ ورانہ فلاح و بہبود میں رکاوٹ بن سکتے ہیں۔ یہ مسائل اکثر مالی تناؤ یا کسی کے مالی وسائل کو مؤثر طریقے سے استعمال کرنے میں ناکامی کی وجہ سے پیدا ہوتے ہیں، جو طبی لحاظ سے اہم چیلنجوں کا باعث بنتے ہیں۔ پیسوں کی خرابی سے مراد خود تباہ کن مالی طرز عمل کے پائیدار اور اکثر غیر متغیر نمونے ہیں جو کسی شخص کی زندگی کے مختلف شعبوں میں کافی تناؤ، اضطراب، جذباتی اذیت اور اہم رکاوٹوں کا باعث بنتے ہیں۔ بے ترتیب پیسے کے طرز عمل کے طور پر بھی جانا جاتا ہے، یہ ایک دشواری زدہ مالی طرز عمل ہے جسے لوگ جذباتی درد سے نمٹنے کی کوشش میں اپناتے ہیں۔ نفسیات اور ذہنی صحت کے شعبوں نے بڑی حد تک غیر فعال رقم کی خرابیوں کو نظر انداز کیا ہے۔ یہ اصطلاح ذہنی صحت کے پیشہ ور افراد کے درمیان متنازعہ ہے اور 2023 تک، ڈی ایس ایم یا آئی سی ڈی طبی درجہ بندی کی بیماریوں اور طبی عوارض میں منی ڈس آرڈر کلینیکل تشخیص نہیں ہے۔ اگرچہ، اس بات پر بحث کی جاتی ہے کہ پیسے کی خرابی اور بے ترتیب پیسے کے طرز عمل کچھ بدترین دائمی تناؤ ہیں جو لوگوں کو مستقل بنیادوں پر متاثر کرتے ہیں۔ پیسوں کے بے ترتیب طرز عمل کی ایک نفسیاتی بنیاد ہوتی ہے اور اس کے حل کے لیے نفسیاتی مداخلت کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ ادب نے پیسے کی خرابیوں سے وابستہ آٹھ الگ الگ طرز عمل کی نشاندہی کی ہے: روگیاتی جوا، ضرورت سے زیادہ خرچ اور مجبور خریداری، جوئے سے متعلق طرز عمل، محدود اخراجات اور مجبور ذخیرہ اندوزی، ورکاہولزم، مالی انحصار، مالی قابل بنانا، مالی انکار/مسترد، اور مالی دشمنی۔ کچھ ذہنی صحت کے پریکٹیشنرز کا کہنا ہے کہ جو لوگ پیسے کی خرابی سے متاثر ہیں یا جن کو پیسے کے بارے میں دشواری ہے وہ مالی علاج حاصل کر سکتے ہیں۔ مالیاتی تھراپی کے ساتھ، مالیاتی منصوبہ ساز اور معالج مالی پریشانی کا سامنا کرنے والے گاہکوں کو جامع علاج فراہم کرنے کے لیے مل کر کام کرتے ہیں۔ ایٹولوجی منی اسکرپٹ پیسے کے بارے میں گہرائی سے جڑے ہوئے عقائد اور رویوں ہیں جو افراد وقت کے ساتھ ترقی کرتے ہیں۔ یہ رسم الخط پیسے کے بارے میں ان کے تصورات کی تشکیل کرتے ہیں، ان کے مالی فیصلوں کو متاثر کرتے ہیں، اور ان کی مجموعی مالی بہبود کو متاثر کرتے ہیں۔ عام طور پر بچپن کے دوران تشکیل پانے والے منی اسکرپٹ کسی شخص کے مالی طرز عمل پر گہرا اور دیرپا اثر ڈال سکتے ہیں۔ مالی منصوبہ بندی اور مشاورت میں اپنے منی اسکرپٹ کو پہچاننا بہت ضروری ہے، کیونکہ یہ بنیادی عقائد مالی انتخاب اور طرز عمل کو نمایاں طور پر متاثر کر سکتے ہیں۔ غیر مددگار منی اسکرپٹس کی شناخت اور انہیں چیلنج کرنا افراد کو زیادہ باخبر اور متوازن مالی فیصلے کرنے کے لیے بااختیار بنا سکتا ہے۔ پیسوں کے اسکرپٹ کی چار بنیادی قسمیں ہیں: پیسوں سے اجتناب پیسے سے اجتناب کے اسکرپٹ والے لوگ اکثر پیسوں کو منفی کا ذریعہ سمجھتے ہیں یا یقین رکھتے ہیں کہ وہ مالی کامیابی کے مستحق نہیں ہیں۔ یہ مالی معاملات سے بچنے اور پیسے سے متعلق جرم کے احساسات کا باعث بن سکتا ہے۔ 2008 کے ایک مطالعے میں "فوبک اجتناب" کی تعریف مخصوص حالات میں اضطراب یا خوف کے طور پر کی گئی ہے، جس کی وجہ سے افراد پریشانی سے بچتے ہیں یا ان کا سامنا کرتے ہیں۔ پیسے سے بچنے کے اسکرپٹ میں مالی ذمہ داریوں سے بچنا، دوسروں کو مورد الزام ٹھہرانا، اور پیسے کو منفی طور پر دیکھنا شامل ہے۔ یہ مالی معاملات پر بحث کرنے کے بارے میں سماجی ممنوعات سے متاثر ہو سکتا ہے۔ کم آمدنی والے، کم خالص مالیت والے، اور کم عمر کے گروپ عام طور پر پیسے سے بچنے کے اسکرپٹ کی نمائش کرتے ہیں۔ اپنی مجموعی مالیت کے بارے میں غیر یقینی لوگ بھی واضح مالی تصویر والے لوگوں کے مقابلے میں ان اسکرپٹ پر زیادہ اسکور کرتے ہیں۔ پیسے سے بچنے سے متعلق عوارض میں مالی انکار، مالی مسترد، کم خرچ اور ضرورت سے زیادہ خطرے سے نفرت شامل ہیں۔ منی پوجا اسکرپٹ اس خیال کے گرد گھومتے ہیں کہ زیادہ پیسہ ہونے سے تمام مسائل حل ہو جائیں گے اور خوشی آئے گی۔ اس رسم الخط کے حامل افراد دولت کو سب سے زیادہ ترجیح دے سکتے ہیں اور مسلسل مزید جمع کرنے کی کوشش کر سکتے ہیں۔ پیسے کی عبادت اس فرد کے تحت آتی ہے جو زیادہ پیسہ حاصل کرنے کا جنون رکھتا ہے اور صرف یہ یقین کرتا ہے کہ زندگی میں ترقی کا واحد راستہ زیادہ پیسہ حاصل کرنا ہے اور ساتھ ہی یہ یقین کرنا کہ وہ جتنی بھی رقم جمع کریں اس سے ان کی خواہشات اور خواہشات پوری نہیں ہوں گی۔ پیسوں کی پوجا سے وابستہ عوارض میں ذخیرہ اندوزی، غیر معقول خطرہ مول لینا، پیتھولوجیکل جوا، ورکاہولزم، زیادہ خرچ اور زبردستی خریداری کی خرابی شامل ہیں۔ منی اسٹیٹس منی اسٹیٹس اسکرپٹ کسی فرد کی خود کی قدر کو ان کی مالی کامیابی اور ان کی ملکیت سے جوڑتے ہیں۔ اس رسم الخط کے حامل افراد دوسروں سے منظوری یا توثیق حاصل کرنے کے لیے اپنی دولت کو ظاہر کرنے کی شدید ضرورت محسوس کر سکتے ہیں۔ منی ویجیلنس منی ویجیلنس اسکرپٹ میں پیسے کے انتظام کے لیے ایک محتاط اور اکثر پریشان کن نقطہ نظر شامل ہوتا ہے۔ اس رسم الخط کے حامل افراد مستعد بچت کرنے والے ہوتے ہیں، مالی تحفظ کے بارے میں فکر مند ہوتے ہیں، اور اپنے مالی فیصلوں میں حد سے زیادہ محتاط ہو سکتے ہیں۔ رلیشنل منی ڈس آرڈرز رلیشنل منی ڈس آرڈرز میں مالی بے ایمانی، مالی فعالیت اور مالی انحصار شامل ہیں۔ مالیاتی بے ایمانی ایک ایسی اصطلاح ہے جو رومانوی یا ازدواجی تعلقات میں ایسی صورتحال کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے جہاں ایک ساتھی خفیہ یا دھوکہ دہی والی مالی سرگرمیوں میں مشغول ہوتا ہے، اپنی مالی حیثیت، قرضوں، اثاثوں، یا اخراجات کے طرز عمل کے بارے میں معلومات کو اپنے اہم دوسرے سے چھپاتا ہے۔ اس دھوکہ دہی میں مختلف اقدامات شامل ہو سکتے ہیں، جن میں پوشیدہ قرضوں کا جمع ہونا، نامعلوم مالیاتی کھاتے کھولنا، آمدنی کے اضافی ذرائع کا انکشاف نہ کرنا، شراکت دار کے علم کے بغیر ضرورت سے زیادہ خرچ کرنا، مالی بے ایمانی، اور انتہائی معاملات میں مشترکہ وسائل کا غبن یا غلط استعمال شامل ہیں۔ مالی بے ایمانی کے نتائج میں اکثر تعلقات کے اندر اعتماد اور مواصلات میں خرابی شامل ہوتی ہے، جس کی وجہ سے تنازعات اور تناؤ پیدا ہوتے ہیں۔ بعض صورتوں میں، یہ تعلقات کے تحلیل کا باعث بن سکتا ہے۔ مزید برآں، مالی بے ایمانی کے دیرپا مالی مضمرات ہو سکتے ہیں، جو دونوں شراکت داروں کی مالی سلامتی اور منصوبہ بندی کو متاثر کر سکتے ہیں۔ مالی بے ایمانی سے نمٹنے اور اسے حل کرنے کے لیے عام طور پر مالی معاملات کے بارے میں کھلے اور ایماندارانہ بات چیت کی ضرورت ہوتی ہے اور اس میں اعتماد کی تعمیر نو اور ان چیلنجوں سے نمٹنے کے لیے مالی مشاورت یا علاج کی تلاش شامل ہو سکتی ہے۔ ذاتی مالیات اور نفسیات کے تناظر میں مالی فعالیت سے مراد ایک ایسا طرز عمل ہے جس میں ایک فرد، اکثر جان بوجھ کر یا نادانستہ طور پر، دوسرے شخص کی غیر صحت بخش یا غیر ذمہ دارانہ مالی عادات کی حمایت یا حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ یہ مدد مختلف شکلیں اختیار کر سکتی ہے، جیسے مالی مدد فراہم کرنا، شخص کو مالی مسائل سے نجات دلانا، یا انہیں اپنے مالی انتخاب کے لیے جوابدہ نہ ٹھہرانا۔ مالی استحکام مالی چیلنجوں سے دوچار فرد کو اپنے اعمال کی ذمہ داری لینے سے روک سکتا ہے اور ان کی مالی مشکلات کو برقرار رکھ سکتا ہے۔ یہ اکثر مدد کرنے کی نیک نیت کی کوششوں سے پیدا ہوتا ہے لیکن بالآخر بنیادی مسائل کو بڑھا سکتا ہے۔ مالیاتی انحصار، ذاتی مالیات اور نفسیات کے دائرے میں، ایک ایسی صورتحال ہے جس میں ایک شخص مالی مدد کے لیے دوسرے فرد یا ادارے پر انحصار کرتا ہے، اکثر اس حد تک جو آزادانہ طور پر اپنے مالیات کو سنبھالنے کی ان کی صلاحیت میں رکاوٹ بنتی ہے۔ اس انحصار کے نتیجے میں مالی تعلقات میں طاقت اور کنٹرول کا عدم توازن پیدا ہو سکتا ہے۔ پیتھولوجیکل جوا پیتھولوجیکل جوا، جیسا کہ اس کا تعلق پیسے کی خرابی سے ہے، اس کی تعریف رویے کے ایک مجبور اور تباہ کن انداز کے طور پر کی جا سکتی ہے جہاں افراد ضرورت سے زیادہ اور بے قابو جوئے کی سرگرمیوں میں مشغول ہوتے ہیں، اکثر ان کی مالی بہبود اور ذاتی زندگی کو نقصان پہنچاتے ہیں۔ اس رویے کی خصوصیت جوا کھیلنے کی مسلسل خواہش، جوئے پر قابو پانے یا اسے روکنے میں ناکامی، اور منفی نتائج کے باوجود جوا جاری رکھنا ہے۔ پیتھولوجیکل جوئے سے متاثر لوگ کافی رقم کا خطرہ مول لے سکتے ہیں، اہم قرضوں کا سامنا کر سکتے ہیں، اور اپنی جوئے کی سرگرمیوں کی وجہ سے اپنے مالی استحکام کو خطرے میں ڈال سکتے ہیں۔ جذباتی اور نفسیاتی نقصان بھی شدید ہو سکتا ہے، جس کی وجہ سے تناؤ، اضطراب، افسردگی اور کشیدہ تعلقات میں اضافہ ہوتا ہے۔ ذخیرہ اندوزی، پیسے کی خرابیوں کے تناظر میں، ایک مالی رویے کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے جس کی خصوصیت پیسے، اثاثوں، یا اثاثوں کو اس سے زیادہ جمع کرنا ہے جو عملی مقاصد کے لیے ضروری ہے۔ یہ طرز عمل اکثر گہری جڑیں رکھنے والے جذباتی یا نفسیاتی عوامل کا نتیجہ ہوتا ہے، جیسے مالی قلت کا خوف یا مادی املاک کے ذریعے جذباتی تحفظ کی ضرورت۔ ذخیرہ اندوزی کے رجحانات والے افراد کو پیسہ یا مال چھوڑنے میں دشواری ہو سکتی ہے، یہاں تک کہ جب وہ اب مفید نہیں ہیں یا ان کی قیمت ختم ہو چکی ہے۔ یہ طرز عمل مالی بے ترتیبی، بے ترتیبی اور ان کے مالی معاملات کو مؤثر طریقے سے سنبھالنے میں مشکلات کا باعث بن سکتا ہے۔ تھراپی/مشاورت کے ساتھ ذخیرہ اندوزی کا سامنا کرنے سے افراد کو ذخیرہ اندوزی کے اپنے مجبور طرز عمل پر قابو پانے، مالی بے ترتیبی کو کم کرنے اور صحت مند مالی عادات کو فروغ دینے میں مدد ملتی ہے۔ لازمی اخراجات، جب پیسے کی خرابی کے فریم ورک کے اندر سمجھا جاتا ہے، تو اسے ضرورت سے زیادہ اور جذباتی اخراجات کے رویے کے ایک ناقابل تلافی اور پریشانی کے نمونے کے طور پر بیان کیا جا سکتا ہے۔ اس حالت سے متاثر افراد اکثر بار بار اور بے قابو اخراجات میں مشغول رہتے ہیں، جس کی وجہ سے مالی مشکلات اور جذباتی پریشانی ہوتی ہے۔ اس رویے کی خصوصیت خریداری کرنے کی مسلسل خواہش، خرچ کرنے کے لالچ کے خلاف مزاحمت کرنے میں ناکامی، اور منفی مالی نتائج کے باوجود مسلسل خرچ کرنا ہے۔ واجب الادا اخراجات بڑھتے ہوئے قرضوں، مالی عدم استحکام اور کسی کی مجموعی مالی بہبود پر منفی اثرات کا باعث بن سکتے ہیں۔ علاج کا مقصد افراد کو اپنے اخراجات کے محرکات پر دوبارہ قابو پانے میں مدد کرنا، اور بنیادی جذباتی اور نفسیاتی عوامل کو تلاش کرنا ہے جو مجبور اخراجات کو چلاتے ہیں۔ مقصد یہ ہے کہ اس رویے کی بنیادی وجوہات کو حل کرتے ہوئے ان کی مالی صورتحال اور مجموعی معیار زندگی کو بہتر بنایا جائے۔ علامات وہ علامات اور علامات جو ظاہر ہو سکتی ہیں اور پیسے کی خرابی کا باعث بن سکتی ہیں، ان کا انحصار مالی عقائد اور رویے کے نمونوں کے مخصوص شعبوں پر ہوتا ہے جو متاثر ہوتے ہیں۔ پیسوں کی خرابی میں مبتلا لوگوں کو اکثر یہ احساس نہیں ہوتا کہ وہ اس حالت میں ہیں یا انہیں مدد کی ضرورت ہے۔ اور ان لوگوں کے لیے جو اپنی حالت جانتے ہیں، انہیں عام طور پر اپنے طرز عمل کو تبدیل کرنا مشکل لگتا ہے۔ کچھ لوگ اپنے طرز عمل کو تبدیل کرنے کی کوشش کرتے ہیں لیکن دیرپا تبدیلیاں کرنے سے قاصر ہوتے ہیں۔ نتیجہ یہ ہے کہ ان میں سے زیادہ تر لوگ اپنے طرز عمل پر شرم محسوس کرتے ہیں اور انہیں دوسروں سے چھپاتے ہیں، اس لیے ان کے لیے ضرورت کے مطابق مدد حاصل کرنا مشکل ہو جاتا ہے۔ پیسوں کی خرابی میں جسمانی علامات شامل ہو سکتی ہیں جیسے: تناؤ کا سر درد نیند کا نقصان ہائی بلڈ پریشر اضطراب ڈپریشن دائمی حالات کا بگڑنا خودکشی کے خیالات پیسوں کی خرابی کا علاج ایک کثیر جہتی نقطہ نظر پر مشتمل ہے جو نفسیاتی، مالی اور طرز عمل کی مداخلتوں کو یکجا کرتا ہے۔ بنیادی مقصد اس عارضے کی بنیادی وجوہات کو حل کرنا اور صحت مند مالی عادات کو فروغ دینا ہے۔ پیسے کی خرابی کے علاج میں استعمال ہونے والی کچھ عام حکمت عملی یہ ہیں: علمی-طرز عمل تھراپی ایک وسیع پیمانے پر استعمال ہونے والا علاج کا طریقہ ہے جو پیسے سے متعلق منفی سوچ کے نمونوں اور طرز عمل کی شناخت اور انہیں چیلنج کرنے پر مرکوز ہے۔ یہ نقطہ نظر زیادہ مثبت مالی رویوں، عقائد اور اعمال کو فروغ دینے کے لیے افراد کے ساتھ تعاون کرتا ہے۔ مالیاتی مشاورت-مالیاتی مشیر اور مالیاتی معالج بجٹ سازی، قرض کے انتظام اور مالی منصوبہ بندی جیسے شعبوں میں قیمتی رہنمائی پیش کرتے ہیں۔ وہ ذاتی مالیاتی منصوبوں کی تعمیر اور منی مینجمنٹ کی عملی مہارتیں فراہم کرنے کے لیے افراد کے ساتھ تعاون کرتے ہیں۔ قرض کے انتظام کے پروگرام-جو لوگ قرض سے منسلک مالی عوارض سے دوچار ہیں وہ قرض کے انتظام کے پروگراموں میں اندراج سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔ ان پروگراموں میں اکثر قابل انتظام ادائیگی کے انتظامات قائم کرنے کے لیے قرض دہندگان کے ساتھ بات چیت شامل ہوتی ہے۔ مالیاتی تعلیم-ذاتی مالیات، بجٹ سازی اور سرمایہ کاری کی حکمت عملیوں کے بارے میں علم حاصل کرنا افراد کو باخبر مالی فیصلے کرنے کا اختیار دیتا ہے۔ مالیاتی تعلیمی پروگراموں اور ورکشاپس تک رسائی ایک قیمتی وسائل کے طور پر کام کرتی ہے۔ فیملی تھراپی-ایسے معاملات میں جہاں پیسوں کی خرابی خاندانی تعلقات کو کشیدہ کرتی ہے، فیملی تھراپی خاندان کے افراد کے درمیان بات چیت اور افہام و تفہیم کو بڑھا سکتی ہے۔ خود مدد کے وسائل-کتابیں، پوڈ کاسٹ، اور مالی نفسیات اور پیسے کی خرابی پر توجہ مرکوز کرنے والے آن لائن مواد خود کو بہتر بنانے کے قیمتی اوزار کے طور پر کام کرتے ہیں۔ مزید تحقیق اگرچہ ڈی ایس ایم کے ذریعہ منی ڈس آرڈر کو طبی طور پر تسلیم نہیں کیا گیا ہے، تحقیق وقت کے ساتھ کی جا رہی ہے اور یہ عارضہ ڈی ایس ایم میں ظاہر ہو سکتا ہے اگر کافی تحقیق اس عارضے کو پہچاننے کی حمایت کرتی ہے۔ اس بات کے بھی شواہد موجود ہیں کہ وہ افراد جو پیسوں کی خرابی یا بے ترتیب پیسوں کے طرز عمل کا سامنا کرتے ہیں ان میں بھی افسردگی سے متعلق علامات کا سامنا کرنے کا امکان زیادہ ہوتا ہے جیسے کہ تنہائی میں اضافہ، خود اعتمادی میں کمی، اور قابو کا ایک چھوٹا مقام۔ اس کے علاوہ، یہ افراد معمول کے مطابق نیند کی دشواریوں اور عام طور پر خراب صحت کی بھی اطلاع دیتے ہیں۔ حوالہ جات قرض ذاتی مالیات ذہنی عوارض کی اقسام