Ape index
ایپ انڈیکس، ایپ فیکٹر، یا گوریلہ انڈیکس سلیگ یا جارگن ہے جو کسی فرد کے بازو کی لمبائی کے تناسب کی پیمائش کو ان کے قد کے مقابلے میں بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ ایک عام تناسب 1 ہے، جیسا کہ رومن مصنف، معمار اور انجینئر وٹرویوس نے 15 قبل مسیح سے پہلے شناخت کیا تھا۔ وٹرویوس نے نوٹ کیا کہ ایک "اچھی طرح سے تیار شدہ آدمی" کے بازو کی لمبائی اس کی اونچائی کے برابر ہوتی ہے، جیسا کہ لیونارڈو ڈا ونچی کی 1492 کی ڈرائنگ، وٹرووین مین میں مثال دی گئی ہے۔ چٹان پر چڑھنے میں یہ خیال کیا جاتا ہے کہ ایک سے زیادہ بندر کا اشاریہ، جہاں بازو کی لمبائی اونچائی سے زیادہ ہوتی ہے، مسابقتی فائدہ فراہم کرتا ہے، اور کچھ کوہ پیماؤں نے اس یقین کا اظہار کیا ہے کہ ورزش کے نتیجے میں تناسب بہتر ہو سکتا ہے، حالانکہ یہ نظریہ کچھ حد تک متنازعہ ہے۔ کمپیوٹیشن ایپ انڈیکس کو عام طور پر بازو کی لمبائی اور اونچائی کے تناسب کے طور پر بیان کیا جاتا ہے۔ تاہم، ایک متبادل نقطہ نظر بازو کی لمبائی مائنس اونچائی ہے جس کا نتیجہ مثبت، 0 یا منفی ہوتا ہے۔ طول و عرض کے بغیر تناسب کے برعکس، یہ حساب پیمائش کی اکائیوں میں ایک عددی قدر پیدا کرتا ہے جو اونچائی اور بازو کی مدت کی نمائندگی کرنے کے لیے استعمال ہوتا ہے۔ کھیل چڑھائی میں اہمیت چٹان پر چڑھنے کی صلاحیت کے تعین میں جسمانی عوامل، جیسے اینتھروپومیٹری اور لچک کے اثرات کے بارے میں متعدد مطالعات کیے گئے ہیں۔ ان میں سے کئی نے ایپ انڈیکس کو متغیرات میں سے ایک کے طور پر شامل کیا ہے۔ تاہم نتائج ملے جلے رہے ہیں۔ ایک تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ ایپ انڈیکس سمیت "غیر تربیت یافتہ" جسمانی عوامل، ضروری نہیں کہ چڑھنے کی صلاحیت کے پیش گوئی کرنے والے ہوں، اس کے باوجود کہ کھیل میں ایلیٹ کھلاڑیوں کے لیے ان خصوصیات کو بانٹنے کے لیے پچھلے مطالعات میں عام رجحان کی نشاندہی کی گئی تھی۔ اس کی تائید بعد کے ایک مطالعے سے ہوئی جس میں یہ بھی پایا گیا کہ ایپ انڈیکس شماریاتی طور پر متعلقہ نہیں تھا۔ تاہم، اس دوسرے مطالعے کے مصنفین نے نوٹ کیا کہ نتائج کوہ پیماؤں کے درمیان اشاریہ میں کم تغیر کی وجہ سے ہو سکتے ہیں، جن میں سے سبھی میں کنٹرول گروپ میں پائے جانے والے اشاریہ جات کے مقابلے میں نمایاں طور پر زیادہ ایپ انڈیکس تھے۔ اس طرح انہوں نے اس امکان کو کھلا چھوڑ دیا کہ جب زیر غور دیگر خصلتوں کے درمیان زیادہ حد تک مساوات ہو تو ایپ انڈیکس زیادہ اہم ہو سکتا ہے۔ ان مطالعات کا مقابلہ کرنا دوسرے کام ہیں جنہوں نے ایپ انڈیکس کو ایک اہم (یا ممکنہ طور پر اہم) عنصر کے طور پر شناخت کیا ہے۔ نوعمر مرد اور خاتون چٹان کوہ پیماؤں کا موازنہ کرنے والے 2001 کے ایک مطالعے میں کہا گیا ہے کہ جنسوں کے درمیان کارکردگی کے فرق کو کئی عوامل سے سمجھایا جا سکتا ہے، جن میں سے ایک خواتین کوہ پیماؤں میں پایا جانے والا کم ایپ انڈیکس تھا۔ اسی طرح، بعد کے ایک کام میں یہ پایا گیا کہ ایپ انڈیکس شماریاتی طور پر اہم تھا، اور اس طرح اس بات کا تعین کیا گیا کہ یہ ان متعدد متغیرات میں سے ایک تھا جس نے چڑھائی کی کارکردگی کی پیش گوئی میں سب سے زیادہ تشخیصی قدر فراہم کی۔ دیگر کھیل یہ اصطلاح سب سے پہلے 1975 میں یو سی برکلے میں فریسبی پھینکنے والوں نے تیار کی تھی۔ یہ نوٹ کیا گیا ہے کہ تیراکوں کے بازو ان کے جسم کے سائز کے لحاظ سے لمبے ہوتے ہیں۔ ایک قابل ذکر مثال مائیکل فیلپس ہے جس کے بازو کی لمبائی اس کی اونچائی سے 10 سینٹی میٹر زیادہ ہے، جس سے اسے 1.052 کا انڈیکس ملتا ہے۔ اس بات کے ثبوت موجود ہیں کہ اعلی انڈیکس کا ہونا فٹ بال کے گول کیپر کے لیے فائدہ مند ہوگا۔ یہ پیشہ ور گول کیپر کے لیے تجویز کردہ معیار سے چھوٹا ہونے کی تلافی بھی کر سکتا ہے۔ آئکر کیسیلس اور جارج کیمپوس چھوٹے گول کیپرز کی مثالیں ہیں جن کا انڈیکس اوسط سے زیادہ ہے۔ باسکٹ بال میں، ایک اعلی انڈیکس دفاع میں مدد کرتا ہے، خاص طور پر مقابلہ کرنے والے شاٹس اور انٹرسیپٹنگ پاسز میں۔ یہ ریباؤنڈنگ، اور دباؤ میں ڈرببلنگ یا پاسنگ میں بھی مدد کرتا ہے۔ آخر میں، یہ براہ راست دباؤ میں شوٹنگ میں مدد کرتا ہے۔ ڈیوڈ ایپسٹین نے اپنی کتاب دی اسپورٹس جین میں ایک باب "دی وٹرووین این بی اے پلیئر" کے لیے وقف کیا ہے اور اس میں نوٹ کیا ہے کہ "این بی اے کھلاڑی کا اوسط بازو-اسپان-اونچائی کا تناسب [یعنی، ایپ انڈیکس] 1.063 ہے۔" این بی اے کھلاڑیوں میں 1 سے کم کا ایپ انڈیکس ہونا بہت کم ہوتا ہے۔ این بی اے 2010-11 سیزن میں صرف دو کھلاڑیوں کا ایک تھا۔ جنگی کھیلوں میں، جیسے باکسنگ اور مکسڈ مارشل آرٹس میں، زیادہ انڈیکس ہونا اکثر فائدہ مند سمجھا جاتا ہے۔ جون جونز جیسے جنگجو، جن کے بازو کی لمبائی ان کی اونچائی سے 21 سینٹی میٹر زیادہ ہے، اور کونور میکگریگر کے بازو کی لمبائی ان کے بیشتر مخالفین سے زیادہ ہے۔ یہ ممکنہ طور پر انہیں اپنے مخالفین کو مارنے کے لیے اپنے بازو کے اسپان کا استعمال کرنے کی اجازت دیتا ہے، جبکہ ان کے مخالفین انہیں مار نہیں سکتے تھے۔ وہ اکثر اپنے گیم پلان میں اس کا استعمال کرتے ہیں، اپنا فاصلہ برقرار رکھتے ہوئے، انہیں ڈھانپنے کی اجازت دیتے ہیں (کیونکہ لمبے بازو اوپری جسم کے ارد گرد تحفظ کے زیادہ علاقے کی اجازت دیتے ہیں) یا ان کا مقابلہ کرنے کے لیے اس کا استعمال کرتے ہیں۔ تاہم، تحقیق سے پتہ چلا ہے کہ ایپ انڈیکس یہ پیش گوئی نہیں کر سکتا کہ کون ایم ایم اے مقابلے جیتتا ہے یا ہارتا ہے، کسی فرد کی ڈویژنل رینکنگ، یا وہ اپنی تکنیک کے استعمال میں کامیاب ہیں یا نہیں۔ بندر کے چھوٹے اشاریہ جات بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، بینچ پریس میں، لمبے بازوؤں والے لفٹر کے مقابلے میں چھوٹے بازوؤں والے لفٹر کو لفٹ مکمل کرنے کے لیے وزن کو کم فاصلے پر منتقل کرنا چاہیے۔ پھر بھی یہ حقیقت ہے کہ ایک چھوٹی ہڈی میں چھوٹے عضلات ہوں گے لہذا پٹھوں کی ممکنہ کمیت ہڈیوں کی لمبائی پر مبنی ہوتی ہے۔ اس کے برعکس، لمبے بازو ڈیڈ لفٹ میں ایک فائدہ ہیں، جہاں لمبے بازو لفٹ کو مکمل کرنے کے لیے درکار حرکت کی حد کو کم کرتے ہیں۔ اجانو بہو نوٹس حوالہ جات بیرونی روابط ایپ انڈیکس کیلکولیٹر کیا فٹ بال کے گول کیپر کے لیے اونچائی اہم ہے؟ چڑھائی اور صحت اینتھروپومیٹری