IronMind
آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ نیواڈا سٹی، کیلیفورنیا میں واقع ایک امریکی طاق مارکیٹ کا کاروبار ہے، جو "سنجیدہ طاقت والے کھلاڑیوں کے لیے تجارت کے ٹولز" میں مہارت رکھتا ہے۔ اگرچہ اس کی بہت سی مصنوعات میں طاقت کی تربیت کا سامان اور لوازمات شامل ہیں، آئرن مائنڈ کتابیں، ڈی وی ڈی اور سہ ماہی میگزین میلو: اے جرنل فار سیریس اسٹرینتھ ایتھلیٹس بھی شائع کرتا ہے۔ آئرن مائنڈ آرنلڈ اسپورٹس فیسٹیول، جی این سی گرپ گونٹلیٹ، اور نارتھ امریکن اسٹرانگ مین جیسے ایونٹس میں ویٹ لفٹنگ، آرم ریسلنگ، گرفت کی طاقت اور مضبوط آدمی کے مقابلوں کو اسپانسر کرتا ہے۔ نفسیات اور طاقت کے کھیل آئرن مائنڈ کی بنیاد 1988 میں رینڈل جے اسٹروسن نے رکھی تھی، جو اسٹینفورڈ نفسیات کی پی ایچ ڈی ہیں اور ویٹ لفٹنگ اور متعلقہ طاقت کے کھیلوں میں دیرینہ دلچسپی رکھتے ہیں۔ اس سال اسٹروسن کے باڈی بلڈنگ اور ویٹ لفٹنگ کی نفسیات کے بارے میں آئرن مین میگزین کے لیے ماہانہ کالم لکھنے کے 12 سالہ دور کا آغاز بھی ہوا۔ آئرن مائنڈ کا نعرہ، "مضبوط ذہن، مضبوط جسم"، کھیلوں کی نفسیات میں کمپنی کی جڑوں کی عکاسی کرتا ہے۔ یہ اسٹروسن کی دوسری کتاب کا ذیلی عنوان بھی ہے، جو آئرن مین کے لیے ان کے کالموں کا جزوی مجموعہ ہے، جسے آئرن مائنڈ نے 1994 میں شائع کیا تھا۔ آئرن مائنڈ کی کچھ قابل ذکر مصنوعات میں کیپٹن آف کرش گریپرز، رولنگ تھنڈر، ولکن ریکس سسٹم، اور کتاب سپر اسکواٹس: ہاؤ ٹو گین 30 پاؤنڈ آف مسکل ان 6 ویکس شامل ہیں۔ آئرن مائنڈ اپنے آغاز سے ہی ایک میل آرڈر کمپنی رہی ہے اور ایک سالانہ پروڈکٹ کیٹلاگ شائع کرتی ہے جو تربیتی تجاویز، طاقت کے کھیلوں کی تاریخ، اور ہاتھوں کی صحت سے لے کر غذائیت تک کے موضوعات پر معلومات بھی فراہم کرتی ہے۔ کمپنی اپنے گاہکوں میں بڑی کالج اور پیشہ ورانہ کھیلوں کی ٹیموں کا شمار کرتی ہے۔ اس کے ولکن ریکس کولوراڈو اسپرنگس، کولوراڈو میں یو ایس اولمپک ٹریننگ سینٹر اور ناردرن مشی گن یونیورسٹی میں یو ایس اولمپک ایجوکیشن سینٹر میں استعمال میں ہیں۔ دنیا کے سب سے مضبوط آدمی (ڈبلیو ایس ایم) مقابلے نے 2002 سے اپنے مقابلوں کے لیے آئرن مائنڈ کے ڈرافٹ ہارس پلنگ ہارنیس کا استعمال کیا ہے۔ 2006 میں، آئرن مائنڈ نے ڈیزائن پر دو بار کے ڈبلیو ایس ایم فاتح جوکو اہولا سے مشورہ کرنے کے بعد ڈبلیو ایس ایم کے کار واک ایونٹ کے لیے ایک ہارنس تیار کیا۔ تب سے یہ ڈبلیو ایس ایم مقابلوں میں استعمال ہوتا رہا ہے۔ طاقت کے شوقین، گھر پر تربیت حاصل کرنے والے لوگ اور ہاتھ کی بیماریوں جیسے کارپل ٹنل سنڈروم اور گٹھیا والے لوگ آئرن مائنڈ کے باقی سرپرست بنتے ہیں۔ گرفت کی طاقت پر توجہ مرکوز کریں جب سے کمپنی نے 1990 میں گرفت کی طاقت کے ٹولز کی اپنی خصوصی لائن متعارف کرائی ہے تب سے آئرن مائنڈ کے لیے گرفت کی طاقت ایک بڑی توجہ کا مرکز رہی ہے۔ یہ خیال کہ گرفت کی طاقت تین بنیادی اجزاء پر مشتمل ہے-کرشنگ، پنچنگ اور معاون عناصر (ڈیڈ لفٹنگ وغیرہ)۔ - پہلی بار 1992 کے آئرن مائنڈ کیٹلاگ میں دنیا کے سامنے پیش کیا گیا تھا۔ آئرن مائنڈ نے بعد کے کیٹلاگ میں اس خیال کو فروغ دیا اور مزید تیار کیا۔ اس نے پہلی بار 1995 میں ایک چارٹ شائع کیا جس میں اس بات پر روشنی ڈالی گئی کہ کس طرح گرفت کی طاقت قانون نافذ کرنے والے اداروں سے لے کر پاور لفٹنگ اور موسیقی بجانے تک کی سرگرمیوں اور پیشوں پر لاگو ہوتی ہے، اور اس کے بعد کے کیٹلاگ میں اس کی توسیع کی گئی۔ گرفت کی طاقت کے ماہر جان بروک فیلڈ کی لکھی ہوئی اور آئرن مائنڈ کے ذریعہ شائع کردہ دو کتابیں-ماسٹری آف ہینڈ اسٹرینتھ، ریوائزڈ ایڈیشن (2008) اور دی گرپ ماسٹر کا دستی (2002)-بھی گرفت کی طاقت کے ان بنیادی اجزاء پر توسیع کرتی ہیں، جنہیں اب وسیع پیمانے پر قبول شدہ حقیقت سمجھا جاتا ہے۔ کرش گرپرز کے کپتان آئرن مائنڈ دنیا بھر میں اپنے کرش لائن کے ہینڈ گرپرز کے کپتانوں کے لیے جانا جاتا ہے۔ گرفت کی طاقت کی تعمیر میں "صنعتی معیار" سمجھے جانے والے یہ گرپرز کسی حد تک ایک مذہبی رجحان بن چکے ہیں اور دنیا بھر میں ان کی پیروی کی گئی ہے-ایک برطانوی طاقت کے شوقین نے اپنی وصیت میں لکھا ہے کہ وہ اپنے کیپٹن آف کرش ہینڈ گرپر کے ساتھ دفن ہونا چاہیں گے۔ 1991 میں، آئرن مائنڈ نے ان لوگوں کی تصدیق کرنا شروع کی جو کمپنی کے کرش نمبر کے بینچ مارک کیپٹن کو بند کرنے کے قابل تھے۔ 3 گرپر ؛ کرش نمبر کے کپتانوں پر سند۔ 4 کو 1998 میں شامل کیا گیا تھا اور کرش نمبر کے کپتانوں پر سند دی گئی تھی۔ 3. 3 کو 2008 میں شامل کیا گیا تھا۔ صرف پانچ افراد (جو کنی، ناتھن ہول، ڈیوڈ مورٹن، ٹومی ہیسلپ اور میگنس سیموئلسن) کو نمبر بند کرنے کے لیے تصدیق شدہ کیا گیا ہے۔ 4. اشاعت آئرن مائنڈ نے جان میک کولم، بین ویڈر اور ڈیوڈ ویبسٹر جیسے قائم شدہ مصنفین کی 18 کتابیں شائع کی ہیں۔ اس نے جان بروک فیلڈ، اسٹیو جیک، اسٹیو جسٹا، بریڈ جانسن اور برائن جونز جیسے پہلی بار کے مصنفین کی کتابیں بھی تیار اور شائع کی ہیں، جن میں سے بہت سے اپنے شعبوں میں حکام بن چکے ہیں۔ رینڈل جے اسٹروسن کی پہلی کتاب، سپر اسکواٹس: ہاؤ ٹو گین 30 پاؤنڈ آف مسکل ان 6 ویکس (1989)، بھی آئرن مائنڈ کی طرف سے پیش کردہ پہلی پروڈکٹ تھی۔ یہ کلاسک 20-ریپ اسکواٹ معمول پیش کرتا ہے، ایک معمول جو لوگوں کو مختصر وقت میں بلک اپ کرنے میں مدد کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ یہ کتاب اس وقت اٹھارہویں پرنٹنگ (انگریزی میں) میں ہے اور اس کا جرمن میں ترجمہ کیا گیا ہے۔ آئرن مائنڈ کے سہ ماہی جریدے میلو (1993 میں لانچ کیا گیا) کے فوٹو گرافر اور ایڈیٹر ان چیف کے طور پر، اسٹروسن دنیا بھر میں طاقت کے کھیلوں کے واقعات کا احاطہ کرنے کے لیے ایک سال میں 100,000 میل سے زیادہ اڑتا ہے۔ میلو واحد امریکی باڈی بلڈنگ یا ویٹ لفٹنگ میگزین ہے جس نے 1996، 2000، 2004 اور 2008 کے اولمپکس میں ویٹ لفٹنگ کا احاطہ کرنے کے لیے میڈیا کی منظوری حاصل کی۔ آرنلڈ اسپورٹس فیسٹیول آئرن مائنڈ کئی سالوں سے آرنلڈ اسپورٹس فیسٹیول (جسے آرنلڈ کلاسک یا صرف "آرنلڈ" بھی کہا جاتا ہے اور آرنلڈ شوارزنیگر کے نام پر رکھا گیا ہے) میں بین الاقوامی ویٹ لفٹنگ انویٹیشنل، جی این سی گرپ گونٹلیٹ اور آرم ریسلنگ ایونٹس کے اسپانسر یا منتظم کے طور پر شامل رہا ہے۔ 2005 میں، آئرن مائنڈ نے ایونٹ کے شریک بانی، جم لوریمر کے ساتھ مل کر شی ژیانگ اور ژانگ گوزینگ-چین کی 2004 کی اولمپک مردوں کی ویٹ لفٹنگ ٹیم کے دو گولڈ میڈلسٹ-کو اس سال کے میلے میں ویٹ لفٹنگ کی نمائش کے لیے کولمبس، اوہائیو لانے کے لیے کام کیا۔ اگلے سال، آئرن مائنڈ نے ویٹ لفٹنگ میں 2004 کے مزید تین اولمپک تمغا یافتگان: جارج اسانیڈزے (جمہوریہ جارجیا)، لی ماؤشینگ (چین) اور ویلچکو چولکوف (بلغاریہ) کو لا کر آرنلڈ کو بین الاقوامی سطح پر لانے میں مدد جاری رکھی۔ فوٹ نوٹ مزید پڑھنا بروک فیلڈ، جان۔ 2008۔ ہاتھ کی طاقت کی مہارت، نظر ثانی شدہ ایڈیشن۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () بروک فیلڈ، جان۔ 2002۔ گرپ ماسٹر کا دستی۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز انکارپوریٹڈ () جیک، اسٹیو اور پیٹر مارٹن۔ 1996۔ پتھروں اور طاقت کا۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () جانسن، بریڈ۔ 2005 میں۔ غیر معمولی طاقت کے لیے جسمانی وزن کی مشقیں۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () جونز، برائن۔ 2008۔ گریپلنگ بیسکس: کنڈیشنگ پر ایک نیا موڑ۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () جونز، برائن۔ 2004 میں۔ مکمل سینڈ بیگ ٹریننگ کورس۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ۔ () جونز، برائن۔ 2007۔ کنڈیشنگ ہینڈ بک: ٹاپ شیپ میں آنا۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ۔ () جسٹا، اسٹیو۔ 1998۔ راک آئرن اسٹیل: طاقت کی کتاب۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () میک کولم، جان۔ 1993۔ ترقی کی مکمل چابیاں۔ ایڈ۔ رینڈل جے سٹروسن۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () اسٹروسن، رینڈل جے۔ 1989 میں۔ سپر اسکواٹس: 6 ہفتوں میں 30 پاؤنڈ پٹھوں کو کیسے حاصل کیا جائے۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () اسٹروسن، رینڈل جے۔ 1994۔ آئرن مائنڈ: مضبوط دماغ، مضبوط جسم۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز انکارپوریٹڈ () اسٹروسن، رینڈل جے، جے بی کنی، اور ناتھن ہول۔ 2009. کرش گریپرز کے کپتان: وہ کیا ہیں اور انہیں کیسے بند کریں، دوسرا ایڈیشن۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () ویبسٹر، ڈیوڈ۔ 1997۔ سنز آف سیمسون: جلد 2 پروفائلز۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () ویڈر، بین۔ 2000. لوئس سیر: حیرت انگیز کینیڈین۔ نیواڈا سٹی: آئرن مائنڈ انٹرپرائزز، انکارپوریٹڈ () بیرونی روابط آئرن مائنڈ نیوز کرش گریپرز کے کپتان مضبوط اور صحت مند ہاتھ آرنلڈ اسپورٹس فیسٹیول نارتھ امریکن اسٹرانگ مین فنکشنل ہینڈ اسٹرینتھ "انہوں نے کیلیفورنیا میں مقیم سیکرامینٹو بی ویٹ ٹریننگ آلات پبلشنگ کمپنیوں سے ایک بہت ہی مضبوط ہینڈ شیک پر اپنی کمپنی بنائی" جو 1988 میں قائم کیلیفورنیا میں 1988 کے اداروں میں قائم کیلیفورنیا کی نیواڈا کاؤنٹی، کیلیفورنیا پبلشنگ کمپنیوں میں مقیم کیلیفورنیا کی کمپنیاں ہیں۔