Freerunning
فری رننگ ایک ایتھلیٹک اور ایکروبیٹک نظم و ضبط ہے جس میں ایک جمالیاتی عنصر شامل ہوتا ہے، اور اسے کھیل یا پرفارمنس آرٹ، یا دونوں سمجھا جا سکتا ہے۔ فری رننگ پارکور سے ملتا جلتا ہے، جس سے یہ اخذ کیا گیا ہے، لیکن کارکردگی اور رفتار پر فنکارانہ مہارت پر زور دیتا ہے۔ فری رننگ میں تخلیقی طریقوں سے جسمانی رکاوٹوں کے ساتھ تعامل شامل ہے، جیسے چڑھنا، چھلانگ لگانا یا دوڑنا ؛ رکاوٹیں مقصد سے بنی ہو سکتی ہیں یا پہلے سے موجود قدرتی یا انسان ساختہ ماحول کا حصہ ہو سکتی ہیں۔ حرکات کو عام طور پر دوسرے کھیلوں سے اپنایا جاتا ہے، جیسے جمناسٹکس، چال چلانا یا بریک ڈانسنگ۔ فری رنر مختلف مناظر میں اپنی حرکتیں، بہاؤ اور لکیریں بنا سکتے ہیں۔ فری رننگ کے پریکٹیشنرز عام طور پر پارکور بھی کرتے ہیں۔ فری رننگ کی بنیاد سیبسٹین فوکن نے رکھی تھی، جس نے 2003 کی دستاویزی فلم جمپ لندن میں اس موضوع پر بات کی تھی۔ فوکن نے فری رننگ کو پارکور کی ایک زیادہ جامع شکل کے طور پر تیار کیا۔ پارکور کی موثر فوجی طرز کی رکاوٹ کورس کی تربیت خود کو ہتھیاروں سے بچنے اور مؤثر طریقے سے مخالف سے فاصلہ طے کرنے کے ایک ذریعہ کے طور پر مارشل آرٹ کی طرف مائل کرتی ہے۔ فری رننگ پارکور سے ماخوذ ہے، لیکن یہ کارکردگی پر نہیں بلکہ فن کاری پر زور دیتا ہے، جس سے فینسی پلٹ اور اسٹائلسٹک ایکروبیٹکس کی گنجائش ہوتی ہے۔ لفظ "فری رننگ" سب سے پہلے دستاویزی فلم جمپ لندن میں استعمال ہوا تھا۔ یہ نام گیلوم پیلٹیئر کی تجویز سے وضع کیا گیا تھا، جو اس وقت پریکٹیشنرز کے گروپ کے ساتھ کام کر رہے تھے۔ دستاویزی فلم میں فری رننگ کو پارکور کے انگریزی ترجمہ کے طور پر بیان کیا گیا تھا۔ فلسفہ آزادانہ حرکت کا مرکزی اصول یہ ہے کہ کسی کو اپنے ماحول میں روانی سے حرکت کرکے اپنے آپ کا اظہار کرنا چاہیے۔ اس حرکت کی شکل پر کوئی حدود نہیں ہیں۔ فوکن نے اپنی کتاب، فری رننگ میں کھیل کے کئی بنیادی اصولوں کو وسعت دی ہے۔ دوسرے پریکٹیشنرز نے دوسرے اصول تجویز کیے ہیں۔ مثال کے طور پر، ڈینیل الباکا لوگوں کو مثبت سوچنے کی ترغیب دیتے ہیں، یہ تجویز کرتے ہوئے کہ فری رننگ کے پریکٹیشنرز بعض اوقات گر جائیں گے-بڑی حد تک اس وجہ سے کہ وہ سوچتے ہیں کہ وہ کر سکتے ہیں۔ پارکور میں تاریخ کی ابتداء مغربی یورپ میں، ذاتی ترقی یا کھیل کے لیے ماضی کی رکاوٹوں کو دور کرنے کا خیال جارجز ہیبرٹ سے شروع ہوا۔ انہوں نے افریقہ میں غیر تربیت یافتہ مقامی قبائل کا شاندار ایتھلیٹک صلاحیت کے ساتھ مشاہدہ کیا اور انہی خیالات کا استعمال کرتے ہوئے لوگوں کو تربیت دینے کے لیے 'قدرتی طریقہ' کا نظام بنایا۔ ان کے خیالات بالآخر پارکرز ڈو کمبیٹنٹ ('رکاوٹ کورس'، لفظی طور پر 'حملہ کورس') کی طرف لے گئے، جو اب فوجی تربیت کا ایک معیار ہے۔ ان خیالات کو ایک نوجوان ریمنڈ بیلے نے اٹھایا، جس نے پہلی انڈوچائنا جنگ کے دوران اپنے خاندان سے الگ ہونے کے دوران انہیں عملی اثر کے لیے استعمال کیا۔ جب وہ فرانس چلے گئے اور ایک خاندان شروع کیا تو انہوں نے یہ خیالات اپنے بیٹے ڈیوڈ کو منتقل کر دیے۔ 30 سال بعد، دوسرے نوجوان ان خیالات کی طرف راغب ہوئے اور ایک چھوٹا گروہ تشکیل پایا، یاماکاسی، جس میں فوکان بھی شامل تھا۔ اس گروپ نے کئی سالوں تک ایک ساتھ تربیت حاصل کی اور 1997 میں، ڈیوڈ بیلے کے بھائی، جین فرانکوئس کے ذریعے، انہوں نے توجہ مبذول کروانا شروع کی اور انہیں تقریبات میں پرفارم کرنے کے لیے مدعو کیا گیا۔ تاہم، یاماکاسی بالآخر الگ ہو گئے، کیونکہ کچھ اراکین نے نظم و ضبط کے مزید انفرادی تاثرات تلاش کرنے کی کوشش کی۔ دریں اثنا، ایکشن اسٹار جیکی چن بھی 1980 کی دہائی کے اوائل سے ہی دنیا کے دوسری طرف سے اپنی زیادہ تر فلموں میں انہی تصورات کو نمایاں طور پر پیش کر رہے تھے۔ یاماکاسی نے اسے پارکور پر اثر کے طور پر حوالہ دیا۔ انہوں نے ایشیائی ثقافت اور ایشیائی مارشل آرٹس سے اثر لیا، خاص طور پر ہانگ کانگ کی ایکشن فلموں میں جیکی چن کی ایکروبیٹک حرکات کے ساتھ ساتھ بروس لی کے فلسفے سے بھی۔ مزید ترقی فوکن ایک ایسا نظم و ضبط بنانا چاہتا تھا جو پارکور سے زیادہ فرد کے لیے ذاتی ہو اور ہر شخص کے انفرادی اہداف کے مطابق زیادہ آسانی سے ڈھال لیا جائے۔ ان کا خیال بروس لی کی تخلیق جیت کون ڈو سے ملتا جلتا تھا۔ فوکن ہر وہ چیز لینا چاہتا تھا جو اسے مفید لگی تھی اور جو اسے اپنے پارکور کے تجربات سے پسند آئی تھی اور اسے ایک کھیل میں جوڑنا چاہتا تھا۔ فوکن کے ابتدائی خیالات سب سے پہلے جمپ لندن دستاویزی فلم (2003) اور اس کے سیکوئل، جمپ برطانیہ (2005) کے ذریعے پھیلائے گئے۔ فوکن دیگر پروڈکشنز میں نظر آ چکے ہیں، جیسے کیسینو رائل اور میڈونا کا کنفیشنز ٹور۔ ہر ظہور کے ساتھ نظم و ضبط اور خود فوکان دونوں کی شہرت میں اضافہ ہوا۔ انٹرنیشنل 2014 میں، بی بی سی نے جموں و کشمیر کشمیر کا سفر کیا تاکہ نوجوانوں کو اظہار رائے کی آزادی کی شکل کے طور پر آزادانہ طور پر حصہ لینے پر روشنی ڈالی جا سکے۔ چوٹیں اور اموات 2013-روس-ایک شخص نے 16 منزلہ عمارت کی چھت کے کنارے پر بیک فلپ کرنے کی کوشش کی، لیکن جب اس نے کنارے پر اترنے کی کوشش کی تو وہ عمارت سے گر گیا اور اس کی موت ہو گئی۔ 16 اگست 2019-روس-یہ اطلاع ملی کہ ایک شخص 9 منزلہ عمارت کی "چھت پر پارکور میں مصروف تھا" اور چھلانگ کے دوران چھت سے گر گیا اور گرنے سے اس کی موت ہو گئی۔ یہ بھی دیکھیں کہ رکاوٹ ریسنگ پارکور حوالہ جات پارکور گیمز اور کھیل جو 2003 میں متعارف کرائے گئے تھے